Dă din cap asupra formării unui stil de viață sănătos „sănătatea mea este bogăția mea”. Rezumatul orelor din grupul senior al grădiniței pe tema: stil de viață sănătos Rezumate ale cursurilor pentru copiii din grupul senior al stilului de viață sănătos
Scop: formarea la copii a conceptului de stil de viață sănătos
Obiective: Educațional - pentru a da o idee despre componentele unui stil de viață sănătos, despre importanța exercițiului fizic pentru corpul uman. Să extindă ideile despre importanța pentru sănătate a procedurilor de igienă, mișcare, întărire, aer curat, dispoziție. Pentru a consolida cunoștințele despre beneficiile vitaminelor. Educativ - pentru a educa nevoia de a fi sănătos, de a fi atent la sine, unii cu alții. Creșteți nevoia de a consuma legume și fructe și alte alimente sănătoase. Dezvoltare - pentru a dezvolta capacitatea de a avea grijă de sănătatea ta, interes cognitiv.
Echipamente și materiale - un costum Vitaminchik pentru un profesor, o înregistrare a sunetelor unui tren în mișcare, o minge, trei stații din țara Sănătății, ilustrații sau fotografii pe șevalet care înfățișează copii care fac sport, fac exerciții, se spală pe față, se spală pe mâini, se spală pe dinți, se întăresc, merg în aer liber, mănâncă fructe, beau suc, zâmbește, cu poza de mâncare. Puzzle-uri „Vitaminele A, B, C” cu imaginea produselor alimentare care conțin aceste vitamine, cercuri din hârtie galbenă dupa numarul de copii, creioane colorate, vitamine.
Progresul cursului.
Se bate în uşă. Vitaminchik intră.
Buna baieti! Numele meu este Vitaminchik.
Copiii se salută cu Vitaminchik.
Vitaminchik: - Băieți, ce facem când salutăm?
Copii: - Vă dorim multă sănătate.
Vitaminchik. - Să jucăm un joc?
(Joc comunicativ „Bună ziua!”)
Copiii stau în cerc, se salută și își dau mingea unul altuia.
Vitaminchik - Băieți, mi-ai plăcut foarte mult! Ești gata să pleci într-o excursie? Dincolo de mări, dincolo de păduri, există o țară minunată. Se numește Țara Sănătății. Oamenii acestei țări nu se îmbolnăvesc niciodată. Ce crezi că înseamnă să fii sănătos?
Copii - Nu vă îmbolnăviți, fiți puternici, puternici, nu tușiți, nu strănutați, temperați.
Vitaminchik - Să mergem! Unde putem călători?
Copii - În tren!
Vitaminchik - Să mergem!
(la sunetul trenului, copiii se misca in jurul grupului)
Vitaminchik - Iată prima stație! Privește atent, cum se poate numi?
Copii - Puritate. Curățenia este cheia sănătății.
Vitaminchik - Ce fac copiii? De ce este importantă curățenia pentru sănătate?
Copii - Pentru a spăla microbii.
Vitaminchik - Ce trebuie făcut pentru asta?
Copii - Spălați-vă fața, spălați-vă pe mâini, spălați-vă pe dinți, tăiați-vă unghiile, spălați podeaua și vasele.
Vitaminchik - Ce fac acești copii?
Copii - Se plimbă în aer curat. Pentru a fi sănătos, ai nevoie de aer curat și proaspăt. Trebuie să mergi mai mult, să aerisești camera, să dormi cu fereastra deschisă.
Vitaminchik - Să ne spălăm!
Masaj "Banka"
Frecarea, frecarea porcilor unul pe spatele celuilalt. Urechi spălate, tocuri. Obrajii spalati. Aburit cu o mătură, aburit cu un mesteacăn. Wow!
(Copiii efectuează mișcări)
Vitaminchik - Iată-ne. A doua stație este „Sportivnaya”. Ce fac băieții?
Copii - Încărcare. Cine este angajat în exerciții, câștigă sănătate.
Vitaminchik - Băieți, de ce fac exerciții?
Copii - Pentru a te trezi, reincarca-te cu vigoare.
Copiii citesc poezie.
Voi alunga rămășițele de somn
Cuvertura deoparte!
Am nevoie de gimnastică.
Ajută grozav!
Ca să nu ne îmbolnăvim
Și nu răci
Încărcăm cu tine
Hai sa ne ocupam!
Vitaminchik - Cine face exerciții acasă dimineața? Și când facem gimnastică, exerciții fizice?
Copii - În educație fizică după somn.
Vitaminchik - Ce fac acești copii?
Copii - temperat. Vei fi temperat din tinerețe - te vei potrivi pentru tot secolul.
Vitaminchik - De ce oamenii se întăresc, cum pot fi întăriți?
Copii - Spălați-vă fața cu apă rece, dușuri reci, spălați-vă picioarele, faceți gargară cu apă rece, înotați în râu.
Vitaminchik - Și cum te temperezi?
Copii - Mergem desculți.
Educație fizică „Încărcare”.
În fiecare zi dimineața
Încărcăm.
Ne place foarte mult
Fă-o în ordine.
Distractiv de mers
ridicați mâna,
Așează-te și ridică-te
Sari si sari.
(Copiii efectuează mișcări)
Stație de vitamine.
Vitaminchik - De ce o persoană are nevoie de mâncare?
Copii - Omul mănâncă pentru a trăi.
Vitaminchik - Care sunt beneficiile legumelor și fructelor?
Copii - Au o mulțime de vitamine și nutrienți.
Copiii citesc poezie.
Amintește-ți adevărul simplu
Singurul care vede mai bine
Cine mestecă morcovi cruzi
Sau bea suc de morcovi!
Foarte important devreme
Luați fulgi de ovăz la micul dejun.
Pâinea neagră este bună pentru noi
Și nu doar dimineața.
Nu mă descurajez niciodată
Și un zâmbet pe buze
Pentru că accept
Vitaminele A, B, C.
Jocul „Colectează puzzle-uri”. Puzzle-urile arată ce alimente conțin vitaminele A, B, C.
Vitaminchik - care sunt beneficiile vitaminelor?
Copii – Vitamina A este bună pentru vedere și creștere.
Vitamina B ajută inima să funcționeze, face nervii puternici.
Vitamina C întărește întregul organism, protejează împotriva bolilor.
Vitaminchik - Uite ce este? (arată spre un zâmbet). De ce este aici în țara Sănătății?
Copii - Buna dispoziție este un alt secret al sănătății.
Vitaminchik - Să desenăm emoticoane și să le dăm prietenilor noștri.
Rezumatul lecției.
Vitaminchik - Copii, v-a plăcut călătoria în țara Sănătății? Ce ai invatat nou?
Copii - Toată lumea trebuie să știe cu fermitate:
„Sănătatea trebuie menținută! »
Trebuie să zâmbești mai des
Și mergi în aer.
Trebuie să mănânci corect
Trebuie să faci sport.
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca
Spală-te pe dinți, temperament!
Și fii mereu prieten cu apa.
Vitaminchik - Și la despărțire, ca să nu uitați de mine, vreau să vă dau aceste vitamine! La revedere!
Rezumatul activităților educaționale
în grupa mijlocie
„Călătorie în țara sănătății”
Sarcini: să-i învețe pe copii să aibă grijă de sănătatea lor; formează ideile copiilor vârsta preșcolară despre sănătate ca una dintre principalele valori ale vieții umane; hrăniți abilitățile și nevoile copiilor stil de viata sanatos viaţă; dezvolta interesul cognitiv, activitatea mentală, imaginația.
Progresul lecției:
Copiii intră și salută oaspeții.
Î: Ce este „bună ziua”? - cele mai bune cuvinte! Pentru că „bună ziua” înseamnă să fii sănătos! Băieți, știți ce este sănătatea? (Răspunsurile copiilor).
Sănătatea este atunci când ești vesel și totul iese pentru tine. Toată lumea are nevoie de sănătate - copii, adulți și chiar animale. Ce ar trebui să faci pentru a fi sănătos? Trebuie să vrei și să poți avea grijă de sănătatea ta. Dacă nu ai grijă de sănătatea ta, o poți pierde.
Î: Băieți, vă place să călătoriți? Ai fost vreodată în Health Country? Astăzi vom merge în țara Sănătății. Sunteți gata? Urcă-te în tren. Să pornim la drum!
Se aude muzica „Blue Wagon”, copiii se mișcă în jurul grupului pe muzică. Educatorul primei remorci este cârmaciul. "Choo Choo!"
Î: Băieți, ce este asta pe drumul nostru? (Lunca cu flori). Vezi ce crește pe el? (Flori). Acestea sunt flori neobișnuite. Tot culoare diferita. Vino și ia o floare de o culoare care se potrivește cu starea ta de spirit. Își schimbă oamenii adesea starea de spirit? De ce crezi? (Dacă o persoană are o durere de cap sau este obosită, poate avea stare rea de spirit; iar dacă este sănătos, îi merge bine, atunci și starea lui de spirit este bună).
Î: Mă bucur că ați ales cu toții flori strălucitoare, deci tu ai bună dispoziție. Să dăm florile noastre invitaților, iar ei vor avea și o dispoziție bună! (Da).
Î: O, băieți, un nor a apărut pe cer (care arată un nor-nor trist). A plouat și ne-am simțit trist. Arată tristețe. Și deodată norul a început să zâmbească, ploaia s-a oprit și am început să ne distrăm. Zâmbește ca un nor (copiii zâmbesc unii altora și oaspeților).
Î: Băieți, pentru a fi veseli și veseli, începem dimineața cu ce? (Cu încărcare). De ce încărcăm? (A fi sănătos, viguros, vesel).
Educație fizică:
Pune-ți mâinile în fața pieptului
Le vom reproduce brusc
Cu o tură - unu-doi-trei,
Nu te încurca, uite! Mâinile în fața pieptului, mâinile smucind.
Ne ghemuim - unu - doi - unu,
Să ne întindem picioarele acum.
Așezați-vă ridicați-vă, așezați-vă ridicați-vă
Și puțin obosit. Genuflexiuni.
Vom trece la mers pe jos
Să ne așezăm și să ne odihnim. Mersul pe loc.
Așezați-vă.
Ne odihnim activ -
Ne ridicăm, apoi ne ghemuim -
Unu doi trei patru cinci,
Iată cum să te odihnești. Genuflexiuni.
Să ne întoarcem capetele acum
Creierul tău va funcționa mai bine. Rotația capului.
Întoarcem corpul vesel -
Aceasta este și o vacanță frumoasă. Rotația corpului.
B: Bravo baieti! Să mergem mai departe.
Î: Iată următoarea oprire. E ceva aici, să vedem. Ce-i asta? Arătând spre o periuță de dinți. De ce este nevoie de ea? Si ce-i aia? Prezintă pastă de dinți. Știi să te speli pe dinți? Să ne spălăm pe dinți.
Gimnastica de articulație „Spălarea dinților”
Kitty Murzik s-a trezit dimineața Zâmbind.
Am alergat să mă spăl pe dinți. Deschide gura.
Dreapta-stânga, dreapta-stânga
Ne spălăm bine pe dinți. Curățați cu vârful limbii pe interior.
Clătiți-vă gura
Ca o pisică curată. „Clătește-ți gura”.
Î: Ce oameni buni sunteți cu toții, știți să vă spălați pe dinți. Acum să mergem mai departe.
Pe muzică, copiii se deplasează mai departe de-a lungul grupului până la scaune.
Î: Iată următoarea oprire. Luați loc pe scaune.
Pe șevalet există ilustrații cu dinți „amuzanti” și „triști”.
Î: Uită-te la ilustrație. Ce-i asta? De ce zâmbește? Da, este vesel pentru că este sănătos. Profesorul arată o ilustrare a unui dinte trist. Ce s-a întâmplat cu acest dinte? De ce este atât de trist? (El este bolnav). Ce poate provoca o durere de dinți? (Datorită faptului că nu o curăță, mănâncă multe dulciuri, nu merg la medic, roade nuci și dulciuri, își scot dinții). Băieți, nu toată mâncarea este bună pentru dinții noștri. Acum ne vom juca cu tine.
Jocul „Ce este util și ce este dăunător”
Voi numi cuvintele - mâncare. Dacă este bun pentru dinți, bate din palme; dacă este rău, călcă-ți picioarele. (morcov, sfeclă roșie, varză, castraveți, roșii, măr, pere, chipsuri, dulciuri, ciocolată, ceai fierbinte, înghețată, lapte, brânză). Î: Bravo, ați făcut cu toții o treabă grozavă. Să mergem mai departe.
Ei conduc până la masă, pe care zac fructe și legume.
Î: Pentru a fi sănătos, ai nevoie de o dietă echilibrată, adică trebuie să știi ce alimente sunt sănătoase și care sunt nesănătoase. Fructele si legumele proaspete pot fi consumate cat doriti, ele vor inlocui cele mai bune vitamine de la farmacie.
Băieți, pentru ce sunt vitaminele? (Pentru a ne întări corpul astfel încât sănătatea să devină puternică).
Amintește-ți adevărul simplu
Singurul care vede mai bine
Cine mestecă morcovi cruzi
Sau bea suc de afine.
Foarte important devreme
Luați fulgi de ovăz la micul dejun.
Pâinea neagră este bună pentru noi
Și nu doar dimineața.
Pentru raceli si dureri de gat
Portocalele ajută.
Ei bine, este mai bine să mănânci o lămâie
Deși este foarte acru.
Jocul "Absolut!"
Profesorul citește catrene despre produse. Dacă vorbesc despre lucruri folositoare, copiii toți împreună spun: „Așa e, corect, absolut corect!” Și dacă faptul că este dăunător sănătății, copiii tac.
1. Mănâncă mai multe portocale, bea suc de morcovi delicios,
Și atunci cu siguranță vei fi foarte zvelt și înalt.
2. Dacă vrei să fii slabă, trebuie să iubești dulciurile
Mănâncă bomboane, mestecă bufană, fii în formă, devii ca un chiparos.
3. Nu există alimente mai sănătoase – legume și fructe delicioase.
Atât Serezha, cât și Irina beneficiază de vitamine.
4. Lyuba noastră a mâncat chifle și s-a îngrașat teribil.
Vrea să ne viziteze, dar nu se poate târî pe uşă.
Î: Bravo, ați făcut cu toții o treabă grozavă. Să mergem mai departe.
B: Văd înainte copac neobișnuit. (Pe un copac atârnă piepteni, săpun, prosop, batiste). Ai văzut astfel de copaci? (Nu). Băieți, și știți, pentru a fi sănătoși, nu trebuie doar să mâncați vitamine și să fiți puternici! De asemenea, trebuie să cunoaștem și să respectăm regulile de igienă personală pentru a putea combate cu succes microbii, avem nevoie de ajutoare. Voi face ghicitori despre ele, iar tu vei căuta indicii pe acest copac.
1. Evadează ca un lucru viu.
Dar nu o voi elibera.
