Senil sakatlığı - geleneksel şifacılarla tedavi. Yaşlı insanlara nasıl yardım edilir? Düşündüğünüzden daha kolay Dikkate alınması gereken önemli noktalar
Yaşlı insanlara nasıl yardım edilir
Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:
Yaşlı insanlara yardım etmek neden bu kadar önemli?
Gönüllüler yaşlı insanlara nasıl yardım ediyor?
Evde ve yatılı okulda yaşlı bir kişiye nasıl yardım edilir?
Yaşlı insanlara sosyal fonlar aracılığıyla nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Genellikle herkes büyük ulusal bayramların (Zafer Bayramı veya Yeni Yıl) arifesinde yaşlı insanlara nasıl yardım edeceğini düşünür. Gönüllüler, sosyal güvenlik çalışanları, uzak ve hatta bazen yakın akrabalar yaşlıya “baskın” yapıyor, hediyeler veriyor ve acil durumlarda tekrar kaçıyor.
Ve çok az insan yaşlılara gösterilen ilgi ve sempatinin maddi hediyelerden çok daha değerli olduğunu düşünüyor. Ve gerçekten maddi sıkıntı yaşayanlar için bile. Bu, özellikle huzurevinin sıkışık dünyasıyla sınırlı olan veya dairesini tek başına terk edemeyen ve en azından akranlarıyla iletişim kurmak için girişe inemeyen insanlar için geçerlidir. Yaşlı insanlara nasıl yardım edebileceğimizi konuşalım mı?
Evde yaşlı insanlara nasıl yardım edilir?
Çoğunlukla yaşlı insanlara ev işlerinde yardımcı olabilirsiniz; temizlik, çamaşır yıkama, yiyecek ve ilaç satın alma, sadece iletişim kurma ve bakım yapma. Ancak aynı zamanda yaşlı insanlara evde yardım etmek çoğu zaman özellikle zor olabilir. Bir çok neden var. Örneğin öncelikle böyle bir yardıma gerçekten ihtiyacı olan birini bulmanız gerekiyor. Bu insanlar sokağa çıkmıyor (aksi takdirde zaten bağımsız kabul edilebilirler ve desteğe ihtiyaçları olmayabilir), sosyal hizmetler aracılığıyla adres ve telefon numarası almak da imkansızdır - bu yapılar koğuşlarının kişisel verilerini ifşa etmez .
Ancak yardımınıza ihtiyacı olan birini bulsanız bile bu hâlâ savaşın yarısıdır. Yaşlı bir insana yardım etmeye başladığınız anda akrabalar mutlaka müdahale edecektir. Ve anlaşılabilirler - birdenbire bir yabancı, yaşlı bir akrabanın evini ziyaret etmeye başladı! Ya bir dolandırıcıysa? Günümüzde dolandırıcıların oldukça fazla olduğunu düşünürsek akrabaların şüphe etme hakkı vardır, siz de katılacaksınız. Diyelim ki akrabalarınızı gerçekten sadece yaşlı kişiye yardım etmek istediğinize ikna etmeyi başardınız. Ve yalnız, yaşlı bir adam buldun.
Ancak bu bile sorunlardan kurtulmayı garanti etmez. Örneğin, bir gönüllü daireye geldikten sonra yaşlı bir kişi bir şeyini kaybedebilir (veya ona bir şeyin eksik olduğu görünebilir). Bu durumda gönüllü tamamen savunmasızdır, masumiyetini kanıtlayamaz.
Evde yaşlı bir kişiye yardım ederken başka bir acil duruma hazırlıklı olmanız gerekir; kişi aniden hastalanabilir ve gönüllünün derhal harekete geçmeye hazır olması gerekir.
Birçoğu, yaşlı bir kişiye evde yardım etmenin genellikle imkansız olduğu izlenimine sahip olabilir. Durum böyle değil, sadece sosyal güvenlik hizmetleriyle, akrabalarla iletişim kurmanız, koğuşla ilişkinizi özel bir anlaşmayla resmileştirmeniz ve daha da kolay olması - yaşlı insanlara yardım etmek için zaten bir mekanizma geliştirmiş olan büyük bir gönüllü kuruluşla iletişime geçmeniz gerekiyor.
Devlet huzurevlerindeki yaşlı insanlara nasıl yardım edilir?
Bugün Rusya'da on binden fazla yaşlının kalıcı olarak yaşadığı 2.000 binden fazla huzurevi bulunmaktadır. Bir insan nasıl huzurevine yerleşir? Herkesin koşulları farklıdır. Bazı insanlar gerileyen yaşlarında tamamen yalnız kalır, akrabalarından mahrum kalır ve kendilerine bakamazlar. Diğerlerinin yaşayan akrabaları var ama yaşlı adama destek olmak ve onunla ilgilenmek istemiyorlar. Bazıları içinse çocuklar ülke çapında dolaşıyor ve yaşlı ebeveynlerini unutuyorlardı. Yazımızın amacı yaşlısını terk eden insanları kınamak değil, huzurevindekiler de dahil olmak üzere yaşlılara nasıl yardım edilebileceğini öğrenmektir. Bu nedenle nedenlerden bahsetmeyelim, sonuçlarından bahsedelim.
Huzurevinde kalan yaşlı bir kişi kendini dış dünyadan kopmuş halde bulur. Bazı insanlar küçük dünyalarının dışına çıkmak istemezken bazıları bunu başaramaz. Bu durumda yaşlıların tüm yaşamı kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeğini paylaşmak ve televizyon izlemek, radyo dinlemek gibi basit eğlencelerle sınırlıdır. Genel olarak kendini huzurevinde bulan yaşlı bir kişinin dış dünya gözünde varlığı sona ermiş gibi görünür. Yatalak hastalar için böyle bir durumda durum özellikle zordur - avluya çıkıp temiz hava soluma fırsatları bile yoktur.
Huzurevlerinde birçok kişinin örgü, nakış, testere vb. hobilerle uğraşması bile zordur. Ve yasak olduğu için değil. Emekli maaşının dörtte üçü hastanın bakımı için bakımevine gidiyor ve geri kalan çeyreği küçük lezzetli ikramlara veya genel olarak personele gidiyor - örneğin mağazaya gitmek veya ekstra temizlik için. koğuşta. Yani “misafirlerin” gerçekten yardımımıza ihtiyacı var. Huzurevindeki yaşlılara nasıl yardım edilir?
- Dikkat, özen ve saygı, yaratıcı istihdam.
Kendilerini alışılmadık koşullarda bulan yaşlı insanlar, genellikle olağan ortamlarındaki bir değişikliğe ilgisizlikle, kendilerine ve çevrelerindeki her şeye karşı tamamen kayıtsızlıkla tepki verirler. Bu ilgisizlik sözde "kişilik kaybına" yol açabilir ve çoğu zaman da yol açar. Sonuç olarak huzurevindeki hastalar kendi fikirlerini kaybederler, “ne derlerse” yapmaya hazır olurlar ve personelin kabalığına, yetersiz maddi desteğe, tatsız yemeklere vb. katlanmaya başlarlar.
Aynı şey personelde de oluyor. Mesleki görevleri gereği her gün onlarca hastaya bakım veren bu kişiler, artık onlara saygı duymayı, hatta aralarında “ayrım yapmayı” bırakıyor. Herkes, bırakın her hastanın ihtiyaçlarına, ihtiyaçlarına ve isteklerine, canlı insan iletişiminin ve ilgisinin eksikliğine dikkat etmeyi, fiziksel olarak hizmet etmesi bile imkansız olan sağlam bir kitleye karışıyor.
Huzurevindeki yaşlı insanlara yardım etmek neden bu kadar önemli? “Kişilik kaybı” ile birlikte kişi yaşama motivasyonunu da tamamen kaybeder. Yaşlı insanlar kendi içlerine çekilirler, yalnızlaşırlar ve kendilerini saygıyı hak eden bireyler gibi hissetmezler. Bu durumda yaşlı insanlara yardım etmek, onlara iletişim sevincini yeniden kazandırmak, onlara yeniden ihtiyaç duyulduğunu ve yararlı olduklarını hissettirmek anlamına gelir.
Huzurevlerindeki yaşlı insanlara tam olarak nasıl yardım edebiliriz? Aslında oldukça basit. Becerilerini, yeteneklerini, yeteneklerini ortaya koymalarını, düşündürmelerini, mümkünse bir şeyler yapmalarını sağlamalıyız. Çeşitli basit yaratıcı görevler bunun için çok uygundur. Örneğin, “Yaşlılık Sevincinde” vakfı, kültür organizatörlerini ve sanat terapistlerini yaşlıları ziyaret etmeye davet ediyor. İlk başta, ilgisizliğe düşen yaşlı insanlar yaratıcılığa içsel olarak direnir, ancak daha sonra süreçten son derece etkilenirler. Çalışmalarına devam etmeyi ve çalışmalarını halka sunmaya başlamayı sabırsızlıkla bekliyorlar.
Huzurevinde yaşamayan yaşlılara da aynı şekilde yardım etmek mümkün müdür? Tabi ki yapabilirsin. Bağımsız bir hayat yaşayanlar için hayır kurumları aynı zamanda yaratıcı ve entelektüel faaliyetler de sağlar.
- Ellerinle yardım et.
Huzurevlerindeki yaşlı insanlara sadece ilgiyle değil ellerinizle de yardımcı olabilirsiniz. Huzurevleri genellikle oldukça üzücü bir manzaradır. Bütün bu durum sadece bu evin resmi niteliğini göstermekle kalmıyor, aynı zamanda her huzurevinde kozmetik onarımların yapılmadığını gösteriyor. Bu nedenle yaşlıların ev işlerinde de yardıma ihtiyacı var - onarımlar, bahçedeki çimlerin kesilmesi, koğuşlardaki onarımlar vb.
Yaşlı insanlara kişisel olarak nasıl yardım edilir?
1. Yaşlı insanlara ara sıra değil, düzenli olarak yardım edebilirsiniz. Hazırsanız yaşlı yetişkinlere yardım etmenin bazı basit yolları var.
Yaşlıları tek başınıza veya gönüllü bir geziye katılarak ziyaret edebilirsiniz. Gönüllüler genellikle kendi amaçları doğrultusunda konserler düzenliyorlar, siz de katılmalı mıyım diye düşünüyor musunuz? Bir şeyler söyleyin, şiir okuyun, skeç oynayın vb. Bir konser artı tatlı hediyeler - ve şimdi büyükanne ve büyükbabalar gülümsüyor, moralleri yükseliyor.
Mektup arkadaşı olmanın sana hiçbir maliyeti olmayacak. Sadece zarfın maliyeti. Yalnız yaşlı insanlar dünyadan gelen herhangi bir habere sevinirler; mektuplarınızı ve kartpostallarınızı sabırsızlıkla bekleyeceklerdir. Aynı zamanda nerede yaşadığınızın da hiç önemi yok çünkü postayla gönderilen sıradan mektuplar dünyanın en farklı köşelerini birbirine bağlıyor.
2. Bağımsız ve huzurevinde yaşayan yaşlılara para yardımı yapabilirsiniz. Maddi yardımdan bahsedelim.
Temel malzemeleri satın alıp huzurevlerine götürebilir veya gönüllülere paket bağışlayabilirsiniz. Ne satın almalısınız?
huzurevlerinde genellikle yetişkinler için çocuk bezlerine, kişisel bakım malzemelerine ve tıbbi ekipmanlara ihtiyaç duyulur;
Bağımsız yaşayanların da kendi ihtiyaçları vardır. Satın almadan önce öğrenmeniz gerekir.
Uzak bir köydeki yaşlıları ziyaret edebilir, onlara yiyecek satın alabilir, kış için yakacak odun kesebilirsiniz.
Düşük gelirli emeklilerin sadece sizin şehrinizde yaşamadığını unutmayın. Özellikle hayatlarını sürdürdükleri köylerden ayrılamayanlar çok fazla. Gıda kolilerini toplayıp ihtiyaç sahiplerine gönderebilirsiniz.
Girişiminizin faydalı olmasını ve doğru alıcıya ulaşmasını sağlamak için internette benzer düşünen insanları arayın. Örneğin, Tugeza topluluğu yaşlı insanlara hayır amaçlı yardım konusunda aralarından seçim yapabilecekleri birçok seçenek sunabilir. Maddi desteğin yanı sıra yaşlı insanlara tamirat, temizlik, çamaşır yıkama vb. konularda da yardımcı olabilirsiniz.
Devam eden yardım etkinliklerini düzenli olarak izleyebilirsiniz. Mesela “Odun Ver” etkinliği sobalı evlerde yaşayan yaşlılara yardım toplamak amacıyla yapılmış bir etkinlikti.
Yaşlı insanlara yardım etmenin iyi bir yolu, huzurevinde kurumsal temizlik yapmak olabilir. Amacı, mümkün olan en kısa sürede, birkaç düzine kişinin yardımıyla kozmetik onarımlar yapmak ve huzurevinin bölgesini düzenlemek - çiçek tarhları düzenlemek, yolları temizlemek, yürüyüş için banklar koymak vb.
3. Yürüyebilen huzurevi hastalarını ve bağımsız yaşayan bekar yaşlıları kendileri için önemli olan yerlere götürebilirsiniz. Genellikle burası bir mezarlıktır - akraba ve arkadaşların mezarlarını, bir kliniği, bir kiliseyi ziyaret etmek için.
4. Yaşlıların elektronik programlar aracılığıyla bazı hizmetleri almasına ve teknolojiyi anlamalarına yardımcı olabilirsiniz.
5. Kişisel yardım için zamanınız yoksa yaşlılara bağışta bulunarak onlara yardımcı olabilirsiniz. Para, bakım asistanları ve dadılar için kullanılacak.
Yaşlı insanlara yardım etmek istiyorum. Nereden başlamalı?
Başlamak için bir yardım kuruluşuyla iletişime geçebilirsiniz. Özellikle yaşlılara yardım etme konusunda uzmanlaşmış hayır vakıfları var - “Yaşlılık Sevinci”, “Sofya”, “İyilik”, “Nesiller Birliği”. Birçok kuruluş, yaşlılara yardım da dahil olmak üzere çeşitli alanlarda hayırseverlik faaliyetleri yürütmektedir. (“Gelenek”, Ortodoks yardım hizmeti “Merhamet”,
Huzurevine gelen kişi genellikle kendini terk edilmiş ve istenmeyen hisseder. Yaşlılar, doktorların gözetiminde bile, oda arkadaşlarının yanındayken bile kendilerini şiddetli bir şekilde yalnız hissediyorlar. Personel bazen yatılı okul sakinlerinin bireysel özelliklerini incelemek ve her birine gereken ilgiyi göstermek için yeterli zamana sahip olmayabilir. Yardım almadan hareket edemeyen kişilerin yıllarca dışarıya çıkmadığı sıklıkla görülür. Günün büyük bölümünde pansiyon sakinleri kendi hallerine bırakılıyor ve aktivite seçenekleri oldukça sınırlı. Bu nedenle yaşlıların yanına gelip onlara değerli ilgi, özen ve iletişim göstermek önemlidir.
Geziler “Sofia” ve “Old Age in Joy” adlı hayır kurumları tarafından düzenleniyor. Bir köpeğiniz varsa, Not Just Dogs PET terapist ekibinin bir parçası olabilir ve evcil hayvanınızla yalnız insanlara neşe getirebilirsiniz.
Hayatlarının geri kalanını sosyal kurumlarda geçiren insanlar gerçekten yeni deneyimlerden yoksundur. Huzurevinin duvarlarının dışında yer alan büyük ve harika dünyaya dair onların rehberi olabilirsiniz. Onları tam olarak neyle memnun etmek istediğiniz o kadar önemli değil: bir müzikal numara, bir tiyatro gösterisi, bir satranç oyunu veya bir eğitim etkinliği, asıl önemli olan, kesinlikle hissedecekleri samimi arzunuzdur. Böylece tatil hazırlıklarına katılabilir veya tasarımcı, kuaför, fotoğrafçı veya avukat olarak becerilerinizi geliştirebilirsiniz.
Yaşlıların yaşadığı birçok kurum arasında, yenilenmiş ve rahat bir atmosfere sahip, iyi donanımlı yatılı okullar bulunmaktadır. Bununla birlikte, yaşlı insanların yalnız günlerini geçirdikleri tesislerin durumu çoğu zaman arzu edilenin çok ötesindedir. Kendilerini biraz daha rahat hissetmelerini sağlamak için, şefkatli aktivistler yatılı okulların onarımı ve çevre düzenlemesi konusunda yardımcı oluyor ve aynı zamanda bölge sakinleriyle iletişim kuruyor. İyileştirmeler için bağış toplamaya katılabilir veya gönüllü kamplardan birine uzun bir geziye çıkabilirsiniz.
Yaşlı insanlarla değerleri hakkında konuşursanız, büyük ihtimalle hazinelerinden mektuplar ve fotoğraflar çıkaracaklardır. Bunlardan sonuncusu muhtemelen uzak geçmişte elde edilmişti ve maalesef yenilerini beklemeye gerek yok. Bir zamanlar yakın olan insanlarla bağları koptu, bu yüzden buraya geldiler. Dünyanın diğer tarafında yaşıyor olsanız bile, yalnız bir emekli için gerçek bir arkadaş olabilirsiniz. Ne kadar zamandır kağıt mektup yazıyorsun? Ancak bu, yaşlı bir insana neşe vermenin en kolay yollarından biridir. Bir yazışma başlatın ve yakında yeni arkadaşınızdan heyecanla bir yanıt bekliyor olacaksınız.
Yaşlılara yönelik şehir ve bölgesel kurumlar, tıbbi malzeme ve hijyen malzemeleri satın almak için sınırlı miktarda fon alıyor. Bu bağlamda, yalnızca en gerekli şeyler satın alınır - ucuz ilaçlar. Yaşlı bir kişinin ihtiyaç duyduğu hijyen ürünleri ve diğer ihtiyaçlar yatılı okullara ancak vakıflar aracılığıyla sağlanmaktadır. Mümkün olan her türlü yardımı sağlayabilirsiniz: Sofya, Sevinçli Yaşlılık vakıfları ve Sadece Köpekler Değil projesi temel ihtiyaçları kabul ediyor ve bunların satın alınması için fon topluyor.
Herkes tatilin tadını çıkarmak ister: hem çocuklar hem de yetişkinler. Ailesinin ve arkadaşlarının bakımından yoksun kalan yaşlı insanlar için bu özellikle zordur. Ayrıca güzel bir kartpostaldaki tebrik sözlerini okumaları ve kendilerine özel, şefkatli bir kişi tarafından gönderilen hediyeyi almaları gerekir. Küçük bir mucize gerçekleştirip yalnız bir insana sıcaklığınızdan bir parça verme gücüne sahipsiniz. Bu jest birisi için gerçekten uzun zamandır beklenecek ve geçmiş tatilin neşeli anılarını bırakacak. Doğum günü kişisine kart gönderebilir veya hediye seti hazırlayabilirsiniz. “Yaşlılık Sevincinde” vakfının internet sitesinde yaşlıların işine yarayacak şeyler listeleniyor.
Yalnız yaşlıların hayatlarına doğrudan katılmak için yeterli zamanınız yoksa yaşlıların sorunlarıyla ilgilenen hayır kuruluşlarından birine maddi yardım sağlayabilirsiniz:
Diğer fonlar da yaşlılara destek sağlıyor. Kuruluşların web sitelerinde yardım fırsatları hakkında bilgi edinin:
"Vera" bakımevlerine ve hastalarına yardım etmeye yönelik bir fondur. Örgütün kurucuları, bir kişinin tedavi edilememesinin, ona yardım edilemeyeceği anlamına gelmediğine inanıyor.
“Kalpten Kalbe”, devletin koruması altındaki emekliler, gaziler ve yardıma ihtiyacı olan herkes dahil olmak üzere nüfusun çeşitli kesimlerine yardım sağlayan bir hayır kurumudur.
“Gelenek”, fon toplayan ve ihtiyaç sahiplerine yardım eden bir hayır kurumudur. Her bağış toplama etkinliği belirli yardım programları için düzenleniyor, toplamda 9 tane var.
“Ortak” - gündüz merkezlerinde yaratıcı faaliyetler düzenlerler, “Evde Bakım” programında yaşlılara ev işlerinde yardımcı olurlar, sıcak yemekler düzenlerler ve yiyecek paketleri dağıtırlar, tıbbi programlar yürütürler, “Hafıza Koruma” dersleri verirler, acil yardım sağlarlar, yardım ederler kışın donmamak için.
"Orbi" - felç geçiren hastalara ve yakınlarına yardım edin. Ev işlerinde, evrak işlerinde ve yürüyüşlerde ve etkinliklerde eşlik edecek gönüllülere ihtiyaç vardır. Fon, hukuk, ulaşım yardımı, BT hizmetleri, metin çevirisi ve tasarımdan doğrudan yararlanacak. Ustalık sınıfları yapacak olanlara ihtiyacımız var. Müzik gruplarına ve sanatçılara sürekli ihtiyaç duyulmaktadır.
“Adil Yardım”, Doktor Lisa tarafından oluşturulan bir kamu kuruluşudur. Ağır hasta ve ölmekte olan hastalara ve ailelerine yardım sağlıyorlar, evsizlere yardım ediyorlar. Doğrudan web sitesi üzerinden bağış yapabilir veya “Faydalanıcılarımızın ihtiyaçları” bölümündeki ihtiyaç listelerine bakabilirsiniz.
"Yardıma ihtiyacım var" - burada çevrimiçi olarak bile gönüllü olabilirsiniz. Web sitesindeki başvuru formunu doldurun, size her şeyi öğretecekler. Veya tek seferlik veya aylık 100 ruble bağış yapın.
“Live”, 18 ila 60 yaş arası yetişkinlere yardım etmeye yönelik bir fondur. Ciddi hastalıkları olan insanlara yardım edin.
Bir yazım hatası veya hata bulursanız onu içeren metin parçasını seçin ve Ctrl + ↵ tuşlarına basın
Yaşlı insanlar sıklıkla yardıma ihtiyaç duyarlar ve maddi faydalardan bahsetmiyoruz bile, her şeyden önce yaşlıların ilgiye, psikolojik ve manevi desteğe ihtiyacı vardır.
Tüm bunlara ek olarak, yaşlı insanlar sıklıkla sağlık ve kişisel bakımla ilgili bazı sorunlarla karşı karşıya kalırlar, çünkü yaşlılık, sağlığı etkiler, hastalıkların gelişmesine ve her gün basit görünen eylemleri bile gerçekleştirmede sorunlara yol açar. Bu gibi durumlarda şu soru ortaya çıkıyor: Yaşlı insanlara nasıl yardım edilir?
Duygusal durum
Yaşlı insanlara nasıl yardım edileceğine dair soru sorulduğunda herkes genel olarak tüm yaşlıları değil, onların akrabalarını, annelerini, babalarını, büyükannelerini veya büyükbabalarını kastediyor. Bu insanlar gelecek nesillere sağlanan uzun bir yaşam sürdüler ve şimdi şüphesiz bakıma ve desteğe ihtiyaçları var.
Maddi yardımı hesaba katmazsanız, sevgili yaşlı adamınızı memnun etmenin, onu memnun etmenin çok daha basit ve daha samimi birçok yolu vardır:
- Dikkat – yaşlı insanların küçük çocuklar gibi olduğunu söylemeleri boşuna değil. Çoğu zaman, insanlar yaşlandıkça iş ve günlük meselelerde çıkmaza girerler ve yaşlı akrabalarını tamamen unuturlar. Bunu telafi etmek için en azından bazen büyükanne ve büyükbabanıza dikkat etmeniz yeterlidir, ancak bunu onları telefonla arayarak yapmayın; kişisel varlık unsuru en önemli rolü oynar. Gerçek şu ki, kişisel iletişim her insanın en önemli parçasıdır, ancak yaşlılar kendi içlerine çekilirler, daha az dışarı çıkarlar, bu da zihinsel bozuklukların ve psikolojik sorunların gelişmesine yol açar. Yani “yaşlılara nasıl yardım edilir?” sorusunun ilk cevabıdır. - onları daha sık ziyaret edin, bu sadece neşeye hizmet etmeyecek, aynı zamanda sağlığı da iyileştirecektir.
- Duygular – bazen sevinç duygularını uyandırmak da çok önemlidir. Bunu yapmak için, özellikle bunu zaten sık sık yapıyorsanız veya yaşlı bir akrabanız sizinle birlikte yaşıyorsa, yaşlı bir kişiyi ziyaret etmek yeterli olmayabilir. Onunla parka gitmeniz, tiyatroya gitmeniz, bir kafede oturup sohbet etmeniz, birlikte doğaya gitmeniz vb. Başka bir deyişle, bir kişiyi alışkanlık haline gelen rutinin dışına "çekmek", onu neşelendirmek, ona kendini önemli, bir ailenin veya toplumun bir parçası hissetme fırsatı vermek önemlidir.
- Önemli tarihler - Yaşlı bir kişi için çok şey ifade eden doğum günlerini, yıldönümlerini ve diğer önemli tarihleri asla unutmamalıyız; bu, güçlü bir duygusal darbeye neden olur ve zihinsel ve bedensel patolojilerin gelişmesine katkıda bulunur. Yalnız yaşlı bir kişiye nasıl yardım edileceği sorusunda bu özellikle önemlidir, çünkü yakın akrabaları ve çocukları dışında kimsesi yoktur.
- Ev yardımı - yaşlılığın gelişiyle birlikte vücut tükenir ve daha önce basit ve hatta eğlenceli görünen ev işleri için bile giderek daha az enerji kalır. Bu aynı zamanda yardımı da içerebilir; büyükannenize veya büyükbabanıza yemek hazırlamasında, temizlik yapmasında veya bir şeyleri onarmasında yardımcı olabilirsiniz.
Aslında pek çok örnek olabilir, sadece kişiyi anlamanız, onu iyi tanımanız gerekiyor, o zaman yaşlılara nasıl yardım edileceği sorusu şüphe uyandırmayacaktır.
Aynı zamanda, bu tür ziyaretler ve jestler zihinsel ve duygusal durumu güçlendirmeye gerçekten yardımcı olur, ancak yaşlılıkta çoğu benzer bozukluklara karşı hassastır, çünkü çok sayıda nedenden dolayı yaşamın olağan ritmi değişir, kişi kendini gereksiz hissetmeye başlar.
Fiziksel durum ve hastalık
Yaşlılık sadece duygusal ve zihinsel durum için bir test değildir; yaşa bağlı değişiklikler, vücudun "aşınması ve yıpranması" ve yaşlı insanları giderek daha fazla endişelendiren çeşitli patolojik süreçler büyük bir rol oynamaktadır.
Bu durumda, yalnız yaşlı bir kişiye nasıl yardım edileceği sorusu çok acildir, çünkü hastalıklar ve diğer sorunlar konusunda en yakın akrabaları dışında neredeyse güvenecek kimsesi yoktur. Bu tür sorunların en iyi çözümü büyükanne veya büyükbabaya bakıcı tutmak veya onu yaşlılar pansiyonuna yerleştirmektir. Sorunun bu çözümü, hem hastalık durumunda hem de yaşa bağlı normal değişiklikler durumunda hayat kurtarıcı hale gelir, çünkü bir kişinin buna hayatın farklı alanlarında ihtiyacı vardır ve bu, sevdiklerinin yeterli zamanı yoksa yalnızca özel olarak eğitilmiş kişiler tarafından sağlanabilir. veya örneğin başka bir şehirde çok uzakta bulunuyorlar.
Pansiyonlarımız:
Yaşlı insanlara nasıl yardım edilir? Bu sorun özellikle aşağıdaki durumlarda akut hale gelir:
- Yaşa bağlı değişiklikler - kişi kendine bakamaz, tuvalete gidemez, yıkanamaz, yemek pişiremez, alışveriş yapamaz, hatta bazen giyinemez hale gelir;
- Kronik ve akut hastalıklar, patolojik süreçlerin gelişimi. Organ ve sistem hastalıkları, sinir sistemindeki hasarlar, felçler ve çok daha fazlasından bahsediyoruz;
- Travmatik yaralanmalar daha az soruna neden olmaz; buna eklem patolojilerinin gelişimi ve hareket kabiliyetini sınırlayan ve yatağa mahkum olan her şey dahildir.
Yukarıdaki durumların her birinde, özellikle yaşlı insanlar için, kendi başınıza başa çıkmanız neredeyse imkansızdır. Bu gibi durumlarda yaşlılara nasıl yardım edilir? Bunun tek bir cevabı var: Çoğunlukla uzun vadeli, sürekli, sistematik bakım gereklidir. Sürekli hastanın yanında olmak, tedaviyi takip etmek, gerekli ilaçları almak, hijyen prosedürlerine yardımcı olmak ve bazı durumlarda özel rehabilitasyon prosedürlerini uygulamak gerekir.
Herhangi bir nedenle sürekli yanında olmanın mümkün olmadığı, kişinin bir hastalığa yakalandığı ve yardım için özel eğitim ve bilginin gerekli olduğu durumlarda, makul ve hatta tek doğru karar, onu bakımevine yerleştirmek olacaktır. Ev. “İyilik Evi” kurumunda her sakine maksimum destek ve uygun bakım sağlanmakta, yeterli yaşam koşulları yaratılmakta ve deneyimli uzmanlar tarafından sağlık korunmaktadır. Yalnız yaşlı bir kişiye nasıl yardım edileceği sorusu söz konusu olduğunda bu seçenek özellikle haklıdır, çünkü sevilenlerin çok uzakta olduğu veya başka bir nedenden dolayı yaşlılara bakamadığı birçok durum vardır.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 50 yaşın üzerindeki kişilerin yüzde 40'ından fazlasına yaşlılık depresyonu tanısı konuyor. Üstelik kadınlar erkeklerden iki kat daha sık bu durumdan muzdariptir. Depresyon kendi başına çok ciddi bir zihinsel bozukluktur ve yıpranmış bir organizmanın özellikleri ve yaşa bağlı ruhun nüansları ile çarpıldığında tamamen büyük bir tıbbi ve sosyal soruna dönüşür. Ne yazık ki çoğu zaman çözümlenemiyor. Ve yine de bu tür insanlar kesinlikle yardım etmeye çalışabilirler ve en önemlisi de denemelidirler.
YAŞLILIK DEPRESYONUNUN NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ
Elbette yaşlılarda depresif bozuklukların ana nedeni, giderek kötüleşen sağlık durumu ve buna bağlı olarak ciddi hastalık ve ölüm korkusu, çocuklara yük olma korkusu ve kendini kaybetme korkusudur. Görme, işitme ve hafıza başarısız olduğunda, bacaklar ve kollar hizmet etmeyi reddediyor ve komodin tamamen ilaçlarla kaplanıyor - depresyona girecek bir şey var.
İkinci temel neden ise yalnızlık ve kaybın acısı. Pek çok değerli insan öldü, çocuklar taşındı ve geriye yalnızca işe ve eski sosyal statüye dair anılar kaldı. Yeterince boş zaman var, o yüzden sona dair üzücü düşünceler, yalnızlık, kaçırılan fırsatlar, işe yaramazlık sürekli kafanıza giriyor... Depresyon böyle olur.
Hastalığın başlangıcında yaşlılar uykusuzluk, enerji kaybı ve kötü ruh halinden şikayetçidir. Dahası, depresyon genellikle kasvet, sinirlilik, yaşlı adamın homurdanması ve ağlamaklılıkla kendini gösterir. Bu aşamada bu tür insanlara yardım edilmezse, durumları felaketle kötüleşebilir: şiddetli kaygı, depresif hezeyan gelişir, kısa süreli motor heyecanın yerini uzun bir uyuşukluk dönemi alır ve intihar düşünceleri ortaya çıkar.
DOKTORLAR NASIL YARDIMCI OLABİLİR?
Psikoterapi, düzeltilmesi zor, yaşa bağlı karmaşık zihinsel değişikliklerden kaynaklanan yaşlılık depresyonu olan kişilere nadiren yardımcı olur. Psikoterapinin modern antidepresanların kullanımıyla kombinasyonu en iyi sonuçları verir, ancak bu tür ilaçların kullanımı genellikle yaşlı insanlar tarafından kronik hastalıkları tedavi etmek için alınan diğer ilaçlarla çatışmaları nedeniyle sınırlıdır.
Şiddetli yaşlılık depresyonu formlarında (yemeyi tamamen reddetme, intihar davranışı vb.) ve konservatif tedavinin etkisizliğinde, elektrokonvülsif tedavi en etkili olanıdır. Ancak aynı zamanda birçok kontrendikasyonları vardır, bu nedenle her zaman kullanılamaz.
Yukarıdakilere dayanarak hastalığın erken evrelerinde doktora başvurmak son derece önemlidir. Ancak bu durumda karmaşık terapinin oldukça etkili olduğu ortaya çıkıyor.
AİLENİZ NASIL YARDIMCI OLABİLİR?
Aslında akrabalar ve arkadaşlar, yaşlılık depresyonundan muzdarip insanlara doktorlardan çok daha fazla yardım edebilirler. Başlıca araçları şunlardır: gerçek ilgi, dikkat, özen ve bolca sabır. Ayrıca çok hassas olmanız gerekiyor. Hasta bir insana öylece “Gülümse!”, “Üzülme!” diyemezsiniz. veya “Meşgul ol!” Bu tür çağrılar sadece işe yaramayacak, aynı zamanda depresyonu da kötüleştirecek. Yardım göze çarpmayan, düşünceli ve hassas olmalıdır. Yaşlılık depresyonu olan insanlar, ruh kurtarıcı konuşmalar ve talimatlarla tedavi edilemez; onlar için dikkatlice yeni (veya eski bir hedefi yeniden canlandırmalı) bir hedef veya hayata ilgi bulmalı ve onları aklını başına toplamaya zorlamalısınız.
Bu yardımcı olacak:
Düzenli fiziksel aktivite. Egzersiz yapın, temiz havada uzun yürüyüşler yapın, batonlu yürüyüş yapın, bahçede veya sebze bahçesinde sıkı çalışın. Bütün bunlar sizi yalnızca kötü düşüncelerden uzaklaştırmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirecek ve bu da ruh halinizi otomatik olarak iyileştirecektir. Önemli olan, çocuklarla, torunlarla, büyük torunlarla veya akranlarıyla birlikte çalışmanın sıkıcı olmamasıdır.
Sürekli iletişim. Mümkün olduğunda yaşlı sevdiğiniz kişiyle konuşun. Şahsen, telefonla, Skype'la. Mektup ve SMS yazın. Torunlarınızı veya torunlarınızın çocuklarını daha sık getirin, büyük, gürültülü bir masada aile yemekleri yiyin, onları bir kafeye, sinemaya veya sadece halka açık yerlere götürün. Ona bazı basit görevleri emanet ettiğinizden emin olun, her seferinde size nasıl yardım ettiğini ve ona ne kadar minnettar olduğunuzu vurgulayın. Yaşlı bir kişi kendisine ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini hissettiğinde depresyon ona yaklaşmayacaktır.
Dans. Bilim adamlarına göre bu, depresyona karşı en iyi ilaçlardan biridir. Vals ve tango terapisi özellikle faydalıdır. Birlikte dans edin, yaşlı birini bir dans kulübüne kaydedin, bir partner bulun. Ve çiçek açacak.
Favori hobi. Dikkatini dağıtacak, zevk (ve muhtemelen ek gelir) getirecek ve yaşlı bir insanı mutlu edecek ve ona ihtiyaç duyulacak her şey.
#GivingTuesday farklı insanlar için önemli bir şey yapma fırsatıdır. Neyse ki, son zamanlarda sadece çocuklara değil yaşlılara da yardım etmeye hazır olan insan sayısı giderek artıyor.
Yalnız yaşlı insanlara en büyük faydayı sağlayacak şekilde nasıl yardım edebileceğimize dair özel talimatlar geliştirdik.
Neden yardıma ihtiyacın var?
Yaşlılara yardım etmek hayırseverliğin en popüler alanı değil; insanlar çoğunlukla 9 Mayıs ve Yeni Yıl'da bunları düşünmeye başlıyor. İnsanlar hediye getirir veya verirler ve yine yaşlıları unuturlar. Ancak asıl çelişki, maddi zorluklar olsa bile büyükanne ve büyükbabaların en çok ihtiyaç duyduğu şeyin hediyeler ve eşyalar değil, sürekli ilgi ve katılım olmasıdır.
Özellikle hareket kabiliyeti kısıtlı, yalnız yaşlılar ve huzurevlerinde yaşayanlar için yardıma ihtiyaç vardır.
Huzurevlerinde yardım
Huzurevleri kaçınılmaz bir olgudur: Kimisi akrabasız, güçsüz ve kendine bakamıyor, kiminin başka şehre giden akrabaları var, kiminin akrabaları var ama yeterli yaşam alanı ve bakım imkânı yok. yaşlı. Devlet pahasına bir devlet kurumunda yaşamak nedir? Bu başınızı sokacak bir çatı, kahvaltı-öğle yemeği-akşam yemeği ve genel yıkamadan sonra başkasının cübbesi.
Pansiyonlarda yaşayan yaşlılar sadece hayatın dışında kalmakla kalmıyor, dış dünya için de varlıkları sona eriyor. Orada bir yerlerde, çoğu zaman unutulmuş, yalnız ve tamamen ihmal edilmiş bir şekilde yaşıyorlar. Toplamda 10.000'den fazla yalnız yaşlı insanın yaşadığı Rusya'da 2.000'den fazla huzurevi ve kurum bulunuyor.
Huzurevinde kalan yaşlı bir kişinin temel sorunları yalnızlık, kişisel alan eksikliği ve onu dolduracak hiçbir şeyin olmadığı mutlak boş zamandır. Yürüyüşçüler, TV izlemek veya mağazaya gitmek için salona çıkma veya bölgede yürüyüş yapma fırsatına sahip. Yatalak hastalar yatmaya ve eğer şanslılarsa, koğuşta kim varsa radyo veya televizyonu dinlemeye zorlanıyor. Onları yalnızca yiyecek getiren ve çoğu zaman sessizce ve aceleyle kaşıkla besleyen bir hemşire ziyaret ediyor, çünkü bekleme listesinde 30 kişi daha var.
Elbette huzurevinde hobiler ve hobiler yasak değildir ve büyükanne ve büyükbabalar arasında gerçek ustalar vardır. Peki örneğin büyükanne için ipliği kim alacak? Peki ya emekli maaşının %75'i yatılı okula gidiyorsa ve geri kalanı için lezzetli bir şeyler almak istiyorsa? Veya kalan bu para, fazladan bebek bezi değişimi veya mağazaya gezi gibi ek hizmetler için hemşirelere tamamen verilebilir.
Evde yaşlılara yardım
Evde yaşayan birçok yaşlı insanın da ev işleri, tıbbi bakım vb. konularda yardıma ihtiyacı vardır. İlgiye ve iletişime ihtiyaçları vardır. Ancak bu durumda bir takım zorluklar ortaya çıkar. Birincisi, kişileri bulmak ve daireye erişim sağlamaktır. Kişisel veriler kanununa göre hiçbir hizmet yaşlıların adreslerini ve telefon numaralarını vermez.
Büyükbabanız veya büyükannenizle tanışmayı ve yardım etmeye başlamayı başardıysanız, aile, herhangi bir nedenle yaşlı akrabalarına gelmeye başlayan kişiye karşı temkinli ve güvensiz olabilir. Ne yazık ki bu korkular her zaman yersiz olmuyor, özellikle de dolandırıcılık planları yaygın olduğunda.
Ayrıca yaşlı bir kişi, bir gönüllünün ziyareti sonrasında evde bir şeylerin eksik olduğunu hissedebilir ve daha sonra gönüllünün sorun yaşayabileceğini hissedebilir - bu tür durumlardan hiçbir şekilde korunmaz. Ziyaret sırasında yaşlı kişi hastalanabilir. Yani bir gönüllünün birçok duruma hazırlıklı olması gerekir.
Dolayısıyla evde yaşayan bir kişiden bahsediyorsak, sürekli yardım organize etmek çok zordur; bir gönüllünün eğitilmesini, sosyal hizmetlerle temasa geçilmesini gerektirir (evde yaşayan yaşlıların çoğu, gerekirse bir sosyal yardım kuruluşundan hizmet alır). işçi) ve “gönüllü-koğuş” ilişkisinin düzenlenmesi anlaşmaya dayalı bir şeydir. Elbette bu ancak tecrübesi olan bir kuruluş tarafından yapılabilir. Örneğin Kızılhaç örgütü yaşlı insanlara yardım sağlamak için bir ağ geliştirdi.
İlk önce ne gerekiyor?
- Yaşlıların kişisel ilgiye, ilgiye ve saygıya, yaratıcı istihdama ihtiyaçları vardır.
Huzurevindeki yaşlıların en büyük sorunlarından biri, yaşlıların "dediklerini yapacağız" cevabını vermesi ve kapıların kilitsiz olmasını sakince kabul etmesiyle "kişilik kaybına" kadar varan çevredeki gerçekliğe karşı ilgisizlik ve kayıtsızlıktır. ve kendilerine kaba davranılması ve kötü maddi koşullar.
Personel için her gün sonra temizlenmesi gereken, kendine has “tuhaflıkları” ve kaprisleri olan kişiler bireyselliklerini de kaybederek yorgunlukla birleşerek bazen ihmale neden olurlar. Personele göre, 50 yatalak kişinin kaldığı bir yatılı okulda 2-3 hemşire bulunabilir ve personelin fiziksel olarak iletişim kurma ve dikkat etme gücü yeterli değildir. Böylece kişinin kişisel alanı olmadığı, bağımlı olduğu ve kimsenin onun ihtiyaçlarıyla ilgilenmediği ortaya çıktı.
Yaşlı insanlar sıklıkla kendi içlerine çekilirler ve çok geçmeden herhangi bir şey yapma motivasyonlarını kaybederler. Bundan kaçınmak ve hayata olan ilgilerini ve birey olarak kendilerini algılamalarını yeniden sağlamak için iletişim, rahat koşullar ve uygun bakım gereklidir. Bu nedenle büyükanne ve büyükbabalarla iletişim kurmak ve onlara kendilerine saygı duyma fırsatı vermek çok önemlidir.
Yatılı okulda yaşayanlara yaratıcı olma ve kendilerini ifade etme, beyinlerini çalışmaya zorlama fırsatı vermek özellikle önemlidir, çünkü uzun yıllar süren zorunlu aylaklıktan sonra yaşlılar düşünme ve herhangi bir şey yapma alışkanlığını kaybederler. Örneğin, “Yaşlılık Sevinci” vakfı, önce direnen, sonra coşkuyla yaratmaya başlayan, yeni etkinliklere hazırlanan ve eserlerini sergilerde sunan yaşlı insanlarla çalışmak üzere kültür uygulayıcıları ve sanat terapistlerini işe alıyor.
Bağımsız yaşayan yaşlıların da iletişime ve yaratıcı faaliyetlere ihtiyacı vardır. Onları çeşitli yaratıcı ve entelektüel faaliyetlere dahil etmelerine yardımcı olan hayır kurumları.
- Maddi ve gündelik sorunlar
İnsanların yatılı okullarda yaşama koşulları hiç de rahat değil. Özellikle bölgelerdeki pek çok bakım evi genellikle neredeyse bakıma muhtaç durumda. Kurumların iç mekanları bizim konfor fikirlerimizden çok uzak; hükümet duvarları, boyalı, yenilenmemiş banyolar, büyümüş bir bahçe ve diğer 3-4 oda arkadaşı. Dolayısıyla bu insanlara gösterilen her türlü ilgi ve özen, gerçek mutluluk ve mutluluktur. Özellikle küçük kasabalarda veya kırsal alanlarda bağımsız olarak yaşayan yaşlıların, çözülmesine yardımcı olunabilecek mali ve günlük sorunları vardır. Örneğin, yaşlı insanlar çoğunlukla bahçeyi temizlemek, su getirmek, daireyi/evi temizlemek gibi günlük ihtiyaçları konusunda yardıma ihtiyaç duyarlar.
Nasıl yardımcı olabilirsin?
Zarar vermeden, zorluk ve sorun yaratmadan etkili bir şekilde yardım etmek için deneyimli organizasyonlara veya gruplara katılmanız gerekir. Veya iyi tanıdığınız bir kişiye, bir komşunuza yardım etmeye başlayın.
Yapabilirsiniz:
1. Sadece tatillerde değil, düzenli olarak bazı yaşlılara ilgi gösterin ve onlara yardım edin.
- Huzurevindeki büyükanne ve büyükbabanızı ziyaret edin. Her hafta sonu bir gönüllü gezisine katılabilir, konsere katılabilir, şarkılar söyleyebilir, tatlı hediyeler getirebilir, büyükanne ve büyükbabalarınızı neşelendirebilirsiniz.
- Bir “mektup arkadaşı” olun. Sonuçta, birçok yaşlı insan yalnızdır ve kartpostallar ve mektuplar, dünyanın farklı yerlerinden gelen tamamen yabancıları birbirine bağlayan gerçek konular haline gelir.
2. Temel ihtiyaçların satın alınmasında yardım (bakkaliye, ilaç, yatalak insanlar için bakım ürünleri) veya evin temizliği, yemek pişirme vb. konularda yardım.
- Gönüllülerin pansiyonlara götürebilecekleri veya ihtiyaç sahiplerine bağışlayabilecekleri gerekli eşyaları satın alın:
- yatılı evler için: çocuk bezleri, kişisel bakım malzemeleri, rehabilitasyon ekipmanı, vb.), tıbbi ekipman;
- Evde yaşayanlar için istek üzerine her özel duruma göre liste oluşturulur. - Uzak bir köye gidin, yalnız yaşlılara yiyecek götürün, para toplayın ve kış için yakacak odun satın alın.
- Köyde yaşayan düşük gelirli yaşlılara gıda paketleri gönderin, çünkü bölgelerde emekli aylıkları bazen asgari düzeydedir ve kendi evlerinde yaşayan bekar büyükanne ve büyükbabalar bazen yoksulluk sınırının altındadır. Örneğin, http://together.ru/ topluluğu, özellikle yaşlı insanlara yardım etmek isteyenler için çeşitli girişimler sunmaktadır. Buna gıda kolilerinin toplanması, ev onarımı ve temizliği vb. dahildir. Bu girişimler talep üzerine, kulaktan kulağa ya da sosyal koruma yetkilileriyle işbirliği içinde çalışır.
- “Odun Ver” kampanyasına katılabilirsiniz
