ถ้าเขากินนมแม่ การให้นม
ข้อควรรู้ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือการให้นมลูกของทารกแรกเกิดมิฉะนั้น - ให้นมบุตร เบื้องหลังการรอคอยที่ยาวนาน งานบ้านที่น่าพึงพอใจในการเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการคลอดบุตร และตอนนี้เวลาที่รอคอยมานานในการพบกับปาฏิหาริย์ของคุณก็มาถึงแล้ว ตามกฎแล้ว ในโรงพยาบาลคลอดบุตร หากสถานการณ์เอื้ออำนวย พวกเขาพยายามให้ลูกเข้าเต้าในนาทีแรกหลังคลอด จากวินาทีนี้เองที่ "เส้นด้ายที่มองไม่เห็น" ถูกสร้างขึ้นซึ่งต่อจากนี้ไปเชื่อมโยงแม่กับลูกในทุกระดับอย่างแน่นหนาทั้งทางร่างกายและจิตใจ
ใช่มันเป็นเรื่องธรรมชาติ เต้านมของผู้หญิงถูกออกแบบมาเพื่อให้อาหารทารก ต่อมน้ำนมก่อนคลอดบุตรเริ่มเตรียมการให้นมบุตรเพิ่มขนาด พวกเขาเริ่มผลิตน้ำนมเหลืองซึ่งเป็นอาหารแรกของทารก
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับแม่และลูกนั้นปฏิเสธไม่ได้ การโฆษณาชวนเชื่อสมัยใหม่ของสูตรที่ปรับให้เข้ากับองค์ประกอบแทนที่นมแม่กำลังได้รับแรงผลักดัน ดังนั้นจึงไม่ฟุ่มเฟือยที่จะจำ "ข้อดี" ของนมแม่อีกครั้งและเลือกในทิศทางหลัง เบลนด์ไม่ใช่เครื่องหมายเท่ากับแม่ที่ไม่ดี แต่ควรเป็นมาตรการบังคับ สำหรับผู้ที่สงสัยในความเหมาะสมของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อันเนื่องมาจากเหตุผลหลายประการที่ได้รับแรงบันดาลใจจากความทันสมัย: เกี่ยวกับการไม่ทันสมัย ความงามที่เหี่ยวแห้งและความยืดหยุ่นของเต้านมในภายหลัง ความไร้เพศ ควรพิจารณาสิ่งที่เรากีดกันบุตรหลานของเราโดยทำตามแบบแผน
1. มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพ ภูมิคุ้มกันของทารกต้องขอบคุณส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์และธาตุต่างๆ ที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ในระดับความเข้มข้นที่ถูกต้อง เพื่อตอบสนองความต้องการของเด็กโดยเฉพาะ
2. ป้องกันการติดเชื้อ (ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต) และอาการแพ้ไม่เคยแพ้โปรตีนนมแม่ และการแพ้โปรตีนนมวัวและนมแพะนั้นพบได้บ่อยมาก ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ผิวหนังของเด็กเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ แต่ทั้งร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลำไส้ คุณแม่หลายคนต้องเผชิญกับการอักเสบซึ่งแสดงออกโดยการปรากฏตัวของเลือดในอุจจาระ, ท้องร่วงและท้องผูก, อาการจุกเสียด
3. ป้องกันความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและโรคอ้วนในอนาคตทารกที่กินสูตรมักจะเพิ่มน้ำหนักเร็วเกินไปและมากเกินไป
4. การดูดซึมน้ำนมแม่ได้ง่ายช่วยให้ระบบทางเดินอาหารของทารกปรับตัวเข้ากับโลกใหม่ได้อย่างรวดเร็ว เก้าอี้ของทารกแรกเกิดในระหว่างการให้นมมักจะเกือบตลอดเวลา ไม่มีความล่าช้า
5. การติดต่อทางอารมณ์ที่ไม่เหมือนใครในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณจะจดจำช่วงเวลาแห่งความใกล้ชิดนี้กับลูกได้อย่างมีความสุข
6. ความสุขหากทารกดูดนมอย่างถูกต้องมีนมเพียงพอสังเกตเทคนิคการให้นมลูกกระบวนการให้นมเป็นที่น่าพอใจสำหรับแม่
7. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้การฟื้นตัวหลังคลอดเป็นไปอย่างราบรื่นและดีขึ้นและยังลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมในอนาคตอีกด้วย
หลังคลอดบุตร มดลูกจะหดตัวดีขึ้นมากหากทารกดูดนมจากเต้า ความจริงก็คือเมื่อดูดฮอร์โมนออกซิโตซินอย่างแข็งขันซึ่งเป็นสาเหตุเดียวกับที่ทำให้ชั้นกล้ามเนื้อของมดลูกหดตัวและขับสารคัดหลั่งหลังคลอดและเลือดออกจากโพรง - ที่เรียกว่า lochia
8. สะดวก ใช้งานได้จริง และประหยัด!ไม่มีปัญหา ความกังวล และค่าใช้จ่ายในกระบวนการให้นม เต้านมอยู่กับคุณเสมอ ดังนั้น แม้ว่าคุณจะอยู่นอกบ้านพร้อมกับลูกที่หิวโหย ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถประดิษฐ์และให้อาหารเขาได้ ในการทำเช่นนี้ให้ซื้อชุดพยาบาลที่เรียกว่าซึ่งซ่อนกระบวนการที่ใกล้ชิดจากคนแปลกหน้า
สูตรสำหรับทารกมีราคาแพง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกมีอาการแพ้ คุณจะต้องจ่ายมากกับอาหารดัดแปลงที่มีราคาแพง
9. ความสามัคคีและความสามัคคีในครอบครัวราตรีสวัสดิ์. เมื่อทารกดูดนมจากขวด คุณแม่จะถูกบังคับให้ตื่นกลางดึก เตรียมส่วนผสม เขย่าทารกไว้ในอ้อมแขน ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทารกจะหลับอย่างรวดเร็วโดยมีเต้านม
10. น้ำนมแม่ระหว่างให้นมแม่นมน้ำเหลืองช่วยป้องกันโรคดีซ่านในเด็กแรกเกิดได้บ้างเนื่องจากมันส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยครั้ง ในทารกแรกเกิดจำนวนน้อยมาก HB กลับเป็นโรคดีซ่าน แต่ถึงกระนั้นในกรณีนี้ เราไม่ควรปฏิเสธการให้อาหารตามธรรมชาติ แต่ก็มี "วิธีแก้ไข"
เมื่อห้ามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
เหล่านี้คือโรคของมารดาหลายประการ:
- รูปแบบเปิดของวัณโรค;
- ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน;
- ความเจ็บป่วยทางจิตอย่างรุนแรง
- การปะทุของ herpetic บนหัวนม;
- eclampsia;
- โรคติดเชื้อรุนแรง (ไข้รากสาดใหญ่อหิวาตกโรค);
- การติดเชื้อเอชไอวี (เป็นที่ทราบกันดีว่ามีความเสี่ยง 15% ในการแพร่เชื้อไวรัสไปยังเด็กที่เป็นโรคตับอักเสบบี)
- โรคเต้านมอักเสบเป็นหนอง (มี Staphylococcus aureus และเชื้อโรคอื่น ๆ ในปริมาณมากกว่า 250 CFU ในน้ำนมแม่ 1 มล.);
- โรคตับอักเสบเฉียบพลัน A.
ด้วยการติดเชื้อในลำไส้เช่นเชื้อ Salmonellosis การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถดำเนินต่อไปได้ แต่ให้สังเกตสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างระมัดระวัง เปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆและล้างมือ
ด้วยโรคซาร์ส ไข้หวัดใหญ่ คุณสามารถให้นมลูกได้ แต่สวมหน้ากากอนามัยและล้างมือบ่อยๆ
สำหรับโรคตับอักเสบบีและซี อนุญาตให้ป้อนอาหารทารกผ่านแผ่นซิลิโคนที่หัวนมเท่านั้น
เนื่องจากภาวะสุขภาพที่ยากลำบาก บางครั้งจึงไม่ควรให้นมลูกระหว่างตั้งครรภ์ แต่การให้นมลูกหลังการผ่าตัดคลอดสามารถทำได้ในเวลาที่สั้นที่สุด
มารดาที่รับ:
- ไซโตสแตติกส์;
- ยากดภูมิคุ้มกัน;
- สารกันเลือดแข็ง;
- ยาต้านไวรัสส่วนใหญ่
- ยาแก้พยาธิ;
- ยาปฏิชีวนะบางชนิด (เช่น clarithromycin, spiramycin, midecamycin);
- สารต้านเชื้อราของการกระทำที่เป็นระบบและอื่น ๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ยาใด ๆ คุณต้องอ่านคำแนะนำอย่างละเอียด
คุณไม่ควรกินยาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนในช่วง 6 เดือนแรกหลังคลอด เนื่องจากจะช่วยลดการหลั่งน้ำนม
การดื่มแอลกอฮอล์และยาที่มี HB เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ การสูบบุหรี่ก็เป็นอันตรายเช่นกัน เพราะมันนำไปสู่อาการจุกเสียดในลำไส้ การขาดวิตามินซีในนมแม่ น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นต่ำในเด็ก เลิกสูบบุหรี่หรือลดจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบลงอย่างมาก และพยายามไม่สูบบุหรี่ก่อนให้อาหาร แต่หลังจากนั้น
ด้วยความผิดปกติบางอย่างของเด็ก เช่น ปากแหว่งหรือเพดานโหว่ ทำให้ไม่สามารถดูดเต้านมได้ แต่มันอยู่ในอำนาจของแม่ที่จะเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมที่แสดงออก
พวกเขาไม่สามารถกินนมแม่ได้ เด็กที่เป็นโรคกาแลคโตซีเมีย โรคทางพันธุกรรมที่แสดงอาการผิดปกติทางเมตาบอลิซึม ต้องการส่วนผสมในการรักษาพิเศษ valinoleucinuria และ phenylketonuria
พฤติกรรมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกเริ่มขึ้นในโรงพยาบาลแม่ให้ดำเนินต่อไปนอกกำแพงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องรู้กฎเกณฑ์บางประการที่จะช่วยให้การหลั่งน้ำนมประสบความสำเร็จ
1. ให้อาหารตามสั่งกล่าวคือไม่มีกรอบเวลาและข้อจำกัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กดูดนมอย่างเกียจคร้านมักจะผล็อยหลับไปขณะดูดเต้านม หากให้อาหารตามกำหนดเวลา น้ำหนักจะลด และน้ำนมแม่จะเริ่มลดลง
2. อาหารบังคับตอนกลางคืนเนื่องจากเป็นช่วงเวลานี้ของวัน (ช่วงเวลาตั้งแต่สามโมงเช้าถึงหกโมงเช้า) ที่ฮอร์โมนโปรแลกตินซึ่งมีหน้าที่ในการหลั่งน้ำนมจะผลิตออกมาอย่างแข็งขันโดยเฉพาะ
3. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวตั้งแต่แรกเกิดถึง 6 เดือน, ถ้าเป็นไปได้ โดยไม่ต้องใช้ขวด การแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไปไม่เพียงส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารของเด็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้การหลั่งน้ำนมลดลงด้วย
4. ทารกจับเต้านมได้ถูกต้องมันสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามหลักการนี้ตั้งแต่วันแรกและแก้ไขเด็กจนกว่าเทคนิคการจับจะทำงานอย่างถูกต้องโดยอัตโนมัติ
แม่สามารถเข้าใจได้ว่ามีข้อผิดพลาดในการจับภาพโดยสัญญาณต่อไปนี้:
- ปวดหัวนมระหว่างให้อาหาร (ไม่ควรรู้สึกไม่สบาย);
- เด็กส่งเสียงดังเมื่อดูดเต้านม
- ทารกไม่อ้าปากกว้างและริมฝีปากของเขาก็ไม่เปิดออก
อย่ากังวลหากคุณพบปรากฏการณ์เหล่านี้ในตัวเอง เพียงให้เวลาลูกน้อยทำความคุ้นเคยและปรับตัวให้เข้ากับโลกใหม่และเต้านมของคุณ และค่อยแก้ไขด้วยตนเอง พยายามเอาหัวนมเข้าปากเขาให้มากที่สุด หากคุณยังอยู่ในโรงพยาบาลคลอดบุตร ให้ถามพยาบาลเด็กถึงวิธีการใส่ทารกแรกเกิดอย่างถูกต้องขณะให้นมลูก พวกเขาจะแสดง
5. ทำให้กระบวนการให้นมลูกของคุณสะดวกสบายสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณมารดาหลายคนที่เพิ่งคลอดบุตรสามารถให้นมลูกได้สบายขึ้นขณะนอนราบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีรอยเย็บฝีเย็บซึ่งหมายความว่าสามสัปดาห์แรกหลังคลอดไม่สามารถนั่งได้ มารดาบางคนยังคงให้นมทารกนอนราบและหลังจากที่ฝีเย็บหายดีแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน ถ้าสะดวกทั้งแม่และลูกแล้วจะทำไม? แต่ถ้าคุณป้อนอาหารในตำแหน่งที่ไม่สบาย ตึง หรือปวดหลังขณะให้อาหาร มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะเปลี่ยนไปใช้ส่วนผสมเทียมในไม่ช้า มองหาความสะดวกสบาย และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อให้นมทารกจะนอนอยู่บนถังเสมอและไม่หันศีรษะไปทางหัวนม
6. การปฏิเสธที่จะใช้หมายถึงการเลียนแบบเต้านมของมารดา (pacifiers)คุณสามารถให้น้ำจากขวดดื่มได้หากไม่มีปัญหากับปริมาณนม
7. นอนหลับสบายและพักผ่อนสำหรับคุณแม่อย่าละเลยประเด็นนี้โดยพิจารณาว่างานบ้านและงานบ้านมีความสำคัญมากกว่า เตรียมตัวให้พร้อม โดยเฉพาะในช่วง 1-2 เดือนแรกหลังคลอด คุณจะต้องให้อาหารและนอนกับทารก ไม่หยิบจับสิ่งของ พยายามทำทุกอย่าง เวลาปรับตัวนี้มีความสำคัญมากสำหรับทั้งคุณและในการสร้าง "ห่วงโซ่" ของการให้อาหาร ซึ่งรวมถึง ถ้าเป็นไปได้ เชิญญาติหรือเพื่อนมาช่วยงานบ้าน
8. โภชนาการที่เหมาะสมของแม่ระหว่างให้นมลูกการหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด ตัวอย่างเช่น กระเทียม หัวหอม นมวัวทั้งตัว ผักและผลไม้สีสันสดใส ไส้กรอก เนื้อรมควัน ปลากระป๋อง ช็อคโกแลต ผลไม้รสเปรี้ยว โภชนาการที่ค่อนข้างเข้มงวดของแม่พยาบาลในระหว่างการให้นมกับอายุของเด็กการแนะนำอาหารเสริมในอาหารของเขานั้นเป็นอิสระมากขึ้น
9. "ความสงบและความสงบเท่านั้น!".อย่างที่คุณทราบ โรคทั้งหมดมาจากเส้นประสาท ในกรณีให้นมลูก ปัญหาทั้งหมดเกิดจากเส้นประสาท แม่ที่มีความสุขที่มั่นใจในตัวเองเป็นเครื่องรับประกันว่าการเลี้ยงลูกจะประสบความสำเร็จอีกประการหนึ่ง หากแม่อารมณ์ดี ทั้งครอบครัวก็จะอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน และอย่างแรกเลย สิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นในตัวทารก
10. อย่ากลัวที่จะถามและขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาการให้นมบุตรและมารดาที่มีประสบการณ์มากขึ้นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฟังคำแนะนำของ Komarovsky เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของทารกแรกเกิด แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับแม่ที่ไม่มีประสบการณ์ที่จะ "มีส่วนร่วม" ในเรื่องนี้ทันที และก็ไม่เป็นไรเช่นกัน! คุณไม่ใช่ผู้หญิงคนแรกและไม่ใช่คนสุดท้ายที่อาจเผชิญกับคำถามและข้อผิดพลาดในเรื่องนี้ ดังนั้นให้ปรึกษา ถาม และค้นหาแนวทางของคุณเองในการสร้าง "สายใย" ที่เชื่อมโยงระหว่างคุณกับลูกน้อยของคุณได้อย่างวิเศษที่สุด!
ตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ และที่สำคัญที่สุดคือ การมองโลกในแง่ดีสู่ความสำเร็จ คุณจะไม่สังเกตเห็นว่าวันหนึ่งคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับก้อนเนื้อหอมหวานที่มีความสุข! ขอให้โชคดีและเป็นแม่ที่มีความสุข!
หากชุดตัวเลขที่กลมกลืนกันถูกตัดออกจากสหภาพ "และ" จะไม่มีข้อผิดพลาด เพราะคุณรู้ ไม่ใช่แค่ 101 เคล็ดลับเท่านั้น แต่อาจมีมากกว่านั้นอีกหลายล้านเท่า แต่มีเพียง 100 และ 1 ที่เราเตรียมไว้ให้คุณเท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์จริงๆ
1. ใน 1-5 วันหลังคลอดเมื่อน้ำนมของคุณยังมาไม่ถึง ลูกมีน้ำนมเหลืองเพียงพอ: ไตของเขาสามารถทนต่อได้เพียง 2-5 มล. เท่านั้น และประโยชน์ต่อสุขภาพของเขาและหน้าอกของคุณเป็นอย่างมาก!
2. จากน้ำนมเหลืองที่เด็กได้รับอิมมูโนโกลบูลินที่จะปกป้องมันหากการผสมเทียมโดยพืชที่ทำให้เกิดโรคเกิดขึ้นระหว่างทางผ่านช่องคลอด ดังนั้นจึงต้องการให้ทารกแนบหน้าอกในนาทีแรกหลังคลอด
3. ห้ามเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณสามารถอยู่บนโต๊ะคลอดได้ก็ต่อเมื่อคุณมีการผ่าตัดคลอดที่มีการดมยาสลบ คุณเสียเลือดมากในการคลอดบุตร คุณมีเชื้อเอชไอวี ซิฟิลิส หรือไวรัสอื่นๆ สภาพของเด็กในระดับ Apgar ต่ำกว่า 7 คะแนนเขามีภาวะขาดอากาศหายใจหรือการบาดเจ็บจากการเกิดในกะโหลกศีรษะ หลังคลอด 2-3 ชม. ผลจะไม่เหมือนเดิม
4. ติดเศษที่หน้าอกบนโต๊ะเกิดกระตุ้นการหดตัวของมดลูก - รกแยกออกเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังเริ่มกลไกการหลั่งน้ำนมตามปกติและช่วยสร้างการติดต่อทางอารมณ์และจิตใจกับทารกได้ดีขึ้น
5. หากคุณต้องการให้นมลูกทันทีบนโต๊ะเกิด แต่คุณจะแสดงเฉพาะการคลอดโดยการผ่าตัดคลอดเท่านั้น เลือกไม่ใช่การดมยาสลบ แต่เป็นการแก้ปวด
6. ไม่ยอมพาลูกแพทย์มีสิทธิ์ให้นมลูกได้หาก: ทารกแรกเกิดมีอาการรุนแรงและอยู่ในหอผู้ป่วยหนัก คุณกำลังรับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรืออยู่ในการดูแลอย่างเข้มข้น อาการหวัด น้ำมูกไหล หรือหลอดลมอักเสบไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะให้อาหารคุณ ระหว่างให้นมลูกก็ใส่ผ้าก๊อซพันผ้าพันแผลก็พอ
7. ขนาดหน้าอกไม่ได้รับผลกระทบเกี่ยวกับพลังของการให้นม ตั้งแต่นาทีแรกของชีวิตเด็ก ให้ทาที่เต้านมเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณจะให้นมลูกอย่างปลอดภัย
8. ถ้าในวันแรกหลังคลอดไม่สามารถให้นมลูกได้ ควรปั๊มด้วยมือหรือปั๊มนม หากของเหลวไม่ออกจากหน้าอก lactostasis จะพัฒนาตามมาด้วยโรคเต้านมอักเสบ น้ำนมไหลออกเป็นประจำตั้งแต่วันแรกหลังคลอดบุตรเป็นกุญแจสำคัญในการให้นมอย่างยาวนานในอนาคต
9. ใน 6 สัปดาห์แรกหลังคลอดให้ทารกเข้าเต้าเมื่อขอครั้งแรก ไม่จำเป็นต้องตั้งค่าโหมดป้อนอาหาร แท้จริงแล้ว ในสัปดาห์เหล่านี้ ทารกจะพัฒนาทัศนคติในชีวิตและความไว้วางใจในโลกที่เขาเข้ามา
10. ในช่วง 3 เดือนแรกของการให้นมและในเดือนที่ 7-8 ของการให้อาหารนั้นยังพบวิกฤตนมที่เรียกว่า ในตอนนี้อาจดูเหมือนว่าปริมาณน้ำนมจะลดลง ไม่ว่าในกรณีใดอย่าเสริมด้วยส่วนผสมของทารกเพียงแค่ให้นมลูกบ่อยขึ้น หลังจาก 3-6 วัน การให้นมจะกลับคืนมา
11. เด็กที่มีน้ำหนักน้อยเกิดมาเขาดูดนมน้อยลงในการให้อาหารครั้งเดียวและบ่อยครั้งที่เขาต้องการนม แต่ยิ่งเขาแข็งแรงขึ้นเท่าไร เขาก็ยิ่งต้องการอาหารน้อยลงเท่านั้น
12. อย่าให้นมลูกของคุณที่สัญญาณแรกของความไม่สบายใจ ถ้าเพียงแต่เขาจะหุบปาก บางทีเขาอาจจะแค่ร้อน (หรือเย็น) หรือมีผ้าอ้อมสกปรก หรือบางทีเขาต้องการที่จะ "พูด"?
13. ตั้งแต่ 3-4 วันหลังคลอดเด็กอาจต้องใช้เต้านมมากถึง 12-20 ครั้งต่อวัน ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารคือ 15 นาทีถึง 3-4 ชั่วโมง ระบบการปกครองที่ค่อนข้างสม่ำเสมอควรกำหนดภายใน 2-2.5 เดือนหลังคลอด
14. พยายามเลือกท่าให้นมลูกสะดวกที่สุดสำหรับคุณ หากคุณรู้สึกไม่สบายใจ (ปวดคอ หลัง ตึงมากเกินไปที่หลังส่วนล่างและแขน) คุณอาจมีความสัมพันธ์เชิงลบกับการป้อนนม และนี่จะเป็นก้าวแรกสู่การหย่านมอย่างไม่ยุติธรรมของเศษอาหารจากเต้านม
15. หากคุณมีหัวนมแตกใช้ครีมรักษารอยแตก อย่าหยุดให้นมลูก ให้นมลูกด้วยแผ่นซิลิโคนพิเศษที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านขายอุปกรณ์การคลอดบุตร
16. เพื่อไม่ให้หัวนมแตกตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กใช้เต้านมอย่างถูกต้อง เมื่อจับหัวนมด้วยริมฝีปาก เด็กทารกจะต้องไม่เพียงแค่เอาหัวนมเข้าปากเท่านั้น แต่ยังต้องเอาบริเวณหัวนมด้วย - วงกลมสีดำรอบหัวนมด้วย หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ดึงผิวหนังรอบหัวนมออกแล้วให้เต้านมอีกครั้ง
17. ให้นมลูกด้วยน้ำนมแม่จากขวดเนื่องจากลักษณะของหัวนมแตกในตัวคุณเป็นอันตรายต่อการให้นมบุตร หลังจากให้นม "ขวด" ไป 2-3 ครั้ง ทารกจะได้เรียนรู้ว่านมแม่ไหลออกจากหัวนมได้ง่ายขึ้น (เพื่อที่จะกิน คุณไม่จำเป็นต้อง "ทำงาน" และดูดนม) และอีกไม่นานก็จะปฏิเสธที่จะกินจากเต้านมของคุณ . และสิ่งนี้นำไปสู่การหยุดให้นมก่อนกำหนด เนื่องจากไม่มีเครื่องปั๊มน้ำนมใดที่สามารถล้างเต้านมได้อย่างสมบูรณ์เหมือนเด็ก
18. ถ้าลูกคลอดก่อนกำหนดหยิบเต้านมขึ้นมาและเสนอครั้งที่สอง เขาจะไม่ดูด "หลัง" แรก มีคุณค่าทางโภชนาการและอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ นม นอกจากนี้ยังจะกลายเป็นตัวดูดขี้เกียจ - จะไม่พยายามดึงนมออกจากเต้านมและจะชินกับมัน มีเพียงนมส่วนหน้าเท่านั้นซึ่งเทจากเต้านมอย่างแท้จริง อิ่มไม่ดีในไม่ช้าเขาจะเรียกร้องอาหารอีกครั้ง
19. ตามกฎแล้วเด็กก็เพียงพอแล้วนมจากเต้านมเดียว เด็กขนาดใหญ่บางครั้งจำเป็นต้อง "จบ" จากต่อมที่สอง สิ่งสำคัญคือต้องปรับการหลั่งน้ำนมเพื่อให้เต้านมหนึ่งมีน้ำนมเพียงพอสำหรับการให้นมครั้งต่อไป การทำเช่นนี้ ให้ชายที่แข็งแกร่ง "จบ" จากเต้านมที่สอง ในการให้นมครั้งต่อไป ให้เริ่มให้นมจากเต้าที่คุณกินเข้าไปครั้งสุดท้าย ให้อาหาร. ยอดคงเหลือจะค่อยๆ กลับคืนมา
20. อย่าบังคับลูกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเวลา "ที่คาดคะเน": สิ่งนี้ทำให้เขาประหม่าและไม่มีส่วนช่วยในการจัดตั้ง "ระบอบการปกครอง"
21. เด็กส่วนใหญ่อิ่มใน 10-20 นาที แต่ก็มี “คนขี้เกียจ” ที่ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 40-60 นาทีจึงจะรู้สึกอิ่ม ในช่วงเวลานี้พวกเขากินนมในปริมาณที่เท่ากันกับเด็กที่ "คล่องแคล่ว" พวกเขาเพียงแค่ทำให้การเคลื่อนไหวดูดน้อยลงพวกเขาดูดน้อยลง จึงทำให้ใช้เวลาในการกินมากขึ้น
22. เรียนรู้ที่จะรับรู้เสียงร้องที่หิวโหยทารกและการร้องไห้เป็นความต้องการความสนใจของคุณ เมื่อทารกอยากกิน เขาจะตบริมฝีปาก หันศีรษะเพื่อค้นหาหัวนม พยายามดูดนิ้วของคุณ ปฏิกิริยาเหล่านี้สังเกตได้ก่อนที่จะร้องไห้ ถ้าคุณไม่ตอบสนอง ทารกจะเริ่มร้องไห้ในไม่ช้า พยายามอย่าพูดถึงเรื่องนี้ มิฉะนั้น ทารกจะได้เรียนรู้สูตร: ความสนใจและการให้อาหารสามารถทำได้โดยการกรีดร้องเท่านั้น
23. ถ้าดื่มนมก่อนให้อาหารไหลออกจากหน้าอกทารกแรกเกิดอาจ "สำลัก" เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้เตรียมนมที่เป็นน้ำไว้ข้างหน้า
24. วิธีให้นมลูกอย่างถูกวิธี- วางทารกไว้ด้านในข้อศอกของคุณ ยกเขาขึ้นโดยให้ใบหน้าแนบกับหัวนม
- "จี้" แก้มหรือริมฝีปากของเขาด้วยหัวนม แผ่เต้านมใกล้กับ areola
- สอดหัวนมและส่วนของ areola เข้าไปในปากของทารก
- ขณะให้นม ให้จับเต้านมไว้เพื่อไม่ให้ปิดรูจมูกของทารก
25. หากคุณไม่สามารถเลิกเสพติดได้ในการสูบบุหรี่ พยายามอย่าสูบบุหรี่ในทันทีก่อนให้นมลูก เนื่องจากนิโคตินกระตุ้นให้หลอดเลือดตีบ - น้ำนมจะถูกผลิตขึ้นและขับออกมาได้แย่ลง
26. กับการเริ่มให้นมลูกรับเสื้อชั้นในพิเศษ ป้อนนมได้สะดวกกว่า เนื่องจากการออกแบบช่วยให้ป้อนนมทารกได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องถอดหรือถอดอุปกรณ์เสริมทั้งหมด
27.ในการเลือกบราต้องมั่นใจเพื่อให้ถ้วยพอดีกับหน้าอกอย่างอบอุ่น (แต่อย่าบีบ) โมเดลที่ไม่มีอีลาสเทนจะไม่สามารถรองรับต่อมได้ดีและอาจหย่อนคล้อยได้
28. ตามกฎแล้ว นมจากเต้ามันรั่วเล็กน้อย ดังนั้นในตอนกลางคืนและระหว่างวัน ให้ใส่แผ่นสำลีหรือแผ่นผ้าแบบใช้แล้วทิ้งลงในบรา มีจำหน่ายในร้านขายยาหรือร้านขายอุปกรณ์สำหรับทารก ซื้อไว้ให้แล้วเมื่อคุณจัดกระเป๋าไปเที่ยวโรงพยาบาล
- ท่าคลาสสิกคือศีรษะของเด็กที่งอข้อศอก สบายที่สุดสำหรับหน้าอกเล็ก
- โพสท่า "เด็กอยู่ในมือ" เหมาะสำหรับคุณแม่ที่มีหน้าอกใหญ่มาก (ขนาด 4-6) และหัวนมต่ำ
- ให้อาหารนอนราบ: ท่าจะสบายถ้าเต้านมไม่หลุดออกจากมือ
30. ผู้หญิงที่มีร่างกายแข็งแรงไม่สามารถ "ให้" นมลูกได้เพียงพอเพียง 3-8% การบอกว่าคุณมี "นมน้อย" หลังคลอดเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่คุณมีพยาธิสภาพของฮอร์โมน ทารกทางสรีรวิทยา โรคของอวัยวะหลั่งภายใน หรือคุณอายุมากกว่า 35 ปี
