Hur man uppfostrar en tonåring: problem, svårigheter och sätt att lösa dem. Råd från psykologer och rekommendationer från lärare

I den här artikeln förlitar vi oss uteslutande på information bekräftad av många inhemska och utländska studier, vars resultat har publicerats i den vetenskapliga litteraturen.

Föräldrar och lärare lyfter ofta fram olika ämnen i uppfostran av tonåringar: moralisk utbildning, sexualundervisning, fysisk utbildning, andlig utbildning, etc. Men vilken riktning som helst för att uppfostra tonåringar är bara effektiv när den är medveten och baserad på åldersrelaterade egenskaper hos tonårsperioden av mänsklig utveckling.

Vi kommer att prata om åldrarna 11-18 år. Även om gränserna för tonåren är ganska godtyckliga, kan det för vissa börja lite senare, för andra lite tidigare. I artikeln finns ingen uppdelning i tonårspojkar och tonårsflickor. Allt som sägs i den gäller tonåringar, oavsett kön. Naturligtvis visar sig vissa typiska tonårsreaktioner oftare hos tonårsflickor i en mer dold form än hos tonårspojkar, och vissa är tvärtom mer uttalade hos flickor än hos pojkar.

Alla vet att perioden från födseln till tre år är mycket viktig för ett barns utveckling. Erfarenheterna som erhålls vid denna tidpunkt bestämmer till stor del den fortsatta utvecklingen av en person och påverkar hela hans liv.

Men vad som är mindre känt är att tonåren är en lika viktig påverkan. Detta beror på det faktum att under tonåren inträffar en andra period av ökad hjärnplasticitet, de där. hjärnans förmåga att förändras under påverkan av den yttre miljön.

Ökad plasticitet i hjärnan under tonåren ger möjlighet till positiva resultat i att uppfostra en tonåring, men samtidigt är det en riskzon, eftersom konsekvenserna av negativa yttre påverkan kan vara starka och varar hela livet.

tonåren -detta är den period då en person förvärvar en uppsättning färdigheter och förmågor som är nödvändiga för ytterligare självständigt liv .

Vid denna tidpunkt formas förmågan att förstå andra människors behov, deras motivation och avsikter; förmåga att planera och uppnå mål; förutsäga konsekvenserna av dina handlingar; kontroll över sitt eget beteende och sina känslor.

Kunskap om och hänsyn till ungdomars psykologiska egenskaper kommer att hjälpa föräldrar att undvika misstag när de uppfostrar sina tonårsbarn.

Vad du behöver veta och tänka på när du uppfostrar tonåringar.

• I tonåren finns det ett behov av att skiljas från vuxna, att känna sig självständig och självständig. Det är detta behov som ofta ligger till grund för tonårsnegativism, önskan att betona sin individualitet och motstånd mot vuxna.
• Tonåringar behöver erkännande från sina kamrater. För de flesta tonåringar kan vänners åsikter vara mer betydelsefulla än vuxnas, inklusive föräldrars, åsikter. Detta leder ofta till oklokt beteende i kamraters sällskap. Å andra sidan leder avvisande av kamrater till känslomässiga problem hos en tonåring, känslor av ensamhet och kommunikationsproblem som kan vara livet ut.
• Alla människor bryr sig om andras uppmärksamhet, deras åsikter och attityder. Men i tonåren visar sig detta i mycket större utsträckning än hos vuxna. Tonåringar blir mer känsliga för andras åsikter och bedömningar (särskilt kamrater), de överdriver ofta andras uppmärksamhet på sig själva och är särskilt medvetna om känslan av avvisande av kamrater och ensamhet.
• I tonåren verkar positiva känslor starkare och ljusare än i andra åldrar, medan självkontrollen ännu inte är tillräckligt utvecklad. Självreglering av ungdomar har ännu inte bildats. Ungdomar kännetecknas av en önskan att få belöningar "här och nu", men de mindre tenderar att undvika situationer där de kan förlora något eller misslyckas. Önskan att få omedelbar belöning har ofta företräde framför sunt förnuft, eftersom... de har mindre förmåga att kontrollera sitt impulsiva beteende, särskilt i sällskap med kamrater. Mycket ofta begår tonåringar några oönskade handlingar, inte på grund av okunskap, utan under påverkan av tillfälliga känslor.
• Under normala omständigheter är en tonåring ofta kapabel till samma nivå av självkontroll som vuxna. Men ångest, trötthet eller stress påverkar hans förmåga till självkontroll i mycket större utsträckning än hos vuxna. (Detta beror på underutvecklingen av hjärnans prefrontala cortex, som är ansvarig för självreglering). I ett känslomässigt instabilt tillstånd eller under yttre påverkan försämras kvaliteten på hans beslut.
• På grund av den ökade excitabiliteten i det limbiska systemet i hjärnan blir ungdomar mer känslomässiga, upplever känslor mer akut än vuxna och strävar också efter att få mer levande och intensiva upplevelser - psykologer kallar detta "längtan efter sensorisk upplevelse."
• När tonåringar upplever negativa känslor, minskar aktiviteten i de delar av hjärnan som är ansvariga för att kontrollera känslor och förstå vad som sägs till dem. Självreglering hos ungdomar med negativa känslor minskar mycket mer än hos vuxna.

• Överdriven kontroll, försök att reglera allt. Behandlas som ett litet barn. En tonårings önskningar och åsikter beaktas inte.

  Således tvingar föräldrar antingen tonåringen att göra uppror, till en uttalad frigörelsereaktion, eller undertrycker hans självständighet.

• De försöker endast påverka på ett auktoritärt sätt och använder uteslutande förbud och straff. De tror att det viktigaste ett barn bör lära sig är lydnad, lydnad och respekt för auktoritet.

  Strikt auktoritära utbildningsåtgärder driver ofta ett barn till sofistikerade lögner av rädsla för straff. Forskning visar att en auktoritär föräldrastil inte främjar en sund utveckling och leder ofta till mindre självständighet och uthållighet senare i livet, och osäkerhet i ovanliga situationer.

• De låter allt ha sin gång,De ger efter för barnets alla nycker, kontrollerar ingenting och undviker konflikter.

  Detta kan leda till låg prestationsmotivation, större mottaglighet för kamratinflytande och beteendeproblem. Hämmar utvecklingen av ungdomars självreglering.

• När de skäller ut för något utvärderar de inte själva handlingen och dess konsekvenser, utan tonåringens personlighet.

  I det här fallet framkallar föräldrar en protestreaktion eller en känsla av hjälplöshet och avslag hos tonåringen.

