ดวงตาคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ อาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
ปรากฏการณ์นี้เมื่อหญิงตั้งครรภ์รู้สึกเวียนศีรษะและคลื่นไส้ มองเห็นภาพมืดและรู้สึกว่ากำลังจะล้ม ไม่ใช่เรื่องแปลกในระยะแรกและระยะหลัง แต่อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ในหญิงตั้งครรภ์ - ทำไมคุณถึงรู้สึกวิงเวียนศีรษะบางครั้งรู้สึกคลื่นไส้มากและมืดต่อหน้าต่อตาต้องทำอย่างไรและจะป้องกันอาการเชิงลบเหล่านี้ได้อย่างไร? เรื่องนี้จะมีการหารือด้านล่าง
อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์แสดงออกในความจริงที่ว่าศีรษะจะอ่อนแอลงหรือเวียนศีรษะมากขึ้นผู้หญิงคนนั้นสร้างภาพลวงตาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของพื้นที่และวัตถุรอบตัวเธอ นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้เป็นครั้งคราวความอ่อนแอจะถูกเอาชนะซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหันศีรษะอย่างแหลมคมหรือการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายที่อ่อนแอหรือทำงานหนักเกินไป บ่อยครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอาการเป็นลมเนื่องจากขาดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังสมองรวมถึงการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
เมื่อพูดถึงสาเหตุที่หญิงตั้งครรภ์มักจะรู้สึกวิงเวียนในระยะแรก เหตุผลแรกที่แพทย์ระบุคือการเปลี่ยนแปลงในระบบการไหลเวียนของเลือด - เครือข่ายของหลอดเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานขยายตัว และการไหลเวียนของเลือดในบริเวณมดลูกก็เพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ พร้อมด้วยความจริงที่ว่าร่างกายกำลังผลิตเซลล์เม็ดเลือดใหม่และการทำให้เลือดบางลงเล็กน้อย - การลดลงของระดับฮีโมโกลบินไม่ได้หมายถึงการพัฒนาของโรคโลหิตจาง แต่ในหญิงตั้งครรภ์ที่บอบบางเป็นพิเศษ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของ อาการทางลบ
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งแสดงออกในการโจมตีที่รุนแรงมากสามารถอยู่ในท่าตั้งตรงได้ตลอดเวลา ในกรณีนี้เลือดจะสะสมมากที่สุดบริเวณอุ้งเชิงกราน ขา และหากโค้งงอ งอ หรือเคลื่อนไหวใดๆ อย่างรุนแรง ศีรษะจะเวียนศีรษะค่อนข้างรุนแรง
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากการอยู่ในห้องที่มีกลิ่นอับและมีควันเป็นเวลานานรวมถึงภาวะเป็นพิษซึ่งเป็นอาการหลังที่ทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นพิเศษซึ่งนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และอาเจียน ในเวลาเดียวกันพิษในระยะแรกมักจะมาพร้อมกับความดันเลือดต่ำในระยะแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่แน่นอนของฮอร์โมนและความผิดปกติของต่อมหมวกไตซึ่งนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการของสมองด้วย
เมื่อพิจารณาถึงคำถามที่ว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงมีอาการวิงเวียนศีรษะในระยะหลัง ๆ แพทย์ก่อนอื่นทราบว่าสิ่งนี้เกิดจากการเพิ่มขนาดของมดลูก - มันบีบอัดหลอดเลือดด้วยน้ำหนักโดยเฉพาะในแนวนอน นี่คือสาเหตุที่ทำให้เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจและสมองไม่เพียงพอ - เมื่อลุกขึ้นยืนอย่างกะทันหันผู้หญิงอาจเวียนศีรษะและมองเห็นภาพมืดกะทันหัน
การขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองอาจมีสาเหตุจากภาวะขาดออกซิเจนในเลือด - ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ในระยะต่อมา อาจเกิดจากภาวะโลหิตจาง ซึ่งส่งผลให้ระดับฮีโมโกลบินลดลง ซึ่งส่งออกซิเจนไปยังสมอง ในกรณีนี้หญิงตั้งครรภ์อาจถูกรบกวนเป็นครั้งคราวด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะอย่างรุนแรง - อาการวิงเวียนศีรษะจะเวียนศีรษะมากขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละครั้งจนถึงขั้นเป็นลม
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผู้หญิงสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกเวียนหัวหากกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงพอใจตัวเองด้วยขนมอบและขนมหวานในขณะตั้งครรภ์ - นี่คือสิ่งที่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการผลิตอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดลดลง นี่คือสิ่งที่บางครั้งไม่เพียงนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และการสูญเสียความแข็งแรงอย่างรุนแรงอีกด้วย - เป็นโภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการในช่วงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนในอนาคตที่คลอดบุตร
นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นแล้ว สาเหตุอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้ กล่าวคือ:
- หญิงตั้งครรภ์มีระบบการทรงตัวที่อ่อนแอ มีอาการเมารถขณะเดินทาง และยังได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ ในกรณีนี้ จะรู้สึกวิงเวียนทุกครั้งที่เดินทางด้วยรถยนต์หรือรถราง หรือเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน
- ผู้หญิงที่คลอดบุตรมีท่าทางที่ไม่ถูกต้องและดังนั้นกระดูกสันหลังของคอและตลอดความยาวของกระดูกสันหลังจึงถูกบีบ
- ความร้อนสูงเกินไปหรือในทางกลับกันอุณหภูมิลดลงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ผู้หญิงที่คลอดบุตรรู้สึกเวียนหัวมาก
ในบางครั้ง หญิงตั้งครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และมืดมนในดวงตา และเพื่อลดอาการเชิงลบเหล่านี้ ให้ทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ก่อนอื่น แนะนำกฎของการรับประทานอาหารให้ครบถ้วน ถูกต้อง และที่สำคัญที่สุด สม่ำเสมอ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเติมเต็มร่างกายด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ มาโคร และธาตุขนาดเล็ก ในเวลาเดียวกัน พยายามกำจัดแป้งและขนมหวานออกจากอาหารของคุณ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสสุดท้าย เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกลูโคสในเลือดส่งผลโดยตรงต่อความดันโลหิต
แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกายทุกวันในทุกสภาพอากาศ ซึ่งสามารถทำได้เมื่อได้รับอนุญาตและตามข้อตกลงกับนรีแพทย์ของคุณซึ่งจะเลือกโปรแกรมเป็นรายบุคคล เป็นการพัฒนาร่างกายของคุณเองที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาสมองจากภาวะขาดออกซิเจน จึงไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
ต้องแน่ใจว่าได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ เข้ารับการตรวจและการทดสอบที่กำหนดโดยเขา พูดคุยเกี่ยวกับการโจมตีของไมเกรน อาการวิงเวียนศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยครั้งและมาพร้อมกับการโจมตีเป็นเวลานาน มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดศีรษะคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้อย่างแม่นยำตามผลการตรวจและการทดสอบ
หากผู้ป่วยรู้สึกว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะให้พยายามกำจัดการเคลื่อนไหวกะทันหันทั้งหมดและอย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากการหิวโหยและการขาดกลูโคสในเลือด ควรรับประทานอาหารโดยให้ความสำคัญกับอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น ชาหวานและช็อคโกแลต ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูระดับกลูโคสในเลือด
หากคุณมีความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ให้ทำกายภาพบำบัดตามที่แพทย์ของคุณกำหนด นี่อาจเป็นการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำและชั้นเรียนโยคะ หรือเพียงแค่เดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ หากคุณเป็นโรคโลหิตจางก่อนตั้งครรภ์ ให้กินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้น แต่ถ้าคุณยังรู้สึกวิงเวียนศีรษะอยู่ ให้ลองนอนราบโดยให้ขาอยู่เหนือระดับศีรษะ ดังนั้นสัญญาณแรกของอาการวิงเวียนศีรษะที่ใกล้เข้ามานั้นมืดลงต่อหน้าต่อตาและเสียงในศีรษะปวดเมื่อยที่ด้านหลังศีรษะและส่วนขมับของศีรษะ
การพูดเกี่ยวกับการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่:
- การระบายอากาศสม่ำเสมอทั่วทั้งห้อง
- เมื่อตื่นแล้วไม่ควรลุก เคลื่อนไหวร่างกายอย่างกะทันหัน
- ในแต่ละวัน บริโภคแคลอรี่ให้เพียงพอสำหรับมารดาและทารกในครรภ์ และอย่าจำกัดตัวเองอยู่แค่อาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่จำเป็น
- หากอาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากโรคหลอดเลือดให้รับประทานอาหารเสริมพิเศษสลับงานออกกำลังกายและพักผ่อนอย่างถูกต้อง
- หากสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะเป็นโรคหรือพยาธิสภาพที่ร้ายแรงมากอย่ารักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ผู้หญิงที่คลอดบุตรทุกคน แม้แต่ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่ไม่ป่วยด้วยโรคหรือโรคใดโรคหนึ่ง มีหน้าที่เพียงแค่ต้องรักษากิจวัตรประจำวันที่ดีต่อสุขภาพ กินให้ดี และพักผ่อน ควบคุมความดันโลหิตของเธอเอง
อาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้, หูอื้อ, ความอ่อนแอในร่างกาย - ส่วนใหญ่มักจะสังเกตเห็นความรู้สึกไม่พึงประสงค์เหล่านี้ก่อนที่จะเป็นลม การขาดออกซิเจนและสารอาหารเข้าสู่สมองอย่างรวดเร็วอันเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง เป็นเพียงหนึ่งในสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะที่นำไปสู่การเป็นลม เพื่อหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะในอนาคตคุณต้องเรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดขึ้นและวิธีการป้องกันที่มีอยู่
สาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ควรรู้ว่าหากศีรษะของเธอมักจะเวียนหัวก่อนตั้งครรภ์ จากนั้นในช่วงตั้งครรภ์ สิ่งต่างๆ อาจแย่ลงได้มากเพราะขณะนี้ร่างกายของผู้หญิงมีภาระเพิ่มเติม
หากไม่ทราบสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะก่อนตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะด้วยตัวเองก่อนหน้านี้
สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการวิงเวียนศีรษะไม่ว่าผู้หญิงจะอยู่ในท่าใดก็ตาม:
- Osteochondrosis ปากมดลูก;
- เนื้องอกในสมอง
- โรคของอุปกรณ์ขนถ่าย;
- เลือดออกภายใน
- ระยะเริ่มแรกของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- โรคเบาหวาน;
- ความดันในกะโหลกศีรษะ
- โรคหูน้ำหนวกและโรคของหูชั้นใน
หากผู้หญิงไม่ทรมานจากโรคที่ระบุไว้ ที่มาของอาการวิงเวียนศีรษะจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับตำแหน่งใหม่ของเธอ
แต่ละภาคการศึกษาอาจมีเหตุผลของตัวเองในการปรากฏตัวของมัน อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นครั้งแรกตั้งแต่ตั้งครรภ์และเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ตลอดการตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่ 1
ในช่วงเดือนแรกของการคลอดบุตร ศีรษะของคุณอาจรู้สึกเวียนศีรษะด้วยเหตุผลที่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติ เช่น ในกรณีมีอาการอับชื้นมาก อยู่ในห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดี หรือในห้องโดยสารของระบบขนส่งสาธารณะ แท้จริงแล้วในสภาวะเช่นนี้ร่างกายจะไม่ได้รับออกซิเจนตามจำนวนที่ต้องการ
เช่นเดียวกับอุณหภูมิอากาศที่สูง ความร้อนก่อให้เกิดความร้อนสูงเกินไปและความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ของมนุษย์ ในกรณีนี้หลอดเลือดของร่างกายจะขยายตัวซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจนในสมอง
นอกจากนี้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่ลดความดันโลหิตก็เริ่มผลิตขึ้น ซึ่งมีส่วนทำให้ปรากฏและ/หรือเพิ่มความถี่ของอาการวิงเวียนศีรษะ
แต่สาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะในช่วงไตรมาสแรกคือความล้มเหลวในกลไกการปรับตัวของร่างกายผู้หญิง ร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์ในรูปแบบที่แตกต่างกันซึ่งส่วนใหญ่มักอยู่ในรูปแบบของสิ่งที่เรียกว่า พิษ- อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออ่อนแรง เวียนศีรษะ คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน
ตามกฎแล้วหากมีอาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก ไม่จำเป็นต้องใช้การแทรกแซงทางการแพทย์และการรักษาควบคู่กัน อย่างไรก็ตามควรแจ้งสูติแพทย์นรีแพทย์ที่เป็นผู้นำการตั้งครรภ์เกี่ยวกับโรคประเภทนี้
โปรดทราบว่าหากคุณมีอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ มีเลือดออกหรือมีรอยเปื้อนจากระบบสืบพันธุ์ สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือการแท้งบุตรที่คุกคาม โทร 911 ทันทีและแจ้งผู้มอบหมายงานเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ!
ในกรณีนี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของหญิงตั้งครรภ์ การขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันเวลาจะช่วยช่วยชีวิตเด็กได้!
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่ 2
ในกรณีที่ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ อาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้หากไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นเวลานาน วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่นำไปสู่การไหลเวียนโลหิตไม่ดีและการพยายามลุกขึ้นอย่างกะทันหันจะมีอาการวิงเวียนศีรษะและดวงตาคล้ำ แต่ยังมีเหตุผลที่ร้ายแรงกว่าสำหรับการเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
ความอดอยากออกซิเจนในสมองของหญิงตั้งครรภ์เมื่อทารกในครรภ์พัฒนา พื้นผิวของมดลูกก็จะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ต้องการการไหลเวียนของเลือดเพิ่มเติม ก่อนปฏิสนธิ การไหลเวียนของเลือดไปยังมดลูกไม่มีนัยสำคัญ - เพียง 2% ของการไหลเวียนของเลือดทั้งหมด เมื่อทารกโตขึ้น เปอร์เซ็นต์นี้จะเพิ่มขึ้นหลายเท่า และเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 การไหลเวียนของเลือดในมดลูกคิดเป็นเกือบหนึ่งในสามของการไหลเวียนโลหิตทั้งหมด ด้วยเหตุนี้อวัยวะอื่น ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองจึงได้รับออกซิเจนน้อยลงและส่งผลให้มีอาการวิงเวียนศีรษะตาคล้ำเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายอย่างกะทันหันและบางครั้งก็มีอาการคลื่นไส้ด้วย
โรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์คือระดับฮีโมโกลบินในเลือดของผู้หญิงลดลงโดยปกติแล้ว เมื่อปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้น ก็ควรมีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดเพิ่มขึ้นด้วย แต่เนื่องจากสาเหตุบางประการที่รบกวนการดูดซึมสารพลาสติกและธาตุเหล็กจากทางเดินอาหารตามปกติกระบวนการของการสร้างเม็ดเลือดจึงหยุดชะงัก เมื่อเทียบกับภูมิหลังนี้โรคโลหิตจางอาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการที่แม่และเด็กมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดออกซิเจนและอาการป่วยไข้ตามมา
ความทนทานต่อกลูโคสบกพร่องในเบาหวานขณะตั้งครรภ์- โรคเบาหวานประเภทนี้เกิดขึ้นเฉพาะในสตรีมีครรภ์และหายไปหลังทารกเกิด โรคเบาหวานเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนของหญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถทนต่อการผลิตอินซูลินเพิ่มเติมได้
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ฮอร์โมนการตั้งครรภ์ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ตับอ่อนจะต้องผลิตอินซูลินเพียงพอเพื่อทำให้ระดับน้ำตาลเป็นปกติ แต่บางครั้งก็ล้มเหลว และผู้หญิงประสบ “เบาหวานขณะตั้งครรภ์” ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ เพื่อระบุสิ่งนี้ สตรีมีครรภ์ทุกคนจะต้องตรวจปัสสาวะในการไปพบแพทย์นรีแพทย์ตามกำหนดแต่ละครั้ง และหากระบุไว้ จะต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วย
อาการวิงเวียนศีรษะในช่วงไตรมาสที่ 3
ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงนี้อาจเกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจาก นอนหงายเป็นเวลานาน- มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะบีบอัดหลอดเลือดขนาดใหญ่ โดยเฉพาะ vena cava ที่ด้อยกว่า ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดโดยทั่วไปบางส่วน ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ แนะนำให้นอนตะแคงข้างขณะพักผ่อน หมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์จะช่วยให้ตำแหน่งของร่างกายถูกต้องและนอนหลับสบาย
นอกจากนี้ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายจะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจาก การยืนในท่าตั้งตรงเป็นเวลานาน: เมื่อยืนต่อแถวหรือเดินเป็นเวลานาน มีการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนล่างของร่างกายเพิ่มขึ้น ส่งผลให้สารอาหารในสมองลดลง
อาการวิงเวียนศีรษะอีกประเภทหนึ่งที่พบในหญิงตั้งครรภ์มีสาเหตุมาจากกะทันหัน ลดระดับน้ำตาลในเลือด- สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลสามประการ: อาหารหายาก; การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวมากเกินไป (เค้ก ขนมอบ ขนมหวาน และขนมหวานอื่น ๆ) อาเจียนอย่างรุนแรงเนื่องจากพิษ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดการตั้งครรภ์
การทำให้ดวงตามืดลงโดยมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายอย่างกะทันหันถือเป็นอาการวิงเวียนศีรษะอย่างผิดพลาด ในความเป็นจริง ปรากฏการณ์นี้หมายถึงสภาวะก่อนจะเป็นลมมากกว่า เมื่อมีการเคลื่อนไหวกะทันหัน เลือดจะไม่มีเวลาไหลไปยังสมอง การเพิ่มขึ้นของปริมาณเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มปรากฏการณ์นี้
ในช่วงปลายไตรมาสที่ 3 เริ่มประมาณสัปดาห์ที่ 38 ผู้หญิงจะมีอาการวิงเวียนศีรษะ สิ่งนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่เข้าใจได้มาก: ร่างกายของผู้หญิงกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงเลือดไหลลงมาทำให้สมองขาดออกซิเจนซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระยะต่อมา หากไม่มีความดันโลหิตและเป็นลมลดลงอย่างมีนัยสำคัญ อาการไม่สบายชั่วคราวดังกล่าวไม่ควรสร้างความกังวลให้กับหญิงตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นสัญญาณหนึ่งของการตั้งครรภ์
อาการง่วงนอนครั้งใหม่ ความอ่อนแอเล็กน้อย และอุบัติการณ์ของอาการวิงเวียนศีรษะที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ บ่อยครั้งที่พฤติกรรมของร่างกายนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะทางจิตและอารมณ์มากเกินไป, การออกแรงมากเกินไปบ่อยครั้ง, รวมถึงโรคโลหิตจางและโรคหลอดเลือดต่างๆ
นอกจากนี้ตั้งแต่วันแรกของการตั้งครรภ์ เส้นเลือดฝอยใหม่จะเริ่มก่อตัวในบริเวณอุ้งเชิงกรานและการไหลเวียนของเลือดเพิ่มเติมจะปรากฏขึ้นโดยมีเป้าหมายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูก
แต่ร่างกายของผู้หญิงไม่มีเวลาปรับตัวเข้ากับรูปแบบใหม่เสมอไปส่งผลให้การควบคุมกระบวนการจัดหาเลือดล้มเหลวส่งผลให้เลือดจำนวนมากไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานจึงทำให้เลือดไหลออกจากสมองมากเกินไป .
หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างถูกต้อง อาการวิงเวียนศีรษะนี้อาจหายไปโดยไม่ทิ้งร่องรอย หรืออาจไม่มีนัยสำคัญตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
การรักษาและข้อควรระวังอาการวิงเวียนศีรษะ
ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ อาการวิงเวียนศีรษะไม่ใช่อาการที่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา มาตรการที่ใช้ในสามกรณีเท่านั้น: โรคโลหิตจาง ความดันโลหิตต่ำ และเบาหวานขณะตั้งครรภ์
เฉพาะการปรากฏตัวของโรคเบาหวานและ "โรคโลหิตจางขณะตั้งครรภ์" ในรูปแบบที่รุนแรงอาจต้องใช้ยา แต่ อาการเล็กน้อยของโรคโลหิตจางสามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก
ความดันโลหิตต่ำเพิ่มขึ้นโดยการบริโภคชาดำหรือกาแฟเป็นประจำแต่ปานกลาง
และสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้น ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดเพื่อทำให้สภาพเป็นปกติขอแนะนำให้ใช้ยาระงับประสาทที่ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยหญิงตั้งครรภ์ (ยาเม็ด valerian หรือ motherwort)
เพื่อปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติควรทานอาหารสม่ำเสมอไม่ข้ามมื้อเช้าและของว่างยามบ่าย ส่วนควรมีขนาดเล็กแต่อิ่ม ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น การถือศีลอดมีข้อห้าม!
นอกจากนี้ ให้ลดการบริโภคขนมหวานให้เหลือน้อยที่สุดหรือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลโดยสิ้นเชิง
อาการวิงเวียนศีรษะประเภทอื่นๆ ทั้งหมดจำเป็นต้องมีมาตรการป้องกันและไม่สามารถรักษาได้ แต่การเกิดอาการวิงเวียนศีรษะใด ๆ บ่งชี้ถึงความจำเป็นในการป้องกัน
ป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการจะช่วยลดความแรงและความถี่ของอาการวิงเวียนศีรษะได้
มาตรการป้องกัน:
- หลีกเลี่ยงห้องที่อับชื้น การเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะในชั่วโมงเร่งด่วน
- ระบายอากาศในห้องนั่งเล่นเป็นประจำ เดินเล่นในสวนสาธารณะ ออกกำลังกายการหายใจ
- ทำยิมนาสติกหรือโยคะสำหรับสตรีมีครรภ์
- อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน พยายามเคลื่อนไหวช้าๆ ลุกขึ้นหรือนั่งช้าๆ และราบรื่น
- เปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณบ่อยขึ้น อย่านอนอยู่บนเตียงเป็นเวลานาน และในไตรมาสที่สาม ให้นอนตะแคงซ้าย ไม่ใช่หงาย
- งดการบำบัดด้วยน้ำร้อนจัด
- อาบน้ำปานกลางบ่อยขึ้น
- เก็บผลไม้แห้งไว้ข้างเตียงและเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการรับประทานแอปริคอตแห้งหรือลูกพรุน 2-3 ชิ้นโดยไม่ต้องลุกจากเตียง
- เก็บอาหารตามปกติ หลีกเลี่ยงของหวานในอาหารของคุณ กินผลไม้และอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง (เนื้อวัว โจ๊กบัควีท แอปเปิ้ล) บ่อยขึ้น
หากสุขภาพทรุดโทรมลงมาก ควรนั่งหรือนอนเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นลม คุณสามารถเอาผ้าเช็ดหน้าชุบน้ำเย็นมาพอกหน้าได้
สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากความดันโลหิตต่ำ ควรดื่มชาที่เข้มข้นพร้อมน้ำตาล
หากคุณสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง คุณสามารถรับประทานท๊อฟฟี่แท่งที่เรียกว่า "Hematogen" ได้
แต่อะไรคือสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ในหญิงตั้งครรภ์ - ทำไมคุณถึงรู้สึกวิงเวียนศีรษะบางครั้งรู้สึกคลื่นไส้มากและมืดต่อหน้าต่อตาต้องทำอย่างไรและจะป้องกันอาการเชิงลบเหล่านี้ได้อย่างไร? เรื่องนี้จะมีการหารือด้านล่าง
มันคืออะไร?
อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์แสดงออกในความจริงที่ว่าศีรษะจะอ่อนแอลงหรือเวียนศีรษะมากขึ้นผู้หญิงคนนั้นสร้างภาพลวงตาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของพื้นที่และวัตถุรอบตัวเธอ นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้เป็นครั้งคราวความอ่อนแอจะถูกเอาชนะซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหันศีรษะอย่างแหลมคมหรือการทำงานของอุปกรณ์ขนถ่ายที่อ่อนแอหรือทำงานหนักเกินไป บ่อยครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอาการเป็นลมเนื่องจากขาดการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังสมองรวมถึงการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
เมื่อพูดถึงสาเหตุที่หญิงตั้งครรภ์มักจะรู้สึกวิงเวียนในระยะแรก เหตุผลแรกที่แพทย์ระบุคือการเปลี่ยนแปลงในระบบการไหลเวียนของเลือด - เครือข่ายของหลอดเลือดในบริเวณอุ้งเชิงกรานขยายตัว และการไหลเวียนของเลือดในบริเวณมดลูกก็เพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ พร้อมด้วยความจริงที่ว่าร่างกายกำลังผลิตเซลล์เม็ดเลือดใหม่และการทำให้เลือดบางลงเล็กน้อย - การลดลงของระดับฮีโมโกลบินไม่ได้หมายถึงการพัฒนาของโรคโลหิตจาง แต่ในหญิงตั้งครรภ์ที่บอบบางเป็นพิเศษ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาของ อาการทางลบ
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งแสดงออกในการโจมตีที่รุนแรงมากสามารถอยู่ในท่าตั้งตรงได้ตลอดเวลา ในกรณีนี้เลือดจะสะสมมากที่สุดบริเวณอุ้งเชิงกราน ขา และหากโค้งงอ งอ หรือเคลื่อนไหวใดๆ อย่างรุนแรง ศีรษะจะเวียนศีรษะค่อนข้างรุนแรง
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากการอยู่ในห้องที่มีกลิ่นอับและมีควันเป็นเวลานานรวมถึงภาวะเป็นพิษซึ่งเป็นอาการหลังที่ทำให้ตัวเองรู้สึกเป็นพิเศษซึ่งนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และอาเจียน ในเวลาเดียวกันพิษในระยะแรกมักจะมาพร้อมกับความดันเลือดต่ำในระยะแรกของการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่แน่นอนของฮอร์โมนและความผิดปกติของต่อมหมวกไตซึ่งนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการของสมอง
อาการวิงเวียนศีรษะและการตั้งครรภ์ตอนปลาย
การขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองอาจมีสาเหตุจากภาวะขาดออกซิเจนในเลือด - ระดับออกซิเจนในเลือดลดลง ในระยะต่อมา อาจเกิดจากภาวะโลหิตจาง ซึ่งส่งผลให้ระดับฮีโมโกลบินลดลง ซึ่งส่งออกซิเจนไปยังสมอง ในกรณีนี้หญิงตั้งครรภ์อาจถูกรบกวนเป็นครั้งคราวด้วยอาการวิงเวียนศีรษะและปวดศีรษะอย่างรุนแรง - อาการวิงเวียนศีรษะจะเวียนศีรษะมากขึ้นเรื่อย ๆ ในแต่ละครั้งจนถึงขั้นเป็นลม
สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือผู้หญิงสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงรู้สึกเวียนหัวหากกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวในปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงพอใจตัวเองด้วยขนมอบและขนมหวานในขณะตั้งครรภ์ - นี่คือสิ่งที่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการผลิตอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดลดลง นี่คือสิ่งที่บางครั้งไม่เพียงนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และการสูญเสียความแข็งแรงอย่างรุนแรงอีกด้วย - เป็นโภชนาการที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการในช่วงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคนในอนาคตที่คลอดบุตร
นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นแล้ว สาเหตุอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้ กล่าวคือ:
- หญิงตั้งครรภ์มีระบบการทรงตัวที่อ่อนแอ มีอาการเมารถขณะเดินทาง และยังได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ ในกรณีนี้ จะรู้สึกวิงเวียนทุกครั้งที่เดินทางด้วยรถยนต์หรือรถราง หรือเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน
- ผู้หญิงที่คลอดบุตรมีท่าทางที่ไม่ถูกต้องและดังนั้นกระดูกสันหลังของคอและตลอดความยาวของกระดูกสันหลังจึงถูกบีบ
- ความร้อนสูงเกินไปหรือในทางกลับกันอุณหภูมิลดลงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ผู้หญิงที่คลอดบุตรรู้สึกเวียนหัวมาก
กำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ
ในบางครั้ง หญิงตั้งครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และมืดมนในดวงตา และเพื่อลดอาการเชิงลบเหล่านี้ ให้ทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์
ก่อนอื่น แนะนำกฎของการรับประทานอาหารให้ครบถ้วน ถูกต้อง และที่สำคัญที่สุด สม่ำเสมอ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเติมเต็มร่างกายด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ มาโคร และธาตุขนาดเล็ก ในเวลาเดียวกัน พยายามกำจัดแป้งและขนมหวานออกจากอาหารของคุณ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรกและไตรมาสสุดท้าย เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของกลูโคสในเลือดส่งผลโดยตรงต่อความดันโลหิต
แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และออกกำลังกายทุกวันในทุกสภาพอากาศ ซึ่งสามารถทำได้เมื่อได้รับอนุญาตและตามข้อตกลงกับนรีแพทย์ของคุณซึ่งจะเลือกโปรแกรมเป็นรายบุคคล เป็นการพัฒนาร่างกายของคุณเองที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาสมองจากภาวะขาดออกซิเจน จึงไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
ต้องแน่ใจว่าได้รับการตรวจโดยนรีแพทย์ เข้ารับการตรวจและการทดสอบที่กำหนดโดยเขา พูดคุยเกี่ยวกับการโจมตีของไมเกรน อาการวิงเวียนศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยครั้งและมาพร้อมกับการโจมตีเป็นเวลานาน มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดศีรษะคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้อย่างแม่นยำตามผลการตรวจและการทดสอบ
หากผู้ป่วยรู้สึกว่ามีอาการวิงเวียนศีรษะให้พยายามกำจัดการเคลื่อนไหวกะทันหันทั้งหมดและอย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน เมื่ออาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากการหิวโหยและการขาดกลูโคสในเลือด ควรรับประทานอาหารโดยให้ความสำคัญกับอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น ชาหวานและช็อคโกแลต ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูระดับกลูโคสในเลือด
หากคุณมีความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด ให้ทำกายภาพบำบัดตามที่แพทย์ของคุณกำหนด นี่อาจเป็นการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำและชั้นเรียนโยคะ หรือเพียงแค่เดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ หากคุณเป็นโรคโลหิตจางก่อนตั้งครรภ์ ให้กินอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้น แต่ถ้าคุณยังรู้สึกวิงเวียนศีรษะอยู่ ให้ลองนอนราบโดยให้ขาอยู่เหนือระดับศีรษะ ดังนั้นสัญญาณแรกของอาการวิงเวียนศีรษะที่ใกล้เข้ามานั้นมืดลงต่อหน้าต่อตาและเสียงในศีรษะปวดเมื่อยที่ด้านหลังศีรษะและส่วนขมับของศีรษะ
มาตรการป้องกัน
การพูดเกี่ยวกับการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่:
- การระบายอากาศสม่ำเสมอทั่วทั้งห้อง
- เมื่อตื่นแล้วไม่ควรลุก เคลื่อนไหวร่างกายอย่างกะทันหัน
- ในแต่ละวัน บริโภคแคลอรี่ให้เพียงพอสำหรับมารดาและทารกในครรภ์ และอย่าจำกัดตัวเองอยู่แค่อาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่จำเป็น
- หากอาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากโรคหลอดเลือดให้รับประทานอาหารเสริมพิเศษสลับงานออกกำลังกายและพักผ่อนอย่างถูกต้อง
- หากสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะเป็นโรคหรือพยาธิสภาพที่ร้ายแรงมากอย่ารักษาตัวเอง แต่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ผู้หญิงที่คลอดบุตรทุกคน แม้แต่ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่ไม่ป่วยด้วยโรคหรือโรคใดโรคหนึ่ง มีหน้าที่เพียงแค่ต้องรักษากิจวัตรประจำวันที่ดีต่อสุขภาพ กินให้ดี และพักผ่อน ควบคุมความดันโลหิตของเธอเอง
อาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์ทุกวินาทีอาจรู้สึกเวียนหัวไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเมื่อเธออยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ บ่อยครั้งที่นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงเริ่มสงสัยว่าเธอกำลังตั้งครรภ์เมื่อมีอาการปรากฏขึ้น สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะคืออะไรและไตรมาสใดของการตั้งครรภ์ที่เป็นลักษณะเฉพาะมากที่สุดเราจะพิจารณาคำถามทั้งหมดในบทความ
ภาพถ่าย pixabay.com
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์
ในระหว่างตั้งครรภ์ โครงสร้างร่างกายและอวัยวะของผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ มดลูกและทารกในครรภ์ต้องการการไหลเวียนของเลือดที่รุนแรงในขณะที่ระบบหลอดเลือดในอุ้งเชิงกรานพัฒนาขึ้น ในสภาวะปกติของผู้หญิง เลือดจากร่างกายเพียงประมาณ 2% เท่านั้นที่ไหลเวียนในมดลูก แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา เลือดที่ไหลเวียนในมดลูกมีอยู่แล้วประมาณ 30% ของเลือด เพื่อให้มั่นใจว่าปริมาตรนี้ ร่างกายจะพยายามสร้างและสังเคราะห์เซลล์เม็ดเลือด และหัวใจและกล้ามเนื้อหัวใจทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ทั้งหมดนี้จำเป็นเพื่อรักษาการไหลเวียนโลหิตที่จำเป็นในมดลูกเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอื่น ๆ รวมถึงศีรษะอ่อนแอลงซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจนและเวียนศีรษะ ในเรื่องนี้สาเหตุหลักและที่พบบ่อยที่สุดของอาการวิงเวียนศีรษะคือการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือด แต่เหตุผลนี้อยู่ไกลจากเหตุผลเดียว มีสาเหตุอื่นของอาการวิงเวียนศีรษะ แต่พบได้น้อยกว่ามาก ในหมู่พวกเขา:
1. อาการพิษ: อาเจียน, คลื่นไส้
2. ขาดฮีโมโกลบินในเลือด
3. การขาดกลูโคสซึ่งเกิดจากการรับประทานอาหารที่ผิดปกติหรือไม่ดีต่อสุขภาพ
4. การบีบตัวของหลอดเลือดขนาดใหญ่ทางมดลูก
5. ความผิดปกติของระบบอัตโนมัติ
7. ลดความดันโลหิต
9. พยาธิสภาพของระบบประสาท
10. โรคเบาหวาน.
11. โรคใบหูและโรคอื่นๆ ของหญิงตั้งครรภ์
สาเหตุทั้งหมดนี้เป็นเหตุผลภายในและขึ้นอยู่กับสุขภาพของผู้หญิง แต่สภาพแวดล้อมภายนอกอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ได้เช่นกัน พวกเขาอาจจะเป็น:
- อยู่ในห้องที่อับชื้นเป็นเวลานาน
- ออกไปข้างนอกท่ามกลางอากาศร้อน
- กลิ่นหรือกลิ่นรุนแรง
- อาหารที่กิน ฯลฯ
ข้อมูลอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์มีสาเหตุหลายประการ ดังนั้นหากคุณรู้สึกเวียนหัวบ่อยครั้งและไม่ทราบสาเหตุ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อระบุสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมหากจำเป็น
อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์ถือเป็นภาวะที่อันตรายมาก หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง ควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที ไม่เช่นนั้นคุณอาจเป็นลมได้
นอกจากอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์แล้ว คุณยังสามารถสังเกตอาการต่างๆ เช่น:
- อาการชาที่แขนขา;
- หูอื้อหรือเสียงดังรุนแรงในหู
- ตาคล้ำ;
- อาจมีอาการหนาวสั่นหรือเหงื่อออกเย็น
- ความอ่อนแอ.
