• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• İlişki
• Doğum

Bir embriyo 11. haftada nasıl görünür? Hamileliğin on birinci haftası - bebeğe ne olur, fetüsün fotoğrafı, duyumlar

Hamileliğin 11. haftası bebeğin yaşamının üçüncü ayının başlangıcıdır. Bu hafta uzunluğu yaklaşık 50 mm'dir, tüm hayati organlar oluşmuştur ancak aktif olarak gelişmeye ve gelişmeye devam etmektedirler.

Bebek lezzetli kurutulmuş meyveler
Boğa burcunun karmaşıklığı ne kadar
faz değişiklikleri

Üçüncü ayda fetal gelişim

Hamileliğin 11. haftasında fetüse ne olur?

1. Omurilik kırmızı kan hücreleri üretir.
2. Karaciğer, vücudun gelişimi için önemli bir yapı malzemesi olan proteinleri sentezleyerek çalışır.
3. Safra kesesi safra üretir.
4. Hipofiz bezi hormonları sentezler.
5. İskelet ve kas sistemleri aktif olarak gelişiyor, çocuğun hareketleri enerjik hale geliyor.
6. Uzuvlarda parmaklar belirir.
7. Kulak kepçesinin kıkırdak dokusu oluşur.
8. Beynin ana alanları tamamen oluşmuştur. Hamileliğin 11. haftasında ultrason muayenesi sırasında bebeğin fotoğrafını çekerseniz hemisferleri ve beyinciği net bir şekilde görebilirsiniz.
9. Bu dönem, fetal sinir sisteminin hızlandırılmış gelişimi ile karakterize edilir: küçük bir organizmada her saniye birkaç bin sinir hücresi ortaya çıkar.
10. Sinir sistemi, fetal kasların çalışmasını kontrol etmeye başlar; bu, kaslar ve sinir hücreleri arasındaki bağlantılarda çok sayıda artışa işaret eder.
11. Bebek hissetmeye ve dokunmaya başlar. Vücudunun neredeyse tüm yüzeyi hassaslaşır.
12. Süt dişlerinin başlangıcı ağızda görülür.
13. Tat ve koku reseptörleri oluşur.
14. 11. haftada ses telleri oluşur ve oluşmaya başlar.
15. Yüzde kirpikler ve kaşlar belirir.
16. Gözlerin oluşumu biter, doğmamış çocuğun göz rengini belirleyecek olan iris oluşur.
17. Göbek kordonu fetal dolaşım sistemine bağlanır.

Ultrason yapılması

11-12. haftalarda ilk planlı doğum öncesi tarama gerçekleştirilir. Kan, dışkı, idrar testlerinin yanı sıra ultrason muayenesini de içerir. Tarama sırasında doktorlar annenin sağlığı ve çocuğun gelişimi hakkında bilgi alır.

Ultrason nasıl yapılır?

Ultrason sırasında şunları yapabilirsiniz:

• Fetüsün parametrelerine bakın;
• Motor aktivitesini ve kalp fonksiyonunu değerlendirin;
• Fetusun organ ve sistemlerinin gelişimi hakkında bir sonuç çıkarmak;
• Güvenilir bir gebelik yaşı oluşturun;
• Plasentanın yerini, fetüsün bağlanma yerini görün;
• Amniyotik sıvının durumunu ve miktarını değerlendirin.

Modern ultrason makineleri fotoğraf ve video çekmenize olanak sağlar. Böylece, hamileliğin 11. haftasında çekilen bir fotoğrafta ebeveynler, bebeğin büyük kafasını, küçük gövdesini, uzun kollarını ve mideye bastırılmış bacaklarını görebilecek.

Video, fetüsün bir kadının rahminde nasıl hareket ettiğini gözlemlemenizi sağlar. Zaten dış uyaranlara tepki veriyor: annesinin hareketleri, yüksek sesler. Aynı zamanda vücut pozisyonunu hızla değiştirerek bacaklarının hareketine yardımcı olur.

Bir kadının vücudundaki değişiklikler

Hamileliğin 11. haftası kadın güzelliğinin yeşerdiği dönemdir. Vücuttaki kan hacminin artması nedeniyle bir kadın adeta gözümüzün önünde çiçek açar. Cildi elastik görünüyor ve güzel bir tona sahip. Hormonların etkisiyle ciltteki yağ içeriği artar, bu da onu içeriden pürüzsüz ve parlak hale getirir.

Bu dönemde annenin vücudu aşağıdaki değişikliklere uğrar.

1. Rahim, büyüyen fetüse uyum sağlayarak büyümeye devam eder. Henüz pelvik bölgenin ötesine geçmedi, ancak zaten onu neredeyse tamamen dolduruyor.
2. 11. haftaya gelindiğinde göbek zaten gözle görülür şekilde yuvarlaklaşmıştır. Bu, başkaları tarafından özellikle fark edilmeyebilir, ancak anne, özellikle de her hafta karnının fotoğraflarını çekerse, meydana gelen değişiklikleri zaten açıkça görmektedir.
3. Erken gebelik belirtilerinin çoğu kaybolur: uyuşukluk, toksikoz, göğüslerde hassasiyet.
4. 11. haftada kadın daha dengeli hale gelir ve ani ruh hali değişimlerine maruz kalmaz.
5. Hamilelik, tırnakların kırılganlığının artması ve saç dökülmesi nedeniyle karmaşık hale gelebilir. Bu durum geçicidir ve bir süre sonra ortadan kaybolur.
6. Bazı hamile kadınlar mide ekşimesi, şişkinlik ve kabızlığın ortaya çıktığını fark eder. Bunun nedeni bağırsak hareketliliğini baskılayan progesteron hormonunun etkisidir. Bu nedenle 11. haftadan itibaren beslenmeye özel dikkat gösterilmelidir.
7. Vücuttaki artan metabolik süreçler aşırı susama, terleme ve sıcaklık hissi gibi semptomlara neden olabilir.
8. Hamileliğin bu aşamasındaki birçok kadın sivilce gibi bir sorunla karşı karşıyadır. Cildin çiçek açan görünümünü sağlayan yüksek yağ içeriği, kadının sivilce oluşumuna yatkın hale gelmesine neden olur. Özel cilt bakım ürünlerini seçmeli ve sabırlı olmalısınız. Doğumdan sonra her şey normale döner.

İkinci üç aylık dönemin başlangıcı, hamilelik ve doğumdan kaynaklanan komplikasyonları önlemeye başlama zamanıdır. Çatlakları önlemek için kremler ve diğer yöntemleri kullanmak, bağırsak fonksiyonlarını normalleştirmek için beslenmeye dikkat etmek faydalıdır.

Gelecekteki bir annenin duyguları

Bu 11 haftalık karnım

İkinci üç aylık dönem hamile bir kadın için en keyifli dönem olarak kabul edilir. Göbek henüz büyük olmadığından anne adayı aktif kalır, toksikoz kaybolur ve göğüslerdeki ağrılar kaybolur. Bu nedenle hamileliğin 11. haftası özel pozisyonunuzun keyfini tam olarak çıkarmanıza olanak tanır.

Bir kadın hâlâ kokulara karşı hassastır ve tat tercihleri ​​çok sıra dışı olabilir. Örneğin vejeteryanlar acilen bir porsiyon kızarmış bifteğe ihtiyaç duymaya başlarlar ve bu arzuya direnmek bazen imkansızdır. Bu tür tuhaf beslenme alışkanlıkları genellikle hamileliğin 4. ayında ortadan kalkar.

Vücut henüz anne ve fetüsün ihtiyacını tam olarak karşılamaya yetecek kadar kan üretmediğinden bayılma ve baş dönmesi vakaları göz ardı edilemez. Kan şekeri seviyenizi sürekli izlemelisiniz.

Hamileliğin 11. haftasından itibaren kadının fetüsün tam gelişimi için aşağıdaki noktalara dikkat etmesi gerekir.

Olası komplikasyonlar ve riskler

Sağlıklı ve lezzetli kuru meyveler sofrada olmalı

Hamileliğin 11. haftasındaki tüm komplikasyonlar çocuğu kaybetme tehdidiyle ilişkilidir. Bunlar, fetüsün ölümüne yol açabilecek bulaşıcı hastalıklar (kızamıkçık özellikle tehlikelidir) veya hamileliğin sonlanmasını tehdit eden uterus tonunda bir artış olabilir.

Hamile bir kadının endişe verici semptomlara zamanında yanıt verebilmesi için ne bilmesi gerekir?

Hamileliğin 11. haftasında vajinal akıntı olabilir. Normalde beyazımsı renktedirler, mukoza yapılıdırlar, hiçbir koku almazlar ve rahatsızlık vermezler. 11. haftada, kandaki yüksek progesteron konsantrasyonu nedeniyle oldukça kalın akıntı ortaya çıkabilir. Artan östrojen seviyelerine bağlı olarak daha sonra incelebilirler.

Bir kadın aşağıdakilere karşı dikkatli olmalıdır:

• Vajinal bölgede kaşıntı, şişlik ve kızarıklığın eşlik ettiği grimsi, yeşilimsi, kahverengi, sarı akıntı. Özellikle hamilelik sırasında tehlikeli olan bulaşıcı veya inflamatuar süreçlerin varlığını gösterirler. Bu nedenle bir doktora görünmeniz, test yaptırmanız ve uygun tedaviyi görmeniz gerekir;
• ekşi bir koku ile peynirli bir kıvamın boşaltılması kandidiyazın bir belirtisidir;
• güçlü, hoş olmayan bir kokuya sahip köpüren akıntı, trichomoniasis belirtisidir;
• lekelenme yeni başlayan bir düşük olduğunu gösterir. Bu durumda yatay pozisyon almalı ve ambulans çağırmalısınız. Kanama aynı zamanda donmuş bir fetüsün de göstergesi olabilir - rahim onu ​​reddetmeye başlar. Ayrıca iyi huylu rahim tümörleri ve rahim ağzı erozyonu ile hamilelik sırasında kanama meydana gelebilir. Her durumda, nedeni bir doktor tarafından belirlenmelidir.