• De underskattar graden av kamratinflytande. Det spelar ingen roll om han inte har några vänner
  
  Om en tonåring inte har några vänner, är detta en anledning till oro. På grund av exponering för kamratinflytande är hans miljö också mycket viktig. Ibland är det till och med nödvändigt att byta skola eller klass om en tonåring befinner sig isolerad eller i fel sällskap med kamrater (men detta bör göras i extrema fall).
• De underskattar yttre omständigheter när de kräver medvetet beteende och självkontroll från en tonåring.

  En tonåring kan ofta helt enkelt inte kontrollera sig själv eller motstå några omständigheter. Låt oss komma ihåg att ungdomars självreglering ännu inte är tillräckligt utvecklad.

• De försöker påverka en tonåring "känslomässigt", i en stressig situation.

  I en stressig situation är en tonårings hjärna helt enkelt mindre kapabel till analytiskt arbete. En tonåring kanske helt enkelt inte "förstår" vad arga vuxna säger till honom.

• De belönar tonåringen omåttligt även för mindre framgångar, och lär honom därmed att ta emot "nöje" utan större ansträngning.

• De tar inte hänsyn till de individuella egenskaperna hos en tonåring och moderna levnadsförhållanden. De agerar enligt principerna: "Det som är bra för mig är också bra för honom." "Det jag gillar, han borde också gilla det" osv.

  Alla människor är olika. På många sätt bestäms en persons personliga egenskaper av egenskaperna hos hans nervsystem, som beror på genotypen och bildningen under prenatalperioden. Hur man tar hänsyn till individuella egenskaper när man uppfostrar en tonåring är lite lägre i den här artikeln.

Grundläggande principer för att uppfostra en tonåring:

Manifestationer av kärlek.
Rättvisa.
Att ge stöd.

Grundläggande sätt att uppfostra en tonåring:

Kommunikation, samtal.
Kontrollera.
Gemensamma evenemang.
Personligt exempel.
Nervsystemets plasticitet, det vill säga graden av människans mottaglighet för miljöpåverkan, är genetiskt förutbestämd. Vissa är med andra ord mer mottagliga för yttre påverkan, andra mindre. Men den yttre miljön kan ha både positiva och negativa effekter på utvecklingen av en tonåring, beroende på dess innehåll. Och även om den genetiska koden bestämmer styrkan av miljöpåverkan på utvecklingen av en tonåring, beror om denna påverkan kommer att vara positiv eller negativ på miljöförhållandena. Och familjen är en viktig faktor som påverkar utvecklingen av en tonåring.

Om en person växer upp i en gynnsam miljö, gör detta honom psykologiskt mer stabil, och om hans levnadsförhållanden är ogynnsamma, då vice versa. Det är manifestationer av kärlek och villkorslös acceptans som skapar en gynnsam och psykologiskt säker "habitat" för en person, särskilt för en tonåring.

Kärleksuttryck motsäger inte fasthet isätta gränser och krav för en tonåring.Dessutom behöver ungdomar själva extern kontroll, sätta gränser för acceptabelt beteende och regler. Men om en tonåring inte känner att hans föräldrar älskar honom, kommer han med största sannolikhet att uppfatta krävande som hårdhet, orättvisa eller för hårt straff.

Tonåringar känner sig ofta ensamma i sin familj.

Rekommendation 1. Visa din kärlek, snåla inte med tillgivenhet och beröm. Även när du skäller ut en tonåring, utvärdera aldrig hans personlighet, prata bara om en specifik handling och dess konsekvenser. Gör inte din kärlek till honom beroende av hans framgång, efterlevnad av regler och vissa handlingar.

Rekommendation 2.Hjälp till att utveckla självförtroende, ge möjlighet att utföra självständiga handlingar och fatta beslut. Stöd hans behov av självständighet.

Rekommendation 3.Var delaktig i din tonårings liv. Men utan påträngande och överdriven kontroll, försök inte "komma in i din själ" av någon anledning. Bara prata, vara intresserad av hans liv utan moraliserande och "pedagogiska" tal. Hjälp med att planera, sätta upp mål och hur man når dem.

Rekommendation 4.Om du sätter några begränsningar, motivera dem, formulera tydligt beteendereglerna och kräv att de genomförs. Om reglerna och begränsningarna är motiverade, med hänsyn till tonåringens kapacitet, kommer de inte att uppfattas av honom som något negativt. (Vilket inte betyder att han alltid kommer att följa dem). Det är bättre att motivera en tonåring med en potentiell belöning än med hot om straff eller berövande av något.

Rekommendation 5.Ta inte till hårda straff. Fysisk bestraffning eller bestraffning som förödmjukar tonåringen är inte effektiv. Straffet måste vara strikt för en specifik handling, motiverat, specifikt och tidsbegränsat. Det är bättre att helt och hållet avstå från straff, att ersätta dem med ett uttryck för ogillande och en förklaring till varför detta är dåligt och vilka konsekvenserna kommer att bli ( inklusive för dig personligen) detta ledde.

Rekommendation 7. Tveka inte att berätta för din tonåring om dina känslor och känslor som orsakas av hans handlingar. Tonåringar kanske inte förstår vad deras föräldrar verkligen känner och varför de känner och misstolkar deras handlingar och ord. (För detta finns en mycket effektiv teknik "Jag är budskapet", i slutet av sidan finns en länk till en onlineutbildning för föräldrar om att kommunicera med en tonåring, vi rekommenderar det starkt).

Rekommendation 8. Forskning visar att utvecklingsnivån för en tonårings självreglering är en av de viktigaste personliga egenskaperna som hans framgång beror på. Sportaktiviteter, såväl som inrättandet av ett system för rimlig kontroll över hans beteende, hjälper till att utveckla självreglering hos ungdomar..

Ett separat ämne är sexualundervisning för tonåringar. Vi rekommenderar en artikel på vår webbplats om detta ämne.

Med hänsyn till individuella egenskaper i uppfostran av ungdomar.

Människor föds med olika egenskaper hos nervsystemet.
Låt oss citera från boken av den enastående ryska psykologen V.N.

"Psykogenetiken identifierar två bestämningsfaktorer för utveckling: ärftlighet och miljö. Mellan miljöns hammare och genpoolens städ finns människan. För honom är familjen den huvudsakliga och grundläggande komponenten i den miljö han lever i....”

Många personlighetsdrag och psykologisk utveckling hos barn bestäms av biologiska förutsättningar. Vi kan inte ändra dem. Men vi kan ta hänsyn till dem när vi kommunicerar med en person. Självklart har varje person olika humör, beter sig olika beroende på omständigheterna, visar olika känslor osv. Men alla har individuella, mest uttalade personlighetsdrag, manifesterade i beteende och känslor. Nedan finns några rekommendationer om hur man tar hänsyn den vanligaste svåra individuella egenskaper hos ungdomar.

