Evde vücudu gençleştirmenin yolları. Evde vücudun gençleştirilmesi Vücudun içeriden gençleştirilmesi ve iyileştirilmesi
İnternetle dolu olan vücudu gençleştirme yollarının saçmalık düzeyi tek kelimeyle şaşırtıcı. Bitkisel kaynatma, kırmızı şarap, alkol için sarımsak tentürü, ballı öğütülmüş limon ile gençleştirme.
Fizyoloji açısından, bunların tümü, bilimsel bir gerekçesi olmayan mutlak saçmalıktır.
Vücudu gençleştirmenin ve iyileştirmenin tek etkili yolu hücresel düzeyde yenilenmektir.
Düzenli eylemlerin basit bir algoritması ve 1-3 ay içinde çalışmanızın ilk somut sonuçlarını göreceksiniz.
Fazla kilo, kronik yorgunluk, baş ağrıları geçecek, tansiyon normale dönecek, canlılık ortaya çıkacak, cilt daha elastik hale gelecek, saç ve tırnaklar güçlü ve sağlıklı olacaktır.
ORGANİZMANIN HÜCRE SEVİYESİNDE GENÇLENMESİ
Tıpkı herhangi bir tuğla binanın tuğladan yapıldığı gibi vücudumuz da HÜCRE denilen trilyonlarca tuğladan oluşur. Vücut, bazı belirli hücrelerden kalp ve kan damarlarını, diğerlerinden - beyin, üçüncü gözlerden, karaciğerden, deriden vb.
Hücrelerimiz işlevlerini iyi yerine getirirse, HER YAŞTA sağlıklı, enerjik ve iyi görünürüz.
Eğer bir arıza ile çalışırlarsa eskir, bozulur, rahatsız oluruz ve zamanla HASTALIĞA başlarız.
Tıbbın binlerce farklı hastalığı vardır ve bu hastalıkların nedeni genellikle aynıdır - herhangi bir hücrenin çalışmasındaki bir kusur. Hücreler ne kadar kusurlu olursa, doku, organ, sistemdeki hasar derecesi o kadar artar.
VÜCUDUN HÜCRE GENÇLENMESİ NEDİR
Hücre bir mikroorganizmadır. Yaşam boyu, tüm metabolik süreçleri sağlamak için yiyeceğe, suya, düzenli temizlik ve korumaya ihtiyacı vardır.
Vücudun gençleşme sürecini başlatmak için hücrelerinizi düşünmeye başlayın. Ne lazım?
Hücre yenilenmesi için yapı malzemeleri - Amino asitler, Yağ asitleri, Vitaminler, Mineraller - hücresel beslenme. Onları her gün yiyecekle almalıyız.
Aç hissederiz çünkü hücrelerimiz yiyeceğe, sürekli yenilenmek için yapı malzemelerine ihtiyaç duyar. Boş yemek yiyin - hücreler gerekli maddeleri almadığı için açlık hissi tekrar geri döner.
Sorun, normal yiyeceklerin uzun süre gerekli miktarda vitamin, mineral, enzim içermemesidir. Ve çoğu insanın yetersiz beslenmesi her şeyi yalnızca şiddetlendirir.
Modern gıdaların temel özelliği FAZLA YARARLI ve FAZLA YARARLI olmasıdır. Bunlar basit karbonhidratlar, trans yağlar, kanserojenler, koruyucular, sentetik stabilizatörler, yapay renkler vb.
KALİTELİ BESLENME EVDE ORGANİZMANIN GÜÇLENMESİNİN BİRİNCİ FAKTÖRÜ
Hücrelerimiz KRONİK bir besin eksikliği içindedir. Aynı zamanda toksik maddelerle sürekli zehirlenmeye maruz kalırlar. Yıllarca bu durumda yaşamak fazla kilo, kalp hastalığı, diyabet, kanser ve diğer hastalıklara yol açar.
Biyolojik olarak aktif gıda takviyeleri, bu eksiklikleri telafi etmek için tasarlanmıştır. Diyet takviyeleri bir ilaç değildir, esasen besindir, sadece konsantre formda, balast ve zararlı maddeler içermez. Gerekli bileşenleri alan hücreler tamamen yenilenir ve vücut gençleşir.
İyileşmede en iyi sonuçları veren, sağlıklı bir diyetin yüksek kaliteli diyet takviyelerinin kullanımıyla birleşimidir.
İKİNCİ EN ÖNEMLİ FAKTÖR SU KALİTESİ VE MİKTARIDIR
Besinlerin hücrelere girebilmesi için SU gereklidir. Vücuttan toksinlerin atılması için de gereklidir (toksinlerin %80'i SUDA çözünür).
Az su için - hücreler arası sıvınız zehirli bir bataklık gibi görünecektir. Bu nedenle kalın kan, yüksek tansiyon, şişlik, baş ağrısı, kronik yorgunluk, saldırganlık vb.
Meyve suları, kompostolar, çay, kahve, soda SU DEĞİLDİR! Vücut için besindir.
NE KADAR SU İÇMELİ?
Örneğin 60 kg ağırlığındaki bir kişinin günde yaklaşık 1,8-2,4 litre suya ihtiyacı vardır.
Antrenman günlerinde, banyo / sauna ziyareti, hastalık dönemi ve ayrıca vücut temizliği sırasında miktarı artırdığınızdan emin olun (normun üst sınırına göre).
Su dengesini korumayı öğrenin - ve savaşın neredeyse yarısı bitti!
HANGİ SUYU İÇMELİ?
Sağlıklı su, özellikleri bakımından iç sıvımıza mümkün olduğunca yakın olmalıdır: temiz, yapılandırılmış, hafif alkali, negatif.
Derinlere inmeyeceğiz, detaylı bilgi bulacaksınız.
GENÇLENMENİN ÜÇÜNCÜ FAKTÖRÜ - VÜCUT TEMİZLİĞİ
♦ Günlük toksinlerden interstisyel sıvı - su + lenf hareketi için fiziksel aktivite
2 DAKİKALIK VİDEO - KENDİNİZİN İÇİNE BAKIN
Bağırsaklarda hemen hemen tüm besinler kana emilir, bağırsaklarda su emilir. Sindirilmemiş çürüyen yiyecek kalıntılarıyla doluysa, ne tür bir sağlıktan bahsedebiliriz?
Bağışıklık doğrudan bağırsağın durumuna bağlıdır.
Ruh halimiz bağırsağın durumuna bağlıdır çünkü serotoninin %90'ı faydalı bağırsak bakterileri tarafından üretilir.
Ayrıca Amino Asitlere, Yağ Asitlerine, Vitaminlere ve Minerallere ihtiyaçları vardır. Yiyeceklerden ve takviyelerden aldığımız bu besinleri ilk etapta tüketirler. Aktif olarak büyürler, çoğalırlar, hayati faaliyetlerinin ürünleriyle vücudumuzu zehirlerler. Ve biz zayıf ve hastayız.
Kadınlar sıklıkla bize şu soruyu soruyor: "Vücudu içeriden nasıl gençleştirirsiniz?"
Ve giderek daha fazla insanın yüzünü gençleştirmek için vücudu içeriden restore etmenin gerekli olduğunu anlamasına sevindik.
Ve sonuç sizi bekletmeyecek: şişkinlik, fazla kilolar gidecek, cilt temizlenecek, tırnaklar ve saçlar güçlenecek.
VÜCUDUN GENÇLENME SÜRECİNE NASIL BAŞLANIR
Birincisi, abur cubur ve içecek tüketimini ortadan kaldırmak veya en aza indirmektir.
Rafine şeker (bileşiminde şeker bulunan tüm ürünler, etiketleri okuyunuz), trans yağlar, koruyucular (hazır gıdalar, mayonez, ketçap, soslar, meyveli yoğurtlar, raf ömrü uzun ürünler). Ayrıca birinci sınıf un, kahve, alkol ve diğer çöplerden yapılan unlu mamuller. Bu ürünler sindirimi önemli ölçüde bozar.
Özellikle şekere dikkat ediyoruz - tüketimi vücudun asitlenmesine, mantarın ve patojenik mikrofloranın aktif gelişimine yol açar.
Not: Bağırsakları temizledikten ve mikroflorayı yeniledikten sonra şekeri bırakmak kolay ve basit olacaktır. Daha sonra bunun hakkında daha fazla bilgi.
Böylece zehirli maddelerin vücudumuza düzenli alımını durdururuz.
İkincisi - vücudu her gün yeterince suyla yıkamayı bir kural haline getirin.
Kahvaltıdan önce temiz su içtiğinizden emin olun (birkaç dozda 2-3 bardak), bu, tüm metabolik süreçlerin başlamasına yardımcı olacaktır. Öğünler arasında 2 bardak daha.
Doğal bir vücut temizleme programı bu konuda size yardımcı olacaktır.
Dördüncüsü - bağırsakların çalışması normale döndükten, mikroflora düzeldikten sonra hücrelerimizi beslemeye başlarız.
Diyet takviyeleri ile birlikte doğru beslenme, vücuda Amino asitler, Yağ asitleri, Vitaminler, Mineraller ve Enzimler verecektir.
Beşincisi, elverişsiz ekoloji koşullarında vücudu çevrenin zararlarından korumak gerekir.
Bu yardımcı olacak.
Antioksidanlar hücrelerin koruyucularıdır.
Vücut gençleştirmenin temel kuralları
1. Sağlıksız yiyecek ve içecekleri hayatınızdan çıkarın
2. Hücreleri sürekli SULAYIN ve BESLEYİN
4. Çevresel zararlardan KORUYUN
20, 40 veya 60 yaşında olmanız fark etmez. Sağlığınızı iyileştirmek veya eski haline getirmek istemeniz fark etmez - bu Sağlık Konsepti herkes için uygundur, çünkü fizyoloji yasalarına dayanmaktadır.
MERCAN KULÜBÜ ORGANİZMASININ GENÇLENMESİ VE KURTARILMASI ADIM ADIM PROGRAMI
1 ay -Mercan Detoksu- detoksifikasyon işlemlerini başlatır, vücuttaki su dengesini ve asit-baz dengesini geri kazandırırız.
3 ay - sağlıklı bağırsak- Sindirim sisteminin tüm organlarının fonksiyonlarını eski haline getiriyoruz, hücrelere yenilenmeleri için gerekli bileşenleri veriyoruz.
TEMİZLİKTEN SONRA NE YAPILMALI?
Her program 1 ay olarak tasarlanmıştır. Vücudu iyileştirmede ve gençleştirmede en iyi sonuçları elde etmek için bunları basitçe değiştirebilirsiniz.
♦ Sağlık paketi- vitamin-mineral kompleksi Ultimate, Omega-3 yağ asitleri, antioksidan H-500, su dengesini korumak için Coral Mine.
♦ Ambalaj ömrü- Su için bitki enzimleri Asimilator, antioksidan AquaOx, Coral Mine.
♦ Sağlıklı başlangıç- Mercan Madeni, fosfolipidler Mercan Lesitin, sindirimi iyileştiren enzimler Papaya, Griffonia sinir sisteminin işleyişini iyileştirir.
Vücudumuzun gençliğinin ayrılmaz bileşenleri hyaluronik asit ve koenzim Q10'dur.
BiLuronvücut tarafından emilen bir içme hyaluronik asittir. Güzellik enjeksiyonlarına uygun bir alternatif. Aynı zamanda sadece yüzün değil tüm vücudun gençleşmesi için çalışır. Piyasada henüz analog yok.
Vücut gençleştirme programı hakkında herhangi bir sorunuz varsa - bize yazın, iletişim halindeyiz
Vücudun temizlenmesi ve gençleşmesi: tarifler
bağırsak temizleme tarifi
1-2 yemek kaşığı geçirin. l. pirinci yıkayın ve gece boyunca 1-2 cm kaplayacak şekilde suyla dökün Sabahları pilavlı bir kabı ateşe koyun. Kaynamanın başında suyu boşaltın, pirinci durulayın, üzerine soğuk su dökün ve tekrar ateşe verin.
Bu işlemi üç kez yapın, 4. kez pirinci pişirin ve suyunu süzün.
Pirinci bal veya zeytinyağı ile gezdirin ve yiyin. Daha sonra 5-7 adet kuru kayısıyı kaynar su ile dökün, kuru kayısıları bir saat içinde yiyin ve infüzyonu için.
Ardından 4 saat yemek yemeyin. Öğle yemeğinde et ürünleri hariç her şeyi yiyebilirsiniz.
Kan Temizleme Tarifi
Her sabah 1 yemek kaşığı ağzınızda eritin. l. rafine edilmemiş bitkisel yağ (tercihen susam) beyaz şeffaf bir sıvı durumuna. Yağı ağzınızda, özellikle küçük kan damarlarının ve lenf düğümlerinin geçtiği dilin altında gargara yapın.
Şeker gibi tereyağı emmek zorundasın.
Sonra tükürün, asla yutmayın.
Gece boyunca vücutta biriken tüm toksinler atılır.
Yağ ilk başta kalın ve kahverengi olacaktır. Sonra daha az yoğun hale gelir ve renk grimsi beyaza döner.
Tamamen tükürün ve ağzınızı bitki infüzyonu ile iyice çalkalayın.
Yağ yutulmamalıdır: İşlem sonucunda bu sıvıda yoğunlaşan toksik metabolik ürünler içerir!
İşlem sabah aç karnına ve akşam yatmadan 10-15 dakika önce yapılır. Altı aya kadar veya daha uzun süre tekrarlayabilirsiniz.
Kanın düzenli "temizlenmesi" için reçete
İlkbahar ve sonbaharda yılda iki kez kanın daha iyice temizlenmesi gerekir.
2 su bardağı bal, 1 su bardağı dereotu tohumu, 2 litre sıcak su, 1 yemek kaşığı. l. kediotu kökü, bir gün termosa koyun, sonra süzün.
1 yemek kaşığı iç. l. Kompozisyonun sonuna kadar günde 3 kez. Buzdolabında saklayın.
© Savely Kashnitsky
Belki de belli bir yaş çizgisini geçen her insanın hayali yaşından daha genç görünmek, hiç yorulmamak ve sağlık sorunu yaşamamaktır. 40-50 yıl sonra birileri evde vücut gençleştirmek mümkün mü diye düşünmeye başlar ve 25 yaşından sonra birileri bu soruyu sorar.
Halk ilaçları ile vücudu gençleştirmenin pek çok yolu var ve uygun bir tarif bulmak istiyorsanız bu zor olmayacak. Ne kadar etkili olacağını söylemek zor çünkü her insanın vücudu benzersizdir ve birine yakışan diğerine yardımcı olmayabilir.
Gençleştirmenin kolay bir süreç olmadığı ve kısa sürede sonuç almanın mümkün olmayacağı anlaşılmalıdır. Görünür bir etki elde etmek için, bir bütün olarak vücudun durumunu ve özellikle de bireysel organlarını ve sistemlerini iyileştirmek için bir dizi önlem gereklidir.
Vücudun halk ilaçları ile gençleştirilmesi - bu, doğru beslenme ve günlük rutine uyum, bir dizi temizlik önlemi ve çok daha fazlasıdır.
Beslenme
Her insan ne yiyorsa odur. Bu nedenle gençliği, güzelliği ve sağlığı korumak için doğru beslenmeli, sağlıklı yiyeceklere diyetinizde yer vermeli ve bunlardan zararlı olan her şeyi çıkarmalısınız.
Halk ilaçları ile vücudu gençleştirmek için en faydalı ürünlerden biri kepek olarak adlandırılabilir. Vitaminler ve diğer faydalı maddeler açısından zengin olup, sindirim sisteminin temizlenmesine ve verimli çalışmasına da katkıda bulunurlar. Hemen hemen her yemeğe kepek ekleyebilir, çiğ ise önceden suda bekletebilirsiniz. Günde 1-2 yemek kaşığı yemek yeterlidir.
Kefir gibi bir ürün son derece faydalıdır ve bu arada kepek ile karıştırılıp kahvaltı olarak tüketilebilir.
Ayrı ayrı yenebilen kuru meyvelerde birçok faydalı madde bulunur veya 300 gram doğranmış incir, kuru erik ve kuru kayısıyı bir araya getirip 100 gram bal ve doğranmış bal ekleyerek bunlara dayalı lezzetli ve şifalı bir ürün hazırlayabilirsiniz. aloe sapları. Kelimenin tam anlamıyla günde 1-2 çay kaşığı bu karışım, bir güç dalgalanması hissetmenizi, bağışıklık sistemini, kalbi ve kan damarlarını güçlendirmenizi sağlayacaktır.
- yapay katkı maddeleri içeren ürünlerin reddedilmesi;
- tatlı, yağlı ve nişastalı gıdaların kullanımının sınırlandırılması;
- taze sebze ve meyvelerin, doğal süt ürünlerinin günlük diyete dahil edilmesi;
- çoklu doymamış yağ asitleri bakımından zengin gıdaların kullanımı - balık ve deniz ürünleri, keten tohumu yağı, fındık ve diğerleri;
- yeterince sıvı içmek.
İçme rejimi
İnsan vücudunun tüm organ ve sistemlerinin tam olarak çalışması için günlük olarak yeterli miktarda sıvı almaları gerekir. Ortalama olarak, günde vücut ağırlığının kilogramı başına en az 30 ml su içilmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda ideal olarak şekerli içecekler, çay veya kahve değil, sadece içme veya maden suyu olmalıdır.
temizlik
Doğru beslenmeyle bile, vücudu temizlemeyi, özellikle bağırsakları temizlemeyi düzenli olarak düşünmek gerekir. Bağırsakları toksinlerden arındırmanın pek çok yolu vardır ve herkes kendisine en uygun olanı seçebilir.
Durumunuzu ve prosedürün etkinliğini değerlendirirken birkaç farklı yöntemi denemeye değer, çünkü yalnızca kendi deneyiminize göre vücudunuz için gerçekten en uygun yöntemi bulabilirsiniz. Bir lavman veya oruç olabilir, tahıllar veya kaba lifler açısından zengin sebzeler ve çok daha fazlası ile temizlik olabilir.
1-2 ayda bir bağırsakları temizlemek gerekir.
Gençliği uzatmak için mucize ilaçlar
Yıllar boyunca insanlar, halk ilaçları ile vücudu gençleştirmek için zamana göre test edilmiş ve etkili olduğu kanıtlanmış birçok tarif buldular.
gençleşme için Tibet tarifi
Tibet rahiplerinden gençleştirme tarifi (vücudu temizlemek için şifalı otların toplanması), dört şifalı ot karışımı temelinde hazırlanan bir infüzyondur:
- papatya çiçekleri;
- ölümsüz;
- hiperikum;
- huş tomurcukları.
Vücudun gençleşmesine katkıda bulunan otlar, her biri 100 gram olmak üzere kurutulmuş halde alınmalı, biraz doğranmalı ve bir araya getirilmelidir. İnfüzyonu hazırlamak için 1 yemek kaşığı bitki karışımı alın, 500 ml sıcak su dökün, 15-20 dakika bekletin. Akşam yatmadan önce hazırlanan infüzyonun yarısını için ve sabah uyandıktan hemen sonra geri kalanını için. Bitki karışımı bitene kadar kursa devam edin.
Tibet rahiplerinden, sarımsağa dayanan başka bir gençleştirme tarifi var. Metal nesneler kullanmadan 350 gram sarımsak alıp iyice öğütmek gerekir. Elde edilen kütleyi 200 gram yüksek kaliteli alkolle dökün ve 10 gün boyunca karanlık ve serin bir yerde ısrar edin. Sürenin sonunda tentürü süzün ve temiz, sıkıca kapatılmış bir kaba dökün.
İnfüzyonu kesinlikle şemaya göre almak, günde 3 defa yemeklerden 20-30 dakika önce 50 gram süt ile içmek gerekir. İlk gün kahvaltıdan önce 1 damla, öğle yemeğinden önce 2 damla ve akşam yemeğinden önce 3 damla alınız. Sonraki 4 gün içinde her kullanımdan önceki ürün miktarı 1 damla artırılmalı, 5. günün sonunda 15 damla alınmalıdır. 6. günden itibaren kullanılan ilaç miktarı her seferinde 1 damla azaltılmalı, 10. günün akşamı 1 damlaya düşürülmelidir.
11. günden itibaren her yemekten önce süte karıştırılmış 25 damla tentür alınız. Tentür bitene kadar kursa devam edin. Kursun 5 yıl sonra tekrarlanması tavsiye edilir.
Gençliği uzatmak için gümüş
Gümüşle aşılanmış su, çeşitli iyileştirici özellikleriyle uzun zamandır ünlüdür ve ayrıca vücudun gençleşmesine de katkıda bulunabileceğine inanılmaktadır. Gençleştirici su hazırlamak için, bir miktar gümüş nesneyi ateşte kuvvetlice ısıtmak ve bir bardak temiz soğuk suya indirmek, birkaç dakika ısrar etmek gerekir. Aç karnına iç.
Gençleştirici Şarap
Halk ilaçları kullanılarak vücudun gençleştirilmesi sadece yararlı değil, aynı zamanda çok hoş olabilir. Önce 2 hafta boyunca adaçayı ve lavanta yaprakları ile demlenmesi gereken kırmızı şarap daha iyi ve daha genç görünmeye yardımcı olacaktır. Yaşlanma karşıtı şarap hazırlama tarifi, 1 litre sek kırmızı şarap ve 50 gram miktarında yukarıdaki bitkileri içerir.
Sarımsak, bal, limon
Halk ilaçları ile vücudu gençleştirmenin bir başka tarifi de sarımsak, bal ve limon içeren bir tariftir. Alman gerekiyor:
- 10 baş sarımsak;
- 10 limon;
- 1 litre doğal bal.
Sarımsakları ezin, limonların suyunu sıkın ve hepsini balla birleştirin, iyice karıştırın. Kütleyi 7 gün boyunca karanlık ve serin bir yerde demlenmeye bırakın.
İlacın aç karnına 4 çay kaşığı alınması, yavaşça tüketilmesi ve birkaç saniye ağızda tutulması gerekir. Gençleştirme süreci, çare bitene kadar devam etmelidir.
Canlandırıcı çay
Her bahçede yetişen bitkilerden hazırlanabilen lezzetli ve mis kokulu çay, gençliği korumaya da yardımcı olmayı vaat ediyor. Hazırlanması için aşağıdaki bitkilere ihtiyaç vardır:
- çilek yaprakları;
- ahududu yaprakları;
- kuşburnu yaprakları.
Bunları eşit miktarlarda alın, kurutun ve demlemek için kullanın. İstenirse karışımı normal siyah veya yeşil çaya da ekleyebilirsiniz, bu da çok faydalı olacaktır.
Her gün aynaya baktığınızda, görünüşünüzün nasıl değiştiğini fark etmeyi bırakırsınız. Ve sadece eski fotoğraflara bakarken, birdenbire yılların uçup gittiğini ve fotoğraftaki yüzün aynadakinden daha genç göründüğünü düşünerek kendinizi dehşete kaptırırsınız. Özellikle 40 yıllık dönüm noktasını geçtiğinizde bu çok açık.
Bu anlardan birinde, birçok kadın yaşlanma sürecini nasıl durduracağını ve eski gençliğini nasıl geri kazanacağını düşünmeye başlar. Bazıları bir doktor aramaya gider - estetik cerrahi uzmanı. Ve diğerleri, sizi yalnızca daha genç göstermekle kalmayacak, aynı zamanda hastalıklarla başa çıkmanıza da yardımcı olacak etkili gençleştirme tarifleri arıyor.
Bugün konuşacağımız şey, gençliği ve sağlığı geri kazanmanın bu yolları hakkında. Ancak hiçbir tarifin gençliğinizi anında geri getirmeyeceğini anlamalısınız. Sonuçta, bir şey almak için bir şey vermelisin. Bunlar doğanın kanunlarıdır. Bu nedenle, zamanınızı feda etmeniz, azim, sabır ve irade göstermeniz gerekecek.
Bu nedenle, size, tüm önerileri doğru bir şekilde uygularsanız size ve dahili olarak yardımcı olacak bazı çok etkili ve popüler tarifler sunmak istiyorum.
Mürver ile vücut gençleştirme
Vücudun gelişiminin farklı dönemlerinde belirli ürünlere farklı şekillerde ihtiyaç duyduğu söylenmelidir. Örneğin genç yaşta yağlara, proteinlere, karbonhidratlara ihtiyacı vardır. Olgun bir kişinin düşük kalorili bir diyete ve temiz, tatlı suya daha çok ihtiyacı vardır. Ve yaşlı bir organizma için güneş ışığı ve ısı önemli bir rol oynar. Bu nedenle yaşlılar güneşlenmeyi çok severler.
Vücut tercihlerinin bu genel ilkelerini göz önünde bulunduran eski şifacılar, 50 yaşın üzerindeki insanlara mürver meyvelerinden bir çare almalarını tavsiye ettiler. Su-tuz metabolizmasını mükemmel bir şekilde düzenler ve yaşlılığın giderilmesine katkıda bulunur.
İnfüzyonu hazırlamak için 1 yemek kaşığı dökün. l. meyveleri bir termosta kurutun, 500 ml kaynar su dökün. Bunu akşamları yapın ve infüzyonu sabahları süzün. Ve şimdi en ilginç olanı:
Yarım litre kuzu suyunu kaynatın ve içine ½ bardak mürver infüzyonunu dökün, 2 yemek kaşığı ekleyin. l. rendelenmiş yeşil elma, 1 yemek kaşığı. l. yağ, hafif tuz. Bu şifalı çorba haftada bir kez sıcak olarak tüketilmelidir. Yarısı sabah (250 gr), yarısı akşam.
Canlandırıcı bir karışım için eski bir tarif
Bu tarif, birkaç yıl içinde gözle görülür şekilde "sıfırlanmanıza", görüşünüzü iyileştirmenize, cildinizi pürüzsüzleştirmenize ve saçınızı kalınlaştırmanıza yardımcı olacaktır. Bu arada, birçok kişinin gri saçlardan kurtulmasına yardımcı oldu.
3 küçük baş soyulmuş sarımsak, 2 limon kabuğu ve 2 soyulmuş limon ile bir kıyma makinesi ile öğütün. Karışımı 200 gr keten tohumu yağı ve 1 kg ile birleştirin. doğal bal Her şeyi iyice karıştırın. Karışımı buzdolabında birkaç gün saklayın. Sonra 1 yemek kaşığı yiyin. l. yemeklerden önce günde 3 kez fonlar. Tahta kaşık kullanmak daha iyidir.
Yaşlılığın ilacı
Zamanı geri döndürmese bile yaşlanma sürecini önemli ölçüde yavaşlatabilen bir başka popüler antik çare.
Hazırlamak için 4 kg kereviz kökü, 8 limon kabuğu, 400 gr arı balı, taze sulu sarımsak ve yaban turpu kökü kıyma makinesi ile öğütün. Elde edilen karışımı bir kavanoza koyun, boynunu gazlı bezle bağlayın, 12 saat ılık bir yere koyun. Ardından kavanozu 3 gün boyunca buzdolabına taşıyın. Daha sonra suyunu tülbentten geçirip şişelere dökün ve 1 deste alın. l. yemeklerden önce günde üç kez (15-20 dakika).
Üvez ve kuşburnu ile gençlik iksiri
Birkaç yüzyıl önce, bu araç inanılmaz bir başarı elde etti. İksir sayesinde kadınlar daha genç, daha çekici hale geldi. Ek olarak, hafızayı uyardığı ve bilgiyi daha iyi özümsemesine yardımcı olduğu için çocuklar için çok faydalıdır.
Hazırlamak için, eşit miktarda kuru kırmızı üvez meyvesi ve tıbbi kuşburnu öğütün (tercihen bir kahve değirmeni içinde). ½ çay kaşığı ekleyin. 0,5 su bardağı kaynar su için günde en az 3 defa içilir.
Eski Vikingler güçlerini ve gençliklerini nasıl korudular?
Sabahları çay yerine özel bir infüzyon için. Hazırlamak için aynı miktarda kuru kuşburnu, kuru ısırgan otu tozu ve budak otunu karıştırın. 1 yemek kaşığı dökün. l. 1 su bardağı kaynar su, 3-4 saat ağzı kapalı olarak bekletin. Sabahları süzün ve için.
Çin'den gençler için tarif
Taze sulu sarımsak dişlerini dörde bölün, bir litrelik kavanozu omuzlarına kadar doldurun. Tamamen iyi votka veya tercihen alkolle doldurun. Kapağı sıkıca kapatın, 14 gün boyunca karanlık bir dolaba koyun. Sonra süzün ve bir şişeye dökün. Her gün akşam yemeğinden önce yemeğe 1 çay kaşığı ekleyin. bu araç.
asırlık Kafkas içeceği
Soyun, 25 gr rezene kökü doğrayın, bir litre kaynar su dökün. 2 dakika kısık ateşte pişirin ve ardından içeceğin 10-15 dakika "dinlenmesine" izin verin. Bu ilaç her gün sabah, öğle, akşam yemeklerden önce 1 bardak içilmelidir.
Mısır canlandırıcı çay
Eski Mısır kadınları, Sudan güllerinden yapılan bir içeceğe - ebegümeci - çok düşkündü. Bu gülün yaprakları, zamanımızda arkeologlar tarafından genellikle zengin, asil Mısırlıların mezarlarında tütsü ve diğer eşyalarla birlikte bulunur.
Yapraklar, vücudu temizleyen ve cildi erken yaşlanmaya karşı koruyan birçok antioksidan içerir. Günümüzde ebegümeci adı altında bulunabilir. Bir kişinin gençliğini ve güzelliğini oldukça uzun süre korumasını sağlayacak bu tür çayı düzenli olarak hazırlamak hiç kimse için zor olmayacaktır.
İnsanlar uzun yıllardır vücudunuzu nasıl güç ve sağlıkla dolu tutacağınızı merak ettiler. Ölümsüzlük rüyasıyla ilişkilendirilen şey, ebedi gençliğin sürdürülmesiydi. Halkın vücut gençleştirme yöntemleri, canlılığı olabildiğince uzun süre korumayı ve yaşlanmayı önlemeyi amaçlar.
Bir kahve değirmeni içinde 100 gram papatya (çiçek), 100 gram St. Karışımdan bir çorba kaşığı 0,5 litre kaynar su ile demleyin. 20 dakika ısrar edin, süzün. Yemekten 20 dakika önce ve yatmadan önce aç karnına bir çay kaşığı bal ilavesiyle bir bardak ılık sıvı alın.
Akşamları, suyu aldıktan sonra başka bir şey yemeyin veya içmeyin. Ve karışım bitene kadar her gün için. Kurs her beş yılda bir düzenlenmektedir. Kilo vermeyi destekler, metabolizma artar, vücut toksinlerden arındırılır, kan damarları elastik hale gelir. Bu araç, skleroz, kalp krizi, hipertansiyon ve diğer birçok hastalığın gelişimini önler.
Yaban çileği, kuşburnu ve ahududu yapraklarından yapılan çay, mükemmel yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.
Bu bitkiler, sözde gençlik ve güzellik hormonu olan östrojen sentezini harekete geçirdiğinden, evde vücudu ve cildi gençleştirmenin mükemmel bir halk yöntemidir. Östrojen ciltteki optimum nem seviyesini kontrol eder, kollajen sentezini normalleştirir ve cilde kan akışından sorumludur.
Yaşlanmayı önleme aracı.
1 bardak suya 1 yemek kaşığı oranında büyük bir muz kaynatma, 2 dakika kaynatın, 40 dakika bekletin. Yemeklerden 20 dakika önce ılık formda düşük asitlikte içilir. Artan asitlik ile - yemek sırasında. 40 yaşın üzerindeki kişiler için - günlük alım. 2 ayda bir haftalık molalar verin.
Şifalı otlar ile vücudun gençleşmesinin halk yöntemi.
Tarif 1
Dört tür şifalı bitkiyi öğütün ve karıştırın - civanperçemi, rengi bozulmayan bitki, papatya, huş tomurcukları, her biri yüz gram. Karışımdan bir tatlı kaşığı 300 ml kaynar su ile demleyin ve su banyosunda 6-15 dakika pişirin. Karışımın tamamı bitene kadar günde üç kez yemeklerden 30 dakika önce 100 ml içilir.
Karaciğer, böbrekler, kan damarları, midenin temizlenmesini ve daha iyi çalışmasını destekler, metabolizmayı geliştirir. Bu araç her 5 yılda bir kullanılabilir.
Tarif 2
Koleksiyon, fiziksel ve entelektüel gücün restorasyonuna, aktif ömrün uzamasına katkıda bulunur. Talaban tarlasının saplarını, korunganın çiçekli dallarını, karabuğdayın çiçeklerini ve yapraklarını, ceviz yapraklarını, ekinezya purpurea saplarını, sıradan yosun otunu eşit hacimlerde öğütün ve karıştırın.
Karışımdan bir çorba kaşığı bir bardak su (200 mi) dökün, 5 dakika kısık ateşte kaynatın, 4 saat bekletin. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3-4 kez 50-100 ml alın. Kabul süresi üç ayda bir 1 - 1,5 aydır. Bu sağlıklı yaşam koleksiyonu ayrıca iktidarsızlığı, genitoüriner sistemin enflamatuar hastalıklarını, metabolik poliartriti, gastriti ve hipertansiyonu önlemek için kullanılır.
Adaçayı officinalis ile vücut gençleştirme yöntemi.
90 gram adaçayı otu, 300 gram alkol, 400 gram su, kapalı bir cam kapta güneşte 40 gün ısrar edilir. Sabah ve akşam 1 yemek kaşığının yarısını su ile alınız. Bu tentür yaşlılar için tavsiye edilir.
Filizlenmiş tahıl filizleriyle vücudu canlandırmanın halk yöntemi.
Mısır, yulaf, buğday olabilir. Tahıl çimlenmesi için suya batırılmadan önce bol miktarda temiz suda iyice yıkanmalıdır. Aynı anda ortaya çıkan taneler zaten ölü olduklarından ve vücuda fayda sağlamayacaklarından dolayı atılmalıdır. Bundan sonra tahıl bir tabağa konulmalı ve ıslak gazlı bezle örtülmelidir. Filizler yaklaşık bir gün içinde 1 mm yüksekliğinde görünecektir. Daha büyük filizler artık o kadar kullanışlı değil.
Her gün bu tür filizlerden 50 gram almanız gerekir. Almadan önce iyice durulayın. Taneleri ıslattığınız su kategorik olarak yenmemelidir. Filizlenmiş tahıl, vücudun yaşlanma sürecini önemli ölçüde yavaşlatmaya yardımcı olur, ayrıca gün boyunca canlılık ve enerjinin korunmasına yardımcı olur ve yaraların daha hızlı iyileşmesine katkıda bulunur.
Ginseng ile vücudun gençleşmesi.
Ginseng, gençliği ve yaşamı uzatmak için kullanıldığı gibi, merkezi sinir sisteminin çeşitli hastalıklarının tedavisinde, etkinliği ve stresli durumlara karşı vücut direncini artırmak için bir tonik ve tonik olarak kullanılır. Sonbahar ve kış aylarında almak en etkilidir.
Tarif 1
100 ml %70'lik alkol başına 10 gram ginseng alın ve 2-3 hafta bekletin, sıkın, süzün ve karanlık bir yerde koyu renkli bir şişede saklayın. Yemeklerden 30 dakika önce günde 2-3 kez 15-25 damla alın. Yatmadan önce veya akşam geç saatlerde alınması önerilmez.
Tarif 2
50 gram ginseng kökü alın, 3 saat kaynatılmış tatlı soğuk su dökün, ardından öğütün, 500 ml votka (% 40) ile bir şişeye daldırın ve karanlık bir yerde 20 gün bekletin. Günde bir kez yemeklerden 30 dakika önce 10 ml alınız. Tedavi süresi 30-40 gündür.
Eleutherococcus kökü ile vücudun gençleşmesi.
Eleutherococcus kökünün vücut üzerindeki etkisi ginseng'e yakındır, hatta ona göre bazı avantajları vardır. Fazla çalışma için bir tonik olarak kullanılır. Vücudun direncini arttırır, zihinsel performansı uyarır, sinir sistemini uyarır, kan şekerini ve kan basıncını düşürür, görme keskinliğini arttırır, işitmeyi iyileştirir ve uykuyu normalleştirir.
Eleutherococcus hipertansif krizlerde ve ateşli durumlarda kontrendikedir. Alkol üzerine sıvı ekstrakt günde 3 kez yemeklerden sonra 20-30 damla su ile alınır. Kurs 30 gündür, 15 gün ara verilir ve ardından almaya devam edebilirsiniz. En büyük etki, kabulden 15 gün sonra gözlenir.
Altın kök ile vücudun gençleşmesi.
Rhodiola rosea (altın kök), ginseng ve eleutherococcus'tan bile daha güçlüdür. Hipotansiyon, iktidarsızlık, fazla çalışma için kullanılır. Alkol özü ve tentür kullanın. Rhodiola rosea sinirsel heyecan, yüksek tansiyon, ateşli durumlarda kontrendikedir, öğleden sonra alınmaz.
Tentürün hazırlanması: 10 gram kuru kök öğütün, 500 gram su dökün. Günde 2-3 kez bir çorba kaşığı alın.
Ekstrakt hazırlama: 100 gram votka başına 10 gram kök, 5-10 gün bekletin. Yemeklerden önce günde 3 kez 5-8 damla alın. Kurs 10 - 20 gün.
Vücut gençleştirmenin halk yöntemi.
10 büyük baş sarımsağı (yani dişleri değil başları) soyun ve bir kıyma makinesinde veya bir karıştırıcıda öğütün, 10 limonun suyunu sıkın ve tüm bunları 1 litre doğal balla karıştırın. Kapağı kapatın ve bir hafta boyunca karanlık ve serin bir yerde bırakın.
Bu ilacı günde bir kez aç karnına 4 çay kaşığı alın. Ayrıca yavaş yavaş, kaşık kaşık, balı ağızda emdirerek yenmelidir. Bu miktar iki ay için yeterli olmalı, ardından ara verebilirsiniz.
Aşağıdaki ürünlerden gerçek bir sihirli yaşlanma karşıtı karışım elde edilir:
Bal - 1 kg, limon - 4 adet, sarımsak - 3 kafa, keten tohumu yağı - 200 ml. Soyulmuş sarımsak ve limonları (2 soyulmuş ve 2 kabuklu) bir kıyma makinesinde veya karıştırıcıda öğütün, bal ve yağ ekleyin, her şeyi bir tahta kaşıkla karıştırın ve bir cam kavanoza aktarın.
Ürünü buzdolabında saklayın ve günde 3 kez yemeklerden yarım saat önce 1 yemek kaşığı alın. Bir süre sonra yüz derisi ve tüm vücut pürüzsüz ve ipeksi hale gelir, tırnakların ve saçların durumu düzelir.
Vücut gençleştirme için Tibet tarifi.
1971'de UNESCO personeli Tibet'i keşfederken eski bir manastırın harabelerinde vücudu canlandırmak için bir tarifin anlatıldığı kil tabletler keşfetti.
350 gram soyulmuş sarımsağı pürüzsüz olana kadar öğütün, ardından sıvı görünene kadar karanlık bir yerde bekletin. Daha sonra en sıvı kısımdan 200 gram alın, üzerine 200 ml tıbbi alkol ekleyin (ikame edilemez) ve 10 gün boyunca serin ve karanlık bir yere koyun.
10 gün sonra, tentürü yoğun bir bezle veya birkaç kat gazlı bezle sıkın ve aşağıdaki şemaya göre uygulayın:
Tentür yemeklerden 20 dakika önce alınır. 50 ml soğuk süt ile seyreltilmelidir. 11. günden itibaren tentür yemeklerden önce alınır, günde üç kez 25 damla. Bu modda, tentürün geri kalanını alın. Bu gençleştirme kursu her altı yılda bir tekrarlanır. Ayrıca tentür, sarımsak henüz tazeyken sonbaharda hazırlanmalıdır. Bazen bu tentürü almak, çeşitli hastalıkların alevlenmesine neden olur. Bu durumda, alım durdurulmalı ve doktora gidilmelidir.
Vücut gençleştirmenin halk yöntemi. Adaçayı ve lavanta yapraklarını ağırlıkça eşit parçalar halinde karıştırın. 100 gram kuru karışımı 1 litre sek kırmızı şarapla dökün, karanlık, serin bir yerde 2 hafta ısrar edin, ara sıra içindekileri sallayın, süzün, gerisini sıkın. Bu şarap, yaşlılığın eskimiş halini durdurmaya yardımcı olur. Sabah ve akşam yemeklerden 30-40 dakika önce 30-50 gram alınız.
Kadın balsamı- gençleştirir, cildi iyileştirir, cinsel aktiviteyi artırır ve çocuk doğurma yeteneğini geri kazandırır. 2 bardak doğal beyaz porto şarabını emaye bir kaseye dökün, aynı yere soyulmuş bir baş taze sarımsak koyun ve yarım saat kısık ateşte kaynatın. Soğutun, haşlanmış sarımsağı bir çatalla ezin ve tüm bileşimi hazırlanan koyu renkli şişeye dökün.
Dolunayı bekleyin ve ilacı üç gün boyunca öğle yemeğinden, akşam yemeğinden yarım saat önce ve yatmadan önce bir çay kaşığı içinde alın. Bunu her dolunaydan sonra yapın. Gençleştirmenin etkisini artırmak için, bu ilacın her ayın başında üç gün boyunca alınması da önerilir: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23. menopoz başlangıcını geciktirmeye yardımcı olur.
Vücut gençleştirmenin halk yöntemi.
İçindekiler: arı balı - 200 gram, havuç suyu - 200 gram, limon suyu - 200 gram, pancar suyu - 200 gram, konyak - 200 gram. Sebzelerin suyunu sıkın ve birbirinden ayrı olarak süzün. Havuç ve limon sularını bal ve konyak ile karıştırın ve ardından pancar suyunu ekleyin. Karanlık bir şişeye dökün, sıkıca kapatın ve soğutun. Günde 3 kez yemeklerden 30 dakika önce 1 yemek kaşığı alın. Kullanmadan önce çalkala. Kurs 1 aydır.
Vücudu temizlemek ve gençleştirmek için çok etkili bir tarif "Yedi bardak". Hazırlamak için birer bardak karıştırmanız gerekir: bal, limon suyu, sarımsak suyu, turp suyu (tercihen kara turp), havuç suyu, pancar suyu ve Cahors suyu. Karışımı buzdolabında saklayın ve yemeklerden sonra günde 3 kez 1 yemek kaşığı alın. Bu iksir ile tekrarlanan tedavi 2 aydan daha erken olmamalıdır.
"Uzun Ömür İçeceği" 2 yemek kaşığı kuru kara mürveri 1 litre soğuk kaynamış su ile dökün. Oraya 5 yemek kaşığı bal ekleyin ve 5-6 dakika kaynatın, süzün. 1/2 bardak için günde 2 kez sıcak içilir.
Bulgar halk şifacısı Peter Dimkov'un vücudunu gençleştirme yöntemi.
Üç gün boyunca sadece biraz balla tatlandırılmış havuç salatası, taze sıkılmış limon suyu ve biraz meyve yemelisiniz. Örneğin, bir elma. Bu salata kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde yenmelidir. Dördüncü gün diyete ekmek ve patates eklenir ve istediğiniz gibi pişirilir: haşlanır, pişirilir, kızartılır. Ve beşinci günden itibaren diyetiniz normal seyrine döner. Ayda bir veya iki kez bu tür "boşaltma" gerçekleştirin.
Vücudun gençleşmesi için halk tarifleri.
√ 1 su bardağı çam fıstığı içi, 1/2 su bardağı ceviz, 500 gram çekirdeksiz beyaz kuru üzüm, 50 gram taze kırmızı kuşburnu, 500 gram Mayıs balı ve 500 gram votkayı karıştırın. 10 gün boyunca karanlık ve soğuk bir yere koyun. Periyodik olarak sallayın. 1 yemek kaşığı yemeklerden 10-15 dakika önce, tüm tentür bitene kadar tek bir gün ara vermeden alın.
√ Bir bardak meyve suyu alın - havuç, pancar ve kara turp. Karıştırın, bir bardak bal ekleyin ve karışımı bir litre votka ile dökün. Karanlık bir yerde iki hafta demlenmeye bırakın. İki hafta sonra dikkatlice temiz şişelere dökün, tortuyu atın. Yemeklerden 20-30 dakika önce günde 2-3 kez bir çorba kaşığı alın. Kursu altı ay sonra tekrarlayın.
√ 250 gram çam fıstığını bir litrelik cam kavanoza dökün, 250 gram şekerle doldurun ve 250 ml votka dökün. Ara sıra sallayarak bir hafta bekletin. Sıvıyı boşaltın ve kalan fındıkları tekrar votka ile dökün, ısrar edin ve ilk seferde olduğu gibi süzün. Bu yüzden iki kez tekrarlayın. 3 porsiyonu karıştırın ve 3 hafta boyunca günde 3 kez yemeklerden önce 1 yemek kaşığı için.
√ 2 diş doğranmış sarımsağı bir bardak süte atın. Kaynatmadan ocaktan alın, 10 dakika bekletin, ardından sarımsakla birlikte için. Haftada bir kez aç karnına içilir. Bu, vücudu temizlemek ve gençleştirmek için eski günlerde kullanılan yöntemlerden biridir.
√ 5 bıldırcın yumurtası sarısı, 1 tatlı kaşığı sarımsak yağı, 50 gram biokefiri karıştırın. Sabahları aç karnına yemeklerden 30 dakika önce içilir.
√ 3 hafta boyunca sabahları aç karnına 3-4 yemek kaşığı çiğ patates suyu için.
Canlandırıcı İksir.
Bir bardak karbonatsız maden suyuna 1 çay kaşığı bal, bir dilim limon ve 1/2 çay kaşığı arı sütü ekleyin (tablet halindeyse, o zaman bir tane). Sabahları kahvaltıdan 30 dakika önce içilir.
Tuz ile vücudun gençleştirme yöntemi.
Haftada iki kez tüm vücudu tuz ve kefir veya ekşi süt karışımıyla ovun. Tuz, yüksek hijyenik özelliklere sahiptir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini korur, erken solmaya karşı korur.
Gençlik iksiri.
100 ml limon suyu, 200 gr bal ve 50 ml bitkisel yağ, tercihen zeytinyağını karıştırıp aç karnına 1 tatlı kaşığı alın. Sadece genç görünmekle kalmayacak, sklerozun ne olduğunu asla bilemeyeceksiniz.
Kepek ile gençleştirici banyo.
37-38 ° C sıcaklıktaki banyo suyuna buğday kepeği kaynatma ekleyin. Bir kaynatma nasıl hazırlanır: 2 kg kepeği suyla (5 l) dökün, kaynatın, süzün ve banyoya dökün. 15 - 20 dakika banyo yapın, ardından cildi badem yağıyla yağlayın. Kepek banyosu sadece gençleştirici bir etkiye sahip değildir, aynı zamanda cildi yumuşatır ve sıkılaştırır.
Uzun ömür ve sağlık sorunu, B.V. Bolotov, Ölümsüzlük Gerçektir kitabının yazarı.
Yaşlılıktan kaçınmak için beş kural koyar:
1. Genç hücre sayısında artış (doğru tuz kullanımına bağlı olarak).
2. Cürufların tuzlara dönüşmesi (asitlere maruz kalma).
3. Tuzların giderilmesi (güvenli alkalilerin kullanılması).
4. Patojenik mikroplara karşı savaşın.
5. Zayıflamış organların iyileşmesi.
Vücudun halk yöntemleriyle gençleştirilmesi, yalnızca mevcudiyeti ve düşük maliyeti ile değil, aynı zamanda uzun süreli etkisi ile de olumlu bir şekilde karşılaştırılır. Evde doğal ürünler ve bitkilerden hazırlanan müstahzarlar genellikle en ünlü kremlerden ve ilaçlardan daha iyi sonuç verir.
Vücudun gençleşmesi, tüm bilinçli yaşam boyunca yapılması gereken bir iştir. Doğayla dost olun ve halk yöntemleriyle gençleşmenin vücudunuz üzerinde büyülü bir etkisi olacaktır.
sana diliyoruz
Yararlı bilgileri arkadaşlarınızla paylaşın ayrıca yararlı bulabilirler:
