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Cómo enseñar a un bebé a dormir en una cuna Komarovsky. Enseña a tu hijo a dormirse solo en su propia cuna

¿Qué hacer si el niño deja de dormir en su cuna y se acomoda firmemente al lado de su madre? ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a aprender a dormir solo? ¿Cómo "reubicar" a un niño en una cuna sin dañar su psique? Una historia de nuestro lector.

Las madres jóvenes a menudo enfrentan el problema de "reubicar" al bebé de la cama de los padres a la suya. Y yo no soy la excepción. Aproximadamente desde los tres meses de edad, comencé a llevar al niño a mi cama por la noche. Me convenía alimentar de esta manera por la noche, y conmigo el bebé se dormía mucho mejor. Después de un tiempo, cuando el sueño del niño se hizo más fuerte, lo trasladé con cuidado a la cuna. Pero en algún momento, mi bebé ya no quería dormir en él. Solía ​​dormir conmigo, y tan pronto como lo puse en la cuna, inmediatamente se despertó. Sabía que esto no debía ser así, era hora de destetar al niño del colecho.

Cómo enseñar a un niño a dormir separado de mamá.

Empecé a buscar información sobre este tema, contradije muchos sitios y foros. Como sospechaba, el problema del colecho es bastante común: muchas madres alimentan a sus bebés a pedido y, a menudo, los llevan a la cama para alimentarlos por la noche. Y luego, cuando los niños se acostumbran a dormir en la cama de sus padres, las madres tratan de alejarlos de esto.

Pregunta al Dr. Komarovsky: ¿Cómo dejar de dormir juntos?

Para que el niño se duerma rápidamente y duerma profundamente, muchas madres recomiendan que se realicen algunas antes de acostarse. Por ejemplo, bañe al bebé en el baño, póngase un pijama abrigado, reciba un masaje, lea un libro o cántele una canción de cuna. Este consejo, por supuesto, es bueno, pero solo funciona con niños mayores, porque puedes negociar con ellos. Pero, ¿cómo negociar con un butuz de diez meses cuando llora, agarra a su madre e intenta con todas sus fuerzas “escapar” de la cuna?

Esta es exactamente la reacción que observé en mi hijo todas las noches cuando traté de ponerlo a dormir en una cuna. Y sentí pena por él, decidí no lastimarlo una vez más ni su ni su psique.

Enseña a tu hijo a quedarse dormido por su cuenta Empecé poco a poco, con el sueño diurno. Después de la comida de la mañana o del almuerzo, cuando el niño comenzaba a dormirse, lo tomaba en mis brazos y, meciéndolo suavemente, le cantaba una canción de cuna en voz baja. Cuando el bebé se durmió, lo puse con cuidado en la cuna. No me fui de inmediato, pero durante un tiempo me senté a su lado, sin quitar la mano del niño, para que sintiera que su madre estaba cerca. Y solo cuando estuve segura de que mi bebé estaba profundamente dormido, retiré mi mano y salí silenciosamente de la habitación. Si en algún momento el niño se despertaba, simplemente le daba una botella de té o compota para niños. Por supuesto, no todo salió bien, a veces comenzó a portarse mal, pero al final se durmió de todos modos.

¡Mamás tomen nota!

Hola chicas) No pensé que el problema de las estrías me afectaría, pero escribiré sobre eso))) Pero no tengo adónde ir, así que escribo aquí: ¿Cómo me deshice de las estrías? después del parto? Estaré muy contento si mi método también te ayuda...

Con el tiempo, mi bebé se acostumbró a despertarse no conmigo, sino en su cuna, y esto dejó de causarle lágrimas. Pero si durante el día aprendió a dormir solo, por las noches todavía era problemático ponerlo en la cuna. Fue difícil para mí poner al niño en mis brazos, así que lo puse a mi lado. Pero tan pronto como el bebé comenzó a dormirse, lo cambié a la cuna. Si comenzaba a llorar, lo volvía a acercar a mí, esperaba hasta que se durmiera y lo enviaba de regreso a la cama.

Una semana después, mis esfuerzos finalmente dieron sus frutos: mi bebé se despertó por la noche, comió un poco y luego se dio la vuelta y se durmió. ¡Mí mismo! Creo que se acostumbró a su cama, como se acostumbró a la mía. También me gustaría aprender a conciliar el sueño por mi cuenta, y el problema se resolverá por completo.

Por supuesto, muchas madres pueden decidir que mi método es demasiado leal, que es necesario acostar al niño de inmediato. Pero, ¿y si, tan pronto como está dentro, el bebé se despierta de inmediato y comienza a llorar? Estoy seguro de que toda madre debe sentir a su hijo: saber cuándo es mejor poner al bebé en una cuna y cuándo llevarlo con ella, cuándo el niño está listo para dormir solo y cuándo aún necesita sentir el calor de su madre. Sentí que mi bebé estaba listo para "reasentarse" en su propia cuna, y todo el proceso transcurrió sin problemas con nosotros, sin lágrimas ni preocupaciones innecesarias.

Para enseñar a un niño a dormirse solo en su cama, debe asumir consejo familiar la decisión de que es hora de que duerma solo. Muchos padres ahora exclamarán: fácil de decir, pero más difícil de implementar. Escuchar cómo un niño llora y reza para que lo lleven hacia él o lo tomen en sus brazos está más allá del poder de una madre amorosa y cariñosa.

Según el Dr. Komarovsky, si no sobrevive a este punto de inflexión, tendrá que cuidar niños, no dormir lo suficiente, soportar dolores de espalda y otros inconvenientes durante mucho tiempo.

Error general

Muchos padres cometen el mismo error. Primero les enseñan a los niños a dormir con ellos, y luego no saben qué hacer con eso. Las mamás se cansan de llevar bebés, mecerse, se quejan de que les cortan las manos, compran portabebés. Pero todo esto se puede evitar siguiendo consejo del Dr. Komarovsky.

Te avisamos enseguida: tendrás que tener paciencia. Después de todo, enseñar a un bebé a dormir solo es un verdadero proceso educativo.

El hábito de dormir en la cama de los padres: pros y contras

Las opiniones estaban divididas sobre este asunto. Los principales psicólogos y educadores dan sus argumentos. Algunos consideran inaceptable que un niño se acueste con sus padres.

Hasta el punto en que afecta su vida íntima y estadísticas de divorcio.

Otros no son tan categóricos y no ven eso. bebe duerme al lado de sus padres, nada mal. Por el contrario, mamá no necesita levantarse en medio de la noche, el bebé recibirá una porción de leche materna cuando ella quiera.

Pero los lados opuestos están de acuerdo en una cosa. Por difícil que sea, tarde o temprano tendrás que enseñarle a tu hijo a conciliar el sueño. por tu cuenta en tu cama. Este es el primer paso hacia la independencia y el espacio personal.

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enseñando a un infante

Cuanto más pequeños son los niños, más fácil es reeducarlos y cambiar algo en la rutina diaria. dos a tres meses- edad óptima para esto.

• Si el bebé se duerme inmediatamente después de comer, no surgirán problemas. Suficiente ponerlo en la cama y déjalo descansar, si no siente molestias, está tibio y seco, entonces descansará dulcemente en su cama. Al repetir este ritual cada vez, los adultos no notarán cómo el bebé aprende a dormirse en su cama.
• Si el niño está despierto después de comer, tendrá que ir al truco. Juega un poco con él y trata de hablar más bajo de lo habitual. Ponga en la cuna, pero quédese cerca. Así se sentirá protegido y sabrá que no se quedó atrás. Dando la vuelta un poco el bebé se dormirá rápidamente.

Pero qué hacer si el bebé está acostumbrado a dormirse con el pecho?

El doctor Komarovsky insiste en el hecho de que los padres no se sacrifican por los niños, sino que están listos para actuar categóricamente. Un bebé perfectamente sano y bien alimentado definitivamente se dormirá, incluso después de un llanto breve o prolongado.

Por supuesto, no podrás aprender a conciliar el sueño en un día. El Dr. Komarovsky aconseja actuar en beneficio de toda la familia, no sucumbas a los caprichos infantiles y manipulación. De lo contrario, tendrá que resolver el problema hasta el jardín de infantes.

Cómo enseñar a un bebé de 1 año.

Ya sabe dónde está su cuna, pero sigue durmiendo con sus padres. Eso sí, aquí el hijo o la hija se siente protegido. Es cálido y acogedor estar entre los dos más queridos y amar a la gente. Aunque ya entiende las palabras, no es fácil excomulgarlo del lecho paterno.

Averigüemos cómo enseñarle a un niño de un año a quedarse dormido solo. Puedes usar Método Estiville. Consiste en dejar al bebé en la cuna para que se duerma y no sucumba a sus lágrimas y súplicas. Para que no se sienta abandonado, puede entrar en la habitación de vez en cuando, al principio con más frecuencia, pero cada día reduciendo el intervalo.

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Reglas para niños de dos años.

A esta edad, el niño ya está acostumbrado a la rutina diaria y sabe cuándo es el momento de descansar. Pero él está lleno de fuerza y ​​energía, no entiende por qué necesita irse a la cama. Después de todo, el sueño está asociado con la oscuridad, algo terrible y desconocido.

Un ritual antes de acostarse ayudará. Incluye:

• Un lugar para dormir. El niño debe saber que tiene su propia cama maravillosa, que lo lleva a países mágicos, dibujos animados y cuentos de hadas, tan pronto como se duerme. Es importante que el niño solo duerma en la cama. Si come, juega y duerme en un solo lugar, todo estará confuso en su cabeza.

• Tiempo de preparación. Recolección de juguetes juntos. Se enciende una luz nocturna y, si está disponible, un humidificador para el aire de la guardería. Ventile la habitación antes de acostarse. El niño se baña Papá o mamá lee un cuento de hadas o canta una canción.
• Tu peluche favorito te ayudará a conciliar el sueño. Puedes elegir uno diferente cada día. Este momento puede convertirse fácilmente en un juego interesante.
• Deje una luz de noche en la habitación. Regístrese de vez en cuando para ver cómo está el pequeño. Puedes entrar, abrazar o besar.

Qué no hacer

Sea cual sea la edad que decidas enseñar a los niños a ser independientes y a tener su propio lugar para dormir, no puedes:

• gritarles, enojarse y regañarlos;
• amenazar y más aún golpear;
• ignorar por completo la acción.

A la pregunta de cómo enseñar a un niño a dormirse en su cuna, el propio Dr. Komarovsky responde en este video: Lo principal es llegar a la conclusión de que no son los niños quienes crían a mamá y papá, sino viceversa.

Padres que todavía están preocupados porque su pequeño no puede dormir. El sueño es una necesidad fisiológica como el deseo de comer, beber, ir al baño.

Es posible enseñar a un niño a dormirse solo, incluso si es travieso sin el mareo habitual o fuera de la cama de los padres, ya que el niño no puede permanecer despierto.

no te preocupes que no dormirá. Es importante tomar la decisión de no dar vueltas, no bombear y no amamantar tan pronto como comience a llorar.

¿Cuándo empieza un bebé a quedarse dormido solo? No hay peligro para la salud de un bebé que es travieso y llora sin el mareo de la madre. Suele quedarse dormido solo. ya en el cuarto dia.

Cuando los padres logran resultados, ellos mismos dormirán mejor. Y la salud de la madre es especialmente importante en el proceso educativo posterior.

Muchas madres desde el nacimiento del bebé lo ponen por la noche junto a él. Sin embargo, tarde o temprano surge la pregunta de cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna. Intentaremos encontrar la respuesta en este artículo.

Juntos o por separado: los pros y los contras del colecho

Hasta aproximadamente los 6 meses, según algunos expertos en lactancia, el colecho es solo para el beneficio tanto de la madre como del niño: no necesita levantarse durante las tomas nocturnas, es más fácil monitorear al bebé por la noche, verifique si el bebé está helado, si todo está en orden… Además, la lactancia y el colecho fortalecen el vínculo afectivo entre madre e hijo.

Pero el tiempo pasa, el niño crece y la cuna que le compraron permanece vacía. El bebé reacciona con evidente desagrado a los intentos de la tímida madre de acostar al niño antes de dormir por la noche. Los motivos por los que el niño no quiere dormir separado de la madre pueden ser los siguientes:

• el proceso de preparación para dormir no está organizado;
• la habitación está demasiado fría;
• el bebé quiere que lo mezan;
• el niño tiene hambre;
• el bebé está tratando de atraer la atención de los padres de esta manera;
• el niño tiene sueños terribles (y los sueños, según los médicos, el bebé comienza a ver mientras aún está en el útero).

El niño se acostumbra a dormir con su madre, está cálido y cómodo a su lado, no quiere cambios. Como resultado, todos comienzan a ponerse nerviosos, tanto mamá como papá y el bebé. Y llega un momento en que la cuestión de cómo enseñar a un niño a dormir separado en una cuna surge con un filo.

• En primer lugar, no es raro que una madre cansada se duerma tan profundamente que accidentalmente aplaste a su hijo.
• En segundo lugar, el tema de la higiene es extremadamente importante. Aún así, cuando un niño duerme en su propia ropa de cama, el riesgo de contraer algún tipo de bacilo es mucho menor que cuando comparte la cama con sus padres.
• En tercer lugar, el padre, al final, empieza a sentirse como una “tercera rueda”, porque la madre sólo presta atención al niño. Por supuesto, esto no afecta la relación entre los cónyuges de la mejor manera.

Si en la antigüedad, cuando las mujeres no trabajaban, sino que se dedicaban por completo al hogar y la familia, se consideraba natural que el bebé estuviera constantemente con su madre, pero ahora la situación ha cambiado. Una madre que se ve obligada a dormir a medias toda la noche, escuchando constantemente para ver si todo está en orden con el bebé, temerosa de aplastarlo, comienza a no dormir lo suficiente sistemáticamente. Con el tiempo, se acumulan el cansancio y la falta de sueño, lo que, al final, sin duda afectará su estado físico y mental.

¿Cuándo es el mejor momento para empezar a entrenar en la cama?

El Dr. Komarovsky y muchos otros expertos creen que es necesario destetar a un bebé para que no duerma con los padres hasta los 3 años. La edad más óptima a partir de la cual empezar a tratar de destetar es a los 6-8 meses. En este momento, la cantidad de tomas nocturnas generalmente se ha reducido y el bebé está listo para dormir toda la noche sin despertarse. Además, a los 6 meses, el bebé ya gira fácilmente boca abajo, no hay riesgo de asfixia, lo que significa que la madre puede debilitar ligeramente su vigilancia durante la noche.

Sin embargo, debe recordarse que cada niño es individual. Por eso, antes de preguntarte cómo enseñar a un niño a dormir en una cuna, debes asegurarte de que:

- el número de despertares nocturnos del niño no exceda de 1-2 veces;

- la alimentación natural ya está en el pasado, o la madre amamanta no más de 2-3 veces al día;

- cuando el bebé se despierta y no ve a mamá y papá, no comienza a gritar;

- los primeros dientes ya han brotado;

- no se observan situaciones estresantes;

- se puede dejar al niño de forma segura durante un cuarto de hora desatendido;

- durante el sueño conjunto, intenta alejarse de sus padres;

- mientras juega con sus compañeros o adultos, trata de imitarlos;

- distingue entre cosas propias y ajenas;

- los intentos de enseñarle a un niño a dormir en su propia cuna no coinciden con los intentos de enseñarle a sostener una cuchara, ir al baño, etc. ¡No todos a la vez! Y, por supuesto, no debe asumir el "reasentamiento" del bebé en su cuna si ahora se están produciendo algunos cambios importantes en su vida, por ejemplo, una mudanza o el nacimiento de un hermano (hermana).

¡Importante! El niño debe nacer a término y no padecer enfermedades crónicas. Esta es una de las condiciones más importantes.

En respuesta a la pregunta de cómo enseñar a un niño a dormir en una cuna, Komarovsky responde de la siguiente manera: actúa con decisión y te aconseja que lo intentes. metodo estivil. Requerirá perseverancia, un par de botes de valeriana para los padres y paciencia ilimitada. Este es un método bastante duro, pero, sin embargo, muy efectivo.

En primer lugar, es necesario preparar al bebé para dormir: ventile la habitación, alimente al niño, báñese, cámbiese de ropa. Excluya juegos ruidosos, TV, elimine todos los irritantes. La cuna debe colocarse en el dormitorio de los padres lo más cerca posible de la cama de los padres. Tan pronto como se apague la luz, el niño probará a todos. formas posibles para asegurarse de que se le permitiera ir a su lugar habitual: gritando, llorando, tratando de salir de la cuna. Los padres tendrán que juntar toda su voluntad en un puño y evitar esto.

El Dr. Komarovsky enfatiza que el niño puede ser caprichoso durante aproximadamente 1,5 a 2 horas hasta que se agota y se queda dormido. Al final, el sueño todavía pasará factura, lo principal es aguantar y esperar. Al día siguiente, la protesta será menos decisiva y, posteriormente, se desvanecerá por completo.

Cuando se le pregunta cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna a partir del año 1, Komarovsky dice que el bebé debe colocarse en una cuna y explicarle con calma que ahora se dormirá solo aquí. Luego, salga de la habitación y prepárese para activar el "modo de desobediencia": el niño puede gritar, llorar, incluso puede tener fiebre. De vez en cuando, debe regresar a la habitación, aumentando gradualmente los intervalos: por primera vez, en un minuto; el siguiente, después de 3 minutos, etc. Si de repente hay un silencio agudo o, por el contrario, escucha sonidos inusuales, debe regresar de inmediato y verificar si todo está en orden con el niño. En todos los demás casos, apéguese a aumentar los intervalos de tiempo y no reaccione a los intentos de manipulación.

No deberías retroceder. Uno solo tiene que dar indulgencia una vez, y todos los esfuerzos se desperdiciarán.

Sin embargo, muchos psicólogos consideran que el método de Estville es incorrecto porque. las rabietas, por decirlo suavemente, no se reflejan de la mejor manera en la delicada psique infantil. Por lo tanto, consideramos otros métodos para enseñarle al bebé a dormir por separado.

2 formas indoloras de dormir solo

La primera forma es una cama lateral. Es posible que el niño no quiera dormir en una cuna que tenga barandas por todos lados. En este caso, simplemente puede quitar una pared lateral de la cuna y moverla a la cama de los padres para que se convierta en su continuación. Con la ayuda de dispositivos especiales, puede ajustar la altura de la cama para que el colchón esté al mismo nivel que la cama de los padres. Cuando el niño se acostumbra un poco a conciliar el sueño de esta manera, antes de acostarse se hace un costado con frazadas, que lo separa de sus padres. Luego, la pared previamente removida se instala en su lugar. Y poco a poco la cuna comienza a alejarse un poco del padre hasta que está en el lugar donde debería haber estado originalmente.Este enfoque le enseñará al bebé a dormirse en su propio territorio, creando la sensación de que se está durmiendo al lado de su madre.

También puede comprar una cama lateral especial, en la que no hay un lado. Ahora hay una amplia selección en las tiendas.

La segunda forma es crear un nuevo ritual nocturno. En este caso, en primer lugar, debe dejar de enojarse cada vez que recibe una fuerte protesta en respuesta a un intento de poner al niño en su cuna. Lo más probable es que usted mismo le haya enseñado al niño a dormirse en sus brazos o cerca de él cuando era pequeño. Se necesita tiempo para que un niño desarrolle un nuevo hábito.

La mejor manera de preparar a un niño para un sueño reparador en su propia cuna es crear un juego ritual especial. ¿Qué podría ser?

• un dibujo que dibujan juntos y cuelgan sobre la cama del bebé antes de acostarse;
• un cuento de hadas que leerás con un niño;
• bañarse con sus juguetes favoritos;
• viendo una caricatura o un programa para niños.

Cuando tal ritual nocturno se convierte en un hábito, el niño lo asociará con un sueño reparador inmediatamente después del final del juego.

Cómo enseñar a un niño a dormir en su propia cuna después de 1 año

Cuando el niño es todavía muy pequeño, se le puede volver a entrenar gradualmente para que duerma solo. Pero cuanto mayor sea, más difícil será lograrlo.

10 reglas para un sueño saludable del Dr. Komarovsky

• Aprende a priorizar correctamente. Mamá y papá necesitan dormir lo suficiente para tener la oportunidad y la fuerza para trabajar plenamente y brindarle al niño la atención necesaria. Si el colecho se adapta a todos, no hay problema. Si no es así, debe preguntarse seriamente cómo enseñar a un niño a dormir en su propia cuna.
• Desarrollar un patrón de sueño. De una vez por todas, determine el período de tiempo en que las luces se apagan y todos se van a la cama. Quieres que sea de 21.00 a 07.00? ¡Por favor! De 22.00 a 08.00? ¡Todo en tus manos! Lo principal es adherirse estrictamente al modo elegido.
• Decide quién duerme dónde. Hay tres opciones aquí:

• la cuna está en el dormitorio de los padres. Esta opción es óptima de 1 año a 3 años;
• la cuna se encuentra separada en el dormitorio de los niños. Esta opción es preferible después de 2-3 años;
• Dormir en la misma cama, recomendado por muchos neonatólogos, como demuestra la práctica, no siempre es la mejor opción.

• No dejes que el niño "llene en exceso". En pocas palabras, no duerma demasiado durante el día. ¿Cómo entender cuánto tiempo debe dormir un niño y cuánto tiempo será superfluo? Esto se puede calcular en función de la norma del sueño diurno de un niño por edad:

• - los niños menores de 3 meses necesitan al menos 16-20 horas de sueño por día;
• a partir de 6 meses - al menos 14 horas;
• un niño de un año: al menos 13,5 horas;
• niño de dos años - 13 horas;
• cuatro años - 11,5 horas;
• seis años - 9,5 horas.

Total: si queremos que un niño de un año duerma tranquilo durante 8 horas por la noche, sueño diurno no le quedan más de 5,5 horas. Sea firme e inquebrantable, y entonces tendrá garantizada la paz en la noche.

• Desarrolle un horario de alimentación. En los primeros 3 meses de vida, el bebé necesita alimentación por la noche, 1 o 2 veces. A la edad de 3 a 6 meses, el niño generalmente se aplica al seno 1 vez por la noche. Después de los seis meses, el niño teóricamente no necesita alimentación nocturna. Si ya ha pasado el hito de los seis meses y el niño sigue pidiendo comida por la noche, puede reducir gradualmente la alimentación a nada: al principio, dé solo agua por la noche, si el niño se despierta, y después de un año, dejar de dar nada en absoluto. Durante la penúltima toma, es mejor no darle mucho al bebé para que no tome lo suficiente. Pero durante la última toma antes de acostarse, después de un baño relajante, puedes darle un poco más sin ir demasiado lejos. Es probable que un bebé que esté agotado durante el día y bien alimentado pueda conciliar el sueño rápidamente y dormir toda la noche. Algunas madres temen subalimentar al bebé y, deseando una buena noche de sueño, le dan al bebé una ración doble antes de acostarse. No se debe hacer de esa manera. La sobrealimentación puede causar dolor abdominal y luego puede olvidarse del sueño reparador. Un par de horas antes de acostarse, puede ofrecerle papilla a su bebé en una pequeña cantidad, y antes de acostarse, papilla silenciosa y, por ejemplo, kéfir o fórmula láctea.
• ¡Que tengas un día activo e interesante! Juegos móviles para aire fresco, actividades físicas casas y juegos educativos - todo esto la mejor manera promueve una larga noche de sueño del niño. Sin embargo, recuerde que es mejor reducir la actividad nocturna para que el niño no se sobreexcite antes de acostarse.
• El aire en el dormitorio siempre debe ser fresco. Para que se cumpla esta condición, no es necesario comprar unidades costosas. Basta con realizar una limpieza en húmedo de manera oportuna y ventilar periódicamente la habitación. Puede controlar la temperatura óptima (18 - 20 grados) con un termómetro de ambiente. Si siente que la habitación está fresca, es mejor vestir a su bebé más abrigado que aumentar la temperatura en el dormitorio. Para mantener una humedad óptima (60 - 70 por ciento), los humidificadores o una lata de agua instalada por la batería en invierno ayudarán.
• Convierte un baño nocturno en un placer. Flotar en una tina grande llena de agua es muy divertido tanto para el bebé como para los padres. Los juegos de agua con una pelota, un patito de goma, un bote de plástico no solo traerán alegría a toda la familia, sino que también contribuirán a una noche de sueño saludable y saludable.
• Prepare la cama de su hijo para dormir. La ropa de cama, al igual que la ropa de bebé, debe ser de algodón u otros tejidos naturales, sin tintes textiles. La manta no debe ser demasiado delgada o demasiado gruesa y pesada. Es mejor no usar almohadas de hasta 2 años. El colchón debe ser duro, lo mejor de todo, ortopédico. Y, por supuesto, al niño le debe gustar la cama. ¡Los dulces deben tener un hermoso envoltorio! Trate de ofrecerle a su hijo jugar con un juguete con el que solo se puede jugar en la cuna, puede que le interese.
• ¡El pañal debe ser bueno! Un pañal confiable, de alta calidad y del tamaño adecuado que no cause alergias en el bebé es la condición más importante para una buena noche de sueño tanto para el niño como para los padres. .

Dr. Komarovsky dibuja Atención especial al hecho de que el sueño está estrechamente relacionado con un conjunto de actividades que componen la vida cotidiana: nutrición, caminatas, un régimen desarrollado, juegos al aire libre, natación nocturna, etc.

El momento en que un niño pasa de la cama de sus padres a su propia cuna es un paso crucial tanto para el bebé como para los padres. Los padres enseñan al niño a su propia cuna. diferentes caminos. Para que un cambio de lugar de descanso no se vuelva estresante para un niño, es necesario conocer las reglas básicas para enseñar a un bebé a dormir en su propia cuna.

Razones por las que un niño rechaza su propia cama

Con frecuencia Niño pequeño llora y se niega a dormir lejos de sus padres. Hay varias razones para este fenómeno:

La primera razón es la más común. De ella se siguen otras causas, que son corregibles. Presta especial atención a régimen y rituales antes de acostarse. El niño a menudo experimenta problemas de salud y no debe enseñarle a dormir por separado si algo le molesta por la noche. Si el pequeño se despierta a menudo por la noche y se queja de dolor, debe comunicarse con su pediatra.

Es poco probable que un bebé hambriento se duerma en paz, especialmente lejos de sus padres. Tampoco sobrealimentes a tu bebé. En este caso, es importante apégate a la media dorada. A veces, el bebé solo quiere llamar la atención de los padres, sintiendo la falta de su amor. Hay muchas razones para no querer dormir separados, pero si los padres decidieron firmemente enseñar al niño a dormir separados, no hay vuelta atrás.

¿A qué edad se le debe enseñar a un niño a dormir en su propia cuna?

Muchos psicólogos afirman que mejor edad acostumbrar a un niño a dormir en su propia cama - 6-8 meses. Así, es posible acostumbrar a un bebé a una cuna. bebé recién nacido se siente más cómodo con los padres Sin embargo, algunos niños duermen con sus padres a la edad de 6 o incluso 10 años. En este caso, puedes enseñar al pequeño a su cuna, pero será mucho más difícil hacerlo que con temprana edad bebé. La aparición de los siguientes signos en el comportamiento del niño indica la necesidad de cambiar el lugar de descanso:

Si cree que se puede mover al bebé a otro lugar para que descanse, y si nota la manifestación de cualquiera de los signos anteriores en un recién nacido o un niño adulto, puede comenzar el proceso de mover al bebé a su propia cuna.

Cómo enseñar a un niño a dormir en una cuna

1. La cuna está al lado de la cama de los padres.

El primer paso en el camino al éxito es proceso de aprendizaje gradual. Para hacer esto, debe colocar la cuna al lado de la cama de los padres. No es necesario mover inmediatamente la cuna a otro rincón de la habitación o incluso a otra habitación. El proceso debe ser gradual.

2. Preparándose para la cama.

La mejor manera de crear un ambiente "saludable" es desarrollar hábitos de sueño. Las acciones que realice con su hijo deben ser tranquilas y mesuradas. El maní debe estar feliz con los rituales que realiza antes de acostarse: leer un cuento de hadas, aceptar baño calido, masaje, leche y galletas, etc.

3. Juguetes.

Será más fácil que el bebé se duerma si hay un juguete favorito cerca. Sí, él no se sentirá solo y no estará triste antes de acostarse. Uno de los padres puede acostarse con el niño hasta que se duerma, abrazando al bebé. Puede colocar diferentes juguetes en la cama del bebé. Pasar tiempo con el pequeño antes de que se duerma es una regla que ayudará a enseñar al bebé a dormir en una cama separada y no sentir falta de atención por parte de sus padres.

4. Ropa de cama.

hermoso sabanas es la clave del éxito. Este mismo método de pan de jengibre funciona para niños edad preescolar. Cuando el niño va al primer grado, los padres le compran hermosos artículos de papelería, que el niño quiere usar lo antes posible. De modo que el proceso de experiencia nueva y desconocida es menos doloroso para el niño. Se preocupa menos y recibe más emociones positivas. Por lo tanto, nunca es demasiado tarde para comprar ropa de cama nueva con sus personajes favoritos de dibujos animados o cuentos de hadas.

5. Cama caliente.

El frío que emana del lugar de descanso repele al pequeño. Al quedarse dormido con los padres, el bebé se acostumbra al calor del lugar para dormir. Los pediatras alemanes aconsejan a los padres calentar la cuna del bebé. Otro Buen camino- esto es mantener el juguete caliente. Para ello, puedes poner una almohadilla térmica en el juguete favorito de tu bebé. Abrazándola, el bebé se sentirá cálido y tranquilo.

6. Lugar para descansar.

La cama debe ser hermosa, y para el bebé, lo mejor. No tengas miedo de decorar la cuna. cojines decorativos, juguetes y mantas. Cree comodidad en un lugar para relajarse, para que el niño esté feliz de acostarse en la cuna todas las noches. La cama debe convertirse en un refugio para él, en el que sea cálido, tranquilo y cómodo. Use una iluminación hermosa, decore el techo con colgantes de cristal, use pegatinas de estrellas luminiscentes en la pared. Luz amortiguada ayudar al niño a conciliar el sueño y no preocuparse por la oscuridad que lo rodea. Si el bebé le teme a la oscuridad, no debe dejar la luz principal en la habitación, es mejor reemplazarla con un resplandor tranquilo de una lámpara de noche.

Antes de enseñarle a su bebé a dormir en su propia cuna, asegúrese de tener paciencia. Sea persistente y terco, pero no ejerza presión sobre el niño. No hay necesidad de hacer llorar al bebé y experimentar estrés. El proceso de acostumbrar a un bebé a una cuna puede ser lo más suave posible si ambos padres abordan el problema de manera seria y positiva.

Uno de los principales problemas de los padres jóvenes es el niño y la cama. Quiero que mi bebé duerma en su propia cama. Esto es más seguro que acostarse al lado de su madre, que puede darse la vuelta en un sueño y aplastar al bebé sin darse cuenta. Además, el colecho no permite dormir a una mujer cansada.

Los psicólogos dicen que un niño se separa psicológicamente de su madre solo a la edad de 7 años. niño Todavía percibe muy mal el mundo exterior a la madre. Es importante para él escuchar su voz nativa, sentir el tacto, sentir el latido familiar del corazón de su madre. Todo esto lo ayuda a sobrellevar la ansiedad de estar en un mundo nuevo y desconocido.

Pero la madre no es ni física ni psicológicamente capaz de estar con el bebé las 24 horas del día. Y sí, es malo para el pequeño. Necesita aprender a estar solo. Esto es necesario para el desarrollo de sus funciones mentales y físicas.

Nota: Si el bebé está muy angustiado por la ausencia de su madre por las noches y no quiere dormir en la cuna, tendrás que encontrarlo a mitad de camino. Entonces es necesario enseñar el descanso independiente gradualmente, sin violencia por parte de los padres. De lo contrario, se pagará demasiado por un sueño separado: el sistema nervioso del niño..

Los peligros de dormir juntos:

• Trauma infantil.
• Exceso de trabajo moral y físico de la madre.
• Retraso en el desarrollo de las funciones mentales. Uno mismo - condición necesaria pleno desarrollo mental del niño.
• Enfriamiento de sentimientos entre mamá y papá. No todos los papás soportan el sueño de los tres, y esto, unido a la situación estresante general de la casa, puede provocar un aumento de los conflictos en una pareja.

Recuerde, es importante enseñar a un niño a dormir separado de sus padres, pero esto debe hacerse correctamente y en el momento oportuno. bebe de un año amamantamiento hasta 1 año sin el hábito del chupete en periodos de vacunación, dentición y dolencias físicas, es mejor acostarlo donde le plazca. En todos los demás casos, muévase lentamente hacia el sueño independiente.

Reglas y métodos para acostumbrarse al sueño independiente.

Hay muchos trucos y secretos para superar esta etapa sin lágrimas ni berrinches:

1. Es fácil enseñar a un niño a dormir separado de sus padres si pudiera hacerlo incluso en la etapa de la maternidad. ¿El bebé duerme tranquilo por separado en el hospital? Por lo tanto, no necesita llevarlo a una cama común en casa; se siente bien sin ella.
2. Un embarazo tranquilo es una condición importante para la salud nerviosa del niño. Duerma la cantidad de tiempo prescrita, no trabaje demasiado, evite la sobrecarga nerviosa y el recién nacido se sentirá tranquilo en una cama separada.
3. Rutina diaria correcta. juegos activos por la mañana, tranquilo - por la tarde. siesta obligatoria. Entonces el bebé se levantará cansado por la noche, pero no demasiado, y podrá dormirse tranquilamente.
4. Rituales adecuados para la hora de acostarse Esto es especialmente importante para los niños un poco mayores. Bañarse, cuento antes de dormir, dormir.
5. Aprende poco a poco:

• Acuéstese a su lado por un rato hasta que se duerma;
• dar sólo una mano;
• hacer algo cerca del bebé;
• deja la puerta de la habitación abierta para que sepa que estás cerca.

El Dr. Komarovsky llama la atención de los padres sobre el hecho de que en la crianza de los niños, las reglas y la actitud general hacia el niño por parte de la familia son importantes. El niño es un miembro del sistema familiar, pero no el principal. No hay necesidad de reconstruir toda tu vida por una pequeña. Necesitamos integrarlo en la familia. Por lo tanto, el niño debe comprender claramente que en la casa hay un espacio de vida para él personalmente (cuna) y para otros (la cama de los padres).

Nos acostumbramos a un sueño separado durante meses.

¿Cómo enseñar a un niño recién nacido, mensual, de tres meses a dormir solo en una cuna? Algunas madres comparten su experiencia de entrenamiento suave de acuerdo con el siguiente algoritmo:

• un bebé de hasta 4 meses se duerme en el pecho de su madre y es trasladado a la cuna;
• a los 5-6 meses, la madre acuna al pequeño en sus brazos con una canción de cuna;
• 11 meses - 1 año, solo con la canción.

A los 7, 8, 9 y 10 meses todo depende del proceso de dentición. El bebé puede dormir inquieto debido al hecho de que está atormentado por el dolor en las encías. En tales casos, use un líquido especial para aliviar el dolor. Aliviará el síndrome de dolor y el pequeño se dormirá más tranquilo.

¡Es importante saberlo! La cuna funciona como un lugar para dormirse instantáneamente solo cuando se usa solo para dormir. El niño despertó, sáquenlo de ahí. Déjalo jugar y comer en otro lugar. Colóquelo en la cuna solo cuando el bebé esté listo para acostarse.

A los 1,5 años, puedes y debes diversificar los rituales para conciliar el sueño. agregar a ellos juguete suave, vestir pijamas, leer un libro. A los 2-3 años, el siguiente paso es tener una cama separada. Si el niño tiene miedo, pon primero la cama junto a la tuya. Decora la mudanza a tu propia habitación como unas vacaciones.