เมื่อเราพบกันวันนั้นในอ้อมแขนอันอบอุ่น วันกอดโลกเป็นหนึ่งในวันหยุดที่สนุกสนานที่สุด
ใครมีไอเดียเด็ดๆ
ฉลองวันกอด
ทุกคนที่ขี้อายเมื่อวาน
กอดได้สบาย!
การกอดคนแปลกหน้าบนถนนในวันที่ 21 มกราคม สามารถทำได้โดยไม่ต้องรับโทษ
ไม่ว่าในกรณีใดผู้ที่เฉลิมฉลองวันแห่งการกอด
http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-obyatiy/
Hug Day เป็นวันหยุดที่มีการเฉลิมฉลองในวันที่ 21 มกราคม 4 ธันวาคม และในวันอื่นๆ ตามประเพณี วันหยุดสรุปในกอดอย่างเป็นมิตร บางทีแม้แต่คนแปลกหน้า
วันนี้ยังมีกิจกรรมต่างๆแฟลชม็อบ ,
ที่เกี่ยวข้องกับการกอด
มกราคม Hug Day ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาในพ.ศ. 2529 ชื่อเรื่อง วันชาติกอด (ภาษาอังกฤษ วันกอดแห่งชาติ) แล้วกระจายไปทั่วโลก
วันนี้คุณมอบความอบอุ่นให้ใครสักคนแล้วหรือยัง?
วันหยุดเดือนธันวาคมสากล (ภาษาอังกฤษ วันกอดสากล) ปรากฏใน 70s ศตวรรษที่ XX ก่อตั้งขึ้นในสภาพแวดล้อมของนักเรียน เยาวชนยุโรปตะวันตก
แต่ไม่ทราบสถานการณ์ที่แน่นอนของรูปร่างหน้าตาของเขา
ในลักษณะพิเศษเชื่อ ” ในระหว่างการกอดอย่างเป็นมิตร ผู้คนแลกเปลี่ยนความอบอุ่น นอกจากนี้ยังมีเหตุผล "ทางวิทยาศาสตร์" เพื่อประโยชน์ของการกอด: สัมผัสที่เป็นมิตรเพิ่มขึ้นภูมิคุ้มกัน , กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง เพิ่มระดับเลือดเฮโมโกลบิน ,
รวมทั้งฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งออกซิโตซิน ,
ก่อเกิดความเอื้ออาทรต่อผู้อื่น
จาก กอดเบาๆหัวใจละลาย,
ทำให้ใบหน้าที่รักดูอ่อนลง
และมือของคุณจะอบอุ่นในฤดูหนาว
จากการสัมผัสที่เจ็บปวดเหล่านี้
ให้ในวันที่กอดเหมือนเด็กเล็ก
ผู้คนจะรู้สึกถึงความรักบนโลกใบนี้
วันนี้ไม่มีการปลดปล่อยจากการกอด
และไม่มีเหตุผลที่จะต้องขุ่นเคือง
ปกติกอดกันแค่สองคน
โลกทั้งใบกอดกันวันนี้!
โลกทั้งโลกตัดสินใจที่จะลืมการปะทะกัน
โลกทั้งโลกได้ตัดสินใจที่จะยอมแพ้ต่อความรัก
และโซ่ตรวนความหน้าซื่อใจคดทั้งหมดก็ถูกโยนทิ้งไป
และสะพานแห่งความเย่อหยิ่งทั้งหมดถูกเผา
ดังนั้นให้โลกโอบกอดไว้เสมอ
กับทั้งจักรวาล พระเจ้า และความดี
และขอแสดงความยินดีนี้ไร้เดียงสา
แต่ทุกอย่างจากใจวางอยู่ในนั้น
ขอให้ทุกชีวิตและวิถีทางโลก
จะผ่านไปในอ้อมแขนของมิตรภาพและความเมตตา
อย่าให้ใครมายุ่งกับคุณ
และวิญญาณจะเต็มไปด้วยความสามัคคี
.................................................................................................
ฉันกอดคุณเพื่อนร่วมงาน!
แหล่งที่มา
http://www.calend.ru/holidays/0/0/7/
รูปภาพในบล็อกนำมาจากเว็บไซต์ของสารานุกรมเสรี "วิกิพีเดีย" และจาก fotki.yandex.ru เงื่อนไขของไซต์อนุญาตให้ผู้ใช้ใช้วัสดุและรูปภาพ
เงื่อนไขการใช้งานวิกิพีเดีย - https://ru.wikipedia.org/wiki/Wikipedia#.D0.9B.D0.B8.D1.86.D0.B5.D0.BD.D0.B7.D0.B8.D1.8F_.D1.82 .D0.B5.D0.BA.D1.81.D1.82.D0.BE.D0.B2_.D0.92.D0.B8.D0.BA.D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0 .B4.D0.B8.D0.B8.2C_.D0.BC.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B0.D1.84.D0.B0.D0.B9.D0.BB.D0 .BE.D0.B2_.D0.BA_.D1.81.D1.82.D0.B0.D1.82.D1.8C.D1.8F.D0.BC_.D0.92.D0.B8.D0.BA .D0.B8.D0.BF.D0.B5.D0.B4.D0.B8.D0.B8
เงื่อนไขการใช้บริการ Yandex.Fotki - https://yandex.ru/legal/fotki_termsofuse/
เงื่อนไขการใช้สื่อจาก YouTube www.youtube.com/static?gl=EN&template=terms
วิดีโอนำมาจาก http://youtube.com
เงื่อนไขการใช้วัสดุ -
เมื่อวันที่ 21 มกราคม โลกเฉลิมฉลองวันหยุดที่ไม่ปกติ - วันกอดโลก . เช่น, 21 มกราคม - วันกอด . สิ่งนี้หมายความว่า? ลองทำความเข้าใจในรายละเอียดเพิ่มเติม
Hug Day มีการเฉลิมฉลองครั้งแรกที่ซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลียในปี 1970 ว่ากันว่าเมื่อชายหนุ่มชื่อฮวนบินมาที่สนามบินซิดนีย์ เขาอารมณ์เสียมากเพราะไม่มีใครพบเขาที่นั่น เด็กชายรู้สึกเศร้าจนน้ำตาจะไหล จากนั้นโดยไม่ลังเล เขาหยิบกระดาษแข็งแผ่นหนึ่งแล้วเขียนว่า: "กอดเป็นอิสระ" ด้วยโปสเตอร์นี้ ฮวนยืนที่อาคารสนามบินอยู่พักหนึ่ง ตอนแรกคนเดินผ่านไป บางคนยิ้ม บางคนไม่เข้าใจอารมณ์ขัน แต่แล้วผู้หญิงคนหนึ่งเดินเข้ามาหาฮวนแล้วบอกว่าคนที่เธอรักทิ้งเธอไปแล้ว เธอเป็นคนจิตใจแข็งกระด้างมาก และอยากให้ใครซักคนกอดจริงๆ...
แฟลชม็อบประเภทนี้เป็นจุดเริ่มต้นของวันฮักในออสเตรเลีย ต่อมาวันหยุดนี้ได้หยั่งรากในยุโรปและสหรัฐอเมริกา
ในสหรัฐอเมริกา ก่อตั้งขึ้นในปี 1986 ภายใต้ชื่อ National Hugging Day และผ่าน เวลาอันสั้นกระจายไปทั่วโลก
ตามประเพณีของวันหยุดแม้แต่คนแปลกหน้าก็สามารถกอดอย่างเป็นมิตรแลกเปลี่ยนกับพวกเขา อารมณ์ดีและความอบอุ่นจากใจ
วันกอดโลก - วันหยุดเล็กและได้รับการสนับสนุนก่อนอื่นจากนักเรียน เด็กหญิงและเด็กชายโอบกอดกันอย่างไม่สนใจ พวกเขามีแฟลชม็อบต่างๆ ในวันที่ 21 มกราคม
ควรสังเกตว่ามีวันกอดอีกวันหนึ่งซึ่งมีการเฉลิมฉลองในวันที่ 4 ธันวาคมและมีชื่อเสียงมากขึ้นในบางประเทศ
ไม่ว่าคุณจะเฉลิมฉลองวันหยุดใด ในเดือนมกราคมหรือธันวาคม จงให้ความสนใจ ความอบอุ่น และอารมณ์ดีแก่ผู้อื่น เพราะพวกเขาขาดชีวิตประจำวันที่โหดร้าย!
คนที่ต้องการโอบกอดคุณต้องการสัมผัสความสบาย ความเอาใจใส่ ความปลอดภัย และความรัก ท้ายที่สุดแล้วการกอดก็อยู่กับเราตลอดชีวิต เรากอดญาติคนใกล้ชิดในที่ประชุมหลังจากแยกทางกัน เรากอดเพื่อแสดงความรัก ความสุข และความกตัญญู
ขอแสดงความยินดีกับสิ่งนี้ วันหยุดที่ยอดเยี่ยมเพื่อน ญาติ และคนที่คุณรัก กอดพวกเขาเพื่อแสดงความเคารพ ความเอาใจใส่ ความกตัญญู และทัศนคติที่อบอุ่นที่มีต่อพวกเขา ทำให้พวกเขานึกถึงความรู้สึกที่จริงใจของคุณ
และถ้าคุณต้องการเอาใจและทำให้คนที่ผ่านไปมาเซอร์ไพรส์ อย่าอาย เพราะใครจะรู้ว่ามีคนเหงากี่คนในนั้น
และการกอดก็ดี! การกอดทำให้ผู้คนมีความสุข และช่วยทั้งด้านจิตใจและร่างกาย: สิ่งเหล่านี้ช่วยเสริมการทำงานของประสาทและ ระบบภูมิคุ้มกัน,ปรับปรุงการนอนหลับ,บรรเทาความเครียด,บรรเทาและลดความดันโลหิต,เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด.
ใช่ และกฎของการกอดนั้นเรียบง่าย: ก่อนที่คุณจะกอดใครสักคน ต้องแน่ใจว่าได้ขออนุญาต
และอีกครั้งเกี่ยวกับประโยชน์ของการกอด:
- พวกเขาปรับปรุงอารมณ์
- มีผลดีต่อจิตใจและความเป็นอยู่ที่ดี;
- บุคคลที่อยู่ในอ้อมกอดรู้สึกได้รับการปกป้องและรักเขารู้สึกสบายใจและมีความสุข
- กอดกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน;
- เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด
- พัฒนาทัศนคติเชิงบวกต่อผู้อื่น
นักจิตวิทยาเด็กแนะนำให้พ่อแม่กอดลูกให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อที่พวกเขาจะได้พัฒนาร่างกายและจิตใจตามปกติ เป็นที่เชื่อกันว่าหากเด็กไม่ได้รับความรักที่เพียงพอในวัยเด็ก เขาอาจมีความบกพร่องทางจิตใจและจิตใจในภายหลัง
เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ผู้ใหญ่ต้องการความเอาใจใส่และความรักใคร่ไม่ต่ำกว่าเด็ก มันบรรเทาความเครียด ความตึงเครียด และปรับปรุงอารมณ์
การกอดมีบทบาทพิเศษในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้คน นักจิตวิทยาแนะนำให้กอดคนที่คุณรักอย่างน้อยแปดครั้งต่อวัน
การกอดมีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มจะเครียด ซึมเศร้า กังวลใจ วิตกกังวล และวิตกกังวลเพิ่มขึ้น พวกเขาสร้างบรรยากาศของความเป็นมิตร ความเมตตา และความสงบของจิตใจ
วันกอดโลก - มาก วันหยุดสำคัญช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน มันเตือนเราอีกครั้งว่าการเอาใจใส่ การสนับสนุน และการดูแลเอาใจใส่มีความสำคัญต่อเราเพียงใด
คุณสามารถเฉลิมฉลอง Hug Day ได้หลายวิธี: ในวงบ้านแสนสบาย ในงานปาร์ตี้ที่สนุกสนานกับเพื่อนๆ บนถนน การเข้าร่วมกลุ่มแฟลชม็อบ ข้อกำหนดเบื้องต้นเพียงอย่างเดียวคือให้มากที่สุด คนมากขึ้นห่อไว้ในอ้อมแขนของคุณ
สุขสันต์วันกอด:
ฉันกอดคุณแน่น!
คุณถามว่าทำไมถึงได้รับเกียรติเช่นนี้?
และวันแห่งการกอด - หายาก
มีวันหยุดดังกล่าวปีละครั้งเท่านั้น
กอดฉันหน่อยวันนี้
เป็นมิตรและจริงใจด้วยจิตวิญญาณ
ขอให้มีความสุขกายสุขใจ
ที่ วันพักผ่อนที่ดี, ชื่นบานเช่นนี้.
สุขสันต์วันกอด
วันหยุดก็จำเป็น
ถ้าจะกอดแน่นๆ
คุณไม่ได้เฉยเมย
กอดคนข้างๆ
ด้วยความอ่อนโยนอย่างยิ่ง
มาโอบกอด
ด้วยความปิติยินดีด้วยจิตวิญญาณ
สุขสันต์วันกอด!
ข้างๆคุณมีใครอยู่ไหม
กอดเร็วๆ
เพราะมีเหตุผลเช่นนี้!
ให้วันนี้สนุก
อารมณ์ขันแสดงให้ทุกคนเห็น
และโชคจะไม่ลืม
ให้ถนนต่อไปกับคุณ!
ใครมีไอเดียเด็ดๆ
ฉลองวันกอด
ทุกคนที่ขี้อายเมื่อวาน
กอดได้สบาย!
มาหาฉันเร็วๆ
ฉันจะหายใจไม่ออกในอ้อมแขนของฉัน
จากหัวใจ! แข็งแกร่งยิ่งขึ้น!
เลยรีบไปแสดงความยินดี!
อึดอัดโดยไม่ต้องกอด
และมันน่าเศร้าที่มีชีวิตอยู่
ไปกันเถอะทุกคน
มาเป็นเพื่อนกันเถอะ!
และเป็นเพื่อน - กอดกัน
จับมือแล้วจูบ
ที่ยังมีหวังเสมอ
และสนับสนุน - รู้แน่!
สุขสันต์วันกอด
และเราปรารถนาจากก้นบึ้งของหัวใจ
สู่อ้อมกอดของเราทุกคน
ดีมาก!
คุณต้องการอะไรในวันกอด
จับมือกันไว้แน่นเพื่อรัก
กอดครอบครัวให้บ่อยขึ้น
และเพื่อให้ธุรกิจใด ๆ ประสบความสำเร็จ
ฉันกอดคุณในวันที่กอด
ฉันขอบคุณสำหรับทุกอย่าง
ขอให้มีความสุข
และเทแก้วให้เต็ม
เพื่อให้เราทุกคนกอดกันบ่อยขึ้น
และไม่เคยเศร้า
ยิ้มหวานให้กัน
และพวกเขามีความสุขเสมอ!
วันกอดสากล
ฉันต้องการที่จะขอให้คุณ
เหตุการณ์ความรักเท่านั้น
และเพื่อให้ใครสักคนกอด
รักแท้แน่นอน
เพื่อไม่ให้มิตรภาพผ่านไป
และความสุขที่แท้จริงเท่านั้น
และความสุขที่ได้พบคุณ
วันหยุดนี้ช่างแสนสุข
ทุกวันฉันทำอะไร
ฉันสามารถฉลองกับคุณ
มันจะไม่ขี้เกียจอย่างแน่นอน
วันกอดรอบโลก
วันนี้ของปฏิทิน
เฉลิมฉลองเสมอในฤดูหนาว
ในวันมกราคมที่สวยงาม
ดูเหมือนว่าคุณต้องการอุ่นเครื่อง
และให้ความอบอุ่นแก่ผู้อื่น
เพื่อนฝูง ครอบครัว และคนที่รักทุกคน
แก่และหนุ่ม
ฉันต้องการแน่นอน
เพียงเพื่อแสดงความยินดีกับคุณ
และหนักแน่นที่สุด
กอดที่หอมหวาน.
ฉันอยากกอดคุณ
บังเอิญแต่จะแรงมาก
และเข้าใจความรู้สึกของฉัน
คุณทำได้เหมือนที่ฉันทำ ฉันเดา
ฉันอยากจะจูบ
แต่เป็นไปได้ไหมที่จะรีบเร่งในเรื่องนี้?
ฉันอยากอยู่ในร่มเงากับคุณ
หลบแดดหน้าร้อน
เกี่ยวกับความรัก เกี่ยวกับเรา
และเกี่ยวกับความรู้สึกที่ไม่ได้ร้องของฉัน
ฉันอยากกอดคุณ
และมีชีวิตอยู่หนึ่งศตวรรษถัดจากคุณ
ฉันอยากจะ... ฉันแค่อยากรู้
ที่คุณต้องการเช่นกัน!
วันกอดถูกคิดค้นโดยคน
รู้สึกดีขึ้นมาทันใด
ตื่นขึ้นมาพูดถึงปาฏิหาริย์ -
เกี่ยวกับการกอดที่ครองรอบ
ในวันนี้ปล่อยให้พายุหิมะสงบลง
แม้ว่าเธอจะรุนแรง
เราจะกอดกันในวันนี้
และฤดูหนาวจะหดตัวเล็กน้อย
บอกว่ามีความสุข
คุณต้องกอดวันละ 20 ครั้ง!
รู้สึกรัก
เพื่อไม่ให้หลงทางในชีวิต
กอดวันกอด
ให้ความอบอุ่นแก่จิตวิญญาณ
การกอดไม่ใช่อาชีพที่ดีกว่า -
ดังนั้นรีบขึ้นและกอดฉัน!
เพื่อให้ฉันอบอุ่นขึ้น
กอดฉันเร็วๆ
และกอดแน่นขึ้น
มาเลยไม่ต้องอาย!
เพราะวันนี้เป็นวันกอด
กอดไม่เจ็บ!
ทั้งมีประโยชน์และน่ารื่นรมย์
ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธ!
อย่าอายที่จะกอดกันแม้ว่าคุณจะแทบไม่รู้จักกันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวันนี้เป็นวันกอด! ดังนั้น บรรดาผู้ที่เฉลิมฉลองสิ่งนี้เป็นประจำทุกปี แม้ว่าจะดูแปลกไปสักหน่อย แต่ก็ยังเป็นวันหยุดที่น่ารื่นรมย์และร่าเริง วันกอดสากลถือกำเนิดขึ้นในยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมาในสหรัฐอเมริกา และในไม่ช้าก็ได้รับความนิยมทั่วโลกอย่างรวดเร็ว
เมื่อไหร่คือวันกอด 2016?
มี 2 วันที่เฉลิมฉลองวันหยุดที่ค่อนข้างเล็กนี้: มกราคม 21และวันที่ 4 ธันวาคม ในบางประเทศ เหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกันจัดขึ้นในวันอื่นของปี ในเดือนมกราคมที่งานนี้มีการเฉลิมฉลองครั้งแรกในสหรัฐอเมริกา และหลายปีต่อมา ผู้คนทั่วโลกเริ่มเฉลิมฉลองวันที่ 4 ธันวาคมเป็นเวอร์ชันสากล
แม้ว่าวันหยุดจะยังเด็กมาก แต่ก็ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่าใครเป็นคนคิดค้นมันขึ้นมา เชื่อกันว่าผู้เขียนวันกอดปี 2559 เป็นนักเรียนธรรมดาๆ ที่คิดสนุกและแลกเปลี่ยนอารมณ์เชิงบวกซึ่งกันและกัน ตามเวอร์ชั่นอื่น ย้อนกลับไปในยุค 70 ชายผู้โดดเดี่ยวชื่อฮวน เมื่อมาถึงซิดนีย์แล้ว ก็เริ่มขอให้ผู้คนที่เดินผ่านไปมาบนถนนกอดเขา ผู้หญิงคนหนึ่งเดินเข้ามาหาเขา ซึ่งบอกว่าเธอเองก็เหงาและต้องการกอด และในไม่ช้าก็มีการแสดงที่ไม่ธรรมดาทั่วออสเตรเลีย
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาได้ค้นพบมานานแล้ว การกอดไม่เพียงแต่น่าพอใจ แต่ยังมีประโยชน์มากอีกด้วย! เมื่อถูกถามว่าต้องการกอดกี่ครั้งต่อวัน แพทย์และศาสตราจารย์ Vincenzo Marignano ชาวอิตาลีกล่าวว่าทุกคนต้องการกอด 7-8 ครั้งทุกวันเพื่อให้มีสุขภาพดีและมีความสุข นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เวอร์จิเนีย ซาทีร์ ยังเชื่อว่า "การกอด" มีประโยชน์มากสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น ตามทฤษฎีของเธอ การกอดวันละ 8-12 ครั้งช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีในครอบครัว นอกจากนี้ต้องขอบคุณพวกเขาการนอนหลับตอนกลางคืนดีขึ้นเมื่อยล้าบรรเทาความนับถือตนเองเพิ่มขึ้นและแม้กระทั่งการป้องกันการแก่ก่อนวัย!
สุขสันต์วันกอด
วันกอดสากล มักจะมาพร้อมกับความร่าเริงเสมอๆ เหมือนกับวันหยุดอื่นๆ ยินดีด้วยจ้า: อาจเป็นบทกวีและเป็นเพียงข้อความที่มีถ้อยคำที่จริงใจ ตามปกติที่โรงเรียนในวันนั้น ครูจะเขียนบทตลกสำหรับเด็กนักเรียนและแขวนรูปภาพตามธีมไว้บนผนัง ด้านล่างนี้เราได้เตรียมคำแสดงความยินดีที่ยอดเยี่ยมให้คุณเลือกทั้งร้อยแก้วและร้อยกรอง
สุขสันต์วันกอดในข้อ
คำที่คุณพูดออกมาจากใจในรูปแบบบทกวีจะทำให้คุณพอใจ คนที่รักและหากสิ่งนี้มาพร้อมกับการกอด แสดงว่าเขาโชคดีมาก! เรียนรู้โองการที่สวยงามเหล่านี้และอ่านกับคนที่คุณอยากกอดในวันที่ 21 มกราคม!
และเพื่อให้ทุกคนชัดเจนขึ้น
เราทุกคนล้วนต้องการเขา
มิตรภาพหรือความรัก
หรือแค่พูดอย่างนั้น
แน่นอน แน่นอน
น่ากอดจังเลย
ตกไปอยู่ในมือใครคนหนึ่ง
และกอดรัดด้วยกำลังทั้งหมดของฉัน
ให้ได้ยินเสียงหัวใจ
Hug day เป็นวันที่ฉันชอบที่สุด!
อึดอัดโดยไม่ต้องกอด
และมันน่าเศร้าที่มีชีวิตอยู่
ไปกันเถอะทุกคน
มาเป็นเพื่อนกันเถอะ!
และเป็นเพื่อน - กอดกัน
จับมือแล้วจูบ
ที่ยังมีหวังเสมอ
และสนับสนุน - รู้แน่!
สุขสันต์วันกอด
และเราปรารถนาจากก้นบึ้งของหัวใจ
สู่อ้อมกอดของเราทุกคน
ดีมาก!
เพื่อให้ฉันอบอุ่นขึ้น
กอดฉันเร็วๆ
และกอดแน่นขึ้น
มาเลยไม่ต้องอาย!
เพราะวันนี้เป็นวันกอด
กอดไม่เจ็บ!
ทั้งมีประโยชน์และน่ารื่นรมย์
ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธ!
สุขสันต์วันกอดที่รัก!
ฉันขอแสดงความยินดีกับคุณ -
และแน่นอน ฉันกอด
ฉันให้วิญญาณทั้งหมดแก่คุณ!
และในครั้งนี้
ทักทายทุกคนด้วยรอยยิ้ม
เท่านั้น ไม่มีใครอื่น
อย่าให้ฉันกอด
สุขสันต์วันกอดในร้อยแก้ว
คำพูดเป็นร้อยแก้วจะไม่ปล่อยให้เพื่อนครึ่งหลังหรือญาติสนิทของคุณเฉยเมย คุณสามารถส่งคำแสดงความยินดีในวันที่กอดใน SMS ส่งข้อความส่วนตัวไปที่ เครือข่ายสังคมแต่แน่นอนว่าจะดีกว่าถ้าพูดในที่ประชุมและอย่าลืมกอดกัน!
ฉันต้องการแสดงความยินดีกับคนที่คุณรักที่สุดและสุดที่รักในวันที่กอดและขอให้มีความสุขความสุขและกอดที่รักของฉันนั่นคือฉันบ่อยที่สุด! วันนี้กอดคนที่คุณรักเพราะพวกเขาสมควรได้รับและไม่เพียง แต่ในวันหยุด แต่ทุกวัน ฉันขอให้โชคไม่ทำให้คุณผิดหวัง!
21 มกราคม - วันกอดสากล
อย่างเป็นทางการ วันหยุดก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 1986 ภายใต้ชื่อวันกอดแห่งชาติ แต่แล้วมันก็แพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างรวดเร็ว
ดังนั้น เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการกอดแบบเทศกาล - กอดครอบครัวของคุณแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณรักพวกเขามากแค่ไหน แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณห่วงใยพวกเขามากแค่ไหน ให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการพวกเขา
อนึ่ง หมายเหตุ การกอดมีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ.
แพทย์บอกว่าการกอด - หากรู้สึกสบาย - เพิ่มภูมิคุ้มกันกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางเพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือดรวมถึงฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งบรรเทาภาวะซึมเศร้าและยังช่วยลดความดันโลหิตนั่นคือลดความเสี่ยงของหัวใจ โรค.
นักจิตวิทยาชี้ให้เห็นว่าคนที่พยายามโอบกอดคุณนั้นต้องการสัมผัสถึงความรู้สึกปลอดภัย ความสบายใจ และความรัก ความสนิทสนมระหว่างผู้คนรูปแบบนี้นำมาซึ่งความสุข ช่วยทั้งร่างกายและจิตใจทั้งผู้กอดและผู้ถูกกอด
กอดคลายเครียด. พวกเขาเพิ่มความนับถือตนเองนำอารมณ์เชิงบวกบรรเทาความกลัวภายในภาวะซึมเศร้าและความเหงาให้ความมั่นใจความแข็งแกร่งและพลังงาน
และรายการนี้ยังไม่สมบูรณ์ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าปริมาณของเอ็นดอร์ฟินที่ผลิตในร่างกายมนุษย์เพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อมีคนกอด
ดังนั้นอย่าหวงกอด!
วันกอด
แต่แน่นอน, คุณต้องทำตามกฎบางอย่างโดยเฉพาะกับคนแปลกหน้า ก่อนที่จะกอดใครต้องแน่ใจว่าได้ขออนุญาต มีคนที่รู้สึกว่าเป็นเรื่องยากที่จะมีการติดต่อทางกายภาพกับผู้อื่น สาเหตุของพฤติกรรมที่เพิกเฉยอาจแตกต่างกันมาก ได้แก่ บาดแผลทางจิตใจ การล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศ หากคุณกำลังจะกอดใครสักคนที่มีความสูงน้อยกว่าคุณ ให้พยายามกอดรัดให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยไม่ละเมิดความไร้สาระของเขาและบรรเทาความรู้สึกอึดอัดของเขา
สุขสันต์วันกอด
♦ สุขสันต์วันกอด
เราหวังว่าคุณจะมีความสุขและความรัก
กอดเร็วๆ
คนรู้จักและเพื่อนทุกคน
ให้มีความสุขมากขึ้น
เราให้ความอ่อนโยนในวันนี้
กอดแน่น กอดแน่น
และให้วันหยุดกับทุกคน
♦ ใครบางคนมีความคิดที่ดี
ฉลองวันกอด
ทุกคนที่ขี้อายเมื่อวาน
กอดได้สบาย!
มาหาฉันเร็วๆ
ฉันจะหายใจไม่ออกในอ้อมแขนของฉัน
จากหัวใจ! แข็งแกร่งยิ่งขึ้น!
เลยรีบไปแสดงความยินดี!
♦ วันแห่งการกอดเป็นวันหยุดที่ดี
พระองค์ทรงทำให้ทุกคนคืนดี
เพราะฉะนั้นอย่าทะเลาะกัน
มากอด!
♦ วันหยุดนี้ช่างน่ารื่นรมย์
ทุกวันฉันทำอะไร
ฉันสามารถฉลองกับคุณ -
มันจะไม่ขี้เกียจอย่างแน่นอน
วันกอดรอบโลก
วันนี้ของปฏิทิน
เฉลิมฉลองเสมอในฤดูหนาว
ในวันมกราคมที่สวยงาม
ดูเหมือนว่าคุณต้องการอุ่นเครื่อง
และให้ความอบอุ่นแก่ผู้อื่น
เพื่อนฝูง ครอบครัว และคนที่รักทุกคน
แก่และหนุ่ม
ฉันต้องการแน่นอน
เพียงเพื่อแสดงความยินดีกับคุณ
และหนักแน่นที่สุด
กอดที่หอมหวาน.
♦ ทำให้ฉันอบอุ่นขึ้น
กอดฉันเร็วๆ
และกอดแน่นขึ้น
มาเลยไม่ต้องอาย!
เพราะวันนี้เป็นวันกอด
กอดไม่เจ็บ!
ทั้งมีประโยชน์และน่ารื่นรมย์
ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธ!
♦ ฉันกอดคุณแน่น!
คุณถามว่าทำไมถึงได้รับเกียรติเช่นนี้?
และวันแห่งการกอด - หายาก
มีวันหยุดดังกล่าวปีละครั้งเท่านั้น
กอดฉันหน่อยวันนี้
เป็นมิตรและจริงใจด้วยจิตวิญญาณ
ขอให้มีความสุขกายสุขใจ
ในวันหยุดที่แสนสุขอย่างนี้
วันกอดสากลเป็นที่นิยมแม้กระทั่งกับสัตว์ต่างๆ (มีอารมณ์ขันเล็กน้อย):
บุคคลนั้นต้องการ:
วันละ 4 กอดเพื่อ "เอาชีวิตรอด"
8 กอดต่อวันเป็นการสนับสนุน
กอด 12 ครั้งขึ้นไปเพื่อการเติบโตและเป้าหมาย
วันที่ 21 มกราคม เป็นวันกอดสากล เหตุใดการสัมผัสจึงสำคัญต่อเรามาก และการกอดมีประโยชน์อย่างไร?
ตามประเพณีของวันหยุด แม้แต่คนแปลกหน้าก็สามารถสวมกอดอย่างเป็นมิตรได้ในวันนี้
วันที่ 21 มกราคม เป็นวันกอดสากล อ้อมกอดของมนุษย์ที่เรียบง่ายซึ่งติดตามเรามาตลอดชีวิตในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก เพื่อนและคนรัก เพื่อนร่วมงานและเพื่อนร่วมงาน "อาวุธ" หลักของการกอดคือในร่างกายของเราพวกเขาเพิ่มระดับของฮอร์โมน oxytocin ซึ่งบรรเทาภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกเหงา และเป็นเหมือนยารักษาโรคที่ดี รักษาความดันโลหิตให้คงที่ ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ก่อตั้งขึ้นในสหรัฐอเมริกาในปี 2529 แรกเป็นวันกอดแห่งชาติ แต่ในไม่ช้าก็กลายเป็นสากล ไม่ทราบชื่อผู้เขียนวันหยุดนี้ แต่เชื่อกันว่านักเรียนของเขามาพร้อมกับมัน อย่างที่ควรจะเป็นสำหรับนักเรียน พวกเขาแนะนำว่าในวันนี้ให้โอบกอดทุกคนที่พบเจอด้วยการโอบกอดอย่างเป็นมิตร ถึงจะเป็นคนแปลกหน้าแต่ชอบคน และดีแค่ไหน! ท้ายที่สุดแล้วทั้งผู้กอดและผู้ถูกกอดต่างก็สัมผัสได้ถึงความรู้สึกปลอดภัย ความรัก และความสามัคคีในตัวเองและโลกในขณะนี้
วันนี้ ประโยชน์ทางจิตใจและร่างกายของการกอดนั้นสมบูรณ์มากจนเริ่มผลิตเพื่อเงิน! กล่าวคือ น้อยกว่าหนึ่งปีที่ผ่านมา เวิร์กช็อปสำหรับการผลิตของพวกเขาได้เปิดขึ้นในลอนดอน: 30 ปอนด์สำหรับเซสชั่น 4 ชั่วโมง ต่อมาไม่นาน การกอดแบบเสียเงินก็รวมอยู่ในเมนูของบาร์ในโตเกียว และในสหรัฐอเมริกา แกดเจ็ต Like-a-Hug ก็ปรากฏตัวขึ้น ซึ่งเป็นเสื้อกั๊กแบบเป่าลมที่เชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ที่กอดเจ้าของเมื่อเพจ Facebook ของเขาได้รับ "ไลค์"
มาจากวัยเด็ก
ทุกคนต้องการสัมผัสที่สัมผัสได้ แต่เด็กโดยเฉพาะ และหนุ่มๆสาวๆเหมือนกัน เมื่อถึงช่วงเปลี่ยนผ่าน เด็กๆ จะติดต่อกันได้ง่ายกว่า โดยแสดงออกในรูปแบบการจับมือ ตบไหล่ ฯลฯ และเด็กสาววัยรุ่นอายุ 10-12 ปียังคงต้องการกอด และความต้องการก็เพิ่มมากขึ้น หากเด็กไม่ได้ถูกกอดเพียงพอ เขาอาจจะเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึกว่างเปล่า ซึ่งในทางกลับกัน ก็ทำให้เกิดความกลัวที่จะติดต่อกับคนรู้จักใหม่ พูดง่าย ๆ มันจะเป็นเรื่องไม่ดีและเข้ากับคนอื่นได้ยาก เป็นไปได้มากว่านี่เป็นเพราะสรีรวิทยาเดียวกัน ท้ายที่สุด การกอดทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและบรรเทาความวิตกกังวลอันเนื่องมาจากการผลิตออกซิโทซิน เช่นเดียวกับเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งบรรเทาอาการปวดและให้ความรู้สึกอิ่มเอิบ อย่างหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพิ่มการต้านทานความเครียด หรือมากกว่านั้น เราตอบสนองต่อหลาย ๆ อย่างอย่างใจเย็นมากขึ้นด้วยการเติมเอนโดรฟิน โดยเฉพาะความต้องการที่จะรวมคนที่ไม่คุ้นเคยเข้ามาในชีวิตของคุณ
โอบกอด กอดความแตกต่าง
การกอดนั้นดีเฉพาะกับคนที่เรารู้จักดีเท่านั้น การกอดกับคนแปลกหน้าให้ผลตรงกันข้าม กลุ่มนักประสาทวิทยานำโดย Jurgen Sandkühler หัวหน้าศูนย์วิจัยสมองที่มหาวิทยาลัยการแพทย์เวียนนา ค้นพบ “ผลในเชิงบวกจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อผู้คนไว้วางใจซึ่งกันและกัน เมื่อความรู้สึกที่ผูกมัดพวกเขานั้นมีร่วมกัน ถ้าคนไม่รู้จักกัน หรือกอดกันไม่เป็นที่พึงปรารถนามาก ผลที่ตามมาก็จะแตกต่างกัน" ล้วนแต่เกี่ยวกับการสังเคราะห์ oxytocin อีกครั้ง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมใต้สมองเพื่อเสริมความสนิทสนมระหว่างพ่อแม่ลูกและ คู่รัก. ตัวอย่างเช่น ในผู้หญิง ระดับออกซิโทซินเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระหว่างกระบวนการคลอดบุตรและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพื่อกระชับความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก Oxytocin ไม่รีบร้อนที่จะผลิตกับคนแปลกหน้า Zandküler กล่าวว่า "ในทางตรงกันข้าม มันอาจทำให้ร่างกายของเราเครียดได้" - ความจริงก็คือในช่วงเวลาของการโอบกอดระยะห่างปกติระหว่างผู้คนถูกละเมิดโดยไม่สมัครใจและเรามองว่าเป็นภัยคุกคามโดยไม่รู้ตัว ในสถานการณ์เช่นนี้ ร่างกายของเราเริ่มผลิตฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล” ไม่มีเวลาสำหรับกอด! ตามทฤษฎีความเครียดของ Hans Selye ผู้ติดตามของ Hans Selye ระบุว่าร่างกายของเราเลือกปฏิกิริยาอย่างใดอย่างหนึ่งจากสองปฏิกิริยา - ไม่ว่าจะต่อสู้หรือวิ่งหนี