1. Tonåringen har ökad aktivitet, han gillar verkligen inte monotoni, han är väldigt obekväm att vara ensam. Han längtar ständigt efter kommunikation, är benägen att ofta byta hobbyer och aktiviteter, men avslutar sällan det han påbörjar, han ouppmärksam och har ständiga problem med disciplin, kan överskatta sig själv, strävar efter att sticka ut och få beröm.
I det här fallet är det bättre att ägna mer uppmärksamhet åt kontroll och hjälp vid planering av tid. Och det viktigaste är att visa intresse för tonåringens liv, hans hobbyer och känslor, så att han inte känner sina föräldrars likgiltighet för honom. Men om föräldrar överdrivet försöker kontrollera absolut allt och begränsa oberoendet, införa mycket strikta regler, utöva liten kontroll, då kan detta driva honom mot "uppror". Tonåringen kommer att leta efter sätt att undvika att kringgå kontrollen och leva sitt liv dolt för sina föräldrar.

2. Tonåringen upplever ökad trötthet, irritabilitet och en tendens att oroa sig för sin hälsa. Det kan finnas oväntade känsloutbrott över en mindre fråga. Som regel kombineras allt detta med noggrannhet och disciplin.
I detta avseende bör föräldrar inte överbeskydda tonåringen, försöka kontrollera hans varje steg, ständigt förbjuda allt och titta på honom. Allt detta kommer att bidra till ökad brist på självständighet och självtvivel, obeslutsamhet och oförmåga att stå upp för sig själv. En normal, ordnad livsrytm, växling av mental och fysisk aktivitet kommer att spela en stor roll här..

3. En mycket stark tendens till introspektion och oändliga resonemang, ständig tvekan när man fattar beslut. Obeslutsamhet och tvekan i handlingar, särskilt i situationer där det är nödvändigt att göra ett självständigt val, orolig misstänksamhet. Allt detta kombineras med rädslor för att något fruktansvärt och irreparabelt kan hända honom och särskilt hans nära och kära.
I det här fallet är det oönskat för en tonåring när hans föräldrar "belastar" honom med sina förväntningar och förhoppningar för hans framtid. De gör tonåringen ansvarig för att förverkliga sina egna ouppfyllda förhoppningar och tilldelar icke-barnsliga ansvar. Sådana egenskaper hos en tonåring som misstänksamhet, obeslutsamhet och en tendens att oroa sig för alla skäl kommer att öka.

4. Tonåringen har mycket stark egocentrism och en törst efter andras uppmärksamhet. Han komponerar och fantiserar ofta för att försköna sig själv och sina prestationer. Upplevelser och känslor är teatraliska.
Dessa personlighetsdrag kommer att förstärkas och stärkas om tonåringens föräldrar patroniserar honom på alla möjliga sätt, skyddar honom från eventuella svårigheter och obehagliga ansvarsområden, överdrivet beundrar hans imaginära förmågor och lägger onödigt stor vikt vid hans prestationer. Med andra ord, beundra tonåringen hela tiden, även i fall där hans verkliga förmågor och prestationer inte är särskilt stora.

Vi har bara gett några exempel på uttalade individuella egenskaper och deras hänsyn vid uppfostran av en tonåring.
Men vem känner sitt barn bättre än föräldrar? Ta en närmare titt på hans beteende och känslor. Försök att analysera vilka handlingar du gör som orsakar den eller den reaktionen. Fundera på vad och hur du kan hjälpa honom. Samma ord och handlingar kan ha olika effekter beroende på tonåringens individuella egenskaper.

Avslutningsvis noterar vi följande.

Tyvärr är det inte så sällsynt att hitta fall där föräldrar belastas av en tonåring, även om de driver en sådan tanke ifrån sig själva och inte erkänner det för sig själva. I det här fallet får tonåringen inte känslomässig värme, även om föräldrarna bryr sig om honom och visar uppmärksamhet på hans uppväxt.
Beroende på de individuella personlighetsdragen hos en tonåring kan hans reaktion vara olika - från att gå i opposition till sina föräldrar till att sträva med all kraft för att vinna deras kärlek. Men i vilket fall som helst är en sådan situation psykologiskt traumatisk för vilket barn som helst trots föräldrarnas omsorg, han känner fortfarande en brist på uppriktig känslomässig värme.
Varför händer det här? Som regel ligger orsakerna i föräldrarnas barndom.
Vad ska föräldrar göra om de inser att detta är deras inställning till sitt barn? Här måste var och en hitta svaret på denna fråga på egen hand. Att konsultera en psykolog hjälper ofta med detta.

Och slutligen, när det gäller att lösa och förebygga konflikter med en tonåring, spelar hur föräldrar beter sig i konfliktsituationer en viktig roll.

Barnet verkar inte vara vuxet ännu, men inte längre ett barn: du kommer inte att förstå vad du ska säga, hur du ska utbilda, vad du ska förbjuda och vad du ska tillåta. Allmänna regler för att uppfostra tonåringar finns naturligtvis, men i allmänhet vet alla redan om dem: tills nu är det osannolikt att du trodde att en tonåring måste läras visdom med ett bälte och skrika, ständigt påminna honom om att han är har fortfarande inte uppnått något och kommer sannolikt inte att uppnå något värdefullt i framtiden.

Metoderna för att uppfostra pojkar och flickor som har gått in i tonåren är radikalt olika. Vi kom på hur vi skulle utbilda dem båda på rätt sätt.

Tonåring - pojke

Det är svårt att överskatta vikten av korrekt uppfostran för en tonårspojke: frånvaron av det kan observeras genom att observera män som, vid 30 och 40 år gamla, förblir infantila och ibland till och med i den åldern är beroende av sin mamma. Vi tvivlar på att du önskar exakt ett sådant öde för ditt barn.

Du kan inte glömma det ökända "en man borde", hur vilt det än kan tyckas för dig: vissa normer för beteende och moral som är mer karakteristiska för män än kvinnor måste ingjutas. Annars riskerar du vid 15-17 års ålder att få ett barn som på allvar tror till exempel att det inte är nödvändigt att arbeta, eftersom hans föräldrar inte låter honom gå till spillo och att han kan slå tjejer när han vill .

Om en pojke fortfarande är knuten till sin mamma tills han är sju eller åtta år, så blir fadern efter ett par år den obestridda auktoriteten för honom: moderns åsikt beaktas också, men det verkar gå till en annan plan. Det är svårt, och ibland nästan omöjligt, att rådgöra med en mamma om "manliga" frågor.

Om pojken inte har en pappa, se till att det fortfarande finns en man i hans liv som han skulle anse som betydelsefull, som han kan rådfråga och utgjuta sin själ med när det är nödvändigt att föra en så kallad "manlig" konversation . Detta kan vara hans farfar, farbror, äldre bror, din vän eller bekant: försumma inte sådan mentorskap och försök hitta en sådan person för tonåringen.

Detta betyder naturligtvis inte att hela uppväxten av en tonårspojke ska överlåtas till en annan person: om du gör detta, bli inte förvånad över att det i framtiden kommer att bli svårt och besvärligt för din son att kommunicera med dig.

Tonåring - flicka

Om din tonåring är en flicka måste du också möta svårigheter. Det är naturligtvis osannolikt att din skönhet kommer tillbaka med blåmärken varannan dag, som händer med pojkar som älskar att slåss: svårigheter av ett annat slag väntar dig.

Ett gradvis föränderligt utseende oroar nästan alltid en tonårsflicka: få människor är fortfarande nöjda med sitt utseende i tonåren. Även om du förstår att vissa förändringar inte har varit fördelaktiga alls (till exempel flickan har gått upp i vikt eller hennes hud har försämrats), bör du inte informera din tonåring om detta varje dag: tro mig, hon vet hur man använder en spegel utan dig.

Istället för att kritisera en redan rebellisk tonåring, stödja henne och, om nödvändigt, hjälp: föreslå en bra kosmetolog som hjälper till att hantera problemhud, vänja henne vid sport (dock är det nödvändigt i alla fall).

Tonårsflickans vänner och pojkvän förtjänar särskild uppmärksamhet. Även om du inte gillar dem, eller det verkar för dig att de kan skada din dotter, finns det inget behov av kategoriska förbud: på så sätt kommer du helt att förlora flickans förtroende och definitivt inte lära dig något mer. Det är nästan omöjligt att förhindra en tonåring från att kommunicera med någon: även om du går din dotter i handen till skolan och tillbaka, kommer hon att hitta ett sätt att byta några ord med dem som är henne kära. Om du inte gillar din dotters miljö, prata om det och gör det tydligt att du ser din dotter som en vuxen person som är kapabel att fatta rätt beslut.

Att uppfostra sina egna barn är en mycket spännande och intressant process, men samtidigt svår och ansvarsfull: nästan alla misstag du gör kan orsaka irreparabel skada på ditt barn och leda till komplex i framtiden.

Du kan dock inte försäkra dig mot alla misstag: vi har tidigare pratat om två misstag i barnuppfostran som absolut alla föräldrar gör - det är osannolikt att du kommer att kunna undvika dessa misstag.

Berätta för oss vad du tycker om detta: vilka andra principer, enligt din åsikt, finns för att uppfostra tonåringar, vad mer bör vi definitivt vara uppmärksamma på?

Känner du till situationen när ett barn, tidigare fogligt och lydigt, plötsligt blir nästan okontrollerbart, börjar knäppa, hoppa över klasser och göra mycket riskfyllda saker? Allt detta är tecken på tonåren. Som regel skäller föräldrar ut tonåringen, försöker förklara för honom vad detta beteende innebär och ger sedan upp eftersom pedagogiska samtal inte ger några resultat.

Vad händer med en tonåring och hur kan man förändra situationen till det bättre? AiF.ru publicerar tips psykolog Lawrence Steinberg, vilket han (baserat på sin egen forskning) beskrev i sin bok "Transitional Age".

En period av hög neuroplasticitet

Neuroforskare har länge vetat att hjärnan hos ett litet barn är otroligt plastisk, det vill säga att den lätt och snabbt omvandlas under påverkan av yttre omständigheter. Det är därför som bildandet av de viktigaste förmågorna, färdigheterna och vanorna beror på de förhållanden under vilka barn växer upp.

Ny forskning har visat att när den mänskliga hjärnan når vuxen ålder kan den också utvecklas, men dess plasticitet blir minimal. Men i tonåren är den fortfarande väldigt stor. Ibland är övergången sista chansen att skapa och stärka neurala förbindelser som kommer att påverka resten av ditt liv.

Törst efter nöje och självkontrollsystemet

Det är mycket viktigt att förstå vilka delar av hjärnan som är plastiska hos en tonåring. Här ligger förresten orsaken till olämpligt beteende. Faktum är att en tonårings limbiska system och prefrontala cortex utvecklas aktivt.

Den första är ansvarig för känslor och känslor av njutning. Under påverkan av könshormoner blir hon väldigt känslig. Detta gör tonåringen impulsiv, tvingar honom att ständigt leta efter nya upplevelser och till och med riskera sin hälsa för det som ger tillfällig glädje.

Vanligtvis är tonåringar medvetna om de negativa konsekvenserna, men kan inte motstå de kraftfulla signalerna som kommer från det limbiska systemet. Efter att ha fallit för frestelsen upplever barnet verklig eufori, så att det i framtiden blir ännu svårare för honom att kontrollera sitt beteende. Samtidigt bildas stabila neurala förbindelser i hjärnan: det är så vanor uppstår. Det är därför det är mycket svårare för en person som började röka i tonåren att bekämpa sitt missbruk än för någon som provade sin första cigarett vid 25 års ålder.

Lyckligtvis har vi en mekanism som gör att vi kan kontrollera våra känslor och beteende. Den prefrontala cortexen är hjärnans vd. Tack vare henne kan vi vägra en impulsiv handling, skjuta upp nöje till senare, tänka över allt och fatta ett välgrundat beslut. Haken är att detta område ännu inte är tillräckligt utvecklat hos ungdomar. Lägg till ett överkänsligt limbiskt system och du kan se varför tonåringar har så dålig självkontroll.

Du kan inte ändra de processer som sker i en tonårings limbiska system, men du kan skydda barnet så mycket som möjligt från negativa faktorer och potentiella risker. Detta är din första uppgift. Det andra är att skapa gynnsamma förutsättningar för utveckling av självkontrollförmåga.

Kom ihåg: neuroplasticitet betyder att tonårshjärnan är lika mottaglig för både negativa och positiva influenser.

Hemligheten bakom framgång i livet

Vad skiljer framgångsrika människor från alla andra? Som många studier har visat är det inte talang eller hög IQ som hjälper dig att nå toppen. Hur en persons liv kommer att se ut påverkas mycket mer av hans förmåga till självkontroll.

För 50 år sedan genomförde forskare ett experiment som nu är allmänt känt som testet för fördröjd tillfredsställelse. Forskarna bad barnen att äta godisen direkt eller vänta lite och få två godsaker istället för en. Alla kunde inte visa viljestyrka.

Efter detta test fortsatte barnen att övervakas. De försökspersoner som lyckades vänta på belöningen studerade senare bättre, hade färre känslomässiga och beteendemässiga problem, hade högre självkänsla och nådde karriärframgång snabbare.

Om du tänker efter så är det inget förvånande här. Någon som kan ge upp omedelbar nöje för ett långsiktigt mål är mer benägna att pressa sig själv att plugga inför ett prov, arbeta med ett viktigt projekt eller träna på gymmet. Det betyder inte att han inte vill ligga på soffan, titta klart på sin favorit-tv-serie eller gå på en fest. Han vet bara hur man motstår frestelser.

Som vi redan har upptäckt, bildas förmågan att reglera sitt beteende i tonåren. Det är denna färdighet som gör att du kan motstå de negativa påverkan från miljön som tonåringar är så mottagliga för. Det är därför det är så viktigt för föräldrar att hjälpa sitt barn att utveckla självkontroll.

Tre regler för utbildning

Enligt psykologer har föräldrar vars barn uppvisar höga nivåer av självkontroll något gemensamt: de följer alla tre grundläggande principer för föräldraskap.

1. Visa kärlek. Barnet ska vara bekvämt och lugnt i denna värld. Och tonåringen behöver också känna ditt stöd. Var försiktig och uppmärksam mot honom, ta en aktiv del i hans liv, beröm, var intresserad av problem och svara på barnets känslomässiga behov. Var inte rädd för att överdriva det med tillgivenhet. Vänliga klappar, kramar och pussar är helt normalt.

Var konsekvent: du kommer bara att förvirra tonåringen om du straffar honom för ett brott idag, och en vecka senare i en liknande situation förblir du tyst. Det finns ingen anledning att sätta nya regler varje dag. De kan ändras när det verkligen är nödvändigt, till exempel om tonåringen har mognat och dina krav inte längre är relevanta. Vid olydnad får du inte visa aggressivitet och irritabilitet: förödmjuka inte barnet, skrik inte eller använd fysiskt våld.

3. Släpp gradvis kontrollen. För att ditt barn ska bli självständigt, ge honom lite mer frihet steg för steg. Låt din tonåring känna att han kan hantera sitt beteende utan din hjälp. Om allt löser sig, beröm honom för att han visar ansvar. Om det misslyckas, förklara hur du undviker misstag nästa gång.

Kom ihåg: det är viktigt att följa alla tre principerna. De fungerar bara i kombination med varandra. Om du visar kärlek men inte sätter regler, kommer din tonåring inte att förstå hur han ska bete sig. Om du kontrollerar hans varje steg och inte ger honom frihet alls, kommer han inte att lära sig självkontroll.

Konsoliderar resultatet

Hur ska man annars utveckla självregleringsförmåga? Det finns flera metoder som även vuxna använder framgångsrikt. Till exempel mindful meditation. Det lär dig att koncentrera dig på nuet och inte vara uppmärksam på distraktioner. Genom att tvinga sig själv att vara närvarande "här och nu" blir en person mer fokuserad och börjar bättre kontrollera sina egna tankar och känslor.

Att träna är också ett effektivt sätt att stärka självkontrollen. Som forskarnas observationer visar är lagsporter särskilt effektiva.

Den tredje metoden kommer att lära barnet att uppnå sina mål och inte avvika från den avsedda vägen. Låt tonåringen föreställa sig i detalj hur hans liv kommer att förändras om han lyckas uppnå det han vill. Bilden ska vara mycket ljus och detaljerad. Sedan måste han tänka på potentiella hinder och skriva ner specifika strategier för att hantera frestelser.

När tonåringen börjar implementera planen, låt honom ofta påminna sig själv om framtiden han föreställde sig i det första skedet, och när han ställs inför svårigheter, tillämpa strategierna från hans lista. Dessa åtgärder kommer inte bara att öka dina chanser att lyckas, utan kommer också att hjälpa till att träna viljestyrka och förmågan till självkontroll.

Hur man inte förlorar inställningar

Även om du hjälper din tonåring att utveckla självkontroll, var uppmärksam på de negativa faktorerna som hämmar den prefrontala cortex och gör det limbiska systemet ännu känsligare. Alla ansträngningar kan vara förgäves om tonåringen är stressad eller trött. Skydda honom från gräl, smärtsamma argument och känslomässiga uppgörelser. Skapa en vänlig och lugn atmosfär hemma. Försök att skydda ditt barn från överansträngning.

Observera att barn i sällskap med jämnåriga är mer benägna att begå utslag. Tonåringar är mycket känsliga för sociala belöningar (godkännande från andra), så blotta närvaron av kamrater kan påverka självregleringen negativt. En enkel slutsats följer av detta: du måste begränsa tiden som ditt barn tillbringar utan tillsyn med vänner.

*Boken "Transitional Age" tillhandahålls av förlaget "MYTH"

Att fostra den yngre generationen är en viktig uppgift för det moderna samhället, som är en del av den moderna statliga politiken. Landets framtid beror på hur effektivt det löses. När allt kommer omkring är upprättandet av en rättsstat med demokratisk grund omöjligt utan utbildning av en andligt rik, socialt ansvarsfull och frisk individ.

Att fostra den yngre generationen innebär ett fokuserat arbete av lärare, psykologer, socionomer och föräldrar.

Varje åldersstadium av personlighetsutveckling kännetecknas av egenskaper, svårigheter och prioriteringar. Tonåren är inget undantag.

Detta är en av de svåraste perioderna i utvecklingen av en ung personlighet. Det speciella med att uppfostra tonåringar är att unga människor som strävar efter aktivt oberoende, som anser att deras kamraters auktoritet är högre än deras föräldrar, börjar göra uppror mot alla regler som de känner till.

Denna period är svår för både barnet och föräldrarna.

Puberteten

Perioden för personlig utveckling i tonåren är vanligtvis uppdelad i tre stadier:

• Tidig period (från 12 till 14 år);
• Mellan (från 14 till 16 år);
• Sen (från 16 år).

Observera att komplexiteten i tonåren ligger i fysiologiska skäl. Under denna period uppstår puberteten och bildandet av sekundära sexuella egenskaper.

Varje barn är individuellt, så puberteten inträffar vid olika tidpunkter. Som regel börjar det hos flickor tidigare (vid 11-12 år), hos pojkar lite senare (vid 12-13 år). Menstruation visas hos flickor, pojkar upplever utlösning. Intensiv tillväxt av muskel- och benmassa börjar, utvecklingen av inre organ släpar efter något.

Denna ojämna utveckling orsakar cirkulationsproblem, så att barn känner sig svaga, yr och kan uppleva kyla i extremiteterna.

Alla dessa nya manifestationer av kroppen orsakar orsakslös irritabilitet, humörsvängningar och envishet.

Vuxna bör vara uppmärksamma på barn under denna period och klokt välja och använda metoder för att uppfostra ungdomar.

Det har märkts att det är svårare att uppfostra en tonåring i familjer med bara ett barn. Denna period är svår både för barn, som blir mer mogna och självständiga för varje år, och för föräldrarna själva. Som regel är det svårare för vuxna att uthärda det, även om visdomen i deras beslut avgör hur lång denna period kommer att vara. Att uppskatta och älska ett barn för den han är är mammors och fäders huvuduppgift.

Låt oss överväga manifestationen av ålderskrisen i etapper.

Tidig ungdom

Vid 12 års ålder bildas barnets karaktär praktiskt taget. Den tidigare bebisen förvandlas till vuxen. Det är åtminstone vad han tycker. Barnet kräver självständighet.

Vissa förändringar sker i kroppen som påverkar beteendet: orsakslös aggression och irritabilitet uppstår.

En tolvårig person är ännu inte vuxen, men han är inte längre ett barn. Hur hans föräldrar reagerar på manifestationen av hans åldersrelaterade förändringar kommer att avgöra hans inställning till sig själv och andra.

Under denna period bör föräldrar prata om de förändringar som sker och kommer att inträffa i den växande kroppen. Barnet måste vara redo att han snart blir vuxen. Förklara att alla människor går igenom dessa förändringar, och föräldrar är inget undantag.

12 år är vanligtvis åldern för den första kärleken. Men förändringar i den hormonella sfären tillåter dig inte alltid att svara korrekt på föremålet för din sympati. Pojkar, istället för galant uppvaktning, kan ofta visa aggressivitet. Det är viktigt för föräldrar att förebygga sådana manifestationer genom att hålla ett förklarande samtal.

Observera att för många unga män kan puberteten inträffa senare (vid 13 år eller till och med 14 år).

I alla fall, redan i denna ålder är det nödvändigt att koppla ihop ungdomars uppfostran och sexuell attraktion, som utvecklas när de blir äldre.

När det gäller uppfostran av flickor är det nödvändigt att notera moderns viktiga roll, som alltid bör vara med sin dotter under denna svåra period. Mycket kommer att bero på hur mycket tillit det finns mellan dem.

Det är viktigt att vara diskret intresserad av vem barnen är vänner med och hur deras vänner beter sig. Ge barn frihet att utöva outtalad, obemärkt kontroll.

Tecken på övergångsperioden vid 12-13 år:

• Tonåringen slutar vara intresserad av studier;
• Kränker ofta disciplin, visar respektlöshet för äldre och aggression;
• Komplex och självtvivel utvecklas;
• Svårkontrollerat beteende dyker upp.

Att uppfostra den yngre generationen under tonåren är en svår uppgift för vuxna. Det är viktigt för dem att ha tålamod och försöka finnas där när barnet behöver det. Svara på en tonårings aggression med tillgivenhet, prata, ta reda på, acceptera och förstå. Och sedan vid 14 år, när barnet blir ännu mognare, kommer det inte att finnas någon avgrund av missförstånd mellan vuxna och barn.

Mellanperiod av kris

När man tittar på en mogen pojke eller mogen flicka förstår föräldrar att deras barn inte längre är ett barn. Han är praktiskt taget en vuxen och mogen person. Åldern 14-15 år kan med rätta betraktas som toppen av tonåren. Bebisen förvandlas till en vuxen med sina egna ambitioner och drömmar. Men vid fjorton års ålder förstår han fortfarande inte hur han ska bete sig, vad han ska göra och hur han ska vara. Oförskämdhet, rastlöshet, önskan att göra om världen och alla omkring dem, förtroende för fullständigt missförstånd från vuxnas sida förföljer unga människor och orsakar allvarliga psykiska problem.

Är de så svåra?

Barn som reagerar skarpt på alla åldersrelaterade förändringar kallas svåra tonåringar. Varför heter de så?

Att uppfostra svåra tonåringar skiljer sig inte från att uppfostra andra barn i samma ålder. De behöver bara lite mer uppmärksamhet och förståelse. När allt kommer omkring, börjar röka, dricka alkohol och droger, bryter mot lagen, vill barn i åldern 14-15 först och främst väcka uppmärksamhet till sig själva. De vill bli jämställda individer som kommer att beaktas.

Att uppfostra en svår tonåring bör börja med att ta reda på orsakerna som får honom att bete sig på det här sättet. Kanske hittar han inte stöd i sin familj, eller så kanske de förödmjukar honom i skolan och inte accepterar honom som person.

Varför dyker det upp svåra tonåringar? Vad bidrar till detta?

• En ofullständig familj som inte kan vara ett exempel på harmoniska relationer;
• Ständiga konflikter mellan föräldrar i alla frågor: personliga relationer, materiella komponenter, att uppfostra ett barn.
• När deras barn växte upp använde föräldrar ofta kroppsstraff, vilket orsakade en motreaktion och en aggressiv attityd mot andra;
• Brist på känslomässig anknytning mellan vuxna och ungdomar;
• Föräldrar brydde sig mycket om sitt barn (överskydd) eller lite (brist på utbildning);

Således kan vi dra slutsatsen att förekomsten av "svårt" beteende hos ungdomar i åldern 14-15 år är direkt relaterat till deras föräldrar.

En psykolog kan hjälpa dig att hantera denna svåra situation. Att uppfostra barn i en familj var trots allt inte framgångsrikt.

Det kommer att ta mycket tid att ändra beteendet hos pojkar och flickor. Vuxna måste förstå att förändringar i föräldraskap kommer att ske gradvis och kontinuerligt.

Psykologen kommer att lära tonåringen att åter tro på sig själv, på andras respekt och kärlek. Kommer att visa möjligheten till självförverkligande inom olika områden: utbildning, konst, sport. Kommer att utveckla förmågan att fatta viljestarka beslut. Att utveckla viljestyrka är trots allt en viktig komponent i arbetet med svåra unga män och kvinnor.

I detta skede av personlighetsutveckling är det viktigt att ingjuta hälsosamma livsstilsfärdigheter, eftersom dåliga vanor sannolikt inte kommer att bidra till en harmonisk utveckling av personligheten.

Tolerans och tonåringen

Uppfostran av den yngre generationen är nära besläktad med begreppet tolerans.

