ความถี่ของการหดตัวที่จะไปโรงพยาบาลคืออะไร การหดตัว: เมื่อไปโรงพยาบาล? สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนต้องรู้

คุณแม่ยังสาวคิดถึงอนาคตเกือบตลอดการตั้งครรภ์: ทารกมีเพศอะไร ชื่อนี้เรียกว่าอะไร การหดตัวเริ่มต้นอย่างไร การคลอดจะเป็นอย่างไร ปัญหาที่น่ากลัวที่สุดประการหนึ่งคือการคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ยังไม่คลอด

ผู้หญิงที่ยังไม่คลอดบุตรกลัวมากว่าจะพลาดการคลอดบุตร การไปโรงพยาบาลคลอดบุตรสาย ท้ายที่สุดเป็นที่ทราบกันดีว่าการหดตัวถือเป็นสัญญาณหลักว่าถึงเวลาที่ต้องไปแล้ว แต่ง่ายต่อการสับสนกับผู้ลามกอนาจารหรือการต่อสู้เพื่อฝึกฝนพวกเขาเริ่มประมาณหนึ่งเดือนก่อนช่วงเวลาที่คาดหวัง

บทความนี้กล่าวถึง: การหดตัวครั้งแรกเริ่มต้นอย่างไรและเมื่อไร จะทราบได้อย่างไรว่าสิ่งใดเริ่มต้นขึ้นแล้ว และจะทำอย่างไรหากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น

การหดตัวเท็จ

ตั้งแต่เดือนที่ 9 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกตึงในระยะสั้น (คล้ายกับน้ำเสียง) รวมถึงการหดตัวเล็กๆ น้อยๆ ที่เรียกว่าการฝึก (การหดตัวที่ผิดพลาด) มันค่อนข้างง่ายที่จะแยกแยะพวกเขาจากของจริง:

  • ไม่เป็นระบบ
  • สามารถแข็งแรงใน sacrum หลังส่วนล่างและหน้าท้องส่วนล่าง
  • สงบลงหลังจากนั่ง อาบน้ำอุ่น, การทานยาแก้กระสับกระส่ายหรือยากล่อมประสาท

ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังจากทำงานหนักเกินไปของหญิงตั้งครรภ์หรือจากความเครียดรุนแรง แต่แล้วพวกเขาก็สงบลง

สัญญาณของการเริ่มหดตัว

ไม่มีแพทย์คนใดสามารถพูดได้อย่างแน่ชัดว่าการหดตัวเริ่มขึ้นในสตรีมีครรภ์เมื่อใดและในช่วงเวลาใด เนื่องจากเป็นกระบวนการเฉพาะบุคคล ทุกคนมีอัตราการเติบโตของตนเอง: เร็วใน 2 ชั่วโมงหรือช้าใน 2 วัน อย่างไรก็ตามพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนด้วยความถี่ที่แน่นอนอย่าสงบลงแม้หลังจากอาบน้ำหรือ No-shpa นอกจากนี้ อาการของการหดตัวที่แท้จริง ได้แก่:

  • รู้สึกหนาวหรือเย็น;
  • ปวดทื่อที่เข้าใจยากในช่องท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่าง
  • การชำระล้าง;
  • อาเจียน;
  • จุกเสียหรือน้ำ

ในการเกิดขึ้นครั้งแรกของการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกจำเป็นต้องเริ่มตรวจจับความถี่ของการเกิดของพวกเขาหากระยะเวลาระหว่างพวกเขาลดลงเวลาต่อเนื่องจะเพิ่มขึ้นก็ควรเริ่มเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตร .

แม้ว่าคุณไม่ควรเร่งรีบมากเกินไป เนื่องจากคุณสามารถคาดหวังการเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดได้เป็นเวลานาน และควรทำที่บ้านเมื่อมีบางสิ่งที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณ ดังนั้นคุณสามารถออกไปได้หากช่วงเวลาระหว่างการหดตัวคือ 10 นาทีหรือน้อยกว่าและเธอเองใช้เวลา 45 วินาที ถ้าน้ำคร่ำแตกต้องรีบไปเพราะลูกจะขาดน้ำคร่ำไม่ได้เป็นเวลานาน

เมื่อพิสูจน์แล้วว่าการหดตัวยังคงเป็นจริง เป็นการดีกว่าที่จะให้ร่างกายได้พักผ่อน คุณยังสามารถนอนหลับได้เพราะผู้หญิงที่คลอดบุตรจะต้องออกแรงอีกมากและเธอจะนอนไม่หลับอีกนาน

การต่อสู้เริ่มต้นเมื่อไหร่?

การหดตัวอาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน แม้ว่าส่วนใหญ่มักเริ่มในเวลากลางคืน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าฮอร์โมนออกซิโตซินผลิตอย่างแข็งขันที่สุดในเวลากลางคืนเป็นผู้รับผิดชอบในการเริ่มหดตัว หากผู้หญิงไม่ทราบวิธีการตรวจสอบว่าอาการปวดท้องได้เริ่มขึ้นแล้วจำเป็นต้องสังเกตอาการที่เหลือของการคลอดบุตร:

  • ถ้าคู่ก่อนหดตัว แม่ในอนาคตเยื่อเมือกเคลื่อนออกไปแล้วส่วนใหญ่แล้วการหดตัวนั้นเป็นเรื่องธรรมดาอยู่แล้ว
  • การรั่วไหลของน้ำคร่ำเล็กน้อยหรือการหลั่งไหลออกมาอย่างรุนแรงสามารถส่งสัญญาณการหดตัว
  • การต่อสู้จะต้องมีเวลา

สิ่งสำคัญคืออารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์และสมาธิในระหว่างการคลอดบุตร หากเธอกังวลมากว่าจะไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือกลัวโรคแทรกซ้อน คุณควรขอให้แพทย์เก็บเธอไว้ในห้องเก็บของ ซึ่งจะทำให้เธอมั่นใจว่าเธอจะไม่พลาดจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาสำคัญ ในชีวิตของเธอและกระบวนการจะอยู่ภายใต้การสังเกตตั้งแต่เริ่มต้น

การหดตัวสามารถเริ่มต้นได้หรือไม่?

สตรีมีครรภ์บางคนกังวลมากว่าจะไม่เข้าใจลักษณะการหดตัวที่แท้จริง เพราะกังวลเรื่องการฝึกมาช้านาน มิฉะนั้นจะไม่มาเลย ไม่ต้องกังวลกับสิ่งนี้สตรีมีครรภ์คนใดเมื่อถึงเวลาคลอดบุตรและการหดตัวของแรงงานจะเริ่มต้นขึ้นพร้อมกับการขยายตัวของปากมดลูกการผ่านของเด็กผ่านทางช่องคลอดสิ่งนี้จะถูกกำหนดโดยทันที ความถี่เช่นเดียวกับการเพิ่มความแข็งแกร่ง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการไม่มีอาการปวดเมื่อย ควรปรึกษากับแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์ ตัวเลือกการกระตุ้น: การดื่มชาสมุนไพร การอาบน้ำร้อน เดิน การมีเพศสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ และอีกมากมาย

ถ้าคุณรู้วิธีที่จะเข้าใจว่ามันเป็นการหดตัวที่เริ่มต้น หญิงมีครรภ์จะใจเย็นขึ้นมาก เธอจะมีเวลาเตรียมตัวทุกอย่างล่วงหน้าและจะไปถึงโรงพยาบาลตรงเวลาอย่างแน่นอน

ใกล้ถึงวันครบกำหนดแล้ว คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าต้องไปโรงพยาบาลเมื่อไร? ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องและทำให้ผู้หญิงหลายคนกังวล คำตอบนั้นง่าย สัญญาณของการคลอดบุตรคือการหดตัวของมดลูกซึ่งมีอาการเจ็บปวดและความสม่ำเสมอตลอดจนการแตกของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์หรือปรากฏการณ์ทั้งสองนี้ร่วมกัน การหดตัวนั้นไม่ได้ตั้งใจ เป็นอิสระจากผู้หญิง การหดตัวของมดลูก โดยมีลักษณะปกติและความถี่ที่แน่นอน
การหดตัวเกิดขึ้นในสามขั้นตอน: เริ่มต้น ใช้งานอยู่ และช่วงเปลี่ยนผ่าน แต่ละระยะมีลักษณะตามระยะเวลา ระยะเวลา ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวและระดับของการขยายปากมดลูก

ดังนั้นการหดตัวเริ่มต้นอย่างไรและจะรับรู้ได้อย่างไร?

ในระหว่างตั้งครรภ์ การหดตัวนั้นไม่แน่นอน บางครั้งเจ็บปวดมากแต่ไม่นานนัก ในกระบวนการของการคลอดบุตรเองลักษณะของการหดตัวจะสม่ำเสมอและยาวนานขึ้น ในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนการเตรียมการคลอดบุตร จะมีการทำซ้ำในช่วงเวลาสิบห้าถึงสามสิบนาทีและดูเหมือนไม่รุนแรงและอ่อนแอ คุณแค่รู้สึกไม่สบายที่หลังส่วนล่างและในช่องท้อง การหดรัดตัวมีลักษณะเป็นอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออ่อนแรง คล้ายกับอาการปวดในช่วงมีประจำเดือน จากนั้นพวกเขาก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเจ็บปวดและแข็งแกร่งขึ้นช่วงเวลาระหว่างพวกเขาลดลงพวกเขาสั้นและสม่ำเสมอ คุณอาจรู้สึกว่ามดลูกแข็งและอ่อนลงอีกครั้ง ธรรมชาติของการหดตัวเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและไม่ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

ขั้นตอนเบื้องต้นของการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรเริ่มต้นจากช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าการหดตัวเกิดขึ้นเป็นประจำ ในช่วงเวลานี้ไม่ควรกินหรือดื่มของเหลวใดๆ ในระหว่างการคลอดบุตรควรอยู่ท้องว่างเพื่อไม่ให้อาเจียนระหว่างคลอดและสามารถระงับความรู้สึกทั่วไปได้ ในเวลานี้ พยายามทำธุรกิจของคุณ ผ่อนคลาย อ่านหนังสือเล่มโปรด นิตยสาร เปิดทีวี รีบขึ้นและอย่าจดจ่อกับสิ่งที่เกิดขึ้น
การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย
คุณอาจรู้สึกว่าหลังจากอาบน้ำแล้ว การหดตัวจะสังเกตเห็นได้น้อยลง ซึ่งเป็นข้อพิสูจน์ว่าการคลอดบุตรยังไม่เกิดขึ้นจริง สิ่งสำคัญคือต้องนั่งในท่าที่สบาย เลือกท่าที่คุณสบายที่สุด เช่น นั่งเก้าอี้หรือวางหมอนบนพื้น คุณก็เดินไปรอบๆ ได้ คุณควรได้รับคำแนะนำจากความรู้สึกส่วนตัวของคุณ วิธีที่ดีในการผ่อนคลายคือการออกกำลังกายการหายใจร่วมกับเพลงโปรดของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลายให้มากที่สุดในระหว่างการต่อสู้และเตรียมพร้อมสำหรับ "การยอมรับ" ในครั้งต่อไป

ไปโรงพยาบาลเมื่อไหร่?

สิ่งสำคัญคืออย่ายอมจำนนต่อความตื่นตระหนกที่คุณจับต้องคุณต้องพยายามรอให้การหดตัวปรากฏขึ้นทุก ๆ ห้านาทีเป็นเวลาสองชั่วโมงจากนั้นคุณสามารถไปโรงพยาบาลได้ แน่นอนว่าเงื่อนไขเหล่านี้เป็นเงื่อนไข มีบางครั้งที่การหดตัวไม่เกิดขึ้นเลย ดังนั้นคุณต้องกระตุ้นมัน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการหดตัวเป็นส่วนสำคัญของการคลอดบุตร คุณต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณและฟังการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือการปรับแต่งอย่างถูกต้องและต้องแน่ใจว่าดีที่สุดเท่านั้นว่าการหดตัวจะผ่านไปตามธรรมชาติและปราศจากความเจ็บปวดเพราะกระบวนการทั้งหมดของการคลอดบุตรนั้นถูกจัดเตรียมและวางโดยธรรมชาติ

เรานับการต่อสู้ การนับการต่อสู้ออนไลน์

จะเข้าใจได้อย่างไรว่าการหดตัวได้เริ่มขึ้นวิดีโอ





บทความที่เกี่ยวข้อง: การคลอดบุตร

olya popova 17.03 16:28

วันที่ 27 เมษายน
เพื่อนของฉันมีงานแต่งงาน ในตอนเช้า เธอโทรหาฉันเพื่อให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้คลอดบุตร อย่ารอช้า...
ชาวแคนาดาที่มางานแต่งงานอาศัยอยู่ที่บ้านของเรา ฉันจำภาษาอังกฤษได้ขณะเดินไปกับชายผิวดำตัวใหญ่ในพิพิธภัณฑ์และถนนในมอสโก พวกเขามองมาที่เราอย่างระมัดระวัง ที่พิพิธภัณฑ์โพลีเทคนิค ป้าขายมิลค์เชคถามฉันว่าเป็นใคร คำตอบ: เพื่อน. ผู้หญิงคนนั้นถอนหายใจด้วยความโล่งอก และฉันหัวเราะ
วันนี้เป็นวันที่แปดของเดือนพฤษภาคมความคิดแวบ ๆ - ไม่ว่าจะไปที่ Krasnogorsk เพื่อทำสัญญา แต่ฉันตัดสินใจที่จะเลื่อนออกไปเป็นวันที่สิบ ฉันเดินไปรอบๆ ศูนย์เป็นเวลาหลายชั่วโมง เพลิดเพลินกับอากาศที่สวยงาม ฉันบ่นกับเพื่อนว่าฉันท้อง
เจอเรื่องตลก. หากคุณกดที่หน้าท้องด้านขวา มันก็จะยื่นออกมาทางด้านซ้ายอย่างเรียบร้อย ฉันสนุกกับการไล่ตามเด็กไปมา
ครั้งที่เก้ากำลังจะมา... หนึ่งในตอนเช้า สอง สาม ระหว่างการเดินทางไปห้องน้ำไม่รู้จบ ฉันเกลี้ยกล่อมสามีให้เข้านอน เข้านอนตอนตีห้า ตอนหกโมงฉันปลุกเขาด้วยคำที่ฉันให้กำเนิด

รวมตัวกันแล้วพร้อมทั้งครอบครัวกำลังรอ - ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดจะมาถึงเมื่อใด เมื่อไหร่ที่แม่ (ก) ไปโรงพยาบาล?
การคลอดบุตรมักจะเริ่มต้นด้วยการหดตัว - หมายความว่ากระบวนการเกิดได้เริ่มขึ้นแล้ว เพื่อให้เข้าใจว่าการคลอดกำลังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน และคุณต้องรีบร้อน การรู้ว่าการหดตัวเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดและนานแค่ไหน มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมกันเถอะ!

- สิ่งเหล่านี้เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกเป็นระยะโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งมีลักษณะโดยการเพิ่มพลวัตและความรุนแรง พวกเขาปล่อยให้ปากมดลูกเปิด - "ทางออก" สำหรับทารก

ขั้นตอนของความเจ็บปวดในการทำงาน

มีสามขั้นตอน (ขั้นตอน) ของความเจ็บปวดจากการทำงาน:

  1. เริ่มต้น (ซ่อน) เฟส
  2. เฟสที่ใช้งาน
  3. ระยะเปลี่ยนผ่าน (ระยะชะลอ)

แต่ละระยะมีระยะเวลา ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวและระดับของการขยายปากมดลูก

ระยะเริ่มต้น

โดยเฉลี่ยระยะแรกของการหดรัดตัวจะใช้เวลาประมาณ 7-8 ชั่วโมง ในตอนแรกสามารถอยู่ได้ 10-15 วินาทีโดยมีช่วงเวลา 15-30 นาที เมื่อสิ้นสุดระยะนี้ ระยะเวลาของการหดตัวอาจอยู่ที่ 30-45 วินาที โดยมีช่วงเวลาระหว่างกันประมาณ 5 นาที

ในช่วงเวลานี้ ปากมดลูกเปิดได้สูงถึง 3 ซม.

ระยะนี้เรียกว่าแฝงเนื่องจากการหดตัวในนั้นมักจะไม่เจ็บปวดและคุณไม่สามารถสังเกตเห็นได้ - ตัวอย่างเช่น "นอนเกินเวลา" หรือในทางกลับกันอย่าใส่ใจกับน้ำเสียงเป็นระยะ ๆ ทำธุรกิจอย่างแข็งขัน
ในช่วงเวลานี้คุณสามารถเสร็จสิ้นธุรกิจเร่งด่วนและเตรียมพร้อมสำหรับโรงพยาบาล

เจเค1986:ในตอนเย็น ครั้งละหนึ่งหรือสองชั่วโมง ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างทำให้ตัวเองรู้สึกได้ ดูเหมือนอาการกระตุกสั้นๆ มันดูดแล้วก็ปล่อย ฉันพร้อมแล้ว เธอโกน ล้าง เตรียมและแยกบรรจุภัณฑ์ จากนั้นอาการกระตุกก็บ่อยขึ้นทุกๆครึ่งชั่วโมง แต่ในระยะสั้นเดียวกันและบางคนอาจบอกว่าไม่เจ็บปวด เมื่ออาการกระตุกเหล่านี้เริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นและเว้นระยะ 5-7 นาที เธอจึงไปมอบตัวกับพยาบาล จากนั้นมันก็บ่อยขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้น

เฟสที่ใช้งาน

ระยะนี้กินเวลาสำหรับไพรมิปารัสตั้งแต่ 3 ถึง 5 ชั่วโมง มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้น นานขึ้น และเจ็บปวด การหดตัวในระยะที่สองของแรงงานใช้เวลา 40 วินาทีถึง 1 นาที ช่วงเวลาระหว่างพวกเขาในระยะนี้สามารถตั้งแต่ 5 ถึง 2 นาที

"การเปิดปากมดลูกเมื่อสิ้นสุดระยะแอคทีฟถึง 7 เซนติเมตรแล้ว

การเริ่มต้นของระยะแอคทีฟ - นั่นคือการหดตัวที่จับต้องได้ในช่วงเวลา 5 นาที - แสดงให้เห็นว่าคุณไม่สามารถลังเลได้อีกต่อไปคุณต้องไปหาทารก!

ระยะการเปลี่ยนผ่าน (ระยะชะลอตัว)

เมื่อปากมดลูกขยายเต็มที่ ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะลดลงเหลือ 2-3 นาที และระยะเวลาของปากมดลูกจะเพิ่มขึ้นเป็น 60 วินาที ซึ่งหมายความว่าคลองคลอดเปิดเกือบหรือสมบูรณ์และระยะเวลาการคลอดบุตรเริ่มต้นขึ้น ในขั้นตอนนี้ ผู้หญิงอาจรู้สึกกดดันที่ทวารหนักและการเริ่มต้นของความพยายาม
ระยะเปลี่ยนผ่านกินเวลาตั้งแต่ 30 นาทีถึง 1.5 - 2 ชั่วโมง และในสตรีที่คลอดบุตรอีกครั้งอาจหายไปในทางปฏิบัติ ลดลงเหลือ 2-3 ครั้ง


ทำไมต้องนับการหดตัว?

และทำไมเราถึงต้องการการคำนวณที่แม่นยำ ยังไม่เพียงพอที่จะเข้าใจว่ามันคืออะไร?

ประการแรก ในตอนแรก - เพื่อให้แน่ใจว่าการหดตัวเป็นจริงซึ่งหมายความว่ากระบวนการเกิดได้เริ่มขึ้นแล้ว ท้ายที่สุด สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่คุ้นเคยกันดีตั้งแต่ช่วงกลางของการตั้งครรภ์ และใกล้ชิดกับการคลอดบุตรมากขึ้น เรียกว่าการฝึกหดตัว แต่การฝึกซ้อมไม่ปกติ และช่องว่างระหว่างกันก็ไม่ลดลง นอกจากนี้ มักจะหยุดอย่างสมบูรณ์ภายในสองชั่วโมง

คุณสมบัติหลักของของจริงเป็นเพียงความสม่ำเสมอและ - เงื่อนไขที่ขาดไม่ได้ - บ่อยขึ้นรวมถึงระยะเวลาที่เพิ่มขึ้น

ไซจิฮะ:ในวันเกิดฉันคิดอยู่นานว่าจะหดตัวหรือไม่ ทุกเช้าคือ "การฝึกอบรม" และฉันก็คิดว่ามีปัญหากับลำไส้ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจว่าการฝึกซ้อมนั้นเข้มข้นมากจากนั้นฉันก็ดื่มเหล้าไม่ได้ก็ไม่ได้ช่วยอะไร และเฉพาะเมื่อฉันเริ่มสงสัยการหดตัวที่แท้จริง

ประการที่สอง ด้วยความช่วยเหลือของการคำนวณ คุณสามารถประมาณว่าคุณอยู่ในระยะของการคลอดบุตรหรือไม่ ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลหรือไม่ และบางทีแม้แต่คนรอบข้างคุณก็จำเป็นต้องเตรียมการคลอดอย่างเร่งด่วน!
มีมุมมองที่แตกต่างกันว่าผู้หญิงที่คลอดบุตรควรอยู่ในโรงพยาบาลเมื่อใดและความรุนแรงของการหดตัวเท่าใด แน่นอนว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับระยะทางและความแออัดของการจราจรและแน่นอนว่านี่เป็นการเกิดครั้งแรกหรือไม่ โปรดทราบว่าในระหว่างการคลอดครั้งที่สองและครั้งต่อไป ปากมดลูกมักจะเปิดเร็วกว่าครั้งแรกประมาณ 4 ชั่วโมง!

ผู้หญิงหลายคู่ไม่ต้องรอ แค่เข้าใจว่าการหดรัดตัวเป็นเรื่องปกติ


วิธีการนับการหดตัว?

ในการเริ่มต้น ให้สังเกตเวลาที่คุณรู้สึกว่ามีการหดตัวครั้งแรก แพทย์จะต้องการสิ่งนี้ จากนั้นคุณต้องจับนาฬิกาจับเวลาหรือนาฬิกามือสอง กระดาษ และปากกา บันทึกเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดของการหดตัว จากนั้นบันทึกเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดของการหดตัวครั้งถัดไป อาจมีลักษณะดังนี้:

เมื่อความรุนแรงของการหดตัวเพิ่มขึ้น ผู้หญิงอาจกลายเป็น "ไม่ถึง" - ในเวลานี้ สามีหรือสามารถบันทึกจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการหดตัวได้
อย่างไรก็ตาม หากผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรสามารถทำเช่นนี้ได้ เธออาจจำช่วงเวลาระหว่างการหดตัวครั้งสุดท้ายและระยะเวลาของพวกเขาได้โดยไม่ต้องแก้ไขอะไรเลย สิ่งสำคัญคือต้องมีนาฬิกาในมือ

นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมพิเศษที่คุณสามารถติดตั้งบนโทรศัพท์ของคุณและใช้เพื่อนับจำนวนและระยะเวลาของการหดตัว คุณเพียงแค่ต้องกดปุ่มเมื่อเริ่มการต่อสู้และอีกวิธีหนึ่ง - ในตอนท้ายและโปรแกรมจะคำนวณข้อมูลที่จำเป็นโดยอัตโนมัติ


การต่อสู้ไม่เป็นไปตามแผน

แม้ว่าการหดตัวเป็นสิ่งจำเป็น การคลอดบุตรตามธรรมชาติยังไงก็ไม่รอผู้หญิงออกแรงเสมอไป รูปแบบคลาสสิก. ค่าข้างต้นควรพิจารณา เฉลี่ยและใช้ได้เฉพาะกับการใช้แรงงานตามปกติเท่านั้น
และไม่มีตารางใดรับประกันว่าการหดตัวของคุณจะดำเนินการตรงตามที่ "ควร" ซึ่งยังคงเป็นกระบวนการส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่น การหดตัวอาจบานปลายจากจุดเริ่มต้นจนถึงการส่งมอบ จากสองวันเหลือน้อยกว่าสองชั่วโมง! และหลังจากการระบายน้ำ การหดตัวรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วและบ่อยขึ้น

อย่างไรก็ตาม ทุกระยะของการขยายเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกการเกิด

"เหตุผลที่บางครั้งผู้หญิงให้กำเนิด "อย่างกะทันหัน" ส่วนใหญ่มักจะเป็นลักษณะที่ไม่เจ็บปวดของการหดตัวในครั้งแรกและบางครั้งบางส่วนในช่วงที่สองของการคลอด

บ่อยครั้งที่การหดตัวเริ่มขึ้นในความฝัน: ฮอร์โมน oxytocin ซึ่งมีหน้าที่ในการเริ่มมีอาการจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืน และพวกเขาสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังคลอดบุตรผู้หญิงในกรณีเช่นนี้ก็ใกล้จะถึงช่วงเครียดแล้ว

เจลิน่า:หากมีการหดตัวอย่าสับสนกับอะไรเลย - ฉันคิดอย่างนั้นจนกระทั่งเกิดครั้งที่สองเมื่อฉันรู้ว่าฉันกำลังคลอดบุตรแล้วโดยพยายามด้วยช่วงเวลา 7 วินาที จัดการเพื่อกระโดดจากก่อนคลอดไปสู่ทั่วไปเท่านั้น

ดัดแปลงเล็กน้อย:ไม่มี "การหดตัวที่เพิ่มขึ้น" การหดตัวที่รุนแรงไปทันที 40 วินาทีในแต่ละช่วงเวลา 15 วินาทีและอื่น ๆ เป็นเวลา 6 ชั่วโมง ฉันสลบจากความเจ็บปวดเป็นระยะ

แต่ในกรณีเช่นนี้ การนับการหดตัวจะเป็นประโยชน์ ผู้หญิงจะเข้าใจว่าการคลอดบุตรอยู่ใกล้มากและต้องการความช่วยเหลือ

และบ่อยครั้งที่การหดตัวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้สตรีมีครรภ์เตรียมพร้อมสำหรับงานที่ยากลำบากและพบกับลูกน้อยในภายหลัง!

ผู้หญิงหลายคนในช่วงคาดหวังของทารกกำลังสงสัยว่าจะคลอดบุตรเมื่อใด

แน่นอนว่าบรรดาคุณแม่ที่วางแผนจะคลอดบุตรเป็นครั้งแรกนั้นกังวลเป็นพิเศษ

บ่อยครั้งที่พวกเขากลัวที่จะพลาดการเริ่มคลอดหรือเข้าใจผิดว่าเป็นอาการป่วยชั่วคราว

แล้วคุณควรไปโรงพยาบาลเมื่อไหร่? คุณทราบได้อย่างไรว่าช่วงเวลาที่รอคอยมานานนั้นใกล้เข้ามาแล้ว?

ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรคืออะไร?

Harbingers เป็นสัญญาณที่ซับซ้อนซึ่งบ่งบอกถึงการเริ่มมีอาการของแรงงาน มีเพียงพอ อาการดังกล่าวมากมายอย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงทุกคนมี ชุดบุคคลอาการ:

  • ท้องร่วง.โดยปกติก่อนการคลอดบุตรช่องท้องจะเลื่อนลงเล็กน้อย ในสตรีที่ไม่มีครรภ์ อาการนี้จะเกิดขึ้นก่อนการคลอด 2-4 สัปดาห์ ในขณะที่ในสตรีที่มีครรภ์หลายราย อาการนี้อาจปรากฏขึ้นก่อนการคลอดบุตร
  • เปลี่ยนการเลือกการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมนนำไปสู่ความจริงที่ว่าก่อนการคลอดบุตรการปลดปล่อยจะมีมากขึ้นและได้รับความสม่ำเสมอของของเหลวมากขึ้น
  • การเปลี่ยนแปลงในลักษณะของการถ่ายอุจจาระและการถ่ายปัสสาวะการเคลื่อนตัวของช่องท้องอาจทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้หรือทำให้ปัสสาวะบ่อย และผลของมดลูกต่อผนังลำไส้มักนำไปสู่อาการท้องผูก แม้ว่าผู้หญิงจะมีอาการท้องร่วงก่อนคลอดบุตร
  • เปลี่ยนท่าเดิน.เนื่องจากความจริงที่ว่าเด็กเริ่มกดดันที่ด้านล่างของมดลูกและกระดูกเชิงกรานการเดินของหญิงตั้งครรภ์จึงเปลี่ยนไป: เธอเริ่มเดินราวกับว่าเดินเตาะแตะ
  • ถอดปลั๊กเมือกปลั๊กอาจหลุดออกมา ต่างเวลา- สองสัปดาห์ก่อนหรือก่อนเริ่มคลอด บางครั้งก็ไม่ได้หายไปทันที แต่ในส่วนเล็ก ๆ
  • ลดจำนวนการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์นี่เป็นเพราะการเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกในครรภ์ เป็นผลให้เขากลายเป็นตะคริวและเคลื่อนไหวได้ยาก
  • การลดน้ำหนักในผู้หญิง.นี่เป็นเพราะการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงความสมดุลของฮอร์โมน
  • การเกิดขึ้นของการต่อสู้การฝึกอบรมยิ่งใกล้คลอด มดลูกยิ่งเข้ามากขึ้น เสียงที่เพิ่มขึ้นซึ่งผู้หญิงรู้สึกว่าเป็นการหดตัวของการฝึก พวกเขาแตกต่างจากคนทั่วไปในคุณสมบัติบางอย่าง - ความผิดปกติ, ระยะเวลาสั้น, ความรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อย
  • สัญชาตญาณการทำรังผู้หญิงหลายคนเริ่มเตรียมการบ้านก่อนคลอดบุตร เพื่อเตรียมการคลอดบุตร
  • การเปลี่ยนแปลงในปากมดลูกสัญญาณนี้สามารถสังเกตได้โดยสูติแพทย์ - นรีแพทย์เท่านั้นในระหว่างการตรวจบนเก้าอี้ การสัมผัสกับเอสโตรเจนทำให้ปากมดลูกสั้นลงและยืดหยุ่นได้

โดยสัญญาณอะไรที่จะกำหนดวิธีการคลอดบุตร

ถึง สัญญาณที่เชื่อถือได้การเริ่มต้นของแรงงานรวมถึงการหดตัวและทางเดินของน้ำคร่ำ อาการเหล่านี้บ่งบอกเสมอว่าการคลอดบุตรกำลังเริ่มต้น ดังนั้นสตรีมีครรภ์ทุกคนจำเป็นต้องรู้ว่าจะดำเนินไปอย่างไร

การหดตัวที่แท้จริงเรียกว่าการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งปรากฏเป็นระยะๆ ต่างจากของปลอม การหดตัวที่แท้จริงมีลักษณะเช่นนี้ อาการ:

  1. ทำซ้ำผ่าน เหมือนช่วงเวลา
  2. ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป สั้นกว่า
  3. ระยะเวลาของการหดตัว เพิ่มขึ้น
  4. มีความชัดเจนมากขึ้น ปวดเมื่อย,ในขณะที่ความเจ็บปวดแผ่ไปที่หลังส่วนล่างเล็กน้อย
  5. อย่าหายไปหลังจากอาบน้ำอุ่นหรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย

นรีแพทย์จัดสรร ความเจ็บปวดในการทำงานหลายขั้นตอน:

  • ระยะเริ่มต้นในขั้นตอนนี้ระยะเวลาของการหดตัวคือ 20 วินาทีความถี่ของการทำซ้ำคือ 15-30 นาที ระยะเริ่มต้นใช้เวลา 7-8 ชั่วโมง
  • เฟสที่ใช้งานการหดตัวเป็นเวลา 20-60 วินาทีช่วงเวลาระหว่างพวกเขาคือ 2-4 นาที ระยะนี้ใช้เวลา 3-5 ชั่วโมง
  • ระยะเปลี่ยนผ่านบน เวทีนี้การหดตัวเป็นเวลา 60 วินาทีความถี่ของการทำซ้ำคือ 2-3 นาที ขั้นตอนนี้ใช้เวลาตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึง 1.5 ชั่วโมง

หมอบอกว่าถ้าช่องว่าง ระหว่างการหดตัวหด นานถึง 10 นาทีคุณต้องไปโรงพยาบาลทันที

ความเจ็บปวด

การหดตัวครั้งแรกมีอาการปวดเล็กน้อย ผู้หญิงหลายคนเปรียบเทียบความรู้สึกไม่สบายระหว่างมีประจำเดือน ความเจ็บปวดนั้นค่อนข้างจะทนได้ - บ่อยครั้งมันแผ่ไปที่หลังส่วนล่างหรือรู้สึกได้ในช่องท้องส่วนล่าง

บางครั้งผู้หญิงสังเกตว่าตอนเจ็บท้อง มดลูกเหมือนกับ ทำให้กลายเป็นหิน:ถ้าหญิงมีครรภ์เอามือแตะท้อง เธอจะรู้สึกว่ามดลูกแข็ง

เมื่อมีการหดตัวใหม่แต่ละครั้ง ผู้หญิงจะรู้สึกไม่เพียงแต่เจ็บปวดเท่านั้นแต่ยัง การหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นจังหวะเมื่อกระบวนการพัฒนา ความรู้สึกจะรุนแรงขึ้น และระยะเวลาของมันก็เพิ่มขึ้น

น้ำคร่ำ

ขั้นตอนการคลอดแบบคลาสสิกแนะนำว่าน้ำคร่ำควรไหลออกเมื่อปากมดลูกเปิดออก โดย 3-7 มม.ทารกในครรภ์ออกแรงกดบนเยื่อหุ้มน้ำคร่ำและภายใต้อิทธิพลของมันมันจะแตกออก - เป็นผลให้ส่วนหนึ่งของน้ำไหลออกมา

ในบางกรณีน้ำอาจแตกได้ ค่อยๆ.แล้วผู้หญิงคนนั้นก็สังเกตเห็น จุดเปียกบนเตียงหรือชุดชั้นใน

บางครั้งกระบวนการนี้เริ่มต้นก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดเมื่อยและการเปิดปากมดลูก น้ำคร่ำอาจแตกและหลังจากเปิดคอหอยเต็มที่ การเบี่ยงเบนเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าการคลอดบุตรจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการแทรกซ้อน

โดยปกตินรีแพทย์จะใช้กลยุทธ์พิเศษในการดำเนินกิจกรรมด้านแรงงานซึ่งหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ

เป็นไปได้ไหมที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน

น่าเสียดายที่การตั้งครรภ์ไม่ได้ดำเนินไปตามปกติเสมอไป มีบางสถานการณ์ที่แพทย์ต้องควบคุมเป็นพิเศษ

การตั้งครรภ์แฝดหรือแฝดสาม

ภาระที่เพิ่มขึ้นในมดลูกมักจะนำไปสู่การเปิดคอหอยล่วงหน้าและสิ่งนี้กระตุ้นการหดตัว นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า ตั้งครรภ์แฝดสาเหตุ แก่ก่อนวัยรก. ดังนั้นเด็กเหล่านี้ส่วนใหญ่จึงเกิดก่อนกำหนด

หากสตรีมีครรภ์รู้สึกปวดท้องน้อยหรือหลังส่วนล่าง คุณควรติดต่อโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที หากจำเป็น สามารถส่งผู้หญิงไปที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง ในกรณีที่มีการหดตัวก่อนวัยอันควรให้หยุดยา

เลือดออก

บางครั้งการพบเห็นอาจมาพร้อมกับกิจกรรมการใช้แรงงานตามปกติ เพราะเมื่อปากมดลูกเปิดออก เรืออาจได้รับความเสียหายเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ เลือดออกเมื่อเริ่มคลอดบ่งชี้ว่า เกี่ยวกับโรคต่อไปนี้:

  1. การแยกตัวของรก;
  2. เส้นเลือดขอดในช่องคลอด;
  3. ติ่ง, กัดเซาะ, แผลที่ปากมดลูก;
  4. การบาดเจ็บที่อวัยวะเพศ
  5. การแตกของหลอดเลือดสะดือ

ดังนั้นเมื่อมีเลือดเพียงเล็กน้อยจึงจำเป็นต้องโทรเรียกรถพยาบาลและไปโรงพยาบาล

อายุครรภ์

ความสำคัญเท่าเทียมกันคืออายุครรภ์ที่การหดตัวเริ่มต้นขึ้น การคลอดก่อนกำหนดถือเป็นการเริ่มต้น ในสัปดาห์ที่ 28-37กระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ซึ่งมักจะทราบล่วงหน้า ในกรณีเช่นนี้ ผู้หญิงจะถูกเสนอให้ไปโรงพยาบาลเพื่อให้อยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญอย่างต่อเนื่อง

อย่างไรก็ตาม มีบางสถานการณ์เมื่อ คลอดก่อนกำหนดเริ่มกะทันหัน พวกเขามีลักษณะเช่นนี้ สัญญาณ:

  • ความหนักเบาอย่างต่อเนื่องในช่องท้องส่วนล่าง
  • การปรากฏตัวของเลือดออก;
  • อาการห้อยยานของอวัยวะภายใน 35 สัปดาห์;
  • แรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานและฝีเย็บ;
  • ความเจ็บปวดจากลักษณะตะคริว;
  • การปรากฏตัวของมดลูกอยู่ในสภาพดีอย่างต่อเนื่อง

อาการดังกล่าวจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของสตรีมีครรภ์ทันที เนื่องจากการเปิดปากมดลูกก่อนกำหนดอาจนำไปสู่การใช้แรงงานอย่างรวดเร็วและเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้

อย่างที่คุณเห็น มีสัญญาณบางอย่างที่ทำให้ผู้หญิงเตรียมตัวสำหรับการคลอดที่จะมาถึงได้ โปรดจำไว้ว่า หากอาการปวดท้องเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ น้อยกว่าสิบนาทีหรือน้ำคร่ำแตก คุณต้องไปโรงพยาบาลทันที - ความล่าช้าใด ๆ อาจทำให้เกิดผลอันตราย

เมื่อใกล้จะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ผู้หญิงเริ่มกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับเหตุการณ์ในอนาคต บรรดาผู้ที่จะเป็นแม่เป็นครั้งแรกมีความกังวลเป็นพิเศษ เพราะพวกเขายังไม่รู้จะต้องผ่านอะไรมาบ้าง พวกเขาสนใจว่าควรไปโรงพยาบาลเมื่อไร จะเอาอะไรไปที่นั่น และที่สำคัญที่สุด การเกิดจะเป็นอย่างไร เราจะเข้าใจปัญหาเหล่านี้ตลอดจนคำถามที่ว่าจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลล่วงหน้าหรือไม่

สองสามวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนคลอดบุตร หญิงสาวสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ เมื่อถึงเวลาที่คุณควรเริ่มเก็บกระเป๋าพร้อมสิ่งของและเอกสารที่จำเป็น

ตามทฤษฎีแล้ว การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่สี่สิบ แต่ในทางปฏิบัติ ขณะนี้อนุญาตให้มีมารดาเพียง 15% เท่านั้น ส่วนใหญ่คลอดเมื่ออายุ 37-39 ปี ในเวลาเดียวกัน การคลอดบุตรเริ่มขึ้นในพริมิปาราและหลายรายด้วยวิธีต่างๆ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าสัญญาณใดที่บ่งบอกว่าผู้หญิงจะคลอดบุตรในไม่ช้านี้ เนื่องจากในบางสถานการณ์อาจต้องรักษาตัวในโรงพยาบาลแต่เนิ่นๆ

หลังจาก 38 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะถือว่าครบกำหนด แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงที่คลอดบุตรอีกครั้งจะได้รับการแก้ไขที่ 37-38 แม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถกำหนดวันที่ทารกจะเกิดได้อย่างแม่นยำ

บ่อยครั้งที่ใกล้จะเกิดประกาศตัวเองพร้อม ๆ กับลางบอกเหตุหลายอย่าง ยิ่งกว่านั้นในหญิงสาวที่คลอดบุตร พวกเขาปรากฏตัวอย่างแท้จริงก่อนการแก้ไขสองสามวันก่อน ในขณะที่ผู้ที่เตรียมจะเป็นแม่เป็นครั้งแรก สัญญาณปรากฏขึ้นเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน นี่เป็นเพราะความจำทางกายภาพของร่างกายซึ่งจำสถานะของผู้หญิงได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการส่งสัญญาณเพิ่มเติมทันทีก่อนเกิด

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ :

  • ท้องหลุด. สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กเตรียมที่จะจากไปพลิกกลับเข้าไปในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กด้วยหัวของเขา ในผู้หญิงที่คลอดก่อนกำหนดปรากฏการณ์ดังกล่าวอาจเป็นไปได้ 2 สัปดาห์หรือทั้งเดือนก่อนจะหย่านม ในขณะที่ผู้หญิงที่เตรียมที่จะสัมผัสความสุขของการเป็นแม่อีกครั้งจะพบอาการดังกล่าวในตัวเองล่วงหน้า 1-2 วัน . การลดหน้าท้องมาพร้อมกับการหายใจที่ง่ายขึ้นและการหายไปของความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน แต่ในขณะเดียวกันความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะก็เพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้การกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น อาจรู้สึกไม่สบายบริเวณอุ้งเชิงกรานระหว่างการเคลื่อนไหว
  • ลดน้ำหนักเล็กน้อยประมาณ 1-2 กิโลกรัม. ระบบต่างๆ ของร่างกายปราศจากน้ำที่ไม่จำเป็นซึ่งสะสมอยู่ในร่างกายตลอดการตั้งครรภ์ สัญญาณดังกล่าวสามารถเห็นได้ 2 สัปดาห์ก่อนคลอด
  • มีเสมหะขาวออก บางครั้งก็มีเลือดปน สารคัดหลั่งเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าปลั๊กเมือก มันสามารถออกมาเป็นบางส่วนจากนั้นการปลดปล่อยจะมีสีน้ำตาลเล็กน้อย ในไพรมิปารัส ไม้ก๊อกมักจะหลุดก่อนคลอดเอง แก้ไขแล้วเมือกอุดตันเมื่อไม่กี่วันก่อนมากที่สุด วันสำคัญในชีวิตของฉัน.
  • พลังงานระเบิดที่เรียกว่ากลุ่มอาการ "รัง" ในไตรมาสที่สามความเป็นพิษจะลดลงในสตรีมีครรภ์ความเข้มข้นของฮอร์โมนในเลือดเป็นปกติเนื่องจากการมีพละกำลังเพิ่มขึ้น บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์เริ่มจัดเตรียมเรือนเพาะชำเพื่อทำความสะอาดบ้านทั่วไป บางครั้งก็มาถึงการยกเครื่องครั้งใหญ่ อาการนี้สามารถสังเกตได้ในช่วง 36-37 สัปดาห์ ความแข็งแกร่งดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับงานที่ค่อนข้างยาก - การเกิดของเด็กเนื่องจากกระบวนการนี้ต้องใช้พลังงานจำนวนมาก

  • การหลั่งน้ำนมครั้งแรก ในผู้หญิงที่กลายเป็นแม่เป็นครั้งแรก น้ำเหลืองจะเริ่มหลั่งเมื่อสองสามวันก่อนคลอดลูก แต่ในสตรีหลายฝ่าย การหลั่งจะเริ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ ในเวลานี้คุณต้องสังเกตสุขอนามัยของเต้านมอย่างระมัดระวัง ห้ามมิให้กระทำโดยกลไกที่หน้าอกเพื่อบีบน้ำนมเหลืองออกโดยเด็ดขาด มิฉะนั้น คุณอาจได้รับบาดเจ็บหรือติดเชื้อได้
  • ทารกเริ่มเคลื่อนไหวน้อยลง สิ่งนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่าเขาเติบโตขึ้นมาและกลายเป็นแออัดในมดลูก หนึ่งวันก่อนเกิด เขาหยุดการเคลื่อนไหวกะทันหัน แต่ถ้าภายใน 12 ชั่วโมงไม่มีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที! บางทีทารกอาจมีภาวะขาดออกซิเจน
  • . มีอาการปวดท้องอาเจียนได้ ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจะชำระล้างสารพิษและสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายตลอดการตั้งครรภ์ ปัญหาแย่ลงในวันก่อนส่งมอบ ในหลายกรณีสิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วกว่ามากเพราะดังที่ได้กล่าวไปแล้วร่างกายจำกระบวนการเกิด
  • การหดตัวที่ผิดพลาด จากสัญญาณทั้งหมดนี่คือสัญญาณหลัก การหดตัวที่ผิดพลาดเตรียมร่างกายสำหรับการทำงานในอนาคต พวกเขาเรียกอีกอย่างว่าการฝึกเพราะจุดประสงค์ของการต่อสู้ดังกล่าวคือการเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการที่ยากลำบาก

ร่างกายจะบอกคุณเองว่าเมื่อใดที่ต้องรอการคลอดบุตร คุณเพียงแค่ต้องฟังมันให้รอบคอบมากขึ้น

วิธีสังเกตการหดตัวจริง

ค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่ผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการคลอดบุตรแล้วจะสามารถแยกแยะการหดตัวของ "การฝึก" จากการหดตัวของจริงได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ เนื่องจากมีความแตกต่างระหว่างการหดตัวที่ผิดและการหดตัวจริง:

  • ในระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาด มดลูกจะหดตัวอย่างผิดปกติ ในขณะที่ความเจ็บปวดจะไม่เพิ่มขึ้นหรือหยุดลงหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ในระหว่างการคลอดบุตรจริง ๆ ตะคริวจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและกลายเป็นปกติ
  • ไม่ว่าการหดรัดตัวจะเป็นเท็จหรือจริง อาการปวดเอวขั้นรุนแรงก็เริ่มต้นขึ้น ลองเปลี่ยนตำแหน่งที่คุณอยู่ หากลดลงแสดงว่าสัญญาณเป็นเท็จ ในสภาวะปัจจุบัน การเปลี่ยนตำแหน่งไม่ได้ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดแต่อย่างใด
  • หากการหดตัวคือการฝึก ความเจ็บปวดจะทวีความรุนแรงขึ้น จากนั้นค่อยบรรเทาลง หรือหายไปโดยสิ้นเชิง การหดตัวที่แท้จริงนั้นมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่รุนแรงและบางครั้งก็ทนไม่ได้ ช่วงเวลาระหว่างพวกเขาจะสั้นลงและสั้นลง ผ่านไปครู่หนึ่งปากมดลูกจะเปิดออกโดยที่ทารกออกมา

ส่วนใหญ่แล้วทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกาย หญิงสาวบางคนไม่ไวต่อการหดตัวหรือไม่รู้สึกอึดอัดเลยเมื่อเปิดปากมดลูก

เกิดเร็ว ๆ นี้ถ้า

แน่นอน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ที่จะรู้ว่าสัญญาณใดที่พวกเขาควรไปโรงพยาบาลทันที

แรงงานจะเริ่มใน 24 ชั่วโมงหาก:

  1. น้ำมูกไหลออกมา ในหลาย ๆ ก้อน ก้อนเมือกจะออกมาสองสามวันก่อนกระบวนการเอง
  2. มดลูกบีบตัวบ่อยขึ้น ด้วยการหดตัวที่แท้จริง ปากมดลูกจะเปิดเต็มที่เพื่อให้เด็กผ่านเข้าไปได้ เมื่อเวลาผ่านไป มดลูกจะทำงานมากขึ้นและช่วงเวลาระหว่างความเจ็บปวดจะลดลง
  3. ในการตรวจสอบนรีแพทย์เผยให้เห็นการเชื่อมโยงของมดลูกที่เปิดอยู่
  4. ปล่อยน้ำ. หากเยื่อหุ้มเซลล์แตก ผู้หญิงจะได้รับอนุญาตให้เข้าไปภายใน 12 ชั่วโมงข้างหน้า นี่คือสัญญาณที่แน่นอนที่สุดของการปรากฏตัวของทารก

ขั้นตอนการคลอดบุตร

เมื่อตัวอ่อนในครรภ์โตเพียงพอ ก็พร้อมสำหรับการปรากฏตัวอย่างรวดเร็วในโลก โดยปกติจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 38 แต่ผู้หญิงมักได้รับอนุญาตเร็วกว่านี้เล็กน้อย

หญิงสาวหลายคนสังเกตว่าการคลอดครั้งที่สองค่อนข้างยากกว่าครั้งแรก แต่กระบวนการนั้นเร็วกว่าเล็กน้อยเนื่องจากการเชื่อมโยงของมดลูกได้เปิดไปแล้วก่อนหน้านี้และตอนนี้มันง่ายกว่ามากสำหรับเขาที่จะทำอีกครั้ง

หากการคลอดบุตรครั้งแรก กระบวนการทั้งหมดอาจใช้เวลา 12 ชั่วโมง สำหรับผู้หญิงที่มีประสบการณ์แล้วจะใช้เวลา 6-8 ชั่วโมง นอกจากนี้ ในวัยแรกรุ่น ทารกจะผ่านปากมดลูกได้ในเวลาประมาณ 30-40 นาที และในครรภ์แฝดหลายครั้งเท่านั้นใน 15 ปี นี่คือความแตกต่างระหว่างมารดาใหม่และมารดาที่มีประสบการณ์แล้ว

ซึ่งรวมถึงความจริงที่ว่าผู้หญิงที่ได้รับการแก้ไขแล้วรู้วิธีหายใจอย่างถูกต้องและดันในระหว่างการหดตัวเพื่อไม่ให้หยุดพัก

เมื่อจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลทันที

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ให้นำเอกสาร กระเป๋ากับสิ่งของ และไปโรงพยาบาลทันที (โดยเฉพาะถ้าคลอดบุตรซ้ำ):

  1. การแตกของเยื่อหุ้มน้ำคร่ำ
  2. การเปิดเลือดออกจากระบบสืบพันธุ์
  3. การหดตัวที่กินเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงโดยแบ่งเป็น 5 นาทีและระยะเวลา 60 วินาที
  4. ความเจ็บปวดเหลือทนซึ่งไม่มีแรงจะทนและด้วยเหตุนี้จึงไม่สามารถผ่อนคลายได้

ผู้หญิงที่คลอดบุตรเองสามารถตอบคำถามว่าจำเป็นต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรล่วงหน้าหรือไม่ ฟังความรู้สึกของคุณ ฟังลูกของคุณ พวกเขาจะไม่หลอกลวงคุณ ไม่มีใครสามารถทำนายวันเกิดที่แน่นอนของเด็กได้ แม้แต่แพทย์ที่มีประสบการณ์มากที่สุดและอุปกรณ์ที่ทันสมัย มากขึ้นอยู่กับ ปัจจัยภายนอกซึ่งสามารถกระตุ้นการปล่อยน้ำทั้งก่อนกำหนดและช่วงปลาย สิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพแข็งแรงคือการไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา รับประทานอาหารให้เหมาะสม พักผ่อน และเตรียมตัวและร่างกายของคุณสำหรับการทดสอบที่จะเกิดขึ้น

เรียนรู้ที่จะอ่านภาษากายของคุณ ความรู้นี้จะไม่เพียงแต่นำเข้าสู่โลก สุขภาพแข็งแรงนะลูกแต่ยังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ตามมาอีกมากมาย รักตัวเองและอย่าเกียจคร้านแม้เพียงเล็กน้อยที่จะขอความช่วยเหลือที่มีคุณภาพ

ยิ่งใกล้วันคลอดมากเท่าไร หัวใจของหญิงตั้งครรภ์ก็จะยิ่งตื่นเต้นมากขึ้นเท่านั้น และความคิดที่ว่าการหดรัดตัวก็จะยิ่งน่ากลัวมากขึ้นเท่านั้น มีคำถามมากมายอยู่ในหัวของฉันและเกิดความไม่แน่นอนอย่างสมบูรณ์: อะไร เมื่อไหร่ และอย่างไร

คุณไม่สามารถตื่นตระหนก การหดตัวก่อนคลอด
หญิงมีครรภ์
อาการของการสนับสนุนที่ผิดพลาดระหว่างการหดตัว


เมื่อการหดตัวเริ่มขึ้นไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ก่อนอื่น คุณต้องสงบสติอารมณ์ หายใจเข้าลึกๆ แล้วพิจารณาว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการหดตัวก่อนการคลอดบุตรหรือเป็นเท็จ เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ คุณควรจำสัญญาณของการหดตัวก่อนการคลอดบุตร แล้วคำนวณช่วงเวลาระหว่างพวกเขา เนื่องจาก "ความเจ็บปวดที่ผิดพลาด" นั้นแตกต่างจากความเจ็บปวดก่อนการคลอดบุตร

สัญญาณของคุณสมบัตินี้

อันดับแรก มาทำความรู้จักกับอาการหดตัวก่อนคลอดกันก่อน

  1. หนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนคลอด ผู้หญิงส่วนใหญ่ประสบกับสิ่งที่เรียกว่า "อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้อง" ในเวลาเดียวกัน สตรีมีครรภ์จะหายใจได้ง่ายขึ้น การเดินของเธอก็เปลี่ยนไป และไม่สะดวกที่จะนั่ง
  2. สัญญาณหลักของการหดตัวก่อนคลอดบุตรคือทางเดินของเมือก - สิ่งเหล่านี้คือการปล่อยที่สามารถมีอยู่มากมายหรือไม่มาก ย้ายออกไปในแต่ละครั้งหรือในช่วงระยะเวลาหนึ่ง มีลักษณะคล้ายเมือกในความสม่ำเสมอตามชื่อ
  3. ความรู้สึกขณะเจ็บครรภ์แตกต่างจากความรู้สึก "ผิด" ในกรณีแรก ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป และในครั้งที่สอง ความเจ็บปวดอาจเหมือนเดิมและหายไปโดยสิ้นเชิง
  4. คุณควรวัดความถี่ของการหดตัวนั่นคือความถี่ที่มีการทำซ้ำ เฉพาะในช่วงที่เจ็บครรภ์เท่านั้นความถี่จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปอย่างเคร่งครัด ด้วยรูปแบบที่ผิดพลาด เวลาระหว่างการจับหน้าท้องอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลง
  5. คุณควรคำนวณช่วงเวลา นั่นคือ ช่วงเวลาที่หดตัวเองนั้นคงอยู่ กล้ามเนื้อกระตุกเอง ในช่วงเริ่มต้น การหดตัวก่อนคลอดจะคงอยู่เป็นเวลาหลายวินาที โดยจะถึง 1-2 นาทีเมื่อเวลาผ่านไป ในขณะที่การหดตัวมักจะไม่เพิ่มขึ้นตามเวลา

อย่าตื่นตระหนกในการต่อสู้

ด้านล่างเป็นจานเล็ก ๆ ที่จะช่วยแยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากการหดตัวทั่วไป

การหดตัวไหลอย่างไรช่วงเวลา
เท็จจิบในช่องท้องส่วนล่าง มักจะไม่มีอาการปวดหลัง อาการชักอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีอาการรุนแรงเท่าเดิมหรืออ่อนแรงลงแล้วหายไปโดยสิ้นเชิงไม่มีช่วงเวลาที่ชัดเจนระหว่างการหดตัว: อาจยังคงเหมือนเดิม จากนั้นสั้นลง แล้วยืดอีกครั้ง การตั้งค่านี้ใช้เวลาต่างกันไปโดยไม่ยืดออก
ทั่วไปพวกเขาเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดเล็กน้อยในบริเวณเอวและช่องท้องส่วนล่าง เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นจะไม่หายไปก่อนการคลอดบุตรอีกต่อไปหากไม่มีการฉีดยาชาช่วงเวลามีความชัดเจนค่อยๆลดลง การต่อสู้นั้นใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งนาที โดยเมื่อเวลาผ่านไปตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นเท่านั้น เมื่อถึงจุดหนึ่ง การหดตัวจะกินเวลานานกว่าการพักระหว่างพวกเขา

วิธีบรรเทาอาการปวด?

ต่อไปนี้เป็นง่ายแต่ วิธีที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณคลายการหดรัดตัวขณะรอการคลอดบุตร

  1. คุณไม่ควรอยู่คนเดียวในแง่ของการสนับสนุนทางศีลธรรม ถ้าสามีไม่อยู่บ้าน และเขาไม่สามารถกลับบ้านได้เร็ว ๆ นี้ ให้โทรหาแม่ของคุณ ถ้าแม่ทำไม่ได้ ก็อย่าอาย โทรหาเพื่อน ญาติคนอื่นๆ แม้แต่เพื่อนบ้าน หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขา สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายใจกับบุคคลนี้
  2. อย่าปล่อยให้อยู่คนเดียวในแง่ของความช่วยเหลือ เมื่อคุณทราบแล้วว่าการหดตัวได้เริ่มขึ้นก่อนการคลอดบุตร คุณต้องไปโรงพยาบาลทันที ที่นี่คุณจะต้องช่วยขนของไปส่งที่รถหรือแค่นำแจ็กเก็ตและสวมรองเท้าบู๊ตไปด้วย
  3. ต้องเคลื่อนไหวมากขึ้น คุณไม่ควรนอนราบและยิ่งนั่งบนโซฟาและอดทนคุณยังคงไม่สามารถนอนหลับได้ คุณจะต้องอดทนเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะทำธุรกิจของคุณระหว่างที่คว้าไว้ ในระหว่างการจับคุณควรพยายามหาตำแหน่งที่สะดวกสบายของร่างกายและในตำแหน่งนี้รอความเจ็บปวดที่ตามมา
  4. ขอให้คนที่อยู่ใกล้คุณนวดหลัง - หลายคนได้รับประโยชน์จากการนวดหลังส่วนล่าง
  5. การหายใจเป็นเรื่องของความคิดที่ยาวมาก คุณสามารถเข้าร่วมหลักสูตรดูวิดีโอเกี่ยวกับการหดตัวก่อนคลอดบุตรฟังเรื่องราวของเพื่อนของคุณ เป็นไปได้มากว่าก่อนคลอดคุณจะจำได้แค่วิธีรับรู้การหดตัวและคุณจะลืมทุกสิ่งทุกอย่าง ดังนั้นเพียงแค่หายใจ อย่ากลั้นลมหายใจและพยายามอย่าจมอยู่กับมัน
  6. การอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำจะช่วยให้คุณผ่อนคลาย ได้พักผ่อน สิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดเมื่อน้ำแตก
  7. สำหรับผู้หญิงบางคน การโยกตัวบน fitball ช่วยได้
  8. ในระหว่างการตั้งค่า คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดอารมณ์และละอายใจในสิ่งใดๆ วันนี้เป็นวันของคุณ ถ้าอยากร้องไห้ - ร้องไห้ กรี๊ด - กรี๊ด ไปอาบน้ำ 5 รอบ - ไป

ตามกฎแล้วแพทย์แนะนำให้มาที่โรงพยาบาลคลอดบุตรเมื่อช่วงเวลาระหว่างการหดตัวคือ 10 นาทีและระยะเวลาของการหดตัวประมาณ 1 นาที นี่สำหรับคุณแม่วัยแรกรุ่น หากคุณวิตกกังวลกลัวก็ควรไปทันทีเพราะห้ามมิให้สตรีมีครรภ์รู้สึกประหม่าโดยเด็ดขาด

ได้เวลาคลอดแล้ว

จะดีกว่าสำหรับคนหลายกลุ่มที่จะไปก่อน เพราะพวกเขามีกระบวนการทั้งหมดดำเนินไปเร็วขึ้น หากคุณมีความแข็งแกร่ง ขั้นตอนสุขอนามัยบางอย่างควรทำที่บ้านด้วยตัวเองดีที่สุด ทันทีที่น้ำแตกคุณต้องไปโรงพยาบาลทันที

ควรเก็บสิ่งของสำหรับโรงพยาบาลไว้ล่วงหน้า ทางที่ดีควรเตรียม 3 แพ็คเกจ: คุณจะพาไปโรงพยาบาลทันที อันที่สองจะถูกพาไปหาคุณโดยญาติหรือเพื่อนหลังคลอด และคุณจะต้องใช้อันที่สามก่อนปล่อยเท่านั้น

จับอะไร?

อาจเป็นเพราะสตรีมีครรภ์ทุกคนสนใจว่าการหดตัวเกิดขึ้นได้อย่างไรผู้หญิงรู้สึกอย่างไรก่อนคลอดบุตร? เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าการเกิดและการหดตัวทั้งหมดแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แม้แต่ผู้หญิงคนเดียว การตั้งครรภ์ครั้งแรกและครั้งที่สองจะแตกต่างกัน เช่นเดียวกับการคลอดบุตร

ลองอธิบายสิ่งที่ผู้หญิงประสบระหว่างการหดตัวก่อนคลอดบุตร

  1. วาดความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่าง
  2. ปวดบริเวณเอว บางครั้งก็ลามไปทั่วหลัง
  3. ปวดบริเวณก้นกบ
  4. ในช่วงเวลาระหว่างการหดรัดตัว ความเจ็บปวดอาจหายไปโดยสิ้นเชิง หรืออาจไม่มีนัยสำคัญ
  5. ในตอนแรก เมื่อช่วงเวลาระหว่างการหดตัวถึง 20-30 นาที ผู้หญิงสามารถทำธุรกิจของเธอได้ โดยถูกขัดจังหวะด้วยการหดตัว แต่ความเจ็บปวดนั้นน้อยมาก ในขั้นตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีท่าทางหรือการหายใจเป็นพิเศษ
  6. การหดตัวแต่ละครั้งจะเจ็บปวดขึ้นเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง ความเจ็บปวดก็มีนัยสำคัญอยู่แล้ว และคุณไม่สามารถรอได้ คุณสามารถหายใจ นั่งลง หรืองอตัว ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณเลือก
  7. เมื่อถึงจุดหนึ่ง การโลภจะกลายเป็นความพยายาม ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงต้องการผลักจริงๆ แต่ไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ มันยากที่จะต้านทาน แต่คุณต้องพยายามให้มาก
  8. การผลักดันไม่นาน ในอีกด้านหนึ่ง คุณจะรู้สึกผ่อนคลายหลังจากการหดตัว เนื่องจากความรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงและแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในทางกลับกัน เป็นการยากมากที่จะยับยั้งความปรารถนาที่จะผลักดัน
  9. เมื่อแพทย์อนุญาตให้คุณดัน ให้รู้ว่าถ้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ในไม่ช้าทุกอย่างก็จะจบลง และลูกน้อยของคุณจะอยู่ข้างๆ คุณ
  10. กระบวนการในการคลอดบุตรนั้นสั้นที่สุดในการคลอดบุตร มักใช้เวลา 10-30 นาที ในขณะที่ระยะเวลาของการหดตัวสามารถอยู่ได้นานถึง 20 ชั่วโมง

ในวันคลอด

วิธีเรียกกริป

บางครั้งแพทย์ต้องกระตุ้นการหดตัวเป็นพิเศษ นี่คือวิธีที่พวกเขาสามารถใช้ประโยชน์ได้

  1. ฉีดยา ผลิตภัณฑ์ยาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  2. แนะนำยาลดไข้ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
  3. ที่จะให้คุณ การออกกำลังกายหากเวลาเอื้ออำนวย: เดินขึ้นบันได เอื้อมมือขึ้นไปบนฟ้า หรือขับรถบนถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อ

ผู้หญิงเกือบทุกคนต้องผ่านเส้นทางนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ไม่ต้องกลัวการคลอดบุตรและการหดตัวควรเตรียมตัวให้พร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจ เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะจำได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีและสดใสซึ่งเป็นเพียงธรณีประตูของการเกิดเศษของคุณ

: Borovikova Olga

นรีแพทย์, แพทย์อัลตราซาวนด์, นักพันธุศาสตร์

 
บทความ บนหัวข้อ:
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรสำหรับทารกของ Frisolak: มีสารอาหารประเภทใดบ้างและจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้อย่างไร
บ่อยครั้งที่คุณต้องเลิกให้นมลูก สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่มีทางเดียวเท่านั้นที่จะเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์นม ความยากลำบากในการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดนั้นมาจากผู้ผลิตและสูตรที่หลากหลาย แต่เลือกสิ่งที่ถูกต้อง
มิกซ์
นมแม่เป็นอาหารมื้อแรกของทารก ร่วมกับสารที่จำเป็นสำหรับการสร้างโครงสร้างของร่างกาย, วิตามิน, แร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติเข้าสู่ร่างกายของเด็ก แต่นมแม่ยังไม่เพียงพอสำหรับ
ครีม
Care: ระยะเวลาของอาการกำเริบ (ระคายเคือง, ผิวแพ้ง่าย) การกระทำ: ซึมซาบสู่ผิวอย่างรวดเร็ว, ปรับโครงสร้างให้สม่ำเสมอ, ฟื้นฟูการปกป้องผิวจากน้ำ-ไขมันของผิว และสร้างเกราะป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น ใช้ในการรักษาโรคผิวหนังที่ซับซ้อน (
สูตรครีม
สารบัญ: บางครั้งการเลือกครีมทาหน้าให้เหมาะกับสภาพผิวเป็นเรื่องยากในบางครั้ง ดูเหมือนว่ากองทุนจากเยอรมนีจะดี แต่แพงเกินไป ในทางกลับกัน คุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยแบรนด์ที่คุ้นเคยและผ่านการพิสูจน์แล้ว แต่พวกเขาอาจไม่มีสิ่งที่คุณต้องการ