การเป็นลมเป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะนี้หมายความว่าการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลงมากจนบุคคลอาจหมดสติได้ สิ่งนี้อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ด้วย เพื่อที่ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น อาการวิงเวียนศีรษะจะได้รับการรักษาที่ดีกว่า ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันการเป็นลมได้
ข้อมูลหากไม่สามารถป้องกันอาการเป็นลมได้ ก่อน “เป็นลม” หากรู้สึกไม่สบายมาก ควรนั่งลงก่อน เป็นที่น่าสังเกตว่าเมื่อบุคคลเป็นลมเขามักจะไม่ล้ม แต่จะ "จม" หากมีบางสิ่งที่ไม่เคลื่อนไหวอยู่ใกล้ ๆ เขาจะ "เลื่อน" ไม่ว่าในกรณีใด การ “ล้ม” หรือ “ความหย่อนคล้อย” อย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้ โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ขั้นสูง และยิ่งกว่านั้นหากคุณล้มไม่สำเร็จ
ความอ่อนแอและเวียนศีรษะ
บ่อยครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะร่วมด้วยในระหว่างตั้งครรภ์คือความอ่อนแอ ภาวะนี้ถือว่าค่อนข้างปกติ แต่ก็อาจบ่งชี้ว่าหญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นแพทย์จึงติดตามสตรีตั้งครรภ์อย่างเป็นระบบ โดยตรวจเลือดและจำนวนปัสสาวะ ความดันโลหิตก็ไม่มีข้อยกเว้น หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของสตรีมีครรภ์อย่างถูกต้อง คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ได้ ตลอดจนกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะและอ่อนแรงและความดันโลหิตต่ำ
นอกจากนี้ อาจมีอาการอ่อนแรงและเวียนศีรษะหากหญิงตั้งครรภ์อยู่ในห้องที่อับชื้น อาบน้ำอุ่น ทานอาหารผิดเวลา อารมณ์ไม่ดี กังวลหรือวิตกกังวลมาก
คลื่นไส้
อาการของการตั้งครรภ์อีกประการหนึ่งคืออาการคลื่นไส้ซึ่งมีอยู่ในผู้หญิงทุกคนเช่นกัน โดยปกติแล้วอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์เป็นอาการของพิษ อาการคลื่นไส้เล็กน้อยและเวียนศีรษะเล็กน้อยไม่ใช่เหตุผลที่ควรไปพบแพทย์ทันที อาการนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่คุณสามารถแจ้งแพทย์ที่ดูแลเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เมื่อนัดหมาย เป็นไปได้มากว่าเขาจะแนะนำให้คุณไม่ต้องกังวล เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ รับประทานอาหารตรงเวลาและเหมาะสม และที่สำคัญที่สุดคืออย่าทำงานหนักเกินไป
ผู้หญิงแต่ละคนมีอาการเป็นพิษแตกต่างกันไป บางคนมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยและบางครั้งเวียนศีรษะ และในบางรายอาการเหล่านี้จะแสดงออกมาอย่างชัดเจนเป็นพิเศษ รวมถึงการอาเจียนและเป็นลม เงื่อนไขในกรณีหลังต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีนี้ หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะอาจต้องรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์หรือแม้กระทั่งเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ดังที่พวกเขากล่าวว่า "เพื่อการถนอมอาหาร"
อาการวิงเวียนศีรษะในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์
ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ คุณสามารถเดาสถานการณ์ที่น่าสนใจได้อย่างง่ายดาย อาจมีสัญญาณหลายอย่าง:
- อาการง่วงนอนอยากนอนอย่างต่อเนื่อง
- ความอ่อนแอไม่เต็มใจที่จะทำอะไร;
- วิงเวียนศีรษะเมื่อเคลื่อนไหวกะทันหัน อยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอ้าว ด้วยความตื่นเต้น เป็นต้น
เป็นเรื่องง่ายที่จะคาดเดาว่าสัญญาณทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก ผู้หญิงที่ได้รับข้อมูลจะเข้าใจทันทีว่าอะไรคืออะไร ภาวะนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่จะเกิดขึ้นหากผู้หญิงประสบกับความเครียดทางจิตใจและอารมณ์อย่างรุนแรง ทำงานหนักเกินไป ทนทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางหรือโรคหลอดเลือด
ข้อมูลในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ เซลล์ใหม่จะเกิดขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกราน การไหลเวียนของเลือดเพิ่มเติมจะปรากฏขึ้นตรงไปยังมดลูก ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง แต่ร่างกายไม่ได้สร้างใหม่อย่างรวดเร็วเสมอไป ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ปริมาณเลือดหยุดชะงัก - เลือดไหลออก จากอวัยวะอื่นๆ และมุ่งตรงไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ หลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์ ร่างกายของผู้หญิงจะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว กิจกรรมของระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และอาการวิงเวียนศีรษะหายไปบางครั้งก็ไม่มีร่องรอย
อาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสแรก
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาการวิงเวียนศีรษะจะคล้ายกับที่พบในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ และถือว่าเป็นเรื่องปกติเช่นกัน ในช่วงเวลานี้ หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกไม่สบายในห้องที่อับชื้น ระหว่างเดินทาง อากาศร้อน ฯลฯ กล่าวคือ เมื่อมีออกซิเจนไม่เพียงพอ
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในช่วงไตรมาสแรก ประเด็นก็คือไม่ใช่ว่าทุกร่างกายจะสามารถปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นผู้หญิงจึงมีปฏิกิริยาต่อการตั้งครรภ์แตกต่างกัน โดยปกติบางคนทนต่อ "เปเรสทรอยกา" ในขณะที่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากพิษร้ายแรงซึ่งมีลักษณะร่วมซึ่งไม่เพียง แต่เวียนศีรษะ แต่ยังมีอาการคลื่นไส้อ่อนแรง ฯลฯ แม้ว่าสัญญาณของการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรกจะถือว่าเป็นธรรมชาติและไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ แต่ก็ยังดีกว่าที่จะเตือนแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์เกี่ยวกับพวกเขา
ในไตรมาสที่สอง
ไตรมาสที่สองอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะร่วมด้วยในหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ เด็กผู้หญิงจะเกียจคร้านมากขึ้น เริ่มใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำ ซึ่งส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลง และการเคลื่อนไหวกะทันหันหรือบางครั้งอาจไม่กะทันหัน พวกเธอเริ่มรู้สึกวิงเวียนและการมองเห็นมืดลง อย่างไรก็ตามปัญหาสุขภาพอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ในไตรมาสที่สอง
1. ขาดออกซิเจนหรือส่งไปเลี้ยงสมองของหญิงตั้งครรภ์ได้ไม่ดี ตั้งแต่เดือนที่ 4 เป็นต้นไป ทารกในครรภ์จะมีพัฒนาการมากขึ้นเรื่อยๆ เริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้น และมดลูกก็มีขนาดเพิ่มขึ้นด้วย ทั้งหมดนี้ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปยังมดลูกเพิ่มขึ้นและไหลออกจากอวัยวะอื่น ๆ เช่นสมองซึ่งต่อมาทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
2. ปริมาณฮีโมโกลบินลดลง ระดับธาตุเหล็กลดลง ส่งผลให้เกิดภาวะโลหิตจาง ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจน และมีอาการวิงเวียนศีรษะ
ต่อไปนี้เป็นสาเหตุสองประการที่พบบ่อยที่สุดของอาการวิงเวียนศีรษะในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม เบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ โรคเบาหวานประเภทนี้จะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และหายไปหลังคลอด เกิดขึ้นเนื่องจากตับอ่อนไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆ
อาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
ไตรมาสที่สามยากกว่าสองช่วงก่อนหน้าและอาจรู้สึกอาการของการตั้งครรภ์รุนแรงยิ่งขึ้นนอกจากนี้ในช่วงเวลานี้อาจเกิดพิษที่เรียกว่าของเดือนที่ผ่านมาซึ่งมีอาการวิงเวียนศีรษะร่วมด้วย
ในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากมดลูกขยายใหญ่ขึ้นอย่างมาก ซึ่งไปบีบรัดหลอดเลือดขนาดใหญ่ ซึ่งส่งผลให้การไหลเวียนของเลือดโดยทั่วไปหยุดชะงัก ซึ่งนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์ คุณจะรู้สึกเวียนหัวเป็นพิเศษหากคุณนอนหงายเป็นเวลานาน เนื่องจากอยู่ในตำแหน่งนี้ที่ Vena Cava ที่ด้อยกว่าถูกบีบอัด ซึ่งอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้นอนตะแคงเป็นส่วนใหญ่ และเพื่อให้การนอนหลับสบายยิ่งขึ้นในเวลากลางคืน คุณสามารถซื้อหมอนพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ได้
ข้อมูลในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากการยืนเป็นเวลานาน เช่น การต่อคิวยาว ในสภาวะนี้การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นและมุ่งตรงไปที่ส่วนล่างซึ่งส่งผลให้สารอาหารในสมองลดลงและมีอาการวิงเวียนศีรษะ
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะอีกประการหนึ่งในไตรมาสที่สามคือระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ตัวบ่งชี้นี้ลดลงเนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดีหรือเป็นพิษอย่างรุนแรงพร้อมกับอาเจียน แม้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดอาจลดลงตลอดการตั้งครรภ์
ในช่วงปลายไตรมาสที่สาม อาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดจากการที่ร่างกายของสตรีเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรในอนาคต สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเลือดส่วนใหญ่ไหลไปที่มดลูก และความอดอยากออกซิเจนเกิดขึ้นในสมอง ซึ่งนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ ภาวะนี้ไม่ควรทำให้เกิดความกังวลเว้นแต่จะทำให้ความดันโลหิตลดลงหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นลม
การปฏิบัติเมื่อหญิงตั้งครรภ์รู้สึกวิงเวียนศีรษะ
หากมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถช่วยกำจัดอาการไม่สบายได้โดยทำตามคำแนะนำง่ายๆ:
1. ในตอนเช้า คุณไม่ควรลุกจากเตียงกะทันหัน คุณสามารถทานของว่างบนเตียงเพื่อ "กลบ" อาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะได้
2. หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้ สิ่งสำคัญคืออย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน เช่น อย่าก้มตัว อย่ายืนขึ้น ฯลฯ
3. การรับประทานอาหารว่างตลอดทั้งวันยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากการกินน้อยเกินไปหรือกินมากเกินไปเป็นเรื่องยากและไม่ดีต่อหญิงตั้งครรภ์
4. อาการคลื่นไส้บางอย่างสามารถบรรเทาได้ด้วยความช่วยเหลือของอาหารจำพวกส้ม เค็ม เผ็ด หรือประเภทอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือคุณไม่แพ้อาหารดังกล่าวและไม่ควรกินมากเกินไป
5. คุณควรใช้เวลากลางแจ้ง เดินเล่น เดินให้มากขึ้น
6. ควรระบายอากาศในห้องที่หญิงตั้งครรภ์บ่อยที่สุดเป็นประจำ
7. การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ และคุณต้องนอนอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน
8. ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ อย่าอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลานาน อย่านอนหงาย
9. อย่ากินมากเกินไป ดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะ
10. การเคลื่อนไหวร่างกายมาก การอยู่ประจำที่หรือการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ก็ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้เช่นกัน
รักษาอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
อาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์มักไม่ได้รับการรักษา เว้นแต่จะมีอาการหรือความเจ็บป่วยอื่นๆ การบำบัดอาจจำเป็นในกรณีต่อไปนี้:
1. สำหรับภาวะขาดธาตุเหล็ก ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งยาเพื่อชดเชยการขาดองค์ประกอบนี้และเสนอรายการผลิตภัณฑ์ที่สามารถฟื้นฟูองค์ประกอบที่จำเป็นได้เช่นกัน Ferrum Lek อาจถูกกำหนดให้เป็นยาที่มีธาตุเหล็ก ในบรรดาผลิตภัณฑ์อาหารนั้นชอบเนื้อแดง, พืชตระกูลถั่ว, สาหร่ายทะเล, ถั่ว, ผลไม้แห้ง, หัวบีท, กะหล่ำปลี, ผักชีฝรั่ง, กระเทียม, เมล็ดฟักทอง ฯลฯ
2. มีความดันโลหิตต่ำ ความผิดปกติของความดันโลหิตยังได้รับการแก้ไขด้วยยาหรืออาหาร โดยแนะนำให้ใช้ชาดำและกาแฟอ่อน
3. ในกรณีของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด เพื่อทำให้สภาพเป็นปกติขอแนะนำให้ใช้ยาระงับประสาทเช่น valerian หรือ motherwort
4. หากระดับน้ำตาลในเลือดถูกรบกวน แนะนำให้รับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ และอย่าข้ามพรุ่งนี้ ของว่างยามบ่าย และอาหารกลางวัน บางส่วนควรจะน่าพอใจ หลากหลาย และมีขนาดเล็ก ห้ามถือศีลอดโดยเด็ดขาด ควรจำกัดอาหารที่มีของหวานและน้ำตาล
ต่อไปนี้เป็นโรคหลายอย่างที่ต้องได้รับการบำบัดอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีอื่นๆ เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดตัวเองให้อยู่ในการป้องกัน
นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะยังเป็นอาการหลักของการตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ อาการวิงเวียนศีรษะจะไม่รุนแรงและหายไปในช่วงเดือนแรกของตำแหน่งที่น่าสนใจ และในกรณีอื่นๆ ที่รุนแรงกว่านั้น คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ผู้ดูแล
ฟอรั่มผู้ปกครอง:
บ่อยหรือน้อยครั้ง
หลังจากการกระทำหรือเหตุการณ์บางอย่าง เช่น หลังการนอนหลับ
1. พื้นหลังของฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนในระยะเริ่มแรกจะมีอาการตาคล้ำเนื่องจากสาเหตุนี้
2.จอประสาทตาฉีกขาด สัญญาณแรกของการแตกที่ใกล้เข้ามาคือการปรากฏตัวของแมลงวันกะพริบบ่อยครั้ง
3. การปลดจอประสาทตา สัญญาณของการหลุดออกไป ได้แก่ การมองเห็นไม่ชัดพร้อมแสงวาบฉับพลัน จุดด่างดำ และโฟลตจำนวนมาก อาจทำให้ตาบอดได้ ดังนั้น หากเกิดอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์
4. การทำลายตัวแก้วตา พยาธิวิทยานี้แสดงออกมาในรูปแบบของแมลงวันรูปแบบต่างๆต่อหน้าต่อตา (จุด, ฝุ่น, ฯลฯ )
5. ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมืดเนื่องจากความกดอากาศต่ำเกิดขึ้นพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างรวดเร็ว
6. ลดระดับฮีโมโกลบิน การลดลงของตัวบ่งชี้นี้ในเลือดส่งผลให้ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงสมองซึ่งจะส่งผลต่อดวงตา
7. โรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก การสะสมของเกลือไม่อนุญาตให้เลือดไหลเวียนได้เต็มที่ ซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจน เช่น ในกรณีของเฮโมโกลบิน
8. ระยะทางระหว่างพืชและหลอดเลือด
9. โรคเบาหวาน การเปลี่ยนแปลงการทำงานของดวงตาเกิดขึ้นเนื่องจากการถูกทำลายของหลอดเลือดไฟเบอร์
10. พิษเฉียบพลัน สารพิษที่ส่งผลต่อสมองส่งผลต่อเส้นประสาทตาทำให้ดวงตามีสีเข้มขึ้นหรือลอยขึ้น
11. ภาวะขาดแมกนีเซียม
12. มีเลือดออกภายใน
13. ภาวะครรภ์เป็นพิษและภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะครรภ์เป็นพิษในรูปแบบที่รุนแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์มาก หนึ่งในอาการหลายอย่างของโรคนี้คือการปรากฏตัวของจุดต่อหน้าต่อตา
14. วิกฤตความดันโลหิตสูง
15. การบาดเจ็บที่สมอง.
16. ความเหนื่อยล้าทางร่างกาย การออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้หน้ามืดได้ โดยเฉพาะในขณะท้องว่าง
17. ความเครียดและความเครียดมากเกินไปในลักษณะทางจิตวิทยา
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับเว็บไซต์ KID.RU
บทสนทนา:
พนักงานในครัวเรือน:
© www.kid.ru การใช้สื่อของเว็บไซต์เป็นไปได้หากมีลิงค์ที่ใช้งานอยู่ www.kid.ru
โฮสติ้งและการสนับสนุนด้านเทคนิค: บริษัท MTW
ดวงตาคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์
เป็นเวลาสองสามวันแล้วที่ดวงตาของฉันมืดลงในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ดูเหมือนฉันจะไม่ยุ่งมาก แต่ก็ไม่สามารถสกปรกได้
คุณได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? เฮโมโกลบินเป็นปกติหรือไม่? เป็นยังไงบ้างกับเรื่องอาหาร? โดยทั่วไปแล้ว ในสภาพปัจจุบันของคุณ คุณต้องพักผ่อนให้มากที่สุดและกระจายน้ำหนักให้เท่าๆ กัน และไม่ไถตั้งแต่เช้าถึงเย็น
และอาการตาคล้ำอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความดัน
เป็นเวลาสองสามวันแล้วที่ดวงตาของฉันมืดลงในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติหรือไม่? มันเป็นเพียงว่าสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน แต่คุณต้องทำอะไรสักอย่างเล็กน้อยและมันก็เริ่มมืดลง ดูเหมือนฉันจะไม่ยุ่งมาก แต่ก็ไม่สามารถสกปรกได้
อ่านแล้วจะบอกทุกอย่าง วิธีป้องกันตัวเองจากสิ่งนี้ และวิธีจัดการกับมัน และแน่นอนคุณควรแจ้งให้แพทย์ผู้ดูแลทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย
มันเริ่มมืดในดวงตา
จากนั้นฉันก็เป็นลมมากจนมีเลือดคั่งบนศีรษะและมีรอยช้ำบนพื้น
จากนั้นออแพร์ของฉันก็บอกฉันว่า: ฉันกำลังยืนอยู่ที่นั่นเพื่อคุยกับเธอ และทันใดนั้น เธอก็กลายเป็นสีขาวเหมือนกระดาษ และดวงตาของเธอก็ว่างเปล่า และหลังจากนั้นไม่กี่วินาทีก็เป็นเรื่องปกติอีกครั้ง))))
แขวนไว้ตรงนั้น น่าจะเกิดจากการตั้งครรภ์ของคุณ และทุกอย่างจะหายไปหลังคลอด =)
ในหน้าของโครงการ Mail.Ru Children ไม่อนุญาตให้แสดงความคิดเห็นที่ละเมิดกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียตลอดจนข้อความโฆษณาชวนเชื่อและต่อต้านวิทยาศาสตร์ การโฆษณา และการดูหมิ่นผู้เขียนสิ่งพิมพ์ ผู้เข้าร่วมการสนทนาและผู้ดำเนินรายการอื่น ๆ ไม่ได้รับอนุญาต ข้อความทั้งหมดที่มีไฮเปอร์ลิงก์จะถูกลบด้วย
บัญชีของผู้ใช้ที่ละเมิดกฎอย่างเป็นระบบจะถูกบล็อก และข้อความที่เหลือทั้งหมดจะถูกลบ
คุณสามารถติดต่อบรรณาธิการโครงการได้โดยใช้แบบฟอร์มคำติชม
ตาคล้ำ ทุกอย่างเบลอระหว่างตั้งครรภ์!
แอปพลิเคชั่นมือถือ “Happy Mama” 4.7 การสื่อสารในแอปพลิเคชั่นสะดวกกว่ามาก!
วัดความดันโลหิตของคุณแน่นอน
ฉันเคยเกิดเหตุการณ์นี้ครั้งหนึ่ง บนรถสองแถวมีอาการอับชื้น การมองเห็นของฉันมืดลง ฉันเกือบจะหมดสติ...แต่มันก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว!
บอกหมอแน่นอน
ตื่นมาทำงานก็เวียนหัว อยากทำตัวเป็นฮีโร่เป็นครั้งแรก แต่พอรู้ตัวก็อยู่บ้าน
หมุนไปรอบ ๆ ตลอดทั้งวันบนเส้นทาง ทุกอย่างหายไปแล้ว
คุณควรเข้านอนและนอนราบ
บางครั้งมันก็มืดมิดต่อหน้าต่อตาฉัน บางครั้งประกายไฟก็ปลิวไปในทางตรงกันข้าม
แม่จะไม่พลาด
ผู้หญิงบน baby.ru
ปฏิทินการตั้งครรภ์ของเราเผยให้เห็นคุณลักษณะของทุกระยะของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ น่าตื่นเต้น และใหม่ในชีวิตของคุณ
เราจะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อยในอนาคตของคุณและคุณในแต่ละสี่สิบสัปดาห์
ดวงตาคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์
ดวงตาคล้ำเป็นอาการที่เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงเช่นดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดซึ่งในโลกสมัยใหม่เกิดขึ้นในเกือบทุกคน นอกจากนี้ดวงตาที่คล้ำอาจเกิดจากการไหลเวียนในสมองบกพร่องหรือความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว ในกรณีเหล่านี้ จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์โดยการผ่าตัด หากไม่มีสิ่งนี้สุขภาพของคุณอาจแย่ลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์ที่คุณไม่ควรตื่นตระหนก: การทำงานหนักเกินไปอาจทำให้ดวงตาคล้ำได้ นอกจากนี้ ร่างกายยังสามารถตอบสนองต่อการทำให้ดวงตาคล้ำและภูมิแพ้ได้ ดังนั้นการรักษาจะขึ้นอยู่กับกรณีเฉพาะโดยตรง
โรคตามอาการ
อาการใดๆ ก็เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าอวัยวะ แผนก หรือระบบทั้งหมดเสียหาย หากต้องการทราบว่าเหตุใดดวงตาจึงดำคล้ำในหญิงตั้งครรภ์คุณต้องแยกแยะโรคบางชนิดออก รับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีค้นหาสาเหตุที่ทำให้ดวงตาคล้ำและวิธีปรับปรุงสภาพอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
รายชื่อโรคที่ดวงตาคล้ำเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์:
- ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด;
- ทำงานหนักเกินไป ซึมเศร้า หรือเครียดอย่างรุนแรง
- ระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
- ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง
- โรคโลหิตจาง;
- ความดันเลือดต่ำ;
- โรคของหัวใจและหลอดเลือด
- เนื้องอกในสมอง
- หัวใจเต้นช้า;
- ปฏิกิริยาการแพ้ของร่างกาย
- ความผิดปกติของการไหลเวียนในสมอง
ในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ยังสาวควรระวังสุขภาพของตนเองให้มาก ท้ายที่สุดแล้วทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอก็ส่งผลต่อการก่อตัวตามปกติของร่างกายของทารกในอนาคตด้วย ดังนั้นหากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าการมองเห็นของคุณมักจะมืดหรือเวียนศีรษะให้รีบไปพบแพทย์ทันทีและจำไว้ว่าการใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
การรักษาและผู้เชี่ยวชาญ
การรักษาอาการตาคล้ำในหญิงตั้งครรภ์ควรดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถบอกวิธีรักษาอาการตาคล้ำ วิธีกำจัดภาวะแทรกซ้อนจากอาการตาคล้ำ และป้องกันการเกิดอาการดังกล่าว
แพทย์ต่อไปนี้สามารถตอบคำถามว่าต้องทำอย่างไรหากคุณพบอาการตาคล้ำ:
- หมอหัวใจ;
- นักบำบัดโรคหรือแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป (แพทย์ประจำครอบครัว);
- นักโลหิตวิทยา
อย่าลืมปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการตาคล้ำ เขาจะสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้ กำหนดให้มีการตรวจร่างกายและสั่งยาที่จะช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม หากโรคที่พบต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ก็มีความเป็นไปได้ที่คุณจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ
เตรียมความรู้และอ่านบทความข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับโรคตาคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดการเป็นพ่อแม่หมายถึงการเรียนรู้ทุกสิ่งที่จะช่วยรักษาระดับสุขภาพในครอบครัวไว้ที่ประมาณ “36.6”
ค้นหาสาเหตุที่ทำให้ดวงตาคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ และวิธีสังเกตอาการอย่างทันท่วงที ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสัญญาณที่สามารถช่วยคุณระบุความเจ็บป่วยได้ และการทดสอบใดที่จะช่วยระบุโรคและวินิจฉัยโรคได้ถูกต้อง
ในบทความคุณจะได้อ่านทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคเช่นการทำให้ดวงตาคล้ำในระหว่างตั้งครรภ์ ค้นหาว่าการปฐมพยาบาลควรมีประสิทธิภาพเพียงใด วิธีการรักษา: เลือกยาหรือวิธีดั้งเดิม?
นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ว่าการรักษาการมองเห็นที่มืดก่อนวัยอันควรในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นอันตรายได้อย่างไร และเหตุใดจึงสำคัญมากที่จะต้องหลีกเลี่ยงผลที่ตามมา ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีป้องกันดวงตาคล้ำระหว่างตั้งครรภ์และป้องกันภาวะแทรกซ้อน แข็งแรง!
ระหว่างรอการคลอดบุตร สตรีมีครรภ์มักบ่นว่ารับประทานอาหารแล้วรู้สึกคลื่นไส้ เวียนศีรษะ เจ็บ มองเห็นภาพมืดมน และรู้สึกอ่อนแอ
สัญญาณเหล่านี้เกิดขึ้นพร้อมกับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ตลอดระยะเวลาและถือเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน แต่เฉพาะในกรณีที่สตรีมีครรภ์มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และไม่มีโรคเรื้อรังของโรคเบาหวาน ระบบหลอดเลือด หรือระบบประสาท อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกเวียนหัวบ่อยจนน่าตกใจในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
อาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์มีอันตรายแค่ไหน?
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นทั้งในระยะแรกและในวันสุดท้าย เหตุผลที่กระตุ้นให้พวกเขาขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ดังนั้นผู้หญิงจึงต้องใส่ใจสุขภาพของเธอเป็นอย่างมากตลอดระยะเวลาที่คลอดบุตร คุณควรระวังเป็นพิเศษหากคุณเริ่มรู้สึกเวียนหัวมาก นี่อาจหมายความว่าการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองลดลงมากจนมีความเสี่ยงที่จะหมดสติกะทันหัน
สัญญาณแรกของการเป็นลมก่อนเป็นลม โดยเฉพาะในช่วง 9, 11 หรือ 12 สัปดาห์ คือ อาการอ่อนแรง ตาคล้ำ หนาวสั่น และหูอื้อ ดังนั้นหากสตรีมีครรภ์รู้สึกวิงเวียนศีรษะกะทันหันแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากคนใกล้ตัวหรือโทรแจ้งเหตุฉุกเฉินโดยด่วน มิฉะนั้น การล้มอย่างควบคุมไม่ได้จะเต็มไปด้วยความเสียหายต่อทั้งมารดาและทารกในครรภ์
หากไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ และคุณไม่สามารถเรียกรถพยาบาลได้คุณต้องพยายามหาสิ่งรองรับด้วยสายตา - ผนัง, พนักเก้าอี้หรือเตียง เมื่อจับที่รองรับ คุณจะต้องลดตัวลงช้าๆ ราวกับกำลังเลื่อน จนกระทั่งสติสัมปชัญญะของคุณดับสนิท ทางออกที่ดีคือการนอนบนเตียง การกระทำเหล่านี้จะช่วยป้องกันการล้มอย่างรุนแรงและช่วยชีวิตและสุขภาพของแม่และเด็กได้
คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีในเดือนใดก็ตามของการตั้งครรภ์ หากมีอาการวิงเวียนศีรษะร่วมกับปัจจัยต่อไปนี้:
- ความดันโลหิตสูง;
- การปรากฏตัวของโรคเบาหวาน;
- อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- มีเลือดออกจากช่องคลอด
- อาการปวดท้องอย่างรุนแรง
สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงการหยุดชะงักของกระบวนการตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 การไปพบแพทย์ล่าช้าอาจทำให้ทารกและแม่เสียชีวิตได้
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณรู้สึกเวียนหัวในระหว่างตั้งครรภ์ ความจริงก็คือระยะเริ่มแรกของการพัฒนาของทารกในครรภ์ย่อมนำไปสู่การปรับโครงสร้างร่างกายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผู้หญิงคนหนึ่งพัฒนาโครงสร้างเซลล์ใหม่และมีเลือดไปเลี้ยงมดลูกเพิ่มขึ้น แต่ร่างกายพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติ ไม่มีเวลาที่จะปรับตัวเอง ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดตามปกติและทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ
อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นทั้งในช่วงเดือนแรกและในช่วงไตรมาสสุดท้าย เหตุใดจึงรู้สึกเวียนหัวขณะตั้งครรภ์ และภาวะใดที่อันตรายที่สุด มาดูกันดีกว่า
ในระยะแรก
ผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะในระยะแรกรู้ดีว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาเช่นนี้: ห้องอับ, การเคลื่อนไหวกะทันหัน, การเดินทางด้วยรถยนต์เป็นเวลานาน, การลุกจากเตียงกะทันหัน สัปดาห์ที่ 6 และ 7 ของการตั้งครรภ์ถือเป็นช่วงที่อันตรายที่สุดเพราะในช่วงเวลานี้อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือพัฒนาการทางพยาธิวิทยาในเด็กได้ง่าย ดังนั้นหากมีอาการน่าสงสัยควรปรึกษาแพทย์ทันที
สัปดาห์ที่ 14 ถือเป็นจุดเริ่มต้นของภาคการศึกษาที่ 2 นี่คือช่วงเวลาที่ทารกมีการเจริญเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งขัน ส่งผลให้มดลูกยืดตัวซึ่งเริ่มกดดันหลอดเลือด ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
สัปดาห์ที่ 17, 18, 19, 22 และ 23 ของการตั้งครรภ์อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหากผู้หญิง:
- อยู่ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานแล้วลุกขึ้นยืนทันที
- อยู่ในห้องที่อับและคับแคบ
- ทนทุกข์ทรมานจากความดันเลือดต่ำ;
- ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดต่ำ
ในระยะต่อมา
หากในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลาย สตรีมีครรภ์รู้สึกคลื่นไส้และเวียนศีรษะก็ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะในสัปดาห์ที่ 34, 35 และ 38 ในเวลานี้มดลูกเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร เปลจะเติมเต็มบริเวณอุ้งเชิงกรานส่วนล่างอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้สมองขาดออกซิเจนเล็กน้อย
แต่มีบางครั้งที่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ:
- ระบุโรคหลอดเลือดหัวใจ
- การหนีบหลอดเลือดดำที่อวัยวะเพศของผู้หญิง
- การแช่แข็งของทารกในครรภ์
- อาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลม
สัปดาห์ที่ 33 – 41 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดเมื่อพัฒนาการของเด็กเสร็จสมบูรณ์ และที่นี่สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจอย่างยิ่งต่อการเบี่ยงเบนด้านสุขภาพจากบรรทัดฐาน
วิธีการรักษา
การตั้งครรภ์ระหว่าง 25 ถึง 39 สัปดาห์อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอ่อนแรงเล็กน้อย แต่หากสาเหตุของอาการไม่สบายกำลังคุกคาม: ผู้หญิงเป็นลมเป็นระยะ ๆ อาเจียนรุนแรง ฯลฯ แพทย์จะต้องกำหนดให้มีการตรวจสุขภาพ ขึ้นอยู่กับผลการวินิจฉัยซึ่งรวมถึงการตรวจเลือด, คาร์ดิโอแกรม, อัลตราซาวนด์, กำหนดให้รักษา
ยา
หากการตั้งครรภ์ถึง 26, 28, 30 หรือ 36 สัปดาห์ จะต้องให้ยาด้วยความระมัดระวัง มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถสั่งการรักษาโดยคำนึงถึงโรคเรื้อรังและลักษณะเฉพาะของร่างกาย
ส่วนใหญ่มักใช้ยาระงับประสาทเช่น Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ การใช้ยาเหล่านี้ทำให้ระบบประสาทสงบลงและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ
การเยียวยาพื้นบ้าน
วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้บุคคลรู้สึกตัวคือวิธีการนวดหูและติ่งหูแบบโบราณ คุณต้องนวดเป็นเวลาหลายนาที - แรกตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา ไม่จำเป็นต้องออกแรงกดมากนัก เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวังอาจทำให้ใบหูเสียหายได้
รากขิงถือเป็นตัวช่วยที่ดีในการบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะของผู้หญิง ข้อดีของผลิตภัณฑ์คือคุณสามารถพกพาติดตัวและใช้งานได้หากจำเป็น วิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมคือชาขิงกับน้ำผึ้งช้อนเล็ก ซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติและปรับปรุงโทนสีของร่างกาย
ยาพื้นบ้านเช่นมิ้นต์ได้รับการตอบรับที่ดีจากสตรีมีครรภ์ พืชมีกลิ่นหอมนี้สามารถใช้เป็นสารเติมแต่งในสลัด อาหารจานหลัก หรือคุณสามารถดื่มชาก็ได้ ขอแนะนำให้ใช้เปปเปอร์มินต์ เลมอนบาล์ม และเลมอนบาล์มในเครื่องดื่ม
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ
จะทำอย่างไรถ้าคุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะและไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ และไม่มีใครช่วยเหลือ? สิ่งแรกคืออย่าตื่นตระหนกเมื่อคุณรู้สึกเวียนหัวและพยายามผ่อนคลาย เพราะอาการวิงเวียนศีรษะไม่ใช่โรคร้ายแรง และเป็นอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องกังวลโดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3
- นั่งลงหรือนอนบนเตียงดีกว่า หากเป็นไปไม่ได้ เขาจะพิงกำแพงแล้วย่อตัวลงช้าๆ
- จงลืมตาและมุ่งความสนใจไปที่เรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ
- ดื่มน้ำเย็นๆ.
- หากอาการแย่ลง ให้เรียกรถพยาบาล
หากภาวะนี้เกิดจากความดันโลหิตสูง คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ให้ออกซิเจนเข้าถึงห้อง
- นอนราบหรือนั่งบนเก้าอี้
- ใช้ยาที่แพทย์สั่งเพื่อลดความดันโลหิต - หากไม่มีให้รับประทานยาเม็ดหรือยาวาเลอเรียน
- หากอาการยังคงร้ายแรงอยู่ ให้โทรไปพบแพทย์ที่บ้าน
จะทำอย่างไรถ้ามีความรู้สึกวิตกกังวลและอันตรายในช่วงเวลานี้? อย่าตื่นตระหนก - ทำตัวใจเย็น
วิธีหลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์ - การป้องกัน
มาตรการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะที่มีประสิทธิภาพคือ:
- เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ
- การหายใจและการออกกำลังกายแบบยิมนาสติก
- อาหารที่สมดุล
- ไปพบแพทย์เป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงห้องที่อับชื้นและสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
- การจำกัดการใช้อ่างน้ำร้อนหรือห้องซาวน่า
- วิถีชีวิตที่กระตือรือร้นโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหัน
สำหรับการป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะกะทันหัน แพทย์มีคำแนะนำดังนี้
- หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรง คุณควรนอนบนเตียงหรือนั่งบนเก้าอี้ และหากเป็นไปได้ ให้ยกขาขึ้น
- ขอให้คนที่คุณรักแน่ใจว่ามีการเข้าถึงออกซิเจนในห้อง
- ถอดเสื้อผ้าที่รัดแน่น เครื่องประดับที่รัดรอบคอ ปลดซิปและกระดุมออก
- หากคุณรู้สึกหนาว ให้ห่มผ้าไว้
- ดื่มชาอุ่นๆ หอมหวาน
อาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยในตอนเช้าไม่ใช่เหตุผลที่ต้องโทรไปพบแพทย์ทันที แต่สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะเป็นระยะ ๆ พร้อมด้วยอาการลม ๆ แล้ง ๆ จำเป็นต้องโทรเรียกความช่วยเหลือฉุกเฉิน
บทสรุป
การรอการคลอดบุตรถือเป็นความสุขอันยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิง เพลิดเพลินไปกับมันในขณะที่หลีกเลี่ยงอาการวิงเวียนศีรษะที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารกและแม่ของคุณ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดี
สำหรับผู้หญิงทุกคน ช่วงตั้งครรภ์ 9 เดือนซึ่งเธอคาดหวังว่าลูกในครรภ์จะเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิต แต่บังเอิญในช่วงเวลานี้เองที่ร่างกายของสตรีมีครรภ์ต้องเผชิญกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่ทำให้ชีวิตของเธอมืดมนและซับซ้อน การอุ้มเด็กเป็นงานที่รับผิดชอบเพราะในช่วงเวลานี้เองที่ภาระร้ายแรงตกบนร่างกายของสตรีมีครรภ์ หนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่สตรีมีครรภ์ไปพบแพทย์คือการร้องเรียน “” สาเหตุของอาการป่วยไข้นี้คืออะไร และเหตุใดหญิงตั้งครรภ์จึงรู้สึกวิงเวียนศีรษะได้ และปัจจัยนี้ถือเป็นเรื่องปกติหรือไม่ เรามาลองคิดปัญหานี้ด้วยกัน
ทำไม เวียนหัวในระหว่างตั้งครรภ์?
ถ้าเป็นผู้หญิง เวียนหัวในระหว่างตั้งครรภ์เธอต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอน อาการที่คล้ายกันมักปรากฏในสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคนี้ก่อนตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น อาการวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้นในระหว่างหรือก่อนมีประจำเดือน ซึ่งเกิดจากการมีฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล
ถ้าเป็นผู้หญิง เวียนหัวในระหว่างตั้งครรภ์เธออาจมีอาการอ่อนแรงทั่วไป เหงื่อออกเย็น และหน้าซีด นอกจากนี้เมื่อมีอาการวิงเวียนศีรษะมักเกิดอาการอื้อในหูความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและความมืดในดวงตา
สาเหตุใดที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์?
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นพิษได้
ผลจากการอาเจียนบ่อยๆ ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์จะขาดน้ำและปริมาตรเลือดลดลง ส่งผลให้สมองไม่มีออกซิเจนเพียงพอที่จะเลี้ยงสมอง
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ)
อาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งร่างกายกะทันหัน (การยืดตัวอย่างรุนแรง การลุกจากเตียง ฯลฯ)
อาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดจากการที่ผู้หญิงต้องอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน เช่น ยืนเข้าแถวเป็นเวลานาน หรือในระบบขนส่งสาธารณะ
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นเพราะมดลูกโตในระยะหลังๆ ช่วงนี้มดลูกสามารถบีบตัวหลอดเลือดภายในได้ จึงลดการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ
ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะหากผู้หญิงรับประทานอาหารระหว่างมื้ออาหารนานเกินไป ซึ่งทำให้ร่างกายขาดกลูโคส
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นโรคโลหิตจางซึ่งทำให้ระดับฮีโมโกลบินในเลือดลดลง
นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะในสตรีมีครรภ์อาจเกิดจากโรคต่าง ๆ ที่ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลง, ดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด ฯลฯ
จะช่วยหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะได้อย่างไร?
หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะต้องนอนราบเพื่อให้ขาอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น หญิงตั้งครรภ์ควรปลดปลอกคอและเข็มขัดออก
หากหญิงตั้งครรภ์ยืนขณะมีอาการวิงเวียนศีรษะ จะต้องนั่งลงและก้มศีรษะลง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง จำเป็นต้องให้น้ำหนึ่งแก้วแก่หญิงตั้งครรภ์ซึ่งควรดื่มพร้อมจิบเล็กน้อย
หากหญิงตั้งครรภ์หิวหรือมีความดันโลหิตต่ำควรดื่มชาหวานร้อน
หากหญิงตั้งครรภ์มีภาวะโลหิตจาง ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาบางชนิดที่เพิ่มระดับฮีโมโกลบิน รวมถึงอาหารที่จำเป็นซึ่งรวมถึงอาหารที่มีธาตุเหล็กด้วย
