• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

Bir çocukla bir hafta sonu gezisi ne kadara mal olur. Aile hafta sonu yürüyüşü Ebeveyn-çocuk kamp turu Ticari tur

son tarihler: 10-12 Mayıs 2013
Rota: metrekare Priokskaya (Kurskaya Demiryolu) - r. Oka - Bekhovo - Polenovo arazisi - Konyusheno - Skripovo - st. Tarusskaya (36 km)

Başlangıç ​​noktası Priokskaya platformudur, ona Tula elektrikli treni (Kursk Demiryolu) ile gidiyoruz. Trenler seyrek çalışır ve yolculuk uzundur - yolda iki saatten fazla.
Platformdan asfalt kırıntı kaplama ile yol boyunca güneybatıya gidiyoruz.

Platformdan 700 metre geçtikten sonra, açıkça görülebilen bir açıklığa doğru yola sapıyoruz.

Açıklık temiz, üzerinde yürümek keyifli ama bazen ormanın içinden ıslak alanlarda dolaşmak gerekiyor.

3 kilometre sonra, açıklık karayolu üzerinde duruyor, kavşağa gelmeden biraz önce, Güney-Batı istikametindeki orman yolundan sola dönüyoruz.

Yakında yol, içinden bir derenin aktığı açık bir sulak alana çıkıyor. Yaz aylarında, burası büyük olasılıkla kuru ve şimdi nemli yerleri atlayacak ve çocukları bataklık yerlerden geçirecek (kimsenin botu yok) yerler aramamız gerekiyor.

Bataklığın üstesinden geldikten sonra bir orman yolu buluyoruz, güneye doğru ilerliyoruz. yazlık evler, sonra asfalt kırık bir şekilde otoyola çıkıyoruz. Yol boyunca bir kilometre geçtikten sonra, Yamnitsa Nehri üzerindeki köprüden sola, sonra batıya, ormanın kenarı boyunca Oka'ya giden toprak yol boyunca dönüyoruz.

Oka'ya ulaşmadan, ormanın kenarı boyunca tırtıllı bir yolun geçtiği tarlaya çıkıyoruz. Tarladan kıyı korusuna geçiyoruz. Sırt çantalarımızı çıkardık ve park yeri aramak için kıyı orman kuşağı boyunca dağıldık.

Kamp için uygun birkaç yer var ama balıkçıların hazırladığı yerler var. Bu yerlerden birinde çadır kurduk.
Oka'nın diğer tarafında "Ochkovskiye Gory" kamp alanı var.

Oka boyunca yazlık evlere yaklaşık 2 kilometre yürüyoruz. Sahil boyunca uzanan patika boyunca sağdaki kulübeleri dolaşıyoruz.
Birkaç kez sürünen yılanlar görüyoruz (engerekler ve yılanlar) ... Gerinmeden birbiri ardına yürümeye çalışıyoruz, öndeki büyük adımlar ve çimlerin üzerindeki çubukların hışırtısı güneşte ısınan yılanları korkutuyor.

Yol nehir kıyısına iner ve toprak bir yola dönüşür.

Yaklaşık 500 metrelik azimut boyunca ayazmaya gidiyoruz.
Ona gittik ama nehir boyunca daha iyi olacağını düşünüyorum ...

Hava güneşli ve sıcak, ayazmadan soğuk su içmek bir zevktir.
Yazı tipi sığ ve su çamurlu (birkaç kişi önümüze su sıçratıyordu), bu yüzden ilkbaharda yıkama ve ıslatma ile yetiniyoruz. Anlaşılan font tamamlanmak üzere ve çalışmalar devam ederken tamamen su ile dolmamış.

Ayazmadan, asfalt bir patika ile Bekhovo köyüne ulaşılır. Köye varmadan patikadan ayrılıp öğle yemeği için kalkıyoruz.

Görevliler akşam yemeğini pişirmek için kalırlar, geri kalanı Polenovo Müzesi'ne bir geziye gider.

Arka Kısa bir zaman her şeyi görmek imkansız. Siteyi, manastırı yavaş yavaş keşfetmek, parkın içinden yürümek ve diorama gitmek için en az yarım gün planlamanız gerekiyor.

Müzedeki okul öncesi çocuklar pek ilgilenmiyorlar, dondurma alma ve yeme fırsatından daha çok memnunlar.

Bir günde 12 kilometre yol kat ettik.

Otoparktan güneydoğudaki tarlanın kenarına gidiyoruz.
Normal bir orman yolundan ayrılıp Konyusheno'ya gidiyoruz.

Köyün kenarından dolaşıyoruz ve güneydoğuya giden yolda Skripovo'ya gidiyoruz. Ormanın kenarında bir yazlık köy var, kapıdan giriyoruz, içinden geçiyoruz ve kontrol noktasından otoyola çıkıyoruz.

Bugün 12 km yürüdüm.

Tarusskaya istasyonundan Moskova'ya giden elektrikli trenler nadiren gidiyor, programı önceden öğrenmeniz tavsiye edilir.

Pazar günleri ve Bayram Tula'da vagonlar şimdiden dolmaya başladı ve büyük bir olasılıkla ayakta binmek zorunda kalacaksınız. Trende sırt çantalarımızı giriş kapısına koyduk ve çocukları üzerlerine oturttuk - ve böylece Moskova'ya gittik.

Eşim ve ben deneyimli yürüyüşçüleriz. Şimdi kızımız büyüyor ve memleketini internetten bir videoda değil, kendi gözleriyle görmesini istiyorum.

Evgeny Lesnov

yürüyüşe çıkmayı sever

Onu günlerce uzun yolculuklara çıkarmayacağız ama şimdiden kısa bir hafta sonu gezisi planlıyoruz. Hazırlanmak için yazdım küçük bir talimat. Deneyimlerim sivrisineklerden korkmayan ve gözlerinde duman olan tüm genç ailelerin yanı sıra birkaç günlüğüne doğaya gitmeye vakti ve fırsatı olmayanlar için faydalı olacaktır.

Neden bütün aile ile şehir dışına çıkıyorsun?

Birçoğu klişeler yüzünden doğaya çıkmaya cesaret edemiyor: sivrisinekler, keneler, banyo yok, yürüyerek 20 km, telefonu şarj edecek yer yok, internet yok, taş devri. Ancak çok uzun süre ayrılmak gerekli değildir: şehirden 20-30 km uzaklıkta bir orman başlar.

Bir yürüyüşe hazırlanmak göründüğü kadar zaman ve çaba gerektirmez. Ve en önemlisi: sizin için yeni koşullar ve dahası çocuk için harika bir takım ruhu eğitimi. Şimdi buna ekip oluşturma deniyor: şirketler uyumu öğrenmek için çok para ödüyor ve sadece şehri terk etmeniz gerekiyor.

Nasıl hazırlanacağınızı, banliyö ormanından neler bekleyeceğinizi ve doğada bir hafta sonunu rahatça nasıl geçireceğinizi anlatıyorum.

Teçhizat

Çadır. Kendi çadırınız yoksa satın almanıza gerek yok - kiralayın. Her şehirde kiralama şirketleri var. Örneğin ben yazıda Rentmania hizmetinin fiyatlarını kullandım.

Büyük olasılıkla, aralarından seçim yapabileceğiniz birkaç tane sunulacak: en hafif çadırı alın. Üçlü bir çadır ortalama 3,7 kg ağırlığındadır. Böyle bir model kiralamanın bir günü yaklaşık 800 R'dir.

Bir su birikintisinde uyanmamak için tabanın sağlam olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun. Her ihtimale karşı, çadırdaki delikleri hızlı bir şekilde kapatmak için bir tamir takımı - bir yama ve yapıştırıcı - alın. Bütün bunlar size gişede verilmelidir - bu yedek parçalar olmadan çadır seti tamamlanmış sayılmaz. Kiralamayı önceden arayın ve bu noktayı kontrol edin.

Width="2000" height="1446" class=" anahat-bordered" style="max-width: 1000.0px; height: auto" data-bordered="true"> Rentmania'da üç kişilik bir çadır kiralamanın maliyeti 500 günde R

Çadırın çerçevesi, birbirine takılan ve bir yay oluşturan mandallardan oluşur - bunlar da dahil edilmelidir. Pekala, zemin mandalları - çadırın su geçirmez bir tentesi onlara çekilir, en az sekiz tane olmalıdır.

Seyahat halısı. Turistleri dünyanın soğuğundan ve uyku tulumunun zarar görmesinden koruyan bir tür çadır döşemesidir. Halının boyutu bir kişi için tasarlanmıştır, bu nedenle beş yaşındaki bir çocuk için bile herkes için almanız gerekir. Halı kiralamak günlük ortalama 200 R.

İki tür paspas vardır: normal polietilen köpük ve kendi kendine şişen.

Sıradan kilimler hacimli ve hafiftir - 400 grama kadar. Kendiliğinden şişenler daha kompakttır, ancak 600 gram daha ağırdır. Şüpheci şöyle diyecektir: "Bir düşünün, 600 gram!" Ancak ekipmanın ağırlığına dikkat etmezseniz, sırt çantasını bırakın bir yere sürüklemeyi, evde bile kaldırmama ihtimaliniz var. Bu nedenle, deneyimli yürüyüşçüler her şeyi hafifletmeye çalışırlar: yarım diş fırçası kesmek, eti kurutmak ve ultra hafif ceketler ve çadırlar satın almak.

Uyku tulumu. Bu senin seyahat battaniyen. Hava durumuna göre bir uyku tulumu seçin ve ardından etikete bakın. Üzerinde üç sıcaklık belirtilmiştir: konfor, optimum ve aşırı. Her üreticinin kendi sıcaklık standartları vardır. Yaz için uyku tulumları vardır ve geceyi dağlarda geçirmek için vardır - sırasıyla ve sıcaklıkları farklıdır. "Konfor" göstergesine odaklanın - bu sıcaklıkta böyle bir uyku tulumunda donmayacaksınız. Kira ücreti günlük yaklaşık 600 R'dir.

Giyim ve ayakkabı. asla satın alma yeni ayakkabılar bir yürüyüşte - bunlar neredeyse her zaman garantili mısırlardır. "Bahçe" spor ayakkabıları yapacaktır: bu tür gezilerde nadiren bir nehri geçmeniz veya dik bir uçuruma tırmanmanız gerekir. Ayakkabılardan olsa daha iyi Gerçek Deri. Giysilerle aynı: hiçbir şeyin ovulmaması için rahat, “test edilmiş” giymek daha iyidir.

Sıcaklık +15 °C'nin altındaysa, üç kat prensibine göre kıyafet seçmenizi tavsiye ederim:

1. Alt katman: Nemi emen ve güneşten koruyan pamuklu tişört veya termal iç çamaşırı. Şapka gibi bir şapkayı unutma.
2. Sıcak katman: polar pantolon, ceket ve eldiven.
3. Rüzgar ve nem koruma katmanı: Hafif ve ince rüzgarlık, su itici malzemelerden yapılmış ceket ve pantolon

Trekking direkleri. 10 km'den fazla yürüyüş deneyiminiz yoksa alın. Çubuklar ayrıca dizleri ağrıyanlar için de faydalıdır: Vücudun ağırlığını ellere aktarır ve eklemleri boşaltır. Çubuk kiralamak günlük ortalama 150 R'dir.

Far. Aile başına en az bir tane almakta fayda var: Bir elinizde telefon varken, saç tokası veya çakmak gibi küçük bir şey aramak için çadırın etrafını karıştırmak zahmetli. Ayrıca tavana asılabilir - bir avize alırsınız. Kiralarsanız, ev sahibinin dürüstlüğüne güvenmeyin - iki set pil satın alın. Bir far kiralamanın maliyeti günlük ortalama 200 R'dir.

Güvenlik. Ayrılmadan önce akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı uyardığınızdan emin olun: tam olarak nereye gitmeyi planladığınızı söyleyin. Telefonunuzun gücü biterse ve belirlenen günde geri dönmezseniz, bölge genelinde değil belirli bir yerde aranırsınız.

Telefonunuza bölgenin haritasını indirmenizi tavsiye ederim, ancak kağıdın ıslanmaması için çıktısını alıp bantla yapıştırmanız daha iyi olur. Bir pusula ve bir parlama tabancası veya tütsü feneri getirdiğinizden emin olun.

Bir çocukla seyahat ederken nelere dikkat edilmelidir?

Çocukla yürüyüş yaparken üç kat daha yavaş hareket edeceksiniz, rotanızı planlarken bunu göz önünde bulundurmalısınız. Yürüyüşten önce yorulmamak için rotanın başlangıcına giden yolu planlayın - ormana otobüs veya araba ile gitmek daha iyidir. Ve yolun kendisi uzun yükselişler ve inişler olmadan olmalıdır, aksi takdirde hem ekipmanı hem de çocuğu taşımak zorunda kalacaksınız. Geceleri donmamak için uyku tulumlarını birbirine bağla ve üçümüz büyük bir battaniyenin altında uyu.

Çocuğun tüm kıyafetleri dayanıklılık açısından kesinlikle kontrol edeceğini unutmayın. Bu nedenle mümkünse aşınmaya dayanıklı pantolonlar alın. İmkan yoksa, eski bir “ülke” kıyafeti yapacak, ki bu üzücü değil. Kimse dizlerindeki bir delik yüzünden küfür etmezse kamp yapmak daha fazla neşe getirecektir.

İlk yardım ve hijyen

Ayakkabılar hala ovulursa ve bir mısır belirirse, onu bulun - bataklıkların yakınında büyür. Sapın sert alt kısımlarından yosunu temizleyin, kurutun ve toz haline getirin. Bu toz yaraları dezenfekte eder ve fazla nemi emer. Elinizde yama yoksa bu yöntem işe yarayacaktır.

Yanınızda alabileceğiniz ilaçların bir listesi:

• elastik dahil bandajlar;
• pamuk yünü ve alçı;
• hidrojen peroksit veya klorheksidin;
• d-pantenollü krem ​​- merhem uzun süre emilir;
• furatsilin;
• doloben veya analog - çürüklerden;
• ketanov, parasetamol.

Bir hafta sonu yürüyüşünde duş jeli ve şampuan almamalısınız - sadece kirlenmek için zamanınız yok ve ormanda duşla ilgili sorunlar var. Ama temiz eller önemlidir. Yanınıza orta boy bir ıslak mendil paketi veya yakınlarda bir su birikintisi varsa sadece bir kalıp sabun ve havlu alın. Genel olarak, yürüyüşte kir yoktur: deneyimli yürüyüşçülerin dediği gibi, "Kaşığımı ve ellerimi çimle sildim - ve her şey temiz."

Sırt çantası nasıl paketlenir

Bin kelime yerine:

Sırt çantasının hacmi ~70 litredir. Günlük 200 R'ye kiralayabilirsiniz.

Besin

Minimum su içeriğine sahip ürünler almanızı tavsiye ederim: tahıllar, haşlanmış sığır eti gibi yağlı konserve etler. Aynı zamanda kampa yürüme mesafesinde bir rezervuar bulunmalıdır. Günde kişi başı 85 gram tahıl ve aynı miktarda konserve yiyecek alın.

Gerekli küçük şeyler

Yürüyüş yaparken akılda tutulması gereken birkaç şey daha var:

• yazın bile yünlü çoraplar;
• kupa, kaşık, kase, bıçak;
• yağmurluk;
• böceklere karşı koruma araçları;
• çorba, yulaf lapası için büyük bir kap;
• çay, kahve için küçük kap;
• el testeresi - yerde kuru bir ağaç kesmek için ölü odun yoksa yararlıdır;
• çakmak, kibrit, mum;
• gaz sobası;
• gaz şişesi 450 gr

Yaklaşık kira bedeli

Ekipman satın almak yerine kiralanırsa, gecelemeli bir hafta sonu gezisinin ne kadara mal olacağını hesapladım. Bu liste bakkaliye ürünleri, kişisel bakım ürünleri ve ilaçları içermez - yalnızca kiralanabilenleri içerir.

İlk kez kaç yaşında yürüyüşe çıkabilirsiniz? Tabii ki çocuklukta! Özellikle bu, çocuğun kendini tur grubunun tam teşekküllü bir üyesi gibi hissedeceği ve diğer erkek ve kızlarla birlikte çadır kurmayı, ateş yakmayı, doğayı sevmeyi ve anlamayı öğreneceği özel bir çocuk gezisi ise. . Sizleri bizimle Nerskaya Nehri kıyılarına küçük ama çok ilginç bir geziye davet ediyoruz. Rota 6 yaşından büyük çocuklar için (ve özellikle aktif olanlar için - 5 yaşından itibaren!) mevcuttur ve 12-13 yaşına kadar olan çocuklar için ilgi çekici olacaktır. Sizi ve çocuğunuzu eğlenceli ve nazik maceralar, oyunlarla dolu heyecan verici bir yolculuk bekliyor. temiz hava ve ateşin yanında öğle yemeği. Çocuklarınız şimdiye kadarki en iyi TV günlerini hatırlamayacaklar! Kendinize ve çocuğunuza orman masallarıyla dolu bir gün şımartın!

Rota özellikleri:

1. Bu bir çocuk gezisi ve çocuklar, içindeki ana karakterler.
2. Çocukların kampanyaya katılımı ancak ebeveynleri ile birlikte mümkündür.
3. Yürüyüş eğitmeni, turist yönünde çocuklarla çalışan 9 yıldan fazla deneyime sahip en yüksek kategorideki bir öğretmendir.
4. Çocuğunuzun kendi küçük sırt çantasını taşıması harika olur. Ve oraya ne koyduğunuz önemli değil (ıslak mendilden bir elmaya kadar) - gerçek bir turist olduğunu anlamaktan memnuniyet duyacaktır.
5. Çocuğunuz özel bir diyet yapıyorsa (örneğin, sadece brokoli veya sadece cips yiyor), "ekstra" sütununa katılım başvurusunda bize bunun hakkında yazın.
6. Çocuğunuzun bir gün dinlenmeye ve uyumaya ihtiyacı varsa, o zaman bebeğinizin dinlenmesi için bir yazlık çadırın kurulumunu durdurabiliriz.

Senaryo

Yürüyüşler - hafta sonu gezileri

ebeveynlerle

(hazırlık grubu)

Hedef: Ortak iletişimden çocuklar ve ebeveynler için neşeli bir ruh hali yaratmak.

Görevler:

1. Propaganda beden Eğitimi ve sağlıklı yaşam tarzı.

2. Ebeveynleri anaokulunun spor yaşamına dahil etmek.

3. Geliştirme motor becerileri ve becerileri, çocukların fiziksel nitelikleri.

4. Ebeveynlere karşı sıcak bir tutum oluşumu, kendini tam teşekküllü, kabul edilmiş bir kişi olarak tanıma.

Sezon: Kış.

Konum:Park alanı (kayak pisti, kaydırak).

Hareket saati: saat 11.

Form: spor.

Mesafe: 2-3 km.

Yürüyüş süresi: 2.5-3 saat

Yürüyüşün seyri bir yürüyüştür.

Ebeveynler ve çocuklar bir araya geliyor çocuk Yuvası(sizinle kuru erzak). Yürüyüşün rotası bildirilir, bir güvenlik brifingi yapın (çocuklarla sokakta nasıl yürüdüğümüzü, yolun karşısına geçtiğimizi, ormanda nasıl davrandığımızı hatırlayın).

Rota : st. Gastello, st. Kievskaya, st. Makarenko, kayak merkezi, park alanı.

Çocuklara kayakların nasıl düzgün şekilde giyileceğini hatırlatın, ebeveynler çocuklara yardım eder. Tepeye 800 metre kayak pistinden geçiyoruz. Küçük bir mola verin, kıyafetlerin, ayakkabıların durumunu kontrol edin. Dağdan inin ve kayak pisti boyunca 800 metre daha küçük bir tepe ile açık bir çayıra gidin.

Spor müsabakalarının düzenlenmesi:

1. Kros kayağı (çocuklar) - 100 metre;
2. Kros kayağı (ebeveynler) - 1000 metre;
3. Yokuş aşağı kayak:

Ücretsiz (çocuklar);

Hareket halindeyken bayrağı kaldırın (ebeveynler).

4. Yerinde kayakları açar:

- "güneş" (topukların etrafında, çorapların etrafında).

5. Tepeye tırmanmak:

- "merdiven" (çocuklar);

- "Noel ağacı" (ebeveynler).

6. Yokuş aşağı kızak, kayak (ücretsiz).

7. Açık hava oyunu "Two Frosts" (ebeveynler Frost kapaklarını taktı).

Spor müsabakalarının sonuçlarını özetlemek- ödüllerin sunumu (diplomalar, diplomalar, ödüller).

Çay içme.

Çocuklar ve ebeveynler bir şeyler toplar, açıklığı düzenler ve hep birlikte anaokuluna döneriz.

Konuyla ilgili: metodolojik gelişmeler, sunumlar ve notlar

5-7 yaş arası çocukların ebeveynleri için "Hafta sonu gezisi" danışmanlığı.

Okul öncesi çağındaki çocuklarla bir aile yürüyüş gezisi düzenlemekten bahsedeceğiz.Geziyi tüm aile üyeleri için ilginç hale getirmek için öncelikle yapılması gereken rotayı belirlemelisiniz...

Genç turistler. Okul öncesi çağındaki çocuklarla bir turist ve yerel tarih oryantasyonunun bir hafta sonu gezisinin özeti

Ebeveynlerin katılımıyla bir hafta sonu yürüyüşünün temel amacı, turist bilgisinin, becerilerinin, çocukların becerilerinin, deneyim alışverişinin gösterilmesidir. aile Eğitimi, eki sağlıklı yaşam tarzı hayat,...