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El niño no ha dormido en su cuna durante un mes. Cómo enseñar a un niño a dormir en su propia cuna: características de aprendizaje según la edad

Después de que nació el hijo, mi esposo y yo decidimos durante mucho tiempo si valía la pena acostarlo con nosotros. Surgió la pregunta, ¿podrá el bebé dormirse más tarde separado de nosotros? Llegamos a la conclusión de que mientras el recién nacido esté cerca, y tan pronto como tenga seis meses, lo moveremos. Y así sucedió, solo que nuestro hijo no quería descansar en un lugar nuevo y era constantemente caprichoso. Creo que este problema es familiar para muchos padres. Pero lo solucionamos.

¿Por qué el bebé no quiere dormir en su cuna?

Hay muchas razones por las que un niño no quiere dormir en su cama.

El más común conocido por todos.

Entonces, una vez que haya decidido la causa del problema del sueño de un niño, puede comenzar a eliminar los errores.

Enseñamos al niño a dormir por separado.

No existen métodos 100%, después de la aplicación de los cuales su pequeño descansará solo. Después de leer y romper la literatura en Internet, llegué a la conclusión de que solo los padres pueden mejorar el sueño del bebé.

Los padres deben adaptarse a las migajas, observar su reacción y luego decidir si seguir o no un determinado método.

Puedo decir que estaba absolutamente seguro de que no estaba en un solo consejo ofrecido por psicólogos y otros médicos. Pero siguiendo algunas reglas, aún mejoramos nuestro sueño.

Compartiendo consejos importantes

Recuerde que debe haber algún tiempo entre la alimentación y el sueño.

Si el niño no duerme bien en su cuna

Asegúrese de que su bebé esté listo para dormir aparte. Los médicos están seguros de que los niños de 6 a 7 meses pueden dormir solos en su propia habitación durante aproximadamente 12 horas sin despertarse ni una sola vez durante la noche.

Si los niños están listos o no depende de los siguientes factores

• Alimentación . La edad de su hijo debe ser tal que lo alimente 1 vez por noche, o no lo alimente en absoluto.
• Sueño independiente por la noche. - una media de 6 horas.
• Estado de salud . Si el niño está enfermo o le están cortando los dientes, entonces no debe atormentarlo y enseñarle a descansar aparte.
• El tiempo que pase solo no debe ser inferior a 10-15 minutos. . En el caso de que tu bebé se quede solo en la habitación por este tiempo no le pasa nada, entonces puedes estar tranquila, está listo para descansar en una cama separada.

Si el pequeño no está preparado para el sueño independiente, pero le enseñas, es posible que no duerma bien.

¿Qué hacer, cómo ayudar al bebé?

1. Trate de ejercitar a su bebé por la noche. . Cuando el niño sea capaz de caminar, correr, darle libertad, libertad. Déjalo saltar y correr. Hasta que se cansa. Si tu milagro sigue siendo un bebé, intenta darle un masaje durante el día, o haz gimnasia.
2. Desarrollando, juegos emocionales - una excelente manera de cansar a un niño, pero solo en la primera mitad del día.
3. Ir a la cama alrededor de las 9-10 pm .
4. Dar un paseo al aire libre antes de la cena. .
5. Después del paseo, puedes bañar al bebé. . También gasta mucha energía en bañarse.
6. Vigilar la temperatura en la habitación . La mejor temperatura para los niños es de 18 a 20 grados.
7. El niño debe comer por la noche. , de lo contrario, se despertará por la noche para comer.
8. Mira, de repente el bebé se siente incómodo durmiendo sobre una almohada. . Elige uno que se ajuste al tamaño de tu cabeza.
9. El bebé no debe dormir boca abajo. . Cuida tu postura mientras duermes.
10. Envuelve a tu recién nacido .

¿Qué no se puede hacer?

Al acostar a un bebé, mayor de 6 meses, no puede hacer algunas cosas

• Roca en tus manos.
• Canta en voz alta.
• Acuéstese en el cochecito, sacudiéndolo al mismo tiempo.
• Balanceándose en la cama.
• Toca, acaricia, toca al bebé.
• Para ofrecer o al primer llamado para dar de beber o comer por la noche.

Todas las acciones anteriores conducen a un estrecho vínculo entre madre e hijo. Él te sentirá, sentirá y no querrá renunciar a tu presencia con el tiempo.

Compartí contigo mi experiencia. Espero que mis consejos sean útiles. Por supuesto, acostumbrar a un niño a dormir de forma independiente es difícil, se desperdicia tiempo y esfuerzo. Pero aún así es posible.

Si sigue mis principios, reglas, finalmente puede dormir con su esposo en una habitación separada y estar tranquila para el sueño de su bebé.

Siempre has dormido con el bebé, y ahora has decidido trasladarlo a una cuna aparte... ¿Cómo enseñar a un niño a dormir en una cuna? ¿Cómo puedes ayudarlo a acostumbrarse a dormir separado de ti? Averigüemos cómo hacerlo con cuidado y eficiencia.

Cuando se acostumbra a una cama de bebé importante tener en cuenta la edad tu pequeño Hasta los 6 meses, es difícil que un niño se "separe" de su madre y duerma tranquilo a gran distancia. Pero puede que no sea seguro. mejor solución para los niños menores de un año, hay una cuna sin un costado, pegada a la cama de los padres.

POSIBLES CAUSAS Y SOLUCIONES

1. Solía ​​dormir con mamá. Su calor, latidos del corazón, olor, el bebé siente a mamá debajo del costado o sus abrazos, y esto también es una cierta compresión que ayuda a evitar involuntaria Todo esto ayuda al niño a relajarse y crecer: se acostumbra a dormir con mamá. . Sin embargo, con la edad, es importante que encuentre sus propias formas de calmarse. Pero, ¿cómo encontrarlos si mamá no le da la oportunidad cuando siempre se acuesta con ella? Recuerde, un niño necesita un lugar propio y estable para dormir. Con la edad, el niño comprende que existe su territorio y su lugar, y el territorio de los adultos.

Si el bebé siempre duerme con su madre, percibe la cama de los padres como su cama.

2. Fuerte vínculo con la lactancia materna o el biberón, frecuentes tomas nocturnas. Aquí analiza si tu bebé se estimula con el olor la leche materna? ¿Encaja más fácilmente con papá o con la abuela? Si es así, entonces, probablemente, el reasentamiento hará que el sueño del bebé sea más fuerte y no se despierte por el olor a leche y, por costumbre, no se lo exija a su madre.

3. Falta de mamá durante el día. Si el bebé no tuvo suficiente durante el día, lo exigirá antes de acostarse y por la noche. Entonces compensa la falta de interacción con un adulto, llama la atención sobre sí mismo. En este caso, es importante prestar atención a una preparación más intensa para dormir (rituales para conciliar el sueño). Recuerde que el sueño es percibido por el bebé como una separación de su madre. Por lo tanto, esté más tranquilo en el momento de acostarse, dedique este tiempo solo a su hijo. Habiendo estado saturado con tu atención, tacto, voz, será más fácil para él relajarse y calmarse, será menos probable que te exija por la noche.

4. Exacerbación del miedo a la separación de la madre durante períodos de crisis de desarrollo y durante (retirada y maduración). Esto también se aplica a aquellos niños que no pueden estar sin su madre ni siquiera por 10 minutos. Esto sugiere que el niño aún no está listo para hacer algo por sí mismo sin su madre, o su madre no le da esta oportunidad. Anime a sus hijos a ser independientes: ya sea una muñeca de 6 meses (ayude a gatear, aprenda nuevas habilidades), ya sea un bebé fornido de 2 años (vamos a vestirnos para caminar, incluso si toma más tiempo, no lo haga por él, mejor muestre, explique, dé la oportunidad de dominar nuevas tareas, aprender y desarrollarse).

5. La mamá misma está buscando contacto con el niño.(durante la enfermedad, cuando la madre está triste sola, separación de madre e hijo inmediatamente después del parto). Así mamá se salva de sus miedos, soledad, tristeza. Y no hay respuestas correctas: escúchese a sí mismo: si es más fácil para usted cuando el bebé está cerca, entonces déjelo estar allí.

6. Enfermedad, mala salud del niño, estrés(entrenamiento para ir al baño, empezar a visitar jardín de infancia, evitar la lactancia, ir a trabajar). Durante los períodos de enfermedad y estrés, el bebé necesita más contacto con su madre, y por eso quiere estar siempre con ella: así se calma más fácilmente y se recupera más rápido. Prestar más atención al niño durante el día, aumentar el contacto táctil (abrazos, besos, caricias), pasar momentos más intensos y agradables antes de acostarse (rituales para conciliar el sueño). Es mejor esperar un período más favorable cuando el bebé se adapte a los nuevos eventos.

7. Dificultades en las relaciones matrimoniales. A menudo, la protesta del bebé por quedarse dormido en su cuna es un reflejo de la tensa relación en la pareja. Un adulto a nivel subconsciente no quiere acercarse a su pareja ni aguantarla, guarda rencor o evita las relaciones sexuales, por lo que el niño no cabe en su cama y, bajo cualquier pretexto, vuelve con el padre (o más bien, el adulto lo devuelve). Una conversación franca con un compañero o consulta puede ayudar aquí.

8. Exceso de trabajo o sobreexcitación del niño antes de acostarse. La actividad vigorosa o las acciones emocionantes antes de acostarse sacan al niño del estado de sueño, adultos (momento favorable para la hora de acostarse), y ya es difícil que el bebé se calme solo, se requiere la ayuda activa de la madre. Por lo tanto, trate de evitar los juegos ruidosos y los juguetes nuevos, la sobreexcitación y ver la televisión 2 horas antes de acostarse y acueste a su bebé a tiempo.

9. Condiciones de sueño inadecuadas: incomodidad, pijama caliente, frío, colchón incómodo, presencia de almohadas y frazadas. Con el fin de eliminar elementos innecesarios de la cuna. Ventile la habitación antes de acostarse, oscurezca el espacio durante el sueño, recoja ropa cómoda, elija camas y colchones de alta calidad.

10. Pesadillas y miedos a partir del año y medio. Si el bebé se despierta porque tenía miedo de algo en un sueño, en un ambiente nuevo, “sprays de monstruos”, luces nocturnas con temporizador para los que buenos cuentos por la noche (terapia de cuento de hadas), jugando miedos durante el juego durante el día, así como un llamamiento a un psicólogo infantil. Recuerda que el bebé necesita tu apoyo: cálmalo, ten piedad de él, pero para eso no necesitas volver a llevarlo a tu cama, sino volver a llevarlo a su cama y sentarte allí hasta que el bebé se duerma.

¿CÓMO ENTRENAR A SU BEBÉ A DORMIR EN SU CAMA?

• Aprendizaje gradual. Si el niño tiene la edad suficiente, puede hablar con él (sobre las ventajas de ser adulto, lo bueno que es), discutir qué puede hacer con la cuna para que esté agradable y sin miedo allí.
• Mueva la cama a su, igualar los niveles, garantizar la seguridad. Entonces el niño siente tanto su territorio como que sus padres están cerca.
• Impresión positiva. Para que tu pequeño quiera dormir con su cuna, es necesario que tenga ganas e interés por ella. Los adultos pueden ayudar a formar una impresión positiva: para los niños: jugar en la cama en "Ku-ku", "Na-give" en la etapa de acostumbramiento, para adultos mayores: elegir juntos ropa de cama, lámpara de noche, la cama en sí, puedes decorarla globos, lazos, dibujos. Pero recuerda que entonces la cuna es un lugar para dormir, donde no hay juegos.
• ¿Puedes tener una mascota dormida? el cual será como un amigo para el bebé, le servirá de protección y apoyo.
• Crear asociaciones positivas con el sueño, diversificar, añadir actividades relajantes agradables que se repiten antes de acostarse y preparar al niño para un estado de calma y somnolencia. Esto puede aumentar la duración de los rituales para conciliar el sueño, mientras que el bebé necesita más tiempo con su madre antes de acostarse.

ERRORES COMUNES DE LOS PADRES

Si quieres que tu hijo duerma en una cuna, no use la cuna como un parque infantil cuando mamá necesita irse de viaje de negocios. El niño entonces percibirá la cuna como una celda de castigo o castigo.

- Evita procedimientos desagradables en la cama(por ejemplo, es desagradable para un niño cuando le limpian la nariz; transfiera este procedimiento a otra habitación).

- Sea consistente en sus acciones. Si un día el niño duerme en una cama infantil, al segundo día la madre se la lleva, para que los adultos derriben a su bebé. Y se acostumbra a salirse con la suya con un llanto más largo.

Y por último, recuerda que tú eliges dónde duerme tu hijo: contigo o por separado en su propia cuna.

La mayoría de las veces, el niño decide dormir con sus padres, son los padres quienes permiten que el bebé duerma con ellos.

Entonces hazte la pregunta: ¿por qué quiero que duerma en una cama separada? ¿Por qué no lo devuelvo a mi cama? Si se trata de “es tan conveniente, todo me queda bien”, entonces no hay problema. Si se trata del hecho de que no tienes la fuerza y ​​la paciencia, entonces es importante que prestes atención a tu descanso. recuérdalo los padres muestran los límites, las reglas y los límites de lo que está permitido. Es importante ser consistente y persistente. Después de todo, cuando una madre está descansada y con ganas, es más fácil para ella levantarse, calmar al bebé, apiadarse de él y ayudarlo a dormirse en su cama.

Hola queridos padres. Muchos se enfrentan al hecho de que después del nacimiento de un bebé, mamá pone a dormir al bebé junto a ella, porque ella está muy cómoda y tranquila. Sin embargo, llega un momento en que es hora de cambiar al pequeño a su propia cama, o los padres inmediatamente intentan poner al niño en su cama. Y aquí se enfrentan a la resistencia del bebé y al rechazo de un sueño solitario. En este artículo aprenderás qué provoca este comportamiento y cómo ayudar al niño a solucionar los problemas que le han surgido y a adaptarse a su propia cama.

Lo que perjudica la falta de sueño en la cuna.

No me sorprendería si resulta que la mayoría de las madres jóvenes no pueden separarse de su bebé por la noche, especialmente en los primeros meses después del parto. Además de que esto crea ciertas comodidades, la mujer, al igual que su pequeño, no se separaron durante un período de nueve meses y necesitan un tiempo para aprender a existir por separado. Especialmente el bebé puede necesitar la presencia de su madre, necesita escuchar cómo late su corazón. Sin embargo, los padres jóvenes deben comprender qué impacto negativo en el desarrollo del niño puede tener la falta de sueño en su propia cama y la presencia cerca de la madre, bajo su protección:

1. No siempre los padres pueden observar el 100% de higiene. Ahora el bebé está durmiendo contigo y necesitas cambiar la cama con mucha más frecuencia, si te parece que aún no está sucia. Asegúrese de bañarse antes de acostarse. Después de todo, un bebé particularmente sensible está durmiendo a tu lado y necesita ser aislado de los efectos de los factores negativos.
2. Es muy malo si le enseñaste al pequeño a dormir contigo, y ahora de repente mamá o papá se enfermaron mucho. El bebé no debe acostarse en la misma cama que el paciente. El bebé todavía tiene un sistema inmunológico débil y puede infectarse rápidamente. Así que trate de poner inmediatamente al niño en su cuna en un momento tan inesperado. No funcionará, el bebé ya está acostumbrado a dormir contigo y hará una fuerte rabieta si tratas de alejarlo de ti.

Un día mi amigo se enfermó. Tenía un virus acompañado de una temperatura superior a 38. Cabe señalar que su hijo durmió en una cuna desde que nació y fue alimentado con biberón. Mamá estaba acostada debajo de las sábanas, estaba muy enferma, la temperatura no quería desviarse. El padre tuvo que mecer al bebé. Después de que papá trató de calmar al niño durante aproximadamente una hora, simplemente se asustó, puso a su hijo al lado de su madre y dijo que ya estaba cansado de eso, que tenía que ir a trabajar por la mañana y se fue a dormir. salón. Fue un golpe bajo. El niño, al sentir el calor de la madre, se durmió casi de inmediato. Pero aquí, en la mañana, cuando todos se despertaron, el bebé se veía enfermizo. Resultó que tenía una temperatura de 38 grados. Entonces, una noche en la cama con un padre enfermo fue suficiente para que un niño pequeño se enfermara, y esto podría haberse evitado con la posibilidad de aislamiento de la madre. Les recuerdo que el niño comía mezclas.

1. Existe el riesgo de que uno de los padres duerma "sin patas traseras" y simplemente aplaste al bebé en un sueño. Y tales casos son conocidos en la historia. Como aquellas en las que la madre, al poco tiempo de dar a luz, comenzaba a amamantar a su bebé en decúbito supino y luego se dormía. Incluso unos pocos minutos fueron suficientes para que el cofre cayera sobre la cara del bebé y le cortara por completo el acceso al oxígeno.
2. Al acostumbrarse a dormir en una cuna con mamá y papá, es muy difícil que un bebé empiece a dormir solo. Su hijo puede tener ya 3 o incluso 4 años, pero todavía no quiere dormir solo, solo quiere estar cerca de su madre. Esto afecta negativamente desarrollo general niño.

¿Cuándo está contraindicado dormir solo?

A un niño desde la cuna se le debe enseñar a dormir solo, y en ocasiones desde las primeras semanas de vida. Sin embargo, hay una serie de indicaciones que son contraindicaciones para tales acciones.

1. El bebé nació antes de lo previsto.
2. No nació de forma natural, se realizó una cesárea.
3. El maní se lesionó en el proceso de parto.
4. El pequeño lo tiene todo.
5. El niño es extremadamente excitable, a menudo llora, nervioso.
6. El bebé tiene erupciones en la piel.
7. El bebé se retrasa en el desarrollo físico o psicológico.
8. El bebé está dentición.
9. El niño tiene un resfriado, hay fiebre.

Por lo tanto, no siempre hay una necesidad urgente de obligar al bebé a dormir por separado, en su propia cama. A veces esto sólo puede dañar seriamente tanto el estado mental como desarrollo fisico maní.

¿Por qué el niño no quiere dormir en la cuna?

¿Cuáles pueden ser las razones de la negativa del sueño independiente?

1. Incumplimiento de las normas de preparación para el sueño. Por ejemplo, justo antes de la noche, el bebé continúa juegos activos. En tales casos, será difícil para usted poner al bebé a su lado, no en una cama separada.
2. El bebé ha desarrollado el hábito de dormir junto a su madre. Será extremadamente difícil destetar de esto, se derramarán muchas lágrimas de ojos pequeños.
3. Cuando duerme en su propia cama, el niño desarrolla miedo y ansiedad severa, y bajo el "ala" de su madre está tan tranquilo que se siente completamente protegido.
4. El niño se congela cuando duerme solo, porque antes solía tomar el sol cerca del cuerpo de su madre.
5. El bebé estaba acostumbrado a quedarse dormido después del mareo por movimiento. Cuando te inclinas sobre el tabique para meter al pequeño en la cuna, se despierta y empieza a llorar.

Estas son solo las razones más comunes para no querer dormir en su cuna. En realidad, hay muchos más de ellos. Por ejemplo, tu bebé puede tener tal motivo que no le permite dormir solo, mientras que para otro pequeño no representa nada en absoluto.

Signos de preparación para el sueño independiente

Muchas madres evitan hasta cierto punto la cuna y ponen al pequeño a su lado. Sin embargo, llega un momento en que es momento de aislar al niño de uno mismo y ponerlo en su propia cama. ¿Qué signos indicarán la disposición completa del maní para comenzar a dormir solo?

1. El niño dejó de mamar.
2. Después de despertarse, el bebé se acuesta con calma, examina todo a su alrededor, espera a que su madre lo note y no hace berrinches.
3. El bebé duerme por la noche sin despertarse durante seis horas.
4. Durante todo el día, el bebé duerme siestas de hasta tres horas.
5. El maní comienza a manifestarse como una persona independiente.

Qué hacer si el bebé se niega

1. Necesitas adaptarlo gradualmente a esto. Al principio será difícil, te enfrentarás a fuertes resistencias. Es importante acostar al bebé, tanto de día como de noche, exclusivamente en la cuna. Por primera vez, hazlo durante el día, así será más fácil que el bebé se adapte. Si ya has iniciado el proceso de acostumbrar al pequeño al sueño independiente, no sientas pena por el niño y no lo acuestes en tu cama, ya no hay vuelta atrás.
2. La cuna debe ser un lugar para dormir. Por lo tanto, no debe dejar a un niño pequeño en él, lleno de juguetes por todos lados. Para los juegos, es mejor usar un parque infantil o simplemente extender al bebé sobre una manta en el medio del piso.
3. Monta todo un espectáculo desde que te mudas a un lugar nuevo.
4. Si su hijo aún no tiene una rutina, cree una. El niño debe aprender a dormir según el reloj a la misma hora todos los días.
5. Baña al bebé antes de ir a la cama, hazle un masaje relajante.
6. Lea cuentos antes de acostarse. Coloque al bebé en la cuna, cántele una canción de cuna mientras mece la cuna constantemente.
7. Si su hijo tiene un año, pero todavía no quiere dormir en una cuna, intente hablarle como un adulto, trate de explicarle que mamá y papá tienen su propia cama, y ​​las migajas tienen la suya, su cuna es sola y extraña mucho a tu pequeño.
8. En el período inicial, es mejor dejar que el bebé se duerma en una cuna con una luz de noche encendida.
9. Lleva con el pequeño su peluche favorito.

Ahora sabe qué razones pueden provocar la falta de voluntad de un niño para dormir en su propia cuna. También se dio cuenta de que hay casos en los que no se debe poner a dormir al bebé separado de la madre. Si quieres enseñar a un pequeño a dormir en tu cuna, ten paciencia, no seas condescendiente, sigue todas las recomendaciones y consejos. ¡Le deseo una mudanza exitosa a un nuevo lugar!

Queridas nuevas mamás que acuestan a su bebé recién nacido a dormir en su cama, este artículo es para ustedes. Muchos padres experimentados ya han superado esta prueba y conservan un recuerdo bastante vívido de ella.

Primero, juzgue usted mismo: ¿a quién le gustaría pensar en cómo no aplastar al bebé que duerme a su lado con un dulce sueño en el momento más picante de la intimidad con su esposo? ¿O simplemente controlar constantemente cada movimiento en la cama para no despertar al bebé? ¿Quién necesita una noche de descanso y sueño más que una madre lactante?

En segundo lugar, piense en el niño mismo. Ya hemos hablado sobre el peligro de lesiones físicas durante el sueño para un niño recién nacido. No es raro que los padres cansados ​​simplemente aplasten al bebé en un sueño. Pero incluso para un bebé adulto de uno o dos años, dormir en la cama de sus padres puede causar un trauma, pero ya de orden psicológico. Los psicólogos infantiles creen que al continuar durmiendo en la misma cama con sus padres durante el período de conciencia de su orientación, desarrollo sexual, un niño de dos años a menudo tiene una experiencia negativa, por ejemplo, por un malentendido de lo que está sucediendo entre padres. Traumas, miedos y percepción distorsionada de la vida íntima de los padres, recibidos en el período de uno a tres años cuando un niño desarrolla ciertos hábitos, factores de comportamiento, afectará negativamente a todos sus posteriores vida personal.

Créame, para todas las partes interesadas (y usted, su esposo y el bebé mismo) será mejor si el bebé recién nacido duerme por separado. Pero, ¿y si el bebé ya está acostumbrado a dormir en la cama de los padres? ¿Cómo convencer a un niño que no quiere dormir en su cuna?

Escuchemos la opinión del Dr. Komarovsky.

Es más fácil acostumbrar a un recién nacido a una cuna antes de los 6 meses. Está claro que el bebé no se acostumbrará enseguida a la cuna, sobre todo si desde que nace está acostumbrado a quedarse dormido durante la lactancia. Pero puede desarrollar fácilmente un hábito en un niño de seis meses en un par de semanas, si inmediatamente después de la alimentación, tan pronto como el bebé se duerma, encuentra la fuerza para levantarse y poner al bebé a dormir en la cuna. . Siéntese o acuéstese junto a él, tararee una canción de cuna en voz baja. Después de tal ritual, lleno niño sano duerma tranquilamente separado de mamá durante al menos seis horas. Especialmente si su cama estará cerca de la cama del lado de la madre: el bebé escuchará su respiración, la olerá e incluso los latidos de su corazón ...

Las reglas del sueño de los niños del Dr. Komarovsky (video):

Consejo: no empiece a educar a su bebé en la cama si no se encuentra bien, le están saliendo los dientes o agitado como resultado de cambios como mudarse a un nuevo lugar de residencia, reparaciones u otros factores estresantes. Espera un poco, pero no alargues demasiado el proceso: recuerda que es mucho más difícil destetar a los bebés mayores del hábito de dormir en la cama de su madre. Aquí se necesitan trucos especiales.

Cinco maneras geniales de hacer que tu bebé duerma en su propia cuna

1. Al acostumbrar a un niño a una cuna, asegúrese de seguir estrictamente la regla: “¡Una cama es un lugar para dormir, y sólo para dormir!” No alimente al niño en la cama, no juegue con él: despierte, deje la cama y luego haga lo que quiera. Tu propia cama debe convertirse en un símbolo de paz y relajación para el bebé.

2. Antes de poner al bebé a dormir en la cuna, dedique "ceremonia de dormir". Es decir, cree un ritual antes de acostarse y sígalo estrictamente.

Asi que: si quieres que tu bebé tenga dulces sueños a las 22:00, empieza "ceremonia de dormir" a las nueve y media, oa las nueve, pero no más tarde. ¿Cuál es la mejor manera de empezar a enseñarle a tu bebé a la cuna? Primero, bañe al niño, luego alimente, sostenga al bebé y déjelo eructar. Luego puede encender tranquilamente la canción de cuna, ventilar el dormitorio, apagar las luces, poner cortinas en las ventanas, encender una linda luz de noche y poner al bebé en la cuna. Si realiza todas las acciones en un ritmo de rutina, mientras le dice al bebé en voz baja y tranquila lo que está haciendo, un niño de un año bostezará al final del ritual habitual y se dormirá con placer si se sienta a su lado. a él.

Con los niños mayores, lo más probable es que tenga que jugar más tiempo: para calmarlos y acomodarlos para dormir, incluya el proceso de recolectar juguetes y ponerse el pijama en la ceremonia del sueño, y hacer todo juntos y de manera positiva, sin gritar ni presionar. .

Recuerde, el mejor asistente para usted en este momento será una estricta rutina diaria. Solo por favor, nunca cambies el orden de tus acciones: ¡nuestros niños son terriblemente conservadores por naturaleza! Estarán felices de escuchar el mismo cuento de hadas favorito antes de irse a la cama, y ​​estarán terriblemente insatisfechos con los cambios con los que intentarás hacer florecer una historia que te resulta bastante aburrida, contada cien veces...

Cómo poner a dormir al bebé y moverlo a la cuna (video):

3. Cuando acostumbre a un bebé a una cuna, sea paciente. No lo dejes solo, no te vayas tan pronto como lo acuestes. Puedes enseñar a un bebé a dormir en una cuna solo si respetas su derecho a decidir cuándo dormir. Si el niño pasó "ceremonia de dormir", ya está bastante maduro para dormir. Pero si aún está despierto, no lo presiones con exigencias. "vamos, cierra los ojos", no se apresure a mecerse si es un poco travieso. Enciende el novato parpadeante para él, deja que se acueste y mire un poco las imágenes iridiscentes. Cambie su atención a algo monótono, monótono pero agradable: algunas madres usan un acuario con peces suavemente iluminado, otras usan un móvil que gira sobre la cuna. Recuerde: acostumbrar a un bebé a una cuna solo es posible con sensaciones agradables. Entonces puedes decir con calma al final de la ceremonia: ¡y ahora iremos a ver los peces! Y el bebé felizmente accede a acostarse en su cama, porque solo en ella verá esta hermosa vista...

4. Para enseñar a un niño a dormir en una cuna, refuerce el deseo del niño de irse a la cama con las caricias tradicionales obligatorias. Es decir, antes de acostarse, definitivamente deben abrazarse, besarse y confesarse su amor. Esta sencilla regla no sólo le dará al niño una firme confianza en tu amor y protección, sino que también te permitirá acostumbrar al niño a la cuna de la forma más rápida y eficaz. manera efectiva. Especialmente si está ocupado durante el día y no siempre puede darle a su hijo suficiente tiempo.

5. ¡Recuerde que no solo mamá, sino también papá pueden acostar al bebé! Si un bebé necesita a una madre como fuente de vida, calor y nutrición, entonces un niño mayor puede carecer de la atención de un padre. Y el Papa, observando sagradamente "ceremonia de dormir", puede enseñar perfectamente al niño a dormir en la cuna, al mismo tiempo que fortalece los sentimientos de amor y confianza en su familia.

Cinco errores que te impedirán enseñar a tu hijo a dormir en su propia cuna

1. Tu propio deseo de mantener al bebé contigo es el principal obstáculo. Nunca podrá enseñarle a un bebé a dormir en una cuna si usted mismo no se da cuenta de la necesidad de esto y no lo quiere.

2. Le resultará difícil enseñar a su bebé a dormir en una cuna si la televisión no se detiene en su casa, la música está muy alta o se están manteniendo conversaciones en voz alta. El ruido excita al bebé, busca protección materna y es poco probable que acepte que lo dejen solo en un ambiente aterrador. Por lo tanto, cuando acostumbre a un bebé a una cuna, póngase de acuerdo con toda la familia para observar "hora de silencio".

3. Enviar a un niño mayor a dormir en una cama separada evitará que rompa la rutina diaria. Si el bebé no tiene adónde ir desde una cama separada, y expresará su protesta e insatisfacción solo con un fuerte llanto, un niño mayor simplemente aparecerá en su cama y se negará resueltamente a dejarla cuando esté rebosante de fuerza y ​​​​emociones. . Si no quiere calmar a un niño que ha jugado la mitad de la noche, detenga todos los juegos y entretenimientos ruidosos una hora antes de la cena, deje los cuentos de hadas tranquilos, los buenos dibujos animados y las canciones de cuna para la noche. Y para que el niño agote la reserva de fuerza y ​​​​respire aire fresco: dos horas antes de la cena, respire aire fresco con él, salga a caminar.

Enseñamos al niño a dormir por separado (video útil):

4. Algunas madres inexpertas, comienzan a acostumbrar a un recién nacido a una cuna, dejando al niño en completa oscuridad. Al no ver a la madre, al no sentir su calor y al no escuchar los latidos de su corazón (el sonido que lo acompañó toda su vida consciente en el útero), muchos bebés comienzan a entrar en pánico y perciben con horror los intentos de dejarlos solos en la cuna. Para no desarrollar una reacción negativa similar en su bebé, asegúrese de dejar encendida una luz de noche débil.

5. Algunos padres deciden acostumbrar a la fuerza al bebé a la cuna. Dejan al bebé solo, dejándolo llorar hasta que se ahoga y se queda dormido. Esta técnica a menudo pone a los niños innecesariamente nerviosos y excitables. Recuerde: un recién nacido en la cuna debe sentir la presencia de la madre, así que asegúrese de permanecer cerca hasta que se duerma.

Resumiendo: ¿cómo y cuándo acostumbrar al bebé a la cuna?

Lo mejor es acostumbrar a un recién nacido a una cuna desde el mismo momento del nacimiento. O no lo dejes para mucho tiempo: después de siete meses, volver a entrenar al bebé se convertirá en un problema. Poner a dormir a un bebé de tres a seis meses en su propia cama te ayudará en una simple hora "ceremonia de dormir". Con niños mayores, una rutina diaria clara y un ritual más complicado ayudarán, al menos una hora y media. Además de una iluminación suave en el dormitorio, Aire fresco y cosas bonitas como una luz de noche giratoria, un acuario con peces y comunicación con papá, que el niño solo puede subirse "territorio propio".

Y finalmente, un consejo más del Dr. Komarovsky.

Si su bebé dejó de dormir repentinamente en la cuna, no se apresure a asustarlo y castigarlo. Lo más probable es que algo haya asustado al bebé. ¡Trate con la causa del miedo, elimínelo y trate de hacer que el bebé anhele el momento en que se le permitirá subir a su cama! ¡Después de todo, ya es bastante grande y, como todos los adultos, tiene derecho a dormir en una cama propia separada!

Cuando un niño cumple un año, es posible que tenga dos preguntas urgentes de inmediato: ¿es hora de destetarlo del pecho y cómo enseñarle a dormir en su cama?

Si ya he escrito varios artículos sobre el destete, puede encontrarlos buscando, luego le hablaré sobre una cama separada hoy.

El colecho y la edad del niño

Los primeros tres meses después del nacimiento, es muy útil que un bebé duerma al lado de su madre. El bebé se duerme a su lado, sintiendo su calor, y es muy cómodo para la madre alimentar al bebé.

Poco a poco, el bebé pasa el estrés posparto, y ya ha establecido la lactancia madura, la leche llega tanto como el bebé necesita.

El sueño conjunto para una madre lactante es como un salvavidas. No puedes saltar 10 veces por noche, pero en un segundo dale el pecho al bebé y sigue durmiendo.

El momento de trasladar al bebé a la cuna será diferente para las diferentes familias.

• En mi práctica, hubo casos en que, a los 4 meses de edad, el papá, con un gesto de voluntad fuerte, ordenó trasladar al niño a la cuna, porque. no podía relajarse y dormir;
• Había familias donde el niño guardaba un sueño común con sus padres hasta los 3-4 años. Al mismo tiempo, el niño creció muy inteligente, no sufría pesadillas y era muy estable psicológicamente.

Más o menos, más niños están preparados para irse a dormir separados a la edad de 2 años. Estoy escribiendo esto sobre esos casos en los que duermes lo suficiente mientras duermes juntos y no te molesta la alimentación nocturna del niño.

¿Cómo enseñar a un niño de un año a dormir por separado?

No debe mirar la edad del niño, sino el comportamiento del bebé.

Hay señales en las que puede concentrarse al decidir si dormir por separado:

1. Ha dejado de amamantar o el bebé ya no está amamantando por la noche (lea sobre el tema: ¿Cuánto tiempo alimentar al bebé por la noche?>>>);
2. El niño tiene un período de sueño prolongado durante la noche cuando no se despierta durante 5 a 6 horas;
3. El bebé está sano y nada le molesta;
4. El niño puede estar solo en la habitación;
5. Cuando el niño se despierta, no llora por ti;

No puede acostar al niño usted mismo si el bebé está enfermo, lo lleva al jardín de infantes o lo desteta, le enseña a ir al baño o le están saliendo los dientes, y también si tiene otro hijo.

Todo depende de las características individuales del bebé.

Algunos niños pueden conciliar el sueño por separado a la edad de 1 año y muchos, incluso a los cuatro años, no pueden dormir solos. Y hay razones para todo esto.

¿Por qué mi bebé tiene miedo de dormir solo?

Cuando el bebé crece un poco, intentan ponerlo a dormir en otra cama, donde mamá y papá no estén. Y la mayoría de los niños se vuelven traviesos. Las razones más importantes por las que los niños no quieren acostarse son que el bebé:

• no comprende por qué es arrancado del calor de su madre;
• piensa que fue ofendido y abandonado;
• ve pesadillas;
• no poder conciliar el sueño por su cuenta;
• necesita la presencia de mamá o papá para un sueño reparador.

Todos estos motivos se manifiestan en forma de llantos, gritos y caprichos.

¡Saber! Es bastante natural que durante el tiempo de sueño conjunto, el niño esté muy acostumbrado a dormir con su madre y no quiera separarse de usted.

Otra razón por la que los niños menores de 4 años no quieren ser separados de sus padres es el miedo de los niños.

A la edad de dos años, los niños desarrollan activamente su imaginación, reciben muchas impresiones durante el día, de las cuales se despiertan por la noche y lloran. Al estar cerca de sus padres, los niños se sienten protegidos, por lo que no quieren dormir en otra habitación.

Todo niño pasa por un período de miedos infantiles. Con los miedos de los niños, el niño necesita ayuda para sobrellevarlos.

¿Qué se puede hacer para esto?

1. no permita que su hijo vea dibujos animados de miedo y no mire noticias sobre varios desastres, asesinatos e incidentes usted mismo;
2. juegue juegos tranquilos con su hijo por la noche;
3. no molestes al niño con un cobarde;
4. trate de evitar frases sobre la oscuridad: "¡Da miedo!" o “¡No vayas, ahí está oscuro!”, sucede que los mismos padres dijeron la frase y crearon miedo en el niño;
5. Además, recomiendo leer un artículo sobre este tema, que está publicado en el sitio: Night terrors in a child >>>.

Si ya no está amamantando a su bebé, manera rápida para enseñar a un niño a dormir separado, habrá una metodología de 4 pasos que recibirás en el seminario ¿Cómo trasladar a un niño a una cama separada?>>>

Además del seminario, recibirá una lección adicional sobre cómo librar a un niño de los miedos de la infancia.

Cómo destetar a su bebé del colecho

Probablemente te estés preguntando cómo enseñar a un niño a dormir en su propia cuna. Para transferir al bebé a soñar en una cama separada, debe ser paciente, persistente y atento a su hijo.

• Para empezar, quitamos una hoja de la cama de los niños y la ponemos junto a la nuestra. En esta situación, el bebé parece estar a tu lado y duerme en su cama;
• Una vez que el bebé se acostumbra al nuevo territorio, la cama se puede mover gradualmente más y más lejos de los padres.

Pero, ¿cómo enseñar a un niño a dormir en una cuna durante 2 años?

Si el niño tiene más de 2 años, entonces puedes jugar muy bien con su deseo de ser independiente. Aprovéchalo a la hora de cambiar de cama y simplemente prepáralo:

1. Asegúrese de hablar con el bebé, dígale que solo los bebés duermen con sus padres, y que ya es grande y tiene su propia cama que llora si nadie duerme en ella;

Este es un pequeño truco de la terapia de cuento de hadas que puedes aplicar. Hablo de ello con más detalle en el curso sobre la transferencia de un niño a una cama separada.

1. Para que el bebé no tenga miedo, encienda una luz de noche o una lámpara de mesa en la habitación;
2. Desarrolle un ritual específico antes de acostarse, que incluirá, por ejemplo, bañarse, leer un cuento de hadas y dormir. Junte juguetes con su hijo, cante una canción de cuna o escuche una melodía tranquila. Un artículo útil sobre este tema: Rituales antes de acostarse >>>;
3. Programe el traslado a su propia cama para algún evento, como un año nuevo o un cumpleaños;
4. Asegúrese de involucrar al niño en la elección de su propio nido, déjelo elegir una cama para sí mismo en la tienda;
5. Junto con su hijo o hija, recoja ropa de cama para su cuna;
6. Pon tu juguete favorito al lado del pequeño y dile que ella lo cuidará por la noche;
7. Imagina un cuento de hadas que lees por la noche como mágico, que traerá buenos sueños mágicos.

¡Importante! Si el niño todavía está amamantamiento, luego, antes de acostumbrarlo a dormir en una cama separada, debe enseñarle a dormirse solo, sin un seno.

Esto permitirá que el niño duerma más profundamente por la noche, no se despierte, y también podrá descansar y no jugar entre el suyo y la cuna.

Ver tecnicas paso a paso sobre cómo mejorar el sueño del bebé en el curso online Cómo enseñar a un niño a dormirse y dormir sin pecho, despertares nocturnos y mareos >>>

¿Qué no pueden hacer los padres?

Queda terminantemente prohibido:

• dejar al niño en la oscuridad;
• asustar;
• gritar y castigar físicamente;
• fastidiar;
• mostrar suavidad y debilidad de carácter;
• vergüenza frente a vecinos y familiares;
• contar historias de terror por la noche;
• deja de llorar en la cama si el bebé está preocupado;

Es necesario enseñarle a un niño a dormir solo con cuidado, ya que los cambios en en numeros grandes, puede dañar la psique del niño.

Tenga cuidado y esté atento durante este período difícil para toda la familia.

Lyudmila Sharova, su consultora sobre el sueño infantil.

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