Çocuğunuza dondurma verebilir misiniz? Bebekler uçak yolculuğunu nasıl karşılar?
İçerik:Kahve, yüksek konsantrasyonda canlandırıcı bir madde içerir - kafein. İnsanoğlu kahvenin uyarıcı özelliklerini yaklaşık 100 yıl önce keşfetti. Bu süre zarfında, içecek birçok kişinin hayatına sıkıca girdi. Güne bir fincan kahve ile başlamak görüntünün bir parçasıdır. Vücudun buna nadiren ihtiyacı vardır, daha çok alışkanlık devreye girer.
Yetişkinlerin bağımlılığını gören çocuklar genellikle kahveye çekilir. Birçok ebeveyn reddediyor. Diğerleri şüphe içinde, merak ediyor çocukların kahve içmesi zararlı mı? Soru, kahvenin ayrıntılı bir şekilde incelenmesini ve çocuğun vücudunun özelliklerini gerektirir.
Kahve ve çocuk vücudu
"Babalar ve oğullar" sorunu bazen bir çocuğun hayatının ilk yıllarından kaynaklanır. Çocuk yavaş veya dikkati dağılmış durumda. Akşam yatmak istemiyor, sabah anaokuluna gitmekte güçlük çekerek uyanıyor, kaprisli. Ağda annelerin konuyla ilgili aktif olarak tartıştığı forumlar var. hangi kahve daha iyi yürümeye başlayan çocuklar için uygundur. Büyük yanılsama!Bebeğin aktivitesi mizacına, psikotipine ve diğer birçok faktöre bağlıdır. Ebeveynler, mizacın türünü bulmalı ve ona göre ilişkiler kurmalıdır. Üstelik kahveye kendinizi alıştıramıyorsunuz, çünkü çocuklar için zararlı kahveçocuk doktorları tarafından onaylanmıştır.
Diğer ebeveynler alternatifler sunar: kafein konsantrasyonunun nispeten düşük olduğu kafeinsiz kahve veya hazır kahve. Bu yaklaşım doğru mu? Bir çocuk hazır kahve içebilir mi?? Bu konuda içeceğin özelliklerinin değil çocuğun vücudunun özelliklerinin dikkate alınması tavsiye edilir.
Kahve vücudu nasıl etkiler?
vücut için hafif bir uyuşturucu olarak kullanılır. Diğerleri hakkında konuşmak kahvenin tehlikeleri ve ona korkunç yıkıcı özellikler atfedin. Buna rağmen milyonlarca insan onun hayranıdır. İçmek ya da içmemek kişinin tercihidir. Ancak uyarıcı etkiyi bir kez hisseden kişi, genellikle onun yardımına başvurur.Sosyal olarak aktif insanların çoğu, beyin aktivitesinin uyarıcıları olmadan emek aktivitesinin başlangıcını hayal edemez. Bazen sigaranın eşlik ettiği kahve, uyarıcılar listesinin başında gelir. Bu şekilde bir kişinin uyuşukluk ile mücadele ettiğine inanılmaktadır. Kahve bu konuda nasıl yardımcı olur?
Uyuma isteği, adenozin adı verilen bir nörohormon seviyesinin artmasından başka bir şey değildir. Vücut onu büyük miktarlarda serbest bırakarak beyne enerjinin tükendiği ve iyileşmek için huzurun gerekli olduğu sinyalini verir. Ancak hayatın ritmi her zaman gün içinde yatağa gitmenize izin vermiyor. Uyuşukluğa konsantrasyonda azalma ve genel halsizlik eşlik eder. Kahve canlılığı geri getirmeye yardımcı olur.
Etki, merkezi sinir sisteminin zorunlu aktivasyonunda ifade edilir. Beynin damarlarında kan dolaşımı hızlanır. Bu nedenle daha önce kahve içmeye alışkın olmayan kişiler, baş ağrısı. Ancak 2-3 günlük dozdan sonra vücut artık stimülasyona o kadar keskin tepki vermiyor. alışma vardır. Zamanla, her zamanki bir kaşık, neşeye ulaşmak için yeterli değildir.
Bir kişi zaman zaman kahve içerse, kafeinin vücuttaki etkisi nispeten uzun bir süre kalır - 10-12 saate kadar. Kahve hayata sıkıca girdiyse ve zorunlu bir ritüel haline geldiyse, sık kullanımla çekilme süresi 4-5 saate düşer. Artık bir kişiye günde 1 bardak yetmiyor. Doktorlar açısından, böyle bir dozaj, vücudun zarar görmeyeceği norm olarak kabul edilir. Ancak bu ekşi içeceğin hayranları artık günde birkaç bardak içiyor ve bu da uykusuzluğa ve gerginliğe neden olabiliyor. Bu gibi durumlarda, günde içilen toplam kahve fincan sayısının üçü geçmediğini kontrol etmek gerekir.
Kafeini çıkarma işlemine sıkıntılar eşlik eder. İnsan vücudu, herhangi bir zorunlu aktivasyondan sonra, bir zayıflık dönemi yaşar: sigaralar önce kan basıncını yükseltir, nikotin ortadan kaldırıldığında düşmeye başlar. Alkol benzer şekilde çalışır: ilk başta kan incelir ve boşaltım aşamasında kalınlaşır. Aynısı kafein için de geçerlidir. Tekrarlanan tekrarlarla bu tür keskin dalgalanmalar, kardiyovasküler sistem hastalıklarına yol açar. Bu, doktorların büyük miktarlarda kafein tüketmeye karşı uyarılarından kaynaklanmaktadır.
Bu tür nüanslar göz önüne alındığında, ebeveynler kendi sonuçlarını çıkarmalı ya da çıkarmamalıdır. Ancak çocuklar arzularında ısrarcıdır. Ya çocuk testte ısrar ederse? 
- 5 yıla kadar yaş. Bu dönemde çocukların beslenmesi ebeveynlerinin sıkı kontrolü altında olmalıdır. Burada izin verilen yiyecekleri listelemek yasak olanlardan daha kolaydır. Çocuğun olağan içecekleri su, meyve suları ve kompostolar olmalıdır. Çocuğun yaşam tarzı, toniklerin katılımını gerektirmez.
- Bazı ebeveynler 5 yıl sonra yapabileceğinize inanıyor çocuklara sütlü kahve verin. Bunun nedeni sütün kafeinin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini nötralize ettiği varsayımıdır. Görüş yanlış. Kahveye süt ve şeker, tat tomurcuklarını memnun etmek için eklenir - kahvenin burukluğunu nötralize ederler, ancak kafeinin etkisini iptal etmezler.
- Bir çocukta özellikle tehlikeli bir dönem 12-13 yaş olarak kabul edilir. Şu anda çocuk, kendi içinde bir stres faktörü görevi gören büyüme sürecinin hormonal değişikliklerinin ve psikolojik yönlerinin rehinesi. Çocuklar için kahvenin zararları bu dönemde artan gerginlik ve duygusal dengesizlik şeklinde kendini gösterir.
- 15 yaşından sonra ergenlik çağı sona erer. Sinir sistemi tamamen oluşmuştur. Bu yaştan itibaren çocuk 1 fincan kahveyi süt ve kahve içecekleri ile alabilir.
Sonuçlar: lehinde mi aleyhte mi?
Bir fincan kahve, bir içecekten çok daha fazlasıdır. Kahve, dostça bir sohbet başlatmak veya şehirdeki bir kafede bir iş toplantısı yapmak için bir fırsattır. Gerçek bilenler tercih eder"Doktor! Fikriniz çok ilginç. Avrupa'da yaşıyorum ve burada herkesin Coca-Cola'nın zararlı olmadığını düşünmesi, sürekli içmesi ve hatta midem ağrıdığında yardımcı olduğunu iddia etmesi beni şaşırtıyor. Bunun hakkında ne düşünüyorsun?"
E. O. Komarovsky cevap verir:
Ortalama yaşam süreleri ve bebek ölümlerine bakılırsa, Coca-Cola onları gerçekten etkilemiyor ... Coca-Cola hakkında yazmak için özel bir istek olmadığını hemen not ediyorum - öncelikle, ticari markadan herhangi bir söz edilmesi anında bir akışa neden olacaktır. edebiyat. İyi diyorsan Coca-Cola seni aldı, kötü dersen genel olarak ya Pepsi-Cola ya da limonata sattın demektir.
Ancak, Coca-Cola'da yanlış bir şey görmüyorum. Bir şey dışında: çok miktarda şeker.Çocuk konsantre enerjiyi kolayca sindirilebilir karbonhidratlar şeklinde alır ve bu enerjinin harcanması gerekir. Açıktır ki güvenli uygulama Kola (diğer herhangi bir tatlı içecek gibi) iki ön koşul gerektirir: birincisi, fazla kilolu olmamak ve ikincisi, fiziksel aktivite fırsatlarına sahip olmak.
Anneler not alın!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim ...
Hastalık sırasında, dehidrasyon varlığında, asetonemik bir durumun gelişmesiyle, iyi beslenme fırsatlarının yokluğunda, çocuk "kolayca sindirilebilir karbonhidratlar şeklinde konsantre enerjiye" hiçbir şekilde müdahale etmeyecektir. Tabii ki, oral rehidrasyon ajanı daha etkili ve daha güvenlidir. Ama çocuk bu faydalı tozu içmeyi reddedip Coca-Cola'yı kabul ederse! Yani neden olmasın...
Ve aseton seviyesi yüksek olan bir çocuk için zamanında içilen bir bardak Coca-Cola'nın hastaneden ve damlalıklardan kaçınmanıza izin verecek bir ilaç olabileceği ortaya çıktı. Sadece zorlamanız, bu asetonu okumanız ve neyin ne olduğunu bulmanız gerekiyor. Genel olarak, çok uzağa gitmeye gerek yok. Çocuklara spor yapmaları için ortamlar yaratın ve Coca-Cola içmelerine izin verin. Ebeveynlerin amacı da budur, çocukların "istiyorum"unu yetişkinlerin sağduyusuyla sınırlamak.
Ayrıca şunları da okuyoruz:
Çocuklar kahve (ve diğer kahveli içecekler) içebilir mi ve zararlı mıdır? Kahve çocukların vücudunu nasıl etkiler? Çocuğa ne kadar ve kaç yaşında kahve verilebilir? Fayda ve zarar -
Uzmanlarımız:
çocuk ve aile psikoloğu, psikoterapist Marina Bogomolova;
Araştırma programı başkanı “Çocuklar. Gençler. Medya” Modern Medya Enstitüsü (MOMRI) Alyona Korotkova.
Sovyet çocukları televizyona bağımlı olmaya yabancıydı. Ve çizgi filmler günde birkaç defadan fazla gösterilmiyorsa ve çocuk programları daha da az gösteriliyorsa, nereden gelebilirdi! Başka bir şey de, sabahtan akşama kadar eğlenceleri için bir değil, birkaç TV kanalı aynı anda çalışan modern çocuklar!
Erken Gelişim Hakkında
Televizyonun köşesinde 0+ işaretini veya hipnotize edici “eğitici çizgi film” sözlerini gören birçok ebeveyn, çocuklarını tam anlamıyla doğumdan itibaren ekranların önüne koyuyor. Ancak uzmanlar bunun bebek 2-2,5 yaşına gelmeden yapılmasını önermezler. Sadece işe yaramaz değil - çocuğun beyni henüz ekranda yanıp sönen resimleri algılamıyor (çünkü görsel analizörün oluşum süreci sadece 3-5 yılda sona eriyor). Ama aynı zamanda zararlıdır.
Bu yaşta başrolün motor-dokunsal, duyusal algıya ait olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bebek dokunulabilecek nesnelerle - oyuncaklar, güvenli mutfak gereçleri, yiyecekler - ne kadar çok temas halinde olursa o kadar iyidir. Ayrıca beynin yapıları ancak iki yaşına kadar olgunlaşır ve televizyon gibi güçlü uyaranlara maruz kalmak sadece olgunlaşma sürecini yavaşlatabilir. Bu nedenle, en az iki yıla kadar, bebek için televizyonu açmamak, onunla daha fazla yürümek, oynamak, müzik dinlemek, büyük motor beceriler geliştirmek - dans ederek ve hareket ederek ve ince motor becerileri - daha iyidir. çizim ve modelleme ile. Ve en önemlisi, konuşmaya devam edin.
Ekrandan ayrılmadan
Çalışmalar, evden çalışan çocukların gecikme yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. konuşma gelişimi, obezite ve iletişim sorunları yaşıtlarına göre daha aktif sosyal hayatlara sahip. Bu arada, uzmanlara göre, 3-4 yaşında, günde 20-30 dakikadan fazla ve okula daha yakın - bir buçuk saatten fazla olmamak üzere (ve o zaman bile daha iyi değil) TV izlemeye izin verilir. arka arkaya, ancak kesintilerle).
Bu arada, TV'nin kendisinin çocuk odasından tamamen çıkarılması tavsiye edilir. Sabahtan akşama "kutu" açıldığında, çocuğun ruhu dinlenmez, ancak artan strese maruz kalır (sonuçta, bebek ekrana bakmıyor gibi görünse bile beyindeki bilgiler kaydedilir) . Ve ebeveynler, şiddet, saldırganlık veya sadece korkunç bir şey sahneleri içerebilecek televizyon programlarının içeriğini hala kontrol etmiyorsa, o zaman ruha önemli zararlar verilebilir.
Nörolojik sorunları olan çocuklar (örneğin, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu - DEHB), TV izleme konusunda özellikle katı kısıtlamalar gerektirir. Evet ve diğer tüm çocuklar, yaklaşan rüyanın yanı sıra ölçüsüz çizgi film izlememelidir. Bu onların daha hızlı uykuya dalmalarına yardımcı olmaz. Aksine frenleme süreçlerine müdahale edecektir. Bu nedenle yatmadan en az bir saat önce TV kapatılmalıdır. Bu süre en iyi şekilde sessiz bir aktivitede, ideal olarak okumada geçirilir.
Karanlık bir odada ışık huzmesi
Çocukların karanlıkta program izlemesine izin vermeyin - bu onların görme duyularına zararlıdır. Ve duruşlarına dikkat edin - yanlış pozisyonda uzun süre kalmak omurgaya zarar verir. Bu nedenle, çocuğun sırtlıklı veya kanepeli bir sandalyeye oturmasına izin verin (bir tabureye değil). Ve TV'ye iki metreden daha yakın değil. Ayrıca yemek sırasında TV izleme konusunda katı bir yasak koyun. Bu, yeme bozukluklarına giden doğrudan bir yoldur. zamanla bu Kötü alışkanlık aşırı yeme alışkanlığına yol açar ve kilolu, çünkü yenen yemeğin hacmi üzerindeki kontrol ve tokluk hissi kaybolur.
TV onların doğasını değiştirdi
2005-2017 doğumlu çocuklar, medya tüketimi açısından yalnızca yetişkinlerin değil, aynı zamanda gençlerin ve gençlerin de önemli ölçüde önünde olan en medya kuşağıdır. 2017 yılında Çağdaş Medya Enstitüsü bu konuda geniş çaplı bir çalışma gerçekleştirdi. Rusya'da 2 ila 12 yaş arası çocukların dörtte üçünün (%72) her gün düzenli olarak televizyon izlediği ortaya çıktı. okul öncesi ve ortaokul çocukları günde iki saatten fazla ekran karşısında oturmak. 4-5 yaş arası erkek çocukların bu konuda lider olduğu ortaya çıktı - her gün "kutunun" önünde yaklaşık 2,5 saat harcıyorlar.
Ve gençler ve gençler arasında TV izleme süresi her yıl azalıyorsa (ne yazık ki, tablet ve akıllı telefon kullanımındaki artış nedeniyle), o zaman okul öncesi çocuklar ve birinci sınıf öğrencileri, aksine, giderek daha aktif bir şekilde TV izliyorlar. her yıl - günde yaklaşık 2,5 saat (2015'e kadar +%10, 2016'ya kadar +%2). Sonuçta, bugün Rusya'daki her beşinci çocuğun izleyebileceği kendi televizyonu var. bebek paketi TV kanalları. Bu arada, çalışma gösterdi ki tek çocuk ailede erkek ve kız kardeşlerle büyüyen çocuklara göre %17 daha fazla TV ekranı izliyor.
Bir faydası da var
Yine de TV kötü değil. Sonuçta çizgi filmler eğlencelidir. Ayrıca, onları görüntülemek bir ödül olarak kullanılabilir. Ayrıca çocuk filmleri belli bir ortak kültür katmanı oluşturmaktadır. Ve çocuk popüler çizgi film karakterlerini bilmiyorsa, takımda dışlanma riskiyle karşı karşıya kalır. 3-6 yaş arası çocukların sosyal ve duygusal zekanın gelişimi için yararlı rol yapma oyunları inşa ettikleri çizgi filmlerin olay örgüsündedir. Ancak çok şey içeriğe bağlıdır. Bu yüzden çocuğunuzun ne izlediğini izleyin. Bilişsel ve eğitici değeri olan bilgilerin çocukların algısından ve anlayışından kaçmaması için, çocuğunuzla birlikte TV izleyin: gerektiğinde açıklayın, tepkilerini gözlemleyin, ne anladığını sorun, ona sonuçlar çıkarmayı öğretin.
Veri:
SSCB'de ilk televizyon 1932'de piyasaya çıktı. Mekanik bir model B-2 idi. İlk elektronik TV - efsanevi KVN 49 - 1949'da yaratıldı.
19. yüzyılın sonunda bir mühendis Stuart Blackton filmde yakalanan hareket halindeki çizimler biçimindeki ilk animasyon filmini yarattı.
Papa Francis 1990 yılında Meryem Ana'ya adak adadığı televizyonu “Bu bana göre değil” sözleriyle izlemeyi reddetti.
Bir çocuk için dondurma sadece zarar değil, aynı zamanda iyidir. © Thinkstock
Bir çocuğa dondurma vermek ya da vermemek? Bebeğinizi bu incelikle şımartmaya ne zaman başlamalı? Bu sorular birçok ebeveyni rahatsız ediyor.
"Bir çocuğa dondurma verilebilir mi?" yoktur, çünkü tüm çocuklar farklıdır, kendi vücut özelliklerine sahiptir. İnternet sitesi bir çocuk için dondurmanın tüm artılarını ve eksilerini öğrendi.
Çocuklara dondurma neden verilir?
Yevgeny Komarovsky, sütün çok fazla kalsiyum içeren tek ürün olduğunu iddia ediyor. Bu nedenle çocuk günde 1 litreye kadar süt içmelidir. Tek başına sütün çocuğu her gün tiksindireceği açıktır. Dondurma iyi bir alternatif olabilir.
Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Çocuk Sağlığı Bilim Merkezi'nde Sağlıklı ve Hasta Çocuk Beslenmesi Anabilim Dalı başkanı Tatyana Borovik, bir süt ürünü olarak dondurmanın sütün tüm bileşenlerini içerdiğini iddia ediyor - süt proteini, amino asitler , vitaminler ve mineraller.
Aynı zamanda, dondurmadaki tüm süt bileşenleri homojen bir formdadır (dondurmadaki 2 mikron büyüklüğündeki yağ kürecikleri). Bu nedenle dondurmanın sindirimi çok kolaydır.
Dondurma tatlıdır ve tatlı, serotonin üretimini uyardığı için ruh halini iyileştirir. Kolay sindirilebilir dondurma karbonhidratları, okul çocukları için çok önemli olan beyin için sağlıklı besinlerdir. Ve dondurmanın açlığı gidermesi kolaydır.
Ayrıca dondurma, bebeğin boynunu sertleştiren bir maddedir. Ama küçük bir kaşıkla azar azar vermek önemlidir ki faydası zararından çok olsun.
Dondurma çocuklar için neden kötü?
Dr. Komarovsky haklı olarak dondurmanın çocukların genellikle öğün aralarında yedikleri bir abur cubur olduğuna dikkat çekiyor. Bu özellikle hem dişler hem de iştah için zararlıdır.
Ancak çocuğun çürük gelişimine katkıda bulunduğu için haftada 2-3 defadan fazla dondurma yememesi önemlidir.
Dondurmadan sonra, herhangi bir tatlıdan sonra olduğu gibi, çocuk ağzını sade suyla çalkalamalı veya daha iyisi dişlerini fırçalamalıdır.
Kim dondurma yiyemez?
Bir çocuğun gastrointestinal sistem sorunları varsa (gastrit, duodenit, mide ve duodenumun peptik ülseri, enterokolit), safra yolu hastalıkları, kolesistit, dondurma tabudur.
Dondurmanın fazla kilolu çocuklar için en iyisi olmadığı açıktır. en iyi seçim. Ve meyveli buz bile bir seçenek değildir, çünkü işin garibi, normal sütlü dondurmadan daha fazla şeker içerir.
İnek sütü proteinlerine alerjisi de bir çocuğun dondurmadan keyif almasını engeller. Sıklıkla bademcik iltihabı, bademcik iltihabı ve farenjitten muzdarip olan çocuklara da dikkatli bir şekilde dondurma vermek gerekir. Tabii ki bebeğin boynunu sertleştirmek gerekiyor.
Dişleri çürük ve çürükleri olan bir çocuğun çok fazla dondurma yememesi de daha iyidir. -de diyabet sadece diyabetik dondurmanın özel çeşitlerini yiyebilirsiniz.
Çocuklar için en iyi dondurma hangisidir?
Çocuğun burada ve şimdi dondurmaya ihtiyacı varsa, katkı maddeleri ve boyalar olmadan en basit dondurmayı satın almak daha iyidir.
Telegramımıza abone olun ve en ilginç ve ilgili tüm haberlerden haberdar olun!
Tatyana Andropova
yılda yaklaşık 15 kez uçar
Ne derse desin, uçakta uçmak rahatlıkla eğlence olarak adlandırılamaz. Burada sadece çocuklar değil, yetişkinler de bazen coşku duymadan zorunlu hava uçuşu yapıyor. Ancak uçakta uçmayı eğlenceli bir yolculuk olarak algılayan çocuklar var (bu tür birçok yetişkin var). Rahatsızlık yaşayacaklarından daha hızlı bir şekilde "artıları" görecekler.
Yaşasın, uçuyoruz!
Bu arada, bebeklerle dünyayı dolaşan Avrupalılar, çocuklarla hava yolculuğunun güvensizliği veya uçağa kaç yaşında uçulabileceği konusuyla uğraşmıyorlar.
Peki uçak yolculuğu çocuklar için kötü mü?
"Yumrukla göğsüne vurmayacağız" ve "Zararlı değil !!!" diye bağırmayacağız. Ancak bu konudaki korkunç hikayeleri dinlemenizi önermiyoruz. Genellikle, sağlıklı çocuk uçuş yasak değildir, ancak ilgili hekime danışmak gereksiz olmayacaktır. Örneğin, bir çocuk doktoru bebeğin hastalığı nedeniyle uçakla seyahat etmeyi tavsiye etmiyorsa, onun tavsiyelerini göz ardı etmemelisiniz. Yanınıza ilaç almanız gerekebilir (reçeteyle yazılmışsa alınız).
Bebekler uçak yolculuğunu nasıl karşılar?
Uçakta uçan çocukların iki kategoriye ayrıldığı fark edildi:
- uçmayı sevmeyen ya da korkanlar;
- ve uçuşu kesinlikle normal olarak algılayanlar.
Ufaklığınız ilk kez uçağa biniyorsa, onu doğru ayarlamak çok önemlidir. Gözlem güvertesini ziyaret edebilir ve çocuğunuzla birlikte uçakların nasıl kalktığını ve indiğini izleyebilirsiniz.
olup olmadığını görmek için havaalanı web sitesini kontrol edin. oyun odasıçocuklar veya diğer eğlenceler için. Bazılarında çocuğunuz için de faydalı olacak aktif sergiler var. Uçuşunuzdan önce restoranlardan birinde bir şeyler yemek iyi bir fikirdir. Ayrıca yaklaşan geziye pozitiflik katacaktır.
Bir çocukla uçuş organizasyonu
bu biri önemli noktalar! Doğru uçuşu seçmek, olası rahatsızlıklardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
Bir bebekle seyahat ettiğiniz gerçeğini seyahat acentesine veya havayolu personeline bildirmelisiniz. İki yaşından büyük çocukların ayrı bir koltuğu olmalıdır. Uzun mesafeli uçuşlar gerçekleştiren birçok havayolu, küçük çocuklar için özel beşiklerle donatılmıştır (kural olarak, bunlar 14 kg ağırlığa ve 83 cm uzunluğa kadar olan bebekler için beşiklerdir).
Bir çocukla seyahat ediyorsanız, bir gecelik uçuş seçin. Uçuş sırasında, oğlunuz veya kızınız, normal rejime karşılık gelen huzur içinde uyuyacaktır.
İki yaşına ulaşmış bir yolcunun lumbozda boş bir koltuk ayırtması tavsiye edilir. Bulutların üzerinde uçmak ona heyecan verici duygular yaşatacak ve küçük izleyicinin kabinde bağımsız bir tur amacıyla kontrolden çıkmaması için daha sakin olacaksınız.
Uçuş sırasında rahatsızlık mı? Hadi dövüşelim!
Eh, bu sadece çocuklarımızla mümkün değil. Birçok yetişkin, mide bulantısı veya tıkalı kulaklar gibi rahatsızlıkların farkındadır. Ancak, nasıl doğru yapılacağını biliyorsanız, tüm bunların üstesinden gelinebilir.
Mide bulantısı
Çocuklar yetişkinlerden daha sık hastalanır. Bu bir gerçektir. Vestibüler aparatları henüz mükemmel değil ve uçuşun neden olduğu yükle zayıf bir şekilde başa çıkıyor. Bu arada, iyi uyuyamayan veya yorgun olan erkekler genellikle kendilerini hasta hissederler. Ekimden önce sevgili çocuğunuzu fazla beslemeyin. Ama yanınıza bir torba ekşi şeker veya bir elma almalısınız. Mide bulantısı sırasında bir miktar su içebilir, küçük yudumlarla içebilirsiniz.
Piyon kulakları
Buna iniş sırasında veya tersine kalkış sırasındaki basınç düşüşleri neden olur. Yetişkin bir çocuğa, birkaç yutkunma hareketi yaparsanız tıkanıklığın ortadan kalkacağını açıklayın. Bebeğe lolipop veya biraz su verebilirsiniz. Göğüs - göğüs. Pamuklu çubuklar da işe yarasa da, bu durum için kulak tıkacı stoklamak iyi bir fikirdir.
Diş ağrısı
Kalpsiz çürük, yüksek irtifada ve basınç düşüşleri altında kendini ilan etme cüretine sahiptir. Çantanıza güvenilir bir ağrı kesici koymayı unutmayın. Dişlerinizi önceden tedavi etme seçeneği en güvenilir olanıdır.
Çocuğunuz kaç yaşında veya aylık olursa olsun, önce onun için gerekli olan şeyleri dikkatlice toplayın ve ancak o zaman mayoyla uyum sağlaması için hangi ojeleri yanınıza alacağınızı seçmeye başlayın.
Bir çocukla uçmak için liste:
- sıcak bir battaniye, klima sisteminden gelen soğuk havadan koruma sağlayacaktır;
- sıcak çoraplar uçuş sırasında bebeğin ayaklarını ısıtır;
- favori yumuşak oyuncak ayı çocuğa eşlik edecek;
- kitaplar, boyama kitapları, küçük oyuncaklar rol yapma oyunları(faydalı set);
- iç çamaşırı veya çocuk bezi değişimi;
- ıslak mendil;
- atıştırmak için bazı favori yiyecekler;
- ilk yardım kiti.
Ve son olarak, en önemli şey: sakin olun, paniğe kapılmayın çünkü çocuk her şeyi hissediyor.
İyi uçuşlar!
