Hur man lär sig att dansa indiska danser. Indiska danser - handledning Hur man lär sig att dansa indisk dans hemma
Indisk dans är den äldsta dansen som finns och har varit oförändrad sedan starten. Indiska danser är fulla av charm. Med hjälp av en mängd olika gester och ansiktsuttryck berättar dansare hela livshistorier och uttrycker levande sina känslor och relationer. Ingen annan dans i världen har så många olika inslag som den indiska stilen. Även den minsta, flyktiga rörelsen av ögonbrynet har sin egen specifika betydelse.
Självutbildning
Att framföra indisk dans är ganska komplicerat. Det bästa alternativet är klasser i en dansstudio. Endast en professionell dansare kan inte bara lära ut indisk dans, utan också rätta till misstag i tid. Och att lära sig och utföra indiska danser i grupp är mycket lättare och roligare. Om det inte går att gå utbildning på dansskolor kan du själv prova på att lära dig grunderna i dans med hjälp av videolektioner. Indisk dans är uppdelad i två typer - klassisk stil och modern stil.
Det klassiska framförandet av indisk dans är mycket svårt, därför, utan någon danserfarenhet, är det bättre att börja med att lära sig den moderna stilen. Du kan lära dig grundläggande rörelser genom att se olika indiska filmer, som är fyllda med alla typer av indiska danser, enkla och komplexa. Det finns avsnitt där dansrörelserna utförs mycket långsamt, och du kan lätt hinna upprepa efter den indiska dansaren.
Särskilt ivriga fans av indisk kultur som vill lära sig grundligt indisk dans kan åka till dess hemland. I Indien kan du inte bara hitta en lärare som kommer att lära dig alla indiska dansers krångligheter, utan du kan också uppleva det i inspelningen av en indisk film i Bollywood, i mängden.
Skapa en bild
När du väljer självständig utbildning i indiska danser måste du utrusta platsen ordentligt för dina klasser. Huvudvillkoret, utan vilket det är osannolikt att något kommer att fungera, är närvaron av en spegel som kommer att reflektera den första dansaren i full höjd. Att lära sig dansa indiska danser är mycket lättare om du skapar en passande bild för dig själv. Om du har satt dig som mål att lära dig åtminstone de grundläggande rörelserna i indisk dans, ta hand om lämpliga kläder och accessoarer. Ringningen av många armband och ljusa, lätta kläder i indisk stil kommer att ge dig självförtroende i dina rörelser och bli en inspirationskälla.
Trumsteg är inte bara en vacker fras, utan också en ovanlig riktning för modern dans. Drum började utvecklas i början av nittiotalet, när kända DJ:s från hela världen började hålla olika klubbfester. Dansrörelserna är mycket ovanliga och utförs under...
Disco är en dansstil som uppfanns på 70-talet av förra seklet. På de åren var disco dans nummer ett som alla kunde dansa. Idag är modet för denna dynamiska och levande dans tillbaka igen. Särskilt populära är temafester som hålls i...
Orientaliska danser är ett ganska ovanligt och fascinerande spektakel. Dessutom gynnar de, liksom andra fysiska aktiviteter, människors hälsa. När man tränar den här typen av dans involveras ryggmusklerna, liksom midjan och armarna, och buk- och bäckenområdena stärks...
Indiska dansvideolektioner för nybörjare Intrikata och ljusa, upplyftande, indiska danser är kända för alla i världen. De är bekanta för många från filmerna. Och helt enkelt för att nu blir kalejdoskopet för dessa fantastiska rörelser mer och mer populärt. Men alla vet hur svårt det är för den som precis har börjat lära sig något. Naturligtvis är indiska danser inget undantag. Alla minns vilka ljusa, men ganska komplexa rörelser det finns.
Speciellt några av dem. När du utför indiska danser är det också viktigt att förmedla känslor uttrycksfullt genom ögonen. Indiska kvinnor har ögonbryn som dansar, läppar sträckta till ett brett leende och gnistrande ögon med inbjudande blickar. Men nybörjare bör först klara de första svårigheterna. Till dessa hör tyvärr även valet av inlärningsmetod.
Om du vill ha det mest ekonomiska alternativet, men ett som kommer att lära dig såväl som alla instruktörer, kan du välja de videolektioner som erbjuds som passar alla nybörjare. Vem sa att konsten att indisk dans, trots all dess komplexitet, inte kan läras självständigt? Hemma, särskilt att vara i en fantastisk isolering i ett rum, känner sig en nybörjardansare mycket mer bekväm och avslappnad. Ha en trevlig och produktiv tittartjej, huvudsaken är att tro på dig själv så löser sig allt!
Videolektion: Indisk folkdans (onlineträning)!
Videolektion: Indiska danser - handledning!
Videolektion: Bharatanatyam - videoträning!
Ett urval av videolektioner av indiska danser för nybörjare:
Nedan finns ett helt urval av steg-för-steg videolektioner av indiska danser för nybörjare hemma, som utan tvekan kommer att lära dig något nödvändigt och användbart.
Om du har frågor, invändningar eller vill uttrycka din åsikt eller synpunkt kan du alltid fritt lämna en kommentar nedan. Vi önskar dig lycka till i din strävan!
Indisk kultur är en av de äldsta på vår planet, dess mångsidighet har finslipats under århundraden. Indiska danser spelar en stor roll i dess utveckling, alla i vårt land vet förmodligen om detta. För indisk film, som har mycket underbar musik och vackra danser, är väldigt populär. Indiska tjejer charmar, fascinerar och inspirerar med sina graciösa rörelser.
För dem som vill lära sig tekniken för indiska danser är det nödvändigt att verkligen förstå detta folks kultur, att känna det med sina hjärtan. För att göra detta är det önskvärt att förstå och känna till folkets filosofi.
Dansstilar
När lusten att lära sig dansa indisk dans fyller ditt hjärta måste du börja med att välja en stilriktning. Indiska danser är uppdelade i flera riktningar; bland deras mångfald anses huvudstilarna klassiska och pop. Danserna som fyller indiska filmer är pop. De är lätta att lära sig och bemästra, de är enklare. Men det är ganska svårt att bemästra folkstilen för indisk dans.
Modern dans
Moderna indiska danskompositioner kallas Bollywood, som kombinerar olika stilar - hiphop, jazz, stripdans, latino, etc. Men traditionell indisk dans utgör också en stor andel, den berömda "magdansen" är underbart kombinerad i den. Om du har danskunskaper kommer det inte att krävas mycket ansträngning att lära sig indisk popdans, det blir mycket lättare.
Du kan träna indisk popdans hemma. För att göra detta behöver du fokus, stor lust och videohandledningar i bra kvalitet. Sådant utbildningsmaterial är inte svårt att hitta, och viljan att arbeta och entusiasmen beror på individen. När du behärskar de första rörelserna i denna dans, kommer snart detta element att verka bekant. För att utföra Bollywood-rörelser mer skickligt och korrekt måste du ta hjälp av en professionell som kommer att styra din talang i rätt riktning, koordinera rörelserna och hjälpa dig att maximera din potential.
Klassiska danser
Indiska klassiska danser är mer komplexa. För att bemästra en sådan traditionell dans måste du känna det indiska folkets själ, förstå deras tankar och grunden för detta, 
försök att odla en dansare i toppklass inom dig själv. Indiska klassiska danser kan inte bemästras utan maximal självkontroll och hängivenhet. Det är omöjligt att behärska tekniken för denna dans på egen hand, bara med videolektioner.
För att lära dig klassiska indiska danser måste du kontakta en professionell lärare och hitta en bra studio. Enligt de indiska filosofernas världsbild, som anser att verklig behärskning bör föras vidare från lärare till elev. Den bakomliggande orsaken till detta ligger i viljan att behärska danstekniken. Under många århundraden har den blivit mycket rik och har absorberat århundradens visdom. Ett enormt otaligt antal olika poser, gester, rörelser låter dig sprida ut din karaktär, önskningar och avslöja ditt temperament.
Dansdekorationer
Indisk dans är omöjlig utan dekorationer. Ädelstenar och guld är oersättliga attribut för dansare, vars smycken är indelade i olika grupper.
Dekorationen på näsan kallas för en nat och är vanligtvis en ring. Denna dekoration anses vara den mest förföriska. Enligt gamla föreställningar är näsan ansvarig för den känslomässiga sidan av den mänskliga personligheten. Flera olika dekorationer i halsområdet - haara - var avsedda att skydda mot det onda ögat och bringa lycka. Hängsmycken som pryder mitten av pannan, kallad tika, är en symbol för en kvinna som heligt hedrar äktenskapsbandet. Karn-phool är örhängen. Sedan antiken har örsnibben ansetts vara ett tecken på social status och andlig utveckling i den hinduiska traditionen. Även mycket fattiga familjer hittar pengar så att flickan kan ha guldörhängen.
speciell teknik och sofistikering
Indiska danser Sedan urminnes tider har de ansetts vara något speciellt och magiskt. Magi förvandlades till kroppsrörelser, tankar och sinnestillstånd. Det finns två typer av indiska danser: folklig och klassisk.
Indien har alltid varit särpräglat och uppdelat i vissa grupper. Indianerna dansade sina folkdanser på olika högtider, bröllop, skördar och många andra tillfällen. Vanligtvis var det roliga, snabba, rytmiska rörelser.
Redan mer medveten, därför mycket mer komplex än den folkliga. Den är strikt uppdelad i tre undergrupper: Natya, Nritta och Nritya.
- Natya- detta är förberedelse för huvuddansen, den innehåller ansiktsuttryck, kroppsspråk och deras tal.
- Nritta– Det här är huvuddelen av en rytmisk dans med upprepade rörelser.
- Nritya- det här är en kombination av de två första delarna, skapandet av en viss berättelse i rörelser.
Det finns också sådana vägbeskrivningar som Tandava och Lasyu. En kombination av aktiv rytm och ovanlig lätthet.
Den koreografiska dansen av Bharatanatyam kännetecknas av dyrkan av elementet eld; det är en mild, sensuell dans av kärlek till sublima krafter, liknande en mammas kärlek till sitt barn. Rörelsen är så smidig att den liknar eldsvåda. Det kan utföras av både män och kvinnor.
Kostymer för indiska danser - ljusa och färgglada
Kostymerna som dansare bär för föreställningar är mycket ljusa och lyser med speciella färger. Förutom kostymen bärs speciella armband med klockor på fötterna, genom vilka man kan bestämma dansarens talang och skicklighet. Ju tystare klockorna ringer, desto mer erfaren och begåvad talare.
Smink för kvinnor är en del av dansritualen
Smink är alltid särskilt viktigt. Ögonbrynen är tydligt målade, ögonen är djärvt konturerade med kosmetisk penna. Eftersom ansiktsuttryck är en viktig del av föreställningen måste du uppmärksamma ögonen. För att fokusera uppmärksamheten på armar och ben är de målade röda.
Indiska danser mycket fördelaktigt för kroppens allmänna hälsa, eftersom praktiskt taget alla muskelgrupper är inblandade: ben, armar, axlar, nacke, rygg, mage, höfter och bröst. Det tonar inte bara kroppen, utan rensar också tankar på negativitet.
De är populära eftersom begåvade lärare lär nybörjardansare att professionellt behärska tekniken för indiska rörelser, allt från andliga läror till komplexa och vackra element. kommer att lära alla som vill uttrycka sin inre värld genom smidiga, speciellt magiska rörelser.
En klassiker av äkta indisk dans - en unik kombination av fysiska och andliga principer. Alla är lätta att känna igen på dansarnas specifika rörelser, som var och en har sin egen mening och mening. "Indiska danser - en handledning" kommer att hjälpa dem som vill behärska eller förbättra tekniken för ursprungliga indiska dansrörelser.
Hinduiska legender insisterar på dansens gudomliga ursprung, vars huvudrörelser uppfanns av guden Shiva, han kallas också Dansens Herre Shiva eller Nataraja. Han initierade sin fru Parvati i rörelsernas hemligheter och förde dem sedan vidare till män och Parvati till kvinnor. Många rörelselinjer sammanfaller med yoga.
Videoträning "Indiska danser - handledning"
Klassiska danser
Deras rörelser fångar publikens uppmärksamhet och underkuvar medvetandet, som om de förde dem till en värld med en annan dimension, med andra färger och gudomligt sublima bilder.
Många gamla avhandlingar om dans är kända som "legitimerade" dess traditioner. Och ändå har de sin egen "handstil". Kathak är populärt i norra Indien, Bharata Natyam i söder och Odissi i öster. Enligt National Academy of Music, Dance and Drama klassificering av indiska klassiska danser finns det åtta typer:
- Bharata Natyam.
- Kathak.
- Kathakali.
- Kuchipudi.
- Manipuri.
- Mohiniyattam.
- Odissi.
- Sattriya.
Tempeldanser fram till början av förra seklet tillhörde bara tempelritualer. De är baserade på andlig praktik och är i samma ålder som yoga. Skådespelare och musiker hölls högt ansedda och fick till och med stöd på bekostnad av templet. De deltog i alla ceremonier tillägnade gudskulten. Området runt templet ansågs vara det enda stället där människor kunde beundra dansen. Under brittiskt styre började den tappa sitt rituella syfte.
Folk och danser, som tittarna är vana vid att se på indisk film, kanoniseras inte och det finns inga spår av dem i några skrifter.
Mudra och hasta
Innan du börjar lära dig behöver du lära dig mudra och hasta, d.v.s. fingerposition och handgester. Bemästra sedan "ABC" av kroppsrörelser, såväl som nacke, huvud, ögon, etc.
Rörelser med en hand kallas asamyuta hasta, och med två händer - samyuta hasta. Varje rörelse har en kodad mening - Hasta Viniyoga. I tekniska danser, där den huvudsakliga semantiska belastningen är estetisk perception, hasta, finns det inget annat än en konstnärlig ram av rörelser - rasa.
Bharatanatyam
En gång i tiden kallades danserna "Guds tjänare" d.v.s. tempeldansare, och är känd som den äldsta dansen - teater. Alla är helgonförklarade. Alaripu och jatiswaram ackompanjeras och har sin egen melodi och fasta sekvens av rörelser. De fångade europeiska tittares uppmärksamhet mer än andra.
Alaripu. Betyder bokstavligen "knopp av en blommande blomma." Dansaren fungerar som en blomma och erbjuder gudomen en dans och en blomma. Till en början orörlig, men kommer gradvis till liv. Då vaknar ögonen till liv, och delar av kroppen börjar gradvis röra på sig. Dansen framförs till recitativ sollukatta, smolukatta ackompanjerad av en trumma.
Jatiswaram på jati betyder "variationer" och swaram betyder "skala av noter". Början är snabb med en gradvis nedgång i tempo följt av korvey dansblock.
Med sina danser odlar indianerna folktraditioner och etablerade danssteg. För européer är de intressanta på grund av sin originalitet och möjligheten till anpassning som en show, vilket lägger till variation till konstens danspalett.
