Rada 1: Ako prečistiť črevá pred pôrodom
Poučenie
Ak v pôrodnici, kde sa chystáte porodiť bábätko, nemajú pevné pokyny, či si pred pôrodom urobiť očistný klystír, alebo sa mu radšej vyhnúť, pristupujte k problému tak, ako uznáte za vhodné.
Nepite laxatíva, najmä tie, ktoré obsahujú bylinné výťažky z krušiny, sena (Alexandrijský list). Správne bude, v prípade vášho rozhodnutia prečistiť si črevá pred pôrodom, urobiť si doma klystír.
Na klystír použite obyčajnú teplú vodu (prevarenú a vychladenú). Na prípravu klystírového roztoku môžete použiť prípravok Norgalax z lekárne, ktorý nenarúša črevnú mikroflóru tehotnej a dobre ju premyje.
Klystír by mal byť naplnený objemom až jeden alebo jeden a pol litra. Urobte to v polohe na chrbte. Požiadajte svojich blízkych, aby vám pomohli zadať správny klystír do konečníka, namazaný vazelínou alebo výživným krémom. Po zavedení klystíru si na chvíľu ľahnite a choďte na toaletu. Ak máte pocit, že klystír vám črevá úplne nevyprázdnil, zopakujte postup znova.
Skúste si urobiť klystír pred objavením sa silných kontrakcií a nástupom samotného pôrodu. Procedúra čistenia čriev vykonaná vopred vám pomôže úplne sa sústrediť nie na stav čriev v čase pôrodu, ale na narodenie dieťaťa.
Poznámka
Za starých čias sa klystír pred pôrodom robil bez výnimky všetkým rodiacim ženám. Dnes v tom neexistujú žiadne jednoznačné pravidlá a verí sa, že inteligentná príroda a ľudská fyziológia nezávisle prečistia črevá prirodzeným výletom rodiacej ženy na toaletu. A podľa definície áno. V predvečer pôrodu žena chodí na toaletu "z väčšej časti" až 2-3 krát denne, pričom si úplne vyčistí črevá.
Užitočné rady
Týždeň pred pôrodom prejdite na úplne rastlinnú stravu bez mliečnych výrobkov v strave. V deň pôrodu, od začiatku výtoku vody alebo prvých kontrakcií, sa odporúča neprijímať vôbec žiadne jedlo. Ale môžete piť napríklad minerálku bez plynu alebo vodu okyslenú citrónovou šťavou.
Zdroje:
- ako dať klystír pred
Stagnácia v črevách spôsobuje narušenie jeho fungovania, spôsobuje prerušenia práce niektorých orgánov, zhoršuje stav pokožky, vlasov, spomaľuje metabolizmus atď. Niekedy sú črevá také troskové, že je potrebný postupný a opakovaný postup.
Budete potrebovať
- - harmanček;
- - varená repa;
- - sušené slivky, hrozienka, sušené marhule, sušené žihľavy, olivový olej, med;
- - senna tráva;
- - zeleninový olej;
- - ľanové semienko.
Poučenie
Začnite horúcimi nápojmi a laxatívnymi jedlami. Pripravte si odvar z harmančeka a vypite dva poháre horúceho nápoja naraz – táto technika stimuluje odtok žlče a môže vyvolať nutkanie prirodzene vyprázdniť črevá. Vyberte si deň, kedy môžete použiť laxatívne jedlo (varená repa, sušené slivky atď.) alebo bylinný extrakt (preháňadlo senny). Pripravte si zmes nasekaných sušených sliviek, hrozienok a sušených marhúľ, pridajte do nej trochu sušenej žihľavy. Pridajte hmotu do zloženia rovnakých častí olivového oleja a medu - vezmite tri polievkové lyžice po večeri s vodou.
Robte si čistiace klystíry. Ako kvapalinu na klystír môžete použiť prevarenú vodu, odvar z harmančeka, podbeľ. Na úplné prečistenie čriev budete potrebovať niekoľko procedúr – robte ich každý deň, kým nepocítite úľavu.
Získajte hydroterapiu hrubého čreva. Fyzikálna metóda úplného čistenia čriev, ktorá sa vykonáva v nemocnici pod dohľadom lekárov, vám umožňuje zbaviť sa aj lepkavých častíc a pevného sedimentu. Procedúra prebieha v niekoľkých fázach: na prvom sedení sa čistí len konečník, pri druhom preniká voda do dolných častí hrubého čreva a potom je čistenie hlbšie a hlbšie. Každé sedenie trvá asi pol hodiny a úplné vyčistenie čriev môže trvať až desať sedení. Na konci kurzu sa vaše črevá očistia od dlhoročných usadenín.
Iné spôsoby čistenia hrubého čreva
Dobrý účinok môže poskytnúť použitie infúzie ľanových semien. Aby ste to urobili, musíte si vziať lyžicu semien, naliať pohár horúcej vody. Potom sa infúzia umiestni na chladné miesto a opije sa ráno. Je dôležité, aby bol nálev chladný. Okrem toho sa odporúča piť nielen samotnú tekutinu, ale aj semená. Obilniny alebo otruby majú čistiaci účinok. Odporúča sa používať pár polievkových lyžíc otrúb každý deň. Dokonale odstraňujú všetky škodlivé látky a čistia črevné steny.Ďalšia metóda zahŕňa použitie aktívnej, prospešnej mikroflóry v spojení s mliekom. Na tento účel sa odporúča rozpustiť 1 injekčnú liekovku "Bifidumbacterin", "Lactobacterin" v 1 litri teplého mlieka a piť 1 pohár každý mesiac.
Je to dobré, pretože črevá sú osídlené prospešnou mikroflórou. Je známe, že je lepšie čistiť črevá neustále. Na to je dôležité správne jesť. Všetko ovocie a zelenina, najmä v surovom stave, obsahuje pektín a vlákninu, ktorá zlepšuje činnosť čriev, podporuje lepšie trávenie a prečistenie organizmu.
Na čistenie sa odporúča denne konzumovať surové ovocie a zeleninu, nemenej užitočné sú čerstvé šťavy. Na základe vyššie uvedeného teda môžeme konštatovať, že očistiť črevá bez klystíru je veľmi jednoduché, stačí poznať recept.
S pribúdajúcim vekom prestáva správne fungovať vylučovací systém, takže telo potrebuje pomoc, aby sa zbavilo toxínov, toxínov a iných škodlivých látok. Črevá si teda môžete prečistiť napríklad minerálkou.
Poučenie
Na jemné očistenie tela od toxínov a iných škodlivých látok pite minerálnu vodu v kurzoch (trikrát denne, pol hodiny pred jedlom). Vypočítajte dávku na základe normy 7-8 ml na 1 kg hmotnosti. Prvý deň po začatí čistiacich procedúr pocítite mierny laxatívny účinok, ktorý zmizne pol hodiny po jedle. Hlavný očistný kurz trvá od 7 do 10 dní. Na konsolidáciu účinku znížte dávku prijatej vody na polovicu a pokračujte v čistiacich procedúrach až do konca mesiaca. Vykonajte podobnú očistu tela dvakrát do roka: vďaka takýmto procedúram sa prečistia nielen črevá, ale zbavíte sa aj migrén, pálenia záhy a iných neduhov.
Očistite črevá dvojstupňovou metódou: jej zvláštnosťou je, že najskôr sa vyčistia črevá a potom pečeň. Na prečistenie čriev vezmite 10 pohárov (to sú 2 litre) minerálnej vody, zohrejte na 40 °C a jemne osoľte (do 1 litra vody pridajte 1 ČL soli). Použite na to morskú soľ, ale ak zrazu morská soľ nebola po ruke, nahraďte ju stolovou soľou. Slaná voda „vyťahuje“ vodu a škodlivé látky z črevných stien, navyše pôsobí laxatívne. Vykonajte očistnú procedúru ráno na lačný žalúdok. Pite minerálnu vodu nasledovne: najprv vypite 2 poháre a po 40 minútach zvyšnú vodu (malé dúšky). Po 2 hodinách zjedzte misku ovsených vločiek bohatých na vlákninu.
Keď sú črevá vyčistené, pokračujte v očiste pečene minerálnou vodou. Ak to chcete urobiť, večer odzátkujte fľašu minerálky a nechajte ju úplne uvoľniť plyn. Ráno vypite nalačno plný pohár minerálnej vody, do ktorej pridajte 5 g síranu horečnatého alebo sorbitolu. Táto liečivá zmes zvýši tvorbu žlče a urýchli odstraňovanie škodlivých látok. Po 20-23 minútach postup zopakujte. Potom si ľahnite na 2 hodiny a priložte vyhrievaciu podložku na oblasť hypochondria. Robte tieto očisty pečene dvakrát do roka.
Podobné videá
Poznámka
Pred čistením čriev minerálnou vodou sa určite poraďte s gastroenterológom, pretože tento postup je kontraindikovaný pri niektorých ochoreniach gastrointestinálneho traktu.
Užitočné rady
Klystír je lekársky postup určený na čistenie konečníka zavedením vody alebo inej liečivej tekutiny cez konečník do konečníka. Zvyčajne je objem tekutiny 1,5 až 2 litre, čo je dosť na prípravu na pôrod.
Význam prenatálneho klystíru
Prenatálna očista čreva klystírom je spôsobená možnosťou nedobrovoľnej defekácie ženy počas pokusov a možného požitia výkalov narodeného dieťaťa. Tento postup neovplyvňuje trvanie procesu pôrodu, ale dnes sa od neho čoraz viac upúšťa, pretože tekutý obsah čreva po klystíre, keď sa dieťa kontaminovalo, sa odstraňuje oveľa ťažšie ako bežné výkaly.
Črevá sa vyprázdňujú pri erupcii hlavy v období pokusov, čo pri dodržaní základných hygienických opatrení vylučuje jej kontakt s výkalmi.
Pôrod navyše prebieha na gynekologickom kresle, kde je pod ženou umiestnená špeciálna tácka, do ktorej padajú všetky tekutiny, ktoré pri pôrode vytečú. Ak však dôjde k nedobrovoľnej defekácii, výkaly skončia na tej istej tácke a antikoncepčná jednotka nie je kontaminovaná, aj keď personálu môže byť stále pridaná práca. Indikáciou pre prenatálny klystír môže byť zápcha alebo hustá stolica, preto je potrebné všetky otázky týkajúce sa tohto postupu vopred prediskutovať s lekárom a sestrami.
vlastný klystír
Ak si predsa len potrebujete urobiť klystír pred pôrodom a žena je v rozpakoch dôverovať cudzím ľuďom, môžete si črevá vyčistiť sami. Musí sa to však robiť v súlade so všetkými pravidlami – napríklad klystír sa robí len na začiatku pôrodu, keď sa krčok maternice ešte veľmi neotvára a ešte nie je obdobie tlačenia. Najprv sa do Esmarchovho hrnčeka naleje 1,5 litra čistej teplej vody (nie vyššej ako 37 stupňov) a vypustí sa trochu tekutiny, aby sa z trubice vytlačil vzduch. Potom je nádrž zavesená 1-1,5 metra nad posteľou, jej hrot je namazaný detským krémom alebo vazelínou a vstreknutý do konečníka.
Počas klystíru môže žena stáť na podlahe alebo posteli na lakťoch a kolenách alebo ležať na ľavom boku.
Po zavedení tekutiny by mal v črevách nastať pocit plnosti, ktorého nepohodlie možno zmierniť hladením brucha a hlbokým, pokojným dýchaním. Ak sa tak nestane, mali by ste zmeniť polohu hrotu. Po naliatí všetkej vody musíte zabezpečiť, aby sa do čriev nedostal vzduch z trubice. Po dokončení procedúry môžete ísť na toaletu a vyprázdniť sa. Ak potrebujete druhý klystír, je dovolené to urobiť tridsať až štyridsať minút po úplnom vyčistení čriev od predchádzajúcich vodných infúzií.
Tradiční liečitelia veria, že klystír je liekom na všetky choroby. Tento postup sa vykonáva na odstránenie výkalov z dolného čreva, ako aj pred pôrodom, röntgenové štúdie čriev, žalúdka a obličiek. Teraz je čas zoznámiť sa s tipmi a trikmi na vykonávanie čistiaceho klystíru.
Plastový, sklenený alebo ebonitový hrot dlhý až desať centimetrov. Pred zákrokom sa musíte uistiť, že hrot je rovný a má hladké okraje. fekálne: zápalové a akútne ochorenia konečníka, krvácanie z čriev alebo žalúdka, krvácajúce hemoroidy.
