≡× MENY

• Hälsa
• Graviditet
• Barn
• Relationer
• förlossning

Om han ammas. Laktation

Vad du behöver veta om amning

Amning är amning av nyfödda, annars - amning. Bakom den långa väntan, de trevliga sysslorna med att förbereda allt som behövs för barnet, förlossningen och nu har den där efterlängtade timmen av möte med ditt mirakel kommit. Som regel försöker man på mödravårdssjukhus, om omständigheterna tillåter, lägga barnet mot bröstet under de första minuterna efter födseln. Det är från dessa sekunder som den "osynliga tråden" etableras, som från och med nu förbinder modern med barnet på alla nivåer: både fysiska och psykiska.

Ja, det är naturligt. Kvinnors bröst är designade för att mata spädbarn. Bröstkörtlarna, långt före förlossningen, börjar förbereda sig för amning, ökar i storlek. De börjar producera råmjölk - barnets första mat.

Fördelarna med amning för mor och barn är obestridliga. Modern propaganda av formler anpassade till sammansättningen, som ersätter bröstmjölk, tar fart. Därför kommer det inte att vara överflödigt att återkalla "plusen" av modersmjölk och göra ett val i riktning mot det senare. Blend är inte likhetstecknet på en dålig mamma. Men det borde vara en påtvingad åtgärd. För dem som tvivlar på lämpligheten av att amma på grund av ett antal anledningar inspirerade av moderniteten: om att inte vara på modet, att vissna bort skönhet och elasticitet i bröstet senare, asexualitet, är det värt att överväga vad vi berövar vårt barn genom att följa stereotyper.

1. Ett betydande bidrag till barnets hälsa, immunitet, tack vare de fördelaktiga komponenterna och spårämnena som finns i bröstmjölk i rätt koncentration, för ett visst barns behov.

2. Skydd mot infektioner (under de första sex månaderna av livet) och allergiska reaktioner. Det finns aldrig en allergi mot bröstmjölksprotein. Och allergi mot ko- och getmjölksprotein är mycket vanligt. Dessutom lider inte bara barnets hud av detta, utan hela kroppen, och särskilt tarmarna. Många mödrar står inför sin inflammation, uttryckt av uppkomsten av blod i avföringen, diarré och förstoppning, kolik.

3. Skydd mot riskerna att utveckla diabetes och fetma i framtiden. Bebisar som äter formeln går ofta upp i vikt för snabbt och för mycket.

4. Enkel absorption av bröstmjölk hjälper barnets mag-tarmkanal att snabbt anpassa sig till den nya världen. Stolen för nyfödda under amning är nästan alltid normal. Det finns ingen fördröjning.

5. Unik känslomässig kontakt. Under åren kommer du med glädje att minnas ögonblicken av denna närhet med ditt barn.

6. Nöje. Om barnet tar bröstet korrekt, det finns tillräckligt med mjölk i det, amningstekniken observeras, matningsprocessen är mycket trevlig för mamman.

7. Amning bidrar till en smidigare och bättre återhämtning efter förlossningen. och minskar även risken för bröstcancer i framtiden.
Efter förlossningen drar livmodern ihop sig mycket bättre om barnet diar vid bröstet. Faktum är att när man suger produceras hormonet oxytocin aktivt, detsamma som gör att livmoderns muskelskikt drar ihop sig och driver ut postpartumsekret och blod från dess hålighet - den så kallade lochia.

8. Bekvämt, praktiskt och ekonomiskt! Inga svårigheter, bekymmer och kostnader under amningsprocessen. Bröstet är alltid med dig, därför, även om du är ute ur huset med ett hungrigt barn, kan du i de flesta fall konstruera och mata honom. För att göra detta, köp så kallade amningskläder, som döljer en sådan intim process från främlingar.
Modersmjölksersättning är dyrt. Speciellt om barnet har allergiska reaktioner kommer du att behöva spendera mycket på dyr anpassad mat.

9. Psyko-emotionell enhet och harmoni i familjen. Bra nätter. När barnet flaskmatas tvingas mammor gå upp på natten, förbereda blandningen, vagga barnet i famnen. Vid amning somnar bebisar snabbt med ett bröst.

10. Bröstmjölk under utfodring, närmare bestämt råmjölk, förebygger gulsot hos nyfödda eftersom det främjar frekventa tarmrörelser. Hos ett mycket litet antal nyfödda ökar HB tvärtom gulsot. Men även i det här fallet bör man inte vägra naturlig utfodring, det finns "lösningar".

När amning är kontraindicerat

Dessa är ett antal moderns sjukdomar:

• öppen form av tuberkulos;
• hypertyreos;
• allvarlig psykisk sjukdom;
• herpetiska utbrott på bröstvårtorna;
• eklampsi;
• allvarliga infektionssjukdomar (tyfus, kolera);
• HIV-infektion (det är känt att det finns cirka 15 % risk att överföra viruset till ett barn med hepatit B);
• purulent mastit (med innehållet av Staphylococcus aureus och andra patogener i mängden mer än 250 CFU i 1 ml bröstmjölk);
• akut hepatit A.

Vid tarminfektioner, såsom salmonellos, kan amningen fortsätta. Men observera noggrant personlig hygien. Byt kläder ofta och tvätta händerna.

Med SARS, influensa, kan du också amma, men bär en medicinsk mask och tvätta händerna ofta.

Med hepatit B och C är det tillåtet att mata barnet endast genom silikonkuddar på bröstvårtorna.

På grund av ett svårt hälsotillstånd bör amning ibland inte ske under graviditeten. Men att amma efter kejsarsnitt är tillåtet på kortast möjliga tid.

Mammor som tar:

• cytostatika;
• immunsuppressiva läkemedel;
• antikoagulantia;
• de flesta antivirala läkemedel;
• anthelmintiska läkemedel;
• vissa antibiotika (t.ex. klaritromycin, spiramycin, midecamycin);
• antifungala medel med systemisk verkan och andra. Innan du börjar ta någon medicin måste du noggrant läsa instruktionerna för det.

Du bör inte ta preventivmedel som innehåller östrogen under de första sex månaderna efter förlossningen, eftersom det minskar amningen.

Intaget av alkohol och droger med HB är oacceptabelt. Rökning är också skadligt, eftersom det leder till tarmkolik, C-vitaminbrist i modersmjölken, låg viktökning hos barnet. Antingen sluta röka eller minska antalet cigaretter du röker avsevärt. Och försök att röka inte före matning, utan efter.

Med vissa missbildningar hos barnet, såsom läpp- eller gomspalt, är bröstsugning inte möjligt. Men det ligger i moderns makt att mata barnet med utpressad mjölk.

De kan inte livnära sig på bröstmjölk, barn med galaktosemi, en ärftlig sjukdom uttryckt som en metabolisk störning, behöver speciella terapeutiska blandningar; valinoleucinuri och fenylketonuri.

Amning och mammabeteende

För att amningen av barnet som påbörjats på mödravårdssjukhuset ska fortsätta utanför dess väggar, är det viktigt för en kvinna att känna till några regler som kommer att hjälpa en framgångsrik amning.

1. Utfodring på begäran, det vill säga ingen tidsram och begränsningar. Speciellt om barnet suger lat, ofta somnar samtidigt som det suger på bröstet. Om han matas enligt schemat kommer det att finnas en brist på vikt, och modersmjölken kommer att börja minska.

2. Obligatorisk nattmatning, eftersom det är vid den här tiden på dagen (perioden från tre på morgonen till sex på morgonen) som hormonet prolaktin, som är ansvarigt för amning, produceras särskilt aktivt.

3. Exklusiv amning från födseln till 6 månaders ålder, om möjligt, utan användning av flaskor. För tidigt införande av kompletterande livsmedel påverkar inte bara barnets omogna matsmältningssystem dåligt, utan leder också till en minskning av amningen.

4. Rätt grepp om bröstet av barnet. Det är mycket viktigt att observera denna princip från de första dagarna och korrigera barnet tills grepptekniken automatiskt utförs korrekt.

Mamma kan förstå att det finns fel i fångsten genom följande tecken:

• smärta i bröstvårtorna under matning (det bör inte finnas något obehag);
• barnet ger slamrande ljud när det suger på bröstet;
• barnet öppnar inte munnen på vid gavel, och hans läppar är inte vända utåt.

Oroa dig inte om du hittar dessa fenomen hos dig själv, ge bara ditt barn tid att vänja sig vid och anpassa sig till den nya världen och dina bröst. Och korrigera det försiktigt själv. Försök att stoppa bröstvårtan så långt som möjligt in i hans mun. Om du fortfarande är på förlossningssjukhuset, fråga pediatriska sjuksköterskor hur man korrekt applicerar en nyfödd under amning. De kommer att visa.

5. Gör processen att mata ditt barn bekvämt för dig och ditt barn. Många mammor som nyligen har fött barn är mer bekväma med att amma när de ligger ner. Speciellt för de som har perinealrupturer, vilket gör att de första tre veckorna efter förlossningen inte kan sitta. Vissa mammor fortsätter att mata sina barn liggandes och efter att perineum har läkt, särskilt på natten. Om det är bekvämt för mor och barn, varför inte? Men om du matar i en obekväm position, i spänning, om din rygg gör ont när du matar, så är det stor sannolikhet att du snart kommer att byta till en konstgjord blandning. Leta efter bekvämlighet. Och se till att barnet alltid ligger på tunnan vid matning och inte på ryggen med huvudet vänt mot bröstvårtan.

6. Användningsvägran innebär att imitera mammans bröst (nappar). Du kan ge vatten från flaska att dricka om det inte är problem med mängden mjölk.

7. Hälsosam sömn och vila för mamma. Försumma inte denna punkt, med tanke på att hushålls- och hushållssysslor är viktigare. Var beredd på att du, särskilt under de första 1-2 månaderna efter förlossningen, kommer att behöva mata och sova med barnet, och inte ta tag i saker och försöka göra allt. Denna anpassningstid är mycket viktig för er båda och för att etablera en "kedja" av utfodring, inklusive. Om möjligt, bjud in en släkting eller vän att hjälpa till med hushållsarbetet.