31. การผลิตน้ำนมที่อ่อนแอหลังคลอดมันเกิดขึ้นถ้าแม่ได้รับความเป็นพิษอย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์ตอนปลาย, เลือดออกรุนแรงในระหว่างหรือหลังคลอด, การผ่าตัดทางสูติกรรม, การติดเชื้อหลังคลอด แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ปฏิเสธที่จะกระตุ้นต่อม ให้นมลูกหรือปั๊มนมต่อไป น้ำนมจะกลับมา
32. การให้นมเป็นเรื่องปกติถูกกำหนดไว้แล้ว แต่จะลดลง สาเหตุของสิ่งนี้คือการละเมิดในระบบการให้อาหารของเด็ก, ความผูกพันกับเต้านมที่ผิดปกติ, การหยุดพักระหว่างการให้อาหารนาน, การดูดนมอย่างเชื่องช้าโดยลูกของเต้านม ดังนั้นต่อมจะไม่ถูกกระตุ้นเพียงพอและ”ผลิต”น้ำนมน้อยลง
33. กระบวนการผลิตน้ำนมควบคุมโดยสมองไม่ใช่หน้าอก ดังนั้นในช่วง 3-4 เดือนแรกหลังคลอด ให้ไม่รวมปัจจัยใดๆ ที่อาจทำให้เกิดความเครียด เช่น การงาน ครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ทำให้คุณประหม่า ข่าวโทรทัศน์
34. เพื่อรองรับผิวของหน้าอกในสภาพที่ดี ทำการสวนล้างที่หน้าอกทุกวัน เช็ดต่อมน้ำนมด้วยผ้าหยาบและผ้าขนหนูเทอร์รี่
35. ให้อาหาร เลือกในอพาร์ตเมนต์ที่เงียบๆ มืดมน ซึ่งไม่มีทีวี โทรศัพท์ สัตว์เลี้ยง และปัจจัยที่น่ารำคาญอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณและลูกน้อยเสียสมาธิจากกระบวนการให้นมลูก
36. ถ้าลูกดูดหัวนมผิดวิธี(ไม่จับที่ areola) ขณะดูดสามารถกลืนอากาศได้ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า aerophagy พบในเด็กทุกคน (ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทารกถ่มน้ำลายหลังจากให้นม) โดยปกติถ้าปริมาณอากาศที่กลืนเข้าไปไม่เกิน 10% ของปริมาตรของกระเพาะอาหาร มิฉะนั้น ทารกจะไม่ดูดนมตามปริมาณที่กำหนด: อากาศจะยืดหน้าท้องและให้ความรู้สึกอิ่ม
37. ปริมาณแคลอรี่ของอาหารควรเป็น 300 kcal มากกว่าในไตรมาสที่ 3 - 2600-3100 kcal แต่อย่ากินมากเกินไป: สามมื้อต่อวันและของว่าง 3-4 มื้อต่อวันก็เพียงพอแล้ว รับแคลอรีจากเนื้อไม่ติดมัน ผัก ผลไม้ ขนมปังโฮลเกรน ซีเรียล และผลิตภัณฑ์จากนม
38. ขณะให้นมลูก ทำได้ใช้ครีมทาหัวนมแตกด้วยลาโนลิน ซื้อได้ในร้านขายยาหรือร้านค้าเฉพาะสำหรับคุณแม่เท่านั้น ตามกฎแล้วองค์ประกอบของกองทุนดังกล่าวรวมถึงส่วนประกอบที่ปลอดภัยต่อสุขภาพของเด็ก
39. เมื่อมีนมมากเกินไปมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะชะงักงัน และการสูบน้ำมากเกินไปจะเพิ่มการผลิตน้ำนมเท่านั้น ให้นมลูก และถ้าต่อมแน่นเกินไป ให้ระบายเพียงเล็กน้อย 5-10 มล.
40. หากคุณมีนมหยุดนิ่งเครื่องปั๊มนมจะไม่ระบายเต้านม พยาบาลผดุงครรภ์ที่มีประสบการณ์ซึ่งรู้เทคนิคการนวด "ป้องกันความแออัด" สามารถช่วยได้ เธอสามารถสอนสิ่งนี้กับคุณได้เช่นกัน
41. เต้านมผลิตน้ำนมมากทารกดูดนมเท่าไหร่ หากคุณปั๊มนมหลังจากป้อนอาหาร น้ำนมก็จะออกมามากขึ้น
42. เพื่อป้องกันรอยแตกที่หัวนมคุณต้องช่วยให้ผิวแข็งขึ้น ในการทำเช่นนี้ตลอดทั้งวัน ให้ใส่เศษผ้าลินิน เทอร์รี่หรือผ้าวาฟเฟิลลงในถ้วยยกทรงที่ระดับหัวนม
43. อาหารบางชนิดอาจทำให้ภูมิแพ้ในเด็กด้วยน้ำนม
44. หัวนมคว่ำหรือแบนสามารถดึงออกมาได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ยืดหัวนมวันละ 2-3 ครั้งแล้วเลื่อนไปมาระหว่างนิ้วของคุณเป็นเวลา 3-4 นาที ทำเช่นนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สอง
45. ใช้ครีมป้องกันรอยแตกลายได้ดีที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังสิ้นสุดการให้นมบุตร: เป็นไปไม่ได้ที่จะทราบแน่ชัดว่าส่วนประกอบของนมจะไม่แทรกซึมเข้าไปในน้ำนมและจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก
46. ปริมาณน้ำนมที่ผลิตกินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ สิ่งสำคัญคืออาหารมีความสมดุลและมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
47. สาเหตุของอาการจุกเสียดในเด็กยังไม่ชัดเจนเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารบางชนิดที่มารดารับประทานเข้าไปสามารถทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นผ่านทางน้ำนมได้
48. ทานวิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับตั้งครรภ์และให้นมบุตร. มันจะช่วยให้เด็กมีวิตามินและแร่ธาตุที่คุณอาจไม่ได้รับจากอาหารปกติ
49. นักวิทยาศาสตร์พูดว่าว่าในนมแม่มีสารที่สามารถป้องกันอาการจุกเสียดในลำไส้ได้ เมื่อทารกดูดนม เขาจะสงบลง และความเจ็บปวดจากอาการจุกเสียดอาจลดลงด้วย บ่อยครั้งที่อาการจุกเสียดในลำไส้ปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำในเด็กที่ตื่นตกใจและวิตกกังวลซึ่งไม่รู้สึกสบายที่หน้าอก
50. การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นการเยียวยาเพื่อรักษาการหลั่งน้ำนมให้เพียงพอ นี่เป็นเพราะการผลิตที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาเหล่านี้ของฮอร์โมนการหลั่ง - โปรแลคติน ดังนั้นอย่ายกเว้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทุกคืนจากระบบการปกครอง มีความจำเป็นต่อการให้อาหารตามธรรมชาติต่อไป
51. เมื่ออายุได้ 2 เดือนในทารกควรกำหนดระบบการให้อาหารตามธรรมชาติ เขาจะขอเต้านมทุก 3.5-4 ชั่วโมง: ร่างกายของเด็กต้องใช้เวลามากในการย่อยอาหารบางส่วน หากไม่ได้ตั้งค่าโหมดไว้ เด็กทารกมักจะตื่นกลางดึก ซึ่งหมายความว่ามีบางอย่างทำให้เขาระคายเคือง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานการณ์ในบ้านสงบลง เพราะทารกรู้สึกได้ทุกอย่างและต้องการให้คุณใจเย็นลง
52. เพื่อการผ่อนคลายอย่างเต็มที่และเพลิดเพลินไปกับการสัมผัสทางผิวหนังกับลูกน้อยของคุณ ลองให้อาหารนอนลงในอ่างน้ำอุ่น
53. ให้น้ำเด็ก (ชา)ใน 6 เดือนแรกหลังคลอดก็ไม่จำเป็น! น้ำนมเหลืองและนมมีปริมาณของเหลวที่จำเป็น (เป็นน้ำ 87-90%) และให้ความต้องการของเศษอาหารแม้ในความร้อน ของเหลวจากนมมีสุขภาพดีและดูดซึมได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ
54. เมื่อเลี้ยงลูกสร้างความอิ่มเอิบใจเท็จ ด้วยเหตุนี้เขาจึงดูดนมอย่างช้าๆ ดูดนมน้อยลง น้ำหนักขึ้นเล็กน้อย หากเด็กต้องการดื่มชาสำหรับอาการจุกเสียด ให้ทำ 40-50 นาทีหลังให้อาหาร
55. ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรในหนึ่งวัน. นมส่วนใหญ่เป็นน้ำ และร่างกายของคุณต้องการเพียงพอ
56. ควรให้นมลูกไม่เกี่ยวข้องกับงาน แต่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อน: นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จในการให้อาหารในระยะยาว เลือกท่าที่สบายที่สุดสำหรับการให้นมลูก บนเก้าอี้นั่งสบายหรือบนเตียง เมื่อให้อาหารทารก ให้สบตากับตาที่สำคัญ คิดถึงทารก สรรเสริญเขาทางจิตใจและเสียงดัง กอดรัด ยิ้ม
57. หากเด็ก "แฮงค์" บนหน้าอกเป็นเวลาหลายชั่วโมงไม่ยอมปล่อยหัวนมออกจากปาก และเมื่อเขาพยายาม "ฉีกมันออก" เขาก็เริ่มร้องไห้หนักมาก ซึ่งหมายความว่าเขาอยู่ในภาวะวิตกกังวลเพิ่มขึ้น พยายามแก้ไขความขัดแย้งในครอบครัวที่อาจเกิดขึ้น อย่ากังวล หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคนที่รบกวนจิตใจคุณ
58. คุณสามารถดื่มเพื่อเพิ่มการหลั่งน้ำนมชาและยาต้มจากเมล็ดยี่หร่า, ผักชีฝรั่ง, โป๊ยกั๊ก, ยี่หร่า, หญ้าชนิตหนึ่ง, ออริกาโน อย่างไรก็ตาม การรักษาที่ดีที่สุดคือความมุ่งมั่นในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และความมั่นใจว่าคุณสามารถให้นมลูกได้
59. การสัมผัสทางผิวหนังระหว่างทารกกับแม่ได้รับการต้อนรับจากกุมารแพทย์และนักจิตวิทยา และแนะนำตั้งแต่นาทีแรกของชีวิตทารก นี่คือความคุ้นเคยและการก่อตัวของสิ่งที่แนบมาการกระตุ้นฮอร์โมนเพิ่มเติมของการหลั่งน้ำนมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในสัปดาห์แรกของการก่อตัวและในช่วงวิกฤตการให้นมบุตร
60. หากคุณปวดหัวหรือปวดฟันใช้ analgin หรือพาราเซตามอลครึ่งเม็ด ยาเหล่านี้หากผ่านเข้าสู่น้ำนมในปริมาณน้อยๆ จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกและช่วยลดอุณหภูมิของคุณ
61. คุณเป็นหวัดหรือไม่? ใส่พอดีเลยในขณะที่ให้อาหารหน้ากากผ้ากอซ เด็กจะไม่ติดเชื้อถ้าคุณไม่หยุดให้อาหารเพราะอยู่ในน้ำนมแม่ของคุณที่มีอิมมูโนโกลบูลินทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับเศษอาหารซึ่งสามารถป้องกันร่างกายของเขาจากการติดเชื้อได้
62. หลีกเลี่ยงการเสพยาการให้นมบุตรที่ตกต่ำ: ยาขับปัสสาวะ, การระงับความรู้สึกอีเธอร์, DOPA, parlodel, bromocriptine, dostinex; ยาที่มีเจสทาเจน, แอนโดรเจน, การบูร, อัลคาลอยด์ ergot ลดการแช่น้ำนมและชาจากเออร์โกต์และเสจ
63.ถ้าป่วยแต่ไม่อยากกินยาแล้วรักษาด้วย "สมุนไพร" ตรวจสอบรายชื่อพืชที่ห้ามใช้ขณะให้นมลูก นมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ หงุดหงิด หรือความผิดปกติร้ายแรงอื่นๆ (ภาวะขาดน้ำ อาเจียน อาการชัก หยุดหายใจ) ในเด็กได้
64. อย่าคิดไม่ดีเกี่ยวกับหน้าอกของเธอ: เธอสามารถ "ขุ่นเคือง" และ "ตอบสนอง" เมื่อเจ็บป่วยหรือขาดนม และสรรเสริญเธอทั้งทางจิตใจและเสียงดังชื่นชมและชื่นชมเธอ!
