≡×เมนู

• สุขภาพ
• การตั้งครรภ์
• เด็ก
• ความสัมพันธ์
• การคลอดบุตร

บางคนชอบเผ็ด: เป็นไปได้ไหมที่กินกระเทียมระหว่างตั้งครรภ์? กระเทียมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ - ดีหรือไม่ดี

สตรีมีครรภ์ทุกคนสงสัยว่าเธอสามารถกินกระเทียมได้หรือไม่ ปริมาณที่อนุญาต และจำเป็นหรือไม่ ปรากฎว่ามีมาตรฐานบางประการสำหรับการบริโภคกระเทียมขึ้นอยู่กับภาคการศึกษาและความต้องการพิเศษในการใช้งาน

คุณสมบัติของผลกระทบต่อร่างกาย

ในระหว่างตั้งครรภ์ รสนิยมของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปอย่างมาก เนื่องจากในช่วงเวลานี้การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นทั่วร่างกาย ด้วยเหตุนี้อารมณ์จึงเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้ง ความอยู่ดีมีสุขลดลง นิสัยและลักษณะนิสัยที่เปลี่ยนแปลงไป ตลอดจนความปรารถนาที่จะกินอาหารที่ผิดปกติอย่างไม่อาจต้านทานได้

กระเทียมไม่ใช่หนึ่งในอาหารที่คนเราจะรักจนตายได้ ไม่ได้มีการบริโภคในปริมาณมากหรือต่อเนื่อง ที่สำคัญที่สุดมันทำหน้าที่เป็นเครื่องเทศซึ่งทำให้รสชาติของอาหารดีขึ้น แต่มีหลายคนที่ไม่ชอบเขาเลย

กินกระเทียมระหว่างตั้งครรภ์ดีหรือไม่?

พืชผักกระเทียมถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากเนื่องจากมีสารต่างๆ มากกว่า 400 ชนิด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงพบว่าไม่เพียงแต่ใช้เป็นเครื่องปรุงรสเท่านั้น แต่ยังนำไปใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันอีกด้วย

กระเทียมสามารถรักษาโรคหวัดและโรคระบบทางเดินหายใจ กำจัดพยาธิ ต่อต้านแบคทีเรีย และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และนี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของคุณสมบัติการรักษา กระเทียมมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์ดังต่อไปนี้:

• ต้องขอบคุณไฟโตไซด์ที่ทำให้จุลินทรีย์ที่เน่าเปื่อยและทำให้เกิดโรคถูกทำให้เป็นกลาง
• กระเทียมเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
• แร่ธาตุธาตุและวิตามินจำนวนมากทำให้ร่างกายอิ่มเอิบ
• ความอยากอาหารดีขึ้นซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่ 1 ของการตั้งครรภ์
• ความเป็นพิษจะถูกกำจัด;
• การทำให้ผอมบางของเลือดซึ่งป้องกันการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ;
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นและฟังก์ชันการปกป้องของร่างกายดีขึ้น
• ผลต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพ, ฤทธิ์ต้านพยาธิและไวรัส;
• ความดันโลหิตซึ่งมักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ลดลง
• กระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่ง

กระเทียมมีกรดโฟลิก กรดโฟลิกคือวิตามินบี 9 สนับสนุนสุขภาพของสตรีมีครรภ์และช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการเต็มที่

กระเทียมยังอุดมไปด้วยวิตามินบีอื่นๆ วิตามินซีและดี องค์ประกอบมาโครและจุลภาค กรดอินทรีย์และอนินทรีย์ และไฟตอนไซด์

สำหรับอาการน้ำมูกไหลและเป็นหวัด

กระเทียมไม่เพียงช่วยเมื่อบริโภคภายในเท่านั้น แม้แต่การสูดดมกลิ่นก็สามารถกำจัดแบคทีเรียและกำจัดอาการน้ำมูกไหลได้ สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมกับนมได้ เครื่องดื่มนี้ช่วยลดอาการหวัดและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

เพื่อป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ คุณสามารถรับประทานกระเทียมกับน้ำผึ้งได้ ส่วนผสมนี้ช่วยเพิ่มการป้องกันของร่างกายและป้องกันการเกิดโรคติดเชื้อ ควรใช้ยาที่ใช้กระเทียมหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น อย่ารักษาตัวเอง

คุณสมบัติอันตรายและข้อห้าม

กระเทียมเองไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ แต่หากไม่ถูกทารุณกรรมเท่านั้น ความจริงก็คือว่ากระเทียมเป็น emmenagogue เช่น ยาที่ทำให้มีประจำเดือนซึ่งหมายถึงมีอันตราย:

• ความล้มเหลวของการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก
• การคลอดก่อนกำหนดในสตรีที่เสี่ยงต่อการแท้งบุตรในไตรมาสที่สอง

ในบางกรณีกระเทียมอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงที่ก่อนปฏิสนธิจัดว่าเป็นโรคภูมิแพ้ อาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความฉุนของผักรากมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ ด้วยเหตุผลเดียวกันอาจเกิดอาการปวดในทางเดินอาหารได้

การทำให้ผอมบางของเลือดเป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่เฉพาะในกรณีที่เลือดของผู้หญิงข้นเกินไป หากมีของเหลวมากเกินไป (มีโรคเลือด เช่น ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ) กระเทียมจะทำให้อาการแย่ลงเท่านั้น

นอกจากนี้ เพื่อตอบคำถามว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ถึงกินกระเทียมไม่ได้ เราควรพูดถึงความสามารถของเครื่องเทศในการทำให้กล้ามเนื้อหดตัว ไม่ควรรับประทานกระเทียมในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลายเพื่อหลีกเลี่ยงการคลอดก่อนกำหนด

ข้อห้ามในการรับประทานกระเทียมระหว่างตั้งครรภ์:

• โรคภูมิแพ้;
• โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น;
• อาการลำไส้ใหญ่บวมและลำไส้อักเสบ;
• โรคนิ่วในไต;
• โรคไตและตับ
• โรคร้ายแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การแข็งตัวของเลือดต่ำ
• เพิ่มปฏิกิริยาต่อกลิ่น

ก่อนรับประทานกระเทียมหรือใช้ผักเพื่อการรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ไตรมาสแรก

เป็นไปได้ไหมที่จะมีกระเทียมในช่วงตั้งครรภ์? ในช่วงไตรมาสแรก การรับประทานกระเทียมยังมีประโยชน์อีกด้วย ในช่วงเวลานี้ ภูมิคุ้มกันของผู้หญิงจะลดลงอย่างมาก และร่างกายไม่สามารถปรับตัวเข้ากับการทำงานสำหรับสองคนได้ในทันที

ในช่วง 3 เดือนแรก คุณสามารถรับประทานกระเทียมได้ 1-2 กลีบทุกวัน โดยที่ไม่มีข้อห้ามและสุขภาพของคุณจะไม่แย่ลงหลังจากรับประทานอาหาร

ไตรมาสที่สอง

ในไตรมาสที่สอง ควรลดการบริโภคกระเทียมลงเหลือ 2-3 กลีบต่อสัปดาห์ เป็นการดีกว่าที่จะเพิ่มผักลงในจานเพื่อเป็นเครื่องปรุงรส สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ได้หลังจากปรึกษากับแพทย์เท่านั้น

ไตรมาสที่สาม

ในช่วงตั้งครรภ์ช่วงปลาย คุณสามารถบริโภคกระเทียมได้ก็ต่อเมื่อผลิตภัณฑ์ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ที่ดูแลคุณ แต่ในกรณีนี้ก็ควรควบคุมการบริโภคกระเทียมให้น้อยที่สุด เครื่องเทศเผ็ดทุกชนิดช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ รวมถึงมดลูกด้วย การรับประทานกระเทียมในช่วงปลายของการตั้งครรภ์อาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้

ไม่มีรายการอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดที่ไม่ได้กล่าวถึงกระเทียมเลย ในเวลาเดียวกันเขามักจะเป็นที่หนึ่งเสมอ พืชชนิดนี้ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนที่สังเคราะห์โดยธรรมชาติ ไม่ใช่โดยบริษัทยา และนอกจากนั้นยังมีสารเอนไซม์ ไกลโคไซด์ ไฟตอนไซด์ กรดอินทรีย์ และคุณประโยชน์อื่นๆ ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวและร้ายแรงของมันคือกลิ่นที่คงอยู่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกำจัดหลังจากชิมผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพนี้ ขอแนะนำให้เคี้ยวมะนาวฝาน ราก หรือผักชีฝรั่งเพื่อดับกลิ่นปาก

เป็นไปได้ไหมที่กินกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์?

มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้: "ใช่" โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการ แต่สตรีมีครรภ์มักต้องการให้มันห่างกันหรือไม่ต้องการแบบเดียวกัน ดังนั้นหากคุณอยากกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ ควรกินเพื่อสุขภาพของคุณ ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณต้องการมัน เป็นที่น่าสงสัยอย่างยิ่งว่าแม้จะมีความปรารถนาอันแรงกล้า แต่ผู้หญิงก็สามารถกินกระเทียมจำนวนมากในคราวเดียวและกานพลูหนึ่งหรือสองชิ้นเป็นครั้งคราว (หากไม่มีข้อห้ามสำหรับผลิตภัณฑ์นี้) จะไม่เป็นอันตรายต่อใครเลย .

กระเทียมมีกลิ่นเฉพาะตัวจากสารออกฤทธิ์หลักคือไดอัลลิล ไดไทโอซัลฟิเนต (อัลลิซิน) ซึ่งจะเกิดขึ้นทันทีที่เรากัดหรือหั่นกลีบกระเทียม กานพลูที่สมบูรณ์ทั้งหมดไม่มีกลิ่น และส่วนประกอบของสารอัศจรรย์นี้จะถูกแยกออกจากกันในเซลล์กระเทียมด้วยเมมเบรน เมื่อความสมบูรณ์ของเซลล์ถูกละเมิดเท่านั้น การสังเคราะห์อัลลิซินจึงเริ่มต้นขึ้น

ประโยชน์ของกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์นั้นพิจารณาจากคุณสมบัติทางชีวภาพของอัลลิซินและเสริมด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ ที่พืชชนิดนี้อุดมไปด้วย ก่อนอื่น ไฟตอนไซด์ คุณสมบัติต้านจุลชีพที่เด่นชัดของกระเทียมนั้นถูกบันทึกไว้เสมอ - ป้องกันการเจริญเติบโตและการพัฒนาของจุลินทรีย์มีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อรายีสต์ Staphylococci เชื้อโรคของโรคคอตีบและโรคบิด ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาตินี้จะทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเมื่อใช้ภายใน ปรับสีและฆ่าเชื้อเยื่อเมือกของอวัยวะระบบทางเดินหายใจ และช่วยในการทำให้เป็นของเหลวและกำจัดน้ำมูก อัลลิซินป้องกันอุบัติการณ์ของการติดเชื้อไวรัสโดยการปิดกั้นการผลิตเอนไซม์ที่เปิดประตูให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกาย

กระเทียมมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มการป้องกันของร่างกาย เมื่อทาภายนอกจะมีผลในการฆ่าเชื้อและสร้างใหม่บนพื้นผิวเยื่อบุผิวที่เสียหาย สำหรับหญิงตั้งครรภ์นี่เป็นวิธีรักษาและป้องกันโรคที่ยอดเยี่ยมสำหรับโรคหวัด แผลที่ผิวหนังจากเชื้อราและแบคทีเรีย

อวัยวะทั้งหมดของผู้หญิงทำงานภายใต้ภาระที่เพิ่มขึ้นในช่วงคลอดบุตร ความสามารถของกระเทียมในการปรับกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ และมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายและความดันโลหิตตกจะช่วยให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น การรับประทานกระเทียมจะช่วยป้องกันการตีบตันและการเกิดลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือด ป้องกันการก่อตัวของคราบคอเลสเตอรอลบนผนังและทำให้เลือดบางลง ผักชนิดนี้มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร กระตุ้นการสังเคราะห์เอนไซม์ที่สลายโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต และส่งเสริมการไหลเวียนของน้ำดี

กระเทียมเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุซึ่งช่วยรักษาความแข็งแรงและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียด ผักชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากส่งเสริมการสังเคราะห์ไฮโดรเจนซัลไฟด์ตามธรรมชาติในร่างกาย ซึ่งมีความเข้มข้นสูงซึ่งเป็นพิษ อย่างไรก็ตาม ยังกำหนดคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกมากมาย - นอกเหนือจากความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระแล้ว ไฮโดรเจนซัลไฟด์ยังทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติและมีผลผ่อนคลายต่อหลอดเลือด

กระเทียมประกอบด้วยวิตามินบี 9 (กรดโฟลิก), วิตามินบี 6, ธาตุเหล็ก - ส่วนประกอบที่สร้างฮีโมโกลบินที่จำเป็นสำหรับทั้งแม่และเด็กในการสร้างเม็ดเลือด, ระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับคำถามว่ากระเทียมจำเป็นสำหรับหญิงตั้งครรภ์อย่างไรนั้นมีความคลุมเครือและมักจะขัดแย้งกัน: จากข้อความเกี่ยวกับความเหมาะสมในการบริโภคเครื่องเทศนี้ในระดับปานกลางในระหว่างตั้งครรภ์จนถึงอันตรายจากการใช้โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ เนื่องจากมีโอกาสเลือดออก ในเวลาเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ที่พูดในที่สาธารณะ ยังคงเป็นกลางในประเด็นนี้และสนับสนุนการกลั่นกรอง เมื่อทราบถึงคุณประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของกระเทียม โดยปกติแล้วแม้แต่ฝ่ายตรงข้ามในการใช้กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ก็สรุปข้อโต้แย้งของพวกเขาด้วยข้อสรุปเช่น: “ถ้าคุณทำไม่ได้ แต่ต้องการจริงๆ คุณก็ทำได้!”

อันตรายของกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้นจึงไม่พบอันตรายร้ายแรงจากการบริโภคกระเทียมในปริมาณปานกลางโดยหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามกระเทียมจัดอยู่ในประเภทของเครื่องเทศเผ็ดซึ่งช่วยเพิ่มเสียงของมดลูกเล็กน้อย จริงอยู่ ยังไม่มีการบันทึกกรณีการแท้งบุตรที่เกิดจากการกินกระเทียม คุณไม่สามารถกินมันได้มากนัก

กระเทียมเป็นเครื่องเทศที่มีรสชาติและกลิ่นหอมสูง เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ข้อเท็จจริงนี้ควรทำให้หญิงตั้งครรภ์แสดงความระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธอเคยมีอาการแพ้อาหารบางชนิดมาก่อน

นอกจากจะเกิดอาการแพ้แล้ว กระเทียมยังทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือปวดท้องได้ด้วย สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกดังนั้นเมื่อชิมอาหารที่มีกลิ่นกระเทียมรุนแรงคุณต้องระวัง จริงๆ แล้ว เป็นความคิดที่ดีที่จะฟังร่างกายของคุณ หากกลิ่นกระเทียมทำให้คุณไม่สบายตัว คุณก็ไม่ควรลองลิ้มรสอาหารจานนี้

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่ากระเทียมช่วยลดความหนืดของเลือด ดังนั้นหากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีเลือดกำเดาไหลในช่วงตั้งครรภ์ก็ไม่ควรกดทับเด็ก ในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้รับประทานกระเทียม เนื่องจากสามารถทำให้เลือดบางลงและมีเลือดออกได้ในระหว่างการคลอดบุตร และสำหรับผู้หญิงที่มีการแข็งตัวของเลือดไม่ดี โดยทั่วไปมักไม่พึงปรารถนาที่จะใช้มัน

การรับประทานกระเทียมและอาหารที่ปรุงด้วยกระเทียมในปริมาณมากจะทำให้เกิดความกระหายน้ำและอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ และในสตรีมีครรภ์ที่มีน้ำหนักเกินจะทำให้รู้สึกหิวมากขึ้นและเพิ่มความอยากอาหารมากขึ้น ซึ่งไม่จำเป็นเลยสำหรับพวกเขา

เป็นที่น่าสนใจว่าผู้หญิงบางคนสังเกตเห็นว่าทารกในครรภ์ไม่ชอบเวลาที่แม่กินกระเทียม พวกเขาเริ่มมีพฤติกรรมกระสับกระส่ายทันทีหลังจากกินกระเทียมสด และถึงแม้ว่าเด็กจะไม่สามารถรู้สึกถึงรสชาติของมันในครรภ์ได้เพราะอาหารมาถึงเขาผ่านทางเลือดที่ย่อยได้อย่างสมบูรณ์และคุณภาพของรสชาตินั้นถูกทำให้เป็นกลางอย่างสมบูรณ์ แต่อย่างไรก็ตามกรณีของผลกระทบที่น่าตื่นเต้นดังกล่าวได้รับการยืนยันจากการสังเกตเชิงปฏิบัติ ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงกระเทียมจะดีกว่า

กระเทียมมีสารพิษดังนั้นจึงไม่ควรบริโภคในปริมาณมากทุกวัน แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะถูบนขนมปังกรอบหรือกิน 1-2 กลีบหากต้องการ

การใช้กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงตั้งครรภ์ควรเลือกระหว่างกระเทียมหรือยารักษาโรคสำหรับปัญหาสุขภาพหากไม่มีอาการแพ้ ในช่วงนอกฤดูเมื่อง่ายต่อการติดเชื้อไวรัสในการขนส่งที่ทำงานหรือในซูเปอร์มาร์เก็ตเพื่อการป้องกันแนะนำให้กินผักนี้ 2-3 กลีบทุกวัน คุณสามารถวางกลีบกระเทียมที่หั่นเป็นหลายส่วนในที่ต่างๆ ในอพาร์ตเมนต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีคนป่วยอยู่ในบ้าน

เนยแซนด์วิชสำหรับการรักษาและป้องกันโรค: บดมะนาวสองลูกด้วยวิธีใดก็ได้ (เปลือกควรราดด้วยน้ำเดือดก่อนทำเช่นนี้) และหัวกระเทียมผสมกับเนยสองร้อยกรัมที่อุณหภูมิห้อง (ตีด้วยเครื่องผสม ) ใส่ในตู้เย็น ทาแซนวิชด้วยชาสมุนไพร

กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์สำหรับโรคหวัด, เจ็บคอ, หลอดลมอักเสบ, ไอเปียกใช้กับนม:

• เทกลีบกระเทียมบดห้ากลีบลงในนมเปรี้ยวหนึ่งแก้วคนให้เข้ากันและปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงใช้ช้อนชาอุ่นเล็กน้อยหลายครั้งต่อวัน
• เติมน้ำกระเทียมหนึ่งช้อนชาลงในเวย์หนึ่งแก้ว (โยเกิร์ตนม) แล้วดื่มตลอดทั้งวัน
• เมื่อสัญญาณแรกของการเจ็บป่วย ให้ผสมกระเทียมบดกับน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากันแล้วรับประทานหนึ่งช้อนชาหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง

ในการรักษาโรคหวัดเจ็บคอและไข้หวัดใหญ่ใช้น้ำเชื่อมกระเทียม: นำขวดที่สะอาดแล้ววางกลีบกระเทียมสิบหัวที่ปอกเปลือกและบดเป็นชั้นบาง ๆ โรยด้วยน้ำตาลทรายบาง ๆ ทิ้งไว้สองวันความเครียดใช้ เหมือนยาแก้ไอ

โรคหวัดและการติดเชื้อไวรัสจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีน้ำมูกไหล คุณสามารถหยอดกระเทียมลงในจมูกในระหว่างตั้งครรภ์: ใช้ปิเปตตวงน้ำคั้นสด 2-3 หยด, น้ำแครอทในปริมาณเท่ากัน, ผสมกับน้ำมันพืชจำนวนเท่ากัน, ใส่ในขวดเล็กที่สะอาด, หยอดเข้าจมูก เขย่าขวดก่อนใช้ หรือง่ายกว่านั้น - สับกลีบกระเทียมหนึ่งหรือสองกลีบในการกดกระเทียมบีบน้ำออกจากมวลนี้แล้วเติมน้ำอีกสิบเท่า

กระเทียมสำหรับอาการน้ำมูกไหลในระหว่างตั้งครรภ์สามารถใช้ได้ดังนี้:

• ใช้ขวดเล็ก ๆ แล้วใส่กลีบกระเทียมสองหรือสามกลีบบดลงไป สูดควันเข้าไปลึก ๆ โดยนำขวดเนื้อกระเทียมมาไว้ใต้จมูกของคุณ
• นำกาน้ำชาเก่า ๆ หั่นกระเทียมห้ากลีบลงไปแต่ละส่วนออกเป็น 3-4 ส่วนเทน้ำเดือดลงไปหายใจจากพวยกาของรูจมูกข้างหนึ่งจับอีกอันแล้วหายใจออกทางปากจากนั้นอีกอัน

สำหรับอาการเจ็บคอหรือเจ็บคอ ให้บ้วนปาก - สับกระเทียมกลีบใหญ่หรือกลีบเล็กสองกลีบแล้วเทน้ำร้อนหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ 60 นาที สะเด็ดน้ำและบ้วนปาก

สำหรับใช้เฉพาะที่ ให้นำเนื้อกระเทียมผสมกับน้ำมันทาบริเวณฝีหรือบริเวณที่อักเสบ

หญิงตั้งครรภ์อาจเกิดพยาธิเข็มหมุดหรือพยาธิตัวกลมได้ ยาฆ่าพยาธิเป็นพิษมากและมีผลข้างเคียงมากมายที่ไม่เหมาะกับร่างกายเลยในช่วงเวลานี้ กระเทียมกับหนอนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเพียงเครื่องช่วยชีวิตเท่านั้น Microenemas ทำด้วยกระเทียมทุกคืนตลอดทั้งคืนเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ขอแนะนำให้เริ่มขั้นตอนด้วยการเสิร์ฟครึ่งหนึ่ง (ทั้งหมดคือหนึ่งแก้ว) หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ศัตรูตัวต่อไปก็สามารถทำได้เต็มที่ แต่ก่อนทำขั้นตอนนี้คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนเนื่องจากสวนทวารอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ น้ำยาสวนทวารจัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้:

• ต้มกระเทียมหัวใหญ่ปอกเปลือกจากชั้นบนสุดของแกลบจนนุ่มในนม 250 มล. หลังจากที่เย็นลงแล้วกรอง
• ตวงกลีบกระเทียมปอกเปลือก 10 กรัม สับ เทน้ำเดือด นมหรือหางนม 1 แก้ว พักให้เย็น กรอง

ในเวลาเดียวกันการออกกำลังกายช่องปากทุกวันถือเป็นการดี: ในตอนเช้าขณะท้องว่างดื่มนมอุ่น ๆ เล็กน้อยจากนั้นกินพร้อมกับกระเทียมสองสามกลีบ

คุณสามารถบีบน้ำกระเทียม 15-20 หยดลงในนมต้ม 1 แก้วแล้วดื่ม 3 โดสตลอดทั้งวัน ขั้นตอนนี้สามารถใช้เป็นขั้นตอนอิสระได้หากแพทย์ไม่อนุญาตให้สวนทวารหรือเสริมด้วยสวนทวารในตอนเย็น

น้ำมันกระเทียมในร้านขายยายังใช้กำจัดพยาธิโดยหยดหนึ่งหยดลงบนเศษขนมปังระหว่างมื้ออาหาร นอกจากนี้ยังใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยการเติมนมหรือน้ำผัก 3-4 หยดลงในแก้ว

กระเทียมมีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในฐานะมาตรการป้องกันในระหว่างตั้งครรภ์ระยะแรกเมื่อภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและการเจ็บป่วยเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา - อวัยวะและระบบสำคัญทั้งหมดของทารกในครรภ์กำลังก่อตัวขึ้น ในช่วงเวลานี้ห้ามใช้ยาอย่างเคร่งครัด และมีกระเทียมสดและหัวหอมพร้อมจำหน่ายตลอดทั้งปี
กระเทียมเป็นที่ต้องการน้อยกว่าในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงปลายด้วยเหตุผลที่อธิบายไว้ข้างต้น แต่ก็ยังปลอดภัยกว่ายาปฏิชีวนะสังเคราะห์ใดๆ หากไม่มีข้อห้ามในการใช้งาน
หัวหอมและกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณเล็กน้อยมีประโยชน์มากซึ่งเป็นวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนตามธรรมชาติ ยิ่งกว่านั้นก้านหัวหอมยังมีประโยชน์เหนือกว่าหัวหอมและกระเทียมก็เช่นเดียวกัน นอกจากนี้กระเทียมและหัวหอมอ่อนซึ่งมีรสฉุนและร้อนน้อยกว่าจะส่งผลต่อเยื่อเมือกของอวัยวะย่อยอาหารน้อยลง หากทุกอย่างชัดเจนเกี่ยวกับกระเทียม หญิงตั้งครรภ์สามารถและไม่ควรกินเฉพาะหัวหอมเท่านั้น ข้อห้ามในการใช้หัวหอมคือการแพ้เช่นเดียวกับโรคอักเสบและแผลในทางเดินอาหาร

หากคุณแพ้กระเทียม หัวหอมก็สามารถทดแทนได้อย่างง่ายดายเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาและป้องกันโรค

บีทรูทกับกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์เป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมาก ผักเพื่อสุขภาพนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย และยังมีไฟเบอร์ซึ่งไม่มีในกระเทียมอีกด้วย สลัดบีทรูทกับกระเทียมสามารถทำได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งกับบีทรูทดิบและต้มหรืออบ ในระหว่างการรักษาความร้อน beets จะไม่สูญเสียคุณสมบัติอันมีค่าของมัน ผักนี้ช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้และฆ่าเชื้อระบบทางเดินอาหารโดยการทำลายแบคทีเรียที่เน่าเสียง่าย สตรีมีครรภ์ที่บริโภคหัวบีทเป็นประจำจะไม่เป็นโรคโลหิตจาง มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ให้พลังงาน และมีแคลอรี่ต่ำ เมื่อใช้ร่วมกับกระเทียม ผลของผักเหล่านี้จะเพิ่มขึ้น ลดผลกระทบที่ระคายเคืองและเป็นพิษของกระเทียม และอาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทจะมีรสเผ็ดและฉุน สลัดนี้ทำให้ความดันโลหิตการย่อยอาหารกิจกรรมของหัวใจเป็นปกติทำให้ร่างกายอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์และไม่เป็นภาระกับแคลอรี่ส่วนเกิน
อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายจากกลิ่นกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามเธอไม่มีข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ในทำนองเดียวกัน หากร่างกายของสตรีมีครรภ์ตอบสนองต่อกลิ่นกระเทียมเช่นนี้ ก็ไม่จำเป็นต้องบริโภค นักสมุนไพร นรีแพทย์ และนักโภชนาการมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ในความคิดเห็นนี้

ในระหว่างตั้งครรภ์ อารมณ์ของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงได้ สรีรวิทยาและความเป็นอยู่ของเธอเปลี่ยนไป และบางครั้งแม้แต่ทัศนคติต่อชีวิตของเธอก็ยังเปลี่ยนแปลงไปบ้าง การเปลี่ยนแปลงรสนิยมของสตรีมีครรภ์กลายเป็นที่พูดถึงกันทั้งเมือง - มีการเขียนเรื่องตลกและนิทานเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งอาจมีพื้นฐานที่แท้จริงหรืออาจเป็นเพียงผลลัพธ์ของนิยายล้วนๆ มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงขอให้รวมผลิตภัณฑ์ที่ดูเหมือนจะเข้ากันไม่ได้หรือมุ่งเน้นไปที่ผลิตภัณฑ์เดียว ในทางกลับกัน บางครั้งการเอ่ยถึงบางสิ่งก็ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ จากมุมมองนี้ กระเทียมถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ถกเถียงกันมาก เนื่องจากบางคนรังเกียจมัน ในขณะที่บางคนชอบที่จะลิ้มรสขนมปังที่ทาด้วยกระเทียม

หากคุณไม่เคยได้ยินมาก่อนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินได้และไม่สามารถกินได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การบริโภคกระเทียมของคุณสามารถเพิ่มขึ้นได้อย่างง่ายดายทุกวัน อย่างไรก็ตาม วันหนึ่งข้อมูลจะรั่วไหลออกมาจากที่ไหนสักแห่งที่กระเทียมเป็นอันตรายอย่างยิ่งและเป็นอันตรายต่อเด็ก มีความเป็นไปได้ที่ข้อความนี้จะได้รับการสนับสนุนด้วยตัวอย่างที่เฉพาะเจาะจง และผลกระทบที่เป็นอันตรายของกระเทียมจะมีรายละเอียดสำหรับอวัยวะเฉพาะ ดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถบริโภคกระเทียมในปริมาณมากต่อไปได้อย่างสงบ

หยุดกินไม่ได้!

ในขั้นตอนนี้ วิทยาศาสตร์ไม่สามารถยืนยันและยืนยันทฤษฎีที่ว่ากระเทียมมีผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้อย่างชัดเจนหรือทำให้กระบวนการตั้งครรภ์ซับซ้อนขึ้น ในขณะเดียวกันก็ไม่มีหลักฐานสนับสนุนความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์นี้ ในสถานการณ์เช่นนี้ ความคิดเห็นอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

บางคนมีแนวโน้มที่จะคิดว่าควรแยกกระเทียมออกจากอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 (แม้ว่าไตรมาสแรกจะถือว่าอันตรายที่สุดเสมอและทุกที่ก็ตาม) คนอื่นแย้งว่าควรบริโภคกระเทียมอย่างหนักในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะมันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการเจ็บป่วยต่างๆ นักกายภาพบำบัด แพทย์ และหมอแผนโบราณมีความคิดเห็นที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ชอบที่จะวางตัวเป็นกลาง และมีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าหากการบริโภคไม่เกินขีดจำกัด ก็จะไม่เป็นอันตราย

ข้อโต้แย้งต่อต้าน"

ในระหว่างตั้งครรภ์ กระเทียมสามารถจัดเป็นเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มการทำงานของมดลูก เป็นเวลานานแล้วที่ผู้หญิงที่คลอดบุตรถูกห้ามไม่ให้กินกระเทียมเพื่อให้มดลูกกลับเข้าที่โดยเร็วที่สุด อย่างไรก็ตามในไม่ช้าความคิดนี้ก็ได้รับการยอมรับว่าห่างไกลจากการเป็นสิ่งที่ดีที่สุด - ปรากฎว่ากระเทียมส่งผลเสียต่อรสชาติของนมแม่

นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่ากระเทียมถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่แพ้ ด้วยเหตุนี้จึงควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษในระหว่างตั้งครรภ์ การรับประทานกระเทียมอาจทำให้ปวดท้องหรือแสบร้อนกลางอกได้ คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อชิมกระเทียมเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เพราะเมื่อถึงตอนนั้นโอกาสที่จะเกิดอาการแพ้จะสูงกว่าที่เคย

สิ่งสำคัญคือต้องยกเว้นอาหารที่เป็นพิษหรือระคายเคืองในระหว่างตั้งครรภ์โดยเด็ดขาดและกระเทียมก็เป็นหนึ่งในอาหารดังกล่าว

มีข้อเท็จจริงอีกประการหนึ่งที่ได้รับการยืนยันในทางปฏิบัติหลายครั้ง แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์โดยวิทยาศาสตร์ก็ตาม เด็กจะไม่เข้าใจรสชาติของกระเทียม ไม่ทราบสาเหตุของเรื่องนี้ แต่ทารกในครรภ์เริ่มเดือดหลังจากกระเทียมเข้าสู่ท้องของแม่ หากสังเกตเห็นผลกระทบดังกล่าว ควรหลีกเลี่ยงกระเทียมเพื่อไม่ให้รบกวนเด็กอีก

โปรดจำไว้ว่ากระเทียมจะทำให้เลือดเจือจาง และนี่เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่เลือดกำเดาไหลได้ง่าย การบริโภคกระเทียมเป็นประจำมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัด ความคิดเห็นที่ว่าสามารถส่งผ่านรสชาติของกระเทียมไปยังทารกได้นั้นถือว่าผิดพลาดเนื่องจากรกสามารถกรองสารประเภทนี้ได้ นอกจากนี้ จนกระทั่งถึงช่วงเวลาที่อาหารถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด อาหารก็จะอยู่ในรูปแบบที่ย่อยได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งบ่งบอกถึงการขาดรสชาติ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสงสัยอย่างยิ่งว่าคุณจะสามารถกินกระเทียมได้มากจนรสชาติของมันถึงมือลูกน้อยของคุณ

ข้อโต้แย้งสำหรับ"

แม้จะมีคำเตือนข้างต้น แต่กระเทียมก็ยังคงเป็นและจะยังคงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก ซึ่งได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่าและถูกต้องแม่นยำ ประกอบด้วยสารและวิตามินที่มีประโยชน์จำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อร่างกายและยิ่งกว่านั้นสำหรับหญิงตั้งครรภ์

กระเทียมถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับโรคไวรัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคหวัด มันเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์น้อยกว่าไวรัสที่เป็นไปได้หรือยาที่กินเพื่อกำจัดมัน จากนี้สูติแพทย์บางคนไม่เพียงแต่ไม่ห้าม แต่ยังแนะนำให้ผู้หญิงกินกระเทียมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นบางครั้งโดยไม่เคี้ยว

กระเทียมเป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถในการรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับคงที่และยังลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด จากข้อมูลอื่น กระเทียมสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดีของทารกได้ เนื่องจากมีผลกระตุ้นกระบวนการไหลเวียนโลหิต

คำถาม: จะทำอย่างไร?

ฉันคิดว่าจะไม่มีใครโต้แย้งว่าทางเลือกที่ดีที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คือโภชนาการอาหาร แสดงว่าการใช้กระเทียมในปริมาณมากในแต่ละจานเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ ในเวลาเดียวกันจะไม่มีอะไรผิดปกติอย่างแน่นอนหากคุณบริโภคในปริมาณเล็กน้อยเป็นระยะ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่กระจายของโรคระบาดตามฤดูกาล

ประสบการณ์หลายปีบ่งชี้ว่าคุณสามารถบริโภคกระเทียมได้โดยไม่ต้องลังเลในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ ในระยะหลังๆ คุณสามารถเริ่มใช้ความระมัดระวังได้ แต่คุณไม่ควรแยกเครื่องเทศนี้ออกจากอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง

ผู้แต่งสิ่งพิมพ์: Margarita Ignatova

ในระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงรสนิยมด้วย บางครั้งเซ็กส์ที่ยุติธรรมก็อยากจะกินอะไรที่ไม่ประมาทตั้งแต่แรกเห็น เช่น ขนมปังถูกระเทียมแล้วราดน้ำผึ้ง และพวกเขาก็กลืนอาหารจานนี้โดยไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดี แต่วันหนึ่งเพื่อนจะบอกว่ากระเทียมเป็นอันตรายต่อเด็กผู้หญิงที่อุ้มลูกไว้ในท้อง สตรีมีครรภ์จะเริ่มตื่นตระหนก กังวล และหยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้อีกต่อไป จริงหรือไม่ที่พืชชนิดนี้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และแม่ของเขา? ตอนนี้เรามาดูกันว่าคุณสามารถกินกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่

องค์ประกอบทางเคมี

พืชชนิดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากมีวิตามินและองค์ประกอบย่อยมากมาย ในหมู่พวกเขา: แคลเซียม, โซเดียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, เหล็ก, สังกะสี, คลอรีน, ไอโอดีน, ซีลีเนียม, แมงกานีส วิตามินที่มีอยู่ในนั้น: C, E, K, กรดโฟลิก, ไรโบฟลาวิน, ไพริดอกซิ, ไทอามีน, กรดแพนโทธีนิก

บ่อยครั้งที่แร่ธาตุเหล่านี้มีอยู่ในแท็บเล็ตและแคปซูลซึ่งกำหนดโดยนรีแพทย์เพื่อให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายและทารกในครรภ์ได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด ไม่ควรกินกานพลูของพืชชนิดนี้ทุกวันเพราะเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่ดีกว่าหรือ? ตอนนี้เรามาดูกันว่ากระเทียมสามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่และควรใช้ในช่วงเวลาใดดีที่สุด

ใช้ในไตรมาสแรก

ในช่วงสัปดาห์แรก ไม่ต้องกังวลว่าผลิตภัณฑ์จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย กระเทียมในระยะแรกของการตั้งครรภ์จะนำมาซึ่งประโยชน์เท่านั้นเนื่องจากในช่วงเวลานี้สามารถเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุได้ นอกจากนี้ยังสามารถรับมือกับแบคทีเรียที่สามารถรบกวนการพัฒนาอวัยวะของทารกในครรภ์ได้ตามปกติ ผู้หญิงในตำแหน่งนี้ในขณะนี้ไม่ต้องกังวลว่าภูมิคุ้มกันของพวกเขาจะอ่อนแอลงเนื่องจากพืชที่มีกลิ่นฉุนนี้สามารถรักษาให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ ตอนนี้คุณสามารถตอบคำถามได้อย่างง่ายดาย: “คุณกินกระเทียมระหว่างตั้งครรภ์ได้ไหม?” ใช่ เป็นไปได้ แต่ใช้ได้กับเด็กผู้หญิงที่อยู่ในระยะแรกของการตั้งครรภ์เท่านั้น

ใช้ในไตรมาสที่สอง

แพทย์ส่วนใหญ่โต้แย้งเกี่ยวกับการใช้กระเทียมในการตั้งครรภ์ช่วงปลาย บางคนต่อต้านมันอย่างเด็ดขาดในขณะที่บางคนเห็นว่าจำเป็นต้องแนะนำมันในอาหารของสตรีมีครรภ์ เฉพาะอย่างหลังเท่านั้นที่เน้นว่าต้องสังเกตการกลั่นกรองในทุกสิ่งและกระเทียมก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณสามารถกินกานพลูได้วันละหนึ่งกานพลูตามผู้สนับสนุนพืชที่มีประโยชน์นี้ คุณสามารถขูดมันแล้วทาบนขนมปังหรือกลืนทั้งหมดก็ได้ ดียิ่งขึ้นเพราะจะไม่ปล่อยกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ออกมา ผู้สนับสนุนการใช้กระเทียมเชื่อว่านี่เป็นคลังเก็บขององค์ประกอบที่มีประโยชน์และกรดโฟลิกที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้มีความจำเป็นมากสำหรับสตรีมีครรภ์ ฝ่ายตรงข้ามอ้างว่าการใช้ผลไม้ในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้จากแหล่งกำเนิดต่างๆ แต่มีสิ่งหนึ่งที่สามารถพูดได้: หากหญิงตั้งครรภ์รู้บรรทัดฐานของเธอและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เธอก็สามารถเพลิดเพลินกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพนี้ได้ แต่ถ้าคุณไม่มีความปรารถนาที่จะกินกระเทียมหนึ่งกลีบในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์คุณก็ไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเอง

ใช้ในไตรมาสที่สาม

กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่แนะนำให้รับประทานในช่วงเวลานี้ ความจริงก็คือพืชชนิดนี้ช่วยเพิ่มกิจกรรมของมดลูกได้อย่างมาก หากเป็นสัปดาห์ที่ 38-39 ทุกอย่างก็เรียบร้อยดีเพราะพืชจะทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นการเริ่มต้นของแรงงาน แต่จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงอายุ 32-33 สัปดาห์? แน่นอนว่ายังเร็วเกินไปที่จะคลอดบุตรในเวลานี้ ดังนั้นควรแยกกระเทียมออกจากอาหารชั่วคราว

แม้ว่าพืชชนิดนี้จะสามารถกระตุ้นกระบวนการเกิดได้ แต่ก็ยังไม่แนะนำให้ใช้ทันทีก่อนที่จะหดตัว เนื่องจากกระเทียมสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ และอาจส่งผลให้เลือดออกรุนแรงได้

แต่หากผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ แพทย์แนะนำให้กินต้นหนึ่งหัวทุกวัน

กระเทียมมีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

1. พืชชนิดนี้มีกรดโฟลิกซึ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงในสถานการณ์ที่น่าสนใจ ท้ายที่สุดสามารถป้องกันการพัฒนาข้อบกพร่องของท่อประสาทในทารกในครรภ์ได้

2. เป็นสารต้านไวรัสตามธรรมชาติ ในช่วงคลอดบุตรเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่เจ็บป่วยและรักษาภูมิคุ้มกันให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ดังนั้นกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นยาครอบจักรวาลป้องกันการโจมตีของไวรัส ท้ายที่สุดแล้ว การรักษาด้วยยาธรรมชาติจะดีกว่าการรักษาด้วยยาเม็ดหรือน้ำเชื่อมเทียม แต่มีจุดสำคัญประการหนึ่งคือต้องไม่เคี้ยวกระเทียม แต่ต้องกลืนทั้งตัว

3. พืชชนิดนี้สามารถควบคุมความดันโลหิตได้ ในระหว่างตั้งครรภ์องค์ประกอบเลือดของผู้หญิงอาจเปลี่ยนแปลงได้จะมีความหนืดและอาจนำไปสู่การปรากฏตัวของลิ่มเลือด (กับพื้นหลังของการไหลเวียนโลหิตช้า) กระเทียมจะช่วยรักษาความดันโลหิตให้คงที่

พืชเป็นอันตรายต่อสตรีที่คลอดบุตรอย่างไร?

1. กระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกระตุ้นการทำงานของมดลูกเพิ่มขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตรได้ แต่อย่าตกใจเพราะเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องกินพืชชนิดนี้ 3 กลีบขึ้นไปทุกวัน

2. สามารถทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ได้ และสิ่งนี้เกิดขึ้นจริงโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ดังนั้นในช่วงเวลานี้จึงจำเป็นต้องตรวจสอบปริมาณที่รับประทานหรือหยุดบริโภคผลิตภัณฑ์นี้

3. กระเทียมอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือปวดท้องได้ แต่ใช้ได้กับสาวๆที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้หรือกระเพาะอาหารเท่านั้น

4. ผู้ที่มีอาการเลือดกำเดาไหลไม่ควรใช้พืชชนิดนี้ เนื่องจากจะทำให้เลือดบางลงและอาจทำให้น้ำมูกไหลกะทันหันได้

5. ผลไม้อาจตอบสนองต่อพืชชนิดนี้โดยการพลิกตัวอย่างรุนแรงหรือกระแทกขาและแขนของมัน หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณจะต้องหยุดใส่กระเทียมลงในอาหาร

มีทางเลือกอื่นหรือไม่?

ต่อไปนี้เป็นข้อดีและข้อเสียของการรับประทานกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ ในอีกด้านหนึ่งพืชชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมาก แต่ในทางกลับกันก็สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิงรวมถึงทารกในครรภ์ได้ แล้วจะดำเนินการต่อและตัดสินใจว่าควรนำมันเข้าสู่อาหารหรือไม่? มีทางออก:

1.มีสินค้าประเภทต้มหรือตุ๋น เช่น ใส่ในพิลาฟหรือซุป

2. บริโภคกระเทียมดำในระหว่างตั้งครรภ์ ในระหว่างกระบวนการหมักคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชดังกล่าวจะเพิ่มขึ้น แต่ความฉุนและกลิ่นของมันจะหายไป กระเทียมดำสามารถเตรียมได้ที่บ้านในการทำเช่นนี้คุณต้องปอกเปลือกห่อแต่ละหัวด้วยกระดาษฟอยล์แล้ววางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งเดือน (อาจอยู่ใต้หม้อน้ำ)

3. หากคุณต้องการกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าจะห้ามหรืออนุญาตให้นำผลิตภัณฑ์นี้เข้าสู่อาหารของคุณหรือไม่

พืชสามารถบริโภคสดได้ แต่แน่นอนว่าอยู่ภายในขอบเขตที่ยอมรับได้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกลืนมันแทนที่จะเคี้ยวมัน

จะแทนที่ด้วยอะไร?

หากแพทย์ห้ามไม่ให้คุณกินกระเทียมระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถหากระเทียมทดแทนได้ ตัวอย่างเช่นลูกเกดดำและโรสฮิปยังมีองค์ประกอบย่อยที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์และความเป็นอยู่ที่ดีของสตรีมีครรภ์ ดังนั้นคุณสามารถเปลี่ยนมาใช้พืชเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีข้อห้ามพิเศษสำหรับใช้ในหญิงตั้งครรภ์

จากเนื้อหาข้างต้นสรุปได้ว่าในระหว่างตั้งครรภ์สามารถรับประทานกระเทียมได้ แต่ต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ เช่น ช่วงตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่ 1, 2, 3) ภาวะสุขภาพของสตรีมีครรภ์ (ไม่มีปัญหากับ กระเพาะอาหารและลำไส้) จำนวนกานพลู และคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในอาหาร

การเป็นเครื่องเทศปรุงอาหารยอดนิยมสำหรับกระเทียมนั้นน้อยเกินไป ทั่วโลกมีคุณค่าโดยหลักจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่มนุษย์รู้จักมานานนับพันปี

จึงไม่น่าแปลกใจที่ผลิตภัณฑ์นี้ดึงดูดความสนใจของผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ อันที่จริง ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อยที่สุด พวกเขาก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบากเป็นพิเศษ

ความกลัวที่มีรากฐานดีว่าจะทำร้ายทารกในครรภ์ขัดขวางการกินยา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมกระเทียมจึงช่วยได้อย่างแท้จริงในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ระบบไหลเวียนไม่ดีและความดันโลหิตสูง

มีเพียงแพทย์ของคุณเท่านั้นที่สามารถสั่งจ่ายพืชที่กินได้ในปริมาณที่ไม่เป็นอันตราย แต่คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคกระเทียมในระหว่างตั้งครรภ์ในเวลาเพียงไม่กี่นาที

• ศูนย์มะเร็ง Sloan-Kettering ระบุว่ากระเทียมมีสารอัลลิน ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของกรดอะมิโนที่ถูกเปลี่ยนเป็นอัลลิซินในร่างกายของเรา อัลลิซินสามารถทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะและสารต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอล และฟอกเลือด
• เจ้าหน้าที่ของ Mayo Clinic ยังทราบถึงประสิทธิภาพของกระเทียมในการลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง เช่น มะเร็งกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กส่วนต้น และมะเร็งทวารหนัก
• แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือกระเทียมช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ ขยายหลอดเลือด กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยเพิ่มการดูดซึมซีลีเนียม และชดเชยผลกระทบของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในร่างกาย

ภูมิคุ้มกันสำหรับห้า

นอกเหนือจากการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ลดความดันโลหิต และกำจัดคอเลสเตอรอลแล้ว ผลิตภัณฑ์สมุนไพรนี้ยังมีประโยชน์สำหรับข้อบ่งชี้อื่นๆ ในระหว่างตั้งครรภ์อีกด้วย

ประการแรกคือผลการทำลายล้างของสารกระเทียมต่อไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อราหลายชนิด คุณสมบัติของกระเทียมนี้มีสิทธิ์ที่จะมีอยู่จริงและได้รับการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญจาก Maryland Medical Center

กระเทียมและสารสกัดจากกานพลูจะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อในช่องคลอดบางชนิด รวมถึงกลุ่มอาการภูมิไวเกินและเชื้อราแคนดิดาเรื้อรัง ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากศูนย์การแพทย์พิตต์สเบิร์กให้ความมั่นใจกับเรา

แสดงผู้รักษาพืชที่มีความสามารถหลากหลายกว่านี้ให้ฉันดู แล้วฉันจะปรบมือให้คุณ!

คำถามเกี่ยวกับปริมาณ

นอกจากกลีบกระเทียมทั้งกลีบแล้วยังตากแห้งบดเป็นผงแล้วยังมีน้ำมันกระเทียมรวมถึงน้ำมันหอมระเหยเข้มข้นอีกด้วย ผลิตภัณฑ์แต่ละรูปแบบประกอบด้วยส่วนประกอบอันทรงคุณค่าในปริมาณที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น กระเทียมบดและน้ำมันกระเทียมไม่มีสารอัลลิซิน

การบริโภคกระเทียมเพื่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์ควรรับประทานกระเทียมสด 2-4 กลีบหรือน้ำมันผสมกระเทียม 600-1200 มก. ทุกวัน

สำหรับน้ำมันหอมระเหย ปริมาณที่นี่จะน้อยกว่ามากและเพียง 0.03-0.12 มล. วันละ 3 ครั้ง

คุณสามารถตรวจสอบปริมาณยาแต่ละรายกับแพทย์ของคุณได้

อันตราย

ต้องขอบคุณความนิยมอย่างกว้างขวางและการรวมอยู่ในอาหารจำนวนมากที่เราทุกคนคุ้นเคยในการพิจารณาว่ากระเทียมเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม มันก็มีข้อเสียเช่นกัน

อันตรายหลักของการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์มีความสัมพันธ์กับคุณสมบัติในการทำให้เลือดบางลง คุณไม่ควรกินกระเทียมทันทีก่อนคลอดบุตร เพราะอาจทำให้เลือดออกรุนแรงระหว่างการคลอดยากหรือระหว่างการผ่าตัดคลอด

กระเทียมยังเข้ากันไม่ได้กับยาบางชนิด ก่อนอื่น เรากำลังพูดถึงยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น Coumadin (warfarin), cyclosporine,อินซูลิน และ saquinavir (invirase) สามารถเพิ่มการผลิตอินซูลิน ลดระดับน้ำตาลในเลือด และลดการดูดซึมไอโอดีน (ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ) แม้ว่าจะคำนึงถึงข้อเท็จจริงเหล่านี้แล้ว แต่กระเทียมก็ดูปลอดภัยกว่าชิโครีมาก

เหตุผลที่กล่าวข้างต้นเพียงพอที่จะโน้มน้าวให้คุณบริโภคกระเทียมอย่างสมเหตุสมผลในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าใช้ยาเกินขนาด - แล้วทุกอย่างจะเรียบร้อย