Найзручніші та найкрасивіші зачіски для занять спортом. Найкращі спортивні зачіски для дівчат та жінок Зручна зачіска для спорту
Сучасні жінки віддають перевагу здоровому способу життя, в якому особливе місце займають спортивні тренування. Робота над фігурою має на увазі фізичну активність, яка диктує певний стиль у зовнішньому вигляді. Зачіски для спорту важлива деталь образу. До їх особливостей можна віднести «міцність», універсальність та простоту укладання.
Особливості
Звичайно, ходити в спортивний зал з розпущеним волоссям не варто. Струменеві шевелюра закриє огляд і може стати причиною серйозної травми (наприклад, волосся може зачепитися за обладнання, і фітнес-леді впаде). Таким чином, у суспільстві можна виділити кілька варіантів зачісок, які створюються спеціально для занять спортом. До їх характерних рис можна віднести такі.
- Універсальність. Укладання дозволить жінці з будь-якого ракурсу виглядати жіночно та елегантно;
- Зачіски для спорту мають на увазі наявність аксесуарів (шпильки, стрічки та гумки);
- Рясне використання стайлінгових засобів (мус, гель, лак сильної фіксації). Фітнес-зачіски мають бути особливо «міцними» і, бажано, гладкими.
- Укладання для походу в спортзал не потребує багато часу. Навряд чи жінки захочуть споруджувати «шедевр» із волосся для подібних цілей.
При покупці певних виробів, призначених для створення спортивних зачісок, Зверніть увагу на аксесуари з металевою основою.
Від пластмасових краще відмовитись, вони легко ламаються при різких рухах. Крім того, не варто сподіватися на всі відомі невидимки. Під час стрибків та нахилів вони з легкістю вилетять та загубляться.
Відмітимо, що фіксувати неслухняні пасма найкраще міцними затискачами.Дівчатам із кучерями підійдуть всілякі «крабики».
Власницям чубчика допоможе спеціальна пов'язка (махрова).Вона м'яка, еластична і не стискає голову. До того ж вона чудово вбирає краплинки поту з чола. Об'ємні пов'язки чудово фіксують шевелюру, а їхня кольорова різноманітність допоможе підібрати модний варіант для будь-якого спортивного костюма. Особливо пов'язки актуальні для жінок з короткою шевелюрою.
Як зробити?
До простої та водночас стильної зачіски для спорту відносять «кінський» хвіст. Його можна зробити на середньому і довгому волоссі. Для активних занять підійде гладкий хвіст на маківці. Для його створення вам знадобиться 7-10 хвилин.
Ретельно розчісуємо чисте волосся, втираємо пінку і випрямляємо його за допомогою прасування. Потім збираємо шевелюру у високий хвіст і фіксуємо його міцно резинкою. Далі покриваємо укладання лаком.
Для фітнес-центру підійдуть однотонні гумки та шпильки. Вироби зі стразами та декоративним камінням краще не використовувати.
Кінський хвіст - відмінне рішення для відвідування спортзалу.
Докладніше про те, як зробити кінський хвіст, ви дізнаєтеся з наступного відео.
Прибрати неслухняні пасма допоможуть різні плетіння.Наприклад, жінки з шевелюрою максимальної довжини можуть створити косу-обідок. Подібне укладання відмінно зафіксує волосся, відкривши обличчя. Зробити обідок з кісок нескладно.
Розчісуємо шевелюру і робимо проділ посередині. Заплітаємо дві коси з правої та лівої сторін та фіксуємо їх силіконовими гумками. Беремо ліву кіску і обертаємо її обідком до правої, кріпимо за вухом невидимкою. Те саме проробляємо з плетінням на правій стороні. Таким чином виходить подвійний обідок. Фіксуємо його шпильками по периметру і покриваємо лаком.
Обідок з кіс виглядає дуже стильно та непересічно.
Ще однією універсальною зачіскою для занять спортом є пучок.Він може бути низьким чи високим. Останній підкреслює витончену шийку та виразні очі.
На чисте волосся і наносимо мус. Збираємо шевелюру в хвіст на маківці і фіксуємо гумкою. Волосся скручуємо в джгут і обертаємо довкола гумки. Кріпимо пучок шпильками. У фінальній стадії фіксуємо зачіску лаком сильної фіксації.
Високий пучок дозволить фітнес-красуні не відволікатися від вправ.
Вибираємо жіночу спортивну стрижку
Після детальної інформації про зачіски для спорту настав час розповісти про жіночі спортивні стрижки. Як правило, вони досить прості, із чіткими лініями. Не варто думати, що їх створюють лише на короткій шевелюрі. Стильних варіантів подібних стрижок на середнє та довге волосся безліч.
Отже, до спортивних стрижок відносять "напівбокс".Техніка її створення має на увазі плавний перехід від коротких пасм з потиличної частини до подовженої маківки. Зачіска дуже проста у укладанні. Достатньо лише нанести невелику кількість гелю і скуйовжити подовжені локони або зачесати їх набік.
Короткий «напівбокс» актуальний для мініатюрних жінок з тонкими рисами обличчя. Круглолицьим панночкам краще звернути увагу на подовжений варіант з асиметричною чубчиком.
Жіноча стрижка «напівбокс» ідеально підходить жінкам з активною життєвою позицією.
До спортивних можна віднести мегапопулярну зачіску "Піксі".Вона чудово підходить жінкам різного віку. Основний обсяг зосереджений на маківці, пасма на потилиці стрижуть коротко. «Піксі» поєднує в собі хлоп'ячий запал і грайливу сексуальність. Сама по собі зачіска не вимагає складного укладання і чудово виглядає у спортзалі чи офісі. Подовжені пасма можна зафіксувати обідком або шпилькою.
«Піксі» на короткому волоссі. Зручно та стильно.
Ще однією універсальною стрижкою для занять спортом та повсякденного носіння є "андеркат".Насправді вона має на увазі окремо виголені віскі або потилицю у поєднанні з довгими пасмами. Подібні контрасти зачаровують та притягують погляди оточуючих. Андеркат вибирають активні, сміливі дами, які не бояться бути в центрі уваги. Для спортивних тренувань дамам достатньо лише забрати довгі пасма в хвіст чи пучок.
Зачіска – це обрамлення жіночої особи. І неважливо, де ви знаходитесь: на вечірці, на шопінгу або займаєтеся спортом, ваше волосся має завжди виглядати доглянутим і красиво укладеним.
Спортивні зачіски для довгого та середнього волосся
Спортивні зачіски для дівчат на довге волосся здавалося б не відрізняються ексклюзивністю: коса, високий хвіст або пучок. Все просто та зручно. Але хвости та коси можна урізноманітнити цікавими деталями та варіантами: джгутами, маленькими косами, гумками.
Відео 13 фітнес зачісок для тренувань
Коса – найшвидший та найзручніший варіант зачіски для заняття спортом. Візьміть із собою пов'язку і перед тренуванням надягніть на голову. Таким чином, матеріал буде поглинати піт і ви уникнете брудного коріння.
Зачіски з хвостом
Кінський хвіст – поширене укладання серед дівчат, які відвідують фітнес-центри. Волосся добре розчешіть, зберіть на маківці і зав'яжіть гумкою. Зручна зачіска для спорту готова!
Кінський хвіст можна урізноманітнити невеликим начісом зверху. Для цього відокремте невелике пасмо біля коріння волосся. Гребінцем зробіть начіс і заплетіть хвіст. Закріпіть укладання лаком.
