Anatomik ayakkabı nedir? Yanlışlıkla hangi ayakkabıların ortopedik ve kullanışlı olduğunu düşünüyoruz? Önleyici ve hafif
Bugün, giderek daha fazla sayıda çocuğa ilk ayakkabı olarak ortopedik ayakkabılar öneriliyor. Bu, çocuğun hasta olduğu veya bacaklarında bir sorun olduğu anlamına gelmez; sadece bu tür ayakkabılar ayak şekil bozukluklarının önlenmesi için gerekli özelliklere sahiptir.
Ortopedik ayakkabıların temel özellikleri
Birkaç tür ortopedik ayakkabı vardır, bunu iki büyük parçaya ayıracağız - koruyucu ayakkabılar ve düzeltici (terapötik) ayakkabılar.
” Ayağın düzgün gelişimi için ortopedistler ve nörologlar 7 yıla kadar koruyucu ortopedik ayakkabı giymeyi tavsiye ediyor. Sağlam bir sırtı, küçük bir kemer desteği ve topuğu olmalıdır.
sağlam sırt
Sağlam topuk sayacı, topuğun dikey konumda kalmasına yardımcı olarak sola veya sağa kaymasını önler. Ayakkabının arkasının doğru olup olmadığını belirlemek için parmaklarınızla topuğa basmanız yeterlidir. Ortopedik ayakkabılarda topuk içe doğru düşmez, bükülmez. Sırtın yüksekliği “kemik üzerinde” veya biraz daha yüksek olmalıdır.
kemer desteği
Bir çocuğun sağlıklı ayağı için düşük ark desteği yeterlidir. Çocuğun ayağının gelişimine ve eğitimine müdahale etmeyecektir ancak ağır yük durumunda, örneğin uzun bir yürüyüş sırasında, yorgun kasları biraz destekleyecektir.
topuk
Topuk, dengede kalmana yardımcı olur ve geriye doğru düşmeni engeller. Çoğu zaman, ortopedik ayakkabıların bir "Thomas topuğu" vardır - bu, botun içinden ayak boyunca uzanan bir topuktur. Ayağın içe doğru tıkanmasını engeller.
Koruyucu ortopedik ayakkabı örnekleri
Bu ayakkabılar sağlıklı ayaklar için iyidir. Lütfen farklı adlandırdıklarını unutmayın, ancak yine de en yaygın ev adı koruyucu ortopedik ayakkabılardır.
” Bebekler için herhangi bir ayakkabı çocuğun bacağını iyi sabitlemelidir; ya ayak parmakları bölgesinde yürürken ayağı yuvarlayacak kadar esnek olun ya da (sert bir taban ile) ayak parmakları bölgesindeki taban hafifçe yukarı kaldırılmalıdır.
Çocuğun yürümeye başlaması, ayağın dış veya iç tarafına yaslanması (varus veya valgus deformitesi), çarpık ayak olması durumunda, bir nöroloji ve ortopedi uzmanına gitmeniz gerekir.
Ayağın valgus deformitesi
Ayağın hafif bir deformasyonu ile yukarıda açıklanan profilaktik ortopedik ayakkabılar sizin için oldukça uygundur ancak ayakkabıdaki kemerin düzeni, yani iç tabanın kendisi, kemer desteğinin yüksekliği ve sertliği olacaktır. büyük önem taşıyor.
” Ayağı "iyileştiren", düzelten iç tabandır ve ayakkabıların kendisi, ayağı iç tabanda doğru konumda tutmaya yardımcı olur.
Çocuk ayakkabılarında iç taban sıklıkla doktor reçetesi ile çıkarılıp değiştirilebilir.
Örneğin, bir çocuk ayaklarını içe doğru yuvarlarsa, o zaman ayağın içini kaldırmanıza, hizalamanıza izin verecek iyi bir kemer desteği önemlidir ve sert bir sırt, bacağınızı doğru şekilde tutmanıza ve sabitlemenize izin verir. dikey pozisyon. Ayağın deformitesi ne kadar büyükse (bu durumda valgus deformitesi), ayak tabanı desteği o kadar sert ve yüksekliği o kadar büyük olacaktır. Ayrıca bu gibi durumlarda sadece sırt (topuk) sert olmamalı, sertlik botun ayağı boyunca içeriden uzatılmalıdır ki çocuk ayaklarını içe doğru doldurmaya alışmış, ağırlığıyla itmeyin.
Topuğu özellikle sert ve ayak boyunca uzatılmış sertliği olan ortopedik profilaktik ayakkabı
Çocuk yürürken ayağın dış kısmına yaslanırsa, tam olarak dış kenarı yükseltecek başka bir iç tabana ihtiyaç vardır - pronator iç taban.
” Çocuğunuzun ne tür tabanlıklara ihtiyacı olduğu ortopedist tarafından belirlenir. Ancak, her halükarda, bir ortopediste danışmadan önce çocuğunuzda böyle bir yürüyüş gözlemlerseniz, çocuğun ayağını daha da zorlayacak yüksek kemer destekli ayakkabıları dışlamak daha iyidir.
Şimdi de düzeltici yani yüksek sert bereli medikal ortopedik ayakkabılara geçelim. Bu tür ayakkabılar sadece bir doktor tarafından reçete edilir! Sadece onu giymek zorunda değilsin. Bu tür botların sadece sert bir topuğu değil, tüm bagajı vardır, sertlik çocuğun ayağı boyunca her iki tarafta da uzanır.
Düzeltici ortopedik ayakkabılar
Çoğu zaman, bu tür ayakkabılar kavisli olmayan düz bir iç tabanla gelir ve onu seri üretilen ortopedik bir iç taban veya ısmarlama bireysel bir iç taban ile giymeniz gerekir. Bu tür ayakkabıların üst kısmının yüksekliği kemiğin 3-5 cm üzerindedir. Bu tür ayakkabılar sadece topuğu değil, aynı zamanda çocuğun ayak bileğini de düzeltir, bu da onları giymek için tıbbi endikasyonların yokluğunda zararlı bir etkiye sahip olabilir.
Dinamik ve çalkantılı çağımızda, ayaklar ayakkabılara “zincirlenmiş” olduğunda, yeterli uygun yük olmadığında (zeminde ve kumda çıplak ayakla yürümek), malzeme kalitesine dikkat ederek ayakkabıya giderek daha fazla talepte bulunuyoruz. ve onların rahatlığı.
İnsanların giydiği tüm ayakkabılar 3 türe ayrılabilir. Bunlar, rahat (anatomik olarak da adlandırılabilir) ve ortopedik (basit ve karmaşık) şekilli ayakkabılardır. Günümüzde ortopedik ayakkabı olarak mağazalarda konumlanan ayakkabılar, en iyi ihtimalle rahat, ortopedik açıdan yüksek kalitede yapılmıştır. En kötü ihtimalle Çin'den, Türkiye'den ve diğer ülkelerden gelen kalitesiz ayakkabılar ortopedik ayakkabı diye veriliyor.
Son birkaç yılda, yön popülerlik kazandı "Sağlıklı yaşam tarzı". İnsanlar sağlıklarını izleme ve sağlık ürün ve hizmetlerine dikkat etme konusunda daha aktif hale geldiler. Kardiyovasküler hastalıklardan düztabanlığa kadar olası tüm hastalıkların önlenmesine özel bir yer verilir. Spekülasyon satıcıları mı diyorsunuz? Kesin olarak "hayır" cevabını vermek zordur, çünkü bu yön kaçınılmaz olarak "Sağlıklı yaşam tarzı" endüstrisinin gelişimini gerektirir. Birçok ürün kategorisi arasında ayak ve kas-iskelet sistemi hastalıklarının önlenmesini aktif olarak karşılıyoruz. Sağlıklı ayaklara yardımcı olmak için çeşitli tabanlık, ortopedik ve rahat ayakkabılar aktif olarak sunulmaktadır. Peki rahat ve ortopedik ayakkabılar arasındaki fark nedir?
Bu arada, karmaşık ve basit olabilen gerçek ortopedik ayakkabı türlerinin hiçbiri sıradan mağazalardan satın alınamaz. Karmaşık ortopedik ayakkabılar, doktor reçetesine göre, ayağın zorunlu ölçüsü ve sorunlu bölgelerinin tanımı ile ayrı ayrı yapılır. Karmaşık olmayan ortopedik ayakkabılar seri üretilir, ancak bunları yalnızca ortopedi salonlarında satın alabilirsiniz. Kullanım endikasyonları - ayakların hafif patolojisi.
Gerçek ortopedik ayakkabılar doğal malzemelerden yapılır ve doğru düzeltme için gerekli tasarım özelliklerine sahiptir. Çocuk ayakkabılarında bunlar uzatılmış bir parmak, ayağın tam oturmasını sağlayan tokalar, yaş özelliklerini dikkate alarak ayak kemerini ortaya koyan tokalar, ayak bileği eklemini güvenli bir şekilde sabitleyen sert ve yüksek bir sırttır. Aşil tendonunun hareketini engelleyen küçük bir Thomas topuğu.
Yetişkin ayakkabılarında bunlar, örneğin, ayağın uzunlamasına ve enine kemerlerini ortaya koyan ek ayakkabı içi boşluk, serbest ayak parmağı, düşük sabit topuk, bir rulonun varlığı, elastik malzemelerin kullanımıdır. Ayakkabıların sahip olduğu ekler, ayağın yanlış yerleştirilmesini önler ve ayak patolojisi olan kişilerin yürürken rahatsızlık yaşamamasını sağlar.
Rahat ayakkabılar nelerden yapılır? Ayrıca ortopedik unsurlar içerir, ancak terapötik değil, önleyici hacimlerde. İmalatında yapay malzemelerin kısmi kullanımına izin verilir. Bütün bunlar birlikte yürürken ayaklarımız için rahatlık yaratır, ancak tedavi edici bir etki sağlamaz. Rahat ayakkabı giyip giymemek herkesin kişisel tercihidir. Modern dünyamızda bunu etkileyen çok fazla faktör var. Ayaklar için en iyi önlemin çimlerde, kumda veya sadece evde çıplak ayakla yürümek olduğunu unutmayın. Ancak ölçülü olarak her şey iyidir, önleme ile bile fanatik bir şekilde kendinizi kaptırmamalısınız, bazen özellikle çocuklara çok zarar verebilir. Rusya Çalışma Bakanlığı Federal Devlet Üniter Teşebbüsü "Moskova FOO", herkesin dışarıda daha fazla zaman geçirmesini, parklarda yürümesini, çocuklarla veya takım halinde aktif oyunlar oynamasını ve yalnızca sağlığımızın çok ihtiyaç duyduğu olumlu duyguları almasını tavsiye ediyor!
Ortopedik ayakkabılar terapötik ve profilaktik olarak ayrılabilir. Birincisi, kural olarak, özellikle ayakların ve kas-iskelet sisteminin ciddi patolojilerinin tedavisi için, hastanın bireysel parametrelerine göre sipariş üzerine oluşturulur. Belirli bir soruna uyarlanmış seri ürünler de olabilir - örneğin, ön veya arka ayağı boşaltma işlevine sahip postoperatif botlar. Bu ayakkabılar bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Profilaktik ortopedik ayakkabılar, ayak hastalıklarının gelişmesini engellemenin yanı sıra semptomlarını hafifletmek, rahatlık sağlamak ve ayakları sağlıklı tutmak için kullanılan ticari ürünlerdir. Bu tür ayakkabılar, halluks valgus ve kemik “yumru” oluşumu, topuk mahmuzları, düztabanlık ve diğer ayak şekil bozuklukları, eklem ağrıları, bağ hastalıkları ve kişinin üzerinde çok fazla zaman geçirmek zorunda kaldığı durumlarda yaşamı büyük ölçüde kolaylaştıracaktır. ayak.
