รู้ว่าลูกพิการของคุณกำลังจะตาย. พวกเขาต้องการฆ่าลูกชายคนเดียวของฉันเพราะพวกเขาคิดว่ามันมีมนุษยธรรม

สวัสดีตอนเย็นทุกคน! ไม่มีแรงแล้ว ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเริ่มต้นที่ไหน ฉันเป็นเด็กกำพร้า บนโลกนี้ไม่มีใคร ฉันแต่งงานครั้งแรก มีลูกสาวคนสวยอายุ 14 ปี ฉันแยกทางกับสามีแล้วทุกอย่างก็เริ่มต้นขึ้น ฉันแต่งงานครั้งที่สองแล้ว แต่ฉันไม่ต้องการมีลูกอีกต่อไป สามีของฉันอายุน้อยกว่า 8 ปี ไม่มีลูกและเขาต้องการมีลูกจริงๆ เป็นที่เข้าใจได้ โดยทั่วไปแล้วพวกเขาตัดสินใจ เกี่ยวกับอัลตราซาวนด์พวกเขาบอกว่าเด็กผู้ชายคนหนึ่งฉันรู้สึกไม่สบายฉันไม่เคยอยากมีลูกชาย แต่ฉันเกลี้ยกล่อมตัวเองพวกเขาบอกว่าถ้าพวกเขาแข็งแรงและฉันจะชินกับมันการตั้งครรภ์ก็ผ่านไปด้วยดี เกิดมาแล้วทุกอย่างก็ไม่เลว จนกระทั่งฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเด็ก โดยทั่วไปแล้ว เด็กพิการ เขาเป็นออทิสติก ดินหายไปจากใต้เท้าของฉัน ใครจะรู้ว่ามันคืออะไร เขาจะเข้าใจฉัน ฉันอยู่กับเด็กบ้าคนนี้เป็นเวลาหลายวัน ฉันไม่สามารถยอมรับเขาได้ พระเจ้ายกโทษให้ฉัน แต่นี่คือนรกไม่มีใครที่จะ ช่วยด้วย ลูกกรีดร้องเป็นวันๆ พระเจ้า ฉันเหนื่อยแค่ไหน สามีฉันไถนาเหมือนสาปแช่ง ฉันไม่เห็นหลายวัน แต่เด็กคนนี้กรีดร้อง วิ่งไปรอบๆ แต่ฉันจะพูดว่าปวดหัวได้อย่างไร ฉันทำได้' ไม่ผ่าน สามีฉันค้าน ไม่เชื่อเต็มที่ว่าลูกชายป่วย แต่ฉันทนและเกลียดเงียบๆ เกลียดตัวเอง เกลียดลูก เกลียดคนทั้งโลก ฉันตัดสินใจแล้ว ฉันไม่ต้องการ อยู่แบบนี้ ไม่อยากอยู่เลย ไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว วุ่นๆ แบบนี้ไปวันๆ ไม่ได้ อยากได้ความเงียบ ขอแค่เงียบ อยากไปในที่ที่มันอยู่ เงียบ.
สนับสนุนเว็บไซต์:

Ekaterina อายุ: 35 / 11/17/2017

ตอบกลับ:

คุณก็แค่เหนื่อยทั้งร่างกายและจิตใจ คุณเองก็ต้องการความช่วยเหลือ บางทีทางการแพทย์ อาจจะจ้างพี่เลี้ยงเด็ก? นี่จะทำให้คุณมีโอกาสได้พักผ่อน ไปที่ไหนสักแห่ง เปลี่ยนสถานการณ์

โฮป อายุ 58 / 11/18/2017

เรียนเคท!
ตอนนี้คุณลำบากมาก
ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับครอบครัวโรเบิร์ตสัน พวกเขามีลูกชายคนหนึ่ง เขาถูกวินิจฉัยว่าเป็นออทิสติก หากคุณมีเวลา อ่านเกี่ยวกับพวกเขาบนอินเทอร์เน็ต ฉันแน่ใจว่ามันจะทำให้คุณมีเรี่ยวแรงที่จะต่อสู้
อย่าสิ้นหวัง เด็กน้อยทุกคนส่งเสียงดัง โดยเฉพาะคุณโดยเฉพาะ
ฉันแน่ใจว่าคุณมีสามีที่ยอดเยี่ยม นอกจากนี้ คุณมีลูกสาวที่รักคุณอย่างไม่ต้องสงสัย นี่คือการสนับสนุนของคุณ
พระเจ้าประทานการทดสอบนี้แก่คุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคุณ เพราะมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถช่วยเด็กคนนี้ได้
ฉันแน่ใจว่าคุณจะต้องรับมือ คุณและครอบครัวจะสามารถเอาชนะทุกสิ่งได้ หลังจากการทดสอบนี้ ปัญหาทั้งหมดจะดูเหมือนไม่มีอะไรสำหรับคุณ
ฉันเชื่อในตัวคุณ. คุณจะสบายดีในไม่ช้า
หากคุณต้องการพูดคุยด้วยตนเองโปรดเขียน ฉันยินดีที่จะได้ยินจากคุณเสมอ
ความแข็งแกร่งให้กับคุณ!

บ้านพักคนชรา อายุ: 20/11/18/2017

สวัสดี Katyusha ที่รักเดี๋ยวก่อน! มันยากมากสำหรับคุณมันยาก แต่เด็กผู้ชายคนนั้นไม่ต้องโทษความเจ็บป่วยของเขา! มันไม่ใช่ความผิดของใคร ที่จริงแล้ว เด็กที่เป็นโรคนี้ไม่ได้บ้า แต่ใช้ชีวิตอยู่ในโลกใบเล็กๆ ของตัวเอง ฉันแน่ใจว่าคุณจะรักลูกชายของคุณ และตอนนี้คุณกำลังพูดถึงความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง เราต้องพักบ้าง พักบ้าง ให้สามีพักผ่อน เชิญปู่ย่าตายายนั่งกับลูก ผ่อนคลาย เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ รั้งตัวเอง. ความแข็งแกร่งให้กับคุณ

Irina อายุ: 29 / 18.11.2017

ฉันอยากสนับสนุนคุณจริงๆ แคทเธอรีน ความเจ็บป่วยของเด็กเป็นความเศร้าโศกอย่างยิ่ง ... อย่าตำหนิตัวเองที่คิดถึงเขานี่เป็นการทดสอบที่ยากจริงๆ แต่คิดถึงเด็กคนนั้นด้วย... เขาเข้ามาในโลกนี้อย่างช่วยไม่ได้ อ่อนแอกว่าเด็กคนอื่นๆ มันขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิงและมีเพียงแม่เท่านั้นที่สามารถช่วยลูกของเธอได้... อย่าทิ้งเขา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับออทิสติก โรคนี้ร้ายแรง แต่ไม่ใช่โรคที่เลวร้ายที่สุด คุณจะรับมือกับลูกชายของคุณได้อย่างแน่นอน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ครอบครัวของคุณอยู่กับคุณ จำสิ่งนี้ไว้ ฉันไม่รู้จะพูดอะไรอีก ... เชื่อฉันเถอะว่าทุกอย่างจะได้ผล อยากจะสนับสนุนจริงๆ อย่ายอมแพ้

ผักกระเฉด อายุ 11/22/2017

สวัสดี Ekaterina และใครเป็นคนวินิจฉัยเด็กออทิสติกเช่นนี้? ทำไมคุณถึงตัดสินใจว่านี่คือออทิสติก? เด็กอาจมีอาการสมาธิสั้น เช่น หากเด็กเกิดมามีปัญหาทางระบบประสาท ที่อยู่ไปยังนักประสาทวิทยา ลูกของคุณได้รับการตรวจสอบแล้วและคุณจะเข้าใจสิ่งที่ผิดปกติกับเขาอย่างแน่นอน แล้วก็เป็นเด็กผู้ชายไม่ใช่ผู้หญิง ผู้หญิงมีความสงบมากขึ้น เชื่อฟังมากขึ้น เด็กผู้ชายแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พยายามทำให้เขายุ่งกับบางสิ่งบางอย่าง มาไขปริศนาให้เขากันเถอะ มีของเล่นประเภทนี้ โมเสกทุกชนิด ฯลฯ ดังนั้นคุณจะมีความเงียบ อย่างน้อยก็ซักพัก และสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อเด็ก

Eleonora อายุ: 30 / 11/19/2017

คัทย่านอกจากการพักผ่อนแล้ว คุณยังต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนจริงๆ และเรายังต้องพูดออกมา มันกลายเป็นวงจรอุบาทว์: เด็กกรีดร้อง - คุณประหม่าโกรธ - เป็นผลให้เด็กกรีดร้องมากขึ้น
มี Coda Recovery Groups 12 ขั้นตอน สำหรับผู้อยู่ในอุปการะ ในเมืองใหญ่ก็มีวงดนตรีสดอยู่ไม่กี่วง โปรดตรวจสอบตารางเวลาบนอินเทอร์เน็ต และมีกลุ่มใน Skype นอกจากนี้ยังมีชุมชน Al-Anon คู่ขนาน - สำหรับญาติและเพื่อนของผู้ติดสุรา หากมีปัญหาดังกล่าว คุณสามารถไปที่นั่นได้เช่นกัน ทุกอย่างฟรี การประชุมมักใช้เวลา 1 ชั่วโมง ได้โปรดไปเถอะ ทุกอย่างจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ฉันสัญญา และลูกจะใจเย็นขึ้นมาก ฉันกอด

ทัตยา อายุ: *** / 11/20/2017

นี้ไม่สามารถเป็นออทิสติก เด็กออทิสติกเองต้องทนทุกข์ทรมานจากเสียงและอิทธิพลภายนอกอื่น ๆ ที่ไม่พึงประสงค์ เงียบ และถอนตัว เป็นไปได้มากที่ลูกของคุณมีสมาธิสั้น ซึ่งหมายความว่าเขามีอาการวิตกกังวลสูง ซึ่งทำให้ขาไม่อยู่นิ่งและร้องไห้บ่อย ดูเหมือนว่าเด็กจะมีความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางในระยะเริ่มต้นและขึ้นอยู่กับความรักและความอดทนของคุณเท่านั้นที่จะได้รับการชดเชยเมื่อเวลาผ่านไปหรือจะพัฒนาเป็นโรคประสาทอย่างรุนแรงและแม้กระทั่งความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างในชีวิตโดยทั่วไปและ ปัญหาโดยเฉพาะ หากคุณไม่รู้สึกถึงความอดทนในตัวเอง ไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าดีกว่าพาเขาไปสู่ความกลัวและอาการทางประสาทด้วยความแปลกแยกและความโหดร้าย หลังจากนั้นนรกภายในของเขาจะเริ่มต้นขึ้น ซึ่งคุณไม่ต้องการให้คุณ ศัตรูและเป็นผลให้ติดสุราและยาเสพติดอย่างจริงจัง ..คิดให้ดีก่อนที่จะสายเกินไป! และในวันพรุ่งนี้ ให้เริ่มปฏิบัติต่อเขาด้วยทัศนคติที่สุภาพสม่ำเสมอ สม่ำเสมอ ความกังวลของเขาอาจเกิดจากความวิตกกังวลของคุณ และตอนนี้ก็ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้อีกต่อไป ขอให้หายจากโรคซึมเศร้าหลังคลอดโดยเร็วที่สุด อดทน อารมณ์ร้อน สติปัญญา

ลาริสา อายุ: ไม่สำคัญ / 11/26/2017

เรียน Ekaterin ดึงตัวเองเข้าด้วยกันเปิดสมองและพูดคุยอย่างสมเหตุสมผล
คุณมีสามีที่ทำงาน ลูกสาวที่โตแล้ว พวกเขาเป็นผู้ช่วยและสนับสนุนของคุณ คุณเองก็อายุน้อยและฉันหวังว่าจะมีสุขภาพแข็งแรง ดังนั้นพวกเขาจึงคลายตัว
เป็ดตัวเล็ก ๆ จริงๆ ตะโกนมากและแย่มาก พวกมันตะโกนจนดูเหมือนคุณจะคลั่งไคล้เสียงร้องของมัน ตะโกนและในเวลากลางคืน เหล่านี้คือความโกรธเคืองออทิสติก อ่านเกี่ยวกับพวกเขาบนอินเทอร์เน็ตแล้วคุณจะเข้าใจลูกน้อยของคุณดีขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น ความโกรธเกรี้ยวและความแรงก็ค่อยๆ ลดลง และในโรงเรียนก็จะมีน้อยหรือไม่มีเลย เมื่อเป็ดตัวเล็กก็น่าขนลุก แล้วก็ไม่มีอะไร น่ารักและตลกด้วย
ด้วยอารมณ์ฉุนเฉียว อาบน้ำที่ตัดกัน การอาบน้ำอุ่นช่วยได้ และต้องอดทนอดกลั้น
อ่านเกี่ยวกับออทิสติกเรียนรู้
ขอให้โชคดีกับคุณ

Lyudmila อายุ: 43 / 02/04/2018


คำขอก่อนหน้า คำขอถัดไป
กลับไปที่จุดเริ่มต้นของส่วน

ที่สำคัญที่สุด

สูญเสียความหมายของชีวิต?

ชีวิตเป็นรถไฟไปที่ไหนเลย? ตอบคำถามความหมายของชีวิต (ตอนที่ 1)

ความปรารถนาที่จะเข้าใจจุดประสงค์ของการเข้ามาในโลกนี้ที่ทำให้มนุษย์แตกต่างจากสัตว์ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่สูงที่สุด ไม่เพียงพอสำหรับเขาเท่านั้นที่จะกินและทวีคูณ ด้วยการจำกัดความต้องการของเขาไว้เพียงด้านสรีรวิทยา เขาไม่สามารถมีความสุขอย่างแท้จริงได้ มีความหมายของชีวิต ทำให้เรามีเป้าหมายที่เรามุ่งมั่นได้ ความหมายของชีวิตเป็นตัววัดว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ อะไรมีประโยชน์และสิ่งที่เป็นอันตรายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายหลักของเรา เป็นเข็มทิศที่แสดงทิศทางชีวิตของเรา

เรื่องราวของ AaMy ไม่ใช่เรื่องใหม่! แม้ว่าฉันจะไม่เคยเห็นสิ่งนี้มาก่อน แต่ฉันอ่านทุกอย่างและหลายอย่างก่อนคลอด แต่ไม่ใช่สิ่งนี้ ... และตอนนี้มันเกิดขึ้นกับฉัน เนื่องจากหมอดูเหมือนจะขี้เกียจเกินไปที่จะผ่าท้อง เธอบังคับให้ฉันคลอดเอง เมื่อฉันเรียนมาเกือบวันแล้วปากมดลูกก็ยังไม่เปิด ความพยายามในตอนท้ายก็หยุดลง และนั่นคือ มัน axitocin ไม่ได้ช่วยด้วยซ้ำ ในระยะสั้นเธอให้กำเนิดหัวตัวเองร่างกายของลูกสาวถูกบีบออกจากฉัน ภาวะขาดอากาศหายใจรุนแรงในการคลอดบุตร! อาการชักและ IVL การช่วยชีวิต 1.5 เดือน บรรเทาอาการชัก 3 ครั้ง ในที่สุดพวกเขาก็พาฉันไปโรงพยาบาลกับลูกสาว แต่ฉันเห็นอาการชักเพิ่มขึ้น พวกเขาพาเธอออกไปและหยดอีกครั้ง วันนี้พวกเขาจะคืนเธอให้ฉันและถามฉันอีกครั้งว่าเธอมีอาการชักหรือไม่ พวกเขากล่าวว่าเปอร์เซ็นต์ของความพิการนั้นสูงมาก อัมพาตสมอง ฯลฯ ทีแรกฉันก็พร้อมที่จะรักเธอ ถ้าเธอยังมีชีวิตอยู่ แล้วฉันก็เริ่มคิดว่า เมื่อได้เห็นเด็กบิดเบี้ยวที่มีสมองพิการทางอินเทอร์เน็ตมากพอแล้ว พวกเขาพัฒนาช้ากว่าเขาหลายปีได้อย่างไร อย่าเดิน อย่า เห็นแล้วไม่พูดก็รู้ว่ามันจะดีกว่าถ้าเธอตายและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานและไม่ทรมานพวกเราทุกคนหรือถ้าเขารอดชีวิตเขาก็จะไม่พิการ แต่จะแข็งแรงเหมือนม้า ตอนแรกฉันมั่นใจว่าฉันแข็งแกร่งและถ้าพระเจ้าให้ฉันแบกกางเขนแบบนี้ ฉันควรจะแบกมัน แต่เมื่อฉันเห็นว่าเธอเต้นอย่างไร เธอไม่ทำอะไรเลยใน 1.5 เดือนของเธอ สิ่งที่เด็กคนอื่นทำ ฉัน เข้าใจ - ฉันไม่ต้องการปัญหาเหล่านี้ ฉันต้องการลูกที่แข็งแรงเท่านั้น ฉันไม่พร้อมที่จะแบกอะไรมากไปกว่าขาเด็ก ฉันมีธุรกิจของตัวเองซึ่งตอนนี้ฉันขายได้เพราะว่าฉันไม่สามารถทำต่อไปได้แล้ว พวกเขาไม่มีเงินแล้วและจะไม่สามารถทำงานได้อีก แต่ฉันต้องการที่จะประสบความสำเร็จและพอเพียง และฉันละอายใจว่าหากพระเจ้าห้าม ลูกของเราเบ้และปัญญาอ่อนในอนาคต ฉันจะอายและรู้สึกเหมือนเป็นคนประหลาดและเกลียดชังแม่ทุกคนที่เดินไปตามถนนพร้อมกับลูกธรรมดาและมองมาที่ฉันด้วยความปรารถนาและ เสียใจ คิดในขณะนั้นว่าขอบคุณพระเจ้าที่เธอมีลูกที่แข็งแรง ไม่เหมือนของฉัน ในช่วงไม่กี่วันมานี้ ฉันได้ตระหนักว่าฉันจะไม่สามารถส่งเธอไปโรงเรียนประจำได้ และจะไม่สามารถเลี้ยงดูเธอได้หากเธอกลายเป็นคนพิการ ในหัวมี 2 ทางเสมอ - จับเธอไว้ในอ้อมแขนและกระโดดลงจากตึกสูงกับเธอเพื่อตายทั้งคู่ในคราวเดียว เพราะถ้าฉันฆ่าเธอ พวกเขาจะจับฉันเข้าคุก แต่ฉันก็ยัง ไม่สามารถอยู่กับหินก้อนนี้ในจิตวิญญาณของฉันได้ และถ้าฉันฆ่าตัวตาย แม่ก็จะเลี้ยงดูเธอ และทำไมเธอถึงสร้างปัญหาเช่นนี้ ไม่เพียงแต่เธอจะฝังลูกสาวของเธอเท่านั้น และเธอยังต้องเลี้ยงดูหลานสาวที่หนักหน่วงด้วย แต่เธอไม่ใช่วัยนั้นและสุขภาพไม่แข็งแรง และฉันต้องการให้กำเนิดลูกที่แข็งแรงอีกครั้ง แม้จะทำทุกอย่างแล้ว ฉันแค่อยากจะเป็นแม่ที่มีความสุข ไม่ใช่แท่นบูชาที่ยิ่งใหญ่ คุณคงจะวิตกกับความคิดของฉันใช่ไหม ฉันจะได้อ่านสิ่งนี้มาก่อน ฉันคิดว่าผู้เขียนมีหลังคา และนี่คือความคิดของฉัน และฉันเองก็ตกใจ และฉันรักลูกสาวของฉันมากและจูบเธอตลอดเวลา เธอสวยมาก ไม่แปลกใจเลยเพราะฉันกับสามีเป็นคู่ที่สวยมาก และนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ฉันไม่สามารถยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันได้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จอย่างมีสุขภาพที่สวยงามสามารถมีลูกที่ป่วยได้ ... และฉันจะเลิกทุกอย่างและตอนนี้อยู่กับความคิดแย่ ๆ เหล่านี้ได้อย่างไร และฉันเกลียดชัง vraihu นี้ พวกเขาบอกว่าเธอไม่ได้ทำสิ่งนี้เป็นครั้งแรก ว่าเธอมักจะมีปัญหาในการคลอดบุตรกับลูก ๆ แต่เธอถูกเก็บไว้ที่นั่นและยังคงทำงานต่อไป ทำลายเด็ก ๆ เมื่อลูกสาวของเราถูกนำตัวไปที่อีร์คุตสค์ในรถพยาบาล ฉันกับสามีร้องไห้และค่อยๆ เสียชีวิตจากความสยองขวัญนี้ และเธอก็ออกมาจากสำนักงานของเธอแล้วพูดว่า โอ้ ทำไมคุณถึงอารมณ์เสีย มีหมอที่ฉลาดในอีร์คุตสค์ อาจารย์ พวกเขาจะรักษาผู้หญิงของคุณ ... และเธอก็พูดด้วยรอยยิ้ม ... และฉันกลัวว่า สามีจะไม่ทุบตีเธอที่นั่น ... ฉันตกใจกับทั้งหมดนี้ ... ช่วยฉันด้วย

สวัสดี WOS ฉันให้ความหวังกับคำแนะนำของคุณเพราะทุกคนที่เคยถูกล่อลวงให้ให้คำแนะนำจบลงด้วยการยักไหล่และยักไหล่ (อย่างดีที่สุด) ไม่ใช่ว่าเรื่องราวของฉันสั้น ฉันขอโทษล่วงหน้า

ดังนั้น ชีวิตของฉันจึงผ่านพ้นไป และสำหรับฉัน ดูเหมือนว่ามันจะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ในความเป็นจริง ฉันกำลังเลี้ยงเด็กพิการที่ไม่เคยเป็นอิสระ ตอนนี้เขาอายุ 7 ขวบแล้วและในช่วงสี่ปีแรกฉันก็รับมือได้ไม่มากก็น้อย เขายังตัวเล็ก สถานการณ์ดูไม่สิ้นหวังนัก และพ่อของเขาอาศัยอยู่กับเราในพื้นที่อยู่อาศัยเดียวกัน - บนของฉัน และนี่ทำให้มือของเขาเป็นอิสระ มันเป็นการแต่งงานที่ไร้สาระเพียงเพื่อสร้างครอบครัวและมีลูก ซึ่งฉันต้องการมากเสมอมา และเพื่อที่จะลบออกจากชีวิตของบุคคลที่มีความสำคัญมากเกินไปซึ่งมันไม่ได้ผล นี่คือการแต่งงานและการสืบพันธุ์ ... นี่เป็นความสัมพันธ์ที่จริงจังครั้งแรกของฉันและอาจเป็นครั้งสุดท้ายกับผู้ชาย อย่างไรก็ตาม ความพยายามที่จะอยู่ร่วมกับผู้ชายล้มเหลวอย่างน่าสังเวช ซึ่งตอนนี้ดูเหมือนว่าจะเห็นได้ชัดจากช่วงหลายปีที่ผ่านมา ประสบการณ์นี้กลายเป็นเรื่องไร้สาระอย่างยิ่ง

เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเปลี่ยนจากงานบรรณาธิการข้ามคืนมาเป็นนักแปลอิสระที่บ้าน และฉันก็ยังสามารถหาอาหารให้ตัวเองและลูกได้ (แม้ว่าจะไม่มีแล้วก็ตาม) นอกจากนี้เธอได้รับการศึกษาระดับสูงสองครั้งและปริญญาโทในขณะที่มีโอกาสดังกล่าวและในระหว่างนั้นเธอได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่เธอตกหลุมรัก เวลาในชีวิตของฉัน) โดยทั่วไปแล้วมีการพัฒนาและกิจกรรมที่สำคัญบางอย่างเกิดขึ้น สามีที่ค่อนข้างไร้ประโยชน์ถูกส่งไปล่องเรือตลอดชีวิต การทรยศและการโกหกไม่ใช่ทางเลือกของฉัน และเด็กผู้หญิงคนนั้นก็ไม่พร้อมสำหรับบทบาทของคู่หูที่เต็มเปี่ยมเลย เธอต้องการชีวิตที่เรียบง่ายและผ่อนคลาย แต่เธอปฏิเสธที่จะแยกจากฉันอย่างเด็ดขาดเพื่อที่จะได้มันมา เราคบกันมาสามปีแล้ว และตลอดสามปีที่ผ่านมาฉันนั่งรอเธอ จากที่ทำงาน จากหลักสูตร จากการทำความสะอาดบ้าน เพราะแม่ของฉันทำให้เธอ เธอรายงานแม่ของเธอในทุกขั้นตอน และแม่ของเธอจะโทรหาเธอทุกครั้งที่เธอไม่อยู่บ้าน (ห้ามพักค้างคืนในอพาร์ตเมนต์ของเธอเองที่ไม่มีใครอาศัยอยู่: เธอออกไปในเช้าวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อโทรหาแม่ของเธอ จากที่นั่นจากบ้าน และเธออายุไม่ 16 ปี เธออายุ 26 ปี และโดยทั่วไปฉันจะอายุ 30 เร็วๆ นี้) ที่จริงแล้ว เราไม่ได้ใช้เวลาทั้งวันทั้งเดือนร่วมกัน บางครั้งเราไปช้อปปิ้งที่ศูนย์การค้าเพื่อซื้อของ แต่ด้วยพฤติกรรมของลูกชายระหว่างการเดินทางดังกล่าว ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะผ่านไปแล้ว การเดินทางไปบัลเล่ต์ พิพิธภัณฑ์ โรงละคร หรือสถานบันเทิงอื่นๆ นั้นไม่มีคำถามใดๆ ร่วมชีวิตด้วยและในเมื่อฉันอยู่คนเดียว - คนทำงานอิสระจะมีชีวิตแบบไหน? แม้ว่าฉันจะเป็นมือเปล่าในชีวิตประจำวันแล้วก็ตาม

พ่อแม่และญาติของฉันอยู่อีกเมืองหนึ่งและโดยหลักการแล้ว หมุนทุกอย่าง รวมทั้งปัญหาของฉันกับแม่ด้วย เป็นผลให้ฉันถูกกลืนหายไปโดยภาวะซึมเศร้าและความไร้สมรรถภาพอย่างเต็มที่ฉันไม่สามารถไปหานักจิตอายุรเวทได้ - ฉันจะเอาลูกของฉันไปอยู่ที่ไหนในเวลานี้? กิจการในครัวเรือนกำลังดำเนินไปอย่างเต็มกำลัง มีความพยายามลงทุนในการรักษาลำดับงานให้คงที่ และมีไม่เพียงพอสำหรับสิ่งอื่นใด 75% ของเพื่อนฉันรวมกันหลังจากแต่งงาน (รหัสเลสเบี้ยน) ที่เหลือ 24.9% - เพราะฉันไม่ไปไหน และไม่สะดวกที่จะมาเยี่ยมฉัน (ฉันอาศัยอยู่นอกเมือง) เพื่อหาคนใหม่ในหมู่พี่น้องในความโชคร้าย - nein ฉันโกรธแม่เหล่านี้ที่หมกมุ่นอยู่กับลูก ๆ ของพวกเขาซึ่งสอนให้ฉันใช้ชีวิตและให้การศึกษา ฉันเลิกเขียนปริญญาเอก ฉันยังคงเรียนภาษาต่างประเทศต่อไป และฉันเข้าใจว่าในตำแหน่งนี้ ฉันจะไม่ทำให้แฟนของฉันมีความสุขและไม่ยอมให้สิ่งที่เธอต้องการแก่เธอ และฉันได้เผาผลาญสมองของเธอไปหมดแล้วเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเธอใช้เวลากับฉันเพียงเล็กน้อย และเมื่อเร็ว ๆ นี้เธอยืนยันว่าจะกำจัดเด็กพิการค่อนข้างหยาบคาย ไม่มีที่ใดที่จะช่วยเขาได้ใน Muhosransk ของเราไม่มีสถาบันที่เหมาะสมไม่ว่าคุณจะยอมจำนนอย่างสมบูรณ์หรือหกเดือนลบเป็นหวัด (และโดยปกติแปดสัปดาห์จากสิบครั้งในหนึ่งร้อยปีบนตั๋ว) เป็นการยากที่จะ ย้ายและไม่มีอะไรเลย - ที่อยู่อาศัยของฉันเป็นของญาติที่ถูกต้องตามกฎหมาย เธอไม่มีอะไรเลยนอกจากใบอนุญาตมีถิ่นที่อยู่ในอพาร์ตเมนต์ของแม่ของเธอ เซ้าซี้และสิ้นหวัง

ฉันรู้ว่าตัวเองต้องโทษทุกอย่าง ด้วยความเกียจคร้านและเรื่องอื่นๆ อีกมาก แต่จะทำอย่างไรต่อไป

ไม่ระบุชื่อ

คำแนะนำของเรา: คุณพูดถึงความสิ้นหวังและความเกียจคร้านของคุณ แต่เมื่อพิจารณาจากจดหมายของคุณ คุณเป็นคนธรรมดาที่เข้มแข็งและเข้าใจดีถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาเป็นอย่างดี แต่คำถามของคุณคืออะไรกันแน่?

คุณได้อธิบายสถานการณ์โดยละเอียดแล้ว และตอนนี้ โปรดทั้งสำหรับเราและตัวคุณเอง กำหนดคำถามที่คุณต้องการหาคำตอบให้เฉพาะเจาะจงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจาก "จะทำอย่างไรต่อไป" เป็นคำขอที่คลุมเครือเกินไป จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะได้คำตอบที่ชัดเจน

ไม่ระบุชื่อ: 1. จะเอาชนะความรู้สึกไร้ความหมายของสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างไร หรือแม้จะพยายามทำให้ชีวิตของคุณเป็นที่ยอมรับมากขึ้นก็ตาม

ฉันเป็นคนไม่มีเรี่ยวแรง เป็นคนหนึ่งที่ได้รับแรงบันดาลใจในช่วงเวลาสั้นๆ แต่แทบจะไม่เคยทำอะไรให้เสร็จลุล่วงเลยหากไม่มีปากกาด้ามยาวปกติ ผลที่ตามมาก็คือ ผลกระทบเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อทุกสิ่งหมุนไปที่นั่นในที่ซึ่งชื่อไม่เป็นที่พึงปรารถนา

2. เขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับพฤติกรรมและตำแหน่งของคู่ครองของเขา? มันทำให้ฉันเจ็บปวดในอีกด้านหนึ่ง - ฉันเข้าใจมันอย่างสมบูรณ์ จู่ๆ ความสัมพันธ์นี้เองที่ฉันรู้สึกหดหู่และต่ำต้อยเพราะตำแหน่งของฉัน (และยิ่งกว่านั้นเพราะผู้หญิงถูกวิพากษ์วิจารณ์บ่อยครั้ง) ที่บีบคั้นจิตใจของฉัน ทำให้ฉันไม่ได้อยู่ด้วยกัน?

3. คำถามนี้เป็นทางเลือกจนกว่าผู้ปกครองจะจับฉันได้ วิธีหยุดความวุ่นวายในชีวิตประจำวันของเสื้อผ้า ขยะ กระทิง และจานที่ไม่ได้ล้าง ประหยัดเวลาในการทำงาน การดูแลเด็ก และการพักผ่อน ถ้าไม่มีวิธีสร้างออแกไนเซอร์ตกแต่งภายในที่บ้าน? เรื่องนี้ดูเหมือนจะไม่สำคัญนัก แต่เป็นเรื่องที่น่าสลดใจมากขึ้น และในหลาย ๆ ด้าน

คำแนะนำของเรา: ขอบคุณ ตอนนี้คุณได้ทำงานหนักพอแล้วกับการใช้ถ้อยคำ และบ่อยครั้ง คำตอบสำหรับคำถามของคุณก็ถูกซ่อนอยู่ในนั้น มาสั้น ๆ และเริ่มต้นจากจุดสิ้นสุด (คำถาม #3) การทำความเข้าใจกับความโกลาหลในชีวิตประจำวันโดยรอบและการสร้างภาพลวงตาของการควบคุมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อควบคุมชีวิตของคุณในระดับอื่นๆ ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มจัดชีวิต (คำถามที่ 1) บังคับตัวเอง (นิดหน่อย แต่ดื้อรั้น) ทำความสะอาดระเบียบ (เอาล่ะ บ้าจริง!) ทิ้งทุกสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ ( ไม่ มันไม่มีประโยชน์ ) และบอกตัวเองว่าจากนี้ไปคุณจะไม่อึ แต่รักษาความสงบเรียบร้อยเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคราดเศษซาก แต่ทำความสะอาดตามปกติเท่านั้น ขั้นตอนนี้ในการจัดชีวิตของคุณจะเป็นรากฐานสำหรับการควบคุมชีวิตของคุณในมือของคุณเองและเป็นรากฐานที่ทรงพลังมาก

คำถามหมายเลข 2 เป็นคำตอบแบบคลาสสิกในคำถาม เป็นการดีเมื่อคุณสามารถทำให้บุคคลกำหนดวิธีการที่เป็นไปได้ ในจดหมายฉบับแรก คุณบอกว่าคุณไม่สามารถให้อะไรกับแฟนสาวของคุณได้ และคุณจะไม่สามารถทำในขณะที่เรื่องของคุณอยู่ในความขัดแย้ง และเธอกดดันคุณ ทำให้เกิดเพียงความรู้สึกผิดและบังคับให้คุณปิดและซบเซามากขึ้น หยุดพักในความสัมพันธ์โดยไม่มีกำหนดเส้นตาย คุณยังไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันมากนักและสิ่งที่เหลืออยู่ในการแยกแยะความสัมพันธ์ อธิบายกับเธอว่าจนกว่าคุณจะมีสติสัมปชัญญะ คุณจะไม่สามารถสื่อสารได้ และไม่จำเป็นต้องบอกว่าเพื่อเธอหรือเพื่อความสัมพันธ์ นี่เป็นเพียงสำหรับคุณ และเฉพาะเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีแหล่งข้อมูลสำหรับคนอื่นแล้ว ให้ดำเนินการต่อหรือเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ไม่มีความสัมพันธ์โดยไม่มีทรัพยากร

มารดาของเด็กพิเศษยอมรับว่าในปีแรกหลังจากที่รู้ว่าลูกของพวกเขาป่วยหนักจะนำมาซึ่งความทุกข์ยากเหลือทน และที่นี่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจจริงๆ เรายังคงสนทนากับ Elena Kozlova นักจิตวิทยาที่ Day Adaptation Group for Disabled Children of the Orthodox Help Service "Mercy" ดูส่วนแรกของการสนทนา

มารดาของเด็กพิเศษยอมรับว่าในปีแรกหลังจากที่รู้ว่าลูกของคุณป่วยหนักจะนำมาซึ่งความทุกข์ยากเหลือทน ผลของประสบการณ์ดังกล่าวคือภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานานอาการทางประสาท เรายังคงพบปะกับ Elena Kozlova นักจิตวิทยาด้านบริการช่วยเหลือด้านจิตวิทยาสำหรับผู้ปกครองของเด็กพิเศษในกลุ่มการปรับตัวในเวลากลางวันสำหรับเด็กพิการ (โครงการ)

- Elena คุณจะบรรเทาสภาพจิตใจของพ่อแม่ของเด็กพิเศษได้อย่างไร?

– ประการแรก การวินิจฉัยเด็ก มักจะทำให้เกิดความเบี่ยงเบนในสุขภาพจิตของมารดา คุณไม่จำเป็นต้องพูดชื่นชมแม่แบบนี้ตลอดเวลาโดยสั่นศีรษะ: “โอ้ คุณแข็งแกร่งแค่ไหน” เธอไม่เข้มแข็ง แค่พ่อแม่หลายคนเรียนรู้ที่จะซ่อนความทุกข์ไว้ และคุณจำเป็นต้องย้ายออกไปจากพวกเขา หยุดทุกข์ และที่นี่เราต้องการความช่วยเหลือ

การเกิดของทารกที่เป็นโรคที่รักษาไม่หายเป็นความเศร้าโศกอย่างมากสำหรับผู้ปกครอง เมื่อมีการอุ้มท้องและผู้ปกครองกำลังรอการเกิดของเด็กคนนี้แน่นอนว่าพวกเขากำลังรอการกำเนิดของทารกปกติธรรมดา และเมื่อเห็นได้ชัดว่าเด็กป่วย โลกทั้งใบก็พังทลาย ความช่วยเหลือหลักสำหรับแม่ในขณะนี้คือการก้าวผ่านความเศร้าโศกนี้ไปกับเธอและเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จนถึงช่วงเวลาที่เปราะบางที่สุด: บอกลาความฝันของเด็กที่แข็งแรง ใช่ เขาป่วย แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะทนทุกข์ตลอดชีวิต เพราะเขามีคุณ คุณจะมีชัยชนะ ความสุข ความสำเร็จมากมาย แต่อย่างอื่น เพราะชีวิตแตกต่างออกไป จำเป็นที่ผู้หญิงจะต้องตระหนักถึงสิ่งนี้ภายใน ยอมรับความคิดนี้ จากนั้นงานในชีวิตของเธอก็จะเปลี่ยนไปและเธอจะยังคงใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ต่อไป ไม่จำเป็นต้องวิ่งวนเป็นวงกลมด้วยความคิดที่เหน็ดเหนื่อย: “ใครจะถูกตำหนิ? จะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไร? ลูกที่น่าสงสารของฉัน”

– เท่าที่ฉันรู้ แม้ว่าการรับรู้และความเข้าใจจากภายในจะมาถึง มันยากสำหรับแม่ที่จะยอมรับ เป็นความเศร้าโศกอย่างต่อเนื่องที่คุณเพิ่งเรียนรู้ที่จะซ่อนในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่จะทำอย่างไรเพื่อให้พ้นจากความเจ็บปวดภายในและจากใจที่จะชื่นชมยินดีในบางสิ่งเพื่อให้บุคคลนั้นเงยขึ้น?

- เพราะการรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กนั้นแตกต่างกัน หลายคนรับตำแหน่งเหยื่อ: “แค่นั้นแหละ ฉันไปแล้ว มีเพียงลูกที่โชคร้ายของฉัน ฉันจะใช้ชีวิตของเขา ฉันถึงวาระที่จะทุกข์ร่วมกับเขา และนั่นคือสิ่งที่แย่ที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้ ผู้หญิงคนหนึ่ง "หมดพลัง" อย่างรวดเร็ว เธอไม่มีเรี่ยวแรงเหลือสำหรับสิ่งใด มีภาวะที่ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ทางเลือกที่แย่ที่สุด เพราะมันสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการทางจิตวิทยา การอธิษฐาน ความศรัทธา และการสนทนากับนักบวช

และกรณีที่รุนแรงกว่านั้นอาจเกิดขึ้นได้เมื่อผู้หญิงตกอยู่ในสภาวะที่ไม่เพียงพอ แต่เธอต้องรับมือกับเด็กที่รู้สึกและเข้าใจทุกอย่าง

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันต้องให้ความช่วยเหลือด้านจิตใจอย่างเร่งด่วนแก่ผู้หญิงคนหนึ่งที่เลี้ยงลูกที่ยากลำบาก สถานการณ์ในครอบครัวไม่ง่ายเลย แม่ต้องทำงาน เพราะมีลูกคนโตอีกคนหนึ่ง สามีจากไปและไม่ช่วย และแท้จริงแล้วคุณไม่สามารถย้ายจากลูกที่ป่วยได้ และเธอก็หมดแรงมากจนเธอทุบจมูกของหญิงสาวด้วยความผิดเล็กน้อย แม่คนนี้เป็นคนที่ถูกผลักดันเข้าไปในมุมหนึ่งโดยสถานการณ์ชีวิตที่มหึมา จำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลือ เช่นเดียวกับพนักงานของกระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉินที่ตกอยู่ใต้ซากปรักหักพังได้รับการช่วยเหลือ ในกรณีเช่นนี้ ขอแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือ โดยเฉพาะด้านจิตวิทยา

- ความช่วยเหลือนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

- สิ่งแรกที่นักจิตวิทยาควรพูดคือ "ฉันพร้อมที่จะสนับสนุนคุณ มาเถอะ" แล้วทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับตัวเธอเอง อารมณ์ และอุปนิสัยของเธอ

อันที่จริงคุณแม่เหล่านี้ควรฟังและไม่ได้ยินพวกเขาจำเป็นต้องบอกสิ่งที่พวกเขาพูดกับตัวเองบ่อยที่สุดทั้งน้ำตาใส่หมอนและบ่อยครั้งที่พวกเขาเงียบกินตัวเองจากข้างใน การพูดเป็นความโล่งใจอยู่แล้ว เมื่อคุณพูดถึงความเจ็บปวดของคุณกับคนคนหนึ่ง คุณจะรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย หากคุณพูดสิ่งเดียวกันหลายครั้งกับคนคนเดียวกันหรือคนละคน เงื่อนไขจะสะดวกขึ้นอย่างมาก อันที่จริงนี่คือความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ผู้คนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ฉุกเฉินภัยพิบัติ ... สำหรับผู้ที่เคยประสบกับความเครียดการสื่อสารกับผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกันมีความหมายมาก

– ทุกอย่างเป็นส่วนตัวมากและมีการวางแผนการทำงานเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะ ตามกฎแล้วความจำเป็นในการบำบัดทางจิตนั้นชัดเจนในการสนทนา บางคนต้องการความสงสาร แต่สำหรับบางคนความสงสารนั้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา เขาจะยิ่งขมขื่นกับมันมากขึ้นไปอีก และคุณต้องตะโกนใส่ใครสักคนแล้วเขาจะมีสติขึ้น คนอื่นต้องนั่งเงียบ ๆ ในตอนแรก จากนั้นคำถามและคำพูดก็จะฟุ่มเฟือย บางคนต้องถูกกอดและไม่มีใครสามารถทำได้ บางครั้งการสนับสนุนประเภทนี้คือการรักษา ผู้หญิงต้องตระหนักถึงความรู้สึกของเธอ หยุดวิ่งอย่างไม่รู้จบ แค่นั่ง ใช้เวลา ฟังเพลง ฟังตัวเอง จำเป็นต้องสอนผู้หญิงถึงวิธีการผ่อนคลายการช่วยเหลือตนเองทางจิตวิทยา

- คุณคิดอย่างไรเมื่อถึงจุดเปลี่ยนซึ่งผู้หญิงยังคงเริ่มใช้ชีวิตที่สมบูรณ์กับเด็กที่ป่วยและรับรู้อย่างเพียงพอแล้ว?

- สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อยอมรับสถานการณ์อย่างเต็มที่ ฉันจะเรียกมันว่าการเปิดเผยแบบหนึ่ง ชีวิตดำเนินต่อไป ไม่ได้พรากทุกสิ่ง แม่คนนี้จะมีช่วงเวลาที่วิเศษมากมาย รอยยิ้ม และความสุขอย่างแน่นอน มารดาคนหนึ่งบอกฉันว่าเมื่อเธอกับลูกชายซึ่งป่วยเป็นโรคสมองพิการขั้นรุนแรง ได้ยืนอยู่ข้างกล่องทรายที่เด็กๆ รวมตัวกันเป็นฝูง เด็ก ๆ วิ่งไปรอบ ๆ Sasha เขานั่งอยู่ในรถเข็นและความคิดก็ดังขึ้นในหัวของแม่: "ลูกของคุณจะไม่มีวันวิ่งแบบนั้น" และเธอไม่รับเป็นประโยค: นอนลงและตาย เธอเพิ่งรู้ว่าเธอต้องการมีชีวิตที่ต่างไปจากเดิม ย่าพูดกับตัวเอง: "หยุดหยุดวิ่งหยุดขับรถตัวเองทรมาน Sashenka มาอยู่กับเขาอย่างที่เขาเป็น"

คุณบอกว่ามันนานมาแล้ว ตอนนี้ชีวิตของแม่คนนี้เป็นอย่างไรบ้าง?

ตอนนี้ซาชาอายุ 17 ปี เขามีน้องสาวคนหนึ่ง สุขภาพแข็งแรง รักเขามาก มีปัญหา แต่โดยทั่วไปแล้วนี่คือครอบครัวที่แข็งแรง อีกอย่าง คุณแม่มักบอกฉันว่ากลัวมีลูกคนที่สอง นี่เป็นอีกเครื่องหมายของความบอบช้ำทางจิตใจที่ "ยังไม่พัฒนา"

คุณข้ามเกณฑ์นั้นได้อย่างไร? จะทำให้ผู้หญิงสงบลงได้อย่างไรตั้งขึ้นเพื่อความต่อเนื่องของครอบครัว?

“มันยากที่จะอธิบายด้วยคำพูด สิ่งนี้เกิดขึ้นระหว่างการสื่อสารส่วนตัว นักจิตวิทยาต่างมีวิธีการทำงานของตนเอง ฉันมีการติดต่อกับผู้หญิงทุกคน โดยทั่วไปแล้ว จะต้องสื่อว่าเราทุกคนต่างก็มีความเข้าใจว่าเรามีชีวิตอยู่เพื่อใครสักคน และการกำเนิดของลูกก็พิสูจน์เรื่องนี้ได้

- และตอนนี้คุณจะแนะนำแม่ของเราอย่างไรเมื่อสิ้นสุดการสนทนาของเรา

- อย่าปิดตัวเองในปัญหาของคุณ ขอความช่วยเหลือ และไม่เพียงแต่ด้านจิตใจ ให้แน่ใจว่าได้ติดต่อพระสงฆ์เพื่อศรัทธา ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือเมื่อหลังจากสนทนากับนักจิตวิทยา นักบวชที่มีความสามารถทำการสนทนากับมารดา ในบริการช่วยเหลือด้านจิตใจสำหรับผู้ปกครองซึ่งดำเนินการภายใต้กลุ่มการปรับตัวของเด็กพิการในตอนกลางวัน การประชุมดังกล่าวมีการวางแผนไว้อย่างแน่นอน คุณสามารถลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาแบบกลุ่มได้ ซึ่งจะเริ่มในเดือนกันยายน ตอนนี้ที่หมายเลข 8-916-422-04-73

มีกลุ่มรับเลี้ยงเด็กพิการในการบริจาค คุณสามารถสนับสนุนโครงการนี้ได้ด้วยการเป็น . หากคุณต้องการช่วยเหลือเด็กพิการ เรารอคุณอยู่ทุกวันอาทิตย์ เวลา 11.45 น. ตามที่อยู่: มอสโก, Leninsky Prospekt, อาคาร 8, อาคาร 12 (รถไฟใต้ดิน > - วงแหวน))

 
บทความ บนหัวข้อ:
เสื้อยืดมีตัวป้องกันแสงแดด
(อัปเดตเมื่อเมษายน 2018) ในขณะที่เรือของเราท่องไปในจักรวาล (c) พลเมืองที่ขาดความรับผิดชอบบางคนยังคงนอนอยู่กลางแดด แต่ข้อความด้านล่างโดยทั่วไปไม่ใช่สำหรับพวกเขา แต่สำหรับผู้ที่เห็นด้วยกับการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับอันตรายจากความร้อนสูงเกินไปและ
จะทำอย่างไรถ้ากางเกงยีนส์ตัวใหญ่เกินไป
อ่าน 7 นาที ยอดชม 1.4k ทุกกีฬามีเครื่องแบบของตัวเอง และการปั่นจักรยานก็ไม่มีข้อยกเว้น แน่นอนว่าถ้าคุณขี่จักรยานไปทำงานก็ไม่ควรใส่ชุดนักปั่นจักรยาน แต่ในกรณีอื่นๆ ชุดปั่นจักรยาน
ภาพรวมของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง
ภาพรวมคร่าวๆ ของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง 13 ใบ ซึ่งเราจะชี้ให้เห็นรายละเอียดที่สำคัญและให้คำแนะนำในการใช้งาน กระเป๋าคาดเข็มขัดแต่ละใบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นกีฬา แต่แต่ละถุงก็มีงานและคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง เอ็ม
ภาพรวมของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง
ภาพรวมคร่าวๆ ของกระเป๋าคาดเข็มขัดสำหรับวิ่ง 13 ใบ ซึ่งเราจะชี้ให้เห็นรายละเอียดที่สำคัญและให้คำแนะนำในการใช้งาน กระเป๋าคาดเข็มขัดแต่ละใบนั้นยอดเยี่ยมสำหรับการเล่นกีฬา แต่แต่ละถุงก็มีงานและคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง เอ็ม