คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน - ตำนานและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการสระผม ทำไมคุณไม่สามารถสระผมทุกวันได้ และจะทำอย่างไรถ้าจำเป็น สระผมบ่อยแค่ไหนดีกว่า
ดูเหมือนว่าจะง่ายกว่าการสระผม ขั้นตอนนี้คุ้นเคยกับทุกคนตั้งแต่แรกเกิด อย่างไรก็ตาม หากสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ การทำกิจวัตรประจำวันแบบง่ายๆ ยังคงเป็นกิจวัตรประจำวันแบบง่ายๆ สำหรับผู้ชาย เด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่คอยตรวจสอบสภาพของลอนผมไม่ควรละเลยเรื่องนี้ เพราะวิธีการและคุณภาพของการสระผมอาจส่งผลต่อสภาพของพวกเขาได้เป็นอย่างดี
สระผมได้บ่อยแค่ไหน
ที่สุด คำถามที่น่าตื่นเต้นที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดเส้นผมคือ "คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน" เป็นการยากที่จะตอบอย่างแจ่มแจ้ง เนื่องจากส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยา ประเภทของเส้นผม ฤดูกาล (ภายใต้หมวกหรือในความร้อน พวกมันจะสกปรกเร็วขึ้น) การออกกำลังกาย และสภาพของพวกเขาด้วย
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าความปกติ ผมสุขภาพดีเพียงพอที่จะล้างสัปดาห์ละครั้ง โดยหลักการแล้วเราสามารถเห็นด้วยกับสิ่งนี้ ผู้ที่มีลูกอาจสังเกตเห็นว่าหลังจากสระผมให้เด็กยังคงความสดและสะอาดอยู่อย่างน้อยเจ็ดวัน แต่เมื่อเขาโตขึ้น ผมเริ่มต้องการการทำความสะอาดบ่อยขึ้นเรื่อยๆ อาจเป็นเพราะสภาพของพวกเขาเสื่อมสภาพ
เมื่อไม่นานมานี้มีความเชื่อกันว่าควรสระผมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ นักไตรวิทยาสมัยใหม่ได้หักล้างทฤษฎีนี้ พวกเขาแนะนำให้หลีกเลี่ยงมลภาวะรุนแรงซึ่งเส้นกลายเป็นมันเยิ้มติดกันปกคลุมด้วยฝุ่นชั้นของผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและไขมันเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อสภาพของพวกเขา
ในเรื่องนี้ควรทำความสะอาดเส้นผมตามต้องการ (ซึ่งอยู่ในสภาพดี โดยปกติสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว) ผู้เชี่ยวชาญถือว่าการสระผมทุกวันเป็นที่ยอมรับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลอนผมมีแนวโน้มที่จะมีความมันหรือเมื่อใช้เป็นประจำ จำนวนมากของเครื่องมือจัดแต่งทรงผม อย่างไรก็ตาม สำหรับสิ่งนี้ คุณควรใช้แชมพูที่อ่อนโยนที่สุดหรือแชมพูสำหรับใช้ประจำวัน (ตามกฎแล้ว ข้อมูลนี้จะอยู่บนฉลาก)
วิธีสระผม
ไม่เป็นความลับใครว่าปัจจุบัน ผงซักฟอกมีสารเคมีจำนวนมากที่สามารถ อย่างดีที่สุดส่งผลต่อสภาพของเส้นผม โซเดียมลอริลซัลเฟตที่ให้ความรู้สึกโลดโผนมีอยู่ในแชมพูเกือบทั้งหมดคืออะไร สารนี้ใช้สำหรับล้างรถ ทำ สารเคมีในครัวเรือน, ผงและแม้กระทั่งการทำความสะอาดเครื่องยนต์ มันทำให้เกิดฟองและขจัดไขมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม 
ส่วนประกอบอื่นๆ ของคอนดิชั่นเนอร์ บาล์ม และแชมพูก็เป็นอันตรายไม่น้อย ดังนั้นเมื่อซื้อควรคำนึงถึงองค์ประกอบด้วย
น้ำยาสระผมในอุดมคติควรมีส่วนประกอบทางเคมีขั้นต่ำ หากคุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจว่าองค์ประกอบใดระบุไว้ในองค์ประกอบ ให้เลือกแบรนด์ที่เชื่อถือได้หรือผลิตภัณฑ์ที่ขายในร้านขายยา นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ต้องเหมาะสมกับประเภทของเส้นผม
ไม่ ทางเลือกที่ดีที่สุดแชมพูประเภท 2in1 จะกลายเป็นองค์ประกอบที่อุดมด้วยเช่นบาล์ม แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจะไม่เป็นอันตรายต่อลอนผม แต่ไม่น่าจะดีเท่ากับเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นแยกกัน ความจริงก็คือว่าสารต่างๆ เมื่อรวมกันแล้วสามารถต่อต้านการกระทำของกันและกันได้
เมื่อเลือกแชมพู ควรพิจารณาด้วยว่าหนังศีรษะและเส้นผมมีแนวโน้มที่จะคุ้นเคยกับสารบางชนิด ซึ่งส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลงอย่างมาก ในเรื่องนี้ขอแนะนำให้เปลี่ยนแชมพูเป็นครั้งคราว
คุณสามารถสระผมด้วยน้ำมันซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเจ้าของ สำหรับสิ่งนี้ น้ำมันใดๆ ที่ส่งผลดีต่อลอนผมนั้นเหมาะสม เช่น โรสแมรี่ อัลมอนด์ น้ำมันจมูกข้าวสาลี เมล็ดองุ่น, โจโจ้บา, อะโวคาโด ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ใช้พวกมันใน รูปแบบบริสุทธิ์ไม่แนะนำ.
