Varför kan jag inte glömma en person? Hur man glömmer en älskad - råd från en psykolog
Om du inte kan glömma en person under en lång tid, betyder det att han i hans hjärta fortfarande inte kommer att släppa dig... Tycker du också det?
Om du inte kan glömma länge, kommer du ihåg länge. Mannen är inte bra här
Nej, personlig erfarenhet bekräftar detta.
När du fortfarande älskar en person, tänker du på honom, men han har för längesedan gett ett skit om dig eller dina känslor.
Du ska inte ägna dig åt självbedrägeri, motivera din svaghet med att han (Hon) inte släpper taget. Det är bättre att tillåta dig själv att vara svag och gnällig, att snyfta ut allt så att du senare känner dig sjuk av allt. Det hjälpte mig.
Självbedrägeri, han behöver dig inte på länge. Du kommer själv att släppa honom.
Det mest intressanta är att han inte har kunnat sova eller ens i själen på länge, men du "släpper inte taget"
"Avsäga dig inte att älska! "Om en person är kär, tänker du på honom, du kan inte glömma, då finns det någon form av underdrift i ditt förhållande. Du behöver bara pricka in alla jag en dag. Vad är detta för självbedrägeri?
Tja, jag vill verkligen tro att han inte kommer att släppa taget
Faktum är att du inte släpper taget och fortfarande håller fast vid agg.
Nej, detta är bara självbedrägeri och låg självkänsla, brist på självförtroende.
om du inte kan glömma en person. . Om du inte vill glömma honom, släpp honom inte. och gör och gör så att han inte går.
Det gör att du gillar att lida och har för mycket fritid. Tja, när du är ung är det här förlåtligt, men med åldern är det dags att sluta slita med det här skitsnacket, vid Gud.
Nej, jag tror inte det. Det betyder att du inte har släppt taget än, inte han...
Och om han inte ens misstänker dina ömma känslor eller, Gud förbjude, har gått vidare till en annan värld, vad då? Nej, saga, när vi inte kan glömma någon är det vi själva som inte vill släppa honom.
Helvete, visst är det självbedrägeri. Nog med att ladda en person i taget.
Det betyder att det är dags att leta efter någon annan och inte bry sig!
Källa:
Om du inte kan glömma en person under lång tid betyder det att han i ditt hjärta inte har släppt dig ännu.
Om du inte kan glömma en person under en lång tid, betyder det att han i hans hjärta fortfarande inte kommer att släppa dig... Tycker du också det? Om du inte kan glömma länge, kommer du ihåg länge. Det finns ingen sida av mannen här,
http://sprashivalka.com/tqa/q/1151727
Om du inte kan glömma en person, är detta verkligen sann kärlek?
Om du inte kan glömma honom för första gången i ditt liv. även om innan detta glömdes alla som inte älskade - på något sätt blev de av kärlek, de ville inte, men om du inte kan glömma för första gången - är det kärlek?
inte nödvändigtvis, kanske sårad stolthet.
ja, mest troligt (jag tror att jag släppte tidigare relationer ganska lätt och blev bortglömd direkt - det betyder att han inte är din person..
Detta är "ofullständig relationssyndrom"
kanske kärlek, eller kanske bara mänsklig sympati.
Inte nödvändigt. Kärlek är en ganska altruistisk känsla i sitt väsen, och det kan helt enkelt vara ett beroende av de positiva känslor som en person har gett och en beroendeframkallande önskan att ta emot fler av dem.
Detta är sårad stolthet.
inget är klart! vem älskade vem, vem älskade inte vem. Vart är kärleken? från din/hans sida? vem glömde vem? författare, mer information!!
Troligtvis ja, det här är kärlek. Men vad tjänar det till om kärleksobjektet inte är tillgängligt? Du kan lida så här i åratal.
Jag håller också helt med 1 och 3
Detta är författarens sårade stolthet. När jag fortfarande var en liten dum tjej blev jag övergiven av en kille som jag inte hade någon relation med, bara sex ett par gånger) och jag sprang fortfarande efter honom!) Nu skäms jag såååå och jag kan fortfarande inte Glöm honom!
även om jag har varit med min martyr länge och älskar honom!)
men det verkar för mig att ja.
nej inte alltid. ibland är det bara en vana
Tror. beroende på vilken ålder.
om i ung ålder, så knappast. detta är den första upplevelsen av sinnena.
om det är mogen är det förmodligen kärlek. Jag hade mer än tillräckligt med erfarenhet och intryck i mitt liv. Om du blir så berörd älskar du henne uppenbarligen med din själ och ditt hjärta. Men du avvisar det med huvudet. Annars skulle de inte fråga.
Jag har sånt skitsnack. Är det ett kärleksberoende? Jag har älskat någon i hela mitt liv. Jag gillar "euforin" från den här känslan när du föreställer dig själv med honom.
Kärlek är ett abstrakt begrepp. Dess symtom är också varierande i innehåll. Det är svårt att lista ut det. Det finns inga standarder eller GOSTs här. Om du tror att du älskar, så älskar du förmodligen. För att inte tala om det faktum att alla fortfarande älskar på olika sätt.
Jag håller med Drunk Drunks - det här kan helt enkelt vara en besatt önskan att uppleva något igen med just den här personen
Sjukdom och oavslutade relationer
det är bara det att ingen fick det bättre - så du kan inte glömma
om jag träffade någon bättre skulle de glömma hur söt hon är)))
Jag råder dig starkt att försöka med all din kraft att glömma och att inte odla en kult av detta ex i din hjärna och "åh, jag kan inte glömma honom, han är förmodligen sann kärlek"
annars kommer du att fastna i det här länge och försena ditt möte med ditt öde
Om en person älskar betyder det kärlek, varför prata om skitsnack, komma på alla möjliga termer, speciellt eftersom du inte kan titta in i en persons själ.
Sjukdom. Ja, kärlek är en sjukdom – en klinisk psykisk störning.
Om du inte kan glömma betyder det att du älskar.
22, det är inte sant, ibland känner du den personen bättre än alla andra, men du älskar den här.
om du kan "älska" genom att räkna ut vem som är bättre och vem som är sämre, så är detta inte längre kärlek, utan beräkning
Jag håller med 3. Det kan också bara vara en känsla av ägarskap.
bara ömsesidig känsla kan kallas kärlek..
Det är när det inte finns något annat att göra, pengar) Men något måste göras, som på skämtet springer pappa och son efter tåget, men alla hann inte BOOM, pappan slog sonen, sonen VARFÖR? pappa, men något måste göras!
10 år har gått. Jag är gift och har ett barn. Jag är glad, jag älskar min man. men väldigt ofta drömmer jag, jag tänker på det förflutna. som jag älskade mycket, men ödet skilde oss åt. eller kanske inte ödet utan getter.
30 år har gått. Jag är gift med någon annan och har ett stort barn. Och jag glömde aldrig den där avlägsna kärleken. Och nu minns jag, tyst, ömt, allt som finns finns bevarat i hjärtat, det kan inte glömmas.
kanske kärlek..hur länge varar det för dig? Om det är 1,2 veckor, då är det nonsens. Men om det är sex månader eller ett år..så ja..kärlek..
Personligen tror jag att detta är kärlek. Frågan är, vad tycker du?
Buhi, hur kom du till Nick så här?
