7 yaşındaki çocuklarda kötü alışkanlıklar. Çocukta kötü alışkanlıklar
Alışkanlık, bir yetişkin gibi bir çocuğun da sakinleşmek, eğlenmek, dikkat çekmek veya zor veya hoş olmayan durumlarla başa çıkmasına yardımcı olmak için yaptığı tekrarlanan bir eylem, bir ritüeldir. Bazen bir alışkanlık çeşitli komplekslerin “belirtisi” olabilir: utangaçlık, korku, özgüven eksikliği.
Bazı alışkanlıklar doğumdan önce belirlenir (örneğin, bir bebeğin henüz anne rahmindeyken parmağını emmesi), diğerleri bir sonraki yaş dönüm noktasına geçme sürecinde edinilir ve kökleri erken çocuklukta kalanlar da vardır. ömür boyu.
Nedenler
Bu tuhaf çocukların uyum mekanizmalarının gelişim nedenleri çok farklıdır.
Kötü alışkanlıklar şunlar olabilir:
- taklitin sonucu (yetişkinler, diğer çocuklar ve hatta çizgi film karakterleri veya çocuk kitabı karakterleri tarafından);
- stresli durumların sonucu (ailede, akranlarla iletişimde) veya sevdiklerinizin dikkat ve anlayış eksikliği;
- psikolojik ve nörolojik sorunların bir sonucudur.
Kulağa ne kadar garip gelse de bazı kötü alışkanlıklar normal çocuk gelişiminin ayrılmaz bir parçasıdır. İsim verme ve bir kenara itme (“Siktir git!”, “Sen bir aptalsın!”), vurma ve ısırma alışkanlığı, kural olarak, bir büyüme krizinden sonra, bebek daha etkili olduğunu anladığında ortadan kalkar. kişinin haklılığını savunmanın ve istediğini elde etmenin yolları. Aynı zamanda davranışsal özelliklerin sinirlilik, korku, kendinden şüphe etme ve içsel kaygıyla başa çıkmanın bir yolu haline geldiği de olur. Çoğu zaman bunlar, sevdiklerinizle olan sevgi, ilgi ve duygusal temas eksikliğinin sonuçlarıdır. Bebek kendi haline bırakıldığında yaşadıklarıyla baş etmenin bir yolunu arar. Ancak hareket aralığı yaşına göre küçük - ve şimdi bebek parmağını emiyor, tırnaklarını ısırıyor, kulak memesini çekiyor ve hatta saçını yoluyor.
Nelere dikkat edilmeli
“Bazen bir çocuk kendine zarar verici nitelikte eylemlerde bulunabilir: kendine vurmak, saçını çekmek, dudaklarını veya yanaklarının iç duvarlarını kanayana kadar ısırmak, tırnaklarının etrafındaki şeytan tırnaklarını koparmak, dişlerini ağır bir şekilde gıcırdatmak (özellikle geceleri) ), kendine aptal, zavallı ve diğer eleştirel sözler söylemek, güçlü bir duygusal durumda olmak, oyuncaklarını kırmak vb. Bu tür durumlarda, düzenli olarak tekrarlanıyorsa, kesinlikle desteğinize ve muhtemelen bir psikoloğun yardımına ihtiyacı vardır. danışman psikolog Yulia Kryukova diyor.Saldırganlık veya başkalarının eşyalarını cebe atmak gibi açıkça antisosyal alışkanlıklar da vardır. İşte böyle durumlarda çocuğun kötü alışkanlıklardan kurtulmasına yardımcı olmak gerekir! Sonuçta bunu yapmanın yanlış olduğunu anlayabilir ancak bununla nasıl başa çıkacağını bilemeyebilir.
“Kötü” bir alışkanlıkla ne yapmalı
Çocuğunuzun “kötü” bir alışkanlık geliştirdiğini fark ettiğinizde ne yapmalısınız? Carlson'un dediği gibi: "Sakin ol, sadece sakin ol!" Öncelikle hiçbir şart altında ne yapmamız gerektiğine karar verelim. Özellikle halka açık yerlerde bir çocuğu azarlayıp cezalandıramazsınız, ona gülemezsiniz, onu eleştiremezsiniz veya sert bir şekilde azarlayamazsınız: utanç, pişmanlık ve kaygı olumsuz bir davranış biçimini güçlendirebilir.
Bir diğer çıkmaz yol ise manipülasyon ve ültimatomlardır (“Bunu yaptığını görürsem sana şeker almayı bırakırım / iPad'ini alırım / seni bir daha sinemaya götürmem.”). Çoğu durumda, bu tür önlemler yarardan çok zarar verir. Neden? Evet, çünkü küçük adamın iradesi henüz yeterince gelişmemiştir ve eylemlerini henüz net bir şekilde kontrol edemiyor. Dolayısıyla “Bunu yapamazsın” ve “Bu iyi değil, bir daha yapma” sözleri çocuğun kendini suçlu hissetmesine, hatta kendi içine kapanmasına neden olabilir.
Kötü çocukluk alışkanlıklarıyla etkili bir şekilde mücadele etmek için 7 teknik
1. Bebeğinize gösterilen özen ve ilgiyi artırarak başlayın. Ona karşı çok katı ve otoriter olmayın. Kendinizi zihinsel veya fiziksel olarak aşırı zorlamayın. Ona kızmayın, ona zorbalık yapmayın ve onu cezalandırmayın. Aksine, maksimum olumlu izlenimler sağlamaya çalışın: samimi ilgi ve dokunsal temastan (uyanırken yatakta "kucaklamalar" ve yatmadan önce hafif bir masaj) lezzetli yemeklere ve büyük köpük kapaklı sıcak, rahatlatıcı banyolara kadar.
2. Çocukla değil alışkanlıkla savaşın! Kural olarak, kötü alışkanlıklar çocuğun rahatsız edici psikolojik durumunun yakın komşularıdır. Alışkanlığın altında yatan şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın; bununla nasıl başa çıkacağınız az çok sizin için netleşecektir. Yaşı izin veriyorsa, onu neyin endişelendirdiği, neyi sevmediği hakkında onunla mutlaka konuşun ve bunları ortadan kaldırmaya çalışın. Bebek hala küçükse, istenmeyen eylemi sakin ve sessizce durdurarak dikkatini kolayca değiştirmeye, dikkatini dağıtmaya çalışın. Bir zaman seçin ve gizli konuşmalar için bir atmosfer yaratın; çocuğa “zararlı” eylemlerinin doğal sonuçlarını net bir dille anlatın (anaokulunda keçi yiyen kişiyle muhtemelen alay edilecek ve zorba veya zorbayla arkadaş olmayı reddedecektir). gizlice). Yavaş yavaş, çocuk hem kötü bir alışkanlığın sonuçlarını hem de onun yokluğunun avantajlarını anlamalı ve bağımsız olarak doğru kararı vermelidir. Elbette burada herhangi bir baskı ya da acele yok.
3. Kötü alışkanlıkların üstesinden gelmenin etkili yollarından biri, çocuğunuzun bunlarla başa çıktığı anlarda davranışını içtenlikle olumlu yönde güçlendirmektir. Sözlü onayın yanı sıra, örneğin güzel bir kağıt parçası yapıp görünür bir yere asabilirsiniz; başarılı olursanız, en sevdiğiniz çizgi film karakteriyle birlikte çıkartmalar yapıştırabilirsiniz. Çocuğunuzun küçük zaferleriyle gurur duyduğunuzu hissetmesine izin verin!
4. Ona olumsuz duygularını ifade etmeyi ve gerginliği azaltmayı öğretin. Çoğu zaman, örneğin çocuklar, kızgınlıklarını, öfkelerini veya sabırsızlıklarını nasıl göstereceklerini bilmedikleri (veya korktukları) için tırnaklarını yemeye başlarlar. Komik yastık kavgaları yapın, gazeteleri yırtın, hamur veya hamuru yoğurun, avuçlarınızla soyut tuvaller çizin - stres ve saldırganlıkla eğlenceli bir şekilde başa çıkmak için her şeyi yapın.
5. Kötü bir çocukluk alışkanlığını “unutun”: bunun hakkında yüksek sesle konuşmayın ve çocuğun dikkatini istenmeyen eyleme odaklamayın (“Hadi, dur!”, “Yine kendin için mi?!”, “Durdur şunu. hemen!"). İnanın bana, görmezden gelinirseniz birçok kötü çocukluk alışkanlığı bebeklik döneminde ölür! Çocuğunuzla değerleri hakkında daha sık konuşmak daha iyidir.
6. Mümkünse niyetinizi pratik çözümlerle destekleyin. Tırnak yemek? Bunları kısa kesin. Pijamanızın kollarından salyalarınız mı akıyor? Kısa bir tişört giyin ve bebeğinizin hafif bir ışık görebilmesi veya gece lambasını açabilmesi için bebek odasının kapısını yarı açık bırakın. Kötü sözleri tekrarlıyor mu? Bir kod sözcüğü girin (örneğin, "ayyy!") - ondan fazlası biriktiğinde bunu "cezalar" takip edecektir. Mümkün olduğunca "kışkırtıcı" unsurları azaltın: akıllı telefonunuzu saklayın veya tabletinizi tamire verin, çok fazla çikolata satın almayın, bilgisayar başında oturmayı rahatsız edici hale getirin.
7. Eğer siz kendiniz çocuklara pek iyi örnek olmayan alışkanlıkların taşıyıcısıysanız, ister özensizlik, ister kabalık, ister sigara içmek olsun, tüm çabalar boşuna olacaktır. Bu durumda yapmanız gereken ilk şey alışkanlıklarınızı düzeltmektir. Eğer baba işten eve geldiğinde aynı şeyi yaparsa, eşyalarını etrafa attığı için onu azarladığınızda bebeğin size şaşkınlıkla bakması şaşılacak bir şey mi?
Parmak emmek, tırnak yemek, saçınızı parmağınızda döndürmek... Sandalyede kıpırdamak, burnunuzu karıştırmak, kambur durmak ya da aşırı hareket etmek... Bu alışkanlıkların çoğu herhangi bir tehlike oluşturmaz ama kötü olan şey zamanla, diğerleri sana gülecek çocuğum. Ve eğer yetişkinlerde bir alışkanlık haline gelirse, hayatta ciddi bir engele dönüşebilir.
Büyük bir şirketin yöneticisi bir toplantıda burnunu karıştırmamalıdır. Gürcistan Cumhurbaşkanı zor durumda olsa bile kravatını zor çiğnemeli...
Çocuğunuzun bir veya iki kötü alışkanlığı varsa ve bunlar çok belirgin değilse, bu, normal bir çocuğunuz olduğu ve mükemmel ebeveynler olduğunuz anlamına gelir. Elbette çocuğunuzu yavaş yavaş bu alışkanlıklardan vazgeçirecek, daha uygun davranışlara alıştıracaksınız ve emin olabilirsiniz: Bir ay, bir yıl veya birkaç yıl içinde çocuğunuzdaki tüm bu alışkanlıklar ortadan kalkacaktır. Herşey yolunda!
Çocuğunuzun pek çok kötü alışkanlığı olması başka bir konudur, eğer biri giderse, diğeri onun yerine gelir ve durum bir şekilde yaşla birlikte düzelmez - bu durum daha zordur. Teşhis: Çocuğunuzu ihmal ettiniz ve size iyi ebeveyn demek zor. Çocuğunuzun kötü alışkanlıkları, ailenizde ve çocuğunuzun hayatında her şeyin yolunda olmadığının bir işaretidir ve size, kendinize ve çocuğunuza iyi bakmanız gerektiğine dair bir ipucudur.
Elbette ders çalışamazsınız, sadece endişelenebilir ve çocuğunuza küfredebilirsiniz - ancak bu, zamanla çocuğunuzun kötü alışkanlıklara ek olarak sorunlu davranışlar da geliştireceği anlamına gelir. Ve bazen - hem sapkın hem de asosyal. Şimdi başparmağını emiyor, 10-15 yıl sonra da bira emecek. Artık her şeyi ağzına alıyor, bir süre sonra da eşyaları evden dışarı sürükleyecek... Çocuğunuza ve kendinize iyi bakmazsanız, bölge polisi size gençlerin uyuşturucu kullanmaması gerektiğini söyleyecektir. . Evet? Bu tür olasılıklardan hoşlanmıyor musun? Artık nihayet çocuğa bakmanın zamanı geldi.
Ve üçüncü kez vurgulayalım: Çocuğa bakmak, kendinize bakmak demektir.
Anne birkaç dakikadır kükreyen bebeğe öfkeyle bakarak "O biraz anormal" diye şikayet ediyor. - Geçen hafta üç yaşına girdi ve küçük bir parmak gibi başparmağını emiyor. Ona ne kadar anlattım, ne kadar anlattım... Her şeyi anlıyor ama bana kin beslemek için yapıyor. Çocuk sahibi olmak istememe şaşmamalı. Sadece güçlükler ve yanlış anlamalar.
Böyle bir anne en az birkaç saat daha şikayet edebilir ancak son iki cümlesi çocuğun takıntılı alışkanlığının nedenini tespit etmeye yeterlidir. İstenmiyor ve sevilmiyor; asıl tetikleyici de bu. Her çocuk örtülü hoşlanmamayı bile sezgisel olarak hisseder. Peki ya bariz bir reddedilme varsa? Çocuk kendini kötü hisseder ama parmak emmek doğal olarak onu sakinleştirir.
Kötü alışkanlıklar genellikle çocuğun kendini kötü hissettiği durumlarda ortaya çıkar. Onunla iletişimde sevgi ve sıcaklık eksikliği, ebeveynler arasındaki kavgalar, çatışmaları, boşanmalar, bebeği kendi haline bırakma. Ancak doğası gereği daha tıbbi olan başka nedenler de var. Örneğin, parmak emme, hastalık nedeniyle zayıflamış çocuklarda, sık sık soğuk algınlığı geçiren çocuklarda, helmint istilasında, bağırsak enfeksiyonlarında ve nöropatide daha sık görülür. Ebeveynlerin alkolik olması durumunda bu alışkanlığın ön koşulu minimal düzeyde beyin yetmezliği olabilir.
Çocuklar genellikle aynı olsa da sadece parmağını değil, battaniyenin köşesini ve ellerine gelen diğer şeyleri de emebilirler. Pek çok bebek parmak emmeyle eş zamanlı olarak başka takıntılı hareketler de yapar (kulaklarını okşamak, burnunu karıştırmak, burnunu çekmek, dudaklarını yalamak vb.). Çoğu zaman bu hareketler koşullu refleksler şeklinde güçlendirilir. Örneğin, yılda birkaç kez tekrarlanan burun akıntısı “koklama” alışkanlığına, sık sık kuruyan dudaklar ise yalamaya dönüşür. Çocuk büyüdükçe taklit anı daha belirgin olur.
Tırnak yeme alışkanlığı genellikle 4-5 yaşlarından itibaren daha geç ortaya çıkar. Tırnaklar "kendiliğinden" ısırır ve ısırır; çocuklar "ne zaman" olduğunu bile bilmezler. Ve “ne zaman” kaygıyı getiren heyecan ya da heyecandır. Konuşma, konuşma, bekleme, film izleme - çocuğu endişelendiren her şeye tırnak yeme eşlik edebilir, özellikle bebeğin hırslı olduğu ve anne ve babanın onu zekasını aşırı yükleyen bir "dahi" olarak görmek istediği durumlarda. Bu da çocuğun sinir gerginliğini arttırarak her şeyi bir kısır döngüye dönüştürür. Ebeveynler, bir yandan okul öncesi çocuğunun “kötü” alışkanlığına öfkeleniyor ve bunun durdurulmasını talep ediyor, diğer yandan da talepleri ile bunu güçlendiriyor. Tabii ki konu bu değil.
Ne olacak? Kötü alışkanlıklarla savaşmak, eğer size beceriksizce geliyorsa, kendi gölgenizle savaşmakla aynı şeydir. Eğik bir gölgeyle savaşmanıza gerek yok, kendinizi düzeltin. Hayatınızda bazı şeyleri düzene koyar ve iyi bir ebeveyn olursanız, kötü alışkanlıklar neredeyse kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Öncelikle dikkat etmeniz gereken şey budur. Çocuğun sizin sakinliğinize, iyi niyetinize, birlikte eğlenceli oyunlarınıza, övgülerinize ve aynı zamanda ona sizi dinlemeyi öğretmenize ihtiyacı var. Psychologos'ta bununla ilgili pek çok özel makale var.Hayatınızı yavaş yavaş yeniden inşa etmeye başlayın, çocuğunuz sizin için işlerin nasıl gittiğinin hassas bir göstergesi olacaktır.
Ancak bireysel kötü alışkanlıklar için en basit şeyleri önerebilirsiniz.
Saç mı çekiyorsun? Çocuğunuzu korkutmayın: "Saçınızı çekerseniz, yakında tamamen kel kalacaksınız!" kan dolaşımı, çocuklar daha akıllı oluyor. Sonuçta daha iyi.” "Saçını daha sık fırçala, o zaman daha hızlı akıllı olursun, kendini çekmekten daha keyifli. Deneyin!"
Parmaklarınızı emerseniz, parmaklarınızı bandajlamak kötü bir fikirdir; onlara hoş olmayan maddeler sürmeyi deneyebilirsiniz, ancak bu da nadiren yardımcı olur. Yaratıcı ebeveynler, örneğin bir kuaför salonunda, ancak yalnızca güzel tırnakları ve ıslak olmayan parmakları olan çocukların manikür yaptırdığı heyecan verici bir rol yapma oyunu bulabilirler. Paradoksal bir görevin yardımcı olduğu durumlar vardı: "Parmaklarını bilerek em! Bunu seninle yapabilirim. Beş dakika emme - başla!" Ancak böyle bir görev ancak kulağa ceza gibi değil de yardım gibi geliyorsa yardımcı olabilir. Önemli olan çocuğun bu hareketi fark etmeye başlamasıdır.
Milton Erickson'un bir çocuğa özgüven aşılayarak yardım ettiği ve aynı zamanda ona yakında parmaklarını emmeyi bırakacağını öğrettiği çalışmalarından harika bir parça okuduğunuzdan emin olun.
Tırnakları ısırmak - Çocuğun kendine güvenmesi için ders çalışırken yardıma ihtiyacınız var. Onu daha sık cesaretlendirmek ve kendine güven aşılamak faydalıdır. Bu arada, heyecan verici filmler izlemek ve korkutucu masallar okumak gibi uyarıcı etkinliklerin geçici olarak ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Burada iki anlam var: Çocuk aşırı heyecanlanmamalı ve tırnak yemenin çocuk için kârsız bir alışkanlık haline geldiği bir durum yaratmamalıdır. Gerçekten bazı tırnaklar yüzünden kendinizi harika filmlerden mahrum mu bırakacaksınız? Hayır, burayı deneyebilirsiniz!
Ve şunu deneyin: Eğer bir çocuğun ayaklarını çiğnemek veya saçlarını parmaklarının arasında döndürmek gibi kötü bir alışkanlığı varsa, buna mutsuz veya tatminsiz bir yüzle değil, neşeli bir taleple tepki verin: "Haydi Sunshine yapalım! Gülümseyin!" Bir çocuk tırnaklarını yerken veya saçını çekerken parlak bir şekilde gülümsemeye başlarsa, bunun gerçekten mucizevi bir şekilde yardımcı olduğu ortaya çıkar!
Bunun gibi. Her şey yavaş yavaş yoluna girecek!
O halde alışkanlıkları pekiştirmenin olası nedenleri şunlar olabilir:
Çocuğun korkuları.
Şiddetli stres. Yaşam olaylarından veya büyük değişikliklerden kaynaklanabilir. Bu tür olaylara örnek olarak anaokuluna, okula başlama, eğitim kurumunun değişmesi, taşınma, küçük erkek ve kız kardeşlerin doğumu veya bir aile üyesinin ölümü verilebilir.
Yaşa uygun olmayan akademik veya zihinsel iş yükü.
Ailede olumsuz duygusal durum: Ebeveynler arasında, özellikle çocukların önünde kavgalar.
Çocuğa yetersiz ilgi, ihtiyaçlarının tatminsizliği, ona olan sevginin ifade edilememesi, ebeveynlerin duygusal soğukluğu.
Çocuğun yaşadığı şiddet.
Bütün bu olaylar, çocuğun kendi başına baş edemeyeceği güçlü bir iç gerilime neden olur. Şu anda ebeveynler öfke, korku, kızgınlık veya üzüntü nedeniyle kınamıyorsa (“Erkekler ağlamaz”, “Kızlar böyle davranmaz”, “Ağlamayı bırak”, “Kırgınlara su taşırlar”) , o zaman çocuk, olumsuz duyguları ifade etme konusunda bilinçaltı bir yasak geliştirir. Herhangi bir duygu doğal olarak ortaya çıktığı için, böyle bir yasağı olan kişi şiddetli bir iç çatışma hisseder: Bir yandan olumsuz duygulardan kaçamaz, diğer yandan bunların ortaya çıkmasından kendini suçlar. Sonuç, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak kendini ısırma alışkanlığıyla sonuçlanan güçlü psiko-duygusal strestir. Ve ancak bu gerilimi azaltarak, halihazırda var olan tırnaklarınızı, dudaklarınızı ısırma veya parmağınızı emme ihtiyacını ortadan kaldırabilirsiniz.
Olumsuz alışkanlıkların aşırı tezahürleri obsesif kompulsif nevrozlar. Bu, sürekli tekrarlanan bazı ritüellerin yaratılmasıdır: sık el yıkama, okşama, hafifçe vurma. Yalnızca bu ritüellerin tekrarlanması çocuğa güvenlik ve rahatlık hissi verir. Bu eylemlere artık sadece kötü bir alışkanlık denemez - çok kararlıdırlar ve sinir sisteminin zihinsel veya organik bozuklukları nedeniyle ortaya çıkabilirler. Bu nedenle onlarla başa çıkmak için bir doktora danışmanız gerekir.
Ebeveynler ne yapmalı?
Daha iyi elbette alışkanlığın yerleşmesini derhal önleyin. Çocuğunuzun örneğin düzenli olarak parmağını ağzına sokmaya başladığını ilk fark ettiğinizde, onu nazikçe ama net bir şekilde durdurmanız gerekir. Ve sonra bebeğe bu eylemin yerine geçecek bir tür teklif sunmanız gerekir. Bazı ilginç görevlerle, ortak aktivitelerle, oyunlarla dikkatini dağıtabilirsiniz. Bu tekrarlayan hareketi hangi anlarda yaptığını ve ne zaman yapmadığını gözlemleyin. Bir dahaki sefere dikkatini bu aktiviteden uzaklaştırmak için bu gözlemleri kullanın.
Henüz alışkanlık oluşmamışken, açıklamakçocuğum, neden ondan bunu yapmamasını istiyorsun? Önemli olan bu davranışa çok duygusal tepki vermemek, azarlamamalı veya cezalandırmamalısınız. Dikkatinizi buna odaklamamaya çalışın ve ayrıca çocuğun davranışını bir sorun olarak başka insanlarla, özellikle de oğlunuzun veya kızınızın önünde tartışmamaya çalışın. Bu alışkanlığa karşı tutumunuz çocuğu büyük ölçüde etkiler çünkü o sizin duygularınızı üstlenir, daha fazla endişe ve gerginlik hisseder.
Eğer mümkünse Çocuğunuzu stresli durumlardan koruyun ve gereksiz stres. Hayattaki tüm olumsuz olayları ortadan kaldırmanın, endişelerden kaçınmanın mümkün olmadığı açıktır. Ancak, çocuğunuzu bir süreliğine hiçbir yere seyahat etmeme, istikrarlı bir günlük rutin sürdürme, akademik iş yükünü takip etme ve nadiren yeni insanlarla tanışma alışkanlığından vazgeçirmeye çalışın, böylece bu dönemde minimum ek stres yaşar.
Çocuğun bir şeyden korktuğu ortaya çıkarsa, korkularıyla baş et. Bu, bir psikoloğa danışılarak veya evde sanat terapisi yöntemleri kullanılarak yapılabilir.
Önemli duyguları kabul etÇocuk böylece daha sonra kendi duygularını tanımayı, bunları kelimelerle ifade etmeyi ve onları içinde biriktirmeyi öğrenir. Çatışma durumlarında sizde ve çocuğun kendisinde ortaya çıkan duyguları ifade ederek yapıcı davranış örneği gösterebilirsiniz. Aynı zamanda olumsuz duygularına sakince dayanmak ve bunlara hakkı olduğunu göstermek de önemlidir. Bu sayede çocuğun sağlığının ve gelecekteki başarısının önemli bir bileşeni olan duygusal zeka gelişecektir.
Aile ilişkilerini geliştirin evde bir sıcaklık ve psikolojik güvenlik atmosferi yaratın. Ailenizde çok fazla çatışma olduğunu fark ederseniz, bunlara neyin sebep olduğunu, kendinizin nasıl hissettiğinizi ve durumu düzeltmek için kişisel olarak neler yapabileceğinizi anlamaya çalışın. Bu sadece çocuğunuzun olumsuz alışkanlığıyla başa çıkmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda hayatınızda birçok olumlu değişikliği de beraberinde getirecektir.
Tuhaf davranışlar ortaya çıktığında, birçok ebeveyn, özellikle de deneyimsiz olanlar korkar ve bebeği azarlamaya veya onu uzmanlara götürmeye başlar. Ancak çoğu durumda, çocukların bu tür hoş olmayan tuhaflıklarını görmezden gelmek yeterlidir.
Çocuk gelişiminin bir aşaması olarak tuhaflıklar
Çoğu zaman endişeli anneler gözlemlerini birbirleriyle paylaşırlar: “Benimki yemek yerken buklelerini çekiyor”, “Benimki kafasını yere vuruyor”, “Benimki sürekli surat yapıyor”, “Benimki her gün parmaklarını emiyor” vb. .
Yaklaşık 6 aydan itibaren çocuklar kendi vücutlarının yeteneklerini keşfetmeye başlarlar. Nesneleri kavramanın, bükmenin, ebeveynlerin yüz ifadelerini tekrarlamanın ve cinsel organlara dokunmanın çeşitliliği bundan kaynaklanmaktadır. Çocukların alınlarının yardımıyla çevrelerindeki dünyayı keşfettikleri, başlarını aktif olarak duvarlara ve zemine vurduğu durumlar sıklıkla vardır.
Bu kadar kötü ve açıkçası garip alışkanlıklar (ebeveyn açısından) genellikle uzun sürmez, birbirinin yerini alabilir ve iz bırakmadan geçebilir. Pek çok ebeveyn, haklı olarak bunların yakında ortadan kaybolacağına inanarak bu tür tuhaflıklara dikkat etmiyor.
Bu tür eylemlerin ortadan kaybolmakla kalmayıp aynı zamanda daha sık hale gelmesi de farklı bir konudur. Örneğin, bir çocuk kesin olarak tanımlanmış durumlarda ve giderek daha sık başparmağını emer. Ayrıca kendi başınıza sütten kesemez veya alışkanlığın yoğunluğunu azaltamazsınız.
Bu durumda uzman tavsiyesi ve özel destek (bazen farmakolojik) gerekli olabilir. Ancak bunu anlamak için popüler çocuk şakalarına daha yakından bakmak ve bunların çocuğun ruh sağlığına vereceği olası “zararı” değerlendirmek gerekir.
Kendini sakinleştiren
Üç yaşına gelindiğinde çocuklar genellikle yalnızca stresli bir durumda sakinleşmek, dinlenmek veya biraz "sarsılmak" amacıyla tekrarlayan eylemler gerçekleştirirler. Bazı hareketler ve alışkanlıklar açıkçası korkutucu görünebilir. Bu tuhaflıklara daha ayrıntılı olarak bakalım.
Çocuk kafasını duvarlara vuruyor
Bu tür eylemler oldukça sık meydana gelir ve vakaların büyük çoğunluğunda, bebek genellikle davranışının çok iyi farkında olduğundan ve kendine zarar vermediğinden ciddi sonuçlara yol açmazlar.
Uykuya dalmadan önce kendini sakinleştirme ve rahatlama isteğinin yanı sıra başınızı sert yüzeylere çarpmak aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:
- dikkat çekme arzusu (birkaç kez annesinin başını duvara vurmaya sert tepki verdiğini fark eden bebek, dikkat çekmek veya manipülasyon yapmak için benzer eylemler uygulamaya başlar);
- histerik saldırı (çoğunlukla saldırgan davranışlarla birlikte görülürken, olumsuz duygular çevrelerindeki insanlara değil kendine yönelik olabilir);
- bir şeyle ilgili hayal kırıklığı (örneğin, bir şeyi yapamayan bir çocuk çığlık atabilir, kafasını yere vurabilir veya yumruklarıyla başının arkasına vurabilir);
- kendini tanıma ve acı verici duyumların algılanması (erken çocukluk döneminde bir bebek, ağrı da dahil olmak üzere duyularıyla ilgilenir, bunun sonucunda başını yere vurarak deneyler yapabilir);
- halsizlik (bebekler genellikle grip veya soğuk algınlığı, diş çıkarma, yüksek ateş nedeniyle alınlarını vururlar).
Ebeveynler ne yapmalı?
Çoğu zaman, tüm eylemler maksimum morluklarla sonuçlanır, çünkü çocuk kendine ciddi zarar vermez, ancak yine de bir şeyler yapılması gerekir. Öncelikle darbeleri yumuşatmak için sert yüzeyleri yumuşak kumaşlarla sarmanız gerekiyor.
Ayrıca bebeği mümkün olan her şekilde sakinleştirmeniz gerekir, örneğin uygun aromatik yağlarla yıkayın (alerji olmaması şartıyla), küfür ve çığlıkları ortadan kaldırın, metronomu açın, ritmik sesi çocuğu sakinleştirebilir.
Eğer çocuk herhangi bir sapma olmadan normal hızda gelişiyorsa çok fazla endişelenmenize gerek yok. Ancak üç yıldan sonra da bu tuhaflık devam ediyorsa, başka dezavantajlı özellikler varsa veya bebeğin kendine ciddi zarar vermesi durumunda mutlaka tıbbi ve/veya psikolojik yardım almalısınız.
Başparmak ya da kıyafet emme
Çocuklar doğal beslenmeyle büyüdüğünde ve anne memesini gerektiği kadar emdiğinde, parmaklarını ağzına sokmak gibi hoş olmayan bir özellik oldukça nadir gelişir. Ya da bu tür vakalar epizodik niteliktedir. Yapay olanlarda durum tamamen farklıdır.
Ancak bu şekilde sakinleşmek isteyen her çocuk başparmağını emmeye başlayabilir. Bu yüzden annesinin onu kucağına aldığı, anne sütü veya biberonla mama ile beslediği o keyifli anları hatırlamak istiyor.
Tipik olarak uzmanlar, 3 yaşın altındaki bir çocuğun bu kadar kötü bir alışkanlığa sahip olması durumunda alarmın çalınmasını önermezler. Ve büyük olasılıkla, bu tuhaflık çok yakında ortadan kalkacak, çünkü daha büyük çocuklar başka şekillerde rahatlayıp sakinleşebilirler.
Ebeveynler ne yapmalı?
Alışkanlığın düzeltilmesine yönelik pek çok öneri var ancak bunlardan bazıları oldukça radikal ve hatta bebeğe zarar bile verebilir. Psikologlar çoğu zaman çocukları modelleme, mozaik montajı veya inşaat setleri gibi işlerle meşgul etmelerini tavsiye ediyor. Bu aynı zamanda çocukların ellerini zorlayacak ve sinir sistemini sakinleştirecektir.
İstenmeyen alışkanlıklar hızla oluştuğu ve ortadan kaybolması uzun zaman aldığı için bu tür dikkat dağıtıcı manevraların sürekli yapılması gerekecektir. Aynı zamanda çocuğu azarlamamak da son derece önemlidir çünkü olumsuz duygular yalnızca kaygıyı artıracak ve onu daha da gerginleştirecektir.
Ritüellere bağlılık
Yaklaşık bir buçuk yaşlarında çocuklar genellikle her gün gerçekleştirilen belirli ritüel eylemleri geliştirirler. Örneğin, bazı çocuklar oyuncaklarını dikkatlice arka arkaya dizerler veya katı bir algoritmaya göre giyinmek isterler (önce bir bluz, sonra tayt). Bu ritüel ihlal edilirse çocuk öfkesini kaybeder, sinirlenir ve anne babasına öfke nöbeti geçirir.
Bu tuhaf alışkanlık nereden geliyor? Küçük çocuklar düzenli bir alanda, istikrarlı bir durumda yaşamaya çalışırlar. Bu tür arzular ve eylemler kesinlikle doğaldır, özellikle de çoğu zaman oyun biçiminde meydana geldikleri için.
Çocuğun ritüel eylemlere takıntılı olması durumunda endişelenmeniz gerekirken, diğer faaliyetlere ilgi ve akranları veya yetişkinlerle iletişim tamamen veya kısmen yok. Bu tür tuhaflıklar otistik eğilimlerin göstergesi olabilir.
Ebeveynler ne yapmalı?
Bebek aktifse, normal şekilde gelişiyorsa, etrafındaki dünyayla ilgileniyor ancak aynı zamanda bazı ritüel eylemler gerçekleştiriyorsa özellikle endişelenecek bir şey yok. Ancak ebeveynler bu davranıştan endişeleniyorsa (veya başka "ziller" çalıyorsa), nitelikli yardım almalıdırlar.
Vücudunuzu keşfetmek
Kendi vücudunuz hakkında bilgi edinmek birçok şekilde gerçekleşir. En basit şey burnunuzu, kulağınızı veya göbeğinizi seçmektir. Çocuk içeride olanlarla çok ilgileniyor. Elbette bebek bunu toplum içinde ve gösteri için yapmadığı sürece bu alışkanlığa garip denemez.
Özel bölgeleri incelemek ve onlara dokunmak başka bir konudur. Benzer bir özellik çok erken dönemde ortaya çıkabilir - kelimenin tam anlamıyla 7-8 aylıkken, bebeğin bezleri çıkarıldığında ve sonunda daha önce gizlenmiş organları dikkatli bir şekilde incelemeye başlayabileceğinde.
Çocuk olgunlaştıktan sonra benzer eylemleri tekrarlamaya başlar çünkü dokunmaktan bir miktar tatmin alır. Bu tür tepkilerin, eğer izole edilmiş ve kamuya açık değilse, bir sapma olmadığı anlaşılmalıdır. Bir çocuğun kendine sık sık dokunma eğiliminde olması ve akranlarıyla oynamayı ve diğer etkinlikleri reddetmesi normal değildir.
Uzmanlar, çocuğun vücudunun keşfedilmesini, azarlanmasını veya alay edilmesini yasaklamayı önermiyor. Çocukların ilgisini başka bir şeye çevirmek önemlidir. Bebeğinizin boş zamanlarını doldurursanız sıkılmayacak, dolayısıyla mastürbasyon hakkında konuşmaya gerek kalmayacaktır.
Sonuç olarak
Bazı tuhaf alışkanlıklar yetişkinleri rahatsız eder, ancak bunlar korkutucu ya da berbat bir şey değildir. Örneğin, bir çocuk özellikle gergin anlarda başını sallıyorsa, büyük olasılıkla sadece sakinleşiyor ve kaygıyı hafifletiyor demektir.
Diğer tuhaflıklar, örneğin bir bebeğin halka açık bir yerde burnunu karıştırması gibi uygunsuz davranışlarla ilişkilidir. Ancak her durumda bebek üzerindeki baskıyı ortadan kaldıracak doğru davranış stratejisini oluşturmak önemlidir.
Her şeyden önce psikologlar, mevcut çeşitli yöntemleri kullanarak bebeği sakinleştirmeyi, kaygısını ve huzursuzluğunu gidermeyi tavsiye ediyor. Asıl mesele, alışkanlığa ve çocuğa gülmemek, aksi takdirde ebeveynlerine karşı güvensizlik ve etrafındaki dünyanın iyiliğine olan inançsızlık gelişecektir.
Ancak herhangi bir sapma özelliği, istenmeyen veya garip eylemlerin yoğunluğunda aşırı bir artış fark ederseniz, derhal nitelikli psikolojik destek ve muhtemelen tıbbi yardım almanız önemlidir.
Kötü alışkanlıklar Memelilerde atık yalama ve yeme alışkanlığı güvenlikle belirlenir, ancak onlar pantolonu hiç duymamışlardır. Çocuklarda vücutları ve onunla bağlantılı her şey sağlıklı bir merak uyandırır - ta ki yetişkinler onlara burundan gelen sümüklerin ve vücudun deliklerini parmaklarıyla karıştırmanın "öh!" olduğunu açıklayana kadar. ve ne kadar korkunç. Ebeveynler bazı şeylerin çirkin olduğunu, iğrenme ve reddedilmeye neden olduğunu anlayabilir. Bir annenin, bebeğinin tırnaklarını yediğini ya da bezinin içindekileri incelediğini gördüğünde sakin kalması nadir görülen bir durumdur. Ne yapalım?
Carlson'un "Sakin ol, sadece sakin ol" tavsiyesini dinle. Vücuda olan doğal ilgiyi sınırlandırarak, çocukta psikolojik travmaya neden olabilir, kompleksleri tetikleyebilir ve hatta cinsel organlarla ilişkili "kirli" fikrini düzelterek psikolojik olarak kabızlığa veya idrarını tutamamaya neden olabilir. Dışkıya, özel bölgelere ve diğer hoş olmayan şeylere ilgi tek seferlik bir olguysa, bebeğe toplum içinde bu şekilde davranmanın alışılmış bir şey olmadığını açıklamak yeterlidir. Hiçbir durumda ellerinizi vurmamalı veya bağlamamalı, büyükannelerimizin yaptığı gibi parmaklarınıza hardal sürmemeli, bebeği yüksek sesle azarlamamalı ve onu utandırmamalısınız - güçlü duygular yalnızca hoş olmayan bir davranış biçimini güçlendirecektir. Çocuğun dikkatini gizlice dağıtmak ve dikkatini daha ilginç bir aktiviteye aktarmak en iyisidir.
Acil durum sinyali
Hoş olmayan bir alışkanlık takıntı haline geldiğinde ve çocuk tüm yasaklara ve uyarılara rağmen bu alışkanlıktan vazgeçemediğinde endişelenmeye başlamalısınız. Parmak emme ve tırnak yeme, emme refleksinin bir sonucudur; büyük ihtimalle bebekte yeterli miktarda anne memesi yoktur. Burnunuzu karıştırmak, saçınızı bükmek, başınızı sallamak, sallanmak vb. - dikkatinizi dağıtmanın, stresli bir durumda veya yatmadan önce sakinleşmenin yolları. Mastürbasyon çocuğu rahatlatır ve rahatlatır, hoş hisler sağlar, ancak bu büyük olasılıkla yeterli değildir. Kil, kömür ve diğer yenmeyen şeyleri yemek ciddi vitamin eksikliğine işaret eder. Dikkatten, iletişimden ve dokunsal temastan yoksun olan iki ila üç yaşındaki küçük bir çocukta tamamen yetişkin nevrozu gelişebilir.
Kötü bir alışkanlıkla mücadele etmeye başlamadan önce ebeveynler, küçük bir çocuğun annesini ve babasını kızdırmak için tırnaklarını yemediğini veya pislik yemediğini anlamalıdır. Tıpkı temizlik tutkusu olan bir hastayı sürekli ellerini yıkamaktan vazgeçirmenin imkansız olduğu gibi, bu tür çocukları yeniden eğitmenin de faydası yoktur. Bebeğin psikolojik rahatlığa, stresi tetikleyen tahriş edici maddelerin ortadan kaldırılmasına ve güvenli, güvenilir bir ortama ihtiyacı vardır. Soruna odaklanmayın, geçici çözümlerle tedavi edin.
Çocukların mastürbasyon yapmasına dar iç çamaşırı, bebek bezi döküntüsü, iltihap ve hatta solucanlar neden olabilir (kıl kurdu kaşıntı ve tahrişe neden olur) - buna bir göz atın. Çocuğun dikkat ve fiziksel temas eksikliği olduğu açıksa, onunla daha fazla iletişim kurmaya çalışın, onu daha sık kaldırın, okşayın, sıkın, güreşin, masaj yapın, topuklarını gıdıklayın. Bebeğin yatmadan önce oynayabileceği oyuncakları beşiğe asın, yumuşak, dokunması hoş bir battaniye, bir oyuncak ayı veya bir tavşan koyun. Ve lezzetli yiyeceklerden, evcil hayvanlarla temastan, sıcak köpük banyolarından yeterince olumlu duygular sağlamaya çalışın.
Bebeğin daha sonra sigaraya geçmemesi için emme refleksini bebeklik döneminde tatmin etmek daha iyidir. Çocuğunuz parmaklarını emiyorsa veya tırnaklarını ısırıyorsa, her zaman elinde çiğnemek veya emmek için daha uygun şeyler olmasına izin verin - lolipoplar, krakerler, ekmek çubukları. Çocuğunuzu kabul edilebilir davranışa dönüştürün; her şey yoluna girecek.
Bebek yatmadan önce sallanıyorsa, beşikte, bebek arabasında veya hamakta uyumak için sallanması gerektiği anlamına gelir ve ona annesinin yakında olduğu bir ninni ile hatırlatılır. Eğer saçını döndürürse veya kulağını veya burnunu çekerse, ona tespih boncukları veya burgu topları verin ve kabul edilebilir bir şekilde "stresinden kurtulmasına" izin verin.
Takıntılı alışkanlıkları olan çocukların yeterince uyumasını ve bol miktarda egzersiz yapmasını, günde yarım saatten fazla televizyon veya bilgisayar karşısında oturmamasını, çok uzun süre ağlamamasını, fiziksel cezaya maruz kalmamasını, fiziksel cezaya maruz kalmamasını sağlayın. ebeveynlerin “hesaplaşmalarına” tanık olun ve ağır hasta akrabaları veya mezarlıkları ziyaret etmeyin. Şiddetli stres ve sinir yorgunluğu sorunu daha da kötüleştirebilir. Çocuklarınızı daha sık övün ve onlarla konuşun.
Bazen bir çocuğun olumsuz davranışı bilinçlidir; üç yaşındaki bir çocuk bile annesinin sokakta burnunu karıştırmasından veya kıçını göstermesinden gerçekten hoşlanmadığını anlayabilir. Bu davranışı nevrozdan ayıran şey tam olarak kendini kontrol etme yeteneğidir - küçük yaramaz çocuk, babanız veya öğretmeniniz tarafından şımarmayacağınızdan emindir. Çocuk dikkat çekmek, hatta olumsuz ilgi görmek için annesini veya büyükannesini kışkırtır. Tedavisi basittir; daha olumlu ilgi sağlayın ve ne kadar nahoş olursa olsun, küçük serserilerin kirli numaralarını tamamen görmezden gelin.
Çocuğun kötü alışkanlıkları çoğalırsa, ruh hali değişimleri, konuşma sorunları, dizginsiz hayal gücü, hiperaktivite, saldırganlık veya akranlarıyla iletişim kurma konusundaki isteksizlik de eklenirse, bir psikiyatriste danışmak daha iyidir; bu bir akıl hastalığının başlangıcı olabilir.