Коса «риб'ячий хвіст»
Добре розчешіть волосся і збризкайте гідролайтом або спреєм для волосся, щоб пасма не заплутувалися. Локони поділіть на дві рівні частини. Відокремте пасмо з лівого краю зовнішньої сторони і переведіть усередину. Те саме проробіть з пасмом з протилежного боку. Поступово усі пасма переведіть до центру. Риб'ячий хвіст закріпіть знизу резинкою. Спортивний стиль зачіски та зручність змусять повертатися до цього укладання знову і знову під час занять спортом.
Французька коса
Така зачіска підійде під будь-яке вбрання: від спортивної сукні до вечірнього туалету.
- Візьміть пасмо волосся від початку зростання. Поділіть на три частини. Починайте із плетіння звичайної коси. Візьміть крайнє пасмо із зовнішнього боку і переплетіть поверх середнього пасма. Тепер зовнішнє пасмо з іншого боку і так само переплетіть із середньою частиною волосся. Ви започаткували плетіння французької коси.
- Далі пальцями однієї руки притримуйте дві пасма кіски (ліву та середню). Іншою рукою візьміть праве пасмо і із зовнішнього боку додайте до неї пасмо волосся. Це пасмо (вона найтовстіша, тому що складається з двох частин - локона з правого боку і доданої пасма) переплетіть із середньою.
- За цією ж схемою додайте нове пасмо для локона з лівого боку і переплетіть із середньою частиною волосся. Повторіть так кілька разів, щоразу додаючи нові пасма. Заплетіть косу до кінця зростання волосся. Далі вибір за вами – закріпити волосся гумкою або доплести звичайну косу до закінчення пасма.
Плетіння "французька коса" - модна зачіска для спорту, яка підійде для заняття гімнастикою, для бігу та для тренувань у залі.
Пучок
Пучок – зачіска поза конкуренцією для занять танцями.
Для створення такого укладання зав'яжіть тугий хвіст. Щоб пасма не лягали одна до одної і не заважали заняттям, попередньо нанесіть на них гель для волосся. Оберніть волосся навколо хвоста кілька разів і закріпіть гульку шпильками та невидимками. Цей варіант зачіски для спортивних бальних танців для дівчаток найзручніший і найпростіший. Якщо довжина ваших пасмів нижче плечей, то для втілення зачіски можна використовувати спеціальну гумку - «бублик». З її допомогою пучок стане більш об'ємним, красиво виглядатиме і не завадить у виконанні танцювальних па.
Для виступу підійде спортивно-бальна зачіска «пучок з кіс» для дівчаток. Нанесіть на волосся пінку і розчешіть, щоб пасма стало гладким і рівним. Волосся поділіть на три частини. Товсте середнє пасмо зав'яжіть гумкою.
- Візьміть частину пасма з хвоста, розділіть на три частини і заплетіть косу.
- Закрутіть її навколо хвоста поверх гумки.
- Візьміть інше пасмо, знову розділіть на три частини та заплетіть косу.
- Закрутіть навколо хвоста. Так робіть доти, доки всі пасма не будуть використані.
- Навколо гумки має утворитися пучок із кіс. У вас повинні залишитися дві пасма з боків.
- Візьміть частину пасма з лівого боку, обгорніть навколо пучка і заколіть шпильками. Те саме проробіть і з частиною волосся з правого боку. Зачіска для бальних танців готова.
Відео 7 швидких зачісок для спорту
Зачіски для короткого волосся
Якщо ви маєте короткі пасма, то одним з варіантів зачіски під. спортивний стиль стане французька коса, заплетена у вигляді обідка. Тоді волосся не лізтиме вам в обличчя і заважатиме під час тренування.
Добре розчешіть пасма. Візьміть частину волосся біля скроні по лінії росту, інші локони закріпіть затискачем. Взяте пасмо розділіть на три частини. Заплетіть французьку косу (принципи плетіння описані вище) по лінії чола. Закінчіть плетіння біля вуха з протилежного боку. Зав'яжіть косу гумкою, кінчик хвоста заберіть під волосся і заколіть невидимками. Така зачіска підійде під спортивний костюм для прогулянок на свіжому повітрі та для занять у залі. Зачіски для закриття вух
Багато дівчат соромляться відкривати вуха і намагаються робити лише ті зачіски, які приховують цю частину тіла.
Коси та пучки можна заплести так, щоб вони . Ви можете зробити низький пучок на середнє або довге волосся. Для цього зачешіть волосся назад, бічні пасма розправте поверх вух. Зав'яжіть хвостик. Волосся в хвості обмотайте навколо гумки та закріпіть шпильками. З цією зачіскою ваші вуха будуть закриті, а волосся не заважатиме при заняттях спортом.
Другий варіант зачіски – риб'ячий хвіст набік. Технологію створення риб'ячого хвоста описано вище. Плесті починайте з одного боку - з правого або лівого, попередньо спустивши волосся поверх вух. Така жіноча спортивна зачіска підійде для довгого волосся.
З коротким волоссям легко «впорається» обруч
Зручна зачіска для занять спорту відіграє таку ж важливу роль, як і практичне екіпірування, тому її варто добре продумати та підібрати відповідно до довжини волосся та виду спорту, яким ви займаєтеся. Ваше довге волосся постійно заплутується? Або вам складно придумати, що робити з короткими? Дізнайтеся, які зачіски можна зробити, щоб зосередитись на тренуваннях, а не на пасмах, які падають на ваше обличчя.
Зачіска для спорту має бути адаптована до виду діяльності, тому що кожна фізична активність має свої правила. Деякі менш динамічні, такі як пілатес або йога, в той час як інші передбачають, багато стрибків - такі як аеробіка. Для кожного з цих видів потрібна "своя" зачіска.
Так само, як ви цінуєте переваги зручного одягу, ви повинні подбати про зручну зачіску. Заняття йогою, пілатес, стретчингом не дуже динамічні, тому для них хорошим варіантом є всілякі пучки, коси та хвости.
Що ви можете зробити зі своїм волоссям, коли займаєтеся пілатесом або йогою?
пучок для спортивної зачіски
- Пучок. Зберіть волосся біля основи голови, поверніть і надіньте гумку, тільки не стягуйте волосся занадто сильно, адже це може призвести до пошкодження волосяних цибулин і навіть випадання. Тому зробіть пучок вільнішим він ідеально підходить як зачіска для менш динамічних занять.
Якщо ви маєте виконувати багато вправ лежачи на спині, переконайтеся, що пучок зібраний трохи вище - завдяки цьому ви зможете зручно лежати на килимку.
- Кіски. У вас є трохи більше часу? Виберіть косу. Якщо у вас довге волосся, ви можете спочатку зробити кіску, а потім закріпити її в пучок. Така зачіска обов'язково приверне увагу.
- . Якщо у вас коротке волосся і воно заважає на тренуваннях, але його складно закріпити, ви можете одягнути гнучку спортивну пов'язку з махрового або флісового матеріалу. Вона також буде відмінним варіантом і для довгого волосся, особливо якщо зачіска з чубчиком.
Корисно знати
Деякі тренувальні мати електрифікують волосся, але ви можете запобігти цьому неприємному ефекту ще до тренування. Достатньо вимити волосся, акуратно протерти його рушником, а потім висушити його прохолодним повітрям з фена або сушарки. Холодний вітер запобігає пересушуванню та електризації пасм. Волосся стане більш шовковистим, якщо після висихання на кінчику нанести кондиціонер.
Зачіски для аеробіки, бігу та кросфіту
Аеробіка, біг або кросфіт набагато динамічніші, ніж вищезгадані йога та пілатес. Під час вправ, що вимагають стрибків та бігу, пучок не найкращий варіант. Ця зачіска легко розвалюється, а з довгим волоссям вона може бути дуже незручною через свою вагу. Якщо швидко «упокорить» пов'язка, бандана або кепка, то для власниць довгого волосся найкращим рішенням буде коса.
Зачіски для спортзалу
Підбирайте зачіску до тренажерного залу відповідно до того, чим ви плануєте займатися. Якщо ви бігаєте на доріжці, виконуєте вправи на велотренажері або орбітреці, то цілком достатньо або зв'язати "кінський" хвіст.
Якщо ви працюєте на силових тренажерах - зберіть волосся в пучок. Під час присіду з вантажем ви кладете його на плечі. У таких випадках штанга може тягнути волосся та заважати виконанню вправи. Так само при виконанні вправ на лаві, коли довге волосся легко притиснути або зачепити.
Для занять важкою атлетикою найкраще підійде добре закріплений пучок, якщо волосся довге і важке, то можна зробити два. Вибравши правильну зачіску, ви можете зосередитися на самому тренуванні, а не на волоссі, яке може перешкодити в будь-який момент.
Однією з головних умов зачісок для спортзалу є їхнє хороше закріплення. Погодьтеся, знаходити на матах чи тренажерах волосся, яке залишило попередні спорсмени — дуже неприємно, але це трапляється досить часто. Правильна зачіска запобігатиме подібним незручностям.
Зверніть увагу: намагайтеся уникати металевих шпильок та різних прикрас, тому що вони сприяють накопиченню статичної електрики та руйнуванню структури волосся, призводять до втрати їх еластичності. Для тренувань краще замінити металеві затискачі на пластикові.
Догляд за волоссям між тренуваннями
Така коса дуже зручна для силових тренувань
Під час інтенсивних тренувань температура тіла підвищується. Щоб знизити її, організм виробляє більше поту, а значить - волосся може швидше ставати жирним. Це не означає, що необхідно часто мити голову - чим більше ви миєте, витираєте, сушите волосся, тим швидше його руйнуєте. Тому варто подумати, як можна допомогти своїй шевелюрі, не завдаючи шкоди. Добре рятує в таких випадках сухий шампунь або дезодорант для волосся. Він поглинає надлишки шкірного жиру та вологи, освіжає зачіску без зайвого втручання.
Якщо ви миєте волосся звичайним шампунем, постарайтеся вибрати той, який не перевантажуватиме ваше волосся. Перевірте, чи він містить SLS (лаурилсульфат натрію). Це миючий засіб, який відповідає за сильне піноутворення шампуню. Справа в тому, що він знежирює волосся, але також дуже сильно його сушить.
При кожному миття голови м'яко масажуйте шкіру, це стимулює кровообіг і таким чином зміцнює коріння волосся. Якщо після тренування у вас важлива зустріч і зовсім немає часу, щоб вимити волосся, все, що необхідно зробити, це висушити волосся, красиво заплести і укласти його.
Як швидко зробити красиві зачіски для занять спортом ви дізнаєтесь із відео.
Вконтакте
Спорт та краса – у XXI столітті поняття нероздільні.Виглядати ідеально щохвилини – головна мета всіх представниць прекрасної статі. І таке важливе заняття, як робота над стрункою фігурою, – не привід забувати про свій зовнішній вигляд. Хоч би якими важкими були заплановані вправи, важливо завжди залишатися красивою. І успішно обрана зачіска неодмінно врятує ситуацію. Що ж пропонують спортсменкам для ефектного оформлення своєї шевелюри?
В першу чергу потрібно звернути увагу на правильну фіксацію, адже основне завдання - уникнути в процесі пасмів, що випадково вибилися, і почуття дискомфорту. Тому придбайте такі необхідні, як стрічки, гумки (дрібні та великі) та спеціальні шпильки.
Подібні речі дозволять міцно закріпити локони таким чином, щоб вони не чіплялися за навколишні предмети та не лізли в обличчя.
При можливості купуйте вироби для зачісок із міцних матеріалів: краще взяти з металевою основою, ніж пластмасовий каркас, який швидко стає непридатним, а при різких рухах навіть ламається.
Відмовтеся від таких відомих невидимок. Під час стрибків, сальто та інших похилих вправ є ризик, що вони просто вилетять і загубляться. Дівчатам з пишними подібні ситуації напевно знайомі і доводиться шукати гідну заміну серед шпильок.
Пам'ятайте, що брендові аксесуари на кшталт смужок на голову чи спортивних кепок дарують красу, але на практиці дуже незручні. Набагато простіше зупинити свій вибір на домашніх варіаціях- Як правило, ці зачіски годяться в будь-яку пору року, під будь-який одяг або, а заодно втілюються в життя протягом 10-15 хвилин без особливих зусиль. Зберегти оригінальність та почуття стилю можна незалежно від стану волосся.
Різновиди спортивних зачісок
Серед шанувальниць активного життя вже давно сформувалася окрема мода. Велика кількість варіацій дозволяє змінювати імідж буквально щодня без повторень.
Найпопулярніші схеми мають багато інтерпретацій.
Вони вимагають від сили пари аксесуарів для виконання та саме цим характеризуються як максимально стильний елемент спортивного образу.
Зачіски на різну довжину волосся
Не має значення, коротке у вас волосся чи ні, – для будь-якої бази можна знайти вихід із ситуації та придумати щось креативне.
Зокрема, перукарі радять звернутися до наступних версій:
- (високо піднятий і тугий);
- два хвости (ідеально для будь-якої довжини);
- подвійна мальвінка (класика та зібрані у хвіст вільні пасма).
- волосся потрібно ретельно розчесати і збризкати спреєм;
- розділити на 2 рівні частини;
- із зовнішнього боку лівого краю відокремити тонке пасмо і протягнути до центру;
- дзеркально продублювати цей рух праворуч і знову до середини;
- повторювати обидва етапи, по черзі просуваючись униз;
- внизу закріпити кінчик локона гумкою.
Балетний пучок:
- зав'яжіть високий тугий хвіст, попередньо нанісши на волосся гель;
- візьміть кінець, ретельно розчешіть його;
- оберніть волосся навколо основи (навколо гумки) скільки вистачить довжини;
- акуратно сховайте край під освічений валик;
- поверх можна надіти ще одну товсту гумку.
Можна набути спеціальної форми для пучка, який дозволить зробити рівну форму.
Такий «бублик» значно спрощує процес створення зачіски і краще тримає плавні контури.
Вінок:
- з одного боку скроні відокремте пасмо середньої товщини;
- розчешіть її і почніть повільно заплітати просту косу;
- у ході плетіння плавно заводьте її на протилежний бік;
- коли дійдете остаточно, зафіксуйте їх у районі потилиці;
- волосся, що залишилося, заплетіть в красивий кінський хвіст;
- оформляйте фінальні штрихи акуратно, щоб не було видно краю кіски.
Спортивні зачіски для дівчат допомагають їм спокійно займатися фізичними вправами, залишаючись красивими і доглянутими. Для спорту годяться далеко не всі укладання, тому що багато з них легко можуть розпатлатися навіть за найменшого руху. Тому дівчата зазвичай роблять із волоссям щось особливе, що не завадить їм бігати, стрибати та активно рухатися. У нашій статті ви знайдете поетапні схеми та інструкції, які розповідають, як робляться спортивні зачіски на коротке волосся, а також на середнє і на довге.
Варіації спортивних зачісок
Хвіст
Хвіст - це найпопулярніша жіноча спортивна зачіска. Вона робиться буквально за кілька секунд, ніж і любить активних дівчат. Щоб якось урізноманітнити хвіст, його можна зробити на маківці або збоку. Також дуже грайливо виглядають два хвостики, або один тоненький, що плавно переходить в інший, більш масивний.
Зачіски для спортсменок – це нерідко саме хвости. Знаменита «носійка» хвостика – Олена Ісінбаєва. Це оптимальне укладання для стрибуні з жердиною, тому що у неї волосся середньої довжини. Зробити хвостик своїми руками в домашніх умовах найпростіше:
- Трохи зволожуємо шевелюру мусом;
- Збираємо волосся у хвіст і стягуємо тугою гумкою;
- За бажання можна заплести хвіст у косу і також зафіксувати гумкою. Таке укладання воліє тенісистка Ганна Чакветадзе;
- Якщо у вас є чубчик, його можна залишити, або заколоти невидимками, зачесавши назад.
- Якщо ви плануєте займатися дуже активним видом спорту на вітрі, тоді має сенс збризкати шевелюру лаком.
Коса
Будь-які зачіски для заняття спортом мають на увазі, що волосся не лізтиме в очі, закриватиме огляд, розтріпуватиметься. Інша, не менш популярна спортивна зачіска – це коса. Чим більше кісок заплетено на голові у дівчини, тим краще вони триматимуться. На дуже коротке волосся косу не заплетеш: довжина має бути хоча б до плечей.
Марія Шарапова часто виходить на корт саме. Перша ракетка світу примудряється надати шарму своєму образу, прикрашаючи косу шпилькою з квіткою, або зробивши ажурним плетіння.
Спортивні зачіски на середнє волосся з плетінням коси дозволяють виглядати жіночно. Спробуємо заплести асиметричну кіску самостійно, вона дозволить не лише спокійно займатися, наприклад, на тренажерах у фітнес-клубі, а й кадрувати симпатичних тренерів та чоловіків у залі. Дотримуємося покрокової інструкції:
- Ділимо волосся на косий проділ;
- З того боку, де більше волосся, беремо невелике пасмо і починаємо плести косу, підхоплюючи з кожним разом пасма. Коса має йти не прямо вниз, а трохи по діагоналі;
- Закінчується коса майже спереду. Тобто ви легко можете взяти кінчик у руки, зафіксувати його резинкою та покласти косу на плече.
Пучок
Спортивні зачіски на довге волосся часто закінчуються пучками. Тобто все волосся піднімається і фіксується на потилиці або на маківці за допомогою шпильок. Дівчата, які займаються спортивними бальними танцями, зазвичай роблять собі саме пучки, це зручно та красиво, а також відповідає стилю. Згадайте, як виглядають такі дівчата: високі, статні, граціозні та пластичні. Саме дівчина – глава пари, до якої зазвичай привернуто увагу. Однак укладання потрібне просте, щоб воно не відволікало погляд від ошатної сукні танцівниці. Але щоб зачіски для спортивних танців були дуже нудними, їх зазвичай прикрашають блискітками, різнокольоровими сіточками зі стразами тощо.
Пучок дуже добре підійде дівчатам з довгим волоссям, що займаються спортом у спекотний день. Адже спина і шия при цьому потітимуть, а локони залишаться чистими, адже вони будуть прибрані в пучок.
Зачіска та спортивний стиль одягу
Зачіски у спортивному стилі можна робити не тільки для безпосередніх занять спортом, але й для відповідного образу. Якщо ви вирішили вирушити на прогулянку в парк, то цілком можна одягти зручний спортивний костюм, за спину повісити маленький рюкзачок, а на голові створити щось оригінальне та нескладне. Під спортивний одяг підійде і французька кіска, і пучок, і навіть їхнє поєднання. Тобто ви можете спочатку заплести косу, а потім закрутити її в пучок і заколоти шпильками. Зачіски для спортивного стилю одягу - це ті ж кіски, хвостики та пучки. Залежно від довжини ваших волосся, ви можете вибрати той чи інший варіант укладання. Дуже добре підійдуть аксесуари: пов'язка, бандана, косинка.
Відео: красива зачіска для спортивного тренування
