≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• ilişkiler
• doğum

Anne sütü alıyorsa. emzirme

Emzirme hakkında bilmeniz gerekenler

Emzirme, yenidoğanların emzirilmesidir, aksi takdirde - emzirme. Uzun bekleyişin ardından, çocuk, doğum ve şimdi uzun zamandır beklenen mucizenizle buluşma saati için gerekli olan her şeyi hazırlamanın keyifli işleri. Kural olarak, doğum hastanelerinde koşullar izin verirse bebeği doğumdan sonraki ilk dakikalarda memeye koymaya çalışırlar. Bu saniyelerden itibaren, anneyi çocukla hem fiziksel hem de psikolojik olarak her düzeyde sıkı bir şekilde bağlayan “görünmez iplik” kurulur.

Evet, bu doğal. Kadınların göğüsleri bebekleri beslemek için tasarlanmıştır. Meme bezleri, doğumdan çok önce, emzirmeye hazırlanmaya başlar, boyut olarak artar. Bebeğin ilk yemeği olan kolostrum üretmeye başlarlar.

Emzirmenin anne ve bebek için faydaları yadsınamaz. Anne sütünün yerini alan bileşime uyarlanmış formüllerin modern propagandası hız kazanıyor. Bu nedenle, anne sütünün "artılarını" tekrar hatırlamak ve ikincisi yönünde bir seçim yapmak gereksiz olmayacaktır. Karışım, kötü bir annenin eşit işareti değildir. Ama zorunlu bir önlem olmalı. Moderniteden ilham alan bir dizi nedenden dolayı emzirmenin uygunluğundan şüphe edenler için: moda olmamak, memenin güzelliği ve elastikiyetinin daha sonra solması, aseksüellik, klişeleri takip ederek çocuğumuzu nelerden mahrum ettiğimizi düşünmeye değer.

1. Bebeğin sağlığına, bağışıklığına önemli katkı, belirli bir çocuğun ihtiyaçları için anne sütünde doğru konsantrasyonda bulunan faydalı bileşenler ve eser elementler sayesinde.

2. Enfeksiyonlara (yaşamın ilk altı ayında) ve alerjik reaksiyonlara karşı koruma. Anne sütü proteinine asla alerjisi yoktur. İnek ve keçi sütü proteinlerine karşı alerji çok yaygındır. Ayrıca, sadece çocuğun derisi değil, tüm vücut ve özellikle bağırsaklar bundan muzdariptir. Birçok anne, dışkıda kanın ortaya çıkması, ishal ve kabızlık, kolik ile ifade edilen iltihabı ile karşı karşıyadır.

3. Gelecekte diyabet ve obezite geliştirme risklerine karşı koruma. Mama yiyen bebekler genellikle çok hızlı ve çok fazla kilo alırlar.

4. Anne sütünün kolay emilmesi, bebeğin mide-bağırsak sisteminin yeni dünyaya hızla uyum sağlamasına yardımcı olur. Emzirme döneminde yenidoğan sandalyesi neredeyse her zaman normaldir. Gecikme yok.

5. Eşsiz duygusal temas. Yıllar geçtikçe, çocuğunuzla bu yakınlık anlarınızı zevkle hatırlayacaksınız.

6. Zevk. Bebek memeyi doğru alırsa, içinde yeterince süt vardır, emzirme tekniği gözlemlenir, beslenme süreci anne için çok keyiflidir.

7. Emzirme, doğum sonrası daha yumuşak ve daha iyi bir iyileşmeye katkıda bulunur. ve ayrıca gelecekte meme kanseri riskini azaltır.
Doğumdan sonra, bebek memeyi emerse rahim çok daha iyi kasılır. Gerçek şu ki, emme sırasında oksitosin hormonu aktif olarak üretilir, aynısı uterusun kas tabakasının kasılmasına ve doğum sonrası salgıları ve kanın boşluğundan dışarı atmasına neden olur - sözde lochia.

8. Kullanışlı, pratik ve ekonomik! Emzirme sürecinde hiçbir zorluk, endişe ve maliyet yoktur. Göğüs her zaman yanınızdadır, bu nedenle, aç bir çocukla evden çıksanız bile, çoğu durumda onu besleyebilir ve besleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, yabancılardan bu kadar samimi bir süreci gizleyen sözde hemşirelik kıyafetleri satın alın.
Bebek maması pahalıdır. Özellikle bebeğin alerjik reaksiyonları varsa, pahalı uyarlanmış yiyeceklere çok para harcamanız gerekecektir.

9. Ailede psiko-duygusal birlik ve uyum.İyi geceler. Bebek biberonla beslendiğinde, anneler gece kalkmaya, karışımı hazırlamaya, bebeği kollarında sallamaya zorlanır. Emzirirken, bebekler bir memeyle hızla uykuya dalarlar.

10. Beslenme sırasında anne sütü, daha doğrusu kolostrum, yenidoğanlarda sarılığın bir nebze önlenmesidir.çünkü sık bağırsak hareketlerini teşvik eder. Çok az sayıda yenidoğanda HB, aksine sarılığı artırır. Ancak bu durumda bile, doğal beslenmeyi reddetmemek gerekir, “geçici çözümler” vardır.

Emzirme kontrendike olduğunda

Bunlar bir dizi anne hastalığıdır:

• açık tüberküloz formu;
• hipertiroidizm;
• şiddetli akıl hastalığı;
• meme uçlarında herpetik döküntüler;
• eklampsi;
• şiddetli bulaşıcı hastalıklar (tifüs, kolera);
• HIV enfeksiyonu (virüsün hepatit B'li bir çocuğa bulaşma riskinin yaklaşık %15 olduğu bilinmektedir);
• pürülan mastitis (1 ml anne sütünde 250 CFU'dan fazla miktarda Staphylococcus aureus ve diğer patojenlerin içeriği ile);
• akut hepatit A

Salmonelloz gibi bağırsak enfeksiyonlarında emzirmeye devam edilebilir. Ancak kişisel hijyene dikkatlice uyun. Giysilerinizi sık sık değiştirin ve ellerinizi yıkayın.

SARS, grip ile de emzirebilirsiniz, ancak tıbbi maske takın ve ellerinizi sık sık yıkayın.

Hepatit B ve C ile bebeği sadece meme uçlarındaki silikon pedlerle beslemesine izin verilir.

Zor bir sağlık durumu nedeniyle bazen hamilelik sırasında emzirme yapılmamalıdır. Ancak sezaryen sonrası emzirmeye mümkün olan en kısa sürede izin verilir.

alan anneler:

• sitostatikler;
• immünosupresif ilaçlar;
• antikoagülanlar;
• çoğu antiviral ilaç;
• antelmintik ilaçlar;
• bazı antibiyotikler (örneğin, klaritromisin, spiramisin, midekamisin);
• sistemik etkinin antifungal ajanları ve diğerleri. Herhangi bir ilaç almaya başlamadan önce, talimatlarını dikkatlice okumanız gerekir.

Emzirmeyi azalttığı için doğumdan sonraki ilk altı ayda östrojen içeren doğum kontrol hapları almamalısınız.

HB ile alkol ve uyuşturucu alımı kabul edilemez. Sigara içmek de bağırsak koliklerine, anne sütünde C vitamini eksikliğine, çocukta düşük kilo alımına yol açtığı için zararlıdır. Ya sigarayı bırakın ya da içtiğiniz sigara sayısını önemli ölçüde azaltın. Ve beslenmeden önce değil, sonra sigara içmeye çalışın.

Çocuğun yarık dudak veya yarık damak gibi bazı şekil bozukluklarında meme emmek mümkün değildir. Ancak çocuğu sağılmış sütle beslemek annenin gücündedir.

Anne sütü ile beslenemezler, metabolik bozukluk olarak ifade edilen kalıtsal bir hastalık olan galaktozemili çocuklar özel terapötik karışımlara ihtiyaç duyarlar; valinolösinüri ve fenilketonüri.

Emzirme ve anne davranışı

Doğum hastanesinde başlayan bebeğin emzirmesinin duvarlarının ötesinde devam etmesi için, bir kadının emzirmenin başarılı seyrine yardımcı olacak bazı kuralları bilmesi önemlidir.

1. Talep üzerine besleme, yani, zaman çerçevesi ve kısıtlama yok. Özellikle çocuk tembelce emiyorsa, genellikle memeyi emerken uykuya dalar. Programa uygun beslenirse kilo kaybı olur ve anne sütü azalmaya başlar.

2. Zorunlu gece beslenmesi, çünkü günün bu saatinde (sabah üçten sabah altıya kadar olan süre), emzirmeden sorumlu olan hormon prolaktin özellikle aktif olarak üretilir.

3. Doğumdan 6 aya kadar sadece anne sütü, mümkünse şişe kullanmadan. Tamamlayıcı gıdaların çok erken tanıtılması, çocuğun olgunlaşmamış sindirim sistemini kötü etkilemekle kalmaz, aynı zamanda emzirmede azalmaya da yol açar.

4. Bebeğin memeyi doğru kavraması.İlk günlerden itibaren bu prensibe uyulması ve çocuğun kavrama tekniği otomatik olarak doğru bir şekilde gerçekleştirilinceye kadar düzeltilmesi çok önemlidir.

Annem, aşağıdaki işaretlerle yakalamada hatalar olduğunu anlayabilir:

• beslenme sırasında meme uçlarında ağrı (rahatsızlık olmamalıdır);
• çocuk memeyi emerken takırtı sesleri çıkarır;
• bebek ağzını geniş açmaz ve dudakları dışa dönük değildir.

Bu fenomenleri kendinizde bulursanız endişelenmeyin, bebeğinize yeni dünyaya ve göğüslerinize alışması ve uyum sağlaması için zaman verin. Ve nazikçe kendiniz düzeltin. Meme ucunu ağzına mümkün olduğunca sokmaya çalışın. Hala doğum hastanesindeyseniz, çocuk hemşirelerine emzirirken yenidoğanın nasıl düzgün şekilde uygulanacağını sorun. gösterecekler.

5. Bebeğinizi besleme sürecini sizin ve bebeğiniz için konforlu hale getirin. Yakın zamanda doğum yapmış birçok anne yatarken daha rahat emzirmektedir. Özellikle perine yırtıkları olanlar için yani doğumdan sonraki ilk üç hafta oturamaz. Bazı anneler bebeklerini özellikle geceleri yatarak ve perine iyileştikten sonra beslemeye devam ederler. Anne ve çocuk için uygunsa neden olmasın? Ancak rahatsız bir pozisyonda, gergin bir şekilde beslerseniz, beslerken sırtınız ağrıyorsa, yakında yapay bir karışıma geçme olasılığınız yüksektir. Kolaylık arayın. Ve beslenirken, bebeğin başı meme ucuna dönük olarak sırtında değil, her zaman namlu üzerinde yattığından emin olun.

6. Kullanmayı reddetmek, anne memesini (emzik) taklit etmek anlamına gelir. Süt miktarında bir sorun yoksa biberondan su verebilirsiniz.

7. Anne için sağlıklı uyku ve dinlenme. Ev ve ev işlerinin daha önemli olduğunu düşünerek bu noktayı ihmal etmeyin. Özellikle doğumdan sonraki ilk 1-2 ayda bebekle birlikte beslenmeniz ve uyumanız gerekeceğine hazırlıklı olun, her şeye tutunarak her şeyi yapmaya çalışın. Bu adaptasyon süresi hem sizin için hem de dahil olmak üzere bir beslenme "zincirinin" kurulması için çok önemlidir. Mümkünse, ev işlerine yardım etmesi için bir akrabanızı veya arkadaşınızı davet edin.

8. Emzirme döneminde annenin doğru beslenmesi bazı gıdalardan kaçınma. Örneğin sarımsak, soğan, tam yağlı inek sütü, parlak renkli sebze ve meyveler, sosisler, füme etler, balık konservesi, çikolata, turunçgiller. Emziren bir annenin çocuğun yaşı ile emzirme döneminde oldukça sıkı beslenmesi, tamamlayıcı gıdaların diyetine girmesi daha özgür hale gelir.

9. "Sakinlik ve sadece sakinlik!". Bildiğiniz gibi bütün hastalıklar sinirlerden kaynaklanır. Emzirme durumunda tüm problemler sinirlerden kaynaklanmaktadır. Kendine güvenen mutlu bir anne, bebeğin başarılı bir şekilde beslenmesinin bir başka garantisidir. Anne iyi bir ruh halindeyse, tüm aile uyumlu bir şekilde var olacak ve her şeyden önce bu bebeğe yansıyacaktır.

10. Emzirme danışmanlarından tavsiye istemekten ve danışmaktan korkmayın ve emzirme konusunda daha deneyimli anneler, Komarovsky'nin yeni doğan bebekleri emzirme konusundaki tavsiyelerini dinleyin. Emzirmenin doğal bir süreç olmasına rağmen, deneyimsiz bir annenin bu konuya hemen “dahil olması” o kadar kolay değildir. Ve bu da sorun değil! Bu konuda soru ve hatalarla karşılaşabilecek ilk kadın ve son kişi değilsiniz, bu nedenle siz ve bebeğiniz arasındaki en büyülü bağlantı “ipliğini” kurmak için danışın, sorun ve kendi yaklaşımınızı arayın!

Bu basit kurallara uyarak ve en önemlisi, başarıya karşı iyimser bir tavır takınarak, bir gün nasıl mutlu, tatlı bir şekilde koklayan bir yumru ile tam bir uyum içinde uyandığınızı fark etmeyeceksiniz! İyi şanslar ve mutlu annelik!

Uyumlu bir sayı dizisi “ve” birlikteliğinden çıkarılırsa, hata olmaz. Çünkü biliyorsunuz sadece 101 ipucu değil, milyonlarca kat daha fazlası olabilir. Ancak sadece sizin için hazırladığımız 100 ve 1 gerçekten faydalı olacaktır.

1. Doğumdan sonraki 1-5. günlerde, Sütünüz henüz gelmediğinde, çocuğun yeterli kolostrumu vardır: böbrekleri sadece bu 2-5 ml'ye dayanabilir. Ve onun sağlığına ve göğüslerinize faydaları çok büyük!

2. Çocuğun aldığı kolostrumdan doğum kanalından geçiş sırasında patojenik flora ile tohumlama meydana gelirse onu koruyacak immünoglobulinler. Bu nedenle doğumdan sonraki ilk dakikalarda bebeği göğsünüze bağlamayı talep edin.

3. Emzirmeyi yasaklayın doğum masasına ancak aşağıdaki durumlarda katılabilirsiniz: genel anestezi ile sezaryen olduysanız; doğumda çok kan kaybettiniz; HIV, sifiliz veya başka virüsleriniz varsa; çocuğun Apgar ölçeğindeki durumu 7 puanın altında, asfiksi veya kafa içi doğum travması var. Doğumdan 2-3 saat sonra etki aynı olmayacaktır.

4. Kırıntıları memeye tutturma doğum masasında uterus kasılmalarına neden olur - plasenta daha hızlı ayrılır. Ayrıca normal emzirme mekanizmasını başlatır ve bebekle daha iyi psiko-duygusal temas kurulmasına yardımcı olur.

5. Bebeğinizi emzirmek istiyorsanız hemen doğum masasında, ancak sadece sezaryen ile doğum gösteriliyor, genel anestezi değil epidural seçin.

6. Bebek getirmeyi reddetmek Doktorlar, aşağıdaki durumlarda emzirme hakkına sahiptir: yenidoğanın durumu ciddiyse ve yoğun bakımdaysa; antibiyotik tedavisi görüyorsanız veya yoğun bakımdasınız. Soğuk, burun akıntısı veya bronşit sizi beslemeyi reddetmek için bir neden değildir. Emzirme döneminde yüze gazlı bez bandajı koymak yeterlidir.

7. Göğüs büyüklüğü etkilenmez emzirme gücü hakkında. Bir çocuğun hayatının ilk dakikalarından itibaren düzenli olarak memeye uygulayın. Ana şey, bebeği güvenli bir şekilde besleyeceğinizden tamamen emin olmaktır.

8. Doğumdan sonraki ilk günlerde ise Emzirmek mümkün değil, elinizle veya göğüs pompasıyla pompaladığınızdan emin olun. Sıvı göğüsten ayrılmazsa, laktostaz ve ardından mastitis gelişir. Doğumdan sonraki ilk günlerden itibaren düzenli süt çıkışı, gelecekte uzun, tam teşekküllü bir emzirmenin anahtarıdır.

9. Doğumdan sonraki ilk 6 haftada bebeği ilk isteğinde memeye koyun. Besleme modunu ayarlamaya gerek yoktur. Gerçekten de, bu haftalarda bebek, geldiği dünyaya tüm yaşam tutumlarını ve güvenini geliştirir.

10. Laktasyonun ilk 3 ayında, ve ayrıca beslenmenin 7-8. ayında sözde süt krizleri görülür. Şu anda, süt miktarı azalıyor gibi görünebilir. Hiçbir durumda bebeği bir karışımla desteklemeyin, sadece daha sık emzirin. 3-6 gün sonra emzirme geri yüklenir.

11. Bir çocuk ne kadar az kilolu doğduysa, bir beslemede ne kadar az süt emerse, o kadar sık ​​meme ister. Ancak ne kadar güçlenirse, beslenmeye o kadar az ihtiyaç duyar.

12. Bebeğinizi Emzirmeyin ilk huzursuzluk belirtisinde, sussaydı keşke. Belki sadece sıcaktır (veya üşütmüştür) veya bezini kirletmiştir. Ya da belki "konuşmak" istiyor?

13. Doğumdan 3-4 gün sonra bir çocuk günde 12-20 defaya kadar memeye ihtiyaç duyabilir, beslemeler arasındaki aralıklar 15 dakika ila 3-4 saat arasındadır. Nispeten düzenli bir rejim, doğumdan 2-2,5 ay sonra oluşturulmalıdır.

14. Emzirmek için pozisyon seçmeye çalışın, sizin için en uygun. Rahatsızsanız (boyun, sırt ağrısı, alt sırt ve kollarda aşırı gerginlik), beslenme ile olumsuz ilişkiler geliştirebilirsiniz ve bu, kırıntıların memeden haksız yere kesilmesine yönelik ilk adım olacaktır.

15. Meme uçlarında çatlak varsa,çatlakları iyileştirmek için bir krem ​​​​kullanın. Bebeğinizi beslemeyi bırakmayın. Eczaneden veya doğum malzemeleri mağazasından satın alabileceğiniz özel bir silikon ped ile emzirin.

16. Meme uçlarında çatlak oluşmaması için,çocuğun memeyi doğru şekilde aldığından emin olun. Meme ucunu dudaklarıyla yakalarken, bebek sadece meme ucunu değil, aynı zamanda areolayı da ağzına almalıdır - etrafındaki koyu bir daire. Değilse, meme ucunun etrafındaki cildi geri çekin, çıkarın ve memeyi tekrar teklif edin.

17. Bebeğinizi sağılmış sütle besleyin.İçinizde çatlamış meme uçlarının ortaya çıkması nedeniyle bir şişeden emzirmek için çok tehlikelidir. Zaten 2-3 “biberonla” beslenmeden sonra, bebek anne sütünün meme ucundan daha kolay aktığını öğrenecek (yemek için “çalışmak” ve emmek zorunda değilsiniz) ve yakında memenizden yemek yemeyi reddedecektir. . Ve bu doğrudan emzirmenin erken kesilmesine yol açar, çünkü hiçbir göğüs pompası memeyi bir çocuk gibi tamamen boşaltamaz.

18. Çocuğun prematüre olması durumunda memeyi al ve ikincisini teklif et, daha besleyici ve faydalı maddelerle doymuş olan “arka” sütü ilkinden emmeyecek. Aynı zamanda tembel bir emiciye dönüşecek - sütü memeden çıkarmaya çalışmayacak ve buna alışacak, sadece memeden tam anlamıyla dökülen ön süt var. Yetersiz doymuş, yakında tekrar yiyecek isteyecek.

19. Kural olarak, bir çocuğun yeterli bir memeden süt. Büyük çocukların bazen ikinci bezden "bitirmeleri" gerekir. Emzirmeyi, bir memenin bir sonraki emzirmeye yetecek kadar süt üreteceği şekilde ayarlamak önemlidir. Bunu yapmak için, güçlü adamın ikinci memeden "bitirmesine" izin verin. Bir sonraki emzirmede, sonuncusunu bitirdiğiniz memeden emzirmeye başlayın. besleme. Yavaş yavaş denge geri yüklenecek.

20. Çocuğu zorlamayın"varsayılan" zamanda emzirmek: bu onu gerginleştirir ve "rejimin" kurulmasına katkıda bulunmaz.

21. Çoğu çocuk doyar 10-20 dakika içinde, ancak doymak için en az 40-60 dakikaya ihtiyaç duyan “tembeller” de var. Bu süre zarfında, "çevik" çocuklarla aynı miktarda süt yerler. Sadece emme hareketlerini daha az yoğun yaparlar, daha az emerler. Buna göre, yemek için daha fazla zaman harcanır.

22. Aç bir ağlamayı tanımayı öğrenin bebek ve ağlamak sizin ilginiz için bir taleptir. Bebek yemek istediğinde dudaklarını şapırdatıyor, başını çevirip meme ucu arıyor, parmağını emmeye çalışıyor. Bu reaksiyonlar ağlamadan çok önce gözlemlenir. Cevap vermezseniz, bebek yakında ağlamaya başlayacaktır. Bunu buna getirmemeye çalışın, aksi takdirde bebek formülü öğrenecektir: dikkat ve beslenme ancak çığlık atarak elde edilebilir.

23. Beslenmeden önce süt varsa göğüsten akar, yenidoğan "boğulabilir". Bunun olmasını önlemek için, biraz ön, sulu süt sağın.

24. Bebeğinizi nasıl düzgün bir şekilde emzirirsiniz?

• Bebeği dirseğinizin iç kısmına yerleştirin. Yüzü meme ucuna gelecek şekilde onu yukarı kaldırın.
• Meme ucuyla yanağını veya dudaklarını "gıdıklayın". Memeyi areolanın yakınında düzleştirin.
• Meme ucunu ve areolanın bir kısmını bebeğin ağzına sokun.
• Emzirirken memenizi bebeğin burun deliklerini tıkamayacak şekilde tutun.

25. Bir bağımlılıktan vazgeçemiyorsanız sigaraya, emzirmeden hemen önce sigara içmemeye çalışın, çünkü nikotin vazokonstriksiyona neden olur - süt üretilir ve daha kötü atılır.

26. Emzirmenin başlamasıylaözel bir sutyen al. Tasarımı, tüm aksesuarı açmadan veya çıkarmadan bebeğe hızlı ve kolay bir meme ucu vermenizi sağladığından, onunla beslemek daha uygundur.

27. Sütyen seçerken şunlara dikkat edin: böylece bardaklar göğsünüze sıkıca oturacak (ancak sıkmayın). Elastan içermeyen modeller bezleri iyi destekleyemez ve sarkabilirler.

28. Kural olarak, memeden süt biraz sızdırıyor. Bu nedenle gece ve gündüz sutyene tek kullanımlık pamuklu veya kumaş diskler yerleştirin. Eczanelerde veya herhangi bir bebek malzemeleri mağazasında satılırlar. Hastaneye bir gezi için bir çanta hazırlarken onları satın alın.

29. Emzirme pozisyonları

• Klasik poz, dirsek kıvrımındaki çocuğun başıdır. Küçük göğüsler için en rahatı.
• "Eldeki çocuk" pozunu verin. Göğüsleri çok büyük (4-6 beden) ve düşük göğüs uçları olan anneler için uygundur.
• Yatarak besleme: Göğüs ellerinizden kaymıyorsa pozisyon rahattır.

30. Fizyolojik olarak kadınlarçocuğa yeterince süt "veremez", sadece% 3-8. Doğumdan sonra “az sütünüz” olduğunu söylemek, ancak hormonal patolojileriniz, fizyolojik çocukçuluğunuz, iç salgı organlarının hastalıkları varsa veya 35 yaşın üzerindeyseniz mümkündür.

31. Doğumdan sonra zayıf süt üretimi annenin geç gebelikte şiddetli toksikoz geçirmesi, doğum sırasında veya sonrasında şiddetli kanama, obstetrik cerrahi, doğum sonrası enfeksiyon olması durumunda olur. Ancak bu, bezleri uyarmayı reddetmenin bir nedeni değildir. Emzirmeye veya pompalamaya devam edin ve emzirme geri dönecektir.

32. Laktasyonun normal olduğu görülür ayarlanır, ancak daha sonra azalır. Bunun nedenleri, çocuğun beslenme rejimindeki ihlaller, memeye düzensiz bağlanma, beslemeler arasında uzun aralar ve çocuğun memeyi yavaş emmesidir. Böylece bezler yeterince uyarılmaz ve giderek daha az süt “üretir”.

33. Süt üretim süreci beyin tarafından kontrol edilir, göğüs tarafından değil. Bu nedenle, doğumdan sonraki ilk 3-4 ayda strese neden olabilecek faktörleri hariç tutun: iş, aile ve sizi gerginleştiren arkadaşlar, televizyon haberleri.

34. Göğüs derisini desteklemek için iyi durumda, göğüste günlük olarak kontrastlı duşlar yapın, meme bezlerini kaba bir bez ve havluyla silin.

35. Beslenme için apartmanda seçin sizi ve bebeği emzirme sürecinden uzaklaştırabilecek TV, telefon, evcil hayvan ve diğer rahatsız edici faktörlerin olmadığı sessiz, kasvetli bir yer.

36. Bebek meme ucunu yanlış alıyorsa(areolayı tutmaz), emerken hava yutabilir. Bu fenomene aerofaji denir. Tüm çocuklarda görülür (bu nedenle bebekler beslendikten sonra tükürür). Normalde, yutulan havanın hacmi mide hacminin %10'undan fazla değilse. Aksi takdirde, bebek öngörülen miktarda sütü emmeyecektir: hava mideyi gerecek ve tokluk hissi yaratacaktır.

37. Diyetin kalori içeriği 3. trimesterden 300 kcal daha fazla - 2600-3100 kcal. Ancak aşırı yemeyin: günde üç öğün ve günde 3-4 hafif atıştırmalık yeterlidir. Kalorilerinizi yağsız etlerden, sebzelerden, meyvelerden, tam tahıllı ekmeklerden, tahıllardan ve süt ürünlerinden alın.

38. Emzirirken şunları yapabilirsiniz: lanolinli meme ucu çatlakları için kremler kullanın. Onları sadece eczanelerde veya anneler için özel mağazalarda satın alın. Kural olarak, bu tür fonların bileşimi, çocuğun sağlığı için güvenli olan bileşenleri içerir.

39. Çok fazla süt olduğunda, durgunluk riski vardır ve aşırı pompalama sadece süt üretimini artıracaktır. Bebeği emzirin ve bez çok sıkıysa, biraz, tam anlamıyla 5-10 ml ifade edin.

40. Süt durgunluğunuz varsa, Göğüs pompası memeyi boşaltmaz. "Tıkanık önleyici" masaj tekniklerini bilen deneyimli bir ebe yardımcı olabilir. Sana bunu da öğretebilir.

41. Göğüs o kadar çok süt üretir ki, bebek ne kadar emiyor Emzirdikten sonra pompalarsanız daha fazla süt çıkacaktır.

42. Meme uçlarında çatlak oluşmasını önlemek için, cildin üzerlerinde sertleşmesine yardım etmelisin. Bunu yapmak için, tüm gün boyunca, sütyen kaplarına meme uçları seviyesinde keten, havlu veya gofret kumaş parçaları koyun.

43. Bazı gıdalar neden olabilir bir çocukta süt yoluyla alerji.

44. Ters veya düz meme uçları dışarı çekilebilir. Bunu yapmak için meme uçlarını günde 2-3 kez gerin ve 3-4 dakika parmaklarınız arasında gezinin. Bunu bir ay boyunca, tercihen ikinci trimesterde yapın.

45. Çatlak önleyici krem ​​en iyi şekilde uygulanır hamilelik sırasında veya emzirmeden sonra: bileşenlerinin süte geçmeyeceğinden ve bebeğe zarar vermeyeceğinden emin olmak imkansızdır.

46. ​​​​Üretilen süt miktarı ne kadar yersen ye. Ana şey, diyetin dengeli olması ve gerekli vitamin ve mineralleri içermesidir.

47. Bir çocukta kolik nedeni hala net değil. Sadece annenin yediği bazı yiyeceklerin süt yoluyla gaz oluşumunun artmasına neden olabileceği bilinmektedir.

48. Bir vitamin kompleksi alın hamile ve emziren için. Çocuğa normal gıdalardan alamayabileceğiniz vitamin ve mineralleri sağlayacaktır.

49. Bilim adamları diyor anne sütünde bağırsak kolik oluşumunu engelleyebilecek maddeler vardır. Bebek emdiğinde sakinleşir ve kolikten kaynaklanan ağrı da gerileyebilir. Çoğu zaman, bağırsak kolik, göğüste rahatlık bulamayan heyecanlı, gergin çocuklarda tam olarak ortaya çıkar.

50. Gece beslemeleri bir çaredir Yeterli laktasyonu sürdürmek için. Bu, laktasyon hormonu - prolaktin'in bu saatlerinde artan üretimden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, her gece emzirmeyi rejimden hariç tutmayın. Doğal beslenmeye devam etmek için gereklidirler.

51. Bir bebekte 2 aylıkken beslenme rejimi kendiliğinden oluşturulmalıdır. Her 3.5-4 saatte bir meme isteyecektir: Çocuğun vücudunun bir parça yiyeceği sindirmesi için o kadar çok zamana ihtiyacı vardır. Mod herhangi bir şekilde ayarlanmazsa, bebek genellikle geceleri uyanır, bu da onu rahatsız eden bir şey olduğu anlamına gelir. Evdeki ortamın sakin olduğundan emin olun çünkü bebek HER ŞEYİ hisseder ve sizin sakinleşmenizi ister.

52. Tamamen rahatlamak için ve bebeğinizle ten tene temasın keyfini çıkarın, ılık banyo suyunda uzanarak beslemeyi deneyin.

53. Çocuğa su (çay) verin doğumdan sonraki ilk 6 ayda gerekli değildir! Kolostrum ve süt gerekli miktarda sıvı içerir (bunlar %87-90 sudur) ve sıcakta bile kırıntıların ihtiyacını karşılar. Sütten gelen sıvı, diğer ürünlerden daha sağlıklı ve daha iyi emilir.

54. Bir bebeğe takviye yaparken sahte bir dolgunluk hissi yaratır; Bu nedenle, memeyi yavaşça emer, daha az süt emer, zayıf bir şekilde kilo alır. Çocuğun kolik için çay vermesi gerekiyorsa, bunu besledikten 40-50 dakika sonra yapın.

55. En az 2 litre sıvı tüketin bir günde. Süt çoğunlukla sudur ve vücudunuzun buna yeterince ihtiyacı vardır.

56. Emzirme işle değil, dinlenmeyle ilişkili: bu, başarılı uzun süreli beslenmenin anahtarıdır. Emzirmek için rahat bir sandalyede veya bir yatakta en rahat pozisyonu seçin. Bebeği beslerken çok önemli bir göz teması kurun, bebeği düşünün, zihinsel ve yüksek sesle onu övün, okşayın, gülümseyin.

57. Çocuk saatlerce göğüste "asılırsa", meme ucunu ağzından çıkarmaz ve “yırmaya” çalıştığında şiddetli bir şekilde ağlamaya başlar, bu da kaygısının arttığı anlamına gelir. Olası aile çatışmalarını çözmeye çalışın, gergin olmayın, sizi rahatsız eden kişilerle iletişim kurmaktan kaçının.

58. Emzirmeyi artırmak için içebilirsiniz kimyon tohumu, dereotu, anason, rezene, yonca, kekik çayları ve kaynatma. Bununla birlikte, en iyi çare, emzirmeye olan bağlılığınız ve emzirebileceğinize olan güveninizdir.

59. Bebek ve anne arasında ten tene temasçocuk doktorları ve psikologlar tarafından memnuniyetle karşılandı ve bir bebeğin hayatının ilk dakikalarından itibaren tavsiye edildi. Bu, tanışma ve bağlanma oluşumu, oluşumunun ilk haftalarında ve emzirme krizleri sırasında çok önemli olan emzirmenin ek hormonal uyarımıdır.

60. Başınız veya dişiniz ağrıyorsa, yarım tablet analgin veya parasetamol alın. Bu ilaçlar küçük dozlarda süte geçerse bebeğe zarar vermez ve ateşinizin düşmesine yardımcı olur.

61. Soğuk algınlığına yakalandınız mı? giymek için yeterli gazlı bez maskesi besleme sırasında. Beslenmeyi kesmezseniz çocuk enfekte olmaz, çünkü kırıntılar için gerekli tüm immünoglobulinler anne sütünüzde bulunur ve bu da vücudunu enfeksiyonlardan koruyabilir.

62. Uyuşturucu kullanmaktan kaçının, depresif laktasyon: diüretikler, eter anestezisi, DOPA, parlodel, bromokriptin, dostinex; gestagenler, androjenler, kafur, ergot alkaloidleri içeren ilaçlar. Ergot ve adaçayı laktasyon infüzyonunu ve çayı azaltın.

63. Hastalanıyorsanız ama istemiyorsanız ilaç almak ve "bitkiler" ile tedavi edilir, emzirme döneminde kullanılması yasak olan bitkilerin listesine bakın. Süt yoluyla, bir çocukta alerjiye, sinirliliğe veya daha ciddi rahatsızlıklara (dehidratasyon, kusma, kasılmalar, solunum durması) neden olabilirler.

64. Asla kötü düşünme göğüsleri hakkında: hastalık veya süt eksikliği ile “alınabilir” ve “yanıt verebilir”. Ve zihinsel ve yüksek sesle onu övün, hayran olun ve ona hayran olun!

65. Bebek 3 aylıktan büyükse ama sık sık meme ister, belki sizin ilginize ve sevginize ihtiyacı vardır. Bebeğin çok gergin olması mümkündür. Bu yüzden mama takviyesi yapmak yerine evde sakin bir ortam yaratın, bebeğinize daha sık sarılın ve sadece anne sütü ile beslemeye devam edin.

66. Doktorlar, ebeveynler, kız arkadaşlar emin olabilir yeterli sütünüz yok, çocuk yetersiz besleniyor, kilo almıyor. Çoğu zaman yanılıyorlar. Yalnızca çocukların elektronik terazileri güvenilir bilgi verecektir: bebeği beslemeden önce ve sonra tartın. En az 50-70 gr kilo aldıysa, sütle her şey yolundadır ve bebeğe karışımla takviye yapılması GEREKLİ DEĞİLDİR.

67. Çocuk kilo almıyorsa, Bunun için “hata” zayıf emzirme olmayabilir, ancak kırıntıların sindiriminin özellikleri, yiyeceklerin asimilasyonundaki olası ihlaller olabilir. Emzirmeyi bırakmayın, kırıntıları karışımla desteklemeyin. Sindiriminin iyi olup olmadığını görmek için önce çocuğunuzun dışkısını test ettirin.

68. Sütünüzün az olduğunu düşünüyorsanız, daha sık ifade edin. Anne sütü bir madde içerir - emzirmenin bir inhibitörü (baskılayıcı). Dolgun memede birikir ve emzirmeyi azaltır. Sütün çıkışı bezleri uyarır.

69. Bir çocuğun yeterli olup olmadığını anlamak için süt, ıslak bez testi yapın. Bir gün boyunca bebeği bezden kurtarın ve sadece bebek bezini giyin. Çocuk günde 6 veya daha fazla idrar yapıyorsa, idrar renksiz veya soluk sarıysa, yeterli sütü vardır.

70. 3-6 haftalıkken 3; 7; 11 ve 12 ay aktivitenin ve vücudun büyümesi nedeniyle çocuğun gıda ihtiyacı artar. Şu anda, yeterli anne sütü yokmuş gibi görünebilir. Sadece emzirmeyi bırakmayın ve yakında bezler küçük olanın yeni ihtiyaçlarına "ayarlanacaktır".

71. Soğan, sarımsak tadı ve kokusu ve diğer baharatlar süte geçer ve bebek emzirmeyi reddedebilir. Bebek bu nedenle emzirmiyorsa, 30-60 dakika “daha ​​iyi düşünmesine” izin verin.

72. Göğsü formda tutmak için, 2-3 günde bir, göğüs kasları için egzersiz yapın.

• Avuç içlerinizi göğüs hizasında birleştirin. Sırtınızı düzeltin ve avuç içlerinizin tabanlarına sıkıca bastırın. Bir saniye sonra rahatlayın. Kasılma-gevşemeyi 25 kez daha tekrarlayın.
• Bileklerinizi kavrayın, ellerinizi bu pozisyonda sıkıca tutun ve debriyajı kırmaya çalışıyormuş gibi gerin. 25 tekrar yapın.
• İlk egzersizin bu analogu iyidir çünkü sadece göğüs kaslarını değil, aynı zamanda omuz eklemini destekleyen kasları da içerir. 1. egzersizde anlatıldığı gibi, avuçlarınızı başınızın üzerinde sıkın. 25 tekrar yapın.

73. Çok fazla sütünüz varsa, bir seferde sadece bir meme verin ve ondan süt sağmayın. Diğeri aynı anda çok şişmişse, gerginliği azaltmak için 10-15 ml (ancak daha fazla değil) ifade edin. Bir sonraki emzirmede bebeğe sağılan memeyi verin ve diğerine (en son beslenmiş olan) uygulamayın.

74. Bir çocuk bir dakika emerse, ve sonra ağlayarak göğsünden çıkarsa, bu şunu gösterebilir:

• bebeğin burnu akıyor, burnu tıkalı;
• boğaz ağrısı;
• baş ağrısı;
• mide ağrısı (veya kolik);
• ağızda iltihaplanma (pamukçuk, diş çıkarma);
• bir şekilde emmesini engellersiniz (seğirme, hareket);
• gerginsiniz ve bu bebeğe bulaşıyor;
• süt çok akar.

75. Parfümünüzün kokusu, deodorant ya da güçlü ter kokusu bebeği sizden uzaklaştırabilir. Beslenme döneminde parfümle “sulamamaya” ve daha sık duş almaya çalışın. Küçük bir adam için en sevilen ve yatıştırıcı, teninizin kokusudur. Kesinlikle temiz.

76. Bebeğin memeyi reddettiğinden emin misiniz? Sonuçta, küçük bir adam basitçe şunları yapabilir:

• uzun süre meme ucunu "amaçlayarak" başını çevirerek;
• 4-8 aylık yaş için tipik olan yabancı seslerle (hareket, odadaki görünüm veya başka bir kişinin ayrılması) dikkati dağıtmak kolaydır.

77. Bebeğin memeyi reddetmemesi için, kollarında daha sık tut; cilt-cilt, göz-göz temasını sağlamak; onunla yat ve geceleri onu besle; emzikleri hariç tutun; başka pozlar dene Emzirme.

78. Emzirme kocanızla olan yakın ilişkinizi olumsuz etkilemez. Tam tersine: birçok erkek emzirme sürecini çok seksi buluyor. Ama aynı zamanda kocanızdan saklanıyorsanız, ilişkinizde yolunda gitmeyen bir şeyler olabilir. Bir aile psikoloğuna başvurun!

79. Korumanın iyi bir yolu emzirmek kocanın onayıdır. Bebeği beslerken size iltifat etmesi iyi olur; özellikle beslenme sırasında güzel olduğunuzu vurguluyorsa ve çocuğuna anne sütü vermeniz onun için çok önemliyse. Kendisi bunu yapmayı tahmin etmezse, dokunaklı bir şekilde “ipucu” verin.

80. Kocanızın olumsuz konuşmasına izin vermeyin"genişletilmiş" göğsünüz hakkında, sizi "sağan bir inek" ile karşılaştırmak için. Bu, emzirmeye karşı zihinsel tutumunuzu azaltır, bu da kaçınılmaz olarak emzirme ve sütten kesmede bir azalmaya yol açar.

81. Herhangi bir olumsuzluğu reddet yenidoğanın büyükannelerinin emzirme ile ilgili ifadeleri. Özellikle emzirme yeteneğinize olan güveninizi azaltanlar. Bu konuda dinlemeye değer tek şey, uzun süre nasıl emzirdikleri ve sütünüzü kırıntılara da verebildiğiniz için ne kadar mutlu olduklarına dair hikayeler.

82. Süt eksikliğinden şüpheleniyorsanız bebeğin anneanneleri sadece sana destek olmalı. "Seni bir karışımla (et suyu, yulaf lapası, inek sütü vb.) besledim - ve hiçbir şey" gibi inanç cümleleri kurmayın. En modern karışımlar bile sütünüzü kırıntılarla değiştiremez ve kaynatmalar, tahıllar ve hatta inek sütü sadece onun yaşında kırıntılara zarar verir!

83. Fiziksel ve duygusal aşırı çalışma laktasyonda azalmaya neden olabilir. Bu nedenle haftada 2-3 kez 2-3 saat evden çıkmaya çalışın. Yürüyüşe çıkın, kuaföre gidin, alışverişe gidin, bir arkadaşınızı ziyaret edin, tiyatroyu, müzeyi ziyaret edin. Başarılı beslenme, periyodik duygusal boşalma gerektirir.

84. Genellikle ek beslenmeden yana bölge kliniklerindeki çocuk doktorları konuşur. Doktor, emzirmedeki azalmanın nedenini bulmaya çalışmadıysa ve emzirmenizi en az 2 hafta iyileştirmediyse ve hemen takviyeleri reçete ettiyse, 1-3 belirli markanın karışımlarını adlandırdıysa ... ona elveda deyin ve başka bir çocuk doktoru seçin. .

85. Emziriyorsanızçocuk doktoru sadece sütle emzirmenin sonunda 30-50 g veren terapötik karışımları reçete edebilir. Ambalajları, karışımın tedavi edici olduğunu ve anne sütünün yerine geçmediğini gösterir. Doktor makul olmayan bir şekilde ek beslenmeyi önerirse, WHO tavsiyelerini ihlal eder.

86. Fitness yapmaya gitmek, maksimum destekli bir sutyen giyin. Emzirme nedeniyle meme bezlerinin her birinin ağırlığı arttığına göre, çatlak ve sarkma meme riski de daha yüksektir.

87. En Uygun Sporlar emziren anneler için yoga, Pilates, callanetics. Egzersiz yaparken daha fazla su için. Anne sütünü "atlayarak" metabolik ürünlerin vücuttan hızla çıkarılmasına yardımcı olacaktır.

88. İlk fitness seansınızdan sonra bebek anne sütünü reddetmeye başlayabilir, yemek yedikten sonra uyumayabilir veya kolik olabilir. Sadece dersler sırasında, toksinler ve toksinler vücuttan süte geçebilecek ve koliklere neden olabilecek şekilde atılır. Yükü azaltın ve zamanla sütün bileşimi normale dönecektir.

89. Yoğun Kardiyo artan laktasyona neden olur. Bebek sütün tamamını ememez ve zamanla “yanmaya” başlar. Bu, süt üretiminin azalmasına ve durmasına, ayrıca tadı ve özelliklerinde bir değişikliğe yol açar. Antrenman konusunda hırslı olmayın ve bu dönemde daha uygun olan bir fitness seçin.

90. Taşındıysanız(kulübeye veya başka bir daireye), çocuk genellikle göğüslere ihtiyaç duyabilir. Bu gibi durumlarda onu inkar etmeyin, çünkü yakınlığınız ona bir güvenlik hissi verir ve daha hızlı uyum sağlar.

91. Yazın yüzmek için sabırsızlanıyorsanız açık suda, büyük bir nehirde veya denizde yapın. Havuzların, göllerin, suyla dolu çukurların veya küçük nehirlerin durgun sularında patojenik bakteri konsantrasyonu daha yüksektir. Süt kanalına veya ağza bir kez girdiklerinde enfeksiyona (meme, bağırsaklar, tüm vücut) neden olabilirler ve bir çocuğu emzirmek tehlikeli olabilir. Su kuşlarının olduğu yerde yüzmeyin.

92. İşe gitmeyi planlamak ve çocuğu bir şişeden sağılmış sütle beslemeye aktarın, iyi bir göğüs pompası, 3-5 şişe, sütü donmuş halde saklamak için torbalar stoklayın. Biberon emziğinin çok küçük bir deliği (1 veya 3) olmalıdır, böylece bebek sütü "almak" için nasıl çaba göstereceğini unutmaz. Aksi takdirde, artık memenizi emmeyecektir.

93. İşe gitmek, ilk başta, yarım iş gününden fazla olmamak üzere evden çıkın. Biberondan sağılmış sütü beslemeye geçiş kademeli olmalıdır. Bu hem bebeğin psişesi (anneden aniden kesilmek ciddi strese neden olur) hem de emzirme için (çocuğun doğal meme emmesi emzirmeyi sağmaktan daha iyi destekler) için önemlidir.

94. Şişelenmiş süt buzdolabında saklayın. Birkaç saat beklettikten sonra 2 kata bölünebilir, ortaya "krem" çıkacaktır. Bu sütün bozulduğu anlamına gelmez. Sallamak, ısıtmak yeterlidir ve bebek beslenebilir.

95. Dondurulmuş sütün korunması içinönemli olan hangi koşullarda toplandığıdır. Bu nedenle sağma işleminden önce göğüs pompasının memeye, meme ucuna ve ellere değecek kısımlarını sıcak su ve sabunla yıkayınız. Sütü, sağılmış süt için özel tek kullanımlık plastik torbalarda saklayın.

96. Sağılan sütünüzü ısıtın sadece bir su banyosunda kaynatın ve kaynatmayın, aksi takdirde tüm faydalı maddeler yok olur. Sütü "mikrodalgada" tekrar ısıtmak tehlikelidir: bu tür ısıl işlem sütte sıcak noktalar oluşturur ve çocuk ağzı ve yemek borusunu ciddi şekilde yakabilir.

97. Sütünüzü sağmayı unutmayın ve işte. Bunu yapmak için yanınıza portatif bir manuel veya elektrikli göğüs pompası alın. Sağmazsanız, süt "yanabilir" ve emzirme duracaktır.

98. Oda sıcaklığında(23-25°C) sağılmış süt 4-5 saat, buzdolabında (0 - +3) - 2 gün saklanabilir. Tek odacıklı bir buzdolabının dondurucusunda (-4 - 5 derece C) donmuş halde, 8 gün, iki odacıklı bir buzdolabının dondurucusunda - 2 ay saklanır. Dondurucuda (-18 - 25 derece C), süt saklanacaktır - 6 aya kadar.

99. Sadece emzirme en az 6 aylık olana kadar gereklidir. Bu nedenle, bu zamana kadar diyetine başka herhangi bir ürün sokmayın. Bebek memeyi emmeli ve böylece emzirmeyi teşvik etmelidir.

100. Emzirmeyi bırakmayı düşünün doğumdan 12-14 ay sonra mümkündür. 6 aylıktan sonra çocuk menüsüne yetişkin sofra ürünlerini doğru bir şekilde eklerseniz, sütten kesme fark edilmeyecektir. Kıpır kıpır sık ​​sık meme istemeye devam ederse, bu çocuğunuzun artan sinirlilik ve aşırı uyarılabilirliğinin bir işareti olabilir.

101. En iyi lakagon- "Emzirme baskın" annenin bebeğini emzirebileceğine, sütünün en iyi ve bebek için ideal ve vazgeçilmez besin olduğuna olan inancıdır. Tek kelimeyle, asıl şey inanmak ve bilmek!

Genç bir annenin karşılaştığı ilk sorun beslenmedir. Bebek nasıl tutulur, canı acır mı, tok mu değil mi, yeterince süt var mı? Doğum yapan her kadının aklına ilk kez beslenmesi için bir bebek getirildiğinde bu tür düşünceler gelir.

Bir kadını alarmcı olarak görmemelisin. Bunlar sorumlu ve şefkatli bir anne için doğru sorular. Bu düşüncelerin genç bir anneyi ziyaret etmemesi kötü. Bebeğin sağlığı ve büyümesi doğrudan onlara bağlıdır, çünkü yanlış bağlanma kolayca memenin reddedilmesine veya emzirmenin kesilmesine yol açar.

Bebeğinizi nasıl emzirirsiniz: temel bilgiler ve yöntemler

İlk besleme en önemlisidir. Anne ve çocuk birbirini tanır, kadın doğrudan süt üretme sürecini başlatır, bebek hayatı için en önemli maddeyi alır - kolostrum.

Kolostrum bağışıklığın anahtarıdır. Karbonhidrat içermez, vitamin ve kalsiyum açısından zengindir.

Doğumdan sonraki ilk 3 gün bir kadının vücudunda salgılanır.

Göğüs bölgesine doğru şekilde uygulamak çok önemlidir. Bebek rahatsız olursa yemek yemeyecek, sağlıklı büyümesi bozulacak ve anne emzirme süreci geçirecektir.

Temel anlar:

• çocuk her zaman annenin memesinin altında olmalıdır;
• kafa sert bir şekilde sabitlenmemelidir, böylece kırıntılar ağızdaki meme ucunu ayarlama ve yemek yerken uzaklaşma fırsatına sahip olur;
• meme ucunun etrafındaki hale, emme sırasında yutulmalıdır;
• emme sırasında yutkunma dışında ses olmamalıdır.

Bebeğinizi besleyebilirsiniz:

• saate göre. Önceden, yeni doğmuş bir bebeği kesinlikle saat başı beslemek gelenekseldi. Modern zamanlarda, bu teori çürütülmüştür. Ekolojideki, gıdadaki, insan yaşam tarzındaki güçlü değişiklikler nedeniyle, saatlik beslenme önemsiz hale geldi, çünkü her bir çocuğun gelişimi yaşıtlarının gelişiminden çok farklıdır;
• Talep üzerine. Talep üzerine emzirmeye dayanan mevcut teknik. Rasyonel düşünceye dayalı belirli bir rejim izler - tam bir porsiyon alan sağlıklı bir çocuk 1.5 - 2 saatten daha erken yemek istemez. Sütün yağ içeriğine, günün saatine, kırıntıların yaşına ve doğal aktivitesine bağlı olarak bu süre gece 4 saati bulabilir. Çocuk yediyse ve yarım saat sonra ağladıysa, aç olma olasılığı çok düşüktür. Başka bir neden arayın - kolik, tam bir bebek bezi, uyumak istiyor, anneyi özlüyor.

Yeni doğmuş bir bebeğin memesine bağlanma: teknik ve kurallar

sıralama:

• çocuğu tüm vücudu ile kendinize doğru çevirin (yan yatırın), yüzü göğsün karşısında, biraz altında;
• kanalları sıkıştırmadan göğsü serbest elinize alın - başparmak üstte, halenin üstünde, avucunun geri kalanı aşağıda;
• meme ucunu bebeğin dudaklarına değdirin. Koku ve duyumlar refleksi harekete geçirecek ve bebek ağzını geniş açacaktır. Açılmıyor - hareketi tekrarlayın;
• haleli meme ucunu açık ağza sokun. Alt dudak dışa doğru çevrilir ve haleyi “yutar”, dil halenin alt kısmına dokunur, burun ve çene göğse bastırılır, çocuğun vücudu anneye bastırılır. Genellikle bebek serbest kalan elini annesinin göğsüne koyar.

Baş ve vücut düz bir çizgide olmalıdır.

Baş açıkça yana çevrilmemeli, geriye atılmamalıdır.

En doğru şey, memenin yanlış emildiği durumlar dışında, çocuğun bırakılmasını beklemektir - şapırdatma sesleri vardır, anneyi incitir, hale yutmaz.

Farklı pozisyonlarda nasıl emzirilir

Yenidoğan bebeğinizi en az üç pozisyonda emzirebilirsiniz: oturarak, yatarak ve ayakta.

• yatar pozisyonda besleme. Anne onun yanında yatıyor, çocuk onun yanında. Bu pozisyonun tehlikesi, çocuğu meme ile boğabilmesidir. Bebek çığlık atamaz veya anneyi itemez ve kadın uykuya dalabilir veya dikkati dağılabilir. Havasız birkaç saniye bebek için yeterlidir. Sonuç - yatar pozisyonda beslenirken, bir kadının çok dikkatli ve toplanmış olması gerekir;
• ayakta besleme. Pozisyon çocuk için tehlikeli değil ama anne için çok zor. Bebeğin tüm ağırlığı ellerine düşer ve kadın çabuk yorulur. Ayrıca bebeği taşımak için iki eli de ayarlamak zor olabilir. Kural olarak, çocuk sadece bir kolda taşınır;
• oturarak besleme. Anne için rahat ve bebek için güvenlidir. Bebek bir kol üzerinde annesine bastırılarak yatar ve annesinin eli ayrıca bir yastık / kolçak / battaniye / kendi midesi ile desteklenir.

Göğüsler ne sıklıkla değiştirilir

Göğüs her beslenmeyi değiştirir. Bebek ilk kez soldan, sonra sağdan, sonra tekrar soldan vb. Beslerken meme değiştirme işleminin iki püf noktası vardır.

• Birincisi gece beslenmesidir.

Genç bir anne bütün gün çok bitkindir ve geceleri hiç gücü kalmaz. Sadece 2-3 saatte bir kalkıp bebeği farklı göğüslerle beslemeniz gerektiği düşüncesi sessiz bir şoka yol açar.

Yanınıza koymak ve geceleri sadece bir meme vermek daha kolaydır, çünkü bebek gündüzden daha az yemek ister. Bu doğru değil. Laktasyon süreci bozulur. Sabaha, ikinci meme ağrı noktasına kadar sütle doldurulur ve birkaç gün sonra günlük süt hacmi azalır.

Ayrıca, bir çocuk arka arkaya 2-3 besleme için sadece bir meme yediğinde, gerekli miktarda "uzak", besleyici sütün içinde birikecek zamanı yoktur. Sonuç olarak bebek yeterince yemek yemiyor, sürekli uyanıyor ve ağlıyor.

Bu durumda iki çıkış yolu vardır. Sabırlı olun ve çocuğun gece 1-2 kez yemek yediği anı bekleyin; bu, anneye arka arkaya birkaç saat uyuma veya babayı bağlama şansı verir. İkinci seçenek oldukça yaygındır.

Çift, programa göre geceyi boyuyor ve baba, kendisine verilen saatte kalkıp, çocuğu sağ taraftaki annenin yanına getiriyor, bebeğin yemesini bekliyor ve beşiğine geri götürüyor.

Bebek annenin yanında uyuyorsa, babanın görevi biraz daha kolaydır - beşiğe gitmeye gerek yoktur.

Babanın bebeği ezmemek için besleme tekniğini öğrenmesi ve annenin pozisyonunu izlemesi gerekecektir.

• İkincisi yetersiz beslenme.

Çocuklar çeşitli nedenlerle orada biriken sütün tamamını ememeyebilirler. Kalan süt, mikropların durgun sütte aktif olarak çoğalmaya başladığı memede inflamatuar bir süreç olan mastite yol açabilir.

Göğüs “yanar” (durgunluk yerinde cilt çok sıcaktır), genel vücut ısısı yükselir, göğsü ağrır ve çeker.

Yarı yenen sütün ikinci nahoş sonucu, emzirmede bir azalmadır. Bebek bir memeden sütü bitirmediyse, sağılmalı ve bir sonraki emzirmeye ikinci bir meme verilmelidir.

İlkinden kalanları tamamlamak ve sonra ikinciye geçmek imkansızdır. İkinci memede çok fazla süt kalır, vücut bunu bir hata olarak algılayacak ve bir dahaki sefere çok daha az hacim üretecektir.

Emzirme süreci yoldan çıkar ve süt hiç üretilmez.

Bebeğin dolu olduğu nasıl belirlenir

Çocuğun anne sütüyle dolu olduğunu gösteren birkaç işaret vardır.

Bunlar arasında anlık ve uzun vadeli fenomenler vardır:

• bebek memeyi bıraktı. Yeni doğmuş bir bebeğin içgüdüleri, bilimsel aydınlatıcılardan oluşan bir konseyden "daha akıllı"dır. Mide doluysa, vücuda gerekli miktarda enerji girmiştir, açlık hissi dağılır ve çocuk memeyi kendisi bırakır. Ona uzanmıyor, provokasyonlara boyun eğmiyor, çığlık atmıyor;
• bebek uyuyakaldı. İyi beslenmiş bir vücut enerji işleme moduna girer ve bunun için dinlenmeye ihtiyacı vardır. Uyku güçlü ve derin olacak. Anne sütünün yetmediği durumlar vardır. Bu gibi durumlarda bebek emer, sıkılır ve uykuya dalar. Yemek yemedi, uykusu hafif, sürekli sızlanarak ve memeyi tutup emmeye devam etmeye çalışıyor;
• çocuk sürekli kilo alıyor. Bu, haftalık hatta aylık aralıklarla gözlemlenebilen uzun vadeli bir işarettir. SSCB Devlet Standardına göre, bir yaşında bir çocuk ayda yaklaşık 1 kg eklemelidir. Modern zamanlarda, bu parametreler daha az nettir, ancak genel olarak çok yakındır. Çok şey kalıtıma bağlıdır;
• Bebeğin düzenli ve iyi bir dışkısı var. Tuvalete zamanında gitmek, sindirim sisteminin düzgün çalıştığının açık bir işaretidir. Ve işi yalnızca yiyecek miktarına bağlıdır. Bebeğin, zamanla beslenmeyle ilişkili, tek tip bir renkte orta derecede gevşek dışkıları olmalıdır.

