• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Cum să ai grijă ca părul tău să fie lung. Îngrijire adecvată acasă pentru părul lung

Salutare fete dragute. Astăzi, să ne dăm seama cum să îngrijim corect par lung. La urma urmei, părul lung și sănătos este visul oricărei fete. Dar nu toată lumea se poate lăuda cu asta, pentru că din cauza stresului, malnutriției, spălării zilnice, părul devine tern și lipsit de viață și este foarte greu să crești lungimea dorită. Acest articol oferă recomandări despre cum să îngrijești corect părul lung acasă și ce produse să folosești.

Produse de spalat si ingrijire pentru par lung

Să aruncăm o privire mai atentă la cum să îngrijim părul lung acasă. Ce este necesar pentru asta.

Şampon

Sarcina principală a șamponului este să spele murdăria, dar folosindu-l zilnic, părul devine uscat și fragil. Opțiunea ideală pentru spălarea părului lung este de 2-3 ori pe săptămână.

Șamponul trebuie ales în funcție de tipul de păr:

1. uscat
2. gras
3. normal

Există două tipuri de șampon: sulfat și non-sulfat. Principala diferență este că primul tip de șampon este făcut din produse petroliere, iar al doilea se bazează pe ingrediente naturale.

Avantajele șamponului cu sulfat:

• spumeaza bine;
• spală bine impuritățile de pe scalp;
• din punct de vedere al intervalului de preț - ieftin.

Există și dezavantaje:

• în unele cazuri provoacă o reacție alergică;
• părul devine mai subțire.

Șampoanele fără sulfati au următoarele beneficii:

• cu spălare frecventă nu spălați vopseaua;
• activează foliculii de păr, ceea ce duce la creșterea rapidă;
• realizate din ingrediente din plante.

Dezavantajul este prețul ridicat.

Ce alegere sa fac?

Cel mai bine este să alternați aceste două tipuri, în primul rând, părul nu se va obișnui spălare frecventă, în al doilea rând, cu ajutorul componentelor plantelor, acestea vor dobândi aspect sănătos.

Aer condiționat

Este sursa principală de întreținere a părului, previne uscarea, oferă protecție împotriva soarelui, de asemenea, îngroașă părul - toate acestea elimină daune ulterioare.

Uleiuri vegetale

Pentru a hrăni părul și pentru a preveni vârfurile despicate, o dată pe săptămână este util să faceți proceduri cu aplicarea diferitelor uleiuri. Ele conferă părului rezistență și stimulează circulația sângelui.

Îl poți cumpăra de la orice magazin sau farmacie care vinde produse cosmetice. Orice ulei disponibil acasă este, de asemenea, potrivit, de exemplu, măsline, brusture, ricin.

Cum se aplică ulei pe părul lung?

În primul rând, trebuie încălzit, astfel încât să fie puțin cald. Apoi, masați scalpul cu mișcări de masaj și aplicați pe toată lungimea părului, înfășurați cu un prosop și țineți timp de 30-40 de minute, apoi clătiți cu apă caldă și șampon.

Produse pentru coafarea părului lung

părul lung și stil bun face orice fată frumoasă și încrezătoare în sine. Proprietarii păr luxos foloseste diverse produse de styling: fixativ, mousse sau spuma, gel, ceara si multe altele.

Spuma sau mousse pentru par

Folosit pentru a adăuga volum părului, pentru a îndrepta par cret, pentru separarea suvitelor, protectie UV. Se recomandă aplicarea pe părul umed - la rădăcini și pe toată lungimea, apoi folosiți un pieptene și un uscător de păr pentru a usca părul.

Când folosiți un fier de îndreptat sau ondulat, trebuie mai întâi să aplicați pe păr produse care au protecție termică.

lac

Asistent în repararea oricărei coafuri pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a nu dăuna părului, se recomandă folosirea acestuia după terminarea coafei. Lacul trebuie pulverizat la o distanta de 20-25 cm.

Gel

Dintre toate mijloacele de mai sus este accesibilă și versatilă. Vă permite să oferiți splendoare părului sau invers pentru a le face netezi. Se recomandă aplicarea în cantitate mică la rădăcinile părului, dacă exagerați, puteți obține păr sub formă de țurțuri.

Este uscarea cu rufe dăunătoare pentru părul lung?

Cum să usuci părul lung fără a-l deteriora? Mulți oameni își pun această întrebare și cred că cea mai sigură cale este uscare naturalăîn direct. Dar oamenii de știință coreeni au efectuat cercetări și au găsit așa ceva Fapte interesante că uscarea cu suflarea nu dăunează părului, dar este important să o faceți corect.

Fiecare păr este un fir subțire care are un strat protector numit cuticulă. Când se folosește aer cald, cuticula este deteriorată. Este important să folosiți uscătorul de păr la distanța corectă și la temperatura corectă pentru a preveni acest lucru.

Mulți vor fi surprinși, dar uscarea naturală dăunează și părului. Cert este că atunci când părul intră în contact cu apa, fiecare păr se umflă și cu cât acest proces continuă mai mult (uscarea naturală a părului lung durează de obicei 2-3 ore), cu atât se exercită mai multă presiune asupra Păr subțire iar acest lucru poate duce la daune tangibile și, în cel mai rău caz, la cădere.

Pentru a rezuma, pentru a nu dăuna părului lung în timpul uscării, este necesar, în primul rând, să-l uscați cu 40-50 la sută într-un mod natural, apoi să-l ștergeți cu un prosop uscat și, în al doilea rând, să-l uscați cu un uscător de păr la distanta recomandata (10-15 cm. ) si la o temperatura scazuta, in timp ce se deplaseaza constant uscatorul de par in diferite zone ale capului.

Cum să masați corect scalpul

Pentru multe fete, cel mai înalt punct al plăcerii este 5 minute într-un salon de înfrumusețare când fac un masaj al capului. Nu numai că, masajul este într-adevăr unul dintre cele mai simple și mai liniștitoare sfaturi pentru îngrijirea părului lung.

Îmbunătățește circulația și stimulează fluxul sanguin. Dar în fiecare zi a merge la saloane de înfrumusețare scumpe este un lux, poți învăța acasă cum să faci singur un masaj al capului.

Pasul 1

Stând, luați o poziție confortabilă, încercați să scăpați de distragerile și să vă concentrați. Scoateți toate agrafele, agrafele și benzile elastice. Turnați puțin ulei în palmele mâinilor.

Pasul 2

Împărțiți părul în 6-7 fire, astfel încât toate rădăcinile părului să fie hrănite corespunzător. Pentru a masa capul, folosiți vârfurile degetelor, începeți să masați scalpul într-o mișcare circulară, nu apăsați prea tare.

Pasul 3

Nu neglijați părul care se află lângă ureche, masați părul în direcția opusă, ungeți vârfurile părului cu ulei.

Pasul 4

Concentrați-vă pe o parte a capului și treceți încet la întreg. Este recomandat să aplicați o ușoară presiune cu degetele pe scalp și nu pe păr.

Pasul 5

Masajul capului se face de obicei de la 5 la 15 minute, se recomanda sa mai lasi uleiul cateva ore astfel incat sa patrunda adanc in scalp, bulbii deteriorati sa fie regenerati si stratul solzos sa fie curatat.

Cum să îngrijești corect părul lung - folosind măști.

sa luam in considerare retete simple măști pentru păr lung acasă.

Măștile de păr de casă cu ingrediente naturale hrănesc scalpul și rădăcinile părului.

Realizarea unei măști este ușor și ieftin. Mai jos sunt măști organice care vor ajuta la refacerea, întărirea și hidratarea părului lung.

1. Masca cu ou face parul moale si stralucitor

Compoziția măștii include următoarele componente: 2 ouă, 1 pahar de lapte, suc de lămâie dintr-o jumătate de lămâie, câteva linguri de ulei de măsline.

Se amestecă totul și se aplică amestecul preparat pe părul curat, se masează puțin scalpul și se pune deasupra orice pungă de plastic și se ține timp de 15 minute.

După ce a trecut timpul, clătiți-vă bine părul cu apă plată și cel mai bine este să folosiți un șampon cu fructe, astfel încât să nu existe miros urât. Datorită acestei măști, părul va deveni strălucitor, pierderea și uscarea va scădea.

2. Mască cu banane pentru păr uscat

Bananele sunt disponibile în orice perioadă a anului, sunt bogate în potasiu și uleiuri naturale. Masca contine urmatoarele componente: 2 banane supracoapte, o lingura de miere si ulei de masline.

Se amestecă totul (banane tocate bine) și se aplică pe toată lungimea părului timp de 10 minute. Clătiți părul cu apă plată. Masca întărește părul, previne fragilitatea și menține elasticitatea și rezistența.

3. Mască de iaurt pentru hidratarea părului

Iaurtul are antioxidanți, vitamine și proprietăți de hidratare. Masca conține următoarele componente: un pahar de iaurt, 1 linguriță. oțet de mere, 1 lingura Miere.

Amestecă totul și aplică pe toată lungimea părului timp de 15 minute, apoi clătește bine cu apă plată, folosind un șampon pentru a preveni mirosul persistent de iaurt.

Masca pe de o parte hidrateaza, pe de alta parte ajuta la control părul grasîn timp ce se îndepărtează excesul de sebum.

Există multe măști de păr diferite dintr-o varietate de componente. Dacă faci o mască o dată pe săptămână, atunci părul va fi sănătos și frumos.

Părul frumos lung și gros atrage adesea priviri admirative, permit unei femei să-și schimbe adesea imaginea datorită capacității de a face o varietate de coafuri și coafuri. Cu toate acestea, un astfel de păr necesită îngrijire adecvată și regulată, care le va păstra frumusețea.

Cap de spalat.

Când aveți grijă de părul lung, trebuie mai întâi să acordați atenție procedurii de spălare corectă a părului. Frecvența acestei proceduri depinde de mulți factori, precum: tipul și lungimea părului, anotimp, gradul de expunere. factori externi. Este recomandat să vă spălați părul de maximum 3 ori pe săptămână.

Atunci când alegeți un șampon, trebuie avut în vedere că părul lung este de obicei mai gras la rădăcini și uscat și fragil la vârfuri, prin urmare, ar trebui să fie conceput pentru părul combinat. De asemenea, un efect pozitiv poate fi obținut folosind un șampon, care include diverse extracte din plante și este marcat „pentru păr lung”.

Imediat înainte de procedură, este necesar să pieptănați părul, astfel încât să nu se încurce într-un mop de păr doborât după procedură. Pentru aceasta este potrivit un pieptene cu dinți largi.

Aplicarea corectă a șamponului presupune o distribuție uniformă a produsului pe întreaga suprafață a părului. Pentru a elimina aspectul mătreții, este necesar să clătiți bine părul, repetând procedura dacă este necesar. Apoi poti aplica un balsam sau balsam pentru a-ti face parul neted, in timp ce in nici un caz nu aplici produsul pe toata lungimea parului de la radacini, ci doar pe varfuri.

Trebuie reținut că cel mai bine este să folosiți apă ușor caldă pentru a vă spăla părul, deoarece apa fierbinte poate duce la căderea părului și, în general, distruge părul. La final, le poți clăti cu apă ușor rece pentru a da părului tău o strălucire sănătoasă.

Măști hrănitoare și vindecătoare pentru părul lung și gros.

Îngrijire corespunzătoare este aproape imposibil de imaginat fără utilizarea măștilor de păr hrănitoare, datorită cărora puteți îmbunătăți starea părului în ansamblu și îi puteți oferi un aspect sănătos. Procedând astfel, puteți utiliza prin mijloace profesionale, cel mai potrivit tipului dvs. de păr, sau faceți independent astfel de măști acasă, de exemplu:

1. Una dintre cele mai simple și mai accesibile măști de păr este chefirul. Chefirul promovează alimentatie buna si hidratarea parului, deci masca de kefir Potrivit pentru proprietarii de păr lung de tip uscat. Procedura de aplicare a măștii include următoarele: aplicați pe păr chefir ușor încălzit și spălați-vă părul cu șampon după 40 de minute.
2. Utilizarea unei măști cu miere poate ajuta la prevenirea căderii părului și a mătreții. Nu e de mirare că mierea este numită printre cei buni produse cosmetice datorită conținutului ridicat de substanțe utile din acesta. Pentru a pregăti o mască de miere aveți nevoie de:
3. miere (2 linguri);
4. ulei de ricin sau brusture (2 linguri);
5. 1 galbenus.

Este necesar să amestecați toate aceste ingrediente și să aplicați pe păr, lăsând această masă timp de cel puțin o jumătate de oră. Apoi spălați-vă părul cu șampon. Un efect bun poate fi obținut atunci când utilizați această mască în mai multe cursuri.

Este necesar să amestecați toate ingredientele și să aplicați uniform amestecul rezultat pe cap, frecându-l în rădăcinile părului. Este necesar să-ți ții capul cald, de preferință înfășurați-l cu un prosop, după ce v-ați pus o șapcă din polietilenă. După o jumătate de oră, puteți spăla masca și, dacă există o infuzie de urzică sau mușețel, clătiți părul cu ea.

1. Masca cu nuci este foarte instrument eficient a ingrosa parul. Nucile de pin trebuie zdrobite cu un pistil sau lingura de lemnîn timp ce adăugați apă pentru a obține o pastă. Apoi acest tern este așezat în vase ceramice și introdus într-un cuptor încălzit la 150 ° C timp de 30 de minute. Rezultatul este așa-numitul lapte, care este folosit pentru a freca rădăcinile părului. Pentru a obține un efect mai mare, această procedură trebuie efectuată în fiecare zi timp de aproximativ 2 luni.
2. Pentru parul lung uscat, se recomanda o masca formata din urmatoarele ingrediente:
3. 1 lingură de fructe de pădure de rowan măcinate în groal;
4. miere (1 lingurita);
5. unt calitate bună(1 lingura);
6. tern de gutui, pere sau curmal la alegere (1 lingurita).

Ingredientele enumerate trebuie amestecate și aplicate pe păr. După 40 de minute, puteți spăla masca. Utilizarea unei astfel de măști contribuie la hrănirea părului cu substanțe utile, oferindu-i strălucire și dispariția uscăciunii.

Nutriție adecvată.

Este foarte important să ai grijă de alimentația ta atunci când ai grijă de părul tău. Deci, din cauza consumului excesiv de sare, zahăr, pasiunii pentru dietele extreme, lipsei de vitamine pe păr, precum și asupra sănătății organismului în ansamblu, există un efect negativ.

Dieta trebuie să includă uleiuri vegetale, fructe și legume crude, nuci, precum și alimente cu conținut suficient de proteine. De asemenea pentru păr sănătos alimente utile bogate în proteine ​​și sulf, precum dovleceii, caise, varză, cartofi. Pentru a spori creșterea părului și pentru a păstra culoarea naturală, este util să consumi alimente care conțin vitaminele B, calciu, fier, iod. Pentru a preveni căderea părului, este necesar să includeți în dietă legume și fructe, care includ siliciu.

Îngrijirea părului lung presupune urmărirea anumitor reguli generale, care va face părul sănătos și puternic și îi va păstra frumusețea naturală.

1. O dată la 3 luni, este indicat să tundeți vârfurile părului, astfel încât acestea să arate îngrijite și frumoase.
2. Pieptănați-vă părul, începând de la vârfuri, apropiindu-vă treptat de rădăcini.
3. Utilizați produse de coafat în cazuri extreme, încercând să minimizați utilizarea acestora. De asemenea, folosește cât mai puțin un uscător de păr pentru a evita uscarea și părul casant.
4. Noaptea, împletește-ți părul într-o împletitură liberă, astfel încât să nu se încurce.
5. Amintiți-vă să purtați o pălărie în timpul sezonului rece și să vă protejați părul de soare și vânt vara.
6. Aplicați măști naturale de păr și alte produse care hrănesc și hidratează structura părului.

Părul lung nu s-a demodat niciodată, din păcate, nu toată lumea a păstrat o asemenea bogăție încă din copilărie, dusă de modern tunsori stilate. Multe fete, dimpotrivă, s-au săturat de tunsori și coafat și își cresc părul. Creșterea părului cel puțin până la omoplați este o sarcină foarte laborioasă, de-a lungul anilor părul crește foarte lent, pentru mulți crește până la o anumită lungime și începe să se despartă. Vă vom spune cum să accelerați creșterea părului și cum să îngrijiți corect părul lung.

Cum să speli, să pieptăni și să usuci părul lung?

Spălați-vă părul în apă caldă - nici apa cu gheață, nici apa clocotită nu sunt potrivite. Apa tare nu este, în general, bună pentru păr, iar șamponul nu se dizolvă bine în ea. Dacă îți plac băile sare de mare, ridică-ți părul. Părul lung este indispensabil fără balsam. Cum să alegi șampon, balsam și mască pentru tipuri diferite păr, am scris deja mai devreme. Chiar sampon bun, care este ideal pentru parul tau, trebuie schimbat la 2-3 luni si intotdeauna cu un produs de la o alta firma pentru a evita problemele asociate cu acumularea de componente chimice specifice in par.

Când treceți la alt șampon, încercați mai întâi o probă. Dacă observați după prima spălare că ceva nu este în regulă cu părul tău (prea dur, pufos, nu minți, nu-ți place cum arată după spălare), este mai bine să refuzi să folosești acest șampon special, alegerea este acum. larg. Balsamul balsam pentru păr lung este o necesitate. Facilitează pieptănarea părului și îi restabilește structura. Cel mai bine este să luați balsamul care completează șamponul (aceeași companie).

În primul rând, umezim cu apă și nu numai stratul superior, ci complet părul pe toată lungimea. Spumăm șamponul pe cap și apoi îl distribuim prin păr. Este indicat să nu încurci părul și să nu-l ridici, ci să-l speli cu mișcări de sus în jos. Nici „spălare” tare nu merită. Ne spălăm din șampon la duș, din nou - de sus în jos cu mișcări moi. Părul bine spălat scârțâie sub degete și pe toată lungimea. Apoi aplica balsam pe radacinile parului, maseaza usor scalpul cu degetele.

Perie din plastic - ideala pentru masajul capului la dus si pieptene păr ud. Apa ar trebui să fie de preferință moale. Pieptănăm (peria sau pieptănăm) părul, distribuind balsamul pe toată lungimea părului. Apoi, continuând să pieptănăm, clătim - din nou până la un scârțâit. După aceea, vă puteți clăti părul decoct din plante- pentru miros sau pentru tratament. Stergem usor parul, il invelim intr-un prosop astfel incat sa absoarba umezeala, si in acelasi timp obtinem o compresa care ajuta la deschiderea porilor de la scalp, 10-15 minute sunt suficiente. Este mai bine să vă spălați părul de cel mult 2-3 ori pe săptămână.

Alege un pieptene cu dinți rari tociți din lemn natural. Periile sunt potrivite doar pentru drepte nu foarte păr gros. Dacă aveți părul foarte des, creț sau creț (sau „chimie”), atunci pieptănați numai. Cel mai bine este să vă lăsați părul să se usuce singur. Dacă nu aveți timp pentru asta, uscați cu un uscător de păr. Uscarea la rece este mai blândă decât uscarea la cald. Este mai bine să-ți usuci părul puțin mai mult, dar la o temperatură mai scăzută și este mai bine să nu-l usuci decât să-l usuci. O atenție deosebită trebuie acordată rădăcinilor și vârfurilor - după uscare, acestea trebuie să fie ușor umede (nu uscate).

Cât de des ar trebui să tunzi părul lung?

Părul lung trebuie tuns de cel puțin 2-3 ori pe an. În primul rând, părul de pe diferite părți ale capului crește în ritmuri diferite și, în timp, coafura își pierde forma. În al doilea rând, uneori, părul lung se încurcă atât de mult încât nodurile și chiar șuvițele întregi trebuie tăiate. Și în al treilea rând, părul lung tinde să aibă vârfuri despicate destul de des și trebuie tuns pentru a menține părul sănătos – precum și pentru a-i accelera creșterea. Dacă este posibil, este mai bine să te tunzi la același coafor. Cel mai bine este să alegeți pe baza „like - nu-mi place”. Pentru că părul este o zonă prea intimă pentru fiecare femeie, iar dacă lași o persoană care nu-ți place să facă ceva cu el, un gust neplăcut va rămâne mult timp.

Părul lung este o podoabă, dar rar vezi o fată cu părul lung cu adevărat frumos, care să strălucească, care să nu aibă vârfuri despicate și rădăcini grase. Acest lucru se întâmplă deoarece majoritatea fetelor își îngrijesc părul incorect. Îngrijirea părului lung este diferită de îngrijirea normală a părului mediu și Scurtă durată. Luați în considerare regulile de bază pentru îngrijirea părului lung.

Urmează aceste reguli și părul tău va străluci de sănătate

1. Organizați spălarea corectă a părului. Spălați-vă părul pe măsură ce se murdărește, după aproximativ 2-3 zile. Ar trebui să spălați nu numai rădăcinile, ci toată lungimea părului, clătiți-vă capul după spălare apa fiarta cu suc de lamaie sau cu o lingura de otet de mere.

2. Nu fi leneș. Înainte de fiecare spălare, faceți un masaj al capului de cinci minute, va îmbunătăți alimentarea cu sânge a foliculilor de păr, iar o dată pe lună puteți folosi sare măcinată pentru masaj, aceasta va exfolia celulele moarte și va regla funcționarea glandelor sebacee.

3. Ridica măști diferite pentru rădăcini și vârfuri. Au un efect benefic asupra foliculilor de păr, îi întineresc și îi întăresc. Cel mai bine este să folosiți măști de casă.

4. Alege-ți șamponul cu grijă pentru tipul tău de păr. Ar fi o idee bună să folosiți un șampon pentru rădăcini și altul pentru vârfurile uscate și lungimea principală.

5. Folosește corect balsamul de păr. Ar trebui aplicat doar pe lungime, fara a afecta radacinile, altfel parul va fi gras a doua zi.

6. Când vă uscați părul, încercați să nu-l frecați sau să-l răsuciți cu un prosop. Părul trebuie uscat cu mișcări de ștergere folosind prosoape din microfibră care absorb bine umezeala.

7. Nu pieptănați părul ud.În acest moment, sunt foarte fragile și predispuse la rupere.

8. Minimizați tratamentul termic al părului: uscare, călcat plat, coafare la cald etc. Acest lucru îi dăunează foarte mult, este mai bine să renunțați cu totul la astfel de proceduri și să vă uscați părul în mod natural. Dar dacă trebuie să-ți usuci rapid părul, folosește o setare blândă și aplică un protector termic.

9. Alege piepteni din plastic și lemn cu dinți largi și o perie din fibre naturale. Nu cumpărați piepteni metalici, aceștia rănesc grav părul.

10 . După ce părul este uscat, picurați 3-5 picături din oricare ulei esențial pe un piepteneși pieptene-le. Acest lucru va da un miros plăcut și va întări părul.

11. Tunde-ți părul la fiecare 6-8 săptămâni 2-3 cm, împrospătându-le aspectși îmbunătățirea stării.

12. Pentru a reînvia culoarea părului lung, clătiți-le cu un decoct de mușețel, frunze de nuc, coajă de ceapă. Decoctul va acoperi stratul superior de păr (cuticulă) cu o peliculă protectoare.

13. Acceptați vitamine utile si minerale precum potasiu, zinc, magneziu, iod și fier. Pentru a stimula creșterea părului și a menține frumusețea, includeți în dieta dumneavoastră legume verzi, pește, carne, avocado, leguminoase, migdale, alune și fulgi de ovăz.

Măști hrănitoare pentru păr lung

Pentru părul lung, cel mai bine este să folosiți măști de casă, acestea sunt mai hrănitoare și nu conțin substanțe chimice nocive.

Mască cu banane pentru păr lung

Ingrediente:

• 3 art. l. Miere;
• 5 st. l. ulei de masline;
• 3 art. l. lapte proaspat;
• 1 banană foarte coaptă;
• 1 ou.

Pregatire si aplicare:

1. Pisează o banană cu o furculiță până se formează o pulpă.

2. Adăugați toate celelalte ingrediente la masa rezultată. Amesteca bine.

3. Aplicați pe păr într-un strat gros.

4. Ține masca pe păr timp de 40 de minute.

5. Clătiți cu un șampon ușor.

Mască de măsline pentru păr lung

Ingrediente:

• 2 gălbenușuri de ou;
• 5 st. l. ulei de masline.

Pregatire si aplicare:

1. Amesteca bine galbenusurile cu ulei de masline.

2. Masați masca pe scalp și păr.

3. Acoperiți-vă părul punga de plastic, izolați cu un prosop.

4. Ține masca pe păr timp de 30 de minute.

5. Clătiți cu apă caldă

Mască de iaurt pentru păr lung

Ingrediente:

• 1 galbenus;
• 6 art. l. iaurt.

Pregatire si aplicare:

1. Bate galbenusul.

2. Adăugați iaurt în gălbenuș. Amestecați bine.

3. Aplicați pe păr și scalp cu mișcări de masaj.

4. Ține masca pe timp de 30 de minute.

5. Clătiți cu apă caldă.

Mască de păr lung cu miere și ulei de măsline

Ingrediente:

• 2 linguri. l. miere naturala;
• 3 art. l. ulei de masline.

Pregatire si aplicare:

1. Amesteca bine mierea si uleiul de masline.

2. Aplicați pe păr pe toată lungimea.

3. Pune deasupra un capac de plastic sau înfășoară-ți părul cu folie alimentară.

4. Țineți 30 de minute.

5. Clătiți cu șampon obișnuit.

Trateaza-ti parul cu grija si atentie si fii frumoasa!

Frumusețea și sănătatea părului nostru depinde direct de ceea ce mâncăm. Doar alimentația corectă și echilibrată este cheia buclelor șic, dar toate tipurile de diete și restricții severe le dăunează foarte mult. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră are suficiente proteine, care conțin aminoacizi de bază: brânză de vaci, ouă, carne, pește, quinoa, leguminoase, tofu și nuci. De asemenea, consumați legume proaspete, fructe și uleiuri vegetale, care constau din acizi omega importanți pentru păr.

Alegeți șamponul potrivit

Îngrijirea părului lung implică utilizarea șamponului potrivit – unul care se potrivește tipului tău de scalp. Alege un produs pentru uscat, uleios sau piele normală, și selectați balsamul și masca în funcție de starea și structura părului - deteriorat, normal, poros, subțire sau vopsit.

Utilizați balsam

Este important să știi cum să îngrijești corect părul lung. Unul dintre puncte este utilizarea regulată a balsamului - netezește cuticulele care se deschid după aplicarea șamponului alcalin. De aceea, după folosirea balsamului, părul arată viu și strălucitor. Dacă ignori acest punct de îngrijire, în curând firele tale vor deveni casante și plictisitoare.

Alege-ți pieptene perfect

Nu știi cum să ai grijă de părul tău? Pieptănați-vă părul în mod regulat de câteva ori pe zi pentru a netezi fulgii și a preveni încurcarea. Pieptenii din lemn cu peri naturali aduc cele mai multe beneficii părului - nu deteriorează buclele, ci, dimpotrivă, le îngrijesc cu grijă.