8. Korrekt näring av mamman under amning undvika vissa livsmedel. Till exempel vitlök, lök, hel komjölk, färgglada grönsaker och frukter, korv, rökt kött, konserverad fisk, choklad, citrusfrukter. En ganska strikt näring av en ammande mamma under amning med barnets ålder, införandet av kompletterande livsmedel i hans kost, blir mer gratis.

9. "Lugn och bara lugn!". Som ni vet kommer alla sjukdomar från nerverna. Vid amning kommer alla problem från nerverna. En självsäker lycklig mamma är en annan garanti för framgångsrik matning av barnet. Om mamman är på gott humör, kommer hela familjen att existera harmoniskt, och först och främst kommer detta att återspeglas i barnet.

10. Var inte rädd för att fråga och söka råd från amningskonsulenter och mer erfarna mammor inom amning, lyssna på Komarovskys råd om amning av nyfödda. Trots att amning är en naturlig process är det inte så lätt för en oerfaren mamma att omedelbart "blanda sig" i denna fråga. Och det är också okej! Du är inte den första kvinnan och inte den sista som kan ställas inför frågor och misstag i denna fråga, så rådfråga, fråga och leta efter ditt eget tillvägagångssätt för att etablera den mest magiska förbindande "tråden" mellan dig och din baby!

Genom att följa dessa enkla regler, och viktigast av allt, inta en optimistisk inställning till framgång, kommer du inte att märka hur du en dag vaknar upp i fullständig harmoni med en glad, sött sniffande klump! Lycka till och lyckligt moderskap!

Om en harmonisk serie av siffror elimineras från fackföreningen "och", blir det inget fel. För, du vet, det kan inte bara finnas 101 tips, utan miljontals gånger fler. Men bara de 100 och 1 som vi har förberett åt dig kommer att vara riktigt användbara.

1. Under de 1-5:e dagarna efter förlossningen, när din mjölk ännu inte har kommit har barnet tillräckligt med råmjölk: hans njurar tål bara dessa 2-5 ml. Och fördelarna för hans hälsa och dina bröst är enorma!

2. Från råmjölk får barnet immunglobuliner som kommer att skydda den om insemination av patogen flora sker under passage genom födelsekanalen. Kräv därför att fästa barnet på ditt bröst de första minuterna efter födseln.

3. Förbjud amning du kan vara på förlossningsbordet endast om: du har gjort ett kejsarsnitt med generell anestesi; du förlorade mycket blod under förlossningen; du har HIV, syfilis eller andra virus; barnets tillstånd på Apgar-skalan är under 7 poäng, han har asfyxi eller intrakraniellt födelsetrauma. 2-3 timmar efter födseln blir effekten inte densamma.

4. Att fästa smulor på bröstet på födelsebordet provocerar livmodersammandragningar - moderkakan separeras snabbare. Det startar också mekanismen för normal amning och hjälper till att etablera bättre psyko-emotionell kontakt med barnet.

5. Om du vill amma ditt barn omedelbart, på förlossningsbordet, men du visas förlossning endast med kejsarsnitt, välj inte generell anestesi, utan epidural.

6. Att vägra ta med en bebis Läkare har rätt att amma om: den nyfödda är i allvarligt tillstånd och är på intensivvård; du genomgår antibiotikabehandling eller också är på intensivvård. En förkylning, rinnande näsa eller bronkit är inte en anledning att vägra ge dig mat. Det räcker att lägga på ett gasbinda i ansiktet under amning.

7. Bröststorleken påverkas inte på amningens kraft. Från de första minuterna av ett barns liv, applicera det regelbundet på bröstet. Det viktigaste är att vara helt säker på att du kommer att mata barnet säkert.

8. Om under de första dagarna efter förlossningen amning är inte möjlig, se till att pumpa med händerna eller med en bröstpump. Om vätskan inte lämnar bröstet utvecklas laktostas, följt av mastit. Regelbundet utflöde av mjölk från de första dagarna efter förlossningen är nyckeln till en lång, fullfjädrad amning i framtiden.

9. Under de första 6 veckorna efter förlossningen lägga barnet till bröstet på hans första begäran. Det finns inget behov av att ställa in matningsläget. Under dessa veckor utvecklar barnet verkligen alla livsförhållningssätt och förtroende för den värld han har kommit till.

10. Under de första 3 månaderna av amning, och även vid den 7-8:e utfodringens månad observeras så kallade mjölkkriser. Vid den här tiden kan det verka som att mängden mjölk minskar. I inget fall komplettera inte barnet med en blandning, bara amma oftare. Efter 3-6 dagar kommer amningen att återställas.

11. Ju mindre vikt ett barn föddes, ju mindre mjölk han suger i en matning och desto oftare kommer han att kräva ett bröst. Men ju starkare han blir, desto mindre ofta behöver han mat.

12. Amma inte ditt barn vid första tecken på oro, om han bara ville hålla käften. Kanske är han bara varm (eller kall) eller har sin blöja smutsig. Eller kanske han vill "prata"?

13. Från 3-4 dagar efter födseln ett barn kan behöva bröst upp till 12-20 gånger om dagen, intervallen mellan matningarna är från 15 minuter till 3-4 timmar. En relativt regelbunden behandling bör fastställas 2-2,5 månader efter födseln.

14. Försök att välja en position för amning, mest bekvämt för dig. Om du känner dig obekväm (värk i nacke, rygg, överdriven spänning i nedre delen av ryggen och armarna) kan du utveckla negativa associationer till matning, och detta kommer att vara det första steget mot omotiverad avvänjning av smulorna från bröstet.

15. Om du har spruckna bröstvårtor, använd en kräm för att läka sprickor. Sluta inte ge ditt barn mat. Amma genom en speciell silikonkudde som du kan köpa på apotek eller mödraaffär.

16. Så att du inte får spruckna bröstvårtor, se till att barnet tar bröstet på rätt sätt. När barnet fångar bröstvårtan med läpparna måste barnet ta in i munnen inte bara bröstvårtan utan även vårtgården - en mörk ring runt den. Om han inte gjorde det, dra tillbaka huden runt bröstvårtan, ta ut den och ge bröstet igen.

17. Mata ditt barn med utpressad mjölk. från en flaska på grund av uppkomsten av spruckna bröstvårtor i dig är mycket farligt för amning. Redan efter 2-3 "flaskmatningar" kommer barnet att lära sig att modersmjölken rinner lättare från bröstvårtan (för att kunna äta behöver du inte "jobba" och suga), och kommer snart att vägra äta från ditt bröst . Och detta leder direkt till ett tidigt avbrytande av amningen, eftersom ingen bröstpump helt kan tömma bröstet som ett barn.

18. Om barnet har prematur plocka upp bröstet och erbjuda en andra, han kommer inte att suga ut den "bakre" mjölken som är mer näringsrik och mättad med användbara ämnen från den första. Det kommer också att förvandlas till en lat sugare - den kommer inte att försöka dra ut mjölk ur bröstet och kommer att vänja sig vid det, det finns bara förmjölk, som bokstavligen häller från bröstet. Dåligt mätt kommer han snart igen att kräva mat.

19. Som regel har ett barn nog mjölk från ett bröst. Stora barn behöver ibland "avsluta" från den andra körteln. Det är viktigt att anpassa amningen så att ett bröst producerar tillräckligt med mjölk för nästa matning. För att göra detta, låt den starka mannen "avsluta" från det andra bröstet. Vid nästa matning, börja mata från bröstet där du avslutade den sista. matning. Gradvis kommer balansen att återställas.

20. Tvinga inte barnet amning vid den "förmodade" tidpunkten: detta gör honom nervös och bidrar inte till upprättandet av "regimen".

21. De flesta barn blir mätta på 10-20 minuter, men det finns även "sengångare" som behöver minst 40-60 minuter för att känna sig mätta. Under denna tid äter de samma mängd mjölk som "vigla" barn. De gör bara sugrörelser mindre intensivt, de suger mindre. Följaktligen läggs mer tid på att äta.

22. Lär dig känna igen ett hungrigt skrik baby och gråt är ett krav på din uppmärksamhet. När barnet vill äta, smäller han med läpparna, vänder på huvudet på jakt efter en bröstvårta, försöker suga ditt finger. Dessa reaktioner observeras långt innan man gråter. Om du inte svarar kommer barnet snart att börja gråta. Försök att inte ta det till detta, annars kommer barnet att lära sig formeln: uppmärksamhet och matning kan bara erhållas genom att skrika.

23. Om mjölk före utfodring rinner från bröstet kan den nyfödda "kvävas". För att förhindra att detta händer, pressa ut lite vattenhaltig mjölk.

24. Hur du ammar ditt barn på rätt sätt

• Placera barnet på insidan av din armbåge. Lyft upp honom så att hans ansikte ligger mot bröstvårtan.
• "Kittla" hans kind eller läppar med bröstvårtan. Platta till bröstet nära vårtgården.
• För in bröstvårtan och en del av vårtgården i barnets mun.
• Medan du matar, håll ditt bröst så att det inte blockerar barnets näsborrar.

25. Om du inte kan ge upp ett beroende till cigaretter, försök att inte röka omedelbart före amning, eftersom nikotin provocerar vasokonstriktion - mjölk produceras och utsöndras sämre.

26. Med början av amningen skaffa en speciell bh. Det är bekvämare att mata med det, eftersom dess design gör att du snabbt och enkelt kan ge barnet en bröstvårta utan att lossa eller ta bort hela tillbehöret.

27. När du väljer en behå, se till så att kopparna sitter tätt mot bröstet (men kläm inte ihop det). Modeller utan elastan kan inte stödja körtlarna bra, och de kan sjunka.

28. Som regel mjölk från bröstet det läcker lite. Sätt därför in engångsskivor av bomull eller tyg på natten och på dagen i behån. De säljs på apotek eller vilken babybutik som helst. Köp dem redan när du ska packa en väska för en resa till sjukhuset.

29. Positioner för amning

• Den klassiska posen är barnets huvud i armbågsböjningen. Mest bekväm för små bröst.
• Posera "barn till hands." Lämplig för mammor med mycket stora bröst (storlek 4-6) och låga bröstvårtor.
• Mata liggande: ställningen är bekväm om bröstet inte glider ur dina händer.

30. Kvinnor som är fysiologiskt inte kan "ge" barnet tillräckligt med mjölk, bara 3-8%. Att säga att du har "liten mjölk" efter förlossningen är endast möjligt om du har hormonella patologier, fysiologisk infantilism, sjukdomar i de inre sekretionsorganen eller om du är över 35 år gammal.

31. Svag mjölkproduktion efter förlossningen det händer om mamman drabbades av allvarlig toxicos i slutet av graviditeten, svåra blödningar under eller efter förlossningen, obstetrisk kirurgi, postpartuminfektion. Men detta är inte en anledning till att vägra att stimulera körtlarna. Fortsätt amma eller pumpa så kommer amningen tillbaka.

32. Det händer att amning är normalär inställd, men minskar sedan. Orsakerna till detta är kränkningar i barnets matning, oregelbunden fäste vid bröstet, långa pauser mellan matningarna och trög sugning av bröstet av barnet. Så körtlarna stimuleras inte tillräckligt och "producerar" allt mindre mjölk.

33. Mjölkproduktionsprocess styrs av hjärnan, inte av bröstet. Därför, under de första 3-4 månaderna efter förlossningen, uteslut alla faktorer som kan orsaka stress: arbete, familj och vänner som gör dig nervös, tv-nyheter.

34. För att stödja huden på bröstet i bra form, gör kontrasterande duschar på bröstet dagligen, torka av bröstkörtlarna med en grov tvättlapp och en frottéhandduk.

35. För utfodring, välj i lägenheten en lugn dyster plats där det inte finns TV, telefon, husdjur och andra irriterande faktorer som kan distrahera dig och barnet från amningsprocessen.

36. Om barnet tar bröstvårtan fel(fångar inte vårtgården), medan han suger kan han svälja luft. Detta fenomen kallas aerofagi. Det observeras hos alla barn (vilket är anledningen till att spädbarn spottar upp efter matning). Normalt, om volymen luft som sväljs inte är mer än 10% av volymen av magen. Annars kommer barnet inte att suga ut den föreskrivna mängden mjölk: luften kommer att sträcka magen och skapa en känsla av mättnad.

37. Kaloriinnehållet i kosten bör vara 300 kcal mer än under 3:e trimestern - 2600-3100 kcal. Men ät inte för mycket: tre måltider om dagen och 3-4 lättare mellanmål om dagen räcker. Få dina kalorier från magert kött, grönsaker, frukt, fullkornsbröd, spannmål och mejeriprodukter.

38. När du ammar kan du använd krämer för sprickor i bröstvårtan med lanolin. Köp dem endast på apotek eller specialiserade butiker för mödrar. Som regel inkluderar sammansättningen av sådana fonder komponenter som är säkra för barnets hälsa.

39. När det är för mycket mjölk, det finns risk för stagnation och överdriven pumpning kommer bara att öka mjölkproduktionen. Amma barnet, och om körteln är för tight, uttryck lite, bokstavligen 5-10 ml.

40. Om du har mjölkstas, Bröstpumpen dränerar inte bröstet. En erfaren barnmorska som kan teknikerna för "anti-congestion" massage kan hjälpa till. Hon kan lära dig detta också.

41. Bröstet producerar så mycket mjölk, hur mycket suger barnet. Om du pumpar efter ett foder kommer mer mjölk ut.

42. För att förhindra sprickor på bröstvårtorna, du måste hjälpa huden att hårdna på dem. För att göra detta, för hela dagen, lägg strimlor av linne, frotté eller våffeltyg i bh:ns koppar i nivå med bröstvårtorna.

43. Vissa livsmedel kan orsaka allergi hos ett barn genom mjölk.

44. Inverterade eller platta bröstvårtor kan dras ut. För att göra detta, sträck ut bröstvårtorna 2-3 gånger om dagen och scrolla mellan fingrarna i 3-4 minuter. Gör detta dagligen i en månad, helst under andra trimestern.

45. Anti-stretch mark cream appliceras bäst under graviditet eller efter amning: det är omöjligt att säkert veta att dess komponenter inte kommer att penetrera mjölken och inte kommer att skada barnet.

46. ​​Mängden producerad mjölk oavsett hur mycket du äter. Huvudsaken är att kosten är balanserad och innehåller de nödvändiga vitaminerna och mineralerna.

47. Orsaken till kolik hos ett barn är fortfarande oklart. Det är bara känt att vissa livsmedel som äts av mamman kan orsaka ökad gasbildning genom mjölk.

48. Ta ett vitaminkomplex för gravida och ammande. Det kommer att förse barnet med de vitaminer och mineraler som du kanske inte får från vanlig mat.

49. Forskare säger att det i modersmjölken finns ämnen som kan förhindra uppkomsten av tarmkolik. När barnet diar lugnar det sig, och smärtan från kolik kan också avta. Ofta uppträder tarmkolik just hos upphetsade, nervösa barn som inte finner tröst i bröstet.

50. Nattmatning är ett botemedel för att bibehålla tillräcklig amning. Detta beror på den ökade produktionen under dessa timmar av amningshormonet - prolaktin. Uteslut därför inte nattlig amning från kuren. De är nödvändiga för att fortsätta naturlig utfodring.

51. Vid 2 månaders ålder i ett barn matningsregimen bör fastställas spontant. Han kommer att be om ett bröst var 3,5-4 timme: så mycket tid behöver barnets kropp för att smälta en portion mat. Om läget inte är inställt på något sätt vaknar barnet ofta på natten, vilket gör att något irriterar honom. Se till att läget i huset är lugnt, för bebisen känner av ALLT och kräver att du lugnar ner dig.

52. Att helt slappna av och njut av hud-mot-hud-kontakt med ditt barn, prova att äta liggandes i varmt badvatten.

53. Ge barnet vatten (te) under de första 6 månaderna efter födseln är inte nödvändigt! Råmjölk och mjölk innehåller den nödvändiga mängden vätska (de är 87-90% vatten) och ger smulornas behov även i värmen. Vätska från mjölk är hälsosammare och absorberas bättre än från andra produkter.

54. När man kompletterar en bebis skapar en falsk känsla av fullkomlighet; på grund av detta suger han trögt på bröstet, suger mindre mjölk, går svagt upp i vikt. Om barnet behöver ge te mot kolik, gör det 40-50 minuter efter matning.

55. Drick minst 2 liter vätska på en dag. Mjölk är till största delen vatten, och din kropp behöver tillräckligt med det.

56. Amning bör inte förknippat med arbete, utan med vila: detta är nyckeln till framgångsrik långsiktig utfodring. Välj den bekvämaste ställningen för amning, i en fåtölj eller på en säng. När du matar barnet, etablera en mycket viktig ögon-till-öga-kontakt, tänk på barnet, berömma honom mentalt och högt, smeka, le.

57. Om barnet "hänger" på bröstet i timmar, släpper inte ut bröstvårtan ur munnen, och när han försöker "riva av den" börjar han gråta kraftigt, vilket betyder att han är i ett tillstånd av ökad ångest. Försök att lösa eventuella familjekonflikter, var inte nervös, undvik att kommunicera med människor som irriterar dig.

58. Du kan dricka för att öka amningen teer och avkok från spiskummin, dill, anis, fänkål, alfalfa, oregano. Det bästa botemedlet är dock ditt engagemang för att amma och ditt förtroende för att du kan amma.

59. Hud-mot-hud-kontakt mellan bebis och mamma välkomnas av barnläkare och psykologer och rekommenderas från de första minuterna av ett barns liv. Detta är hur bekantskap och bildandet av fäste, ytterligare hormonell stimulering av amning, vilket är mycket viktigt under de första veckorna av dess bildande och under amningskriser.

60. Om du har huvudvärk eller tandvärk, ta en halv tablett analgin eller paracetamol. Dessa läkemedel, om de överförs till mjölk i små doser, kommer inte att skada barnet och hjälper till att sänka din temperatur.

61. Har du blivit förkyld? Tillräckligt att ha på sig vid tidpunkten för matning gasväv mask. Barnet kommer inte att bli smittat om du inte slutar äta, eftersom det är i din bröstmjölk som alla immunglobuliner som är nödvändiga för smulorna finns, vilket kan skydda kroppen från infektioner.

62. Undvik att ta droger, deprimerande amning: diuretika, eterbedövning, DOPA, parlodel, bromokriptin, dostinex; läkemedel som innehåller gestagener, androgener, kamfer, ergotalkaloider. Minska infusion av laktation och te från ergot och salvia.

63. Om du blir sjuk men inte vill ta mediciner och behandlas med "örter", kolla in listan över växter som är förbjudna att använda under amning. Genom mjölk kan de orsaka allergier, irritabilitet eller allvarligare störningar (uttorkning, kräkningar, kramper, andningsstopp) hos ett barn.

64. Tänk aldrig illa om hennes bröst: hon kan "ta illa upp" och "svara" med sjukdom eller brist på mjölk. Och mentalt och högt berömma henne, beundra och beundra henne!

65. Om barnet är över 3 månader gammalt men han frågar ofta efter bröst, kanske behöver han din uppmärksamhet och kärlek. Det är möjligt att barnet är väldigt nervöst. Så istället för att komplettera med formel, återställ en lugn atmosfär i huset, krama ditt barn oftare och fortsätt att bara ge bröstmjölk.

66. Läkare, föräldrar, flickvänner kan försäkra att man inte har tillräckligt med mjölk, barnet är undernärt, går inte upp i vikt. Oftast har de fel. Endast barns elektroniska vågar ger tillförlitlig information: väg barnet före och efter matning. Har han gått upp i vikt med minst 50-70 g så är allt i sin ordning med mjölk och det är INTE NÖDVÄNDIGT att komplettera barnet med blandningen.

67. Om barnet inte går upp i vikt,"Feltet" för detta kanske inte är svag amning, men särdragen i matsmältningen av smulorna, möjliga kränkningar i assimileringen av mat. Sluta inte amma, komplettera inte smulorna med en blandning. Testa ditt barns avföring först för att se om matsmältningen är okej.

68. Om du tror att du har lite mjölk, uttrycka sig oftare. Bröstmjölk innehåller ett ämne - en hämmare (suppressor) av amning. Det ackumuleras i ett fullt bröst och minskar amningen. Utflödet av mjölk stimulerar körtlarna.

69. Att förstå om ett barn har tillräckligt mjölk, gör ett blöjtest. För en dag, rädda barnet från blöjor och ta bara en blöja på. Om barnet kissar 6 eller fler gånger om dagen är urinen färglös eller blekgul, då har han tillräckligt med mjölk.

70. Vid 3-6 veckors ålder, 3; 7; 11 och 12 månader barnets behov av mat ökar på grund av tillväxten av aktivitet och kropp. Vid den här tiden kan det tyckas att han inte har tillräckligt med bröstmjölk. Sluta bara inte amma, och snart kommer körtlarna att "anpassa sig" till den lillas nya behov.

71. Smak och lukt av lök, vitlök och andra kryddor överförs till mjölk, och barnet kan vägra att amma. Om barnet inte ammar på grund av detta, låt det "tänka bättre" i 30-60 minuter.

72. För att hålla bröstet i form, en gång var 2-3 dag, gör övningar för musklerna i bröstet.

• Sätt ihop handflatorna i brösthöjd. Räta ut ryggen och tryck fast handflatornas baser mot varandra. Slappna av efter en sekund. Upprepa kontraktion-avslappning 25 gånger till.
• Ta tag i dina handleder, håll händerna stadigt i denna position, sträck ut dem som om du försöker bryta kopplingen. Gör 25 repetitioner.
• Denna analog av den första övningen är bra eftersom den inte bara involverar bröstmusklerna utan också musklerna som stöder axelleden. Precis som beskrivs i den första övningen, pressa handflatorna ovanför huvudet. Gör 25 repetitioner.

73. Om du har för mycket mjölk, ge bara ett bröst i taget och tryck inte ut mjölk från det. Om den andra samtidigt är för svullen, tryck 10-15 ml (men inte mer) för att lätta på spänningen. Vid nästa matning, ge barnet bröstet som pumpades och applicera inte på det andra (som matades förra gången).

74. Om ett barn suger i en minut, och sedan går av bröstkorgen gråtande, detta kan tyda på att:

• barnet har rinnande näsa, täppt näsa;
• öm hals;
• huvudvärk;
• ont i magen (eller kolik);
• inflammation i munnen (trast, tänder);
• du på något sätt hindrar honom från att suga (rycka, röra sig);
• du är nervös och detta överförs till barnet;
• mjölk rinner för mycket.

75. Lukten av din parfym, deodorant eller den starka lukten av svett kan trycka bort barnet från dig. Under matningsperioden, försök att inte "vattna" med parfym och ta en dusch oftare. Den mest favorit och lugnande för en liten man är lukten av din hud. Säkert rent.

76. Är du säker på att barnet vägrar bröstet? När allt kommer omkring kan en liten man helt enkelt:

• under lång tid "siktar" på bröstvårtan, vrider på huvudet;
• det är lätt att bli distraherad av främmande ljud (rörelser, utseendet i rummet eller en annan persons avgång), vilket är typiskt för åldern 4-8 månader.

77. Så att barnet inte vägrar bröstet, håll den i dina armar oftare; säkerställa hud-mot-hud, ögon-till-öga-kontakter; sov med honom och mata honom på natten; utesluta nappar; prova andra poser amning.

78. Amning påverkar inte din intima relation med din man negativt. Snarare tvärtom: många män tycker att processen att amma är väldigt sexig. Men om du samtidigt gömmer dig för din man kan det vara något fel i din relation. Kontakta familjepsykolog!

79. Ett bra sätt att underhålla amning är mannens godkännande. Det är bra om han komplimanger dig när du matar barnet; speciellt om han framhåller att du är vacker under matningen och det är väldigt viktigt för honom att du ger hans barn bröstmjölk. Om han själv inte gissar att göra detta, "tipsa" taktfullt.

80. Låt inte din man tala negativt om din "utvidgade" bröstkorg, för att jämföra dig med en "mjölkande ko". Detta minskar din mentala inställning till amning, vilket oundvikligen leder till minskad amning och avvänjning.

81. Avvisa alla negativa uttalanden om amning av den nyföddas mormödrar. Särskilt de som minskar din tilltro till din förmåga att amma. Det enda som är värt att lyssna på i detta avseende är berättelser om hur de ammade länge och hur glada de är över att man också kan ge sin mjölk till smulorna.

82. Om du misstänker brist på mjölk bebisens mormödrar ska bara stödja dig. Ta inte på dig trosfraser som "Jag matade dig med en blandning (buljong, gröt, komjölk, etc.) - och ingenting." Även de mest moderna blandningarna kan inte ersätta din mjölk mot smulor, och avkok, spannmål och ännu mer komjölk kommer bara att skada smulorna i hans ålder!

83. Fysiskt och känslomässigt överarbete kan orsaka minskad amning. Försök därför att lämna hemmet 2-3 gånger i veckan i 2-3 timmar. Ta en promenad, gå till en frisör, shoppa, besök en vän, besök en teater, ett museum. Framgångsrik matning kräver periodisk känslomässig urladdning.

84. Ofta till förmån för kompletterande utfodring barnläkare på distriktskliniker uttalar sig. Om läkaren inte försökte ta reda på orsaken till minskningen av amning och förbättra din amning i minst 2 veckor och omedelbart ordinerade kosttillskott, namnge blandningar av 1-3 vissa märken ... säg adjö till honom och välj en annan barnläkare .

85. Om du ammar barnläkaren kan endast ordinera terapeutiska blandningar som ger 30-50 g i slutet av amning med mjölk. Deras förpackning indikerar att blandningen är terapeutisk och inte är en ersättning för bröstmjölk. Om läkaren orimligt rekommenderar tillskottsmatning bryter han mot WHO:s rekommendationer.

86. Ska träna, bär en bh med maximalt stöd. Nu när vikten på var och en av bröstkörtlarna har ökat på grund av amning är risken för bristningar och hängande bröst också högre.

87. Mest lämpliga sporter för ammande mödrar är yoga, pilates, callanetics. Drick mer vatten när du tränar. Det kommer att hjälpa till att snabbt ta bort metaboliska produkter från kroppen och "förbigå" bröstmjölk.

88. Efter ditt första träningspass barnet kan börja vägra bröstmjölk, inte sova efter att ha ätit eller lida av kolik. Det är bara det att under lektionerna avlägsnas gifter och gifter från kroppen som kan komma in i mjölk och orsaka kolik. Minska belastningen och med tiden kommer mjölkens sammansättning att återgå till det normala.

89. Intensiv konditionsträning orsaka ökad amning. Barnet kan inte suga ut all mjölk och med tiden börjar det "brännas ut". Detta leder till en minskning och upphörande av mjölkproduktionen, samt till en förändring av dess smak och egenskaper. Var inte träningsivrig och välj en kondition som passar bättre under denna period.

90. Om du flyttade(till dacha, eller till en annan lägenhet), kan barnet ofta behöva bröst. Förneka honom inte detta under sådana omständigheter, eftersom känslan av din närhet ger honom en känsla av säkerhet, och han anpassar sig snabbare.

91. Om du inte kan vänta med att bada på sommaren i öppet vatten, gör det i en stor flod eller hav. I stillastående vatten i dammar, sjöar, gropar fyllda med vatten eller små floder är koncentrationen av patogena bakterier högre. Väl i mjölkkanalen eller munnen kan de orsaka infektion (bröst, tarmar, hela kroppen), och att amma ett barn kan vara farligt. Simma inte där det finns sjöfåglar.

92. Planerar att gå till jobbet och överför barnet till matning med utpressad mjölk från en flaska, fyll på med en bra bröstpump, 3-5 flaskor, påsar för förvaring av mjölk i fryst tillstånd. Flasknipplen ska ha ett väldigt litet hål (1 eller 3) så att barnet inte glömmer hur man anstränger sig för att "få" mjölk. Annars kommer han inte längre att suga på ditt bröst.

93. Gå till jobbet, först, lämna huset i högst en halv arbetsdag. Övergången till utfodring av utpressad mjölk från flaska bör ske gradvis. Detta är viktigt både för barnets psyke (abrupt avvänjning från mamman kommer att provocera fram allvarlig stress) och för amning (naturlig bröstsugning av barnet stödjer amningen bättre än pumpning).

94. Mjölk på flaska förvara i kylen. Efter några timmars stående kan den delas upp i 2 lager, "kräm" kommer fram. Det betyder inte att mjölken har blivit dålig. Det räcker att skaka det, värma upp det och barnet kan matas.

95. För konservering av fryst mjölk Det som spelar roll är villkoren under vilka det samlades in. Därför, innan du pumpar, tvätta de delar av bröstpumpen som kommer att vidröra bröst, bröstvårtor och händer med varmt vatten och tvål. Förvara mjölk i speciella engångsplastpåsar för utpressad mjölk.

96. Värm upp din utpressade mjölk bara i ett vattenbad och låt det inte koka, annars kommer alla användbara ämnen att förstöras. Att värma upp mjölk i en "mikrovågsugn" är farligt: ​​denna typ av värmebehandling skapar heta fläckar i mjölken, och barnet kan allvarligt bränna munnen och matstrupen.

97. Var noga med att pressa ut din mjölk och på jobbet. För att göra detta, ta en bärbar manuell eller elektrisk bröstpump med dig. Om du inte uttrycker kan mjölken "brännas ut" och amningen upphör.

98. Vid rumstemperatur(23-25 ​​​​grader C) utpressad mjölk kan förvaras i 4-5 timmar, i kylskåp (0 - +3) - 2 dagar. I fruset tillstånd i frysen i ett enkammarskylskåp (-4 - 5 grader C) förvaras det i 8 dagar, i frysen i ett tvåkammarskylskåp - 2 månader. I frysen (-18 - 25 grader C) kommer mjölk att lagras - upp till 6 månader.

99. Endast amma behövs till minst 6 månaders ålder. Därför, tills denna tid, inte introducera några andra produkter i hans kost. Barnet ska dia vid bröstet och på så sätt stimulera amningen.

100. Överväg att sluta amma möjligt 12-14 månader efter förlossningen. Avvänjning kommer att gå obemärkt förbi om du korrekt införde vuxna bordsprodukter i barnets meny efter 6 månaders ålder. Om fidget fortsätter att ofta be om ett bröst, kan detta vara ett tecken på ökad nervositet och hyperexcitabilitet hos ditt barn.

101. Den bästa laktagonen– "lactationsdominant" är mammans övertygelse om att hon kan amma sitt barn, hennes mjölk är den bästa och är den idealiska och oumbärliga maten för barnet. Med ett ord, huvudsaken är att tro och veta!

Det första problemet som en ung mamma står inför är matning. Hur man håller barnet, kommer det att göra ont, är han mätt eller inte, finns det tillräckligt med mjölk? Sådana tankar dyker upp varje kvinna i förlossningen när ett barn förs till henne för matning för första gången.

Du bör inte betrakta en kvinna som en alarmist. Det är de rätta frågorna för en ansvarsfull och omtänksam mamma. Det är dåligt när dessa tankar inte besöker en ung mamma. Barnets hälsa och tillväxt beror direkt på dem, eftersom felaktig fastsättning lätt leder till vägran av bröstet eller upphörande av amning.

Hur du ammar ditt barn: grunderna och metoderna

Den första matningen är den viktigaste. Mamma och barn lär känna varandra, kvinnan startar processen att producera mjölk direkt, barnet får det viktigaste ämnet för sitt liv - råmjölk.

Råmjölk är nyckeln till immunitet. Den innehåller inga kolhydrater, rik på vitaminer och kalcium.

Det utsöndras i en kvinnas kropp de första 3 dagarna efter förlossningen.

Det är mycket viktigt att applicera ordentligt på bröstet. Om barnet är obekvämt kommer han inte att äta upp, hans hälsosamma tillväxt kommer att störas och mamman kommer att ha en amningsprocess.

Grundläggande ögonblick:

• barnet ska alltid vara under moderns bröst;
• huvudet ska inte fixeras stelt, så att smulorna har möjlighet att justera bröstvårtan i munnen, och röra sig bort när de har ätit;
• gloria runt bröstvårtan ska sväljas under sugning;
• under sugning får inga andra ljud än svälja förekomma.

Du kan mata ditt barn:

• per timme. Tidigare var det vanligt att mata en nyfödd strikt per timme. I modern tid vederläggs denna teori. På grund av starka förändringar i ekologi, mat, mänsklig livsstil, har timmatning blivit irrelevant, eftersom utvecklingen av varje enskilt barn skiljer sig mycket från utvecklingen av hans kamrater;
• på begäran. Den nuvarande tekniken, som bygger på att amma efter behov. Det följer en viss regim baserad på rationellt tänkande - ett friskt barn som får en hel portion vill inte äta tidigare än efter 1,5 - 2 timmar. Beroende på fetthalten i mjölk, tid på dygnet, ålder och naturlig aktivitet hos smulorna kan tidsperioden nå 4 timmar på natten. Om barnet åt och efter en halvtimme grät, är sannolikheten att han var hungrig extremt liten. Leta efter en annan anledning - kolik, en hel blöja, vill sova, saknade mamma.

Fäste till bröstet på en nyfödd: teknik och regler

Sekvensering:

• vänd barnet mot dig med hela kroppen (lägg på sidan), hans ansikte är mitt emot bröstet, något under;
• ta bröstet i din fria hand, utan att klämma kanalerna - tummen är på toppen, ovanför halo, resten av handflatan är under;
• rör bröstvårtan mot barnets läppar. Lukten och förnimmelserna aktiverar reflexen, och barnet öppnar munnen på vid gavel. Öppnas inte - upprepa rörelsen;
• sätt bröstvårtan med gloria i den öppna munnen. Underläppen vänds utåt och "sväljer" glorian, tungan vidrör den nedre delen av glorian, näsan och hakan pressas mot bröstet, barnets kropp pressas mot mamman. Ofta lägger barnet sin övre fria hand på sin mammas bröst.

Huvud och kropp ska vara i en rak linje.

Huvudet ska inte vändas tydligt åt sidan, kastas tillbaka.

Det mest korrekta är att vänta tills barnet släpper taget, förutom situationer då bröstet sugs fel - det hörs smackljud, det gör ont i mamman, glorian sväljs inte.

Hur man ammar i olika ställningar

Du kan amma ditt nyfödda barn i minst tre positioner: sittande, liggande och stående.

• matning i liggande ställning. Mamman ligger på sidan, barnet är bredvid henne. Faran med denna position är att den kan kväva barnet med bröstet. Barnet kan inte skrika eller trycka bort mamman, och kvinnan kan somna eller bli distraherad. Några sekunder utan luft räcker för bebisen. Slutsats - när en kvinna matar i ryggläge måste en kvinna vara mycket uppmärksam och samlad;
• stående matning. Positionen är inte farlig för barnet, men mycket svår för mamman. Hela barnets vikt faller på hennes händer och kvinnan blir snabbt trött. Dessutom kan det vara svårt att justera båda händerna för att bära barnet. Som regel bärs barnet på endast en arm;
• sittande matning. Det är bekvämt för mamman och säkert för barnet. Bebisen ligger på ena armen, pressad mot sin mamma, och hans mammas hand stöds dessutom av en kudde/armstöd/filt/egen mage.

Hur ofta byter man bröst

Bröstet byter varje matning. Första gången barnet äter från vänster, sedan från höger, sedan igen från vänster, etc. Processen att byta bröst under matning har två fallgropar.

• Den första är nattmatning.

En ung mamma är väldigt utmattad hela dagen och på natten har hon inga krafter kvar. Bara tanken på att du var 2-3 timme kommer behöva gå upp och mata barnet med olika bröst leder till en tyst chock.

Det är lättare att lägga det på sidan och bara ge ett bröst på natten, eftersom barnet ber om att äta mindre ofta än under dagen. Det är inte sant. Amningsprocessen är störd. På morgonen är det andra bröstet fyllt med mjölk till smärta, och efter några dagar minskar den dagliga mjölkvolymen.

Dessutom, när ett barn bara äter ett bröst för 2-3 matningar i rad, hinner inte den nödvändiga mängden "långt", närande mjölk ackumuleras i den. Som ett resultat äter barnet inte tillräckligt, vaknar ständigt och gråter.

Det finns två utvägar i den här situationen. Ha tålamod och vänta på ögonblicket när barnet äter 1-2 gånger per natt, vilket kommer att ge mamma en chans att sova flera timmar i rad, eller koppla ihop pappa. Det andra alternativet är ganska vanligt.

Paret målar natten enligt schemat och pappan, vid den tid som han tilldelats, reser sig själv upp, för barnet till mamman på höger sida, väntar på att barnet ska äta och tar det tillbaka till spjälsängen.

Om bebisen sover bredvid mamma är pappas uppgift lite lättare - du behöver inte gå till spjälsängen.

Fadern kommer att behöva lära sig matningstekniken och övervaka moderns position för att inte krossa barnet.

• Det andra är undernäring.

Barn kanske av olika anledningar inte suger ut all mjölk som har samlats där. Den återstående mjölken kan leda till mastit - en inflammatorisk process i bröstet, där mikrober börjar aktivt föröka sig i stillastående mjölk.

Bröstet "bränner" (huden är mycket varm i stället för stagnation), den allmänna kroppstemperaturen stiger, det gör ont och drar i bröstet.

Den andra obehagliga konsekvensen av halväten mjölk är en minskning av amningen. Om barnet inte har fått mjölk från ett bröst, måste det tömmas, och nästa matning bör ges ett andra bröst.

Det är omöjligt att komplettera resterna från den första, och sedan byta till den andra. Det blir för mycket mjölk kvar i det andra bröstet, kroppen tar detta som ett misstag och producerar mycket mindre volym nästa gång.

Amningsprocessen går vilse, och mjölk produceras inte alls.

Hur man avgör att barnet är fullt

Det finns flera tecken som tyder på att barnet är fullt av modersmjölk.

Bland dem finns omedelbara och långsiktiga fenomen:

• barnet släppte bröstet. Instinkterna hos en nyfödd är "smartare" än ett råd av vetenskapliga armaturer. Om magen är full har den nödvändiga mängden energi kommit in i kroppen, känslan av hunger försvinner och barnet själv släpper bröstet. Han når inte ut till henne, ger inte efter för provokationer, skriker inte;
• bebisen somnade. En välmatad kropp går in i energibearbetningsläge, och för detta behöver den vila. Sömnen kommer att vara stark och djup. Det finns situationer när modersmjölken inte räcker till. I sådana fall suger barnet, tröttnar på det och somnar. Han har inte ätit, hans sömn är lätt, med konstant gnäll och försök att ta tag i bröstet och fortsätta att suga;
• barnet går stadigt upp i vikt. Detta är ett långsiktigt tecken som kan observeras med veckovis eller till och med månadsintervall. Enligt USSRs statliga standard bör ett ettårigt barn lägga till cirka 1 kg per månad. I modern tid är dessa parametrar mindre tydliga, men i allmänhet mycket nära. Mycket beror på ärftlighet;
• Bebisen har en vanlig och bra avföring. Tidiga resor till toaletten är ett tydligt tecken på att matsmältningssystemet fungerar korrekt. Och hennes arbete beror enbart på mängden mat. Barnet ska ha måttligt lös avföring, av en enhetlig färg, associerad med matning.

Regler och metoder för att amma tvillingar

Du kan mata tvillingar samtidigt eller i tur och ordning. När barnen är mycket små och matningen är frekvent är det mycket lättare att äta samtidigt, annars förvandlas livet till en kontinuerlig matning. När ungarna växer upp blir pauserna mellan matningarna längre, man kan applicera på bröstet i tur och ordning.

Oavsett om barn matas samtidigt eller växelvis måste bröstet bytas vid varje matning.

Sasha äter vänster, Petya äter höger, vid nästa matning bytte de plats. Bebisar kanske inte suger på samma sätt, mjölken i varje bröst är ojämn, därför krävs förskjutningar för att balansera och bibehålla amningen.

Du kan mata tvillingar samtidigt på två sätt: på tvären eller på mammans sidor.

Hur man matar bebisar samtidigt

• Gå över. Relevant för nyfödda. Bebisarna är väldigt små, det är lätt för mamma att hålla i dem, de rör sig praktiskt taget inte och stör inte varandra. Ett barn appliceras på vänster bröst, benen på mammans högra hand och pressas mot mammans mage. Den andra - till höger bröst, ben under vänster arm och pressade mot bror/syster. Huvudets nivå regleras av armbågarna;
• På sidorna. Mamma sätter sig i sängen/soffan, under varje arm gör hon en piedestal som barnen ska ligga på. Dess höjd är vald så att huvudet på barnen är under mammans bröst. Använd stora kuddar eller filtar. Varje barn ligger på en kudde, huvud mot bröst, benen bakom mammans rygg. Mamma stöttar och justerar huvudena med handflatorna.

Fråga Svar

• Kan/ska bebisar få vatten att dricka?

Inte! Inte i något fall! Mjölk ersätter helt och hållet både vatten och mat för barnet! Kränkt laktation hos mamman, tarmmikroflora och aptit hos barnet.

• Är det värt det att stimulera amning?

Om det inte finns några indikationer är det inte värt det. Detta problem kan endast lösas av en läkare. Rätt levererad amning i sig är en stimulans för mjölkproduktionen.

• Hur vet du om mjölk innehåller mycket kalorier?

Om mamma har bra näring, och inte bara en morot på en tallrik, är allt i sin ordning. Barnet går upp i vikt, sover lugnt, hysteri inte - det finns ingen anledning att avveckla dig själv. Om du är osäker, prova själv.

• Hur länge ska man amma ett barn?

Från ett års ålder överförs barn till en fullvärdig "vuxen" diet. Införandet av kompletterande livsmedel hos spädbarn för amning börjar från sex månader. Med brist på vikt - från 4 månader.

• Hur slutar man amma?

Helst om 6 månader kommer barnet gradvis att avvänja sig från bröstet, eftersom nya, välsmakande och intressanta livsmedel dyker upp på hans meny. Om du inte uppmuntrar hans nycker med bröstet, borde det inte vara några problem. Mjölk försvinner automatiskt om du dricker den i mindre volymer.

Det finns inget att dricka - det finns ingen anledning att suga. Cirkeln sluter sig, problemet är löst. Om situationen är annorlunda är det bättre att kontakta en specialist. Aktiv produktion av mjölk som inte äts kan leda till inflammation i bröstkörtlarna.

• Tänk om han flyttar?

Om du äter för mycket kommer det att rapa överskottet av sig själv.

• Mjölkstas (mastit)?

Lägg barnet till bröstet oftare, gör en lätt massage under en varm dusch och komprimerar från ett kålblad med honung.

• Hur länge ska man äta i tid?

Tills barnet äter. Varje mamma har individuell kalorimjölk, och varje barn har individuella behov.

Den ena behöver 10 minuter och den andra en halvtimme. Barnet kommer att släppa bröstet när det är fullt.

• Hur väljer man ett bröst?

Tryck på hakan eller för in ett finger bakom kinden. Barnet släpper reflexmässigt bröstet. Att dra ut är strängt förbjudet!

För mer information om hur du ammar ditt barn korrekt, se följande video.

Näringen för ett spädbarn skiljer sig väsentligt från intaget av vuxenmat i olika indikatorer: den faktiska maten, dess kvantitet och frekvensen av måltider. Hur man matar en nyfödd på rätt sätt - den här frågan är viktig att ta reda på, för hur framgångsrikt du lyckas "starta" i loppet som kallas "amning" beror på hur länge mamman kan och vill mata barnet med den bästa maten - bröstmjölk.

Hur amningen ser ut eller varför det inte finns någon mjölk

Vi är unikt skapade: långt före födseln börjar en framtida mammas kropp att ställa in sig på amning (HB), eftersom detta är samma naturliga process som att bära ett foster, vilket är inneboende i en kvinna på DNA-nivå.

Omedelbart efter födseln börjar bildandet av laktation med produktionen av råmjölk. Trots sin lilla mängd (cirka 30 ml) är den hög i kalorier, rik på immunkroppar och komplett protein, så det är ganska tillräckligt för ett barn under de första dagarna av livet. Dessutom har råmjölk en mild laxerande effekt, vilket underlättar passagen av mekonium.

Råmjölk hjälper den nyfödda att anpassa sig till ett nytt sätt att äta, tack vare denna period behöver han lägga mindre energi på att suga, vilket inte är mycket till en början, eftersom både mamma och barn vilar efter förlossningen.

Också inom 2-3 dagar har mamman möjlighet att lära sig tekniken för att applicera barnet på bröstet, och detta är en av de viktigaste hemligheterna för framgångsrik amning.

Om hållning och appliceringsteknik

Innan du börjar amma din nyfödda, ta en bekväm ställning. Varje kvinna har sin egen, det viktigaste är att det är bekvämt för både dig och ungen.

Det är bra att bemästra 2-3 poser, till exempel "vaggan", när barnet ligger i mammas famn med magen mot henne, liggande på armbågarna. Det är viktigt att lära sig att mata i "liggande" position: på armen, från under armen, från det övre bröstet. Många kvinnor noterar att det är bekvämt att använda en speciell kudde för matning, vilket minskar belastningen på händerna.

Några bekväma positioner och ett exempel på korrekt nippellåsning

Korrekt matning innebär korrekt spärrning av bröstvårtan. Det ser ut så här:

• barnet fångar bröstvårtan med en vidöppen mun tillsammans med gloria, medan barnets underläpp vänder sig utåt;
• näsan pressas hårt mot bröstet, men det är fortfarande möjligt att andas normalt;
• i processen att suga, bör det inte finnas några smackande och andra ljud, förutom att svälja;
• att mata en nyfödd ska vara trevlig, om du upplever obehag är något fel.

Vad ska man göra om det uppstår sprickor i bröstvårtan

På grund av felaktig applicering kan sprickor bildas i det peripapillära området. De behöver behandlas, för för det första är dessa öppna portar för infektion, vilket ofta leder till mastit, och för det andra blir matningen nästan outhärdlig på grund av smärta. Under behandlingens varaktighet kan du använda speciella silikonkuddar och smörja bysten med 5% syntomycinemulsion.

Tredje dagen - beställde du mjölk?

I början av den tredje dagen fylls bröstet märkbart - den så kallade övergångsmjölken kommer, som om ett par veckor kommer att ersättas av fullfjädrad mjölk. Nu börjar en intressant process, som kan förstås om vi minns fysiologin.

På effekten av hormoner på flödet av mjölk

Hormonerna prolaktin och oxytocin är ansvariga för amning. Den senare frigörs direkt under sugningen, på grund av vilken en reflexkontraktion av periduktalcellerna uppstår och mjölken börjar rinna. Prolaktinets roll är annorlunda. Under amningen skickas en signal till hjärnan, närmare bestämt till hypofysen, om det befintliga behovet för framtiden. Med andra ord, under påverkan av prolaktin analyserar hjärnan hur mycket mjölk som behöver produceras nästa gång.

En viktig slutsats följer av detta: under amning bör du ofta lägga barnet mot bröstet, även om det verkar vara "tomt".

Från utsidan kan detta se ut som ett hån mot barnet, anhöriga kan prata om behovet av att komplettera med blandningar. Ingen panik. Om ungen föddes med normal vikt, utan patologier, kommer 3 dagar att anpassa sig för mjölkflödet inte att skada honom, och denna tid är vanligtvis tillräckligt för att hjärnan ska ge ett kommando för att öka amningen. Vi kommer att prata om när man ska införa kompletterande utfodring lite senare.

Matningsläge

Hur ofta ska man mata en nyfödd? Det finns två stilar av amning:

1. På begäran. Dess väsen är att så snart den lilla börjar gråta och förklarar sin hungerkänsla, "rusar mamman till undsättning".
2. Per timme. I det här fallet förväntas 3 timmar från en matning till en annan, vilket vänjer barnet vid regimen.

Det måste erkännas att den lilla naturen ofta påverkar ätprocessen, eftersom inte varje mamma kan stå ut med en halvtimmes skrik, och det är inte värt att irritera barnet i en sådan utsträckning. Detsamma kan sägas om varaktigheten av en matning: det kan vara upp till 30-40 minuter, det verkar som att den nyfödda "hänger" på bröstet, men för de första måltiderna är detta helt normalt.

Matning på efterfrågan verkar vara det mest rimliga alternativet under de första två till tre veckorna, när båda deltagarna i processen anpassar sig till varandra. Vidare - hur det kommer att bli. Men efter hur många timmar? Frimatningsstil är populär, där barnet matas på begäran, men inte tidigare än 2 timmar efter den sista måltiden.

Behöver du uttrycka dig?

I fallet när du har valt alternativet på begäran, behöver du inte pumpa - barnet kommer att tömma allt till sista droppen ändå. Det finns dock situationer där du behöver hjälpa till att bli av med mjölk:

Bröstpump gör pumpningen lättare

1. Om mamman av olika anledningar separeras från barnet under de första levnadsveckorna (ett för tidigt fött barn placeras på sjukhus), men det finns en önskan om att fortsätta amma.
2. Om barnet har ätit, och du känner att utbudet av bröstmjölk inte har tagit slut.
3. Om mamman lämnar barnet hos en av släktingarna, och hon själv går till jobbet, studerar, men samtidigt vill fortsätta amma. I detta fall förvaras "livsmedelsprodukten" fryst i en ren behållare. Oroa dig inte för frysning och upptining - det påverkar inte mjölkens sammansättning och smak på något sätt.

Till vilken ålder ska man fortsätta amma? Man tror att de första sex månaderna av livet behöver barnet särskilt bröstmjölk. Fortsatt utveckling av händelser beror på moderns önskemål och familjens behov. Vissa matar upp till ett år, andra - upp till ett och ett halvt år eller mer.

Finns det tillräckligt med mjölk?

Hur förstår man om barnet är fullt eller inte? Det finns flera tecken på att allt är i sin ordning:

• bebisen somnade hos tissan eller släppte dig själv;
• normal vikt- och höjdökning;
• han sover bra, är aktiv under vakenhet;
• bebis skriver mycket.

Några ord om hygien

Tvätta händerna med tvål och vatten innan du börjar mata. Samtidigt finns det ingen anledning att tvätta bysten varje gång, det räcker att ta en hygienisk dusch utan tvålprodukter en gång om dagen.

En speciell behå är en nödvändig sak för en ammande mamma

Det rekommenderas att köpa en speciell bh som inte klämmer på bröstet. I sådana modeller kommer kopparna lossade för mer bekväm applicering av barnet. Tänk på att kläder i allmänhet ska ge snabb tillgång till "mejeriköket". Till exempel, på en promenad, kommer en mamma i varje klänning inte att kunna mata sitt barn.

Hur går man över till blandad utfodring?

Med blandad matning får barnet både mjölk och konstgjord blandning. Denna process inom medicin kallas kompletterande utfodring och den uppstår av olika anledningar:

• en ammande kvinna behöver gå till jobbet;
• det finns ett behov av att ta mediciner som är kontraindicerade vid hepatit B;
• brist på mjölk;
• underviktiga nyfödda.

En kompetent övergång till en blandad kost innebär att beräkna den saknade mängden mat, vilket en barnläkare på en barnklinik hjälper till att göra. Dessutom måste det vara lämpligt, det vill säga att du hamnar i de situationer som beskrivs ovan, och läkaren rekommenderar att du kompletterar ditt barn.

Du kan läsa artikeln på vår hemsida om hur man väljer en formel för en nyfödd och inte går vilse i deras sortiment.

Det är värt att nämna det faktum att när blandad matning ges till ett barn från en flaska, uppstår ett litet problem: barnet förstår mycket snabbt att det är mycket lättare att suga från en flaska än att få mjölk med hårt arbete, så det finns nycker nära sisi som behöver upplevas. Av denna anledning måste du komma ihåg de grundläggande reglerna:

• först appliceras den nyfödda på bröstet, och först efter att den har tömts ges den avsedda delen av blandningen;
• det är bättre att mata från en sked, men om detta misslyckas bör hålet i flaskans bröstvårta inte vara för brett, det är önskvärt att ha en bröstvårta med en anti-kolikventil.

Flasktillskott skapar ibland svårigheter för fortsatt amning

Om nattmatning

Fördelarna med HB på natten, särskilt på morgonen, har länge bevisats, så det finns ingen anledning att avstå från nattvakor. En annan sak är hur ofta detta händer. Det händer att bebisen blandar ihop dag med natt och hela familjen turas om att rusa med honom.

Sen bad och matning på natten lite senare än vanligt hjälper till att lösa detta problem: vårt mål är att göra den lille trött och hungrig. Sval frisk luft främjar också god sömn. Helst, mata en gång på natten, gradvis, närmare året, vägra sådana midnattsmåltider.

Problem relaterade till GW och sätt att lösa dem

Bebisen sover inte efter matning

Ofta somnar bebisar precis vid bröstet, men det finns undantag. Vad ska man göra om barnet inte sover efter matning? Kanske har din bebis precis blivit stor och i princip börjat sova mindre. Men ibland väntar han på ytterligare försäkringar om kärlek och tillgivenhet: bär honom i dina armar, sjung en vaggvisa, om en mekanism för åksjuka finns i spjälsängen eller barnvagnen, använd den.

En rapning är något du definitivt bör vänta på innan du går och lägger dig.
Om en nyfödd sväljer luft blir det obehagligt för honom att sova, eftersom gasbubblor trycker på magens väggar. Håll barnet upprätt, som folk säger, "kolumn" tills rapningen gör sig påmind, och låt sedan barnet somna.

Bebisen gråter vid bröstet

Om du ger ditt barn ett bröst, och när han försöker suga, brister han i gråt, då är det något som stör honom. Nedan är anledningarna till att barnet gråter under matning:

1. Magen gör ont. Benen pressade mot magen kommer att berätta om denna smärta. För att undvika en sådan situation bör mamman följa en diet, ät inte mat som ökar gasbildningen. Barnet masseras med varma händer, får anti-kolikläkemedel baserade på simetikon.
2. problem med öronvärk. Med öroninflammation orsakar sväljning smärta i öronen. Om det, förutom att gråta, finns en ökad temperatur och när man trycker på öronens tragus intensifieras gråten, ett brådskande behov av att se en läkare.
3. Huvudvärk . Om det finns neurologiska störningar kan huvudvärk vara ett av symptomen. Bli kollad av en neurolog.
4. Luftinfångning, som nämnts tidigare, ger obehag. Problemet är enkelt löst - i flera minuter hålls barnet vertikalt tills det rapar luft.
5. Mjölk har ändrat sin smak. Smaken av mjölk beror på moderns matvanor. Småbarnet kanske inte gillar det faktum att hans vanligtvis söta mat plötsligt har fått en skarp smak. Slutsats: observera din kost.
6. Slemhinnan i munnen är inflammerad. Trast, laryngit, faryngit - med alla dessa sjukdomar är det smärtsamt för ett barn att svälja. Behandlingen startar så tidigt som möjligt.

Om barnet hikar

Men vad händer om barnet har hicka efter matning? I grund och botten är orsakerna till detta fenomen fysiologiska, och vi har redan diskuterat några av dem:

• luft som fångas under måltider;
• hetsätning;
• hypotermi;
• på grund av det stora flödet av mjölk kvävs barnet på det.

Alla dessa skäl elimineras lätt: övermata inte barnet, släpp ut luften, låt honom dricka. Och endast i sällsynta fall kan hicka indikera neurologiska problem.

Det här är bara några av tipsen för amning. Detta ämne kan diskuteras i det oändliga, eftersom det är efterfrågat, för vilken mamma skulle inte vilja ge sitt dyrbara barn allt det bästa, särskilt när det gäller bröstmjölk.

Korrekt matning av en nyfödd under de första dagarna av livet är en lika viktig del av tillväxt och utveckling som mammans vård och omsorg om barnet. Det ideala alternativet är amning. Om det av olika skäl inte är möjligt att amma, kommer högkvalitativa mjölkersättningar för nyfödda att hjälpa till.

Det är viktigt för en ung mamma att veta hur man organiserar näringen för en liten man. Studera materialet: du hittar svar på många frågor relaterade till organisationen av kost för de minsta barnen. Det viktigaste är att säkerställa maximal komfort för mamma och bebis.

Hur man matar nyfödda på rätt sätt

På förlossningssjukhuset kommer personalen att berätta om fördelarna med tidig amning, och ge förutsättningar för nära kontakt mellan mamma och barn direkt efter födseln. Nu är bebisarna i samma rum med sin mamma, vilket gör att de kan mata barnet "på begäran".

Om det är brist på mjölk, misströsta inte, försök etablera naturlig utfodring. Drick mycket vätska, försök att lugna ner dig, amma ditt barn oftare. Även en minimal mängd mjölk kommer att gynnas. Komplettera den nyfödda med blandningar, kontrollbeteende, vikt och avföringskvalitet. I frånvaro av mjölk, byt till konstgjorda blandningar.

Amning

Fördelarna med tidig amning har bevisats av neonatologer och barnläkare, bekräftat av nöjda mammor och välmatade, lugnt snarkande bebisar. Nära känslomässig kontakt är en av fördelarna med amning.

Fördelar med bröstmjölk:

• smulor (barnet får fullt smältbar mat, utvecklas bra, blir mindre ofta sjuk);
• mamma (livmodern drar ihop sig mer aktivt under påverkan av sugrörelser av smulorna, kroppen återhämtar sig snabbare efter förlossningen).

Första stadiet

Under de första timmarna efter förlossningen producerar bröstkörtlarna en värdefull produkt - råmjölk. Mängden användbar substans är liten, men den rika sammansättningen, höga fetthalten tillfredsställer smulornas behov för mat. En viktig detalj - råmjölk mättar den lilla organismen med biologiskt aktiva ämnen, stärker immunförsvaret.

På de flesta förlossningssjukhus tränas tidig fästning till bröstet. Ett spännande ögonblick för mamma och bebis, att hamna i en okänd värld. Bröstets värme, lukten av mjölk lugnar den nyfödda, låter dig känna skyddet. Ju mer råmjölk ett barn kan få, desto bättre för hans immunitet.

Hemkomst

Många unga mammor går vilse, får panik, är hemma med en nyfödd. Det finns en omtänksam pappa i närheten, en bekant miljö, men det finns fortfarande spänning. Om en kvinna lyssnade på rekommendationerna från mödravårdssjukhusets personal skulle det bli mindre svårigheter med amning.

