เมื่อใดควรแนะนำอาหารเสริมด้วยการให้อาหารเทียม?
ลูกของคุณประดิษฐ์หรือไม่? คุณไม่รู้ว่าเมื่อใดควรแนะนำอาหารเสริม? เราจะช่วยคุณแก้ปัญหานี้ด้วยการให้คำแนะนำจากกุมารแพทย์สำหรับเด็กทุกวัย ที่จริงแล้ว ใน 90% ของกรณีจาก 100% คุณจะได้รับคำแนะนำมากมายเกี่ยวกับคุณย่าที่อ้างว่า “ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อาหารเสริมได้ถูกนำมาใช้ตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป!” แต่ต้องละเลยคำแนะนำดังกล่าวในแง่ของข้อเท็จจริงและคำแนะนำจากกุมารแพทย์
เด็กที่ได้รับอาหารเสริม IV อายุเท่าไหร่?
ตารางแสดงกรอบเวลาและบรรทัดฐานสำหรับการแนะนำอาหารเสริมได้อย่างแม่นยำที่สุด ดังนั้นคุณควรพิมพ์และใช้ข้อมูลตามความจำเป็นอย่างแน่นอน!
โต๊ะให้อาหาร
กฎการแนะนำอาหารใหม่สำหรับเด็กที่ป้อนขวด
ในการเริ่มให้อาหารเทียมอย่างถูกต้อง คุณต้องทำความคุ้นเคยกับกฎเกณฑ์บางประการ:
- แนะนำอาหารใหม่ๆ ให้กับเด็กที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่มีอาการจุกเสียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือเป็นโรค dysbiosis
- ในหนึ่งสัปดาห์ มีการแนะนำผลิตภัณฑ์ 1 รายการในอาหารของทารก โดยสังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย คุณไม่ควรให้น้ำผลไม้และเนื้อแก่ลูกในคราวเดียว มิฉะนั้น คุณจะไม่สามารถระบุลักษณะของการแพ้ได้อย่างถูกต้อง
- 99% ของเด็กไม่แพ้น้ำแอปเปิ้ล ดังนั้นจึงควรเริ่มให้ทารกดื่มเครื่องดื่มนี้ด้วยช้อนชาครึ่งช้อนชา จากนั้นคุณต้องรออย่างน้อยหนึ่งวันในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้ปริมาณรายวันจะถูกปรับเป็นปริมาตรที่ต้องการและค่อยๆเพิ่มปริมาณน้ำผลไม้
- ทารกจะได้รับอาหารครั้งแรกและให้อาหารเสริมเมื่อทารกอยู่ในท่านั่งเพื่อไม่ให้สำลัก
- ทารกยังไม่รู้วิธีเคี้ยวและจำนวนฟันที่จำเป็นในปากหายไป ดังนั้นอาหารทั้งหมดควรเป็นของเหลวหรือน้ำซุปข้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนในซีเรียล ฟิล์มในเนื้อสัตว์ และเนื้อหยาบหรือผิวหนังในน้ำผลไม้
- หลังน้ำผลไม้ - ผัก เลือกมันฝรั่งที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ บวบ บร็อคโคลี่
- ในระหว่างการพัฒนาอาหารใหม่ คุณไม่จำเป็นต้องให้น้ำต้มกับลูกด้วยซ้ำ
อาหารอะไรที่จะให้เมื่อแนะนำอาหารเสริมตัวแรก?
อาหารต่อไปนี้ใช้เป็นอาหารแรกสำหรับทารก:
น้ำผลไม้
หากคุณปรุงเอง จำไว้ว่าน้ำผลไม้คั้นสดมีประโยชน์ในช่วง 30 นาทีแรก
น้ำซุปผัก
เตรียมโดยนำของเหลวผสมกับส่วนผสมของนมหรือน้ำ เติมน้ำมันพืช 1-2 หยด อาหารเช่นหัวบีตหรือแครอทอาจทำให้ปัสสาวะของทารกเปื้อนได้ แต่นี่เป็นเรื่องปกติและคุณไม่ควรกังวลหากไม่มีเลือดในปัสสาวะหรืออุจจาระ
คาชิ
ให้ในหกเดือน หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆจะมีการแนะนำซีเรียลก่อนหน้านี้เพื่อให้ทารกฟื้นตัวเร็วขึ้น
คอทเทจชีสและผลิตภัณฑ์จากนม
ขั้นตอนที่สองของการให้อาหาร ได้แก่ ปลาทะเลและเนื้อไก่ กระต่ายหรือเนื้อวัว เนื้อสัตว์ใด ๆ ต้มเป็นเวลานานแล้วบดให้ละเอียด
โปรดทราบว่าไม่ควรให้ "ผลิตภัณฑ์ระบายสี" แก่เด็ก ได้แก่ มะเขือเทศ ฟักทอง เชอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ ปลาแซลมอน ปลาสเตอร์เจียน ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ก็ควรซื้อน้ำซุปอุตสาหกรรมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคภูมิแพ้แม้ว่าเด็กหลายคนจะมีอาการจุกเสียดจากผลิตภัณฑ์กระป๋อง
ตอนนี้เรามาดูผลิตภัณฑ์เหล่านี้กันดีกว่า
วิธีการให้น้ำผลไม้และน้ำซุปข้นจากผัก?
ตามเนื้อผ้า ผักชนิดแรกที่นำมาใช้ในอาหารของเศษเล็กเศษน้อยใน IV คือมันฝรั่ง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ดูดซึมได้ดี และแตกต่างจากกะหล่ำปลีไม่ทำให้ท้องอืด มันฝรั่งจะต้องปอกเปลือก สับละเอียด และต้มจนนิ่มแล้วบดให้ละเอียด ใส่น้ำมันลงไปเพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น จากนั้นให้นมทารก ½ ช้อนชา พยายามเพิ่มปริมาณทุกวัน
ให้มันฝรั่งบดระหว่างให้อาหารมื้อเที่ยง จากนั้นสังเกตพฤติกรรมของเด็กและอุจจาระของเขา หากอาการจุกเสียดรุนแรงเกิดขึ้นในวันเดียวกันหรือในวันถัดไป อุจจาระหรือเมือกในอุจจาระมีการเปลี่ยนแปลง จะเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการแนะนำอาหารเสริมเป็นเวลา 1 สัปดาห์
คุณสมบัติของการนำซีเรียลและคอทเทจชีส
อาหารเหล่านี้มีไฟเบอร์จำนวนมาก แต่อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรระมัดระวัง ข้าวต้มเตรียมด้วยนมหรือส่วนผสมหากมีการแพ้แลคโตสก็จะใช้ส่วนผสมของถั่วเหลือง
ทารกสามารถทนต่อซีเรียลได้ดีเมื่ออายุ 6-8 เดือน (เวลาขึ้นอยู่กับอัตราการเพิ่มของน้ำหนัก):
- บัควีทและข้าว (อย่างหลังในกรณีที่ทารกไม่ท้องผูก)
- ข้าวโอ๊ตต้มจนเป็นเนื้อเดียวกัน
คุณสามารถป้อนซีเรียลที่จำหน่ายในร้านค้าและแนะนำสำหรับทารก โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือซีเรียลที่บดเป็นฝุ่นซึ่งเพียงพอที่จะต้มในน้ำหรือนม 1-2 นาที คอทเทจชีสเจือจางด้วยนมเพื่อให้มีความคงตัวของของเหลว
เมื่อใดที่จะให้เนื้อและไข่แดงแก่ทารก?
ผลิตภัณฑ์จะถูกนำมาใช้ในเมนูของทารกหลังจากหกเดือนเมื่อระบบทางเดินอาหารของเขาพร้อมที่จะดูดซึม เกี่ยวกับไข่แดง กุมารแพทย์ให้คำแนะนำด้านเดียว: ให้ ¼ ส่วนในครั้งแรกที่พยายามแนะนำอาหารเสริม จากนั้นเพิ่มปริมาณ ไข่แดงสามารถบดกับนมหรือใส่ในมันฝรั่งบดได้ หากเด็กกินมันฝรั่งได้สำเร็จเป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน
ให้กระต่ายหรือน้ำซุปข้นไก่เมื่ออายุ 5.5-6 เดือน โดยซื้ออาหารเด็กจากเนื้อสัตว์สำเร็จรูป หรือไก่ต้มหรือบดหรือเนื้อกระต่ายด้วยตัวเอง คุณสามารถเริ่มให้เนื้อวัวทารกจากนั้นกระต่ายและไก่ในรูปของมันฝรั่งบดภายใน 8 เดือนเด็กจะสามารถกินลูกชิ้นนึ่งได้แล้วและภายในปี - ลูกชิ้น
ขอแนะนำให้แนะนำเนื้อและไข่แดงอย่างระมัดระวัง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้อุดมไปด้วยโปรตีนและย่อยยาก และให้ปลาและอาหารจากมันแก่ทารกที่มีอายุมากกว่า 8 เดือนโดยใช้สัตว์ทะเลที่มีไขมันต่ำ (hake, pollock) ในการปรุงอาหาร ปลาต้มและสับมาอย่างดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีกระดูกอยู่ในจาน
สูตรอาหารแสนอร่อยที่ลูกน้อยของคุณจะหลงรัก
ในการแนะนำอาหารเสริมอย่างถูกต้อง คุณต้องมีสูตรหลายอย่างในคลังแสงของคุณเพื่อเตรียมอาหารจานอร่อย!
ข้าวต้มสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักน้อย
- บดบัควีทหนึ่งช้อนชาในเครื่องบดกาแฟ
- เทแป้งที่ได้ด้วยน้ำ 100 มล.
- ปรุงเพียง 3 นาทีเพราะซีเรียลสับละเอียด
- หากจานหนาเกินไปก็สามารถเจือจางด้วยนมหรือส่วนผสมได้
เต้าหู้อร่อยจากธรรมชาติสำหรับลูกน้อย
แน่นอนคุณสามารถซื้อคอทเทจชีสได้ในร้าน แต่มักจะไม่เพียงแต่มีราคาแพง แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย ดังนั้นเราจึงได้เลือกสูตรง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเตรียมผลิตภัณฑ์นมหมักตามธรรมชาติได้อย่างรวดเร็วภายในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง:
- kefir 200 มล. เทลงในจานเคลือบลึก
- จากนั้นจานจะถูกไฟและ kefir อุ่น
- Kefir ควรเริ่มทำให้แข็ง
- เพียงเท่านี้ก็ปิดกระชอนด้วยผ้ากอซเทคอทเทจชีสในอนาคตลงไปแล้วรอให้เวย์ระบายออก
ผลไม้แช่อิ่มช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
บ่อยครั้งเมื่อแนะนำอาหารใหม่เข้าสู่อาหารของทารก คุณแม่มักประสบปัญหาท้องผูก แต่อย่าอารมณ์เสียเพราะมีสูตรที่ดีสำหรับยาต้มกับลูกพรุน:
- ล้างลูกพรุนประมาณ 7-8 ลูกแล้วล้างให้สะอาด
- ตอนนี้ผลเบอร์รี่จะต้องถูกโอนไปยังถ้วยลึกแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ยาต้มดังกล่าวถูกแช่ไว้ครึ่งวันดังนั้นจึงควรปรุงในตอนเย็น
- หลังจากยืนยันแล้ว ยาต้มจะถูกเทและมอบให้กับเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน ครั้งละ 1 ช้อนชา หากทารกดื่มน้ำยานี้เป็นครั้งแรก น้ำซุปที่ได้ควรเจือจางด้วยน้ำ 1: 1
การค้นพบ
ในบางกรณี กุมารแพทย์อาจแนะนำอาหารเสริมก่อน หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโลหิตจางหรือมีน้ำหนักน้อย ในกรณีนี้เมนูจะถูกปรับทีละรายการและขึ้นอยู่กับปัญหาที่ผู้ปกครองต้องเผชิญ ในกรณีอื่นๆ คุณควรปฏิบัติตามตารางข้างต้น และอย่าแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่มากกว่า 1 รายการต่อสัปดาห์ในอาหารของทารก!