I tonåren, när förlöjligande av andra orsakar allvarliga psykologiska trauman, kan en ung person befinna sig på båda sidor om barrikaderna.

Låt oss notera att intolerans mot en annan person kan baseras på nationella, religiösa, sociala och även könsskillnader. I skolåldern blir drag av utseende, intressen, vanor och hobbyer föremål för förlöjligande.

Att odla tolerans hos ungdomar utvecklar färdigheterna för självständigt tänkande och kritiskt tänkande. Den bygger på moraliska principer som ingjutits i barn.

I utbildningen är det nödvändigt att använda metoder och tekniker för att odla tolerans. För att göra detta kan du använda verk av klassisk litteratur och filmer. Dialogarbetsformer är mycket effektiva.

Framgången för arbetet med att utveckla tolerant beteende hos pojkar och flickor i 15-årsåldern beror på hur kompetent utbildningen av barmhärtighet utförs hos yngre skolbarn.

Hygien – en assistent till en hälsosam livsstil

Att fostra den yngre generationen påverkar också hygienfrågor .

Som redan nämnts genomgår ett barns kropp betydande förändringar från 12 till 15 års ålder. En hormonell ökning bidrar till förändringar i hela kroppen. Därför bör de hygieniska grunderna för fysisk fostran för barn och ungdomar bli en viktig del av den allmänna utbildningen.

Huvudrollen i hygienutbildningen spelas naturligtvis av familjen. Grunden till hygien läggs i tidig barndom och är av största vikt under hela uppväxtperioden.

Förutom de grundläggande hygienreglerna som barnet behärskade i tidig barndom i familjen, bör systematiskt arbete utföras i skolan, som avslöjar kärnan i förhållandet mellan hygien och hälsa.

Hygienisk utbildning av barn beror på utbildningsnivån hos lärare och föräldrar. Assistans i denna fråga kommer att tillhandahållas av en skolläkare eller sjuksköterska, vars ansvar omfattar sanitärt pedagogiskt arbete och sanitär pedagogisk propaganda.

För att hygienutbildningen ska bli framgångsrik är det nödvändigt att organisera den korrekta sanitära och hygieniska miljön, samt visa sitt beteende som ett exempel.

Det sanitära och hygieniska tillståndet i huset där barn bor måste kontrolleras av pedagogiska institutioner och följa sanitära och hygieniska standarder.

I häktet.

En stor mängd tid som ägnas åt att kommunicera med ett tonårsbarn är inte alltid fördelaktigt. Du kan läsa noteringar i det oändliga och prata om hur och vad som behöver göras. Endast i detta fall kommer problemet med tonåren inte att lösas. Du kan hjälpa en mognande person när föräldern själv har de egenskaper som han vill ingjuta i sitt barn.

Ett barn behöver bli älskat, hört, förstådd. Eller åtminstone försöka göra det.

Att uppfostra en tonåring skiljer sig från att uppfostra små barn. Trots allt är det faktiskt redan formade personligheter som växer upp och utvecklas varje dag. Detta bevisas inte bara av förändringar i deras utseende, figur, utan också i beteende.

De flesta barn vid 14 års ålder blir okontrollerbara, envisa och drar sig tillbaka in i sig själva. Och detta är utelämnandet av föräldrar som missade ögonblicket när deras barn växte upp. För att undvika problem med en tonåring bör du veta vilka misstag du inte bör göra när du uppfostrar din dotter eller son, och vilka råd från en psykolog du bör notera.

Från den här artikeln kommer du att lära dig

Vilken ålder

Tonåren är den svåraste perioden i livet för barn och deras föräldrar. I den här åldern upplever barnet sina första känslor, blir kär och uttrycker sig som person. Dessa försök är inte alltid framgångsrika. Därför, trots att barn vill framstå som självständiga, behöver de fortfarande föräldrastöd, förståelse och kärlek.

Denna svåra period varar i mer än ett år. Därför är det lämpligt att dela upp det i tre steg och överväga var och en av dem mer i detalj:

• 11–14 år – tidig mens. Det kan kallas övergångsmässigt, eftersom det är i den här åldern som två principer kämpar inom barnet - barnslig och vuxen. Sonen eller dottern verkar redan vara vuxna, men barnsliga drag förekommer också i deras beteende.

Under denna period är barn särskilt känsliga för kritik från andra och är mycket beroende av andras åsikter. De spenderar mer tid med vänner som de har gemensamma intressen med. När det gäller skolprestationer kan de minska på grund av hämning av de processer som ansvarar för minne och uppmärksamhet.

• 14–16 år är medelperioden. En 15-årig tonåring kännetecknas av överdriven emotionalitet och en önskan att vara viktig och betydelsefull. I denna ålder begås ofta överhastade handlingar. Därför bör sådana förändringar i hans beteende som avskildhet och isolering inte gå obemärkt förbi av föräldrar.
• 16–17 år är en sen period. Barnet blir vuxet och hans handlingar vittnar om detta. När allt kommer omkring tas allt mindre förhastade steg, medvetenhet och ansvar finns. Det är vid 16–17 års ålder som de flesta tonåringar går ut skolan och står inför svåra val som deras öde beror på. I detta ögonblick bör föräldrar vara stöd och stöd.

Funktioner för att uppfostra pojkar

Ett 14-årigt barn kräver uppmärksamhet och söker stöd från sin mamma eller pappa. Men det är inte alla föräldrar som förstår detta. Enligt deras åsikt, för att uppfostra en riktig man, måste du göra honom stark, oberoende och kunna hantera sina problem ensam.

Resultatet av en sådan position är vanligtvis katastrofalt. När allt kommer omkring befinner sig barnet utan stöd och letar efter det var som helst än hemma. Detta är fyllt med kopplingar till dåliga företag, omoraliskt beteende, och detta är inte det värsta av allt som kan hända honom.