Funktioner för att mata nyfödda med bröstmjölk:

• kosten under den första veckan tar mer hänsyn till den nyföddas intressen. Mamma måste anpassa sig till barnets behov;
• det är användbart att observera när barnet är riktigt hungrig, för att notera intervallet mellan matningarna som barnet tål. Det bästa alternativet är 3 timmar, men under den första veckan behöver bebisar ofta mjölk med högt gråt efter 1,5–2 timmar;
• barnläkare rekommenderar: mata barnet "på begäran", när han ivrigt söker efter bröst med munnen. Gradvis kommer barnet att bli starkare, kommer att kunna dricka mer värdefull vätska åt gången, kommer att vara mätt längre. Aktiv amning kommer att öka amningen, spädbarnets näringsbehov och moderns förmågor kommer gradvis att sammanfalla;
• efter ett par veckor, vänja barnet vid kosten. Om du under de första dagarna matade ditt barn var och en halv till varannan timme under dagen och efter 3-4 timmar på natten, byt gradvis till sju måltider om dagen. Kuren förbättrar funktionen hos de små tarmarna, ger mamma vila.

Lämpliga ställningar

Välj den position som passar dig bäst. Kom ihåg: varje matning under de första veckorna av en nyfödds liv varar länge.

Tänk på att det är osannolikt att du kommer att lyckas sitta en halvtimme eller vackrare, böja sig över barnet (som ammande mödrar poserar för foton i tidningar), särskilt efter en svår förlossning. Om mamman är obekväm eller svår att hålla barnet, är det osannolikt att hon har trevliga tankar, ömma känslor.

Prova flera poser, välj den optimala, med hänsyn till bröstets tillstånd, vikt, ålder på smulorna. När barnet växer kan en obekväm ställning bli lämplig och vice versa.

Grundläggande ställningar för matning av nyfödda:

• ryggläge. Bebisen lutar sig mot mamma med armar, ben, huvud. Kvinnans axlar, huvudet höjt med en kudde. Posen är lämplig för rikligt mjölkflöde;
• ligger på din sida. Detta bekväma alternativ väljs av många mammor, särskilt för kvälls- och nattmatning. Se till att växelvis ligga på var sida så att båda brösten töms;
• den klassiska sittställningen för matning. Mamma håller barnet i famnen. Kuddar under ryggen, på knäna och under armbågen hjälper till att minska handtrötthet, "minska" barnets vikt;
• hängande hållning. Rekommenderas för dåligt utflöde av mjölk. Den nyfödda ligger på rygg, mamma matar honom ovanifrån, böjd över barnet. Inte särskilt bekväm för ryggen, men effektiv för att tömma bröstet;
• hållning efter kejsarsnitt, vid amning av tvillingar. Kvinnan sitter, barnet ligger så att benen är bakom mammans rygg, huvudet kikar fram under mammans hand. Denna hållning lindrar manifestationerna av laktostas - stagnation av bröstmjölk, åtföljd av ömhet, uttalad komprimering av lobulerna i bröstkörteln.

Mjölkformler för spädbarn

Konstgjord matning är en påtvingad åtgärd, men i avsaknad av bröstmjölk måste du anpassa dig. Ordna den nyföddas näring korrekt, lyssna på rekommendationer från barnläkare.

Funktioner för att mata nyfödda med en blandning:

• till skillnad från amning, när barnet äter och somnar, har näringsblandningen en viss dos. Det är viktigt att veta hur mycket bröstmjölksersättning man ska ge till den "konstgjorda" per dag;
• från de första dagarna, mata barnet 7 gånger, ett intervall på 3 timmar. Senare kan du byta till sex måltider om dagen med ett intervall på 3,5 timmar;
• välj en kvalitetsblandning som ger mättnad, maximalt med näringsämnen. Tyvärr kommer det inte att fungera att mata barnet på begäran: blandningen kan inte ges "när du vill", det är viktigt att upprätthålla ett visst intervall;
• ibland är det tillåtet att ändra tiden för nästa intag av en användbar blandning, men inte mycket. Brott mot reglerna orsakar problem med barnets mage / tarmar;
• välj mjölkersättning för nyfödda från välkända tillverkare, utan palmolja, socker, maltodextrin. Som en sista utväg bör det finnas ett minimum av komponenter som stödjer en känsla av fullkomlighet;
• om det inte finns tillräckligt med bröstmjölk måste du hela tiden komplettera smulorna. Bjud först på bröstet, sedan - barnmat i en sked. Undvik flaskan: det är lättare att få mjölk från bröstvårtan, efter ett tag kommer barnet förmodligen att vägra bröstet;
• se till att ge den nyfödda - "konstgjorda" kokt vatten. Volymen vätska beror på ålder;
• konstgjord matning hjälper dig att få friska tvillingar eller trillingar. Mamma har inte tillräckligt med mjölk för två/tre barn, du måste ge en näringsblandning. När bebisar växer ersätts bröstmjölk med modersmjölksersättning.

Hur mycket ska ett barn äta

Hur mycket ska en nyfödd äta per matning? Vid amning känner barnet själv när ventrikeln är full. Barnet slutar suga på bröstet, somnar lugnt.

För att mata den "konstgjorda" mamman måste hälla en viss mängd av blandningen i flaskan så att den nyfödda inte förblir hungrig. Barnläkare har utvecklat en formel för att beräkna volymen barnmat för varje dag.

Beräkningarna är enkla:

• den nyfödda väger mindre än 3200 gram. Multiplicera antalet dagar som levts med 70. Till exempel, på den tredje dagen ska barnet få 3 x 70 \u003d 210 g mjölkblandning;
• Den nyfödda väger över 3200 gram. Beräkningen är liknande, multiplicera bara antalet dagar med 80. Till exempel, på den tredje dagen ska ett stort barn få en stor del - 3 x 80 = 240 g barnmat.

Notera! Beräkningar är lämpliga för de minsta. Från den 10:e levnadsdagen är normerna annorlunda. En detaljerad beräkning av mängden formel för att mata spädbarn - "konstgjord" hittar du i artikeln, som beskriver urvalsreglerna, funktioner för användningen av populära modersmjölksersättning från 0 till 6 månader.

Måltidstabell per timme

Det är lättare för unga mammor att navigera om de har en klar uppfattning om smulornas kost. Under den första månaden kommer den nyfödda att sova för det mesta (upp till 18 timmar om dagen), resten av dagen kommer att vara vaken.

Kom ihåg: när barnet inte sover suger det halva tiden på sin mammas bröst eller får modersmjölksersättning istället för bröstmjölk. Var uppmärksam på tabellen för matning av nyfödda. Den listar matningstider för normalviktiga bebisar.

• om den nyfödda spottar upp efter matning, kommer ett enkelt trick att hjälpa: bär det matade barnet i en kolumn i 10-15 minuter;
• nacken på den nyfödda är fortfarande mycket svag, hur ska man agera för att inte skada benen, inte sträcka ut musklerna? Lägg huvudet på din axel, håll barnet upprätt, tryck det försiktigt mot dig, stötta ryggen och skinkorna. Denna position kommer att säkerställa frigörandet av överskottsluft, minska frekvensen och volymen av uppstötningar;
• efter att ha ätit kan du inte störa barnet, det är oönskat att lägga det i spjälsängen. Aktiva spel, kittlande, bromsningar är förbjudna. Byt nyfödd också efter 10-15 minuter, när luften har lämnat ventrikeln;
• om den nyfödda hicka efter matning kan han ha ätit för mycket eller är kall. Stryk över magen, värm barnet, släpp ut överflödig luft (håll den i en kolonn). Om volymen och trycket på bröstmjölken är för stor, mata barnet med jämna mellanrum så att den föregående portionen hinner komma in i den lilla magen.

Hur man upprätthåller den känslomässiga och fysiska hälsan hos en ammande mamma

Hjälpsamma ledtrådar:

• när hon återvänder hem efter förlossningssjukhuset bör en kvinna också få åtminstone lite sömn, ägna tid åt andra familjemedlemmar och sig själv, annars kan psykologiska problem, en kris i relationerna med sin man inte undvikas;
• konstant trötthet ackumuleras, mamma blir irriterad av någon anledning, blir nervös. Resultatet är en minskning av mjölkproduktionen, en evigt hungrig, gråtande bebis, återigen nerver och nya bekymmer. Cirkeln sluter sig. Det är därför det är viktigt att inte bara ta hand om barnet, utan också att upprätthålla hälsan, den psykologiska balansen hos en kvinna som har genomgått en naturlig förlossning eller ett kejsarsnitt;
• Insikten om att en framgångsrik affärskvinna med födelsen har förvandlats till en "mjölkmaskin" deprimerar många unga mammor. Här borde de närmaste hjälpa till. Beröm, stolthet för den som gav en son (dotter) / barnbarn (barnbarn) måste uttryckas i varma ord. En kvinna känner sig mycket mer självsäker om hon känner sig stöttad;
• En viktig punkt är att hjälpa till att ta hand om barnet. Det är bra om maken, mormor och en ung mamma delar på hushållssysslorna. En kvinna behöver vila, ofta mata en nyfödd, återhämta sig. Under de första två eller tre veckorna påverkar bristen på verklig hjälp negativt det fysiska och psykologiska tillståndet hos en ammande mamma;
• Tyvärr händer det ofta att en man stannar sent på jobbet (för att inte tala om hur svårt det är att "slå ut" en semester efter ett barns födelse), och mormödrar, på grund av olika omständigheter, inte kan hjälpa till med hushållssysslor. Det är viktigt att bevara bröstmjölken, att inte ramla av fötterna av trötthet;
• vad ska man göra? Du kommer att behöva be om hjälp från goda vänner, släktingar, grannar. Säkert kommer någon att gå med på att hjälpa dig: gå och handla mat, köp blöjor eller torka av dammet hemma. Involvera människor du litar på, vägra inte hjälp. Även en halvtimmes vila för en ung mamma kommer att vara användbar;
• laga enkla måltider, köp en slowcooker som minimerar arbetskostnaderna för matlagning. Enheten kräver inte konstant övervakning, vilket är viktigt vid trötthet, frekventa matningar, i ett tillstånd där mamma bara tänker på barnet och sover.

Nu vet du hur man börjar amma, hur man ger speciella formler. Var uppmärksam på smulorna maximalt, kom ihåg din hälsa och förekomsten av andra familjemedlemmar. Rätt kost kommer att ge maximal komfort för barnet och vuxna.

Fler användbara amningstips i följande video: