Koşu saç modeli. Kızlar için spor saç modelleri
Fitness merkezine gitmeden önce saçınızı yaptırmak, iyi görünmenize yardımcı olacak ve görevleri tamamlamanızı kolaylaştıracak ve dersten sonra, tren vagonlarını boşaltıyormuş gibi görünmeden arkadaşlarınızla takılabilirsiniz. Burda biraz var basit saç modelleri bir spor kulübü için. İster yoga, spor salonu veya kardiyo programı yapıyor olun, 10 egzersiz saç stilimiz en iyi şekilde görünmenize yardımcı olacaktır.
1 at kuyruğu saç modeli
Ustaca bir at kuyruğu, fitness merkezine gitmek için en yaygın saç modelidir. Saçınızı başınızın üstüne kadar çekin ve elastik bir bantla sabitleyin, böylece saçlarınız terli enseye değmez. Lastiği kapatmak için saçın bir kısmını ayırın, atkuyruğunun tabanına sarın ve bir tel toka ile sabitleyin. Kullanabilirsiniz özel yollarla asi saçlarla başa çıkmak için.
2 örgü
Örgüler, egzersizler sırasında saçı güvenli bir şekilde sabitler. Bu, uzun ve uzun saçlı kızlar arasında en az tuhaf ve en popüler saç modelidir. kalın saç. Saçlar lüks görünüyor ve pistte koşarken görünüşünüz için endişelenmenize gerek yok. Saç modeli iyi tutar ve saçınızı sürekli bükmeniz gerekmez.
3 Kafa Bandı/Bandana
Saç bantları ve bandanalar spor için inanılmaz derecede rahattır. Alnınızın etrafına bir fular sarın veya güzel bir kafa bandıyla yüksek bir at kuyruğu süsleyin. Bir atkuyruğu bağlayın ve teri yüzünüzden uzak tutmak için en sevdiğiniz saç bandını seçin. Saç bantları, esen rüzgar ve terin antrenmanınızı mahvetmesini önleyecek antrenmanınız için harika bir ektir. Her türlü stilde (parlak, örgülü, çift katlı veya tekli) saç bantları, başkaları üzerinde harika bir izlenim bırakmanıza yardımcı olacaktır. Saçınızı renklendirmek için koyu veya parlak bir bandana seçin.
4 Paket
Paket için uygundur farklı şekillerısınma ve pilates gibi aktiviteler. Fazla zorlanmadan koltuklara uzanabileceksiniz. Saçınızı bir topuz haline getirin ve elastik bir bantla sabitleyin. Bu saç modeli kesinlikle sizi terden koruyacaktır. Muhteşem görünüyor ve tüm antrenman boyunca iyi durumda. Uzun saçlar ve orta uzunlukta saçlar için idealdir.
5 Yan örgü
Bu yan örgü hızlı ve kolay yol boynu ve yüzü saçtan kurtarın. Saçınızı yandan toplayın ve örün normal örgü. Lastik bantla sabitleyin. Bu şekilde "evcilleştirebilirsin" düzensiz saç ve seans boyunca düzgün görünecekler.
6 Balık kuyruğu örgüsü
Her zamanki at kuyruğu veya örgüye ek olarak, yapmayı deneyin " balık kuyruğu". Bu saç modeli görüntüye ilham ve canlılık verecektir. Ayrıca, eğitimde çözülmeyecek. İster karın kası yapın, ister pilates yapın, saçlarınız yolunuza çıkmayacak ve yüzünüze girmeyecek. Bu saç modeli kaybetmeyecek görünüm spordan sonra bile
7 Şapka veya şapka
Bir şapka veya şapka, nişanlı kızlar için mükemmeldir. temiz hava. Normal bir beyzbol şapkası saçınızı yüzünüzden uzak tutacak ve sizi güneşten koruyacaktır.
8 örgülü topuz
Örgülü bir topuz, harika bir egzersiz saç modelidir. Örgüyü örün ve görünmez saç tokalarıyla sabitleyerek yavaş yavaş yukarı doğru bükün. Dersten sonra saç tokalarını çıkarın ve saçınızda hafif dalgalar göreceksiniz. Böyle bir saç modeli örmek sadece iki dakika sürer ve karşı konulmaz görünür.
9 Yan Fransız örgüsü
Böyle bir saç modelinde örgü omuzların üzerine sabitlenecek ve koşarken müdahale etmeyecektir.
10 Gevşek at kuyruğu
Gevşek at kuyruğu, simülatörler, yürüyüş ve dağcılık gibi daha az enerjik aktiviteleri tercih eden kızlar için idealdir. Ancak koşu yapıyorsanız bu saç modelinden uzak durun ki saçlarınız aktif aktivitelerden dolayı birbirine dolanmasın.
Eğitimde düzensiz görünmemelisiniz. Bu saç modeli en iyi şekilde görünmenize yardımcı olacaktır.
Spor için en sevdiğin saç modeli hangisi? Bizimle paylaşın.
Gençlerin (ve sadece değil) her zaman spor için zaman bulmasından çok memnunum: fitness, dans veya basit koşu olsun. Bu tür insanlara baktığınızda, İnternet oyunlarının ve yirmi birinci yüzyılın diğer zevklerinin her şeyi işgal etmediğini anlıyorsunuz. boş zaman. Spor yapmak çok çaba gerektirir ve kendi yolunda sürekli hareket, ısıtılmış bir kişiyi etkiler. Ancak bu, görünümün önemli olmadığı anlamına gelmez - spor saç modelleri rahat bir eğlencenin anahtarıdır!
Birini veya diğerini seçmek için seçim yapabileceğiniz birçok seçenek vardır. Herhangi bir sporda, kulağa ne kadar acıklı gelirse gelsin, saçın uygun şekilde şekillendirilmesi gerekir. Sadece varlığı ile çeşitli yüklere yardımcı olur - güreşçiler ve çoğu erkek özellikle tercih eder kısa saç, çünkü aşırı terleme onların yapışmasına neden olur, bu da çok dikkat dağıtıcıdır. Kızlar genellikle buklelerini bir kurdele ile sararlar, spor yapmak için bu tür saç stilleri sadece gerçekleştirilmesi kolay değil, aynı zamanda zariftir.
Seçenekler doğru seçim birçok. Hareketlerin enerjisine, saçın uzunluğuna ve kişisel tercihlere bağlı olarak kendinize ait bir şey seçmek çok önemlidir. Bu soruyla ustaya dönerseniz, bir kerelik değil, kalıcı bir saç modeli (saç kesimi) hakkında konuşuyorsak, yüzün şeklini, karakterini ve hatta giyim tarzını da hesaba katması gerekir. .
Uzun bukleler, elbette, herhangi bir kızı boyar. Ancak, optimal bir fitness saç modeli olmayan aktif yükler ile, özellikle hostes onları serbest bırakmayı seviyorsa, çok fazla soruna neden olabilir. Niye ya?
- Sürekli terleme onları yapışkan ve nahoş yapar;
- Yakalanma ve kendinize zarar verme ihtimaliniz yüksek;
- Yüz yüze gelmek, incelemeye müdahale ederler, çünkü sadece önemli bir şeyi kaçırmakla kalmaz, aynı zamanda görme yeteneğinizi de mahvedersiniz;
Standart seçenek - at kuyruğu
Fitness için böyle bir saç modeli oluştururken, güçlü elastik bantlara ve birkaç görünmez bantlara sahip olmak önemlidir. Bu, birleştiren kızlara dikkat etmeye değer. uzun bukleler ve farklı uzunluklardaki bukleler inşa edilmiş yapıdan kayabileceğinden. Patlamalar (varsa) ayrıca kuyruğa geri taranabilir ve görünmezlik ile sabitlenebilir veya uzunluğu izin veriyorsa ve göze girmiyorsa bırakılabilir.
Yukarıdan küçük bir kabarıklık ile spor yapmak için saç modelini çeşitlendirebilirsiniz: spor yapmak için dayanıklılık çok önemlidir, bu nedenle bir kabarık yapmadan önce köklere biraz püskürtmeniz önerilir. Ayrıca daha estetik ve zarif bir görünüm için lastikli bandı kuyruktan bir tel ile kapatabilir, birkaç kez etrafına sarabilir ve görünmez bir şekilde sabitleyebilirsiniz. 
örgüler
Spor için bu saç modelinin sınırı yoktur.
Sadece örgülerin çok sıkı olmaması (köklerin ve başın kendisinin daha sonra incinmemesi için) ve çok gevşek olması gerektiğini dikkate almak önemlidir, aksi takdirde dersler sırasında çok fazla bukleler kayabilir ve sadece müdahale etmekle kalmaz, aynı zamanda sizi zorla durdurmaya zorlar.
Harika bir seçenek, bir boksör örgü saç modelidir. Oluşturmak için ihtiyacınız olan:
- ayrılık yapmak;
- ucu doğru yapılırsa başın arkasında olacak dokuma;
- sonra bunları birbirine bağlayın ve klasik bir örgü örmeye devam edin;
Kısa saçlar için saç modelleri
Bazen kısa saç sahiplerinin spor için saç modelleri yapması çok daha kolay görünüyor, çünkü sadece saçlar omuz bıçaklarına yapışmaz, ellere karışmaz, vb. Ancak, yine de, en önemli alan (yüz) hala hoş olmayan nüanslara tabidir. Erkek çocuk saç kesimi elbette sizi ek işlemlere mecbur bırakmıyor ama eğer bir bobunuz varsa saçınızı toplamanız çok zor olacaktır.
Bir jant şeklinde örgü
Saçın tüm uzunluğunu örtmenin işe yaramayacağı açıktır, bir örgü yardımıyla “ekstra” bukleleri çok sevimli bir spor saç modeli haline getirebilirsiniz. Sol tapınaktan başlayarak, yavaş yavaş iplikler örerek küçük kalınlıkta bir örgü örmek gerekir. Karşı tapınakta durmak gerekli değildir: örgüyü ve daha fazlasını örerseniz ve sonra bir saç tokası ile bıçaklarsanız, gerçek bir iş ortaya çıkacaktır!
Bu seçenek, patlamaların tüm yüzde değil, sağ (sol) tarafta yoğunlaştığı bir bob saç kesimine de uygulanabilir. Bu durumda, dokuma alnın ortasından, patlamaların tabanından başlamalıdır.
Dans etmek için saç modelleri
Amatör bir dansçıysanız, spor dansları için saç modeli seçimi zevkinize göredir. Kuyruklar ve farklı türde demetler ve örgüler burada uygundur... Örneğin, veya. Ana şey, konfor bölgenizdeki süslü sınırların uçuşunun olmasıdır. Ancak, profesyonel danslar söz konusu olduğunda (örneğin balo salonu) - bazı noktaları dikkate almanız gerekir.
Spor stili saç modelleri, dansçı kostümünün bir parçasıdır ve standartları, bağlayıcı kurallar tüm yarışmalarda. Örneğin, çocukların ve gençlerin şunları giymesi yasaktır:
- saç parçaları;
- saç süsleri;
- hantal saç modelleri;
- takma saç;
Demetler optimaldir: yüksek bir kuyruk toplanır, saç örülür veya kuyruğun tabanına basitçe sarılır. Ardından, gerekli sayıda görünmez ve saç tokası ile sabitlenen şeffaf bir ağ konur. Ve basit manipülasyonlardan sonra balo salonu dansı için saç stiliniz hazır!
Bu çeşitliliğin çok sıkıcı ve ilgi çekici olmadığına inananlara patlamalarla “oynamak” önerilebilir. Kıvrılmış, bükülmüş, çeşitli yorumlarda şekillendirilmiş, bu da spor için saç stilini parlak ve sıradışı hale getiriyor.
Spor yapmak bugün moda! Hemen hemen her kız spor salonunda antrenmana gider. Ama nasıl mükemmel görüneceksiniz, tarzınızı çeşitlendirin. spor görünüm ve ders sırasında saçın karışmadığından emin misiniz? Bunun için saç modeli sadece güzel değil, aynı zamanda pratik olmalı!
Bu ilkbahar-yaz sezonunda, çeşitli biçimlerdeki örgüler özellikle stilistler arasında popülerdir. Böyle bir saç modeli için en kolay seçenek, ortada bir ayrılık olan okul örgüleridir. Görüntüye cilveli bir görünüm verir ve orta ve mükemmel şekilde tutar. uzun saç.
Savaşan örgüler, şarkıcı Beyoncé ve sosyetik Kim Kardashian'ın gerçek favorileri haline geldi. Herhangi bir kızı daha seksi ve çekici yapacaklar ve eğitim sırasında sıçramalara ve dönüşlere müdahale etmeyecekler.
Şık çörekler
Gulki, katı öğretmenler ve balerinlerle ilişkilendirilmeyi bıraktı. Bugün modaya uygun bir kaide üzerine çıktılar, böylece günlük görünümler yaratmada güvenle kullanılabilirler. Uzmanlar, küçük tüylerin göze girmesini önleyecek örgüler veya spor saç bandı gibi küçük aksesuarlar eklemeyi tavsiye ediyor.
Her zamanki ayrılıktan bıktıysanız, tırpan ile değiştirilebilir. Stilistlerin yapmayı önerdiği şey budur. ünlü markalar modelleri çok uzun zaman önce dünya podyumlarında geleneksel ayrılıklar yerine örgülerle parladı.
At kuyruğu en popüler saç modeli türüdür. Kızlar egzersiz yapmayı seçer. Ama bir kuyrukla bile her zaman yeni görünebilirsin. Örneğin, saçınızı elastik bir bant etrafına sararsanız, görüntü daha ilginç hale gelecektir. Kuyruğu at kuyruğu veya çok sayıda lastik bantla süslemek hakkında ne söyleyebiliriz. Aslında, deney için geniş bir alan var.
.png)
Kısa saç sahipleri, yakından bakın: bu sizin için mükemmel bir seçenek! Bu egzersiz saç modeli, lastiğin yakalayamadığı tüm kısa tüyleri alacaktır. Neyse, sorununuz çözüldü!
3. Bir tırpan ile kuyruk
.jpg)
Gördüğünüz gibi, sıra dışı bir şey yapmak çok kolay! Bunu yapmak için sıkı bir yüksek kuyruk bağlayın ve ardından at kuyruğunu örün. Ve şimdi sadece en atletik değil, aynı zamanda spor salonundaki en şık sizsiniz!
4. Kuyruk-çelenk
.png)
Moda kuyruğunun bir başka varyasyonu da çelenk kuyruğu saç modelidir. Bu egzersiz saç modeli, öncekilerin bir araya getirilmesi kadar kolay. Tek ihtiyacınız olan bir tarak ve birkaç ince, görünmez saç bağı. Şık saç modeli iki sayımda!
5. Paket
Topuz, her koşulda şık görünen bir saç modelidir! Ve spor salonu bir istisna değildir. Ama bir "ama" var. Genelde yaptığınız topuz saçınızı kırar. "Doğru" bir topuz yapmak için saçınızı basit bir at kuyruğuna bağlayın, bir demet halinde bükün, elastik bir bant etrafına sarın ve gizlice sabitleyin. Aynı manipülasyonları yapmak için yapın.
New York, Londra, Milano ve Paris'teki gösterilerde saç stilistlerinin çalışmalarından ilham alarak saç stiliniz için fikir alabilir ve yeni bir görünümle spor salonuna, yogaya veya esneme antrenmanına gidebilirsiniz. site için bir rehber sunuyor en iyi saç modelleri spor için uyarlanabilir.
Alon Livne
yan ayrılık ile at kuyruğu. Ayrımı derinden bir tarafa kaydırarak her zamanki kuyruğunuzu yenileyebilirsiniz. Gösterinin stilisti Eugene Suleiman, ironik bir şekilde, alnındaki ipliklerin kulağın arkasına "bir şeyi saklamaya çalışan yaşlı bir adamın saç modeli" gibi oturduğunu belirtti.
2. Vera Wang: geniş bir kafa bandıyla birleştirilmiş at kuyruğu. Tarzdan ilham alındı Jimnastik, gösteri stilisti Jimmy Paul, modellerin kuyruklarını bağladı ve bir bandajla merkezde durdurdu. Spor salonunda veya stadyumda koşu bandı için daha iyi ve pratik bir saç modeli hayal edemezsiniz: koşarken kuyruk farklı yönlerde gevşemez.
3. DKNY tek omuz düşük at kuyruğu. Eugene Suleiman, pürüzsüz ve cilalı saç stilleri hakkında “Bu, ütüyle düzleştirilmiş temiz, fönlenmiş saç” yorumunu yaptı. Kuruduktan sonra saçın ihtiyacıderin bir yan ayırmaya bölün ve pürüzsüzce tarayın, bu saç stilini saç parlatıcı ürünlerle sabitleyin.
Normal atkuyruğunuzu, saç bölümlerinin kesiştiği yerdeki uzun kuyruk örgüsünü biraz anımsatan bir stille geliştirin. Gösteride David Koma'nın saçı dört parçaya bölündü: kulaklara yakın iki taraf ve birer taç ve başın arkasında. Telleri ütüyle düzelttikten ve doğal kıllarla yumuşak bir tarakla taradıktan sonra, her bölümü elastik bantlarla bağlamanız gerekir. İki yan parçayı başın arkasının ortasında bir araya getirin. Üç kuyruk aldıktan sonra, onları başın arkasında alçak bir şekilde örün. Aynı saç modelinin gösteride gösterilen başka bir versiyonu daha var: merkezi at kuyruğunu tepeye bağlayın ve saçın üst kısmını bunun altında toplayın ve alt kısma bağlayın.
5. Jason Wu: ışıltılı at kuyruğu. Saçın güneşte ayna gibi parlaması için, saç kırıkları ve uçları için yenileyici bir serum ile işlem görmeli ve ardından modelleyici bir parlak sprey ile püskürtülmelidir. Şekillendirici macun, tüm tarakları ve asi tüyleri düzeltmeye yardımcı olur ve elastik ve mobil sabitleme için bir sprey vernik, bitmiş şekillendirmeyi düzeltmeye yardımcı olur. Klasik atkuyruğu için olmazsa olmaz bir aksesuar olan yuvarlak metal bir saç tokası saç stilini tamamlamaya yardımcı olacaktır.
6. . F Fransız spikelet bakacakfütüristik ve sportif, eğer saç beş bölüme ayrılırsa ve spikeletler mümkün olduğunca sıkı ve kafa derisine yakın örülür. Ortaya çıkan at kuyruğunu bir demet halinde sarın ve saç tokasıyla bıçaklayın.
Islak şekillendirme, hem iş günü hem de işten sonra spor salonu için giyilebilir bir seçenektir. Alnına ve kurona hacim kazandırmak için, bazal hacim oluşturmak için saç köklerine jel veya köpük uygulayın ve ardından parmaklarınızla veya yuvarlak bir fırça ile saçı kurutun. Saç uzunluğunun ortasından saç maşası ile yumuşak dalgalar oluşturun. Defilenin stilisti Liugi Marenu, saça nem ve yağlılık kazandırmak için saçlar için bir iksir yağı kullandı.krastazElixir Ultime Boyalı Saçlar: Parmaklarını "ıslak" olana kadar kökten uca saçlarının arasından geçirdi. "Lauren Hutton'ın 70'lerde koşuya çıktığını hayal etmiştim" yorumunu yaptı.Gösteriden sonra Marin.
9. Helmut Lang: gevşek, düşük at kuyruğu. Saçı şekillendirici köpükle hazırladıktan sonra, gösteri stilisti Paul Hanlon, yuvarlak bir fırçayla düz bir şekilde üfledi ve uçlarını düzleştirdi. Ardından saçını yandan ayırdı ve başının üstünü Unite güçlü tutma spreyi ile sabitledi.MaxControl Sprey Güçlü Tutma. Saçın modelin kulak arkasına gizlenmesi, hanlon Sonunda onları düzeltmek için bir kez daha saç kurutma makinesiyle kuruttum. Paul Hanlon'un saçları alçak bir atkuyruğu şeklinde toplandı, elastik bir bantla bağlandı ve deri bir saç aksesuarına sarıldı.