65. ถ้าลูกอายุเกิน 3 เดือนแต่เขามักจะขอหน้าอกบางทีเขาอาจต้องการความสนใจและความรักจากคุณ เป็นไปได้ว่าทารกรู้สึกประหม่ามาก ดังนั้นแทนที่จะเสริมด้วยสูตร ให้คืนบรรยากาศที่สงบในบ้าน กอดลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น และให้นมแม่ต่อไปเท่านั้น
66. หมอ พ่อแม่ แฟน มั่นใจได้ว่าคุณมีน้ำนมไม่พอ ลูกขาดสารอาหาร น้ำหนักไม่ขึ้น ส่วนใหญ่มักจะผิด เฉพาะเครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์สำหรับเด็กเท่านั้นที่จะให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้: ชั่งน้ำหนักทารกก่อนและหลังให้อาหาร หากน้ำหนักขึ้นอย่างน้อย 50-70 กรัม แสดงว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับของนม และไม่จำเป็นต้องเสริมทารกด้วยส่วนผสม
67. ถ้าเด็กน้ำหนักไม่ขึ้น"ข้อบกพร่อง" สำหรับสิ่งนี้อาจไม่ใช่การให้นมที่อ่อนแอ แต่ลักษณะเฉพาะของการย่อยของเศษอาหาร, การละเมิดที่เป็นไปได้ในการดูดซึมอาหาร อย่าหยุดให้นมลูกอย่าเสริมเศษด้วยส่วนผสม ตรวจอุจจาระของลูกคุณก่อนเพื่อดูว่าระบบย่อยอาหารของเขาเป็นปกติหรือไม่
68. ถ้าคุณคิดว่าคุณมีนมน้อยแสดงออกบ่อยขึ้น น้ำนมแม่มีสาร - ตัวยับยั้ง (ตัวยับยั้ง) ของการหลั่งน้ำนม มันสะสมในเต้านมเต็มและลดการหลั่งน้ำนม น้ำนมไหลออกมากระตุ้นต่อม
69. เพื่อให้เข้าใจว่าลูกมีเพียงพอหรือไม่นม ทำแบบทดสอบผ้าอ้อมเปียก หนึ่งวันให้ช่วยทารกจากผ้าอ้อมและใส่ผ้าอ้อมเท่านั้น หากเด็กปัสสาวะ 6 ครั้งต่อวันขึ้นไป ปัสสาวะไม่มีสีหรือสีเหลืองซีด แสดงว่าเขามีน้ำนมเพียงพอ
70. เมื่ออายุ 3-6 สัปดาห์ 3; 7; 11 และ 12 เดือนความต้องการอาหารของเด็กเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเติบโตของกิจกรรมและร่างกาย ช่วงนี้อาจดูมีน้ำนมไม่พอ อย่าหยุดให้นมลูกและในไม่ช้าต่อมจะ "ปรับ" ตามความต้องการใหม่ของลูกน้อย
71. รสและกลิ่นของหัวหอม, กระเทียมและเครื่องเทศอื่น ๆ จะถูกถ่ายโอนไปยังนมและทารกอาจปฏิเสธที่จะให้นมลูก หากทารกไม่ดูดนมด้วยเหตุนี้ ให้เขา “คิดใหม่” เป็นเวลา 30-60 นาที
72. เพื่อให้หน้าอกมีรูปร่างออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าอกทุกๆ 2-3 วัน
- เข้าร่วมฝ่ามือของคุณที่ระดับหน้าอก เหยียดหลังให้ตรงและกดฐานฝ่ามือเข้าหากัน ผ่อนคลายหลังจากนั้นสักครู่ ทำซ้ำการหดตัว - ผ่อนคลาย 25 ครั้ง
- จับข้อมือของคุณ จับมือของคุณให้แน่นในท่านี้ ยืดออกราวกับว่าคุณกำลังพยายามจะพังคลัตช์ ทำซ้ำ 25 ครั้ง
- อะนาล็อกของการออกกำลังกายครั้งแรกนี้เป็นสิ่งที่ดีเพราะไม่เพียงเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหน้าอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อที่รองรับข้อไหล่ด้วย ตามที่อธิบายไว้ในแบบฝึกหัดที่ 1 ให้บีบฝ่ามือเหนือศีรษะ ทำซ้ำ 25 ครั้ง
73. ถ้าคุณมีนมมากเกินไปให้นมครั้งละหนึ่งเต้านมเท่านั้นและอย่าปั๊มนมจากเต้านม หากอีกข้างหนึ่งบวมเกินไปพร้อมกัน ให้บีบ 10-15 มล. (แต่ไม่มาก) เพื่อคลายความตึงเครียด ในการให้นมครั้งต่อไป ให้ทารกดูดเต้าที่ปั๊มแล้วและอย่าปั๊มนมอีกข้างหนึ่ง (ซึ่งให้นมครั้งสุดท้าย)
74. หากเด็กดูดนมสักครู่แล้วร้องไห้ออกมาจากอกอาจบ่งบอกว่า:
- ทารกมีอาการน้ำมูกไหลคัดจมูก
- เจ็บคอ;
- ปวดหัว;
- ปวดท้อง (หรืออาการจุกเสียด);
- การอักเสบในปาก (ดง, การงอกของฟัน);
- คุณป้องกันไม่ให้เขาดูด (กระตุก, ขยับ);
- คุณประหม่าและสิ่งนี้จะถูกส่งไปยังทารก
- น้ำนมไหลมากเกินไป
75. กลิ่นน้ำหอมของคุณ ระงับกลิ่นกายหรือกลิ่นเหงื่อแรงสามารถผลักลูกน้อยออกจากตัวคุณได้ ในช่วงให้อาหาร พยายามอย่า "รดน้ำ" ด้วยน้ำหอมและอาบน้ำให้บ่อยขึ้น ผู้ชายตัวเล็ก ๆ ที่ชื่นชอบและผ่อนคลายที่สุดคือกลิ่นผิวของคุณ สะอาดแน่นอน.
76. คุณแน่ใจหรือว่าทารกปฏิเสธเต้านม?ท้ายที่สุดแล้วชายร่างเล็กก็สามารถ:
- เป็นเวลานาน "เล็ง" ที่หัวนมหันศีรษะ
- มันง่ายที่จะฟุ้งซ่านด้วยเสียงภายนอก (การเคลื่อนไหว, การปรากฏตัวในห้องหรือการจากไปของบุคคลอื่น) ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับอายุ 4-8 เดือน
77. เพื่อที่ทารกจะไม่ปฏิเสธเต้านมถือไว้ในอ้อมแขนของคุณบ่อยขึ้น รับรองการสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังและตาต่อตา; นอนกับเขาและเลี้ยงเขาในเวลากลางคืน ไม่รวมจุกนมหลอก ลองท่าอื่น ๆ ให้นมลูก.
78. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ใกล้ชิดของคุณกับสามี ตรงกันข้าม ผู้ชายหลายคนมองว่ากระบวนการให้นมลูกเป็นเรื่องเซ็กซี่มาก แต่ถ้าคุณซ่อนตัวจากสามีพร้อมๆ กัน ความสัมพันธ์ของคุณอาจมีบางอย่างผิดปกติ ติดต่อนักจิตวิทยาครอบครัว!
79. วิธีรักษาที่ดีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นความเห็นชอบของสามี เป็นการดีถ้าเขาชมเชยคุณเมื่อคุณให้อาหารทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาเน้นว่าคุณกำลังสวยในระหว่างการให้นมและเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเขาที่คุณให้นมลูกของเขา หากตัวเขาเองไม่ได้เดาว่าจะทำเช่นนี้ ให้ "บอกใบ้" อย่างแนบเนียน
80. อย่าให้สามีพูดในทางลบเกี่ยวกับหน้าอก "ขยาย" ของคุณเพื่อเปรียบเทียบคุณกับ "วัวรีดนม" ซึ่งจะช่วยลดทัศนคติทางจิตใจของคุณต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งจะทำให้การหลั่งน้ำนมและการหย่านมลดลงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
81. ปฏิเสธเชิงลบใด ๆคำชี้แจงเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยคุณย่าของทารกแรกเกิด โดยเฉพาะผู้ที่ลดความมั่นใจในความสามารถในการให้นมลูก สิ่งเดียวที่ควรค่าแก่การฟังในเรื่องนี้คือเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขากินนมแม่เป็นเวลานานและดีใจที่พวกเขาให้นมกับเศษขนมปังด้วย
82. หากคุณสงสัยว่าขาดนมคุณย่าของทารกควรสนับสนุนคุณเท่านั้น อย่าใช้วลีศรัทธาเช่น "ฉันเลี้ยงคุณด้วยส่วนผสม (น้ำซุป ข้าวต้ม นมวัว ฯลฯ) - และไม่มีอะไรเลย" แม้แต่ส่วนผสมที่ทันสมัยที่สุดก็ไม่สามารถทดแทนนมของคุณสำหรับทารกได้ และยาต้ม ซีเรียล และโดยเฉพาะอย่างยิ่งนมวัวจะเป็นอันตรายต่อทารกในวัยของเขาเท่านั้น!
83. ทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและอารมณ์อาจทำให้การหลั่งน้ำนมลดลง ดังนั้นพยายามออกจากบ้าน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง เดินเล่น ไปร้านทำผม ไปช้อปปิ้ง เยี่ยมเพื่อน เยี่ยมชมโรงละคร พิพิธภัณฑ์ การให้อาหารที่ประสบความสำเร็จต้องมีการปลดปล่อยอารมณ์เป็นระยะ
84. มักจะชอบให้อาหารเสริมกุมารแพทย์ในคลินิกของอำเภอพูดออกมา หากแพทย์ไม่ได้พยายามหาสาเหตุของการหลั่งน้ำนมลดลงและปรับปรุงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างน้อย 2 สัปดาห์และสั่งอาหารเสริมทันที โดยตั้งชื่อผสม 1-3 บางยี่ห้อ ... บอกลาเขาแล้วเลือกกุมารแพทย์ท่านอื่น .
85. หากคุณกำลังให้นมบุตรกุมารแพทย์สามารถกำหนดส่วนผสมในการรักษาที่ให้ 30-50 กรัมเมื่อสิ้นสุดการเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยนม บรรจุภัณฑ์ระบุว่าส่วนผสมนี้เป็นวิธีการรักษาและไม่สามารถใช้แทนนมแม่ได้ หากแพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมโดยไม่มีเหตุผล แสดงว่าเขาละเมิดคำแนะนำของ WHO
86. ไปออกกำลังกายสวมชุดชั้นในที่มีการรองรับสูงสุด ตอนนี้น้ำหนักของต่อมน้ำนมแต่ละส่วนเพิ่มขึ้นเนื่องจากการให้นม ความเสี่ยงของรอยแตกลายและหน้าอกหย่อนคล้อยก็สูงขึ้นเช่นกัน
87. กีฬาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณแม่พยาบาลคือ โยคะ พิลาทิส วิชา Callanetics ดื่มน้ำให้มากขึ้นขณะออกกำลังกาย จะช่วยขจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว "บายพาส" นมแม่
88. หลังจากออกกำลังกายครั้งแรกของคุณทารกอาจเริ่มปฏิเสธน้ำนมแม่ ไม่นอนหลับหลังจากรับประทานอาหาร หรือมีอาการจุกเสียด เพียงแต่ในระหว่างเรียน สารพิษและสารพิษจะถูกขับออกจากร่างกาย ซึ่งสามารถเข้าไปในน้ำนมและทำให้เกิดอาการจุกเสียดได้ ลดภาระและเมื่อเวลาผ่านไปองค์ประกอบของนมจะกลับมาเป็นปกติ
89. คาร์ดิโอแบบเข้มข้นทำให้เกิดการหลั่งน้ำนมเพิ่มขึ้น ทารกไม่สามารถดูดนมได้หมดและเมื่อเวลาผ่านไปก็เริ่ม "หมดไฟ" สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงและหยุดการผลิตน้ำนมตลอดจนการเปลี่ยนแปลงในรสชาติและคุณสมบัติของนม อย่ากระตือรือร้นกับการฝึกฝนและเลือกฟิตเนสที่เหมาะสมกว่าในช่วงเวลานี้
90. ถ้าคุณย้ายออก(ไปที่กระท่อมหรืออพาร์ตเมนต์อื่น) เด็กมักต้องการเต้านม อย่าปฏิเสธสิ่งนี้ในสถานการณ์เช่นนี้ เพราะความใกล้ชิดของคุณทำให้เขารู้สึกปลอดภัย และเขาจะปรับตัวได้เร็วกว่า
91. หากคุณอดใจรอที่จะว่ายน้ำในฤดูร้อนไม่ไหวในน้ำเปิด ทำในแม่น้ำใหญ่หรือทะเล ในน้ำนิ่งของบ่อน้ำ ทะเลสาบ บ่อที่เต็มไปด้วยน้ำหรือแม่น้ำสายเล็ก ความเข้มข้นของแบคทีเรียก่อโรคจะสูงขึ้น เมื่อเข้าไปในท่อน้ำนมหรือปาก พวกมันสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ (เต้านม ลำไส้ ทั่วร่างกาย) และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นอันตรายได้ ห้ามว่ายน้ำในที่ที่มีนกน้ำ
92. วางแผนที่จะไปทำงานและโอนให้ลูกป้อนนมจากขวด ตุนเครื่องปั๊มนมที่ดี 3-5 ขวด ถุงเก็บนมในสภาพแช่แข็ง จุกนมควรมีรูเล็กๆ (1 หรือ 3) เพื่อให้ทารกไม่ลืมวิธีพยายาม "รับ" นม มิฉะนั้น เขาจะไม่ดูดนมคุณอีกต่อไป
93. ไปทำงานขั้นแรกให้ออกจากบ้านไม่เกินครึ่งวันทำการ การเปลี่ยนไปใช้การป้อนนมจากขวดควรค่อยเป็นค่อยไป นี่เป็นสิ่งสำคัญทั้งต่อจิตใจของทารก (การพลัดพรากจากแม่อย่างกะทันหันจะกระตุ้นให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรง) และสำหรับการให้นม
94. นมขวดเก็บในตู้เย็น หลังจากยืนไม่กี่ชั่วโมงก็สามารถแบ่งออกเป็น 2 ชั้น "ครีม" จะโผล่ออกมา นี่ไม่ได้หมายความว่านมเสีย แค่เขย่า อุ่นเครื่อง และป้อนอาหารทารกได้
95. สำหรับถนอมน้ำนมแช่แข็งสิ่งที่สำคัญคือเงื่อนไขในการรวบรวม ดังนั้นก่อนปั๊มควรล้างส่วนต่างๆ ของปั๊มนมที่จะสัมผัสกับเต้านม หัวนม และมือด้วยน้ำร้อนและสบู่ เก็บนมในถุงพลาสติกชนิดพิเศษที่ใช้แล้วทิ้งสำหรับนมสด
96. อุ่นนมที่แสดงออกของคุณในอ่างน้ำเท่านั้นและอย่านำไปต้มมิฉะนั้นสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะถูกทำลาย การอุ่นนมซ้ำใน "ไมโครเวฟ" เป็นสิ่งที่อันตราย: การอบร้อนประเภทนี้จะสร้างจุดร้อนในน้ำนม และเด็กอาจไหม้ปากและหลอดอาหารอย่างรุนแรง
97. อย่าลืมบีบน้ำนมและที่ทำงาน ในการดำเนินการนี้ ให้นำเครื่องปั๊มนมแบบใช้มือหรือแบบไฟฟ้าแบบพกพาติดตัวไปด้วย ถ้าคุณไม่ปั๊มน้ำนม นมอาจ "เผาผลาญ" และการหลั่งน้ำนมจะหยุดลง
98. ที่อุณหภูมิห้อง(23-25 องศาเซลเซียส) นมสดสามารถเก็บไว้ได้ 4-5 ชั่วโมงในตู้เย็น (0 - +3) - 2 วัน ในสถานะแช่แข็งในช่องแช่แข็งของตู้เย็นห้องเดียว (-4 - 5 องศาเซลเซียส) จะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 8 วันในช่องแช่แข็งของตู้เย็นสองห้อง - 2 เดือน ในช่องแช่แข็ง (-18 - 25 องศาเซลเซียส) นมจะถูกเก็บไว้ - นานถึง 6 เดือน
99. ให้นมลูกเท่านั้นจำเป็นจนถึงอายุอย่างน้อย 6 เดือน ดังนั้น จนถึงขณะนี้ อย่าแนะนำผลิตภัณฑ์อื่นใดในอาหารของเขา ทารกควรดูดนมจากเต้าและกระตุ้นการหลั่งน้ำนม
100. พิจารณาหยุดให้นมลูกเป็นไปได้ภายใน 12-14 เดือนหลังคลอด การหย่านมจะไม่มีใครสังเกตเห็นหากคุณแนะนำผลิตภัณฑ์สำหรับโต๊ะสำหรับผู้ใหญ่ในเมนูของเด็กอย่างถูกต้องหลังจากอายุ 6 เดือน หากอาการกระสับกระส่ายยังคงขอเต้านมบ่อยๆ นี่อาจเป็นสัญญาณของความประหม่าที่เพิ่มขึ้นและความตื่นเต้นง่ายของเด็ก
101. แลคตากอนที่ดีที่สุด- "การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่" เป็นความเชื่อมั่นของแม่ว่าเธอสามารถให้นมลูกได้ นมของเธอดีที่สุด และเป็นอาหารในอุดมคติและขาดไม่ได้สำหรับทารก สิ่งสำคัญคือการเชื่อและรู้!
ปัญหาแรกที่คุณแม่ยังสาวต้องเผชิญคือการให้อาหาร วิธีอุ้มลูกจะเจ็บแค่ไหน อิ่มหรือไม่ มีน้ำนมเพียงพอหรือไม่? ความคิดดังกล่าวเกิดขึ้นในหัวของผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรเมื่อทารกถูกพาไปหาอาหารเป็นครั้งแรก
คุณไม่ควรถือว่าผู้หญิงเป็นคนตื่นตระหนก คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่มีความรับผิดชอบและเอาใจใส่ เป็นเรื่องไม่ดีเมื่อความคิดเหล่านี้ไม่ไปเยี่ยมคุณแม่ยังสาว สุขภาพและการเจริญเติบโตของทารกขึ้นอยู่กับพวกเขาโดยตรงเนื่องจากการแนบที่ไม่เหมาะสมนำไปสู่การปฏิเสธเต้านมหรือการหยุดให้นมบุตรได้อย่างง่ายดาย
วิธีให้นมลูก: พื้นฐานและวิธีการ
การให้อาหารครั้งแรกเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แม่และเด็ก รู้จักกัน ผู้หญิงเริ่มกระบวนการผลิตนมโดยตรง ทารกได้รับสารที่สำคัญที่สุดสำหรับชีวิตของเขา - น้ำเหลือง
น้ำเหลืองเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกัน ไม่มีคาร์โบไฮเดรตที่อุดมไปด้วยวิตามินและแคลเซียม
มันถูกหลั่งในร่างกายของผู้หญิงใน 3 วันแรกหลังคลอด
สิ่งสำคัญคือต้องทาบริเวณหน้าอกอย่างเหมาะสม หากทารกไม่สบาย เขาจะไม่กิน การเจริญเติบโตที่แข็งแรงของเขาจะถูกรบกวนและแม่จะมีกระบวนการให้นม
ช่วงเวลาพื้นฐาน:
- เด็กควรอยู่ใต้เต้านมของแม่เสมอ
- ไม่ควรยึดหัวอย่างแน่นหนาเพื่อให้เศษขนมปังมีโอกาสปรับหัวนมในปากและขยับออกไปเมื่อกินเข้าไป
- ควรกลืนรัศมีรอบหัวนมระหว่างการดูด
- ในระหว่างการดูดไม่ควรมีเสียงอื่นนอกจากการกลืน
คุณสามารถให้อาหารลูกน้อยของคุณ:
- ตามชั่วโมง ก่อนหน้านี้ เป็นธรรมเนียมที่จะต้องให้อาหารทารกแรกเกิดเป็นรายชั่วโมงอย่างเคร่งครัด ในยุคปัจจุบัน ทฤษฎีนี้ถูกหักล้าง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในระบบนิเวศ อาหาร วิถีชีวิตของมนุษย์ การให้อาหารรายชั่วโมงกลายเป็นเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้อง เพราะพัฒนาการของเด็กแต่ละคนนั้นแตกต่างจากการพัฒนาของคนรอบข้างอย่างมาก
- ตามความต้องการ. เทคนิคปัจจุบันซึ่งอยู่บนพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการ มันเป็นไปตามระบอบการปกครองบางอย่างตามการคิดอย่างมีเหตุผล - เด็กที่มีสุขภาพดีที่ได้รับส่วนเต็มที่จะไม่อยากกินเร็วกว่า 1.5 - 2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันของนม ช่วงเวลาของวัน อายุ และกิจกรรมตามธรรมชาติของเศษขนมปัง ช่วงเวลาอาจถึง 4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน ถ้าเด็กกินเข้าไป และหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงร้องไห้ โอกาสที่เขาหิวจะมีน้อยมาก มองหาเหตุผลอื่น - อาการจุกเสียด, ผ้าอ้อมเต็ม, อยากนอน, คิดถึงแม่
สิ่งที่แนบมากับเต้านมของทารกแรกเกิด: เทคนิคและกฎ
การจัดลำดับ:
- หันเด็กเข้าหาคุณโดยให้ทั้งตัว (วางไว้ด้านข้าง) ใบหน้าของเขาอยู่ตรงข้ามหน้าอกด้านล่างเล็กน้อย
- จับหน้าอกในมือที่ว่างของคุณโดยไม่ต้องบีบท่อ - นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบนเหนือรัศมีส่วนที่เหลือของฝ่ามืออยู่ด้านล่าง
- สัมผัสหัวนมกับริมฝีปากของทารก กลิ่นและความรู้สึกจะกระตุ้นการสะท้อน และทารกก็จะอ้าปากกว้าง ไม่เปิด - ทำซ้ำการเคลื่อนไหว
- ใส่หัวนมที่มีรัศมีเข้าไปในปากที่เปิดอยู่ ริมฝีปากล่างหันออกด้านนอกและ "กลืน" รัศมีลิ้นสัมผัสกับส่วนล่างของรัศมีจมูกและคางถูกกดไปที่หน้าอกร่างกายของเด็กถูกกดไปที่แม่ บ่อยครั้งทารกวางมือบนที่ว่างบนหน้าอกของแม่
ศีรษะและลำตัวควรเป็นเส้นตรง
ไม่ควรหันศีรษะไปด้านข้างอย่างชัดเจน
สิ่งที่ถูกต้องที่สุดคือรอจนกว่าเด็กจะปล่อย ยกเว้นในกรณีที่เต้านมถูกดูดอย่างไม่ถูกต้อง - มีเสียงตบ มารดาเจ็บ รัศมีจะไม่ถูกกลืนกิน
วิธีให้นมลูกในตำแหน่งต่างๆ
คุณสามารถให้นมลูกแก่ทารกแรกเกิดได้อย่างน้อย 3 ตำแหน่ง ได้แก่ นั่ง นอน และยืน
- ให้อาหารในท่านอน แม่นอนตะแคงลูกอยู่ข้างเธอ อันตรายจากท่านี้คือสามารถหายใจไม่ออกของเด็กด้วยเต้านมได้ ทารกไม่สามารถกรีดร้องหรือผลักแม่ออกไปได้ และผู้หญิงคนนั้นอาจผล็อยหลับไปหรือเสียสมาธิได้ ไม่กี่วินาทีโดยไม่มีอากาศก็เพียงพอสำหรับทารก บทสรุป - เมื่อให้อาหารในท่าหงายผู้หญิงจะต้องเอาใจใส่และรวบรวมมาก
- ยืนให้อาหาร ตำแหน่งไม่อันตรายสำหรับลูก แต่ยากสำหรับแม่มาก น้ำหนักทั้งหมดของทารกตกอยู่ที่มือของเธอ และผู้หญิงคนนั้นก็เหนื่อยอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ การปรับมือทั้งสองข้างเพื่ออุ้มทารกอาจทำได้ยาก ตามกฎแล้วเด็กจะถูกอุ้มไว้เพียงแขนเดียว
- นั่งให้อาหาร สะดวกสบายสำหรับแม่และปลอดภัยสำหรับลูกน้อย ทารกนอนอยู่บนแขนข้างหนึ่งกดทับแม่ และมือของแม่มีหมอน / ที่เท้าแขน / ผ้าห่ม / ท้องของตัวเองรองรับ
เปลี่ยนหน้าอกบ่อยแค่ไหน
เต้านมเปลี่ยนทุกการให้อาหาร ครั้งแรกที่ทารกกินอาหารจากทางซ้าย จากนั้นจากทางขวา จากนั้นอีกครั้งจากทางซ้าย เป็นต้น กระบวนการเปลี่ยนเต้านมขณะให้นมมีข้อผิดพลาดสองประการ
- อย่างแรกคือให้อาหารตอนกลางคืน
คุณแม่ยังสาวเหนื่อยมากตลอดทั้งวันและในตอนกลางคืนไม่มีเรี่ยวแรงเหลือ แค่คิดว่าทุก ๆ 2-3 ชั่วโมงคุณจะต้องลุกขึ้นและให้นมลูกด้วยเต้านมที่แตกต่างกันนำไปสู่การช็อกอย่างเงียบ ๆ
นอนตะแคงข้างและให้นมเพียงข้างเดียวในเวลากลางคืนง่ายกว่า เพราะลูกขอกินน้อยกว่าตอนกลางวัน นี่ไม่เป็นความจริง. กระบวนการให้นมถูกรบกวน ในตอนเช้า เต้านมที่สองจะเต็มไปด้วยน้ำนมจนถึงจุดที่เจ็บ และหลังจากนั้นสองสามวัน ปริมาณน้ำนมในแต่ละวันก็จะลดลง
ยิ่งกว่านั้นเมื่อเด็กกินเต้านมเพียงตัวเดียวเป็นเวลา 2-3 ครั้งติดต่อกันปริมาณ "ไกล" ที่จำเป็นทำให้น้ำนมบำรุงไม่มีเวลาสะสม ส่งผลให้ทารกกินอาหารไม่เพียงพอ ตื่นขึ้นและร้องไห้ตลอดเวลา
มีสองวิธีในสถานการณ์นี้ อดทนและรอเวลาที่ลูกกินคืนละ 1-2 ครั้ง ซึ่งจะทำให้แม่มีโอกาสได้นอนติดต่อกันหลายชั่วโมงหรือสานสัมพันธ์กับพ่อ ตัวเลือกที่สองเป็นเรื่องปกติธรรมดา
ทั้งคู่วาดภาพตอนกลางคืนตามตารางเวลา และเมื่อถึงเวลาที่กำหนด ให้พ่อลุกขึ้นยืน พาลูกไปหาแม่ทางด้านขวา รอให้ลูกกิน และนำกลับไปที่เปล
ถ้าลูกนอนข้างแม่ งานของพ่อก็ง่ายขึ้นนิดหน่อย ไม่ต้องไปเปล
พ่อจะต้องเรียนรู้เทคนิคการป้อนนมและตรวจสอบตำแหน่งของแม่เพื่อไม่ให้ลูกขยี้
- ประการที่สองคือการขาดสารอาหาร
เด็กอาจไม่สามารถดูดนมที่สะสมอยู่ที่นั่นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ นมที่เหลือสามารถนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ - กระบวนการอักเสบในเต้านมซึ่งจุลินทรีย์เริ่มทวีคูณอย่างแข็งขันในนมที่นิ่ง
หน้าอก "ไหม้" (ผิวหนังร้อนมากในบริเวณที่ซบเซา) อุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไปสูงขึ้นเจ็บและดึงหน้าอก
ผลที่ไม่พึงประสงค์ประการที่สองของนมที่กินไปครึ่งหนึ่งคือการให้นมที่ลดลง หากทารกยังดูดนมจากเต้านมข้างหนึ่งไม่หมด จะต้องให้นมลูก และให้นมครั้งต่อไปด้วยเต้านมที่สอง
เป็นไปไม่ได้ที่จะเสริมของเหลือจากครั้งแรกแล้วเปลี่ยนเป็นครั้งที่สอง เต้านมที่สองจะมีน้ำนมมากเกินไป ร่างกายจะถือว่าพลาดและผลิตน้ำนมน้อยลงในครั้งต่อไป
กระบวนการให้นมผิดพลาดและไม่ได้ผลิตนมเลย
ตรวจยังไงให้ลูกอิ่ม
มีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกว่าลูกมีน้ำนมแม่เต็มเปี่ยม
ในหมู่พวกเขามีปรากฏการณ์ทันทีและระยะยาว:
- ทารกปล่อยเต้านม สัญชาตญาณของทารกแรกเกิดนั้น "ฉลาด" กว่าสภาผู้ทรงคุณวุฒิทางวิทยาศาสตร์ หากท้องอิ่ม พลังงานที่จำเป็นจะเข้าสู่ร่างกาย ความรู้สึกหิวจะหายไป และตัวเด็กเองจะปล่อยเต้านมออกมา เขาไม่เอื้อมมือไปหาเธอไม่ยอมจำนนต่อการยั่วยุไม่กรีดร้อง
- ทารกผล็อยหลับไป ร่างกายที่ได้รับสารอาหารครบถ้วนจะเข้าสู่โหมดการประมวลผลพลังงาน และด้วยเหตุนี้ ร่างกายจึงต้องการการพักผ่อน การนอนหลับจะแข็งแรงและลึก มีบางกรณีที่น้ำนมแม่ไม่เพียงพอ ในกรณีเช่นนี้ ทารกจะดูด เหนื่อย และผล็อยหลับไป เขาไม่ได้กิน การนอนหลับของเขาเบา ๆ ด้วยเสียงคร่ำครวญอย่างต่อเนื่องและพยายามคว้าเต้านมและดูดต่อไป
- เด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นี่เป็นสัญญาณระยะยาวที่สามารถสังเกตได้เป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน ตามมาตรฐานของสหภาพโซเวียต เด็ก 1 ขวบควรเพิ่มประมาณ 1 กิโลกรัมต่อเดือน ในยุคปัจจุบัน พารามิเตอร์เหล่านี้มีความชัดเจนน้อยกว่า แต่โดยทั่วไปแล้วมีความใกล้เคียงกันมาก มากขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์
- ทารกมีอุจจาระที่สม่ำเสมอและดี การเดินทางเข้าห้องน้ำอย่างทันท่วงทีเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร และงานของเธอขึ้นอยู่กับปริมาณอาหารเท่านั้น ทารกควรมีอุจจาระหลวมปานกลาง มีสีสม่ำเสมอ สัมพันธ์กับเวลาให้อาหาร
กฎและวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ฝาแฝด
คุณสามารถให้อาหารลูกแฝดได้ในเวลาเดียวกันหรือในทางกลับกัน เมื่อเด็กยังเล็กและให้นมบ่อย การให้อาหารในเวลาเดียวกันจะง่ายกว่ามาก ไม่เช่นนั้นชีวิตจะเปลี่ยนเป็นการให้อาหารต่อเนื่องเพียงครั้งเดียว เมื่อเด็กๆ โตขึ้น เวลาพักระหว่างให้นมจะนานขึ้น คุณก็สามารถทาที่หน้าอกได้
ไม่ว่าเด็กจะได้รับอาหารพร้อมกันหรือสลับกันก็ตาม จะต้องเปลี่ยนเต้านมทุกครั้งที่ให้นม
Sasha กินทางซ้าย Petya กินทางขวาในการให้อาหารครั้งต่อไปพวกเขาเปลี่ยนที่ ทารกอาจดูดไม่เท่ากัน น้ำนมในแต่ละเต้านมไม่เท่ากัน ดังนั้น จึงต้องมีการเลื่อนกะเพื่อให้สมดุลและรักษาระดับน้ำนม
คุณสามารถให้อาหารลูกแฝดพร้อมกันได้สองวิธี: ขวางหรือด้านข้างของแม่
วิธีให้อาหารลูกในเวลาเดียวกัน
- ข้ามไป. ที่เกี่ยวข้องกับทารกแรกเกิด ทารกมีขนาดเล็กมากแม่อุ้มพวกเขาได้ง่ายพวกเขาแทบไม่เคลื่อนไหวและไม่รบกวนซึ่งกันและกัน เด็กคนหนึ่งถูกนำไปใช้กับเต้านมด้านซ้าย ขาไปทางด้านขวาของแม่และกดลงไปที่ท้องของแม่ ที่สอง - ไปที่หน้าอกขวา, ขาใต้แขนซ้ายแล้วกดทับพี่ชาย / น้องสาว ระดับของศีรษะถูกควบคุมโดยข้อศอก
- ด้านข้าง. แม่นั่งลงบนเตียง / โซฟาใต้แขนแต่ละข้างเธอทำแท่นซึ่งเด็ก ๆ จะนอน ความสูงของมันถูกเลือกเพื่อให้หัวของเด็กอยู่ใต้อกของแม่ ใช้หมอนหรือผ้าห่มขนาดใหญ่ เด็กแต่ละคนนอนบนหมอน หัวถึงอก ขาหลังแม่ แม่รองรับและปรับศีรษะด้วยฝ่ามือ
คำถามคำตอบ
- ทารกสามารถ/ควรได้รับน้ำดื่มหรือไม่?
ไม่! ไม่ว่าในกรณีใด! นมทดแทนน้ำและอาหารสำหรับเด็กได้อย่างสมบูรณ์! การให้นมบุตรที่ละเมิดในแม่, จุลินทรีย์ในลำไส้และความอยากอาหารในเด็ก
- คุ้มไหมที่จะกระตุ้นการหลั่งน้ำนม?
ถ้าไม่มีข้อบ่งชี้ก็ไม่คุ้ม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยแพทย์เท่านั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมเป็นตัวกระตุ้นการผลิตน้ำนม
- จะรู้ได้อย่างไรว่านมมีแคลอรีสูง?
หากแม่มีสารอาหารที่ดี ไม่ใช่แค่แครอทเพียงชิ้นเดียวในจาน ทุกอย่างก็เป็นไปตามระเบียบ เด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นนอนหลับอย่างสงบไม่ฮิสทีเรีย - ไม่จำเป็นต้องคลายตัวเอง หากมีข้อสงสัยให้ลองด้วยตัวคุณเอง
- นานแค่ไหนที่จะให้นมลูก?
ตั้งแต่อายุหนึ่งขวบ เด็ก ๆ จะถูกถ่ายโอนไปยังอาหาร "ผู้ใหญ่" ที่ครบถ้วน การแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมเริ่มตั้งแต่หกเดือน ด้วยการขาดน้ำหนัก - จาก 4 เดือน
- จะหยุดให้นมลูกได้อย่างไร?
ตามหลักการแล้ว ใน 6 เดือน เด็กจะค่อยๆ หย่านมตัวเองจากเต้า เนื่องจากมีอาหารใหม่ที่อร่อยและน่าสนใจปรากฏในเมนูของเขา หากคุณไม่สนับสนุนให้เต้านมคิด ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร นมจะหายไปโดยอัตโนมัติหากคุณดื่มในปริมาณที่น้อยลง
ไม่มีอะไรจะดื่ม - ไม่จำเป็นต้องดูด วงกลมปิดปัญหาได้รับการแก้ไข หากสถานการณ์แตกต่างออกไปควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ การผลิตนมที่ไม่ได้รับประทานอย่างแข็งขันสามารถนำไปสู่การอักเสบของต่อมน้ำนมได้
- เกิดอะไรขึ้นถ้าเขาย้าย?
หากคุณกินมากเกินไป มันจะเรอส่วนเกินในตัวเอง
- นมชะงักงัน (เต้านมอักเสบ)?
วางทารกไว้ที่หน้าอกบ่อยขึ้นทำการนวดเบา ๆ ภายใต้การอาบน้ำอุ่นและประคบด้วยน้ำผึ้งจากใบกะหล่ำปลี
- นานแค่ไหนที่จะให้อาหารตรงเวลา?
จนกว่าลูกจะกิน แม่แต่ละคนมีนมแคลอรี่เป็นรายบุคคล และเด็กแต่ละคนมีความต้องการเฉพาะบุคคล
หนึ่งต้องการ 10 นาทีและอีกครึ่งชั่วโมง ทารกจะปล่อยเต้านมเมื่ออิ่ม
- เลือกหน้าอกอย่างไร?
กดที่คางหรือสอดนิ้วไปทางด้านหลังแก้ม ทารกจะปล่อยเต้านมออกโดยสะท้อนออกมา ห้ามดึงออกโดยเด็ดขาด!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการให้นมลูกอย่างเหมาะสม โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้
โภชนาการของทารกแตกต่างอย่างมากจากการรับประทานอาหารสำหรับผู้ใหญ่ในตัวชี้วัดต่างๆ ได้แก่ อาหารจริง ปริมาณ และความถี่ของมื้ออาหาร วิธีให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง - คำถามนี้สำคัญที่ต้องค้นหาเพราะความสำเร็จในการ "เริ่ม" ในการแข่งขันที่เรียกว่า "การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่" นั้นขึ้นอยู่กับว่าแม่สามารถให้อาหารทารกได้นานแค่ไหนและต้องการเลี้ยงลูกด้วยอาหารที่ดีที่สุด - เต้านม.
การให้นมเป็นอย่างไรหรือทำไมไม่มีนม
เราถูกสร้างมาอย่างมีเอกลักษณ์: นานก่อนคลอด ร่างกายของแม่ในอนาคตเริ่มปรับให้เข้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ (HB) เพราะนี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติเช่นเดียวกับการอุ้มลูกในครรภ์ ซึ่งมีอยู่ในผู้หญิงในระดับดีเอ็นเอ
ทันทีหลังคลอด การก่อตัวของการหลั่งน้ำนมจะเริ่มต้นด้วยการผลิตน้ำนมเหลือง แม้จะมีปริมาณเล็กน้อย (ประมาณ 30 มล.) แต่ก็มีแคลอรีสูง อุดมไปด้วยภูมิคุ้มกันและโปรตีนที่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงเพียงพอสำหรับเด็กในวันแรกของชีวิต นอกจากนี้น้ำนมเหลืองยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งช่วยอำนวยความสะดวกในการเดินของมีโคเนียม
น้ำนมเหลืองช่วยให้ทารกแรกเกิดปรับตัวกับการกินแบบใหม่ ต้องขอบคุณช่วงนี้เขาจึงต้องการใช้พลังงานในการดูดนมน้อยลง ซึ่งในตอนแรกนั้นไม่มากนัก เพราะทั้งแม่และลูกได้พักผ่อนหลังจากการคลอดบุตร
นอกจากนี้ ภายใน 2-3 วัน คุณแม่ยังมีโอกาสเรียนรู้เทคนิคการใช้ลูกดูดเต้า และนี่คือเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของความสำเร็จในการให้นมลูก
เกี่ยวกับท่าทางและเทคนิคการสมัคร
ก่อนที่คุณจะเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้อยู่ในท่าที่สบาย ผู้หญิงแต่ละคนมีของตัวเอง สิ่งสำคัญคือสะดวกทั้งคุณและลูก
เป็นการดีที่จะฝึกท่า 2-3 ท่า เช่น ท่า "เปล" เมื่อทารกอยู่ในอ้อมแขนของแม่โดยให้ท้องของเธอนอนหงายอยู่บนข้อศอก การเรียนรู้วิธีให้นมในท่า "นอนราบ" เป็นสิ่งสำคัญ: บนแขน จากใต้วงแขน จากหน้าอกส่วนบน ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าสะดวกที่จะใช้หมอนพิเศษสำหรับให้อาหารซึ่งช่วยลดภาระในมือ
ตำแหน่งที่สะดวกสบายและตัวอย่างการล็อคหัวนมที่เหมาะสม
การให้อาหารที่เหมาะสมเกี่ยวข้องกับการล็อคหัวนมอย่างเหมาะสม ดูเหมือนว่านี้:
- ทารกจับหัวนมด้วยปากที่เปิดกว้างพร้อมกับรัศมีในขณะที่ริมฝีปากล่างของเด็กหันออกด้านนอก
- จมูกกดแน่นกับหน้าอก แต่ยังคงหายใจได้ตามปกติ
- ในระหว่างการดูดไม่ควรมีเสียงตบและเสียงอื่น ๆ ยกเว้นการกลืน
- การให้อาหารทารกแรกเกิดควรเป็นเรื่องที่น่าพอใจหากคุณรู้สึกไม่สบายแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ
จะทำอย่างไรถ้าหัวนมแตกปรากฏขึ้น
เนื่องจากการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง อาจเกิดรอยแตกในบริเวณรอบนอกได้ พวกเขาต้องได้รับการรักษาเพราะประการแรกสิ่งเหล่านี้เป็นประตูเปิดสำหรับการติดเชื้อซึ่งมักจะนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบและประการที่สองการให้อาหารแทบจะทนไม่ได้เนื่องจากความเจ็บปวด ในระหว่างการรักษา คุณสามารถใช้แผ่นซิลิโคนพิเศษและหล่อลื่นหน้าอกด้วยอิมัลชันซินโทมัยซิน 5%
วันที่สาม สั่งนมมั้ย?
ในวันที่สามเริ่มมีอาการเต้านมจะเต็มอย่างเห็นได้ชัด - นมเฉพาะกาลที่เรียกว่ามาถึงซึ่งในสองสามสัปดาห์จะถูกแทนที่ด้วยนมเต็มเปี่ยม ตอนนี้กระบวนการที่น่าสนใจเริ่มต้นขึ้นซึ่งสามารถเข้าใจได้หากเราจำสรีรวิทยาได้
ว่าด้วยผลของฮอร์โมนต่อการไหลของน้ำนม
ฮอร์โมนโปรแลคตินและออกซิโทซินมีหน้าที่ในการหลั่งน้ำนม หลังถูกปล่อยออกมาโดยตรงในระหว่างการดูดเนื่องจากการหดตัวของเซลล์ปริทันต์เกิดขึ้นและน้ำนมเริ่มไหล บทบาทของโปรแลคตินนั้นแตกต่างกัน ในระหว่างการดูดนม สัญญาณจะถูกส่งไปยังสมองอย่างแม่นยำยิ่งขึ้นไปยังต่อมใต้สมองเกี่ยวกับความต้องการที่มีอยู่สำหรับอนาคต กล่าวอีกนัยหนึ่ง ภายใต้อิทธิพลของโปรแลคติน สมองจะวิเคราะห์ว่าคราวหน้าจะต้องผลิตนมมากเพียงใด
ข้อสรุปที่สำคัญดังต่อไปนี้: ในระหว่างการให้นม คุณควรให้ทารกดูดนมบ่อย แม้ว่าจะดูเหมือนว่า "ว่างเปล่า" ก็ตาม
ดูจากภายนอกอาจดูเหมือนล้อเลียนลูกน้อย ญาติๆ อาจพูดถึงความจำเป็นในการเสริมด้วยสารผสม อย่าตกใจ. หากลูกเกิดมามีน้ำหนักปกติโดยไม่มีโรคประจำตัว 3 วันเพื่อปรับให้เข้ากับการไหลของน้ำนมจะไม่เป็นอันตรายต่อเขาและคราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่สมองจะสั่งให้เพิ่มการหลั่งน้ำนม เราจะพูดถึงเวลาที่จะแนะนำอาหารเสริมในภายหลัง
โหมดให้อาหาร
ให้อาหารทารกแรกเกิดบ่อยแค่ไหน? การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีสองรูปแบบ:
- ตามความต้องการ. สาระสำคัญของมันคือทันทีที่เด็กน้อยเริ่มร้องไห้โดยประกาศความรู้สึกหิวแม่ "รีบไปช่วย"
- โดยชั่วโมง ในกรณีนี้คาดว่า 3 ชั่วโมงจากการให้อาหารหนึ่งไปอีกมื้อหนึ่งทำให้เด็กคุ้นเคยกับระบบการปกครอง
ต้องยอมรับว่าธรรมชาติของลูกน้อยมักส่งผลต่อกระบวนการกิน เพราะไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะทนเสียงกรีดร้องได้นานถึงครึ่งชั่วโมง และมันก็ไม่คุ้มที่จะกวนใจทารกถึงขนาดนี้ อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันเกี่ยวกับระยะเวลาของการให้อาหารหนึ่งครั้ง: อาจนานถึง 30-40 นาที ดูเหมือนว่าทารกแรกเกิดจะ "ห้อย" ที่หน้าอก แต่สำหรับมื้อแรกนี่เป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน
การให้อาหารตามสั่งดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดในช่วงสองถึงสามสัปดาห์แรก ซึ่งผู้เข้าร่วมทั้งสองในกระบวนการกำลังปรับตัวเข้าหากัน เพิ่มเติม - จะเป็นอย่างไร แต่หลังจากกี่โมง? รูปแบบการให้อาหารฟรีเป็นที่นิยมซึ่งทารกได้รับอาหารตามต้องการ แต่ไม่เร็วกว่า 2 ชั่วโมงหลังอาหารมื้อสุดท้าย
จำเป็นต้องแสดงออกไหม?