น้ำมันผสมกับไข่แดงจะให้ผลดี:
- ตีน้ำมันหนึ่งช้อนกับไข่แดงใช้องค์ประกอบที่ได้นวดบนเส้นแล้วห่อด้วยฟิล์ม หลังจากผ่านไปประมาณสามสิบนาที ให้ล้างลอนผมด้วยน้ำอุ่น (ควรเย็นกว่าเล็กน้อย)
น้ำมันยังสามารถใช้ร่วมกับส่วนประกอบอื่นๆ เช่น ผงมัสตาร์ด น้ำผึ้ง เฮนน่าไม่มีสี, น้ำมะนาว ก็สามารถเติมลงในแชมพูสำเร็จรูปได้
น้ำสำหรับสระผม
บ่อยครั้งที่หลายคนเข้าหาการเลือกแชมพูอย่างระมัดระวัง แต่อย่าใส่ใจกับน้ำที่ใช้สระผม ในขณะเดียวกันก็สามารถส่งผลกระทบต่อสภาพของพวกเขาไม่น้อยกว่าผงซักฟอก
น้ำที่ไหลจากท่อของเราไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเพราะมีคลอรีนซึ่งทำลายเส้นผม ดังนั้นจึงควรใช้น้ำกรองหรือน้ำขวดเพื่อล้าง น้ำต้มก็เหมาะ ในการทำให้นิ่มมันมีประโยชน์มากในการเติมโซดาเล็กน้อยลงไป (ช้อนชาต่อลิตร) สมุนไพรต้มจะไม่ฟุ่มเฟือย
ไม่แนะนำให้สระผมด้วยน้ำเย็นและสระผมด้วยน้ำร้อน ควรมีอุณหภูมิที่สะดวกสบาย 35 ถึง 40 องศา และกล้าหาญ เหมาะสำหรับผมน้ำจะเย็นลงเมื่อน้ำร้อนกระตุ้น ต่อมไขมันอันเป็นผลมาจากการที่เส้นจะยิ่งอ้วนขึ้น
3.02.2019 เวลา 20:00 น. · VeraSchegoleva · 1 750
ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมฝันถึงลอนผมที่เขียวชอุ่มเงางามไหลลื่นและมีสุขภาพดี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายนี้
สาวๆหลายคนไม่เข้าใจว่าทำไมผมถึงยังดูน่าสลดใจทั้งๆที่ การดูแลอย่างเข้มข้น. ความจริงก็คือว่าผมต้องใช้วิธีการพิเศษเราเองโดยไม่ได้สังเกตมักจะทำตามขั้นตอนกับผมที่เป็นอันตรายต่อพวกเขา
ผู้เชี่ยวชาญด้าน Trichology ได้รวบรวมคำแนะนำง่ายๆ 10 ข้อที่ควรปฏิบัติตามเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเส้นผมและทำให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น
10. ปฏิเสธที่จะสระผมทุกวัน
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการสระผมทุกวันเป็นอันตรายต่อเส้นผม ความจริงก็คือน้ำและแชมพูล้างชั้นไขมันตามธรรมชาติออกจากศีรษะซึ่งทำหน้าที่ป้องกันลอนผมจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม
ฟิล์มป้องกันไขมันทำให้ผมชุ่มชื้นแข็งแรงและยืดหยุ่น ในการคืนสภาพชั้นนี้ ผมต้องใช้เวลาสองสามวัน และการสระผมทุกวันไม่อนุญาตให้ผมฟื้นตัว
ผมค่อยๆแห้งแตกง่ายปลายลอนต้องสระทุกวัน นอกจากนี้ การ "ล้าง" บ่อยๆ กระตุ้นการผลิตไขมันที่ผิวหนังเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ผมสกปรกเร็วขึ้น
9. ห้ามสระผมด้วยน้ำร้อน
สระผมด้วยน้ำไม่เกิน 37-39 องศา ควรต้ม คุณสามารถใช้น้ำกรอง
การสระผมด้วยน้ำร้อนคุกคามด้วยความร้อนที่ผิวหนังของศีรษะซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต อันเป็นผลมาจากกระบวนการนี้ ผิวหนังบนศีรษะได้รับสารอาหารในปริมาณที่มากเกินไป ในการเชื่อมต่อกับข้างต้นการทำงานของต่อมไขมันจะเร่งผมเริ่มสกปรกเร็วขึ้น
8. ตัดผมทันเวลา
คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพของเส้นผมด้วยความช่วยเหลือของเคล็ดลับการตัดผมในเวลาที่เหมาะสม การสระผม เป่าแห้ง และขั้นตอนอื่นๆ เป็นประจำจะทำให้ปลายผมบางได้
ฟิล์มป้องกันจากชั้นไขมันไม่ถึงพวกมันดังนั้นพวกมันจึงสัมผัสกับการกระทำที่ก้าวร้าวมากกว่ารากซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพ
ปลายของลอนผมเริ่มแตกออก ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เสียรูปลักษณ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อโครงสร้างของเส้นผมทั้งหมดอีกด้วย
