≡×МЕНЮ

• Здоров'я
• Вагітність
• Діти
• Відносини
• Пологи

Як підтримати свого чоловіка у кризовий момент. Як підтримати чоловіка на відстані

Запорукою міцних відносин у сім'ї є взаємна довіра подружжя, а також дружня підтримка у тій чи іншій життєвій ситуації. Несприятливі події кожною людиною переживаються по-своєму, і підтримати в такі моменти свою другу половинку може лише найближчий член сім'ї, який перебуває в курсі негативних подій і добре знає характер коханої людини.

Як не дивно, але найчастіше психологічної підтримки потребують саме чоловіки. Злети та падіння, які є невід'ємною частиною активного життя людини, нервова напруга, втома та погане самопочуття є досить сильним емоційним потрясінням. Саме в такі періоди допомога коханої жінки буде незамінною. Однак слід пам'ятати, що не всі дії, спрямовані на стабілізацію чоловічого емоційного тла, можуть мати позитивний ефект.

Коли може знадобитися жіноча підтримка

Спілкуванню з чоловіком дівчат навчають із дитинства батьки. Закладаючи основи виховання, мами поступово формують у дочок правила сімейного життя. Взаємна підтримка, уважне ставлення один до одного допомагають зберігати міцні сімейні стосунки довгі роки. Однак у випадку, коли у хлопця чи чоловіка трапляються неприємності, не кожна жінка може правильно відреагувати на ситуацію і своєчасно сказати потрібні слова.

Основною помилкою жінки вважається те, що вона вважає, що чоловік здатний впоратися зі своїми проблемами самостійно. Проте, будучи сильною статтю, він як ніколи потребує важкої хвилини підтримки близької людини. Якщо своєчасно не вирішити негативну ситуацію, то поступове наростання нервозності та роздратування можуть призвести до безпідставних сварок, які в результаті стануть причиною розлучення.

Досить часто в житті зустрічаються дуже вразливі чоловіки, які найбільше потребують надійної опори. Вступаючи до сімейних відносин, підтримка стає обов'язком жінки. Таке своєрідне творення особистості допомагає виявити сильні сторони та позитивні якості чоловіка та посилити їх своєю увагою. Розумна жінка здатна надати мінусам позитивного акценту. Однак не варто обмежувати підтримку звичайною похвалою.

Як визначити, що чоловікові потрібна допомога

Через скритність або при небажанні виявляти слабкість багато хлопців або чоловіків вважають за краще носити проблеми в собі. Тому питання про те, коли і як підтримати чоловіка у тій чи іншій складній ситуації, перебуває у повній компетенції жінки.

Для того щоб психологічна допомога була найбільш ефективною, жінці слід дотримуватись певних правил спілкування:

• Якщо негативні переживання стали помітними візуально, не варто влаштовувати коханій людині допит із пристрастю. Кожне необережно сказане слово може бути небезпечним.Надмірний пресинг може призвести до протилежного результату. Чоловік просто не захоче розповісти про свої проблеми, і розмова зайде у глухий кут. У питанні психологічної підтримки дуже важливо витримати паузу, яка буде показником щирої співучасті.
• Після того як причина розладу буде встановлена, жінці потрібно якнайретельніше підібрати правильний вихід із ситуації. Прозорливість жіночого розуму і погляд на події з боку напевно допоможуть знайти кілька рішень проблеми, що сформувалися.
• Підібравши підходящий момент, необхідно в простій формі розповісти можливі варіанти вирішення труднощів, проте при цьому не варто наполягати на тому, що такий шлях буде єдино правильним. Чоловік має ухвалити рішення самостійно.
• Після того, як вихід буде знайдено, для підняття самооцінки буде не зайвим похвалити кохану людину за прийняття такого важливого рішення. Якщо вирішення проблеми затягується, ні в якому разі не варто впадати в смуток, тому що депресивний стан жінки тільки посилить негатив чоловіка. Чоловік повинен завжди відчувати надійну підтримку дружини.

У питанні про те, як правильно підтримати чоловіка, щоб у нього не виникло бажання сховати весь негатив у собі, насамперед жінці потрібно створити атмосферу щирої співучасті. Кохана людина ні на хвилину не повинна сумніватися, що рішення буде обов'язково знайдено. Право на помилку мають усі, також ніхто не застрахований від неприємностей. Завдання, які спочатку здаються непосильними, згодом завжди стають нікчемними.

Підтримка під час хвороби

Проблеми зі здоров'ям приносять чимало неприємних моментів будь-якій людині. У питанні про те, як поводитися з хворим і якими словами скористатися для підвищення емоційного стану, дуже важливо не допустити видимого прояву жалості. Саме таке співчуття особливо негативно сприймається хворим. Найбільш правильним буде позитивний настрій. Чоловіка можна підбадьорити в жартівливій формі, налаштувати на швидке одужання.

У період хвороби жінка повинна переключити увагу коханої людини на те, що вона робитиме після того, як одужає. Було б непогано спланувати з ним поїздку в цікаве місце, поцікавитись які у нього плани на майбутнє. Також можна обговорити його улюблене хобі, наприклад, рибалку, подивитися разом фільм або почитати книгу.

Захворілій людині потрібно більше турботи і любові, тому потрібно якнайчастіше говорити їй приємні слова, обговорювати події, що відбуваються, будувати спільні плани. Такою поведінкою оточуючі показують хворому на те, що він їм не байдужий і нічого страшного не сталося. Чоловік має бути впевненим у тому, що кохана його не залишить і за будь-яких обставин буде з ним. За такого емоційного настрою одужання настає швидше.

Як надати підтримку на відстані

Випробування, у якому доводиться тимчасово розлучитися з коханою людиною, саме собою є стресовим подією. А якщо в період розлуки трапляються негативні події, то розвиток депресивного стану стає найімовірнішим.

Вирішити життєві негаразди в домашніх умовах набагато простіше, ніж у розлуці, тому чоловік, у якого неприємності трапилися під час від'їзду, найбільше потребує підтримки своєї другої половини.

Сучасні засоби зв'язку значно полегшують спілкування з відривом. Для того щоб підтримати кохану людину, досить просто зателефонувати і обговорити ситуацію, що склалася. Природно при цьому потрібно дотримуватись правил делікатного спілкування.

Вивести з депресивного стану можна за допомогою регулярних СМС повідомлень, які матимуть лише позитивну інформацію. Також періодичне пересилання різних фотографій допоможе швидше впоратися з емоційним розладом і налаштуватися на позитивний лад. Моральна підтримка, яку надають будь-якими способами, завжди має позитивний ефект. Теплі слова, сказані коханою жінкою, допоможуть чоловікові відновити свою внутрішню впевненість.

Про що слід пам'ятати

Надаючи чоловікові моральну підтримку, слід пам'ятати, що така допомога має робити його сильнішим. Жінка не повинна самостійно вирішувати ситуацію, що склалася. Не варто постійно «витирати» його сльози та підштовхувати до несвідомих дій. Така поведінка погано вплине на подальші події.

Дуже важливо пам'ятати, що психологічна підтримка не повинна мати нічого спільного зі жалістю. Жінка повинна завжди сприймати свого коханого наймужнішим і найсильнішим.

Під час пошуку виходу з негативу не варто сподіватися на швидкий результат. Жінка не повинна опускати руки, якщо протягом певного часу не було помічено позитивну динаміку. У таких випадках слід виявляти витримку і не форсувати події. Допомагати коханій людині потрібно щиро та безкорисливо.

Кожна пара рано чи пізно стикається з моментом, коли в одного з партнерів виникли проблеми на роботі, з фінансами, здоров'ям, стосунками із родичами. Особливо складно переносити тяготи чоловікам, адже на вигляд – вони міцні, вольові та сильні. У такі періоди їм особливо важлива підтримка коханої людини.

Добре слово, сказане в потрібну хвилину, віра у свого чоловіка та посильна допомога обов'язково допоможуть у подоланні труднощів. Любляча дружина знає, наскільки важлива її підтримка для чоловіка.

Найкращі способи як підтримати коханого

Разом радіти успіхам та допомагати один одному у важкі дні – це простий секрет щасливого спільного життя. Чоловіки не люблять жалості та поблажливості, тому підтримати коханого потрібно мудро та ласкаво.

Допустимо, чоловік прийшов додому не в настрої, видно, що сталося щось неприємне на роботі, а він мовчить. Постарайтеся дотримуватися наступних принципів у поведінці:

• не набридати з розпитуваннями та зайвою суєтою;
• забезпечити вдома спокій, затишок, душевне тепло та смачну гарячу вечерю;
• врахувати, що кожна людина індивідуальна: комусь захочеться поговорити у теплій домашній обстановці про свої проблеми, хтось продовжить задумливо сидіти в тиші;
• близькі люди вміють говорити без слів: можна сісти поруч і зайнятися своєю справою, а якщо у вашого чоловіка виникне бажання, то можете виявити ніжність до нього, обійняти і просто полежати в тиші;
• у потрібний момент треба сказати прості слова: «Я розумію, ти засмучений, мабуть, щось сталося. Якщо тобі потрібна моя допомога, я в усьому допоможу та підтримаю, бо люблю тебе! Ти мій коханий та рідний! Я вірю, у тебе все вийде.

Жінка має усвідомлювати, що вона берегиня свого сімейного щастя. Саме від жіночого початку залежать енергетичні потоки в будинку, душевний та емоційний настрій усіх членів сім'ї.

Якщо ви знатимете, як підтримати чоловіка у складній ситуації, ви зможете зберегти душевний спокій і собі, і йому. Доброзичлива обстановка в сім'ї, віра у свого чоловіка та у правильність його вчинків створять той позитивний енергетичний заряд, який виведе із кризи у справах.

Як правильно підтримувати чоловіка словами

Не всі знають, як правильно підтримувати чоловіка у складних ситуаціях. Є речі, які робити не можна, бо найчастіше вони лише дратують.

Не потрібно:

• нав'язувати свою допомогу;
• виявляти жалість;
• вимовляти дурні фрази (наприклад, загальні вирази на кшталт «Не переживай», «Все розкисай», які сприймаються, як глузування);
• порівнювати проблему коханого із проблемами інших людей;
• набридати недоречною балаканею та жартами;
• виявляти недоречну чи вдавану ніжність.

Хороші стосунки мають на увазі, що пара знає характери один одного. За зміною поведінки чоловіка жінка, яка любить, зрозуміє, що з ним щось не так і знайде, якими словами заспокоїти і підтримати коханого чоловіка.

Фрази, які можуть втішити, звучать приблизно так:

Після того, як ваш коханий поділився своєю проблемою, можна не тільки виявити співчуття, кохання та розуміння. Крім цього, можна постаратися і побути трошки психологом, розібравши ситуацію, що склалася «по поличках».

Розгляньте саму ситуацію. Чому все так склалося? Виявивши причину, слід легко відпустити її і всі свої сили направити на усунення проблеми. Копатися в собі, звинувачувати у провалі та займатися самобичуванням – категорично заборонено. Це послабить вашого чоловіка і виведе з правильного шляху пошуку виходу із ситуації.

Запропонуйте допомогу свою посильну допомогу в ситуації, що склалася. Поступово все почне змінюватися на краще, адже успіх приходить лише до тих, хто постійно розвивається.

Вчасна підтримка чоловікові вплине на вирішення проблеми. Чоловік, який знає, що за його плечима стоїть любляча і вірна жінка намагатиметься зробити все можливе для її щастя.

Інформація для незаміжніх дівчат: як заспокоїти свого хлопця словами

Відносини молодих людей, які лише проходять цукерково-букетний період, відрізняються від стосунків сімейних пар зі стажем. Молодість, пристрасть, легкість спілкування, притирання характерів - характерні цієї пори риси.

Але і в цей період відносини хлопця та дівчата можуть бути глибокими та чуттєвими. Якщо у близького друга сталася біда або його спіткала невдача, підтримка та душевне тепло дівчини допоможуть хлопцеві повірити у свої сили.

Висловлювання та пости груп в інтернеті рясніють порадами, як підтримати хлопця словами. Але важливішою за слова буде увага, спокійне і врівноважене ставлення, віра у свого обранця.

Якщо з юних років дівчина зрозуміє, що її життєве покликання надихати, підтримувати, співпереживати, а не диктувати свої вимоги та виявляти риси агресії – вона стане доброю дружиною та вірним другом своїй коханій людині.

У будь-якій ситуації варто пам'ятати, що часто саме розуміння того, що за твоєю спиною стоїть кохана людина, яка готова підтримати тебе і навіть підставити плече в потрібний момент, докорінно змінює стан справ і – в переносному розумінні – дарує крила за спиною.

Хоча чоловіків традиційно називають сильною статтю, перед обличчям життєвих негараздів вони настільки ж уразливі, як і жінки. При цьому далеко не завжди по чоловікам це помітно, адже хлопчиків з дитинства привчають стримувати емоції та не показувати слабкості.

Від жіночого терпіння, мудрості та вміння правильно підтримати коханого чоловіка під час серйозних випробувань багато в чому залежить, як швидко він упорається з проблемою чи відновить самооцінку. Отже, що саме може вибити чоловіка з колії?

Чому у чоловіків виникає стрес?

Найбільше випробування для чоловіка – ситуації, коли під сумнів ставиться його компетентність та здатність справлятися з різними проблемами: фінансово забезпечити сім'ю, захистити рідних від загроз (несподіваної серйозної хвороби, несправедливого відношення), досягти поставленої мети (робітників чи життєвих).

Так, для багатьох чоловіків серйозним викликом стають:

• Складнощі на роботі або в бізнесі, які здаються чоловікові випробуванням його компетентності;
• Звільнення, що завдає болючого удару по самолюбству;
• Звістка про тяжке захворювання чи інші проблеми у близьких чи рідних, через що чоловік може почуватися безпорадним.

Сімейні конфлікти також здатні вибити чоловіка з колії, але цю тему варто розглянути окремо. Адже при сварці кохана жінка сприймається як опонент, а сьогодні я хочу поговорити про те, як стати союзником чоловіка у подоланні кризи.

Як чоловіки реагують на труднощі?

Більшість чоловіків – люди дії. Навіть ті, хто звик довго обмірковувати проблему, зрештою, шукають найкраще її Рішення- Тобто спосіб подолання проблеми.

Чоловіки, як і жінки, реагують на виклик всього двома способами: починають діяти або здаються. При цьому в складній ситуації лише деякі здатні вмить прийняти рішення, іншим потрібен час на роздуми.

Який вигляд має чоловік, який працює над подолання проблеми?Він зосереджений, небагатослівний і мало реагує на звернення до нього – майже 95% уваги чоловіка прикуто до роботи над існуючим викликом. Як образно висловився Джон Грей, автора бестселера «Чоловіки з Марса, Жінки з Венери», представник сильної статі «видаляється в печеру» – стає практично недоступним для оточуючих і самостійно шукає вихід із складної ситуації. Тепер йому треба не виговоритися, а побути наодинці зі своїми думками! Тільки у крайніх випадках чоловік звертається за допомогою до того, кому довіряє та вважає експертом.

Важливий момент: коли рішення не перебуває відразу, щоб переключити увагу і зняти напругу, чоловік починає займатися чимось, що допоможе йому відволіктися від роздумів: серфити по інтернету, читати новини, дивитися спортивні змагання, тренуватися, зустрічатися з друзями.

Якщо серйозна проблема довгий час залишається невирішеною, чоловік може здатися, і це, мабуть, найгірший варіант розвитку подій. У такому разі серйозно страждає самооцінка, втрачається впевненість у своїх силах та інтерес до навколишнього. Іноді, навпаки, чоловік починає «самостверджуватись» в інших сферах – комп'ютерних чи азартних іграх, риболовлі, застіллях з друзями тощо, а основні проблеми сім'ї лягають на плечі жінки.

Існує кілька дієвих способів підтримати коханого у непростій ситуації, при цьому вони дещо відрізняються залежно від проблем, які спричинили стрес.

Конфлікт на роботі? Чоловік упорається сам!

Ситуація, коли у чоловіка виникли проблеми на роботі чи в бізнесі, напевно, найпростіша для вирішення. В цьому випадку:

• Дайте улюбленому час, щоб самому розібратися з проблемою і знайти потрібний вихід.Не накидайтеся з розпитуваннями і тим більше не починайте давати поради. Коли чоловікові знадобиться ваша допомога, він звернутися за нею сам, і тоді ваша думка для нього буде цінною.
• Спокійно поставтеся до того, що чоловікові якийсь час потрібно побути наодинці із собою.Це цілком природна чоловіча реакція, а не його недовіра до вас чи образи.
• Утримайтеся від невдоволення.Повірте, якщо ви врівноважені, у чоловіка точно стає на одну проблему менше, і він може зосередитися на тому, що його турбує.
• Не оточуйте чоловіка надмірною турботою, перетворюючись на схвильовану «матусю»: робіть звичну роботу по господарству і поводьтеся вдома так само, як завжди.
• Займіться чимось, що приносить вам задоволення або відволікає від хвилювань за коханого: прогуляйтеся, почитайте книгу, сходіть на тренування або, якщо ви потребуєте спілкування, зателефонуйте або зустрінетесь з подругою.

Якщо ви разом працюєте або займаєтеся одним бізнесом, акуратно зберіть інформацію про конфлікт, щоб, коли чоловік вирішить порадитись з вами, володіти ситуацією. Але в будь-якому випадку залиште ухвалення рішення коханому, навіть якщо воно здається вам не зовсім правильним. Максимум, що варто зробити, якщо ви вважаєте, що дії чоловіка посилять ситуацію, - запропонуйте почекати «до ранку», щоб «спокійніше все оцінити».

Проблеми зі здоров'ям? Потрібна підтримка!

Дивовижна річ! Для багатьох чоловіків, здатних виявити мужність і навіть героїзм в екстремальних ситуаціях, хвороба – дуже жорстке випробування, незалежно від того, чи захворів він сам чи хтось із рідних. Це саме та ситуація, на яку чоловік практично не має впливу, а тому може відчувати безпорадність та розгубленість.

Подібні проблеми справді краще вирішувати удвох, надаючи один одному підтримку. До того ж, у таких випадках ви отримуєте можливість виявити незамінні жіночі навички - турботу, співчуття та гарну комунікацію.

Отже, що ви можете зробити, дізнавшись, що ваш коханий чи хтось із близьких захворів?

• Викликати швидку або наполягти на обстеженні, якщо діагноз незрозумілий, а стан здоров'я викликає серйозні побоювання: турбують болі, є температура, людина постійно відчуває слабкість, зник апетит, з'явилося безсоння, погіршився настрій тощо. Не варто витрачати час на пошук інформації в інтернеті! Найправильніше зв'язатися з будь-яким знайомим лікарем, якому ви довіряєте, а він вам підкаже, до якого фахівця звертатися далі.
• Коли діагноз встановлений, зібрати максимум інформації про те, де можна лікувати таке захворювання і хто з лікарів є найбільш компетентним. Фактор уважного ставлення з боку лікаря відіграє не меншу роль, ніж професіоналізм, оскільки вміння навіяти впевненість у якнайшвидшому одужанні часто є вирішальним у боротьбі з хворобою!
• Спілкуватися з чоловіком мовою фактів, а чи не емоцій.Якщо ви разом із коханим допомагаєте комусь із рідних, обговоріть зібрану вами інформацію. Так, можливо, тепер чоловік теж захоче усамітнитися, але він не страждатиме від відчуття безпорадності, адже ви йому дали реальну основу. прийняття рішень!
• Візьміть на себе спілкування із хворим членом сім'ї.Це особливо важливо, якщо серйозне захворювання виявлено у когось із батьків чоловіка. Повірте, чоловікові набагато складніше емоційно підтримати в такій ситуації батька і тим більше маму, а їй, як жінці, потрібне співчуття, яке можете дати тільки ви чи її дочка (якщо чоловік має сестру).
• Якщо це потрібно, активно спілкуйтеся з лікарями, дізнавайтеся від них максимум інформації про найкращі методи лікування та обстеження. У деяких випадках до таких комунікацій готовий і чоловік, і якщо він бере цей шмат роботи на себе - просто чудово! Однак будьте готові будь-якої миті запропонувати свою допомогу.
• Подбайте про комфорт і хороший догляд за хворим членом сім'ї, а чоловікові залиште той фронт робіт, де потрібно діяти, - купівлю медикаментів та продуктів, перевезення тощо.
• Хоча зовні зберігайте спокій і впевненість, хоч би як було важко.Оптимізм і рішучість часто допомагають упоратися з проблемами, які здавалися непереборними!
• У жодному разі не беріть все на себе!Ваш коханий повинен відчувати свою потребу, приймати рішення та діяти, інакше ви ризикуєте завдати серйозного удару по його самооцінці.

Насправді правильно підтримати чоловіка, який налаштований боротися, нескладно: потрібно довіряти його здатності знаходити вихід з різних ситуацій і підставляти плече, коли він просить або ви самі бачите, якими діями можете допомогти. А ось, що робити, коли коханий «здався», ми поговоримо наступного разу.

Чоловік, якого критикують, якому постійно вказують на промахи, не здатний нічого досягти. Вміння надавати підтримку- Це талант. Це здатність побачити те, що поки що не бачать інші, це вміння мінуси звернути в плюси.

Багато жінок неправильно розуміють підтримку і часто плутають її з підбадьоренням та похвалою. Так, ці поняття десь поруч і схожі, але мають дуже суттєву відмінність.
Зазвичай ми хвалимо за якісь перемоги та вчинки, похвалу треба заслужити. А підтримка – вона надається просто такпросто тому, що ця людина поруч з вами, він дорогий вам і ви вірите в нього.

Отже, щоб надавати підтримку, необхідно:

• Прийнятичоловіка, таким, яким він є на сьогоднішній день. Критикою нічого не змінити та не виправити. На жаль, якщо нас, жінок, критикують, ми прагнемо виправитись, змінитись. Але чоловіки влаштовані інакше: вони стають ще гіршими. Це як у школі, якщо дівчинці поставлять "трійку", вона дуже переживатиме і вивчить все на "п'ять", а хлопчик, отримавши "двійку", зовсім перестане вчитися.
• Позитивний настрійЦе означає, що ви повинні очікувати тільки кращого. Що допоможе мати оптимізм? Заведіть щоденник, подяка робить нас щасливими тут і зараз. А також відмовтеся від перегляду новин, а краще взагалі від телевізора. Новини мають один негатив. Сьогодні впав літак, завтра розбилися люди. Потім ми невиразно відчуваємо тривогу, страх, занепокоєння в такій ситуації зберігати позитив неможливо.
• Віра, Ви повинні на 200% вірити у вашого чоловіка, навіть якщо він сам у себе не вірить. Але для цього він у вашій системі цінностей повинен бути. Ви помічаєте те, що для інших може бути очевидним, і вірите в те, що інші приймають як належне. Але для вас його якості є особливими та цінними.
• Повага, чоловікові необхідно дати зрозуміти: - Ти важливий для мене. Обов'язково виконайте вправу, яку я рекомендувала І запишіть 100 пунктів, за які ви поважаєте та цінуєте вашого чоловіка.
• Визнання. Ви знаєте, що ваш чоловік має достоїнства та якості, яких немає в інших. Якщо ви поряд з цим чоловіком, то це напевно так.

Як ми можемо підтримати чоловіка:

щоб ми могли надавати підтримку, ми повинні розумітисвого чоловіка. Тобто знати, що хоче, що планує, що мріє. Для цього потрібно вміти слухати, щоб зрозуміти, що за людина поруч із нами. На жаль, слухати ми не вміємо. Тому що це пасивний стан, а ми звикли до активності. Але ж треба вчитися! Чоловік повинен бачити, що ви його слухаєте, що все, що він говорить вам важливо і цікаво. Покажіть це йому. Відмовтеся від будь-яких справ у ці хвилини, і якщо навіть діти вас покличуть, не переривайте свого чоловіка. З дітьми нічого не станеться.

- відмовтеся від критики та засудження.Мабуть, це найскладніше завдання для жінки і виникає вона з відмінностей між пристроєм чоловіка та жінки. Жінці дуже важко зрозуміти, чому чоловік не реагує на критику і не стає кращим.

- Зосередьте своє увагажиття свого чоловіка. Якщо ви працюєте те, у вас має бути час, сили та енергія, щоб приділяти увагу своєму чоловікові та вашим стосункам.

Підтримкаповинна робити вашого чоловіка сильнішим, а не слабшим. Тому ви не повинні вирішувати проблеми чоловіка за нього, витирати йому сльози, давати слушні поради чи підштовхувати до дій.

Підтримкане має нічого спільного з жалем, тому що ви знаєте, що ваш чоловік сильний, потужний і мужній. Це скоріше внутрішній процес. Це ваша трансформація насамперед як жінки. Саме розвиваючи жіночі якості, ви допомагаєте йому стати чоловіком.

Однією з таких якостей є м'якість. Детальніше . Кожна людина вразлива і має свої чутливі місця. І м'яка жінка, знаючи про це, ніколи не натискатиме на ці місця. Поряд з вами він повинен відчувати, що ви ніколи не зачепите його і не вразите його.

Важливо бути уважною, позитивно налаштованою, готовою поступитися. Особливо важлива підтримка для чоловіка у скрутні часи і особливо потрібна жінка здатна надати таку підтримку.

Не чекайте на швидкі результати, очікування результату все зіпсує. Тому що тактика: "я тобі, а ти мені" дає осічку. Ви підтримуєте чоловіка два-три дні, вірите в нього, а нічого не відбувається, ви зриваєтеся і знову переходите на критику та засудження. Ложку меду в бочці дьогтю ніхто не помітить. Тому відразу відмовтеся від очікувань результату.

Підтримуйте свого чоловіка щиро та безкорисливо.Якщо ви зможете подарувати йому відчуття внутрішньої впевненості, він обов'язково згорне гори та зробить це для вас!

Тетяна Дзуцева

Вконтакте

Навіть найсильніші з нас часто потребують слів підтримки. У кожного бувають періоди, коли потрібна дружня участь. У цій статті зібрані слова та ідеї, які стануть імпульсом, що допомагає оцінити обставини, що склалися, з іншого погляду.

На жаль, ми не вміємо говорити слова підтримки. Більшість із нас існує у казкових світах соціальних мереж чи телевізійних серіалів, де все прекрасно, безхмарно та неодмінно зі щасливим кінцем. Але реальне життя далека від ідеальних світів.

Якщо вам необхідно підтримати людину, що бореться з недугою, уникайте затертих кліше. Вони позбавлені людського тепла, якого так потребує ваш візаві.

Отже, слова підтримки для хворого:

• Ти завжди можеш розраховувати на мене.
• Я шкодую, що сталося. Я тут, щоб допомогти.
• Просто хочу нагадати тобі, наскільки ти сильний/сильна.
• Я вірю в тебе.
• Прислухайся до порад лікарів і подбай про себе.
• Я завжди захоплювався / захоплювалася твоєму таланту долати всі негаразди з витонченістю та гумором.
• Все те, що ми залишили в минулому, і те, що чекає на нас у майбутньому - все це незмірно мало, порівняно з тим, що полягає в нас справжніх ( Ральф Волдо Емерсон).
• Те, що гусениця називає кінцем світу, творець називає метеликом ( Річард Бах).
• У душі не було б веселки, якби у очей не було б сліз ( Бет Менде Конні).
• Зірки можна побачити лише тоді, коли довкола досить темно ( Ральф Волдо Емерсон).
• Сон, багатство і здоров'я повинні бути перервані, щоб ми навчилися по-справжньому насолоджуватися ними ( Йоганн Павло Фрідріх Ріхтер).
• Своєю скорботою та занепокоєнням ми позбавляємо наше завтра будь-якої можливості бути. У нас просто не залишається для нього сил ( Коррі Тен Бум).
• Твоя хвороба - це лише один розділ, але не вся історія.

Фрази та слова, щоб підбадьорити чоловіка, хлопця:

Спілкуючись із чоловіком, не забувайте додавати цукор у все, що ви кажете. І прибирайте сіль із усього, що він каже вам.

Спробуйте такі афірмації:

• Я люблю тебе сьогодні більше, ніж будь-коли раніше.
• Твої рішення, важка праця, серце, що любить і щедро, наповнюють мене гордістю.
• Навіть якщо ми не разом ми завжди будемо однією командою.
• Я щаслива, що ти маю.
• Ти так багато робиш для мого щастя, дозволь мені підтримати тебе.
• Я завжди буду поруч з тобою. І піду туди, куди ти мене поведеш.
• Бути поряд з тобою – честь для мене.
• Я багато чого навчилася в тебе.
• Хоч би що трапилося, я хочу постаріти поряд з тобою.
• Я думаю, що у долі великі плани щодо мене. Ось тому вона дала мені тебе.
• Тяжкі часи не мають значення, якщо ми разом.
• Все буде так як має бути. Навіть якщо буде інакше.
• Кожен фініш є стартом для чогось нового.

Фрази та слова, щоб підбадьорити дівчину, жінку: список

Жінки емоційніші і частіше потребують підтримки. Не треба в цей момент критикувати її саму чи її дії.

Спробуйте повернути жінці крила:

• Якби кожна моя думка про тебе перетворювалася на квітку, ти опинилась би в Едемському саду.
• Ти навіть уявити не можеш, як я тебе ціную.
• Ти не самотня, навіть коли думаєш, що це так.
• Дякую, що ти поряд.
• У мене викликає захоплення твій талант розфарбовувати життя яскравими барвами.
• Я захоплююсь тим безкорисливим коханням, яке ти даруєш світу.
• Ти – сонячний промінь у моєму житті.
• Поряд з тобою я почуваюся коханим, захищеним та зрозумілим. Спасибі тобі за це.
• Доля знала, що мені знадобиться підтримка і опора в цьому житті і надіслала мені тебе.
• Твоє ставлення до мене змушує мене стає кращим, ніж я є.

Фрази та слова, щоб підбадьорити себе: список

• Я в себе один/одна.
• Я вільний/вільна у прийнятті рішень.
• Будь-який мінус завжди можна перетворити на плюс.
• Я архітектор свого життя. Я закладаю фундамент та вибираю наповнення.
• Я вищий за негативні думки і низькі дії.
• Все, що відбувається зі мною зараз, відбувається для моєї кінцевої користі.
• Хоча цей період мого життя і не найлегший, це лише короткий відрізок мого життєвого шляху.
• Сонце зійде й завтра. Незважаючи ні на що.
• Навіть у неприємностях завжди є щось корисне та важливе для тебе.

Як підбадьорити чоловіка, хлопця, людину словами, яка багато працює і втомилася на роботі?

Гендерні ролі у ній змінюються. Тим не менш, ми живемо у досить патріархальному суспільстві, де головним здобувачем у сім'ї залишається чоловік.

• Основа, якої цілком достатньо для щастя: сонячне світло, вода, відпочинок, повітря, фізичне навантаження. І все це не коштує жодної копійки. Подумай про це. Зроби паузу. Побудь щасливим.
• Світ може зачекати. Не поспішай. Відновися.
• Твоя важка праця, любляче і щедре серце наповнюють мене вдячністю.
• Не думаю, що нам хотілося б багато зробити, якби ми не відчували втоми ( Клайв Стейплз Льюїс).
• Життя складна річ. Спочатку ти втомлюєшся від роботи, а потім від того, що її немає.
• Дорогу здолає той, хто йде. Ми пройдемо нашу дорогу разом.
• Я дуже ціную те, що ти робиш для мене.

Як підбадьорити чоловіка, хлопця, людину, дівчину у депресії словами?

З депресією важко боротися поодинці. Прості, але щирі слова можуть багато чого змінити. Але в цих словах не повинно бути жалості. Тільки любов, підтримка та розуміння.

• Швидше за все, проблема не зникне за 24 години. Але за 24 години може змінитись твоє ставлення до цієї проблеми. Давай змінимо це разом. Ти завжди можеш розраховувати на мою допомогу.
• Найболючіші удари завдають нам життя. Саме тому потрібно вчитися тримати удар. Я навчатимусь разом з тобою. Давай подумаємо з чого ми почнемо.
• Мої слова, можливо, не полегшать твою ношу, але я тут і ти не самотній.
• Ти сильніший і сміливіший, ніж ти думаєш, і улюбленіша, ніж можеш собі уявити.
• Найсильніші люди – це не ті, хто демонструє силу перед іншими, а ті, хто перемагають у битвах, про які ми нічого не знаємо.
• Ніхто й ніколи не буває надто старим, надто поганим, надто хворим чи надто дурним для того, щоб почати все спочатку (Бікрам Чоудхурі).
• Навіть якщо ти спіткнувся і впав, ти все одно просунувся вперед.
• Ніхто не може повернутися в минуле та переписати початок історії. Але кожен може змінити поточний момент та змінити фінальну частину історії.

Як підбадьорити чоловіка, хлопця, людину, дівчину під час хвороби словами?

• Я не можу уявити, якими будуть твої наступні дні (місяць), але я маю намір бути поряд з тобою весь цей час.
• Немає нічого страшного в тому, що ти боїшся. Переляк означає, що ти готовий зробити щось справді сміливе – перемогти.

На початку статті ви знайдете більше афірмацій на цю тему.

Якщо людина засмучена: як її підбадьорити? Як підбадьорити друга словами?

• Я не можу пережити це замість тебе. Але я можу прожити це разом із тобою. А разом ми все зможемо.
• Хаос та неприємності передують великим змінам.
• Згадай будь-яку неприємну історію, яка турбувала тебе нещодавно. Вона все ще турбує тебе?
• Склади міцний фундамент із каменів, які кидають у тебе недоброзичливців.

Вище за текстом ви знайдете безліч інших цікавих цитат, афоризмів та афірмацій.

Відео: Як допомогти другу, якщо має депресію? #6 // Психологія Що?