Что такое естественное родительство. Естественное родительство: основные принципы, польза и вред

Естественное родительство (от англ. Natural Parenting ) - это стремление воспитывать детей, так, как это делали наши предки в первобытные времена. Основная идея в том, что мама лучше всех знает, что нужно ее малышу. У нее есть интуиция для того, чтобы понимать знаки, которые дает ей ребенок.

Сторонники подхода предлагают развивать в себе эту интуицию, чтобы быть на одной волне с ребенком. Еще один важный постулат метода – отказ от приспособлений, которые неестественны для ребенка от природы (таких как бутылки, сухие смеси, подгузники, а также детские кровати, люльки, манежи, коляски, ходунки и прыгунки). «Естественные родители» стараются не подпускать медицинский персонал в процессе беременности и родов, не разлучаться с ребенком, когда он еще совсем маленький, минимально использовать лекарственные средства, не делать детям прививки.

Элементы естественного родительства

2. Пребывание с малышом после родов.

4. Максимум телесного контакта – ношение в слинге , совместный сон в родительской кровати, отказ от колясок .

Минусы естественного подхода

1. У мамы практически нет возможности расслабиться: выйти одной куда-либо, посадить малыша в манеж или ходунки, дать ему соску. У нее мало личного пространства – своего места и времени.

2. В данном случае, вся ответственность на родителях. Она не делится с учителями, участковым педиатром или воспитателями детского сада.

3. Из-за большого количества правил («Хорошая мама кормит грудью до двух лет») у родителей может часто возникать чувство вины, если они делают что-то не так, как предписано.

Естественным родительством называют популярный сегодня подход к воспитанию малышей. Отношение к такому подходу, а в частности к отдельным его принципам и методам, спорное. С одной стороны, естественное родительство предлагает длительное грудное вскармливание, особое внимание к малышу и его потребностям, а с другой – нередко приверженцы этой методики довольно агрессивно относятся к тем, кто ее не придерживается. Также вызывают сомнения и некоторые ее принципы.

Естественное родительство, что это такое?

Этот подход к воспитанию детей в последние годы набирает все большую популярность. Основы его и принципы нередко преподносятся на различных курсах по подготовке к родам и материнству. Также продается большое количество книг, посвященных этой теме.

По мнению приверженцев этой методики, нужно максимально отказаться от современных «помощников» по уходу за ребенком и быть ближе к природе. Так, следует отказаться от колясок, сосок, бутылочек, магазинных смесей и прочего. Кроме того, по этой методике рекомендуется рожать дома, без медицинских вмешательств, также следует отказаться от всех прививок, которые обычно делают в детских поликлиниках.

Развитие естественного развития в мире

Первые упоминания об нетрадиционном для западного мира воспитании появляются в европейских странах и Америке примерно в середине прошлого века. Этот период пришелся на расцвет движения хиппи, которое предполагало приближение к природе, отказ от благ цивилизации и игнорирование некоторых потребностей человека. Многие молодые люди, увлеченные этим движением, начали пропагандировать отказ от прививок, совместный сон с ребенком и другие принципы, которые впоследствии переформировались в элементы естественного родительства.

Следующий этап развития и популярности этой методики пришелся на конец 80-х годов, когда глобализация жизни привела к большим контактам с азиатскими странами. Многие европейские и американские люди перенимали у них различные традиции, в том числе и подходы к уходу и воспитанию детей. В этот же период многие психологи и социологи высказывали мнение, что западная методика воспитания несовершенна и отрицательно влияет на психическое и физическое развитие ребенка.

В дальнейшем этот подход, несколько трансформируясь, дошел до наших дней, набирая все больше приверженцев и сторонников. Конечно, далеко не все из них следуют всем принципам естественного родительства. Большинство предпочитает выбирать наиболее подходящие для них, отказываясь от других, неразумных с их точки зрения.

Принципы естественного родительства

Принципов естественного родительства довольно много. Основными из них можно считать следующие:

  1. Естественные роды. Исходя из этой теории ухода за малышом и его воспитания рожать следует дома, максимально отказываясь от медицинской помощи и вмешательств. В некоторых ответвлениях этого течения предполагаются домашние соло-роды, то есть такие роды, когда мать обходится совсем без посторонний помощи и рожает одна. Однако многие сторонники все же предпочитают рожать в медицинских учреждениях, при этом снижая медицинское вмешательство до минимума.
  2. Особое отношение к связи ребенка с матерью после рождения. Считается, что их нельзя разлучать. Мать должна всегда находиться с малышом.
  3. Длительное грудное вскармливание. По этой методике кормить ребенка грудью следует не менее чем до 2-3 лет. При этом отлучение может проходить по традиционным методикам или откладываться до того времени, когда малыш сам не откажется от груди.
  4. Постоянный тактильный контакт ребенка с родителями, особенно с матерью. Это подразумевает отказ от колясок и ношение малыша в слинге или на руках. Кроме того, естественное родительство предполагает, что ребенка следует брать на руки по первому его требованию.
  5. Совместный сон с мамой или обоими родителями.
  6. Естественная гигиена грудных детей, то есть отказ от памперсов и подгузников.
  7. Отказ от вакцинации.
  8. Закаливание малыша.
  9. Максимальный отказ от лечения ребенка медикаментозными препаратами.
  10. Педагогический прикорм. Это означает, что не существует временных рамок для начала прикорма. Когда ребенок заинтересуется взрослой едой, тогда следует начинать его с ней знакомить, при этом давая ему порцию той же еды, которую едят родители. Из этого принципа исходит здоровое питание всей семьи. Кроме того, естественное родительство отвергает измельчение пищи для ребенка до состояния пюре.

Можно сказать, что естественное родительство максимально приближает воспитание и уход за малышом к условиям природы.

Само течение «естественное родительство», а также многие его принципы часто подвергаются критике и сомнениям. Так, нередко критика начинается с самого названия подхода. Оппоненты этой методики говорят, что она все же скорее искусственная, а не естественная. Ведь подходы к уходу и воспитанию детей у разных племен, рас, на разных континентах и странах значительно отличаются друг от друга, поэтому практически невозможно вывести единую систему воспитания малышей.

Другой частой претензией к этой методики является то, что создать необходимые для естественного развития ребенка условия в современном мире довольно сложно, а зачастую и невозможно. Кроме того, существуют сомнения в целесообразности этого и правильности отказа от многих современных благ, облегчающих уход за малышом. Так, например, отказ от подгузников создает большие проблемы для длительных прогулок и путешествий с ребенком, когда нет возможности его высаживать. Самостоятельные домашние роды и отказ от прививок и медикаментозных препаратов создают опасность для жизни и здоровья ребенка и мамы. Постоянное ношение малыша на руках может негативно сказаться на состоянии родителей и снижает продолжительность прогулок.

Еще одним моментом, в котором нередко обвиняют идеологов этого движения, является манипуляция родительскими чувствами для получения материальной выгоды. Часто курсы и школы естественного родительства закрытые, а обучение ведется на платной основе. При этом можно обнаружить черты, напоминающие секты: веру в правильность слов учителя, единственно правильное мнение, неопровержимость постулатов, закрытость и прочее. Идеологи и учителя, проводящие занятия, как и акушерки, принимающие роды на дому, далеко не всегда имеют профильное образование.

Существуют и свои достоинства естественного подхода к воспитанию ребенка:

  • малыш находится ближе к матери, что положительно сказывается на его психическом состоянии, а мама учится лучше понимать своего ребенка;
  • ношение в слинге часто более удобно, чем коляска;
  • польза грудного вскармливания не подвергается сомнению, малыши, получающи его реже болеют;
  • психологически ребенок, постоянно находящийся с родителями, растет более уверенным и здоровым.

Можно выделить также минусы такого подхода:

  • у мамы практически отсутствует время на себя и более старших детей. Она не может куда-то отойти, ей сложно заниматься домашними делами;
  • ответственность за здоровье и развитие малыша лежит только на родителях, а они не всегда имеют достаточно опыта и знаний;
  • нередко у родителей возникает чувство вины за то, что у них нет возможности следовать всем постулатам методики.

Естественное родительство – секта

Само по себе течение «естественное родительство» нельзя считать сектой, это скорее психокульт. В его границах существует множество направлений, таких как слингомамы, естественное питание, эко-жизнь, естественный уход и других. Однако существуют школы и курсы, пропагандирующие принципы естественного родительства, деятельность которых сильно напоминает секты. Некоторые из таких школ даже были закрыты и запрещены на территории нашей страны. Кроме того, опасность представляет отказ от медицинской помощи, вакцинации и полноценного лечения. Это нередко становится причиной серьезных нарушений здоровья детей, а иногда – даже их гибели. Сомнения должны вызывать организации, проводящие курсы по естественному родительству на платной основе и пропагандирующие неопровержимость всех принципов этого подхода.

Само название – «позитивное родительство» внушает доверие. Это значит, никаких слёз, истерик – идеальные дети в отглаженных рубашечках. Так ли это на самом деле? «Детстрана» решила разобраться в этом вопросе досконально.

Вы замечали, что тенденции современного родительства почему-то предполагают полную жертвенность мам и пап по отношению к детям? Потакать, угождать, не запрещать, не наказывать - и всё это в ущерб интересам взрослых. А что в итоге? Перед нами люди, разочаровавшиеся в статусе «мам» и «пап», и неимоверное количество неуправляемых, эгоистичных и избалованных детей. Некоторые родители следуют принципиально иному методу воспитанию - авторитарность, физические наказания, оправдывая себя тем, что «нас так воспитывали - и ничего, выросли».

А вот позитивное родительство - это нечто совершенно иное, это конструктивное, логичное и спокойное взаимодействие с ребёнком. Итак, главные принципы позитивного родительства.

1. Ребёнок имеет право быть другим, отличаться от других

Он не обязан быть отличником, как соседский Вася, не обязан играть на скрипке, не обязан любить театр и вполне себе может быть противником путешествий. И поддаваться стереотипам, насильно ведя ребёнка на курсы английского (ведь это пригодится, это нужно), не стоит. Уважайте право даже самого маленького человека быть собой.

2. Ребёнок может совершать ошибки

Признайте за ним и это право тоже - идеальных людей не бывает. Но опять же, что считать ошибкой? Пятилетний ребёнок, разбивший дорогую вазу, не совершил ошибку - он её действительно уронил случайно, не имея злого умысла. Поэтому ругать, кричать и вообще воспринимать этот факт стоит как досадную оплошность. Если же подросток пришел домой с синяком под глазом, вместе охов и воплей «Кто виноват», задайте три вопроса:

  1. «Что случилось?» - и ребёнок рассказывает факт.
  2. «Ты сделал какие-то выводы, эта ситуация тебя чему-то научила?» - и подросток, даже если ещё никаких выводов не сделал, начнёт рассуждать на эту тему.
  3. «Как ты поступишь в следующий раз, что ты сделаешь по-другому?» - и ваш ребёнок сформирует позитивную картинку.

3. Ребёнок может выражать негативные эмоции

Он может заплакать - от обиды, усталости, из-за проблем в школе, может сказать вам, что вы, по его мнению, несправедливы. И это не хамство! Совершенно нормально давать выход эмоциям, а не копить негатив в себе. Во-первых, выход эмоций облегчает состояние, а во-вторых, это доверие - кому, как не родителям, можно продемонстрировать свою слабость?

4. Ребёнок может хотеть большего

Ребёнка, который знает, чего хочет, легче побудить к чему-либо, предоставив ему возможности для достижения целей. Если ваш ребёнок с младенчества будет жить по принципу «хотеть не вредно», то в зрелом возрасте он сможет терпеливо ждать исполнения своих желаний. Только полная, безграничная свобода «желать» позволяет ребёнку из огромного списка возможностей найти то самое своё желание, призвание и счастье.

5. Ребёнок может говорить «нет», но последнее слово остаётся за родителями

Очень важно понимать разницу между свободой, предоставляемой ребёнку, и вседозволенностью. Суть этого принципа заключается в том, что он позволяет контролировать ребёнка без запугивания, унижений и наказаний. «Я не буду надевать шапку», - заявляет вам дочь, когда на улице метель и минус 20. В своём праве на бунт она понимает, что может и не следовать вашим указаниям, но при этом осознаёт и то, что все последствия неподчинения становятся её ответственностью. Ваша задача - объяснить, чем могут быть чреваты её действия, и спросить, готова ли она к ним. Если бунт продолжается, вы можете сказать примерно следующее: «Я понимаю, что ты готова к последствиям. Но я ответственна за тебя и твоё здоровье, поэтому не могу тебе позволить так поступить».

Тема 17. Основы поддержания и сохранения репродуктивного здоровья нации, принципы здорового родительства.

Вопросы:

1. Понятие репродуктивного здоровья.

2. Охрана репродуктивного здоровья.

3. Патологии репродукции.

4. Планирование семьи.

Понятие репродуктивного здоровья.

Одним из важнейших составляющих общего здоровья является здоровье репродуктивное (репродукция – воспроизведение). Репродукция является основополагающей функцией для любого живого организма.

По определению ВОЗ репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия репродуктивной системы, ее функций и процессов, включая воспроизводство потомства и гармонию психосексуальных отношений в семье.

Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию воспроизводства (деторождения).

Репродуктивные права – часть законных прав и свобод, связанных с воспроизводством и сексуальным здоровьем.

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивные права – это право мужчин и женщин на получение информации и на доступ к безопасным, эффективным, недорогим и доступным способам регулирования рождаемости, в соответствии с их выбором, а также право на доступ к надлежащим службам здравоохранения, которые могут обеспечить для женщин безопасные беременность и роды, а также создать для супружеских пар наилучшие возможности для того, чтобы иметь здорового ребенка.

Репродуктивные права могут включать все или некоторые из следующих положений: право на доступ к качественной медицине в репродуктивной сфере, а также право на образование и доступ к информации, позволяющей сделать осознанный и свободный репродуктивный выбор, право на законный и безопасный аборт, право на контроль над рождаемостью. Репродуктивные права также могут включать в себя право на получение образования о контрацепции и венерических заболеваниях, а также свободу от принудительной стерилизации, абортов и контрацепции, а также защиту от таких гендерных практик, как нанесение увечий женским гениталиям и мужским половым органам.

Вопрос репродуктивных прав стал разрабатываться как вид прав человека на Международной конференции ООН по правам человека в 1968 году. Одним из результатов конференции являлось необязательное к исполнению воззвание, согласно которому родители имеют право выбирать, сколько детей они хотят иметь, и сколь часто те должны рождаться.

Противники легализации абортов считают термин «репродуктивные права» эвфемизмом, позволяющим поколебать эмоции в пользу абортов. Организация National Right to Life назвала «репродуктивные права» выдуманным термином, зашифровывающим понятие «право на аборт».

Традиционно репродуктивное здоровье и репродуктивные права в России связываются, главным образом, с материнством и защищены законодательством и системой государственных гарантий.

Состояние репродуктивного здоровья женщины важнейшая составляющая социального и экономического развития страны. Оно отражает его уровень. Инвестиции в репродуктивное здоровье не только нравственно состоятельны, но и оправданы экономически. Инвестиции в женщин детородного возраста не только спасают жизни, но и воздаются сторицей родным и близким, всему обществу. Здоровые девушки и женщины способны продолжать учёбу, заниматься общественно-полезным трудом, лучше растить детей и быть полноценными членами общества. Когда женщина в состоянии спланировать семью, она может спланировать и всю свою жизнь.

Основной идеей методов воспитания в конце XX-начале XXI века является удовлетворение врождённых потребностей в ласке, тепле, пище и безопасности. Естественное воспитание, по мнению его сторонников, основывается на эволюционной теории развития человека как вида в природе, опирается на традиции воспитания в той или иной культуре или на современных научных данных из областей психологии, педагогики, биологии, медицины, антропологии, биохимии, стоматологии. Отличительной чертой всех направлений естественного родительства является апелляция к природным, животным или биологическим истокам человека. В той или иной мере подчеркивается гармония с природой. Чёткого мнения что есть «природное» и «естественное» не существует. Интерпретация естественности может производиться через призму традиционного опыта и знаний, передаваемые в определённой культуре, антропологические исследования о древних людях и сравнения этих данных с наблюдениями за современными народами и племенами, которые живут первобытным строем, или покоиться на знаниях из области биологии человека и млекопитающих.

Сторонники естественного родительства считают, что у родителей есть всё нужное для того, чтобы нормально заботиться о ребенке (в отличие от научного подхода, где считается, что только специально обученные специалисты разбираются в уходе за детьми и воспитании детей) . Родители, которые проводят много времени со своими детьми, естественно, учатся понимать их насущные потребности. Так, например, мама даёт ребёнку грудь, не тогда, когда он заплакал, а когда он начинает выказывать неудобство, его сон становится беспокойным, а если его рука оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, открывает рот или даже пытается сосать руку или любой предмет рядом со ртом (поисковое поведение). Такой подход полностью совпадает не только с исторически-культурными традициями воспитания детей у многиx народов, но и с рекомендациями ряда специалистов . Такое воспитание воспринимается ими как проверенное временем и наиболее гуманное и приемлемое для развития человека.

Сторонники естественного родительства частично или полностью отказываются от приспособлений, которые с их точки зрения, неестественны, для ребёнка (бутылки , искусственные заменители молока, пустышки, одноразовые подгузники, а также детские кровати, люльки, ходунки, прыгунки, манежи, коляски).

Некоторые из специалистов считают, что некоторые из этих предметов могут представлять опасность для здоровья ребёнка, например, использование искусственных сосков может привести к патологиям развития лице-челюстного аппарата, что впоследствии может вызвать различные заболевания, такие как отиты, апноэ сна, патологии речи . Использование бутылок для кормления детей связано с перекармливанием и нарушением саморегуляции аппетита у ребёнка Перекармливание в младенчестве коррелирует с ожирением во взрослом возрасте .

Элементы естественного родительства

  • Естественные роды . Сторонники метода естественного родительства предпочитают рожать в роддомах или дома без медицинских вмешательств, которые сопряжены с возможным риском негативного исхода родов для матерей и детей. Им близок акушерский подход к родовспоможению, который поддерживается Всемирной организацией здравоохранения. Понятие естественные роды в контексте идеологии естественного родительства варьируются от вагинальных родов в роддоме с медицинскими вмешательствами до соло-родов дома. Чаще всего сторонники естественных родов рожают в роддомах, по возможности, без вмешательств в роды, или же практикуют домашние роды с акушеркой. Иногда роды в системе естественного родительства рассматриваются как социально-семейное, а не медицинское событие.
  • Уважительное отношение к связи, которая формируется между матерью и ребёнком после рождения. Это проявляется в неразлучении пары мать-дитя после родов. Внутри естественного родительства существует широкий спектр представлений насколько надо или не надо вмешиваться в отношения матери и ребёнка. Например, домашние роды с акушеркой не означают, что ребёнка не будут социализировать путем каких-то действий, присущих социуму, а не естественному течению событий в природе млекопитающих. Главная отличительная черта инициации детей при естественном родительстве - отсутствие насилия и боли.
  • Грудное вскармливание . Сторонники метода часто практикуют грудное вскармливание минимум до двух лет, что, при наличии адекватного прикорма, допускается в рекомендациях «Всемирной организации здравоохранения ». Детей могут кормить как до самоотлучения, так и отлучать традиционными способами. Сторонники естественного родительства считают, что кормить грудью может любая женщина, поэтому склонны обращаться за помощью к другим опытными кормящим или консультантам по грудному вскармливанию для преодоления проблем.
  • Тактильный контакт родителей и детей.
  • Осознание родителями, что дети видят, слышат и чувствуют. Это позволяет родителю разделать ощущения и чувства ребёнка.
  • Ношение детей на руках и в слинге .
  • Совместный сон с матерью или с родителями. Практика совместного сна - преобладающее обустройство сна в семье с маленькими детьми во всём мире. Эволюция сна ребёнка происходит в присутствии матери, а раздельный сон матери и ребёнка повышает риск синдрома внезапной детской смерти.
  • Педагогический прикорм или перевод ребёнка с грудного вскармливания на семейный стол;
  • Естественная гигиена новорождённого , то есть высаживание, отказ от одноразовых подгузников («памперсов»).
  • Консервативный подход к медицинской помощи, лечению фармакологическими препаратами.
  • Консервативный подход к вакцинации .
  • Закаливание.
  • Здоровое питание всей семьи.
  • Положительное поощрение кооперативного поведения у детей. Это может проявляться в избегании насильственных методов дисциплины, таких как битьё, шлепки, словесные оскорбления и упрёки.
  • Естественное планирование семьи.

    Неразрывный подход к родительству, «стиль сближения» (англ. )

    Название «неразрывный подход» создано доктором Уильямом Серзом (англ. William Sears ). Оно означает подход к родительству, основанный на психологической теории привязанности . По этой теории, сильная эмоциональная связь с родителями в раннем детстве является предпосылкой к уверенным и чутким отношениям во взрослом возрасте.

    Этот подход приобрел популярность в мире благодаря написанным книгам доктора Уильяма Серза и медсестры Марты Серз. В этом подходе используется только часть принципов естественного родительства: длительное грудное вскармливание, ношение и совместный сон. Сам доктор Серз и его жена Марта Серз говорят, что никаких особых правил такого вида родительства нет.

    На основании подхода др. Серза международная организация Аttachment Parenting International (API) пропагандирует восемь принципов естественного родительства на основе теории привязанности, к которым должны стремиться родители. Эти принципы включают:

    1. подготовку к беременности, родам и родительству;
    2. кормить детей с любовью и уважением;
    3. отвечать с учётом чувств ребёнка;
    4. использовать заботливое прикосновение как часть воспитания;
    5. обеспечиваться физически и эмоционально безопасный сон;
    6. предсказуемо и с любовью заботиться о ребёнке;
    7. использовать положительные методы дисциплины;
    8. стараться балансировать личную и семейную жизнь.

      Преимущества естественного подхода

      Естественный подход существует много лет и исследует отличные от него практики (кормление смесью и его опасность, опасность раздельного сна, опасность неродительского ухода). Последователями естественного родительства утверждается:

      • естественный подход помогает установить очень крепкую эмоциональную связь с ребенком на долгие годы;
      • использование слинга помогает занятой маме (и другим членам семьи) справляться по хозяйству, а также оставаться вовлеченной в жизнь общества, вести активную и разнообразную деятельность;
      • некоторые приемы, практикующиеся сторонниками естественного родительства (частое ношение ребёнка в слинге или на руках, совместный сон) помогают минимизировать или вообще избежать младенческой колики ;
      • грудное вскармливание экономит время и материальные средства родителей, а также позволяет сохранить здоровье ребёнку (грудное вскармливание помогает более всех других стредств защитить от аллергий, астмы, и прочих болезней ).
      • роды в приятной и спокойной для женщины обстановке, где она чувствует себя в безопаности, заканчинваются благоприятно. Вмешательства в роды, характерные для медицинского ведения родов, приводят к осложнениям в родах, и как следствие, исход родов ухудшается и для матери, и для ребёнка. Известно, что у младенцев рождённых в больницах больше вероятность пострадать от родой травмы, аспирации меконием, а также им чаще требуется неонатальная реанимация и кислородная терапия более 24 часов после рождения. Исследования смертности в родах и после родов в период 1800-1950 года указывают на факт, что «В контексте общего числа родов, материнские смерти были редкостью.» Имеется вероятность смерти женщины при родах, при этом повышение материнской смертности связывают с методом ведения родов в стационарах. В последние годы появились данные, что материнская смертность возрастает. Повышение материнской смертности в родах связывают с возрастающим числом хирургических родов.

        Некоторые из исследователей совместного сна отмечают следующее:

        • Люди, которые спали со своими родителями, когда были детьми, имеют более высокую самооценку, чем те, кто не спали.
        • Согласно одной из теорий, некоторые дети не способны выйти из фазы глубокого сна при понижении температуры тела или кратковременной остановке дыхания. Но когда они спят в одной постели с родителями, то под влиянием движений и звуков, производимых родителями, меньше времени проводят в фазе глубокого сна и больше - в фазе быстрого. Кроме того, с родителями дети чаще спят на боку (это естественное положение для грудного вскармливания) или на спине, что облегчает им дыхание. Уменьшается вероятность положения на животе, представляющего собой известный фактор риска при СВДС . Однако имеются сведения о том, что положение на боку может быть опасным для ребёнка .
 
Статьи по теме:
Свадебные фотокниги Индивидуальный дизайн, лучшее исполнение
Индивидуальный дизайн, лучшее исполнение. Фотокнига «Премиум» - продукт премиального класса, эксклюзивного качества и широчайших возможностей персонализации. Обложка: Экокожа Более 50 вариантов цветов Возможность комбинировать различные цвета и фактур
Причины возникновения ксероза кожи
Чрезмерное пересыхание кожного покрова, при котором большая часть эпителиальных клеток разрушается, называется ксерозом кожи или ксеродермией. Возникает заболевание по причине неправильной работы сальных желез – они практические не вырабатывают жирового с
Как сделать красивый макияж в домашних условиях
Красивый макияж – важная составляющая рецепта красоты каждой девушки и женщины, что уж греха таить.Будь то каждодневный макияж либо праздничный и вечерний макияж – очень важно сделать правильный макияж, как глаз, так и всего лица.Сделать правильный макияж
Как пользоваться магнитным лаком для ногтей Что такое магнит для ногтей
Красивый маникюр в домашних условиях? Легко, ведь теперь есть специальный магнитный лак для ногтей, при помощи которого можно создать на руках оригинальные узоры (фото прилагаются), не затрачивая при этом сил и времени. Что это такое, какую фирму выбрать