För att en pojke ska bli en man är det nödvändigt att vara uppmärksam på hur uppfostran av tonåringar är, föräldrars typiska misstag som kan förlama psyket. Bara genom att utesluta dem kan du uppfostra en pojke glad, omtänksam, förstående och modig. Därför bör föräldrar inte:

• Ta piskmetoden som grund för utbildning. Det kommer inget gott av detta. Genom att förbjuda ett barn allt som hans kamrater har tillgång till kan du ge upphov till ilska hos honom mot hela världen. Förutom den respekt som föräldrar vill ingjuta i honom kommer de att ta emot hat och rädsla. Befriad från ett sådant förmynderskap kan pojken gå långt för att ta igen förlorad tid. Det kommer inte att finnas några positiva ungdomsminnen att se tillbaka på i hög ålder.
• Visa överdriven omsorg, ta hand om och skydda pojken från allt och alla. Detta misstag görs av mödrar till barn som har ensamstående föräldrar. På så sätt försöker de lägga till den kärlek som barnet inte fick av fadern. Om du inte slutar i tid, och detta måste göras innan pojken fyller 14 år, kommer du istället för att uppfostra en man att kunna göra barnet beroende av sin mamma, som löser alla sina problem, tar itu med förövare och bestämmer hans öde.
• Gå till jämförelse. Under tonåren är alla barn olika. Vissa människor drar sig tillbaka in i sig själva, medan andra blir öppna för allt nytt. Ett misstag föräldrar gör är att ständigt jämföra sitt barn med sina kamrater. Sådana attacker kan skaka självförtroendet barnet kommer att börja imitera standarden och förlora sig själv. I inget fall bör du jämföra ditt barn, tvärtom, han måste ingjutas med tro på att allt kommer att fungera för honom, han kommer att övervinna svårigheter, få en utmärkt utbildning och bli en framgångsrik person.
• Motsäg dig själv. Om en far lär sin son att skydda flickor, att ge efter för dem, men han själv förolämpar och slår sin mamma framför hans ögon, kommer tonåringen att överföra denna beteendemodell till sin familj i framtiden. Detsamma gäller moralundervisningen, att prata om att stjäla är dåligt, medan att till exempel ta med något från jobbet är olagligt.

För att uppfostra en son till en man måste du visa honom, med hjälp av sin pappas exempel, vad han borde vara. Alla andra argument kommer att vara förgäves. När allt kommer omkring motsvarar de inte exemplet som en tonåring observerar varje dag.

Funktioner för att uppfostra en flicka

Att uppfostra en tonårsflicka har vissa skillnader från att uppfostra en pojke. Men ändå, vid fjorton år gammal, behöver en flicka kärlek och förståelse från sina föräldrar, och särskilt sin mamma. I denna fråga bör föräldrar ta hänsyn till råd om vilka misstag de inte bör göra:

• Höj i stränghet. Föräldrar, som är rädda för att deras dotter ska bli involverad i dåligt sällskap eller börja sexuell aktivitet tidigt, vilket kan leda till tidig graviditet, försöker skydda sitt barn från allt detta. Därför laddar de henne med alla möjliga hushållssysslor, studier och annat. Beteendemodellen i det här fallet påminner mer inte om en familj, utan om en chef och en underordnad. Flickan känner sig inte skyddad, älskad och börjar söka stöd hos främlingar.
• Tillåt allt, skäm bort och skäm bort dina nycker. Om föräldrar uppfostrar sin dotter på det här sättet måste de vara beredda på att hennes krav snart kommer att öka, och varje vägran kommer att uppfattas som ett svek. En sådan tjej kommer att växa till en kvinna som inte visar respekt för människor och bara bryr sig om sitt eget välbefinnande. Och först och främst kommer föräldrarna själva att drabbas av sådan uppfostran.
• Kritisera barnet. Det finns inget värre än låg självkänsla, som kan förlama hela ditt liv. Fars kritik är särskilt akut, vilket i framtiden kan resultera i hat mot hela det manliga könet. Men beröm för prestationer, tillgivenhet och omsorg hjälper en liten flicka att bli en självsäker kvinna.
• Det är för mycket för att vara ärlig. Trots det faktum att många psykologer råder föräldrar att bli vänner med sina döttrar i tonåren, är denna idé bara hälften framgångsrik. Om ett barn delar med sig av sina erfarenheter och söker råd från sina föräldrar är detta en sak, men när en mamma överskrider alla gränser för vad som är tillåtet och börjar för uppriktiga intima samtal kan detta traumatisera barnets psyke.

Konsekvenserna kommer snart att dyka upp i form av dotterns isolering, önskan att undvika kommunikation med sin mamma, och hon kommer att tvingas söka svar på frågor på egen hand.

En framgångsrik och lycklig kvinna är hennes föräldrars förtjänst, som en gång visste hur man uppfostrar en tonårsflicka och behöll varma och ömma känslor. Men det här är värt mycket.

Föräldrar bör dela en svår period i en tonårings liv med honom. Men detta bör inte vara envishet, strikt kontroll eller spontan inblandning i hans angelägenheter. Varje förälder som har ett samband med ett barn kommer att känna hans tillstånd och en tyst begäran om hjälp. Från 11–14 år ska föräldrar:

• Spendera så mycket tid som möjligt med ditt barn. Trots att hans vänkrets blir bredare för varje år behöver han kommunikation med sina föräldrar. De ska veta så mycket som möjligt om barnets liv, precis som han gör om deras.

Därför ska du inte undvika att ställa frågor, för om de följs är de viktiga för samtalspartnern. Genom dialog kan du lära dig mycket om ett barns liv: vilka hans vänner är, vilka hans hobbyer, problem, glädjeämnen är.

• Förutom att kommunicera med ditt barn behöver du spendera tid. Gemensamma utflykter till stadion, skogen eller ett kafé ska ge båda parter glädje.
• Föräldrar måste dela barnets intressen (i den mån det är rimligt). Du bör inte uttrycka din åsikt, som skiljer sig från barnets, om hans stil, preferenser, musik. En son (dotter) vid 14 års ålder är en vuxen som har sin egen smak och övertygelse. Och han kommer gärna att dela allt detta med sina närmaste.
• Du måste kommunicera med ett barn som med en vuxen. Han måste ha sitt eget ansvar runt huset och hjälpa sina föräldrar. Och de borde i sin tur bli ett exempel på en idealisk familj som barnet alltid kommer att vilja återvända till. När allt kommer omkring, vad kan vara bättre än ett hem där det är varmt och mysigt, där föräldrar älskar varandra, respekterar varandra och i alla situationer kommer de att stödja barnet och inte lämna honom ensam med sina problem.

Barn i alla åldrar behöver förståelse, men tonåringar mest av allt. Under denna period inträffar faktiskt många förändringar i dem, som de inte alltid kan klara av på egen hand. Och deras avstånd till sina föräldrar betyder inte att de inte längre behöver deras stöd och hjälp.

Kanske behöver de råd och en stor kram mer än någonsin, men de vet bara inte hur de ska visa det. Därför bör uppmärksamheten från föräldrar vara lika extrem som någonsin. Det är viktigt att visa tonåringen att han är älskad och kär för sin familj, kanske kommer dessa grundläggande saker att hjälpa honom att ta sig igenom denna period lättare och inte göra något dumt som han kommer att behöva ångra.