Bir marka örneğinde ortopedik ayakkabının işlevleri
1. Ayaklarda azaltılmış baskı
Özellikle sert düz yüzeylerde attığımız her adımda vücudumuz ciddi şok yükleri alır. İyi eğitilmiş kaslara sahip tamamen sağlıklı ayaklar, uzunlamasına ve enine kemerlerin yay işlevi nedeniyle bu tür yükleri telafi eder. Ayakların bu işlevi bozulursa yük, omurga ve bacak eklemlerinin durumunu olumsuz etkiler. Kas-iskelet sisteminin sağlığını korumak ve bacaklarda ağrı ve yorgunluğu önlemek için bacaklardaki şok yükleri için ek kompanzasyon gereklidir.
Solidus ayakkabılar bu soruna kapsamlı bir çözüm sunar:
- iç hava şok emici yastıklara sahip elastik poliüretandan yapılmış dış taban;
- doğal mantar meşesi kabuğundan iç taban, titreşimleri sönümler, stresin arttığı metatars ve topuk bölgelerinde ek şok emici ekler içerir.
2. Anatomik olarak doğru ayak pozisyonunu koruyun
Birçoğu, sürekli olarak tamamen düz tabanlı veya tersine yüksek topuklu ayakkabı giymenin tehlikelerini zaten duymuştur. Bu tür ayakkabılar, yürürken ayaklarda yanlış ağırlık dağılımına neden olur, ayak kemerlerinin kaslarının ve bağlarının normal çalışmasını engeller, bu da ağrıya, bacaklarda yorgunluğa ve uzun vadede - deformite gelişimi.
Solidus ayakkabılar ayak hastalıkları uzmanlarından alınan bilgilerle tasarlanmıştır ve uzunlamasına ve enine kemerler için yumuşak destek sağlamak üzere özel şekillendirilmiş iç tabanlar kullanır. Bunun ayak kaslarının doğal dinamiklerini bozmaması ve kemerlerinin şok emici işlevi tam olarak yerine getirebilmesi önemlidir. Solidus ayakkabılarının sabit topukları, doktorların tavsiye ettiği "doğru" yüksekliği aşmaz.
3. Bacak üzerinde rahat uyum
Ayakkabılar ayağı sıkıştırırsa veya tam tersine çok gevşek oturursa, bu sadece ağrıya değil, aynı zamanda bağ yaralanmalarına, dolaşım bozukluklarına, nasırlara ve diğer hoş olmayan sonuçlara da yol açabilir. Kadın Solidus ayakkabılarının her boyutu yedi farklı genişlikte, erkekler için - dörtte yapılır, böylece herhangi bir alıcı tam olarak ayak için bir çift seçebilir. Solidus üreticileri, tasarımları insan ayağının tüm anatomik özelliklerini hesaba katan ve optimum dolgunluk ve yükselme oranına sahip 30'dan fazla benzersiz kalıp geliştirdi.
Topuk kısmının anatomik kesimi ayağın sabitlenmesini sağlayarak ayakkabının içinde kaymasını, kenar çevresindeki yumuşak biye ise sürtünmeyi önler.
4. Konfor ve dayanıklılık
Solidus ayakkabı iç tabanlarının üst tabakası ve ayakkabı astarı, rahat bir mikro iklim oluşturan ve ayağın nefes almasını sağlayan yumuşak ve ince dana derisinden yapılmıştır. Yüksek kaliteli hakiki deri saya, şeklini ve görünümünü uzun süre korur.
22.05.2016
Bir anlık faydalı bilgi. Anatomik ve ortopedik ayakkabıları herkes duymuştur ama herkes bunların birbirinden nasıl farklı olduğunu bilmez. Her şey çok basit!
anatomik ayakkabı nedir
Anatomik ayakkabılar, ayağın doğru gelişimini destekleyen ayakkabılardır. Çoğu zaman, bu isim çocuk modelleriyle ilgili olarak kullanılır, ancak yetişkinler için de geçerlidir. Sonuçta, başka bir deyişle - bu sadece doğru ayakkabılar.ortopedik ayakkabı nedir
Ortopedik ayakkabılar, mevcut ayak kusurlarını düzelten medikal ayakkabılardır. Aşınması, bacağın yapısal özelliklerine bağlı olarak yalnızca kalifiye bir uzman tarafından atfedilir. Bu ayakkabılar sipariş üzerine yapılır.Ana farklılıklar
Yukarıdakilere dayanarak, birkaç sonuç çıkarıyoruz:1. Ortopedik ayakkabılar iyileşir ama anatomik ayakkabılar iyileşmez.
2. Ortopedik ayakkabılar, kesinlikle ayak şekli ve hastalıkları dikkate alınarak tek nüsha halinde yapılır ve anatomik ayakkabılar büyük miktarlarda yapılır.
3. Ortopedik ayakkabılar hastalıkları düzelten özel bir şekle sahiptir ve anatomik ayakkabılar ayağa uyum sağlar.
4. Ortopedik ayakkabılar sadece reçete edildiği şekilde ve doktor kontrolünde giyilmeli, anatomik ayakkabılar herkes tarafından giyilebilir.
5. Ortopedik ayakkabılar korunma amaçlı kullanılmaz, anatomik ayakkabılar sadece buna hizmet eder.
Hangi ayakkabılar anatomik olarak kabul edilebilir (doğru)
Kız ve erkek çocuklar için çocuk ayakkabısı satın alırken aranması tavsiye edilen birkaç ana noktayı vurgulayalım:Parmakların özgür ve rahat hissetmesini sağlayan geniş burun;
- saya ve iç tabanın üretimi için yeterli hava ve nem değişimini sağlayan doğal malzeme;
- küçük bir topuk - yaşa bağlı olarak 5-25 milimetre içinde. Örneğin çok küçük çocuklar için 5-7 mm yeterlidir, okul çocukları için 10-15 mm idealdir. Bazen 15-25 mm topuklu çiftler ve 30-40 mm topuklu genç kızların giyilmesine izin verilir, ancak yalnızca istisna olarak.
- Orta derecede yumuşak, esnek, şok emici dış taban;
- ayakkabılara keskin bir koku veren ve cilt tahrişine, dökülmesine neden olabilecek kimyasal boyaların olmaması;
- pürüzsüz ve gizli dikişler, özellikle yürürken bacaklarda rahatsızlık yaratmayan iç dikişler;
- sırt kısmı topuktan yüksek olmamalıdır. Sağlıklı bir bacağın yüksek berelere ihtiyacı yoktur.
Yazlık anatomik ayakkabılar açık topuk ve burunlu olabilir. Bu, sağlıklı bacakların oluşumunu etkilemez. Açık veya kapalı bir ayak parmağı seçerken, çocuğun rehberliğinde hareket edin. Genellikle çok hareketli, ancak henüz çok yetenekli olmayan, açık parmaklı sandaletlerdeki koşucular asfalta dokunur. Kapalı bir parmağı tercih ederler. Topukla daha da kolay: sabitlenmesi gerekiyor ama aynı zamanda kimse onun nefes almasını yasaklamıyor.
Önemli!
Önleme için asla kemer desteği olan ayakkabılar almayın. Özellikle toplu terzilik modelleri söz konusu olduğunda. Birincisi, ayak normal gelişiyorsa herhangi bir desteğe ihtiyacı yoktur. İkincisi, kemer desteği olması gereken yere düşmeyebilir, bu da gereksiz şekil bozukluklarına ve kas-iskelet sistemi hastalıklarına neden olabilir (sadece doğru ayakkabı giymekle olmaz).Alakalı haberler
30.06.2015 Çocuk plaj ayakkabılarıyla ilgili 10 gerçek
Çocuk plaj ayakkabısı hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir? Burada seçim için özel bir yaklaşıma ihtiyacınız var, bu yüzden seçim ve bakım hakkında 10 ana tez sunuyoruz. Not al.
Anatomik ve ortopedik ayakkabılar arasındaki farkın ne olduğunu çok az insan bilir. Birincisi, ayağın doğru şekilde gelişmesini sağlar, bu tür modeller genellikle ebeveynler tarafından çocukları için satın alınır. Anatomik ürünlerin birçok olumlu özelliği vardır, ancak tıbbi değildirler. Ortopedik ayakkabılar düzenli giyildiğinde ayak kusurlarını giderebilir, ayağın yapısal özelliklerini dikkate alarak sadece bir uzman reçete edebilir.
Ana farklılıklar
Ne tür ayakkabılara ihtiyacınız olduğunu anlamak için anatomik ve ortopedik ayakkabıların nasıl farklılaştığını öğrenmelisiniz:
- Anatomik olan ayağa uyum sağlar, ortopedik olan tedavi edici yani düzensiz şekli düzeltir.
- Belirli bir erkek veya kadın için sipariş vermek üzere tıbbi bir çift yapılmalıdır, anatomik bir çift normal bir ayakkabı mağazasından satın alınabilir.
- Yetişkinler ve çocuklar için ortopedik ayakkabılar doktor tarafından reçete edilmelidir. Medikal modeller de uzman gözetiminde giyilmelidir.
- Anatomik ayakkabılar korunmak için alınır, medikal ayakkabılar var olan hastalıkları düzeltmek için giyilir. Sağlıklı bir çocuk için ortopedik ürünler almamalısınız çünkü sert ayakkabılar ayağın hareketini kısıtlayarak bacağın düzgün gelişmesini engeller.
Anatomik ayakkabı seçme kuralları
Bir çocuk için doğru anatomik ayakkabılar aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- 2,5 santimetre yüksekliğe kadar küçük bir topuğun varlığı. Küçük çocuklar için bu rakam okul çocukları için 5 milimetreyi geçmemelidir - 15 milimetre. Genç kızlar bazen 4 santimetreye kadar topuklu ayakkabılar giyebilirler.
- Otomat modeli hava geçirecek doğal malzemeden yapılmalıdır.
- Geniş bir ayak parmağına sahip olduğunuzdan emin olun, bu bacaklar için rahat koşullar yaratacaktır.
- Taban iyi bir yastıklama, esneklik ve yumuşaklığa sahip olmalıdır.
- Keskin bir koku yayan kimyasal boyaların üretiminde kullanılmış bir ürünü satın almayın. Bu tür ayakkabılar alerjik reaksiyonlara ve hassas çocuk cildinin tahriş olmasına yol açabilir.
- Dikişler, en uygun şekilde gizli veya mümkün olduğunca pürüzsüzse, giyerken rahatsızlık yaratmamalıdır.
Yaz için burnu açık veya topuklu bir model satın alınmasına izin verilir. Çok şey seçerken çocuğun yaşına ve doğasına bağlıdır. Örneğin, açık parmaklı sandaletlerdeki aktif küçük koşucular kaldırıma çarpabilir. Bu tür hoş olmayan durumlardan kaçınmak için, burnu kapalı bir çifti tercih etmek daha iyidir. Topuk için en önemli gereksinim sabitlemedir, sandaletler ise açık olabilir. Bu tür ayakkabılar sağlıklı çocuk bacaklarının oluşumunu olumsuz etkilemez.
Bir çocuğun bacaklarının oluşumunda sorun yoksa kemer destekli modeller almasına gerek yoktur. Ayağın gelişiminde herhangi bir zorluk yoksa bu tür ayakkabılar bebeğe zarar verebilir. Kemer desteğinin doğru konumlandırılmaması, kas-iskelet sisteminin doğal oluşumunun ihlaline yol açacaktır. Bir çocuk için sıradan bir ayakkabı alırken, yanlış bir ayak desteği ile ayakkabı seçimi ile gelişebilecek bu deformasyonları yaşamayacak.