Användaren av Woman.ru-webbplatsen förstår och accepterar att han är fullt ansvarig för allt material som delvis eller helt publiceras av honom med hjälp av Woman.ru-tjänsten.
Användaren av Woman.ru-webbplatsen garanterar att placeringen av material som lämnats in av honom inte bryter mot tredje parts rättigheter (inklusive, men inte begränsat till upphovsrätt), och inte skadar deras heder och värdighet.
Användaren av Woman.ru-webbplatsen, genom att skicka material, är därmed intresserad av deras publicering på webbplatsen och uttrycker sitt samtycke till deras vidare användning av redaktörerna för Woman.ru-webbplatsen.
Användning och omtryck av tryckt material från webbplatsen woman.ru är endast möjligt med en aktiv länk till resursen.
Användning av fotografiskt material är endast tillåten med skriftligt medgivande från webbplatsens administration.
Placering av immateriella objekt (foton, videor, litterära verk, varumärken, etc.)
på woman.ru-webbplatsen är endast tillåten för personer som har alla nödvändiga rättigheter för sådan placering.
Copyright (c) 2016-2018 Hirst Shkulev Publishing LLC
Onlinepublikation "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)
Intyg om registrering av massmedia EL nr FS77-65950, utfärdat av Federal Service for Supervision of Communications,
informationsteknik och masskommunikation (Roskomnadzor) 10 juni 2016. 16+
Grundare: Limited Liability Company "Hurst Shkulev Publishing"
Källa:
Om du inte kan glömma en person, är detta verkligen sann kärlek?
Om du inte kan glömma honom för första gången i ditt liv... även om innan detta glömdes alla som inte älskade - på något sätt blev de av kärlek, de ville inte, men om du inte kan glömma för första gången - är det kärlek?
http://www.woman.ru/relations/medley4/thread/4151577/
Hur kan jag få tillbaka min älskade?
Frågar: Julia
Svar på sajten: 18 Genomför utbildningar: 0 Publikationer: 2
Jag frågade en gång vad han försökte uppnå med allt detta, och han svarade att han ville att jag skulle lida.
och samtidigt ställer du en fråga
Varför motsäger han sina känslor?
Vilka känslor? Viljan att få en annan att lida har lite att göra med en sådan känsla som kärlek. Detta har mer att göra med förbittring, kanske självtjänande.
Varför kan han inte tro att jag älskar honom.
Om ditt mål är att han ska tro på din känsla, vad ska då följa? En person (i den här situationen, din ex-pojkvän) som drivs av önskan att orsaka lidande är osannolikt att uppskatta din kärlek.
Hur kan jag få tillbaka min älskade? Det är inte för inte som de säger: "Om du inte kan glömma en person, betyder det att han inte kommer att släppa dig."
I ditt fall är det precis tvärtom - du släpper inte taget. Och din ex-pojkvän ger dig direktmeddelanden att han inte vill vara med dig.
Jag vill stödja dig med ett helt annat uttalande Gabriel Marquez, som, enligt min mening, ligger närmare sanningen: Om du älskar det, släpp det, om det är ditt kommer det definitivt tillbaka, om inte, så var det aldrig ditt.
Du är en ung tjej och allt i ditt liv kommer att bli underbart, tro bara på det. Om du ändå vill få mer detaljerad psykologhjälp kan du kontakta mig.
Källa:
Hur kan jag få tillbaka min älskade?
På frågan: Hur kan jag få tillbaka min älskade?, svarar psykologer med högre psykologisk utbildning
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/54473/
Citat bilder om kärlek
En person kan inte glömmas. Du kan börja behandla honom annorlunda, men glöm... Glöm aldrig.
De säger att när du inte kan sova på natten betyder det att någon drömmer om dig.
Jag förstår bara inte vem som har sett serien om mig i en månad nu?
De säger att när du inte kan sova på natten betyder det att någon drömmer om dig. Jag förstår inte - vem har tittat på serien om mig i en månad nu?
Om du inte kan förklara varför du förlåter alla upptåg hos en viss person, då älskar du honom verkligen.
Om du inte kan avsluta ämnet har ämnet redan avslutat dig.
En person kan inte glömmas. Du kan börja behandla honom annorlunda, men glöm... Glöm aldrig
Folk säger "Glöm det bara"
Men. det är inte så enkelt, det är inte bara när du minns ögonblick med den här personen som fick dig att le.
Och vanligtvis är det bara de du värdesätter väldigt mycket som säger detta. Jag ville inte förlora, jag måste uthärda, glömma, men det är omöjligt att glömma en person, ta bort honom från hjärtat, om han ens en gång dök upp där, kommer han att förbli där. Även om någon närmre dyker upp. han kommer att. Alltid. evigt. nära.
När de säger: "Judar", är jag jude.
När de säger: "Kakly", är jag ukrainare.
När de säger: "Katsapy", är jag ryss.
När de säger: "Pendos" är jag en amerikan.
När de säger: "Black dropout" är jag en svart man.
När de säger: "nazister" är jag inte en av dem.
När de säger "rasister" är jag inte en av dem.
När de säger: "Bödlar" är jag inte en av dem.
När de säger: "Våldäktsmän" är jag inte en av dem.
Jag är mänsklig. Och du?
Om du inte kan glömma en person under en lång tid, betyder det i ditt hjärta att han inte har släppt dig ännu!
De säger att när du inte kan glömma en person betyder det att han fortfarande håller dig i sin själ.
Håll inte en person i ditt huvud när du inte längre kan hålla deras hand.
Om du ger upp en person ett tag, då kan du ge upp honom för alltid...
Men det är sant. När du hör namnet på en kär person verkar allt inuti vända.
Jag kan fortfarande inte glömma dig..
En person kan inte glömmas. Du kan börja behandla honom annorlunda, men glöm det. Glöm aldrig!
Om du kan leva en dag utan att fråga en person hur de mår, då kan du leva utan den personen hela ditt liv.
Håll inte en person i ditt huvud när du inte kan hålla hans hand längre...
När du kramar din älskade blir din själ varmare och lugnare än någonsin...
De säger när du inte kan glömma en person,
Det betyder att han fortfarande håller dig i sin själ.
79xxxxxxxxxx: god morgon! Jag kan fortfarande inte glömma dig. Vi har haft det så bra de här två månaderna. Enligt mig är du bäst! Stilig, smart, mild och tillgiven. Jag vet inte ens var du kan misslyckas.
Jag: um. längs vägen, i minnet.
En person kan inte glömmas. Du kan börja behandla honom annorlunda. Och glömma. Omöjligt att glömma.
Det har blivit väldigt lätt att bli besviken på människor. Även hos dem som en gång var så kära. Antingen lämnar de dig igen, eller så kan du bara inte förlåta dem för vad de en gång gjorde. Du vill verkligen... Du försöker glömma, glömma och säga: "det här är en kär person, han kan få förlåtelse för allt", ja, men det verkar som att det här inte handlar om mig. Det hände så att jag inte kan förlåta svår smärta. Så mycket som jag inte vill ha det. Jag kan inte.
En person kan inte glömmas. Du kan börja behandla honom annorlunda. Och glömma. Omöjligt att glömma..
De säger att när du inte kan sova på natten betyder det att någon drömmer om dig. Jag förstår inte vem som har sett serien om mig i en månad nu?
När du kramar din älskade blir din själ varmare och lugnare än någonsin.
Hur glömmer man en person? Han måste få förlåtelse för sina misstag, han har all rätt till dem. Du måste förlåta honom för att han inte lever upp till dina själviska önskningar att äga honom, han är en fri person och har rätt att välja det bästa för sig själv. Och tacka honom varje dag för att han dyker upp i ditt liv. Han gav dig erfarenhet. Människor ska uppskattas för detta.
De säger att när du inte kan sova på natten betyder det att någon drömmer om dig. Jag förstår inte vem som har sett serien om mig i en månad nu?
Låt dem prata om dig.
Så det är inte så lätt att glömma dig.
Om du inte kan glömma en person under en lång tid betyder det att han i ditt hjärta inte har släppt dig ännu.©
De säger att när du inte kan sova på natten betyder det att någon drömmer om dig. Jag förstår inte vem som har sett serien om mig i en månad nu?
Om du ger upp en person ett tag, då kan du ge upp honom för alltid!
— De säger att när du drömmer om någon betyder det att den här personens själ, som vill se dig, lämnar kroppen och kommer in i dina drömmar.
– Fan, Johnny Depp kom ihåg mig.
Du kanske inte är komplett
Men jag måste gå ner i vikt även i mitt hjärta
Nu när du inte är bunden till jorden
Du kan lugnt sväva till himlen
När det är dåligt väder i din själ
När det är dåligt väder i din själ,
Skynda dig och besök vår hemsida -
Du kommer att tona upp på nolltid.
Vem behöver vad? Välja:
Det är fräsch humor i skämt
Dikterna innehåller texter och obsceniteter.
Och parodisten är alltid orolig:
Letar efter smuts på Muse!
Det finns litteratur för själen
Det finns aforismer, det finns berättelser.
Och det finns till och med en karikatyr
Och det finns otaliga komiker här!
Du kanske till och med tvivlar:
Vad och var ska man sätta poängen?
Men jag tror att du kommer att börja le:
Inte konstigt att jag besökte sidan!
Akindryn 5.10.08
Du kan inte vinna, du kommer att överlista
Om du inte kan överlista, glöm det
Om du inte kan glömma, onanera.
Killar, vi lägger vår själ i sajten. Tack för det
att du upptäcker denna skönhet. Tack för inspirationen och gåshuden.
Gå med oss på Facebook Och I kontakt med
"Vi gjorde slut för länge sedan, men jag kan bara inte få honom/henne ur mitt huvud" - låter det bekant? Psykologer är säkra: det kan finnas flera orsaker och ingen av dem är relaterade till känslor. Även önskan att gå till ditt exs sociala mediesidor har sin egen förklaring.
hemsida Jag bestämde mig för att titta på nostalgi efter tidigare relationer, och vi kom på 7 olika anledningar.
1. Omotiverade förväntningar
Ni gjorde upp planer tillsammans och föreställde er redan er själva som ett lyckligt gift par, omgiven av barn och grannarnas avundsjuka blickar. Naturligtvis är det svårt att ge upp en dröm som man har vårdat så länge, så tanken på att komma närmare kommer igen och igen.
Psykoterapeut Fritz Perls kallade detta "oreagerat behov" och ansåg att det var orsaken till neuroser och psykologiska blockeringar. För att lösa ett problem måste du inse ditt behov, tydligt formulera det och släppa det, och i dess ställe forma nya, realistiska önskningar. För att inte vara smärtsamma och stötande måste vi förstå att inte alla våra avsikter ska uppfyllas, och nästa gång gå inte före dig själv och kräva inte av din partner vad han helt enkelt inte är redo att ge dig.
2. Fel prioriteringar
Vissa människor sätter relationer över allt annat och gör dem till meningen med sina liv. I det här fallet kan separation bli hela världens kollaps och försök till återförening kommer att verka som den enda chansen till frälsning.
Psykologer rekommenderar att lära sig att prioritera korrekt, ändra dem flexibelt under hela livet beroende på omständigheterna och aldrig gå till ytterligheter: partnern ska inte komma först - i en harmonisk förening är båda människorna jämställda och har sina egna mål.
3. Känsla av ofullständighet
Känslan av osagt, olösta klagomål och motsägelser lämnar ett känslomässigt sediment i det undermedvetna, som med tiden börjar jäsa som hemmagjort vin. Inom psykologi kallas detta "oavslutad gestalt", vilket uppmanar oss att komma ihåg våra ex. Om du inte släpper det förflutna och sätter stopp för det, kommer gestalter periodvis att dyka upp från det undermedvetna och förgifta ditt liv.
Det är bra när två lämpliga personer kan prata och ta reda på allt. Men oftast slutar förhållandet med ett högt smällande av dörren. Då rekommenderar psykologer terapi, där man kan prata ut det och släppa ångan. Eller helt enkelt skriv brev till din ex-partner, men inte skicka dem, utan uttrycka dem på papper.
4. Komfortzon
Relationer, särskilt långvariga, skapar en viss komfortzon som är väldigt svår att lämna: ett etablerat liv, gemensamma köp, gemensamma vänner och intressen. Efter ett uppbrott vill jag återställa stabilitet, den vanliga rytmen, för att bygga något nytt är komplext och svårt.
Men å andra sidan är psykologer säkra på att utveckling bara är möjlig utanför komfortzonen. Kanske har tidigare relationer hållit dig tillbaka och det är dags att sluta komma ihåg dem och öppna upp för något fundamentalt nytt?
5. Känslomässigt beroende
Kärlek förväxlas ofta med känslomässigt beroende. Men om en kärleksfull person kan släppa taget, då är en missbrukare redo att göra alla uppoffringar för att bevara förhållandet.
Den italienske psykiatern Roberto Assagioli såg orsaken till känslomässigt beroende i ohälsosamma relationer med föräldrar, som omedvetet överförs till partnern. Om en person hade ett traumatiskt förhållande med sina föräldrar som barn, kan detta i vuxen ålder väcka olika svårigheter till livet. Assagioli trodde att medvetenhet om barndomens önskningar och deras gradvisa revidering skulle hjälpa till att frigöra sig från kärleksberoende.
6. Osäkerhet om en ny partner
När det inte går smidigt i ett förhållande tenderar människor att komma ihåg sina tidigare älskare, jämföra dem med sin partner och spionera på dem på Facebook. Psykolog Laurie Watson kallar önskan att besöka tidigare partners sidor för "hjärtats missnöje" och råder att leta efter orsaken i dina nuvarande, inte tidigare, relationer.
Dessutom visar forskning om människors onlinebeteende att cyberstalking (att använda internet för att förfölja en person) deprimerar psyket ytterligare och gör människor deprimerade. Forskare har märkt att det i sociala nätverks era har blivit svårare att bryta upp ordentligt. De råder att inte ge efter för frestelsen att spionera på sociala nätverk. Som de säger, utom synhåll, utom sinne.
7. Känslan av ägande
Psykologer tror att svartsjukans natur kommer från den primära önskan att tävla, att vara en "alfa". Även efter att ha gjort slut med en partner fortsätter vissa att vara avundsjuka på honom och inte ge honom frihet. I det här fallet måste du ompröva dina synpunkter på att bygga relationer.
Erich Fromm i sin bok "Att vara eller ha?" skrev att människor drivs av en av dessa två attityder. "Ha"-attityden är baserad på själviskhet, konsumtion och dominans. Och för att skapa en harmonisk relation måste du först och främst vilja "vara": en make, en kärleksfull person. Ge, inte ta emot.
Kommer du ihåg tidigare relationer? Om inte, dela då hemligheten med hur du gör det. Och om du kommer ihåg, skriv till oss av vilken anledning. (Se bara till att din nuvarande partner inte kan läsa detta).
Livet ger oss inte alltid trevliga överraskningar: ibland är det oundvikligt att skiljas från en älskad, och inte varje kvinna kan bära det smärtfritt. I den här artikeln kommer vi att prata om hur man kommer överens med bortgången av en älskad och hur man kan lindra hjärtesorgen av separation. Vi kommer inte att kunna lugna dig och säga att om en vecka kommer du att må bättre och du kommer att glömma allt: var och en av oss har vår egen period av rehabilitering från kärlekssjukan. Men praktiska råd från psykologer, effektiva tekniker och böner som ges nedan kommer att minska det avsevärt.
Huvudsaken i artikeln
Varför kan du inte glömma din älskade?
Det kan finnas många anledningar, och många av dem kanske du helt enkelt är rädd för att erkänna för dig själv, eftersom detta kommer att innebära din fullständiga ovilja att avsluta förhållandet och börja ett nytt liv. Men för att glömma din älskade för alltid behöver du bara inse sanningen:
- Faktum är att du inte uppfattar din separation som slutet på förhållandet, och innerst inne hoppas du på en återförening med din älskade, och planerar undermedvetet hur du ska få tillbaka honom.
- Du tror att det bara kan finnas en kärlek för resten av ditt liv, och om du glömmer den här personen betyder det att du inte hade riktigt djupa känslor, för det är vad en person och en älskad gör, att älska, prisa honom och kom alltid ihåg honom.
- Du vill inte glömma din älskade, eftersom minnena av din relation med honom inte orsakar dig olidlig smärta, men lämnar en lätt och varm nostalgi, du är glad att komma ihåg hur bra och mysig du var med honom, och du vill att bära detta minne med dig genom livet.
Du behöver i alla fall leva vidare, och inte bara existera, ständigt känna avtrycket av olycklig kärlek, utan njuta av livet och njuta av varje ny dag, släppa taget om smärtsamma minnen och dränka smärtan med de vackra sakerna som finns omkring dig .
Jag kan inte glömma min älskade: vad ska jag göra?
Det första du behöver göra är att förstå om du verkligen vill glömma din älskade, eller ska du lämna tillbaka honom och ge ditt förhållande en ny runda, och göra den tillfälliga separationen till startpunkten för ett nytt förhållande. Det andra scenariot är just anledningen till att du inte kan glömma din älskade: du behöver det helt enkelt inte nu.
Men om en person har orsakat dig svår smärta, lidande, sviken eller lurad, och du inte kan förlåta honom och vara med honom utan att komma ihåg vad som hände, om ett sådant förhållande belastar dig, måste du verkligen glömma personen. Men vad händer om det inte fungerar?
- Först och främst, visa respekt för dig själv, sluta plåga dig själv: du är en självförsörjande person, och inte en skugga av den person du älskar.
- Du kommer att tycka synd om dig själv, och det är okej. Försök bara att inte tycka synd om dig själv för länge – det är en dålig känsla.
- Sätt upp dig som mål att lära dig leva utan honom genom att utmana dig själv.
- Lev inte i ljuva minnen av den sorglösa början av ditt förhållande, skapa inte illusioner om deras fortsatta utveckling: du kan inte få tillbaka det som var, verkligheten visar sig vara mycket hårdare, och du har förmodligen redan haft en klunk av något bittert och kände den olämpliga attityden från din älskade mot dig i den eller den situationen, eftersom beslutet togs att glömma honom. Är du redo att uthärda detta hela tiden?
- Sluta hålla fast vid illusioner och fiktiva tecken: du ringde för att få reda på hur du mår, eller skrev ett sms - det betyder inte att han vill återvända eller att han behöver dig.
Möjligheten eller omöjligheten att glömma en person helt beror på din acceptans eller icke-acceptans av behovet av att glömma honom.
Vad är det enklaste sättet att glömma en älskad?
Naturligtvis är det lättare att glömma din älskade när du ser honom mindre. Kloka människor säger "utom synhåll, utom sinne", och det av goda skäl. Det är lättare att glömma en man när:
- du accepterar situationen helt och fantiserar inte om en ytterligare relation med denna person när du inser att det är bättre för dig att inte söka lycka i detta avseende;
- det är långt mellan dig och din fortfarande älskade;
- du letar inte avsiktligt efter ett möte med din älskade man;
- du radikalt förändrar något i ditt liv - bostad, arbete, gör justeringar av din livsstil;
- du befinner dig i arbete eller kreativitet;
- du börjar ägna mer tid åt din familj, vänner, hobbyer och i slutändan åt din älskade.
Det är lättare att glömma din älskade när du förstår: att lämnas utan ett förhållande nu är inte världens undergång, tvärtom, det är en underbar möjlighet:
- fokusera på dina känslor
- sätt i ordning dina tankar
- engagera sig i omstrukturering av den inre världen,
- förbättra din figur
- växa som person
- utföra annan "justering" av dig själv som en självförsörjande, intressant och extraordinär kvinna.
Ta dessa tips som en bas som kommer att vara användbara i alla situationer. Utöver det kommer vi att försöka hjälpa dig med en hel lista över svåra situationer när du behöver glömma och släppa taget om din älskade man.
Hur glömmer man den ex-pojkvän man älskar?
Tyvärr händer detta ofta - människor som en gång älskade varandra bryter upp, oavsett på vems initiativ. Det har skett en splittring i förhållandet, och det går inte längre att limma ihop dem, men kärleken har ännu inte gått över. Känslor föds och dör inte på en dag, men du kan hjälpa dig själv att glömma personen för att vara lycklig och gå vidare med ditt liv. Om du inte hade tid att bilda familj och förhållandet inte har gått särskilt långt, försök då för att glömma din man så snabbt som möjligt:
- sluta besöka platser, där man teoretiskt kunde träffa honom, liksom platser där man gärna gick tillsammans;
- skriv inte eller ring honom, titta inte på hans sida på sociala nätverk, ta inte emot samtal eller meddelanden från honom. Undermedvetet kommer varje samtal och SMS att uppfattas av dig som hans önskan att återvända, även om män oftare stör oss efter ett uppbrott för att lugna sitt samvete och lösa sina interna problem;
- eliminera föremål och saker omkring dig som påminner dig om honom, om att lyssna på viss musik eller titta på film påminner dig om en kille och driver dig till ett nervöst sammanbrott, förbjud dig själv att spendera tid på det sättet.
- låt inte killen utnyttja dig- ge honom bara inte möjligheten att använda dig som kvinna, som vän, som person, som en väst, säg något klart och oåterkalleligt TILLRÄCKLIGT- både för honom och för honom själv;
- Om möjligt, minimera kommunikationen med gemensamma vänner- du behöver inte lyssna nu på detaljerna om hans nya liv, där du inte är närvarande: om du hör hur han längtar efter dig kommer du att tycka synd om honom, du kommer att förstå att han klarar sig bra utan dig - du kommer att börja tycka synd om dig själv; båda är till ingen nytta för dig;
- var inte ensam hela tiden, men om teamet och alla möjliga försök från dina vänner att trösta dig bara irriterar dig, tvinga inte dig själv och "slumra" din närvaro i samhället.
- vissa människor får hjälp nytt förhållande, men som praktiken visar, är dessa hobbyer oftast för en natt, eftersom det finns en jämförelse med exet, och som regel inte till förmån för de nya herrarna. Men om detta passar dig är det här alternativet acceptabelt: det höjer självkänslan, åtminstone för en kort tid, men driver bort melankoli och är också bra för hälsan (förutsatt att det är pålitligt).
Hur glömmer du och släpper taget om din älskade man?
En man är en person som du upplevde många oförglömliga stunder med, somnade och vaknade i en famn, levde tillsammans i vardagen och löste många problem hand i hand, och, med största sannolikhet, uppfostrade barn... Oavsett vad händer, han är en älskad för dig, du har mycket gemensamt, och naturligtvis kommer du inte att kunna glömma allt som hände mellan er på några dagar. Men vi kommer att anstränga oss mycket för att säkerställa att våra råd hjälper dig att snabbt släcka smärtan av separation och kunna börja ett nytt, lyckligt och framgångsrikt liv.
- Kom ihåg hans brister. Nej, inte de där söta dragen hos honom som skilde honom från andra, som du älskade honom för, utan de som påverkade din relation och hindrade dig från att känna dig lycklig. Kom ihåg att människor inte förändras, utan bara kan förändras tillfälligt för att uppnå sitt mål. Han klarar inte av att bygga upp sig själv för din skull, kan du fortsätta att belastas av sådana relationer, förstöra dig själv från insidan som person, behöver du detta?
- Driv bort dina minnen om de lyckliga stunderna med din man, för nu är det här som salt i såret för dig. Påminn dig själv oftare om orsaken till separationen - ständiga gräl, svek, svek, olämpligt beteende från hans sida, etc. Detta kommer att hjälpa dig att inse att det här livet inte är för dig. Det påminner dig hela tiden om negativiteten i ditt förhållande som hjälper dig att övertyga dig själv om riktigheten i ditt beslut.
- Skyll inte på dig själv det faktum att de ofta gjorde skandaler och kastade raserianfall: om förhållandet inte blev något, var båda skyldiga, och detta var nödvändigt.
- Förändra din miljö radikalt: gå till havet eller åk på en annan resa, till exempel med en ogift vän, tillåt dig själv att koppla av och "söka äventyr". En sådan semester från familjelivet kommer att vara en utmärkt anestesi för dig och hjälper dig att läka känslomässiga sår.
- Om semestern inte fungerar - fyll din dag med aktiviteter till sista minuten, schemalägg din tid så att du inte ens har tid att tänka på din exman. När du kommer hem från jobbet, gå direkt och lägg dig, för det är på natten vi får besök av smärtsamma tankar. Om allt annat misslyckas, anmäl dig till seminarier och utbildningar som hjälper dig att bli distraherad och ställa in dig på rätt våglängd och släppa smärtsamma minnen.
- Kom ihåg din länge bortglömda hobby och ta dig an det med förnyad kraft, anmäl dig till dans eller sport i allmänhet, gör allt för att få ordning på din kropp och själ.
Driv bort tankar om hur din man lever nu, om han har ett nytt förhållande: lev inte hans liv, du har ditt. Försök inte att omedelbart hitta en seriös ersättare för honom - en sådan partner kommer mycket snart att börja irritera dig. Men att acceptera lätta framsteg och flirta med andra män är bra för självkänslan och hälsan.
Hur glömmer man en gift man man älskar?
Att känna sig som en tredje person i ett förhållande är moraliskt svårt för vilken kvinna som helst, och förr eller senare tas ett beslut om att avsluta förhållandet med en gift man.
Hur glömmer man en älskad som inte älskar dig?
Den mest hopplösa känslan är obesvarad kärlek, som förstör och sänker din självkänsla, så du måste bli av med den så snart som möjligt. Detta kan inte göras snabbt, men vi erbjuder dig fortfarande 7 enkla steg, efter att ha gått igenom vilka du snabbt kan återhämta dig från olycklig kärlek:
Hur man glömmer en älskad: tre enkla steg
Steg 1– det svåraste: att acceptera det faktum att det har skett ett avbrott i förhållandet och att du behöver glömma din älskade för att vara lycklig. Under en tid kommer du fortfarande att leva i det förflutna, komma ihåg de lyckliga stunderna i ditt liv eller föreställa dig vad de kunde ha varit, drömma om en framtid tillsammans och vägra tro på vad som hände. Att acceptera en trasig relation är svårt och mycket smärtsamt, men det måste göras.
Steg 2– snåla inte med känslor: du mår dåligt, kränkt, arg eller ledsen. Visa din smärta, dölj den inte för dig själv och ljug inte för dig själv. Göm inte dina känslor i djupet av din själ, ge dem fria tyglar: gråt, var ledsen, bryt disk, skrik, riv lakan, gör allt för att du ska må bättre.
Steg 3– berätta om din sorg. Oavsett om det är din bästa vän eller en slumpmässig resesällskap, känn intuitivt vem du kan "bekänna" för. En gång kommer inte att räcka; prata om ditt problem så många gånger som behövs för att få ditt hjärta att må åtminstone lite bättre. För det första kommer detta att få ditt sår att läka över tiden. För det andra kommer en sådan bekännelse att lära dig att lita på människor igen. För det tredje kan du få verkligt värdefulla råd. Kanske kommer du aldrig att använda dem, men du kommer att ha känslan av att ditt problem inte är likgiltigt, du kommer att känna kvintessensen av omsorg, och detta är så nödvändigt i ett sådant ögonblick.
Efter att ha gått igenom alla dessa stadier kommer du inte längre att känna akut smärta och melankoli, som kommer att ersättas av lätt sorg och detta kommer att innebära försoning med situationen och en signal om att du har lyckats släppa det förflutna.
Hur glömmer man en älskad för alltid efter ett uppbrott?
Det är omöjligt att glömma din älskade man i ett ögonblick, som med ett knäpp med fingrarna. Därför kommer den gyllene frasen "tiden läker" att vara den mest relevanta för denna period av ditt liv. När allt kommer omkring kommer du inte att glömma en person för alltid på två dagar eller en vecka. För att kasta bort minnen av glada eller sorgliga dagar med din älskade och inte komma ihåg dem, behöver du rätt attityd:
- tidigare hade du många underbara stunder med den här personen, men förhållandet tog slut. Du har känt glädje, kärlek, förtjusning, omsorg, tack vare honom, och tacka honom för det;
- behåll dessa ljusa ögonblick för dig själv som erfarenhet, som en ovärderlig resurs för framtiden och för efterföljande relationer;
- ge ditt hjärta en vila, gå inte medvetet långt, försök glömma din gamla kärlek, hitta snabbt en ny, även om det här alternativet fortfarande hjälper vissa;
- ny kärlek kan komma oväntat och oftast händer det när du inte förväntar dig det. Missa inte detta ögonblick, stäng inte av dig själv och öppna din själ för nya känslor. Gå längre och på din väg kommer du att möta många vackra och fantastiska saker.
Hur glömmer man sin älskade och förblir vän med honom?
Om du inte kan rädda en kärleksrelation, men du inte vill "sparka" personen ur ditt liv för alltid, försök att skiljas som vänner. Du kan välja något av beteendescenarierna ovan, men för att upprätthålla en varm relation med din en gång älskade, försök efter att ha gjort slut:
- säg inte elaka saker till honom och gör inte problem med honom;
- efter att ha träffat honom av en slump på gatan, bete dig enkelt och naturligt, utan att lägga bördan av dina problem på honom;
- agera inte som en väst för honom, utan lämna möjligheten till kommunikation: ni kan vara användbara för varandra, eftersom ni känner varandra så väl; svara på hans samtal och ring själv, men inte för ofta;
- inled inte ett nytt förhållande direkt efter uppbrottet: din ex-pojkvän kan bestämma att du har en ny favorit medan du fortfarande är i din relation med honom, och då kan det inte vara tal om någon vänskap.
Innan du bestämmer dig för att förbli vän med ditt ex, bör du tänka noga: passionerade älskare i det förflutna kan inte alltid bli riktigt goda vänner.
Bön för att glömma en älskad
Bön hjälper alltid till att lindra mental ångest. Genom att vända dig till Gud kan du snabbt läka din själ och ditt hjärta från olycklig kärlek; det viktigaste är att välja rätt ord och uppriktigt tro på den mirakulösa kraften i din bön.
En konspiration för att glömma en älskad
Om psykologiska tekniker inte fungerar alls, kan du vända dig till vit magi för att snabbt klara av dina känslomässiga upplevelser efter din älskades avgång.
För att glömma din före detta älskade, lägg till 2 nävar vallmofrön på en tallrik. Häll ett glas varmt vatten över vallmofrön och säg:
Prova även följande ritual.
Hur distraherar du dig själv för att glömma din älskade?
De bästa sätten att distrahera dig själv för att glömma din älskade:
- Ta hand om dig själv, ditt utseende eller inre värld - börja besöka salonger, klubbar och sektioner, om du tidigare nekat dig själv detta för eller "till förmån för" dina kära relationer.
- Fördjupa dig i sport eller hitta en intressant hobby.
- Fördjupa dig i arbetet och bli etablerad i din specialitet, bli framgångsrik och efterfrågad.
- Att prova dig själv i ett nytt företag, till exempel att öppna ditt eget, kommer att fascinera dig, och tro mig, det kommer också att bli en källa till trevlig inkomst.
- Ta tid för vänner, släktingar - i allmänhet alla som överskuggades av ditt tidigare förhållande.
- Gå till en plats du länge har drömt om att besöka.
- Efter att sorgeperioden har passerat, gå till platser där du kan träffa intressanta människor, acceptera uppvaktning och uppmärksamhet från andra män.
Jag kunde glömma min älskade: berättelser om kvinnor som släppte kärleken
Ekaterina, 27 år gammal
Taisiya, 23 år gammal
Elena, 32 år gammal
- Förstå orsaken och förlika dig med situationen.
- Skriv eller ring inte föremålet för dina känslor, sök inte avsiktligt ett möte med honom.
- Tänk på någon annan, eller, som en sista utväg, föreställ dig sympati och intresse för en annan person och odla denna känsla i dig själv.
- Kom inte ihåg honom som den viktigaste personen för dig, kasta ut honom från "TOPPEN" av de viktigaste personerna i ditt liv.
- Lägg mer tid på dig själv, gör det du tidigare förnekat dig själv.
- Tillbringa mer tid med dina vänner, familj och människor som älskar dig.
- Schemalägg din dag till minut, fördjupa dig i arbete eller en ny hobby.
- Skyll inte på dig själv och skapa inte illusioner "vad kunde ha hänt om..."
- Rusa inte in i ett nytt förhållande, ta en paus för att återhämta dig från kärlekstrauma.
- Älska dig själv och ha inställningen att allt kommer att bli bra för dig.
Forskare intervjuade mer än 300 personer som var tvungna att prata om den mest intensiva, enligt deras mening, olyckliga kärleken och hur de upplevde uppbrottet, rapporterar RBC. Efter att ha analyserat de erhållna uppgifterna kom psykologer till slutsatsen att den minsta tid som borde gå från ögonblicket för separation till relativt lugn är lika med hälften av tiden som människor var tillsammans. Så här lång tid tar det för psykiska sår att läka. Till exempel, om kärleken varade i fem år, kommer återhämtningen efter ett uppbrott att ta i bästa fall två och ett halvt år.
Denna formel är naturligtvis inte universell, konstaterar psykoterapeut vid Institutet för psykoterapi och klinisk psykologi Oksana Deren. "Vanligtvis, med normal anpassningsförmåga, försvinner smärtan inom en period av tre månader till tre år. Under tiden, i varje enskilt fall, är perioden för att uppleva förlusten av en relation individuell, men stadierna av denna negativa upplevelse är nästan desamma för alla. Så, det första steget är chock, förvåning, följt av uppror och ovilja att stå ut med kärlekens kollaps, sedan kommer depression, sorg, att skylla sig själv för att förhållandet inte fungerade. Detta tillstånd ersätts av "förhandlingsstadiet": en person försöker förändra sig, presentera sig från den bästa sidan för att återvända till sin älskade. Om detta försök misslyckas börjar aggressionsstadiet och en hämndlust uppstår. Och när ilskan går över finns det ett stilla hopp kvar att kanske allt kommer tillbaka någon gång. Och först när "hoppet dör" blir situationen accepterad. Personen inser att nu dessa relationer inte längre existerar, "dörren är stängd" och det är dags att flytta till en ny verklighet och se mot framtiden."
Det är anmärkningsvärt att smärtan från en bristning hos män och kvinnor har olika karaktär och konsekvenser. Således visade forskning från Yale College of Medicine att män löper tre gånger större risk att drabbas av depression den första tiden efter skilsmässa än kvinnor. Smärtan av separation går dock över snabbare hos män än hos kvinnor och har färre negativa konsekvenser för psyket. Flickor lider mindre allvarligt, men ungefär dubbelt så länge som män. Och, vad som är mest obehagligt, oro för en misslyckad romans utvecklas ofta till allvarliga psykologiska problem och sjukdomar.
Till exempel rapporterade forskare från University of North Carolina att risken för depression och neuros i vuxen ålder är direkt relaterad till kvaliteten på de första starka romantiska relationerna. En undersökning av 54 kvinnor om arten av deras första kärlek visade att den subjektiva bedömningen av den första kärleken som "olycklig" eller "olycklig" korrelerade hos 75 % med förekomsten av tecken på depression. Således tenderar män att vara helt nedsänkta i upplevelser, men "här och nu", medan kvinnor tenderar att lida inte så demonstrativt, utan under mycket lång tid.
Förresten, när man analyserar "misslyckad" kärlek, ägnar psykologer särskild uppmärksamhet åt den första upplevelsen, som många experter sätter på första plats när det gäller känslors styrka. Således tror psykologiprofessorn Nancy Kalish från University of California, som har studerat fenomenet första kärlek i mer än 13 år, att denna känsla inte glöms bort under ens liv och till och med tenderar att blossa upp med förnyad kraft efter många år. Resultaten av hennes studie visade att nästan 80 % av "Romeo och Julia" som hittade varandra efter separation och inte var gifta vid tiden för deras möte, bildar ett par igen och stannar tillsammans länge.
Minnet av den första kärleken kan dock spela ett grymt skämt på dem som är gifta. Människor som bestämmer sig för att hitta sin första kärlek bara för att se hur han eller hon ser ut nu har ingen aning om att detta kan förstöra deras familj. "De inser inte vilken lavin av känslor detta släpper: samma områden i hjärnan aktiveras som när man tar kokain! – säger psykologen. "Under inga omständigheter letar du efter din första kärlek: 62% av sökningar slutar i förstörelse av äktenskap och familj."
I detta avseende har forskare gjort en intressant slutsats om kärlekens natur. Det visar sig att när vi slutar älska, slutar vårt minne att associera "bilden" som betyder "kärlek" med vår tidigare älskare. Men själva "bilden" förblir densamma. Så, i motsats till förhoppningarna från de som led av obesvarade känslor, glöms inte kärleken, hur vi älskade är helt enkelt utjämnade i minnet. Det är av denna anledning som en stark, men gammal kärlek kan blossa upp med förnyad kraft - kom bara ihåg hur det var.
Varje person har upplevt tillgivenhet och dess inneboende besvikelse minst en gång i sitt liv, eftersom vi alla består av romantik, drömmar och känslor, speciellt om vi är kära. Men här måste det tyvärr också sägas att vi inte alltid älskas ömsesidigt, och då börjar tiden för smärtsamma frågor till oss själva: ”kanske kommer han (hon) tillbaka och ringer...”, ”Han (hon) är mest den bästa och jag kommer aldrig att träffa en sådan person igen...” osv.. Detta tillstånd är inte bara en obehaglig känsla, utan bokstavligen outhärdlig. Det kan till och med likställas med en lätt åkomma som förstör vårt utsatta psyke. Tja, hur mycket dyrbar tid kan det ta? Får fortfarande inte önskat resultat...Låt oss därför samla all vår kraft i en knytnäve och glömma den här personen!
Vidare från artikeln kommer du att lära dig:
När exakt ska man glömma en person?
Ett effektivt botemedel för ett förhållande som har utmattat sig självt är att ta sig samman och börja stadiet av återhämtning, vilket utan tvekan kommer att bära frukt. Du måste bli av med smärtsamma tankar om din avlidna partner när följande signaler dyker upp i din fortfarande "till synes" relation med honom:- Total brist på kontakt från hans sida och på hans initiativ.
- Avslag, under någon förevändning, mer än en gång under ett möte som du föreslagit (även om det till synes finns giltiga skäl).
- Fullständig likgiltighet för dig som person och för vad som händer i ditt liv.
- Utseendet på din partner med en annan person av motsatt kön på olika platser och fusk.
Så, hur kan du läka dig själv från gamla betungande förbindelser, hur kan du glömma personen du älskar? Om du undrar om detta är möjligt så svarar vi kategoriskt att ja, det är möjligt. Låt oss förstå psykologin i denna process tillsammans.
Exempel på en dålig relation
Det faktum att i ett par av två personer - en älskar och den andra accepterar denna kärlek, det är inget konstigt. Mycket här beror faktiskt på den initiala kopplingen till den idealiska partnern, som var och en av oss har någonstans djupt i det undermedvetna och den verkliga levande personen som vi är i en specifik förbindelse med. Så, till exempel, om "din" typ av person är en kort, starkt byggd brunett, kommer du redan att ha träffat en sådan man halvt "besegrad" av honom. Och hans typ av kvinna är till exempel en ljushårig tjej med midjelångt hår, men han valde dig fast du är brunhårig och har en väldigt kort frisyr. Men du har långa ben och gropar på kinderna när du ler, vilket till slut lockade hans uppmärksamhet till dig. Trots allt gillar han det också. Men inte som prinsessan med långt hår... Vad blir resultatet?
Naturligtvis, beroende på graden av "smärta" av en eventuell separation, kommer det att vara till hans fördel. Du var trots allt redan långt ifrån hans ideal. Och därför kommer du att lida helt förgäves. Detta är den första förklaringen till smärtsamma separationer som aldrig slutar i en "övergiven" partners sinne. Den andra förklaringen sitter i huvudet på personen själv och har inga bilder av preliminär kärlek bakom sig.
Vilka personer ska du glömma?
Så låt oss titta på tre typer av människor som du sannolikt inte kommer att bygga en långvarig relation med."Hjärtekrossare"
Hjärtknölar föds sällan. Men de blir ofta dem. I grund och botten sker detta väldigt enkelt, enligt standardlivsschemat. En kille eller tjej i ung ålder njuter inte av sina klasskamraters uppmärksamhet (vilket ofta är vad de själva tycker på grund av sin egen blyghet). Några år senare, när utseendet på en sådan tjej eller kille förändras (igen, som det verkar för dem, i en annan - till det bättre) riktning, inträffar som regel den första lyckliga händelsen för dem. Nämligen att någon definitivt kommer att visa ett ökat intresse för dem. I 99% av sådana fall är detta intresse bara en liten flirt, som vår "fula ankunge" med största sannolikhet inte har någon aning om.
Efter upplösningen av förhållandet förvandlas "ankungen" istället för den "snövita svanen" troligen till en skicklig "manipulator" som föredrar att vara den första att skada sin partner. Bara för att inte uppleva en sådan känsla själv igen. Från detta börjar "ankungen" en hel serie förbindelser som inte leder till någonting", som han själv bryter av som standard och på grund av omständigheter som är obegripliga för båda parter. Som regel förbättrar sådana "ankor" i första hand sitt utseende och föredrar att vara i centrum för uppmärksamheten på grund av deras oemotståndlighet. Även om de i själva verket bara letar efter ett sätt att uttrycka sig genom att föra smärta till en annan person.
Naturligtvis är många "fula ankungar" i verkliga livet inte så fula. Du kan verkligen bli kär i dem och därigenom tillskriva många underbara imaginära egenskaper. Men deras inställning till att bryta relationer tillåter inte hjärtefrågor att gå i en stabil riktning. Sådana relationer kan bara snabbt brytas och en sådan person släpper taget. Förutom de "fula ankungarna" finns det flera andra kategorier som inte är vana vid livets lugna oas tillsammans.
"Drömmare"
"Drömmare" som förstör kommunikation är helt oförutsägbara människor, och därför särskilt farliga. Själva tror de oförglömligt på sitt icke-existerande ideal. Dessutom tror de på honom så uppriktigt och uppriktigt att de också tvingar partnern att tro på deras spel som kallas "seriösa relationer." Vid en viss tidpunkt, när till exempel saker på jobbet eller någon annanstans inte går bra, spricker deras idé om en "ideal partner".
De upptäcker plötsligt en obehaglig doft av parfym, eller en för tjock näsa eller fulla höfter och börjar gå in i ett tillstånd av stupor och letar efter någon anledning att bryta upp. I ett sådant ögonblick är det inte ens personen, utan själva kopplingen som börjar irritera dem. De försöker bli av med denna börda så snabbt som möjligt och helt enkelt försvinna från ditt liv! Det är i regel fall då en person säger "Jag ringer tillbaka..." och inte ringer eller skriver eller kommer. Aldrig!
"Stor ovillig..."
En sådan person är som regel inte på något sätt en skurk i sitt mänskliga väsen. Han letar verkligen efter ett seriöst förhållande - han hittar det och stöder det aktivt! Men i sitt hjärta förstår han själv inte att han är helt oförberedd på att ta ansvar för en annan person. Och ju äldre denna "typ" blir, desto svårare blir det att övertyga, det vill säga att vänja honom vid ett normalt hälsosamt förhållande, vilket i slutändan innebär en förening av två vuxna. Typiska "stora ovilliga människor" har följande uttalade identifierande egenskaper:
- Vanan att plötsligt försvinna och framstå som om ingenting hade hänt, "krydda upp" början av en konversation med ett icke-bindande skämt eller en standardfråga: "hej, hur mår du?"
- Ytligt intresse för din personlighet. En konversation om föräldrar, arbete eller ditt sätt att existera i allmänhet blir som regel ALLTID till ett skämt och det finns ingen fördjupning av detta ämne.
- Tendens att besöka nöjesställen tillsammans endast i syfte att... ha kul.
- Pinsamt att dyka upp framför dig som sjuk, olämpligt klädd, helt enkelt skala potatis, eller allmänt rädd för att slappna av igen... (ökad manér, fantastisk uppfattning om den vanliga verkligheten)
Så om du verkligen letar efter ett seriöst förhållande, känna igen oseriösa partners i tid och lämna dem. Rehabilitera din själ och se vidare. Och se själv att du säkert kommer att vara lycklig. Låt oss nu titta på separationsperioden och stadiet av "återhämtning", vad som händer under dem och hur man beter sig korrekt under detta.
Vad ska man göra efter ett uppbrott för att snabbt glömma sin älskade?
Så, det hände... Det var allt. Ni är inte längre tillsammans. "När kommer han (hon) äntligen att ringa?!.. Kanske har något hänt?..." - Kom ihåg för alltid, denna enkla regel, även om något hände, kommer de att ringa dig ännu snabbare än om ingenting hände alls. Naturligtvis, om ditt förhållande var riktigt seriöst. Tänk annars på att personen har lämnat och återvänder, d.v.s. Jag har inte för avsikt att förnya kontakten. Vad är dina korrekta handlingar här? Här är korta instruktioner för dessa åtgärder.
- Ring inte, skriv inte, säg inte hej.
För det var inte du som försvann, utan han. Enligt den nyktra logiken i ett friskt mänskligt sinne bör den första ge sig till känna - bara genom att dyka upp.
- Se inte efter de "förlorade" och försök inte att plötsligt mötas.
Detta kommer inte att göra saker bättre för dig eller för honom (henne). När allt kommer omkring, på detta sätt tvingar du "förlusten" att förklara något. Tja, vilken typ av uppriktiga samtal kan det vara under tvång?!
- UNDVIK platser där du kan komma ansikte mot ansikte med honom/henne.
Därmed räddar du dig själv från obehagliga förklaringar, och ger honom (henne) möjligheten att återigen tänka på sitt, milt uttryckt, dåliga beteende.
- RADERA alla kontaktuppgifter till den saknade personen.
Han eller hon har förmodligen fortfarande din data, eftersom det inte är du som "försvann". Och i allmänhet, även om han (hon) fortfarande har dina kontakter, tänk på om du behöver en person som ringer dig om han inte ringde någon annan "ikväll" ... Är det sorgligt och grymt? Men det är sant! Så ta bort allt rent. Dessutom, med tanke på vissa människors svaga karaktär, skulle det vara bättre för dem att inte ha tillgång till kontaktinformationen för den "försvunna personen", för att inte göra "dumma saker". Till exempel efter att ha druckit alkohol.
Om den "försvunna personen" fortfarande ringer, lyssna noga på orsaken till förlusten. Om man inte följer med, insistera inte på att uttrycka det. OCH DIG SJÄLV GÅR TILL AVgrunden.
Tro mig, denna taktik kommer att vara den mest korrekta. För det första kommer du att förbli en person värd respekt, även i dina egna ögon. För det andra kommer du att lära gärningsmannen en läxa. Tja, för det tredje behöver du inte en person som inte anser det nödvändigt att förklara orsaken till hans försvinnande. För han själv värderar dig inte alls. Tja, vilken typ av seriös relation kan byggas på en sådan attityd mot dig?
Metoder på hur man glömmer personen man älskar och minskar smärtan efter att ha gjort slut?
Faktum är att det inte är svårt att "återhämta sig" från kärlek, men du kommer inte att kunna göra det så snabbt som du skulle vilja. "Utom synhåll, utom sinne!" – Det här talesättet är inte så meningslöst. Om du inte ser föremålet för dina suckar på länge och inte hör hans röst, verkar du fixa din fortfarande smärtsamma anknytning till en person, bara baserat på ett gammalt minne. Det vill säga på den tiden när ni fortfarande var tillsammans. Som statistik visar (insamlad av sajtspecialister) fann människor bara hos 13 % av 100 varandra lika önskvärda och attraktiva efter att ha sett varandra efter att mycket tid hade gått. Och den återstående procenten kände inte ens igen partnerns ansikte eller figur. Så här är en praktisk guide för att rena "själen":1. Ordna om huset - byt dukar, gardiner på fönstren, mattor på golven.
Detta är ett bra psykologiskt drag. Att ändra ditt vanliga inre, där dina tankar fortfarande var knutna till en person, kommer att ta dig till en verklighet där han inte längre finns. Det är som om du börjar livet från noll, vilket gör att känslan blir allt tråkigare och i slutändan försvinner.
2. Hitta någon rutinaktivitet för varje dag. Börja till exempel lära dig ett främmande språk. Eller bjud in vänner på te varje dag.
Som psykologi visar, ändrar distraktion genom andra källor till "urladdning" helt en persons medvetande och får honom att inte tänka på det förflutna. Vilket dämpar smärtan från uppbrottet upplevt exakt tre gånger. Dessutom kan du faktiskt göra användbara saker under den här tiden.
3. Träffa en person som intresserar dig.
Kommunikation med en annan partner, även på en vänlig basis, kommer inte att tillåta dig att gå djupare in i din smärta och ställa dig själv en meningslös fråga - "Kommer han (hon) att ringa eller inte?" Det spelar faktiskt ingen roll om han ringer eller inte. Det viktiga är att du därmed kommer att bryta din "kil" av dödlig stupor och sluta uppfatta verkligheten otillräckligt, det vill säga drömma och leva i det förflutna. Vilket utan tvekan också kommer att återföra dig till det förlovade landet.
Att skriva råd och följa dem är förstås två väldigt olika saker. Vårt hjärta är trots allt gjort av levande vävnad, inte mikrokretsar. Men genom all indignation och smärta av förlust, måste du tydligt förstå att all tid som ägnas åt att vänta är bortkastad tid. Du kan trots allt inte lura ödet. Så bygg den med dina egna händer, gör lemonad av citron, som den store Dale Carnegie skrev. Och du kommer säkert att se att detta kommer att hjälpa dig att bli glad, glad igen, och viktigast av allt - en fri man! Lycka till!
Du kan lämna dina tankar om denna fråga i kommentarerna.
