Singur acasă sau de ce e bine să trăiești singur. Alegerea femeilor: locuiește singură sau cu un bărbat în spatele ușii închise
Nu sunt leneș, sunt doar epuizat de la lupta cu mine în fiecare zi. Această boală îi face pe oameni să pară leneși, să doarmă mult, să se uite la televizor și să se relaxeze.
Gândurile de sinucidere sunt un flagel nu numai al timpului nostru. Sinuciderile și chiar cluburile lor au existat din cele mai vechi timpuri. Dar ideea este că trebuie să trăiești - cu siguranță ai o misiune în această lume, altfel nu ai veni aici. Să vorbim puțin despre ce să faci dacă te simți foarte rău la suflet și nu vrei să trăiești.
Găsiți rădăcina problemei
Nu poți ignora niciun gând pe care nu vrei să le trăiești. Nici măcar voalul „Mi-aș fi dorit să nu mă fi născut niciodată” nu este cea mai bună chemare. Dar poți încerca să înțelegi de ce nu vrei să trăiești. Ceva se află la suprafață, iar ceva se află în adâncuri. Încercați să scrieți totul pe hârtie și să îl împărțiți în două categorii: major și minor.
Majoritatea oamenilor care supraviețuiesc sinuciderii spun că motivul a fost tocmai numărul mare de probleme nerezolvate.
Dacă toate sunt sortate pe rafturi, va fi mai ușor. Și pentru a înțelege că totul este în mâinile tale. Încercați mai întâi să le rezolvați pe cele mai nesemnificative dintre ele.
Nu ești boala ta. Ai o poveste personală de spus. Ai un nume, o poveste, o personalitate. A fi tu însuți face parte din această luptă.
Simte-te ca un regizor
Aici vom avea nevoie din nou de lista noastră. Este mai ușor să privești totul din exterior, deci abstragi de percepția ta și imaginează-ți că ești regizorul unui film. Și viața ta este complotul lui. Așa că gândiți-vă ce trebuie să facă eroul pentru a ieși din cercul său vicios, ce ar trebui să evite, cum poate influența această situație. Puteți scrie soluții alternative la lista dvs. de probleme.
Dacă ești un burlac disperat, atunci avem o veste bună pentru tine, despre care vei afla chiar acum. Ce, vă întrebați, este problema? Cert este că ești un nenorocit, pentru că viața împreună, care ți se pare o astfel de vacanță, nu este atât de bună pe cât crezi. Cuplurile fericite sunt mamuți ai lumii relațiilor cărora le este frică chiar să creadă că au făcut o alegere greșită. Sondajele de opinie care se desfășoară în mod regulat în State confirmă doar ideea noastră. Bineînțeles, nu vrem să vă aruncăm ideea că a trăi bine este... Vrem doar să te ajutăm să te relaxezi dacă te simți dintr-o dată trist pentru viața ta de pustnic. Te vom ajuta cu cuvintele, iar tu te ajutăm cu faptele.
Ești responsabil pentru fericirea ta
Oamenii din relații se așteaptă adesea ca partenerul lor să-și satisfacă nevoile reciproce. Adică, ei se văd ca un întreg unic, și nu ca indivizi. Drept urmare, fiecare renunță la propriile dorințe, iar acest lucru ne face nefericiți. Gândim pentru doi oameni, nu pentru noi înșine. În plus, ne eliberăm de responsabilitatea fericirii, pentru că în apropiere există o persoană care este și ea responsabilă pentru aceasta.
Singurătatea schimbă radical atitudinea față de fericire, pentru că nu există nicio femeie în spatele căreia să te poți ascunde. Te gândești mai mult la starea ta de bine, la starea ta mentală, la muncă, la hobby-uri, la micile bucurii. Adică tot ceea ce te face fericit în viață, te alegi singur. Nu este nevoie să gândești pentru o altă persoană, nu este nevoie să găsești „ceva în comun”. Faci doar ceea ce te face fericit doar pe tine.
Tu spui: „Cum poți fi fericit fără o fată?” Și vom răspunde că a fi fericit singur este real. Dar să fii fericit într-o relație proastă este ceva din categoria „misiune imposibilă”.
Vei avea mai mult succes la locul de muncă
Există mulți factori care influențează modul în care lucrezi. Dacă o fată te așteaptă acasă, atunci ultima parte a zilei de lucru nu merge bine - încerci să termini totul, să neglijezi detaliile, să tratezi munca ca un porc. Și asta nu e chiar așa de rău. Când ești constrâns de relații, mobilitatea se pierde. Nu poți pur și simplu să renunți la vechiul tău job și să mergi undeva la New York pentru a-ți începe viața profesională din nou. Dacă crezi că prietena ta va fi fericită de perspectivele tale de carieră, atunci pur și simplu te înșeli. Va trebui să te bazezi pe dorințele ei, care îți vor spune: „Nu, nu ne putem mișca - am o familie aici”. Așa că cântecul tău este cântat despre cum ai avut o oportunitate grozavă de a te trezi, dar nu ai făcut-o pentru că fata era prea atașată de familie.
De asemenea, este mai profitabil pentru un angajator să angajeze burlac. Cert este că burlacii au mai multe șanse să rămână târziu la serviciu, motiv pentru care sunt promovați mai repede – te poți baza pe ei chiar și în weekend, pentru că nimeni nu-i așteaptă acasă. Sună trist, dar nu pentru creșterea carierei.
Dezvolti un sentiment puternic al valorii de sine
A trăi singur este o provocare personală care duce la autonomie completă, independență psihologică și fizică. Oamenii singuri iau mai des decizii cu voință puternică, le este mai puțin frică și sunt mai încrezători în ei înșiși, pentru că își cunosc valoarea, știu că pot supraviețui în această lume monstruos de complexă chiar și fără un partener sexual. Ei știu să controleze agresivitatea, să empatizeze cu ei înșiși și să găsească armonie chiar și în cele mai dificile momente. Este greu să faci asta cu doi oameni.
Acest lucru este în contradicție cu credința că fericirea poate fi găsită doar în relațiile romantice. Dar imaginați-vă o situație în care nu sunteți întregul, ci jumătate. Dacă tăiați un pui în jumătate, acesta nu va supraviețui - are nevoie de cealaltă jumătate. Singurătatea este oportunitatea de a fi acest întreg. Dragostea este ocazia de a deveni doar o parte care nu este viabilă fără cealaltă jumătate. Câți oameni s-au spânzurat și au sărit de pe poduri din cauza dragostei? Sperăm că înțelegeți punctul nostru de vedere.
Ai mai multe șanse să te menții în formă.
Un sondaj din Marea Britanie a constatat că majoritatea persoanelor căsătorite pierd bani. Devin mai grași, mai înceti, mai slabi. S-ar putea atribui acest lucru în funcție de vârstă, dar datele sondajului sugerează, de asemenea, că persoanele necăsătorite sau divorțate duc un stil de viață mult mai activ.
Cum se întâmplă asta? Explicația evidentă este că o persoană singură este atrasă subconștient să fie într-o formă fizică mai bună pentru a atrage un potențial partener. Un bărbat căsătorit nu mai are nevoie să facă asta, așa că stă pe bere, prăjituri și sandvișuri. Există un alt motiv - persoanele singure au mai mult timp pentru sală, sporturi extreme și plimbări. Singura activitate cu persoana iubită este sexul.
Sentimentele de singurătate pot fi evitate
Nu există nicio îndoială că singurătatea poate fi o sursă periculoasă de stres. Toată lumea știe despre asta. Cu toate acestea, toată lumea uită cumva că în relațiile romantice de lungă durată, oamenii se simt și singuri. Și acesta este adevărul vieții.
Uite aici. Când ești complet singur, îți investești timpul în comunicarea cu fetele, construirea de relații, flirt, orice altceva. Nu poți fi niciodată singur dacă faci un efort. Dar ce se întâmplă dacă ai o femeie, dar ești singur? Atunci vei fi închis într-o cușcă care nu te va lăsa să pleci. În cel mai bun caz, vei găsi o oportunitate de a te abstra de la problema ta. În cel mai rău caz, vei începe să te schimbi.
Încă adormi adânc
Hai sa recunoastem. Dacă ai cea mai mică tulburare de somn, îți va fi greu să dormi în același pat cu o altă persoană. Vei sta până târziu să te uiți la televizor, să te joci pe telefon sau să asculti cărți audio. Dacă faci deja asta și ai o prietenă, atunci știi că totul este din cauza ei. Somnambulism, insomnie, coșmaruri - acestea sunt și rezultatele dorinței tale de a nu fi burlac. Există, desigur, excepții de la reguli și, mai devreme sau mai târziu, toată lumea găsește o modalitate de a adormi profund, dar adevărul rămâne că o persoană doarme mai ușor. Te poți întinde pe tot patul, te înfășura în toată pătura și nimeni nu te va împinge, nu te va da cu piciorul noaptea sau nu va sforăi (da, și fetele pot face asta!).
Fara probleme in gospodarie
Dacă nu ai o prietenă, înseamnă că nu există obligații casnice, cum ar fi: „Astăzi speli podeaua, iar mâine o voi face!” În plus, nu va exista nici un program pentru a mânca, a dormi, a te trezi sau a merge la magazin. Băieții care au celelalte jumătăți înțeleg la ce ne referim - tu trebuie să te adaptezi întotdeauna la programul prietenului tău, iar ea la programul tău. Acest lucru nu este convenabil pentru nimeni. Dacă toate acestea lipsesc, atunci viața este complet lipsită de motive de stres. Puteți mânca când doriți, puteți curăța când doriți și, în general, puteți face totul când este convenabil pentru dvs. Când ești singur, îți planifici singur viața - nu trebuie să asculți pe nimeni altcineva.
Dar să fim corecți. Aceasta nu este vina jumătății frumoase a umanității. Doar că, în mod obiectiv, o persoană are mai puțin timp pentru prieteni atunci când locuiește cu o fată. Oamenii încearcă să-și conecteze cunoștințele, ceea ce începe un joc numit „întâlniri de cuplu”, care nu este deloc distractiv. Îți arunci voluntar toți prietenii singuri din viața ta și apoi te simți trist pentru asta. Dar când ești singur, poți comunica calm cu orice persoană care îți place. Și da, atunci când nu ai o prietenă permanentă, atunci poți avea o mulțime de iubite cu care poți nu numai să dormi, ci și să comunici mental. Oamenii căsătoriți sunt foarte constrânși în ceea ce privește prietenia.
Îți faci mai puține griji pentru bani
Ești bărbat și, prin urmare, păstrează necazul tradițional. Deci, vei cheltui mulți bani pe relație - pe haine, mâncare, totul. Când locuiești cu o fată, chiar și cea mai independentă și puternică, tot vei turna bani în ea. Nu pentru că o cere ea, ci pentru că este în sângele tău - bărbații le oferă femeilor cadouri, le plătesc în restaurante, le asigură. Nu putem face altfel. Ne place sentimentul că o fată se poate baza financiar pe noi. Și are o taxă mare asupra finanțelor noastre personale.
Dar fetele sunt scumpe nu numai din cauza cadourilor - toate acestea sunt lucruri mici. Problemele încep când începi să gestionezi cheltuielile financiare generale. Da, banii devin împărțiți atunci când locuiți mult timp cu o singură persoană. Și asta înseamnă, în primul rând, că nu poți să mergi și să cheltuiești toate economiile pe un Ferrari. Femeia va spune imediat: „De ce naiba ai nevoie de un Ferrari în Severodvinsk, idiotule?!” Și ea va avea dreptate, dar acest adevăr nu te va face fericit, ci va face un Ferrari roșu.
Îmi cer scuze imediat dacă problema mea pare exagerată (poate fi și mai rău, 100 la sută), dar acest lucru este important pentru mine. Am 31 de ani. S-a câștigat un apartament, o mașină și alte beneficii ale civilizației; în general, s-a construit o carieră bună. Acum puțin peste un an m-am căsătorit. Dar acum sunt foarte chinuit de faptul că aceasta a fost, după părerea mea, o mare greșeală. Soțul meu este foarte bun, amabil, grijuliu, cu propriile neajunsuri (și cine nu le are?!), dar nu mă simt confortabil să trăiesc în familie... Mă enervează foarte tare de toate. Mi se pare că nu știu să iubesc (tolerează, adaptez, „întemeiez o familie”). Vorbirile despre divorț apar din ce în ce mai des... Deja mi se pare un fel de joc de „cine va câștiga..”, dar este greșit! La argumentele mele că vreau să trăiesc singură și el încă mai are totul în față, spune doar - sunt soțul tău și te iubesc doar pe tine și vom fi împreună, te voi face fericiți etc.. Și așa mai departe ... Văd cum încearcă. Și chiar o evaluez din propria mea perspectivă (oh, ce tip grozav este!), dar nu am nevoie de toate acestea. Vreau să trăiesc singur. S-a ajuns deja la apatie... Trăim ca vecinii (am încercat să sting această dorință de singurătate și am încercat să mă adaptez, dar oamenii iubitori trăiesc așa? Conchid că nu-l iubesc ca bărbat. Îl iubesc ca persoană). Dar cel mai important lucru este că nu vreau să iubesc pe nimeni. Nu numai el... Și nu-mi pasă dacă este bine sau greșit. Ei nu le-au spus nimic părinților mei (de ce să-i supăr? Erau atât de fericiți pentru noi la nuntă... Îl adoră pe soțul meu), dar sunt gata să le spun... De ce să mă „măresc” dorintele mele undeva... Exista o singura viata si risipa de care m-am saturat sa ma lupt cu ea... Mai intai, studiu, cariera, apartament... acum familie... Obosit de tot. vreau fericire. Dar văd fericirea în faptul că voi trăi singur cu o pisică/câine (nu vreau oameni lângă mine). Chiar mă voi simți bine. Antecedente înainte de nuntă, dacă ajută: de la 22 la 28 am conviețuit cu o altă persoană (purtam totul pe mine, așteptam chemarea la căsătorie, iubesc/tolerez/ construim o carieră/îmbunătățim casa), dar apoi o mică ceartă cu mama lui a pus punct, mi-am împachetat lucrurile și am plecat... Am suferit că nu mă urmărea (dar mama lui a încercat să-i conducă pe toți acolo), și apoi... Apoi a intrat în carieră. . Am lucrat ca un lup aproximativ un an. Au apărut iubiții... și chiar și fostul a venit cu un „inel/genunchi”. Dar asta nu mai era interesant pentru mine.... Dar apoi viitorul meu soț a apărut pe scenă... era foarte perseverent... și m-a distrat/a cortesat în toate felurile posibile (și până la urmă toți prietenii/ rudele au dat din cap lângă el - este el! El!! Iubește!!! Vrea o familie!! Totul pentru tine! !! Si e timpul sa te casatoresti, ca esti batran!!.. Si pana la urma e suparat si sunt sigura ca il iubesc (ti-am vazut ochii, poti fi fericit!! Etc.. ), sunt în apatie.. Amândoi suferim. Părinții și prietenii mei nu știu încă. Știu că doar eu sunt de vină! Dar habar nu am ce sa fac in aceasta situatie!??! M-as bucura de sfatul tau. Și încă ceva: piatra de poticnire poate fi și faptul că de la bun început toată lumea aștepta copii (și și noi), dar „barza” zboară. Și nu mai vreau copii! (Fie am vrut, fie nu vreau... groază!)... Vă mulțumesc tuturor anticipat și scuze pentru silabă - confuzie în capul meu.
Am primit 4 sfaturi - consultații de la psihologi, la întrebarea: vreau să trăiesc singur pentru totdeauna
Buna.Maria.Bănuiesc că da.Dacă prima relație a fost gestionată de mama lui, atunci tipul era dependent și copilăros.Și dacă locuiai cu un tip imatur, înseamnă că ți-a fost ușor cu el.Adica de asta iti arati stima de sine scazuta.Tie iti este usor cu cineva care este mai rau decat tine.Acum barbatul este demn si corect.Matur.Dar nu esti obisnuit cu o asemenea caldura si recunostinta.Si experimentezi o respingere a unui tip prea bun, de care tu, parcă nu ești demn, dar, se manifestă sub forma unei reacții de protecție - indiferență față de el, antipatie. Și reticență de a avea copii. Cu el, vei avea o amenințare inconștientă de a fi abandonat, pentru că, inconștient, ești mai rău, iar el poate fi dezamăgit de tine. Da, poți pleca. Ai o mizerie în cap chiar acum și probabil că trebuie să trăiești singur trei ani. Dar cred este important să lucrezi cu un psiholog.Pentru a depăși mizeria și a-ți descoperi fricile interioare de eșec.De îndată ce teama inconștientă a unui bărbat va dispărea, te vei simți confortabil într-un cuplu.Dar, nu acum.Cere ajutor dacă te hotărăști . Pot sa ajut.
Karataev Vladimir Ivanovici, psiholog al școlii psihanalitice din Volgograd
Răspuns bun 7 Răspuns prost 6Buna Maria!
Ai dreptul să trăiești așa cum te simți confortabil. Dacă vrei singurătate acum, atunci este important să o obții și să te bucuri din plin de ea. Abia atunci vei putea fie să stabilești în sfârșit că ești un singuratic, fie să vrei în mod conștient o familie și un copil. În caz contrar, îți vei cheltui în continuare toată puterea și energia în căutarea singurătății.
Dar acum câțiva ani erai gata să trăiești în căsătorie. Poate că dorința de a trăi singur este o reacție de apărare împotriva durerii pe care ai trăit-o într-o relație anterioară. În plus, trebuie să te ocupi de programul tău emoțional, stabilit în copilărie, în familia ta părintească. Din scrisoarea ta rezultă că ești atras de „băieții mamei”, iar bărbații devotați, iubitori și grijulii nu trezesc sentimente puternice.
Totul poate fi rezolvat în cele din urmă doar printr-o consultație individuală. Dacă ai nevoie de ajutor, vino.
Stolyarova Marina Valentinovna, psiholog consultant, Sankt Petersburg
Răspuns bun 7 Răspuns prost 0Buna Maria!
Bineînțeles că ai dreptul să trăiești așa cum crezi de cuviință. Din mesajul tău reiese clar că ai succes și destul de încrezător în tine. Dar dacă asta nu te-ar fi deranjat, nu ai fi scris aici. Înseamnă, după toate, cum trăiești, ești îngrijorat.
Tu scrii:
Mi se pare că nu știu să iubesc (tolerează, adaptez, „întemeiez o familie”)
Dar fiecare femeie inițial, din fire, are o rezervă uriașă de dragoste, pe care o dăruiește celor dragi, rudelor, copiilor, cunoștințelor, vecinilor... Și când știe să o facă și o face, se întoarce la ea. ..
Ai impresia că nu vrei să trăiești în funcție de „gen”, așa că pe lista ta de realizări au apărut următoarele:
Un apartament, o mașină și alte beneficii ale civilizației, în general, s-a construit o carieră bună
A apărut în apropiere un bărbat care te iubește, dar te simți ca pe picior de egalitate cu el și într-un rol masculin:
Deja mi se pare un fel de joc de „cine va câștiga..”, dar acest lucru este greșit!
Tot ce se întâmplă în viața noastră se întâmplă pentru noi, acestea sunt lecțiile noastre.V-a venit o lecție despre capacitatea de a iubi, dărui, de a oferi căldură, atenție, afecțiune și grijă. Și aceasta necesită și putere mentală. Construirea relațiilor înseamnă și muncă. Construirea relațiilor din partea feminină este muncă în fiecare zi și non-stop.
Maria! Nu este nevoie să vă învinovățiți, aveți dreptul să decideți singur cum să trăiți. Dacă aveți chef, ascultați prelegeri ale lui O.G. Tosunov despre o viață de familie fericită și ale lui R. Narushevich despre relația dintre un bărbat și o femeie (sunt disponibile gratuit).
Dragoste și înțelepciune pentru tine.
Dacă aveți nevoie de ajutor și doriți să vă dați seama, cereți sfatul. Voi fi bucuros să vă ajut.
Psiholog Nikulina Marina, Sankt Petersburg Consultatii in persoana, Skype
Răspuns bun 7 Răspuns prost 2Maria, te-ai hotărât cu siguranță că familia ar trebui să arate așa? Acele cerințe pe care ți le pui - sunt exact ceea ce are nevoie familia ta? Ați devenit ostaticul propriei voastre și imagini ale vieții de familie ale altcuiva?
Am încercat să sting această dorință de singurătate
O persoană are nevoie de singurătate și de spațiu personal și în căsătorie. Trebuie doar să vorbești despre asta cu partenerul tău și să decizi de cât timp ai nevoie pentru tine și singurătatea ta. Cine ți-a spus că familia este atunci când oamenii sunt în permanență lipiți unii de alții? Când sunt lipite, este o dependență.
Ai trăit vreodată așa cum ți-ai dorit? Poate că deseori te forțezi să urmezi anumite obiective și poate chiar ai nevoie de aceste obiective, dar ele ar putea fi atinse mai calm, mai încet, cu mai puține pretenții asupra ta, așa cum se spune, „fără a împinge”... Cine forțează Sunt urmăriți constant ceva și vă conformați cu ceva? Alergați constant și trăiți în tensiune?
Familia este un loc în care o persoană poate fi TU ÎNȘTI. Gândește-te – ce anume nu acceptă soțul tău la tine? Sau poate TU nu accepti asta despre tine? Te forțezi să trăiești la înălțimea imaginii „soției ideale”, dar nu-ți place această imagine din inima ta. Dar nu te-au învățat că poți fi tu însuți într-o familie. Și se dovedește „fie fie ideal și condus constant”, fie „arde cu toate flăcările albastre, vreau să fiu mereu singur”. Ce crezi, ar putea fi o cale de mijloc în asta?
Și nu-mi pasă dacă este corect sau greșit.
Poate că tot ceea ce se întâmplă acum este un protest împotriva corectitudinii, împotriva „cum ar trebui să fie” etc.? Dar asta nu trebuie să însemne „a renunța la tot”. Cred că ar trebui mai întâi să-ți dai seama unde în interiorul tău „cum ar trebui să fie” și unde „cum vreau”, și poate în „cum vreau”” tău va mai fi un loc pentru relații.
Gândiți-vă la modul în care toate aceste lucruri „corecte” se formează în capul nostru: http://psyhelp24.org/choice/
si m-a distrat/a cortesat in toate felurile posibile (si pana la urma toti prietenii/rudele mele au dat din cap in directia lui dintr-un astfel de basm - este el! El!! Iubește!!! Vrea o familie!! Totul pentru tine!! ! Și este timpul să te căsătorești deja, pentru că vârsta!!...
Dacă înțelegi că te-ai căsătorit doar sub presiunea familiei tale și sub acel mod de viață foarte „corect”, atunci da, este puțin probabil să poți trăi cu această persoană mult timp și serios, pentru că a fost nu TU ȘI care l-ai ales pe el, ci altcineva pentru tine.
Și încă ceva: piatra de poticnire poate fi și faptul că de la bun început toată lumea aștepta copii (și și noi), dar „barza” zboară. Și nu mai vreau copii! (Am vrut, apoi nu vreau... groază!)..
Poate că v-ați dorit și copii pentru că era „corect”, dar de îndată ce lucrurile nu s-au rezolvat, psihicul tău a început să-ți arate că, de fapt, nu ai încă această dorință...
În general, acest mecanism este destul de cunoscut: în primul rând, o persoană este învățată „cum să trăiască corect”, începe să creadă în el, iar apoi încep conflictele în interior: se pare că trăiește „cum trebuie”, dar în schimb de bucurie există doar durere și suferință înăuntru.... Și se dovedește că trebuie să afli ce anume ai nevoie.
Și pentru a afla, trebuie să înveți să te asculți.
http://psyhelp24.org/kak-nauchitsya-chuvstvovat/ - cum sunt implicate sentimentele în acest lucru
http://psyhelp24.org/dushevnaya-bol/ - cum oamenii se conduc într-un colț cu planuri și așteptări
http://psyhelp24.org/mne-len-ya-ne-hochu/ cum să deosebești „dorința” ta de „nevoia” altcuiva
Poate că, după ce v-ați dat seama cel puțin la o primă aproximare, vă veți privi altfel căsătoria. Sau poate vei decide să nu mai joci un rol dacă nu a existat nimic acolo în afară de rolul.
Vreau doar să spun că spațiul personal nu implică renunțarea la relații, iar relațiile în sine se construiesc doar așa cum își doresc DOI și nimeni nu are dreptul să le impună cum să fie o familie și ce reguli să introducă acolo.
Dar cu cine și când vei construi o relație în care nimic nu te va „sufoca” și te vei simți ca tine și vei fi liber - aparent, doar tu poți decide singur.
Cu stimă, Nesvitsky A.M., consultații pe Skype
Răspuns bun 8 Răspuns prost 1Singur acasă, sau De ce e bine să trăiești singur Cine a spus că a fi singur este sinonimul cuvântului singurătate?!
Un stereotip obișnuit este că o femeie care trăiește singură este o creatură nefericită, tristă, care vine în apartamentul ei gol și rece, unde nimeni nu o așteaptă, și plânge într-o tigaie goală, visând la o familie mare.
Fără îndoială, un anumit procent de femei percep cu adevărat viața independentă ca pe o tragedie personală sau, și mai rău, sfârșitul lumii. Dar totul este complet diferit dacă știi să te bucuri de propria ta viață. Mai exact, atunci când ești interesat de tine.
Desigur, nimeni nu este împotriva companiei prietenilor, a unui bărbat, a unei familii, a unui pisoi și a unui ficus înflorit, dar spațiul personal este un fior atât de inimaginabil încât uneori, lipsa acestuia te poate face să înnebunești și să devii foarte supărat pe întreaga lume și încălcatorii teritoriului „tău”.
Înainte de a înțelege dacă poți trăi fără bărbat sau părinți, gândește-te - ești interesat să petreci timp singur? Ai nevoie de un motiv pentru a găti o cină delicioasă sau, lăsat într-un apartament gol, mergi imediat la o dietă pre-Shirak? Când vii acasă seara, poți să te bucuri de liniște, muzică bună, să stai în baie, să citești o carte și să nu pornești televizorul, radioul, internetul și să-ți suni toți prietenii în același timp, umplând aerul cu sunete , voci și zgomot?
Știi să petreci un weekend liber, chiar dacă nimeni nu te-a invitat nicăieri?
Principala regulă pentru o viață fericită de singur este să te iubești așa cum vrei să te iubească alții. Gândește-te la tot ce îți place - acum poți face totul în orice cantitate! Răsfățați-vă, hrăniți-vă cu mâncare delicioasă, distrați-vă cu filme, muzică, cărți și invitați. Faceți yoga pe podeaua bucătăriei în timp ce verificați dacă tortul este copt. Poți să vii acasă la ora trei dimineața, să-ți arunci haina pe hol, să-ți împrăștii cizmele, să te întinzi goală în fața televizorului și să mănânci un Big Mac, cumpărat pe drum, chiar în pat. Dimineața, nimeni nu-ți va spune nimic despre comportamentul tău rău. Egoismul este libertate. Nu este nevoie să vă raportați, să vă faceți griji sau să vă treziți cu o oră și jumătate mai devreme pentru a pregăti micul dejun pentru cineva.
Te poți iubi pe tine și pe tine din nou. Și altcineva, dar numai în funcție de starea lui de spirit.
Societatea este obișnuită să considere o femeie necăsătorită inutilă și neîmplinită. Imaginea stereotipă a unei femei fericite este un soț, copii, poate un loc de muncă, dar independența și autosuficiența sunt confundate cu neliniștea și deznădejdea vieții.
Dar adevărul este că femeile înseși, care trăiesc singure și nu vor să-și întemeieze o familie, sunt mulțumite de viața lor. În plus, sunt în principal alți reprezentanți ai sexului frumos, cel mai adesea căsătoriți, cei care reacționează negativ la femeile singure. La urma urmei, orice doamnă liberă și independentă este un potențial demolator și amantă a bărbatului lor. În același timp, bărbații percep femeile care trăiesc în afara familiei în cea mai mare parte pozitiv sau indiferent.
Desigur, există și dezavantaje, ca, de fapt, peste tot. Iar cel mai important dezavantaj este afișat pe tablă în timpul bolii. În acest moment o femeie simte mai mult ca niciodată nevoia de sprijin, îngrijire și căldură. Dar trebuie să cumperi singur aspirină, să prepari singur ceai și nu poți decât să te plângi pe Facebook.
Deși, nu totul este atât de înfricoșător. Într-o situație bună, îți poți invita oricând mama, prietenul sau bărbatul pentru a-ți menține vitalitatea. În cele din urmă, chemați o ambulanță - sunt și oameni acolo și știu să vorbească și să simtă compasiune.
Deci, ce cred cititorii noștri despre viața independentă? Ce avantaje și dezavantaje văd ei?
Ekaterina, 32
Luând micul dejun singur în bucătărie, cu sau fără pantaloni scurți, duminica la ora 14;
Faceți epilare cu un depilator pe canapea și ascultați cu voce tare cultura Franței;
Ține cărțile în apropiere pe pernă;
Puteți ocupa rafturi convenabile pentru produse cosmetice în frigider și nu vă faceți griji cu privire la smântână care costă 5 mii (aceeași poveste cu hainele din dulap);
Bicicleta mea vrea să atârne de tavan, dar vrea să stea cu susul în jos.
Boala vine singură și petrece timpul numai cu tine singur, ai nevoie de ceva – gândește-te singur;
Și mai trebuie să speli singur vasele;
Nimeni nu va servi ceai sau nu va pregăti micul dejun după săptămâna de lucru 7/12;
A căzut o șurubelniță, un ciocan, o pungă de cuie - coboară din dulap și privește.
Olga, 27
Îmi place foarte mult să trăiesc singur, pentru că poți trăi așa cum vrei, nimeni nu va spune un cuvânt împotriva ta. Dacă vrei, aspiră la două dimineața, aruncă șosetele, dormi ca o stea până la prânz, mănâncă chipsuri în pat și scutură firimiturile din ele cu călcâiul pe cealaltă jumătate de pat, liber. Și când cineva începe să revendice această jumătate și, de asemenea, speră la un mic dejun cald și loialitate, devine cumva neliniştit. Nu s-a deranjat, și-a tăiat unghiile direct pe covor, a venit la trei dimineața, s-a trezit la unu, nu a aruncat carnea putrezită din frigider, dar aici trebuie să vă dați seama cu cineva. Și pentru unii, și poate chiar și pentru mine, toate aceste mici lucruri plăcute cântăresc mai mult decât bucuria de a avea grijă de o altă persoană. Singurătatea este o plăcere pe care începi să o înțelegi de-a lungul anilor. Este doar greu la început, dar după șase luni devine bun și confortabil, iar pielea de găină îți trece prin corp de la gândul că totul se va schimba, că va trebui să trăiești nu propria ta viață egoistă, ci una împărtășită cu altcineva. Uneori mi se pare că sunt infirm moral, pentru al doilea an încerc să înțeleg paradoxul: se pare că știu că trebuie să mă reorientez de la propriile plăceri de moment către valorile eterne ale „acasă și familie”, dar sunt atât de bine cu mine însămi încât nu am copii și nu am nevoie de soți, dar am nevoie de ocazia să dorm ca o vedetă și să nu răspund nimănui.
Irina, 26 de ani
A trăi singur este libertate deplină în viața de zi cu zi, în rutina ta, în gusturile tale..... În același timp, toată responsabilitatea cade doar asupra ta. La început poate fi dificil, dar când îți dai seama că nimeni nu poate să încurce în afară de tine, te adaptezi la diverse situații cotidiene, nu mai este enervant.
Mi se pare că acest stil de viață poate duce la o independență deplină și la un egoism mai mare. Pentru mine, aceasta este o perioadă a vieții în care poți să încerci totul și să alegi ce este mai bun, asta se aplică și bărbaților. Sper să nu-mi pierd în timp capacitatea de a se înțelege cu ceilalți, ci mai degrabă să dobândesc abilități utile.
Ana, 27 de ani
Desigur, natura are în noi să ne întâlnim, să ne îndrăgostim și să ne reproducem. Dar vremurile s-au schimbat, la fel și modelele de viață ale oamenilor și relațiile de gen. Femeile au devenit independente - își pot asigura perfect pentru ele însele și își pot realiza dorințele și ambițiile și nu stau cu tristețe la fereastră în așteptarea căsătoriei. De asemenea, bărbații nu au unde să se grăbească - mulți își permit să facă sex regulat fără nicio relație, și mai ales fără căsătorie. Dar nu despre asta este vorba. Și că situația s-a schimbat, dar atitudinea față de aceasta în societate nu. Mai ales dacă ești fată: dacă ești singură, atunci cu siguranță ceva este în neregulă cu tine. Mulți nici nu le trece prin cap că îți place să fii singur. De fapt, sunt multe avantaje.
Primul lucru, principal și de netăgăduit este libertatea. Îți place să călătorești și să mergi la teatru, dar iubitului tău îi place să meargă la țară cu prietenii și să facă snowboard - aceasta nu este problema ta. Nu trebuie să te adaptezi la asta - faci doar ce vrei.
Al doilea este auto-dezvoltarea. Este clar că dacă gândurile tale nu sunt ocupate cu a doua jumătate, ele sunt ocupate cu prima. Un moment minunat și o oportunitate de a te descoperi, de a te îmbunătăți, de a-ți găsi propriul drum și de a-l urma, și nu doar să mergi cu fluxul circumstanțelor familiei. Ai timp și oportunitatea să înțelegi că nu ești contabil, ci artist, sau că nu ești manager de vânzări, ci instructor de yoga.
Cunosc multe femei care au beneficiat de singurătate – vorbim despre cele care până la urmă și-au legat viața cu cineva, dar la un cu totul alt nivel, de calitate superioară. Pentru astfel de femei, fără acest zbor liber lung, cușca numită „acasă” ar fi prea mică și numai după ce ne-am bucurat de libertate mulți dintre noi putem aprecia lipsa de libertate.
În cele din urmă, mi se pare că trebuie să vă amintiți că puteți fi fericit sau nefericit în orice calitate și statut - văd adesea tristețe în ochii prietenilor căsătoriți și ai fetelor cu statutul „Într-o relație cu...”. La urma urmei, principalul este cu cine este „cu...” Sunt sigur că este mai bine să fii singur decât cu cineva care nu iubește sau nu este iubit.
Doar, dragi doamne, dacă sunteți căsătoriți, nu vă grăbiți imediat să vă faceți valiza și să fugiți într-un loc îndepărtat fericit și frumos numit „Single Life”. Drept urmare, toate femeile se invidiază uneori, indiferent de poziţia în care se află.
Unul dintre markerii depresiei ascunse sunt gândurile suicidare involuntare. În exterior totul este bine, dar viața pare dezgustătoare: „Nu pot și nu vreau să trăiesc. Sunt furioasă!" Oameni, vreme, propriul copil. Tot ceea ce înainte aducea plăcere provoacă ură. De unde vin aceste gânduri de-a lungul vieții tale?
Fiecare zi este o luptă împotriva gravitației. Jeleul lipicios al vieții de zi cu zi se întinde la nesfârșit fără gust, miros sau culoare. Fara sens. Și un gând se învârte în jurul capului meu ca o muscă obsesivă: nu vreau să trăiesc. Ce rost are să-ți miști labele dacă ești un element nesemnificativ de fundal în această viață? Da, și nu există putere...
Stop! Nu este o chestiune de dorință sau lipsă de dorință. Nu există o astfel de alegere. Omul este ceea ce VREAU. Psihicul uman constă sută la sută din dorințe, sau mai bine zis, din goluri care trebuie umplute. Nu vreau să trăiesc - o eroare semantică a intelectului.
Prin urmare, este important să înțelegem ce VREI formulăm prin acest NU VREI.
Viața este insuportabilă fără fericire
Mulți autori exprimă opinia că gândurile de sinucidere vin în minte tuturor cel puțin o dată în viață. Nu este adevarat. Formarea „Psihologie sistem-vector” de Yuri Burlan dezvăluie în detaliu trăsăturile percepției vieții în funcție de caracteristicile structurii mentale a unei persoane.
Deci, doar o persoană cu un vector sonor, atunci când nu vrea să trăiască, implică un sens direct.
Desigur, oricine poate exprima ideea de a nu vrea să trăiască dacă se află într-o situație fără speranță sau în condiții care sunt complet nesatisfăcătoare. Dar acesta nu va fi un gând despre dorința de a-și termina călătoria pământească, ci despre o schimbare în viață, despre lipsa fericirii.
De exemplu:
Nu pot trăi fără o anumită persoană;
Obosit să te lupți cu împrejurările, fără putere de viață, apatie;
Nu mai vreau să trăiesc în asemenea condiții.
Chiar și în cel mai dificil caz, atunci când astfel de gânduri sunt asociate cu moartea unei persoane dragi și viața ulterioară nu este posibilă, după cum se spune, timpul se vindecă. Treptat viața se îmbunătățește, apar mici bucurii. Dacă pierderea este experimentată corect, rămâne o amintire strălucitoare a persoanei plecate.
Astfel de experiențe sunt tipice pentru proprietarii hiper-emoționali ai vectorului vizual. În intervalul de la „speriiat de moarte” la „nu-ți este frică de a muri”, o declarație despre refuzul de a trăi este un indicator al intensității emoționale.
Aceasta este o afecțiune gravă care duce inevitabil la o boală fizică. Dacă nu îi înțelegi natura și nu o urmărești în timp, se pot dezvolta apatie și temeri. Ca o renunțare la viață în vectorul vizual, poate apărea o interdicție a sentimentelor.
Nu vreau să trăiesc și nu am cine să spună
Am zece ani. Dacă îi spun unuia dintre colegii mei că nu-mi place să trăiesc, își vor răsuci degetul la tâmplă. Eu și familia mea ne bâlbâm ne este frică că vreau să mor. Și toți cred că e ciudată și o vor trimite la medic.
Am douazeci de ani. De ce eu?! Își bate joc de mine? Pedepsește sau se pregătește pentru ceva? Am studiat tot ce era disponibil de la filozofie, psihologie, religie, ezoterism. Și nu am găsit răspunsul. Doare - dar vreau și să mă bucur de viață! Vreau să iubesc, să fac lucruri interesante, să-mi fac o casă, să plantez un copac... Doamne, cu cine glumesc?! Așa prostie...
Am treizeci de ani. Sunt pe lumea asta de multă vreme și chiar mă consider de succes. Și tot nu voi recunoaște nimănui că nu vreau să trăiesc. Nu văd rostul. Din când în când ies la suprafață, iau o înghițitură dintr-o iluzie fericită și mă întorc din nou la realitatea mea incoloră: „Bună, prietene deprimat, doar tu mă înțelegi”.
Am patruzeci de ani. Dacă te uiți la fotografiile vechi, este evident că viața a fost plină de evenimente, întâlniri colorate și călătorii. Dar... parcă trecuse pe acolo. Sau am trecut prin viață ca printr-o procesiune de carnaval? Singur la petrecerea altcuiva. Vacanta continua. Dar cât de dezgustător a devenit totul...
Am cincizeci de ani. Când se va termina asta în sfârșit?
De unde vin aceste gânduri de-a lungul vieții tale?
Nu vreau să trăiesc fără sens
Sensul vieții. Designul Universului. Pentru proprietarul vectorului sonor, acestea sunt puncte de concentrare a gândirii. Cel mai adesea inconștient, el caută sens în știință, muzică sau limbi străine. El își exprimă lipsa cu o întrebare: "Care este scopul?"Și el își răspunde: „Nimic nu are sens.” Un artist de sunet modern scrie adesea note filozofice, încercând să formuleze un răspuns la propriile întrebări neadresate. Cea mai mare dorință a lui este să înțeleagă: "Cine sunt?" Darul lui este de a exprima idei noi și semnificații abstracte în cuvinte.
Dar atâta timp cât răspunsul lui este „Nu există sens”, viața pare o iluzie obsesivă. Un artist sonor nu vrea să trăiască într-o lume iluzorie care aduce doar suferință. Se simte pierdut între lumi – și niciuna nu îl primește.
Percepția realității de către proprietarul vectorului sonor este radical diferită de percepția realității de către alte persoane. Oricine altcineva nu își separă Sinele de corpul fizic, dar persoana sănătoasă percepe corpul ca un refugiu temporar pentru sufletul etern. Gândurile sale sinucigașe nu implică distrugerea „eu-ului”. El își asumă în mod eronat posibilitatea de a găsi răspunsul într-o altă lume.
Trebuie să înțelegem că numărul covârșitor de oameni sănătoși care nu vor să trăiască nu sunt conștienți de dorințele lor și de particularitățile viziunii lor asupra lumii. Ei sunt într-o eternă căutare a „nu știu ce”, trecând adesea prin toate „stările alterate de conștiință” disponibile în această lume. . Dorința constantă de a dormi face loc unei insomnii obositoare, gândurile obsesive și monologuri blochează capacitatea de a gândi adecvat. Capul meu se desparte de tensiunea continuă. Viața însăși pare să doară.
Nu vreau să trăiesc: gânduri de care nu te poți ascunde
Lumânările au început să tremure, amenințănd întuneric deplin. Gândurile mele au continuat să curgă, revenind invariabil la un subiect: „Oamenii din bucătărie sunt proști. Nu va funcționa. Va fi dureros, lung și stupid. Fără romantism.”
„Ce fel de prostii îți trec prin cap?! - Apa se răcise cu mult timp în urmă, dar nu voiam să ies din baie. - Dacă nu te miști, nu e așa de frig. Și capul nu trosnește prea mult atâta timp cât este nemișcat...”
Lumânările s-au stins, lăsând o aromă distinctivă cu o ușoară notă de condiment. „Ca în biserică... Dacă iadul chiar există? Sau este iadul aici? Sau poate va trebui să fiu întruchipat din nou într-un lucru urât. Sau voi agăța în ultima clipă pentru eternitate... Frig veșnic, durere și tot acest carusel cu clopoței în care nu vreau să trăiesc.”
Trătirea îndepărtată a ușii unui vecin de pe palier a explodat în creier cu o fulgerare ascuțită de durere nouă, împrăștiind gânduri, lăsând o singură dorință - de a pune capăt rapid suferinței fără sfârșit și fără sens. Dar chiar și pentru asta, trebuie să faci un efort să te ridici, să ieși din nou în lumina arzătoare a ochilor... Și să te forțezi să trăiești ceva timp.
Gândurile nu pleacă, ardând creierul. Cum să scapi de ele?
Iubesc viața, dar ea nu mă iubește
Unul dintre markerii depresiei ascunse sunt gândurile suicidare involuntare. În exterior totul este bine, dar viața pare dezgustătoare: „Nu pot și nu vreau să trăiesc. Sunt furioasă!" Oameni, vreme, propriul copil. Tot ceea ce înainte aducea plăcere provoacă ură. Se pare că dacă schimbi doar câțiva factori, viața se va îmbunătăți. Acest lucru se întâmplă atunci când depresia sonoră este ascunsă în spatele manifestărilor altor vectori.
Mii de rezultate dovedesc că în orice situație poți schimba „Nu vreau să trăiesc” cu „Te iubesc, viață!”
„După câteva cursuri, m-am surprins gândind sau simțind, nici nu știu cum să-i spun, dar am observat că de ceva vreme pur și simplu nu mă gândesc la moarte... Am uitat de aceste gânduri. Pur și simplu au încetat să-mi mai vină în cap... Era atât de ciudat... Atât de neobișnuit... DOAR NU NU ÎN CAPUL MEU!
Dându-mi seama de asta, am fost bineînțeles fericit) Nu vreau să mai mor! Știu de ce trăiesc! Știu că viața are sens, dar moartea nu are sens!”
„În timpul procesului de învățare, mintea mea a început să se limpezească. Starea emoțională a început să se schimbe. Am ieșit din această stare de vid, din starea de nimic, din a nu vrea nimic. Nu mai există gânduri - sunt obosit, m-am săturat de tot, nu vreau nimic. Nu mă las blocat în gândurile mele. Vă introduc principiul: „Dacă ai făcut treaba, gândește-te cu îndrăzneală!”
A apărut un fel de sobrietate de gândire. Tensiunea, sentimentul de neputință și goliciune au dispărut. Nu mai există această furie și iritare fără cauza. Mi-a fost teribil de frică de viață, de viitor și se pare că această frică se retrage. Parcă aș fi ieșit dintr-o comă lungă. A devenit mai ușor de urcat.
Expresia feței mi s-a schimbat. Au apărut expresiile feței. Am devenit în exterior emoționat. Starea de spirit s-a îmbunătățit, iar dorința de viață a început să se trezească...”
Articolul a fost scris pe baza materialelor de instruire „ Psihologie sistem-vector»
