Як підтримувати здорову вагу під час вагітності.
Ваша майбутня дитина на 26 тижні вагітності
Вітаємо з початком 26-го акушерського тижня! Це другий тиждень сьомого місяця вагітності та останній тиждень другого триместру вагітності. З наступного тижня розпочнеться третій триместр.
Що відбувається цього тижня?До 26 тижнів вагітності очі плода були закриті, щоб дозволити остаточно сформуватися сітківці ока. Проте, вже найближчими днями ваш малюк вперше розплющить очіі зможе озирнутися. Якби ви могли подивитися на свого майбутнього малюка, то ще не змогли б зрозуміти, якого кольору очі. Райдужна оболонка ока плода все ще позбавлена пігменту. Пігмент почне вироблятися в найближчі 1-2 місяці, однак колір очей дитини може змінюватися аж до 9 місяця життя.
Цього тижня ваш малюк активно практикується дихати. Замість повітря, яке він зможе вдихнути лише після народження, малюк заковтує невеликі кількості навколоплідних вод.
Малюк продовжує накопичувати підшкірний жирТому гарне харчування майбутньої матері дуже важливо на цьому терміні. Вага плода на 26 тижністановить близько 850 гр, яке довжина від верхівки до пальчиків ніг становить близько 35-37 див. Розміри малюка можна порівняти з розмірами кабачка. 
Ваші відчуття на 26 тижні вагітності
Матка на 26 тижні вагітностіпіднімається приблизно на 6-7 см вище пупка і починає стискати внутрішні органи, провокуючи задишку, відрижку, біль у ділянці жовчного міхура та інші «супутники» вагітності.
Вагітна може відчувати сильну втому, сонливість і навіть апатію, хоча у деяких майбутніх мам на цьому терміні, навпаки, наголошується приплив енергії. Незалежно від вашого самопочуття, намагайтеся вести хоча б мінімально активний спосіб життя(гуляти, плавати в басейні, ходити на аеробіку для вагітних), але й не перетравлюватися.
Ворушіння малюка цього тижняповинні відчуватися регулярно. Зазвичай майбутня дитина стає активнішою після прийому їжі, а також у хвилини, коли мама лежить.
Двійня на 26 тижні вагітності
Цього тижня кожен з ваших двійнят важить близько 750 гр. Напевно, вони не дають вам нудьгувати і дуже активно рухаються (по черзі чи одночасно).
Ви можете набирати вагу швидшеніж вагітні, які очікують одного малюка На цьому терміні нормальне збільшення у вазівам становить близько 700 гр на тиждень. До 26 тижня вагітності двійнят ви могли набрати від 12 до 17 кг.
Більше половини вагітних двійнят на цьому терміні вже відчули на собі так звані сутички Брекстона Хікса. Вчені досі не з'ясували причину появи таких переймів, проте вважається, що таким чином матка готується до пологів. Сутички Брекстона Хікса зазвичай безболісні, не мають чіткого інтервалу та не посилюються у часі. Якщо сутички з'являються більше 6 разів на годину, посилюються або супроводжуються кров'яними виділеннями, негайно зверніться до лікаря.
Якщо ви володарка негативного резус-фактора, а у вашого чоловіка резус-фактор позитивний, під час вагітності у вас може розвинутись стан, званий резус-конфліктом. При резус-конфлікті організм вагітної жінки починає сприймати плід як чужорідне тіло та виробляє антитіла, покликані боротися з «стороннім» організмом. Як правило, антитіла не загрожують першої вагітності, але можуть спровокувати деякі проблеми під час наступних вагітностей. Для того, щоб запобігти проблемам у майбутньому, ваш лікар може рекомендувати введення антирезусного імуноглобуліну. Ці ліки пригнічують вироблення антитіл і значно знижують ризик розвитку резус-конфлікту при наступних вагітностях. Як правило, антирезусний імуноглобулін вводять на 28 тижні вагітності. Обговоріть зі своїм лікарем можливість введення імуноглобуліну, якщо у вас ризик резус-конфлікту.
В організмі майбутньої матусі на 26 тижні вагітності відбуваються суттєві зміни, і жінці необхідно ще ретельніше стежити за собою і піклуватися про здоров'я. Малюк росте, стає все більш рухливим і завдає мамі дедалі більше незручностей. 26-й акушерський тиждень вагітності - це середина 6-го місяця.
На 26 тижні вагітності вага дитини зростає, стінки матки товщають, збільшуються і розміри плаценти, що створює додаткове навантаження на організм. Часто вагітні на 26 тижні відчувають швидку стомлюваність, постійну втому та бажання спати.
Нерідко спостерігається задишка, відчуття недостатності кисню через здавлювання збільшеною маткою органів дихання, тому необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі, але без перевтоми.
Матка
Зараз дно матки розташовується вже на 26 см вище за лобкову кістку, животик помітно збільшується в розмірах, а це вимагає деякої зміни гардеробу. Носити тісний одяг не потрібно, щоб не порушувати кровообіг.
Виросла матка на 26 тижні вагітності викликає часте сечовипускання та печію, складності у диханні. Якщо сечовипускання стає болючим та дискомфортним, слід звернутися до лікаря, оскільки можливий запальний процес, що потребує лікування.
Плід
Маля значно підросло, активно рухається, може повертатися і дуже часто нагадує про себе. Особа дитини на 26 тижні вагітності починає набувати виражених рис, вже видно форму носа і вушок.
Основна подія тижня полягає в тому, що саме на цьому терміні малюк вперше відкриває очі, а очні яблука сформовані вже майже повністю. Колір очей у всіх немовлят блакитний, але надалі він може змінитися відповідно до генетичних даних.
Відкривши очі, малюк може бачити, оскільки крізь стінки матки проходить трохи світла. Слух малюка в цей період посилюється, він може чути звуки, голоси, музику, може їх сприймати і реагувати, наприклад, рухатися в такт мелодії, що звучить, або завмирати від звуку голосу мами.
З малюком можна розмовляти, співати йому пісеньки та колискові, читати вірші - він не просто чує, він сприймає отримувану інформацію та реагує на неї. На 26-му тижні вагітності ворушіння плода вже можуть бути відповіддю на звернення до нього.
Плід на 26-му тижні вагітності може турбуватися від різких звуків, завмерти при звуках дощу або шумі хвиль, зацікавитися передачею по телевізору і заспокоїтися від слів мами. У цей час відбувається повне формування слуху, внутрішнього вуха.
Малюк розрізняє смак. Якщо мама часто балує себе солоденьким, малюк, що росте, буде дуже задоволений, але є великий ризик, що в майбутньому він стане ласуном і може мати проблеми з надмірною вагою.
Важливо пам'ятати і про те, що підвищення цукру в крові теж може мати наслідки не тільки для розвитку плода на 26 тижні вагітності, але і для майбутньої мами, викликавши, наприклад, .
На цьому терміні кісткова система немовляти починає зміцнюватися, тому для майбутньої матері важливе споживання кальцію достатньою мірою.
Мозок дитини на 26-му тижні вагітності активно розвивається. Клітини, які надалі відповідатимуть за розумові, логічні здібності та інтелект загалом, у період досягають зрілості. Також налагоджується зв'язок між корою надниркових залоз і мозком, а гіпофіз, що розвивається, починає вироблення необхідного гормону росту. Разом з цим зміцнюється і нервова система, що дає змогу виробити режим дня.
Розвивається ендокринна система, починають вироблятися всі необхідні гормони, якими дитина на 26-му тижні вагітності може ділитися і з мамою. Биття серця активне, можна налічувати від 120 до 180 ударів на хвилину. Це залежить від активності ворушіння плода на 26 тижні вагітності – при русі серцебиття помітно посилюється, під час сну знижується. Якщо в роботі серця плода є відхилення, можуть бути призначені дослідження, наприклад, КТГ.
Займають своє місце та легкі немовля, вони мають трикутну форму, але до самостійної роботи ще не готові. Крім цього, у хлопчиків на 26 тижні починається опущення яєчок, але в мошонку вони потрапляють лише через місяць. У дівчаток теж йде активне формування статевих органів як зовнішніх, а й внутрішніх.
Живіт
Живіт на 26 тижні сильно розтягується, тому разом з перебудовою організму на гормональному рівні може з'явитися пігментація, яка зазвичай зникає після пологів, а також свербіж на шкірі живота. Щоб запобігти утворенню розтяжок, рекомендується використовувати пом'якшувальні креми.