Hamilelik döneminde karın bölgesinde oluşabilecek rahatsızlıklara dikkat etmelisiniz. İdeal olarak, bir kadın alt karın bölgesindeki şiddetli ağrıdan rahatsız olmamalıdır. Ağrı mevcutsa çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

1. Yan taraftaki hafif ağrı, büyüyen rahmi destekleyen bağlardaki gerilimin bir sonucudur.
2. Karındaki tork ağrısı, gastrointestinal sistemin bozulduğunu gösterebilir.
3. Vajinadan kanlı akıntının eşlik ettiği ağrılı veya kramplı ağrı, düşük yapma tehdidine işaret eder.

Hamileliğin 11. haftasında karın ağrısı yaşıyorsanız bir jinekoloğa başvurmalısınız. Doktor, fetüsün durumunun ne olduğunu öğrenmek ve endişeleri doğrulamak veya çürütmek için planlanmamış bir ultrason önerebilir.

: Borovikova Olga

jinekolog, ultrason doktoru, genetikçi

Hamileliğin ilk üç ayı sona eriyor. Artık embriyoya fetüs deniyor, tüm sistem ve organların oluşumu gerçekleşti. Birlikte yaşamanın önünde hala altı aylık mutluluk var, sağlığınızı nasıl koruyabilir ve bebeğinizin sağlıklı gelişimini nasıl sağlayabilirsiniz?

11 – 29. hafta kaldı

Embriyonun ve artık fetüsün olumsuz etkilere karşı duyarlılığı, büyümesiyle birlikte azalır. İkinci üç aylık döneme geçerken kendiliğinden sonlanan gebeliklerin (düşük) sayısı 10 kattan fazla azalır.

Embriyonun 8 haftalık gelişiminin sonuna denk gelen obstetrik dönemin on birinci haftasında, doğuma kadar süren fetal dönem başlar.

Bir obstetrik ay 4 hafta - 28 gün sürer. 11 hafta, 2 obstetrik ay ve 3 haftadır, ancak bebeğin kendisi büyük olasılıkla 2 ay ve bir hafta boyunca rahminizde büyür.

Gebeliğin neden obstetrik veya embriyonik dönemle karakterize edildiği anlaşılmalıdır. Doktora ilk ziyarette - ilk ultrasona göre - kadınlar genellikle, embriyonun yaşının net olduğu, ancak kendisine bir terim verildiği kesin gebe kalma gününün bilindiği durumun yanlış anlaşılmasıyla karşı karşıya kalırlar. bu, gerçekte olandan iki hafta daha uzun. Bu obstetrik dönemdir, doktorlar tarafından vakaların büyük çoğunluğunda embriyonik dönemden iki hafta daha fazla olan son adet kanamasından itibaren kabul edilir. Hamileliğin başlangıç ​​aşamasını iki dönem olarak düşünmek mantıklıdır. On birinci haftada, ultrason sayesinde gebelik yaşı mümkün olduğu kadar doğru bir şekilde belirlenir ve hamilelik seyri kural olarak obstetrik haftalarda ölçülür. Böylece son adetin başlangıcından itibaren ortalama 40. haftada bir bebeğin doğması beklenir. Embriyonik haftalara göre sayma - gebe kalma süresinden itibaren gelişim süresi, ortalama hamilelik süresi 38 hafta olacaktır.

Bebeğe ne oluyor

Büyüklüğü ve başarıları

Meyvesi limon büyüklüğündedir: uzunluğu 5-6 cm, ağırlığı yaklaşık 8-10 gramdır. Hala bir uzaylıya benziyor. Baş büyük, kollar bacaklardan daha uzun ama genel olarak daha orantılı görünüyorlar.

Kavrama ve emme refleksleri ortaya çıktı, doğduğunda uyum sağlamasına yardımcı olacaklar. Zaten yutkunabilir, emebilir, hıçkırabilir ve esneyebilir, parmaklarını yumruk haline getirebilir, başını kaldırabilir, dış uyaranlara parlak ışık ve yüksek sesle tepki verebilir.

Amniyotik sıvıda yüzerek kollarını ve bacaklarını aktif olarak hareket ettirir. Belki bacakları rahim duvarlarından iterek 360 derece dönebilirsiniz. Anne henüz küçük olduğu için 1,5-2 ay sonra bebeğin hareket ettiğini hissedecektir. Midede hareket hissini ilk hisseden, ilk kez bebek bekleyen ince kadınlardır.

Göz kapakları, burun ve kulaklar yüzde görülebilmektedir, hâlâ aşağıdadır ancak konumlarına doğru hareket etmektedir.

Bebeğin kanının bileşimi kırmızı kan hücreleridir - kırmızı kan hücreleri.

Plasentada fetüse oksijen taşımak için gerekli olan kan damarlarının sayısı artmaya başlar.

Bebeğin vücudundaki süreçler

• Lenfatik sistemin olgunlaşmasıyla birlikte ilk lökositler ortaya çıkar - bağışıklık hücreleri;
• Gelişen: diyafram, ses telleri, iris, timus bezi;
• Koku alma duyusu ortaya çıkar - çocuk yiyecek kokusuna tepki verir;
• Genital organlar oluşmaya başlar, erkek çocuklar testosteron üretmeye başlar; bir veya iki hafta içinde çocuğun cinsiyetini belirleyebilirsiniz;
• Amniyotik sıvıyı yutmaya başlar, bağırsaklar çalışmaya başlar, ilk kasılmaları başlar;
• Böbrekler idrar üretmeye başlar. Döngüsü günde yaklaşık 8 kez tekrarlanan su yenileme sürecini kolaylaştırmak için anne adayının 2 litreye kadar yeterli miktarda su içmesi gerekir. Sular plasentanın iç yüzeyi tarafından filtrelenir.

Bir kadın nasıl hisseder?

Bir kadının on bir haftada ne hissettiğine dair kesin bir tanım yoktur. Çocuğun doğumuna kadar büyüyen göbek dışında herhangi bir hamilelik belirtisi göstermeyen şanslı kadınlar da var. Bazı insanlar 9 ay boyunca kendilerini canlanmış hissederler ve bu dönemden yalnızca olumlu duygular alırlar.

Daha iyi hissetmek

Ancak kural olarak, yalnızca on bir haftada bir güç dalgası hissedebilirsiniz, toksikoz dönemi sona eriyor, mide bulantısı ve kusma azalıyor. “Mutlu hamilelik dönemi” başlıyor. İstisnai durumlarda toksikoz 14 hafta veya daha fazla sürebilir, ancak belirtileri daha az ağrılı hale gelir.

Hamileliğiniz henüz başkaları tarafından fark edilmiyor, ancak vücudunuz zaten çocuk sahibi olma durumuna adapte oldu. Bazal sıcaklık 37C'nin altına düşerek normale döner. Korkular geride kaldı, duygusal arka plan istikrara kavuşuyor, ancak ruh halindeki değişimler hâlâ gözleniyor. Her şeyi hormonlara yüklememeye ve duygularınızı kontrol etmeye çalışın. Sabırlı ve makul olun. Rahatlamayı öğrenin, bu hamilelik sırasında, doğum sırasında ve bebeğinizin doğumundan sonra işinize yarayacaktır.

Kendinizi aşırı yorgun hissetmenize izin vermeyin. Ağır yükler hamile kadınların vücudu için özel bir strestir.

Değişiklikler: ağırlık, göğüsler ve karın

Bu zamana kadar anne adayı genellikle 1,5-2 kg kilo alır. Şiddetli toksikoz ile kaybı bile mümkündür. Sorun değil, ikinci ve üçüncü trimesterde önemli kilo alımı bekleniyor. İştahınızın geri gelmesiyle haftada 0,5 kg'a kadar kilo almaya başlayabilirsiniz.

Hızlanan metabolizma ve dolaşımdaki kan hacminin artması susuzluğa, terlemenin artmasına ve sıcaklık hissine neden olabilir.

Bazı kadınların alttan büyüyen bir göbeği vardır ve rahim yumruk büyüklüğünde olmasına rağmen hala leğen kemiğinin içinde olmasına rağmen düşük belli kot pantolonlar kapanmayabilir. Doğal kumaşlardan yapılmış rahat, özel kıyafetler satın almayı düşünmenin zamanı geldi. Spor yapan kadınlarda karın kasları hala hamileliği tamamen gizleyerek rahmi destekler.

Memenin durumu bireyseldir. Doğanın onu emzirmeye hazırladığı dönemde, memenin konturunda ve hassasiyetinde değişiklik olmaması gibi, değişiklikler de normaldir. Ağrı, göğüslerin şişmesi, meme uçlarının kararması ve beyaz-şeffaf bir sıvı olan kolostrumun ortaya çıkması olabilir. Sıkıştırmaya çalışmayın.

Deşarj: normal mi değil mi?

Her zamanki şeffaf kadın akıntısı on bir haftada değişebilir.

Hamilelik sırasında vajinadaki artan sıcaklık, sağlıklı floranın bir parçası olan Candida cinsinin maya benzeri bir mantarının büyümesine neden olur. Kandidiyaz veya pamukçuk ile aşağıdaki belirtiler gözlenir:

• peynir kıvamında beyaz akıntı;
• ekşi koku;
• kaşıntı, yanma;
• idrara çıkma sırasında ağrı, cinsel ilişki;
• şişlik, kızarıklık.

Hastalık sadece rahatsızlığa neden olmaz. Bu, hem anne için potansiyel bir tehlikedir - vajinal astarın ve rahim ağzının esnekliğinin azalması, hem de bebek için - fetüsün intrauterin enfeksiyonunun yanı sıra doğum kanalı sırasında enfeksiyon tehlikesi. Oluşumları sırasında organ ve sistemlerde intrauterin hasar tehlikesi en trajik sonuca yol açabilir.

Mantar önleyici ağızdan alınan ilaçların kullanımı hariçtir. Semptomlar artan terleme nedeniyle artabilir: ısıya maruz kalma ve uzun süreli fiziksel aktivite, "sera etkisi" yaratan külot astarlarının kullanımı veya sıkı iç çamaşırı kullanımı. Hastalığın tedavisi şunları içerir:

• Kişisel hijyen: su prosedürleri, duş, ancak bir süre sonra kaşıntı geri gelebilir. Bunu azaltmak için, yıkamak için soda banyolarını kullanabilirsiniz - bir manganez çözeltisi, sulu bir klorheksidin çözeltisi.
• Diyet – baharatlı, salamura, yağlı, tuzlu yiyeceklerin, fast food ve tatlı gazlı içeceklerin hariç tutulması. Vajinal floranın asitliğini artıran, mantar gelişimini önleyen taze meyve ve sebzelerin, fermente sütlü yemeklerin tüketilmesi tavsiye edilir.
• İkinci trimesterden itibaren, doktor aksi yönde karar vermedikçe, lokal antifungal ilaçlar kullanılır: vajinaya yerleştirilen fitiller, tabletler ve merhemler.

