Smink för ansiktsföryngring. Smink med en föryngrande effekt

Smink är först och främst ett verktyg som hjälper till att framhäva skönheten och attraktiviteten i en kvinnas ansikte. Tiden kommer när korrekt utvalda dekorativa kosmetika börjar dölja åldersrelaterade förändringar och återställer ungdomens friskhet till vårt utseende. Men så fort vi gör fel val förvandlas smink från en allierad till en värsta fiende, som skoningslöst betonar de minsta defekter. Den här artikeln kommer att diskutera hur man väljer rätt smink. Vi kommer inte heller att beröra mycket på ämnet rouge och läppstift. I allmänhet, läs allt intressant nedan. Men först kan du läsa om att välja foundation och rouge då de kommer att vara användbara för dig.

Hur du föryngrar ditt ansikte med smink: grundläggande regler

  • Först och främst måste du använda naturliga nyanser och undvika ljusa accenter.
  • Det är mycket viktigt att använda läppglans istället för läppstift - glänsande genomskinlig rosa eller bär.
  • Alla sminklinjer ska peka uppåt.
  • Istället för rouge kan du använda bronzer som ger en naturlig look.
  • När du använder skuggor är det lämpligt att använda pastellfärger med pärlemor.
  • Istället för mascara kan du använda ögonfransgelé.

Färgpalett av anti-aging ögonmakeup

  • Föryngrande makeup för grå ögon. Med gråa ögon ser metallic och färgen på våt asfalt imponerande ut. Dessa är rika färger som är lämpliga för accent. Beige skuggor utan pärla används som bas.
  • Smink för bruna ögon. Bruna ögon kan framhävas med terrakotta och svarta kaffefärger - detta kommer att ge glans till utseendet, och beige med pärlemor används som basskuggor.

  • Smink för gröna ögon. Gröna ögon kan framhävas med en djup vinröd nyans eller havsgrön ögonskugga. Rosa skuggor utan pärla används som basskuggor.
  • Smink för blå ögon. Blå ögon kan lätt framhävas med mörkblå skuggor: de ger djup till utseendet, och nakna skuggor utan pärla kan användas som basskuggor.

Vad gör dig gammal och vad gör dig ung?

Innan du börjar den praktiska delen av anti-aging makeup, måste du ta reda på vad ålder avslöjar och hur man neutraliserar påverkan av dessa faktorer med hjälp av dekorativa kosmetika. Till att börja med bör ansiktets hud vara välvårdad, oavsett levd år. Om hon behandlas ibland ser hon för trött och gammal ut, då hjälper ingen anti-aging makeup henne. Därför måste du ta hand om ditt ansikte varje dag, och särskilt noggrant efter 30 år. Skötseln bör inkludera peeling, krämer med vitamin A och E, kollagen, elastin och hyaluronsyra samt blekningselement.

Huvudregeln och hemligheten för åldersrelaterad makeup är frånvaron av tydliga linjer och gränser. De visar trots allt ålder och defekter, så de bör undvikas. Av samma anledning, använd inte mörka nyanser av läppstift, ögonskugga och rouge.

Så vi kom på vilket smink som får dig att se yngre ut och vilken som får dig att se gammal ut. Det är inte alls svårt att göra åldersrelaterad makeup; det viktigaste är att följa alla rekommendationer steg för steg och resultatet kommer säkert att överraska och glädja dig. Glöm inte andra aspekter av bilden: om du gör anti-aging makeup, men lämnar ditt hår och händer utan uppsikt, kommer du inte att få en föryngrande effekt. Allt ska vara harmoniskt, så ta hand om lämplig manikyr och frisyr.

Ögon

En kvinnas ålder ges ofta bort av hennes ögon. Svullnad, svullnad, hängande ögonlock, svarta cirklar, rynkor av alla möjliga djup och storlekar - det är tecken på år som du vill dölja. De kan döljas med kosmetika, men först och främst måste du få tillräckligt med sömn, äta rätt, röra på dig och ompröva din sovställning - ofta uppträder svullnad just från en felaktig position under sömnen. Annars kan anti-aging makeup dölja effekterna av ålder på dina ögon.

Mun

Dina läppar är en mycket viktig faktor i din ålder. Med åren tappar de sin prakt, rikedom och naturliga glans och förvandlas till en tunn remsa med hängande hörn. För vissa sker dessa förändringar asymmetriskt: en läpp dras inåt, medan den andra verkar för stor i jämförelse. I vissa fall är injektioner och fillers helt oumbärliga, men gör-det-själv ungdomlig makeup kan också dölja en del av tidens effekter.

Anti-aging makeup: hemligheter och implementeringsschema

  • Rengör ansiktet med peeling, återfukta och applicera närande kräm. Applicera en sminkbas med reflekterande partiklar. Denna produkt kommer att dölja rynkor, porer, strama upp huden, oval och jämna ut hyn.
  • Nästa steg är grunden. Det ska vara en naturlig färg. Applicera med en svamp eller bred borste, fördela jämnt över hela ansiktet. Applicera samtidigt en mörkare ton på den centrala delen av ansiktet - panna, näsa, haka, kinder och en ljusare ton på kindbenen. Blanda allt noggrant, täck huden nära öronen och på halsen.

  • Det finns en annan hemlighet om hur du gör din egen makeup som får dig att se yngre ut. Alla krämer, puder, toner och baser ska appliceras längs massagelinjerna på ett stigande sätt för att minska gravitationens inverkan.
  • Makeupartister rekommenderar att du använder mineraliskt löst puder med reflekterande pigment för åldersrelaterad makeup. Den maskerar perfekt alla brister, tar hand om huden och ger ansiktet en ungdomlig lyster och fyllighet som försvinner med åldern. Pulvret appliceras på alla områden, även under ögonen.

  • För att ta bort nasolabialveck, använd den ljusaste nyansen av korrektor. Kör den rakt längs vecken och dessa veck blir nästan osynliga.
  • Om du har ovårdade ögonbryn, kommer ingen anti-aging makeup att rädda dig. De ska vara snygga, vackra och ha en viss form. Det är bättre att betona ögonbrynslinjen med skuggor än med en penna. I det här fallet appliceras inte skuggorna på basen av ögonbrynen, för att inte ge ansiktet ett dystert utseende, utan börjar måla från den centrala delen av dem.

  • Var särskilt uppmärksam på rouge. De borde vara närvarande, men det är bättre att välja en lugn, neutral ton. Persika eller ljusrosa färger kan användas om du gör smink som gör att du ser yngre ut. Applicera rouge på själva kindäpplet och skugga det sedan.
  • Istället för svart eyeliner, använd en penna eller ögonskugga i bruna, gröna eller tefärger. Rita längs ögonfransens tillväxtlinje och höj den yttre kanten av pilen något uppåt - detta kommer visuellt att lyfta ögonlocken och ögonen.

  • Använd skuggor i mjuka, lugna toner för att matcha din ögonfärg: ljusbrun, grå, persika, gyllene. De ska inte vara pärlemorskimrande eller för matta, det är bättre att välja en med en mjuk glöd, vilket ger ögonen en glödande effekt. Skuggor appliceras på det övre ögonlocket med obligatorisk skuggning, ända fram till ögats ytterkant.
  • Mörkbrun mascara med effekten av att förlänga och locka ögonfransar kommer att föryngra din look. Detta kommer att göra dina ögon större och din blick öppen och strålande. Volumetrisk mascara, särskilt lösögonfransar, kommer att tynga ner den övergripande bilden, vilket kommer att lägga till extra år.

  • Det är bättre att markera läpparna med en penna. I det här fallet är det bättre att ta en naturlig ton som matchar färgen på dina läppar. Om det är mörkare kommer det definitivt att avslöja alla brister i denna del av ansiktet. Skissera läpparna med en penna och täck sedan med läppstift eller glans. Färgen, återigen, väljs individuellt, men det är bättre att undvika ljusa toner och täta texturer. Applicera istället persika, rosa, ljusbruna glans med en återfuktande effekt.

2015-11-30

Idag blir anti-aging makeup mer och mer efterfrågad och populär. Åren som går lämnar alltid märken i ansiktet. Igår log en ung flicka i spegeln, men idag är de första rynkorna synliga, huden har blivit matt, läpparnas hörn sjunker. Men för att återfå ditt tidigare blommande utseende behöver du inte springa till en plastikkirurg.

Figur 1. Gör anti-aging makeup själv.

För att utföra anti-aging makeup behöver du vanliga kosmetika. Det är ganska lätt att göra det själv, du behöver bara känna till några sminkhemligheter och kunna applicera dem. Om du utför anti-aging makeup för första gången kan du vända dig till proffs och noggrant observera processen och sedan framgångsrikt göra allt själv (Fig. 1).

Sminkregler

Innan du lägger på smink som får ditt ansikte att se tio år yngre ut måste du ta hand om att vårda och återfukta din ansiktshud. Med åren tappar huden sin naturliga elasticitet, brist på hydrering uppstår och ett stort antal döda celler ackumuleras. Till att börja med bör du använda en skrubb för att ta bort döda hudceller och öppna alla porer.

Figur 2. Stadier av applicering av kvällsögonmakeup.

Efteråt kan du applicera en närande eller fuktgivande mask, och först då göra anti-aging makeup. Innan proceduren måste du torka ansiktet med lotion och använda en kräm som matchar din hudtyp.

Den första och huvudregeln är naturlighet. Anti-aging makeup bör göras på ett sådant sätt att det ger intrycket att det finns ett minimum av kosmetika. I inget fall bör du använda ljusa färger, särskilt onaturliga: gröna, blå, lila nyanser av skuggor.

När du gör smink för att se yngre ut, rita inte tjocka linjer på ögonlocken, eftersom de oundvikligen kommer att lägga till några extra år. Linjerna ska vara tunna och jämna, strikt längs den övre kanten av ögonfransväxt. Foundation och puder appliceras i ett tunt, jämnt lager och skuggas noggrant, särskilt längs konturen av ansiktet, så att gränserna för övergången av toner inte är synliga.

När du gör anti-aging makeup bör du inte välja oljebaserade foundations, du bör ge företräde åt lätta, smältande texturer.

Ett bra alternativ skulle vara foundationskum med pärlemoreffekt. Anti-aging makeup är mycket krävande på närvaron av brister på huden. För att dölja dem kan du använda speciella korrigerande produkter, men det är viktigt att se till att deras ton matchar grundtonen. Den senare ska vara så nära den naturliga hudfärgen som möjligt. En ljusare ton kan appliceras på hakan och pannan - detta kommer att ge en ytterligare föryngrande effekt. Men att applicera ljusa nyanser under ögonen är endast tillåtet när man gör kvällssminkning (Fig. 2).

Ögonmakeups hemligheter

Pastellfärger fungerar bra för denna make-up. Detta gör utseendet yngre och distraherar ögat från kråkfötter. Det bästa alternativet är att färgen på skuggorna ska vara en och en halv ton mörkare än din hudton. Du behöver bara applicera skugga på det övre ögonlocket, och det nedre ögonlocket kan framhävas med en tunn linje av en vit eller beige penna. Detta kommer att få dina ögon att se större ut. Pärlskimrande skuggor är också acceptabla, men de bör inte sträcka sig utanför ögonens gränser. Men pilar är strängt förbjudna. Det räcker med att applicera en tunn eyeliner, gärna brun eller beige.

När du väljer mascara bör du föredra svart. För dem med blont hår är grå och brun mascara lämplig, men blå, lila och rosa färger är oacceptabla. För att eliminera mörka ringar under ögonen kan du använda en persikotonkorrigerare. Men du kan applicera det strikt i mitten, utan att påverka ögonvrån och det nedre ögonlocket horisontellt. Annars blir effekten helt motsatt.

Läppsmink hemligheter

Åren tar ut sin rätt och läpparnas naturliga kontur, svullnad och attraktiva färg försvinner med tiden. Korrekt användning av läppstift hjälper till att återställa dina läppar till sin tidigare attraktivitet. Om det uppstår rynkor i läpparnas hörn kan de döljas perfekt med hjälp av en korrigerare. När du väljer läppstift och läppglans bör du föredra naturliga och lugna färger (från brunt till rosa).

Du bör också välja en läppliner som matchar ditt läppstift: det ska bara vara en nyans mörkare. Det finns inget behov av att rita en extra kontur av läpparna, höja hörnen och skapa extra volym, bara noggrant skissera den naturliga konturen av munnen. Och för att uppnå visuell svullnad kan du använda ett litet trick: efter att ha applicerat läppstift på hela läpparna måste du lägga till lite pärlemorskimrande glans i mitten av underläppen. Denna hemlighet gör läpparna fylligare och mer voluminösa.

Korrekt applicering av rouge

Smink som föryngrar ansiktet måste innehålla applicering av rouge. Det är de som ger ansiktet fräschhet och ungdom och är pricken över i:et till hela makeupen.

Blush betonar väl ansiktets ovala, för detta är det bättre att använda naturliga färger nära nyansen av foundationen. Mörkare toner väljs under kindbenen, och på kindbenen - en ton ljusare än huvudhyn. Blush-paletten ska väljas i krämtoner, men själva konsistensen på den kosmetiska produkten ska vara smulig. Detta ger ytterligare fördelar vid skuggning och undviker lätt färgövergångar.

När du gör smink måste du komma ihåg att, som alltid, måste huvudregeln för smink följas, nämligen att tonvikten måste ligga på ögonen eller läpparna. Denna regel är också relevant för anti-aging makeup.

Sminkningen som kommer att diskuteras kommer att tillåta mogna kvinnor att se tio till femton år yngre ut. Plastmedicin har kommit på många sätt att föryngra, men det är dyrt. Men smink som visuellt lyfter ansiktets konturer är tillgängligt för varje kvinna som tar hand om sig själv. Dess huvudprinciper: alla linjer i ansiktet bör tendera uppåt; mindre färgkorrigering krävs.

Färgutbud av kosmetika

I det här fallet behöver du kosmetika i neutrala, naturliga toner. Man bör också komma ihåg att matta skuggor åldras och pärlemor accentuerar rynkor och hudfel. Det bästa alternativet är satinprodukter med en touch av glans och en glödeffekt.

fundament

Du bör välja en bas som är neutral i tonen, men inte rosa. En beige palett är lämplig, som harmoniserar perfekt med hudfärg. Om din hud är mycket blek, välj en ivory foundation som är ljusare i tonen. Det är bra att välja foundations med lyfteffekt.
Det är bättre att välja beige-orange eller gulaktiga korrigerare. Använd även concealers som medföljer pensel och dispenser.

Pulver

Ljus beige eller transparent kommer att göra.

Rodna

Använd endast pastellfärger, fräscha färger - rosa, persika, beige-rosa, rosa-orange. För ljusa och bruna nyanser kommer inte att fungera.

Skuggor

Använd skuggor i en neutral, mjuk och naturlig palett. Undvik pärlemor.

Nyanser av ögonbryn

Om du har grått eller kallt hår, ge företräde till ask-beige eller gråbruna toner; om du har varmfärgat hår, ge företräde till brunaktigt, utan röda höjdpunkter.

Läpp nyanser

Revitaliserande, uppfriskande, naturliga toner föredras - rosa, rosa-beige, aprikos, ljusa bär. Försök att inte använda nyanser som är för bleka eller för ljusa.

Textur

Välj närande eller återfuktande läppstift. Långvariga sådana är inte för dig, de torkar ut dina läppar och skapar rynkor i mungiporna.

Sminkborstar

Förutom dekorativa kosmetika behöver du sminkborstar av hög kvalitet:
  • Puder borste
  • För rouge
  • För ögonbryn
  • Ögonbrynsborste
  • Ögonborstar
  • Läppborste.

Förbereder ditt ansikte för makeup med en föryngrande effekt

Huden ska torkas av med tonic och ett lyftserum ska appliceras på den. Applicera en kräm med lyftande effekt på huden, vänta tills den har absorberats. Du kan applicera en lätt gel på dina ögon. Återfukta dina läppar med balsam. Efter tio till femton minuter, börja applicera smink.
Använd concealer för att maskera brister i ansiktet - irritation, åldersfläckar, vaskulärt nätverk.

Applicera foundationen med en svamp eller fingrarna över hela ansiktet, även runt läpparna. Applicera en ljusare ton på nasolabialvecken, rynkor nära mungiporna, under ögonen och vertikala rynkor mellan ögonbrynen.

Pulver

Innan du applicerar puder, spraya termiskt vatten i ansiktet eller torka av det med en isbit, sprid snabbt vattnet över ansiktet - på så sätt kommer foundationen och all din makeup att hålla länge och se fräsch ut. Applicera sedan puder.

Glöm inte: i denna makeup är alla rörelser av din hand alltid riktade från botten till toppen. Till exempel, när du kantar dina ögon, rita en linje och höj den till den yttre konturen av ögat.

Bryn

Med åldern blir ögonbrynen tunnare och missfärgade, så de måste göras tjockare och ljusare. Det är viktigt att höja ögonbrynslinjen - detta kommer att göra ögonen mer öppna och visuellt lyfta ansiktet.

Det är bättre att färga glesa ögonbryn inte med en penna, utan med ögonbrynsskuggor. Kamma dem med borsten uppåt. Skugga dem med en borste. Fixeras med gel eller specialvax.

Ögon

Ett av de största åldersrelaterade problemen är kanske hängande ögonlock - på grund av detta blir ögonen mindre. Applicera därför neutrala toner på hela det rörliga ögonlocket, mörka sedan den överhängande delen av ögonlocket något med en nyans av huvudfärgen och rita slutligen en linje längs kanten av ögonfransväxten med en mörk penna. Pilen ska vara något upphöjd. När du öppnar ögonen ska eyelinern vara synlig. Applicera ljusa skuggor under ögonbrynen, som visuellt öppnar ögonen och lyfter ögonlocken.

Om dina ögonlock är för skrynkliga, använd en ljus matt ögonskugga över hela det övre ögonlocket. För bleka ögon, använd inte mörka färger.

Förtunnade ögonfransar kan räddas med mörk, välskuggad eyeliner längst ner på ögonfransarna. Färga tunna och bleka ögonfransar med grå eller brun mascara.

Rodna

Med hjälp av rouge kan du fräscha upp din ansiktshud och visuellt lyfta upp den. De bör inte appliceras för lågt.

Mun

Med åren blir läpparnas kontur otydlig, så du måste skissera den med en penna - detta kommer att förhindra att läppstiftet sprider sig till rynkor runt munnen.

Konturen ska inte göras med skarpa linjer - de ska vara jämna. Nyansen på pennan ska vara nära läpparnas naturliga färg. Om dina läppar är väldigt hängande, rita inte konstgjorda konturer - måla bara inte deras yttre hörn med läppstift.

Applicera läppstift med en borste.

Smink används av både unga stjärnor och ungdomar för att ge dem ungdom. Vi inbjuder dig att bekanta dig med deras ovanliga tips och skönhetshemligheter och sedan ge dig själv en fantastisk makeup enligt de nya reglerna.

09:31 20.02.2015

Smink med en föryngrande effekt är ganska uppnåeligt, och du behöver inte spendera mycket pengar på det. Stjärnorna avslöjade hemligheterna för sina makeupartister. Så nu kan du förlora 5-7 år på 15 minuter.

1. Använd concealer och produkter för att dölja brister med en fuktgivande effekt

Det hemliga vapnet är en concealer med reflekterande partiklar för att eliminera mörka ringar under ögonen, istället för foundation eller puder. Det är bättre att undvika puder helt och hållet. Precis som tjock foundation. Välj vätskor med fuktgivande effekt eller BB-krämer. Det är bra när de, tillsammans med fuktgivande, också lovar en "strålningseffekt". När allt kommer omkring lyser ung hud från insidan. En kvalitetsprodukt hjälper till att uppnå en delikat effekt snarare än konstgjord överdriven glans.

2. Återfuktande istället för att lyfta

Grunden för grunderna är hudens tillstånd. Du måste ta hand om dess återfuktning på alla möjliga sätt: börja med den klassiska 1,5 liter vatten per dag och slutar med termiskt vatten på skrivbordet, som du måste komma ihåg att använda inte bara på sommaren, utan också på vintern (uppvärmning gör luften torr, vilket är negativt påverkar hudens tillstånd). Se dessutom till att använda ansiktsmasker, som hjälper till att behålla fukten i hudcellerna. Michelle Trachtenberg är nästan 30, hennes hud är mycket känslig, känslig och benägen att bli torr. I teorin kan det redan finnas många rynkor... Men det verkar som att det inte finns en enda! Ju mer regelbundet och effektivt du återfuktar din hud, desto senare kommer du att ta till lyft.

3. Växa dina ögonbryn

För det första är det inte på modet att plocka ögonbryn nu (beroende av denna stil avslöjar omedelbart din sanna ålder). För det andra ser odlade tjocka ögonbryn mer naturliga ut (och du såg också mer naturlig ut i din ungdom). Det betyder inte att du behöver låta saker ta sin gång: omsorg är nödvändig. Se till att använda ögonbrynsborste, penna eller skugga, nu finns det lätta vårdgeler – prova det som passar dig bäst, men gör dig bra tjocka ögonbryn. Titta på Camila Belle! Du kan också ha sådan skönhet! Välj en penna av en naturlig färg - gråaktig eller beige. Rita bara inte en heldragen linje, utan gör snygga drag som imiterar hårstrån och gå sedan över det med en borste. Du kan gå till en specialist flera gånger, som kommer att korrigera formen så att den är lättare att växa.


4. Böj dina ögonfransar

En öppen blick (eller ännu bättre, en öppen och busig blick) är ett annat tecken på ungdom. Använd speciella locktång, och om du inte vill få in den där metallgrejen i ögat, köp en bra mascara med en riktig krusad ögonfranseffekt, inte tomma löften. Även om vi måste erkänna: tång är effektivare!

5. Applicera rouge korrekt

Makeupartister säger att det inte bara är nödvändigt att le för att applicera rouge, utan det är helt omöjligt! Glöm bort att applicera rouge på äpplena som dyker upp när du ler, även om du ännu inte är 30. När du ler uppstår rynkor i ansiktet och det är så du bara drar ut dem. Alltså inga äpplen-till-äpplen. Välj varm persikorouge - de föryngras bättre än andra. Applicera på den övre delen av kindbenen med en speciell lätt vinklad borste, med uppåtgående rörelser. Och om du har fina rynkor, prova att använda krämrouge eller till och med läppstift (men utan pärla!).

6. Le!

En dyster blick, tunga tankar och avsaknaden av ett leende på läpparna gör att du ser äldre ut. Le uppriktigt, titta på den 30-åriga rödhåriga skönheten Jena Malone. Utan ett leende kommer du att ge henne hennes ålder, men med ett leende kommer du aldrig ge henne hennes ålder!

7. Ta hand om ditt hår

De brukade lära: ju äldre en kvinna är, desto kortare ska håret vara. De hade helt enkelt inte kvalitetsvårdsprodukter! Om ditt hår är din stolthet, odla det gärna. Tänk bara på att även om du har värdesatt din naturliga färg hela ditt liv och du har väldigt lite grått hår så behöver det målas över. Välj din ton, köp högkvalitativt färgämne - du kommer att bli förvånad över hur mycket yngre du kommer att bli med en mer mättad hårfärg och utan grått hår.

8. Läppar som bevis

Välj läppstift i känsliga färger - korall, mjuk rosa, persika. Låt dig inte ryckas med pennor - de är inte i trenden nu, och dessutom gör en tydligt definierad läpplinje utseendet formellt och får dig att se äldre ut. Du kan bara använda en penna om du har mycket tunna läppar och du bestämmer dig för att "pumpa upp" dem utan ingripande av specialister. Testa förresten att göra en skonsam skrubb först, applicera sedan en fuktgivande bas och först efter det applicera persika läppstift.

 
Artiklar Förbiämne:
Anti-aging makeup för olika åldrar
Inom kosmetologi finns det något som anti-age, anti-aging eller föryngrande makeup, vilket handlar om en omfattande hudvård i flera steg för ansikte, hals och dekolletage. Experter är övertygade om att en kvinna kan och bör vara vacker på alla sätt.
De bästa sportfrisyrerna för tjejer och kvinnor Bekväm frisyr för sport
Moderna kvinnor föredrar en hälsosam livsstil, där sportträning spelar en speciell roll. Att arbeta på en figur innebär fysisk aktivitet, vilket dikterar en viss stil i utseendet. Frisyrer för sport är en viktig detalj
Indiska danser - handledning Hur man lär sig att dansa indisk dans hemma
Indisk dans är den äldsta dansen som finns och har varit oförändrad sedan starten. Indiska danser är fulla av charm. Med hjälp av en mängd olika gester och ansiktsuttryck berättar dansare hela livshistorier och uttrycker livfullt sina
Hur man lär sig att dansa: videolektioner för dem som inte är rädda för att prova Club-danskurser
Vet du att absolut vem som helst kan lära sig att dansa klubbdanser: oavsett kön och ålder, oavsett kroppstyp och danserfarenhet? Steg för steg, element för element, genom att gå i lektioner på vår Trinity-dansskola, kommer du att känna det