≡× MENIUL

• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţie
• Naştere

Cum se strecoară stagnarea laptelui: tehnica corectă și măsurile auxiliare. Exprimarea laptelui în timpul lactostazei: pregătirea sânilor, tehnica de exprimare a mâinii și pompa de sân Principiile masajului

Stagnarea laptelui în glandele mamare ale unei femei care alăptează se numește lactostază. Cel mai adesea, această problemă apare în primele trei luni de la nașterea copilului. Tratamentul lactostazei la domiciliu se efectuează folosind un medicament tradițional simplu, dar eficient.

Care este principalul lucru în tratarea unei probleme atât de delicate?

Pentru a trata eficient lactostaza la o mamă care alăptează acasă, ar trebui să cunoașteți câteva reguli simple:

1. Este necesar să extragi lapte în mod regulat sau să-ți pui copilul la sân frecvent.
2. Este necesar ca bărbia copilului să atingă foca în timp ce suge, apoi tânăra mamă va primi un fel de masaj al glandei care este înfundată.
3. Un ajutor eficient cu lactostaza acasă este aplicarea căldurii uscate pe glanda mamară. Puteți încălzi pur și simplu o cârpă de bumbac cu un fier de călcat și o aplicați pe locul dureros, repetând această procedură de mai multe ori pe zi.
4. Urmărirea unui regim de băut va ajuta, de asemenea, la eliminarea stagnării laptelui. Consultanții în lactație sfătuiesc femeile să bea cât mai multă apă curată la temperatura camerei. Sunt interzise băuturile calde în exces.

Folosind proprietățile benefice ale varzei

Tratamentul eficient al lactostazei în remediile populare de alăptare se realizează folosind o frunză de varză selectată din mijlocul unui capete de varză. Mai întâi, trebuie să-l clătiți sub jet de apă și apoi să bateți ușor partea concavă cu un ciocan de lemn, astfel încât sucul să înceapă să se elibereze. Dacă nu aveți un ciocan de bucătărie, puteți folosi un cuțit pentru a face mici tăieturi pe toată suprafața.

Foaia pregătită se aplică pe piept și se fixează cu un bandaj deasupra.

Important. Acest remediu simplu ajută la ameliorarea durerii și va ajuta la reducerea umflăturilor glandei mamare. Trebuie schimbat la fiecare 3-4 ore.

Folosind un arc

Există o modalitate destul de simplă de a elimina lactostaza acasă, folosind ceapa. O ceapă de mărime medie trebuie coaptă la cuptor sau la microunde până devine moale; nu este nevoie să îndepărtați coaja. După răcire, tăiați-l în mai multe părți și aplicați partea tăiată pe zona de etanșare. Ceapa trebuie să fie caldă, dar nu fierbinte, nu ar trebui să existe disconfort. Trebuie păstrat timp de o oră. Utilizarea regulată a acestui produs ajută la înmuierea compactării formate în glandă.

De asemenea, puteți trata lactostaza acasă folosind o prăjitură din ceapă și miere. O ceapă de mărime medie trebuie tocată cu o răzătoare sau un blender, adăugați 1 lingură la pulpa rezultată. l. dragă, amestecă totul bine. După aceasta, adăugați treptat făină, aluatul trebuie să fie elastic.

Notă! Făina de secară este cea mai potrivită pentru acest produs.

Când aluatul este gata, trebuie să întindeți o prăjitură plată din el, să o aplicați pe piept și să fixați totul deasupra cu un bandaj. Această procedură se face cel mai bine seara, lăsând compresa până dimineața. Terapia continuă până când sigiliul este complet reabsorbit.

Puterea vindecătoare a mușețelului

Tratamentul simptomelor lactostazei la domiciliu poate fi efectuat și cu ajutorul mușețelului farmaceutic. Pentru a obține medicamentul, trebuie să turnați 2 linguri de apă clocotită într-un pahar. l. florile uscate ale plantei, se lasă într-un recipient închis timp de o oră, se strecoară. Înmuiați o cârpă de bumbac în infuzia rezultată, stoarceți excesul de lichid și aplicați pe sigiliu, lăsând timp de o jumătate de oră. Această procedură trebuie efectuată de 3 ori pe zi, continuând tratamentul până când sigiliul este complet absorbit.

Sfat! Trebuie să luați 200 ml de infuzie de mușețel pe cale orală de 3 ori pe zi. Acest lucru va promova și relaxarea, care este importantă pentru starea psiho-emoțională a unei femei care alăptează.

Ce mai oferă medicina tradițională?

Tratamentul lactostazei cu remedii populare se efectuează adesea folosind eucalipt. Umpleți mai multe foi cu o cantitate mică de apă curată, aduceți la fierbere, fierbeți timp de 15 minute, apoi opriți focul și strecurați bulionul. Când produsul s-a răcit la o temperatură confortabilă, umeziți un șervețel în el și aplicați-l pe glanda mamară, lăsați timp de 20 de minute. Dacă efectuați procedura de 3-4 ori pe zi, puteți scăpa de problemă în doar câteva zile.

Când căutați o modalitate de a scăpa de lactostază acasă, ar trebui să acordați atenție unei comprese făcute din cartofi cruzi. Mai mulți tuberculi de dimensiuni medii trebuie curățați, spălați și tăiați pe răzătoare fină. Stoarceți excesul de lichid din pulpa rezultată, întindeți amestecul de cartofi într-un strat uniform pe tifon și aplicați-l pe piept, fixând totul deasupra cu un bandaj. După 3-4 ore compresa trebuie schimbată.

Important! Compresa de cartofi zdrobiți trebuie să fie la temperatura camerei; cel mai bine este să o aplicați după pompare sau hrănire.

Ce să faci mai întâi când apare stagnarea laptelui?

Pentru a atenua starea de lactostază, trebuie să știți cum să strecurați stagnarea laptelui acasă. În primul rând, trebuie să faceți un duș cald și relaxant, apa trebuie să fie la o temperatură confortabilă. După un duș, îți poți șterge pieptul cu o infuzie preparată de mușețel.

Femeia ar trebui să ia o poziție confortabilă pentru ea și să facă un masaj ușor al sânilor, frământând glanda într-o mișcare circulară. Folosind degetul mare și arătătorul, trebuie să începeți să frământați congestia, efectuând alternativ mișcări de la mamelon și spate. Procedura trebuie făcută până când sigiliul începe să se înmoaie măcar puțin.

Notă! Strecurarea manuală este considerată cea mai bună opțiune pentru lactostază. Utilizarea pompei de sân poate răni glanda mamară.

Ce să faci dacă temperatura crește?

Tratamentul lactostazei cu temperatură ridicată la domiciliu începe cu pomparea obligatorie de trei ori pe zi. După aceasta, bebelușul trebuie așezat la sân, astfel încât bărbia lui să atingă sigiliul. Când hrănirea este terminată, puteți aplica o compresă rece pe zona dureroasă folosind un decoct de eucalipt sau infuzie de mușețel.

În medicina populară există metode eficiente pentru a trata lactostaza acasă; eficacitatea unei astfel de terapii depinde direct de inițierea sa în timp util. Când folosiți remedii populare, trebuie să urmați rețeta pentru prepararea lor și regulile de utilizare.

Stagnarea laptelui matern este destul de comună în rândul mamelor care alăptează. Și este foarte important să înțelegeți motivul principal al apariției sale și să scăpați singur de el la început. Cu lactostaza în glanda mamară, laptele se înfundă în canale, care trebuie filtrate în timp util pentru a evita consecințele grave (dezvoltarea mastita). Lactostaza este însoțită de senzații dureroase în zona de compactare, creșterea temperaturii și greutatea sânului. Vestea bună este că problema poate fi rezolvată acasă.

Cauzele lactostazei

O femeie care intenționează să-și alăpteze copilul pentru o perioadă lungă de timp trebuie să fie pregătită pentru posibila apariție a congestiei la sân. Stagnarea laptelui matern poate apărea din mai multe motive:

• Dacă mama pune rar copilul la sân. În acest caz, laptele se acumulează în canale, formând un dop;
• Cea mai problematică parte a sânului este observată în zona axilară. Pentru a evita stagnarea în această zonă, o femeie trebuie să aleagă o poziție mai optimă atunci când se hrănește, aplecându-se puțin în față, ca și cum ar atârna deasupra bebelușului. In acest caz, conductele vor fi aliniate, iar bebelusul va primi lapte din acest lob fara probleme;

Pătratul exterior superior este zona axilară a sânului, unde se formează cel mai adesea bulgări

• Dacă o mamă care alăptează are prea mult lapte și copilul nu poate face față acestei cantități. O femeie ar trebui să exprime restul pentru a evita stagnarea;
• Refuzul brusc de a alăpta poate provoca stagnarea laptelui. Pentru a o evita, este necesar să se reducă numărul de hrăniri cu aproximativ o lună înainte de zilele așteptate de finalizare a lactației;
• Purtarea unui sutien mic;
• Dacă mama doarme pe burtă. În această poziție, din cauza sarcinii asupra glandelor mamare, poate apărea blocarea laptelui în canale;
• Este foarte important ca o femeie să doarmă suficient și să fie odihnită. Situațiile stresante, oboseala, lipsa somnului pot afecta negativ starea glandelor mamare.

Dacă este detectată lactostaza, este imperativ să consultați un medic pentru eliminarea în timp util și pentru a preveni dezvoltarea mastita (inflamația glandelor mamare).

Primul ajutor la detectarea stagnării laptelui

Dacă detectați formațiuni dure la sân, este important să vă acordați primul ajutor în timp util pentru a evita dezvoltarea mastitei. Cea mai bună metodă este să-ți pui copilul la sân în fiecare oră.. Dar dacă acest lucru nu este posibil, sânul trebuie golit independent și, cel mai bine, manual, deoarece puteți simți toate zonele glandei mamare cu mâna, spre deosebire de pompa de sân.

Pregătirea sânilor înainte de pompare

Compresa pentru san

Înainte de procedura de golire, este necesar să se încălzească puțin pieptul. În primul rând, ar trebui să faceți un duș cald și să direcționați jet de apă pe glanda mamară în sensul acelor de ceasornic. Sau poți aplica o compresă caldă pentru un timp. Este important să rețineți că încălzirea sânilor în timpul mastitei și temperaturii ridicate este interzisă, altfel astfel de acțiuni nu pot decât să agraveze situația.

Masajul sânilor ajută la stimularea aportului de lapte

După încălzirea pieptului, trebuie să începeți masajul. Dacă o mamă care alăptează își masează sânii în mod regulat, va putea evita problemele de congestie.

Sfaturi pentru efectuarea unui masaj:

• Înainte de a începe procedura, trebuie să luați o poziție confortabilă. Cea mai bună poziție este cea în care femeia hrănește copilul;
• Exprimă câteva picături de lapte și unge mamelonul pentru a-l umezi;
• Nu se recomandă utilizarea uleiului, deoarece rămășițele sale pot ajunge în gura copilului sau în lapte atunci când se exprime și, prin urmare, pot provoca o reacție alergică. Daca pielea ta este prea uscata, poti folosi ulei natural hipoalergenic;
• Când efectuați un masaj, nu încercați să frământați focile. În acest fel, puteți provoca noi congestii și puteți răni trecerea laptelui, ceea ce poate duce la inflamarea glandei mamare. Sarcina ta este să înmoaie sânii înainte de pompare și să crești circulația sângelui în zonele de compactare;
• Folosește-ți mâna pentru a-ți simți întregul sân. În zonele de întărire, folosiți vârfurile degetelor pentru a masa în sensul acelor de ceasornic spre mamelon;
• Mișcările trebuie să fie atente, fără presiune;
• Durata masajului pentru fiecare sân este de 3-5 minute.

Masajul sanilor este simplu. În primul rând, acordați atenție faptului că țesutul glandei ar trebui să fie de aceeași densitate. Daca simti zone de compactare, atunci in aceste locuri masajul ar trebui sa fie mai intens.

E. O. Komarovsky, medic pediatru

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Comprese terapeutice

Compresa din frunze de varza

Frunzele de varză și apa rece sunt metode eficiente pentru ameliorarea umflăturilor. Aplicați o compresă rece sau o frunză de varză după ce ați extras laptele. Sucul de frunze de varză conține componente utile, cum ar fi fibre vegetale, fosfor, calciu, sulf etc. Datorită proprietăților sale antiseptice, frunzele de varză vindecă sfarcurile crăpate. Înainte de a-l aplica, trebuie să-l zdrobiți ușor pentru a elibera sucul și să-l aplicați pe partea dureroasă a pieptului.

Cu toate acestea, nu ar trebui să vă automedicați. Este important să consultați un medic la timp pentru a prescrie un tratament individual. Frunza de varză poate servi doar ca mijloc de a ameliora umflarea.

Hrănire și pompare

Hrănirea pentru lactostază

Laptele se poate acumula în diferite zone ale sânului. Dacă o femeie alăptează, este necesar să se palpeze zonele de compactare și să se aleagă poziția optimă pentru resorbția acestora. Bărbia bebelușului funcționează mai activ atunci când suge, așa că mama ar trebui să plaseze copilul astfel încât bărbia să îndrepte exact spre locul sigiliului. Laptele rămas după hrănire trebuie extras pentru a evita reîntărirea glandelor mamare.

Dacă copilul a finalizat sarcina, sânul ar trebui să devină moale, dar durerea și roșeața pot dispărea puțin mai târziu. Este necesar să atașați copilul la fiecare oră pentru a evita aglomerația repetată.

Dacă o femeie nu are posibilitatea de a-și pune copilul la sân, atunci trebuie să-și exprime manual laptele.

Video: alăptarea și lactostaza

Cum să strecurați stagnarea laptelui acasă

• Clătiți sânii cu apă caldă. Dacă ai sfârcurile crăpate, nu este recomandat să le speli cu săpun înainte de fiecare pompare. O dată pe zi este suficient;
• Pregătiți un recipient pentru lapte. Se sterilizează în apă clocotită și se răcește la aer. Nu ștergeți cu un prosop, deoarece pot rămâne scame;
• Luați o poziție confortabilă, astfel încât mușchii să nu fie încordați;
• Puneți degetul mare peste mamelon și restul sub mamelon, formând un „C”. În același timp, apăsați ritmic pe areola, adânc în glanda mamară. La început laptele va curge în picături și apoi în picurături;
• Schimbați poziția degetelor, răsuciți în jurul mamelonului, astfel încât fiecare lob al sânului să fie implicat în pompare;
• Treceți-vă degetele de la baza sânului până la areolă;
• În același timp, puteți efectua un masaj ușor folosind mișcări de bătaie;
• Masaj alternativ și pompare;
• A scăpa de foci este un proces destul de lung, care poate dura de la 30 de minute la o oră;
• În același timp, după ce v-ați golit sânul, încercați să lăsați copilul să sugă pentru a produce oxitocină. Acest lucru va accelera eliberarea laptelui;
• Continuați să pompați până când umflăturile din sâni dispar.

Video: tehnica de pompare pentru lactostază

Nutriție pentru lactostază

Există o mulțime de mituri care rătăcesc pe internet despre ce poți și ce nu poți mânca în timpul stagnării. Unii cred că o dietă este necesară și trebuie să bei mai puține lichide, în timp ce alții insistă că nu te poți nega nimic. De fapt, nu ar trebui să existe restricții alimentare, dar există unele alimente care pot provoca o reacție alergică la un bebeluș atunci când este hrănit (ciocolată, miere, ouă, alune). În acest caz, femeia însăși ia decizia de a se limita sau nu la aceste produse.

• O mamă care alăptează trebuie să mențină o dietă echilibrată pentru a asigura organismului resursele necesare. Proteinele trebuie să fie prezente în meniu;
• Nu exagera cu alimentele grase. Dar este și greșit să te limitezi complet la alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Rămâneți la mijlocul de aur;
• Nu abuzați de miere. Acest produs în timpul alăptării poate provoca și o reacție alergică la bebeluș;
• Usturoiul poate provoca arderea laptelui. Limitați utilizarea acestuia în timpul alăptării;
• Nu te poți limita la lichide în perioada de lactostază, deoarece fluxul de lapte se poate agrava. În timpul alăptării, cea mai mare parte a lichidului este folosită pentru producția de lapte și, în consecință, volumul de băut crește. Pentru a evita deshidratarea, bea până la 2 litri de apă pe zi, inclusiv mesele lichide;
• Înainte de a vă goli sânii, se recomandă să beți băuturi calde (ceai cald sau decoct de măcese).

Atenție la preparatele pe bază de plante. Dacă decideți să utilizați orice plantă medicinală pentru a îmbunătăți lactația, consultați medicul și medicul pediatru.

Numele plantei

Nivel de risc conform APILAM

În acest articol:

Laptele matern a fost și rămâne opțiunea optimă de nutriție pentru un bebeluș. Hrănirea naturală ajută o femeie să se recupereze mai repede după naștere, normalizează nivelurile hormonale și crește imunitatea copilului, oferindu-i vitamine și microelemente. Dar adesea în timpul alăptării, apare stagnarea laptelui, ceea ce duce la probleme grave de sănătate, astfel încât fiecare tânără mamă trebuie să știe să exprime sânii în timpul lactostazei.

Principalul pericol al unei astfel de complicații este că se poate dezvolta într-o formă severă - mastita. Prin urmare, la primele semne de stagnare a laptelui la sân, este necesar să se ia măsuri pentru a-l exprima.

Cum se stabilește că este lactostază?

Decantarea lactostazei se efectuează acasă; complicația sa, mastita, necesită asistență medicală. Stagnarea laptelui poate apărea din cauza crăpăturilor la nivelul mameloanelor, care provoacă blocarea canalelor, precum și ca urmare a unei pauze lungi în hrănire.

Adesea, femeile observă simptome de lactostază dimineața; în acest caz, este cauzată de o poziție inconfortabilă în timpul somnului, întinsă pe o parte, cu compresie a pieptului. Deficiența fluxului de lapte poate fi cauzată de purtarea de lenjerie intimă strâmtă, răni sau tehnică necorespunzătoare de pompare. Această problemă este adesea întâlnită de mamele care introduc alimente complementare și opresc alăptarea.

Cu lactostaza, întregul sân sau o parte separată a acestuia se umflă, devine dur și umflat. În timpul hrănirii, pompării și pur și simplu mișcărilor active, apare durerea. La palpare se depistează compactări și se palpează lobuli glandulari individuali.

Uneori laptele din mamelon este eliberat neuniform: din unele canale abia se scurge, din altele curge sub presiune. Odată cu stagnarea prelungită, temperatura corpului crește și pielea pieptului devine roșie.

Comportament la primele semne de stagnare

Dacă apar primele semne de lactostază - durere și umflare a glandelor mamare, trebuie să le încălziți ușor. Cel mai simplu mod este să faci un duș sau o baie caldă. Puteți face o compresă caldă din miere sau frunze de varză sau puteți bea ceai fierbinte. Căldura extinde canalele glandulare și favorizează scurgerea laptelui.

Strecurarea lactostazei acasă ar trebui să înceapă cu un masaj ușor. Nu ar trebui să se efectueze frământări dure intense. O parte a procedurii poate fi „încredințată” copilului: sugerea sânului restabilește cel mai eficient funcționarea canalelor. Pentru a-ți ajuta bebelușul să facă față mai bine problemei stagnării laptelui, ar trebui să reduci puțin următoarea porție de alimente complementare.

Când lactostaza începe acut, cu durere severă, umflare, febră și deteriorare a bunăstării generale, trebuie să consultați un medic. El va efectua un diagnostic și va determina dacă s-a dezvoltat mastita.

Procedurile fizioterapeutice pot fi efectuate într-o unitate medicală: UHF, ultrasunete. Exprimarea în timpul lactostazei după astfel de proceduri este mult mai ușor de efectuat.

Cum să exprime corect laptele în timpul lactostazei

Există mai multe reguli pentru extragerea laptelui în timpul lactostazei. Procedura ar trebui să înceapă după încălzirea de înaltă calitate a pieptului și trebuie efectuată după cum urmează:

1. Așezați palma și patru degete sub glanda mamară, degetul mare și arătător cât mai aproape de areola mamelonului.
2. Folosind degetul mare și arătătorul, apăsați ușor pe sân, deplasându-vă de sus în jos de la periferie la marginea mameloanului.
3. În timpul procesului de pompare, schimbați poziția degetelor, încercând să folosiți întregul sân.
4. Asigurați-vă că mișcările rămân lente și ritmice; dacă există durere sau umflare, adăugați un masaj ușor.
5. Dacă sânii sunt umflați și întăriți inegal, atunci pomparea ar trebui făcută mai activ în partea în care este detectată stagnarea.

La sfârșitul procedurii, îl puteți aplica pe pieptul copilului. Dacă pomparea nu aduce ușurare sau după câteva ore lactostaza reapare și nu dispare mai mult de 2 zile, trebuie să consultați un medic și să treceți la o examinare.

Cum să preveniți stagnarea laptelui matern

Deoarece este destul de dificil să rezolvați lactostaza și procedura în sine este neplăcută, merită să încercați să preveniți dezvoltarea acesteia. Pentru a preveni stagnarea laptelui, trebuie să respectați următoarele recomandări:

• Atașarea corectă a bebelușului de sân. Copilul trebuie să se prindă bine și ferm de mamelon. În acest caz, procesul de supt este mai eficient, se consumă tot laptele acumulat, se golește fiecare lobul și se evită stagnarea. Formele ușoare de lactostază pot fi eliminate complet în acest fel.
• Schimbarea poziției în timpul hrănirii. Lobulii glandulari, care ajung sub bărbia și nasul bebelușului în timpul hrănirii, se golesc mai bine. Prin urmare, dacă îl hrăniți întotdeauna în aceeași poziție, stagnarea laptelui va apărea în alte zone. În diferite momente ale zilei și nopții, bebelușul poate fi hrănit întins, așezat, de la axilă sau ținut în brațe. In acest fel toti lobulii vor fi goliti periodic.
• Evitarea întreruperilor în hrănire. Pentru a preveni lactostaza, hrănirea copilului ar trebui să se facă la cerere și nu după un program. Dacă în 3 ore nu începe să ceară sânul, trebuie să îl aplicați singur. Chiar și un avans ușor de lapte va preveni dezvoltarea congestiei.
• Evitarea hipotermiei. Schimbările de temperatură afectează direct lumenul canalelor glandulare. Prin urmare, dacă permiteți sânilor să devină hipotermici, aceștia se vor îngusta și fluxul de lapte va fi întrerupt. În perioada de alăptare, ar trebui să evitați înotul în apă deschisă, să vă schimbați imediat în haine uscate după înot și să folosiți eșarfe și haine calde în sezonul rece.
• Proceduri de încălzire. Înainte de următoarea hrănire a bebelușului, se recomandă încălzirea zonei pieptului: faceți un duș, îmbrăcați-vă un pulover cald, beți o băutură caldă. Acest lucru va extinde canalele și fluxul de lapte va deveni mai activ, chiar și din acei lobuli care sunt puțin stimulați în timpul suptării. Golirea de înaltă calitate a sânului este o garanție că mama nu va trebui să treacă prin procedura neplăcută de pompare în timpul lactostazei.
• Folosind o pompă de sân. Când nu este posibil să-ți pui copilul la sân des, trebuie. Pentru a face procedura mai eficientă, trebuie, de asemenea, să încălziți pieptul înainte de a începe.
• Poziție confortabilă de dormit. Poziția pe stomac și orice altă poziție în care pieptul este comprimat poate duce la dezvoltarea lactostazei. Prin urmare, trebuie să alegeți o poziție confortabilă și sigură și să încercați să vă obișnuiți cu ea. Dacă este dificil să-ți controlezi poziția corpului în timp ce dormi, poți încerca să adormi punând o pernă sub lateral - o barieră care te va împiedica să te întorci pe burtă.
• Reduceți aportul de lichide. Dacă se observă că bebelușul nu poate face față volumului de lapte produs de mamă, femeia trebuie să reducă cantitatea de lichid pe care o bea.
• Alegeți lenjerie și haine confortabile. Nu trebuie să strângă sau să rănească pieptul. Este mai bine să folosiți un sutien special conceput pentru mamele care alăptează.

Lactostaza este stagnarea laptelui în sânii unei femei care alăptează. Apare din cauza hrănirii neregulate, hipotermiei și compresiei glandelor. Această afecțiune necesită pompare - restabilirea fluxului de lapte din lobuli prin acțiune mecanică asupra sânului. Cel mai adesea, lactostaza poate fi rezolvată independent acasă.

Videoclip util despre cum să vă exprimați în timpul lactostazei

Pentru mamele care alăptează, care se confruntă cu problema lactostazei, întrebarea cum să strecoare stagnarea laptelui este relevantă. Canalele de lapte înfundate interferează cu mișcarea laptelui, ducând la durere asociată cu lactostaza - acesta este termenul medical pentru stagnarea laptelui în orice parte sau în întreaga glanda mamară. Problema trebuie rezolvată în timp util.

Este necesar să se strecoare lactostaza nu numai din cauza disconfortului, ci și pentru a preveni inflamarea țesutului glandei - mastita. Desigur, mamele cu experiență sunt întotdeauna gata să dea sfaturi pe această temă, dar este nevoie de un algoritm de acțiuni clar și de înțeles pentru a scăpa de obstrucția canalelor de lapte.

Modalități de a rezolva problema

Problema lactostazei poate fi rezolvată acasă. Dacă toate recomandările sunt respectate cu scrupulozitate, laptele va fi extras după naștere fără niciun inconvenient. Cheagul de lapte stagnant devine motivul pentru care este dificil să exprime laptele stagnat.

Cu toate acestea, în ciuda dificultăților și inconvenientelor care apar, ar trebui să aflați cum să scurgeți corect sânii întăriți și să scăpați de disconfortul care apare atunci când laptele matern stagnează.

După un timp de practică activă, procesul devine simplu și de înțeles, iar întrebarea cum să exprime laptele nu va mai apărea.

Extragerea laptelui ar trebui să fie o procedură regulată și obligatorie.

Iată câteva dintre cele mai comune motive pentru a începe pomparea:

1. Naștere prematură. Un copil prematur nu poate să se prindă de sân atunci când alăptează. În acest caz, se formează lapte în exces, sânii sunt literalmente plin de lichid și se umflă. Este important să preveniți formarea de cheaguri de lapte și bulgări.
2. Un flux abundent de lapte imediat după naștere este un fenomen natural și complet inevitabil.
3. Bebelușul nu se prinde sau se hrănește fără tragere de inimă, ceea ce creează exces de lapte la sân.
4. Prezența mameloanelor crăpate îngreunează hrănirea.
5. Incapacitatea de a alăpta din cauza separării prelungite a mamei de copil.
6. Boli care fac imposibilă alăptarea.

Oricare ar fi motivul, consecințele sunt aceleași. Se acumulează prea mult lapte, ca și cum ar înfunda canalele de lapte, provocând obstrucție. Treptat, cheagurile de lapte se intaresc si se transforma in cocoloase. Acest lucru nu ar trebui permis în nicio circumstanță; din cauza întăririi cheagurilor apare durerea, așa că ar trebui să vă încordați constant sânii. Dacă sânul este exprimat, durerea dispare.

Femeile se abțin adesea de la exprimarea mâinii din cauza durerii procesului. Acest lucru este adevărat și durerea poate fi destul de severă. Ar trebui să ai puțină răbdare, după prima pompare vei observa îmbunătățiri, iar după câteva zile stagnarea laptelui va dispărea și va înceta să te deranjeze. Dacă nu apare ușurarea, trebuie să consultați imediat un medic.

Tehnica decantarii

Secvența de acțiuni la pompare ar trebui să fie următoarea:

1. Cupă-ți pieptul cu palma, astfel încât degetul mare să fie în sus, iar restul să ofere sprijin de jos. Este important să monitorizați poziția degetului mare și arătător și să le plasați în raza halou.
2. Încet, observând ritmul, apăsând ușor degetele în piept, faceți mișcări fine spre centrul pieptului.
3. Se strecoară pe toată suprafața pieptului, mai ales cu atenție în locurile de compactare.
4. Schimbând periodic poziția degetelor, exprimați cu atenție laptele. Schimbarea pozițiilor este necesară pentru a activa diferite canale de lapte.
5. Efectuați un masaj ușor, făcând mișcări circulare fără a apăsa pe sân, dacă laptele a încetat să se mai exprime.
6. Repetați toți pașii anteriori pentru a elimina în cele din urmă stagnarea.
7. Când încetați să pompați, dar există o prezență clară a nodulilor, masați din nou sânii. Masajul alternativ și pomparea ajută în mod eficient la eliminarea durerii din stagnarea laptelui. Direcția mișcărilor circulare în timpul masajului trebuie schimbată.

Mișcările bruște în timpul extragerii sunt excluse, nu trebuie să scăpați de cheaguri în sân folosind forța, mișcări ușoare de masaj în diferite direcții și restabilirea treptată a fluxului de lapte sunt principiul acțiunilor corecte pentru lactostaza pentru a evita complicațiile problemei.

Cel mai important sfat de la mamele cu experiență: dacă apare stagnarea laptelui, ar trebui să-ți alăptezi copilul mai des. La supt, cheagurile de lapte rezultate se dizolvă, eliberând canalele de lapte. Alăptarea este cea mai naturală și mai ușoară modalitate de a scăpa de congestia sânilor. Alăptarea întărește legătura dintre mamă și copil, ceea ce este de asemenea important.

Pentru o pompare corectă și nedureroasă, ar trebui să urmați reguli simple.

În ciuda simplității sfaturilor, dacă le urmați, puteți evita disconfortul asociat cu lactostaza:

• masajul sânilor în timpul unui duș cald înainte de hrănire va pregăti glanda mamară pentru pompare;
• bebelusul trebuie asezat pe san astfel incat sigiliul sa fie sub barbie;
• după hrănire, trebuie să vă exprimați sânii până la sfârșit; nu este de dorit să lăsați laptele rămas în sân neexprimat, deoarece există imediat riscul formării de noi cheaguri;
• după pompare, o compresă de jumătate de oră de frunze de varză va ajuta la ameliorarea tensiunii și la reducerea durerii; acesta este cel mai comun remediu disponibil pentru toată lumea acasă;
• respectarea unei diete speciale, dieta ar trebui să includă pește gras, măsline sau orice alt ulei vegetal, exclude făina sărată, prăjită; o dietă în timpul alăptării este inevitabilă și obligatorie, în plus, alimentația adecvată a mamei va salva copilul de probleme cu burtica;
• compresele calde cu ulei de camfor pe timp de noapte vor aduce ușurare; este important să luați în considerare că orice procedură de încălzire este posibilă numai la temperatura normală a corpului;
• folosirea lenjeriei speciale care previne frecarea mameloanelor și a tampoanelor pentru a absorbi excesul de lapte, curățenia și uscăciunea nu vor crea un mediu favorabil microbilor;
• Pentru a nu irita pielea delicată și rănită a sânului, se recomandă utilizarea șervețelelor moi de unică folosință după pompare.

Hrănirea pentru lactostază

De regulă, nimeni nu reușește să evite stagnarea laptelui în timpul alăptării. Aceasta este o problemă firească care poate fi rezolvată în același mod natural. Procesul de lactație imediat după naștere are loc datorită regimului de hrănire care nu a fost încă stabilit. Cantitatea de lapte poate depăși semnificativ consumul său, ceea ce provoacă formarea de cheaguri, blocarea canalelor și durere.

Dacă problema lactostazei este neglijată, mastita poate deveni o posibilă complicație. Tratamentul mastita implică utilizarea de antibiotice, ceea ce este complet nedorit pentru o femeie care alăptează. O soluție în timp util la problema stagnării laptelui va ameliora consecințele neplăcute și dăunătoare pentru copil și mamă.

Cu lactostaza, este posibilă o ușoară creștere a temperaturii corpului, până la aproximativ 37˚C, acest lucru nu afectează calitatea laptelui, deci nu există niciun motiv să vă abțineți de la hrănire. Bebelușul trebuie hrănit alternativ atât cu sânul drept, cât și cu cel stâng. Cu cât bebelușul se atașează mai des de sân, cu atât mai repede se va produce îmbunătățirea. Asistenta explică și demonstrează clar cum să hrănești corect copilul.

Numărul de dispozitive mecanice auxiliare care ajută la exprimarea sânilor crește în fiecare an. Utilizarea unei pompe de sân este posibilă, dar este mult mai fiziologic să exprime laptele matern cu mâinile.

Stresul este unul dintre factorii care duc la stagnarea laptelui

Fiziologia apariției congestiei în canalele glandelor mamare este clară. Chestia este că lactostaza poate fi cauzată nu numai din motive fiziologice. Diferiți factori pot provoca stagnarea laptelui. Una dintre ele este psihologică. Conștientizarea responsabilității enorme pentru sănătatea și viața unui copil devine un stres imens pentru părinți, în special pentru cei mici. Ca urmare, apare problema lactostazei.

Un punct important atât la hrănire, cât și la pompare este starea psihologică a femeii.

Pomparea trebuie făcută într-o dispoziție calmă, bună; iritabilitatea și stresul sunt inacceptabile. Nicio metodă, sfat sau remediu nu va funcționa dacă starea ta mentală este nesatisfăcătoare în timpul pompei. O femeie ar trebui să fie relaxată, mulțumită și fericită.

Un somn bun, odihnitor este o necesitate. Ar trebui să încercați să dormi pe spate, astfel încât pieptul să nu fie comprimat. Dacă este mai confortabil și mai obișnuit să dormi pe partea ta, ar trebui să folosești o pernă.

Un masaj delicat al sânilor înainte de pompare, puțină încălzire (permise numai la temperatura normală a corpului), o baie fierbinte, băutură de ceai - aceste acțiuni simple te vor ajuta să te calmezi și să te adaptezi la valul dorit. Toate acestea asigură un flux de lapte către sân prin canalele de lapte.

Cel mai important lucru este fluxul de lapte. Hormonul oxitocina este responsabil pentru acest proces. Starea de spirit ajută la accelerarea și îmbunătățirea eliberării sale. Gândiți-vă la lucruri plăcute, la copil, faceți câteva respirații și expirații adânci sau chiar exerciții de respirație complete.

Când vă confruntați cu problema pompei dificile, nu trebuie să o ignorați niciodată. În cele mai multe cazuri, lactostaza dispare chiar și fără a căuta ajutor, ci pur și simplu respectând regulile adecvate.

Este extrem de rar, dar există încă femei care alăptează care se confruntă cu stagnarea laptelui dintr-un motiv fiziologic - au canale de lapte înguste. În acest caz, nu puteți face fără ajutorul unui specialist.

Indiferent de motiv, apare problema stagnării laptelui, trebuie să încercați să o rezolvați cât mai curând posibil, deoarece ignorarea problemei duce la consecințe grave care nu pot fi eliminate fără intervenție medicală (în cazuri avansate, chirurgicală). Pentru a nu duce situația la consecințe ireversibile, este imperativ combaterea lactostazei. Dacă nu apare nicio ameliorare după ce ați urmat toate recomandările, trebuie să vă informați medicul.

Video

Puteți afla mai multe despre tehnica de extragere a laptelui matern în videoclipul nostru.

Alăptarea este o perioadă minunată în viața unei femei. Aceasta este perioada în care se simte deosebit de aproape de copilul ei nou-născut. Și pentru a evita problemele care pot apărea în timpul alăptării, este necesar să monitorizați cu atenție starea glandelor mamare și să respectați anumite reguli.

Cauzele lactostazei

Stagnarea laptelui este o problemă frecventă care apare la femei după naștere, în special la cele care alăptează o perioadă lungă de timp. Lactostaza se manifestă sub formă de umflare a glandelor mamare și dificultăți de eliberare a laptelui.

Cel mai adesea, patologia apare dacă:

1. Canalele din sân se înfundă (din cauza crăpăturilor de pe suprafața mameloanelor).
2. O femeie poartă lenjerie intima nepotrivită pentru mamele care alăptează.
3. S-au produs leziuni ale glandei mamare.
4. Femeia face pauze prea lungi între alăptari.
5. Ea folosește aceeași poziție sau exprimă laptele într-un singur mod (nu toate zonele glandelor mamare sunt golite).
6. O femeie doarme mult timp pe o parte.
7. Copilul a fost introdus în alimentația complementară și consumă mult mai puțin lapte matern.
8. O femeie este suprasolicitată și nu are somn, ceea ce afectează negativ starea glandelor mamare.

Dacă o tânără mamă se confruntă cu lactostază, ea, desigur, ar dori, dacă este posibil, să elimine singură problema. La urma urmei, o femeie care alăptează are puțin timp pentru ea însăși și, uneori, nu are timp să meargă la clinică și să se supună examinării și tratamentului. Articolul va discuta cum să strecurați stagnarea laptelui acasă și ce metode și mijloace sunt disponibile pentru aceasta.

Semne de lactostază

Cum se manifestă această patologie? Lactostaza poate fi detectată dacă o mamă care alăptează prezintă următoarele simptome:

1. Durere în glandele mamare.
2. Indurație și înroșire a unor zone ale sânului.
3. Dureri de cap și dureri musculare.
4. Oprirea secreției de lapte.
5. Febră.
6. Când apăsați pe piept, puteți observa umflături sub formă de lobuli.

Toate semnele de mai sus indică glandele și formarea unui cheag de lapte, care nu este eliberat, dar rămâne în interiorul țesutului, provocând durere.

Sub nicio formă nu trebuie neglijată boala, deoarece aceasta poate duce la mastită. Acest proces inflamator nu poate fi eliminat acasă. Puteți scăpa de mastită doar cu ajutorul kinetoterapiei. Uneori este atât de avansat încât este necesară o intervenție chirurgicală pentru a-l elimina.

Măsuri preventive

Articolul va vorbi despre cum să strecurați stagnarea laptelui acasă. Dar prevenirea bolilor este mult mai bună și mai ușoară decât tratarea lor.

Pentru a evita o astfel de problemă, trebuie mai întâi să stabiliți un program clar de hrănire pentru copil și să normalizați dieta femeii. Alimentele picante, grase, dulci, murăturile și produsele de patiserie ar trebui excluse din dietă, deoarece toate aceste alimente contribuie la blocarea canalelor mamare și la stagnarea laptelui. Este necesar să vă îngrijiți corect sfarcurile și pielea sânilor și să purtați un sutien confortabil.

Multe femei sunt foarte speriate când descoperă simptome de lactostază. „Nu pot scoate laptele stagnat, ce ar trebui să fac?” - ei întreabă. Adesea, rudele mai în vârstă (mame, bunici) dau sfaturi greșite. Ei recomandă femeilor care alăptează să exprime lapte în mod constant.

Anterior, se credea că, dacă nu se făcea acest lucru, ar apărea mastita. Dar aceasta este o părere greșită. Femeile care încearcă să rezolve singure problema lactostazei sau cu ajutorul unor sfaturi dubioase nu fac decât să înrăutățească situația.

Respectarea regulilor de igienă

Dacă o mamă care alăptează se confruntă cu o patologie precum stagnarea laptelui, trebuie, în primul rând, să se calmeze și să determine ce măsuri trebuie luate. Unul dintre cele mai importante aspecte este menținerea unei bune igiene a sânilor. În primul rând, înainte și după hrănire, asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun. Este necesar să spălați glandele mamare de cel puțin 2 ori pe zi. Este mai bine să folosiți săpun lichid fără parfum pentru aceasta. Trebuie să vă uscați sânii cu un șervețel, nu cu un prosop, deoarece țesătura aspră poate crește durerea. Dacă se observă crăpături în zona mameloanelor, acestea trebuie tratate cu ulei sau unguent medicamentos.

In plus, sutienul purtat de o femeie care alapteaza trebuie sa fie cat mai confortabil, realizat din materiale naturale. O astfel de lenjerie nu va comprima țesutul, provocând lactostază.

Deci, prima condiție pentru combaterea cu succes a patologiei este curățenia. Vom vorbi puțin mai târziu despre cum să strecurați laptele stagnat cu mâinile.

Ce măsuri trebuie luate?

Lactostaza apare din diverse motive. Dar există modalități prin care poți strecura stagnarea laptelui acasă. Și nu contează din ce motiv a apărut această patologie. În primul rând, copilul trebuie hrănit cât mai des posibil.

Va fi mai bine dacă zona de edem care apare din cauza stagnării laptelui este situată sub maxilarul copilului. Trebuie să vă asigurați că copilul își înfășoară gura atât în ​​jurul mameloanului, cât și în jurul areolei. În timpul procedurii de hrănire, o femeie ar trebui să maseze glandele mamare cu degetele. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de lapte. În timpul alăptării, trebuie să includeți mai mult pește gras și ulei vegetal în dieta dumneavoastră. Dacă nu se poate strecura stagnarea laptelui, anumite comprese ajută. Această procedură va fi discutată puțin mai târziu. Dar principala modalitate de a scăpa de lactostază este pomparea. Acest proces necesită îngrijire și respectarea unor reguli importante.

Se pregătește pentru pompare

Dacă hrăniți copilul nu conform unui program stabilit, ci conform dorinței sale, atunci nu este necesară golirea suplimentară a glandelor mamare. Dar dacă o femeie care alăptează are deja lactostază, este necesar să scoți cât mai curând laptele din sân de unde s-a acumulat.

Cum se strecoară corect stagnarea laptelui? În primul rând, trebuie să vă pregătiți sânii. Înainte de exprimare, este important să încălziți țesuturile cu un duș fierbinte, deoarece căldura ajută la îndepărtarea blocajelor din canalele glandulare. Atunci trebuie să faci un masaj. Trebuie amintit că, în cazul lactostazei, puteți goli glandele mamare doar cu mâinile și în niciun caz cu o pompă de sân. Înainte de pompare, mulți medici recomandă utilizarea loțiunilor din frunze de varză cu un strat subțire de miere. Aceste comprese ameliorează durerea și umflarea, dar nu trebuie aplicate mai mult de cincisprezece minute.

Stagnarea laptelui matern: cum se strecoară folosind comprese

Când este utilizată corect, această metodă este utilă, deoarece loțiunile se încălzesc și relaxează țesuturile. Ca urmare, canalele glandelor mamare sunt mai bine golite în timpul pompării. O compresă poate fi făcută dintr-un șervețel sau scutec înmuiat în apă caldă sau dintr-un tampon de încălzire. Dacă o femeie are chiar și o ușoară creștere a temperaturii, nu trebuie făcute loțiuni. Este mai bine să așteptați până când febra scade și abia apoi să începeți să vă pregătiți pentru pompare.

Ca remediu popular pentru ameliorarea simptomelor lactostazei, puteți folosi și o prăjitură din făină și miere sau o loțiune din brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Acest lucru va înmuia pielea, în special pielea crăpată, și va fi mai ușor pentru femeie să exprime lapte.

Masaj la piept

Înainte de a strecura laptele stagnat cu mâinile, trebuie să vă frământați bine sânii.

În primul rând, ar trebui să luați cea mai confortabilă poziție, de preferință orizontală, și să vă relaxați întregul corp. 4 degete de la o mână trebuie plasate sub glanda mamară, cu degetul mare și arătător conectate pe zona pielii de lângă areola. Cealaltă palmă trebuie să se afle pe suprafața pieptului. Este necesar să se aplice o presiune ușoară asupra glandei mamare; mișcările se fac cel mai bine în direcția de la partea laterală la partea centrală. Nu este nevoie să apăsați prea tare. După ceva timp, se recomandă schimbarea naturii mișcărilor în mângâiere și batere. Masează-ți sânii timp de cel mult douăzeci de minute. Dacă o femeie anterior nu știa cum să strecoare corect stagnarea laptelui cu mâinile și lactostaza a devenit avansată, ea va simți o îmbunătățire nu mai devreme de trei zile mai târziu.

Găsirea poziției potrivite pentru alăptare

O cauză comună a lactostazei este postura incorectă sau monotonă în timpul alăptării.

Întrebarea cum să strecurați stagnarea laptelui acasă poate fi rezolvată prin selectarea unei poziții adecvate de hrănire. Apoi copilul va promova scurgerea laptelui și va elimina umflarea și blocarea ductului glandului.

În primul rând, este necesar să înțelegem în ce zone ale țesutului a apărut umflarea. Dacă s-a format în zona axilei, trebuie să hrăniți bebelușul în poziția sub braț.

Dacă mijlocul pieptului este umflat, procedura de alăptare trebuie efectuată în timp ce stați întins pe o parte. Umflarea de jos se va diminua rapid dacă hrăniți copilul în timp ce îl așezați în poală. Dacă apare umflarea în zona superioară a glandei mamare, trebuie să alăptați copilul așezându-l pe pat și aplecându-se peste el.

Dacă stagnarea laptelui nu este însoțită de o creștere a temperaturii, înainte de procedura de alăptare puteți aplica o loțiune caldă sau puteți face un duș fierbinte, masați și exprimați. O compresă rece poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii și a umflăturilor severe.

Fizioterapie

Dacă o femeie respectă toate regulile necesare și tot nu poate să exprime laptele stagnat, ce ar trebui să facă în această situație? Este necesar să solicitați ajutor medical. Fizioterapia prescrisă de medic ajută la eliminarea semnelor de lactostază. Cel mai adesea, terapia pentru această patologie se efectuează folosind ultrasunete și expunere la câmpuri electromagnetice. În unele cazuri, pentru a calma durerea și febra din cauza stagnării laptelui, un specialist recomandă medicamente (Drotaverine, Panadol), precum și unguent, cremă sau infuzie, care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Desigur, în fiecare situație specifică, medicul poate alege tratamentul potrivit și poate spune acelor femei care nu știu despre această procedură cum să strecoare stagnarea laptelui acasă.

Ce este absolut interzis să faci?

Deci, lista acțiunilor care sunt strict interzise în timpul lactostazei include:

1. Acest lucru este extrem de nedorit, deoarece copilul este cel care golește cel mai eficient glandele mamare.
2. Încălzirea țesutului mamar (dacă femeia nu intenționează să exprime lactostaza).
3. Tratamentul glandelor mamare cu unguent Vishnevsky, camfor sau alcool etilic.
4. Strângerea pieptului cu bandaje.
5. Ignorarea simptomelor pronunțate și refuzul de a contacta un ginecolog dacă există o temperatură foarte ridicată sau durere severă.
6. Utilizarea medicamentelor în mod independent, fără supravegherea unui specialist. Acest lucru poate înrăutăți semnificativ situația.

Trebuie amintit că, dacă simptomele de stagnare a laptelui nu dispar în două-trei zile, trebuie să contactați clinica pentru a evita complicații precum mastita purulentă, care poate fi tratată doar cu intervenție chirurgicală sau antibiotice.

Din fericire, în vremea noastră există medicamente care luptă împotriva inflamației și nu reprezintă o contraindicație pentru alăptare. Deci, dacă o femeie este diagnosticată cu mastită și i se prescriu antibiotice, nu trebuie să întrerupă alăptarea.