Spuma cu spuma alba
Nu fi lene să te speli pe mâini! (Săpun)
Î: Pentru ce este săpunul? (Să se spele pe mâini). Când ne spălăm pe mâini? (Inainte de a manca, dupa o plimbare, dupa toaleta, cand s-au murdarit, dupa ce a mangaiat animalele. La urma urmei, pe blana animalelor sunt foarte multi microbi).
Trebuie să ne spălăm.
Unde este apa curata?
Vom deschide robinetul sh-sh-sh,
Mă spăl pe mâini shhh.
Nu au uitat nasul și obrajii și au spălat totul cu apă. Frecați mâinile unul pe celălalt.
Arată palmele.
Simularea deschiderii robinetului.
Frecați palmele unul împotriva celuilalt.
Ei mângâie nasul și obrajii, apoi toată fața.
2. Piesa spune -
Două capete brodate:
Spală doar puțin
Spală-ți cerneala de pe față!
Altfel, o să mă murdărești într-o jumătate de zi! (Prosop).
De ce avem nevoie de un prosop? (Pentru a șterge).
3. Merg și rătăcesc nu prin păduri.
Și mustața și părul.
Și dinții mei sunt mai lungi.
Decât lupii și urșii. (Pieptene).
Pentru ce este o perie de păr? (Pentru a-ți pieptăna părul).
4. Întinde-te în buzunar și privești
vuiet, plâns și murdar,
Vor șterge șiroaiele de lacrimi,
Nu uita de nas. (Batistă).
Î: Băieți, călătoria noastră s-a încheiat! Acesta este, se pare, drumul dificil pe care l-am depășit în țara Sănătății. Am învățat o mulțime de lucruri interesante și utile. Dar nu am fost peste tot, așa că vom continua să călătorim prin această țară minunată.
Ce ați dori să le urați oaspeților noștri? (Să fii sănătos, frumos, vesel, să nu te îmbolnăvești).
B: Nu te îmbolnăvi, nu îmbătrâni.
Fii tânăr, fii bun.
Fie ca căldura soarelui să te facă fericit.
Îți va îndepărta toate greutățile și necazurile!
Volkova Elena Valentinovna, invatator Nr. 21, Almetievsk, RT
Conținutul programului:
Consolidați cunoștințele copiilor despre alimentația rațională.
Încurajați copiii să respecte regulile de nutriție
Ajutați copiii să înțeleagă că sănătatea depinde de o alimentație adecvată.Mâncarea ar trebui să fie nu numai gustoasă, ci și sănătoasă.
Pentru a familiariza copiii cu conceptul de „vitamine”, denumirea lor și beneficiile pentru corpul uman.
Material:
Căni de roșu și Culoarea verde după numărul de copii, un șevalet, imagini cu produse, litere care indică vitamine; literă, magneți.
Progresul lecției
I. Moment organizatoric.
Băieți, astăzi l-am invitat pe Piggy de la programul „Noapte bună, copii” la ore. (profesoara se duce la fereastră și în loc de Piggy există o notă pe pervaz: „Băieți, îmi pare rău, vă rog. Nu pot să apar la voi, mă doare stomacul.”
De ce crezi că i s-a întâmplat asta? (răspunsurile copiilor).
Bineînțeles că și eu cred că asta e din malnutriție. Știți ce vă propun? Vom vorbi despre alimentația corectă. Voi înregistra totul pe un magnetofon și îi vom trimite această înregistrare lui Piggy, ca să știe ce mâncare este sănătoasă.
II. Vorbiți despre vitamine și alimente sănătoase.
Ce iti place sa mananci cel mai mult? (răspunsurile copiilor)
Pentru ce mâncăm? (omul mănâncă pentru a trăi). Hrana nu este doar o sursă de energie necesară activității umane, ci și un material pentru creștere și dezvoltare.
Care este diferența dintre mâncarea gustoasă și cea sănătoasă? (răspunsurile copiilor)
Produsele conțin vitamine care sunt foarte importante pentru sănătatea umană.
Pentru ce sunt necesare? (răspunsurile copiilor)
Vreau să vă spun puțin despre vitamine. Vitaminele sunt notate cu litere A, B, C, D. (am pus literele pe șevalet). Dar se citesc în latină. Când vei merge la școală, vei învăța să citești aceste scrisori.
Vitamina DAR- foarte important pentru vedere și creștere, și există în morcovi, unt, roșii, ouă, pătrunjel (postez poze cu produse).
Vitamina ÎN- Ne ajută inima să lucreze. Poate fi găsit în lapte, carne, pâine.
Vitamina DIN- intareste intregul organism, protejeaza impotriva racelilor. Se gaseste in portocale, lamai, fructe de padure, varza, ceapa.
Vitamina D- ne face brațele și picioarele puternice. Există mult în lapte, ouă.
III. Fizkultminutka.
IV. Jocul „Danet”
Și pentru ca alimentele să fie bine absorbite, trebuie să respectați regulile de nutriție. Îți voi citi regulile acum și, dacă ești de acord cu mine, atunci ridică cercul verde. Dacă nu, roșu.
- Spălați-vă întotdeauna mâinile cu săpun înainte de a mânca.
- Trebuie să mănânci oricând, chiar și noaptea.
- Trebuie să mănânci alimente care sunt bune pentru sănătate.
- Trebuie să mănânci repede.
Trebuie să mănânci încet.
Dar ca? - Alimentele trebuie înghițite fără a fi mestecate.
- Clătirea gurii după masă este rău.
Am repetat regulile de nutriție.
Pentru ce sunt necesare? (pentru ca mâncarea să fie bine absorbită și benefică).
V. Conversație despre produse nocive
Vă rog să-mi spuneți, sunt utile toate produsele? (răspunsurile copiilor)
De ce este rea tortul? Limonadă? Da, ai dreptate, unele alimente sunt mai bine să nu le consumi. Și dacă vrei cu adevărat, adică în cantități foarte mici.
Ți-am pregătit poze cu produse dăunătoare, dar le-am amestecat din greșeală. Va rog ajutati-ma sa le adun.
VI. Jocul „Colectează imaginea”.
Imaginile produselor sunt tăiate în mai multe părți. Trebuie să le adunați, să numiți ce sa întâmplat și să le spuneți cât de dăunătoare sunt.
VI. Jocul „Cine va umple coșul mai repede”
Acum vreau să te trimit la magazin pentru cumpărături. Ne vom împărți în 3 echipe. O echipă va cumpăra mancare sanatoasa, al doilea aliment este util, dar nu este consumat în fiecare zi, iar a treia echipă nu este hrană sănătoasă.
Rezumă jocul.
VII. Rezumând lecția.
Ce am învățat astăzi despre mâncare? Ce face mâncarea sănătoasă? Pentru ca substanțele utile să fie absorbite, ce trebuie respectat?
Îi vom trimite caseta lui Piggy și îi dorim însănătoșire grabnică.
Subiect: Salvează-ți propria sănătate
Ţintă: să învețe să-și monitorizeze în mod independent starea de sănătate, să cunoască metode simple de autovindecare, să se poată oferi un ajutor elementar; insufla dragostea pentru exercitii fizice, automasaj
Progresul lecției
Băieți, astăzi vom vorbi cu voi despre sănătate. Cine vrea să fie sănătos? (Vreau sa!)
Băieți, știți că fiecare persoană își poate îmbunătăți propria sănătate? Nu e de mirare că spune:
Îmi voi păstra sănătatea
Mă voi ajuta.
Să învățăm aceste cuvinte cu tine. (învăţare)
Și cum ne putem ajuta singuri, vom vorbi acum. (Așează-te pe covor.)
Băieți, cine poate răspunde ce este sănătatea? (Aceasta este puterea, aceasta este frumusețea, aceasta este inteligența, acesta este momentul în care totul merge bine.)
Cum îți poți îmbunătăți sănătatea? (Angajați-vă în educația fizică, mâncați corect, respectați rutina zilnică, temperați.)
Cât de mult stii! Bine făcut! Acest lucru trebuie făcut în fiecare zi. Să începem dimineața, (gimnastica cu degetele)
Dimineaţă
A venit dimineața, a răsărit soarele.
Hei, frate Fedya, trezește-i pe vecini.
Ridică-te, băiat mare! Ridică-te indicatorul!
Ridică-te la mijloc! Ridică-te, orfane
Și micuța Mitroshka! Buna palma!
Toată lumea s-a trezit, întins! Bine făcut! Și acum să ne grăbim la un exercițiu distractiv, (gimnastică ritmică)
Băieți, după antrenament, încercați, ne-au devenit mușchii mai puternici? (Copiii își verifică mușchii.)
Băieți, după cum știți, astăzi a venit Moidodyr în grupul nostru. Și-a dorit atât de mult să te vadă și este păcat că nu te-a așteptat, are multe griji dimineața. Dar ți-a lăsat această geantă minunată. Vrei să vezi ce este acolo? (Într-o pungă minunată - săpun de toaletă, pieptene, pastă de dinţi, Periuta de dinti)
Profesorul scoate câte un articol, află împreună cu copiii la ce servește fiecare articol, vorbește despre necesitatea respectării procedurilor de igienă pentru a întări și întări corpul.
O, ce bun Moidodyr! Să-i spunem „Mulțumesc” pentru astfel de articole necesare.
Băieți, uite, Moidodyr ne-a scris o scrisoare. Ce a scris aici?
„Băieți, dacă vă examinați cu atenție grupul, veți găsi un desen foarte interesant...”
Copiii caută, găsesc un afiș cu poza unui dinte, copiii se uită la el.
Ce este desenat aici? (Dinte.)
Băieți, dar dintr-un anumit motiv e cam ciudat. O jumătate de dinte este tristă, plângând, iar cealaltă jumătate, dimpotrivă, veselă, râzând. Ce s-a intamplat aici? (Copiii spun ce alimente distrug dinții și care îi întăresc, enumerați: dulciuri, prăjitură, ciocolată, acadele, înghețată, morcovi, fructe de pădure, varză, mere etc.)
Băieți, ce produse utile vă oferă grădiniţă? Să le numim. (răspunsurile copiilor)
Atâte produse utile primim la grădiniță! Iar principalul produs care ne face puternici, ne ajuta sa crestem si sa ne dezvoltam, si fara de care orice fel de mancare pare fara gust, este... (... paine.) Sunt foarte proverb bun despre pâine: „Pâinea este din pământ, iar silushka este din pâine”.
Și întărirea întărește și sănătatea. Este păcat că nu avem televizor în grupul nostru. Am un film minunat, aș vrea să vă arăt filmul. Sau poate ne dăm seama fără televizor. (Profesorul împreună cu copiii examinează „filmul” desenat, care înfățișează diverse metode de întărire, vorbește despre fiecare cadru, amintește povești din experienta personala unde și cum au fost temperate etc.)
Ce film util ne-am uitat! Toată lumea și-a amintit? Nu uitați să faceți aceste proceduri importante.
Oricine vrea să fie sănătos
temperează-te cu mine.
Alerga de dimineata si dus revigorant,
Cât despre adulți, adevărat,
Deschide ferestrele noaptea
Respira aer curat
Spălați picioarele cu apă rece.
Și apoi microbul îi este foame
Nu vei fi niciodată depășit.
„Dacă vrei să fii sănătos – arată voință și răbdare.”
„Nu poți deveni puternic instantaneu – temperează-te treptat.”
Adevărat, nu este întotdeauna posibil să alergi desculț pe iarbă sau să înoți în râu. Dar există o modalitate atât de minunată de întărire, care poate fi făcută în fiecare zi. Să ne amintim de el. (copiii stau pe covor, fac automasaj)
Băieți, ați învățat multe despre sănătate astăzi și văd un zâmbet pe fețele voastre. Dar un zâmbet este cheia unei bune dispoziții. Așa ne dăm reciproc sănătate și bucurie. Și posomorât persoana rea ne poate aduce sănătate? (Nu, desigur că nu!)
Așa că să ne dăm unul altuia zâmbetele și buna dispoziție.
Multa sanatate tuturor!
Nume:îți doresc sănătate
Numire:
VA URES SANATATE
Ţintă:
Stabilirea contactului emoțional și cooperarea educatorului cu copiii, dezvoltarea vorbirii active a copiilor și a acestora. activitate cognitivăîn procesul de formare a ideilor iniţiale despre un stil de viaţă sănătos prin activități comune adult si copil.
Sarcini:
1. Fă-i pe copii să-și dorească să aibă grijă de sănătatea lor. Generalizarea și consolidarea cunoștințelor și ideilor elementare despre conservarea și promovarea sănătății.
2. Contribuie la dezvoltarea vorbirii copiilor: a) Lucrări de vocabular - îmbogățirea și activarea vocabularului prin cuvinte care desemnează părți ale corpului și ale feței, produse utile și nocive. b) dezvoltarea vorbirii coerente prin utilizarea unor propoziții detaliate în vorbire, tipuri diferite promoții.
3. Dezvoltarea abilităților educaționale: capacitatea de a asculta profesorul, de a răspunde la întrebare, de a dezvolta atenția, de a gândi.
4. Să dezvolte la copii capacitatea de a comunica activ cu un adult, de a răspunde la întrebările acestuia cu interes și de a rezolva în comun situații problematice. Încurajați copiii să fie interesați de un stil de viață sănătos.
5. Elaborați principalele tipuri de mișcări.
muncă preliminară: rezolvarea ghicitorilor, privirea ilustrațiilor, vorbirea.
Echipamente: un set de poze cu sporturi (box, patinaj artistic, schi, înot etc.); model de ceas; un set de imagini „Părți ale zilei”; un set de imagini „Deci – nu așa” (produse utile și dăunătoare).
Educator: Băieți, avem oaspeți astăzi! Salută-le. Acum să ne salutăm unul altuia. Și știți, nu v-ați salutat doar, v-ați oferit unii altora o bucată de sănătate, pentru că ați spus: „Bună!” - asta înseamnă „vă doresc sănătate”.
Copii, ce este sănătatea?
Raspunsurile copiilor:
— Sănătate este atunci când suntem activi și veseli.
— Sănătate- acesta este momentul în care nu ne îmbolnăvim și suntem mereu veseli.
— Sănătate este atunci când ne jucăm și ne bucurăm viaţă.
— Sănătate este atunci când suntem într-o dispoziție bună
— Sănătate- aici alergăm, dansăm, ne plimbăm.
Educator: Așa e băieți. Mulți dintre voi știți ce sănătate.
- Sănătatea este fericire! Acesta este momentul în care ești vesel și totul merge bine pentru tine. Toată lumea are nevoie de sănătate - copii, adulți și chiar animale.
„Trebuie să știi cum să ai grijă de sănătatea ta. Dacă nu ai grijă de sănătatea ta, o poți pierde.
- Băieți, cum să înțelegeți această expresie „Aveți grijă de sănătatea voastră?” (răspunsurile copiilor)
- Dreapta! Acest:
- Respectați rutina zilnică.
- Păstrează-ți corpul curat.
- Faceți gimnastică, faceți educație fizică, căliți, faceți jocuri în aer liber.
- Mancare sanatoasa.
Educator:
Sănătatea este un cadou neprețuit
care ți s-a dat la naștere.
Protejează-l mereu
și întăriți în toate privințele.
- Astăzi ne vom aminti toate modalitățile care ne vor ajuta să ne menținem sănătatea.
- Îți voi deschide secret mic! Sănătatea noastră poate fi comparată cu soarele, care are multe raze, aceste raze trăiesc în fiecare celulă a corpului nostru.
Educator: Băieți, uitați-vă la poză și spuneți-mi ce arată? (foto - copilul spală) (răspunsurile copiilor)
Așa că nici un microb
Nu a intrat accidental în gură
Spălați-vă mâinile înainte de a mânca
Ai nevoie de apă și săpun.
Educator: Pentru ce se spală copilul?
Copii: Să fie curat.
îngrijitor: Ai spus bine. Deci, PRIMA RAZĂ de sănătate se numește - "puritate".
Cum credeți că sunt legate de curățenie și sănătate? De ce spun ei: „Curățenia este cheia sănătății”? (răspunsurile copiilor)
îngrijitor: — Să ne amintim regulile de curățenie.
Copii:
- Spală-te pe față în fiecare dimineață;
- Seara, fa baie sau dus inainte de culcare;
- Spalati-va pe dinti dimineata si seara;
- Păstrează-ți unghiile curate
- Nu uitați să vă păstrați urechile curate - le spăl în fiecare zi;
- Ține-ți nasul curat, ai mereu o batistă cu tine;
- Schimba-ti lenjeria in fiecare zi;
- Asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte de a mânca și după fiecare vizită la toaletă;
- Amintiți-vă că un pieptene, periuța de dinți, prosopul și prosopul sunt articole de igienă personală, fiecare ar trebui să le aibă pe ale lui.
Educator: Pentru a vorbi despre următoarea modalitate care ne va ajuta să rămânem sănătoși și să aflăm cum se numește A DOUA RAZĂ a sănătății noastre, vom efectua un experiment:
- Uită-te în interiorul acestui tub. Ce vezi acolo?
Copii: Nu este nimic.
Educator: Acum vom vedea cine se ascunde acolo. Unu, doi, trei, invizibili, fug din tub. (Coborâm tubul în apă și suflam în el, bule curg din tub).
Educator: Ce fel de persoană invizibilă stătea în tub?
Copii: Acesta este aerul.
Educator: Așa e, copii. Pentru ce este aerul?
Copii: A respira.
Educator: Haideți copii, să vedem dacă este adevărat. Acum vei încerca să respiri adânc și să închizi gura și nasul cu palmele (copiii fac sarcina profesorului).
îngrijitor: Ce ai simtit? De ce nu au putut să rămână fără aer mult timp? (Judecata copiilor).
Educator: Așa e, copii. Fiecare celulă din corpul tău s-a răzvrătit și spune: „Trimite aer, te rog, altfel murim”. Inhalarea de aer proaspăt timp de 15-20 de minute dă vigoare, efect stimulativ asupra sângelui, îmbunătățind compoziția acestuia.
Unde putem lua aer curat? (răspunsurile copiilor)
- Așa e, plimbându-te în aer curat în parc, în pădure.
- Și dacă nu avem ocazia să ieșim în aer curat, cum ne putem ajuta corpul, de unde să mai luăm aer? (Aerisiți camera, faceți exerciții de respirație.)
îngrijitor: Știm multe și face exerciții de respirație, uită-te la imagine și ghicim ce fel de exercițiu de respirație este? (răspunsurile copiilor)
Exercițiu de respirație „Suflați pe un fulg de nea” - pune mana in fata ta. Respirați pe nas și expirați lung prin gură „a suflat pe un fulg de zăpadă” (Copiii stau pe scaune).
- Deci, cum se numește A DOUA RAZĂ de sănătate?
Copii: Aer. (Deschid a doua rază de sănătate - aer)
Educator: La grădinița noastră, încă avem grijă de ochii noștri. Cum o facem?
Copii:Îi tratăm, lucrăm cu noi, jucăm jocuri speciale, facem gimnastică vizuală.
Educator: Cum ne ajută gimnastica vizuală ochii?
Copii: Gimnastica vizuală înlătură vizualul Voltaj.
Educator: Să facem gimnastică vizuală „Zilele săptămânii”.
(Profesoara le arata copiilor un model de ceas)
îngrijitor: Ce este? (model de ceas) Ce legatura are un ceas cu sanatatea, de ce avem nevoie de el? (răspunsurile copiilor)
- Da, ai dreptate, avem nevoie de ceasuri pentru a naviga la timp, pentru a ști când să ne trezim, pentru a nu întârzia, când să ne plimbăm, când să luăm prânzul, pentru a respecta rutina zilnică. Care este rutina zilnică? (răspunsurile copiilor) Modul zilei este atunci când toate sarcinile sunt îndeplinite în timpul zilei în timp.
îngrijitor: - Rutina zilnică ajută să fii disciplinat, să-ți faci toate afacerile bine și eficient.
Concluzia este: este necesar să respectați rutina zilnică corectă - dormiți, mâncați, plimbați-vă pe stradă, jucați și studiați la o anumită oră. Atunci este ușor pentru organism să lucreze și te vei simți sănătos și viguros.
îngrijitor: Și acum vreau să știu dacă faci rutina zilnică. Și vă oferă jocul „Când se întâmplă?” Intra in linie. Voi arăta imaginile, iar tu vei efectua mișcările dacă se întâmplă dimineața -
ridicăm mâinile în sus, dacă ziua - mâinile în lateral, seara - mâinile în jos, noaptea - ne ghemuim.
- Bravo baieti! A facut-o.
— Deci, A TREIA RAZĂ a sănătății tale este regimul zilnic.
— A PATRA RAZĂ a sănătății tale — exercițiu fizic. (Arăt modelul soarelui, deschide a patra rază a soarelui)
- Dimineața fiecărei persoane ar trebui să înceapă cu o încărcare. Și de ce o facem? (răspunsurile copiilor)
Educator:- Așa e, să fiu veselă. Dar noi am făcut deja exerciții de dimineață, așa că îmi propun să facem un minut fizic distractiv. Fizminutka "Zverobika"
- Ei bine, ai devenit vesel?
- Da. (Copiii se așează) .
Să ne amintim de proverbe despre sănătate:
Copii: „Pentru a nu minți bolnav, trebuie să respecți sportul.”
„Cine este prietenos cu sportul nu are nevoie de medic.”
Educator:- De ce trebuie să faci sport? (Pentru a-ți antrena mușchii și a fi puternic.)
Educator:- Ce fel de sport cunoașteți? (răspunsurile copiilor) Bravo, ai numit multe sporturi. Știi ce este pantomima? (Răspunsurile copiilor: Acesta este limbajul semnelor. Acesta este momentul în care, fără cuvinte, cu ajutorul gesturilor, mișcărilor, arătăm ceea ce am vrut să spunem).
Educator:- Acesta este momentul în care ceea ce spun ei cu cuvintele se arată cu mișcări ale corpului. Să arătăm pantomima „Suntem sportivi” (Copiii sunt așezați liber în jurul sălii).
— Eu numesc sportul și tu acționezi acțiunile (box, fotbal, haltere (halterofilia), înot, schi, patinaj artistic).
Educator: Ascultă proverbul: „Pentru a rămâne sănătos, trebuie să mănânci corect.” esti de acord cu asta? (Răspunsurile copiilor). De ce are o persoană nevoie de mâncare? Cum crezi? (Răspunsurile copiilor).
Ce intelegi prin termenul "mananca bine"? (Răspunsurile copiilor).
- Magazinele vând o mulțime de produse diferite, dacă mama te roagă să mergi la magazin, poți alege produse sănătoase? Vom verifica asta acum! - Acum vom juca jocul „Du-te la magazin” și vom afla dacă poți avea încredere în gospodărie. Să ne împărțim în două echipe. Prima echipă va alege produse sănătoase, iar a doua echipă va alege pe cele nesănătoase (copiii aleg poze și explică alegerea lor).
- Bine făcut! A facut-o.
- Acum ne vom consolida cunoștințele și ne vom juca un alt joc „Produse utile”. Am citit un catren despre produse. Dacă sunt utile, atunci toți împreună spuneți: „Așa este, așa e, așa este”. Dacă ceva dăunător sănătății, taci.
Intră într-un cerc.
1. Mănâncă multe portocale, bea suc de morcovi delicios. Și atunci cu siguranță vei fi foarte zvelt și înalt.
2. Dacă vrei să fii zvelt, trebuie să iubești dulciurile, să mănânci dulciuri, să mesteci caramelul, să devii zvelt ca un chiparos.
3. Pentru a mânca corect, vă veți aminti de sfat, mâncați fructe, terci cu unt, pește, miere și struguri.
4. Beți lapte, copii, treziți-vă, fiți sănătoși.
5. Cunoașteți doamnelor, domnilor: Snickers este cea mai bună mâncare.
- Bine făcut! Nimeni nu a greșit. Sper să vă amintiți alimente utile. Deci, care este numele celei de-a cincea raze de sănătate?
Copii: Mâncare sănătoasă!
Educator: Băieți, astăzi ne-am amintit ce trebuie făcut pentru a menține sănătatea.
Sunt sigur că până acum știți cu toții cât de important este să fiți sănătoși. Dacă faci tot ceea ce am vorbit astăzi și asta este...
Copii: mentine-ti corpul curat, respira aer proaspat, efectuați o rutină zilnică, efectuați exerciții fizice, mâncați alimente sănătoase,.
Educator: Atunci vei fi ca acest soare - strălucitor, strălucitor, vesel, plin de veselie, adică sănătos.
Fii sănătos! Mult succes in toate lucrurile
Nume:
Numire: Grădiniță, Rezumatul orelor, GCD, salvarea sănătății, Grup de seniori
Post: educator
Locul de lucru: MBDOU "Rucheyok"
Locație: orașul Noyabrsk
