≡× MENÜ

• Sağlık
• Gebelik
• Çocuklar
• İlişki
• Doğum

Hamileliğin dördüncü ayında kadının duyguları, karnın büyüklüğü ve fetüsün gelişimi, olası komplikasyonlar. Hamileliğin dördüncü ayı: Anne ve fetüsün vücudundaki değişiklikler Hamileliğin 4. ayı ikinci hamilelik karnı

Hamilelik harika ama bazen zor bir dönemdir. Anne adayları vücutta meydana gelen her değişikliğe karşı çok hassas tepki verirler ve durumlarını yakından takip ederler çünkü bu durum çocuğun durumuyla doğrudan ilgilidir.

İlk üç aylık dönem en zor dönem olarak kabul edilir. Bu dönemde fetus gelişir ve annesine bunu toksikoz, büyüyen bir karın ve acımasız bir iştahla mümkün olan her şekilde hatırlatır.

Hamileliğin dördüncü ayı en iyi dönem olarak kabul edilir, çünkü toksikoz geçer, vücut yeni koşullara çoktan adapte olur, anne adayı gözümüzün önünde çiçek açar, daha kadınsı ve seksi hale gelir. Hayatınızdaki bu dönemi olabildiğince sakin kılmak için hamileliğin 4. ayına ilişkin sık sorulan soruların yanıtlarını sizler için hazırladık.

4 aylık hamile - kaç haftalık?

Yerleşik geleneğe göre hamilelik, kesin doğum tarihinin belirlendiği (normal hamilelik sürecinde) sayesinde haftaya göre hesaplanır. Dört aylık hamilelik 16 obstetrik hafta (1 ay = 4 hafta) veya 18 takvim haftasıdır (her aydaki hafta sayısının farklı olması nedeniyle). Hamileliğin dördüncü ayının başlangıcı 13. haftadan itibaren başlar. Adetin hesaplanması son adet döngüsünün ilk gününden itibaren başlar. Gebelik yaşının bilinmesi, çocuğun normal gelişiminin takibi, anne ve fetüsün zamanında muayenesi açısından son derece önemlidir.

4 aylık hamilelikte göbek

Henüz ilk üç aylık dönemde olan anne adayları şu soruyla aktif olarak ilgileniyor: "Gebeliğin 4. ayında göbek nasıl görünüyor?" Bu şaşırtıcı değil, çünkü ilk aylarda neredeyse hiç görünür "pozisyon" belirtisi yok, karın aynı kalıyor. Hamileliğin 12. (obstetrik) haftasından itibaren kadının vücudu değişmeye başlar - bel pürüzsüzleşir, karın hafif dışbükey hale gelir ve anne adayının görünümü çiçek açan ve çekici hale gelir. Pek çok erkeğin belirttiği gibi, 4-5 aylıkken kızlar çok seksi ve "iştah açıcı" görünürler. Ancak bu, biraz sonra ele alacağımız başka bir sorudur.

Belirli koşullar nedeniyle konumlarını gizleyen kızlar başka bir soruyla ilgileniyor: "Gebeliğin 4. ayında göbek görünüyor mu?" Evet, görülebilir ancak önemli ölçüde değil. Dışarıdan, kızın az önce doyurucu bir öğle yemeği yediğini düşünebilirsiniz. Hamileliğinizi meraklı gözlerden gizlemek istiyorsanız bol kıyafetleri tercih edin. Hiçbir durumda midenize ve fetüsünüze baskı uygulayacak çok dar pantolonlar giymeyin! Bu bebek için son derece tehlikelidir.

Her kadının özel bir fizyolojisi vardır, bu nedenle 13. haftada karnınızın dramatik bir şekilde büyümesini beklememelisiniz. Üstelik bazıları, forumlardaki konuların da gösterdiği gibi tamamen farklı bir sorunla karşı karşıya: "Hamileliğin 4. ayı - göbek büyümüyor." Panik yapma! Bebeğinizin sağlıklı olduğundan ve normal şekilde geliştiğinden emin olmak için ayrıca bir doktora danışabilir ve ultrasona girebilirsiniz.

Hamileliğin 4. ayında kürtaj

Hamilelik süreci her zaman sorunsuz ve sorunsuz geçmez. Bir kadın için hamileliğin sonlandırılmasının basitçe gerekli ve hayati olduğu durumlar vardır. Bunlar gerçekten tıbbi göstergelerle ilgili zor durumlar. Bunlar şunları içerir:

1. Fetusta karmaşık patolojilerin tespiti;
2. Dondurulmuş hamilelik;
3. Fetal gelişimdeki sapmalar;
4. Hamileliğin annenin hayatı ve sağlığına yönelik ciddi tehdit oluşturması;
5. Bir kadının somatik veya psikolojik hastalığı.

Tıbbi endikasyonlara ve tavsiyelere rağmen kadının kendisi kürtaj yaptırmaya karar verir.

4 ay, hamileliğin sonlandırılması için geç bir dönemdir ve kadının sağlığı açısından olası bir riske işaret eder. Ancak hamileliğin 4. ayında kürtaj mümkündür. Cerrahi olarak yapılır. Yöntem ilk bakışta ürkütücü görünse de tıp yerinde durmuyor ve sorunu çözmenin güvenli yollarını sunuyor.

4. ayda hamilelik belirtileri

Hamileliğin gidişatını merak ederek, muhtemelen semptomların hamileliğin farklı dönemlerinde biraz farklılık gösterdiğini öğrenmişsinizdir. Örneğin aşağıda 4 aylık hamilelik belirtileri verilmiştir.

• Toksikoz atakları tamamen ortadan kayboluncaya kadar yavaş yavaş azalır.
• Rahim mesaneye eskisi kadar baskı yapmayı bırakır;
• Meme büyüklüğü artmaya devam ediyor, ancak ağrılı belirtiler olmadan;
• Sık mide ekşimesi, gaz, bağırsak rahatsızlığı;
• Periyodik zayıflık ve halsizlik;
• İştahın artması, yeni yiyecek tercihlerinin ortaya çıkması;
• Bol beyaz veya berrak akıntı;
• Sık ruh hali değişiklikleri.

Ancak en ilginç olanı bebeğinizin sakin bir halde fark edilebilecek ilk titremeleridir.

4 aylık hamilelik: fetal gelişim

Modern teknolojiler yerinde durup gelişmeye devam etse de, anne karnındaki fetüsün durumuna her an bakıp gözle görülür değişiklikleri değerlendirme imkanımız yok. Hamileliğin 4. ayında bebekte ne gibi değişiklikler olur?

1. Plasenta ana metabolik organ haline gelir;
2. Beyin büyür, bunun sonucunda ilk refleksler ortaya çıkar, çocuk aktif olarak annesinin karnında kaynamaya başlar;
3. Fetus, solunum organlarının gelişimini gösteren ilk solunum hareketlerini yapmaya başlar;
4. Kalsiyum bebeğin kemiklerinde aktif olarak birikerek kemikleri sertleştirir;
5. İlk saç fetal kafada belirir, kaşlar ve kirpikler yüzünde belirir;
6. Vücut oranları eşitlenir;
7. Bebek zaten gözlerini açabiliyor;
8. Tırnaklar oluşuyor.

Hamileliğin 4. ayında anne adayının hisleri tamamen değişecek, bebeğini, hareketlerini ve aktivitelerini hissetmeye başlayacaktır. Bu harika duygu, hafif bir gıdıklanmaya, bir kelebeğin kanat çırpmasına benzetilebilir.

4 aylık hamilelikte seks

İkinci trimesterde sadece bebek değil annesi de değişir. Bir kadının vücudunda parlamaya başlaması, kadınlık ve cinsellik ortaya çıkması nedeniyle çeşitli hormonal değişiklikler meydana gelir. Toplumda bu konuyu tartışmak pek yaygın olmasa da, birçok erkek hamileliği sırasında sevgilisine deli oluyor. Bu şu soruyu gündeme getiriyor: Hamileliğin 4. ayında seks yapmak mümkün mü? Doktorlar sadece sevişmeyi yasaklamakla kalmıyor, hatta düzenli olarak yapılmasını da tavsiye ediyor. Birincisi, bu, pelvisteki kan dolaşımını iyileştirmenize olanak tanır ve ikincisi, annenin iyi ruh hali her zaman çocuğa yansır. Erkeğinize seks yapmanın mümkün olduğunu ve bunun bebeğe hiçbir şekilde zarar vermeyeceğini açıklayın. Ancak aynı zamanda kaba davranışlardan ve aşırı sürtünmeden de vazgeçilmesi tavsiye edilir.

Hamileliğin 4. ayında toksikoz

Kural olarak, ilk üç aylık dönemin sonunda toksikoz pratik olarak ortadan kalkar, vücut uyum sağlar ve normal şekilde çalışmaya başlar. Ancak bulantı ve kusmanın durmadığı bireysel örnekler vardır. Bu paniğe kapılmak için bir neden değil! Yalnızca nadir durumlarda bu bir sorunun varlığına işaret eder. Ancak yine de kusmaktan rahatsız oluyorsanız doktorunuzu ziyaret edin. Belki de her zamanki diyetinizi değiştirmeli, vitamin almaya başlamalı veya böylesine zor bir dönemi atlatmanıza yardımcı olacak güvenli bir antiemetik ilaç için reçete almalısınız.

Hamileliğin 4. ayında sürekli mide bulantısı yaşıyorsanız aşağıdaki önerilerden yararlanın:

• Tükettiğiniz protein miktarını 100 grama çıkarın;
• Kendinizi tuzlu yiyeceklerden mahrum bırakmayın;
• Daha fazla su ve meyve suyu için; çay, kahve ve şeker, kafein, boyalar ve diğer zararlı maddeler içeren diğer içeceklerden kaçının;
• İşlenmiş gıdalardan ve fast foodlardan tamamen kaçının;
• Büyük porsiyonlar yememeye çalışın;
• Diyetinizi organik ürünlerle doldurun;
• Tam yağlı sütü tercih edin;
• Kendinizi sebze ve meyvelerle sınırlamayın.

4 aylık hamilelikte ultrason

Ultrason, bebeğin normal gelişimini doğrulamak ve küçük bir mucizeyi gerçek zamanlı olarak görmek için mükemmel bir fırsattır. İkinci üç aylık dönemin başında fetüsün bacakları, kolları ve önemli değişiklikleri görünür hale gelecektir. Muayene, belirli bir hastalığın gelişmesinin yanı sıra diğer olası sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca bir ultrason fotoğrafı alıp bunu bir aile albümüne yapıştırabilirsiniz.

Hamileliğin 4. ayında taburculuk

Hamile bir kadının vücudunda fetüsü beslemeyi, tonu, sağlığı vb. korumayı amaçlayan düzinelerce süreç gerçekleşir. Değişimin ve aktivitenin belirtileri tamamen farklıdır. En görünür olanı akıntının tezahürüdür. Beyaz ve şeffaf, vücudunuzun ve midenizdeki fetüsün normal durumunu gösterir. 4 aylık hamilelik sırasında kahverengi akıntı, bazı durumlarda olası anormallikleri ve patolojileri gösterdiği için annede endişe yaratmalıdır. Bir jinekologla randevu alarak daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Hamileliğin 4. ayında en büyük endişe kanamadır. Küçük akıntı doktora gitmek için başka bir nedendir, ancak ciddi bir alarm vermek için bir neden değildir. Belki de bu sadece bir geminin patlamasının veya küçük bir yaralanmanın işaretidir. Ağır kanama varsa ambulans çağırmanızı öneririz.

Hamileliğin 4. ayında beslenme

Hamile kadınların aşırı iştahı ve tuhaf beslenme alışkanlıkları, halk arasında şakalaşmanın klasik bir nedenidir. Hamile anneler ilk kez yoğunlaştırılmış süt serpilmiş ringa balığı tatma arzusuna sahip olduklarında şu soru ortaya çıkıyor: 4 aylık hamilelikte ne yenir? Neredeyse her şeyi yiyebilirsiniz. Tek soru, bunlardan hangisinin sağlığınıza ve bebeğinizin büyüyen vücuduna fayda sağlayacağıdır. Doğal olarak organik ürünleri, süt ürünlerini, etleri tercih etmeli, yarı mamul ürünleri ve bileşimi şüpheli gıdaları reddetmelisiniz. Bazı gıdalara karşı alerjik reaksiyonlara yatkınsanız, fetüse zarar vermemek için hamilelik sırasında bunları tüketmemelisiniz.

Hamilelik 4 ay: ne olur

4. ay anne adayının nefes alması ve bebek endişesinden kurtulması için harika bir zamandır. Bu dönemde bebeğiniz artık “yemeyi” öğrenmiştir, vücudu gelişmektedir, kemikleri güçlenmektedir ve kilo alımı gözle görülür hale gelmektedir. Anne adayı çiçek açıyor, gözlerinde bir ışıltı beliriyor, çocuğun her itişine seviniyor. İlk üç aylık dönemden sonra düşük yapma riski önemli ölçüde azalır. Ancak hamileliğin 4. ayında soğuk algınlığınız varsa veya yumurtalıklarınız ağrıyorsa, güvenli ilaçlar için reçete yazacak olan doktorunuzu ziyaret edin.

4 aylık hamilelikte yapılması ve yapılmaması gerekenler

9 ay oldukça ciddi bir süre. Gelecekte anne olmaya hazırlanırken hamilelik sırasında neler yapabileceğinizi ve kategorik olarak neyi reddetmeniz gerektiğini bilmelisiniz. İzin verilen şeylerden örneğin 4 aylık hamileyken uçakla uçmak, tamamen sağlıklıysanız ve kendinizi iyi hissediyorsanız size ve bebeğinize hiçbir şekilde zarar vermez. Ayrıca denize girilmesi ancak uzun süre güneşte kalınmaması ve bronzlaşmaktan kaçınılması tavsiye edilir.

Hamile kadınlar için standart "yapılmayacaklar" listesi:

1. Tütün, alkol, kafeinli içecek ve ürünler;
2. Çiğ et;
3. Deniz ürünleri;
4. Pastörize edilmemiş süt;
5. Ani hareketler;
6. Önemli kas gerginliği;
7. Toksik nesnelerle temas;
8. Fetüse zarar verebilecek bazı ilaçları kullanın;
9. Karbonatlı içecekler;
10. Rahatsız edici kıyafetler ve ayakkabılar;
11. X-ışını ışınlaması.

Liste, bireysel özelliklerinize, belirli maddelere karşı toleransınıza ve mevcut sağlık durumunuza bağlı olarak desteklenebilir.

Anne ve bebeğin nasıl hissettiğini, kadının ve fetüsün vücudunda ne gibi değişiklikler meydana geldiğini, bu dönemde hangi testlerin yapılması gerektiğini aşağıdaki yazımızda okuyabilirsiniz. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi geldi; karnın büyümeye başladığı ancak henüz önemli bir rahatsızlığa neden olmadığı sakin ve istikrarlı bir ay. Bu, sağlıklı ve istikrarlı olumlu duyguların olduğu, hamilelik durumunun ve fetüsün ilk hareketlerinin tadını çıkardığı bir zamandır. Toksikoz belirtileri yavaş yavaş geçer, iştah artar ve kadın yavaş yavaş kilo almaya başlar, içte ve dışta çiçek açar. Fetüs çok aktif bir şekilde büyüyor ve ayın sonunda düzgün, yuvarlak bir karnınız olacak. Artık fetüsün büyümesi ve gelişmesi için gerekli tüm maddeleri almak önemlidir, böylece bebeğin hiçbir şeye ihtiyacı kalmaz.

4. ayda vücutta neler olur?

Hamileliğin dördüncü ayı, hamileliğin en sakin ve keyifli dönemi olan ikinci trimesterin başlangıcıdır. İlk ayların tüm hoş olmayan hislerinin geçtiği, toksikozun ortadan kalktığı, iştahın yavaş yavaş düzeldiği ve kilo aldığı, duygusal arka planın stabilize olduğu dönem, bu, anne adayının büyümesine dikkatle bakarak yeni durumunun tadını çıkarmaya başlamasına neden olur. karın ve bebek.

Midedeki bebek besinlere ihtiyaç duyduğu, büyüdüğü ve aktif olarak geliştiği için mide bulantısı ve kusma yerine iyi bir iştah ortaya çıkar. Bu dönemde vitamin eksikliği ortaya çıkabilir ve bu nedenle diyetinizi izlemeniz ve gerekirse multivitamin almanız gerekir. Bu ay bir güç artışı var ve iyi görünmek istiyorsunuz, işiniz ve günlük aktiviteleriniz konusunda hevesli olabilirsiniz ve herhangi bir kontrendikasyon veya hastalık yoksa hamileliğin bu aşamasında fiziksel aktivite yalnızca faydalı olacaktır. Her zamanki ritminizde çalışabilir ve yaşam tarzınızı neredeyse hiç değiştiremezsiniz. Yürümek, periyodik olarak oturup dinlenmek çok faydalı olacaktır, yürüyüşler günde en az iki saat sürmeli, özellikle yatmadan önce yürüyüş yapmak iyidir ancak rotanızı kalabalık yollardan ve gürültülü sokaklardan uzak bir şekilde planlamanız gerekir. . Fetüsün mümkün olan en temiz, oksijene doymuş havayı soluması önemlidir. Bu ayın sonunda ilk fetal hareketleri hissedebileceksiniz; bunlar yaklaşık 16 ila 20 hafta arasında ortaya çıkabilir ve genellikle zayıf kadınlarda daha erken ortaya çıkar. İlk hareketler neredeyse hiç fark edilmez ve midede kabarcıklanma, yuvarlanma veya su sıçramasına benzeyebilir. Yavaş yavaş hareketler daha belirgin hale gelecektir. Rahim yavaş yavaş pelvik boşluktan yükselir ve hala çok küçük ve yuvarlak olan karnınız ortaya çıkar. Yavaş yavaş, ağırlık merkezinin öne doğru sapması nedeniyle yürüyüşte bir değişiklik meydana gelecektir ve bu nedenle kadınlar içgüdüsel olarak üst vücutlarını geriye doğru eğerek sırtlarını alt sırta doğru bükerler. Bu ay genel olarak kendimi çok iyi hissetmeme rağmen artık kilomuzu ve tansiyonumuzu takip etmemiz gerekiyor.

Fetal gelişim: ağırlık, boyut ve cinsiyet

4. ayda fetüs aktif olarak büyüyecek ve karnınız önemli ölçüde büyüyeceğinden bu sizin için fark edilecektir. Bu dönemde fetüsün tüm organlarının ve sistemlerinin oluşumu neredeyse tamamlandı ve artık aktif olarak gelişecek ve büyüyecek, yavaş yavaş gelişecek ve aktif çalışmaya dahil olacaklar. Bebeğin böbrekleri zaten aktif olarak idrar üretiyor ve bunu amniyotik sıvıya bırakıyor. Bağışıklık sistemi aktif olarak gelişiyor, ilk hormonlar adrenal bezler tarafından üretiliyor ve endokrin ve sinir sistemleri bebeğin tüm vücudunun çalışmasını aktif olarak kontrol etmeye başlıyor. Fetüsün büyümesi ve ağırlık birikimi bir dakika durmaz, bu süre zarfında ana organın - bebeğin beyin korteksinin - aktif oluşumu meydana gelir. Plasenta bebeğe oksijen ve besin sağlamanın tüm işlevlerini aktif olarak üstlenmiştir, anne ile fetüs arasındaki madde alışverişinden sorumludur. Fetusun ve annenin kanı birbirine karışmazken, atık ürünlerini aktif olarak uzaklaştırır. Ayrıca plasenta artık fetüsü virüslerden, mikroplardan ve toksinlerden aktif olarak koruyarak bir tür biyolojik filtre görevi görüyor.

Fetüs, kollarını ve bacaklarını aktif olarak bükebilecek, avuçlarını yumruk haline getirebilecek, emme ve kavrama reflekslerini geliştirebilecek kadar gelişmiştir. Bu ayda bebeğin kafasında kıllar çıkar, kirpik ve kaşları uzar, tırnakları oluşur. Çocuğun vücudunda verniks yağlanmasını ve fetüsün cilt salgılarını tutan, onu amniyotik sıvının ve olumsuz faktörlerin etkilerinden koruyan özel bir tüy, lanugo oluşur. Ayın sonunda çocuk gözlerini kapatıp açabilecek, ay sonunda 200 gr ağırlığa ve yaklaşık 16 cm boya ulaşacak Çocuk amniyotik sıvıda serbestçe yüzüyor Rahim duvarlarını iterek ve aktif olarak hareket ederek rahimde yeterli alana sahiptir ve günde birkaç kez pozisyonunu değiştirir.

Anne adayının duyguları

Bu ayın genel duyguları oldukça olumlu; ilk üç aylık dönemin hoş olmayan hisleri geçiyor ve yerini iyi bir sağlık ve ruh hali alıyor. Annenin hem iştahı hem de aktivitesi artar, figürü yavaş yavaş değişir - rahim hızla büyür, karın yuvarlaklaşır ve bel bölgesi pürüzsüzleşir, memeler giderek büyür, ancak şişlik ve ağrı kaybolur. Ciltte pigment lekeleri görünebilir, çiller görünebilir veya koyulaşabilir, karın bölgesinde pubisten göbeğe kadar koyu bir çizgi görünebilir ve areolalar ve meme uçları koyulaşabilir. Metabolizma hızının ve vücutta sıvı tutulmasının artmasına bağlı olarak terlemede artış, sıcaklık hissi ve vajinal akıntıda hafif bir artış görülebilir. Ağırlık merkezindeki bir değişiklik nedeniyle yürüyüş yavaş yavaş değişebilir ve sırt kemerleri oluşabilir, bu da ayakkabıların daha rahat olanlarla değiştirilmesini gerektirecektir.

Bu dönemin en önemli duyumları elbette ay sonunda ortaya çıkan ve her kadın tarafından hissedilmeyen ilk hareketler olacaktır. Genellikle yeniden hamile kalan veya zayıf anneler hareketleri daha erken hissederler, ancak yavaş yavaş tüm anneler bu hisleri fark eder.

Dördüncü ayın olası sorunları

Bu dönemin en ciddi sorunlarından biri istmik-servikal yetmezlik oluşumu olabilir. Bu, hamilelik sırasında servikal bölgenin az gelişmiş olması, yaralanması veya önceki doğumlarda yırtılması nedeniyle oluşan yetersiz kapanmadır. Bu durumda kas lifleri tamamen kapanamaz ve zarlara ve fetüse erişimi tamamen engelleyemez. Bu durumda rahim ağzında kısalma, yumuşama ve mukus tıkacının içeride tutulamaması ile birlikte bir değişiklik meydana gelir. Buna bağlı olarak amniyotik kese ve büyüyen bebek rahim ağzına içeriden baskı yaparak onu hafifçe açar, patojenik floranın vajinadan içeri girip amniyotik kesenin düşükle açılması riskini artırır. Muayene sırasında doktor rahim ağzının durumunu belirleyebilir ve bu durumun düzeltilmesini önerebilir. Patoloji, boynun dikilmesiyle veya konservatif önlemlerle, peser takılarak veya yatak istirahatiyle cerrahi olarak ortadan kaldırılabilir. Böyle bir hamilelik dikkatli ve sıkı takip gerektirecektir.

Ayrıca bu dönemde baş ağrısı ve baş dönmesi de mümkündür, diş fırçalarken diş etleri kanayabilir, mukoza zarının şişmesi nedeniyle burun tıkanıklığı veya burun kanaması meydana gelebilir. Hoş olmayan bir semptom, büyüyen uterus ve bağırsaklar üzerindeki hormonal etkiler nedeniyle kabızlık olabilir, hemoroitlerle komplike olabileceğinden kabızlıktan kaçınılmalıdır.

Büyüyen rahim, bağların gerilmesine bağlı olarak karın yanlarında da çekme hissi verebilir ancak bu ağrılar şiddetli değildir ve dinlenme ve pozisyon değişikliğiyle geçer. Ağrı yoğunlaşırsa, kramp karakteri varsa ve mide sertleşirse derhal ambulans çağırın - bu, hamileliğin sonlandırılması tehdidinin bir işareti olabilir.

Vajinal akıntıya dikkat etmek önemlidir - biraz artabilir ancak normal renkte ve kıvamda olmalıdır. Renk berrak veya hafif beyazımsı bir renkten sarı, beyaz, yeşilimsi veya kahverengiye dönerse derhal bir doktora başvurun. Genital bölgede yanma hissi, kaşıntı veya rahatsızlık veya kızarıklık varsa, ufalanan veya peynirli akıntı ortaya çıkarsa da yapmaya değer.

Lekelenme veya kanlı akıntınız varsa hemen ambulans çağırmalısınız. Şu anda, derhal dışlanması gereken bir düşük veya plasenta sorunlarına işaret edebilirler.

Analizler ve incelemeler

Bu dönemde bebek bekleyen kadının belirli muayene ve testlerden geçmesi gerekecektir. Normal bir hamilelikte bu ay doğum öncesi kliniğine yalnızca bir ziyaret yapılacak; rutin muayene sırasında doktor hamile kadının kilosunu ölçerek kazancını belirleyecek, ayrıca kan basıncını ölçecek, fetal kalp atışını dinleyecek, hissedecek. uterus fundusunun büyüklüğünü ve yüksekliğini ve karın çevresini ölçün. Ayrıca kadının protein ve glikoz seviyelerini tespit etmek için rutin bir genel idrar testinden geçmesi gerekecektir. Ayrıca bu dönemde kadının özel bir "üçlü" testten geçmesi gerekecektir - bu, fetüsün genetik anomalilerini ve malformasyonlarını belirlemeye yardımcı olan bir tarama çalışmasıdır. Bu testte, üç ana maddenin (AFP (alfa-fetoprotein), hCG (insan koryonik gonadotropin) ve estriol) konsantrasyonunu belirlemek için kan bağışı yapılır. Bu testi yaptırmak için en uygun dönem hamileliğin 15-17. haftasıdır. Bu taramadan geçerken, test sonuçları kötü olan kadınlar, sinir sistemindeki kusurları, kromozomal patolojileri vb. dışlamak veya doğrulamak için ayrıntılı teşhis için gönderilir.

Annemin diyeti ve kilosu

Hamileliğin bu aşamasında kadının iştahı iyileşir, toksikoz ortadan kalkar ve vücut, aktif kilo alımı ve vitamin ve mineral bileşenlerinin yenilenmesi yoluyla besin ve kilo eksikliğini telafi eder. Bir kadın sürekli yemek yemek, bir şeyler çiğnemek veya atıştırmalık yemek ister. Ancak kendinizi ağır ve aniden yemeğe kaptırmamalı ve "iki kişilik" yememelisiniz; aşırı kilo alımını önlemek ve böylece az çok belirgin olan çeşitli hamilelik komplikasyonlarından kaçınmak için diyetinizi ve kilonuzu izlemek önemlidir. metabolizma maddeleri ve kilo alımı ile ilişkilidir. Bu tür komplikasyonlar arasında ciltte çatlaklar, şişlik veya hamile kadınlarda diyabet gelişimi yer alır.

Bu nedenle hamileliğin dördüncü ayında beslenme konularına özel dikkat gösterilmelidir; diyetin kendisini doğru şekilde düzenlemeniz ve hem anne adayının hem de anne adayının tüm beslenme ve enerji ihtiyaçlarını tam olarak karşılayabilecek yemek türlerini seçmeniz gerekir. içinde büyüyen çocuk, fetüs ve onun beslenme ve enerji ihtiyaçları. Tam bir diyet hazırlarken, bu ay boyunca bir kadının ortalama 2-2,5 kg'dan fazla kilo almaması gerektiğini hatırlamakta fayda var ve bu nedenle uzmanlar beslenmeyi kadının aç hissetmeyecek şekilde düzenlenmesini tavsiye ediyor ve Yiyecekler onun vücudu için mümkün olduğu kadar faydalı tüketilir.

Mümkün olduğu kadar sık ​​yiyecek almaya değer, porsiyonlar küçük olmalı ve yiyeceklerin çoğu günün ilk yarısında tüketilmelidir. İlk öğünler (kahvaltı ve ikinci öğün) mümkün olduğu kadar besleyici ve yüksek kalorili olmalı, öğle yemeği en ağır öğün olmalı, öğleden sonra atıştırmalıkları ve akşam yemeği ise daha az kalorili ve hafif olmalıdır. Akşamları sadece kolay sindirilebilen yiyecekler yemelisiniz. Ancak tüm bunlarla birlikte sınırsız miktarda, istediğiniz kadar, gün boyu narenciye hariç taze ve ısıl işlem görmüş sebze ve meyvelerin yanı sıra şişkinliğe neden olabilecek taze lahana ve patates tüketebilirsiniz. nişasta ve kalori açısından zengindir. Diyetiniz için en doğal yiyecekleri seçmeye çalışın - fast food, tütsülenmiş, tuzlu ve baharatlı yiyeceklerden, endüstriyel yarı mamul ürünlerden ve marinatlardan kaçınmalısınız. Ek olarak, kadının vücudunda sıvı tutulmasıyla ödem oluşmasına neden olacağından diyetteki tuzu sınırlamaya değer. Bileşimindeki hızlı karbonhidratlar kilo alımına yol açtığı ve gelişmekte olan fetüse herhangi bir faydalı madde sağlamadığı için tatlı, şekerleme gibi besinleri de çok sınırlı miktarlarda tüketmelisiniz.

Hamile bir kadının diyeti, tam proteinin ana kaynakları olarak yağsız et ve balığı içermelidir ve süzme peynirli süt aynı zamanda annenin vücudu ve büyüyen fetüs için kalsiyum rezervlerini de yenileyecek, fermente sütlü içecekler bağırsak fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olacaktır. Tahıllar ve yulaf lapası, tam tahıllı ekmek, bitkisel yağlar, tereyağı ve fındıklar da hamile bir kadının beslenmesinin zorunlu unsurları olmalıdır. Kansızlığı önlemek için diyetinizde kuru kayısı, nar, karaciğer ve sığır eti gibi demir açısından zengin gıdalar bulunmalıdır. Demirin daha iyi emilmesi için C vitamini rezervlerini yenilemek ve hamile kadınlar için vitamin ve mineral kompleksleri almak gerekir. Ayrıca bu dönemde fetüsün aktif olarak kalsiyum, fosfor, magnezyum, iyot ve B vitaminleri gibi minerallere ihtiyacı vardır.Ek olarak hamile kadınlar için bir kompleks de reçete edilebilir.

Seks

Hamileliğin dördüncü ayında cinsel ilişkiye tamamen izin verilir, çünkü kadının durumu ve refahı çok iyidir. Orgazm ve yakınlık çocuğa hiçbir şekilde zarar vermeyecektir, ancak yalnızca doktorun herhangi bir tıbbi nedenden dolayı yakın ilişkiyi yasaklamamış olması şartıyla. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bu dönemde partnerler için samimi yaşam yeni renklerle parıldayabilir ve birçok yeni hoş his getirebilir. Kadının vücudu yeni pozisyonuna adapte oldu ve artık pelvik organlara kan akışı arttı, bu da artan hassasiyet ve yakınlıktan yeni canlı duyumlar sağlıyor. Birçok kadın bu dönemde cinselliğinin geliştiğini, libidolarının arttığını ve cinsellik hislerinin tamamen yeni ve canlı hale geldiğini fark eder.

Hamileliğin dördüncü ayı genel olarak en keyifli ve en güvenli trimester olan ikinci dönemi “açar”. Dördüncü aya gelindiğinde, toksikozla ilişkili tüm hoş olmayan olayların azalması gerekirdi, her halükarda yoğunlukları gözle görülür şekilde azaldı. Bulantı ve kusmanın yerini genellikle iştah artışı alır - bebek aktif olarak büyümeye ve gelişmeye devam eder, gerekli miktarlarda besin ve faydalı maddelere ihtiyaç duyar. Fetüs artık sanki bir peri masalındaymış gibi - büyük bir hızla büyüyor ve dördüncü ayın sonunda, kalbi batan bir kadın ilk kez ilk titremelerini ve hareketlerini hissedebiliyor. Ancak, ilk titremeyi hissetme meselesinin çok bireysel olduğu unutulmamalıdır: birçok anne kırıntıları ancak gelecek ay hissedebilir. Her şey kadının fiziğine, anatomik özelliklerine ve kadının ilk kez mi yoksa tekrar mı “beklediğine” bağlıdır.

Dördüncü ay ile başlayan hamileliğin ikinci üç aylık dönemi en sakin ve güvenli dönem olarak kabul edilse de anne adayının daha önce olduğu gibi dikkatli olması gerekiyor. Diğer şeylerin yanı sıra, iyi beslenin, temiz havada yürüyün, dinlenin ve yeterince uyuyun, kilonuzu ve kan basıncınızı izleyin.

Bebek dört aylık hamile

Bu ay çocuğun iç organlarının oluşumu neredeyse tamamlandı: böbrekler bağımsız olarak idrarı kan dolaşımına atar, adrenal bezler hormon üretir, küçük vücudun tüm fonksiyonları sinir ve endokrin sistemler tarafından kontrol edilir ve bağışıklık sistemi aktif olarak çalışır. gelişiyor. Bebeğin beyninin gelişimi ve büyümesi devam ediyor: Dördüncü ay, serebral korteksin oluşumuyla işaretleniyor.

Artık plasenta tüm besin ve faydalı maddeleri çocuğa taşıma işlevini yerine getirirken, aynı zamanda zararlı maddelerin ve atık ürünlerin uzaklaştırılmasından, bebeğin zararlı virüs ve bakterilerden korunmasından da sorumludur.

Hamileliğin dördüncü ayında bebek zaten bacaklarını ve kollarını büker, avuçlarını yumruk yapar, kavrama ve emme refleksleri gelişir. Aynı ayda baştaki saçlar, kaşlar ve kirpikler çıkmaya, tırnaklar oluşmaya başlayacaktır. Aynı zamanda bebeğin vücudunda, cilt tarafından salgılanan özel bir koruyucu yağlayıcıyı tutacak olan lanugo adlı embriyonik bir tüy belirir.

Çocuk gözlerini nasıl kısacağını zaten biliyor ve ayın sonunda gözlerini tamamen açacak. Dördüncü ayın sonunda bebek 16-20 cm kadar büyüyecek, ağırlığı 200 gr'a ulaşacaktır.

Hamileliğin dördüncü ayında duygular ve olası sorunlar

Bu ay genel refahta kademeli bir iyileşme var: toksikoz ortadan kalkıyor, iştah artıyor, aktivite artıyor. Şekil daha belirgin bir şekilde değişiyor: Rahim hızla büyüyor, buna göre karın yuvarlaklaşıyor ve bel yumuşatılıyor, meme bezleri daha da genişliyor, ancak neyse ki ağrıları ve şişlikleri yavaş yavaş kayboluyor.

Dördüncü ayda ciltte yaşlılık lekeleri ortaya çıkabilir, mevcut çiller ortaya çıkabilir veya koyulaşabilir. Ayrıca karın bölgesindeki şerit daha belirgin hale gelir ve meme uçları ve areolalar da koyulaşır.

Vücuttaki sıvı miktarının fazla olması nedeniyle terlemenin artması ve beyazımsı vajinal akıntının hafif artması mümkündür. Akıntının niteliğindeki herhangi bir değişiklik için (rengi, kıvamı değişirse, akıntıya kaşıntı ve/veya yanma eşlik ediyorsa) bir doktora danışmalısınız, çünkü bu tür semptomlarla birlikte ilgili enfeksiyonun tedavisi büyük olasılıkla gereklidir.

Hamileliğin 4. ayında periyodik baş ağrıları ve baş dönmesi hala mümkündür ve dişlerinizi fırçalarken hafif diş etlerinde kanama meydana gelebilir. Bir miktar burun tıkanıklığı olabilir, küçük damarlar buna dayanamazsa burun kanaması meydana gelebilir.

Kabızlık, vücuttaki hormonal değişikliklerin ve genişleyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskının bir sonucu olarak son derece rahatsız edici bir sorun haline gelebilir. Diyetinizi dikkatle izleyerek kabızlığı önlemek daha iyidir ve kabızlık meydana gelirse, özellikle sindirim sisteminin ve bağırsakların işleyişini hızla iyileştirmeye çalışın. Sonuçta, kabızlık genellikle ağrılı ve hassas bir hastalığın nedenidir - hemoroit.

Dördüncü ayda rahim zaten pelvisin ötesine uzanır ve büyümesi karın boşluğunda devam eder. Uterusun belirgin bir şekilde genişlemesine, birçok anne adayının alt karın bölgesinde dırdırcı bir ağrı şeklinde hissettiği bağların burkulması eşlik eder. Ancak ağrının niteliğini tespit etmek ve olası çocuğu kaybetme riskini ortadan kaldırmak için ağrı konusunda mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Gebeliğin dördüncü ayında beslenme

Çocuk doğurmanın bu aşamasında hamile bir annenin iştahı ancak kıskanılabilir: toksikoz sadece hoş olmayan bir anı haline geldi ve şimdi kadın giderek daha fazla "yemeye, atıştırmaya, kemirmeye" ilgi duyuyor. Aynı zamanda, aşırı kilo alımını önlemek ve bununla ilişkili daha az veya daha ciddi komplikasyonları (örneğin ciltte çatlaklar veya daha kötüsü hamilelik diyabeti) önlemek için artık kilonuzu izlemeniz gerekiyor.

Bu nedenle, kadının vücudunun ve içinde büyüyen yaşamın ihtiyaçlarını, faydalı ve besleyici maddeler açısından karşılayabilecek ürünleri uygun şekilde organize etmek ve seçmek önemlidir. Günlük menüyü derlerken bir kadının ortalama olarak bir ay içinde 2-2,5 kg aralığında kilo alması gerektiği dikkate alınmalıdır.

Uzmanlar hamileliğin 4. ayında beslenmenin açlığı önleyecek ve besinlerden maksimum fayda sağlayacak şekilde düzenlenmesini öneriyor. Bu nedenle, daha sık yemelisiniz, ancak küçük porsiyonlarda, yiyeceklerin çoğunu günün ilk yarısında yemelisiniz: Birinci ve ikinci kahvaltılar yeterince besleyici olmalı, öğle yemeği en doyurucu olmalı ve akşamları yemelisiniz. kolayca sindirilebilen gıdalar. Aynı zamanda gün boyunca neredeyse sınırsız miktarda meyve ve sebze yemenize izin verilir (turunçgiller, şişkinliğe neden olan taze lahana ve karbonhidrat ve nişasta açısından zengin patates hariç).

Hamile bir kadın için yemek mümkün olduğu kadar doğal olmalıdır: fast food, yarı mamul ürünler, tütsülenmiş ürünler, marinatlar yasaktır. Ayrıca tuzlu yiyeceklerden (tuz vücutta sıvı tutulmasına ve ödem gelişimine neden olur), tatlılardan ve şekerlemelerden vazgeçmelisiniz ("hızlı" karbonhidratlar çok hızlı kilo alımına katkıda bulunur, ayrıca herhangi bir "fayda" sağlamazlar). ”gelişmekte olan bir bebeğe).

Anne adayının beslenmesinde ana protein kaynağı olarak yağsız et ve balık bulunmalıdır. Süt ve süzme peynir vücuda gerekli kalsiyumu sağlayacak ve fermente süt ürünleri bağırsak fonksiyonu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Yine normal bağırsak hareketliliği için vitamin, makro ve mikro elementleri de sağlayacak meyve ve sebzelere de ihtiyacınız olacak. Tahıl lapaları, tam tahıllı ekmek, sebze ve tereyağı ve fındıklar da hamile bir kadının beslenmesinin ayrılmaz "öğeleri" olmalıdır. Kansızlığı önlemek için diyetinizi demir açısından zengin yiyeceklerle (sığır eti, karaciğer, nar, kuru kayısı) zenginleştirmelisiniz.

Bununla birlikte, demirin yiyeceklerden zayıf bir şekilde emildiği dikkate alınmalıdır, ayrıca bir vitamin-mineral kompleksinin bir parçası olarak alınması gerekli olabilir. Bu dönemde artan demir ihtiyacının yanı sıra, hamile kadının vücudu ve onunla birlikte anne karnındaki bebek de yeterli miktarda kalsiyum, fosfor ve magnezyum ile B vitaminlerine ihtiyaç duyar, bu nedenle doktorun Hamile kadının bir veya daha fazla başka vitamin ve mineral kompleksi almasına karar verecektir.

Hamileliğin dördüncü ayında seks

Hamileliğin dördüncü ayında seks kabul edilebilir mi? Çok öyle ama: tabii hamileliği yöneten doktorun bu dönemde yakınlaşmanın imkansızlığı konusunda uyarıda bulunmaması şartıyla. Hamileliğin dördüncü ayında seks de yeni renkler ve tonlar kazanıyor çünkü artık vücudun yeni duruma uyum sağlamasının ilk aylarından sonra kadın "yeniden doğmuş" gibi görünüyor ve yeni bir güç ve coşkuyla fiziksel sevişme yeteneğine sahip. Bütün bunlar elbette harika, ancak şimdi yakınlığı reddetmenin daha iyi olduğu çok açık kontrendikasyonlar var.

Bunlar şunlar olabilir:

• lekelenme, vajinal kanama;
• düşük yapma riski yüksek;
• amniyotik kese hasarı;
• plasenta previa veya alçakta yatan plasenta;
• kadınlarda genital sistem enfeksiyonu;
• eşte cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar.

Hamileliğin 4. ayında yapılan testler ve muayeneler

Normal bir hamilelikte hamile kadının bu ay yalnızca bir kez doktorla “randevu” yapması gerekir. Planlanmış bir ziyaret sırasında bir uzman, anne adayının kilosunu ve kan basıncını ölçecek, fetüsün kalbini dinleyecek ve boyutunu belirlemek için palpasyon yapacaktır. Ek olarak, proteini tanımlamak ve şeker seviyelerini belirlemek için geleneksel olarak idrar testi yapılacaktır.

Kadına üçlü (veya "basitleştirilmiş" ikili) test denilen bir testten geçmesi önerilebilir. Bu tarama testi, annenin vücudu ve plasenta tarafından üretilen üç maddenin kan konsantrasyonlarını ölçer: alfa-fetoprotein (AFP), insan koryonik gonadotropin (hCG) ve estriol (E3). Bunun için en uygun zamanın 15-16 haftalık hamilelik olduğu kabul edilir. Üçlü test şeklindeki doğum öncesi tarama, Down sendromu, Edwards sendromu ve nöral tüp defektleri gibi kromozomal anormallikler ve fetal malformasyon risklerini tanımlayabilir. Ancak üçlü (çift) testin hiçbir şekilde tanısal olmadığı, yalnızca artan riskleri önermek için kullanılabileceği unutulmamalıdır. Analiz sonuçları tatmin edici değilse, kadına derinlemesine bir muayene yapılması önerilecektir.

Hamileliğin 4. ayı genellikle sağlık, pek çok hoş keşif ve bebekle ilk temas ile karakterize edilen bereketli bir zamandır. Nadir durumlarda, bu döneme hoş olmayan komplikasyonlar da eşlik eder, ancak bir uzman tarafından sürekli takiple kolayca ortadan kaldırılabilirler.

Hamileliğin 4. ayındaki duygular

Hamileliğin 4. ayında genel durum stabil hale gelir. Daha çok gebe kalma anından önceki olağan sağlık durumuna benzer. Toksikozun hoş olmayan semptomları ortadan kalkar ve anne adayı gözle görülür bir güç artışı hisseder. Doğru, bu dönemde istenmeyen hamilelik arkadaşları sıklıkla ortaya çıkıyor:

• göğüste ağrılı yanma hissi. Tezahürünü azaltmak için küçük porsiyonların ve çoğunlukla sağlıklı yiyeceklerin tüketilmesi önerilir;
• diş eti kanaması veya diş eti iltihabı. Hijyen ürünlerini daha yumuşak ürünlerle değiştirmeli, günlük alınan C vitamini ve kalsiyum dozunu artırmalısınız;
• baş dönmesi ve hatta bayılma. Dengeli beslenmek, yeterince dinlenmek, temiz hava solumak ve stresli durumların etkisini en aza indirmek gerekir.

Deşarj: normal ne olmalı?

4 aylık hamilelikte göbek

Pek çok anne adayı bu aşamada karnın görünür olup olmadığıyla ilgileniyor? Hamileliğin dördüncü ayı, çıkıntılı bir karın olmaması ile karakterize edilir, ancak çocuğun aktif büyümesi nedeniyle artmaya başlar. İkinci üç aylık dönemin başında yoğun, elastiktir ve sonraki dönemde oldukça hızlı büyür. Bu nedenle dördüncü aydan itibaren karın bölgesindeki cildin çekici görünümünü koruyabilecek çatlaklara karşı kremlerin kullanılması gerekir.

Ayrıca bu dönemin başında anne bebeğin tekmelerini hissedebilmektedir. Genellikle ikinci ve sonraki gebelikleri olanlar kendilerini hissederler, ancak ilk deneyim sırasında - için. Çoğu, annenin hassasiyetine ve bebeğin büyüklüğüne bağlıdır.

Hamileliğin dördüncü ayında ağrı

Rahim aktif olarak büyüdüğü için alt karın bölgesinde ağrı bu dönemde tipiktir. Çekici, ağrılı bir karaktere sahipler, zayıf bir şekilde ifade ediliyorlar ve sabit değiller. Kramp tipi karın ağrısı, bir denetleyici uzmana danışılması gereken kötü bir habercisidir.

İkinci üç aylık dönemin başından itibaren birçok kadın ani ve şiddetli krampların neden olduğu bacaklardaki ağrıdan şikayetçidir. Bu, kalsiyum ve fosfor eksikliği olduğunda olur. Ayrıca bu dönemde diş etlerinde ağrı, hatta kanama, zaman zaman baş ağrısı da olabilir.

Dönem

Bu dönemde adet görme ve diğer lekelenmeler son derece nadirdir ve her zaman ciddi bir sorun olarak kabul edilir. Hamileliğin devamı için acilen doktora başvurmak gerekir. Çoğu zaman bunun nedeni bir kaza veya düşmedir. Hamileliği sonlandırma girişimi nedeniyle adet görülmesi alışılmadık bir durum değildir. Bunu yapmak son derece tehlikelidir, çünkü kürtajlara yalnızca bebek oluşana kadar izin verilir. Bazı durumlarda kesecikler rahim duvarından ayrılarak kanamaya neden olur. Bu anemi ile doludur, bu nedenle uygun önlemlerin alınması gerekir.

Düşük

Normal bir hamileliğin 4. ayı yüksek bir düşük yapma riski ile karakterize edilmez; bu süre stabildir ve artık tehlikeli değildir. Bunun nedeni nadiren de olsa anne ve çocuğun kanının reddedilmesi olabilir. Enflamatuar süreçler ve bulaşıcı hastalıklar da istenmeyen sonuçlara yol açar. Hormon üretimindeki ciddi bozukluklar hamileliğin devamı açısından büyük tehlike oluşturabilir.

Aşağıda hamileliğin dördüncü ayında fetal gelişim ile ilgili videoyu izleyebilirsiniz.

İlk üç aylık dönemin zorlukları ve kaygıları geride kaldı, hamileliğin erken toksikozu geçti, birçok doktora gittiniz ve testler yaptırdınız. Embriyogenez (embriyonun gelişimi ve plasentanın oluşumu) neredeyse sona ermiştir. Zararlı çevresel faktörler artık o kadar korkutucu değil. Özellikle kendinizi daha enerjik hissettiğiniz için artık nefes alma ve keyif alma zamanı.

Hamileliğin 4. ayında anne adayının vücudunda neler olur?

Bu aydan itibaren rahim pelvisin ötesine uzanır ve karın boşluğunda oldukça hızlı büyür. Ayın başında uterusun fundusu simfiz pubisin üzerinde zar zor görünür ve sonunda neredeyse göbek seviyesindedir.Plasentanın büyüyen fetüsü beslemesine yardımcı olmak için vücudunuz dolaşımdaki kan hacmini artırır. kan. Kan hacminin %30-40 oranında artması kalbe iş katar. Kalbiniz sağlıklıysa, böyle bir yük sizin için fark edilmeyecektir. Hamilelik sırasında birçok spesifik cilt ve saç değişikliği meydana gelir. Benler ve çiller koyulaşır, ciltte hiper ve hipopigmente lekelerin yanı sıra göbek deliğinden kasık kemiğine kadar uzanan koyu bir çizgi belirir. Tüm bu fenomenler, hormonların başka bir "şakası" ile ilişkilidir - melanin adı verilen özel bir pigment maddesinin birikmesi. Doğumdan sonra kendi başlarına giderler. Bu tür sorunların olasılığını azaltmak için yüzünüz için (yılın herhangi bir zamanında) ve vücudunuz için (güneşe çıkmayı planladığınızda) güneş kremi kullanın. Mevcut lekeleri hafifçe hafifletmek için fermente süt ürünleri ve limon suyu bazlı beyazlatıcı maskeler kullanabilirsiniz.

Meme bezleri, özellikle de areolalar (koyu renkli meme ucu halkaları) genişlemeye devam ediyor.

Doğmamış çocuk 4 aylık hamile

Dördüncü ayın sonunda, halihazırda oluşmuş plasenta sayesinde fetüse ihtiyaç duyduğu her şey tam olarak sağlanır. Nispeten sakin bir dönem başlıyor sizin için. Plasenta sadece anneden fetüse yiyecek ve oksijen aktarmakla kalmaz, aynı zamanda zararlı maddeleri, fetüsün atık ürünlerini venöz kan akışıyla giderme işlevini de yerine getirir, fetüsü virüslerin, bakterilerin, zararlı kimyasalların nüfuzundan korur. bileşiklerin yanı sıra fetus için gerekli proteinleri ve hormonları sentezleyen bir kimyasal laboratuvardır.

Çocuğun ilk refleksleri ortaya çıkar - emme ve yutma. Kolları dirseklerden ve bileklerden bükülüyor, avuçlarını yumruk yapıp bir şeyler yakalayabiliyor. Çok esnek hale gelir, yüzebilir ve başparmağını emebilir. Bebek çok hareket eder, ancak anne adaylarının büyük çoğunluğu ilk hareketleri ancak hamileliğin bir sonraki ayında hissedecektir.

Bu ay bebeğin cildinde germinal tüyler, lanugo belirir. Koruyucu bir işlevi yerine getirir - cilt tarafından salgılanan mumsu bir maddeyi tutar. Hamilelik sırasında bile lanugo'nun yerini daha kalın ve daha uzun vellus kılları alacaktır. Zaten bu ay kafadaki saçlar uzamaya başlıyor, kaşlar ve kirpikler ortaya çıkıyor, tırnaklar oluşuyor.

Bebek her 40-45 dakikada bir idrar üretir ve bunu amniyotik sıvıya bırakır. Ancak bebeğin idrarı amniyotik sıvının ana bileşeni değildir. Suların kökeni bilim insanları için hâlâ bir sır; ana üreticilerinin fetal mesane hücreleri olduğu varsayılmaktadır. Amniyotik sıvı her 2-3 saatte bir tamamen yenilenerek sterilliğini ve sabit kimyasal bileşimini korur. Burası çocuğun ilk “habitatı”dır ve mekanik hasarlara karşı koruma, hareket özgürlüğü sağlama, metabolizmaya katılma gibi birçok işlevi yerine getirir. Ayrıca amniyotik sıvıyı akciğerlere çekip geri iterek bebek nefes alma alıştırması yapar.

Bu ay erkek adaylarında prostat gelişiyor ve kız çocuklarında milyonlarca yumurta içeren yumurtalıklar karın boşluğundan kalça bölgesine doğru iniyor. Cinsiyetin dış cinsel organdan tanınması zaten mümkün olsa da bu aşamada ultrason muayenesi ile bu her zaman mümkün olmuyor.

Çocuğunuzun yüzü şekillenmeye devam ediyor. Boynun yan tarafındaki kulaklar uygun yerlerine doğru yükselir. Kulak henüz tam olarak oluşmamış olmasına rağmen, çocuk dış gürültüye motor aktivitedeki değişikliklerle tepki verebilir.

Ayın sonunda bebeğin gözleri açılır ve retinası hassaslaşır. Bu ay boyunca bebek 12 cm'den 20 cm'ye kadar büyür, ay sonunda ağırlığı 200 gr'a ulaşır.

Hamileliğin 4. ayında anne adayının duyguları

Karnınız yavaş yavaş hafif yuvarlaklaşmaya başlar ve beliniz daha düzgün hale gelir. Kendimi daha iyi hissediyorum ve iştahım arttı. Hamileliğin 4 ayında kilo alımının 1 ila 4 kg arasında olması daha iyidir. Dar kıyafetler biraz dar gelebilir ancak yine de normal bir "hamilelik dışı" gardıropla idare edebilirsiniz.

Uterusun hızlı büyümesi, birçok hamile kadının alt karın ve kasık bölgelerinde keskin ağrı hissi olarak algıladığı bağ aparatının gerilmesine neden olur. Böyle bir ağrı aniden ortaya çıkar ve hızla geçer.

Vücutta daha fazla sıvı olması terlemenin ve vajinal akıntının artmasına neden olur. Bu olaylar güvenlidir, ancak ek hijyen prosedürleri gerektirmelerine rağmen. Bazen küçük damarlar ilave yüke dayanamaz, bu nedenle hamile kadınlar sık ​​sık burun kanaması yaşar ve kolayca morarır. Tekrarlayan burun kanamalarınız varsa dairenizdeki havanın nemlendirildiğinden emin olun ve doktorunuza kanamayı mutlaka bildirin.

Ayrıca "sakin" bir ayın sizi beklediği hoş olmayan bir sürpriz de var. Şu anda kabızlık ortaya çıkabilir. Vücuttaki hormonal değişiklikler ve büyüyen rahim, bağırsak hareketliliğini yavaşlatır, bu da içindeki besin kütlelerinin tutulmasına ve sıkışmasına neden olur. Kabızlığın kendisi rahatsız edicidir, ayrıca rektumun varisli damarları olan hemoroitlerin gelişimini tetikleyebilir. Hemoroid anüste veya rektumun içinde yer alan toplardamar nodülleri şeklinde ortaya çıkar. Kabızlık sırasında sürekli gerginlik nedeniyle bu tür nodüller sıklıkla iltihaplanır, şişer ve kanar. Kabızlıkla baş etmeyi başarırsanız bu tür komplikasyonlar oluşmaz.

Dördüncü ayın sonunda çok doğurgan veya zayıf kadınlarda fetal hareketler görülebilir.

Psikoloji 4 aylık hamilelik

Pek çok kadın, "ilginç durumun" ilk zorluklarının ortadan kalktığı, hamileliğin üçüncü veya dördüncü ayının sınırında anneliklerinin yaklaştığını fark ettiklerini iddia ediyor. Bu şaşırtıcı değil: Bu dönemde giderek daha neşeli bir heyecan yaşamaya, ondan keyif almaya ve onunla ilgilenmeye başlıyorsunuz. Bu muhteşem duygu, herhangi bir ilaçtan daha iyi bir şekilde herhangi bir zorlukla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Hamileliğin 4. ayında normdan olası sapmalar

Şimdi düşük yapmanın ana nedenlerinden biri istmik-servikal yetmezlik (ICI) olabilir. Serviksin kas demetlerinin büyük kısmı servikal kanalın iç açıklığının (boğaz) çevresinde bulunur. Bu kas lifleri normalde iç oluğu sıkı bir şekilde sıkıştırarak fetüsü rahim içinde tutar. Başarısız doğum, düşük, kürtaj, hormonal bozukluklar, kas lifleri tahrip edilir ve bunların yerine "kilit" rolünü oynayamayan yara dokusu gelir. Daha sonra hamilelik büyüdükçe amniyotik kese rahim ağzı kanalına doğru çıkıntı yapar, zarları enfeksiyon kapar ve düşük meydana gelir. Doktor, manuel muayene yoluyla ICI'nin varlığını varsayabilir, ancak kesin tanı ultrasonla konur. Tedavi rahim ağzının cerrahi olarak dikilmesini ve/veya rahim ağzına özel bir plastik halkanın yerleştirilmesini içerebilir. Bu teşhisle birlikte çok dikkatli olmanız, daha çok uzanmanız ve ödevlerden vazgeçmeniz gerekir.

Yukarıda bahsedildiği gibi, şu anda plasenta oluşumunu tamamlıyor, bu nedenle şu anda birincil plasental yetmezlik oluşturmak mümkündür - bu, plasentanın fetusa uygun şekilde oksijen ve besin sağlamadığı bir durumdur. Birincil (erken) başarısızlık, implantasyon döneminde plasentanın oluşumu, erken embriyogenez ve hamileliğin 16. haftasından önce genetik, endokrin, bulaşıcı ve diğer faktörlerin etkisi altında plasentanın oluşumu sırasında ortaya çıkar. Kendini tehdit edici düşük yapma (alt karın bölgesinde ağrı, bel, genital sistemden kanama görünümü) ve fetüsün konjenital malformasyonlarının gelişimi olarak gösterir. Erken tanı için gebelerin amniyotik sıvısında, kanında ve idrarında plasental hormon düzeyinin belirlenmesinden yararlanılır. Bu seviyelerdeki değişiklikler ilk belirtilerden çok önce ortaya çıkar ve bu da zamanında tedaviye izin verir. Böyle bir kurs antispazmodikler (NO-SPA, PAPAVERİN), vitaminler, bitkisel sakinleştiriciler, COCARBOXYLASE, TRENTAL, METHIONINE, ACTOVEGIN içerebilir.

Bir kadının ilaç almanın yanı sıra iyi beslenmesi, çok uyuması ve temiz havada yürümesi (günde 3-4 saat) gerekir.

Hamileliğin 4. ayında gerekli tıbbi önlemler

Hamileliğin bu ayında normal seyrinde bir kez doktora gideceksiniz. Doktor size test sonuçlarını anlatacak ve ultrason muayenesinin parametrelerini açıklayacaktır. Enfeksiyonlar için ek testler isteyebilir.

İlk muayenede fetüsün gelişimini olumsuz yönde etkileyen cinsel yolla bulaşan herhangi bir enfeksiyon ortaya çıkarsa, artık antibakteriyel ilaçlar da dahil olmak üzere tam bir tedavi süreci uygulanması tavsiye edilir. Tedaviden sonra mutlaka bir takip muayenesinden geçin.

Hamileliğin 15 ila 20. haftaları arasında alfa-fetoprotein (AFP), insan koryonik gonadotropin (CG) ve konjuge olmayan estriol (NE) için bir test yapılır. Bazı konjenital anomalilerle (örneğin Down sendromu, kranyal fıtık, fetal karın ön duvarı yarık), hamile kadınların kanındaki bu maddelerin seviyeleri normdan sapabilir. Bu tür anormalliklerin riski yüksekse, gerekirse tekrarlamak için zaman olması açısından analizin hamileliğin 15-16. haftasında yapılması tavsiye edilir. Konjenital anomaliler için risk faktörleri şunları içerir: 35 yaş üstü, ailede gelişimsel kusurlu çocukların varlığı, tekrarlayan düşükler, radyasyona maruz kalma, zararlı mesleki faktörler ve bazı ilaçlar.

Hamile bir kadının 10-12 haftada yaptığı ikili testin (geçen ay bunun hakkında konuştuk) ve üçlü testin sonuçlarına göre, bir tür patolojinin varlığını varsaymak için bir neden varsa, o zaman Hamile kadına ek testlerden geçmesi teklif edilecektir.

Gelişimsel kusurlu çocuk sahibi olma riski taşıyan kadınlara şu anda amniyosentez yapılması önerilmektedir - bu durumda ultrason kontrolü altında rahim duvarından bir iğne geçirilir ve inceleme için gerekli miktarda amniyotik sıvı alınır. Fetüsün cinsiyeti de dahil olmak üzere genotipini, AFP düzeyini (merkezi sinir sisteminde malformasyonların varlığını gösteren bir gösterge), bilirubini (hemolitik hastalığın bir belirteci), hormonları ve proteinleri belirlemek için kullanılırlar. Bu çalışma birçok hastalığı dışlamanıza, doğru tanı koymanıza olanak tanır ve dördüncü ayda en güvenlidir.

Hamileliğin yaklaşık 13-14. haftasından itibaren, eğer fetüs muayene için uygun bir konumdaysa, ultrason taraması cinsiyetini belirleyebilir. Ancak, özellikle şu anda sonuçlar hatalı olabileceğinden, yalnızca bu nedenle ultrason yapmaya değmez. Merakınızı ikinci planlı ultrasonun yapılacağı gelecek aya kadar bekletmeniz daha iyi olur.

Dördüncü ayda diş hekiminizi ziyaret edin. Ona hamileliğinden bahset. Gerekiyorsa diş tedavisi için en uygun dönem dördüncü ila beşinci aylardır. Bu aşamada zaten bazı anestezikler kullanabilirsiniz - doktor sizin ve bebek için en güvenli olanları seçecektir. Gerekirse röntgen de kabul edilebilir.

Hormonların etkisiyle diş etleriniz hassaslaşır ve kanayabilir. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve ağzınızı papatya suyuyla çalkalayın. Ağız boşluğundaki bir enfeksiyon, doğmamış bebek için diğerleri kadar tehlikelidir.

Davranış kuralları

Vitamin hazırlıklarınızı yeniden gözden geçirmenin zamanı geldi. Dördüncü aya kadar ana olanlar folik asit, E vitamini ve iyot ise, şimdi B vitaminleri, makro elementler (kalsiyum, fosfor, magnezyum) ve mikro elementler (demir, çinko) almak gerekir. Şu anda özel "doğum öncesi" vitamin kompleksleri almak en iyisidir. Doğum öncesi vitaminler, artan demir, çinko ve folik asit içeriği nedeniyle bileşim açısından normal multivitaminlerden farklıdır. Kompozisyonları hamile bir kadın için idealdir.

Vitaminler genellikle yemekle birlikte veya yatmadan önce alınırsa iyi emilir. Diğer ilaçlar ve gıdalar gibi multivitaminler de alerjik reaksiyona neden olabilir; bu durumda ilacı başka bir ilaçla değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Herhangi bir nedenle multivitamin kompleksi alamıyorsanız, hamile kadınlarda anemiyi önlemek için şu anda tek dozluk ilaçlar listesine demir takviyeleri eklenmelidir. Anemi, kandaki hemoglobin (oksijen taşıyan bir madde) konsantrasyonunun 110 g/l'nin altına düşmesidir.Demir, hemoglobin molekülünün bileşenlerinden biridir. Şu anda günlük demir ihtiyacı günde 2-4 mg'dır. Ancak demirin hem yiyeceklerden hem de ilaçlardan emilimi çok zayıftır. Demirin tablet şeklinde alınması durumunda önerilen koruyucu doz günde 60 mg'dır. Doğum öncesi vitaminlerde de aynı miktarda demir bulunur. Karabuğday, dana eti, karaciğer, yeşil ekşi elma, kuru kayısı, kiraz ve narda bol miktarda doğal demir bulunur.

Bu dönemde yiyeceklerden tüketilen kalori miktarının günde yaklaşık 300 oranında arttırılmasına izin verilir. Bu "ekstra" kaloriler anne ve bebek için doku büyümesine harcanacaktır. Yeterli kalori yoksa, gerekli proteinler büyüme ve gelişme için harcanmak yerine, enerji kaynağı olarak metabolik süreçte işlenecektir. Diyetinizi protein ürünleriyle (et, süzme peynir, balık, kümes hayvanları, tahıllar) genişletin. Ek olarak, dördüncü ayın diyetinde mutlaka taze sebzeler, otlar, bitkisel yağ, yulaf lapası (irmik hariç tüm tahıllar sağlıklıdır - çok sayıda kolay sindirilebilir karbonhidrat ve az miktarda faydalı madde içerir), kurutulmuş meyveler ve fermente süt bulunmalıdır. ürünler.

10 yıl önce hamile kadınlara daha az hareket etmeleri, daha çok dinlenmeleri tavsiye edilirken, artık sporun hem anne hem de doğmamış bebek için çok faydalı olduğu düşünülüyor. Özellikle risk altındaysanız veya düşük yaptıysanız, spor salonuna gitmeden önce doktorunuzla konuşun. Hamile olmayan arkadaşlarınızla eşit şartlarda pratik yapmamalısınız. İdeal bir hamileliğiniz olsa bile çok daha fazla kilo almışsınız, daha çabuk yorulmuşsunuz, ayrıca hem kendinize hem de bebeğinize oksijen sağlamak için “iki kişilik nefes almak” zorunda kalıyorsunuz. Hamile kadınlar için en iyi sporlar yürüyüş ve yüzmedir. "Yasak", ekstrem sporları ve oyun sporlarını, kayak ve bisiklete binmeyi içerir.

4 aylık hamilelikte ev işleri

Birikmiş ev sorunlarını çözmek için dördüncü ayın geçici sükunetini kullanın. Ve eğer kişisel bir arabanız varsa, her şeyi hızlı bir şekilde yapmanız büyük ölçüde yardımcı olur. Ancak şimdi kendi başınıza araba sürmenin gerçekten gerekli olup olmadığına karar verin.Hamileliğin konsantrasyonu etkilediğini, daha çabuk yorulduğunuzu ve çoğu zaman yoldaki hoş olmayan kazaların nedeninin yorgunluk olduğunu unutmayın. Arabayı kullanmaya devam ederseniz, kendinizi doğru şekilde bağlamanız önemlidir: bunun için kemerin alt kısmını karnınızın altına, kalçalarınızın üzerinden, üst kısmını ise karnınızın üstüne yerleştirin; ayrıca özel bir emniyet kemeri de satın alabilirsiniz. hamile kadınlar için tasarlanmıştır.

Birçok kadın saçlarını ve tırnaklarını boyayıp boyayamayacağından endişe ediyor. Elbette boya ve solventlerin solunması pek sağlıklı değildir. Ancak kozmetik prosedürleri reddetmek sizi aynaya bakmaktan korkutuyorsa, reddetmemek daha iyidir. Sonuçta, kendinden sürekli memnuniyetsizliğin verdiği zarar, kronik strese eşit olabilir. Alternatif olarak saçlarınızı bir kez doğal tonunuza boyayabilir ve doğuma kadar sorunu çözebilirsiniz. Renkli şampuanlar veya renklendirici balsamlar kullanabilirsiniz: bunlar güvenlidir.

Zaten pantolonunuzun ve eteğinizin içinde kendinizi dar hissedebilirsiniz, bu yüzden özel kıyafetler düşünmenin zamanı geldi. Rahat, konforlu hamile kıyafetleri artık ihtiyacınız olan şey. Bu aynı zamanda birkaç yastık almanın da zamanıdır. Dördüncü aydan itibaren en rahat ve güvenli uyku pozisyonu, bir bacağın bükülü ve bacakların arasına ince bir yastık konularak sol tarafa yatılmasıdır. Sol tarafta uyuma önerileri, bu pozisyonda hamile rahminin büyük damarlara baskı yapmaması ve plasentadaki kan dolaşımını engellememesinden kaynaklanmaktadır. Sırt üstü yuvarlanmanızı önlemek için belinize başka bir yastık takabilirsiniz. Bu pozisyon plasentaya kan akışına yardımcı olur ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir.

Hamilelikte kabızlıkla nasıl baş edilir?

• Günde en az 1-1,5 litre daha saf durgun su için. Sabah kahvaltıdan önce bir bardak su için. Sabah suyunu bir bardak kefir ile değiştirebilirsiniz.