Recuperación después del parto
Obstetras y ginecólogos llaman al período (posparto) el tiempo durante el cual finaliza el desarrollo inverso (involución) de aquellos órganos y sistemas que han sufrido cambios debido al embarazo y al parto. Este período suele durar de 6 a 8 semanas. Durante este tiempo, las funciones de casi todos los órganos se restablecen gradualmente, a excepción de la función del sistema hormonal y las glándulas mamarias, que aún deben "trabajar" en un modo alterado durante todo el período de lactancia.
útero después del parto
Inmediatamente después de la separación de la placenta, se produce una contracción significativa del útero, que adquiere una forma esférica. Después del parto, el útero pesa aproximadamente 1 kg, después de una semana, 500 g, y al final del período posterior al parto, adquiere el mismo tamaño y peso (prenatal), aproximadamente 50 g.
Estos cambios no pasan desapercibidos para una mujer: una madre recién nacida siente periódicamente dolores dolorosos en la parte inferior del abdomen, especialmente notables durante la alimentación. Esto se debe a que en el momento de mamar se libera la hormona oxitocina, que tiene un efecto contractivo sobre el útero.
El retorno del cuello uterino a su estado anterior es algo más lento. Su formación definitiva se completa alrededor de la semana 13. Sin embargo, la forma original (redonda) del orificio externo no se restablece (con la excepción de las mujeres después de una cesárea). La faringe uterina, la abertura del cuello uterino, adquiere una forma de hendidura. Y el cuello uterino en sí ya no tendrá una forma cónica (como antes del parto), sino cilíndrica. Sin embargo, estos cambios no afectan la salud de la mujer de ninguna manera, y solo su médico los notará.
En el hospital de maternidad, para acelerar el proceso de contracción uterina, si es necesario, se prescriben inyecciones intramusculares de oxitocina. Para los que se oponen al efecto medicinal en el cuerpo de una madre lactante, se puede ofrecer un masaje del útero bastante simple: acostarse boca arriba, con el estómago relajado, sentir la parte inferior del útero (la parte inferior del útero se llama su parte superior, que está inmediatamente debajo del ombligo), comience a "rastrillarlo" suavemente desde la periferia hacia el centro y hacia arriba. ¡Solo hazlo con mucha delicadeza! ¡Tu útero ha trabajado tan duro y merece un trato suave!
Menstruación después del parto
La secreción sanguinolenta del período del tracto genital se llama loquios. Son más abundantes que los períodos normales y tienen un olor específico (podrido). Los loquios cambian de carácter, volviéndose más transparentes con el tiempo, y hacia la sexta semana después del nacimiento del período tienen el mismo carácter que la descarga antes del embarazo.
En las primeras 6 semanas, mientras que el útero y el cuello uterino aún no se han contraído, los patógenos pueden ingresar fácilmente al útero, por lo que se debe observar cuidadosamente la higiene de los órganos genitales externos. Para este período, las compresas posparto especiales son ideales: tienen el tamaño adecuado para satisfacer las necesidades del alta posparto. Las juntas, independientemente de que estén llenas, deben cambiarse cada 2 horas.
La restauración de la función menstrual en madres que han rechazado amamantar ocurre después de aproximadamente un mes y medio, y en mujeres que amamantan, después de seis meses. Pero estos números son promedio. El cuerpo de cada mujer es individual, por lo tanto, se permiten cambios en el momento de la llegada de la primera menstruación. Gradualmente, los períodos se vuelven regulares y, como señalan muchas madres, menos dolorosos. Esto se debe a la normalización de los procesos metabólicos en el hipotálamo, una glándula endocrina ubicada en el cerebro. Después de todo, el parto es estrés y las situaciones estresantes no siempre son dañinas para el cuerpo humano. Y el parto es el ejemplo más evidente de ello. Si pasan normalmente, sin complicaciones, el metabolismo de sustancias especiales que reducen la susceptibilidad al dolor se restablece en el hipotálamo.
Vagina después del parto
Su volumen está disminuyendo gradualmente. A pesar de que la vagina no vuelve a su estado prenatal, después de 6 a 8 semanas, debido a la restauración del tono de los músculos del perineo, la luz vaginal estará lo más cerca posible de la prenatal.
Los médicos recomiendan esperar con relaciones sexuales durante 1,5-2 meses. Es en este momento que el sistema reproductivo femenino necesita recuperarse. Pero si durante el parto hubo lesiones en el cuello uterino, la vagina y el perineo, el médico establece el período de abstinencia individualmente. En cualquier caso, si aún no estás mentalmente preparado para retomar las relaciones íntimas, es mejor esperar.
Independientemente del momento de la llegada de la menstruación en mujeres lactantes, la ovulación (la liberación de un óvulo del ovario) y, por lo tanto, la fertilización, también es posible en los primeros meses de la maternidad. ¡Ten cuidado!
La anticoncepción basada en el momento de la amenorrea fisiológica, es decir, calculada en el hecho de que, en ausencia de la menstruación durante la lactancia, no se producirá el embarazo, en mujeres que están amamantando, es posible sujeto a una serie de condiciones:
- La edad del niño no es mayor de 6 meses.
- Falta de alimentación complementaria, alimentación complementaria y riego del niño con agua.
- Alimentación a demanda.
- Alimentación matinal obligatoria (de 3 a 8 de la mañana).
Si no se cumplen estas condiciones, al reanudar la actividad sexual, es necesario usar anticonceptivos. Por ejemplo, un condón, espermicidas, anticonceptivos orales especiales para madres lactantes. Junto con su médico, elija el método anticonceptivo que sea aceptable para usted. Recuerde que su cuerpo estará listo para el próximo nacimiento solo después de dos años.
Sistema cardiovascular después del parto.
Cambios no menos significativos están experimentando el sistema cardiovascular. El volumen de sangre circulante aumentado durante el embarazo disminuye gradualmente, volviendo al original en una semana. A veces puede haber un aumento en la frecuencia cardíaca.
Debido al hecho de que siempre hay sangrado, el sistema de coagulación de la sangre funciona activamente. En las dos primeras semanas se produce un aumento del número de plaquetas (cuerpos hemostáticos).
Durante este período, los médicos controlan de cerca el estado del puerperio, especialmente si la mujer ha tenido una cesárea, para prevenir una complicación tan formidable del período como el tromboembolismo: la formación de coágulos de sangre que cierran la luz de los vasos.
vejiga después del parto
En relación con una disminución en el tono de los músculos de la vejiga en los primeros días, es posible que una mujer no sienta ganas de orinar. Esta condición de la vejiga se agrava con el trabajo de parto prolongado.
En los primeros días, una mujer debe ir al baño cada 2 horas, incluso si no tiene ganas de orinar. De lo contrario, la vejiga puede desbordarse, lo que impide la contracción normal del útero, la descarga de secreciones posparto y esto, a su vez, contribuye a la aparición de complicaciones inflamatorias.
Estreñimiento y hemorroides después del parto
El estreñimiento es una consecuencia de una disminución del tono muscular en el tracto gastrointestinal.
El estreñimiento es quizás el problema más común para las nuevas madres. Su causa puede ser una contractilidad insuficiente de los músculos del útero. Además, las paredes de los intestinos, que han estado bajo presión durante nueve meses, se expanden, los intestinos ocupan un volumen mucho mayor. Y los músculos del suelo pélvico, cansados en el parto, no quieren trabajar.
Una ducha tibia para aliviar la tensión, un masaje en la barriga para que los músculos intestinales funcionen y una dieta adecuada pueden ayudarlo a lidiar con el estreñimiento. El masaje consiste en acariciar circularmente el abdomen en el sentido de las agujas del reloj. Al inhalar, debilitamos la presión, al exhalar, la fortalecemos. Una dieta rica en fibra (manzanas verdes, calabazas, calabacines, ciruelas pasas) te ayudará a combatir el estreñimiento. En los primeros días, es posible usar supositorios laxantes (por ejemplo, glicerina), pero después del alta del hospital, intente prescindir de ellos.
Otra molestia que se presenta después del parto son las hemorroides, o varices del recto. Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres experimentan hemorroides prolapsadas.
Los pequeños nódulos disminuyen durante la primera semana, no causan muchas molestias y no requieren un tratamiento especial. Si las hemorroides le causan molestias y dolor, consulte a un proctólogo. Él lo ayudará a elegir la forma más efectiva de tratar esta enfermedad.
mama despues del parto
La glándula mamaria sufre los mayores cambios después del parto. Ya durante el embarazo se producen cambios en las glándulas mamarias que las preparan para la producción de leche. En los primeros días, solo se libera calostro de los pezones, una sustancia única que protege al niño de las bacterias dañinas, asegura la colonización de los intestinos del niño con microorganismos normales y satisface completamente la necesidad de nutrientes del hombrecito.
El calostro es un líquido amarillo, más espeso que la leche. El calostro es ideal para las necesidades del recién nacido. Por lo tanto, contiene poco líquido, que protege los riñones no desarrollados del recién nacido del estrés excesivo, tiene propiedades laxantes y ayuda al niño a deshacerse fácilmente de las heces originales: el meconio. El calostro contiene una gran cantidad de nutrientes y sustancias inmunes, es rico en factores de crecimiento. El calostro es suficiente para un recién nacido siempre que no haya leche.
La producción de leche comienza en la primera semana. La leche se produce en respuesta a los movimientos de succión del bebé (siempre que el pezón se agarre correctamente). Por lo tanto, la primera regla para amamantar con éxito es alimentar a demanda, no por horas. Con esta alimentación, no hay necesidad de bombeo. La lactancia materna permite que la madre y el bebé desarrollen una relación cercana entre sí.
Si no todo va tan bien como le gustaría en la organización de la alimentación de su bebé, comuníquese con asesores de lactancia. Ahora hay centros de apoyo a la lactancia en muchas ciudades de Rusia.
Complicaciones después del parto
Desafortunadamente, pueden surgir situaciones que requieran intervención médica. Controla tu bienestar, al menos en la primera semanamedir la temperatura corporal, ya que casi todas las complicaciones se manifiestan como un aumento de la temperatura.
Una complicación frecuente es la endometritis, una inflamación del revestimiento interno del útero. Comienza con un aumento de la temperatura corporal a 38 - 38,5 ° C. Es posible que no sienta ningún otro cambio. A veces hay dolor en la parte inferior del abdomen. Para combatir eficazmente esta enfermedad, se necesita una intervención médica urgente. Debe comunicarse con la clínica prenatal o la institución médica donde fue observada durante el embarazo, o mejor, con el hospital de maternidad donde dio a luz. El médico realizará una ecografía y prescribirá un antibiótico.
Compruebe el estado de las costuras, si las hubiere. La presencia de manchas de sangre en el vendaje, dolores agudos, enrojecimiento de la piel en el área de la sutura son motivos para visitar a un médico.
La mastitis posparto es consecuencia de la lactostasis (estancamiento de la leche en los lóbulos de las glándulas mamarias). La mejor prevención de la lactostasis es la correcta sujeción del bebé al pecho. Si siente un sello doloroso en la glándula mamaria, tiene fiebre, llame a su médico de inmediato. La mastitis serosa (no purulenta) no es una contraindicación para la lactancia, pero se prescriben antibióticos y fisioterapia. Con mastitis purulenta, es necesaria una intervención quirúrgica.
Alta después del parto
Si está confundido por la naturaleza de la secreción del tracto genital (se han vuelto más abundantes, ha aparecido un olor desagradable), no confíe en "tal vez", sino que se queje con su médico. Este es probablemente un signo de alteraciones en la microflora del tracto genital, posiblemente inflamación.
Por supuesto, es mejor si una madre joven durante el primer mes acude a la clínica prenatal con un extracto del hospital de maternidad para un examen y una conversación con un médico. Haga esto, si no por usted mismo, entonces por el bien de su bebé, porque es muy pequeño e indefenso. Su hijo necesita cuidados constantes, y solo una madre sana y tranquila puede brindárselos.