Відчуття на 26 тижні вагітності
На цьому терміні відбувається набухання і помітне збільшення молочних залоз, тому багато мами відзначають тяжкість у грудях і невеликі болючі відчуття на 26 тижні вагітності - це нормально. Спеціально готувати соски до майбутнього годування не потрібно, але дуже рекомендується проводити повітряні ванни для грудей.
Часто вагітні відчувають біль у спині, що пояснюється усуненням центру тяжкості, збільшенням розмірів живота та набором ваги. Особливо актуально це для тих матусь, які знаходяться на 26 тижні вагітності двійнят. Можуть з'явитися судоми або періодичне оніміння кінцівок, щоб їх уникнути, не слід надовго залишатися в одній позі.
Вага
Вага вагітної поступово збільшується на цей термін приблизно на 10 кг. Жінці потрібен контроль харчування, інакше можна набрати чимало зайвого. Надбавка у вазі за тиждень не повинна перевищувати 400 гр, для цього потрібно намагатися їсти невеликими порціями, але часто.
Якщо зайва вага на 26-му тижні вагітності вже набрано, не потрібно ставити експериментів з дієтами, щоб не нашкодити малюкові. Краще проконсультуватися зі своїм лікарем щодо розвантажувальних днів та вибору правильних продуктів.
На цьому терміні майже 2/3 вагітності вже позаду, і жінці необхідно стежити за собою і своїм станом. Особливо якщо є загрози та ризики, оскільки спровокувати передчасні пологи на 26 тижні вагітності можуть багато факторів – стрес, перевтома, надмірні фізичні навантаження.
живлення
Харчування на 26 тижні вагітності слід зробити легким: потрібно вибирати прості продукти, які не спричинять печії. Раціон повинен бути збалансованим, забезпечувати необхідні вітаміни, виключати жирні та смажені продукти, а також продукти, що належать до групи високоалергенних: апельсини, шоколад, полуницю, різноманітні екзотичні фрукти тощо.
Вітаміни
Лікар може призначити спеціальні комплекси вітамінів для вагітних, посилений прийом кальцію. При анемії – препарати заліза.
Секс
Що стосується інтимного життя, то багато вагітних відзначають значно підвищення якості сексуальних контактів, яскравіші та частіші оргазми, високу чутливість.
Оргазм під час вагітності дарує задоволення не тільки майбутній мамі, але і немовляті, що росте, оскільки ендорфін, що виробляється, потрапляє і в його кров. Якщо загрози передчасних пологів немає, то секс на 26-му тижні вагітності не протипоказаний.
Фізична активність
Не можна сидіти на місці, але й перевтомлюватися теж не слід. Рух дозволить знизити застій рідини в ногах, що скоротить набряклість тканин та знизить оніміння, як і інші неприємні відчуття у м'язах.
Ліки та медичні процедури
З появою будь-яких проблем зі здоров'ям необхідно звертатися до лікаря, займатися самолікуванням не можна. Будь-які лікарські препарати можуть позначитися на розвитку плода на 26-му тижні вагітності, тому з їх застосуванням потрібно бути гранично обережним.
Болі
Болі у спині – часта проблема 26 тижнів. Щоб їх полегшити та зняти з ослаблених суглобів навантаження, необхідно носити бандаж, який підтримуватиме живіт у правильному положенні.
Якщо ж болі на 26-му тижні вагітності відзначаються в животі і супроводжуються нудотою, це може говорити про гестоз. При таких проявах слід звернутися до гінеколога.
Виділення на 26 тижні вагітності
Стрес, падіння від втрати рівноваги, перенапруга можуть спричинити початок передчасних пологів на 26 тижні акушерської вагітності та пошкодити малюку. Болі внизу живота, тяжкість, відчуття стискання, кров'яні або будь-які підозрілі (рясні) виділення на 26-му тижні вагітності - сигнал для термінового звернення до лікаря.
Аналізи та УЗД на 26 тижні вагітності
На цьому терміні зазвичай проводяться:
- дослідження сечі;
- загальний аналіз крові;
- при надмірній вазі аналіз крові на цукор;
- тест толерантності до глюкози виявлення можливого гестационного діабету;
- чергове УЗД на 24-26 тижнях.
Особливості ЕКО-вагітності
При ЕКЗ у більшості вагітних на 26-му акушерському тижні спостерігаються проблеми з плацентою, плацентарна недостатність, порушення кровотоку.
Тому може бути призначене чергове проведення доплерометрії кровотоку. За наявності будь-якої загрози для малюка жінку можуть покласти до пологового відділення з метою збереження вагітності.
Особливості багатоплідної вагітності
Під час 26 тижнів вагітності двійній або потрійній малюки розвиваються трохи швидше, оскільки пологи, як правило, відбуваються передчасно. Вже зараз легені готуються до самостійної роботи, дихальні структури досягають достатньої зрілості.
Під шкірою немовлят активно наростають м'язи та жир, мета яких у забезпеченні після народження правильної регуляції температури.
Відео двадцять шостого тижня вагітності
26 тиждень вагітності - це заповідальний період другого триместру. Настав час по-справжньому готуватися до пологів. У 26 тижнів вагітності потрібно обов'язково розпочати відвідувати спеціалізовані курси. Фахівці на заняттях розкажуть, як слід поводитися в процесі пологів, щоб унеможливити виникнення неприємних моментів з власної вини. Курси рекомендується відвідувати разом із чоловіком.
Живіт на 26-му тижні вагітності вже великий і його неможливо приховати. Багато хто намагається за його формою визначити стать дитини. Насправді ця ознака не є показовою. Форма живота залежить лише від анатомічної будови тазу жінки. Незалежно від того, хлопчик народиться або дівчинка, живіт буде округлим, якщо кістки таза розташовані широко, в іншому випадку він видаватиметься вперед.
Стан жінки
Вагітність 26 тижнів характеризується збільшенням ваги жінки приблизно 9 -10 кг. Живіт значно збільшується, і центр тяжкості тіла дедалі більше зміщується. Це призводить до виникнення:
- Болів у попереку.
- Тяжкості в ногах.
26 тиждень вагітності двійнят характеризується великим збільшенням ваги жінки. Вага двійнят відрізняється незначно, причому один двійня, в більшості випадків, має масу тіла не менше 800 г.
Тобто матка при подвійні практично повністю заповнює черевну порожнину і великий живіт заважає рухатися. Значна маса тіла при очікуванні двійні приносить жінці на термін вагітності 26 тижнів великі незручності та потребує дуже уважного контролю стану.
Оскільки жінка починає більше важити, вона швидко втомлюється. Отже, від тривалих прогулянок рекомендується відмовитись. Щоб полегшити стан, слід мати спеціальний бандаж. Він підтримує живіт та зменшує незручності під час ходьби.
Біль у животі на 26 тижні вагітності може мати різні причини. Насамперед, викликає їх, матка, що збільшується в розмірах, що надає тиск на органи черевної порожнини. Для зняття болючих відчуттів рекомендується деякий час полежати у зручному положенні на боці. Це дозволяє послабити тиск матки на органи.
Можуть викликати біль також рух дитини в періоди неспання. Вага плода на 26 тижні вагітності досить велика, тому удари п'яточками та локітками дуже відчутні. Болючі відчуття виникають, найчастіше, під ребрами та знизу живота.
Через те, що на 26-му тижні вагітності плід стрімко збільшується, шкіра живота сильно розтягується. У цей час необхідно посилено боротися з розтяжками. Для цього потрібно втирати в шкіру живота щонайменше двічі на день спеціальний крем або гель.
Зміна в організмі
Щоб зрозуміти свої відчуття у двадцять шість тижнів вагітності, жінка повинна знати, що відбувається у її організмі. Насамперед, 26-й тиждень вагітності характеризується збільшенням матки до дискомфортних розмірів.
Вона піднімається приблизно на 6 см вище за пупок і може досягати:
- Завширшки - до 17 см.
- У висоту – 25,5 см.
Внаслідок цього матка тиск на всі органи черевної порожнини і виступає від рівня тіла приблизно на 5,5 см. Це призводить до виникнення проблем з кишечником. У цей акушерський період вагітності практично у всіх жінок спостерігаються.
- Запори.
- Підвищена газоутворення.
- Печія.
Через тиск матки на діафрагму у жінки на термін вагітності 26 тижнів можуть спостерігатися проблеми з диханням. Виникають деякі труднощі з вдихом та видихом. Якщо задишка виникає при фізичному навантаженні, потрібно обов'язково робити перерви в процесі роботи. Відбуваються інші зміни на цьому терміні вагітності:
- Шийковий канал матки готується до пологів. Він починає заповнюватися слизом, який утворює пробку. Коли дитина почне рух під час пологів, вона виштовхне її і станеться «відходження вод», що є першою ознакою початку родової діяльності.
- Тривають хибні сутички, які іноді доставляють біль. Вони не становлять небезпеки ні для жінки, ні для плода. Але якщо такі симптоми починають частішати і супроводжуються нехарактерними виділеннями, це може бути провісником початку передчасних пологів.
- Під впливом гормонів починають збільшуватися молочні залози та виділяється молозиво. 26-й тиждень вагітності - це час, коли груди потрібно починати готувати до годівлі малюка. Для цього рекомендується щодня обполіскувати її прохолодною водою, а соски розтирати грубим рушником.
Виділення
Виділення на 26 тижні вагітності можуть стати щедрішими. Це з формуванням слизової пробки в шийці матки. Але якщо вони прозорі або трохи молочного відтінку, при цьому не мають неприємного запаху, то це не становить жодної загрози.
Про інфікування статевих шляхів свідчать виділення з гнійними домішками, що відрізняються сирною консистенцією та зеленим відтінком. Як правило, додатковим симптомом інфекції є свербіння та подразнення статевих органів.
Лікування має проводитися в обов'язковому порядку, але лише після проведення діагностики, яка дозволить встановити вид інфекції. Якщо цього не зробити, то інфекція може негативно вплинути на розвиток дитини. Важливо розуміти, що лікувальні заходи на 26-му тижні вагітності повинні бути обов'язково узгоджені з лікарем.
Несприятливим симптомом є періодичні рідкі виділення. Вони є ознакою підтікання навколоплідних вод. І тут важливо отримати консультацію в лікаря.
Розвиток дитини
Дитина у 26 тижнів вагітності значно підростає і починає ще активніше рухатися порівняно з попереднім тижнем. Його ворушіння вже можна відчути, приклавши руку до живота. Цього тижня вагітності:
- Вага дитини становить приблизно 750 - 850 г.
- Зростання малюка близько 35,5 див.
Розвиток плода на 26-му тижні вагітності пов'язано з тим, що у малюка яскраво виявляються індивідуальні особливості. Риси обличчя, з якими малюк з'явиться на світ, вже можна розглянути на УЗД. У нього є вії та брівки, а також повністю оформилися вушка.
Ворушіння малюка
Дитина на 26-му тижні вагітності продовжує активно ворушитися, таким чином, пізнаючи світ. Саме з його рухами пов'язані певні почуття жінки. У більшості випадків вони приємні та налаштовують на позитив. Як поводиться малюк під час активної фази можна побачити на УЗД на 26 тижні вагітності. Дитина здійснює такі рухи:
- Підносить ручки до свого обличчя і торкається нього.
- Смокче пальчики, розвиваючи тим самим смоктальний рефлекс.
- Повертається, займаючи по черзі тазове чи головне становище.
- Під час переворотів відштовхується п'ятами від стінок матки, але при цьому його ніжки постійно притиснуті до тулуба.
Двигуна активність на 26 тижні вагітності має важливу діагностичну цінність. По ворушінням малюка можна судити про правильність розвитку малюка. Значне посилення та ослаблення активних дій плода вказує на цьому терміні вагітності, що з малюком щось відбувається не так.
Періоди неспання та відпочинку у плода можуть бути різної тривалості. Їхня тривалість залежить від індивідуальних особливостей малюка. Але в середньому вважається нормальним, якщо дитина не спить протягом 5-6 годин на добу.
Розвиток органів
На 26 тижні вагітності у малюка закінчується формування внутрішнього вуха та слухових рецепторів. Малюк починає прислухатися до різних звуків. Він чує серцебиття матері, і це заспокоює його.
Крім того, він по-різному реагує на зовнішні звуки. Щоб малюк звикав до голосу матері, треба якнайчастіше розмовляти з ним. Доведено, що на розвиток дитини на 26-му тижні вагітності позитивно впливає класична музика.
Зорові рецептори малюка на той час вже сформувалися. На 26 тижні вагітності очі дитини злегка прочинені, тому вона бачить світло. Помічено, що дуже яскраве штучне освітлення не дуже подобається дитині. Коли дитина продовжує розвиватися на 26 тижні вагітності, то в її організмі відбуваються такі зміни:
- Зміцнюються скелетні кістки.
- Формуються зачатки корінних зубів.
- Відбувається округлення кінцівок, стають помітними складочки на згинах ліктів та колін.
- Розгладжуються шкірні покриви та зникає прозорість шкіри.
Серце дитини має частоту биття 130-185 ударів за хвилину. Кров циркулює по плаценті, де насичується корисними речовинами та киснем. Після цього вона по пуповині надходить у кровоносну систему малюка. Найчастіше у період вагітності спостерігається аритмія.
Це досить часто явище, яке несе загроз і пов'язане з розвитком серцевого м'яза. Але, якщо такий симптом спостерігатиметься і наступні тижні, це означає, що у процесі пологів має приділятися увагу серцебиття малюка.
Небезпеки
Основна небезпека на 26-27 тижні вагітності полягає у високій ймовірності розвитку передчасних пологів. Причиною цього можуть бути різні зовнішні і внутрішні чинники.
Незважаючи на те, що всі системи життєдіяльності та внутрішні органи вже сформувалися на той час, малюкові ще важко обходитися без підтримки матері. Діти, народжені на 26 тижні вагітності, не можуть вижити без використання спеціальної апаратури і потребують тривалого відновлення. У них виникають проблеми:
- З самостійним диханням.
- Із забезпеченням терморегуляції.
- З харчуванням.
- З протидією хвороботворним мікроорганізмам.
Щоб запобігти передчасним пологам, потрібно терміново звертатися до лікаря при появі наступних симптомів:
- Проявом гіпертонусу матки частіше ніж 4 рази на годину.
- Виникненням болів унизу живота.
- Появою виділень із кров'яним слідом.
Небезпечним симптомом вважається нудота на 26 тижні вагітності. Вона свідчить про розвиток пізнього токсикозу, який також відомий як гестоз. У легкій формі стан не вважається небезпечним і, як правило, нудота на 26 тижні вагітності усувається переглядом раціону та повноцінним відпочинком.
Але якщо спостерігається блювання, з'являються сильні набряки, і тлі цього значно погіршується самопочуття, це вказує те що, що гестоз перейшов у важку форму. Така ситуація небезпечна і необхідно терміново проконсультуватися з лікарем, інакше можуть статися передчасні пологи.
Застуда на 26-му тижні вагітності може спровокувати фетоплацентарну недостатність. Це може призвести до кисневого голодування плода та затримки його розвитку. В особливо важких випадках застуда може стати причиною передчасних пологів на даному терміні.
Обстеження
При плановому огляді на 26-му тижні вагітності лікарем проводяться стандартні обстеження. Лікар виконує всі необхідні виміри живота, визначає вагу жінки та вимірює артеріальний тиск. Він обов'язково поцікавиться загальним станом вагітної та видасть необхідні рекомендації.
Ультразвуковий метод дослідження у цьому терміні перестав бути обов'язковим. Лікар може призначити УЗД лише за необхідності. Іноді дослідження проводять, якщо раніше не вдалося визначити стать малюка через те, що плід знаходився в незручній позі.
Аналізи на 26-му тижні при нормальному перебігу вагітності також призначаються за необхідності, тобто, при виникненні підозр у лікаря на розвиток певних патологій. Наприклад, аналіз сечі дозволяє діагностувати наявність проблем із нирками. Також може виникнути необхідність контролю рівня цукру та гемоглобіну.
Дуже важливо на 26 тижні вагітності вести спокійний спосіб життя. Необхідно контролювати власний стан і пам'ятати про те, що перевтома на цьому терміні відноситься до загрозливих факторів. Стресові ситуації можуть призвести до передчасних пологів.
Якщо вагітність проходить благополучно і жінка почувається добре, протипоказань до інтимної близькості на 26 тижні немає. З погляду отримання позитивних емоцій секс на даному терміні навіть вітається, потрібно лише під час статевої близькості виключити тиск на живіт.
На 26-му тижні вагітності слід контролювати раціон. Насамперед, з нього необхідно виключити продукти алергени: полуницю, цитрусові, шоколад. В іншому випадку велика ймовірність, що після народження дитина страждатиме від діатезу.
Також слід включати в раціон корисні продукти, які забезпечать організм жінки та малюка всіма необхідними речовинами та вітамінами. Але при цьому обов'язково потрібно стежити за калорійністю страв, щоб виключити набір зайвої ваги.
Нарешті та знайшла я час для написання довгого шляху до мого багатомама. Історія починається з того, що 7 серпня 2013 року о 5 ранку я стала мамою. Моє сонце моє життя мій Ахма живий рідний, він вижив не дивлячись ні на що радості не була межі. Народила сама без розривів і тріщин і одразу була готова йти за сестричкою для мого синочка. Я завжди хотіла дуже велику родину і особливо дітей погодок. Але я як та думала піти за другим не раніше 9-місячного віку старшого, тим більше у Ахми були проблеми зі здоров'ям. Ми були на гв до 3 місячного віку і ось рівно в 3 місяці на ранку у мене температура 39,8 і дуже хворіла груди, результат антибіотики тиждень. Син був на суміші, але я зціджувала не регулярно, але все ж таки. Нам лікар сказала, що якщо ми на гв то до 4х місяців вагітність не настає, ось ми і не охоронялися. Успішно пройшовши курс лікування, я знову намагалася перейти на повне гв. була важко молока бракував син цілими днями я грудей. Груди хворіли, але не так, щоб не могли годувати. за кілька тижнів у мене синок і чоловік отруїлися і виривали. Мене почала нудити я думала теж отруїлася. Але з кожним днем все гірше і живіт скигнув. я на ранку зробила тест цифровим, не дочекалася результату і пішла на узд. І ТАМММММ офігеть просто трійня, різнояйцеві близнюки. я пряма вся в сльозах моя мрія трійня. Будь-яка дівчина просто мріяти не могла б про таке щастя і ось воно в мені. проходила ооочччеенннь складно старший примхливий від сисі не відходить взагалі і так я його до 6 місяців прогодувала. Один день у мене була три дні температура і потім з'явилися плями на тілі підсумок ... кір. На 12 тижнях мені сказали що дітки живі і там два пацани та дівка. але потім на 14 тижнів пішла кров дуже багато крові. як виявилася гематома і через це один малюк не отримував харчування і не розвивався довелося прибрати щоб врятувати тих двох провели операцію і поставили 4 шви на шию. Так я жалкую як же мені прикро мій янголятко моє дитинча. Але в мене завжди в одну купу. і ось через тиждень у мене син із температурою потрапив у реанімацію. І знову я всі сили приклала до спасіння сина. Живіт зростав не щодня, а щогодини.
Рівне 26 тижнів
І ось так склалася, що о 10 ранку в мене відійшли води. Добре, що ми були в той момент у Москві. Але ми були самі із сином. чоловік мав прийти через 2 дні. Але мої квапи вирішили з'явитися на світ. Отже я зателефонувала до швидкої, швидко зібралася і ми поїхали. Руки тряслися так прикро. Я прибула туди подивилися розкриття не але всі передні води повністю посунули. поставили крапельниці і стали чекати. Готували дітей до народження. І ось о 3 годині дня у мене почалися сутички на початку я терпіла але блтже до кінця я просто ревіла, швидше від образи та страху. і ось година ікс близька почала тужити. поряд була готова операційна раптом доведеться робити кесарів. Перша потуга народила першого сина о 18:45, він не закричав одразу відвезли його до реанімації. вага 820 і 36 см. як я народила другого, я навіть не помітила. Я налаштовувалась на другого як уже чую його крик, така я була щаслива. вага 1085 і 39 см., але його теж відвезли в реанімацію. Народила без розривів. хлопчики були на івл. Такі вони крихти такі маленькі, худенькі Мої Джамбулат і Джабраїл. діти живі та почуваються добре. молодший дихає сам, старший поки що на івл. Ми сподіваємось і чекаємо. Оочченення люблю своїх діток. Ви тільки живіть тебе люблять та чекають.
отак вони лежать.
Старший син весь день провів у медсестри і тільки на ранок прийшла мама і його забрала. Ніби все спасибі хтось дочитав. між моїми дітьми різниця 9 місяців та 27 днів. Я найщасливіша. А та я вже вдома до діток іду двічі на день, а так сиджу зі старшим. він знову схуд і я вирішила його годувати грудьми. молока дуже багато. синок від радості прямий вищить. Спочатку на мене дивиться потім на сисю і з усмішкою до вух смокче сисю