Her iki partnerin de tedavisi, cinsel aktivitenin geçici olarak durdurulması ile gereklidir.

Bu tür semptomlar sadece kandidiyazis ile mümkün değildir, ortaya çıkarsa jinekoloğunuza danışmalısınız. Smear, teşhis koymayı ve gerekirse bir tedavi rejimi geliştirmeyi mümkün kılacaktır. Üçüncü trimestere kadar ertelenen antibiyotikleri, lokal tedaviyi ve halk ilaçlarını içerebilir.

İnflamasyonun yokluğunda Candida mantarlarının varlığı kabul edilebilir. Ekşi kokulu beyaz akıntı normal kabul edilir. Hamilelik boyunca devam edebilirler.

Cilt, saç ve tırnak bakımı

Birçok anne adayı olumlu değişiklikleri fark eder: cilt parlar, tırnakların durumu iyileşir, saçlar hacim kazanır ve parlar.

Bazıları için tam tersi bir durum gözlenir: Hormonal seviyeler, yağ bezlerinin işleyişinde değişikliklere ve sorunların ortaya çıkmasına veya ağırlaşmasına neden olur. Tırnaklar kırılgan hale gelir. Saçınız kurursa veya tam tersi yağlıysa kepek görünebilir. Cildin durumu değişebilir, olağandışı hassasiyet, yağlılık, genişlemiş gözenekler, siyah nokta veya sivilce görünümü görülebilir. Resim yüzdeki yaşlılık lekeleri ve şişliklerle tamamlanabilir.

Durumu düzeltmek için zamana dayanıklı tariflere başvurabilirsiniz.

Tırnaklar için pratik yapabilirsiniz tuz banyoları. 1 yemek kaşığı. l. 1 bardak sıcak suya deniz veya iyotlu tuz. 10-15 dakika bekletin.

Saç ve saç derisi

Durumu normalleştirmek için, şampuanlamadan hemen sonra bunları bir kaynatma veya bitkisel infüzyonla durulayın.

Kaynatmanın hazırlanması: Bitki 1:10 oranında kaynar su ile dökülür, ham maddenin yoğunluğuna bağlı olarak 15 ila 45 dakika kaynatılır, demlenir ve süzülür.

İnfüzyonun hazırlanması: Hammaddeler kaynar su ile dökülür ve bir termos veya sıkıca sarılmış bir kapta demlenir. Su banyosunda 15 dakikaya kadar kalmak mümkündür. Daha sonra ortaya çıkan infüzyon filtrelenir.

Kuru saçlar için kaynatma veya infüzyon kullanın: ıhlamur salkımları, huş ağacı yaprakları, papatya, adaçayı, melisa, kekik, St. John's wort. Uygulama saça canlı bir parlaklık vermeli, kökleri güçlendirmeli, kepekten kurtulmalı.

Yağlı saçlar için meşe kabuğu, solucan otu, at kuyruğu ve St. John's wort kaynatma uygundur.

Deniz tuzu ile peeling seboreik belirtilerle saç derisini iyi temizler. Biraz bitkisel yağ ekleyebilirsiniz. Saç köklerine masaj yapın; yağlı saçlar için 10-15 dakika bekletin. Kaynatma ile yıkayın.

Hardal maskesi, saç derisini temizler ve saçları güçlendirir. 2 yemek kaşığı. l. kuru hardal, bitkisel yağ ve toz şeker + 1 yumurta sarısı, kefir oluşturmak için ılık suyla seyreltilir. Saç köklerine uygulayın, ardından saç uzunluğu boyunca dağıtın. Bir havluya sararak filmle örtün. Cildin hassasiyetine bağlı olarak 15 ila 40 dakika kadar bekletin.

Yüzdeki cilt

Kozmetik kullanırken kompozisyonlarını inceleyin. Hamilelik sırasında retinol ve A vitamini içeren kozmetikler hariç tutulmalı, hipoalerjenik bitki bazlı ürünler tercih edilmelidir.

Papatya infüzyonu ile yapılan buz küpleri şişliğin hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Drenajı teşvik ederler; ince bir beze sardıktan sonra bir buz küpünü şişlik bölgelerinin üzerine bir kez kaydırın.

Soğutulmuş çay poşetlerini göz çevresindeki şişmiş bölgelere yerleştirin çünkü çayın bir bileşeni olan tanen, lenf akışını ve kanın mikrosirkülasyonunu iyileştirir.

Yüksek faktörlü güneş kremleri kullanarak yaşlılık lekelerinin görünümünü etkileyebilirsiniz. Lekeleri gece boyunca limon, salatalık, kızılcık, soğan gibi meyve sularıyla ovalayarak hafifletmeye çalışın. Fermente sütlü içecekleri kullanabilirsiniz: kefir, yoğurt.

Belki cildi, saçları ve tırnakları onarmaya yönelik önlemler işe yaramaz görünebilir. Üzülmeyin, doğumdan kısa süre sonra her şey normale dönecektir.

Beslenme kuralları

Bu dönemde beslenme dengeli, sağlıklı ve güvenli olmalıdır.

Diyet şunları içermelidir:

• Biftek;
• yulaf lapası;
• Süzme peynir;
• Sebzeler;
• Meyveler;
• Yeşillik;
• Fındık;
• Sebze yağları.

Kesirli olarak yemek daha iyidir - her 2-3 saatte bir küçük porsiyonlarda. Bu, aşırı yemekten kaçınmanıza ve mide yanması ve kabızlıktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Yağlı, tütsülenmiş ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak daha iyidir. Buharda pişmiş ve haşlanmış yemekleri tercih edin. İçecek – su, meyveli içecekler ve taze sıkılmış meyve suları.

Emniyet:

Halen doğum öncesi kliniğine kaydolmadıysanız, şimdi bunu yapmanın tam zamanı. Tarama zamanı yaklaşıyor - biyokimyasal kan testiyle birlikte ultrason muayenesi. Tarama sonuçları fetüsün durumunu değerlendirmeyi, gelişimsel sapma risklerini (Down ve Edwards sendromu) tanımlamayı, organ ve sistemlerin gelişimini ve yapısını değerlendirmeyi ve kan akışı göstergelerini değerlendirmeyi mümkün kılar. Tipik olarak tarama üç kez gerçekleştirilir - bu süreler: 10-12, 20-22, 30-32 haftalardır.

İşlem anne ve bebeğin sağlığı açısından güvenlidir. Endişe verici faktörler tespit edilirse hamile kadın genetik uzmanına danışılır ve daha detaylı bir inceleme yapılır.

Ultrasonografi

Bu ultrason özellikle anne adayları için ilgi çekicidir: fetüsün neye benzediğini, hareketlerini görecek ve kalp atışını duyacaksınız.

İlk doğum öncesi tarama sırasında, aşağıdaki amaç ve hedeflere sahip olan hamileliğin seyri değerlendirilir:

• Çoğul gebelikleri tespit etmek mümkündür;
• Fiziksel aktivitenin görselleştirilmesi - kolların ve bacakların hareket ettirilmesi;
• Kalp atışının varlığını ve sıklığını kontrol etmek;
• Dondurulmuş bir hamileliğin teşhisinde, yolk kesesinin varlığı ve kalınlığı 12 haftaya kadar önemlidir;
• Koryonun yapısı ve konumu intrauterin enfeksiyonun, Rh çatışmasının ve plasenta gelişiminin bir göstergesidir;
• Fetal gelişim anormallikleri tespit edilir;
• Fetal ense boşluğu ölçülür - Down sendromunun bir göstergesi, 13 haftaya kadar dolaylı olarak bilgilendirici;
• Hamileliğin kesin süresi belirlenmektedir.

Göstergelerin normları döneme bağlı olup, kabul edilebilir değerlerle tablolara dahil edilmiştir.

Ultrason, fetal yumurtanın boyutunu, kuyruk sokumu-parietal boyutunu, baş çevresini, karnını, kalça uzunluğunu ve vücudun diğer bölümlerinin parametrelerini ölçmenize olanak sağlar. Bu veriler, obstetrik tarihlere ve buna bağlı olarak fetüsün gebelik yaşına karşılık gelen bir norm tablosuyla karşılaştırılır. Erken aşamalarda - 12 haftaya kadar - tüm çocuklar benzer oranlarda gelişir, böylece ultrason sonuçlarını analiz ederek yaşını mümkün olduğunca doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz. Kadın doğum uzmanlarının odaklandığı şey budur. Sonuçta, 12 hafta sonra bebeğin ultrason standartları her zaman tablolara uymuyor, bebeğin fizyolojik özelliklerini etkilemeye başlıyorlar.

Fetüsün gebelik yaşı veya gebelik yaşı, son adet kanamasından bu yana geçen tam hafta sayısıdır, yani 11 hafta 6 günde, fetüsün gebelik yaşı = obstetrik olanlara benzer şekilde 11 haftadır.

11 haftalık hamileliğe karşılık gelen gebelik normları:

En belirleyici olanı KTP - koksigeal-paryetal boyuttur. Annenin fiziksel özelliklerine bağlı değildir. Fetüsün kuyruk sokumundan tepeye kadar olan boyutu üç kez ölçülür, minimum değer dikkate alınır.

Bu göstergede 0,7-1 cm'den fazla bir tutarsızlık, hamileliğin patolojik gelişimini gösterebilir. CTE'deki artış aşağıdakilerin bir göstergesi olabilir: Anne ve çocuk arasındaki Rh çatışması, büyük fetüs. CTE'deki azalmanın olası nedenleri: muhtemelen geç yumurtlama nedeniyle geç döllenme; hamile bir kadında hormonal dengesizlik; enfeksiyonun varlığı, özellikle ürogenital; rahim patolojisi; fetusun genetik anormallikleri.