ในกรณีที่คุณเลือกตัวเลือกตามความต้องการ ไม่จำเป็นต้องปั๊มนม - เด็กจะล้างทุกอย่างจนหยดสุดท้าย อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่คุณต้องช่วยกำจัดนม:
ที่ปั้มนมทำให้ปั๊มนมง่ายขึ้น
- หากด้วยเหตุผลหลายประการ มารดาถูกพรากจากทารกในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต (ทารกที่คลอดก่อนกำหนดถูกนำส่งโรงพยาบาล) แต่มีความปรารถนาที่จะให้นมลูกต่อไป
- หากทารกกินแล้วและคุณรู้สึกว่าน้ำนมแม่ยังไม่หมด
- หากแม่ทิ้งลูกไว้กับญาติคนหนึ่งและเธอเองก็ไปทำงานเรียน แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องการที่จะให้นมลูกต่อไป ในกรณีนี้ “ผลิตภัณฑ์อาหาร” จะถูกจัดเก็บแช่แข็งในภาชนะที่สะอาด ไม่ต้องกังวลกับการแช่แข็งและการละลายน้ำแข็ง - ไม่ส่งผลต่อองค์ประกอบและรสชาติของนม แต่อย่างใด
ให้นมลูกต่อไปจนถึงอายุเท่าไหร่? เชื่อกันว่าในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ทารกต้องการนมแม่เป็นพิเศษ การพัฒนาต่อไปของเหตุการณ์ขึ้นอยู่กับความปรารถนาของแม่และความต้องการของครอบครัว บางคนกินได้ถึงหนึ่งปีคนอื่น ๆ - มากถึงหนึ่งปีครึ่งหรือมากกว่านั้น
มีนมเพียงพอหรือไม่
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าเด็กอิ่มหรือไม่? มีสัญญาณหลายประการที่บ่งบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี:
- ทารกผล็อยหลับไปที่น้องสาวหรือปล่อยให้คุณไปเอง
- เพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงตามปกติ
- เขานอนหลับสบายตื่นตัว
- เด็กเขียนมาก
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับสุขอนามัย
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำก่อนเริ่มให้อาหาร ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องล้างหน้าอกทุกครั้ง แค่อาบน้ำให้ถูกสุขลักษณะโดยไม่ใช้สบู่วันละครั้งก็พอ
ชุดชั้นในแบบพิเศษเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก
ขอแนะนำให้ซื้อบราแบบพิเศษที่ไม่บีบหน้าอก ในรุ่นดังกล่าว ถ้วยจะปลดออกเพื่อให้ลูกน้อยใช้งานสะดวกยิ่งขึ้น โปรดทราบว่าเสื้อผ้าโดยทั่วไปควรช่วยให้เข้าถึง "โรงรีดนม" ได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น ในการเดิน แม่ที่แต่งตัวทุกชุดจะไม่สามารถให้อาหารลูกได้
จะเปลี่ยนไปให้อาหารผสมได้อย่างไร?
ด้วยการให้อาหารแบบผสม ทารกจะได้รับทั้งนมและของผสมเทียม กระบวนการทางยานี้เรียกว่า การให้อาหารเสริม และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:
- พยาบาลหญิงต้องไปทำงาน
- มีความจำเป็นต้องใช้ยาที่มีข้อห้ามในโรคตับอักเสบบี
- ขาดนม
- ทารกแรกเกิดน้ำหนักน้อย
การเปลี่ยนไปใช้อาหารผสมอย่างมีประสิทธิภาพนั้นเกี่ยวข้องกับการคำนวณปริมาณอาหารที่ขาดหายไป ซึ่งกุมารแพทย์ในคลินิกเด็กจะช่วยได้ นอกจากนี้ ต้องมีความเหมาะสม กล่าวคือ คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่อธิบายไว้ข้างต้น และแพทย์แนะนำให้คุณให้อาหารเสริมแก่ลูกน้อยของคุณ
คุณสามารถอ่านบทความในเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับวิธีการเลือกสูตรสำหรับทารกแรกเกิดและไม่หลงทางในการเลือกสรร
เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงความจริงที่ว่าเมื่อให้นมลูกแบบผสมจากขวดปัญหาเล็ก ๆ เกิดขึ้น: ทารกเข้าใจอย่างรวดเร็วว่าการดูดนมจากขวดนั้นง่ายกว่าการได้นมด้วยการทำงานหนักมากดังนั้นจึงมีสิ่งแปลก ๆ ใกล้ตัว sisi ที่ต้องมีประสบการณ์ ด้วยเหตุนี้ คุณต้องจำกฎพื้นฐาน:
- ขั้นแรกให้ทารกแรกเกิดถูกนำไปใช้กับเต้านมและหลังจากที่ว่างเปล่าแล้วจะเป็นส่วนที่ตั้งใจของส่วนผสมที่ให้
- ใช้ช้อนป้อนอาหารได้ดีกว่า แต่ถ้าไม่สำเร็จ รูในจุกนมของขวดไม่ควรกว้างเกินไป ควรมีจุกนมที่มีวาล์วป้องกันอาการโคลิค
การเสริมขวดบางครั้งสร้างปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไป
เกี่ยวกับการให้อาหารตอนกลางคืน
ประโยชน์ของ HB ในเวลากลางคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องละทิ้งการเฝ้าระวังยามค่ำคืน อีกสิ่งหนึ่งคือสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน มันเกิดขึ้นที่ทารกสับสนระหว่างวันกับคืนและทั้งครอบครัวผลัดกันวิ่งไปกับเขา
การอาบน้ำและให้อาหารตอนดึกช้ากว่าปกติเล็กน้อยจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้: เป้าหมายของเราคือทำให้เจ้าตัวเล็กเหนื่อยและหิว อากาศเย็นสดชื่นช่วยให้นอนหลับสบาย ตามหลักการแล้วให้ป้อนอาหารหนึ่งครั้งในตอนกลางคืน ค่อยๆ เข้าใกล้ปี โดยปฏิเสธอาหารมื้อเที่ยงดังกล่าว
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ GW และวิธีแก้ไข
ทารกไม่ยอมนอนหลังจากให้นมลูก
บ่อยครั้งที่ทารกผล็อยหลับไปที่หน้าอก แต่มีข้อยกเว้น จะทำอย่างไรถ้าทารกไม่นอนหลังจากให้นม? บางทีลูกของคุณเพิ่งโตขึ้นและโดยหลักการแล้วเริ่มนอนน้อยลง แต่บางครั้งเขากำลังรอการรับรองเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรักและความเสน่หา: อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณร้องเพลงกล่อมเด็กหากมีกลไกการเมารถในเปลหรือรถเข็นให้ใช้
เรอคือสิ่งที่คุณควรรอก่อนเข้านอน
หากทารกแรกเกิดกลืนอากาศ มันจะไม่สบายตัวสำหรับเขาที่จะนอนหลับ เนื่องจากฟองก๊าซกดบนผนังของกระเพาะอาหาร อุ้มทารกตัวตรงตามที่คนพูดว่า "ตั้งเสา" จนกว่าเรอจะรู้สึกตัว แล้วจึงให้ทารกนอนหลับ
ทารกร้องไห้ที่หน้าอก
หากคุณให้นมลูก และเมื่อเขาพยายามดูดนม เขาจะร้องไห้ออกมา แสดงว่ามีบางอย่างกวนใจเขา ด้านล่างนี้คือสาเหตุที่ทารกร้องไห้ระหว่างให้อาหาร:
- ปวดท้อง. ขาที่กดลงไปที่หน้าท้องจะบอกถึงความเจ็บปวดนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว มารดาควรปฏิบัติตามอาหาร ไม่กินอาหารที่เพิ่มการก่อตัวของก๊าซ ทารกถูกนวดด้วยมือที่อบอุ่น
- ปัญหาปวดหู. ด้วยโรคหูน้ำหนวกการกลืนทำให้เกิดอาการปวดหู หากนอกเหนือไปจากการร้องไห้มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นและเมื่อกดที่ tragus ของ auricle การร้องไห้ก็ทวีความรุนแรงขึ้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน
- ปวดศีรษะ . หากมีความผิดปกติทางระบบประสาท อาการปวดศีรษะอาจเป็นอาการหนึ่ง ตรวจสอบโดยนักประสาทวิทยา
- การดักจับอากาศดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย ปัญหานี้แก้ไขได้ง่ายๆ - ทารกถูกอุ้มในแนวตั้งเป็นเวลาหลายนาทีจนกว่าเขาจะเรอ
- นมเปลี่ยนรสชาติ. รสชาติของนมขึ้นอยู่กับนิสัยการกินของแม่ เด็กวัยหัดเดินอาจไม่ชอบความจริงที่ว่าอาหารหวานของเขาได้รับรสชาติที่คมชัด สรุป: ระวังอาหารของคุณ
- เยื่อบุช่องปากอักเสบ. นักร้องหญิงอาชีพ, โรคกล่องเสียงอักเสบ, pharyngitis - ด้วยโรคเหล่านี้ทำให้เด็กกลืนลำบาก การรักษาจะเริ่มให้เร็วที่สุด
ถ้าลูกสะอึก
แต่ถ้าทารกมีอาการสะอึกหลังจากให้นม? โดยพื้นฐานแล้วสาเหตุของปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องทางสรีรวิทยาและเราได้กล่าวถึงบางส่วนแล้ว:
- อากาศที่จับได้ระหว่างมื้ออาหาร
- กินมากเกินไป;
- อุณหภูมิร่างกาย;
- เพราะน้ำนมไหลมาก ทารกจึงสำลักนม
เหตุผลทั้งหมดเหล่านี้ถูกกำจัดอย่างง่ายดาย: อย่าให้อาหารเด็กมากไป ปล่อยลมออก ปล่อยให้เขาดื่ม และเฉพาะในบางกรณีเท่านั้น อาการสะอึกสามารถบ่งบอกถึงปัญหาทางระบบประสาท
นี่เป็นเพียงคำแนะนำบางส่วนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หัวข้อนี้สามารถพูดคุยได้ไม่รู้จบ เพราะมันอยู่ในความต้องการ เพราะสิ่งที่แม่ไม่ต้องการมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกที่มีค่าของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงนมแม่
การให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมในวันแรกของชีวิตมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการเช่นเดียวกับการดูแลของมารดาและทารก ตัวเลือกที่เหมาะคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หากไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลหลายประการนมสูตรคุณภาพสูงสำหรับทารกแรกเกิดจะช่วยได้
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่จะรู้วิธีจัดระเบียบโภชนาการของชายร่างเล็ก ศึกษาเนื้อหา: คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามมากมายที่เกี่ยวข้องกับการจัดระบบโภชนาการสำหรับเด็กเล็ก สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องให้ความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับแม่และลูกน้อย
วิธีให้อาหารทารกแรกเกิดอย่างถูกวิธี
ที่โรงพยาบาลคลอดบุตร เจ้าหน้าที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรก และให้เงื่อนไขสำหรับการติดต่อใกล้ชิดระหว่างแม่และลูกทันทีหลังคลอด ตอนนี้เด็ก ๆ อยู่ในห้องเดียวกันกับแม่ของพวกเขา ซึ่งช่วยให้พวกเขาเลี้ยงลูกได้ "ตามต้องการ"
หากขาดนมอย่าสิ้นหวังพยายามให้อาหารตามธรรมชาติดื่มน้ำมาก ๆ พยายามสงบสติอารมณ์ให้นมลูกบ่อยขึ้น แม้แต่นมในปริมาณที่น้อยที่สุดก็ยังได้ประโยชน์ เสริมทารกแรกเกิดด้วยสารผสม ควบคุมพฤติกรรม น้ำหนัก และคุณภาพอุจจาระ ในกรณีที่ไม่มีนม ให้เปลี่ยนไปใช้สารผสมเทียม
ให้นมบุตร
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ ได้รับการพิสูจน์โดยแพทย์ทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ ได้รับการยืนยันจากมารดาที่พึงพอใจและทารกที่ได้รับอาหารเพียงพอและกรนอย่างสงบ การสัมผัสทางอารมณ์อย่างใกล้ชิดเป็นหนึ่งในประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ประโยชน์ของนมแม่:
- เศษเล็กเศษน้อย (เด็กได้รับอาหารที่ย่อยได้เต็มที่พัฒนาได้ดีป่วยน้อยลง);
- แม่ (มดลูกหดตัวอย่างแข็งขันมากขึ้นภายใต้อิทธิพลของการดูดเศษอาหารร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังคลอดบุตร)
ระยะแรก
ในชั่วโมงแรกหลังคลอด ต่อมน้ำนมจะผลิตน้ำนมเหลืองที่มีคุณค่า ปริมาณของสารที่มีประโยชน์มีน้อย แต่องค์ประกอบที่อุดมไปด้วยปริมาณไขมันสูงตอบสนองความต้องการของเศษอาหาร รายละเอียดที่สำคัญ - น้ำเหลืองอิ่มตัวสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ในโรงพยาบาลคลอดบุตรส่วนใหญ่ การฝึกยึดเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับแม่และลูกน้อยที่ตกอยู่ในโลกที่ไม่คุ้นเคย ความอบอุ่นของเต้านม กลิ่นนมช่วยปลอบประโลมทารกแรกเกิด ทำให้คุณรู้สึกได้รับการปกป้อง ยิ่งเด็กได้รับน้ำนมเหลืองมากเท่าไร ภูมิคุ้มกันของเขาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
งานคืนสู่เหย้า
คุณแม่ยังสาวหลายคนหลงทาง ตื่นตระหนก อยู่ที่บ้านกับทารกแรกเกิด มีพ่อที่ห่วงใยอยู่ใกล้ ๆ สภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย แต่ก็ยังมีความตื่นเต้น หากผู้หญิงฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะน้อยลง
คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยน้ำนมแม่:
- อาหารในสัปดาห์แรกคำนึงถึงผลประโยชน์ของทารกแรกเกิดมากขึ้น แม่จะต้องปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของลูกน้อย
- การสังเกตช่วงเวลาที่ทารกหิวจริงๆ นั้นมีประโยชน์ โดยสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นมที่เด็กสามารถทนต่อได้ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือ 3 ชั่วโมง แต่ในสัปดาห์แรก ทารกมักต้องการน้ำนมที่มีเสียงดังหลังจาก 1.5–2 ชั่วโมง
- กุมารแพทย์แนะนำ: ให้อาหารทารก "ตามต้องการ" เมื่อเขาค้นหาเต้านมด้วยปากอย่างกระตือรือร้น ค่อยๆ เด็กจะแข็งแรงขึ้น จะสามารถดื่มของเหลวที่มีคุณค่ามากขึ้นในแต่ละครั้ง จะอิ่มนานขึ้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแข็งขันจะเพิ่มการหลั่งน้ำนม ความต้องการทางโภชนาการของทารกและความสามารถของแม่จะค่อยๆ เกิดขึ้นพร้อมกัน
- หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ให้ทารกคุ้นเคยกับอาหาร หากในวันแรกที่คุณให้นมลูกทุกๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมงในระหว่างวัน และหลังจากนั้น 3-4 ชั่วโมงในตอนกลางคืน ให้ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นอาหารเจ็ดมื้อต่อวัน ระบบการปกครองช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้เล็กทำให้แม่ได้พักผ่อน
ท่าที่เหมาะสม
เลือกตำแหน่งที่เหมาะกับคุณที่สุด จดจำ:การให้อาหารแต่ละครั้งในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดเป็นเวลานาน
จำไว้ว่าคุณไม่น่าจะนั่งได้อย่างสวยงามเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นได้สำเร็จ โดยโน้มตัวทารก (ขณะที่คุณแม่ให้นมถ่ายรูปในนิตยสาร) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังคลอดบุตรยาก หากแม่รู้สึกอึดอัดหรืออุ้มลูกยาก เธอก็ไม่น่าจะมีความคิดที่ถูกใจ มีความรู้สึกอ่อนโยน
ลองหลายท่า เลือกท่าที่เหมาะสมที่สุด โดยคำนึงถึงสภาพของหน้าอก น้ำหนัก อายุของเศษขนมปัง เมื่อทารกโตขึ้น ท่าที่ไม่สบายก็จะเหมาะสมและในทางกลับกัน
ท่าพื้นฐานสำหรับการให้อาหารทารกแรกเกิด:
- ตำแหน่งหงายทารกพิงแม่ด้วยแขนขาหัว ไหล่ของผู้หญิงยกศีรษะขึ้นด้วยหมอน ท่านี้เหมาะสำหรับการหลั่งน้ำนมมาก
- นอนตะแคงข้างคุณตัวเลือกที่สะดวกนี้ถูกเลือกโดยคุณแม่หลายคนโดยเฉพาะสำหรับการให้นมในตอนเย็นและตอนกลางคืน ให้แน่ใจว่าได้นอนตะแคงข้างเพื่อให้หน้าอกทั้งสองข้างว่างเปล่า
- ท่านั่งคลาสสิคสำหรับป้อนอาหารแม่อุ้มลูกไว้ในอ้อมแขนของเธอ หมอนหนุนใต้หลังบนเข่าและใต้ข้อศอกจะช่วยลดความเมื่อยล้าของมือ "ลดน้ำหนัก" ของทารก
- ท่าแขวนแนะนำสำหรับน้ำนมไหลออกไม่ดี ทารกแรกเกิดนอนหงายแม่เลี้ยงเขาจากเบื้องบนโดยก้มตัวทารก ไม่ค่อยสบายสำหรับหลัง แต่มีประสิทธิภาพในการล้างหน้าอก
- ท่าทางหลังการผ่าตัดคลอดเมื่อให้นมลูกแฝดผู้หญิงกำลังนั่งทารกนอนอยู่เพื่อให้ขาอยู่ข้างหลังแม่หัวโผล่ออกมาจากใต้มือของแม่ ท่านี้บรรเทาอาการของ lactostasis - ความซบเซาของน้ำนมแม่พร้อมกับความเจ็บปวดการบดอัดที่เด่นชัดของ lobules ของต่อมน้ำนม
นมผงสำหรับเด็ก
การให้อาหารเทียมเป็นมาตรการบังคับ แต่ในกรณีที่ไม่มีน้ำนมแม่ คุณจะต้องปรับตัว จัดระเบียบโภชนาการของทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมฟังคำแนะนำของกุมารแพทย์
คุณสมบัติของการให้อาหารทารกแรกเกิดด้วยส่วนผสม:
- ซึ่งแตกต่างจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เมื่อทารกกินและผล็อยหลับไปส่วนผสมของสารอาหารจะมีปริมาณที่แน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าให้นมทดแทนกับ "เทียม" มากแค่ไหนต่อวัน
- ตั้งแต่วันแรก ให้อาหารทารก 7 ครั้ง ช่วงเวลา 3 ชั่วโมง ต่อมาคุณสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารหกมื้อต่อวันโดยมีช่วงเวลา 3.5 ชั่วโมง;
- เลือกส่วนผสมคุณภาพที่ให้ความอิ่มสารอาหารสูงสุด น่าเสียดายที่การให้อาหารทารกตามต้องการใช้ไม่ได้: ไม่สามารถให้ส่วนผสม "เมื่อใดก็ได้" สิ่งสำคัญคือต้องรักษาช่วงเวลาหนึ่งไว้
- บางครั้งก็ได้รับอนุญาตให้เปลี่ยนเวลาของการบริโภคครั้งต่อไปของส่วนผสมที่มีประโยชน์ แต่ไม่มากนัก การละเมิดกฎทำให้เกิดปัญหากับกระเพาะอาหาร / ลำไส้ของทารก
- เลือกนมสูตรสำหรับทารกแรกเกิดจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง ปราศจากน้ำมันปาล์ม น้ำตาล มอลโตเดกซ์ทริน ทางเลือกสุดท้าย ควรมีส่วนประกอบขั้นต่ำที่สนับสนุนความรู้สึกอิ่ม
- หากมีน้ำนมแม่ไม่เพียงพอคุณต้องเสริมเศษอาหารอย่างต่อเนื่อง ขั้นแรก ให้นมแม่ แล้ว - อาหารทารกในช้อน หลีกเลี่ยงขวดนม: ดูดนมจากหัวนมได้ง่ายกว่า หลังจากนั้นครู่หนึ่งทารกอาจจะไม่ยอมดูดนมจากเต้า
- อย่าลืมให้น้ำต้ม "เทียม" แก่ทารกแรกเกิด ปริมาณของเหลวขึ้นอยู่กับอายุ
- การให้อาหารเทียมจะช่วยให้คุณมีฝาแฝดหรือแฝดสามที่แข็งแรง แม่ไม่มีนมเพียงพอสำหรับลูกสองสามคนคุณต้องให้ส่วนผสมทางโภชนาการ เมื่อทารกโตขึ้น นมแม่จะถูกแทนที่ด้วยนมสูตร
เด็กควรกินมากแค่ไหน
ทารกแรกเกิดควรกินเท่าไหร่ต่อการให้อาหาร? เมื่อให้นมลูกเองเด็กจะรู้สึกเมื่อช่องเต็ม ทารกหยุดดูดเต้านมและหลับไปอย่างสงบ
ในการเลี้ยงแม่ "เทียม" จะต้องเทส่วนผสมจำนวนหนึ่งลงในขวดเพื่อไม่ให้เด็กแรกเกิดหิว กุมารแพทย์ได้พัฒนาสูตรคำนวณปริมาณอาหารทารกในแต่ละวัน
การคำนวณนั้นง่าย:
- ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักน้อยกว่า 3200 กรัมคูณจำนวนวันที่มีชีวิตอยู่ด้วย 70 ตัวอย่างเช่นในวันที่สามทารกควรได้รับส่วนผสมนม 3 x 70 \u003d 210 กรัม
- ทารกแรกเกิดมีน้ำหนักมากกว่า 3200 กรัมการคำนวณก็คล้ายกัน เพียงคูณจำนวนวันด้วย 80 ตัวอย่างเช่น ในวันที่สาม เด็กตัวใหญ่ควรได้รับอาหารส่วนใหญ่ - 3 x 80 = 240 กรัมของอาหารทารก
บันทึก!การคำนวณมีความเหมาะสมสำหรับค่าที่น้อยที่สุด จากวันที่ 10 ของชีวิตบรรทัดฐานจะแตกต่างกัน การคำนวณโดยละเอียดของปริมาณสูตรสำหรับให้อาหารทารก - "เทียม" คุณจะพบในบทความซึ่งอธิบายกฎการเลือกคุณลักษณะของการใช้สูตรทารกยอดนิยมตั้งแต่ 0 ถึง 6 เดือน
ตารางอาหารรายชั่วโมง
คุณแม่ยังสาวจะนำทางได้ง่ายขึ้นหากพวกเขามีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับอาหารของเศษขนมปัง ในช่วงเดือนแรก ทารกแรกเกิดจะนอนเกือบตลอดเวลา (สูงสุด 18 ชั่วโมงต่อวัน) ส่วนที่เหลือของวันจะตื่นนอน
จดจำ:เมื่อทารกไม่หลับ เขาดูดนมแม่ครึ่งหนึ่งหรือได้รับนมผงแทนนมแม่ ให้ความสนใจกับตารางการให้อาหารทารกแรกเกิด มันแสดงรายการเวลาให้อาหารสำหรับทารกน้ำหนักปกติ
- หากทารกแรกเกิดถ่มน้ำลายหลังจากให้นม เคล็ดลับง่ายๆ จะช่วยได้: อุ้มทารกที่ได้รับอาหารในคอลัมน์เป็นเวลา 10-15 นาที
- คอของทารกแรกเกิดยังอ่อนแอมากจะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้กระดูกเสียหายไม่ยืดกล้ามเนื้อ? วางศีรษะไว้บนไหล่ อุ้มทารกให้ตั้งตรง กดเบา ๆ เข้าหาตัวคุณ พยุงหลังและก้น ตำแหน่งนี้จะช่วยให้ปล่อยอากาศส่วนเกิน ลดความถี่และปริมาตรของการสำรอก
- หลังรับประทานอาหารคุณไม่สามารถรบกวนทารกได้ไม่ควรใส่ไว้ในเปล เกมแอคทีฟ จั๊กจี้ เบรกเป็นสิ่งต้องห้าม เปลี่ยนทารกแรกเกิดด้วยหลังจาก 10-15 นาทีเมื่ออากาศออกจากช่องท้อง
- หากทารกแรกเกิดสะอึกหลังจากให้อาหารเขาอาจกินมากเกินไปหรือเป็นหวัด ลูบท้องอุ่นทารกปล่อยให้อากาศส่วนเกินออก (ถือไว้ในคอลัมน์) หากปริมาตรและแรงกดของน้ำนมแม่มากเกินไป ให้ป้อนอาหารทารกเป็นระยะๆ เพื่อให้ส่วนก่อนหน้ามีเวลาเข้าไปในท้องเล็กๆ
วิธีการรักษาสุขภาพทางอารมณ์และร่างกายของแม่พยาบาล
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:
- เมื่อกลับถึงบ้านหลังจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ผู้หญิงควรนอนน้อย อุทิศเวลาให้สมาชิกในครอบครัวและตัวเธอเอง มิฉะนั้น ปัญหาทางจิต วิกฤตความสัมพันธ์กับสามีของเธอไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
- ความเหนื่อยล้าสะสมอย่างต่อเนื่องแม่หงุดหงิดด้วยเหตุผลใดก็ตามประหม่า ผลที่ได้คือการผลิตน้ำนมลดลง ทารกหิวตลอดเวลา ทารกร้องไห้ กังวลอีกครั้งและกังวลใหม่ วงกลมปิด ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลไม่เฉพาะทารกเท่านั้น แต่ยังต้องรักษาสุขภาพ ความสมดุลทางจิตใจของผู้หญิงที่ได้รับการคลอดบุตรตามธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด
- การตระหนักว่าเมื่อคลอดทารกแล้ว นักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จได้กลายเป็น "เครื่องรีดนม" ได้สร้างความกดดันให้กับคุณแม่ยังสาวจำนวนมาก คนที่ใกล้ที่สุดควรช่วยเหลือที่นี่ สรรเสริญ ภาคภูมิใจ ของผู้ให้บุตรชาย (ลูกสาว) / หลานสาว (หลานสาว) ต้องแสดงออกด้วยคำพูดที่อบอุ่น ผู้หญิงจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นหากเธอรู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน
- จุดสำคัญคือการช่วยดูแลลูกน้อย คงจะดีถ้าสามี คุณย่า และคุณแม่ยังสาวทำงานบ้านร่วมกัน ผู้หญิงต้องการพักผ่อน มักจะให้อาหารทารกแรกเกิด พักฟื้น ในช่วงสองหรือสามสัปดาห์แรก การขาดความช่วยเหลือที่แท้จริงส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายและจิตใจของมารดาที่ให้นมบุตร
- น่าเสียดายที่บ่อยครั้งที่สามีทำงานจนดึก (ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยากแค่ไหนที่จะ "หยุดพักผ่อน" หลังจากคลอดลูก) และคุณย่าไม่สามารถช่วยงานบ้านได้เนื่องจากสถานการณ์ต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาน้ำนมแม่ไม่ให้ร่วงจากเท้าเมื่อยล้า
- จะทำอย่างไร? คุณจะต้องขอความช่วยเหลือจากเพื่อนที่ดีญาติเพื่อนบ้าน แน่นอนว่ามีคนยอมช่วยคุณ: ไปซื้อของ ซื้อผ้าอ้อม หรือเช็ดฝุ่นที่บ้าน ให้คนที่คุณไว้ใจมีส่วนร่วม อย่าปฏิเสธความช่วยเหลือ แม้แต่การพักผ่อนครึ่งชั่วโมงสำหรับคุณแม่ยังสาวก็มีประโยชน์
- ทำอาหารง่ายๆ ซื้อหม้อหุงช้าที่ช่วยลดต้นทุนแรงงานในการปรุงอาหาร อุปกรณ์ไม่ต้องการการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในกรณีที่เหนื่อยล้า ให้นมบ่อย ในสภาวะที่แม่คิดเกี่ยวกับทารกและการนอนหลับเท่านั้น
ตอนนี้คุณรู้วิธีเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างไรให้สูตรพิเศษอย่างไร ให้ความสนใจสูงสุดกับเศษขนมปังจำเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและการดำรงอยู่ของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ อาหารที่เหมาะสมจะให้ความสะดวกสบายสูงสุดสำหรับทารกและผู้ใหญ่
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมในวิดีโอต่อไปนี้:
