≡× MENÚ

• Salud
• El embarazo
• Niños
• Relación
• Parto

Las sensaciones de la mujer en el cuarto mes de embarazo, el tamaño del abdomen y el desarrollo del feto, posibles complicaciones. Cuarto mes de embarazo: cambios en el cuerpo de la madre y el feto 4to mes de embarazo segundo embarazo vientre

El embarazo es un período maravilloso, pero a veces difícil. Las mujeres embarazadas reaccionan con mucha sensibilidad a cada cambio que ocurre en el cuerpo y controlan de cerca su condición, porque está directamente relacionada con la condición del niño.

El primer trimestre se considera el período más difícil. Es durante este período que el feto se desarrolla y de todas las formas posibles se lo recuerda a su madre con toxicosis, barriga en crecimiento y un apetito brutal.

El cuarto mes de embarazo se considera el mejor período, ya que pasa la toxicosis, el cuerpo ya se ha adaptado a las nuevas condiciones, la futura madre florece ante nuestros ojos, se vuelve más femenina y sexy. Para que este período de tu vida sea lo más tranquilo posible, hemos preparado para ti respuestas a preguntas frecuentes sobre el cuarto mes de embarazo.

Embarazo de 4 meses, ¿cuántas semanas?

Según la tradición establecida, el embarazo se calcula por semanas, gracias a lo cual se determina la fecha exacta de nacimiento (en el curso normal del embarazo). Cuatro meses de embarazo son 16 semanas obstétricas (1 mes = 4 semanas) o 18 semanas calendario (debido al diferente número de semanas de cada mes). El inicio del cuarto mes de embarazo comienza a partir de la semana 13. El cómputo del período comienza desde el primer día del último ciclo menstrual. Conocer la edad gestacional es extremadamente importante para controlar el desarrollo normal del niño y realizar un examen oportuno de la madre y el feto.

Vientre a los 4 meses de embarazo

Las mujeres embarazadas que recién se encuentran en el primer trimestre están activamente interesadas en la pregunta: "¿Cómo se ve el vientre a los 4 meses de embarazo?" Esto no es sorprendente, porque en los primeros meses prácticamente no hay signos visibles de "posición", la barriga sigue siendo la misma. A partir de la semana 12 (obstétrica) de embarazo, el cuerpo de la mujer comienza a cambiar: la cintura se vuelve suave, la barriga se vuelve ligeramente convexa y la apariencia de la futura madre se vuelve floreciente y atractiva. Como señalan muchos hombres, a los 4-5 meses las niñas lucen muy sexys y "apetitosas". Pero ésta es otra cuestión que abordaremos un poco más adelante.

A las niñas que, por determinadas circunstancias, ocultan su posición, les interesa otra pregunta: “¿Se ve la barriga a los 4 meses de embarazo?” Sí, es visible, pero no significativamente. Exteriormente, se podría pensar que la niña acaba de almorzar abundantemente. Si quieres ocultar tu embarazo a miradas indiscretas, dale preferencia a la ropa holgada. ¡Bajo ninguna circunstancia use pantalones muy ajustados que ejerzan presión sobre el estómago y el feto! Esto es extremadamente peligroso para el bebé.

Cada mujer tiene una fisiología especial, por lo que no debes esperar que tu barriga crezca de forma espectacular a las 13 semanas. Además, algunas se enfrentan a un problema completamente diferente, como lo demuestran temas en foros como: "Cuarto mes de embarazo: la barriga no crece". ¡No entrar en pánico! Además, puede consultar a un médico y someterse a una ecografía para asegurarse de que su bebé esté sano y se desarrolle normalmente.

Aborto a los 4 meses de embarazo.

El curso del embarazo no siempre transcurre sin problemas y sin problemas. Hay situaciones en las que la interrupción del embarazo es simplemente necesaria y vital para una mujer. Se trata de situaciones realmente difíciles relacionadas con los indicadores médicos. Éstas incluyen:

1. Detección de patologías complejas en el feto;
2. Embarazo congelado;
3. Desviaciones en el desarrollo fetal;
4. Amenaza grave para la vida y la salud de la madre causada por el embarazo;
5. Enfermedad somática o psicológica de una mujer.

A pesar de las indicaciones y recomendaciones médicas, la propia mujer decide abortar.

4 meses es un plazo tardío para interrumpir el embarazo, lo que indica un posible riesgo para la salud de la mujer. Sin embargo, es posible el aborto a los 4 meses de embarazo. Se realiza quirúrgicamente. El método parece aterrador a primera vista, pero la medicina no se queda quieta y ofrece métodos seguros para resolver el problema.

Signos de embarazo a los 4 meses.

Al mostrar curiosidad por el curso del embarazo, probablemente haya aprendido que los síntomas varían ligeramente durante los diferentes períodos de gestación. Por ejemplo, a continuación se muestran los síntomas del embarazo a los 4 meses.

• Los ataques de toxicosis disminuyen gradualmente hasta desaparecer por completo.
• El útero deja de presionar la vejiga tanto como antes;
• El tamaño de los senos continúa aumentando, pero sin manifestaciones dolorosas;
• Acidez de estómago frecuente, gases, malestar intestinal;
• Debilidad y malestar periódicos;
• Aumento del apetito, aparición de nuevas preferencias alimentarias;
• Secreción copiosa de color blanco o claro;
• Cambios de humor frecuentes.

Pero lo más interesante son los primeros temblores de tu bebé, que se pueden notar en un estado de calma.

4 meses de embarazo: desarrollo fetal

Aunque las tecnologías modernas no se detienen y continúan desarrollándose, no tenemos la oportunidad de observar en ningún momento el estado del feto en el vientre de la madre y evaluar los cambios visibles. ¿Qué cambios experimenta un bebé a los 4 meses de embarazo?

1. La placenta se convierte en el principal órgano metabólico;
2. El cerebro crece, como resultado de lo cual aparecen los primeros reflejos, el niño comienza a pulular activamente en el estómago de su madre;
3. El feto comienza a realizar los primeros movimientos respiratorios, lo que indica el desarrollo de los órganos respiratorios;
4. El calcio se deposita activamente en los huesos del bebé, lo que los endurece;
5. Aparece el primer pelo en la cabeza del feto, aparecen cejas y pestañas en la cara;
6. Las proporciones corporales están igualadas;
7. El bebé ya puede abrir los ojos;
8. Se están formando uñas.

A partir del cuarto mes de embarazo, las sensaciones de la futura madre cambiarán por completo, ya que comenzará a sentir a su bebé, sus movimientos y su actividad. Esta maravillosa sensación se compara con un ligero cosquilleo, el batir de las alas de una mariposa.

Sexo a los 4 meses de embarazo

Durante el segundo trimestre no sólo cambia el bebé, sino también su madre. En el cuerpo de una mujer se producen varios cambios hormonales, por lo que comienza a brillar, aparecen la feminidad y la sexualidad. Aunque no es común hablar de ello en sociedad, muchos hombres se vuelven locos por su pareja durante el embarazo. Esto plantea la pregunta: ¿es posible tener relaciones sexuales a los 4 meses de embarazo? Los médicos no sólo no prohíben hacer el amor, sino que incluso recomiendan hacerlo con regularidad. En primer lugar, esto permite mejorar la circulación sanguínea en la pelvis y, en segundo lugar, el buen humor de la madre siempre se refleja en el niño. Explíquele a su hombre que es posible tener relaciones sexuales y que no dañará al bebé de ninguna manera. Pero al mismo tiempo, se recomienda abandonar el comportamiento grosero y la fricción excesiva.

Toxicosis a los 4 meses de embarazo.

Como regla general, al final del primer trimestre, la toxicosis prácticamente desaparece, el cuerpo se adapta y comienza a funcionar normalmente. Pero hay ejemplos individuales en los que las náuseas y los vómitos no cesan. ¡Esto no es motivo para entrar en pánico! Sólo en casos raros esto indica la presencia de un problema. Pero si todavía te molestan los vómitos, visita a tu médico. Quizás debería cambiar su dieta habitual, comenzar a tomar vitaminas o recetarle un medicamento antiemético seguro que le ayudará a superar un período tan difícil.

Si tiene náuseas constantes durante el cuarto mes de embarazo, siga las siguientes recomendaciones:

• Aumenta la cantidad de proteína que consumes a 100 gramos;
• No te niegues los alimentos salados;
• Beba más agua, jugos, evitando té, café y otras bebidas con alto contenido de azúcar, cafeína, colorantes y otras sustancias nocivas;
• Evite por completo los alimentos procesados ​​y la comida rápida;
• Trate de no comer porciones grandes;
• Llena tu dieta con productos orgánicos;
• Dar preferencia a la leche entera;
• No te limites a verduras y frutas.

Ultrasonido a los 4 meses de embarazo.

Una ecografía es una excelente oportunidad para verificar el desarrollo normal del bebé y observar un pequeño milagro en tiempo real. Al inicio del segundo trimestre serán visibles las piernas, brazos y cambios significativos del feto. El examen ayudará a prevenir el desarrollo de una enfermedad en particular, así como otros posibles problemas. Además, puedes obtener una foto de la ecografía y pegarla en un álbum familiar.

Alta a los 4 meses de embarazo.

En el cuerpo de una mujer embarazada tienen lugar decenas de procesos destinados a nutrir al feto, mantener el tono, la salud, etc. Los síntomas de cambio y actividad son completamente diferentes. La más visible es la manifestación de secreción. El blanco y el transparente indican el estado normal de su cuerpo y del feto en su estómago. La secreción parda durante el embarazo a los 4 meses debe causar preocupación en la madre, ya que en algunos casos indican posibles anomalías y patologías. Puede obtener más información en una cita con un ginecólogo.

La mayor preocupación es el sangrado durante el cuarto mes de embarazo. Una pequeña secreción es otro motivo para visitar a un médico, pero no un motivo para hacer sonar una alarma grave. Quizás esto sea solo un signo de rotura de vaso o de una lesión menor. Si hay sangrado abundante, recomendamos llamar a una ambulancia.

Nutrición a los 4 meses de embarazo.

El apetito salvaje y los extraños hábitos alimenticios de las mujeres embarazadas son un motivo clásico de bromas entre la gente. Cuando las mujeres embarazadas desean por primera vez probar el arenque espolvoreado con leche condensada, surge la pregunta: ¿qué comer a los 4 meses de embarazo? Puedes comer casi cualquier cosa. La única pregunta es cuál de estos beneficiará su salud y la del cuerpo en crecimiento de su bebé. Naturalmente, se debe dar preferencia a los productos orgánicos, los productos lácteos, la carne y rechazar los productos semiacabados y los alimentos con una composición cuestionable. Si eres propensa a sufrir reacciones alérgicas a determinados alimentos, no debes consumirlos durante el embarazo para no dañar al feto.

Embarazo 4 meses: que pasa

El cuarto mes es un buen momento para que la futura madre exhale y deje de preocuparse por el bebé. Durante este período, su bebé ya ha aprendido a “comer”, su cuerpo crece, sus huesos se fortalecen y el aumento de peso es visible. La futura madre está floreciendo, aparece un brillo en sus ojos, se regocija con cada empujón del niño. El riesgo de aborto espontáneo disminuye significativamente después del primer trimestre. Pero si tiene un resfriado durante el cuarto mes de embarazo o le duelen los ovarios, visite a su médico, quien le recetará medicamentos seguros.

Lo que se debe y no se debe hacer durante los 4 meses de embarazo

9 meses es un período bastante serio. Al prepararse para convertirse en futura madre, debe saber qué puede hacer durante el embarazo y qué debe rechazar categóricamente. De las cosas que están permitidas, por ejemplo, volar en avión cuando tienes 4 meses de embarazo no te hará ningún daño a ti ni al bebé si estás completamente sana y te sientes bien. También se recomienda ir al mar, pero no estar mucho tiempo al sol y evitar el bronceado.

Lista de cosas que no deben hacer las mujeres embarazadas:

1. Tabaco, alcohol, bebidas y productos con cafeína;
2. Carne cruda;
3. Mariscos;
4. Leche no pasteurizada;
5. Movimientos repentinos;
6. Tensión muscular significativa;
7. Contacto con objetos tóxicos;
8. Use ciertos medicamentos que puedan dañar al feto;
9. Bebidas carbonatadas;
10. Ropa y zapatos incómodos;
11. Irradiación de rayos X.

La lista puede complementarse en función de sus características individuales, su tolerancia a determinadas sustancias y su estado de salud actual.

Cómo se sienten la madre y el bebé, qué cambios se producen en el cuerpo de la mujer y del feto, qué pruebas se deben realizar durante este período, puede leerlo en nuestro artículo a continuación. Ha llegado el segundo trimestre del embarazo, un mes tranquilo y estable en el que la barriguita empieza a crecer, pero que aún no provoca molestias importantes. Es una época de buena salud y emociones positivas estables, disfrutando del estado del embarazo y de los primeros movimientos del feto. Las manifestaciones de la toxicosis pasan gradualmente, surge el apetito y la mujer poco a poco comienza a ganar peso, floreciendo interior y exteriormente. El feto está creciendo muy activamente y, a finales de mes, tendrás una barriga limpia y redondeada. Es importante ahora recibir todas las sustancias necesarias para el crecimiento y desarrollo del feto, para que el bebé no necesite nada.

¿Qué le sucede al cuerpo en el cuarto mes?

El cuarto mes de embarazo es el comienzo del segundo trimestre, el período más tranquilo y agradable del embarazo. El período en el que pasan todas las sensaciones desagradables de los primeros meses, la toxicosis desaparece, el apetito se recupera gradualmente y se gana peso, el trasfondo emocional se estabiliza, esto lleva a que la futura madre comience a disfrutar de su nueva condición, cuidando cuidadosamente su crecimiento. barriga y bebé.

En lugar de náuseas y vómitos, aparece un buen apetito, ya que el bebé en el estómago necesita nutrientes, crece y se desarrolla activamente. Durante este período, puede ocurrir una deficiencia de vitaminas y, por lo tanto, es necesario controlar su dieta y, si es necesario, tomar multivitaminas. Este mes hay una oleada de fuerzas y quieres lucir bien, puedes entusiasmarte con tu trabajo y actividades diarias, y si no hay contraindicaciones ni enfermedades, la actividad física en esta etapa del embarazo solo será beneficiosa. Podrás trabajar a tu ritmo habitual y apenas cambiar tu estilo de vida. Te será muy útil caminar, sentándote periódicamente a descansar, las caminatas deben durar al menos dos horas al día, es especialmente bueno dar un paseo antes de acostarte, pero debes planificar tu ruta lejos de carreteras concurridas y calles ruidosas. . Es importante que el feto respire el aire más limpio posible, saturado de oxígeno. A finales de este mes podrás sentir los primeros movimientos fetales, pueden ocurrir entre las 16 y 20 semanas aproximadamente, y suelen ocurrir antes en mujeres delgadas. Los primeros movimientos son apenas perceptibles y pueden parecerse a un burbujeo en el estómago, a rodar o a salpicar agua. Poco a poco los movimientos se harán más distintos. El útero asciende poco a poco desde la cavidad pélvica y aparece tu barriga, que todavía es muy pequeña y redonda. Poco a poco, se producirá un cambio en la marcha debido a la desviación del centro de gravedad hacia adelante y, por lo tanto, las mujeres instintivamente inclinan la parte superior del cuerpo hacia atrás, arqueando la espalda en la zona lumbar. Necesitamos controlar nuestro peso y presión arterial ahora, aunque en general me siento muy bien este mes.

Desarrollo fetal: peso, tamaño y sexo.

A los 4 meses, el feto estará creciendo activamente y usted lo notará, ya que su barriga crecerá significativamente. Durante este período, la formación de todos los órganos y sistemas del feto está casi completa, y ahora se desarrollarán y crecerán activamente, mejorando gradualmente y participando en el trabajo activo. Los riñones del bebé ya están produciendo activamente orina y liberándola en el líquido amniótico. El sistema inmunológico se está desarrollando activamente, las glándulas suprarrenales producen las primeras hormonas y los sistemas endocrino y nervioso comienzan a controlar activamente el trabajo de todo el cuerpo del bebé. El crecimiento del feto y su acumulación de peso no se detiene ni un minuto, durante este período se produce la formación activa del órgano principal: la corteza cerebral del bebé. La placenta ha asumido activamente todas las funciones de proporcionar oxígeno y nutrientes al bebé, es responsable del intercambio de sustancias entre la madre y el feto. Elimina activamente sus productos de desecho, mientras que la sangre del feto y de la madre no se mezcla entre sí. Además, la placenta ahora protege activamente al feto de virus, microbios y toxinas, sirviendo como una especie de filtro biológico.

El feto se ha desarrollado hasta tal punto que puede doblar activamente brazos y piernas, apretar las palmas de las manos y desarrollar reflejos de succión y agarre. Durante este mes, al bebé le crecen pelos en la cabeza, le crecen las pestañas y las cejas y se le forman las uñas. En todo el cuerpo del niño se forma una pelusa especial, el lanugo, que retiene la lubricación de la vérnix y las secreciones de la piel del feto, protegiéndolo de los efectos del líquido amniótico y de los factores negativos. Al final del mes, el niño podrá cerrar los ojos y abrirlos, al final del mes alcanza un peso de 200 gy una altura de unos 16 cm, el niño nada libremente en el líquido amniótico. , empujando las paredes del útero y moviéndose activamente, tiene suficiente espacio en el útero y cambia de posición varias veces una vez al día.

Sentimientos de la futura madre.

Las sensaciones generales de este mes son bastante positivas, las sensaciones desagradables del primer trimestre pasan y son reemplazadas por buena salud y humor. Tanto el apetito de la madre como su actividad aumentan, su figura cambia gradualmente: el útero crece rápidamente, la barriga se redondea y el área de la cintura se vuelve suave, los senos se agrandan cada vez más, sin embargo, la hinchazón y el dolor desaparecen. Pueden aparecer manchas de pigmento en la piel, pueden aparecer pecas u oscurecerse, puede aparecer una línea oscura en el abdomen desde el pubis hasta el ombligo y las areolas y los pezones pueden oscurecerse. Debido a un aumento de la tasa metabólica y la retención de líquidos en el cuerpo, puede haber un aumento de la sudoración, sensación de calor y un ligero aumento del flujo vaginal. La marcha puede cambiar gradualmente y la espalda se arquea debido a un cambio en el centro de gravedad, lo que requerirá cambiar de calzado por otros más cómodos.

Las sensaciones más importantes de este período serán, por supuesto, los primeros movimientos que se producen a finales de mes y que no todas las mujeres sienten. Por lo general, las madres que vuelven a estar embarazadas o son delgadas sienten los movimientos antes, pero gradualmente todas las madres captan estas sensaciones.

Posibles problemas del cuarto mes.

Uno de los problemas más graves de este período puede ser la formación de insuficiencia ístmico-cervical. Se trata de un cierre insuficiente de la zona cervical durante el embarazo, que se produce por su subdesarrollo, lesiones o roturas en partos anteriores. En este caso, las fibras musculares no pueden cerrarse por completo y bloquear completamente el acceso a las membranas y al feto. En este caso, se produce un cambio en el cuello uterino con su acortamiento, ablandamiento e incapacidad para retener el tapón mucoso en él. Debido a esto, el saco amniótico y el bebé en crecimiento ejercen presión sobre el cuello uterino desde el interior, abriéndolo ligeramente, aumentando el riesgo de que la flora patógena penetre desde la vagina y abra el saco amniótico con un aborto espontáneo. Durante un examen, el médico puede determinar el estado del cuello uterino y prescribir la corrección de este estado. La patología se puede eliminar quirúrgicamente, suturando el cuello o mediante medidas conservadoras, usando pesarios o reposo en cama. Un embarazo así requerirá precaución y un seguimiento estricto.

También durante este período, es posible que se produzcan dolores de cabeza y mareos; al cepillarse los dientes, las encías pueden sangrar; puede producirse congestión nasal o hemorragias nasales debido a la hinchazón de la membrana mucosa. Un síntoma desagradable puede ser el estreñimiento debido al crecimiento del útero y a los efectos hormonales en los intestinos; se debe evitar el estreñimiento, ya que puede complicarse con hemorroides.

Un útero en crecimiento también puede provocar una sensación de tirón en los lados del abdomen debido al estiramiento de los ligamentos, pero estos dolores no son intensos y desaparecen después del descanso y el cambio de posición. Si el dolor se intensifica, tiene calambres y el estómago se pone rígido, llame a una ambulancia de inmediato; esto puede ser un signo de amenaza de interrupción del embarazo.

Es importante prestar atención al flujo vaginal: puede aumentar ligeramente, pero debe tener un color y una consistencia normales. Si el color cambia de claro o ligeramente blanquecino a amarillo, blanco, verdoso o marrón, consulte inmediatamente a un médico. También vale la pena hacerlo si aparece secreción quebradiza o con sabor a queso, si hay sensación de ardor, picazón o malestar, o enrojecimiento en la zona genital.

Debe llamar inmediatamente a una ambulancia si tiene manchado o secreción con sangre. En este momento, pueden indicar un aborto espontáneo o problemas placentarios que deben descartarse de inmediato.

Análisis y exámenes.

Durante este período, una mujer que espera un bebé deberá someterse a determinados exámenes y pruebas. En un embarazo normal, este mes solo habrá una visita a la clínica prenatal; durante un examen de rutina, el médico medirá el peso de la mujer embarazada y determinará su aumento, además de medir la presión arterial, escuchar los latidos del corazón del feto, sentir el tamaño y la altura del fondo uterino y medir la circunferencia abdominal. Además, la mujer deberá someterse a un análisis de orina general de rutina para detectar los niveles de proteínas y glucosa. También durante este período, la mujer deberá someterse a una prueba "triple" especial: se trata de un estudio de detección que ayuda a identificar anomalías genéticas y malformaciones del feto. En esta prueba, se dona sangre para determinar la concentración de tres sustancias principales: AFP (alfafetoproteína), hCG (gonadotropina coriónica humana) y estriol. El período óptimo para realizar esta prueba es entre las 15 y 17 semanas de embarazo. Al someterse a este examen, las mujeres con resultados deficientes en las pruebas son enviadas a un diagnóstico detallado para excluir o confirmar defectos del sistema nervioso, patologías cromosómicas, etc.

La dieta y el peso de mamá.

En esta etapa del embarazo, el apetito de la mujer mejora, la toxicosis desaparece y el cuerpo compensa la deficiencia de nutrientes y peso mediante un aumento activo de peso y la reposición de componentes vitamínicos y minerales. Una mujer constantemente quiere comer, masticar algo o tomar un refrigerio. Pero no conviene lanzarse pesada y bruscamente a la comida y comer “por dos”, es importante controlar la dieta y el peso para evitar un aumento excesivo de peso y evitar así diversos tipos de complicaciones del embarazo, más o menos pronunciadas, y asociado con el metabolismo de sustancias y el aumento de peso. Estas complicaciones incluyen estrías en la piel, hinchazón o el desarrollo de diabetes mellitus en mujeres embarazadas.

Es por eso que se debe prestar especial atención a las cuestiones nutricionales durante el cuarto mes de embarazo, es necesario organizar adecuadamente la dieta y elegir los tipos de alimentos para los platos que puedan cubrir completamente todas las necesidades nutricionales y energéticas tanto de la futura madre como de el niño creciendo en su interior, el feto y sus necesidades nutricionales y energéticas. Al elaborar una dieta completa, vale la pena recordar que durante este mes una mujer en promedio no debe ganar más de 2-2,5 kg, por lo que los expertos recomiendan organizar la nutrición de tal manera que la mujer no sienta hambre y la los alimentos se consumen lo más beneficiosos posible para su organismo.

Vale la pena comer con la mayor frecuencia posible, mientras que las porciones deben ser pequeñas y la mayor parte de la comida debe consumirse en la primera mitad del día. Las primeras comidas (el desayuno y la segunda comida) deben ser lo más nutritivas y ricas en calorías posible, el almuerzo debe ser la comida más pesada, la merienda y la cena deben ser menos ricas en calorías y más ligeras. Por la noche, conviene comer únicamente alimentos de fácil digestión. Sin embargo, con todo esto, en cantidades ilimitadas, tanto como quieras, a lo largo del día puedes consumir verduras y frutas frescas y tratadas térmicamente, a excepción de los cítricos, así como repollo fresco, que puede provocar hinchazón, y patatas. , que son ricos en almidón y calorías. Trate de elegir los alimentos más naturales para su dieta; debe evitar la comida rápida, los alimentos ahumados, salados y picantes, los productos semiacabados industriales y los adobos. Además, conviene limitar la sal en la dieta, ya que provocará edema con retención de líquidos en el cuerpo de la mujer. También conviene consumir alimentos como dulces y repostería en cantidades muy limitadas, ya que los carbohidratos rápidos en su composición provocan un aumento de peso y no aportan ninguna sustancia beneficiosa para el feto en desarrollo.

La dieta de una mujer embarazada debe incluir carnes magras y pescado como principales fuentes de proteínas completas, y la leche con requesón también repondrá las reservas de calcio para el cuerpo de la madre y el feto en crecimiento, las bebidas lácteas fermentadas ayudarán a regular la función intestinal. Los cereales y las gachas, el pan integral, los aceites vegetales, la mantequilla y las nueces también deben ser elementos obligatorios en la dieta de una mujer embarazada. Para evitar la anemia, tu dieta debe incluir alimentos ricos en hierro, como orejones, granadas, hígado y carne de res. Para una mejor absorción del hierro, es necesario reponer las reservas de vitamina C y tomar complejos de vitaminas y minerales para las mujeres embarazadas. Además, durante este período, el feto necesita activamente minerales como calcio, fósforo, magnesio, yodo y vitamina B. Además, es posible que le receten un complejo para mujeres embarazadas.

Sexo

Las relaciones sexuales durante el cuarto mes de embarazo están completamente permitidas, ya que el estado y bienestar de la mujer son muy buenos. El orgasmo y la intimidad no dañarán al niño de ninguna manera, pero sólo con la condición de que el médico no haya prohibido las relaciones íntimas por ningún motivo médico. Si no hay contraindicaciones, durante este período la vida íntima de la pareja puede brillar con nuevos colores y traer muchas sensaciones placenteras nuevas. El cuerpo de la mujer se ha adaptado a su nueva posición y ahora aumenta el suministro de sangre a los órganos pélvicos, lo que aumenta la sensibilidad y nuevas sensaciones vívidas de la intimidad. Muchas mujeres durante este período notan el florecimiento de su sexualidad, su libido aumenta y las sensaciones del sexo se vuelven completamente nuevas y vibrantes.

El cuarto mes de embarazo "abre" el trimestre más placentero y seguro en general: el segundo. Para el cuarto mes, todos los fenómenos desagradables asociados con la toxicosis deberían haber disminuido, en cualquier caso, su intensidad ha disminuido notablemente. Las náuseas y los vómitos a menudo son reemplazados por un aumento del apetito: el bebé continúa creciendo y desarrollándose activamente y necesita nutrientes y sustancias beneficiosas en las cantidades necesarias. El feto ahora está creciendo, como en un cuento de hadas, a pasos agigantados, y al final del cuarto mes, una mujer por primera vez, con el corazón hundido, puede sentir sus primeros temblores y movimientos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la cuestión de sentir los primeros temblores es muy individual: muchas madres podrán sentir las migajas recién el próximo mes. Todo depende del físico de la mujer, de sus características anatómicas y de si está “esperando” por primera vez o otra vez.

A pesar de que el segundo trimestre del embarazo, que comienza en el cuarto mes, se considera el más tranquilo y seguro, la futura madre, como antes, debe tener cuidado. Entre otras cosas, coma bien, camine al aire libre, descanse y duerma lo suficiente, controle su peso y presión arterial.

Bebé de cuatro meses de embarazo

Este mes, la formación de los órganos internos del niño está casi completa: los riñones excretan orina de forma independiente en el torrente sanguíneo, las glándulas suprarrenales producen hormonas, todas las funciones del cuerpo pequeño están controladas por los sistemas nervioso y endocrino, y el sistema inmunológico está activo. desarrollando. El desarrollo y crecimiento del cerebro del bebé continúa: el cuarto mes está marcado por la formación de la corteza cerebral.

Ahora la placenta cumple la función de transportar todos los nutrientes y sustancias útiles al niño, también es responsable de eliminar sustancias nocivas y productos de desecho, y de proteger al bebé de virus y bacterias dañinos.

En el cuarto mes de embarazo, el bebé ya dobla las piernas y los brazos, aprieta las palmas de las manos y desarrolla reflejos de agarre y succión. En el mismo mes empezará a crecer el pelo de la cabeza, las cejas y las pestañas, y empezarán a formarse las uñas. Al mismo tiempo, aparece una pelusa embrionaria en el cuerpo del bebé: lanugo, que retendrá un lubricante protector especial secretado por la piel.

El niño ya sabe entrecerrar los ojos y al final del mes los abrirá por completo. Al final del cuarto mes, el bebé crecerá entre 16 y 20 cm y su peso alcanzará los 200 g.

Sensaciones y posibles problemas en el cuarto mes de embarazo.

Este mes hay una mejora gradual en el bienestar general: la toxicosis desaparece, aparece un aumento del apetito y aumenta la actividad. La figura cambia más notablemente: el útero crece rápidamente, en consecuencia, la barriga se redondea y la cintura se alisa, las glándulas mamarias se agrandan aún más, pero, afortunadamente, su dolor e hinchazón desaparecen gradualmente.

En el cuarto mes, pueden aparecer manchas de la edad en la piel y pueden aparecer u oscurecerse las pecas existentes. Además, la raya en el abdomen se vuelve más pronunciada y los pezones y areolas también se oscurecen.

Debido a la gran cantidad de líquido en el cuerpo, es posible un aumento de la sudoración y un ligero aumento del flujo vaginal blanquecino. Ante cualquier cambio en la naturaleza de la secreción (si su color, consistencia cambia, la secreción se acompaña de picazón y/o ardor) se debe consultar a un médico, ya que con tales síntomas, lo más probable es que sea necesario tratar la infección asociada.

A los 4 meses de embarazo, todavía es posible que se produzcan dolores de cabeza periódicos y mareos, y puede producirse un ligero sangrado de las encías al cepillarse los dientes. Puede haber cierta congestión nasal y, si los vasos pequeños no la soportan, hemorragias nasales.

El estreñimiento puede convertirse en un problema extremadamente desagradable, como consecuencia de los cambios hormonales en el cuerpo y la presión del útero agrandado sobre los intestinos. Es mejor evitar el estreñimiento controlando cuidadosamente su dieta y, si se produce estreñimiento, intente mejorar rápidamente el funcionamiento del sistema digestivo y de los intestinos en particular. Después de todo, el estreñimiento suele ser la causa de una enfermedad dolorosa y delicada: las hemorroides.

En el cuarto mes, el útero ya se extiende más allá de la pelvis y su crecimiento continúa en la cavidad abdominal. Un agrandamiento significativo del útero se acompaña de un esguince de ligamentos, que muchas mujeres embarazadas sienten en forma de un dolor persistente en la parte inferior del abdomen. Pero para establecer la naturaleza del dolor y eliminar el posible riesgo de perder al niño, es imperativo consultar a un médico sobre el dolor.

Nutrición en el cuarto mes de embarazo.

Sólo se puede envidiar el apetito de una madre embarazada en esta etapa de tener un hijo: la toxicosis se ha convertido simplemente en un recuerdo desagradable, y ahora la mujer se siente cada vez más atraída por "comer, picar, picar". Al mismo tiempo, ahora es simplemente necesario controlar el peso para prevenir un aumento excesivo de peso y evitar complicaciones menores o más graves asociadas al mismo (por ejemplo, estrías en la piel o, peor aún, diabetes durante el embarazo).

Por lo tanto, es importante organizar y elegir adecuadamente aquellos productos que puedan satisfacer las necesidades del cuerpo de la mujer y de la vida que crece en su interior de sustancias útiles y nutritivas. Al elaborar un menú diario, se debe tener en cuenta que, en promedio, una mujer debe ganar entre 2 y 2,5 kg en un mes.

Los expertos recomiendan organizar la nutrición en el cuarto mes de embarazo de tal forma que se evite el hambre y se consuman los alimentos en su máximo beneficio. Por lo tanto, debe comer con más frecuencia, pero en pequeñas porciones, comer la mayor parte de la comida en la primera mitad del día: el primer y segundo desayuno deben ser suficientemente nutritivos, el almuerzo debe ser el más satisfactorio y por la noche debe comer. Alimentos de fácil digestión. Al mismo tiempo, se permite comer frutas y verduras en cantidades casi ilimitadas durante el día (a excepción de los cítricos, el repollo fresco, que provoca hinchazón, y las patatas, que son ricas en carbohidratos y almidón).

La comida para una mujer embarazada debe ser lo más natural posible: la comida rápida, los productos semiacabados, los ahumados y los adobos están prohibidos. Además, conviene abandonar los alimentos salados (la sal provoca retención de líquidos en el organismo y el desarrollo de edemas), dulces y delicias de repostería (los carbohidratos "rápidos" contribuyen a un aumento de peso muy rápido, además, no aportan ningún "beneficio"). ”a un bebé en desarrollo).

La dieta de la futura madre debe incluir carnes magras y pescado como principal fuente de proteínas. La leche y el requesón aportarán al organismo el calcio necesario y los productos lácteos fermentados tendrán un efecto beneficioso sobre la función intestinal. Una vez más, para una motilidad intestinal normal, también necesitará frutas y verduras, que también le aportarán vitaminas, macro y microelementos. Las gachas de cereales, el pan integral, las verduras y la mantequilla y las nueces también deben ser “elementos” integrales de la dieta de una mujer embarazada. Para evitar la anemia, conviene enriquecer su dieta con alimentos ricos en hierro: carne de res, hígado, granadas, orejones.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que el hierro se absorbe mal de los alimentos, puede ser necesario tomarlo además como parte de un complejo de vitaminas y minerales. Además de la mayor necesidad de hierro en esta etapa, el cuerpo de la mujer embarazada, y con él el bebé en el estómago de su madre, necesita cantidades suficientes de calcio, fósforo y magnesio, así como vitaminas del grupo B. Por lo tanto, es muy posible que el médico Decidirá si la mujer embarazada debe tomar uno o más complejos vitamínicos y minerales.

Sexo en el cuarto mes de embarazo.

¿Es aceptable el sexo en el cuarto mes de embarazo? Mucho, pero: siempre que el médico que dirige el embarazo no haya advertido sobre la imposibilidad de tener intimidad durante este período. El sexo en el cuarto mes de embarazo adquiere también nuevos colores y matices porque ahora, pasados ​​los primeros meses de adaptación del cuerpo al nuevo estado, la mujer parece “renacer” y es capaz de amar físicamente con nuevas fuerzas y arrobamiento. Todo esto, por supuesto, es genial, pero existen contraindicaciones muy claras por las que es mejor abandonar la intimidad ahora.

Estos podrían ser:

• manchado, sangrado vaginal;
• alto riesgo de aborto espontáneo;
• daño al saco amniótico;
• placenta previa o placenta baja;
• infección del tracto genital en mujeres;
• Infecciones de transmisión sexual en un cónyuge.

Pruebas y exámenes a los 4 meses de embarazo.

En un embarazo normal, la embarazada tendrá una “cita” con el médico sólo una vez este mes. Durante una visita programada, un especialista medirá el peso y la presión arterial de la futura madre, escuchará el corazón del feto y realizará una palpación para determinar el tamaño y. Además, tradicionalmente se realizará un análisis de orina para identificar proteínas y determinar los niveles de azúcar.

Se puede recomendar a la mujer que se someta a la llamada prueba triple (o doble “simplificada”). Esta prueba de detección mide las concentraciones en sangre de tres sustancias producidas por el cuerpo y la placenta de la madre: alfafetoproteína (AFP), gonadotropina coriónica humana (hCG) y estriol (E3). Se considera que el momento óptimo para ello son las 15-16 semanas de embarazo. El cribado prenatal en forma de prueba triple puede identificar los riesgos de anomalías cromosómicas y malformaciones fetales, como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards y los defectos del tubo neural. Sin embargo, hay que recordar que la prueba triple (doble) no es en modo alguno diagnóstica; sólo puede utilizarse para sugerir mayores riesgos. Si los resultados del análisis no son satisfactorios, se recomendará a la mujer un examen en profundidad.

El cuarto mes de embarazo suele ser una época bendecida, caracterizada por buena salud, muchos descubrimientos agradables y el primer contacto con el bebé. En casos raros, este período se acompaña de complicaciones desagradables, pero con un control constante por parte de un especialista, se pueden eliminar fácilmente.

Sentimientos a los 4 meses de embarazo.

Al cuarto mes de embarazo, el estado general se estabiliza. Se parece más al estado de salud habitual antes del momento de la concepción. Los síntomas desagradables característicos de la toxicosis desaparecen y la futura madre siente una notable oleada de fuerza. Es cierto que durante este período a menudo aparecen compañeros de embarazo no deseados:

• acidez. Para reducir su manifestación se recomienda ingerir pequeñas porciones y principalmente alimentos saludables;
• Sangrado de encías o gingivitis. Debe cambiar los productos de higiene por otros más suaves, aumentar la dosis diaria de vitamina C y calcio ingerida;
• mareos e incluso desmayos. Es necesario llevar una dieta equilibrada, descansar lo suficiente, respirar aire fresco y minimizar el impacto de situaciones estresantes.

Alta: ¿qué debería ser normal?

Vientre a los 4 meses de embarazo

Muchas mujeres embarazadas están interesadas en saber si el vientre es visible en esta etapa. El cuarto mes de embarazo se caracteriza por la ausencia de barriga protuberante, pero debido al crecimiento activo del niño, comienza a aumentar. Al comienzo del segundo trimestre es denso, elástico y durante el tiempo siguiente crece con bastante rapidez. Por este motivo, a partir del cuarto mes es necesario el uso de cremas contra las estrías que puedan mantener el aspecto atractivo de la piel del abdomen.

Además, ya al inicio de este periodo, la madre puede sentir las patadas del bebé. Por lo general, quienes tienen un segundo embarazo y posteriores los sienten, pero durante la primera experiencia, a. Mucho depende de la sensibilidad de la madre y del tamaño del bebé.

Dolor en el cuarto mes de embarazo.

El dolor en la parte inferior del abdomen es típico durante este período, ya que el útero crece activamente. Tienen un carácter tirante y doloroso, débilmente expresado y no constante. El dolor abdominal tipo calambres es un mal presagio, que debe consultarse con un especialista.

Desde el comienzo del segundo trimestre, muchas mujeres se quejan de dolores en las piernas provocados por calambres repentinos y severos. Esto sucede cuando falta calcio y fósforo. También durante este período, puede haber dolor en las encías, e incluso sangrado, y dolor de cabeza de vez en cuando.

Período

La menstruación en este momento y otras manchas son extremadamente raras y siempre se consideran un problema grave. Es necesario consultar inmediatamente a un médico para mantener el embarazo. A menudo la causa es un accidente o una caída. No es raro que la menstruación se produzca debido a un intento de interrumpir un embarazo. Hacer esto es extremadamente peligroso, ya que los abortos están permitidos sólo hasta que, pasado este tiempo, el bebé ya esté formado. En algunos casos, las vesículas se desprenden de la pared del útero, lo que provoca sangrado. Esto está plagado de anemia, por lo que se deben tomar las medidas adecuadas.

Aborto espontáneo

El cuarto mes de un embarazo normal no se caracteriza por un alto riesgo de aborto espontáneo, este tiempo es estable y ya no es peligroso. La razón de esto puede ser el rechazo de la sangre de la madre y el niño, lo que ocurre con poca frecuencia. Los procesos inflamatorios y las enfermedades infecciosas también tienen consecuencias indeseables. Las alteraciones graves en la producción de hormonas pueden suponer un gran peligro para la continuación del embarazo.

A continuación puedes ver un vídeo sobre el desarrollo fetal en el cuarto mes de embarazo.

Las dificultades y la ansiedad del primer trimestre han quedado atrás, la toxicosis temprana del embarazo ha desaparecido, ha visitado a muchos médicos y se ha hecho pruebas. La embriogénesis, es decir, el desarrollo del embrión y la formación de la placenta, casi ha terminado. Los factores ambientales nocivos ya no dan tanto miedo. Es momento de respirar y disfrutar, sobre todo porque te sientes con más energía.

¿Qué sucede en el cuerpo de la futura madre durante el cuarto mes de embarazo?

A partir de este mes, el útero se extiende más allá de la pelvis y crece con bastante rapidez en la cavidad abdominal. A principios de mes, el fondo del útero apenas es visible por encima de la sínfisis del pubis y al final está casi al nivel del ombligo. Para ayudar a la placenta a nutrir al feto en crecimiento, su cuerpo aumenta el volumen de sangre circulante. sangre. Un aumento del volumen sanguíneo entre un 30% y un 40% añade trabajo al corazón. Si su corazón está sano, no notará esa carga. Durante el embarazo se producen muchos cambios específicos en la piel y el cabello. Los lunares y las pecas se oscurecen, aparecen manchas hiper e hipopigmentadas en la piel, así como una línea oscura que va desde el ombligo hasta el hueso púbico. Todos estos fenómenos están asociados con otra "broma" de las hormonas: la deposición de una sustancia pigmentaria especial llamada melanina. Después del parto desaparecen por sí solos. Para reducir la probabilidad de tales problemas, use protector solar para la cara (en cualquier época del año) y el cuerpo (cuando planee estar al sol). Para aclarar ligeramente las manchas existentes, puedes utilizar mascarillas blanqueadoras a base de productos lácteos fermentados y jugo de limón.

Las glándulas mamarias continúan agrandándose, especialmente las areolas, las ojeras oscuras del pezón.

Niño por nacer de 4 meses de embarazo

Al final del cuarto mes, el feto recibe todo lo que necesita gracias a la placenta ya formada. Comienza para usted un período de relativa calma. La placenta no solo transfiere alimentos y oxígeno de la madre al feto, sino que también realiza la función de eliminar sustancias nocivas, productos de desecho del feto con el flujo de sangre venosa y protege al feto de la penetración de virus, bacterias y sustancias químicas nocivas. compuestos, y también es un laboratorio químico que sintetiza las proteínas y hormonas necesarias para el feto.

Aparecen los primeros reflejos del niño: chupar y tragar. Sus brazos se doblan a la altura de los codos y las muñecas, es capaz de apretar las palmas de las manos en puños y agarrar algo. Se vuelve muy flexible, sabe nadar y chuparse el dedo. El bebé se mueve mucho, pero la gran mayoría de las mujeres embarazadas sentirán los primeros movimientos solo en el próximo mes de embarazo.

Este mes aparece en la piel del bebé una pelusa germinal, el lanugo. Realiza una función protectora: retiene una sustancia cerosa secretada por la piel. Incluso durante el embarazo, el lanugo será reemplazado por un vello más grueso y largo. Ya este mes comienza a crecer el pelo de la cabeza, aparecen cejas, pestañas y se forman uñas.

El bebé produce orina y la libera al líquido amniótico cada 40 a 45 minutos. Sin embargo, la orina del bebé no es el componente principal del líquido amniótico. El origen de las aguas sigue siendo un misterio para los científicos; Se supone que su principal productor son las células de la vejiga fetal. El líquido amniótico se renueva completamente cada 2-3 horas, lo que mantiene su esterilidad y composición química constante. Este es el primer "hábitat" del niño y cumple muchas funciones, incluida la protección contra daños mecánicos, la libertad de movimiento y la participación en el metabolismo. Además, al aspirar líquido amniótico hacia los pulmones y empujarlo hacia atrás, el bebé practica la respiración.

Este mes, a los futuros niños se les desarrolla la próstata y los ovarios de las niñas, que contienen millones de óvulos, descienden desde la cavidad abdominal hasta la zona de la cadera. Ya es posible reconocer el sexo por los genitales externos, aunque esto no siempre es posible con un examen de ultrasonido en esta etapa.

La cara de tu hijo sigue tomando forma. Las orejas del costado del cuello se elevan al lugar que les corresponde. Aunque el oído aún no está completamente formado, el niño puede responder al ruido externo con cambios en la actividad motora.

Al final del mes, los ojos del bebé se abren y la retina se vuelve sensible. Durante este mes, el bebé crece de 12 a 20 cm, su peso alcanza los 200 g a finales de mes.

Sentimientos de la futura madre a los 4 meses de embarazo.

Tu vientre gradualmente comienza a redondearse ligeramente y tu cintura se vuelve más suave. Me siento mejor y mi apetito ha aumentado. Es mejor si el aumento de peso durante los 4 meses de embarazo es de 1 a 4 kg. La ropa ajustada puede volverse un poco apretada, pero aún puedes arreglártelas con un guardarropa normal "para no estar embarazada".

El rápido agrandamiento del útero provoca un estiramiento de su aparato ligamentoso, que muchas mujeres embarazadas perciben como sensaciones dolorosas agudas en la parte inferior del abdomen y la ingle. Este dolor aparece de repente y pasa rápidamente.

Una mayor cantidad de líquido en el cuerpo provoca un aumento de la sudoración y del flujo vaginal. Estos fenómenos son seguros, aunque requieren procedimientos de higiene adicionales. A veces, los vasos pequeños no pueden soportar la carga adicional, por lo que las mujeres embarazadas experimentan hemorragias nasales frecuentes y se forman moretones con facilidad. Si tiene hemorragias nasales recurrentes, asegúrese de que el aire de su apartamento esté humidificado y asegúrese de informar a su médico sobre el sangrado.

También te espera una desagradable sorpresa que te depara un mes “tranquilo”. Es en este momento cuando puede aparecer el estreñimiento. Los cambios hormonales en el cuerpo y el útero en crecimiento ralentizan la motilidad intestinal, lo que provoca retención y compactación de masas de alimentos en él. El estreñimiento en sí mismo es desagradable, además, puede provocar el desarrollo de hemorroides, venas varicosas del recto. Las hemorroides aparecen en forma de nódulos venosos ubicados en el ano o dentro del recto. Con una tensión constante durante el estreñimiento, estos nódulos a menudo se inflaman, se hinchan y sangran. Si logra hacer frente al estreñimiento, tales complicaciones no ocurren.

Al final del cuarto mes, las mujeres multíparas o delgadas pueden experimentar movimientos fetales.

Psicología 4 meses de embarazo.

Muchas mujeres afirman que se dieron cuenta de su inminente maternidad justo al borde del tercer o cuarto mes de embarazo, cuando las primeras dificultades de la “interesante situación” desaparecieron. Esto no es sorprendente: durante este período, comienzas a sentir cada vez más emoción, a disfrutarlo y a cuidarlo. Esta increíble sensación le ayudará a afrontar cualquier dificultad mejor que cualquier medicamento.

Posibles desviaciones de la norma a los 4 meses de embarazo.

Ahora bien, una de las principales causas de aborto espontáneo puede ser la insuficiencia ístmico-cervical (ICI). La mayor parte de los haces de músculos del cuello uterino se encuentran alrededor de la abertura interna (garganta) del canal cervical. Estas fibras musculares normalmente comprimen fuertemente el orificio interno, manteniendo al feto dentro del útero. En caso de parto fallido, abortos espontáneos, abortos, trastornos hormonales, las fibras musculares se destruyen y son reemplazadas por tejido cicatricial, que no puede desempeñar el papel de "cerradura". Luego, a medida que crece el embarazo, el saco amniótico sobresale hacia el canal cervical, sus membranas se infectan y se produce un aborto espontáneo. El médico puede asumir la presencia de ICI mediante un examen manual, pero el diagnóstico final se realiza mediante ecografía. El tratamiento puede incluir sutura quirúrgica del cuello uterino o la instalación de un anillo de plástico especial en el cuello uterino. Con este diagnóstico hay que tener mucho cuidado, acostarse más y dejar los deberes.

Como se mencionó anteriormente, en este momento la placenta completa su formación, por lo que en este momento es posible que se forme insuficiencia placentaria primaria, una condición en la que la placenta no proporciona adecuadamente al feto oxígeno y nutrientes. La falla primaria (temprana) ocurre durante la formación de la placenta durante el período de implantación, la embriogénesis temprana y la formación de la placenta bajo la influencia de factores genéticos, endocrinos, infecciosos y otros antes de las 16 semanas de embarazo. Se manifiesta por un cuadro de amenaza de aborto (aparición de dolor en la parte inferior del abdomen, zona lumbar, sangrado del tracto genital) y el desarrollo de malformaciones congénitas del feto. Para el diagnóstico precoz, se utiliza la determinación del nivel de hormonas placentarias en el líquido amniótico, la sangre y la orina de mujeres embarazadas. Los cambios en estos niveles ocurren mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas, lo que permite un tratamiento oportuno. Dicho curso puede incluir antiespasmódicos (NO-SPA, PAPAVERINE), vitaminas, sedantes a base de hierbas, COCARBOXILASE, TRENTAL, METIONINA, ACTOVEGIN.

Además de tomar medicamentos, una mujer debe comer bien, dormir mucho y caminar al aire libre (3-4 horas al día).

Medidas médicas necesarias durante el cuarto mes de embarazo.

Durante este mes de embarazo, durante su curso normal, visitarás al médico una vez. El médico le informará sobre los resultados de la prueba y le explicará los parámetros del examen de ultrasonido. Es posible que solicite pruebas adicionales para detectar infecciones.

Si el examen inicial revela alguna infección de transmisión sexual que afecte negativamente el desarrollo del feto, ahora es aconsejable realizar un tratamiento completo, incluidos medicamentos antibacterianos. Después del tratamiento, asegúrese de someterse a un examen de seguimiento.

Entre las semanas 15 y 20 de embarazo se realiza una prueba de alfafetoproteína (AFP), gonadotropina coriónica humana (CG) y estriol no conjugado (NE). En algunas anomalías congénitas (por ejemplo, síndrome de Down, hernia craneal, hendidura de la pared abdominal anterior del feto), los niveles de estas sustancias en la sangre de las mujeres embarazadas pueden desviarse de la norma. Si el riesgo de tales anomalías es alto, es recomendable realizar el análisis entre las semanas 15 y 16 de embarazo, para tener tiempo de repetirlo si es necesario. Los factores de riesgo de anomalías congénitas incluyen: edad mayor de 35 años, presencia de niños con defectos de desarrollo en la familia, abortos espontáneos recurrentes, exposición a radiación, factores ocupacionales nocivos y ciertos medicamentos.

Si, a partir de los resultados de la prueba doble, que realiza una mujer embarazada entre las 10 y 12 semanas (hablamos de ello el mes pasado), y la prueba triple, hay motivos para suponer la presencia de algún tipo de patología, entonces A la mujer embarazada se le ofrecerá someterse a pruebas adicionales.

A las mujeres que corren el riesgo de tener un hijo con defectos de desarrollo se les ofrece someterse a una amniocentesis en este momento; en este caso, se pasa una aguja a través de la pared del útero bajo control ultrasónico y se toma la cantidad requerida de líquido amniótico para su examen. Se utilizan para determinar el genotipo, incluido el sexo, del feto, el nivel de AFP (un indicador que sugiere la presencia de malformaciones del sistema nervioso central), bilirrubina (un marcador de enfermedad hemolítica), hormonas y proteínas. Este estudio le permite excluir muchas enfermedades, hacer un diagnóstico preciso y es más seguro en el cuarto mes.

Aproximadamente a partir de las 13-14 semanas de embarazo, si el feto se encuentra en una posición conveniente para el examen, una ecografía puede determinar su sexo. Sin embargo, no vale la pena realizar una ecografía solo por este motivo, sobre todo porque en este momento los resultados pueden ser erróneos. Es mejor mantener la curiosidad hasta el próximo mes, cuando se realizará la segunda ecografía programada.

En el cuarto mes visita a tu dentista. Cuéntale sobre tu embarazo. El cuarto al quinto mes es el momento óptimo para el tratamiento dental, si es necesario. En esta etapa, ya puede usar algunos anestésicos: el médico seleccionará los más seguros para usted y su bebé. Si es necesario, también se acepta una radiografía.

Bajo la influencia de las hormonas, las encías se vuelven sensibles y pueden sangrar. Cepilla tus dientes regularmente y enjuágate la boca con decocción de manzanilla. Una infección en la cavidad bucal es tan peligrosa para el feto como cualquier otra.

Reglas de comportamiento

Es hora de reconsiderar tus preparados vitamínicos. Si hasta el cuarto mes los principales eran el ácido fólico, la vitamina E y el yodo, ahora es necesario tomar vitaminas del grupo B, macroelementos (calcio, fósforo, magnesio) y microelementos (hierro, zinc). En este momento, lo mejor es tomar complejos vitamínicos "prenatales" especiales. Las vitaminas prenatales difieren en composición de las multivitaminas habituales debido a su mayor contenido de hierro, zinc y ácido fólico. Su composición es óptima para una mujer embarazada.

Las vitaminas suelen absorberse bien si se toman con las comidas o antes de acostarse. Los multivitamínicos, al igual que otros medicamentos y alimentos, pueden provocar una reacción alérgica, en cuyo caso se puede intentar sustituir el medicamento por otro. Si por alguna razón no se puede tomar un complejo multivitamínico, entonces se deben agregar suplementos de hierro a la lista de medicamentos de dosis única en este momento para prevenir la anemia en mujeres embarazadas. La anemia es una disminución de la concentración de hemoglobina (sustancia que transporta oxígeno) en la sangre por debajo de 110 g/l. El hierro es uno de los componentes de la molécula de hemoglobina. El requerimiento diario de hierro en este momento es de 2 a 4 mg por día. Sin embargo, el hierro se absorbe muy mal tanto de los alimentos como de los medicamentos. Si el hierro se toma en forma de comprimidos, la dosis preventiva recomendada es de 60 mg al día. La misma cantidad de hierro se encuentra en las vitaminas prenatales. Una gran cantidad de hierro natural se encuentra en el trigo sarraceno, la carne de res, el hígado, las manzanas verdes ácidas, los orejones, las cerezas y las granadas.

Durante este período, está permitido aumentar la cantidad de calorías consumidas de los alimentos en aproximadamente 300 por día. Estas calorías “extra” se gastarán en el crecimiento de tejidos para la madre y el bebé. Si no hay suficientes calorías, las proteínas necesarias se procesarán en el proceso metabólico como fuente de energía, en lugar de gastarse en crecimiento y desarrollo. Amplíe su dieta con productos proteicos (carne, requesón, pescado, aves, cereales). Además, la dieta del cuarto mes debe incluir necesariamente verduras frescas, hierbas, aceite vegetal, papilla (todos los cereales son saludables, excepto la sémola, que contiene muchos carbohidratos de fácil digestión y pocas sustancias útiles), frutas secas y leche fermentada. productos.

Si hace 10 años a las mujeres embarazadas se les aconsejaba moverse menos y descansar más, ahora el deporte se considera muy útil tanto para la madre como para el feto. Antes de ir al gimnasio, habla con tu médico, especialmente si estás en riesgo o has tenido un aborto espontáneo. No deberías practicar en igualdad de condiciones con tus amigas no embarazadas. Incluso si tienes un embarazo ideal, pesas mucho más, te cansas más rápido y también tienes que “respirar por dos”, suministrando oxígeno a ti y al bebé. Los mejores deportes para las embarazadas son caminar y nadar. "Prohibidos" incluyen deportes extremos y deportivos, esquí y ciclismo.

Tareas del hogar a los 4 meses de embarazo

Utilice la pausa temporal del cuarto mes para resolver los problemas domésticos acumulados. Y si tiene un automóvil personal, será de gran ayuda hacer todo rápidamente. Sin embargo, decida ahora si realmente es necesario conducir solo: recuerde que el embarazo afecta la concentración, se cansa más rápido y, en la mayoría de los casos, la causa de un accidente desagradable en la carretera es el cansancio. Si continúa utilizando el coche, es importante abrocharse correctamente: para ello, coloque la parte inferior del cinturón debajo del estómago a lo largo de las caderas y la parte superior por encima del estómago; también puede adquirir un cinturón de seguridad especial. Diseñado para mujeres embarazadas.

A muchas mujeres les preocupa si podrán teñirse el cabello y las uñas. Por supuesto, la pintura y los disolventes no son muy saludables para inhalar. Sin embargo, si rechazar los procedimientos cosméticos le da miedo mirarse en el espejo, entonces es mejor no rechazarlos. Después de todo, el daño causado por la constante insatisfacción con uno mismo puede equipararse al estrés crónico. Alternativamente, puedes teñir tu cabello una vez en tu tono natural y resolver el problema hasta el nacimiento. Puedes utilizar champús con color o bálsamos colorantes: son seguros.

Es posible que ya te sientas apretado con los pantalones y la falda, así que es hora de pensar en ropa especial. Ropa de maternidad cómoda y cómoda es lo que necesitas ahora. Este es también el momento de comprar un par de almohadas. A partir del cuarto mes, la posición más cómoda y segura para dormir es del lado izquierdo con una pierna doblada y una almohada fina entre las piernas. Las recomendaciones para dormir del lado izquierdo se deben al hecho de que en esta posición el útero embarazado no ejerce presión sobre los vasos grandes y no interfiere con la circulación sanguínea en la placenta. Puede colocar otra almohada en la parte baja de la espalda para evitar que “ruede” sobre su espalda. Esta posición ayuda a que la sangre fluya hacia la placenta y mejora la función renal.

¿Cómo afrontar el estreñimiento durante el embarazo?

• Beba más agua pura sin gas, al menos 1-1,5 litros por día. Beba un vaso de agua por la mañana antes del desayuno. Puedes sustituir el agua de la mañana por un vaso de kéfir.