≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Daca este alaptat. Alăptarea

Ce trebuie să știți despre alăptare

Alăptarea este alăptarea nou-născuților, în rest - alăptarea. În spatele așteptării îndelungate, treburile plăcute de pregătire a tot ceea ce este necesar pentru copil, nașterea, iar acum a venit acel ceas mult așteptat de întâlnire cu miracolul tău. De regulă, în maternități, dacă circumstanțele o permit, se încearcă să pună copilul la sân în primele minute după naștere. Din aceste secunde se stabilește „firul invizibil”, care de acum înainte leagă ferm mama de copilul la toate nivelurile: atât fizic, cât și psihologic.

Da, este firesc. Sânii femeilor sunt proiectați pentru a hrăni bebelușii. Glandele mamare, cu mult înainte de naștere, încep să se pregătească pentru alăptare, cresc în dimensiune. Încep să producă colostru - primul aliment al bebelușului.

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil sunt incontestabile. Propaganda modernă a formulelor adaptate compoziției, înlocuind laptele matern, ia amploare. Prin urmare, nu va fi de prisos să ne amintim din nou „plusurile” laptelui matern și să facem o alegere în direcția acestuia din urmă. Amestecul nu este semnul egal al unei mame proaste. Dar ar trebui să fie o măsură forțată. Pentru cei care se îndoiesc de oportunitatea alăptării din cauza mai multor motive inspirate de modernitate: despre a nu fi la modă, frumusețea ofilită și elasticitatea sânului mai târziu, asexualitatea, merită să ne gândim de ce ne privăm copilul urmând stereotipuri.

1. O contribuție semnificativă la sănătatea, imunitatea bebelușului, datorita componentelor benefice si oligoelementelor continute de laptele matern in concentratia corecta, pentru nevoile unui anumit copil.

2. Protecție împotriva infecțiilor (în primele șase luni de viață) și a reacțiilor alergice. Nu există niciodată o alergie la proteinele din laptele matern. Iar alergia la proteinele din laptele de vacă și capră este foarte frecventă. Mai mult decât atât, nu doar pielea copilului suferă de acest lucru, ci întregul corp, și mai ales intestinele. Multe mame se confruntă cu inflamația acestuia, exprimată prin apariția sângelui în scaun, diaree și constipație, colici.

3. Protecție împotriva riscurilor de a dezvolta diabet și obezitate în viitor. Bebelușii care mănâncă formulă se îngrașă adesea prea repede și prea mult.

4. Absorbția ușoară a laptelui matern ajută tractul gastrointestinal al bebelușului să se adapteze rapid la noua lume. Scaunul nou-născuților în timpul alăptării este aproape întotdeauna normal. Nu există întârziere.

5. Contact emoțional unic. De-a lungul anilor, îți vei aminti cu plăcere momentele acestei apropieri cu copilul tău.

6. Plăcerea. Daca bebelusul ia corect sanul, este suficient lapte in el, se respecta tehnica de alaptare, procesul de hranire este foarte placut pentru mama.

7. Alăptarea contribuie la o recuperare postpartum mai lină și mai bună.și, de asemenea, reduce riscul de cancer de sân în viitor.
Dupa nastere, uterul se contracta mult mai bine daca bebelusul suge la san. Cert este că la suge se produce activ hormonul oxitocina, același care face ca stratul muscular al uterului să se contracte și să expulzeze din cavitatea sa secrețiile postpartum și sângele - așa-numitele lohii.

8. Convenabil, practic și economic! Fără dificultăți, griji și costuri în procesul de alăptare. Sânul este mereu cu tine, așadar, chiar dacă ești în afara casei cu un copil flămând, în cele mai multe cazuri poți să-l găsești și să-l hrănești. Pentru a face acest lucru, cumpărați așa-numitele haine de alăptare, care ascund un astfel de proces intim de străini.
Formula pentru sugari este scumpă. Mai ales dacă bebelușul are reacții alergice, va trebui să cheltuiești mult pe hrană adaptată scumpă.

9. Unitate psiho-emoțională și armonie în familie. Nopti bune. Când bebelușul este hrănit cu biberonul, mamele sunt nevoite să se trezească noaptea, să pregătească amestecul, să legăne copilul în brațe. La alăptare, bebelușii adorm repede cu un sân.

10. Laptele matern în timpul hrănirii, mai precis colostrul, este o oarecare prevenire a icterului la nou-născuți deoarece favorizează mișcările intestinale frecvente. La un număr foarte mic de nou-născuți, HB, dimpotrivă, crește icterul. Dar chiar și în acest caz, nu ar trebui să refuzi hrănirea naturală, există „soluții de soluționare”.

Când alăptarea este contraindicată

Acestea sunt o serie de boli materne:

• formă deschisă de tuberculoză;
• hipertiroidism;
• boli mintale severe;
• erupții herpetice pe mameloane;
• eclampsie;
• boli infecțioase severe (tifus, holeră);
• Infecția cu HIV (se știe că există un risc de aproximativ 15% de a transmite virusul unui copil cu hepatită B);
• mastita purulentă (cu conținut de Staphylococcus aureus și alți agenți patogeni în cantitate mai mare de 250 CFU în 1 ml de lapte matern);
• hepatita acuta A.

În cazul infecțiilor intestinale, cum ar fi salmoneloza, alăptarea poate fi continuată. Dar respectați cu atenție igiena personală. Schimbați-vă des hainele și spălați-vă mâinile.

Cu SARS, gripă, poți și alăpta, dar purtați o mască medicală și spălați-vă des pe mâini.

În cazul hepatitei B și C, este permisă hrănirea bebelușului doar prin tampoane de silicon pe mameloane.

Din cauza unei stări de sănătate dificile, uneori alăptarea nu trebuie făcută în timpul sarcinii. Dar alăptarea după cezariană este permisă în cel mai scurt timp posibil.

Mamele care iau:

• citostatice;
• medicamente imunosupresoare;
• anticoagulante;
• majoritatea medicamentelor antivirale;
• medicamente antihelmintice;
• anumite antibiotice (de exemplu, claritromicină, spiramicină, midecamicină);
• agenți antifungici de acțiune sistemică și altele. Înainte de a începe să luați orice medicament, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile pentru acesta.

Nu trebuie să luați contraceptive care conțin estrogen în primele șase luni după naștere, deoarece reduce lactația.

Consumul de alcool și droguri cu HB este inacceptabil. Fumatul este de asemenea dăunător, deoarece duce la colici intestinale, deficit de vitamina C în laptele matern, creștere redusă în greutate la copil. Fie renunțați la fumat, fie reduceți semnificativ numărul de țigări pe care le fumați. Și încercați să fumați nu înainte de hrănire, ci după.

În cazul unor malformații ale copilului, cum ar fi buza despicată sau palatul despicat, suptul sânilor nu este posibil. Dar este în puterea mamei să hrănească copilul cu lapte extras.

Nu se pot hrăni cu lapte matern, copiii cu galactozemie, boală ereditară exprimată ca tulburare metabolică, au nevoie de amestecuri terapeutice speciale; valinoleucinurie și fenilcetonurie.

Alăptarea și comportamentul mamei

Pentru ca alăptarea bebelușului începută în maternitate să continue dincolo de pereții acestuia, este important ca o femeie să cunoască câteva reguli care vor ajuta la succesul cursului de alăptare.

1. Hrănirea la cerere, adică fără interval de timp și restricții. Mai ales dacă copilul suge leneș, adesea adoarme în timp ce suge sânul. Dacă este hrănit conform programului, va fi o lipsă de greutate, iar laptele mamei va începe să scadă.

2. Hranirea obligatorie de noapte, pentru că în acest moment al zilei (perioada de la trei dimineața la șase dimineața) este produs în mod deosebit în mod activ hormonul prolactină, care este responsabil de lactație.

3. Alăptarea exclusivă de la naștere până la vârsta de 6 luni, dacă este posibil, fără utilizarea sticlelor. Prea devreme introducerea alimentelor complementare nu numai că afectează grav sistemul digestiv imatur al copilului, dar duce și la scăderea lactației.

4. Prinderea corectă a sânului de către copil. Este foarte important să respectați acest principiu încă din primele zile și să corectați copilul până când tehnica de apucare este automat efectuată corect.

Mama poate înțelege că există erori în capturare după următoarele semne:

• durere la mameloane în timpul hrănirii (nu ar trebui să existe disconfort);
• copilul scoate zgomote când suge sânul;
• copilul nu deschide gura larg, iar buzele nu sunt întoarse spre exterior.

Nu-ți face griji dacă găsești aceste fenomene în tine, doar dă-ți timp copilului tău să se obișnuiască și să se adapteze la noua lume și la sânii tăi. Și corectează-l tu însuți. Încercați să puneți mamelonul cât mai departe în gură. Dacă sunteți încă în maternitate, întrebați asistentele pediatrice cum să aplicați corect un nou-născut în timpul alăptării. Vor arăta.

5. Faceți procesul de hrănire a bebelușului dumneavoastră confortabil pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră. Multe mame care au născut recent sunt mai confortabile să alăpteze în timp ce sunt întinse. Mai ales pentru cei care au rupturi perineale, ceea ce înseamnă că primele trei săptămâni după naștere nu pot sta. Unele mame continuă să-și hrănească bebelușii întinși și după ce perineul s-a vindecat, mai ales noaptea. Dacă este convenabil pentru mamă și copil, atunci de ce nu? Dar dacă hrăniți într-o poziție incomodă, în tensiune, dacă vă doare spatele în timp ce hrăniți, atunci există o mare probabilitate ca în curând să treceți la un amestec artificial. Căutați comoditate. Și asigurați-vă că atunci când se hrănește, bebelușul să stea mereu întins pe butoi, și nu pe spate cu capul întors spre mamelon.

6. Refuzul de a folosi înseamnă imitarea sânului mamei (suzete). Puteți da apă dintr-o sticlă de băut dacă nu există probleme cu cantitatea de lapte.

7. Somn sănătos și odihnă pentru mama. Nu neglijați acest punct, având în vedere că treburile casnice și cele casnice sunt mai importante. Fii pregatit ca, mai ales in primele 1-2 luni dupa nastere, va trebui sa te hranesti si sa dormi cu bebelusul, si sa nu te apuci de lucruri, incercand sa faci totul. Acest timp de adaptare este foarte important pentru amândoi și pentru stabilirea unui „lanț” de hrănire, inclusiv. Dacă este posibil, invitați o rudă sau un prieten să vă ajute la treburile casnice.

8. Alimentația corectă a mamei în timpul alăptării evitarea anumitor alimente. De exemplu, usturoi, ceapă, lapte integral de vacă, legume și fructe viu colorate, cârnați, carne afumată, conserve de pește, ciocolată, citrice. O alimentație destul de strictă a unei mame care alăptează în timpul alăptării odată cu vârsta copilului, introducerea alimentelor complementare în dieta sa, devine mai liberă.

9. „Calme și numai calm!”. După cum știți, toate bolile sunt de la nervi. În cazul alăptării, toate problemele sunt de la nivelul nervilor. O mamă fericită încrezătoare în sine este o altă garanție a hrănirii cu succes a bebelușului. Dacă mama este într-o dispoziție bună, atunci întreaga familie va exista armonios și, în primul rând, acest lucru se va reflecta în copil.

10. Nu vă fie teamă să cereți și să cereți sfaturi de la consultanții în lactațieși mame mai experimentate în alăptare, ascultă sfaturile lui Komarovsky cu privire la alăptarea nou-născuților. În ciuda faptului că alăptarea este un proces natural, nu este atât de ușor pentru o mamă fără experiență să „se implice” imediat în această problemă. Și asta e în regulă! Nu ești prima femeie și nici ultima care s-ar putea confrunta cu întrebări și greșeli în această chestiune, așa că consultă, întreabă și caută propria abordare în stabilirea celui mai magic „fir” de legătură între tine și copilul tău!

Urmând aceste reguli simple și, cel mai important, luând o atitudine optimistă față de succes, nu vei observa cum într-o zi te vei trezi în deplină armonie cu un bulgăre fericit, care adulmecă dulce! Mult succes si maternitate fericita!

Dacă o serie armonioasă de numere este eliminată din uniunea „și”, nu va exista nicio eroare. Pentru că, știi, pot exista nu numai 101 sfaturi, ci de milioane de ori mai multe. Dar doar acele 100 și 1 pe care ți le-am pregătit îți vor fi cu adevărat utile.

1. În a 1-5-a zile după naștere, cand laptele tau nu a venit inca, copilul are suficient colostru: rinichii lui pot rezista doar acestor 2-5 ml. Iar beneficiile pentru sănătatea lui și a sânilor tăi sunt enorme!

2. Din colostru copilul primește imunoglobuline care o vor proteja dacă în timpul trecerii prin canalul de naștere are loc inseminarea prin flora patogenă. Prin urmare, cereți să atașați copilul de piept în primele minute după naștere.

3. Interziceți alăptarea poti fi pe masa de nastere doar daca: ai facut cezariana cu anestezie generala; ai pierdut mult sânge la naștere; aveți HIV, sifilis sau alți virusuri; starea copilului pe scara Apgar este sub 7 puncte, are asfixie sau traumatism intracranian la nastere. La 2-3 ore după naștere, efectul nu va fi același.

4. Atașarea firimiturii la sân pe masa de naștere provoacă contracții uterine - placenta se separă mai repede. De asemenea, pornește mecanismul de lactație normală și ajută la stabilirea unui contact psiho-emoțional mai bun cu bebelușul.

5. Daca vrei sa-ti alaptezi bebelusul imediat, pe masa de nastere, dar vi se arata nasterea numai prin cezariana, alegeti nu anestezie generala, ci epidurala.

6. Refuzul de a aduce un copil Medicii au dreptul de a alăpta dacă: nou-născutul este în stare gravă și se află la terapie intensivă; urmați tratament cu antibiotice sau sunteți și la terapie intensivă. O răceală, nasul care curge sau bronșita nu este un motiv pentru a refuza să te hrănești. Este suficient să puneți un bandaj de tifon pe față în timpul alăptării.

7. Dimensiunea sanilor nu este afectata asupra puterii lactaţiei. Încă din primele minute de viață ale unui copil, aplicați-l în mod regulat pe sân. Principalul lucru este să fii complet sigur că vei hrăni copilul în siguranță.

8. Dacă în primele zile după naștere alaptarea nu este posibila, asigurati-va ca pompati cu mainile sau cu pompa de san. Daca lichidul nu iese din piept, se va dezvolta lactostaza, urmata de mastita. Fluxul regulat de lapte din primele zile după naștere este cheia unei lactații lungi și cu drepturi depline în viitor.

9. În primele 6 săptămâni după naștere pune copilul la san la prima lui cerere. Nu este nevoie să setați modul de hrănire. Într-adevăr, în aceste săptămâni, bebelușul își dezvoltă toate atitudinile de viață și încredere în lumea în care a ajuns.

10. În primele 3 luni de alăptare, si tot la luna a 7-8 de hranire se observa asa numitele crize de lapte. În acest moment, poate părea că cantitatea de lapte scade. În niciun caz nu suplimentați copilul cu un amestec, doar alăptați mai des. După 3-6 zile, lactația va fi restabilită.

11. Cu cât un copil s-a născut mai puțin, cu atât suge mai puțin lapte la o singură hrănire și cu atât va cere mai des un sân. Dar cu cât devine mai puternic, cu atât mai rar are nevoie de hrănire.

12. Nu vă alăptați copilul la primul semn de neliniste, de-ar tace. Poate e doar cald (sau rece) sau are scutecul murdar. Sau poate vrea să „vorbească”?

13. De la 3-4 zile de la nastere un copil poate avea nevoie de sani de pana la 12-20 de ori pe zi, intervalele dintre alaptari sunt de la 15 minute la 3-4 ore. Un regim relativ regulat trebuie stabilit la 2-2,5 luni după naștere.

14. Încercați să alegeți o poziție pentru alăptare, cel mai convenabil pentru tine. Dacă vă simțiți inconfortabil (dureri de gât, spate, tensiune excesivă în partea inferioară a spatelui și a brațelor), puteți dezvolta asocieri negative cu hrănirea, iar acesta va fi primul pas către înțărcarea nejustificată a firimiturii de la sân.

15. Dacă ai sfârcurile crăpate, folosește o cremă pentru a vindeca fisurile. Nu înceta să-ți hrănești copilul. Alăptați printr-un tampon special din silicon pe care îl puteți cumpăra de la o farmacie sau un magazin de produse pentru maternitate.

16. Pentru a nu avea sfârcurile crăpate, asigurați-vă că copilul ia corect sânul. Când captează mamelonul cu buzele, copilul trebuie să ia în gură nu numai mamelonul, ci și areola - un cerc întunecat în jurul lui. Dacă nu a făcut-o, trage înapoi pielea din jurul mameloanului, scoate-o și oferă din nou sânul.

17. Hrănește-ți copilul cu lapte extras. dintr-un biberon din cauza apariției mameloanelor crăpate în tine este foarte periculos pentru alăptare. Deja după 2-3 alăptări „biberon”, bebelușul va învăța că laptele mamei curge mai ușor din mamelon (pentru a mânca, nu trebuie să „muncești” și să sugi), și în curând va refuza să mănânce de la sân. . Și acest lucru duce direct la o întrerupere precoce a lactației, deoarece nicio pompă de sân nu poate goli complet sânul ca un copil.

18. Dacă copilul are prematur ridică sânul și oferă al doilea, nu va suge laptele „din spate”, care este mai hrănitor și saturat cu substanțe utile din primul. Se va transforma, de asemenea, într-un fraier leneș - nu va încerca să scoată laptele din sân și se va obișnui cu el, există doar lapte înainte, care se toarnă literalmente din sân. Prost sătul, în curând va cere din nou mâncare.

19. De regulă, un copil are suficient lapte dintr-un singur san. Copiii mari au nevoie uneori să „termine” din a doua glandă. Este important să ajustați lactația astfel încât un sân să producă suficient lapte pentru alăptarea următoare. Pentru a face acest lucru, lăsați-l pe voinic să „termine” de la al doilea sân. La următoarea alăptare, începeți să hrăniți de la sânul unde ați terminat-o pe ultima. hrănire. Treptat, echilibrul va fi restabilit.

20. Nu forțați copilul alăptarea la ora „presupusă”: asta îl face nervos și nu contribuie la instaurarea „regimului”.

21. Majoritatea copiilor se saturăîn 10-20 de minute, dar există și „leneși” care au nevoie de cel puțin 40-60 de minute pentru a se simți plini. În acest timp, ei mănâncă aceeași cantitate de lapte ca și copiii „agile”. Ei doar fac mișcări de suge mai puțin intens, sug mai puțin. În consecință, se petrece mai mult timp pentru a mânca.

22. Învață să recunoști un strigăt de foame copilul și plânsul este o cerere pentru atenția ta. Când bebelușul vrea să mănânce, își pocnește buzele, își întoarce capul în căutarea unui mamelon, încearcă să-ți suge degetul. Aceste reacții sunt observate cu mult înainte de plâns. Dacă nu răspundeți, copilul va începe în curând să plângă. Încercați să nu o aduceți la asta, altfel bebelușul va învăța formula: atenția și hrănirea pot fi obținute doar prin tipat.

23. Dacă lapte înainte de hrănire curge din piept, nou-născutul se poate „îneca”. Pentru a preveni acest lucru, extrageți puțin lapte apos.

24. Cum să-ți alăptezi corect copilul

• Așezați copilul pe interiorul cotului. Ridică-l în sus, astfel încât fața lui să fie pe mamelon.
• „Gâdilă” obrazul sau buzele cu mamelonul. Aplatizați sânul în apropierea areolei.
• Introduceți mamelonul și o parte a areolei în gura bebelușului.
• În timpul hrănirii, ține-ți sânul astfel încât să nu blocheze nările bebelușului.

25. Dacă nu poți renunța la o dependență la țigări, încercați să nu fumați imediat înainte de alăptare, deoarece nicotina provoacă vasoconstricție - laptele se produce și se excretă mai rău.

26. Odată cu începerea alăptării ia un sutien special. Este mai convenabil să se hrănească cu ea, deoarece designul său vă permite să oferiți rapid și ușor bebelușului un mamelon fără a desface sau a îndepărta întregul accesoriu.

27. Atunci când alegeți un sutien, asigurați-vă astfel încât cupele să se potrivească perfect pe piept (dar nu îl strângeți). Modelele fără elastan nu sunt capabile să susțină bine glandele și se pot lăsa.

28. De regulă, lapte de la sân se scurge putin. Prin urmare, noaptea și ziua, introduceți în sutien discuri de bumbac sau material textil de unică folosință. Se vând în farmacii sau în orice magazin de articole pentru copii. Cumpărați-le deja când împachetați bagajele pentru o călătorie la spital.

29. Poziții pentru alăptare

• Poza clasică este capul copilului pe îndoirea cotului. Cel mai confortabil pentru sânii mici.
• Poziție „copil la îndemână”. Potrivit pentru mamele cu sani foarte mari (marimea 4-6) si mameloane joase.
• Alăptarea în decubit: poziția este confortabilă dacă sânul nu vă alunecă din mâini.

30. Femei care sunt fiziologic nu sunt în stare să „dai” copilului suficient lapte, doar 3-8%. A spune că ai „puțin lapte” după naștere este posibil doar dacă ai patologii hormonale, infantilism fiziologic, boli ale organelor de secreție internă sau ai peste 35 de ani.

31. Producție slabă de lapte după naștere se intampla daca mama a suferit toxicoza severa la sfarsitul sarcinii, sangerari severe in timpul sau dupa nastere, interventii chirurgicale obstetricale, infectii postpartum. Dar acesta nu este un motiv pentru a refuza stimularea glandelor. Continuați să alăptați sau să pompați și alăptarea va reveni.

32. Se întâmplă ca alăptarea să fie normală este setat, dar apoi scade. Motivele pentru aceasta sunt încălcări ale regimului de hrănire al copilului, atașarea neregulată la sân, pauze lungi între alăptare și sugerea lenta a sânului de către copil. Deci glandele nu sunt suficient de stimulate și „produc” din ce în ce mai puțin lapte.

33. Procesul de producere a laptelui controlat de creier, nu de piept. Prin urmare, în primele 3-4 luni de la naștere, excludeți orice factori care pot provoca stres: munca, familia și prietenii care vă fac nervos, știrile de televiziune.

34. Pentru a sprijini pielea pieptuluiîn formă bună, faceți dușuri contrastante pe piept zilnic, ștergeți glandele mamare cu o cârpă grosieră și un prosop de spongios.

35. Pentru hranire alege in apartament un loc mohorât și liniștit unde nu există televizor, telefon, animale de companie și alți factori enervanti care vă pot distrage atenția dvs. și a copilului de la procesul de alăptare.

36. Daca bebelusul ia incorect mamelonul(nu captează areola), în timp ce suge, poate înghiți aer. Acest fenomen se numește aerofagie. Se observă la toți copiii (de aceea bebelușii scuipă după hrănire). În mod normal, dacă volumul de aer înghițit nu depășește 10% din volumul stomacului. În caz contrar, copilul nu va suge cantitatea de lapte prescrisă: aerul va întinde stomacul și va crea o senzație de sațietate.

37. Conținutul caloric al dietei ar trebui să fie 300 kcal mai mult decât în ​​al 3-lea trimestru - 2600-3100 kcal. Dar nu mâncați în exces: trei mese pe zi și 3-4 gustări ușoare pe zi sunt suficiente. Obțineți caloriile din carne slabă, legume, fructe, pâine cu cereale integrale, cereale și produse lactate.

38. În timp ce alăptați, puteți folosiți creme pentru crăpăturile mameloanelor cu lanolină. Cumpara-le doar in farmacii sau magazine specializate pentru mamici. De regulă, compoziția unor astfel de fonduri include componente care sunt sigure pentru sănătatea copilului.

39. Când este prea mult lapte, există riscul de stagnare, iar pomparea excesivă nu va face decât să crească producția de lapte. Alăptați copilul, iar dacă glanda este prea strânsă, exprimați puțin, literalmente 5-10 ml.

40. Dacă aveți stază de lapte, Pompa de sân nu va drena sânul. O moașă cu experiență care cunoaște tehnicile de masaj „anti-congestie” poate ajuta. Ea te poate învăța și asta.

41. Sânul produce atât de mult lapte, cat suge bebelusul. Dacă pompați după hrănire, va ieși mai mult lapte.

42. Pentru a preveni fisurile pe mameloane, trebuie să ajuți pielea să se întărească pe ele. Pentru a face acest lucru, pentru toată ziua, puneți bucăți de in, țesătură sau țesătură de vafe în cupele sutienului la nivelul mameloanelor.

43. Unele alimente pot provoca alergie la un copil prin lapte.

44. Sfarcurile inversate sau plate poate fi scos. Pentru a face acest lucru, întindeți mameloanele de 2-3 ori pe zi și derulați între degete timp de 3-4 minute. Faceți acest lucru zilnic timp de o lună, de preferință în al doilea trimestru.

45. Cel mai bine se aplică crema antivergeturiîn timpul sarcinii sau după alăptare: este imposibil să știi cu siguranță că componentele sale nu vor pătrunde în lapte și nu vor dăuna copilului.

46. ​​​​Cantitatea de lapte produsă indiferent cât de mult ai mânca. Principalul lucru este că dieta este echilibrată și conține vitaminele și mineralele necesare.

47. Cauza colicilor la un copil încă nu este clară. Se știe doar că unele alimente consumate de mamă pot determina creșterea formării de gaze prin lapte.

48. Luați un complex de vitamine pentru gravide și care alăptează. Îi va oferi copilului acele vitamine și minerale pe care este posibil să nu le obțineți din alimentele obișnuite.

49. Oamenii de știință spun ca in laptele matern exista substante care pot preveni aparitia colicilor intestinale. Când bebelușul alăptează, el se calmează, iar durerea de la colici se poate retrage. Adesea, colica intestinală apare tocmai la copiii excitabili, nervoși, care nu găsesc confort în piept.

50. Hranirea de noapte este un remediu pentru a menține o lactație suficientă. Acest lucru se datorează producției crescute în aceste ore a hormonului de lactație - prolactină. Prin urmare, nu excludeți alăptarea nocturnă din regim. Sunt necesare pentru a continua hrănirea naturală.

51. Până la vârsta de 2 luni la un copil regimul de hrănire trebuie stabilit în mod spontan. Va cere un san la fiecare 3,5-4 ore: de atat timp are nevoie organismul copilului pentru a digera o portie de mancare. Dacă modul nu este setat în niciun fel, copilul se trezește adesea noaptea, ceea ce înseamnă că ceva îl irită. Asigura-te ca situatia din casa este linistita, pentru ca bebelusul simte TOTUL si iti cere sa te calmezi.

52. Să se relaxeze completși bucurați-vă de contactul piele-la-piele cu copilul dvs., încercați să hrăniți culcat în apă caldă de baie.

53. Da-i copilului apa (ceai) in primele 6 luni dupa nastere nu este necesar! Colostrul și laptele conțin cantitatea necesară de lichid (sunt 87-90% apă) și asigură nevoile de firimituri chiar și la căldură. Lichidul din lapte este mai sănătos și mai bine absorbit decât din alte produse.

54. La suplimentarea unui copil creează un fals sentiment de plenitudine; din această cauză, suge încet sânul, suge mai puțin lapte, se îngrășește slab. Dacă copilul trebuie să dea ceai pentru colici, faceți-o la 40-50 de minute după hrănire.

55. Bea cel puțin 2 litri de lichidîntr-o zi. Laptele este în mare parte apă, iar organismul tău are nevoie de suficientă.

56. Alăptarea ar trebui asociat nu cu munca, ci cu odihna: aceasta este cheia unei hraniri de succes pe termen lung. Alege poziția cea mai confortabilă pentru alăptare, într-un scaun ușor sau pe pat. Când hrăniți copilul, stabiliți un contact ochi la ochi foarte important, gândiți-vă la copil, lăudați-l mental și cu voce tare, mângâiați, zâmbiți.

57. Dacă copilul „atârnă” de piept ore în șir, nu lasa mamelonul sa iasa din gura, iar cand incearca sa-l "smulga", incepe sa planga din greu, ceea ce inseamna ca se afla intr-o stare de anxietate crescuta. Încearcă să rezolvi eventualele conflicte familiale, nu fi nervos, evită să comunici cu persoane care te enervează.

58. Puteți bea pentru a crește lactația ceaiuri și decocturi din semințe de chimen, mărar, anason, fenicul, lucernă, oregano. Cu toate acestea, cel mai bun remediu este angajamentul tău față de alăptare și încrederea în faptul că poți alăpta.

59. Contactul piele pe piele între copil și mamă intampinat de pediatri si psihologi si recomandat inca din primele minute ale vietii unui bebelus. Așa se face cunoștință și formarea atașamentului, stimularea hormonală suplimentară a lactației, care este foarte importantă în primele săptămâni de formare și în timpul crizelor de lactație.

60. Dacă ai dureri de cap sau de dinți, luați o jumătate de comprimat de analgin sau paracetamol. Aceste medicamente, dacă sunt trecute în lapte în doze mici, nu vor dăuna copilului și vor ajuta la scăderea temperaturii.

61. Ai răcit? Destul de purtatîn momentul hrănirii mască de tifon. Copilul nu se va infecta dacă nu te oprești din alimentație, deoarece în laptele tău matern sunt conținute toate imunoglobulinele necesare firimiturii, care îi pot proteja organismul de infecții.

62. Evitați să luați droguri, lactație deprimantă: diuretice, anestezie eterica, DOPA, parlodel, bromocriptină, dostinex; medicamente care conțin gestageni, androgeni, camfor, alcaloizi din ergot. Reduceți infuzia de lactație și ceaiul din ergot și salvie.

63. Dacă te îmbolnăvești dar nu vrei luați medicamente și sunt tratați cu „ierburi”, consultați lista plantelor care sunt interzise pentru utilizare în timpul alăptării. Prin lapte pot provoca alergii, iritabilitate sau tulburări mai grave (deshidratare, vărsături, convulsii, stop respirator) la un copil.

64. Nu gândi niciodată rău despre sânii ei: poate „se supăra” și „răspunde” cu boala sau cu lipsa laptelui. Și mental și cu voce tare lăudați-o, admirați-o și admirați-o!

65. Dacă copilul are peste 3 luni dar adesea cere sâni, poate are nevoie de atenția și dragostea ta. Este posibil ca bebelușul să fie foarte nervos. Așa că, în loc să suplimentezi cu formulă, restabiliți o atmosferă calmă în casă, îmbrățișați-vă copilul mai des și continuați să hrăniți numai lapte matern.

66. Medicii, parintii, prietenele pot asigura ca nu ai suficient lapte, copilul este subnutrit, nu se ingrasa. Cel mai adesea ei greșesc. Doar cântarele electronice pentru copii vor oferi informații fiabile: cântăriți copilul înainte și după hrănire. Daca s-a ingrasat cu cel putin 50-70 g, atunci totul este in regula cu laptele si NU E NECESAR sa suplimentezi bebelusul cu amestecul.

67. Dacă copilul nu se îngrașă,„De vină” pentru aceasta poate să nu fie alăptarea slabă, ci particularitățile digestiei firimiturii, posibile încălcări în asimilarea alimentelor. Nu opriți alăptarea, nu completați firimiturile cu un amestec. Faceți testarea scaunului copilului dumneavoastră mai întâi pentru a vedea dacă digestia lui este în regulă.

68. Dacă crezi că ai puțin lapte, exprima mai des. Laptele matern conține o substanță - un inhibitor (supresor) al lactației. Se acumulează într-un sân plin și reduce lactația. Ieșirea laptelui stimulează glandele.

69. A înțelege dacă un copil are suficient lapte, faceți un test de scutec umed. Pentru o zi, salvați copilul de scutece și puneți doar un scutec. Dacă copilul urinează de 6 sau mai multe ori pe zi, urina este incoloră sau galben pal, atunci are suficient lapte.

70. La vârsta de 3-6 săptămâni, 3; 7; 11 și 12 luni nevoia de hrană a copilului crește datorită creșterii activității și a corpului. În acest moment, poate părea că nu are suficient lapte matern. Doar nu opriți alăptarea, iar în curând glandele se vor „adapta” la noile nevoi ale micuțului.

71. Gust și miros de ceapă, usturoi iar alte condimente sunt transferate în lapte, iar copilul poate refuza să alăpteze. Dacă copilul nu alăptează din această cauză, lăsați-l să „gândească mai bine” timp de 30-60 de minute.

72. Pentru a menține pieptul în formă, o dată la 2-3 zile, fă exerciții pentru mușchii pieptului.

• Unește-ți palmele la nivelul pieptului. Îndreptați-vă spatele și apăsați ferm bazele palmelor împreună. Relaxează-te după o secundă. Repetați contracția-relaxarea de încă 25 de ori.
• Prinde-ți încheieturile, ținând mâinile ferm în această poziție, întinde-le de parcă ai încerca să rupi ambreiajul. Faceți 25 de repetări.
• Acest analog al primului exercițiu este bun pentru că implică nu numai mușchii pectorali, ci și mușchii care susțin articulația umărului. Așa cum este descris în primul exercițiu, strângeți palmele deasupra capului. Faceți 25 de repetări.

73. Dacă ai prea mult lapte, dați un singur sân o dată și nu extrageți lapte din acesta. Dacă celălalt este prea umflat în același timp, exprimați 10-15 ml (dar nu mai mult) pentru a ușura tensiunea. La urmatoarea alaptare, dati bebelusului sanul care a fost pompat si nu aplicati celuilalt (care a fost hranit data trecuta).

74. Dacă un copil suge un minut,și apoi iese de pe piept plângând, acest lucru poate indica că:

• copilul are nasul care curge, nasul înfundat;
• Durere de gât;
• durere de cap;
• dureri de stomac (sau colici);
• inflamație în gură (afte, dentiție);
• îl împiedici cumva să suge (se tresări, se mișcă);
• esti nervos, iar acest lucru se transmite copilului;
• laptele curge prea mult.

75. Mirosul parfumului tău, deodorant sau mirosul puternic de transpirație poate împinge copilul departe de tine. În perioada de hrănire, încercați să nu „udă” cu parfum și să faceți un duș mai des. Cel mai preferat și mai liniștitor pentru un bărbat mic este mirosul pielii tale. Cu siguranță curat.

76. Ești sigur că bebelușul refuză sânul? La urma urmei, un om mic poate pur și simplu:

• mult timp „țintind” mamelonul, întorcându-și capul;
• este ușor să fii distras de sunete străine (mișcare, apariția în cameră sau plecarea unei alte persoane), ceea ce este tipic pentru vârsta de 4-8 luni.

77. Pentru ca bebelușul să nu refuze sânul,ține-l în brațe mai des; asigurați contacte piele-la-piele, ochi-la-ochi; dormi cu el și hrănește-l noaptea; excludeți suzetele; incearca si alte ipostaze alaptarea.

78. Alăptarea nu afectează negativ relația ta intima cu soțul tău. Dimpotrivă: mulți bărbați consideră că procesul de alăptare este foarte sexy. Dar dacă te ascunzi de soțul tău în același timp, poate fi ceva în neregulă în relația ta. Contactați un psiholog de familie!

79. O modalitate bună de a menține alaptarea este aprobarea sotului. E bine dacă te complimentează atunci când hrănești copilul; mai ales daca subliniaza ca esti frumoasa in timpul alaptarii si este foarte important pentru el sa-i dai copilului sau lapte matern. Dacă el însuși nu ghicește să facă acest lucru, „aluzie” cu tact.

80. Nu-ți lăsa soțul să vorbească negativ despre pieptul tău „extins”, să te compare cu o „vacă de muls”. Acest lucru vă reduce atitudinea mentală față de alăptare, ceea ce duce inevitabil la scăderea lactației și a înțărcării.

81. Respinge orice negativ declarații despre alăptare ale bunicilor nou-născutului. În special cele care îți reduc încrederea în capacitatea de a alăpta. Singurul lucru care merită ascultat în acest sens sunt poveștile despre modul în care au alăptat de mult timp și cât de bucuroși sunt că poți să-ți dai laptele și pesmetilor.

82. Dacă bănuiți o lipsă de lapte bunicile bebelușului ar trebui doar să te susțină. Nu accepta expresii de credință precum „Te-am hrănit cu un amestec (bulion, terci, lapte de vaca etc.) – și nimic”. Chiar și cele mai moderne amestecuri nu vă pot înlocui laptele cu firimituri, iar decocturile, cerealele și cu atât mai mult laptele de vacă, nu vor dăuna firimiturii decât la vârsta lui!

83. Surmenaj fizic și emoțional poate determina scăderea lactației. Prin urmare, încercați să plecați de acasă de 2-3 ori pe săptămână timp de 2-3 ore. Faceți o plimbare, mergeți la un coafor, mergeți la cumpărături, vizitați un prieten, vizitați un teatru, un muzeu. Hrănirea cu succes necesită descărcare emoțională periodică.

84. Adesea în favoarea hrănirii suplimentare pediatrii din clinicile raionale vorbesc. Dacă medicul nu a încercat să afle cauza scăderii lactației și să îți îmbunătățească alăptarea timp de cel puțin 2 săptămâni și a prescris imediat suplimente, denumind amestecuri de 1-3 anumite mărci... spune-i la revedere de la el și alege alt medic pediatru .

85. Dacă alăptezi medicul pediatru poate prescrie numai amestecuri terapeutice care dau 30-50 g la sfarsitul alaptarii cu lapte. Ambalajul lor indică faptul că amestecul este terapeutic și nu este un înlocuitor pentru laptele matern. Dacă medicul recomandă în mod nerezonabil hrănire suplimentară, el încalcă recomandările OMS.

86. Merg să fac fitness, purtați un sutien cu suport maxim. Acum că greutatea fiecăreia dintre glandele mamare a crescut din cauza lactației, riscul de apariție a vergeturilor și a sânilor lăsați este de asemenea mai mare.

87. Cele mai potrivite sporturi pentru mamele care alăptează sunt yoga, Pilates, callanetics. Bea mai multă apă în timp ce faci sport. Va ajuta la eliminarea rapidă a produselor metabolice din organism, „ocolind” laptele matern.

88. După prima ta sesiune de fitness copilul poate începe să refuze laptele matern, să nu doarmă după ce a mâncat sau să sufere de colici. Doar că în timpul orelor, toxinele și toxinele sunt eliminate din organism care pot ajunge în lapte și pot provoca colici. Reduceți încărcătura, iar în timp, compoziția laptelui va reveni la normal.

89. Cardio intens provoacă creșterea lactației. Copilul nu poate suge tot laptele și, în timp, începe să „arde”. Aceasta duce la scăderea și încetarea producției de lapte, precum și la modificarea gustului și a proprietăților acestuia. Nu fi zelos cu antrenamentul și alege o fitness mai potrivită în această perioadă.

90. Dacă te-ai mutat(la dacha sau la alt apartament), copilul poate avea adesea nevoie de sâni. Nu-i nega acest lucru în astfel de circumstanțe, pentru că sentimentul de apropiere îi dă un sentiment de siguranță, iar el se adaptează mai repede.

91. Dacă abia aștepți să înoți varaîn apă deschisă, fă-o într-un râu mare sau pe mare. În apa stagnantă a iazurilor, lacurilor, gropilor pline cu apă sau râurilor mici, concentrația bacteriilor patogene este mai mare. Odată ajunse în canalul de lapte sau în gură, pot provoca infecții (sân, intestine, întreg corpul), iar alăptarea unui copil poate fi periculoasă. Nu înotați acolo unde sunt păsări de apă.

92. Planifică să mergi la muncăși transferați copilul la hrănire cu lapte extras dintr-un biberon, aprovizionați cu o pompă bună, 3-5 biberoane, pungi pentru păstrarea laptelui în stare congelată. Tetina de biberon ar trebui să aibă un orificiu foarte mic (1 sau 3) pentru ca bebelușul să nu uite cum să facă efort pentru a „prinde” lapte. Altfel, nu-ți va mai suge sânul.

93. Merg la muncă, la început, părăsiți casa pentru cel mult o jumătate de zi lucrătoare. Trecerea la hrănirea laptelui extras dintr-un biberon ar trebui să fie treptată. Acest lucru este important atât pentru psihicul copilului (înțărcarea bruscă de la mamă va provoca un stres sever), cât și pentru alăptare (sugerea naturală a sânilor de către copil susține mai bine lactația decât pomparea).

94. Lapte îmbuteliat păstrați la frigider. După câteva ore de stat, poate fi împărțit în 2 straturi, va apărea „crema”. Asta nu înseamnă că laptele s-a stricat. Este suficient să-l scuturi, să-l încălzești, iar copilul poate fi hrănit.

95. Pentru conservarea laptelui congelat ceea ce contează sunt condițiile în care a fost colectat. Prin urmare, înainte de pompare, spălați părțile pompei de sân care vor atinge sânii, sfarcurile și mâinile cu apă fierbinte și săpun. Păstrați laptele în pungi speciale de plastic de unică folosință pentru laptele extras.

96. Încălzește-ți laptele extras numai într-o baie de apă și nu o aduceți la fierbere, altfel toate substanțele utile vor fi distruse. Reîncălzirea laptelui într-un „cuptor cu microunde” este periculoasă: acest tip de tratament termic creează puncte fierbinți în lapte, iar copilul poate arde grav gura și esofagul.

97. Asigurați-vă că vă exprimați laptele si la serviciu. Pentru a face acest lucru, luați cu dumneavoastră o pompă portabilă manuală sau electrică pentru sân. Dacă nu exprimi, laptele se poate „arde” și alăptarea se va opri.

98. La temperatura camerei(23-25 ​​grade C) laptele extras poate fi păstrat timp de 4-5 ore, la frigider (0 - +3) - 2 zile. În stare congelată în congelatorul unui frigider cu o singură cameră (-4 - 5 grade C), se păstrează timp de 8 zile, în congelatorul unui frigider cu două camere - 2 luni. În congelator (-18 - 25 grade C), laptele se va păstra - până la 6 luni.

99. Numai alăptați necesar până la vârsta de cel puțin 6 luni. Prin urmare, până în acest moment, nu introduceți niciun alt produs în alimentația sa. Bebelușul ar trebui să sugă la sân și astfel să stimuleze lactația.

100. Luați în considerare oprirea alăptării posibil până la 12-14 luni după naștere. Înțărcarea va trece neobservată dacă ați introdus corect produse de masă pentru adulți în meniul copilului după vârsta de 6 luni. Dacă agitația continuă să ceară adesea un sân, acesta poate fi un semn de nervozitate crescută și hiperexcitabilitate a copilului dumneavoastră.

101. Cel mai bun lactagon- "dominanta lactatiei" este convingerea mamei ca isi poate alapta bebelusul, laptele ei este cel mai bun si este hrana ideala si indispensabila bebelusului. Într-un cuvânt, principalul lucru este să crezi și să știi!

Prima problemă cu care se confruntă o tânără mamă este hrănirea. Cum să țin bebelușul, va doare, este sătul sau nu, este suficient lapte? Asemenea gânduri vin în mintea fiecărei femei aflate în travaliu atunci când i se aduce pentru prima dată un copil pentru hrănire.

Nu ar trebui să consideri o femeie alarmistă. Acestea sunt întrebările potrivite pentru o mamă responsabilă și grijulie. Este rău când aceste gânduri nu vizitează o mamă tânără. Sănătatea și creșterea bebelușului depind direct de ele, deoarece atașarea necorespunzătoare duce cu ușurință la refuzul sânului sau la încetarea lactației.

Cum să-ți alăptezi bebelușul: elemente de bază și metode

Prima hrănire este cea mai importantă. Mama și copilul se cunosc, femeia începe direct procesul de producere a laptelui, bebelușul primește cea mai importantă substanță pentru viața lui - colostrul.

Colostrul este cheia imunității. Nu contine carbohidrati, bogat in vitamine si calciu.

Este secretat în corpul unei femei în primele 3 zile după naștere.

Este foarte important să se aplice corect pe piept. Dacă bebelușul este inconfortabil, nu va mânca, creșterea lui sănătoasă va fi perturbată, iar mama va avea un proces de alăptare.

Momente de bază:

• copilul ar trebui să fie întotdeauna sub sânul mamei;
• capul nu trebuie fixat rigid, astfel încât firimiturile să aibă posibilitatea de a regla mamelonul în gură și să se îndepărteze când au mâncat;
• haloul din jurul mameloanului trebuie înghițit în timpul suptării;
• în timpul suptării, nu ar trebui să fie prezente alte sunete decât cele de înghițire.

Îți poți hrăni copilul:

• la oră. Anterior, se obișnuia să se hrănească un nou-născut strict la oră. În vremurile moderne, această teorie este infirmată. Datorită schimbărilor puternice în ecologie, alimentație, stilul de viață uman, hrănirea orară a devenit irelevantă, deoarece dezvoltarea fiecărui copil în parte este foarte diferită de dezvoltarea semenilor săi;
• la cerere. Tehnica actuală, care se bazează pe alăptarea la cerere. Urmează un anumit regim bazat pe gândire rațională - un copil sănătos care primește o porție întreagă nu va dori să mănânce mai devreme decât după 1,5 - 2 ore. În funcție de conținutul de grăsime al laptelui, ora din zi, vârsta și activitatea naturală a firimiturii, perioada de timp poate ajunge la 4 ore pe timp de noapte. Dacă copilul a mâncat și după o jumătate de oră a plâns, probabilitatea că i-a fost foame este extrem de mică. Căutați un alt motiv - colici, un scutec plin, vrea să doarmă, mama dor de.

Atașarea la sânul unui nou-născut: tehnică și reguli

Secvențiere:

• intoarce copilul spre tine cu tot corpul (pus pe o parte), fata lui este opusa pieptului, putin mai jos;
• luați pieptul în mâna liberă, fără a ciupi canalele - degetul mare este deasupra, deasupra aureolei, restul palmei este dedesubt;
• atingeți mamelonul de buzele bebelușului. Mirosul si senzatiile vor activa reflexul, iar bebelusul va deschide larg gura. Nu se deschide - repeta miscarea;
• pune mamelonul cu aureola în gura deschisă. Buza inferioară este întoarsă spre exterior și „înghite” halou, limba atinge partea inferioară a halou, nasul și bărbia sunt presate pe piept, corpul copilului este presat de mamă. Adesea copilul își pune mâna liberă de sus pe pieptul mamei sale.

Capul și corpul trebuie să fie în linie dreaptă.

Capul nu trebuie întors clar în lateral, aruncat înapoi.

Cel mai corect este să așteptați până când copilul dă drumul, cu excepția situațiilor în care sânul este supt incorect - se aud sunete de pocnituri, o doare pe mamă, aureola nu este înghițită.

Cum să alăptați în diferite poziții

Îți poți alăpta nou-născutul în cel puțin trei poziții: stând, întins și în picioare.

• hrănirea în poziție culcat. Mama stă întinsă pe o parte, copilul este lângă ea. Pericolul acestei poziții este că poate sufoca copilul cu sânul. Bebelușul nu este capabil să țipe sau să împingă mama departe, iar femeia poate adormi sau poate fi distrasă. Câteva secunde fără aer sunt suficiente pentru copil. Concluzie - atunci când se hrănește în decubit dorsal, o femeie trebuie să fie foarte atentă și colectată;
• hrănire în picioare. Poziția nu este periculoasă pentru copil, dar foarte dificilă pentru mamă. Toată greutatea bebelușului cade pe mâini și femeia obosește repede. În plus, poate fi dificil să reglați ambele mâini pentru a purta copilul. De regulă, copilul este purtat pe un singur braț;
• hrănire aşezată. Este confortabil pentru mamă și sigur pentru copil. Bebelușul stă întins pe un braț, apăsat de mama sa, iar mâna mamei este susținută suplimentar de o pernă / cotieră / pătură / propriul stomac.

Cât de des să schimbi sânii

Sânul se schimbă la fiecare alăptare. Prima dată copilul mănâncă din stânga, apoi din dreapta, apoi din nou din stânga etc. Procesul de schimbare a sânilor în timpul alăptării are două capcane.

• Prima este hrănirea de noapte.

O tânără mamă este foarte epuizată toată ziua și noaptea nu mai are putere. Doar gândul că la fiecare 2-3 ore va trebui să te ridici și să hrănești copilul cu sâni diferiți duce la un șoc liniștit.

Este mai ușor să-l pui pe o parte și să dai un singur sân noaptea, deoarece bebelușul cere să mănânce mai rar decât în ​​timpul zilei. Nu este adevarat. Procesul de lactație este perturbat. Până dimineața, al doilea sân este umplut cu lapte până la durere, iar după câteva zile volumul zilnic de lapte scade.

În plus, atunci când un copil mănâncă un singur sân pentru 2-3 alăptari la rând, cantitatea necesară de lapte hrănitor „de departe” nu are timp să se acumuleze în el. Drept urmare, copilul nu mănâncă suficient, se trezește constant și plânge.

Există două căi de ieșire în această situație. Aveți răbdare și așteptați momentul în care copilul mănâncă de 1-2 ori pe noapte, ceea ce îi va oferi mamei șansa de a dormi câteva ore la rând, sau conectați tata. A doua opțiune este destul de comună.

Cuplul pictează noaptea după program, iar tatăl, la ora care i-a fost alocată, se ridică, aduce copilul la mamă pe partea dreaptă, așteaptă să mănânce copilul și îl duce înapoi în pătuț.

Dacă copilul doarme lângă mama, sarcina tatălui este puțin mai ușoară - nu este nevoie să mergi la pătuț.

Tatăl va trebui să învețe tehnica de hrănire și să monitorizeze poziția mamei pentru a nu zdrobi copilul.

• A doua este malnutriția.

Copiii, din diverse motive, pot să nu sugă tot laptele care s-a acumulat acolo. Laptele rămas poate duce la mastită - un proces inflamator la sân, în care microbii încep să se înmulțească activ în laptele stagnant.

Pieptul „arde” (pielea este foarte fierbinte în locul de stagnare), temperatura generală a corpului crește, doare și trage în piept.

A doua consecință neplăcută a laptelui pe jumătate consumat este o scădere a lactației. Dacă bebelușul nu a terminat laptele de la un sân, acesta trebuie exprimat, iar la următoarea hrănire trebuie să i se administreze un al doilea sân.

Este imposibil să completați resturile de la primul și apoi să treceți la al doilea. Va ramane prea mult lapte in al doilea san, organismul va lua asta ca pe o greseala si va produce mult mai putin volum data viitoare.

Procesul de lactație se rătăcește, iar laptele nu se produce deloc.

Cum să determinați că copilul este plin

Există mai multe semne care indică faptul că copilul este plin de lapte matern.

Printre acestea se numără fenomene instantanee și pe termen lung:

• copilul a dat drumul la sân. Instinctele unui nou-născut sunt „mai inteligente” decât un consiliu de luminari științifici. Dacă stomacul este plin, cantitatea necesară de energie a intrat în corp, senzația de foame se risipește, iar copilul însuși eliberează sânul. Nu se întinde spre ea, nu cedează provocărilor, nu țipă;
• copilul a adormit. Un corp bine hrănit intră în modul de procesare a energiei și pentru aceasta are nevoie de odihnă. Somnul va fi puternic și profund. Sunt situații în care laptele matern nu este suficient. În astfel de cazuri, bebelușul suge, se satură de el și adoarme. Nu a mâncat, somnul lui este ușor, cu scâncete constant și încercări de a apuca sânul și de a continua să suge;
• copilul se îngrașă în mod constant. Acesta este un semn pe termen lung care poate fi observat la intervale săptămânale sau chiar lunare. Conform standardului de stat al URSS, un copil de un an ar trebui să adauge aproximativ 1 kg pe lună. În vremurile moderne, acești parametri sunt mai puțin clari, dar în general sunt foarte apropiați. Depinde mult de ereditate;
• Bebelușul are un scaun obișnuit și bun. Călătoriile la timp la toaletă sunt un semn clar al bunei funcționări a sistemului digestiv. Iar munca ei depinde numai de cantitatea de mâncare. Bebelușul trebuie să aibă scaune moderat laxe, de culoare uniformă, asociate în timp cu hrănirea.

Reguli și metode de alăptare a gemenilor

Puteți hrăni gemenii în același timp sau pe rând. Când copiii sunt foarte mici și hrănirile sunt frecvente, este mult mai ușor să se hrănească în același timp, altfel viața se va transforma într-o singură hrănire continuă. Când copiii cresc, pauzele dintre hrăniri vor deveni mai lungi, puteți aplica pe rând pe piept.

Indiferent dacă copiii sunt hrăniți simultan sau alternativ, sânul trebuie schimbat la fiecare alăptare.

Sasha mănâncă stânga, Petya mănâncă dreapta, la următoarea hrănire și-au schimbat locul. Bebelușii s-ar putea să nu sugă în același mod, laptele din fiecare sân este neuniform, prin urmare, pentru a echilibra și menține lactația, sunt necesare schimburi.

Poți hrăni gemenii în același timp în două moduri: în cruce sau pe lateralele mamei.

Cum să hrănești bebelușii în același timp

• Trece peste. Relevant pentru nou-născuți. Bebelușii sunt foarte mici, mamei îi este ușor să-i țină în brațe, practic nu se mișcă și nu interferează între ei. Un copil este aplicat pe sânul stâng, picioarele pe mâna dreaptă a mamei și apăsat pe stomacul mamei. Al doilea - la pieptul drept, picioarele sub brațul stâng și apăsat pe fratele / sora. Nivelul capului este reglat de coate;
• Pe laturi. Mama se aseaza pe pat/canapea, sub fiecare brat isi face un piedestal pe care se vor intinde copiii. Înălțimea acestuia este aleasă astfel încât capul copiilor să fie sub pieptul mamei. Folosiți perne sau pături mari. Fiecare copil stă întins pe o pernă, cu capul la piept, cu picioarele la spatele mamei. Mama sprijină și reglează capetele cu palmele.

Întrebare răspuns

• Se poate/ar trebui să li se ofere bebelușilor apă de băut?

Nu! În niciun caz! Laptele înlocuiește complet atât apa, cât și hrana pentru copil! Alăptarea încălcată la mamă, microflora intestinală și apetitul la copil.

• Merită să stimulezi lactația?

Dacă nu există indicii, nu merită. Această problemă poate fi rezolvată doar de un medic. Alăptarea în mod corespunzător este în sine o stimulare a producției de lapte.

• De unde știi dacă laptele este bogat în calorii?

Dacă mama are o alimentație bună și nu doar un morcov într-o farfurie, totul este în ordine. Copilul se îngrașă, doarme liniștit, nu isterie - nu este nevoie să te relaxezi. Dacă aveți dubii, încercați singur.

• Cât timp să alăptăm un copil?

De la vârsta de un an, copiii sunt transferați la o dietă cu drepturi depline „adulților”. Introducerea alimentelor complementare la sugari pentru alaptare incepe de la sase luni. Cu o lipsă de greutate - de la 4 luni.

• Cum să încetezi alăptarea?

În mod ideal, în 6 luni, copilul se va înțărca treptat de la sân, pe măsură ce în meniul lui apar alimente noi, gustoase și interesante. Dacă nu îi încurajezi capriciile cu sânul, nu ar trebui să fie probleme. Laptele va dispărea automat dacă îl bei în cantități mai mici.

Nu există nimic de băut - nu este nevoie să sugeți. Cercul se inchide, problema este rezolvata. Dacă situația este diferită, este mai bine să contactați un specialist. Producția activă de lapte care nu este consumat poate duce la inflamarea glandelor mamare.

• Dacă se mișcă?

Dacă mănânci în exces, excesul va eructa de la sine.

• Staza de lapte (mastita)?

Pune copilul la piept mai des, fă un masaj ușor sub un duș cald și comprese dintr-o frunză de varză cu miere.

• Cât timp să se hrănească la timp?

Până mănâncă copilul. Fiecare mamă are lapte caloric individual, iar fiecare copil are nevoi individuale.

Unul are nevoie de 10 minute, iar celălalt de o jumătate de oră. Bebelușul va da drumul sânului când acesta este plin.

• Cum să alegi un sân?

Apăsați pe bărbie sau introduceți un deget în spatele obrazului. Copilul eliberează în mod reflex sânul. Retragerea este strict interzisă!

Pentru mai multe informații despre cum să vă alăptați corect copilul, vedeți următorul videoclip.

Alimentația unui sugar diferă semnificativ de aportul de alimente pentru adulți în diverși indicatori: hrana reală, cantitatea acesteia și frecvența meselor. Cum să hrănești corect un nou-născut - această întrebare este important de aflat, deoarece cu cât de succes reușești să „începi” în cursa numită „alăptare” va depinde de cât timp poate și vrea mama să hrănească copilul cu cea mai bună hrană - lapte matern.

Cum apare lactația sau de ce nu există lapte

Suntem creați în mod unic: cu mult înainte de naștere, corpul unei viitoare mame începe să se adapteze la alăptare (HB), deoarece acesta este același proces natural ca și purtarea unui făt, care este inerent femeii la nivel de ADN.

Imediat după naștere, formarea lactației începe cu producerea de colostru. În ciuda cantității sale mici (aproximativ 30 ml), este bogat în calorii, bogat în corpuri imunitare și proteine ​​complete, așa că este suficient pentru un copil în primele zile de viață. În plus, colostrul are un efect laxativ ușor, care facilitează trecerea meconiului.

Colostrul îl ajută pe nou-născut să se adapteze la un nou mod de a mânca, datorită acestei perioade, el trebuie să cheltuiască mai puțină energie pentru supt, ceea ce nu este mult la început, deoarece atât mama, cât și copilul se odihnesc după naștere.

De asemenea, in 2-3 zile, mama are ocazia sa invete tehnica aplicarii bebelusului la san, iar acesta este unul dintre cele mai importante secrete ale alaptarii reusite.

Despre postură și tehnica de aplicare

Înainte de a începe să alăptați nou-născutul, luați o poziție confortabilă. Fiecare femeie are propriul ei, principalul lucru este că este convenabil atât pentru tine, cât și pentru pui.

Este bine să stăpâniți 2-3 ipostaze, de exemplu, poziția „leagănului”, când bebelușul este în brațele mamei cu burtica la ea, întins pe coate. Este important să înveți cum să te hrănești în poziția „întinsă”: pe braț, de sub braț, din sânul superior. Multe femei observă că este convenabil să folosești o pernă specială pentru hrănire, ceea ce reduce sarcina pe mâini.

Câteva poziții confortabile și un exemplu de prindere corectă a mamelonului

Hrănirea adecvată implică o fixare adecvată a mameloanelor. Arata cam asa:

• copilul captează mamelonul cu gura larg deschisă împreună cu aureola, în timp ce buza inferioară a copilului se întoarce spre exterior;
• nasul este apăsat strâns pe piept, dar rămâne posibil să respiri normal;
• în procesul de supt, nu ar trebui să existe zgomote și alte sunete, cu excepția înghițirii;
• hrănirea unui nou-născut ar trebui să fie plăcută, dacă simțiți disconfort, atunci ceva nu este în regulă.

Ce trebuie să faceți dacă apar fisuri ale mameloanelor

Datorită aplicării incorecte, se pot forma fisuri în regiunea peripapilară. Ele trebuie tratate, deoarece, în primul rând, acestea sunt porți deschise pentru infecție, care duc adesea la mastită, iar în al doilea rând, hrănirea devine aproape insuportabilă din cauza durerii. Pe durata tratamentului, puteți folosi tampoane speciale din silicon și puteți lubrifia bustul cu emulsie de sintomicina 5%.

A treia zi - ai comandat lapte?

La începutul celei de-a treia zile, sânul se umple vizibil - sosește așa-numitul lapte de tranziție, care în câteva săptămâni va fi înlocuit cu lapte cu drepturi depline. Acum începe un proces interesant, care poate fi înțeles dacă ne amintim de fiziologie.

Asupra efectului hormonilor asupra fluxului de lapte

Hormonii prolactina și oxitocina sunt responsabili de lactație. Acesta din urmă este eliberat direct în timpul suptării, din cauza căreia are loc o contracție reflexă a celulelor periductale și laptele începe să curgă. Rolul prolactinei este diferit. În timpul alăptării se trimite un semnal către creier, mai precis, către glanda pituitară, despre nevoia existentă pentru viitor. Cu alte cuvinte, sub influența prolactinei, creierul analizează cât lapte trebuie produs data viitoare.

De aici rezultă o concluzie importantă: în timpul alăptării, de multe ori ar trebui să pui copilul la sân, chiar dacă pare că este „gol”.

Din exterior, aceasta poate arăta ca o batjocură a bebelușului, rudele pot vorbi despre necesitatea de a completa cu amestecuri. Nu vă panicați. Dacă puiul s-a născut cu o greutate normală, fără patologii, 3 zile pentru a se adapta la fluxul de lapte nu-i vor dăuna, iar acest timp este de obicei suficient pentru ca creierul să dea o comandă de creștere a lactației. Vom vorbi puțin mai târziu despre când să introducem hrănirea suplimentară.

Modul de hrănire

Cât de des să hrănești un nou-născut? Există două stiluri de alăptare:

1. La cerere. Esența lui este că, de îndată ce micuțul începe să plângă, declarându-și senzația de foame, mama „se grăbește în ajutor”.
2. La oră. În acest caz, se așteaptă 3 ore de la o hrănire la alta, obișnuind copilul cu regimul.

Trebuie să recunoaștem că natura micuțului afectează adesea procesul de mâncare, pentru că nu orice mamă poate suporta o jumătate de oră de țipete și nu merită să enervezi copilul într-o asemenea măsură. Același lucru se poate spune despre durata unei singure hrăniri: poate dura până la 30-40 de minute, se pare că nou-născutul este „atârnat” pe piept, dar pentru primele mese acest lucru este absolut normal.

Hrănirea la cerere pare a fi cea mai rezonabilă opțiune pentru primele două până la trei săptămâni, când ambii participanți la proces se adaptează unul la celălalt. Mai departe - cum va ieși. Dar după câte ore? Este popular stilul de hrănire gratuită, în care copilul este hrănit la cerere, dar nu mai devreme de 2 ore după ultima masă.

Ai nevoie să te exprimi?

În cazul în care ați ales opțiunea la cerere, nu este nevoie să pompați - copilul oricum va goli totul până la ultima picătură. Cu toate acestea, există situații în care trebuie să ajuți să scapi de lapte:

Pompa de sân facilitează pomparea

1. Daca, din diverse motive, mama este separata de bebelus in primele saptamani de viata (un copil prematur este plasat la spital), dar exista dorinta de a continua alaptarea.
2. Dacă bebelușul a mâncat și simți că cantitatea de lapte matern nu s-a epuizat.
3. Dacă mama lasă copilul cu una dintre rude, iar ea însăși merge la muncă, studiază, dar în același timp vrea să continue alăptarea. În acest caz, „produsul alimentar” este depozitat congelat într-un recipient curat. Nu vă faceți griji cu privire la înghețare și dezghețare - nu afectează în niciun fel compoziția și gustul laptelui.

Pana la ce varsta sa continui alaptarea? Se crede că în primele șase luni de viață, bebelușul are nevoie în special de lapte matern. Dezvoltarea ulterioară a evenimentelor depinde de dorințele mamei și de nevoile familiei. Unii se hrănesc până la un an, alții - până la un an și jumătate sau mai mult.

Este suficient lapte?

Cum să înțelegi dacă copilul este plin sau nu? Există mai multe semne că totul este în ordine:

• copilul a adormit la sissy sau ți-a dat drumul singur;
• creștere normală în greutate și înălțime;
• doarme bine, este activ în timpul stării de veghe;
• bebe scrie mult.

Câteva cuvinte despre igienă

Spălați-vă mâinile cu apă și săpun înainte de a începe hrănirea. În același timp, nu este nevoie să spălați bustul de fiecare dată, este suficient să faceți un duș igienic fără produse de săpun o dată pe zi.

Un sutien special este un lucru necesar pentru o mamă care alăptează

Este recomandat să cumpărați un sutien special care să nu strângă pieptul. La astfel de modele, cupele vin desfăcute pentru o aplicare mai convenabilă a bebelușului. Rețineți că îmbrăcămintea în general ar trebui să ofere acces rapid la „bucătăria de lactate”. De exemplu, la plimbare, o mamă în fiecare rochie nu își va putea hrăni copilul.

Cum se trece la hrănirea mixtă?

În cazul hrănirii mixte, bebelușul primește atât lapte, cât și amestec artificial. Acest proces în medicină se numește hrănire suplimentară și are loc din diferite motive:

• o femeie care alăptează trebuie să meargă la muncă;
• este necesar să se ia medicamente care sunt contraindicate în hepatita B;
• lipsa laptelui;
• nou-născut subponderal.

O tranziție competentă la o dietă mixtă implică calcularea cantității lipsă de alimente, pe care un pediatru dintr-o clinică pentru copii îl va ajuta să o facă. In plus, trebuie sa fie potrivita, adica te incadrezi in situatiile descrise mai sus, iar medicul iti recomanda sa-ti suplimentezi bebelusul.

Puteți citi articolul de pe site-ul nostru despre cum să alegeți o formulă pentru un nou-născut și să nu vă pierdeți în sortimentul lor.

Merită menționat faptul că, atunci când bebelușului i se administrează hrănire mixtă dintr-un biberon, apare o mică problemă: bebelușul înțelege foarte repede că suptul dintr-un biberon este mult mai ușor decât obținerea laptelui cu o muncă grea, așa că există capricii lângă sisi care trebuie experimentate. Din acest motiv, trebuie să vă amintiți regulile de bază:

• mai întâi, nou-născutul este aplicat pe sân și numai după ce este golit se dă porția de amestec destinată;
• este mai bine să se hrănească dintr-o lingură, dar dacă acest lucru nu reușește, orificiul din mamelonul biberonului nu ar trebui să fie prea larg, este de dorit să aibă un mamelon cu o supapă anti-colici.

Suplimentarea cu biberon creează uneori dificultăți pentru continuarea alăptării

Despre hrănirea nocturnă

Beneficiile HB pe timp de noapte, mai ales dimineața, au fost dovedite de mult, așa că nu este nevoie să renunți la privegherile nocturne. Un alt lucru este cât de des se întâmplă asta. Se întâmplă ca bebelușul să confunde ziua cu noaptea și toată familia se repezi pe rând cu el.

Scăldatul târziu și hrănirea noaptea puțin mai târziu decât de obicei vor ajuta la rezolvarea acestei probleme: scopul nostru este să-l facem pe cel mic obosit și înfometat. Aerul proaspăt rece promovează, de asemenea, un somn bun. În mod ideal, hrăniți o dată pe noapte, treptat, mai aproape de an, refuzând astfel de mese de la miezul nopții.

Probleme legate de GW și modalități de a le rezolva

Bebelușul nu va dormi după hrănire

Adesea, bebelușii adorm chiar la piept, dar există și excepții. Ce să faci dacă copilul nu doarme după hrănire? Poate că bebelușul tău tocmai a crescut și, în principiu, a început să doarmă mai puțin. Dar uneori așteaptă asigurări suplimentare de dragoste și afecțiune: purtați-l în brațe, cântați un cântec de leagăn, dacă în pătuț sau cărucior este prevăzut un mecanism de rău de mișcare, folosiți-l.

Un eructat este ceva pe care ar trebui să-l așteptați cu siguranță înainte de a merge la culcare.
Dacă un nou-născut înghite aer, îi va fi incomod să doarmă, deoarece bulele de gaz apasă pe pereții stomacului. Ține copilul în picioare, așa cum spun oamenii, „coloană” până când burp-ul se simte, apoi adoarme copilul.

Bebelușul plânge la piept

Dacă îi dai copilului tău un sân, iar când încearcă să sugă, el izbucnește în lacrimi, atunci ceva îl deranjează. Mai jos sunt motivele pentru care copilul plânge în timpul hrănirii:

1. Doare burtica. Picioarele presate pe burtă vor spune despre această durere. Pentru a evita o astfel de situație, mama ar trebui să urmeze o dietă, să nu mănânce alimente care cresc formarea de gaze. Bebelușul este masat cu mâinile calde, i se administrează medicamente anticolice pe bază de simeticonă.
2. problema durerii urechii. În cazul otitei, înghițirea provoacă dureri în urechi. Dacă, pe lângă plâns, există o temperatură crescută și la apăsarea tragusului auricular, plânsul se intensifică, o nevoie urgentă de a consulta un medic.
3. Durere de cap . Dacă există tulburări neurologice, durerea de cap poate fi unul dintre simptome. Fii verificat de un neurolog.
4. Captarea aerului, așa cum am menționat mai devreme, aduce disconfort. Problema este rezolvată simplu - timp de câteva minute copilul este ținut vertical până când eructe aer.
5. Laptele și-a schimbat gustul. Gustul laptelui depinde de obiceiurile alimentare ale mamei. Copilului poate să nu-i placă faptul că mâncarea sa de obicei dulce a căpătat dintr-o dată un gust ascuțit. Concluzie: urmăriți-vă dieta.
6. Membrana mucoasă a gurii este inflamată. Afte, laringită, faringită - cu toate aceste boli, este dureros pentru un copil să înghită. Tratamentul începe cât mai devreme posibil.

Dacă copilul sughiță

Dar dacă copilul are sughiț după hrănire? Practic, motivele acestui fenomen sunt fiziologice și am discutat deja despre unele dintre ele:

• aer prins în timpul meselor;
• mâncare excesivă;
• hipotermie;
• din cauza fluxului mare de lapte, bebelusul se sufoca cu el.

Toate aceste motive sunt ușor de eliminat: nu supraalimentați copilul, lăsați aerul să iasă, lăsați-l să bea. Și numai în cazuri rare, sughițul poate indica probleme neurologice.

Acestea sunt doar câteva dintre sfaturile pentru alăptare. Acest subiect poate fi dezbătut la nesfârșit, întrucât este la cerere, pentru că ce mamă nu și-ar dori să-i ofere prețiosului ei copil tot ce e mai bun, mai ales când vine vorba de laptele matern.

Hrănirea corectă a unui nou-născut în primele zile de viață este un element de creștere și dezvoltare la fel de important ca și îngrijirea mamei și îngrijirea copilului. Opțiunea ideală este alăptarea. Dacă din diverse motive nu este posibilă alăptarea, formulele de lapte de înaltă calitate pentru nou-născuți vor fi de ajutor.

Este important ca o tânără mamă să știe să organizeze alimentația unui bărbat mic. Studiați materialul: veți găsi răspunsuri la multe întrebări legate de organizarea alimentației pentru cei mai mici copii. Cel mai important lucru este să asigurăm confort maxim mamei și bebelușului.

Cum să hrănești corect nou-născuții

La maternitate, personalul va vorbi despre beneficiile alăptării timpurii și va oferi condiții pentru contactul strâns dintre mamă și copil imediat după naștere. Acum bebelușii sunt în aceeași cameră cu mama lor, ceea ce le permite să hrănească copilul „la cerere”.

Dacă există o lipsă de lapte, nu disperați, încercați să stabiliți o hrănire naturală. Bea multe lichide, încearcă să te calmezi, alăptează-ți copilul mai des. Chiar și o cantitate minimă de lapte va beneficia. Suplimentați nou-născutul cu amestecuri, controlați comportamentul, greutatea și calitatea scaunului. În absența laptelui, treceți la amestecuri artificiale.

Alăptarea

Beneficiile alăptării timpurii au fost dovedite de neonatologi și pediatri, confirmate de mame mulțumite și de bebeluși bine hrăniți, care sforăie în mod pașnic. Contactul emoțional apropiat este unul dintre beneficiile alăptării.

Beneficiile laptelui matern:

• firimituri (copilul primește alimente complet digerabile, se dezvoltă bine, se îmbolnăvește mai rar);
• mama (uterul se contractă mai activ sub influența mișcărilor de aspirare a firimiturii, organismul își revine mai repede după naștere).

Primul stagiu

În primele ore după naștere, glandele mamare produc un produs valoros - colostrul. Cantitatea de substanță utilă este mică, dar compoziția bogată, conținutul ridicat de grăsimi satisface nevoile firimiturii pentru alimente. Un detaliu important - colostrul saturează organismul mic cu substanțe biologic active, întărește sistemul imunitar.

În majoritatea maternităților se practică atașarea timpurie la sân. Un moment interesant pentru mamă și copil, căzând într-o lume necunoscută. Căldura sânului, mirosul de lapte liniștește nou-născutul, îți permit să simți protecția. Cu cât un copil poate primi mai mult colostru, cu atât este mai bine pentru imunitate.

Întoarcere acasă

Multe mame tinere se pierd, intră în panică, fiind acasă cu un nou-născut. Există un tată grijuliu în apropiere, un mediu familiar, dar există încă entuziasm. Dacă o femeie ar asculta recomandările personalului maternității, ar fi mai puține dificultăți la alăptare.

Caracteristicile hrănirii nou-născuților cu lapte matern:

• dieta din prima săptămână ține cont mai mult de interesele nou-născutului. Mama va trebui să se adapteze nevoilor bebelușului;
• este util sa observati cand bebelusul ii este cu adevarat foame, sa observati intervalul dintre alaptari pe care copilul il poate rezista. Cea mai bună opțiune este de 3 ore, dar în prima săptămână, bebelușii au adesea nevoie de lapte cu plâns puternic după 1,5–2 ore;
• pediatrii sfătuiesc: hrăniți copilul „la cerere”, când caută cu nerăbdare sânii cu gura. Treptat, copilul va deveni mai puternic, va putea bea lichide mai valoroase la un moment dat, va rămâne plin mai mult timp. Alăptarea activă va crește lactația, nevoile nutriționale ale sugarului și capacitățile mamei vor coincide treptat;
• după câteva săptămâni, obișnuiește copilul cu dieta. Dacă în primele zile ai hrănit bebelușul la fiecare una și jumătate până la două ore în timpul zilei și după 3-4 ore noaptea, treptat treptat la șapte mese pe zi. Regimul îmbunătățește funcționarea intestinelor subțiri, îi oferă mamei odihnă.

Posturi potrivite

Alegeți poziția care vi se potrivește cel mai bine. Tine minte: fiecare hrănire din primele săptămâni de viață a unui nou-născut durează mult timp.

Rețineți că este puțin probabil să reușiți să stați o jumătate de oră sau mai frumos, aplecându-vă asupra bebelușului (ca mamele care alăptează pozează pentru fotografii în reviste), mai ales după o naștere dificilă. Dacă mama este inconfortabilă sau greu de ținut în brațe, este puțin probabil să aibă gânduri plăcute, sentimente tandre.

Încearcă mai multe ipostaze, alege-o pe cea optimă, ținând cont de starea pieptului, greutatea, vârsta firimiturii. Pe măsură ce bebelușul crește, o poziție incomodă poate deveni potrivită și invers.

Posturi de bază pentru hrănirea nou-născuților:

• pozitia culcat. Bebelușul se sprijină pe mami cu brațe, picioare, cap. Umerii femeii, capul ridicat cu o pernă. Poza este potrivită pentru flux abundent de lapte;
• întins pe partea ta. Această opțiune convenabilă este aleasă de multe mame, în special pentru alăptarea de seară și de noapte. Asigurați-vă că vă culcați alternativ pe fiecare parte, astfel încât ambii sâni să fie goliți;
• poziția clasică așezată pentru hrănire. Mama ține copilul în brațe. Pernele sub spate, pe genunchi și sub cot vor ajuta la reducerea oboselii mâinilor, la „scăderea” greutății bebelușului;
• postură de agățat. Recomandat pentru scurgerea slabă a laptelui. Nou-născutul se întinde pe spate, mami îl hrănește de sus, aplecându-se asupra bebelușului. Nu foarte confortabil pentru spate, dar eficient pentru golirea pieptului;
• postură după cezariană, când alăptează gemeni. Femeia stă, bebelușul stă întins astfel încât picioarele să fie în spatele mamei, capul iese cu privirea de sub mâna mamei. Această postură ameliorează manifestările de lactostază - stagnarea laptelui matern, însoțită de durere, compactare pronunțată a lobulilor glandei mamare.

Formule de lapte pentru bebelusi

Hrănirea artificială este o măsură forțată, dar în absența laptelui matern va trebui să te adaptezi. Organizați corect alimentația nou-născutului, ascultați recomandările medicilor pediatri.

Caracteristicile hrănirii nou-născuților cu un amestec:

• spre deosebire de alăptare, atunci când bebelușul mănâncă și adoarme, amestecul de nutrienți are o anumită doză. Este important să știți cât înlocuitor de lapte matern să îi dați „artificiului” pe zi;
• din primele zile hrăniți bebelușul de 7 ori, la un interval de 3 ore. Ulterior, poți trece la șase mese pe zi cu un interval de 3,5 ore;
• alege un amestec de calitate care sa ofere satietate, nutrienti maximi. Din păcate, nu va funcționa să hrănești copilul la cerere: amestecul nu poate fi dat „oricand vrei tu”, este important să menții un anumit interval;
• ocazional este permis să se schimbe timpul următorului aport al unui amestec util, dar nu cu mult. Încălcarea regulilor cauzează probleme cu stomacul / intestinele copilului;
• alege formule de lapte pentru nou-nascuti de la producatori consacrati, fara ulei de palmier, zahar, maltodextrina. Ca ultimă soluție, ar trebui să existe o cantitate minimă de componente care să susțină o senzație de plenitudine;
• daca nu este suficient lapte matern, trebuie sa suplimentezi in mod constant firimiturile. Mai întâi, oferă sânul, apoi - mâncare pentru copii într-o lingură. Evita biberonul: este mai usor sa scoti lapte de la mamelon, dupa un timp bebelusul va refuza probabil sanul;
• asigurați-vă că îi dați nou-născutului - apă fiartă „artificială”. Volumul lichidului depinde de vârstă;
• hrănirea artificială vă va ajuta să obțineți gemeni sau tripleți sănătoși. Mama nu are suficient lapte pentru doi/trei copii, trebuie sa dai un amestec nutritiv. Pe măsură ce bebelușii cresc, laptele matern este înlocuit cu lapte formula.

Cât ar trebui să mănânce un copil

Cât ar trebui să mănânce un nou-născut per hrănire? Când alăptează, copilul însuși simte când ventriculul este plin. Bebelușul nu mai suge la sân, adoarme calm.

Pentru a hrăni mama „artificială” trebuie să toarne o anumită cantitate din amestec în biberon, astfel încât nou-născutul să nu rămână flămând. Pediatrii au dezvoltat o formulă pentru calcularea volumului de hrană pentru bebeluși pentru fiecare zi.

Calculele sunt simple:

• nou-născutul cântărește mai puțin de 3200 de grame.Înmulțiți numărul de zile trăite cu 70. De exemplu, în a treia zi, copilul ar trebui să primească 3 x 70 \u003d 210 g amestec de lapte;
• Nou-născutul cântărește peste 3200 de grame. Calculul este similar, doar înmulțiți numărul de zile cu 80. De exemplu, în a treia zi un copil mare ar trebui să primească o porție mare - 3 x 80 = 240 g de mâncare pentru copii.

Notă! Calculele sunt potrivite pentru cei mai mici. Din a 10-a zi de viață, normele sunt diferite. Un calcul detaliat al cantității de formulă pentru hrănirea bebelușilor - „artificial” îl veți găsi în articol, care descrie regulile de selecție, caracteristicile utilizării formulei populare pentru sugari de la 0 la 6 luni.

Masa de masa la ora

Este mai ușor pentru tinerele mame să navigheze dacă au o idee clară despre dieta cu firimituri. În prima lună, nou-născutul va dormi de cele mai multe ori (până la 18 ore pe zi), restul zilei va fi treaz.

Tine minte: atunci când bebelușul nu doarme, jumătate din timp suge sânul mamei sau primește lapte praf pentru sugari în loc de lapte matern. Acordați atenție tabelului de hrănire a nou-născuților. Enumeră timpii de hrănire pentru bebelușii cu greutate normală.

• dacă nou-născutul scuipă după hrănire, un truc simplu va ajuta: purtați copilul hrănit într-o coloană timp de 10-15 minute;
• gâtul nou-născutului este încă foarte slab, cum să acționezi pentru a nu deteriora oasele, pentru a nu întinde mușchii? Pune capul pe umăr, ține copilul în poziție verticală, apasă-l ușor pe tine, susținând spatele și fesele. Această poziție va asigura eliberarea excesului de aer, va reduce frecvența și volumul regurgitării;
• după ce ai mâncat, nu poți deranja copilul, nu este de dorit să-l pui în pătuț. Jocurile active, gâdilatul, frânarea sunt interzise. Schimbați nou-născutul și după 10-15 minute, când aerul a părăsit ventriculul;
• dacă nou-născutul sughiță după hrănire, este posibil să fi mâncat în exces sau să fie frig. Mângâiați burtica, încălziți copilul, lăsați excesul de aer să iasă (ține-l într-o coloană). Dacă volumul și presiunea laptelui matern este prea mare, hrăniți copilul intermitent, astfel încât porția anterioară să aibă timp să intre în stomacul mic.

Cum să mențineți sănătatea emoțională și fizică a unei mame care alăptează

Sfaturi utile:

• la întoarcerea acasă după maternitate, o femeie ar trebui, de asemenea, să doarmă puțin, să dedice timp celorlalți membri ai familiei și ea însăși, altfel problemele psihologice, o criză în relațiile cu soțul ei nu pot fi evitate;
• oboseala constantă se acumulează, mama se irită din orice motiv, devine nervoasă. Rezultatul este o scădere a producției de lapte, un copil veșnic înfometat, care plânge, iar nervi și noi griji. Cercul se închide. De aceea este important să ai grijă nu doar de bebeluș, ci și să menținem sănătatea, echilibrul psihologic al unei femei care a suferit o naștere naturală sau o operație cezariană;
• Conștientizarea că odată cu nașterea unui copil o femeie de afaceri de succes s-a transformat într-o „mașină de lapte” deprimă multe mame tinere. Cei mai apropiați oameni ar trebui să ajute aici. Lauda, ​​mândria pentru persoana care a dat un fiu (fiică) / nepot (nepoată) trebuie exprimată în cuvinte calde. O femeie se simte mult mai încrezătoare dacă se simte sprijinită;
• Un punct important este acela de a ajuta la îngrijirea copilului. Este bine dacă soțul, bunicile și o mamă tânără împart treburile casnice. O femeie are nevoie să se odihnească, adesea să hrănească un nou-născut, să se recupereze. În primele două sau trei săptămâni, lipsa unui ajutor real afectează negativ starea fizică și psihologică a unei mame care alăptează;
• din păcate, se întâmplă adesea ca un soț să rămână târziu la serviciu (să nu mai vorbim de cât de dificil este să „elimini” o vacanță după nașterea unui copil), iar bunicile, din diverse circumstanțe, să nu poată ajuta la treburile casnice. Important este să păstrezi laptele matern, să nu îți cadă din picioare de oboseală;
• ce sa fac? Va trebui să ceri ajutor de la prieteni buni, rude, vecini. Cu siguranță, cineva va fi de acord să vă ajute: mergeți la cumpărături, cumpărați scutece sau ștergeți praful acasă. Implicați oameni în care aveți încredere, nu refuzați ajutorul. Chiar și o jumătate de oră de odihnă pentru o tânără mamă va fi utilă;
• gătiți mâncăruri simple, cumpărați un aragaz lent care reduce la minimum costurile forței de muncă pentru gătit. Aparatul nu necesita monitorizare constanta, ceea ce este important in caz de oboseala, alaptari frecvente, intr-o stare in care mami se gandeste doar la bebelus si la somn.

Acum știi cum să începi să alăptezi, cum să dai formule speciale. Acordați maximă atenție firimiturii, amintiți-vă de sănătatea dumneavoastră și de existența altor membri ai familiei. Dieta corectă va oferi confort maxim pentru copil și adulți.

Mai multe sfaturi utile pentru alăptare în următorul videoclip: