• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• İlişki
• Doğum

Aşık olmaktan nasıl kurtulurum? Bir duygudan nasıl kurtulurum? Neden ondan kurtulalım? Aşk duygusundan nasıl kurtuluruz? Aşık olmaktan hızlı bir şekilde nasıl kurtulurum

Başka birine aşık olanlar için bazen ne kadar dayanılmaz derecede acı verici olabiliyor. Evli olması, çok agresif olması, öngörülemez olması veya ona karşı sıkıcı ve ilgisiz hale gelmesi önemli değil. Sebebi ne olursa olsun, dün neşe getiren bir duygu, hayata müdahale eden bir şeye dönüşebilir. Ve bu durumda yalnızca siz kendinize yardımcı olabilirsiniz, kendinizi acıdan ve acıdan kurtarma gücüne sahip olduğunuza inanarak ve her şeye ve herkese rağmen bunu başarmaya karar verebilirsiniz.

Duygulardan ve duygulardan nasıl kurtulurum

Bazen hayat hoş olmayan sürprizler getirir. Daha dün bu kişi bir duygu fırtınasına neden oldu, ancak bugün tek bir arzu var, ona karşı herhangi bir duygudan olabildiğince çabuk kurtulmak. Rasyonel düşünceye ve yaşamayı engelledikleri için varoluşu zehirler, sorunlar yaratırlar ve açıkça mutlu bir kişisel yaşam şansı bırakmazlar. Sonuçta, karşı cinsin ilginç bir temsilcisi ufukta göründüğünde, eski sevgiliyle işlerin bir zamanlar nasıl iyi olduğuna ve nasıl kötüleştiğine veya onun diğerlerinden ne kadar iyi olduğuna dair anılar hemen ortaya çıkıyor.

Ve burada ya bu adamın başına da aynı şeyin geleceğine dair korkular ortaya çıkıyor ya da kadının eski sevgilisine yakışmayan biriyle çıkmaya hazır olmaması nedeniyle yeni bir ilişki kurma şansı ortadan kalkıyor. . Ruhtaki bu duygu karmaşası, olan ve olan her şeyi tekrar tekrar yaşamanıza neden olur, ruhtaki uyumu yeniden sağlama ve kendinizi özgürleştirmek ve mutlu bir kişisel yaşam inşa etmek için gerçekte ne yapılması gerektiğini anlama şansı bırakmaz.

Böyle zor bir anda, yol boyunca ortaya çıkan tüm zorluklara rağmen gücünüzü bu duygulardan kurtulmaya yönlendirmeniz gerekir. Ve ilk adım bunların sorun ve acıdan başka bir şey getirmediğinin farkına varmak ve kabullenmek olmalıdır. Zihninizi yönetmelerine ve boğmalarına izin vererek, sanki karşılık vermeyen veya umutlarınızı karşılayamayan birine kendinizi kontrol etme hakkını veriyorsunuz demektir.

Ve kendinizi özgürleştiremeyeceğinizden korkmanıza gerek yok, aksi takdirde buna gerçekten inanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Uzun süre bu durumda sıkışıp kalmamak için duygulardan kurtulmaya çok fazla odaklanmayın. Tamamen dayanılmaz hale geldiğinde bu soruna dikkat edin ve onlarla tamamen başa çıkıncaya kadar en azından duyguların şiddetini ve yoğunluğunu azaltmak için bir şeyler yapılması gerektiğini hissedersiniz.

Henüz çok fazla müdahale etmedikleri ve sizi biraz rahatsız ettikleri zaman, endişelerinize dalmadan normal aktivitelerinize devam etmenize izin verin. Çeşitli faaliyetlere, işe, arkadaşlarınızla iletişime ne kadar uzun süre dalmış olursanız, duygularla baş etmek o kadar kolay olur. Zamanla üstünlüklerini kaybedecekler ve her şeyin yalnızca sizin elinizde olduğu gerçeğini kabul ederek adım adım kendinizi onlardan kurtarabileceksiniz.

Unutmayın, acıya odaklanmak ve onu bir anda çözmeye çalışmak durumu daha da kötüleştirecektir. Duygulardan anında kurtulmak aslında o kadar da kolay değil. Sabır olmadan ve kazanmaya odaklanmadan durumu değiştirmek mümkün olmayacaktır. Bu yüzden sabırlı olun ve bazen kendinize o üzüntüyü, özlemi, çaresizliği ve kırgınlığı hissetme izni verin. Olumlu duygular kadar yaşamın ayrılmaz bir parçası olduklarını anlamak.

Genel olarak sizi gerçekten neyin rahatsız ettiğini anlamak için olup bitenlere dışarıdan bakmak çok faydalıdır. Gerçek şu ki, bir kişi bağımlılık yaşadığında, bunun aşk olduğuna inandığında pek çok sorun ortaya çıkar. Çünkü gerçekten ancak bağımlılıktan kurtulabilirsiniz. Kendiliğinden kaybolmaz. Bağımlı bir ortağın bir ayrılıktan ve umutların çöküşünden sağ çıkması zordur.

Zihniyle bir şeylerin ters gittiğini anlayabilir ama ruhu her zamanki gibi güçlü duygulara ihtiyaç duyar. Bu nedenle, sizi yaşamaktan alıkoyan duygunun, güçlü bir duygu kılığına mükemmel bir şekilde gizlenmiş, sadece acı verici bir bağımlılık olduğunu kendinize itiraf etme gücünü bulmak çok önemlidir.

Aşk olduğunda acı getirmez, neşe verir ve mutlu hissettirir. Diğer her şey kesinlikle o değil. Tutku, şefkat, alışkanlık, bağımlılık ama aşk değil. Bu, bu tür ilişkilerin verdiği belirli duygulara bağımlılıktır, ancak bunların gerçek aşkla hiçbir ilgisi yoktur.

Ayrılıklara sakince dayanamama, bir kişiyi kontrol etme ihtiyacı, nerede olduğunu bilme ihtiyacı, onu kaybetme korkusu, onsuz yaşamanın imkansız olduğuna dair güven, anlaşılmaz davranışına tahammül etme isteği - bunların hepsi bağımlılık.

Aşk, bir insandaki en iyiyi görmenizi sağlar, ona güvenmeyi, başarılarından keyif almayı, acıya neden olmama konusunda endişelenmeyi, bencil eylemlerden ve skandallar, tehditler veya gözyaşları yoluyla manipülasyondan kaçınmayı öğretir. Gidebilir, ancak ondan sonra ruhta hiçbir harabe kalmaz, sadece hafif bir üzüntü ve ne olduğuna dair harika anılar ve bu duyguyu uyandırabilen kişiye minnettarlık kalır.

Gerçek aşk sessizce ayrılır, onunla savaşmaya gerek yoktur, onu kalpten "çıkarmaya" gerek yoktur. Seven kişi, sevdiği için sadece mutluluk diler ve bu nedenle kendisi için böylesinin daha iyi olduğuna sevinerek onu bırakır.

Eziyet verenin, kaybetmek kesinlikle acı veren şeyin aşk olmadığını, yalnızca ruhun olumsuz duyguları alma ihtiyacı olduğunu anlayan kişi, bu bağımlılığa tutunmanın bir anlamı olmadığı için bilinçaltında rahatlama hisseder. Sonuçta onun için hiçbir değeri yok ki bu aşk hakkında söylenemez. Bunu anlayabilen kişi kendisini yıkan duygulardan kolaylıkla kurtulacaktır.

Fotoğraf: Bir erkeğe olan aşktan nasıl kurtulurum

• Kendinizi suçlayıp bunun neden olduğunu, neden yanlış kişiyi seçtiğinizi, neden umutlarınızın gerçekleşmediğini, neden henüz şanslı olmadığınızı anlamaya çalışamazsınız. Bu düşünceler sadece durumu daha da kötüleştirecek ve gitmesine izin vermeyecek, sizi sürekli düşünmeye ve orada olmayan bir cevap aramaya zorlayacak. Bu herkesin başına gelebilir. Hiç kimse ilişkilerdeki başarısızlıklardan ve sorunlardan muaf değildir. Ve bu kabul edilmelidir. Herkesin zayıf ve güvensiz olma, deneme, düzeltme, değişme ve hata yapma hakkı vardır. Zorluklar ve acı çekmeden yaşamak imkansız olduğu gibi, her zaman doğru ve iyi olamazsınız.

• Bunun yakın arkadaşınızın başına geldiğini hayal edin, böylece ona tavsiyede bulunabilirsiniz. Neden onu unutması ve duygularından vazgeçmesi gerektiğini nasıl açıklayacaklardı? Bağımlı olduğunu kabul etmesinin bir yolunu bulmaya çalışın. Sadece bunu söylemek yeterli mi yoksa bunun aşk değil, gerçekten bir bağımlılık ve sağlıksız bir alışkanlık olduğuna dair bazı argümanlar ve işaretler bulmak mı gerekiyor?
• Bu adamın tüm eksikliklerini hatırladığınızdan emin olun. Tüm ayrıntılarda, bir tür gizli zevkle, her şeyi listeleyin, tanımlayın ve böyle bir adama karşı ancak size layık olmayan bir kayıtsızlık hissedebileceğinizi ve onun için endişelenmeyeceğinizi anlayın.
• Sizin huzurunuzda eleştirildiğinde onu durdurmayın. İnsanların bu konudaki düşüncelerini size söylemelerine izin verin. Sizin kaçırdığınız bir şeyi açıkça fark ettiler. Bu şekilde pek çok yeni şey öğrenecek ve bir kez daha romanınızın kahramanının bu olmadığından emin olacaksınız.
• Boş pozisyonu yeni bir taliple doldurmaya çalışmayın. Arkadaşınıza "ateşi ateşle söndürmek" ilkesine göre yeni bir romantizm başlatmasını tavsiye etmeniz pek olası değildir. Bağımlılığı neden aşkla karıştırdığınızı, neden artık duygularından kurtulmak istediğiniz kişiye bu kadar çok zaman harcadığınızı anlamazsanız, bu ciddi sorunlarla doludur.

• Kendinizi tekrar tekrar benzer bir durumda bulmamak için bunun sadece nevrotik bir bağımlılık olduğunu anlamak için önünüzde ciddi bir çalışma var ve bundan kurtulmanın zamanı geldi. Bu nedenle, kendi güvenliğiniz için, zaman harcamanız ve duygulardan nasıl kurtulacağınızı düşünmeniz gerekir, bunlar ortadan kalkacaktır, erkekleri seçerken sorun yaratan alışılmış davranışlardan.
• Ve anılara dalmak yerine, kaybolması gereken duyguları daha da şişirmek yerine, hayatınızı yeni izlenimler ve hoş duygularla doldurduğunuzdan emin olun. Sahipsiz hayvanlara yönelik barınaklara, yetimhanelere, çevre ve kamu kuruluşlarına her zaman hoş geldiniz. Başkalarına yardım etmek sizi gurur ve neşeyle dolduracaktır. Ve ihtiyaç duyulan şey de budur.

Fotoğraf: Bir erkeğe olan aşktan nasıl kurtulurum

Hiç kimse hatalardan ve hayal kırıklıklarından muaf değildir. Hayat bu şekilde işler ve bunu ancak sen kabul edebilirsin. Ancak bundan kaçınılamaz ve değiştirilemezse, bu hiç de onunla başa çıkma gücünüzün olmadığı ve bu tür durumlardan kendiniz için en az kayıpla çıkmayı öğrendiğiniz anlamına gelmez. Önemli olan, ne yaparsanız yapın ve ne için çabalarsanız çabalayın, kendinize ve başarınıza inanmanın harikalar yarattığını hatırlamaktır. İstediğinizi elde etmek istiyorsanız, bunun elinizde olduğuna ve başaracağınıza inanın.

Önleme yöntemi.
Gelin aşk hissine daha yakından bakalım. Aslında bu bir akıl hastalığından başka bir şey değil. Aşkınızı nasıl deneyimlediğinizi hatırlayın - coşku ve depresyon, heyecan ve tam pasiflik, dalgınlık ve dağları yerinden oynatabileceğiniz hissi. Kelimenin tam anlamıyla her Romeo veya Juliet'in benzer semptomları vardır, ancak bunları bir nöroloğa götürmeyi deneyin. Size hemen psikopati teşhisi koyacak ve tedavi önerecektir.

Ne yazık ki, çoğu zaman sevgiyi, hastalığın tedavisinin zor olduğu ileri bir aşamada tedavi etmeye başlarlar. Önleyici tedbirler almak çok daha kolaydır. Aşk düşüncesine bile izin vermeyin, onun tüm tezahürleriyle mücadele edin, aşkla ilgili kitap okumayın veya film izlemeyin, kendinizi işe kaptırın. Ve sonra bu önleyici tedbirlere bağlı olarak aşk "virüsü" ile enfeksiyon riski keskin bir şekilde azalacaktır.

Mantıksal anlama yöntemi.

Tüm artıları ve eksileri sakin ve objektif bir şekilde değerlendirin. Aşk sana ne verebilir? Her şey yolunda gitse bile, sıradan bir sarhoşluktan daha iyi olmayan kısa bir coşku döneminin ardından, duygular kaçınılmaz olarak sönecek ve ardından kavgalar, çatışmalar ve kaçınılmaz bir ayrılık yaşanacaktır. Hem siz hem de partneriniz onurlu davransanız bile ve bundan asla önceden emin olamasanız bile, ayrılık size yine de pek çok hoş olmayan duygu yaşatacaktır. Sevmek kaybetmektir. Ayrıca özgürlüğünüzü de kaybedersiniz.

Aşk gönüllüdür ve bu nedenle köleliğin en yüksek ve en kötü biçimidir; onurunu hatırla, gerçekten köle olmak istiyor musun? Aşk zamanınızın, sinirlerinizin, enerjinizin ve paranızın çoğunu alacaktır; Arkadaşlarınızı, işinizi kaybedebilirsiniz ve bunun karşılığında, yalnızca her zaman hoş olmayan anılar edinirsiniz. Aşk yüzünden yüzyıllar boyunca ne kadar kötülük ve suçun işlendiğini hatırlayın; Bu çılgınlıkları hem kendilerine hem de çevrelerine zarar veren tüm bu insanları düşünün. Bu tehlikeli çılgınlık sana hala çekici geliyor mu?

Lope de Vega yöntemi.
İspanyol oyun yazarının komedilerinden birinin kahramanı, "Kadınlara karşı fazla açgözlüyseniz, cazibedeki kusurları arayın" diye öğretti. Eski tutkunuzun nesnesine karşı eleştirel olun. Eksikliklerini mümkün olduğunca sık hatırlayın. Küçük bir göbeği var mı? - Harika! İnanın bana, birkaç yıl içinde sarkıklaşır ve domuz gibi görünürdü. Yemek yapmayı bilmiyor mu? - Ve öğrenemeyecek! Eve her girdiğinizde az pişmiş patates ve yanmış pirzola sizi beklerdi.

Avantajlarda bile kusurları bulun. Ekonomik bir ev hanımı mı? Bu doğru değil, o sadece cimri! İyi bir aşık mı? Bu onun başka bir yerde “ekstra eğitim yaptığı” anlamına geliyor! Bunu ne kadar sık ​​yaparsanız, aşk perdesi gözlerinizden o kadar hızlı düşer.

Pasteur'ün yöntemi.
Pasteur, bildiğiniz gibi hastalıkları önlemek için, bağışıklık üretimini teşvik etmek amacıyla vücuda zayıflatılmış bir enfeksiyon verilmesini önerdi. Romantik rüyalardan bu kadar bunalmışsanız ve onları ezmekten yorulduysanız, onları özgür bırakın. Kendinize uygun bir tutku nesnesi bulun ve onunla bir ilişki kurmaya çalışın. Ona bağlanmaya başladığınızı hissettiğinizde hemen bırakın ve hemen bir sonraki nesneyi arayın.

Bunu üç veya dört kez yaptıktan sonra gerekli dozda “ilaç” alacak ve geçmiş aşkınızla ilgili düşüncelerden kurtulacaksınız. Ancak unutmayın, "her şey zehirdir ve her şey ilaçtır - tek fark dozdur", asıl mesele aşırıya kaçmamaktır, aksi takdirde yeniden aşık olursunuz. Doğru, bir kıtlık yeni eziyetlere neden olabilir.

Deromantikleştirme yöntemi.
Bildiğiniz gibi romantik zihniyete sahip insanlar aşık olma eğilimindedir. Sevgiyi idealleştirirler ve bu nedenle bu konudaki herhangi bir engel onlar için inanılmaz bir acı kaynağıdır. Eğer bu tür bir kişiliğe sahipseniz, romantiklikten uzaklaşma size yardımcı olacaktır. Bir insanı dünyanın romantik fikrinden kurtarmak yeterlidir ve aşk kendiliğinden geçer. Bunu yapmak için önce birkaç vasat aşk romanı okuyun, ancak hepsi vasattır (bu özellikle erkekler için tavsiye edilir).

Genel olarak aşkı onaylamayan biriyle konuşun. Bu insanlar her yerde bulunabilir, örneğin Moskova'da aşkı tanımayan kadınların toplandığı Mavi Çorap kulübü var. İnternetten de arama yapabilirsiniz. Son zamanlarda kadın düşmanı bir web sitesi bulmayı başardım. Bu kadar basit bir destek çoğu zaman etkilidir.

Daha sonra, eğer bu hala işe yaramazsa işe gidin. Romantik düşünen insanlar için inşaatçı, hemşire, terzi veya yükleyici mesleği mükemmel bir çözüm olacaktır. Genellikle bir veya bir buçuk ay bu ortamda kalmak yeterli olur ve gül rengi gözlükler sonsuza kadar çıkarılır.

Ekstrapolasyon yöntemi.
Her şeye rağmen, romantik fantezilerin üstesinden geliyorsunuz ya da size hala ilişkiyi kurtarabileceğiniz ya da yeniden kurabileceğiniz anlaşılıyor. İnanmayın, kendinizi kandırmayın. “Bizim için her şey farklı olacak” diye düşünüyorsunuz. Bunu her gün, her ay “farklı” olarak hayal etmeye çalışın. İlişkinin yeniliği geçerliliğini yitirdi; Konuşmanın ana konuları tükendi, geriye kalan tek şey arkadaşlarınız veya kız arkadaşlarınızla başarılı bir şekilde yapabileceğiniz güncel olayları veya hava durumunu tartışmak. Partnerimizde giderek daha fazla nahoş özellikler ortaya çıkıyor (bunlar her birimizde var, bundan kaçış yok)...

Aynı kişiyle her gün, her yıl bu yakın iletişimi hayal edin; can sıkıntısının sizi nasıl ele geçirdiğini, sizi aşık olmaktan kurtardığını hissedeceksiniz. Düşünün: Bu aşk uzun vadede neye yol açar? Birlikte yaşamak ister misiniz? Aşk nesnesiyle bir hayat kurmak mümkün olacak mı? Gerekli karşılıklı anlayış mevcut mu? Tanrılaştırma ve idealleştirme gerçekleşirse herhangi bir konuda anlaşabilecek misiniz? Finans, iş ve günlük öncelikler hakkında ortak fikirleriniz var mı?... Kaç tane soru olduğunu görüyor musunuz!? Birlikte yaşamanın tüm bu zorluklarına dayanabilecek misiniz? Bunu daha sık düşünün, aşık olma arzusu ortadan kaybolacaktır.

Doğru yaşam tarzı.
Tembelliğin neredeyse tüm kötü alışkanlıkların kaynağı olduğunu unutmayın. Zihniniz hiçbir şeyle meşgul değilse, kafanızın her türlü saçmalıkla dolu olması şaşırtıcı değildir; Doğa, bildiğimiz gibi, boşluktan nefret eder. Size zevk veren aktif entelektüel faaliyetlerle uğraşıyorsanız, genel olarak ilginç bir işiniz varsa (ana işiniz veya hobiniz olsun), partneriniz hakkındaki düşüncelerin bilincinizi ele geçirmesi pek olası değildir.

Zaaflarına maruz kalıp onları yenemeyenlerin yalan propagandalarına kanmayın. En iyi ihtimalle acınmayı, en kötü ihtimalle küçümsemeyi hak eden bu insanlar, dünyayı "kalbine emir veremezsin", "kaçınılmaz olanı kabul et, ne yapabilirsin - aşık ol" gibi özdeyişlerle doldurdular. Bu tür saçmalıklar, ahlaksızlıklarının üstesinden gelmek istemeyen alkoliklerin ve uyuşturucu bağımlılarının bağırışlarını hatırlatıyor. Bunun üzerinde olun ve kendinizle gurur duyabilirsiniz ve bu, aşkın geçici "cazibelerinden" çok daha büyük bir zevktir.

Sigmund Freud'un yöntemi.
Büyük Freud, bilimsel çalışmalarında insan bilincinin böyle bir mekanizmasını yüceltme olarak tanımladı. Başlangıçta cinsel veya saldırgan hedeflere yönlendirilen enerjinin genellikle sanatsal, entelektüel veya kültürel diğer hedeflere yönlendirildiği süreçtir. Bu yüzden aşık olduktan sonra tüm düşüncelerinizi yaratıcılığa yönlendirmelisiniz. Çizim yapmayı sever misin? Çizmek! Müzik çal? Daha iyi! Harika bir şeyler yazmaya çalışın; örneğin bir opera ya da en kötü ihtimalle bir kantat.

Her ikisini de nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız gidin ve öğrenin! Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek, resmin temellerini öğrenmek veya duygularınızı ve duygularınızı ifade eden birkaç modern dans hareketini öğrenmek için asla geç değildir.
Sevginin enerjisini yücelterek güzel bir şey yaratabileceksiniz ve en önemlisi, aşkınız ortadan kalkacak ve yeni bir tanışmanın temeli olabilecek başka bir yetenek kazanacaksınız.

Yöntem B.V. Zeigarnik - aşkı bitir.
Ünlü Rus psikolog Bluma Volfovna Zeigarnik, bir çalışmasında deneklere kibritlerden ev yapma, mozaik birleştirme, denklem çözme gibi 15-20 küçük görev verdi ve deneğin bazı görevleri tamamlamasına izin verilmedi. görevler. Daha sonra, sanki tesadüfen, ona hangi görevleri hatırladığını sordular ve çoğu zaman denekler, tamamlamalarına izin verilmeyen eylemleri tam olarak hatırladılar.

Aynı şekilde aşkımız da her zaman tam olmuyor. Sanki bilincimizin akışına takılıp kalıyor, düşüncelerimizin normal akışına müdahale ediyor. Bu kişiyi her zaman hatırlıyoruz, ihtiyacımız olsa da olmasa da, onunla zihinsel olarak konuşuyoruz, ona kızıyoruz ve onu affediyoruz... Çoğu zaman bu düşünceler o kadar müdahaleci hale gelir ki işe, ders çalışmaya ve uyumaya müdahale eder. Onlardan nasıl kurtulurum?

Aşkımızı tamamlamalıyız. Elbette bir psikoloğa gidip onunla konuşmak iyi bir fikirdir. Ancak herkesin bu fırsatı yoktur, bu nedenle anlayışlı bir arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın yardımına ihtiyacınız olacak. Ona flörtten ayrılığa kadar tüm durumu anlatın. Duygularınız veya duygularınız hakkında konuşmayın, bunu resmi bir rapor haline getirmeye çalışın.

İkinci bölüm de aynı hikayeyi içeriyor ama artık duygusal açıdan asistanınızın size daha sık sormasına izin verin: "O anda ne hissettin?" Üçüncü aşama, bu kişi için şu anda ne hissettiğinizi fark etmenizi, bize anlatmayı içerir. Dördüncü aşama, eski diğer yarınızla konuşmaktır, ancak gerçek değil, hayalidir.

Onun karşınızda oturduğunu hayal edin ve ona ilişkiniz hakkında ne düşündüğünüzü söyleyin. Sonra onun evine gidin ve kendinizi ayrıldığınız kişi olarak hayal ederek onun adına cevap verin. Daha sonra dördüncü adımı tekrarlayın. Psikologlar bunun yardımcı olduğunu söylüyor...

Bu makalenin tamamı, son başarısız aşk duygumun yüceltilmesiydi. Çok yakında karlar eriyecek ve bahar gelecek... ve ben yine "hastalanacağım". Ama artık aşık olmaktan korkmayacağım çünkü aşkın çaresini buldum.

Aşk kötüdür... Bununla tartışabilir misin? Bir kişiye sırılsıklam aşık oluyorsunuz, fotoğrafına gözlerinizde yaşlarla bakıyorsunuz, ancak tutkunuzun nesnesi mutlaka duygularınıza karşılık vermeyecektir. Bir nokta daha: Karşılıklı aşk, bilinmeyen (veya anlaşılır) bir nedenden dolayı sona eriyor, partnerlerin yaşam yolları birbirinden ayrılıyor, sevilen kişi ayrılıyor ve siz onu sevmeye devam ediyorsunuz. Evet - saldırgan, evet - çok acı verici, evet - gururu unutup kendinizi tutku nesnesinin ayaklarına atmak ya da tam tersine en korkunç intikamı bulmak istiyorsunuz. Herşeyin nedeni aşktır. Bu beladan kurtulmak zor olabilir ama mümkündür.

Önleyici tedbirler alın

Aşk duygusunu daha detaylı inceledikten sonra şaşıracaksınız: Bu gerçek bir akıl hastalığıdır! Hafta boyu süren depresyonun yerini coşku, tam pasiflik - heyecan, dalgınlık - sonsuz iddialı planlar alır. Doğal olarak aşık olduğunuzda ters bir tepki oluşur (bu anlamda aktif bir işkolikten ıslak gözlü hareketsiz bir planktona doğru). Bir psikiyatriste aşık olmanın belirtilerini anlatın, o da size hassas bir şekilde psikopati teşhisi koyacaktır. Çoğu insan aşkı ileri bir aşamada tedavi etmeye başlar ancak önleyici tedbirlerin alınması çok daha kolaydır. Aşkla ilgili düşüncelere izin vermemeye ve onun tüm tezahürlerini tomurcuk halinde yok etmemeye çalışın. Aşkla ilgili filmleri ve kitapları iş, iş ve daha fazla çalışmayla değiştirin. Kısacası, işinize aşık olun, o zaman aşk "virüsüne" yakalanmanız zor olacaktır.

Mantıksal düşünmeye başlayın

Sakin bir ortamda sevginin tüm avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirin, mantığınızı kullanın. Diyelim ki her şey yolunda gidiyor ve bir toplum birimi, yani bir aile oluşturuyorsunuz. Buket-şeker dönemi bir ömür süremez, mutlaka gündelik kavgalar ve çatışmalarla tüketilecektir. Duygular ve tutkular yavaş yavaş kaybolacak veya tamamen yok olacak. Bazı ülkelerde boşanmaların sayısı genellikle evliliklerin sayısını aşıyor. Aşk genellikle ayrılık, kayıp ve duygusal stresle ilişkilendirilir. İnanın bana aşk, boş zamanınızı, paranızı, sinirlerinizi, gücünüzü elinizden alan gönüllü bir köleliktir. Ve tarih kaç tane örnek veriyor! Bir düşünün, “ona” ihtiyacınız var mı?

Lope de Vega aşkı sürgün ediyor

Bu İspanyol oyun yazarının komedilerinden birinin kahramanı, partnerlerdeki kusurları aramayı öğretti. Eski tutkunuzun nesnesinin dezavantajlarını daha sık hatırlamaya çalışın. Dairesinde yaratıcı kaosu seviyor mu? Evet, birkaç yıl içinde eviniz kirli ve pis kokulu bir kışlaya benzemeye başlayacak! Mutfakta çok az zaman mı geçiriyor? Zamanında ayrıldığınıza sevinin, yoksa arkadaşlarınızın önünde açlıktan ulumak ve utançla gözlerinizi yere indirmek zorunda kalacaktınız. Her artının her zaman bir eksisi vardır. Dikkatli olmak? Sıkıcı bilgiç! Her şeyi ve her şeyi yalnızca indirimde satın alan tutumlu bir ev kadını mı? Birinci dereceden cimri! Tecrübeli bir sevgili mi? Böyle bir deneyimi nereden kazandığını merak ediyorum! Böylece adım adım gül rengi aşk bardaklarından kurtulacaksınız.

Pasteur kurtarmaya geliyor

Hastalığı önlemek için Pasteur vücuda zayıflamış bir enfeksiyon verdi - bu, bağışıklık üretiminin uyarılmasına yardımcı oldu. Aşık olmak gibi bir “enfeksiyonun” tedavisinde de benzer bir yöntem uygulanabilir. İçinizdeki romantik hayalleri yıkmaktan yorulduysanız, onları özgür bırakmak daha iyidir. Tutku nesnesini bulup onunla ilişki yaşamak yeterlidir. Daha ciddi duygular hissettiğiniz anda nesneyi atmanız gerekir. Burada eklenti yapılmasına izin verilmiyor! Doğru "dozda" ilaç almak ve aşık olmaya karşı bağışıklık geliştirmek için üç veya dört tutkulu ilişki yeterlidir. Doğru, dezavantajları da var: Doğru "dozu" hesaplamak zordur.

Yaşasın deromantikleşme!

Aşık olma “virüsünden” en çok zarar görenler romantik zihniyete sahip insanlardır. Bu tür insanlar herhangi bir nedenle veya sebepsiz olarak gül rengi gözlükler takarak aşkı idealleştirme eğilimindedirler. Size ayrıca iflah olmaz bir romantik mi deniyor? Bu, romantiklikten uzaklaşma yolunu seçmenin zamanı geldiği anlamına geliyor. Örneğin, kadın düşmanı bir kulübün aktif bir üyesi olun veya Bluestocking Kulübü'ndeki bir toplantıya katılın (burada sevgiyi tanımayan kadınlar size bilgeliği öğretecektir). Romantik ilişkilerden nefret eden biriyle konuşun. İnternet özel ilgiyi hak ediyor - romantik doğaları iyileştirmek için gerçek bir hazine. Ve tabii ki çalışmak. Hemşireler, terziler, inşaatçılar veya yükleyiciler arasında bir veya bir buçuk ay geçirin - aşk virüsü bitecek!

Ekstrapolasyonu etkinleştir

Aktif olarak romantik fantezilerle savaşıyorsunuz ama onlar daha güçlü. Cüruf gibi görünüyorlar ve günün her saati sizi rahatsız ediyorlar. Kendinizi kandırmayın, bunun yerine tahmin yürütmeye başvurun. Eski sevgilinizle olan ilişkinizi her gün, her ay, her yıl gözünüzde canlandırın. İlişkinin yeniliğinin yerini günlük rutin alıyor, tüm ilginç tartışma konuları tükendi, geriye kalan tek şey hava durumu, can sıkıntısı ve nefret edilen günlük yaşam. Kendinize şu ana soruyu sorun: "Birlikte kalsaydık, bir hayat kurabilir miydik?" Yıllar boşa gitmiş olabilir. Bunu daha sık düşünün, romantik fanteziler boşa çıkacak.

Doğru yaşam tarzı

Birçok kötülüğün kaynağı tembelliktir. Doğa ve boşluk uyumsuzdur. Bir kişinin zihni entelektüel faaliyetle meşgul olmadığında, kafa romantik saçmalıklardan acı çekmeye başlar. Kanunsuz Kalp! Etrafınızda bu sümüklü ifadeyi kaç kez duydunuz? Bunu ancak kendi zayıflıklarının üstesinden gelemeyen insanlar söyler. Heyecan verici bir hobiye veya işe aşık olduğunuzda, kafanızda romantik saçmalıklara yer kalmayacaktır.

Sigmund Freud'un yöntemi

Süblimasyon, agresif veya cinsel enerjinin yaratıcı amaçlara, örneğin kültürel amaçlara yönlendirildiği bir insan bilinci mekanizmasıdır. Demek aşık oldun ve acı çekiyorsun. Çocukluğunuzdan beri çizim yapmayı seviyor musunuz? Öyleyse çiz. Tutkuyla çok çizin, hayal gücünüzü gösterin! Müziğe düşkün müsünüz? Kendinizi ünlü bir besteci olarak hayal edin ve harika bir şeyler yazın! Kendilerini yaratıcı bir insan olarak görmeyenler ders çalışmaya gidebilir - resim çizebilir, müzik çalabilir, yabancı dil konuşabilir, flamenko dansı yapabilir. Duygularınızı ve duygularınızı konuya yatırın, sonuç çok uzun sürmeyecek.

Method B.V. Zeigarnik – aşkı bitir

Bluma Zeigarnik (Sovyet döneminin ünlü psikoloğu) ilginç çalışmalar yürüttü: Deneğe denklem çözmek gibi birkaç basit görev verildi, ancak bazı görevleri tamamlamasına izin verilmedi. Bir kişiye en unutulmaz görevler sorulduğunda, tamamlanmamış olanların adını verdi. Aşkta da durum aynı. Romantik bir ilişki tamamlanana kadar beyin onun peşini bırakmaz. Yani eski partnerimizi sık sık hatırlıyoruz ve onu fantezilerimizde görüyoruz, ondan nefret ediyoruz ya da affediyoruz ama gitmesine izin vermiyoruz. Beyin buna odaklandı. Ne yapalım? Çok basit: Aşkınızı tamamlamaya çalışın, içine kalın, kalın bir nokta koyun. Elbette ideal seçenek bir psikologla iletişim kurmaktır ancak bu mümkün değilse anlayışlı bir arkadaşa yönelin. Öncelikle aşk hikayenizi duygusuz bir şekilde sunun, tezinizi savunduğunuzu hayal edin. Bir sonraki adım bir arkadaşınızın size sorular sormasını sağlamaktır. Bunu farkındalık aşaması ve hayali partnerle iletişim aşaması takip eder. Bu yaklaşım birçok kişiye yardımcı oldu.

Pek çok erkek ve kızın yanı sıra erkekler ve kadınlar da aşık olmaktan nasıl kurtulacaklarıyla ilgileniyor. Bunun pek çok nedeni olabilir: karşılıklılık eksikliği, zaman eksikliği, duygusal dengesizlik vb. Neyse ki psikologlar bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak çareleri biliyorlar.

Aşık olmak ile aşk arasındaki fark

Herkes geçici bir hobi ile ciddi bir duygu arasındaki çizgiyi belirleyemez. Üstelik bu konuyu ciddi şekilde inceleyen bilim adamları ve psikologlar bile ortak bir sonuca varamadılar. Ancak aşık olmak ile aşk arasındaki farkı belirlemek için bir takım özellikler tanımlanabilir.

Aşık olmaktan kurtulmanız mı gerekiyor?

Aşık olmaktan nasıl kurtulacağınızı bulmadan önce, bunu yapmaya değer olup olmadığını anlamalısınız. Ne yazık ki bu harika duygu insana her zaman fayda sağlamaz. Aşağıdaki durumlarda onunla savaşmaya değer:

• hayranlığınızın nesnesi duygularınıza karşılık vermiyorsa;
• aşık olmak zihinsel ve fiziksel durumunuzu olumsuz etkiliyorsa;
• patolojik kıskançlık tarafından yönlendiriliyorsanız;
• Bir kişiye manik bir bağlılık yaşıyorsanız;
• romantik duygular çalışmalarınıza veya kariyer gelişiminize engel oluyorsa.

Ne yazık ki aşık olan her kız veya genç erkek bu sorunla kendi başına baş edemez. Daha doğrusu, mümkün olan her şekilde onun varlığını inkar edecekler. Zamandaki sapmaları fark edenler arkadaşlar ve ailedir.

Aşık olmanın tedavi yöntemleri

Aşka çare arıyorsanız psikologların tavsiyelerine uymayı deneyin. Yani, en popüler yöntemler şunlardır:

• Önleme, istenmeyen bir durumu önlemenize yardımcı olacaktır. Şimdi aşkın zamanı olmadığını düşünüyorsanız, onun tüm tezahürleriyle mücadele etmeye çalışın: roman okumayın, ağlamaklı diziler izlemeyin, hüzünlü müzik dinlemeyin ve en önemlisi karşı cinsle iletişimi sınırlandırın.
• Mantıksal kavrama, mevcut duruma dışarıdan bakmanız gerektiğini ima eder. Durumunuzun tüm artılarını ve eksilerini değerlendirmeye çalışın.
• Yönteme uygun olarak hayranlığınızın nesnesini eleştirel bir şekilde değerlendirmeniz önerilir. Onda olumlu niteliklerden çok daha fazla olumsuz niteliklerin olması oldukça olasıdır.
• geleceğe bakmanıza olanak tanıyacak. İlişkinizin bir hafta, ay, yıl içinde nasıl gelişeceğini hayal edin. Eğer gelecekte olumlu şeyler görmüyorsanız, hoşlandığınız kişiden hemen kurtulun.
• Düşüncelerinizi kategorilere ayırmak için doğru yaşam tarzını yönetin. Görevleriniz, sorumluluklarınız, hobileriniz olmalı. Artık kafanızda romantik fantezilere yer kalmaması oldukça olası.
• Bir arkadaşla, akrabayla veya psikologla açık sözlü bir konuşma, aşkın en iyi tedavisidir. Hikayenizi ayrıntılı olarak anlattıktan sonra, büyük olasılıkla bu duygunun sizin zararınıza olduğu sonucuna varacaksınız.

Sigmund Freud, tüm insan eylemlerinin yalnızca cinsel içgüdüler tarafından yönlendirildiğini öne süren cesur teorisiyle ünlendi. Tam da bu konumu nedeniyle pek çok kişi onun tavsiyelerini ciddiye almıyor. Ama yine de aşık olmaktan nasıl kurtulacağınıza dair tavsiyelerini dinlemeye değer.

Freud, ruhun yüceltme gibi bir özelliğine özellikle dikkat etti. Aşık olmak insana enerji verir. Bu duygu bir nedenden dolayı sizin için istenmeyen bir durumsa, onu başka bir forma dönüştürmeyi deneyin. Bu enerjiyi örneğin sanata, spora, eğitime ve diğer alanlara yönlendirin. Şaşırtıcı sonuçlar elde edebilmeniz oldukça mümkündür.

En iyi ilaç değişimdir

Bildiğiniz gibi, belirli bir ruh hali ile başa çıkabilmek için dış koşulları değiştirmeniz gerekir. Yani aşık bir kız, aşağıdaki önlemlere başvurarak takıntılı duygudan kurtulabilir:

• kardinal (saç modeli, gardırop vb.);
• yeni hobiler bulmak (veya çocukken sizi meşgul eden hobilere geri dönebilirsiniz);
• yeni ilginç tanıdıklar (muhtemelen romantik bir ilişki beklentisiyle);
• manzara değişikliği (seyahat etme fırsatınız yoksa, yeni rotalar ve yürüyecek yerler bulmak için şehrinizi keşfetmeye çalışın);
• günlük yaşamda değişiklikler yapmak (örneğin, mobilyaları yeniden düzenleyebilir veya yeni yemeklerin nasıl pişirileceğini öğrenebilirsiniz).

Sevdiklerinizin yardımı olmadan yapamazsınız

Aşık olmaktan kurtulmanın yollarını arıyorsanız ailenizin ve arkadaşlarınızın desteğini alın. Gerçek şu ki, yürekten gelen duygularla tek başına baş etmek çok zordur. Bazen sorun o kadar şiddetlidir ki, onu çözmek ancak çevredekilerin yardımıyla mümkün olur. Bu nedenle yardım istemekten çekinmemelisiniz.

En iyi seçenek samimi bir konuşmadır. Bir arkadaşınızla, akrabanızla, iş arkadaşınızla - önemli değil. Önemli olan tüm deneyimleriniz hakkında açıkça konuşmaktır. Şaşıracaksınız ama hemen kolaylaşacak. Ayrıca muhatabınızın daha önce benzer bir durumda olması da oldukça olası. Birkaç saat önce çözümsüz gibi görünen bir soruna konuşmanın sonunda birlikte gülmeniz mümkündür.

İtiraf

Takıntılı aşktan nasıl kurtulurum? Bazen şok tedavisine ihtiyaç duyulur. Eğer sevgiliniz henüz duygularınızın farkında değilse neden doğrudan söylemiyorsunuz? Elbette bu kolay değil ama hayatınızda bir kesinlik olacak. Olayların gelişimi için pek fazla seçenek yok:

• o (ya da o), elbette büyük bir hayal kırıklığı olacak, ancak kendinizi özgürleştirmenize yardımcı olacak duygularınızı reddedecektir;
• Sevginizin nesnesinin de tıpkı sizin gibi aşık olduğu, ancak bunu itiraf etmekten utandığı ortaya çıkabilir (bu durumda, daha fazla gelişme beklentisiyle güçlü bir ilişki kurma şansınız olacak).

sonuçlar

Aşık olmaktan nasıl kurtulurum? İlk bakışta bu soru aptalca ve anlamsız görünebilir çünkü herkes romantik deneyimler yaşar. Ancak her bireyin bireysel psikolojik özelliklerini dikkate almakta fayda var. Bazen aşık olmak sadece ders çalışmanıza engel olmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi psikolojik sorunlara ve hatta asla izin verilmemesi gereken intihar girişimlerine bile yol açabilir. Modern psikolojinin bu konuya bu kadar dikkat etmesinin nedeni budur.

Her insan hayatında en az bir kez aşık olma duygusunu yaşamıştır veya yaşamaktadır. Bu duygu çok yönlüdür, bazen tutkuya veya takıntıya, her şeyi tüketen aşka dönüşür veya tamamen kaybolabilir. Aşık olmak, bir kişinin diğeriyle ilişkili olarak deneyimlediği duyguların bütünüdür. Şu anda arzu nesnesi, kusurlardan arınmış belli bir varlık gibi görünüyor. Ancak aşık olmak her zaman mutluluk getirmez, bazı durumlarda bu duygudan tamamen kurtulmak daha iyidir. Çarpıcı bir örnek, bir patrona, bir meslektaşına veya evli bir adama duyulan sevgidir.

• Öncelikle aşık olma duygusunun kabul edilemez ve gereksiz olduğunu kabul etmeniz gerekir. Bu bağımlılıktan kurtulmanız gerektiğini anladığınızda net bir hedefiniz olacak.
• Sevgilinizin gereksiz anılarından nasıl kaçınabileceğinizi analiz edin.
• İş sürecine balıklama dalın. Kendinize bilinçli olarak yüksek hedefler koyabilir ve onlara ulaşmaya çalışabilirsiniz. İş ne kadar zor olursa sonuç o kadar tatmin edici olacaktır.

Aşık olma hissinden nasıl kurtulacağınıza dair bir hedef belirlendiyse, belirlenen rotadan sapmadan yalnızca doğru yönde ilerlemeniz gerekir. Kendinizi rahat bırakamaz, bahaneler ve mazeretler bulamaz veya rastgele toplantılar ve tarihler arayamazsınız. Aşık olma duygusunun üstesinden gelmek, sürekli kontrol ve öz kontrol gerektiren, uzun ve zahmetli bir süreçtir.

Aşktan ne zaman kurtulmalı

Yaşanan aşk duyguları kişinin hayatına her zaman olumlu etki yapmaz, bazen sadece zarar verir. Bu yıkıcı süreç hangi durumlarda ve nasıl durdurulur:

• Bir erkekle ilişkiler aşağılık duygusu verir;
• Tartışma anlarında intihar düşünceleri ortaya çıkıyor;
• Kadın iyi bir ruh hali yerine üzüntü ve melankoli yaşar;
• Sinir krizleri ve depresyon sıklıkla meydana gelir;
• Gastrointestinal sistemin işleyişinde bir bozulma var.

Aşık olduğunuz dönemde de benzer duygular yaşıyorsanız böyle bir ilişkiden uzaklaşın, ne kadar erken olursa o kadar iyi. Duygularınızı bastırmanız gerekiyor, talihsizlikten başka bir şey getirmeyecekler. Hayalet bir idealin peşinde koşarken gerçekten gerçek duyguları kaçırabilirsiniz. Aklınızı kaybetmemelisiniz; hayranlığınızın nesnesi saldırganlığa ve şiddete eğilimliyse, acilen tüm iletişimi durdurmalısınız.

Sevdiklerinizle bir ayrılıktan nasıl kurtulursunuz, aşık olmakla nasıl başa çıkarsınız ve yaşamaya nasıl devam edersiniz? Bunlar ve diğer birçok soru çoğunlukla kadınlar tarafından bir psikologla randevu alırken sorulur. Sorunu çözmenin birkaç standart yolu vardır.

Kendine dikkat et

Bakımlı bir kadın her zaman dikkat çeker ve kendine güvenir. Kendinize iyi bakın, sonucun gelmesi uzun sürmeyecek. Gardırop değişikliği, yeni bir saç modeli ve makyaj, solaryum, spor salonu - tüm bu eylemler özgüveninizi ve özgüveninizi artırmanıza olanak sağlayacaktır.

Yeni yaşam tarzı

Yeni arkadaşlar edinin, müzeleri, sergileri ziyaret edin, sinema ve tiyatroya gidin. Ne kadar az boş vaktiniz olursa, sevgilinizi o kadar az düşünürsünüz. Belki ikame ilkesi işe yarayacak ve gerçek bir ilişkiye başlayacaksınız.

İş değiştir

Ofis aşkları o kadar da nadir değildir ve iş yerinde aşık olma hissiyle başa çıkmanın yalnızca iki yolu vardır: istifa etmek veya duygularınızla baş etmeyi öğrenmek. İlk seçenek size uymuyorsa, her şey kendi kendine geçinceye kadar beklemeniz gerekir. İşyerinde daha az örtüşmeye çalışın; ne kadar az toplantı olursa, duygular o kadar hızlı kaybolur.

Bir ayrılığın üstesinden gelmek

Bir ilişkinin bozulması her zaman her iki tarafın da derinden yaşadığı bir trajedidir. Duygularınızı geri tutmayın, duygularınızı özgür bırakın. Birkaç tabak kırın, ağlayın, çığlık atın, ardından gözle görülür bir rahatlama gelecektir. Bastırılmış duyguların bir çıkış yolu bulması gerekir, aksi takdirde, içinden çıkılması göründüğünden daha zor olan depresif bir durum ortaya çıkabilir.

Artıları ve eksilerinin bir listesini yapın

Her insanın kusurları vardır ve hayranlığınızın nesnesi de bir istisna değildir. Bir erkeğe dışarıdan daha yakından bakın: herkes gibi onun da avantajları ve dezavantajları vardır. Şu anda olumsuz niteliklere dikkat ediyoruz. Listeyi yaptıktan sonra, bunun sizin kişiniz olup olmadığını düşünün. Hayatınızı ona bağlamak, yaşam yolundaki tüm zorlukları ve zorlukları deneyimlemek mümkün mü? Listenizde çok fazla öğe varsa, büyük olasılıkla pembe gözlüklerinizi çıkarmanın ve durumu ayık bir şekilde değerlendirmenin zamanı gelmiştir.

görüş alanı dışında

Tüm hediyeler, fotoğraflar, sevimli biblolar, kısacası aşık olma mücadelesine başlamanıza engel olan her şeyin bir kenara bırakılması gerekiyor. Bakışınız sürekli olarak sevdiğiniz kişiyle ilgili şeylerle karşılaşmazsa, duygular daha az yoğunlaşacak ve kısa süre sonra tamamen kaybolacaktır.

Hayatını yaşa

Duygularınız karşılıklı değilse, aşkınızın nesnesiyle "rastgele" buluşmalar ayarlamaya çalışmayın. Bu tür eylemler başkaları tarafından açıkça görülebilir ve yalnızca sizinle alay konusu olabilir. Hayatınızı yaşayın, boş zamanınızı üzücü düşüncelerle değil, seyahat ederek, yeni heyecan verici aktiviteler arayarak geçirin. Olumlu ve açık insanlar, cevapsız bir aşktan nasıl kurtulacaklarını nadiren merak ederler.

Arkadaşlarınızdan veya ailenizden destek alın

Duygularınızla tek başınıza başa çıkamayacağınızı fark ederseniz dışarıdan yardım isteyin. Yakın bir arkadaşınız, zor durumunuza objektif olarak bakabilecek ve duygularınızı nasıl bastıracağınız konusunda tavsiyelerde bulunabilecektir.

"Ateşe ateşle karşılık ver"

Bu ifade, sorununuza yüzde yüz uygundur - "ulaşılamaz" bir ideale aşık olma hissinin nasıl aşılacağı. Kısa ömürlü de olsa heyecan verici yeni bir romantizm başlatın. Yeni ilişkinin açıkça bir geleceği olmasa bile, kısa vadeli bir ilişki, hayran olduğunuz nesneyi düşüncelerinizden uzaklaştırmanıza olanak tanıyacaktır.

Duygularınız hakkında konuşun

Hala daha ileri bir ilişki geliştirme şansınız olduğu hissinden kurtulamıyorsanız sevgilinizle konuşun. Bu “eğer” var olduğu sürece sakin olamayacaksınız. Aşık olmaktan nasıl kurtulacağımızın asıl görevi, başarılı bir ilişki umudundan kurtulmaktır. Ya karşılık verecek ya da reddedecek, üçüncü bir seçenek yok. Açık sözlü bir konuşma yapmaya karar vermek zorsa bir mektup yazın.

Bu talimatlara sıkı sıkıya uymak gerekli değildir; hatta belki bazı noktalara gerek bile yoktur. İnsan yıldırım hızına aşık olur ama aşk da hızla geçer, daha derin bir duyguya dönüşür veya sonsuza dek yok olur. Aşık olma hissini öldürmenin birkaç yolu vardır ve eğer kendinize bir hedef belirlerseniz, buna kesinlikle ulaşılacaktır.