Emzirmenin sonlandırılması: emzirmenin doğru ve güvenli bir şekilde sonlandırılması
Evde bir bebek var! İnanılmaz mutluluğun yanı sıra birçok soru ve zorluğu da beraberinde getirdi. Ve ana zorluklardan biri beslenme. İlk önce emzirmeyi sağlamanız, sonra onu kurtarmanız ve ardından bebeği mümkün olduğunca acısız bir şekilde memeden ayırmanız gerekir. Emzirmenin doğru sonu ne olmalıdır? Ve sonra ne yapmalı?
Ne kadar emzirmelisiniz?
Şimdi emzirme ve yapay beslemenin tüm artılarını ve eksilerini analiz etmeyeceğiz. Yeni doğan bebeğimizin anne sütü yediğini kabul edelim - ve bu makale tam da bu tür bebeklerin anneleri için. Ve bu tür her anne kaçınılmaz olarak bebeği sütüyle beslemenin ne kadar sürmesi gerektiği sorusunu gündeme getiriyor.
Bu konuda tüm dünyada tek tip bir görüşün olmadığı konusunda hemen bir çekince yapmak gerekiyor. Birisi, bir bebeği bir yıl içinde memeden ayırmanın zaten mümkün olduğuna inanıyor, biri iki yıla kadar besleniyor ve bazı "özellikle ilerici" anneler, çocuk uzun süre yetişkin, bağımsız ve bilinçli hale geldiğinde bile bunu yapmaya devam ediyor - dünya emzirme vakalarını ve altı ve hatta on yaşındakileri biliyor. Ancak bunlar hâlâ azınlıkta. Dünya Sağlık Örgütü şu anda emzirmenin iki yaşına kadar devam etmesini tavsiye ediyor, ancak bu tavsiyeye uyup uymamak her anne için kişisel bir meseledir. Çoğu kadın hala çok uzun emzirmenin zamanla onunla bir alışkanlık haline geldiği görüşüne bağlı kalıyor, "meme emmek" ihtiyacı tatmin edici bir açlık değil, bir tür yatıştırıcı - emzik gibi. Bununla birlikte, her anne emzirme için kendi zamanlamasını belirler. Ama er ya da geç bir şekilde sona erecekler ve sonra yeni bir soru ortaya çıkacak. Emzirme nasıl sonlandırılmalıdır?
Çocuk aynı zamanda bir başlatıcıdır.
Öncelikle, anne emzirmeyi “tamamlama” zamanı geldiğinde kendine belirli bir süre belirlemiş olsa bile, çocuğun kendisinin de başka bir yiyeceğe geçişi başlatabileceğini ve bunu daha erken yapabileceğini hatırlamakta fayda var. anne planladı. Bebeğin ilk altı ayında anne sütünden başka bir şeye ihtiyacı olmadığı, emziren kadınların hiçbiri için bir sır değildir. Sadece altı ay sonra (ve bu minimum sınırlayıcıdır), uzmanlar çocuğa tamamlayıcı gıdalar denilen sebze ve meyve püreleri, tahıllar vb. Aynı zamanda, bebek katı, "yetişkin" yiyeceklerle ilgilenmeye başlayabilir - ebeveynlerin nasıl ve ne yediğini izler ve kendileri için denemek ister. Bununla birlikte, henüz dişleri yoksa katı yiyecekler bebeğe uymayacaktır - çiğnemeyi öğrenecek hiçbir şeyi olmayacaktır. Ancak çocuk zaten en az birkaç “ısırık” aldıysa ve “insan” yemeğine aktif bir ilgi gösteriyorsa, bu anne için bebeğinin tanıdık ve sevilen “sisya” ile ayrılmaya hazır olduğunun açık bir işaretidir. ”.
Tabii ki, hemen değil, hepsi birden değil. Emzirmenin sonunu bir oturuşta bu kadar kolay ve basit bir şekilde kaldırabilecek böyle bir çocuk yoktur. Buna güvenmemelisiniz, ancak emzirme sayısını veya bu öğünün süresini kademeli olarak azaltmaya başlayabilirsiniz. Her durumda, bu yaştaki bir bebek hemen sütsüz kalmamalıdır. İlk bir veya iki emzirmeyi (genellikle akşamları ve geceleri) kurtardıktan sonra, bebeği inek sütüne ağrısız bir şekilde alıştırmak mümkün olacaktır.
Hızlı veya yavaş
Emzirmeyi tamamlamaya başlayan birçok kadın, bu prosedürü mümkün olan en kısa sürede gerçekleştirmeye çalışmaktadır. Bununla birlikte, tüm uzmanlar bir görüşte hemfikirdir: bir çocuğu memeden hızlı bir şekilde kesmek imkansızdır - sonuçta, bir anne ile kurulan yakın bir ilişkide keskin bir kırılma bebeğe zarar verebilir. Sabırla bu süreci üç ila dört ay içinde tamamlamanız önerilir: doktorlara göre tam da bu aralık, çocuk ve annenin kendisi için neredeyse ideal, en acısız olanıdır. Herhangi bir kadının laktostaz başlangıcı ile ilgili problemler yaşamak istemesi pek olası değildir. Tabii ki, her durumda herkesi tek bir çerçeveye sığdırmak imkansız olsa da - birisi için emzirmenin tamamlanması yukarıdaki dönemden çok daha sakin, daha kolay ve buna göre daha hızlıdır. Bununla birlikte, doktorlar, belirli bir alışkanlık geliştirmek için (bu durumda, bir annenin göğsünü istemeyi bırakmak için), bir bebeğin ve bir yetişkinin her zaman en az üç hatta dört haftaya ihtiyacı olduğunu söylüyor.
Emzirmeyi bitiren bir kadın iki şey düşünmelidir: tüm bunlara çocuğunun acısız bir şekilde dayandığından nasıl emin olunur - ilk olarak ve hiçbir hastalık ortaya çıkmaması için kendi sütü ve göğüsleriyle ne yapmalı - ikincisi. İkinci soru hakkında daha sonra konuşacağız, ama şimdilik - bebeğim. Nasıl hazırlanır?
Emzirmeyi bıraktığınızda ne yapmalısınız: faydalı ipuçları
- Emzirirken, bebek talep üzerine beslenir. Ancak, bu şekilde yemeye karar verdikten sonra, belirli bir süre sonra bebeği yavaş yavaş rejime göre yemeye alıştırabilirsiniz. Tabii ki, sütten kesilen çocuğun yeterince büyük olması ve en az bir yaşında olması şartıyla. Eklerin sayısı kademeli olarak azaltılmalı ve daha sonra yavaş ama emin bir şekilde onları sıfıra getirmek mümkün olacaktır.
- Bir annenin emzirmenin tamamlanmasına önceden dikkat etmesi çok önemlidir - çocuk aktif olarak sütüyle besleniyor olsa bile. Bunu yapmak armut bombardımanı kadar kolaydır - birkaç saatliğine periyodik olarak bir yere gitmek gerekir: alışverişe gitmek, kız arkadaşlarla bir kafeye gitmek, sadece sokaklarda yürümek. Bir annenin yokluğunda, bebek, isteği üzerine ona meme sağlayamayan diğer insanlarla etkileşim kurmayı öğrenmelidir ve bu nedenle, genel olarak, genel olarak tatmin etmenin mümkün olduğu gerçeğine yavaş yavaş alışacaktır. meme olmadan ihtiyaçları ve sorunları çözmek. Böyle bir alışkanlık hem bebeğe hem de annesine daha sonra yardımcı olacaktır.
- Sütten kesmeye başladıktan sonra, bebeği hemen meme istediğinde reddetmeye çalışmalısınız. Ancak, sadece “hayır” diyemezsiniz, bir çocuğa meme vermenin neden şimdi mümkün olmadığını kesinlikle açıklamalı ve yakın gelecekte yapılacağına söz vermelisiniz. Örneğin: "Bebeğim, biraz bekle: şimdi kıyafetleri ütüleyeceğim ve sonra sana bir meme vereceğim." Burada önemli bir nüans dikkate alınmalıdır: birçok anne, bu süre zarfında çocuğun dikkatinin bir şey tarafından dağılacağını (veya dikkatini dağıtmak için çok uğraştıklarını) ve emzirmeye gerek olmayacağını umar. Hiçbir durumda bunu yapmamalısınız - bebek aldatılmış hissedecektir. Daha sonra göğüs vermeye söz verdiler - bu da sözlerini yerine getirmeleri gerektiği anlamına geliyor. Ayrıca, "bebek, bekle" ile ölçülü bir kelime arasında hemen büyük boşluklar koymaya gerek yoktur. İlk önce, kırıntıların talebini beş dakika, sonra on dakika vb.
- Bebeğin beslenmesi için belirli bir yeri olmalıdır ve sadece orada annesinin memesini alabilir.
- Emzirmeyi sadece evdeyken (sokakta / mağazada / dışarıda değil) çocukla kabul ediyorsanız, besleme sayısını sınırlayabilirsiniz.
- Bebek reddetmeye yanıt olarak sızlanırsa, pozisyonlardan vazgeçmeye gerek yoktur. Hafif memnuniyetsiz ağlamaya dayanılabilir. Ancak, uzun süreli bir histeriye dönüşürse, çocuğa boyun eğmek gerekir (ama elbette, onu histeriye getirmemek daha iyidir).
- Bir meme yerine, bebeğe yemekten sevdiği bir şey - eğer acıkırsa ya da canı sıkılırsa onu meşgul edecek ve eğlendirecek bir şey sunabilirsiniz.
- Geceleri elimine edilmeden gece emzirmeyi kaldıramazsınız. İkincisine gelince, onu çıkarmak için, göğüste uykuya dalmak yerine yeni bir yatma ritüeli uygulamak gerekir. Her ailenin kendine ait - bir ninni, kitap okuma, yatıştırıcı çay vb. Bununla birlikte, çok hızlı bir şekilde kaldırılamayan bu beslenmenin (gece beslenmesinin yanı sıra) olduğunu hatırlamak önemlidir. Belki de iyi bir yardım, göğüste "asma" süresinde kademeli bir azalma olacaktır.
- Bebeğin sabahları meme istememesi için, ondan önce kalkmanız ve uyanışını en sevdiği güzelliklerden bazılarıyla karşılamanız gerekir - böylece bebek memeyi hatırlamaz bile.
- Emzirmeyi bırakmaya karar verdikten sonra, sağlam durmak ve küçük manipülatörün püf noktalarına ve püf noktalarına düşmemek önemlidir.
- Çocuğu memeden keserken, onu birkaç gün kendi başına bırakamazsınız. Pek çok anne bu çözümü en uygun çözüm olarak görüyor, birkaç gün annelerinin göğsünden yoksun kalacaklarını söylüyorlar - o kadar. Bu temelde yanlıştır ve sadece bebeğin ruhuna zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda annenin kendisi için mastitis veya laktostaza da dönüşebilir.
- Çocuğun ruhuyla ilgili sorunlardan kaçınmak için, kırıntılara aşina olan ortamı değiştirmemelisiniz. Örneğin, sütten kesme tamamlanana kadar onu büyükannesini ziyarete götürmeye gerek yok.
- Bazıları göğüslerine parlak yeşil veya acı biber sürmek gibi sert önlemlere başvurur. Bu, tekrarlanmaması gereken oldukça yaygın bir hatadır. Çocuk annesinin memesini sahip olduğu en değerli, sevgili olarak algılar. Onun için parlak yeşil veya biberli bir sandık, bir yetişkinin kalbi için değerli bir şeyi şımarık bulmuş gibi olacaktır.
Zorla sonlandırma
Emzirmeyi acilen durdurmanın gerekli olduğu durumlar vardır. Bu genellikle annenin hastalığı nedeniyle, hastaneye gittiğinde veya emzirmeye uygun olmayan ilaçları almaya zorlandığında. Bu durumda bebek biberona ve yapay bir karışıma aktarılmalıdır. Bu süreç, bebek henüz bir yaşında değilse tamamen basit ve kolay olacaktır (ve altı aya kadar olan bebekler için genellikle görünmezdir) ve çocuk zaten daha büyükse biraz daha zor olacaktır. Bu durumda kesinlikle onunla konuşmanız ve annenizin hasta olduğunu ve bu nedenle artık sütünü yiyemeyeceğini açıklamanız gerekir.
Elbette süt memeden bir anda kaybolmaz. Bir kadın, laktostaz veya mastitis (bu yaraların daha sonra nasıl açıklanacağı hakkında biraz daha fazla) kazanmamak için kendini düzenli olarak (en azından bir göğüs pompasıyla, en azından manuel olarak) ifade etmelidir. Çok önemli: Tamamen değil, sadece göğüste bir rahatlama hissine kadar ifade etmek gerekir. Bebeği tamamen boşaltmak sadece daha fazla süt üretimini uyarır, bu da emzirmeyi tamamlayan bir anne için pek gerekli değildir. Görevi, emzirmede kademeli bir azalma sağlamaktır ve bu, meme dolduğunda üç ila dört saat sonra pompalamanın amaçlandığı şeydir. Hiç sağmazsanız, süt kaybolmaz - ancak bezler tıkanır ve yukarıda belirtilen hastalıkların büyük bir riski olacaktır. Bu arada, beslenmenin kesilmesinin geçici olup olmadığını ve daha sonra annenin ona geri dönmeyi planladığını da ifade etmek gerekir.
Laktasyonun kaybolmasını sağlamanın başka yolları da vardır. Birincisi, ilaç pazarında emzirmeyi tamamlamak için birçok ilaç var. Genellikle laktasyonun gerçekten ani, acil olarak kesilmesinin gerekli olduğu durumlarda kullanılırlar. Hiçbir durumda kendinize böyle bir ilaç yazmamalısınız. Herhangi bir emzirme için mutlaka bir doktora danışın. Sadece bu kadın için uygun bir ilaç yazabilecek ve aynı zamanda doğru dozu seçebilecek. Bu tür herhangi bir ilacın, kural olarak baş dönmesi, kalp çarpıntısı ve mide bulantısı ile ifade edilen yan etkileri olduğu unutulmamalıdır. Emzirmeyi tamamlamak için kullanılan ilaçlar arasında Dostinex, Bromkriptin denilebilir.
Emzirmeyi bitirmenin bir başka yolu da memeleri sıkılaştırmaktır. Bu, iyi bir eski halk ilacıdır, ancak doktorların onayına neden olmaz. Memenin kasılması nedeniyle kan dolaşımı bozulur ve süt kanallarında tıkanıklık oluşur. Uzmanlara göre, çektikten sonra birçok kadın mastitis geliştirir. Yine de en güvenli yöntem, laktasyonda kademeli bir azalma olarak kabul edilir.
Emzirmeden sonra meme
Kadınların emzirmenin kesilmesi sırasında göğüs ağrısından şikayet etmesi sıklıkla olur. Bu durumda ne yapmalı?
Ağrılı duyumlar, emzirme tamamlandıktan sonraki ikinci veya üçüncü günde tam anlamıyla başlayabilir. Bu dönemde göğüslerinize özen göstermeniz önemlidir. Dar sütyenler veya üstler giyilmemeli, iç çamaşırları iyi destekleyici olmalı, ancak mümkün olduğunca yumuşak ve rahat olmalıdır.
Emzirmenin sonunda göğüs ağrıyorsa, soğuk kompres uygulayarak veya lahana yapraklarını, soğuk peynir altı suyuna batırılmış gazlı bezle veya başka bir şeyle sararak ona yardım etmek caizdir. Adaçayı ve nane infüzyonlarının kullanılmasına izin verilir - emzirmeyi azaltmaya yardımcı olurlar, göğüs ağrılı, sıcak ve şişmiş hissettiğinde bir rahatlama hissi gelir. Anne artık emzirmediği için ağrı kesici de içebilirsiniz.
Laktasyonun tamamlanması sırasında yapılamayacak şey aç kalmamak ve içmemektir. Su ve yiyecek kısıtlaması, sütün uçurumuna yardımcı olmaz, ancak annenin vücuduna zarar verir. Ayrıca, göğsü ısıtamazsınız.
Göğüs ağrısı: mastitis ve laktostaz
Bazen emzirme tamamlandıktan sonra memenin ağrıması, laktostaz veya mastitis gibi ciddi bir hastalığın gelişimini gösterebilir. Bu rahatsızlıklardan herhangi birinin belirtilerini bulduktan sonra, tedaviyi geciktirmeden derhal ortadan kaldırmak için önlemler almalısınız. Daha sonra, ne tür bir hastalık olduğunu kısaca açıklayacağız.
laktostaz
Laktostaz, mastitten daha az korkunçtur, aynı zamanda nahoştur. Bunlar göğüste, meme bezlerinde bulunan mühürlerdir. Fazla süt nedeniyle ortaya çıkarlar. Contalar küçükse ve sıcaklık yoksa, soğuğa maruz kalma yardımı ile laktostazı yenmek mümkündür.
Bazıları Vishnevsky'nin merhemiyle kompres uygular, bu da iltihabı iyi giderir, bazıları mührü lazer veya ultrasonla tedavi eder. Bununla birlikte, sıkıştırma yeri şişmiş, kızarmışsa, sıcaklık yükselmişse, her şey çok daha ciddidir. Daha sonra laktostaz mastite dönüşebilir.
mastitis
Mastitis, memenin iltihaplanmasıdır. Şiddetli kızarıklık ve şişme, sürekli ağrı patlaması (ve sadece laktostazda olduğu gibi palpasyonda değil) ve ayrıca yüksek sıcaklık ile tanınabilir. Pus da sıklıkla sütte bulunur. Mastitis zamanında tedavi edilmezse, her şey çok kötü bir şekilde sona erebilir - kangren ve ardından cerrahi müdahale gerekli olacaktır.
İlk adet
Emzirmeyi bırakmaya karar veren her kadın, emzirmenin ardından adet görmenin kaçınılmaz olarak geleceğini anlamalıdır. Herkes için farklı şekillerde başlarlar, biri için emzirmenin kaldırılmasından sonraki ilk ayda, biri için bir veya ikiden sonra. Ayrıca, emzirme döneminde bile menstrüasyonun devam ettiği de olur. Her şey yalnızca kadının vücudunun özelliklerine bağlıdır - her birinin kendine has özellikleri vardır.
Yukarıdakiler, emzirmeyi bıraktığınızda ne yapmanız gerektiğini ve sağlığınızı nasıl koruyacağınızı ayrıntılarıyla anlatmaktadır. Umarız bu bilgiler faydalı olur.