İkizleri emzirmenin kuralları ve yöntemleri

İkizleri aynı anda veya sırayla besleyebilirsiniz. Çocuklar çok küçükken ve beslemeler sık ​​olduğunda, aynı anda beslemek çok daha kolaydır, aksi takdirde hayat sürekli bir beslenmeye dönüşür. Çocuklar büyüdüğünde, beslemeler arasındaki molalar uzayacak, sırayla göğse başvurabilirsiniz.

Çocukların aynı anda mı yoksa dönüşümlü olarak mı beslendiğine bakılmaksızın, her emzirmede meme değiştirilmelidir.

Sasha solu yer, Petya sağı yer, bir sonraki beslemede yer değiştirdiler. Bebekler aynı şekilde emmeyebilir, her memedeki süt düzensizdir, bu nedenle emzirmeyi dengelemek ve sürdürmek için vardiya gerekir.

İkizleri aynı anda iki şekilde besleyebilirsiniz: çapraz veya annenin yan taraflarında.

Bebekler aynı anda nasıl beslenir

• Karşıdan karşıya geçmek. Yeni doğanlar için geçerlidir. Bebekler çok küçüktür, annenin onları tutması kolaydır, pratik olarak hareket etmezler ve birbirlerine müdahale etmezler. Bir çocuk annenin sol memesine, bacakları sağ eline sürülür ve annenin karnına bastırılır. İkincisi - sağ göğse, sol kolun altındaki bacaklar ve erkek kardeşe / kız kardeşe bastırılır. Başın seviyesi dirsekler tarafından düzenlenir;
• Yanlarda. Annem yatağa / kanepeye oturur, her kolun altında çocukların yatacağı bir kaide yapar. Yüksekliği, çocukların başı annenin göğsünün altında olacak şekilde seçilir. Büyük yastıklar veya battaniyeler kullanın. Her çocuk bir yastığın üzerinde, baş göğüse, bacaklar annenin arkasından uzanır. Annem başları avuçlarıyla destekler ve ayarlar.

Soru cevap

• Bebeklere içmesi için su verilebilir mi/verilmeli mi?

Değil! Hiçbir durumda! Süt, çocuk için hem suyun hem de yiyeceğin yerini tamamen alır! Annede emzirme ihlali, çocukta bağırsak mikroflorası ve iştah.

• Emzirmeyi teşvik etmeye değer mi?

Herhangi bir gösterge yoksa, buna değmez. Bu sorun sadece bir doktor tarafından çözülebilir. Uygun şekilde verilen emzirme başlı başına süt üretimi için bir uyarıdır.

• Sütün kalorisinin yüksek olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Annemin iyi beslenmesi varsa ve bir tabakta sadece bir havuç değil, her şey yolunda demektir. Çocuk kilo alır, huzur içinde uyur, histeri yapmaz - kendinizi sarmanıza gerek yoktur. Şüpheniz varsa, kendiniz deneyin.

• Bir bebeği emzirmek ne kadar sürer?

Bir yaşından itibaren çocuklar tam teşekküllü bir "yetişkin" diyete aktarılır. Bebeklerde emzirme için tamamlayıcı gıdaların tanıtımı altı aydan itibaren başlar. Kilo eksikliği ile - 4 aydan itibaren.

• Emzirme nasıl durdurulur?

İdeal olarak, 6 ay içinde çocuk, menüsünde yeni, lezzetli ve ilginç yiyecekler ortaya çıktıkça kendini memeden yavaş yavaş kesecektir. Meme ile kaprislerini teşvik etmezseniz, sorun olmamalıdır. Daha küçük miktarlarda içerseniz süt otomatik olarak kaybolur.

İçecek bir şey yok - emmeye gerek yok. Çember kapanır, problem çözülür. Durum farklıysa, bir uzmana başvurmak daha iyidir. Yenmeyen sütün aktif üretimi, meme bezlerinin iltihaplanmasına neden olabilir.

• Ya hareket ederse?

Fazla yerseniz, fazlalığı kendi kendine yakacaktır.

• Süt stazı (mastitis)?

Bebeği göğsüne daha sık koyun, ılık bir duş altında hafif bir masaj yapın ve ballı bir lahana yaprağından sıkıştırın.

• Ne kadar sürede beslenmeli?

Çocuk yiyene kadar. Her annenin bireysel kalorili sütü vardır ve her çocuğun bireysel ihtiyaçları vardır.

Birinin 10 dakikaya, diğerinin yarım saate ihtiyacı var. Bebek dolduğunda memeyi bırakacaktır.

• Göğüs nasıl seçilir?

Çeneye bastırın veya bir parmağınızı yanağın arkasına sokun. Bebek refleks olarak memeyi serbest bırakır. Dışarı çıkmak kesinlikle yasaktır!

Bebeğinizi nasıl düzgün bir şekilde emzireceğiniz hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki videoya bakın.

Bir bebeğin beslenmesi, çeşitli göstergelerde yetişkin gıda alımından önemli ölçüde farklıdır: gerçek gıda, miktarı ve öğün sıklığı. Yeni doğmuş bir bebeğin nasıl düzgün bir şekilde besleneceği - bu soruyu bulmak önemlidir, çünkü “emzirme” adı verilen yarışta “başlamayı” ne kadar başarılı bir şekilde başardığınız, annenin bebeği ne kadar süre besleyebileceğine ve bebeği en iyi yiyecekle beslemek istediğine bağlı olacaktır - anne sütü.

Emzirme nasıl ortaya çıkıyor veya neden süt yok

Biz benzersiz bir şekilde yaratıldık: doğumdan çok önce, müstakbel annenin vücudu emzirmeye (HB) uyum sağlamaya başlar, çünkü bu, DNA düzeyinde bir kadının doğasında bulunan bir fetüsü taşımakla aynı doğal süreçtir.

Doğumdan hemen sonra kolostrum üretimi ile laktasyon oluşumu başlar. Küçük miktarına (yaklaşık 30 ml) rağmen kalorisi yüksektir, bağışıklık sistemi açısından zengindir ve tam proteindir, bu nedenle yaşamın ilk günlerinde bir çocuk için oldukça yeterlidir. Ek olarak, kolostrum, mekonyum geçişini kolaylaştıran hafif bir müshil etkisine sahiptir.

Kolostrum, yenidoğanın yeni bir beslenme biçimine uyum sağlamasına yardımcı olur, bu süre sayesinde ilk başta çok fazla olmayan emmeye daha az enerji harcaması gerekir, çünkü doğumdan sonra hem anne hem de bebek dinlenir.

Ayrıca 2-3 gün içerisinde anne bebeği memeye uygulama tekniğini öğrenme fırsatı bulur ve bu başarılı emzirmenin en önemli sırlarından biridir.

Duruş ve uygulama tekniği hakkında

Yenidoğan bebeğinizi emzirmeye başlamadan önce rahat bir pozisyon alın. Her kadının kendine ait, asıl mesele, hem sizin hem de yavru için uygun olmasıdır.

2-3 pozda ustalaşmak iyidir, örneğin, bebek annenin kollarında, karnı ona dönükken, dirseklerinde yatarken “beşik” pozu. “Yatar” pozisyonda nasıl besleneceğini öğrenmek önemlidir: kolda, kolun altından, göğsün üst kısmından. Birçok kadın, beslenme için ellerdeki yükü azaltan özel bir yastık kullanmanın uygun olduğunu not eder.

Bazı Rahat Pozisyonlar ve Uygun Nipel Mandallama Örneği

Doğru besleme, meme ucunun uygun şekilde kilitlenmesini içerir. Şuna benziyor:

• bebek, çocuğun alt dudağı dışa doğru dönerken, meme ucunu hale ile birlikte geniş bir açık ağızla yakalar;
• burun göğse sıkıca bastırılır, ancak normal nefes almak mümkün olmaya devam eder;
• emme sürecinde yutma dışında hiçbir şapırtı ve diğer sesler olmamalıdır;
• yeni doğmuş bir bebeği beslemek hoş olmalı, rahatsızlık hissederseniz, bir şeyler yanlış olur.

Meme çatlakları ortaya çıkarsa ne yapmalı

Yanlış uygulama nedeniyle peripapiller bölgede çatlaklar oluşabilir. Tedavi edilmeleri gerekir, çünkü ilk olarak, bunlar enfeksiyon için açık kapılardır, genellikle mastite yol açar ve ikincisi, ağrı nedeniyle beslenme neredeyse dayanılmaz hale gelir. Tedavi süresi boyunca özel silikon pedler kullanabilir ve büstü %5 synthomycin emülsiyonu ile yağlayabilirsiniz.

Üçüncü gün - süt sipariş ettin mi?

Üçüncü günün başlangıcında, meme gözle görülür şekilde dolar - birkaç hafta içinde tam teşekküllü süt ile değiştirilecek olan geçiş sütü gelir. Şimdi fizyolojiyi hatırladığımızda anlaşılabilecek ilginç bir süreç başlıyor.

Hormonların süt akışına etkisi üzerine

Prolaktin ve oksitosin hormonları emzirmeden sorumludur. İkincisi, periduktal hücrelerin refleks kasılmasının meydana gelmesi ve sütün akmaya başlaması nedeniyle doğrudan emme sırasında salınır. Prolaktinin rolü farklıdır. Emme sırasında beyne, daha doğrusu hipofiz bezine, geleceğe yönelik mevcut ihtiyaç hakkında bir sinyal gönderilir. Başka bir deyişle, prolaktinin etkisi altında beyin, bir dahaki sefere ne kadar süt üretilmesi gerektiğini analiz eder.

Bundan önemli bir sonuç çıkar: emzirme döneminde, “boş” görünse bile bebeği sık sık memeye koymalısınız.

Dışarıdan bu, bebekle alay konusu gibi görünebilir, akrabalar karışımlarla takviye edilmesi gerektiğinden bahsedebilir. Panik yapma. Yavru normal bir ağırlıkla, patolojiler olmadan doğduysa, süt akışını ayarlamak için 3 gün ona zarar vermez ve bu süre genellikle beynin laktasyonu artırma komutu vermesi için yeterlidir. Ek beslenmeye ne zaman geçeceğimizi biraz sonra konuşacağız.

besleme modu

Yenidoğan ne sıklıkla beslenmeli? İki emzirme stili vardır:

1. Talep üzerine. Özü, küçük olan ağlamaya başlar başlamaz, açlık hissini ilan ederek, annenin "kurtarmaya koşması"dır.
2. Saat başı. Bu durumda, çocuğu rejime alıştırarak bir beslenmeden diğerine 3 saat beklenir.

Küçüğün doğasının genellikle yeme sürecini etkilediği kabul edilmelidir, çünkü her anne yarım saat çığlık atmaya dayanamaz ve bebeği bu kadar rahatsız etmeye değmez. Aynı şey bir beslenme süresi için de söylenebilir: 30-40 dakika kadar sürebilir, yenidoğanın göğsünde “asılı” olduğu görülüyor, ancak ilk öğünler için bu kesinlikle normal.

Talep üzerine besleme, süreçteki her iki katılımcının da birbirine uyum sağladığı ilk iki ila üç hafta için en makul seçenek gibi görünüyor. Ayrıca - nasıl sonuçlanacak. Ama kaç saat sonra? Bebeğin talep üzerine beslendiği, ancak son yemekten en geç 2 saat sonra beslendiği serbest besleme tarzı popülerdir.

ifade etmeye gerek var mı?

İsteğe bağlı seçeneği seçtiğinizde, pompalamaya gerek yoktur - çocuk zaten her şeyi son damlasına kadar boşaltacaktır. Bununla birlikte, sütten kurtulmanıza yardımcı olmanız gereken durumlar vardır:

Göğüs pompası pompalamayı kolaylaştırır

1. Anne çeşitli nedenlerle yaşamın ilk haftalarında bebekten ayrılırsa (prematüre bir bebek hastaneye yatırılır), ancak emzirmeye devam etme isteği vardır.
2. Bebek yemek yemişse ve anne sütünün tükenmediğini hissediyorsanız.
3. Anne çocuğu akrabalarından biriyle bırakırsa ve kendisi işe gider, ders çalışır, ancak aynı zamanda emzirmeye devam etmek ister. Bu durumda “gıda ürünü” temiz bir kapta donmuş halde saklanır. Dondurma ve buz çözme konusunda endişelenmeyin - sütün bileşimini ve tadını hiçbir şekilde etkilemez.

Emzirmeye kaç yaşına kadar devam edilmeli? Bebeğin yaşamın ilk altı ayında özellikle anne sütüne ihtiyacı olduğuna inanılmaktadır. Olayların daha da gelişmesi, annenin isteklerine ve ailenin ihtiyaçlarına bağlıdır. Bazıları bir yıla kadar beslenir, diğerleri - bir buçuk yıla kadar veya daha fazla.

Yeterince süt var mı?

Çocuğun dolu olup olmadığı nasıl anlaşılır? Her şeyin yolunda olduğuna dair birkaç işaret var:

• bebek hanım evladında uyuyakaldı ya da sizin gitmenize izin verdi;
• normal kilo ve boy artışı;
• iyi uyur, uyanıklık sırasında aktiftir;
• bebek çok yazar.

Hijyen hakkında birkaç söz

Beslemeye başlamadan önce ellerinizi sabun ve suyla yıkayın. Aynı zamanda her seferinde büstü yıkamaya gerek yoktur, günde bir kez sabun ürünleri olmadan hijyenik bir duş almak yeterlidir.

Emziren bir anne için özel bir sutyen gerekli bir şeydir

Göğsü sıkmayan özel bir sutyen alınması tavsiye edilir. Bu tür modellerde, bebeğin daha rahat uygulaması için kuplar açılmamış olarak gelir. Genel olarak kıyafetlerin "süt mutfağına" hızlı erişim sağlaması gerektiğini unutmayın. Örneğin yürüyüşte her elbise içinde bir anne bebeğini besleyemez.

Karma beslemeye nasıl geçilir?

Karma besleme ile bebeğe hem süt hem de yapay karışım verilir. Tıpta bu işleme ek beslenme denir ve çeşitli nedenlerle oluşur:

• emziren bir kadının işe gitmesi gerekiyor;
• hepatit B'de kontrendike olan ilaçları almaya ihtiyaç vardır;
• süt eksikliği;
• düşük kilolu yenidoğan.

Karışık bir diyete yetkin bir geçiş, bir çocuk kliniğindeki bir çocuk doktorunun yapmasına yardımcı olacak eksik yiyecek miktarını hesaplamayı içerir. Ayrıca uygun olmalı yani yukarıda açıklanan durumlara düşüyorsunuz ve doktor bebeğinize takviye yapmanızı öneriyor.

Yeni doğmuş bir bebek için nasıl bir formül seçileceği ve ürün yelpazesinde kaybolmamak için web sitemizdeki makaleyi okuyabilirsiniz.

Bir bebeğe biberondan karışık besleme verildiğinde, küçük bir problemin ortaya çıktığı gerçeğinden bahsetmeye değer: bebek, bir biberondan emmenin çok çalışarak süt almaktan çok daha kolay olduğunu çok çabuk anlar, bu yüzden yakınlarda kaprisler vardır. deneyimlenmesi gereken sisi. Bu nedenle, temel kuralları hatırlamanız gerekir:

• ilk önce yenidoğan memeye uygulanır ve ancak boşaltıldıktan sonra verilen karışımın amaçlanan kısmı verilir;
• kaşıktan beslemek daha iyidir, ancak bu başarısız olursa, biberon emziğindeki delik çok geniş olmamalıdır, antikolik valfli bir emzik olması arzu edilir.

Biberon takviyesi bazen daha fazla emzirmeyi zorlaştırır

Gece beslenmesi hakkında

HB'nin geceleri, özellikle sabahları faydaları uzun zamandır kanıtlanmıştır, bu nedenle gece nöbetlerinden vazgeçmeye gerek yoktur. Başka bir şey, bunun ne sıklıkta olduğudur. Bebek gündüzle geceyi karıştırır ve tüm aile sırayla onunla koşuşturur.

Geç banyo yapmak ve geceleri normalden biraz daha geç beslemek bu sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır: Amacımız küçüğü yorgun ve acıktırmaktır. Serin temiz hava da iyi uykuyu teşvik eder. İdeal olarak, geceleri bir kez, yavaş yavaş, yıla daha yakın, bu tür gece yarısı yemeklerini reddederek besleyin.

GW ile ilgili sorunlar ve bunları çözmenin yolları

Bebek beslendikten sonra uyumuyor

Çoğu zaman, bebekler göğüste uyuya kalır, ancak istisnalar vardır. Bebek beslendikten sonra uyumazsa ne yapmalı? Belki de bebeğiniz yeni büyümüştür ve prensipte daha az uyumaya başlamıştır. Ancak bazen ek sevgi ve şefkat güvenceleri bekler: onu kollarınızda taşıyın, bir ninni söyleyin, beşikte veya bebek arabasında bir hareket tutma mekanizması varsa, onu kullanın.

Geğirme, yatmadan önce kesinlikle beklemeniz gereken bir şeydir.
Yenidoğan hava yutarsa, gaz kabarcıkları midenin duvarlarına baskı yaptığı için uyuması rahatsız olacaktır. Bebeği dik tutun, insanların dediği gibi, geğirme kendini hissettirene kadar "sütun" ve ardından bebeği uyutun.

Bebek göğsünde ağlıyor

Bebeğinize meme verirseniz ve emmeye çalıştığında gözyaşlarına boğulursa, bir şey onu rahatsız ediyor demektir. Bebeğin beslenme sırasında ağlamasının nedenleri aşağıdadır:

1. Karın ağrıyor. Karnına bastırılan bacaklar bu ağrıyı anlatacaktır. Böyle bir durumla karşılaşmamak için anne diyet yapmalı, gaz oluşumunu artıran besinler yememelidir. Bebeğe sıcak ellerle masaj yapılır, simetikon bazlı antikolik ilaçlar verilir.
2. kulak ağrısı sorunu. Otitis ile yutma kulaklarda ağrıya neden olur. Ağlamaya ek olarak, artan bir sıcaklık varsa ve kulak kepçelerinin tragusuna basarken, ağlama yoğunlaşır, acil bir doktora görünme ihtiyacı.
3. Baş ağrısı . Nörolojik bozukluklar varsa, baş ağrısı semptomlardan biri olabilir. Bir nörolog tarafından kontrol ettirin.
4. Hava hapsi, daha önce bahsedildiği gibi rahatsızlık verir. Sorun basitçe çözüldü - birkaç dakika boyunca bebek havayı geğirene kadar dikey olarak tutulur.
5. Sütün tadı değişti. Sütün tadı annenin yeme alışkanlıklarına bağlıdır. Yürümeye başlayan çocuk, genellikle tatlı olan yemeğinin aniden keskin bir tat almasından hoşlanmayabilir. Sonuç: Diyetinize dikkat edin.
6. Ağzın mukoza zarı iltihaplanır. Pamukçuk, larenjit, farenjit - tüm bu hastalıklarda bir çocuğun yutması acı vericidir. Tedavi mümkün olduğunca erken başlar.

Bebek hıçkırırsa

Ama ya bebek beslendikten sonra hıçkırık olursa? Temel olarak, bu fenomenin nedenleri fizyolojiktir ve bunlardan bazılarını zaten tartıştık:

• yemek sırasında yakalanan hava;
• çok fazla yemek;
• hipotermi;
• büyük süt akışı nedeniyle bebek boğulur.

Tüm bu nedenler kolayca ortadan kaldırılır: çocuğu fazla beslemeyin, havanın çıkmasına izin verin, içmesine izin verin. Ve sadece nadir durumlarda, hıçkırık nörolojik sorunları gösterebilir.

Bunlar emzirme için ipuçlarından sadece birkaçı. Bu konu, talep edildiği için durmadan tartışılabilir, çünkü anne, özellikle anne sütü söz konusu olduğunda, değerli çocuğuna en iyisini vermek istemez.

Yenidoğanın yaşamın ilk günlerinde doğru beslenmesi, annenin bebeğe olan bakımı ve bakımı kadar önemli bir büyüme ve gelişme unsurudur. İdeal seçenek emzirmedir. Çeşitli nedenlerle emzirmek mümkün değilse, yeni doğanlar için yüksek kaliteli süt formülleri yardımcı olacaktır.

Genç bir annenin küçük bir adamın beslenmesini nasıl organize edeceğini bilmesi önemlidir. Malzemeyi inceleyin: En küçük çocuklar için beslenme organizasyonu ile ilgili birçok sorunun cevabını bulacaksınız. En önemli şey anne ve bebek için maksimum konforu sağlamaktır.

Yeni doğanlar nasıl düzgün beslenir

Doğum hastanesinde personel, erken emzirmenin yararları hakkında konuşacak ve doğumdan hemen sonra anne ile bebek arasında yakın temas için koşullar sağlayacaktır. Artık bebekler anneleriyle aynı odadalar, bu da bebeği “talep üzerine” beslemelerine izin veriyor.

Süt sıkıntısı varsa, umutsuzluğa kapılmayın, doğal beslenmeyi sağlamaya çalışın. Bol sıvı tüketin, sakinleşmeye çalışın, bebeğinizi daha sık emzirin. Minimum miktarda süt bile fayda sağlayacaktır. Yenidoğanı karışımlar, kontrol davranışı, ağırlık ve dışkı kalitesi ile destekleyin. Sütün yokluğunda yapay karışımlara geçin.

Emzirme

Erken emzirmenin faydaları neonatologlar ve çocuk doktorları tarafından kanıtlanmıştır, memnun anneler ve iyi beslenmiş, huzurlu bir şekilde horlayan bebekler tarafından onaylanmıştır. Yakın duygusal temas, emzirmenin faydalarından biridir.

Anne sütünün faydaları:

• kırıntıları (çocuk tamamen sindirilebilir yiyecekler alır, iyi gelişir, daha az hastalanır);
• anne (rahim kırıntıların emme hareketlerinin etkisi altında daha aktif olarak kasılır, vücut doğumdan sonra daha çabuk iyileşir).

İlk aşama

Doğumdan sonraki ilk saatlerde meme bezleri değerli bir ürün üretir - kolostrum. Yararlı madde miktarı azdır, ancak zengin bileşim, yüksek yağ içeriği, kırıntıların yiyecek ihtiyacını karşılar. Önemli bir detay - kolostrum, küçük organizmayı biyolojik olarak aktif maddelerle doyurur, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çoğu doğum hastanesinde memeye erken bağlama uygulanmaktadır. Alışılmadık bir dünyaya düşen anne ve bebek için heyecan verici bir an. Göğsün sıcaklığı, sütün kokusu yenidoğanı yatıştırır, korumayı hissetmenizi sağlar. Bir çocuk ne kadar çok kolostrum alabilirse, bağışıklığı için o kadar iyidir.

eve dönüş

Birçok genç anne evde yeni doğmuş bir bebekle birlikte kaybolur, paniğe kapılır. Yakınlarda sevecen bir baba, tanıdık bir ortam var ama yine de heyecan var. Bir kadın doğum hastanesi personelinin tavsiyelerini dinleseydi, emzirmede daha az zorluk olurdu.

