Când să introduci alimente complementare cu hrănire artificială?
Copilul tău este artificial? Nu știi când să introduci alimente complementare? Vă vom ajuta să rezolvați această sarcină dificilă oferind recomandări de la medicii pediatri pentru copii de diferite vârste. Într-adevăr, în 90% din cazuri din 100% vei primi foarte multe sfaturi despre bunicile care susțin că „în anii mei se introduceau alimente complementare de la 1 lună!”. Dar un astfel de sfat trebuie ignorat, în ceea ce privește faptele și sfaturile medicilor pediatri.
La ce vârstă i se administrează alimente complementare unui copil pe IV?
Tabelul reflectă cel mai exact intervalul de timp și normele pentru introducerea alimentelor complementare, așa că cu siguranță ar trebui să-l tipăriți și să utilizați datele după cum este necesar!
Masa de hranire
Reguli pentru introducerea de alimente noi pentru copiii care sunt hrăniți cu biberon
Pentru a începe să dați alimente artificiale corect, trebuie să vă familiarizați cu câteva reguli:
- Introduceți alimente noi unui copil sănătos care nu suferă de colici, balonare, probleme intestinale sau disbioză.
- Intr-o saptamana se introduce in alimentatia bebelusului 1 produs, observandu-se reactia organismului acestuia. Nu trebuie să-i oferi copilului tău suc și carne deodată, altfel nu vei putea determina cu exactitate natura alergiei.
- 99% dintre copii nu sunt alergici la sucul de mere. Prin urmare, merită să începeți să dați copilului această băutură specială cu jumătate de linguriță. Apoi trebuie să așteptați cel puțin o zi, în absența alergiilor, doza zilnică este ajustată la volumul dorit, crescând treptat cantitatea de suc.
- Bebelușul este mai întâi hrănit și apoi i se administrează alimente complementare atunci când bebelușul este în poziție așezată, astfel încât să nu se sufoce.
- Bebelușul nu știe încă să mestece, iar numărul necesar de dinți din gură îi lipsește, așa că toată mâncarea ar trebui să fie lichidă sau piure. Asigurați-vă că nu există cocoloașe în cereale, pelicule în carne și pulpă grosieră sau piele în sucuri.
- După sucuri - legume, alegeți cartofi nealergenici, dovlecei, broccoli.
- În timpul dezvoltării alimentelor noi, puteți, nu, chiar trebuie să dați copilului apă fiartă.
Ce alimente să oferi la introducerea primelor alimente complementare?
Următoarele alimente sunt folosite ca prim aliment pentru bebeluși:
sucuri de fructe
Dacă le gătiți singur, atunci amintiți-vă că sucul proaspăt stors este util în primele 30 de minute.
Piureuri de legume
Se prepară aducând la o consistență lichidă cu amestec de lapte sau apă, adăugând 1-2 picături de ulei vegetal. Alimente precum sfecla sau morcovul pot păta urina bebelușului, dar acest lucru este natural și nu trebuie să vă faceți griji dacă nu există sânge în urină sau fecale.
Kashi
Dă în șase luni. Dacă copilul se îngrașă încet, atunci cerealele sunt introduse mai devreme, astfel încât bebelușul să-și revină mai repede.
Brânză de vaci și produse lactate
A doua etapă a hrănirii include pește de mare și carne fragedă de pui, iepure sau vită. Orice carne este fiartă mult timp, apoi zdrobită până la o consistență de piure.
Rețineți că „produsele de colorare” nu trebuie date unui copil. Acestea sunt roșiile, dovleacul, cireșele, căpșunile, somonul, sturionul, care provoacă alergii. Dacă aveți îndoieli cu privire la produse, atunci merită să cumpărați piureuri industriale, ceea ce reduce riscul de a dezvolta alergii, deși mulți copii au colici de la produsele conservate.
Acum să aruncăm o privire mai atentă la aceste produse.
Cum se dau sucuri și piureuri din legume?
În mod tradițional, prima legumă care este introdusă în dieta cu firimituri pe IV sunt cartofii. Nu provoacă alergii, se absoarbe bine și, ceea ce o deosebește de varză, nu provoacă balonare. Cartofii trebuie doar curățați, tăiați mărunt și fierți până se înmoaie, apoi zdrobiți, adăugați o picătură de ulei pentru o mai bună absorbție. Și apoi dați bebelușului ½ linguriță, încercând să creșteți cantitatea zilnic.
Dați piure de cartofi în timpul hrănirii prânzului, apoi observați comportamentul copilului și scaunul lui. Dacă în aceeași zi sau a doua zi apar colici severe, există modificări ale scaunului sau mucusului din fecale, atunci este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare cu 1 săptămână.
Caracteristici ale introducerii cerealelor și brânzei de vaci
Aceste alimente conțin o cantitate imensă de fibre, dar pot duce la creșterea rapidă în greutate, așa că aveți grijă. Terciurile sunt preparate cu lapte sau un amestec, dacă există intoleranță la lactoză, atunci se folosesc amestecuri de soia.
Bebelușii tolerează bine astfel de cereale pe care le administrează la 6-8 luni (momentul depinde de rata de creștere în greutate):
- Hrișcă și orez (cel din urmă în cazul în care bebelușul nu are constipație).
- Fulgi de ovăz, fierți până la o consistență omogenă.
Puteți introduce cereale vândute în magazine și recomandate pentru sugari. De obicei, acestea sunt cereale zdrobite în praf, care sunt suficiente pentru a fierbe 1-2 minute în apă sau lapte. Brânza de vaci este pur și simplu diluată cu lapte până la o consistență lichidă.
Când să dai carne și gălbenuș unui copil?
Produsele sunt introduse în meniul bebelușului după șase luni, când tractul gastro-intestinal este gata să le absoarbă. În ceea ce privește gălbenușul, pediatrii dau o recomandare unilaterală: dați ¼ părți la primele încercări de introducere a alimentelor complementare, apoi creșteți cantitatea. Gălbenușul poate fi măcinat cu lapte sau adăugat în piure de cartofi dacă copilul a mâncat cu succes cartofi de cel puțin 1 lună.
Piureul de iepure sau pui se da la 5,5-6 luni, cumparand fie mancare gata preparata pentru bebelusi din carne, fie fierbinte si macinata carnea de pui sau de iepure singur. Puteți începe să dați bebelușului carne de vită, apoi iepure și pui sub formă de piure de cartofi, până la 8 luni copilul va putea deja să mănânce chiftele aburite, iar până la an - cotlet.
Este recomandat să introduceți carnea și gălbenușul cu mare atenție, deoarece aceste produse sunt bogate în proteine și sunt greu de digerat. Și peștele și mâncărurile din acesta sunt oferite unui bebeluș mai mare de 8 luni, folosind specii marine cu conținut scăzut de grăsimi (merluciu, pollock) pentru gătit. Peștele este bine fiert și tocat, având grijă să nu fie prezente oase în vas.
Mai multe retete de mancaruri delicioase pe care bebelusul tau le va adora
Pentru a introduce corect alimentele complementare, trebuie să ai în arsenal mai multe rețete pentru a pregăti preparate delicioase!
Terci pentru copiii care suferă de subpondere
- Măcinați o linguriță de hrișcă într-o râșniță de cafea.
- Se toarnă făina rezultată cu 100 ml apă.
- Gatiti doar 3 minute, pentru ca cerealele sunt bine tocate.
- Dacă vasul este prea gros, atunci poate fi diluat cu lapte sau un amestec.
Caș delicios și natural pentru bebeluși
Desigur, puteți cumpăra brânză de vaci din magazin, dar adesea nu este doar scumpă, ci și periculoasă. Prin urmare, am ales o rețetă simplă care vă va ajuta să pregătiți rapid un produs natural de lapte fermentat în doar o oră:
- 200 ml de chefir se toarnă într-o farfurie adâncă emailată.
- Apoi vasele sunt puse pe foc și chefirul este încălzit.
- Chefirul ar trebui să înceapă să se coaguleze (cu cât se coagulează mai mult, cu atât va fi mai densă brânza de vaci).
- Gata, acum acoperiți strecurătoarea cu tifon, turnați viitoarea brânză de vaci în ea și așteptați ca zerul să se scurgă.
Compot pentru a ajuta la ameliorarea constipatiei
Adesea, atunci când introduc alimente noi în alimentația unui copil, mamele se confruntă cu problema constipației. Dar nu vă supărați, pentru că există o rețetă bună pentru un decoct cu prune uscate:
- Aproximativ 7-8 prune uscate sunt fără sâmburi și spălate bine.
- Acum fructele de pădure trebuie transferate într-o ceașcă adâncă, apoi turnați un pahar cu apă clocotită.
- Un astfel de decoct este infuzat timp de o jumătate de zi, așa că este mai bine să-l gătiți seara.
- După ce a insistat, decoctul este decantat și dat unui copil mai mare de 6 luni, câte 1 linguriță. Dacă bebelușul bea acest remediu pentru prima dată, atunci bulionul rezultat trebuie diluat cu apă 1: 1.
concluzii
În unele cazuri, alimentele complementare pot fi recomandate mai devreme de către medicul pediatru dacă copilul este diagnosticat cu anemie sau subponderală. În acest caz, meniul este ajustat individual și depinde de problemele cu care se confruntă părinții. În alte cazuri, ar trebui să respectați tabelul de mai sus și, de asemenea, să nu introduceți mai mult de 1 produs nou pe săptămână în dieta bebelușului!