7. ห้ามหวีผมเปียก
Trichologists ไม่แนะนำให้หวีผมเปียกด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
1. ป้องกันไม่ให้เส้นขนดูดซับความชื้น
2. ลอนผมเปียกหนักขึ้นง่ายกว่าที่จะฉีกออกยืดออกละเมิดความสมบูรณ์ของโครงสร้าง
3. การหวีผมที่ล้างใหม่ก่อให้เกิดการแตกปลาย
4. หลังจากล้างผิวจะถูกนึ่งด้วยเหตุนี้จึงง่ายต่อการทำลายรูขุมขนด้วยหวี
การเลือกหวีที่ถูกต้องก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าจะดีกว่าถ้าหวีทำจากไม้และมีฟันที่ใหญ่ การนวดด้วยขนแปรงที่หยาบและแข็งก็เหมาะสมเช่นกัน
6. การใช้แชมพูอย่างเหมาะสม
เพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมไม่กี่คนที่รู้ว่าเพื่อให้ผมของคุณแข็งแรงขึ้น คุณต้องเรียนรู้วิธีสระผมอย่างถูกต้อง
ก่อนใช้แชมพูกับผมจะต้องชุบน้ำให้ทั่ว ถัดไปคุณต้องเทผลิตภัณฑ์ประมาณหนึ่งช้อนชาลงในฝ่ามือแล้วนำไปใช้กับรากของลอนผมและ ผิวศีรษะจำทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบา ๆ
หากผลิตภัณฑ์ลื่นบนผิวหนังได้ไม่ดีก็ควรเจือจางด้วยน้ำเล็กน้อย การใช้แชมพูกับผมที่เหลือไม่คุ้มเพราะโฟมไหลเพียงพอ จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกทิ้งไว้บนหัวสักสองสามนาทีแล้วล้างออกและทำซ้ำอีกครั้ง แล้วสุดท้ายล้างออก ล้างหัวด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
5. การปฏิเสธกองทุนราคาถูก
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมราคาถูก เนื่องจากส่วนประกอบเหล่านี้มักมีส่วนประกอบคุณภาพต่ำ ผู้ผลิตไม่ต้องการใช้จ่ายเงินเพื่อซื้อวัตถุดิบราคาแพง
สารที่มีแหล่งกำเนิดผิดธรรมชาติมีผลเสียต่อสุขภาพของลอนผม สารลดแรงตึงผิว พาราเบน ซิลิโคนต่างๆ ที่มีอยู่ในแชมพูราคาไม่แพงและผลิตภัณฑ์ดูแลผมลอนอื่นๆ ส่งผลเสียต่อหนังศีรษะและเส้นผม
4. ต้องใช้หมวก
ในฤดูร้อน อย่าลืมสวมหมวก หมวก และเครื่องประดับศีรษะอื่นๆ เพื่อป้องกันเส้นผมจากการซีดจางและการทำให้แห้งเกินไป
ที่ ช่วงฤดูหนาวอย่าลืมสวมหมวกเพราะจะช่วยให้ผมปลอดภัยจากภาวะอุณหภูมิต่ำ ควรให้ความชอบกับหมวกถักนิตติ้งมากกว่าหมวกที่มีขนหนักเนื่องจากไม่อนุญาตให้หยิกหยักศกและกดทับมากเกินไปเพราะจะทำให้สูญเสียปริมาตรและรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด
3. คุณไม่สามารถถูผมด้วยผ้าขนหนูได้
Trichologists เตือนว่าลอนผมเปียกนั้นเปราะบางและเสียหายได้ง่าย หากคุณถูผมที่เปียกด้วยผ้าขนหนูแล้วตาชั่งจะเปิดออกซึ่งนำไปสู่ส่วนปลายของพวกเขาสูญเสียความเงางาม
หลังจากล้างแล้ว ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมเบาๆ จะช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกโดยไม่ทำลายเส้นขน
2. ผมต้องการพักผ่อน
ต้องปล่อยให้ลอนผมพักผ่อน จึงไม่แนะนำให้มัดผมหางม้า มัดมวย หรือถักเปียตลอดเวลา รูขุมขนจากการปรุงแต่งเหล่านี้อ่อนแอลง ซึ่งเพิ่มโอกาสที่ผมร่วง
เป็นการดีกว่าที่จะรวบรวมทรงผมจากลอนผมทุกวัน ๆ คุณควรเข้านอนโดยปล่อยให้ผมหลวม
1. โภชนาการที่เหมาะสม
ถ้าแม้ว่า การดูแลที่เหมาะสม, หยิกต่อไปไม่ได้โปรดของพวกเขา รูปร่างตัวอย่างเช่นไม่มีความเงางามความหนาแน่นหลุดออกอย่างแรงจากนั้นปัญหาน่าจะอยู่ภายในร่างกายมากที่สุด
บางทีคุณควรพิจารณาอาหารของคุณใหม่และรวมอาหารที่เสริมด้วยวิตามินให้มากขึ้น สำหรับผมสุขภาพดี ควรรับประทานปลาที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 ผักใบเขียว (บร็อคโคลี่หรือผักโขม) ถั่วต่างๆ (วอลนัท อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์) ไข่ พืชตระกูลถั่ว หอยนางรม ผลิตภัณฑ์จากนม แครอท คุณยังสามารถปรับปรุงคุณภาพเส้นผมของคุณได้ด้วยการใช้วิตามินเชิงซ้อนชนิดพิเศษ
ทางเลือกของผู้อ่าน:
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าต้องใช้แชมพูมากแค่ไหน? คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน? ผลิตภัณฑ์จะทำร้ายเส้นผมหรือไม่? เราถามนักไตรวิทยาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ซึ่งได้ปัดเป่าตำนานบางเรื่องและบอกวิธีดูแลเส้นผมของคุณอย่างเหมาะสม
แพทย์ผิวหนัง เทรนเนอร์ และผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านเทคนิคการคืนความอ่อนเยาว์ของฮาร์ดแวร์ หัวหน้าแพทย์ของคลินิกเวชศาสตร์ความงาม L’art de la vie
อย่าปล่อยให้ผมของคุณสกปรก
ควรล้างศีรษะเมื่อผิวหนังสกปรก จากการศึกษาที่ดำเนินการโดยแพทย์เฉพาะทางและแพทย์ผิวหนังในประเทศต่างๆ ยืนยันว่าหนังศีรษะและเส้นผมได้รับผลกระทบจากสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ที่โคนผมมากกว่ามากและไม่สามารถขจัดออกจากศีรษะได้ทันเวลา การหลั่งของไขมัน ฝุ่น สิ่งสกปรกสร้างแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับการพัฒนาของแบคทีเรีย ไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจ รากผมไม่ได้รับสารที่มีประโยชน์ - ทั้งหมดนี้ขัดขวางการทำงานปกติของหนังศีรษะและชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม
อย่ากลัวแชมพู
แชมพูที่ระบุว่าสามารถใช้ทุกวันได้นั้นเป็นกลางที่สุด ละเอียดอ่อน ไม่แพ้ง่าย และมีองค์ประกอบที่ไม่รุนแรง ดังนั้นจึงสามารถใช้ได้ทุกวัน
เป็นที่นิยม
สังเกตความถี่ในการซัก
ควรเลือกความถี่ในการสระผมเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงประเภทของเส้นผมและคุณภาพน้ำ หากคุณเป็นคนผมมัน ความลับของไขมันจะสะสมมากในช่วงพัก 3-4 วัน ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบเล็กน้อย
ชโลมแชมพูให้ถูกวิธี
ปริมาณแชมพูขึ้นอยู่กับความยาวของผม ไม่แนะนำให้เทผลิตภัณฑ์ลงบนศีรษะโดยตรง ประการแรกการควบคุมปริมาณจะทำได้ยาก ประการที่สอง สารที่มีความเข้มข้นมากเกินไปจะตกอยู่ในพื้นที่จำกัด ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องโฟมแชมพูในฝ่ามือแล้วจึงกระจายผ่านเส้นผม
อัลกอริธึมการสระผมที่ถูกต้อง
ก่อนที่คุณจะเริ่มสระผม คุณต้องหวีผมเพื่อสระผมให้สะอาดเสียก่อน คุณต้องสระผมจากหูถึงหูตามแนวเงื่อนไขที่เรียกว่าจากนั้นย้ายไปที่ด้านหลังศีรษะ การเคลื่อนไหวควรทำด้วยการนวดและทำด้วยปลายนิ้ว แต่ไม่ควรใช้เล็บเพื่อไม่ให้เกิดรอยขีดข่วนที่ผิวหนัง ขณะสระผมขอแนะนำให้ทำการนวดจึงดีต่อรากผม
ใช้แชมพูเท่าไหร่
ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความถี่ในการซักและผลิตภัณฑ์ที่ใช้ หากคุณต้องสระผมทุกวัน ก็ไม่จำเป็นต้องสระผมซ้ำสองรอบ สำหรับผู้ที่สระผมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ควรใช้แชมพูสองครั้ง ครั้งที่สอง แนะนำให้ลดปริมาณแชมพูลงครึ่งหนึ่ง
อุณหภูมิของน้ำ
หลายคนทำผิดพลาดครั้งใหญ่และสระผมด้วยน้ำร้อนเกินไป ซึ่งจะชะล้างผมและกระตุ้นต่อมไขมัน อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมสำหรับการสระผมคือ 40-50 องศา ระบอบอุณหภูมินี้ส่งเสริมการละลายของไขมันได้ดี ขจัดสิ่งสกปรกได้ง่าย และยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
สระผมด้วยน้ำเย็นเสร็จ
ขอแนะนำให้เสร็จสิ้นขั้นตอนการล้างด้วยการอาบน้ำเย็นหรือเย็น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะและทำให้เส้นผมเป็นเงางาม
มาส์กหลังสระผม
ความถี่ของการใช้มาสก์ขึ้นอยู่กับสภาพของเส้นผมและผลที่ต้องการ เช่นเดียวกับองค์ประกอบของสารอาหาร หากผมของคุณเสียหายอย่างหนักและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ให้ทามาส์กวันเว้นวัน หลังจากผ่านไป 8-10 ครั้ง ผลลัพธ์จะมองเห็นได้ชัดเจน และคุณจะสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้ได้บ่อยน้อยลง
หากคุณวางแผนที่จะใช้มาสก์บนผมเพื่อป้องกัน ให้ทำไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ความถี่นี้ถือว่าเหมาะสมที่สุด
อย่าลืมบาล์ม
บาล์มใช้กับผมหลังจากสระผม บาล์มไม่เพียงแต่รักษาระดับ pH ของเส้นผมให้คงที่ แต่ยังให้ความเงางาม ทำให้ผมนุ่มสลวย เนื่องจากมีองค์ประกอบสะท้อนแสงได้ง่าย ยาหม่องยังทำให้ชั้นนอกหรือหนังกำพร้าของผมเรียบ ซึ่งจะเปิดขึ้นเมื่อด่างเข้าไป นั่นคือ น้ำกระด้าง แชมพู และสีย้อมหรือสารละลายถาวร
บาล์มสามารถใช้ได้ตลอดความยาวของผม (บางคนคิดว่าจำเป็นสำหรับปลายผมเท่านั้น) รวมถึงโคนผมด้วย แต่อย่าถูหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 5-7 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เมื่อนำไปใช้กับหนังศีรษะ ยาหม่องจะทำให้ผมมีน้ำหนักมากขึ้นและทำให้ขาดวอลลุ่ม
ทำอย่างไรเมื่อสระผมเสร็จแล้ว
จำเป็นต้องใช้น้ำมันผมหรือสเปรย์ป้องกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของเส้นผม
ใช้น้ำมันหยดหนึ่งหยดลงบนผมแห้งหรือผมเปียกหมาดๆ ตามคำแนะนำบนฉลาก ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาทำปฏิกิริยากับน้ำมันอย่างไร ใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ผมดูเป็นมันหรือเปียก
ต้องรู้ว่ามีผลกระทบอะไรบ้าง น้ำมันหอมระเหยบน ผมเสียมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อเปียก ดังนั้น หากคุณมักจะใช้น้ำมันกับผมแห้ง ให้ชุบน้ำแล้วจึงทาน้ำมันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
ใช้การป้องกันความร้อนเสมอ
สำหรับสเปรย์ป้องกัน ต้องใช้หากจำเป็นต้องจัดแต่งทรงด้วยเครื่องเป่าผมหรืออุปกรณ์อื่นๆ เส้นผมเสี่ยงต่อความร้อน เนื่องจากประกอบด้วยโปรตีนแข็งที่เรียกว่าเคราติน เมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิ เกล็ดที่เรียบลื่นของหนังกำพร้า (ชั้นป้องกันด้านบนของเส้นผม) จะสูงขึ้น เปิดเปลือกนอก เคราตินจะอ่อนตัวและน้ำระเหย ด้วยการจัดแต่งทรงแบบร้อนโดยเฉพาะบนผมเปียกความชื้นจะระเหยและไขมันจะสลายตัว ผมแตก จาง และเปราะ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าองค์ประกอบของสเปรย์ป้องกันความร้อนนั้นประกอบด้วยโปรตีนธรรมชาติวิตามินอีและ B5 รวมถึงสารสกัดจากพืชสมุนไพร ต้องขอบคุณส่วนประกอบเหล่านี้ ผมไม่เพียงแต่ถูกทำให้เป็นกลางจากผลกระทบจากความร้อน แต่ยังได้รับปริมาณเพิ่มขึ้นอีกด้วย ซึ่งทำให้ทรงผมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
ด้านหลัง ปีที่แล้วกระแสที่เรียกว่า “co-washing” ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ แล้วก็สูญเสียแฟนๆไป เราค้นหาว่าการสระผมโดยไม่ใช้แชมพูนั้นคุ้มค่าหรือไม่และจะให้อะไรกับเส้นผมของเรา
การซักร่วมคืออะไร?
การสระผมร่วมกันหรือสระผมโดยไม่ใช้แชมพูเป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่ก็ยังดึงดูดสาวๆ มาจนถึงทุกวันนี้ คำว่า "co-washing" ย่อมาจากคำว่า Conditioner Washing โดยระบุว่าควรล้างศีรษะโดยไม่ใช้สบู่และแชมพู แต่ต้องใช้ครีมนวดเท่านั้น เพื่ออะไร?
แชมพูมีสารลดแรงตึงผิวสูง ซึ่งให้ฟองที่หนาและนุ่ม ซึ่งสามารถใช้สระผมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ต่างจากผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากซัลเฟตตามธรรมชาติ ในครีมนวดผม สารเหล่านี้ก็มีอยู่เช่นกัน แต่ในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้ทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมได้อย่างอ่อนโยนมากขึ้น แฟน ๆ ของวิธีนี้ต้องแน่ใจว่าผมแห้งน้อยกว่ามาก และนุ่มขึ้นและจัดทรงได้ดีขึ้น
สระผมโดยไม่ต้องใช้แชมพูและผลิตภัณฑ์เสริมความงามอื่นๆ
มีเด็กผู้หญิงที่ชอบสระผมโดยไม่ใช้แชมพูและอื่นๆ วิธีพิเศษ. พวกเขามั่นใจว่าในผลิตภัณฑ์ความงามใด ๆ มีสารที่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แฟน ๆ ของวิธีนี้ทดลองและสระผมด้วยโซดาและ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือเพียงแค่สระผมด้วยน้ำเปล่า
มันคุ้มค่าหรือไม่?
คุณสามารถสระผมโดยไม่ใช้แชมพูได้ไหม? ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเส้นผมเชื่อว่าการปฏิเสธผลิตภัณฑ์ความงามอย่างสมบูรณ์จะไม่นำมาซึ่ง ผลลัพธ์ที่ต้องการและเมื่อเวลาผ่านไป ผมจะเริ่มสูญเสียความงามและรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี พวกเขาอธิบายสิ่งนี้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าชาวเมืองต้องเผชิญกับปัญหาอากาศเสียและไม่ใช่น้ำประปาที่ดีที่สุดทุกวัน ดังนั้นพวกเขาต้องการผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผมคุณภาพสูงซึ่งจัดหาได้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยและออกแบบมาเป็นพิเศษเท่านั้น
นอกจากนี้ การใช้เบกกิ้งโซดาและน้ำส้มสายชูเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองหนังศีรษะและปัญหาอื่นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ได้ ผู้เชี่ยวชาญมีความภักดีในการสระผมด้วยครีมนวดมากขึ้น แต่ในขณะเดียวกันก็เตือนว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีผมเสียหรือผมแห้งเท่านั้น สำหรับเจ้าของ ผมมันการขาดแชมพูที่มีประสิทธิภาพจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นและทำให้ผมรุงรังและรุงรังมากขึ้น
แน่นอนว่าคุณต้องตรวจสอบสภาพและความงามของเสื้อผ้าของคุณ แต่มีบางอย่างที่คนอื่นให้ความสำคัญมาก โดยเฉพาะในหมู่ตัวแทน ยุติธรรมครึ่งมนุษยชาติ. นี่คือผม ผมและทรงผมเป็นส่วนสำคัญของภาพลักษณ์ของคุณ และวิธีที่คนรอบข้างมองคุณนั้นขึ้นอยู่กับพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ ทรงผมที่ทันสมัยหรูหราเป็นไปไม่ได้หากปราศจากสุขภาพที่สะอาดสวยงามและ ผมดูแลเป็นอย่างดี. ดังนั้นการเฝ้าดูแลความสะอาดและการดูแลผมที่ดีจึงควรหมั่นดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี
การสระผมทุกวันเป็นอันตรายหรือไม่?
มีมุมมองดังกล่าว บางคนเชื่อว่าการสระผมบ่อยๆ จะทำให้ผมเสีย ซึ่งทำให้ผมดูเป็นมันเยิ้มได้อย่างรวดเร็ว มันปลอดภัยที่จะบอกว่านี่เป็นความคิดเห็นที่ผิดพลาด แน่นอน ถ้าคุณสระผมวันนี้ พรุ่งนี้ความรู้สึกสะอาดจะหายไป เราเห็นด้วยกับข้อเท็จจริงที่ว่า หากคุณสระผมทุกวัน ต่อมไขมันจะทำงาน กระตุ้นการสร้างไขมันเร็วขึ้น ดังนั้นร่างกายจึงปรับให้เข้ากับสภาวะพิเศษและได้รับการปกป้องจากสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตาม สำหรับผมธรรมดา คุณจะไม่รู้สึกว่าผมของคุณสกปรกและมันเยิ้ม เพียงหลังจากสองวันเท่านั้น คุณจะต้องการสระผม และสำหรับบางคน มันอาจจะเกิดขึ้นจริงในวันรุ่งขึ้น บนพื้นฐานนี้ที่แต่ละคนจำเป็นต้องสำรวจว่าพวกเขาจำเป็นต้องสระผมบ่อยแค่ไหน
มีอีกมุมมองที่ผิดพลาด: จากการสระผมบ่อยๆ ผมเริ่มร่วง เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณละเลยแชมพูที่ดีและมีคุณภาพ เลือกอย่างระมัดระวังหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำโดยไม่มีใครรู้ว่าใคร
และอีกหนึ่งข้อโต้แย้งในการปกป้องประโยชน์ของการสระผมทุกวัน ต่อมไขมันไม่ได้อยู่บนศีรษะเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมผิวหนังมนุษย์ทั้งหมด และในลักษณะเดียวกับที่พวกเขาหลั่งไขมันทำหน้าที่ป้องกันอย่างสม่ำเสมอ ทุกวันคุณมีความปรารถนาที่จะฟื้นฟูผิวของคุณให้อาบน้ำ และถือเป็นกระบวนการที่ถูกสุขลักษณะตามปกติ เหตุใดคุณจึงไม่สามารถสระผมด้วยความถี่เดียวกันได้?
และยังมีกฎใด ๆ เกี่ยวกับความถี่ของขั้นตอนนี้หรือไม่? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ: ผมของคุณเป็นแบบไหน, ผมยาวแค่ไหน, ยาวแค่ไหน ปีที่จะมาถึงคำพูดและสุดท้ายจากความปรารถนาของคุณ
ประเภทผมและคุณสมบัติของการดูแล
ผมมีสี่ประเภท ดังนั้นตัดสินใจว่าของคุณเป็นแบบมัน แห้ง ผสมหรือปกติ
ปกติเป็นเส้นผมที่มีสุขภาพดีที่สุด ดูแลรักษาง่าย หวีได้ดีและเข้ากับทรงผมใดๆ ได้อย่างง่ายดาย หลังสระผมประเภทนี้จะดูสะอาดและนุ่มขึ้นเป็นเวลาหลายวัน ดังนั้นควรล้างเมื่อสกปรก และไม่ใช่ทุกวัน
ขั้นตอนประจำวันนี้ไม่พึงปรารถนาและสำหรับ ผมแห้ง. ประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะหัก แตก และสระผมบ่อยๆ จะทำให้คุณสมบัติเหล่านี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น ระมัดระวังในการเลือกผงซักฟอก
น่าจะเป็นประเภทที่มีปัญหามากที่สุด - ในผมมัน. แท้จริงในวันถัดไปหลังจากล้างผมดูสกปรกและมันเยิ้ม ดังนั้นคุณต้องล้างมันทุกวันด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน
ที่ แบบผสมคุณสามารถสระผมได้ทุกๆสามถึงสี่วัน แชมพูควรเลือกเช่นเดียวกับผมมัน - อ่อนโยนและอ่อนนุ่ม
และไม่ว่าผมประเภทไหน ความถี่ในการสระผมขึ้นอยู่กับอุปกรณ์สวมศีรษะ หมวก หมวกเบเร่ต์ หมวกบีนนี่สวยๆ อาจเพิ่มความสง่างามให้กับลุคของคุณ แต่ยังจำกัดกระแสลมและทำให้ผมของคุณสกปรก ส่งผลให้ต่อมไขมันทำงาน คุณเริ่มรู้สึกคันที่ไม่พึงประสงค์ผมของคุณสูญเสียความน่าดึงดูดใจ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสระผมบ่อยขึ้น และสรุปได้ดังนี้: จำเป็นต้องตรวจสอบความสะอาดของหมวกแต่ละใบ และประการที่สอง: ในที่เย็นศีรษะควรได้รับการปกป้องด้วยผ้าพันคอหรือหมวกไม่เช่นนั้นเส้นผมจะเปราะบางอย่างรวดเร็ว
แชมพูอันตรายหรือไม่?
ใช่ มีความเห็นว่าไม่ควรใช้แชมพูในการสระผม ข้อโต้แย้งมีดังนี้: ผงซักฟอกนี้ส่วนใหญ่ประกอบด้วยสารเคมีที่ไม่ดีต่อสภาพของเส้นผม แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้น้ำผลไม้สดเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้?
บริษัทเครื่องสำอางแต่ละแห่งมีห้องปฏิบัติการที่ทดสอบผลิตภัณฑ์ใดๆ ว่าสอดคล้องกับประเภทของเส้นผมและหนังศีรษะ สำหรับส่วนผสมจากธรรมชาติ หลายชนิดสามารถเป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับคุณ ดังนั้น ทางออกที่ดีที่สุดจากสถานการณ์โดยเฉพาะถ้าคุณต้องสระผมทุกวัน - เลือกแชมพูที่จะมีผลดีต่อเส้นผมของคุณ
- สมมติว่าคุณรู้ว่าคุณต้องสระผมบ่อยแค่ไหนสำหรับประเภทผมของคุณ แต่ต้องย้อมหรือดัดบ่อยๆ ขั้นตอนเหล่านี้ไม่มีผลดีที่สุดต่อสุขภาพของเส้นผม ดังนั้น ทุกครั้งที่คุณล้าง คุณต้องทำการคืนค่าใด ๆ หากคุณเลือกแชมพูที่เหมาะสมกับการกระทำที่ไม่รุนแรง แชมพูจะไม่ทำให้สีตกและสีตกอย่างรวดเร็ว ที่สุด ทางเลือกที่ดี- ซื้อน้ำยาย้อมผม รวมทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม - แชมพู ครีมนวดผม - จากบริษัทเดียวกัน
- หากผมเป็นประเภทมัน เมื่อซื้อแชมพู ให้ใส่ใจกับจุดประสงค์ของแชมพู อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้กับผมทุกประเภท และถึงคนที่ทาสีก็เช่นกัน
- คุณต้องสระผมทุกวัน - มองหาผงซักฟอกที่ระบุว่า "สำหรับการใช้บ่อยและทุกวัน" เท่านั้น แชมพูเหล่านี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณสะอาดโดยไม่ทำลายเส้นผม โปรดทราบว่าต้องใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกันเมื่อซื้อบาล์มและมาสก์ผม กองทุนเหล่านี้ยังมีคำแนะนำที่แตกต่างกัน
- ก่อนสระผมคุณต้องหวีผมให้เรียบร้อย เป็นผลให้พวกเขาจะถูกล้างได้ดีขึ้นเกล็ดของผิวหนังที่ตายแล้วจะผลัดเซลล์ผมและผมจะได้รับความเงางามและมีปริมาตร
- ใช้น้ำอ่อนๆ สระผม. สระผมแห้ง น้ำเดือด. อย่างไรก็ตามควรใช้น้ำที่อุณหภูมิปานกลางประมาณ 35 - 36 องศา น้ำร้อนเกินไปหรือน้ำเย็นจัดส่งผลเสียต่อสภาพของเส้นผม
- เวลาสระผม ควรปรนนิบัติผมและผิวหนังอย่างอ่อนโยน อย่าถูศีรษะแรงๆ
- อย่าใช้แชมพูมากเกินไป คุณจะล้างผมได้ดีถ้าคุณเติมครีมนวดผมสองช้อนชา ผมยาว, หนึ่งอันสำหรับผม ความยาวปานกลางและเพียงไม่กี่หยด - สำหรับการตัดผมสั้น
- แชมพูแต่ละชนิดสามารถใช้เสริมความแข็งแรงและความงามของเส้นผมได้ ล้างออกด้วยน้ำสมุนไพร ตัวอย่างเช่น ดอกคาโมไมล์จะทำให้ผมนุ่มสลวย สีทองและการแช่ชาจะทำให้สีสดใส ผมสีเข้ม. ตำแยมีประโยชน์เมื่อสระผมแห้ง
- ผู้เชี่ยวชาญมักไม่แนะนำ โดยเฉพาะกับการซักทุกวัน อากาศร้อนเป็นอันตรายทำให้เส้นผมแห้งและเปลี่ยนโครงสร้าง มันจะดีกว่าถ้าคุณเป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติ หากไม่มีเวลารอ ให้ใช้ไดร์เป่าผม แต่พยายามเป่าผมให้แห้งเล็กน้อยก่อนเป่าแห้ง เพื่อลดอันตราย ให้ใช้โหมดการเป่าแห้งแบบ “เย็น” และพยายามเก็บเครื่องอบผ้าให้ห่างจากศีรษะของคุณ