Yenidoğanları anne sütü ile beslemenin özellikleri:

• ilk haftadaki diyet, yenidoğanın çıkarlarını daha fazla dikkate alır. Anne bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağlamak zorunda kalacak;
• Bebeğin gerçekten ne zaman aç olduğunu gözlemlemek, çocuğun dayanabileceği beslemeler arasındaki aralığı not etmek yararlıdır. En iyi seçenek 3 saattir, ancak ilk haftada bebekler genellikle 1.5-2 saat sonra yüksek sesle ağlayan süt ister;
• çocuk doktorları tavsiyede bulunur: bebeği hevesle ağzıyla göğüs aradığında "istek üzerine" besleyin. Yavaş yavaş, çocuk güçlenecek, bir seferde daha değerli sıvı içebilecek, daha uzun süre tok kalacaktır. Aktif emzirme emzirmeyi artıracak, bebeğin beslenme ihtiyaçları ile annenin yetenekleri yavaş yavaş örtüşecek;
• birkaç hafta sonra bebeği diyete alıştırın. İlk günlerde bebeğinizi gün boyunca her bir buçuk ila iki saatte bir ve geceleri 3-4 saat sonra beslediyseniz, yavaş yavaş günde yedi öğüne geçin. Rejim, ince bağırsakların işleyişini iyileştirir, anneye dinlenir.

Uygun duruşlar

Size en uygun pozisyonu seçin. Unutma: Yenidoğanın hayatının ilk haftalarında her beslenme uzun sürer.

Özellikle zor bir doğumdan sonra, bebeğin üzerine eğilerek (emziren anneler dergilerde fotoğraflar için poz verirken) yarım saat veya daha güzel bir şekilde oturmayı başaramayacağınızı unutmayın. Anne bebeği tutmaktan rahatsızsa veya zorsa, hoş düşüncelere, hassas duygulara sahip olması pek olası değildir.

Birkaç poz deneyin, göğsün durumunu, ağırlığını, kırıntıların yaşını dikkate alarak en uygun olanı seçin. Bebek büyüdükçe rahatsız edici bir pozisyon uygun hale gelebilir ve bunun tersi de geçerlidir.

Yenidoğanları beslemek için temel duruşlar:

• yatay pozisyon. Bebek kollarıyla, bacaklarıyla, kafasıyla annesine yaslanır. Kadının omuzları, başı yastıkla kaldırılmış. Bol süt akışına uygun poz;
• senin tarafında yatıyor. Bu uygun seçenek, özellikle akşam ve gece beslemeleri için birçok anne tarafından tercih edilmektedir. Her iki memenin de boşalması için dönüşümlü olarak her iki tarafa yattığınızdan emin olun;
• besleme için klasik oturma pozisyonu. Anne çocuğu kollarında tutar. Sırtın altındaki, dizlerdeki ve dirsek altındaki yastıklar, el yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur, bebeğin ağırlığını “azaltır”;
• asılı duruş. Sütün zayıf çıkışı için önerilir. Yenidoğan sırt üstü yatar, anne onu besler, bebeğin üzerine eğilir. Sırt için çok rahat değil ama göğsü boşaltmak için etkili;
• ikizleri emzirirken sezaryen sonrası duruş. Kadın oturuyor, bebek bacakları annenin arkasında olacak şekilde yatıyor, başı annenin elinin altından dışarı bakıyor. Bu duruş, laktostazın tezahürlerini hafifletir - ağrının eşlik ettiği anne sütünün durgunluğu, meme bezinin lobüllerinin belirgin şekilde sıkışması.

Bebekler için süt formülleri

Yapay besleme zorunlu bir önlemdir, ancak anne sütü olmadığında uyum sağlamanız gerekecektir. Yenidoğanın beslenmesini uygun şekilde düzenleyin, çocuk doktorlarının önerilerini dinleyin.

Yenidoğanları bir karışımla beslemenin özellikleri:

• Emzirmeden farklı olarak, bebek yemek yerken ve uykuya daldığında, besin karışımının belirli bir dozu vardır. Günde ne kadar "yapay" anne sütü verileceğini bilmek önemlidir;
• ilk günlerden itibaren bebeği 3 saat arayla 7 kez besleyin. Daha sonra 3.5 saat ara ile günde altı öğüne geçiş yapabilirsiniz;
• tokluk, maksimum besin sağlayan kaliteli bir karışım seçin. Ne yazık ki, bebeği talep üzerine beslemek işe yaramaz: karışım “istediğiniz zaman” verilemez, belli bir aralığın korunması önemlidir;
• bazen yararlı bir karışımın bir sonraki alımının zamanını değiştirmesine izin verilir, ancak çok fazla değil. Kuralların ihlali bebeğin mide/bağırsaklarında sorunlara neden olur;
• hurma yağı, şeker, maltodekstrin içermeyen tanınmış üreticilerin yeni doğanlar için süt formüllerini seçin. Son çare olarak, dolgunluk hissini destekleyen minimum miktarda bileşen olmalıdır;
• Yeterli anne sütü yoksa, kırıntıları sürekli olarak takviye etmeniz gerekir. Önce memeyi sunun, sonra - kaşıkla bebek maması. Biberondan kaçının: meme ucundan süt almak daha kolaydır, bir süre sonra bebek muhtemelen memeyi reddedecektir;
• yenidoğan - "yapay" kaynamış su verdiğinizden emin olun. Sıvının hacmi yaşa bağlıdır;
• Yapay beslenme sağlıklı ikizler veya üçüzler elde etmenize yardımcı olacaktır. Annenin iki / üç çocuğa yetecek sütü yok, besin karışımı vermeniz gerekiyor. Bebekler büyüdükçe anne sütü yerini formül süte bırakır.

Bir çocuk ne kadar yemeli

Yenidoğan beslenme başına ne kadar yemeli? Emzirirken, çocuk ventrikülün dolduğunu hisseder. Bebek memeyi emmeyi bırakır, sakince uykuya dalar.

"Yapay" anneyi beslemek için, yenidoğanın aç kalmaması için karışımın belirli bir miktarını şişeye dökmesi gerekir. Çocuk doktorları, her gün için bebek maması hacmini hesaplamak için bir formül geliştirdiler.

Hesaplamalar basit:

• yenidoğan 3200 gramdan daha hafiftir. Yaşadığı gün sayısını 70 ile çarpın. Örneğin, üçüncü günde bebek 3 x 70 \u003d 210 g süt karışımı almalıdır;
• Yenidoğan 3200 gramın üzerindedir. Hesaplama benzer, sadece gün sayısını 80 ile çarpın. Örneğin, üçüncü günde büyük bir çocuk büyük bir porsiyon almalıdır - 3 x 80 = 240 g bebek maması.

Not! Hesaplamalar en küçüğü için uygundur. Yaşamın 10. gününden itibaren normlar farklıdır. Bebekleri beslemek için formül miktarının ayrıntılı bir hesaplaması - "yapay", seçim kurallarını, 0 ila 6 ay arasında popüler bebek maması kullanımının özelliklerini açıklayan makalede bulacaksınız.

Saat başı yemek masası

Kırıntıların diyeti hakkında net bir fikirleri varsa, genç annelerin gezinmesi daha kolaydır. İlk ay boyunca yenidoğan çoğu zaman (günde 18 saate kadar) uyur, günün geri kalanı uyanık olur.

Unutma: bebek uyumadığında, annenin memesini emer ya da anne sütü yerine bebek maması alır. Yenidoğan besleme tablosuna dikkat edin. Normal kilolu bebekler için beslenme sürelerini listeler.

• yenidoğan beslendikten sonra tükürürse, basit bir numara yardımcı olacaktır: beslenmiş bebeği 10-15 dakika bir sütunda taşıyın;
• yenidoğanın boynu hala çok zayıf, kemiklere zarar vermemek, kasları germemek için nasıl hareket edilir? Başınızı omzunuza koyun, bebeği dik tutun, sırtınızı ve kalçalarınızı destekleyerek hafifçe kendinize doğru bastırın. Bu pozisyon, fazla havanın serbest bırakılmasını sağlayacak, yetersizlik sıklığını ve hacmini azaltacaktır;
• yedikten sonra bebeği rahatsız edemezsiniz, beşiğe koymak istenmez. Aktif oyunlar, gıdıklama, frenleme yasaktır. Yenidoğanı, hava ventrikülden ayrıldığında 10-15 dakika sonra da değiştirin;
• yenidoğan beslendikten sonra hıçkırıyorsa, fazla yemiş veya üşümüş olabilir. Karnı okşayın, bebeği ısıtın, fazla havanın dışarı çıkmasına izin verin (bir sütunda tutun). Anne sütünün hacmi ve basıncı çok büyükse, bebeği aralıklı olarak besleyin, böylece bir önceki kısmın küçük mideye girmesi için zamanınız olur.

Emziren bir annenin duygusal ve fiziksel sağlığı nasıl korunur?

Yardımcı ipuçları:

• kadın doğum hastanesinden sonra eve döndükten sonra en azından biraz uyumalı, diğer aile üyelerine ve kendine zaman ayırmalı, aksi takdirde psikolojik sorunlar, kocasıyla ilişkilerde kriz yaşanması önlenemez;
• sürekli yorgunluk birikir, anne her nedense sinirlenir, sinirlenir. Sonuç, süt üretiminde azalma, sürekli aç, ağlayan bir bebek, yine sinirler ve yeni endişelerdir. Çember kapanır. Bu nedenle, sadece bebeğe değil, normal doğum veya sezaryen geçirmiş bir kadının sağlığını, psikolojik dengesini korumak için de önemlidir;
• Başarılı bir iş kadınının bir bebeğin doğumuyla bir “süt makinesine” dönüştüğünü anlamak birçok genç anneyi üzüyor. En yakın insanlar burada yardım etmeli. Bir oğul (kız) / torun (torun) veren kişi için övgü, gurur sıcak sözlerle ifade edilmelidir. Bir kadın desteklendiğini hissederse kendinden çok daha emin hisseder;
• Önemli bir nokta, bebeğin bakımına yardımcı olmaktır. Kocanın, büyükannelerin ve genç bir annenin ev işlerini paylaşması iyidir. Bir kadının dinlenmesi, genellikle yeni doğmuş bir bebeği beslemesi, iyileşmesi gerekir. İlk iki veya üç haftada gerçek yardım eksikliği emziren bir annenin fiziksel ve psikolojik durumunu olumsuz etkiler;
• ne yazık ki, bir kocanın işte geç kalması (bir bebeğin doğumundan sonra bir tatili “nakavt etmenin” ne kadar zor olduğundan bahsetmiyorum bile) sık sık olur ve büyükanneler çeşitli koşullar nedeniyle ev işlerine yardımcı olamazlar. Anne sütünü korumak, yorgunluktan ayağınızı yere düşürmemek önemlidir;
• ne yapalım? İyi arkadaşlardan, akrabalardan, komşulardan yardım istemeniz gerekecek. Elbette birileri size yardım etmeyi kabul edecektir: markete gidin, bebek bezi alın veya evdeki tozu silin. Güvendiğiniz insanları dahil edin, yardımı reddetmeyin. Genç bir anne için yarım saat dinlenme bile faydalı olacaktır;
• basit yemekler pişirin, yemek pişirmek için işçilik maliyetlerini en aza indiren bir yavaş pişirici satın alın. Cihaz, yorgunluk, sık beslenme, annenin sadece bebeği ve uykuyu düşündüğü bir durumda önemli olan sürekli izleme gerektirmez.

Artık emzirmeye nasıl başlayacağınızı, özel formüllerin nasıl verileceğini biliyorsunuz. Kırıntılara azami dikkat gösterin, sağlığınızı ve diğer aile üyelerinin varlığını unutmayın. Doğru beslenme, bebek ve yetişkinler için maksimum rahatlık sağlayacaktır.

Aşağıdaki videoda daha fazla yardımcı emzirme ipuçları: