Alcohol durante la lactancia
Casi todas las personas toman periódicamente bebidas alcohólicas de una forma u otra. En cantidades razonables, el alcohol ayuda a relajarse y animarse un poco. Pero la pregunta es: ¿es posible beber alcohol durante la lactancia? Si durante el embarazo una mujer se abstuvo por completo, entonces no hay una opinión inequívoca sobre el período de lactancia.
Algunos creen que no se permite ni una gota de alcohol durante la lactancia, mientras que otros pueden beber fácilmente una o dos copas de vino con su familia o en la mesa festiva. Hay quienes afirman que el alcohol durante la lactancia puede ser beneficioso. ¿Es realmente? Analicemos estos problemas y encontremos un término medio.
¿El alcohol pasa a la leche materna?
Las bebidas alcohólicas se dividen en productos con bajo contenido de etanol y con alto contenido de etanol. Está claro que cuanto más fuerte es el cóctel que contiene alcohol, más peligroso es para el bebé. Por lo tanto, beber bebidas fortificadas para la madre de un bebé no solo no es recomendable, sino imposible.
La fórmula molecular del alcohol le permite penetrar libremente en la sangre, luego de lo cual el etanol se transporta a los tejidos y células del cuerpo, y también penetra en los fluidos biológicos, incluida la leche materna. La concentración máxima en la sangre (y por lo tanto en la leche) cae en las primeras 0,5-1,5 horas después de beber alcohol. Si hablamos de vino espumoso, champán, llega a los conductos lácteos aún más rápido, en los primeros 10 minutos.
En pequeñas cantidades en una cena familiar o en una mesa festiva, mamá puede permitirse una copa de buen vino
Así, según estudios, el alcohol que ingiere la madre pasa tanto a la sangre como a la leche materna en una cantidad aproximada del 10%. La rapidez con que esto sucede y el tiempo que tarda el alcohol en volverse inofensivo depende de varios factores:
- Peso de la madre. Cuanto más pesa la madre, más rápido se excreta el alcohol. Por lo tanto, es más peligroso que las personas delgadas beban mucho que las jóvenes gorditas.
- La cantidad de alcohol que se toma. La unidad generalmente aceptada para medir el alcohol es la bebida. En pocas palabras, una bebida es una porción de una bebida alcohólica y, según el tipo de alcohol, la bebida será diferente. Entonces, 1 trago de cerveza es de 340 g (jarra), vino - 140 g (vaso), vodka - alrededor de 40 g (una pila). Cuantas más bebidas se bebían, mayor era el grado de intoxicación y el alcohol “desaparecía” por más tiempo.
- La fuerza de la bebida. El porcentaje de alcohol está directamente relacionado con su concentración en la sangre. Por esta razón, las bebidas alcohólicas fortificadas son altamente indeseables para la lactancia.
- El alcohol se consumía con alimentos o con el estómago vacío. Si bebes con el estómago vacío, el vino o la cerveza se absorberán mucho más rápido que si se bebieran durante una cena copiosa.
En principio, el alcohol se excreta rápidamente del cuerpo de la madre, a menos que, por supuesto, estemos hablando de beber. Por lo tanto, en casos aislados de tomar porciones moderadas de alcohol, tan pronto como la madre sienta el equilibrio neurológico (después de unas 2-3 horas), también se puede alimentar al bebé.
Otro factor importante: si el bebé tiene menos de 3 meses, existe un estricto tabú sobre las bebidas alcohólicas. El cuerpo del bebé se está adaptando a una nueva vida para él y sus órganos están en proceso de completarse. Es completamente impredecible cómo los efectos tóxicos del alcohol, incluso en pequeñas cantidades, pueden afectar el hígado del bebé. Recuerde que las sustancias tóxicas pueden penetrar en el cerebro de un recién nacido, pero el bebé está en pleno proceso de formación y desarrollo.
Impacto en el niño y posibles consecuencias
Veamos el daño que puede causar el abuso del alcohol durante la lactancia. Entonces, con la ingesta constante de alcohol por parte de una madre lactante, las consecuencias para el bebé pueden ser las siguientes:
- Problemas de naturaleza neurológica. El alcohol en grandes dosis envenena el cuerpo del bebé, actuando sobre él de forma deprimente. El niño a menudo está somnoliento, pero este sueño no puede ser de alta calidad, por lo tanto, el llanto a menudo reemplaza al letargo. El bebé no duerme lo suficiente, por lo que el sistema nervioso se agota.
- El sistema cardiovascular sufre. El alcohol, bebido por la madre, aumenta la frecuencia cardíaca del bebé, reduce la presión arterial, como resultado de lo cual el niño parece letárgico.
- Lactancia disminuida. Contrariamente a la creencia popular de que la cerveza puede aumentar la lactancia, cualquier alcohol, por el contrario, tiene un efecto depresor en el proceso de producción de leche. La falta de nutrición afecta el hecho de que el bebé no aumenta bien de peso.
- Efecto tóxico en el cerebro. El alcohol penetra la barrera hematoencefálica, causando daño tóxico a las células cerebrales. No es sorprendente que los niños alimentados con leche de madres alcohólicas se retrasen en el desarrollo. En situaciones extremadamente graves, son posibles las manifestaciones convulsivas.
- El sistema inmunológico sufre. En el contexto de recibir alcohol, la inmunidad del niño se debilita, como resultado de lo cual puede enfermarse con enfermedades respiratorias con más frecuencia de lo habitual, a menudo adquiriendo un curso crónico.
- Mal funcionamiento del tracto digestivo, alergias. Como respuesta del cuerpo a los alcoholes, puede haber una reacción alérgica en forma de erupciones en la piel, enrojecimiento, etc. En estos niños, los cólicos y la enterocolitis son más comunes de lo habitual.
Por supuesto, estamos hablando de una intoxicación constante patológica. Beber alcohol solo ocasionalmente y en pequeñas cantidades no afectará la salud del bebé.
A veces, las tomas nocturnas se convierten en un desafío debido a la falta de sueño. Y es aún más difícil para una madre borracha mantener la vigilancia y la claridad mental.
Otro peligro que hace que no se recomiende beber durante la toma es la embotamiento de la vigilancia por parte de la madre. Una mujer que ha bebido demasiado no siempre da cuenta de sus actos. Al llevar al bebé a su cama para alimentarlo por la noche, puede quedarse dormido profundamente, lo que en algunos casos se convierte en una tragedia. Y una mujer tambaleante, incapaz de mantener el equilibrio, simplemente puede dejar caer a su bebé, que también está plagado de fracturas, hematomas y otras lesiones.
Mitos sobre el consumo de alcohol durante la lactancia
El tema de la lactancia materna ha sido durante mucho tiempo un tema de mito y leyenda, y las preguntas sobre el consumo de alcohol no son una excepción. ¿Cuáles son los conceptos erróneos más comunes sobre este tema?
- La cerveza mejora el flujo de leche. Hasta la fecha, no hay ningún estudio que respalde esta afirmación. Una buena lactancia depende de la adopción de bebidas calientes (tés, bebidas de frutas) y de la producción de la hormona oxitocina. El alcohol etílico, por el contrario, inhibe la producción de leche. Por supuesto, hay oligoelementos útiles en la cerveza, pero el contenido de alcohol y aceites de fusel claramente no es inofensivo en grandes cantidades.
- Para que el bebé duerma mejor, debe beber una copa de vino por la noche. El principio de acción de las bebidas alcohólicas se expresa en el desarrollo de euforia, seguida de letargo. Los estudios han demostrado que después del vino bebido por la madre, los niños se durmieron más rápido (es decir, se redujo el período de sueño), pero el sueño no fue tan profundo, por lo que se despertaron más a menudo durante la noche, lo que en general afectó negativamente la duración del sueño y el sistema nervioso. .
- El bebé succiona mejor el pecho si la madre bebió un poco. Los investigadores encontraron experimentalmente que los niños chupaban leche con sabor a alcohol mejor y más activamente, pero al mismo tiempo, durante 4 horas después de beber alcohol, en total recibían menos leche de lo habitual. Por lo tanto, beber alcohol para “alimentar” al niño, provocando, por así decirlo, su apetito, estaría mal.
Incluso las bebidas etiquetadas como "sin alcohol" deben tomarse con moderación.
¿Es posible tomar cerveza o vino sin alcohol durante la lactancia? ¿Cómo afecta a la madre y al bebé? De hecho, incluso este tipo de bebidas contienen alcohol en una cantidad de 0,5 a 2%. Los científicos han descubierto que incluso después de tomar una gran cantidad de cerveza sin alcohol en la leche, el contenido de etanol es mínimo, por lo que no representa ningún daño para las migas.
Sin embargo, se deben tener en cuenta las reacciones individuales del cuerpo de la madre y recordar que incluso los refrescos pueden alterar la coordinación de los movimientos de una mujer y eclipsar temporalmente su mente. Y este es un lujo inaceptable para alguien que cuida a un bebé.
Alimentación después del alcohol
¿Después de qué hora será posible alimentar al bebé si la madre bebió vino o algo más fuerte? Dado que el alcohol se transfiere al bebé a través de la leche, se desarrolló una tabla con la ayuda de la cual, conociendo el peso corporal y la cantidad que se bebe, es posible calcular cuánto se almacena un tipo particular de alcohol en un cuerpo en particular.
Por ejemplo: si una madre pesa 59 kg y bebió una copa de vino, según la tabla, es seguro alimentar al bebé después de 2 horas y 24 minutos. Si se bebieron 2 vasos, tendrá que esperar casi 5 horas. En el caso de que el bebé aún no esté recibiendo alimentos complementarios y dependa completamente de la leche materna, es necesario cuidar el suministro de alimentos para él y expresarlo con anticipación.
Entonces, si mamá quiere beber, no debes olvidarte de las siguientes reglas:
- hasta que el bebé tenga 3 meses, es mejor no beber nada;
- alimentar al niño inmediatamente antes de beber alcohol; si sabes que beberás mucho, decántate con antelación;
- dar preferencia a las bebidas suaves y en cantidades razonables;
- Sea cual sea el tipo de alcohol, siempre preste atención a la calidad de la bebida.
El amor por su hijo se puede expresar de diferentes maneras. Una forma es ejercitar la moderación cuando se trata de beber alcohol, o evitarlo por completo durante la lactancia.