Bebeğin temel göstergeleri tablosu

Bu nedenle, gebelik yaşı ile fetüsün karşılık gelen parametreleri arasındaki tutarsızlık, terimin belirlenmesinde bir hataya işaret edebilir ve bunun sonucunda gebelik yönetiminin düzeltilmesinin gerçekleştirildiği ek gelişimsel incelemelere ihtiyaç duyulduğunu gösterir.

Kan Kimyası

Test sabahları aç karnına, son öğün en az 8 saat önce alınmış olarak yapılır. Bu sayede annenin hamilelik ve sonraki doğum için gerekli sağlık durumu belirlenir.

Hamilelik sırasında biyokimyasal kan testi göstergeleri için standartlar

Çocuğun hızlı gelişiminin anne adayının vücudundaki yükü artırdığı on birinci hafta hala riskli bir bölgedir. Karnınızda ağırlık veya belinizin alt kısmında çekilme hissi varsa acilen hamile kadını izleyen bir doktora başvurmalısınız. Herhangi bir kanama, lekelenme veya sızıntı ambulans çağırmak için bir nedendir.

Soğuk

Vücudun yeniden yapılanma süreçleri bağışıklığı önemli ölçüde azaltarak sizi çeşitli enfeksiyon türlerine karşı savunmasız hale getirir. Yüksek ateşin eşlik ettiği şiddetli soğuk algınlığı fetus için tehdit oluşturabilir. Grip özellikle tehlikelidir; hamilelik ve bebeğin gelişimi üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Önlem alın; mümkünse hasta kişilerle teması sınırlayın. Vücudu güçlendirmek için vitamin alın, soğan ve sarımsak yiyin çünkü ilaçlar yasaktır.

Bulaşıcı bir hastalığa yakalandığında hangi ilaçların alınacağına doktor karar verir. Olası bağımsız eylemleriniz:

• Bir hastalığa, hatta soğuğa bile ayaklarınızın üzerinde katlanmamalısınız. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız yatak istirahati en iyi çıkış yoludur, çünkü gücün maksimum düzeyde korunması vücudunuzun hastalığın üstesinden gelmesine izin verecektir;
• Toksinleri atmak için bol miktarda sıcak içecek için: limonlu, ballı ve zencefilli su, meyveli içecekler, ıhlamur ve papatya çayı;
• Ateş yoksa ellerinizi buharlayabilirsiniz, bu burun tıkanıklığını giderir ve nefes almayı kolaylaştırır;
• Ayaklarınızı buharlamak yasaktır, sadece sıcak tutun. Sıcak çoraplar yeterlidir.

Doğal ilaçlar her zaman zararsız değildir. Bireysel toleransın mümkün olmasının yanı sıra bazı şifalı bitkiler hamileliğin gelişimi üzerinde olumsuz etkiye sahiptir.

Yani: ahududu çayı rahim kasılmalarını artırır, ilk trimesterde ve rahim tonusunun artmasıyla önerilmez ve adaçayı plasentadaki kan dolaşımını bozar.

• Bu dönemde uygun dengeli beslenmeye çiğ sebze ve meyveleri (taze ve kuru) dahil ettiğinizden emin olun. Yeterli sıvı tüketin - 2-2,5 litreye kadar. Bu bağırsaklarınızın çalışmasına yardımcı olacak, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek;
• Alt ekstremitelerde varisli damarlar riski vardır. Rahat ayakkabılar seçin, kıyafetler ayağınıza baskı yapmamalı;
• Hemoroid kabızlığın başka bir arkadaşıdır. Bu görünümün oluşmaması için dışkılama sırasında kendinizi zorlamayın, yan yatın, uzun süre statik pozisyonlarda kalmaktan kaçının;
• Yeterince uyuyun, dinlenin. Orta derecede fiziksel aktivite - tonik egzersizler, temiz havada daha fazla yürüyüş;
• Gardırobunuzu ayarlayın. Doğal nefes alabilen kumaşları ve rahat giyim modellerini tercih edin. Dar etek ve pantolonlardan kaçının;
• Cildi germeye hazırlarken: Zeytinyağı kullanmak, karın derisine sürmek iyidir;
• Solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskini azaltacak şekilde kalabalık yerlerde görünümünüzü sınırlayın;
• 2-3 kg'ı aşan ağırlıkları kaldırmayın. Midenizde çekilme hissi varsa doktora başvurun;
• Kan akıntısı görülürse ambulans çağırmalısınız.

Hamilelik başkaları tarafından fark edilmeyen içsel değişiklikleri beraberinde getirir ve sizi fiziksel olarak sınırlamaz. Ve ileride en önemli değişikliklerin zamanı geldi.

Hamileliğin 11. haftasının başlamasıyla birlikte plasenta önemli ölçüde güçlenir ve kan damarlarının sayısındaki artış nedeniyle bebek, gelişimi için ihtiyaç duyduğu besin maddelerini anneden alır.

Göbek kordonu, atık maddeleri uzaklaştırmak için bebeğin bağırsaklarına bağlanır, ancak endişelenmeyin; bir süre sonra ayrılacaklardır. Bebeğin gelişimi hızla devam ediyor; iç organlar büyüyor, beyin hızla büyüyor.

Anne adayının vücudundaki hormonal değişiklikler nedeniyle artan duygusal dengesizlik ve ani ruh hali değişimleri ortaya çıkar. Metabolizma önemli ölçüde hızlanır, bu da kan dolaşımının artmasıyla birlikte terlemenin artmasına ve vücut ısısının yükselmesine neden olur.

Hamilelik 11 hafta

Bu zamana kadar, hamile anne genellikle zaten tamamen hamile hissediyor. Rahim büyüyor ve hamileliğin 11. haftasında göbek henüz başkaları tarafından fark edilmese de üzerinde uyumak zaten oldukça rahatsız edici. Her kadın hamileliğin 11. haftasında annesine ne olacağıyla ilgilenir. Kural olarak, hamileliğin 11. haftasındaki rahim hala pelvik kemikler arasında yer alır ve tüm boş alanı kaplar.

Bu zamana kadar toksikoz önemli ölçüde azalır, ancak henüz başlamamışsa toksikozun hamileliğin 11. haftasında ortaya çıkması oldukça olasıdır. Belirtileri şunları içerir:

• sabahları bulantı, bazen kusmaya dönüşme;
• iştahsızlık veya bir ürünü tercih etmemek;

Kilonuzu kontrol etmek gerekir çünkü şiddetli toksikoz ile keskin bir azalma mümkündür.

Hamileliğin 11. haftasında aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

1. Hormonal dalgalanmalar nedeniyle sıklıkla ani ruh hali değişiklikleri meydana gelir ve bu da depresyona yol açar. Bu durumda bir psikologdan yardım almalısınız;
2. Metabolizmanın hızlanması nedeniyle kaloriler daha hızlı yakılır ve hamilelik genellikle sıcaklık hissine eşlik eder. Yeterince sıvı, tercihen meyveli içecekler ve kompostolar içmek gerekir.

11. haftada bebek gelişimi

Fetüsün ana organları zaten oluşmuştur. Çocuğun boyu 41 mm'ye ulaşır ve ağırlığı 7 gramdır. Hamileliğin 11. haftasında bebeğe ne olur:

• kalp zaten tam olarak çalışıyor ve organlara kan sağlıyor;
• Bebeğin ses telleri neredeyse tamamen gelişmiştir, ancak yakında bunlara ihtiyaç duyulmayacak;
• Fetüsün henüz kemikleri yok, bunların yerini kıkırdak dokusu alıyor;
• fetüsün parmakları zaten tamamen oluşmuştur.

11. haftada tüm organlar henüz tam olarak gelişmemiştir ancak çoğu bu dönemde aktif olarak gelişmektedir. Bunlar şunları içerir:

1. solunum sisteminin organları;
2. zaten fetüsün% 10'unu kaplayan karaciğer;
3. parmaklarda benzersiz bir desen belirir;
4. süt dişlerinin temelleri oluşmaya devam ediyor;
5. kavrama refleksi belirir;
6. gözlerin kan damarları ve irisleri gelişir;
7. Fetüsün cinsiyeti oluşur, bir erkek çocuk doğduğunda vücudu zaten erkeklik hormonu olan testosteronu üretmeye başlamıştır.

Hamileliğin 11. haftasına gelindiğinde fetüsün gelişimi artık ağzını açabileceği ve parmaklarını içine sokmaya çalışacağı aşamaya ulaşır ve bu aşamada çocuk parmaklarının güçlenmesi nedeniyle başını kaldırmaya başlar. boyun kasları. Bebek zaten bacaklarıyla amniyotik kesenin duvarından itilecek kadar güce sahiptir.

Kural olarak, bu haftaya gelindiğinde bebek annesinin yediği yiyeceklerin kokusunu zaten alabiliyor. Koku alma duyusu gelişir. Hamileliğin 11. haftasında büyüyen fetüs, annenin öksürüğü veya ani hareketleri gibi tahriş edici maddelere tepki vermeye başlar.

Anne adayının refahı

11. haftada bebeğin organlarının çoğu oluşur, bu nedenle ciddi patolojilerin gelişme olasılığı önemli ölçüde azalır. Elbette bu durum anne adayının ruh halini olumlu etkiler ve güven verir. Hamileliğin erken sonlanma olasılığı da azalır, bu sayede kadın kendini daha sakin hisseder.

Hamileliğin 11. haftasında rahim zaten pelvisteki tüm alanı kaplamıştır. Bazı hamile kadınlar, özellikle de kadın oldukça zayıfsa, biraz görünür bir göbek sorunu yaşarlar. Ama yine de etrafındakilere yeni duruma dair hiçbir şey açıklamıyor. Anne adayı bu dönemde aşağıdaki duyumlardan rahatsız olabilir:

• memede artan hassasiyet, özellikle ağrıyan meme uçları;
• kural olarak, hamileliğin 11. haftasında göğüslerin boyutu artar;
• Sık sık baş ağrıları ve migren oluşabilir. Daha fazla dinlenmek ve sıklıkla temiz havada olmak gerekir;
• Birçok kadın unutkanlık ve dalgınlık yaşar; bu hamilelik için normaldir.

Gebelik seyri olumlu ise anne adayının 11. gebelik haftasında ağrı hissetmemesi gerekir. Ancak bazı rahatsızlıkların varlığı oldukça mümkündür. Gebeliğin 11. haftasında doktorlara en sık başvurulan şikayet karın ağrısıdır. Elbette herhangi bir ağrı oluştuğunda mutlaka doktora başvurmalısınız; ağrılar şu şekilde olabilir:

1. Üst karın bölgesinde ağrı. Büyük olasılıkla bu, hamilelik sırasında sıklıkla ortaya çıkan mide problemlerinden kaynaklanmaktadır. Doktor gerekirse bir diyet önerecektir;
2. Göbeğe yakın ağrı. Büyüyen rahim ve hormonal değişiklikler nedeniyle bağırsak hareketliliği sıklıkla bozulur. Bu nedenle göbekte ağrıyla kendini hissettiren kabızlık ve şişkinlik meydana gelir;
3. Hamilelik sırasında alt karın bölgesinde ağrı veya karın çekilmesi. Böyle bir ağrı meydana gelirse acilen doktora başvurmalısınız; ağrı kramp tarzında ve keskinse, düşük yapmayı önlemek için derhal ambulans çağırın. Ayrıca şu makaleyi de okuyun: Hamilelik sırasında alt karın bölgesi çekilir >>>

Gebeliğin 11. haftasında berrak akıntının görülmesi normal kabul edilir, miktarı oldukça fazla olabilir ve iç çamaşırında iz bırakabilir, rahatsızlıktan kurtulmak için külot astarı kullanmalısınız.

Berrak akıntıya ek olarak başkaları da meydana gelebilir:

• genellikle kaşıntının eşlik ettiği beyaz peynirli akıntı. Böyle bir akıntı hamilelik sırasında pamukçuk belirtisidir. , sıklıkla hamile kadınlarda görülen durumdur. Ondan kurtulmak için bu pozisyonda kullanılabilecek ilaçları seçmek üzere bir doktora danışmanız gerekir;
• Gebeliğin 11. haftasında kanlı veya kahverengi akıntı yeni başlayan bir düşükün belirtileridir ve bebeği kurtarmak için acil tıbbi müdahale gerektirir. Makaleyi mutlaka okuyun: Hamilelikte kahverengi akıntı >>>

11. haftada duygular

İlk üç aylık dönemin sonunda bir kadın zaten hamile olduğunu hisseder. Hamileliğin 11. haftasındaki duyumlar, genişlemiş uterusun zaten iyi hissedilebilmesi ve mide üzerinde uyumanın tamamen rahat olmaması nedeniyle daha önceki dönemlerden farklıdır. Toksikoz yavaş yavaş azalır ve kadının birçok yiyeceğe tiksinmeden bakmasına izin verir ve iştah ortaya çıkar. Kural olarak, bu dönemden itibaren anne adayının ağırlığı zaten giderek artıyor.

Hamileliğin 11. haftasında mide yanması meydana gelebilir. Genellikle öğleden sonra ortaya çıkar ve uykuyu engeller. Süt içerek veya lolipop emerek durumunuzu hafifletebilirsiniz. Şiddetli rahatsızlık varsa doktorunuza bu durumu bildirmeniz gerekir, o onaylı bir ilaç seçecektir.

Aşağıdaki gibi tüm hamilelik belirtilerinin birdenbire aynı anda ortadan kaybolmasının tehlikeli olduğunu bilmeniz gerekir:

1. toksikoz;
2. göğüslerde hassasiyet;
3. meme büyüklüğünün hamilelik öncesi durumuna dönmesi;
4. uyuşukluğun ortadan kalkması.

Tüm hamilelik belirtileri hemen ortadan kalkarsa, bu, kürtajın kaçırıldığının bir işareti olabilir. Bu durumda fetüs rahim boşluğunda kalır ancak gelişimi durur. Gebeliğin normal olduğundan emin olmak için gebeliğin 11. haftasında acilen hastaneye gidip ultrason çektirmek gerekir.

Hamilelik sırasında ortaya çıkan önemli sorular

Hamilelik sırasında bir kadın vücudundaki değişiklikleri özellikle yakından izler çünkü her anne bebeğin normal gelişiminden emin olmak ister. En az bir hamile kadının hamileliğin gidişatına ilişkin soruların ortaya çıkmasını engellemesi pek olası değildir.

Sıklıkla ortaya çıkan bu sorunlardan biri de hamileliğin 11. haftasında vücut ısısındaki artıştır. Diğer soğuk algınlığı semptomlarının yokluğunda sıcaklık 37 - 37,2'ye yükselirse bu normal kabul edilir.

Sonuçta vücuttaki kan miktarı artar, kan dolaşımı hızlanır ve bu da ateşin sık sık yükselmesine neden olur. Herhangi bir önlem alınmasına gerek yoktur, bol sıvı tüketimi sıvı kaybını önlemek için yeterlidir.

Sıcaklıktaki artışla birlikte aşağıdaki soğuk algınlığı belirtilerinin ortaya çıkması başka bir konudur:

• burun akıntısı, sık hapşırma;
• boğaz ağrısı ve öksürük;
• genel halsizlik ve yorgunluk.

Bir kadının 11. haftadaki bağışıklığı henüz hamileliğe tam olarak uyum sağlamamıştır ve periyodik olarak vücuttaki yabancı cisimle savaşmaya çalışır, bu nedenle hamile bir kadın sık sık soğuk algınlığına karşı hassastır.

Hastalığın belirtileri ortaya çıkarsa, tedaviyi reçete etmek için bir doktora danışmalısınız. Hamilelik sırasında soğuk algınlığı, bu durumda hemen hemen tüm ilaçların alınmasının kontrendike olması nedeniyle daha da kötüleşir.

1. Bol miktarda sıvı tüketin. Kızılcık suyu veya meyve suyu gibi C vitamini açısından zengin meyveli içeceklerin kuşburnu ilavesiyle içilmesi özellikle önemli olacaktır. C vitamininin büyük miktarlarda alınması zehirlenmeyi önlemeye ve hastalık ve baş ağrısı hissiyle baş etmeye yardımcı olacaktır;
2. Tabii ki yüksek sıcaklığın olmadığı durumlarda temiz havada olmak. Havada bağışıklık sistemi daha hızlı iyileşir ve hastalığı en kısa sürede yenebilir;
3. Burun tıkanıklığınız veya burun akıntınız varsa burnunuzu salin veya aquamaris gibi özel bir solüsyonla yıkamalısınız.

Anne adaylarının çoğu hamilelik sırasında cinsel aktivite konusunda endişe duymaktadır. Gebeliğin 11. haftasında sekse izin veriliyor mu? Kural olarak, şu anda herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Aşağıdaki durumlarda seks yasaktır:

• düşük yapma tehdidi;
• çoklu hamilelik;
• ultrasonda tespit edilen polihidramnios;
• bir kadının yetersiz sağlığı.

Kadına rahatsızlık vermeyecek, bebeğe zarar vermeyecek en rahat pozisyonu seçebilmek için mutlaka durumunuzu, rahatsızlığınızı ve ağrınızı cinsel partnerinizle görüşmelisiniz.

Artık bebeğin sinir sistemi çok hızlı gelişiyor, bu nedenle hamileliğin 11. haftasında alkol kesinlikle kontrendikedir. Bir bardak düşük alkollü içecek bile fetüsün sağlığına çok büyük zarar verebilir ve bu gelecekte düzeltilemeyebilir. Bebeğin sağlığının, küçük miktarlarda bile olsa alkol almaktan çok daha önemli olduğunu düşünmeye değer. Alkol yerine bir bardak taze meyve suyu içmek çok daha iyidir.

Gebeliğin 11. haftasında muayene

Çoğu durumda, ilk testler kayıt sırasında zaten tamamlanmıştır. Hamilelikte hangi testlerin yapıldığını öğrenmek için yazımızı okuyun >>>. Eğer bir kadın herhangi bir nedenle kayıt yaptırmak üzereyse, genel testlere ek olarak aşağıdaki testleri de geçmesi gerekecektir:

1. Grup için ve Rh faktörü için kan. Annenin Rh'si negatifse, Rh çatışmasını önlemek için bebeğin babasının da aynı testten geçmesi gerekir;
2. Kan şekerinin belirlenmesi için kan. Bu, hamileliğin ortak bir eşlikçisi olan gebelik diyabeti riskini değerlendirmek için gereklidir;
3. Eğer zayıflığınız arttıysa, hemoglobin seviyenizi belirlemek için bir test yapmalısınız.

Büyük olasılıkla, şu anda doktor tarama için sevk verecektir. Tarama, fetal patolojileri erken aşamada tespit etmek için bir dizi test ve ultrason muayenesinden geçilerek gerçekleştirilir. Birkaç hafta içinde düzenlenecek.

Ultrason genellikle hamileliğin 12. haftasında yapılır, ancak çocuğun gelişiminde herhangi bir patoloji olmasını istiyorsanız veya bundan şüpheleniyorsanız, şimdi ultrason yapabilirsiniz. Belki ultrason sırasında doktor, hamileliğin 11. haftasındaki fetüsün, kolların, bacakların ve bebeğin hareketlerinin zaten açıkça görülebildiği bir fotoğrafını verecektir. Kafa hala çok büyük ama vücudun oranları yakında değişecek. Fotoğrafta bebeğin parmaklarını ağzına götürdüğünü veya kollarını salladığını görebilirsiniz.

Fetüsün gelişimiyle ilgili herhangi bir şüphe varsa, doktor sizi hamileliğin 11. haftasında hCG testine gönderir. Bu analiz çocuğun zaman içindeki gelişimini değerlendirmeye yardımcı olacaktır çünkü hamileliğin ilk yarısında hormon sürekli olarak artar.

Hamileliğin 11. haftasında yaşam tarzı

Hamilelik bir hastalık olmasa da yine de yaşam tarzında ayarlamalar yapılmasını gerektirir. Hamilelik sırasında beslenmenize özellikle dikkat edilmelidir. Diyet kesinlikle aşağıdaki ürünleri içermelidir:

• Sebzeler ve meyveler. Bu dönemdeki vitaminler bir kadın için son derece gereklidir çünkü bebek gerekli tüm mikro elementleri ondan alır. Ayrıca doğal sebze ve meyveler, anne adaylarında sıklıkla görülen bağırsak fonksiyonlarını kolaylaştırmak ve kabızlığı gidermek için vücudun ihtiyaç duyduğu lif bakımından zengindir. Hamilelik sırasında kabızlık hakkında daha fazlasını okuyun >>>;
• Et ve Balık. Bu ürünler, bebeğin büyümesi ve annenin normal sağlığı için gerekli olan birçok protein içerir;
• Fermente süt ürünleri. Süt, süzme peynir, peynir, yoğurt - bu ürünler, çocuğun iskelet gelişimi için gerekli olan ve ayrıca annenin hamile kadınlarda çok sık görülen diş ve saç sorunlarından kaçınması için çok gerekli olan kalsiyum içerir. ;
• Hamilelik sırasında çok fazla içmek kesinlikle gereklidir. Vücutta sıvı eksikliği çok hızlı bir şekilde ödem oluşmasına neden olur ve bu da hamilelik sırasında tamamen istenmeyen bir durumdur.

Küçük porsiyonlarda yemelisiniz, ancak sık sık. Çok fazla kalori içeren bir diyet seçin çünkü bir kadının sağlığını korumak için bunlara ihtiyacı vardır. Aşağıdaki zararlı gıdaların diyetten çıkarılması veya tüketiminin en aza indirilmesi tavsiye edilir:

1. Yağlı gıdalar. Midede ağırlığa ve mide yanmasına neden olabilir, bu da çoğu zaman kendini hissettirir;
2. Füme ve tuzlu yiyecekler. Bu gıdalar vücutta sıvı tutar ve şişmeye neden olabilir. Hamilelikte ödem hakkında daha fazlasını okuyun >>>;
3. Baharatlı yiyecekler mide-bağırsak mukozasını tahriş eder. Bağırsakların rahime yakın konumu nedeniyle baharatlı yiyeceklerin tüketimi rahim kasılmalarına neden olabilir ve bu da hamileliğin seyrini olumsuz etkiler.

Anne adayı, sağlıklı besinler tüketerek ve vücuda tüm faydalı maddeleri sağlayarak, abur cubur yediğinden çok daha iyi hissedecektir.

Doktorun tüm tavsiyelerine uyarsanız, vücudunuza dikkat ederseniz, doğru beslenirseniz ve şefkatli sevdikleriniz varsa 11. haftada hamilelik oldukça kolaydır. Toksikoz geçmezse, en kolay kabul edilen ve genellikle kadın için sorun yaratmayan ikinci trimestere çok az zaman kaldığını unutmamalısınız.

Hamileliğin 11. haftası, ilk üç aylık dönemin sondan bir önceki haftasıdır. Bu, ilk endişelerin çoktan sona erdiği dönemdir: fetüs rahim boşluğuna güvenli bir şekilde sabitlenir, güvenle büyür ve gelişir ve anne adayı nihayet altında ne taşıdığı fikrine biraz alışmıştır. kalp. Ve bu dışarıdan görünmese de vücudunun içinde sürekli olarak önemli değişiklikler meydana geliyor. Tam olarak hangileri olduğunu öğrenelim.

Fetüs 11. haftada nasıl gelişir?

Şu anda hamile kadınlar en çok hamileliğin 11. haftasında bebeğe ne olacağıyla ilgileniyor. Bu aşamada fetüs keskin bir büyüme atağı yaşar. 11. haftadan sonra embriyo fetüs haline gelir ve görünüş olarak küçük bir insana benzemeye başlar.

Gebeliğin 11. obstetrik haftası çocukta birçok önemli değişikliğin meydana geldiği bir dönemdir. Hamileliğin 11. haftasında fetüsün boyutu sadece 5-6 cm, ağırlığı ise yaklaşık 8 gramdır.Bebek henüz çok küçük olmasına rağmen ana sistem ve organlarının oluşumu tamamlanmış durumdadır. refleksler ortaya çıkar.

Hamile anne, bu aşamada çocuğunun gelişimi ile ilgili aşağıdaki gerçekleri bilmek isteyecektir:

• hamileliğin 11. haftasında beynin oluşumu tamamlanır, sol ve sağ yarım kürelere bölünme açıkça görülür ve beyincik zaten tanımlanmıştır;
• Cinsel organlar şekillenmeye başlar ancak hamileliğin 11. haftasında ultrason yaparsanız bebeğin cinsiyetini görmek çok zor olacaktır. Araştırmayı yürüten doktor fetüsün cinsiyeti hakkındaki varsayımlarını açıklasa bile bunların hatalı çıkması muhtemeldir;
• İç organlar yoğun bir şekilde gelişmeye devam ediyor - karaciğer, gastrointestinal sistem, kalp;
• bebeğin diş etlerinde gelecekteki süt dişleri oluşmaya başlar;
• fetüs kavrama ve emme reflekslerini geliştirir;
• boyun kasları güçlenir ve bebek 11. haftada başını çevirmeye başlar;
• bebekte saç kökleri belirir, saç ve tırnaklar gelişmeye başlar;
• bebek rahim boşluğunda serbestçe hareket eder ve hatta duvarlarına dokunur, ancak annenin kendisi bunu henüz hissetmeyecektir: hamileliğin 11. haftasında fetüsün boyutu hala çok küçüktür.

Hamileliğin 11. haftasında bebeğinin nasıl göründüğünü anlamak isteyen anne adayı, vücudunun hala orantısız bir şekilde inşa edildiğini bilmelidir: vücuda göre kafa çok büyük görünür ve bacaklar kollardan çok daha kısadır. Bu arada embriyonun parmaklar arasında sahip olduğu zarlar bu aşamada zaten kaybolmuştur.

Genel olarak 11 haftalık gebelik döneminin çocuk sahibi olmada özel bir aşama olduğunu söyleyebiliriz; bir bakıma önemli bir dönüm noktası olarak kabul edilir: Bu dönemde kendiliğinden düşük yapma riski geçer ve tüm yaşamsal sistemlerin oluşumu sağlanır. kademeli olarak tamamlanıyor.

Anne adayı nasıl hissediyor?

Bir kadın hamilelik sırasında 11. haftada ne hisseder? 11. hafta, toksikozdan muzdarip gelecekteki bir anne için, bu nahoş semptomun nihayet ortaya çıkmanın sona erdiği an olabilir.

Elbette bazıları için bu durum 14 haftaya kadar sürebilir, ancak genellikle 11-12 haftanın sonunda kadının refahı normale döner ve bu nedenle çoğu zaman bir güç artışı ve birçok şeyi yeniden yapma arzusu vardır. .

Anne adayında neşeli bir ruh hali elbette harikadır, ancak aşırı eforun düşük yapma tehlikesine neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle bu aşamada hamileliğin ilk haftalarından daha az dikkatli olmanız gerekir.

Vücutta meydana gelen karakteristik değişiklikler nedeniyle, bir kadın 11. haftada aşağıdaki hamilelik belirtileriyle karşılaşabilir:

• kabızlık ve şişkinlik;
• artan terleme;
• cildin, saçın ve tırnakların durumunun bozulması veya tam tersine iyileşmesi (vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak);
• göğüs büyütme;
• baş ağrısı;
• rahim büyümesi ve vücut ağırlığındaki artış nedeniyle şekil değişikliği.

Bazı belirtiler anne adayı için pek hoş olmayabilir (örneğin artan gaz oluşumu veya cilt problemlerinin ortaya çıkması), bazıları ise memnun edecektir. Böylece hamileliğin 11. haftasında göğüslerin ağrıması nihayet durur ve meme uçlarının hassasiyeti azalır. Zaten bu aşamada süt kanallarından sıvının çıktığını görebilirsiniz: bu kolostrumdur, sütün habercisidir ve görünümü kesinlikle normaldir, dolayısıyla burada herhangi bir şey yapmaya gerek yoktur. Hamileliğin 11. haftasında mesane ile ilgili duyular da değişir: Rahim karın bölgesine doğru yükselmeye başlar, bu nedenle yakındaki organ üzerindeki baskıyı biraz azaltır ve idrara çıkma sayısı azalır.

Hamileliğin 11. haftasında doğru beslenme, fetüsün sağlığının ve tam gelişiminin koşullarından biridir. Tüm gebelik dönemi boyunca olduğu gibi, hamile bir kadının masasında yeterli miktarlarda aşağıdakiler bulunmalıdır:

• taze sebze ve meyveler;
• yağsız et;
• yağsız balık;
• Süt Ürünleri.

Ancak kabızlığa ve şişkinliğe neden olan yiyeceklerden kaçınmak daha iyidir. Bu içerir:

• Beyaz lahana;
• baklagiller;
• pişmiş ürünler;
• yağlı ve tütsülenmiş yemekler.

Hamileliğin on birinci haftası, anne adayının hamile kadınlar için özel kıyafetler almayı düşünmesi gereken zamandır, çünkü çok geçmeden karnı gözle görülür şekilde yuvarlaklaşmaya başlayacaktır. Bel bölgesinde gözle görülür değişiklikler henüz gözlemlenmemiş olsa bile, aşırı kumaş baskısı kadının kendisine rahatsızlık vermesine neden olabilir ve rahmin durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir, bu nedenle dar kıyafetlerden rahat ve rahat kıyafetler tercih etmek daha iyidir. ve gevşek gardırop eşyaları.

Nelere dikkat etmelisiniz?

Hamileliğin 11. haftasının da kendine has özellikleri olduğunu bilmelisiniz. Düşük yapma riskinin azalmasıyla karakterize olmasına rağmen, başlangıcı bazı komplikasyon olasılıklarını taşıyabilir, bu nedenle hamile kadın, gerekirse zamanında tıbbi yardım alabilmek için durumuna dikkat etmeye devam etmelidir.

Karındaki şiddetli keskin ağrı, hemen ambulans çağırmak için bir neden olmalıdır. Bir kadında bu tür hislere kanlı akıntı da eşlik ediyorsa tereddüt edemezsiniz.

Bu, yeni başlayan bir düşükün işareti olabilir ve bu durumda saat önemlidir. Unutulmamalıdır ki, yalnızca kalifiye uzmanların zamanında müdahalesi sayesinde hamileliği 11. haftada sürdürmek çoğu zaman mümkündür.

Vajinal akıntının izlenmesi zorunludur. Normalde 11. haftaya kalın, bol, açık renkli akıntı (leucorrhoea) eşlik eder. Ancak leucorrhoea'nın karakteri değişirse, irin karışımı ortaya çıkarsa, hoş olmayan bir koku veya peynirli bir kıvam ortaya çıkarsa, bu, fetüse ulaşmaması için derhal tedavi edilmesi gereken bir enfeksiyonun gelişimini gösterebilir. Aksi takdirde öngörülemeyen komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Genel olarak, özellikle rahim ve diğer iç organların işleyişiyle ilgili hoş olmayan semptomlar, hamile bir kadını mümkün olan en kısa sürede doktora başvurmaya sevk etmelidir. Fetal gelişim patolojilerinden kaçınmak için bu dönemde herhangi bir hastalığın tedavisi derhal ve etkili bir şekilde yapılmalıdır.

Mide ne olur?

Birçok kadın hamileliğin 11. haftasında karnının şiştiğini fark edebilir.

Şimdiden biraz öne doğru çıkmaya başladı. Tabii ki, mesele 11 haftalık bir çocuğun zaten bu şekilde kendini tanıtacak kadar büyümüş olması değil. Bu dönemde karnın büyümesi en çok, küçük pelvisten biraz yukarıya doğru yükselen ve genişleyen, büyüyen fetüse ve artan amniyotik sıvı hacmine uyum sağlayan uterustan etkilenir. Hamileliğin 11. haftasında uterusun büyüklüğü 10 ila 12 cm arasındadır.

İnce kadınlarda büyümüş rahim, pubisin üzerinde küçük bir tümsek halinde zaten görülebilir.

Ancak bu hiç de gerekli değil: Zaten hamileliğin ileri bir aşamasında olan bazı anne adayları, herhangi bir "tümsek" veya "tümsek" görmediklerini ve karnın hemen öne doğru çıkmaya başladığını itiraf ediyor. Doğru, birkaç hafta sonra. Bir kadın ikizlerin doğumunu bekliyorsa, 11. haftada karnı zaten etkileyici bir şekilde yuvarlaktır.

Aslında hem karın büyümesinin tamamen yokluğu hem de bu bölgedeki hacmin biraz artması, hamilelik seyrinin bireysel özelliklerine ve anne adayının vücuduna bağlı olan tamamen normal olaylardır. Fetusun uterusun ön duvarına bağlanması durumunda karnın daha erken büyümeye başladığı unutulmamalıdır.

Bu aşamada henüz herhangi bir hareket hissetmek mümkün değildir. Bir kadının fetal hareketler zannettiği her şey aslında gastrointestinal sistemin işleyişinden ve artan gaz üretiminden kaynaklanmaktadır.

Hamileliğin 11. haftasında göbek zaten artmaya başladığından, çatlakların önlenmesine dikkat etme zamanı gelmiştir. Bunu yapmak için anne adaylarına özel nemlendirici ve besleyici kozmetik ürünleri kullanmanız gerekir. Sadece midenin değil aynı zamanda kalçaların, kalçaların ve göğüslerin de büyüdüğünü unutmayın, dolayısıyla bu bölgelere de düzenli olarak çatlak önleyici ürün uygulamanız gerekir.

11.haftadaki muayeneler

11 haftalık gebelik yaşı, anne adayının fetal malformasyonların erken tespiti için tasarlanmış özel kapsamlı bir muayeneye (ilk tarama) gönderilebileceği zamandır. Bunu yapmak için bir kadının 2 aşamadan geçmesi gerekecek: ultrasona gidin ve biyokimya için damardan kan bağışlayın.

İlk tarama, Down sendromu, Edwards sendromu, nöral tüp malformasyonları ve bebeğin gelişimindeki diğer bazı ciddi bozukluklar gibi patolojileri tanımlamamızı sağlar.

Fetüsün nasıl geliştiğini değerlendirmek için 11. haftada ultrason gereklidir. Uzman aynı anda birkaç göstergeyi değerlendirecektir.

1. Öncelikle bebeğin fiziği, boyu ve kilosu, organların varlığı ve yeri dikkate alınır.
2. İkinci olarak rahim ve plasentaya kan akışı değerlendirilir.
3. Ve son olarak üçüncü olarak ultrason kullanılarak yaka boşluğunun kalınlığı (boyun kıvrımı) hesaplanır. Bu parametre normu karşılamıyorsa bebeğin kromozomal anormalliklerle doğma riski vardır.

Kan testinde uzmanlar 2 göstergeyle ilgilenecek: plazma protein miktarı ve hCG seviyesi. Düşük hCG seviyesi, plasentanın işlev bozukluğunun bir işareti olabilir ve yüksek seviye, fetüste genetik anormalliklerin varlığı ile karakterize edilir. Hamile bir kadının kanında büyük miktarda insan koryonik gonadotropini de çoğul gebeliğin kanıtı olabilir. Azalan plazma proteini seviyesi, konjenital malformasyonların gelişme riskinin bir sinyalidir.

İlk taramanın sonuçlarına göre hiç kimsenin hamile bir kadına ciddi teşhisler koyamayacağı akılda tutulmalıdır. Patolojinin varlığını doğrulamak için, doktorun önerdiği şekilde ek çalışmalar yapılacaktır (çoğunlukla amniyosentez, yani amniyotik sıvının incelenmesi). Ayrıca bir genetikçiyi ziyaret etmek gerekli olacaktır.

11. hafta bebeğin oluşumunda ve tüm hamilelik sürecinde önemli bir aşamadır. İkinci üç aylık dönem çok yakında - gelecekteki bir annenin hayatındaki en sakin dönem. Bu arada çocuğunun yeterli miktarda vitamin ve temiz hava aldığından ve zararlı maddelere maruz kalmaktan mümkün olduğunca korunduğundan emin olmalıdır çünkü onun daha sonraki gelişimi büyük ölçüde bu faktörlere bağlıdır.

Gebeliğin 11. obstetrik haftası Bu, ilk üç aylık dönemin en heyecan verici kısmıdır. Embriyonik aşama sona erdi ve fetal büyümenin aktif dönemi başladı.

Anne adayı, ultrason muayenesi sırasında doğmamış bebeğini ilk kez görecek, doğum tarihini öğrenip geçiş yapacaktır.

Annemin sağlığı giderek iyileşiyor. En uygun dönem - ikinci üç aylık dönem çok yakında. Artık hayatın tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz!

11. gebelik haftasında fetal boyut ve gelişim

Hamileliğin on birinci haftası, bebeğin gelecekteki dolu dolu bir hayata aktif olarak hazırlandığı bir zamandır. Bu dönemde göbek kordonu yoluyla fetüse artan miktarda oksijen ve besin girer.

Fetüsün boyu, kilosu ve görünümü

Başın tepesinden kuyruk sokumuna kadar ölçülmüştür, meyve büyüklüğü 3,8-4,3 cm, uyluk kemiğinin uzunluğu yaklaşık 7 mm, başının boyutu ise 18 mm'dir. Bebeğin ağırlığı yaklaşık 7-8 gr, büyüklüğü ise küçük bir limonla karşılaştırılabilecek kadardır.

Minyatür boyutuna rağmen görünüşte pratik olarak küçük adam oluştu Her ne kadar biraz uzaylıyı anımsatsa da.

Alışılmadık görünümü, her şeyden önce, vücudunun büyüklüğüne göre genişleyen kafasının verdiği bir şeydir. Bu kafa büyüklüğü, beyindeki sinir uçlarının yoğun oluşumuna duyulan ihtiyaçtan kaynaklanmaktadır. Boynun gelişmesi ve güçlenmesi nedeniyle çene göğüsten ayrılır ve Bebek zaten başını kaldırabiliyor.

Meyvenin ikinci ilginç özelliği ise kollarının bacaklardan daha uzun olmasıdır. 11 haftada sonunda el ve ayak parmakları oluşuyor ve birbirinden ayrılmıştır. Küçük parmakların zaten kadife çiçeği var. Avuç içleri aktif olarak gelişiyor ve bebek kavrama refleksleri geliştirmeye başlıyor. Bacaklar ve kollar büyümeye devam edecek, ancak bu dönemde zaten bebek uzuvlarını aktif olarak hareket ettirip bükebiliyor.

Organların ve vücudun oluşumu

Deri Bebeğinki hâlâ şeffaftır, içinden tüm kan damarları görülebilmektedir. Dolaşım sistemi son oluşum aşamasına giriyor. Bu dönemde kırmızı kan hücrelerinin yanı sıra kanda da belirir ve böylece fetüsün bağışıklık sistemi oluşmaya başlar.

Bir çocuğun kalbi Yetişkin gibi çalışır, dakikada 130-160 atım yapar. Fotoğraf, hamileliğin 11. haftasındaki embriyonun vücudunun zaten bir çocuğa çok benzediğini gösteriyor.

İskelet sistemi gelişmeye devam ediyor, iç organlar aktif olarak büyüyor ve göbek kordonu ile bağırsaklar geçici olarak birbirine bağlanıyor. Fetüs göbek kordonundan beslenmesine rağmen bağırsaklar kasılmaya başlar ve böbrekler atık ürünleri vücuttan uzaklaştırır.

Bu dönemde tüm organlar kendilerine verilen görevleri yerine getirmeye başlar: Karaciğer, tiroid bezi çalışır ve mide kasları kasılır. Bebeğin diş etlerinde süt dişleri oluşur, gözlerin irisi oluşur, saç kökleri ortaya çıkar ve endokrin sistem oluşur. İlk kez bebeğim yutma ve emme hareketleri yapar.

Bu haftadan itibaren ayırt edici özellikler ortaya çıkmaya başlıyor fetal cinsiyet minyatür boyutundan dolayı hiçbiri cinsiyeti güvenilir bir şekilde belirleyemese de.

Bebeğin davranışı

Daha güçlü bir iskelet sistemi katkıda bulunur daha fazla fetal aktivite. Artık plasentanın kenarına dokunan bebek uzuvlarını dinlendirebilir ve duvarları itebilir. Ancak anne adayı henüz bu hareketleri hissetmeyecektir, fetüs henüz çok küçüktür.

Bu dönemde küçük adam zaten dış uyaranlara tepki verir. Örneğin annesinin öksürüğünü ya da ani hareketlerini hissedebilir.

Hamileliğin 11. haftasında anneye ne olur?

Fetüsün büyümesine anne adayının vücudundaki değişiklikler eşlik eder. Ortak karakteristik özellikler olmasına rağmen değişiklikler bireysel olarak kendini gösterir.

Annemin karnı büyüyor

Fetüsün boyutuna uyum sağlayan rahim genişleyerek pelvik bölgenin boşluğunu doldurur. Bir jinekolog, peritonu palpe ederek uterusun boyutunu zaten belirleyebilir.

Göbek büyümesi bu dönemde mutlaka fark edilmez Bazıları için karın daha erken yuvarlaklaşır, bazıları için ise bu süre daha geç olur. Bu, fiziğin özelliklerinden ve plasentanın bağlanmasından kaynaklanmaktadır. Derin bir leğen kemiğine sahip uzun boylu kadınlar vücut şekillerinde neredeyse hiçbir değişiklik fark etmeyeceklerdir; dar bir leğen kemiğine sahip kısa boylu kadınlar ise yuvarlak bir karından hoşlanacaktır. Yukarıda 7 haftalık hamile annelerin karın fotoğraflarını görebilirsiniz.

Annemin kilo alması

Fetal organ ve sistemlerin aktif oluşumu annenin metabolizmasının %25 oranında artmasına yardımcı olur. Bu tür gelişmiş metabolik süreçler, tüketilen kalorilerin hızla yakılmasına ve iştahın artmasına neden olur.

Vajinadan kanlı, peynirli veya cüruflu, hoş olmayan bir kokuya sahip bir akıntı çıkarsa hemen müdahale etmek gerekir. bir doktora danış.

Psikolojik durum

Gebeliğin ilk trimesterinin karakteristik özelliği genel duygusal dengesizlik Adet öncesi dönemdeki ruh hali değişimlerine benzer.

Hormonal değişiklikler nedeniyle bir kadının ruh hali çok hızlı bir şekilde sinirlilikten motivasyonsuz neşeye dönüşür. Duygu değişimi aniden olur. Kaygı, huzursuzluk ve ağlama, hamile bir kadının evinde sık sık misafir olur.

Aile yardımı ve desteği Anne adayının duygusal durumunda önemli rol oynar.

Hamileliğin 11. haftasında testler, muayeneler ve ultrason

Kayıt olurken Her hamile kadın için, gözlem yapan kadın doğum uzmanı-jinekolog, genel parametrelerin (boy, kilo, kan basıncı, vücut ısısı, genel kan ve idrar analizi, koagülogram, smear sitolojisi) incelenmesine ek olarak, reçete yazar. ek araştırma. Bunlar şunları içerir:

Çift test (doğum öncesi tarama ve biyokimyasal tarama). Bu test, çocuğun gelişimindeki olası patolojileri tanımlamayı amaçlamaktadır. Çalışmak için damardan kan testi yapılması gerekir. Patolojik belirteç, kandaki hamilelikle ilişkili plazma protein-A (PAPP-a) ve (b-hCG) düzeyidir.

Bu analiz şunu gösteriyor doğuştan kromozomal anormallik– Down sendromu ancak ek çalışmalar yardımıyla kesin tanı doğrulanır.

Fetüsün ultrason muayenesi. 11. haftada bir uzman hamileliğin seyri, fetal gelişim, dışlama ve hamilelik süresi hakkında gerekli bilgileri alabilir (yukarıda 11. haftada fetüsün ultrason taramasının bir fotoğrafını görebilirsiniz) .

Gerekli Çalışma parametreleri şunlardır:

• fetal motor aktivitesi;
• kalp atışı;
• organların doğru gelişimi;
• meyve büyüklüğü;

• fetüsün bağlanma yeri;
• plasentanın yeri;
• amniyotik sıvının miktarı ve kalitesi;
• rahim durumu.

Ultrason sayesinde doktor, fetüsün gelişimindeki anormallikleri veya patolojileri erken aşamalarda teşhis edebilir. Sizi hamileliğin 11. haftasında fetüsün ultrasonunun videosunu izlemeye davet ediyoruz.

Normdan olası sapmalar, düşük yapma tehdidi

Normal kavramı hala göreceli olsa da gebeliğin normal seyrini tehdit eden bazı koşullar ve süreçler vardır.

• Ağrı. Sırtın alt kısmında ve alt karın bölgesinde herhangi bir çekme ve kesme ağrısı, düşük yapma tehdidine işaret edebilir. Normal bir hamilelik sırasında ağrı semptomlarının olmaması gerekir. Bu tehdit hakkında daha fazlasını okuyun.
• Kanama.İlk üç aylık dönemin sonunda düşük yapmanın başladığının sinyalini verir. Sebebi ise rahmin reddetmesi olabilir. Hızlı bir şekilde doktora başvurulursa çocuk kurtarılabilir.
• Cinsel yolla bulaşan bazı ve genital organların genel hastalıkları provoke edebilir kanamanın görünümü. Bu durumda siz de bir uzmana başvurmaktan çekinmemelisiniz.
• Deşarj.İlk üç aylık dönemin sondan bir önceki haftasında, hoş olmayan bir koku olmadan beyaz veya berrak akıntı normal kabul edilir. Cinsel organlardan karakteristik hoş olmayan bir kokuya sahip gri, yeşil veya sarı bir salgı salınırsa, buna kaşıntı, doku şişmesi veya kızarıklık da eşlik ediyorsa, bir jinekoloğa başvurmak zorunludur. Kabarcıklı, cerahatli, mukoza ve kesilmiş akıntı özellikle fetüs için tehlikelidir.
• Sıcaklık. Hamileliğin bu haftası için normal olan, vücut ısısının 37-38 C'ye biraz artmasıdır. Daha sonra doğum öncesi dönemin 12. haftasından itibaren sıcaklığın düşmesi gerekir. Bu gerçekleşmezse, bir doktordan tavsiye almalı ve ateş düşürücü ilaçlar almalısınız.
• Büyütülmüş göbek. Genellikle hamileliğin bu aşamalarında, fetüs henüz çok küçük olduğundan annenin karnı da küçüktür. Anne adayının karnı geniş ise mutlaka ultrason muayenesi yapılmalıdır. Karın bu büyüklüğünün muhtemel nedeni bir tümör veya hamilelik süresinin belirlenmesindeki hatalar olabilir.

Hamileliğin 11. haftasında annenin diyeti ve egzersizleri

Herhangi bir kişinin sağlığı doğrudan fiziksel egzersize bağlıdır. Hamile bir kadın istisna değildir.

Düzgün oluşturulmuş diyet Anne ve bebeğin vücudunun tüm temel ihtiyaçlara ihtiyacı olmasını sağlayacaktır; demir, iyot ve kalsiyum bu trimesterde özellikle önemlidir.

Bu dönemde Yiyecekler doğal ve çeşitli olmalı, mutlaka yağlar, proteinler ve karbonhidratlar içerir. Genç bir anne için en faydalı yiyecekler yağsız et, balık, süzme peynir, tahıllar, kuruyemişler, çiğ bitkisel yağlar, otlar, meyveler ve sebzelerdir. Daha fazla sıvı içmek önemlidir: temiz su, meyve suları ve meyveli içecekler.

Yağlı, kızartılmış, baharatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Tüketilen yiyecek miktarı gastrointestinal sistemde rahatsızlığa neden olmamalıdır, sık sık ve küçük porsiyonlarda yemek daha iyidir.

Fiziksel egzersiz Hamilelikte başarısızlık tehlikesi ve diğer kontrendikasyonlar yoksa kadının sağlığı açısından faydalıdırlar. Doktorlar şunları öneriyor: hamile kadınlar için düzenli yürüyüşler, egzersizler veya özel egzersizler. Düzenli olarak jimnastik yapan annelerin çocuk sahibi olmaları ve doğum sancılarıyla baş etmeleri daha kolay olur.

11. haftada cinsel ilişkiler

Anne adayının sağlık durumunun iyi olması, alt karın bölgesinde dırdırcı bir ağrı ya da lekelenme olmaması ve partneriyle birlikte olması şartıyla kontrendike değildir. Doktorlar bu dönemde bir kadında rahatsızlığa neden olabilecek derin penetrasyonlu pozisyonların seçilmemesini önermektedir.

Seks sırasında kadının vücudu, kan yoluyla çocuğa aktarılan mutluluk hormonları olan endorfinleri üretir. Cinsel ilişki vajinal kas tonusunun korunmasına yardımcı olarak vücudu doğuma hazırlar.

• açık havada mümkün olduğunca fazla zaman geçirin;
• büyük insan kalabalığının olduğu yerlerden kaçının;
• günlük rutininize orta derecede fiziksel aktivite ekleyin;
• dinlenmeye zaman ayırın;
• dengeli bir beslenme oluşturmak;
• duygusal stres ve stresten kaçının;
• sağlığınızı izleyin (akıntı, vücut ısısı, rahatsızlık);
• cilt ve kan damarlarının durumuna dikkat edin;
• alkol veya sigara içmeyin;
• İlaçları yalnızca doktorunuza danıştıktan sonra alın.

Unutmayın, yalnızca olumlu duygular ve kendi sağlığınıza gösterdiğiniz ilgi, hamileliğin ve doğumun tüm aşamalarını güvenli bir şekilde geçirmenize yardımcı olacaktır.

11 haftalık hamilelik hakkında video

Sizi hamileliğin 11. haftasında fetal gelişimin özelliklerini anlatan bir video izlemeye davet ediyoruz. Sertifikalı bir uzman ayrıntılı olarak açıklıyor önemli çalışmalar ve testler nelerdir? Doktorun fetüste herhangi bir patoloji olmadığından emin olması için anne adayının bunu geçirmesi gerekir.

11. hafta hamileliğin önemli bir aşamasıdır, tüm anneler ikili testin sonuçlarından endişe duymaktadır. Bazı insanlar toksikozu kaybetmiş ve mide-bağırsak sistemi sorunları yaşıyor, bazıları ise sürekli uykulu ve herhangi bir nedenle ağlıyor.

Bu dönem sizin için nasıl geçti veya geçiyor? 11. haftada kendinizi hasta hissettiniz mi? Ultrason ve kan testinden önce endişeleniyor muydunuz? Deneyiminizi paylaşın Henüz bunu yaşamamış anneler için çok faydalıdır.