การมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดมีมากมาย: ทำไม?
สถานะสุขภาพของผู้หญิงหลังคลอดจะถูกประเมินโดยวิธีการฟื้นฟูรอบเดือน ผู้หญิงมากกว่าครึ่งบ่นว่าช่วงนี้มีประจำเดือนเยอะและยืดเยื้อ เป็นรายเดือน? สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการปลดปล่อยและวิธีแยกแยะการมีประจำเดือนที่แท้จริงออกจากโลเคียทางสรีรวิทยาและการตกเลือด
ขั้นตอนการกู้คืนวงจร
ในช่วงหลังคลอดผู้หญิงเริ่มมีเลือดออก แต่นี่ไม่ใช่การมีประจำเดือน หลังจากเกิดการแตกของรก ผิวของแผลขนาดใหญ่เพียงพอจะก่อตัวขึ้นในเยื่อบุโพรงมดลูก ซึ่งทำให้เกิดการปลดปล่อย ระยะเหล่านี้ไม่ใช่ช่วงที่หนักหน่วงหลังคลอด แต่สิ่งเหล่านี้เรียกว่า lochia ซึ่งปกติจะใช้เวลาประมาณ 40 วัน ในผู้หญิง อาจมีความรุนแรงมากจนอาจต้องใช้แผ่นทางเดินปัสสาวะขนาดใหญ่
หลังคลอด ภายในสองเดือน ร่างกายของผู้หญิงเริ่มฟื้นตัว: ผนังมดลูกหดตัวและหดตัว จะมีรูปร่างและขนาดก่อนคลอด พื้นหลังของฮอร์โมนถูกสร้างขึ้นใหม่ การสูญเสียเลือดแรกเกิดจะค่อยๆเติมเต็ม
เมื่อเวลาผ่านไป lochia เปลี่ยนไป หากในตอนแรกดูเหมือนเลือดประจำเดือน เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะมีสีน้ำตาลและดูเหมือน "แต้ม" เมื่อเวลาผ่านไปจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหลังจากนั้นจะจางลงและจางลง
หลังจาก 6-7 สัปดาห์ และในบางกรณีหลังจากผ่านไป 1 เดือนแล้ว ในผู้หญิงที่ไม่ได้พยาบาล Lochia จะ "ย้าย" ไปสู่การมีประจำเดือนอย่างราบรื่น และสิ่งนี้บ่งชี้ว่ารอบเดือนของผู้หญิงฟื้นตัวเต็มที่แล้ว
ประจำเดือนทางสรีรวิทยา
ในการพยาบาล สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง ภาวะนี้เรียกว่าภาวะหมดประจำเดือนทางสรีรวิทยา - การไม่มีประจำเดือนในช่วงหลังคลอด ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น:
- เมื่อทารกติดอยู่กับเต้านมครั้งแรกในร่างกายผู้หญิงปริมาณฮอร์โมนหลักของการเลี้ยงบุตรคือโปรแลคตินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เด็กดูดเต้านมระคายเคืองปลายประสาทที่หัวนมสัญญาณเข้าสู่สมองการผลิตฮอร์โมนนี้ถูกกระตุ้นสัญญาณไปที่เซลล์ของต่อมน้ำนมและผลิตน้ำนมแม่
- ด้วยระดับฮอร์โมนสูงสุดของมารดากระบวนการตกไข่แบบวนซ้ำจะหยุดลง นี่คือปฏิกิริยาการป้องกันทางสรีรวิทยา - ร่างกายสำรองทั้งหมดมุ่งเป้าไปที่การให้อาหารทารกเพื่อการฟื้นฟูของผู้หญิงเท่านั้นและไม่ใช่ความคิดใหม่
- หากผู้หญิงไม่ขัดจังหวะการให้นมบุตรและทารกกินนมแม่ ประจำเดือนทางสรีรวิทยาจะคงอยู่ประมาณหนึ่งปี หลังจากช่วงเวลานี้แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดำเนินต่อไปก็ตามวงจรก็สามารถฟื้นตัวได้เต็มที่แล้ว
ในช่วงระยะเวลาใดที่มีการฟื้นฟูวงจร:
- ในสตรีที่มีสุขภาพดีซึ่งหยุดการหลั่งน้ำนมด้วยเหตุผลใดก็ตาม การมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้นราวๆ เดือนที่สาม
- หากทารกอยู่ในการให้อาหารแบบผสม วัฏจักรจะกลับคืนมาภายใน 4-5 เดือน
- ในสตรีที่มีการคลอดยาก มีอาการตกเลือดหลังคลอด เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ พยาธิสภาพติดเชื้อ และภูมิหลังของโรคอื่นๆ กระบวนการฟื้นตัวจะเริ่มขึ้นและเกิดขึ้นภายหลังมาก
ระยะเวลาที่เริ่มมีประจำเดือนอาจได้รับผลกระทบจากลักษณะตามรัฐธรรมนูญและปัจจัยทางพันธุกรรม
การมีประจำเดือนครั้งแรก: ข้อ จำกัด ของบรรทัดฐาน
ปัจจุบันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้รับความนิยม และช่วงเวลาปกติของสตรีที่ให้นมบุตรจะเริ่มขึ้นในช่วงปลายปีแรกหลังการคลอดบุตร โดยให้หย่านมและให้อาหารเสริม
การมีประจำเดือนหนักครั้งแรกหลังคลอดบุตรเป็นปรากฏการณ์ปกติทางสรีรวิทยากับภูมิหลังของความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปของผู้หญิง หลังจากผ่านไปสองหรือสามรอบ ลักษณะของการคายประจุจะกลับสู่ปกติ
ประจำเดือนมาเป็นปกติ บ่อยครั้ง ผู้หญิงที่บ่นเกี่ยวกับปัญหาของวัฏจักรก่อนตั้งครรภ์ โดยมีกลุ่มอาการเจ็บปวดรุนแรง หลังจากการคลอดบุตรสังเกตว่าการมีประจำเดือนไม่เจ็บปวดและ "มาถึงวันนี้"
ในสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา ถือว่าเป็นเรื่องปกติหากวัฏจักรเบี่ยงเบนเล็กน้อย: ยาวขึ้นหรือสั้นลง การปลดปล่อยมีน้อยหรือมีมากขึ้น เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดคือวัฏจักรควรอยู่ในขอบเขตที่ยอมรับได้ของบรรทัดฐาน: การทำซ้ำของประจำเดือนตั้งแต่ 21 ถึง 34 วันโดยมีระยะเวลาในการตรวจพบตั้งแต่ 4 ถึง 6 วันและปริมาตร 20 ถึง 80 มล.
โดยสัญญาณอะไรที่สามารถตัดสินได้ว่าการมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดมีมากมาย:
- ดำเนินไปเป็นเวลากว่าสัปดาห์
- ที่ระดับความเข้มข้นสูงสุดของการคายประจุ แผ่นรองหนึ่งแผ่นจะเปียกจนหมดภายในเวลาไม่ถึง 4 ชั่วโมง
การมีประจำเดือนดังกล่าวถือเป็นบรรทัดฐานที่เกี่ยวข้องและได้รับอนุญาตในช่วงเดือนแรก
ควรให้ความสนใจกับจุดสำคัญ: การปลดปล่อย (สี ความสม่ำเสมอ จำนวนและขนาดของลิ่มเลือด) ไม่ควรแตกต่างจากที่ผู้หญิงมีก่อนตั้งครรภ์
ปัจจัยอะไรที่สามารถกระตุ้นความจริงที่ว่าการมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดมีมากขึ้น:
- อาหารที่สมบูรณ์และไม่สมดุลเพียงพอ
- เกินกำลังทางจิตใจและอารมณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย
- โรคเรื้อรังและโรคติดเชื้อ
- โรคของระบบสืบพันธุ์
- ภาวะขาดสารอาหาร (โรคโลหิตจาง, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน)
- โหมดการทำงานและการพักผ่อนที่ไม่ลงตัว
การมีประจำเดือนมากมายหลังคลอดเป็นเหตุผลสำคัญในการไปพบแพทย์ทางนรีแพทย์ แพทย์ที่นัดหมายอาจขอให้คุณตรวจดูแผ่นเพื่อประเมินลักษณะการปลดปล่อยอย่างเป็นกลาง หากจำเป็น แพทย์จะสั่งการตรวจเพิ่มเติม (การตรวจทางคลินิก อัลตราซาวนด์) และยาห้ามเลือด
ต้องรักษาเมื่อใด?
ผู้หญิงเกือบทุกคนมีชีวิตและสมดุลกับภาวะโลหิตจางตลอดชีวิตของเธอ และในช่วงที่สุขภาพเปราะบางที่สุด ช่วงเวลาหนักๆ หลังคลอดบุตรด้วยการรับประทานอาหารที่เข้มงวดเนื่องจากอาการจุกเสียดในลำไส้ในทารกสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะขาดธาตุเหล็กขั้นรุนแรงได้
ภาวะโลหิตจางถูกกำหนดโดยการตรวจเลือด สภาพร่างกาย และสถานะทางจิตใจของผู้หญิง ผู้หญิงคนนั้นกลายเป็นคนโวยวายฟุ้งซ่าน หงุดหงิดง่วงนอน เธอบ่นถึงความอ่อนแออย่างต่อเนื่อง หายใจถี่ ใจสั่น ปวดหัวและเวียนศีรษะ ผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจางมีผิวสีซีดและมีเสมหะ ผมแห้ง หมองคล้ำ และเล็บเปราะ
การวินิจฉัยทำโดยแพทย์โดยพิจารณาจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการและหลังการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (โลหิตวิทยา แพทย์ระบบทางเดินอาหาร) หากเป็นโรคไม่รุนแรง สตรีจะได้รับคำแนะนำให้รับประทานอาหารพิเศษที่มีธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง
อาหารประจำวันควรรวมไอน้ำหรือเนื้อต้มผลิตภัณฑ์นมสดผักอบในปริมาณที่เพียงพอ ผู้หญิงที่ไม่ได้ให้นมบุตรควรรวมพืชตระกูลถั่วไว้ในอาหาร
ในกรณีของโรคโลหิตจางในระดับปานกลางและรุนแรงจะมีการเตรียมการที่ประกอบด้วยธาตุเหล็กที่ซับซ้อนพร้อมวิตามิน การรักษาเป็นเวลานาน ระดับฮีโมโกลบินที่เพิ่มขึ้นครั้งแรกจะเกิดขึ้นในหนึ่งเดือน และเมื่อสิ้นสุดวินาที ตัวบ่งชี้จะกลับสู่ภาวะปกติ
เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางที่ไม่พึงประสงค์ ผู้หญิงควรจำไว้ว่าช่วงเวลาที่หนักมากหลังคลอดรวมกับอาหารที่เข้มงวดและความปรารถนาที่จะออกกำลังกายก่อนคลอดโดยเร็วที่สุดเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
หลังคลอดบุตร เพื่อฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ ควรรับประทานอาหารให้เต็มที่ พักผ่อนให้มากขึ้น อย่าให้ร่างกายทำงานหนักเกินไป นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และสงบสติอารมณ์ และอย่าลืมไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ
