• Sănătate
• Sarcina
• Copii
• Relaţii
• naştere

Ce să porți plus 13. Cum să îmbraci un copil la plimbare în funcție de vreme

Odată cu nașterea unui copil, viața părinților se schimbă dramatic. Apar preocupări, probleme, interese complet noi. Mamele, în special cele tinere, sunt în permanentă căutare de informații. Le pasă de cum, ce și când să hrănească copilul, ce să poarte, cât timp să meargă, cum să-l culce și multe altele. Acum, datorită World Wide Web, pot fi găsite răspunsuri la toate întrebările.

Principala cauză a bolii la copii

Sunt momente când bebelușii se îmbolnăvesc. Aceasta este o perioadă atât de dificilă pentru întreaga familie, încât cuvintele nu pot exprima. Părinții nu lasă copilul, ei încearcă să-l ajute. Și inimile mamelor sângerează, pentru că este mai bine să te îmbolnăvești singur decât să privești copilul suferind. Este mai ales înfricoșător când copilul nu este bine. La urma urmei, medicina, în principiu, nu i se poate da, iar cuvintele nu pot explica că totul va fi bine în curând. Principala cauză a bolii la copii este supraîncălzirea sau hipotermia. Și toate de ce? Pentru că majoritatea mamelor își îmbracă copiii incorect la plimbare. La urma urmei, copiii în mișcare nu pot fi înfășurați. Iar bebelușii care dorm într-un cărucior, dimpotrivă, ar trebui să fie îmbrăcați de două ori mai călduros decât ei.

Toate la plimbare

Promenada pentru copii este o necesitate zilnică. Ar trebui să te joci mereu. Chiar și pe vreme rea, cel puțin o jumătate de oră, copilul ar trebui să iasă afară. Apropo, în timpul bolii, nu ar trebui doar să aerisești camera, ci și să părăsești casa. Curat Aer proaspat va beneficia doar pacientului. Desigur, excepția este febra.

Să ne dăm seama cum să îmbrăcăm un copil pe stradă. Tabelul de mai jos oferă o listă de îmbrăcăminte pentru anumite conditiile meteo dacă copilul tău este un bebeluș. Nu uita să verifici dacă este fierbinte. Atingeți gâtul, va fi un indicator.

Cum să îmbraci un copil pe stradă: masă

Este foarte important să se țină cont de termoreglarea nou-născuților. La urma urmei, glandele lor sudoripare nu sunt încă active, ceea ce înseamnă că le este ușor să înghețe. Un copil ar trebui să poarte întotdeauna un strat mai mult decât un adult.

Haine pentru vreme rea

Pentru copii haine de iarna- este, mai presus de toate, căldură și confort. Copiii mici nu ar trebui să se simtă prea constrânși în haine calde. Este indicat sa ai in garderoba un costum impermeabil. La urma urmei, el este un copil pentru asta, să joace bulgări de zăpadă, să se cațere într-un ghișeu și, în cele din urmă, să aducă cu el un munte de zăpadă. Desigur, acest lucru se aplică copiilor mai aproape de doi ani. De asemenea, este corect să puneți lenjerie termică pentru copil, și cizme termice la picioare. Se vor încălzi perfect în vânt puternic, îngheț și nămol.

Lucrurile sunt mai ușor cu bebelușii. În frig puternic, este mai bine să nu le scoateți la plimbare. Vă puteți limita la o scurtă ședere pe balcon sau în curte. Hainele de iarnă pentru copii pentru bebeluși ar trebui să fie de înaltă calitate, potrivite ca mărime. Apropo de calitate, ne concentrăm pe bicicletă, fleece, flanel, în special salopete, plic și carouri. Nu cumpărați niciodată produse sintetice pentru bebeluși. Poliesterul atrage toți microbii. Cum să îmbraci un copil pentru stradă? Un tabel (până la un an) care oferă informațiile necesare le va ajuta pe tinerele mame.

Lista lucrurilor de iarnă

În al doilea an de viață în sezonul rece, cel mai bine este să purtați o salopetă separată pentru un copil. Se compune dintr-o jachetă și pantaloni cu bretele (semi-salopetă).

Cum să alegi hainele pentru vreme?

Cum să îmbraci corect un copil pe stradă? Probabil că toate mamele au pus această întrebare măcar o dată. Mai ales in perioada toamna-primavara, cand vremea este extrem de schimbatoare. Soarele strălucește în timpul zilei, dar vântul suflă. Părinților le este frică de mâini și nasuri reci, iar spatele umed spune contrariul. Ar trebui să știi că cel mai rău lucru este supraîncălzirea. Nu este nimic mai rău decât un bebeluș învelit la 15 grade de căldură. Copilul aleargă, sare, transpira. Același vânt rece suflă și atât - copilul se îmbolnăvește noaptea. Amintiți-vă: de îndată ce copilul începe să meargă singur, nu trebuie să se îmbrace mai cald decât el. La urma urmei, se mișcă, depune mult efort în asta, așa că pur și simplu nu poate îngheța.

O altă variantă, dacă copilul tău nu este cel mai activ, și preferă să stea într-un cărucior, studiază lumea. Un astfel de copil cu siguranță are nevoie de pantofi, iar în sezonul rece - o pătură. În general, o pătură ar trebui să fie întotdeauna în cărucior. Și chiar dacă nu ați îmbrăcat copilul suficient de călduros, pătura vă va veni în ajutor. Amintiți-vă: copilul este mai ușor de acoperit decât de dezbracat pe stradă.

Desigur, trebuie să fii cu ochii pe pălărie, care se ridică mereu de la urechi, să pui o eșarfă dacă bate vântul și nu există gât pe cămașa de corp. Dar nu trebuie să vă faceți griji pentru copil și să trăiți cu teamă că va răci.

Cât despre bebelușii cărora li sa scos scutecele. Asigurați-vă că aduceți haine de schimb cu dvs. Și în orice perioadă a anului și de preferință două seturi. Nu lăsați copilul să meargă în pantaloni umezi, acest lucru nu va duce la nimic bun. Educați și antrenați la olita acasă, unde este cald.

ora de vara

Cât de mult iubește și așteaptă toată lumea vara! Acesta este un timp de odihnă, căldură, îmbrăcăminte ușoară. Copiii petrec mai mult timp pe stradă, în cutia cu nisip sau pe locul de joacă, poate merg la mare. Desigur, există și dezavantaje. Mulți bebeluși nu tolerează înfundarea și au dificultăți în a adormi. Apare transpiratia, eruptia de scutec sub scutec, se scot alunele panama si sunt obraznice foarte mult.

Mamele copiilor care merg bine ar trebui să aibă răbdare și să se aprovizioneze pantofi confortabili. Până la urmă, acum sunt puține haine, mișcările sunt mai relaxate și a venit momentul să încerci și să gustăm totul. Merită să ieși la plimbare dacă temperatura aerului nu depășește 35 de grade Celsius și întotdeauna cu pălării. Pantofii pentru copii ar trebui să aibă spatele dur și degetul închis.

Haine de vara

Cum să îmbraci un copil la căldură? Bebelușii întinși într-un cărucior sunt cel mai bine îmbrăcați în body-uri cu Maneca scurta. Nu fixați capacul pe suport. Lasă-l să fie deschis. Copiii care sunt deja așezați ar trebui să fie îmbrăcați într-un sac de nisip, un tricou cu pantaloni scurți (fustă) sau o rochie de soare. O șapcă, bandana sau panama trebuie să fie pe capul copilului pe tot parcursul plimbării.

Chiar și vara sunt seri răcoroase, ploaie și vânt. Un hanorac numit hanorac este versatil. Merită să iei cu tine mereu și oriunde. Aruncand-o seara, poti sta mai mult la plimbare si sa fii linistita pentru bebelus. În excursiile la mare, este, de asemenea, indispensabil. Serile sunt mult mai racoroase acolo, in plus zboara tantari.

Cum să-ți îmbraci copilul afară vara dacă preferați slingurile sau cangurii? Răspunsul este simplu. Trebuie sa imbraci bebelusul la minim, pentru ca si el iti primeste caldura. O rochie, un body subțire din bumbac și atât. Cel mai important lucru este suficient lichid pentru copil. Nu uitați să luați apă la plimbare.

Mici modificări

Când copiii cresc, încep să imite adulții. Ei încearcă să ajute prin casă, să mănânce singuri, să aleagă haine. Desigur, totul se dovedește amuzant, dar principalul lucru este să nu descurajezi această dorință de a crește și de a face totul singur. Părinții ar trebui să încurajeze orice acțiuni ale adulților. La urma urmei, ești un exemplu de comportament pentru copii.

Nu se mai pune problema cum să îmbraci un copil (2 ani) pe stradă. El este deja o persoană și are dreptul să aleagă singur lucrurile, să încerce să le pună asupra lui. Este timpul să ne pregătim pentru grădiniță. Copiii de la această vârstă sunt deja mici fashioniste, le place să se schimbe și să petreacă timpul în fața oglinzii.

Cum să-ți îmbraci copilul pentru o plimbare toamna

Toamna, vremea este perfidă și schimbătoare. Trebuie să porți cu tine o umbrelă și o husă de ploaie în orice moment. Îmbrăcatul copiilor în această perioadă a anului este destul de dificil. Cum să îmbraci un copil pentru stradă? Tabelul de mai jos vă va ajuta în acest sens.

Îmbrăcați-vă copilul cu înțelepciune

Desigur, toate aceste tabele despre cum să îmbraci un copil la plimbare sunt doar un ghid aproximativ de acțiune. Principalul lucru este că copilul tău este confortabil și confortabil. Trebuie să alegeți hainele nu numai după temperatura aerului, ci și luând în considerare umiditatea, viteza vântului și presiunea. Nu fi prea leneș să iei cu tine o pătură sau un pulover seara. Dar nu-ți face copilul să lânceze la căldură.

Vremea de primăvară este instabilă. Pe de o parte, soarele se încălzește, pe de altă parte, suflă vânturi reci și aerul este umplut cu vapori de apă din topirea zăpezii. Prin urmare, să te dezbraci din timp înseamnă să răcești.

Cum să te îmbraci bine primăvara?

Trebuie să te dezbraci treptat primăvara. Sub jachete și haine de ploaie, trebuie să purtați pulovere tricotate, hanorace, tricouri cu mâneci lungi, iar puloverele și puloverele pot fi îndepărtate.

După ce temperatura aerului mai crește cu câteva grade, puteți înlocui puloverele și tricourile cu mâneci scurte. Și numai când temperatura depășește 14 ... 15 grade de căldură, îmbrăcăminte exterioară poate fi îndepărtat și, în schimb, purtați pulovere și pulovere.

Cum să alegi garderoba potrivită pentru primăvară?

Hainele de primăvară trebuie alese după criterii precum:

Rezistent la apă

Deoarece cele mai mari probleme în primăvară sunt vântul și umiditatea, îmbrăcămintea ar trebui să fie aleasă corespunzător pentru aceste condiții meteorologice. Adică, jachetele și hainele de ploaie ar trebui să fie dense, de preferință din material hidrofug.

Grosime

S-a stabilit că la o temperatură a aerului de 4-6 grade îmbrăcămintea de până la 20 mm grosime reține bine căldura, iar la o temperatură de 8-15 grade este suficientă o grosime de 12-14 mm.

A tăia

Pentru vreme de primăvară foarte perfidă, instabilă, trebuie să alegeți haine cu mișcare minimă a aerului între acesta și corp.

Eșarfe

Dacă iarna este absolut imposibil să acoperiți fața cu o eșarfă, atunci primăvara este imperativ să vă înfășurați nasul și gura cu ea. Mai ales cei care se îmbolnăvesc adesea de bronșită, rinită, sinuzită frontală, laringită și alte boli similare. Protejați-vă fața de vânt și umezeală.

Pălării

Primăvara, urechile pot fi suflate de vânt. Prin urmare, nu vă grăbiți să vă scoateți pălăriile.

Cum să întărești imunitatea primăvara?

Vitaminele și microelementele sunt necesare pentru întărirea sistemului imunitar. Deficiența lor poate fi completată cu ajutorul complexelor multivitaminice, dar în general este mai bine să obțineți vitamine și oligoelemente într-un mod natural.

• Vitaminele A se găsește în morcovi, struguri, verdeață și toate fructele și legumele roșii și portocalii.
• Vitamina C se gaseste in citrice, macese, merisoare, lingonberries, varza, in special varza murata.
• Vitamina E- în uleiuri de floarea soarelui, măsline sau porumb.
• vitaminele B multe în leguminoase, cereale, ouă, orice verdeață și nuci.
• Zinc găsit în pește, carne, ficat, în aceleași nuci, fasole și mazăre.
• Seleniu merită „extras” din pește, fructe de mare, usturoi.
• Minerale- fier, cupru, magneziu și zinc - găsite în ficat, rinichi, inimă, nuci, leguminoase și ciocolată.

Deficiență de primăvară. Umplem lipsa de vitamine

În primăvară, organismului îi lipsesc aproape toate substanțele utile, dar există o serie de vitamine „deosebit de deficitare”.

Una dintre cele mai FAQ pentru fiecare mamă: "Cum să îmbraci un copil pentru o plimbare pe vreme?" Întrebarea este de înțeles, este întotdeauna potrivită, dar cu răspunsul fiecărei mame în aceeași vreme, pot apărea dezacorduri serioase. Pentru a evita acest lucru, vom dezvălui mai detaliat acest subiect important.

Cum să îmbraci un bebeluș

Să începem cu cele mai mici. Importanța respectării regimului de temperatură pentru ei este una dintre sarcinile principale.

Totul începe de obicei din nou în spital: cu ce să îmbraci copilul pentru externare? Cel mai adesea, asistenta ia totul în propriile mâini, dând deoparte jumătate din hainele copiilor transferate în lateral, iar tânărului tată i se dă o geantă drăguță în maiouri și o pătură.

Doar acasă, mami vede că nu tot ce a pregătit a fost pe copil. Acest lucru deschide subiectul inevitabil pentru toți părinții tineri - „Cum să îmbraci un copil corect?” Pentru a nu calca pe aceeasi grebla, foloseste sfaturi simple:

• -10…-6°С:(se presupune că la o temperatură sub cea specificată, nu ieșim la plimbare): o vestă caldă, o salopetă caldă-slip sub fund, papuci, o pălărie demi-sezon, salopetă de iarnă, o pălărie;
• -5…-1°С: lăsăm totul la fel, îndepărtând papuci și o vestă caldă;
• 0…4°С: salopetă-slip, pălărie, salopetă de iarnă, eșarfă, dacă nu ai încă un slip - glisoare calde cu o vestă;
• 5…9°С:înlocuim un slipchik cald cu o salopetă ușoară (neizolantă), de iarnă, aceeași șapcă demi-sezon sub capotă;
• 10…13°С: salopetă caldă-slip / glisoare și tricou cald, glugă demi-sezon, șapcă demi-sezon;
• 14…16°С: aceeași schemă ca la 10-13 ° C, salopetele demi-sezon pot fi atât balon, cât și din blană faux(acum sunt foarte multe, mai ales imitații de animale);
• 17…18°С: va fi suficient să aveți o salopetă caldă, o șapcă ușoară;
• 19…20°С: salopeta usoara + panama (pe vreme insorita);
• 21…°С: un body cu maneci scurte si o palarie panama de la soare. La căldură extremă, mergem doar la umbră și nu pentru mult timp, ne îmbrăcăm în același body cu mâneci scurte.

Cum să îmbraci un bebeluș de 6-12 luni

Deja am crescut puțin, am învățat să stăm, probabil într-un cărucior stăm din ce în ce mai mult și ne uităm în jur. Într-un fel, și garderoba bebelușului se schimbă.

• -10…-6°С: salopetă (caldă), papuci, vestă sau jachetă caldă, salopetă de iarnă, eșarfă, șapcă demi-sezon sub glugă;
• -5…-1°С: lăsăm totul la fel, îndepărtând o bluză / vestă caldă și papuci;
• 0…4°С: puteți repeta setul de haine pentru valoarea anterioară a temperaturii;
• 5…9°С:înlocuim un slipchik cald cu o salopetă lejeră de iarnă, o pălărie și o eșarfă;
• 10…13°С: acest marcaj de temperatura iti permite sa inlocuiesti salopeta de iarna cu una demi-sezon, dar returnam slip cald, caciula este aceeasi demi-sezon;
• 14…16°С: slipchik lejer, salopetă și șapcă demi-sezon;
• 17…18°С: un body cald cu maneci lungi, pantaloni din velur (poate fi flanele), o sapca lejera;
• 19…20°С: body lejer cu maneci lungi, pantaloni usori, palarie de soare;
• 21…°С: body-uri cu mâneci scurte, panamas, dacă șosetele sunt ușoare, dar este foarte posibil să te descurci fără ele.

Când te plimbi pe vreme caldă, încearcă întotdeauna să bei o băutură pentru bebeluș cu tine.într-un recipient termos special. Pentru o plimbare fierbinte de seară, pentru orice eventualitate, poți lua o bluză ușoară sau o pătură ușoară, dacă se face frig seara. Ai grija de masuri protectie impotriva tantarilor.

Cum să îmbraci un copil pentru vreme la vârsta de 1 an

Iar acum bebelusul tau deja merge, alearga, sta in carucior devine din ce in ce mai dificil pentru ea. Cum să îmbraci un copil de această vârstă?

• -10…-6°С: un body cald cu mâneci lungi, o bluză calduroasă, dresuri de iarnă, șosete calde, salopete de iarnă (sau mai degrabă o jachetă de iarnă și semi-salopetă), cizme calde, caciula de iarna, manusi, esarfa;
• 5…-1°С: totul este la fel, dar te poți descurca fără o jachetă caldă și șosete;
• 0…4°С: totul, ca de la paragraful anterior, cu excepția faptului că luăm colanți mai ușori;
• 5…9°С: inlocuim body-ul calduros cu unul usor, manecile sunt inca lungi, colanti usori, salopete de iarna sau geaca + pantaloni de iarna, cizme de iarna, capac;
• 10…13°С: body cald cu maneci lungi, pantalonii bologna sunt inlocuiti cu pantaloni calduroase, sosete calduroase, cizme demi-sezon, sacou, palarie;
• 14…16°С: totul este la fel ca in modul anterior, doar ca inlocuim sosetele calduroase cu cele usoare, pantofii pot fi schimbati pentru adidasi;
• 17…18°С: body lejer cu maneci lungi, jacheta calda, pantaloni calduroase, sosete (lejere), sandale, palarie panama;
• 19…20°С: pentru o fată - o bluză ușoară cu mâneci lungi, o rochie de soare, dresuri, sandale. Poate o rochie cu maneca lunga. Panama este o necesitate. Dacă blugi, atunci nu izolați, lumina este mai bună. Cămașă ușoară pe dedesubt. Pentru un băiat: o cămașă lejeră cu mâneci lungi sau un tricou, șosete subțiri, pantaloni ușori, sandale, panama;
• 21…°С: pentru o fată - pantaloni subțiri și un sarafan, sau o rochie ușoară, sandale, panamas, șosete subțiri; Băiat: tricou, pantaloni scurți, șosete subțiri, panama.

Atenţie! Copilului îi este frig dacă:

• Nas rece.În condiții normale de temperatură, copilul ar trebui să aibă un nas cald, dacă l-ați îmbrăcat suficient de călduros, iar nasul copilului este încă rece, atunci o plimbare într-un îngheț atât de sever ar trebui să fie foarte scurtă;
• Sughiţ. Copiii mici sughițează adesea de frig și, din moment ce capul se răcește în primul rând, este posibil să fi pus o pălărie prea ușoară pentru copil.
• Nas de gheață, obraji, spate, fese, mâini.

Cum să îmbraci un copil pentru vreme la vârsta de 3 ani

La vârsta de 2-3 ani se aplică următoarele principii:

• -10…-6°С: hanorac, bluză caldă, dresuri de iarnă, șosete calde, salopete, pălărie de iarnă, cizme de iarnă, mănuși;
• -5…-1°С: la fel, fără bluză caldă și șosete calde;
• 0…4°С: a inlocui colanti caldi mai usor la colanti, manusi la manusi;
• 5…9°С: body subțire, decolteu, colanți, semi-salopetă cu jachetă de lână sau membrană, pălărie demi-sezon, cizme de cauciuc cu izolație;
• 10…16°С: body subțire, decolteu, șosete, pantaloni cu elastic moale sau colanți cu rochie de soare, pălărie lejeră, pantofi;
• 18…22°С: o rochie de soare lejeră cu o bluză subțire (puteți folosi un tricou), o rochie lejeră, șosete, sandale; pentru un băiat - pantaloni lejeri, un tricou, șosete, sandale, o pălărie pentru toată lumea.

Atenţie! Copilul este supraîncălzit dacă:

• Mânere fierbinți, spate, gât
• sete intensă
• Transpiraţie
• Față caldă.

Cum să îmbraci un copil pentru vreme la vârsta de 3-5 ani

Principiile rămân aceleași ca și pentru copiii de 1-3 ani, există doar mici observații:

• inlocuim body-ul cu hanorace sau bluze tip pijama;
• sunt din ce in ce mai multe haine intermediare – parca de vant, pelerina de ploaie. După geaca de iarna trecem la primavara calduroasa (10°C), dupa 16°C purtam pelerini de ploaie si jachete de vant. La ei se adaugă pantofi și pantofi, înlocuind cizmele;
• in gradina copilul trebuie sa fie imbracat astfel incat sa isi descheie cu usurinta bluza si sa stea in tricou, se poate incinge la plimbare.

Cum să te îmbraci pentru vremea unui copil de 5-7 ani

La această vârstă, principiul „ce pentru tine” este din ce în ce mai utilizabil, un copil de această vârstă începe să copieze hainele unui adult.

• -10…-6°С: colanti sau pentru chiloti pentru baieti; jambiere calde, cizme de iarna, palton/jacheta de iarna, palarie de iarna, sosete calduroase, esarfa, manusi. În loc de jambiere, se pot folosi și pantaloni bologna, dar de multe ori nu numai că încălzesc, ci îl îngreunează pe copil;
• -5…-1°С: la fel, dar fără șosete calde, nu purtăm pantaloni bologna, jambierele calde sunt mai bune;
• 0…4°С: colantii sunt mai usori, in loc de manusi - manusi, restul e la fel;
• 5…9°С: chiloții de sus devin subțiri, pălării de blană il indepartam categoric, restul il lasam la fel, doar ca, daca este de ales, alegem mai usor un palton sau un puf;
• 10…16°С: geaca demi-sezon, cizme demi-sezon, pălărie ușoară, băiatul poartă chiloți și variațiile lor sub pantaloni până la următorul semn, puteți doar colanți și o rochie, sau doar pantaloni și o jachetă, șosete, mănuși ușoare, dacă doriți;
• 18-22°С: ramanem cu hainele obisnuite, cu variatia astfel incat copilul sa isi dea jos geaca si sa ramana intr-o bluza/camasa cu maneca scurta.

Plimbări vesele și copii sănătoși!

Cuprins [Afișare]

"... aproape toți adulții sunt convinși fără echivoc că copiii sunt foarte sensibili la frig, adică dacă mama și tata sunt răciți, atunci copilul este foarte rece. De fapt, totul este exact invers... Faptul este că metabolismul copilul este de multe ori mai activ decât la adulți, prin urmare, pe unitatea de timp, copilul produce de câteva ori mai multă căldură decât tatăl și mama lui. Această situație este cu atât mai relevantă cu cât copilul este mai mic. Dar trebuie să ținem cont și de faptul deja menționat de noi că termoreglarea este tocmai în copilărie Este asigurat în principal de sistemul respirator și doar secundar de piele. Iar această prevedere se supune regulii formulate mai sus - este cu atât mai relevantă cu cât copilul este mai mic.De aici concluzia destul de logică și condiționată fiziologic: dacă mama și tata sunt reci, copilul este normal, dacă mama și tata sunt fierbinți, copilul. este foarte fierbinte.

http://articles.komarovskiy.net/dressing.html

La temperaturi peste +18, este aproape imposibil să suprarăciți un copil normal. +18 - este cool pentru părinți, iar pentru un copil - temperatura de confort. La o temperatură sub +18, este dificil să supraîncălziți un copil - căldura va dispărea atunci când respirați. Dar dacă îți pui o pălărie caldă și chiloți la +15 (adică +1 haine pentru un adult), atunci nicio respirație nu te va salva.

16-17 grade: lenjerie de bumbac, rochie de lana sau jumatate de lana, pulover tricotat, colanti.

18-20 grade: lenjerie de bumbac, rochie semilana sau bumbac dens, colanti.

21-22 grade: lenjerie de bumbac, rochie subțire din bumbac cu mâneci scurte, ciorapi.

23 și mai sus: rochie subțire din bumbac sau fără ea, ușoară rochie de vară fără mâneci, șosete.

Observ că, în primul rând, se pare că este 1986. Și în al doilea rând, vorbim de activitate moderată. Pe stradă, copiii sunt foarte activi. Mamele sunt cele care stau și privesc, iar copiii se grăbesc! Prin urmare, în aceeași cantitate de haine, mama este rece, iar copilul este fierbinte.

Și în sfârșit, articolul ESC Mersul copiilor sănătoși: />

Există două moduri de a spune dacă copilul tău este frig sau fierbinte.

In primul rand, de-a lungul nasului. Dacă este frig, atunci copilul este frig; daca este foarte fierbinte, atunci este fierbinte. Condiția normală este nasul cald al bebelușului tău - asta înseamnă că proprietarul său este cald, confortabil și confortabil.

În al doilea rând, un semn sigur că copilul este răcit este sughitul. Dacă copilul sughiță de frig, acordați atenție alegerii accesoriilor pentru el. Din păcate, capul bebelușului se răcește mai întâi. Camera poate fi destul de caldă, iar bebelușul este îmbrăcat într-un costum cald de lână, dar în același timp are nasul net rece și începe sughițul. Uneori, merită să-i pui o șapcă, sughițul se oprește, iar bebelușul devine mai vesel în fața ochilor.

Când tu și copilul tău sunteți în casă, urmați acest model:

22 de grade Celsius și peste - un tricou subțire din bumbac (denumit în continuare lenjerie de corp din bumbac).

21 - 22 grade Celsius - Îmbrăcăminte cu 1-2 straturi: lenjerie subțire din bumbac, costum din bumbac ușor și șosete din bumbac.

17 - 20 grade Celsius - Îmbrăcăminte în 2 straturi: lenjerie de bumbac, flanel gros sau costum tricotat cu mâneci lungi, șosete de lână.

15 - 16 grade Celsius - Imbracaminte in 3 straturi: lenjerie de bumbac, costum de bumbac usor, costum de jumatate de lana sau lana cu maneca lunga, precum si sosete de lana.

Mergem afară. Înainte de a pleca, nu uitați să vă uitați la temperatura, conform căreia vom îmbrăca copilul.

Dacă termometrul este de 25 de grade și mai sus, ne punem lenjerie subțire din bumbac și o coală ușoară de la soare. Aveți grijă să vă protejați copilul de soare și insolație.

23 - 24 grade - Îmbrăcăminte 1-2 straturi: lenjerie subțire de bumbac, costum din bumbac ușor, panama sau șapcă ușoară.

20 - 22 grade - Îmbrăcăminte în 2 straturi: lenjerie de corp din bumbac, costum din bumbac sau tricotat cu mâneci lungi, șosete, șapcă din bumbac sau tricotată.

17 - 19 grade - Îmbrăcăminte în 3 straturi: lenjerie de corp din bumbac, costum din bumbac, costum gros tricotat sau semi-lana cu mâneci lungi, șosete și o șapcă din tricot ușor.

14 - 16 grade - Îmbrăcăminte în 4 straturi: lenjerie de bumbac, costum de bumbac, costum de jumătate de lână sau lână cu mâneci lungi, bluză caldă, șosete de lână, pălărie de jumătate de lână sau tricotată groasă.

10 - 13 grade Imbracaminte in 4 straturi: lenjerie din bumbac, costum din bumbac, costum gros tricotat sau jumatate de lana, sosete din bumbac si lana, salopeta de toamna, sapca din bumbac, caciula jumatate sau jumatate din lana groasa.

3 - 9 grade - îmbrăcăminte în 5 straturi: lenjerie de bumbac, costum de bumbac, costum de semi-lana sau de lână, jachetă caldă, jambiere, 2 perechi șosete de lână, salopeta de toamna, boneta din bumbac, palarie de lana, manusi, esarfa.

5 - + 2 grade - Imbracaminte in 5 straturi: lenjerie din bumbac, costum din bumbac. costum tricotat sau semi-lana, pulover de lână, jambiere, 2 perechi de șosete de lână, salopete de iarnă, o șapcă tricotată, o pălărie de lână, mănuși și o eșarfă.

În ceea ce privește temperatura sub (-5 grade), merită să te îmbraci cu căldură, trebuie să fii atent și să monitorizezi starea copilului.

Consultanță de specialitate. http://www.detmir.ru/

Odată cu nașterea unui copil, viața părinților se schimbă dramatic. Apar preocupări, probleme, interese complet noi. Mamele, în special cele tinere, sunt în permanentă căutare de informații. Le pasă de cum, ce și când să hrănească copilul, ce să poarte, cât timp să meargă, cum să-l culce și multe altele. Acum, datorită World Wide Web, pot fi găsite răspunsuri la toate întrebările.

Sunt momente când bebelușii se îmbolnăvesc. Aceasta este o perioadă atât de dificilă pentru întreaga familie, încât cuvintele nu pot exprima. Părinții nu lasă copilul, ei încearcă să-l ajute. Și inimile mamelor sângerează, pentru că este mai bine să te îmbolnăvești singur decât să privești copilul suferind. Este mai ales înfricoșător când copilul nu este bine. La urma urmei, medicina, în principiu, nu i se poate da, iar cuvintele nu pot explica că totul va fi bine în curând. Principala cauză a bolii la copii este supraîncălzirea sau hipotermia. Și toate de ce? Pentru că majoritatea mamelor își îmbracă copiii incorect la plimbare. La urma urmei, copiii în mișcare nu pot fi înfășurați. Iar bebelușii care dorm într-un cărucior, dimpotrivă, ar trebui să fie îmbrăcați de două ori mai călduros decât ei.

Promenada pentru copii este o necesitate zilnică. Ar trebui să te joci mereu. Chiar și pe vreme rea, cel puțin o jumătate de oră, copilul ar trebui să iasă afară. Apropo, în timpul bolii, nu ar trebui doar să aerisești camera, ci și să părăsești casa. Aerul curat proaspăt va beneficia doar pacientului. Desigur, excepția este febra.

Să ne dăm seama cum să îmbrăcăm un copil pe stradă. Tabelul de mai jos oferă o listă de îmbrăcăminte pentru anumite condiții meteorologice dacă bebelușul este un sugar. Nu uita să verifici dacă este fierbinte. Atingeți gâtul, va fi un indicator.

Este foarte important să se țină cont de termoreglarea nou-născuților. La urma urmei, glandele lor sudoripare nu sunt încă active, ceea ce înseamnă că le este ușor să înghețe. Un copil ar trebui să poarte întotdeauna un strat mai mult decât un adult.

Hainele de iarna pentru copii sunt in primul rand calduroase si confortabile. Copiii mici nu ar trebui să se simtă prea constrânși în haine calde. Este indicat sa ai in garderoba un costum impermeabil. La urma urmei, el este un copil pentru asta, să joace bulgări de zăpadă, să se cațere într-un ghișeu și, în cele din urmă, să aducă cu el un munte de zăpadă. Desigur, acest lucru se aplică copiilor mai aproape de doi ani. De asemenea, este corect să puneți lenjerie termică pentru copil, și cizme termice la picioare. Se vor încălzi perfect în vânt puternic, îngheț și nămol.

Lucrurile sunt mai ușor cu bebelușii. În frig puternic, este mai bine să nu le scoateți la plimbare. Vă puteți limita la o scurtă ședere pe balcon sau în curte. Hainele de iarnă pentru copii pentru bebeluși ar trebui să fie de înaltă calitate, potrivite ca mărime. Apropo de calitate, ne concentrăm pe bicicletă, fleece, flanel, în special salopete, plic și carouri. Nu cumpărați niciodată produse sintetice pentru bebeluși. Poliesterul atrage toți microbii. Cum să îmbraci un copil pentru stradă? Un tabel (până la un an) care oferă informațiile necesare le va ajuta pe tinerele mame.

În al doilea an de viață în sezonul rece, cel mai bine este să purtați o salopetă separată pentru un copil. Se compune dintr-o jachetă și pantaloni cu bretele (semi-salopetă).

Cum să îmbraci corect un copil pe stradă? Probabil că toate mamele au pus această întrebare măcar o dată. Mai ales in perioada toamna-primavara, cand vremea este extrem de schimbatoare. Soarele strălucește în timpul zilei, dar vântul suflă. Părinților le este frică de mâini și nasuri reci, iar spatele umed spune contrariul. Ar trebui să știi că cel mai rău lucru este supraîncălzirea. Nu este nimic mai rău decât un bebeluș învelit la 15 grade de căldură. Copilul aleargă, sare, transpira. Același vânt rece suflă și atât - copilul se îmbolnăvește noaptea. Amintiți-vă: de îndată ce copilul începe să meargă singur, nu trebuie să se îmbrace mai cald decât el. La urma urmei, se mișcă, depune mult efort în asta, așa că pur și simplu nu poate îngheța.

O altă opțiune este dacă copilul tău nu este cel mai activ și preferă să stea într-un cărucior, să exploreze lumea din jurul lui. Un astfel de copil cu siguranță are nevoie de pantofi, iar în sezonul rece - o pătură. În general, o pătură ar trebui să fie întotdeauna în cărucior. Și chiar dacă nu ați îmbrăcat copilul suficient de călduros, pătura vă va veni în ajutor. Amintiți-vă: copilul este mai ușor de acoperit decât de dezbracat pe stradă.

Desigur, trebuie să fii cu ochii pe pălărie, care se ridică mereu de la urechi, să pui o eșarfă dacă bate vântul și nu există gât pe cămașa de corp. Dar nu trebuie să vă faceți griji pentru copil și să trăiți cu teamă că va răci.

Cât despre bebelușii cărora li sa scos scutecele. Asigurați-vă că aduceți haine de schimb cu dvs. Și în orice perioadă a anului și de preferință două seturi. Nu lăsați copilul să meargă în pantaloni umezi, acest lucru nu va duce la nimic bun. Educați și antrenați la olita acasă, unde este cald.

Cât de mult iubește și așteaptă toată lumea vara! Acesta este un timp de odihnă, căldură, îmbrăcăminte ușoară. Copiii petrec mai mult timp pe stradă, în cutia cu nisip sau pe locul de joacă, poate merg la mare. Desigur, există și dezavantaje. Mulți bebeluși nu tolerează înfundarea și au dificultăți în a adormi. Apare transpiratia, eruptia de scutec sub scutec, se scot alunele panama si sunt obraznice foarte mult.

Mamele copiilor care merg bine ar trebui să aibă răbdare și să se aprovizioneze cu pantofi comozi. Până la urmă, acum sunt puține haine, mișcările sunt mai relaxate și a venit momentul să încerci și să gustăm totul. Merită să ieși la plimbare dacă temperatura aerului nu depășește 35 de grade Celsius și întotdeauna cu pălării. Pantofii pentru copii ar trebui să aibă spatele dur și degetul închis.

Cum să îmbraci un copil la căldură? Pentru bebelușii în cărucior, cel mai bine este să poarte body cu mânecă scurtă. Nu fixați capacul pe suport. Lasă-l să fie deschis. Copiii care sunt deja așezați ar trebui să fie îmbrăcați într-un sac de nisip, un tricou cu pantaloni scurți (fustă) sau o rochie de soare. O șapcă, bandana sau panama trebuie să fie pe capul copilului pe tot parcursul plimbării.

Chiar și vara sunt seri răcoroase, ploaie și vânt. Un hanorac numit hanorac este versatil. Merită să iei cu tine mereu și oriunde. Aruncand-o seara, poti sta mai mult la plimbare si sa fii linistita pentru bebelus. În excursiile la mare, este, de asemenea, indispensabil. Serile sunt mult mai racoroase acolo, in plus zboara tantari.

Cum să-ți îmbraci copilul afară vara dacă preferați slingurile sau cangurii? Răspunsul este simplu. Trebuie sa imbraci bebelusul la minim, pentru ca si el iti primeste caldura. O rochie, un body subțire din bumbac și atât. Cel mai important lucru este suficient lichid pentru copil. Nu uitați să luați apă la plimbare.

Când copiii cresc, încep să imite adulții. Ei încearcă să ajute prin casă, să mănânce singuri, să aleagă haine. Desigur, totul se dovedește amuzant, dar principalul lucru este să nu descurajezi această dorință de a crește și de a face totul singur. Părinții ar trebui să încurajeze orice acțiuni ale adulților. La urma urmei, ești un exemplu de comportament pentru copii.

Nu se mai pune problema cum să îmbraci un copil (2 ani) pe stradă. El este deja o persoană și are dreptul să aleagă singur lucrurile, să încerce să le pună asupra lui. Este timpul să ne pregătim pentru grădiniță. Copiii de la această vârstă sunt deja mici fashioniste, le place să se schimbe și să petreacă timpul în fața oglinzii.

Toamna, vremea este perfidă și schimbătoare. Trebuie să porți cu tine o umbrelă și o husă de ploaie în orice moment. Îmbrăcatul copiilor în această perioadă a anului este destul de dificil. Cum să îmbraci un copil pentru stradă? Tabelul de mai jos vă va ajuta în acest sens.

Desigur, toate aceste tabele despre cum să îmbraci un copil la plimbare sunt doar un ghid aproximativ de acțiune. Principalul lucru este că copilul tău este confortabil și confortabil. Trebuie să alegeți hainele nu numai după temperatura aerului, ci și luând în considerare umiditatea, viteza vântului și presiunea. Nu fi prea leneș să iei cu tine o pătură sau un pulover seara. Dar nu-ți face copilul să lânceze la căldură.

Una dintre cele mai frecvente întrebări pentru fiecare mamă: „Cum să îmbraci un copil pentru o plimbare pe vremea?” Întrebarea este de înțeles, este întotdeauna potrivită, dar cu răspunsul fiecărei mame în aceeași vreme, pot apărea dezacorduri serioase. Pentru a evita acest lucru, vom dezvălui mai detaliat acest subiect important.

Cum să îmbraci un bebeluș

Să începem cu cele mai mici. Importanța respectării regimului de temperatură pentru ei este una dintre sarcinile principale.

Totul începe de obicei din nou în spital: cu ce să îmbraci copilul pentru externare? Cel mai adesea, asistenta ia totul în propriile mâini, dând deoparte jumătate din hainele copiilor transferate în lateral, iar tânărului tată i se dă o geantă drăguță în maiouri și o pătură.

Doar acasă, mami vede că nu tot ce a pregătit a fost pe copil. Acest lucru deschide subiectul inevitabil pentru toți părinții tineri - „Cum să îmbraci un copil corect?” Pentru a nu calca pe aceeasi grebla, foloseste sfaturi simple:

• -10…-6°С:(se presupune că la o temperatură sub cea specificată, nu ieșim la plimbare): o vestă caldă, o salopetă caldă-slip sub fund, papuci, o pălărie demi-sezon, salopetă de iarnă, o pălărie;
• -5…-1°С: lăsăm totul la fel, îndepărtând papuci și o vestă caldă;
• 0…4°С: salopetă-slip, pălărie, salopetă de iarnă, eșarfă, dacă nu ai încă un slip - glisoare calde cu o vestă;
• 5…9°С:înlocuim un slipchik cald cu o salopetă ușoară (neizolantă), de iarnă, aceeași șapcă demi-sezon sub capotă;
• 10…13°С: salopetă caldă-slip / glisoare și tricou cald, glugă demi-sezon, șapcă demi-sezon;
• 14…16°С: Aceeași schemă ca la 10-13 ° C, salopetele demi-sezon pot fi atât baloney, cât și blană artificială (acum există o mulțime de ele, în special imitații de animale);
• 17…18°С: va fi suficient să aveți o salopetă caldă, o șapcă ușoară;
• 19…20°С: salopeta usoara + panama (pe vreme insorita);
• 21…°С: un body cu maneci scurte si o palarie panama de la soare. La căldură extremă, mergem doar la umbră și nu pentru mult timp, ne îmbrăcăm în același body cu mâneci scurte.

Deja am crescut puțin, am învățat să stăm, probabil într-un cărucior stăm din ce în ce mai mult și ne uităm în jur. Într-un fel, și garderoba bebelușului se schimbă.

• -10…-6°С: salopetă (caldă), papuci, vestă sau jachetă caldă, salopetă de iarnă, eșarfă, șapcă demi-sezon sub glugă;
• -5…-1°С: lăsăm totul la fel, îndepărtând o bluză / vestă caldă și papuci;
• 0…4°С: puteți repeta setul de haine pentru valoarea anterioară a temperaturii;
• 5…9°С:înlocuim un slipchik cald cu o salopetă lejeră de iarnă, o pălărie și o eșarfă;
• 10…13°С: acest marcaj de temperatura iti permite sa inlocuiesti salopeta de iarna cu una demi-sezon, dar returnam slip cald, caciula este aceeasi demi-sezon;
• 14…16°С: slipchik lejer, salopetă și șapcă demi-sezon;
• 17…18°С: un body cald cu maneci lungi, pantaloni din velur (poate fi flanele), o sapca lejera;
• 19…20°С: body lejer cu maneci lungi, pantaloni usori, palarie de soare;
• 21…°С: body-uri cu mâneci scurte, panamas, dacă șosetele sunt ușoare, dar este foarte posibil să te descurci fără ele.

Când te plimbi pe vreme caldă, încearcă întotdeauna să bei o băutură pentru bebeluș cu tine.într-un recipient termos special. Pentru o plimbare fierbinte de seară, pentru orice eventualitate, poți lua o bluză ușoară sau o pătură ușoară, dacă se face frig seara. Ai grija de masuri protectie impotriva tantarilor.

Cum să îmbraci un copil pentru vreme la vârsta de 1 an

Iar acum bebelusul tau deja merge, alearga, sta in carucior devine din ce in ce mai dificil pentru ea. Cum să îmbraci un copil de această vârstă?

• -10…-6°С: un body cald cu maneci lungi, o bluza calda, colanti de iarna, sosete calduroase, salopeta de iarna (sau mai degraba o geaca de iarna si semisalopeta), cizme calduroase, o palarie de iarna, manusi, o esarfa;
• 5…-1°С: totul este la fel, dar te poți descurca fără o jachetă caldă și șosete;
• 0…4°С: totul, ca de la paragraful anterior, cu excepția faptului că luăm colanți mai ușori;
• 5…9°С: inlocuim un body cald cu unul usor, manecile sunt tot lungi, colanti usori, salopeta de iarna sau geaca + pantaloni de iarna, cizme de iarna, o palarie;
• 10…13°С: body cald cu maneci lungi, pantalonii bologna sunt inlocuiti cu pantaloni calduroase, sosete calduroase, cizme demi-sezon, sacou, palarie;
• 14…16°С: totul este la fel ca in modul anterior, doar ca inlocuim sosetele calduroase cu cele usoare, pantofii pot fi schimbati pentru adidasi;
• 17…18°С: body lejer cu maneci lungi, jacheta calda, pantaloni calduroase, sosete (lejere), sandale, palarie panama;
• 19…20°С: pentru o fată - o bluză ușoară cu mâneci lungi, o rochie de soare, dresuri, sandale. Poate o rochie cu maneca lunga. Panama este o necesitate. Dacă blugi, atunci nu izolați, lumina este mai bună. Cămașă ușoară pe dedesubt. Pentru un băiat: o cămașă lejeră cu mâneci lungi sau un tricou, șosete subțiri, pantaloni ușori, sandale, panama;
• 21…°С: pentru o fată - pantaloni subțiri și un sarafan, sau o rochie ușoară, sandale, panamas, șosete subțiri; Băiat: tricou, pantaloni scurți, șosete subțiri, panama.

Cum să îmbraci un copil pentru vreme la vârsta de 3 ani

La vârsta de 2-3 ani se aplică următoarele principii:

• -10…-6°С: hanorac, bluză caldă, dresuri de iarnă, șosete calde, salopete, pălărie de iarnă, cizme de iarnă, mănuși;
• -5…-1°С: la fel, fără bluză caldă și șosete calde;
• 0…4°С:înlocuiți dresurile calde cu dresuri mai ușoare, mănușile cu mănuși;
• 5…9°С: body subțire, decolteu, colanți, semi-salopetă cu jachetă de lână sau membrană, pălărie demi-sezon, cizme de cauciuc cu izolație;
• 10…16°С: body subțire, decolteu, șosete, pantaloni cu elastic moale sau colanți cu rochie de soare, pălărie lejeră, pantofi;
• 18…22°С: o rochie de soare lejeră cu o bluză subțire (puteți folosi un tricou), o rochie lejeră, șosete, sandale; pentru un băiat - pantaloni lejeri, un tricou, șosete, sandale, o pălărie pentru toată lumea.

Cum să îmbraci un copil pentru vreme la vârsta de 3-5 ani

Principiile rămân aceleași ca și pentru copiii de 1-3 ani, există doar mici observații:

• inlocuim body-ul cu hanorace sau bluze tip pijama;
• sunt din ce in ce mai multe haine intermediare – parca de vant, pelerina de ploaie. După o jachetă de iarnă, trecem la una caldă de primăvară (10°C), după 16°C purtăm pelerini de ploaie și jachete de vânt. La ei se adaugă pantofi și pantofi, înlocuind cizmele;
• in gradina copilul trebuie sa fie imbracat astfel incat sa isi descheie cu usurinta bluza si sa stea in tricou, se poate incinge la plimbare.

La această vârstă, principiul „ce pentru tine” este din ce în ce mai utilizabil, un copil de această vârstă începe să copieze hainele unui adult.

• -10…-6°С: colanti sau pentru chiloti pentru baieti; jambiere calde, cizme de iarna, palton/jacheta de iarna, palarie de iarna, sosete calduroase, esarfa, manusi. În loc de jambiere, se pot folosi și pantaloni bologna, dar de multe ori nu numai că încălzesc, ci îl îngreunează pe copil;
• -5…-1°С: la fel, dar fără șosete calde, nu purtăm pantaloni bologna, jambierele calde sunt mai bune;
• 0…4°С: colantii sunt mai usori, in loc de manusi - manusi, restul e la fel;
• 5…9°С: chiloții de sus devin subțiri, cu siguranță scoatem pălăriile de blană, restul le lăsăm la fel, doar că, dacă există de ales, alegem mai ușor o haină sau un puf;
• 10…16°С: geaca demi-sezon, cizme demi-sezon, pălărie ușoară, băiatul poartă chiloți și variațiile lor sub pantaloni până la următorul semn, puteți doar colanți și o rochie, sau doar pantaloni și o jachetă, șosete, mănuși ușoare, dacă doriți;
• 18-22°С: ramanem cu hainele obisnuite, cu variatia astfel incat copilul sa isi dea jos geaca si sa ramana intr-o bluza/camasa cu maneca scurta.

Plimbări vesele și copii sănătoși!

Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru că
pentru descoperirea acestei frumuseți. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu

Probabil, orice tânără de peste 30 de ani, care se străduiește să se îmbrace la modă și relevant, măcar o dată s-a îngrijorat: „Nu m-am îmbrăcat prea adolescentă azi, nu-i așa că e amuzant?” La urma urmei, toată lumea își amintește cât de trist arată pe doamnele de 50 de ani fuste rozîntr-o cușcă sau tricouri strânse.

Jumătatea feminină site-ul web a studiat cum se îmbracă fashioniste celebre pentru a arăta tânăr, dar nu feminin. Vă împărtășim descoperirile noastre. Și să spunem imediat: nu există sfaturi pentru a uita pentru totdeauna de mini și a trece exclusiv la fuste creion și culori răcoritoare. Până la urmă, doar noi decidem cum și ce să ne îmbrăcăm.

Geantă și rucsac: contururi stricte în loc de lipsă de formă

Un rucsac mare fără formă sau o geantă de sac simplifică aspectul și îi conferă o notă de adolescentă. Dacă este nevoie să purtați o mulțime de lucruri cu dvs., este mai bine să alegeți o geantă încăpătoare, cu un contur clar, precum Miranda Kerr. Sau un rucsac geometric - și fără bufnițe și știfturi - ca Kate Bosworth.

Crop Tops: Cu Fusta Taie Inalta

Topurile crop sunt elegante, da. Și vreau să-l port. Dar cei mai mulți dintre noi aveam o burtă ca o tablă abia la începutul adolescenței. Pentru fetele de peste 30 de ani, este mai bine să poarte un top scurt, cu o fustă în talie, astfel încât să fie vizibilă doar o fâșie îngustă de piele și să fie acoperit buricul - astfel stomacul să arate mai plat. Apropo, această combinație creează proporțiile corecte ale corpului: echilibrează partea de sus și de jos și face picioarele mai lungi.

Skinny: cu pantofi groși sau cu tocuri

Skinnies au un obicei prost de a-și îngreuna fundul și șoldurile și de a-și prezenta silueta într-o lumină nefavorabilă. Prin urmare, este mai bine să alegeți un top mai lejer și să nu le combinați cu pantofi plate sau alți pantofi minimalisti. Merita sa porti tocuri inalte, botine, cizme grele sau pantofi sport.

Rochii strâmte vs. rochii mulate

Rochie strânsă tricotată - aceasta poate fi permisă doar fată tânără dacă are un corp perfect. Merită să alegeți o rochie seducătoare care îmbrățișează silueta, dar nu strâmtă. Și dacă există detalii voluminoase în partea superioară, de exemplu, o mânecă umflată, aceasta va oferi echilibrul foarte dorit de sus și de jos și va decora figura.

Pantofi sport cu rochie sau palton: croiala simpla

Rochie ușoară cu flori pantofi sport- cu siguranta nu. O astfel de combinație pe cineva de peste 20 de ani va părea ridicolă. Este mai bine sa alegi o rochie cu o croiala curata si simpla, poti avea o silueta sportiva. În plus, ar trebui să preferați pantofii stilul sportiv, și nu adidași special conceputi pentru sport, și nu adidași clasici. Dacă totuși te decizi pentru adidași sau sport, aceștia ar trebui să aleagă ceva foarte calm, precum o haină dreaptă, fără detalii inutile, precum Alexa Chung (mai jos).

Pantaloni scurți: potrivire lejeră, top închis, pantofi buni

Alege țesături largi, groase, care își păstrează bine forma și nu se încrețesc. Pantalonii scurți din dantelă și alte țesături subțiri, care amintesc mai mult de chiloți, măresc punctul al cincilea și merg efectiv la unități. Desigur, partea superioară ar trebui să fie liberă și nu prea deschisă. O alta mod bun- purtarea pantalonilor scurti este chic. Nu cu șlapi, ca la plajă, ci cu pantofi buni și o geantă, ca Olivia Palermo (șutul „corect” din dreapta).

Stilul sexy agresiv vs. sexualitate inteligentă

30 cu coada de cal - timpul sexualității inteligente. Decolteu, șireturi, fante înaltă, fustă scurtă - toate acestea ar trebui să fie executate solo. Victoria Beckham știe multe despre sexualitatea reținută, dar spectaculoasă și poți să iei cu siguranță un exemplu de la ea.

Rochii umflate mulate vs. Rochii în linie A

Rochiile lejere cu elastic in talie sunt asociate exclusiv fetelor tinere. Și, sincer, să spunem că împodobesc puțini oameni, chiar și Jennifer Aniston. Merita sa alegi rochii A-line, mulate si nu foarte. Ele atrag atenția asupra picioarelor zvelte și creează o senzație de fragilitate a siluetei.

Fusta mini: țesătură groasă și top lejer

Dacă citești online cum să îmbraci fetele de peste 30 de ani, poți întâlni în mod repetat sfaturi pentru a arunca mini-ul la gunoi. Și nu suntem puternic de acord. Ce se întâmplă dacă cineva tocmai a descoperit acest miracol? În tinerețe, când eram nemulțumiți de noi înșine, eram timid, dar acum, dimpotrivă, am câștigat încredere. Noi credem: poți și ar trebui să porți un mini. Merită doar să aplicați regula binecunoscută: partea superioară ar trebui să fie închisă. Să mai adăugăm un lucru: este mai bine să alegeți un top ușor lejer, să nu expuneți stomacul și fără fuste tricotate - doar modele care își păstrează forma (cum ar fi Miranda Kerr în fotografia „corectă”).