ตะคริวในช่องท้องส่วนล่างระหว่างตั้งครรภ์
ตะคริวในลำไส้หรืออาการจุกเสียดระหว่างตั้งครรภ์เป็นความรู้สึกเจ็บปวดที่มีลักษณะเป็นตะคริว เกิดขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของลำไส้ใหญ่ นี่เป็นอาการกระตุกอย่างกะทันหันซึ่งความเจ็บปวดได้รับการแปลในพื้นที่ต่าง ๆ ของช่องท้องและนำความวิตกกังวลและความทรมานมาสู่สตรีมีครรภ์เป็นอย่างมาก
อาการจุกเสียดในลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์
ผู้หญิงบางคนอาจคิดว่าความเจ็บปวดดังกล่าวเป็นลางสังหรณ์ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพจิตใจของพวกเขา เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็น คุณจำเป็นต้องรู้อาการกระตุกของลำไส้อาการจุกเสียดอาจเกิดขึ้นได้ในระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์และนอกเหนือจากความเจ็บปวดที่คมชัดหรือน่าปวดหัวก็มักจะมาพร้อมกับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์หลายประการจากระบบย่อยอาหาร
ในระยะแรกพวกเขาจะเข้าร่วมโดย:
- การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น
- เสียงดังก้องหรือบ่น;
- คลื่นไส้และอาเจียน
- ท้องอืด;
- ปัญหาอุจจาระ - ท้องผูก, ท้องร่วง;
- สูญเสียความกระหาย;
- ความรู้สึกของความหนักเบาในช่องท้อง
ในภายหลัง อาการจุกเสียดในลำไส้จะเด่นชัดขึ้นและทำให้เกิดความวิตกกังวลมากขึ้น เนื่องจากมีอาการวิงเวียนศีรษะหรืออ่อนแรงร่วมด้วย
อาการจุกเสียดเป็นเวลานานไม่ใช่บรรทัดฐานระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ให้ทันเวลาเพราะอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็ก ที่ความดันสูง การไหลเวียนโลหิตในรกจะแย่ลง และเด็กจะมีอาการขาดออกซิเจนและขาดสารอาหารที่จำเป็น
สาเหตุของอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์
มีเหตุผลเพียงพอสำหรับการเกิดโรคนี้และในระหว่างตั้งครรภ์จำนวนก็เพิ่มขึ้นเท่านั้น สาเหตุเกิดจากอะไร:- อาการจุกเสียดสามารถเริ่มรบกวนผู้หญิงได้แม้กระทั่งก่อนที่เธอจะรู้ตำแหน่งใหม่ของเธอ หลังจากการปฏิสนธิในวันที่ 6-8 ตัวอ่อนจะไปถึงจุดหมายสุดท้ายและเข้าสู่มดลูกซึ่งฝังอยู่ในผนังด้านใน กระบวนการฝังอาจมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างและมีเลือดออกเล็กน้อย ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดก่อน "วันวิกฤติ" - ความรู้สึกเหล่านี้จะดูเหมือนคุ้นเคย
- ในสัปดาห์แรกสาเหตุของอาการจุกเสียดคือการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ร่างกายเตรียมคลอดบุตร การผลิตฮอร์โมนเพศหญิง - โปรเจสเตอโรน ซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ รวมทั้งลำไส้เพิ่มขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่ความซบเซาของอาหารในระบบย่อยอาหาร ดังนั้นการหมักจึงเริ่มเกิดขึ้นและการก่อตัวของก๊าซจะเพิ่มขึ้น
- อาหารที่ไม่เหมาะสม, การเปลี่ยนแปลงของอาหาร, อาหารตอนกลางคืน, การใช้อาหารในทางที่ผิดที่เพิ่มการก่อตัวของก๊าซ - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการทำงานของลำไส้, กระตุ้นอาการจุกเสียด
- ในการตั้งครรภ์ตอนปลายขนาดของมดลูกเพิ่มขึ้นมีการขยับอวัยวะภายในเล็กน้อยจากที่ถาวร มดลูกที่กำลังเติบโตสร้างแรงกดดันต่อลำไส้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ท้องผูกและท้องอืดบ่อยมากในช่วงเวลานี้ ความเจ็บปวดสามารถบรรเทาได้โดยการเปลี่ยนตำแหน่งซึ่งความกดดันในลำไส้จะลดลง
- ประสบการณ์ทางประสาท สถานการณ์ที่ตึงเครียด และความผิดปกติของการนอนหลับไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อสถานะของระบบย่อยอาหารและทำให้เกิดอาการปวดในลำไส้
- หากผู้หญิงมีอาการท้องผูกก่อนตั้งครรภ์ ปัญหาส่วนใหญ่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เมื่อท้องผูก อุจจาระจะแข็ง และหญิงมีครรภ์จะรู้สึกเจ็บปวดขณะขับถ่าย ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น อาการจุกเสียด และความรู้สึกหนัก
- Dysbacteriosis เป็นการละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้เมื่อจำนวนของจุลินทรีย์ที่ฉวยโอกาสพัฒนาอย่างรวดเร็วและเกินจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์
รักษาอาการจุกเสียดในลำไส้ขณะตั้งครรภ์
อาการปวดลำไส้ที่ไม่รุนแรงและผ่านไปอย่างรวดเร็วไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่จำเป็นต้องแจ้งให้นรีแพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการไม่สบาย ในกรณีอื่นๆ เมื่ออาการปวดลำไส้เป็นสัญญาณของโรคอื่น จำเป็นต้องเริ่มการรักษาภายใต้คำแนะนำของแพทย์ แม้แต่ยาเช่น No-shpa หรือ Espumizan ซึ่งสามารถบรรเทาอาการกระตุกก็ถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น เขาเลือกขนาดยาสำหรับหญิงมีครรภ์และกำหนดแนวทางการใช้ยาในการรักษาอาการจุกเสียดและลดการก่อตัวของก๊าซ แพทย์อาจแนะนำเครื่องดื่มและอาหารต่อไปนี้ โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยเท่านั้น:
- ชากับมิ้นต์หรือบาล์มมะนาว. ในการตั้งครรภ์ปกติ แพทย์แนะนำให้ดื่มชาไม่เกิน 4 ถ้วยต่อวัน และการกินมินต์ไม่ควรเกิน 3 เดือน ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ได้ยาก เนื่องจากในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด มิ้นต์สามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนดได้ เนื่องจากมีเอสโตรเจน นอกจากนี้ ชานี้มีข้อห้ามในสตรีที่มีความดันโลหิตต่ำ
- Dill ในรูปแบบใดก็ได้. ขอแนะนำสำหรับหลังการตั้งครรภ์หรือกิจกรรมการใช้แรงงานที่อ่อนแอ เนื่องจากช่วยเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบ และมดลูกเป็นเพียงอวัยวะของกล้ามเนื้อเรียบ ดังนั้นหากผู้หญิงในระยะแรกมีภัยคุกคามที่เกิดขึ้นเองมันก็คุ้มค่าที่จะ จำกัด การใช้ผักชีฝรั่ง ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ เป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ด้วยสีเขียวที่ไม่เป็นอันตรายเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
- ร้านขายยาดอกคาโมไมล์. มันมีคุณสมบัติ antispasmodic ยาแก้ปวดและยาขับลมนั่นคือมันเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับการต่อสู้กับอาการจุกเสียดในลำไส้ อย่างไรก็ตาม สมุนไพรนี้ถึงแม้จะอ่อนแอ แต่ก็ยังทำแท้งได้ ดังนั้น เช่นเดียวกับเลมอนบาล์ม จะเพิ่มการผลิตฮอร์โมน - เอสโตรเจน ซึ่งนำไปสู่ความตึงเครียดในมดลูก ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรกพวกเขาใช้มันตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นโดยสังเกตจากปริมาณทั้งหมด ดอกคาโมไมล์เมาในหลักสูตรระยะสั้นไม่เกิน 7 วัน ใช้ยาต้มมากถึง 3 ช้อนโต๊ะไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
- มาเธอร์เวิร์ต. ตามที่แพทย์ระบุว่าเป็นหนึ่งในการเยียวยาพื้นบ้านที่ปลอดภัยที่สุดด้วยการใช้อย่างเหมาะสมและไม่มีการแพ้ตัวต่อตัว ไม่ส่งผลเสียต่อพัฒนาการของเด็กและสุขภาพของมารดา ตรงกันข้ามกับยาสมุนไพรตัวก่อน ๆ มันช่วยลดเสียงของมดลูก มีการเตรียมการเพียงพอ แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่กำหนดวิธีการใช้ปริมาณและระยะเวลาของหลักสูตร
ควรละทิ้งยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์
อาการจุกเสียดในลำไส้ระหว่างตั้งครรภ์ - การป้องกัน
ไม่ต้องการที่จะทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดในลำไส้? คุณต้องการลดโอกาสในการพัฒนาของพวกเขาหรือไม่? จากนั้นคุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:รวมไฟเบอร์ในอาหารของคุณ:
- ผลไม้สด - แอปริคอต, แอปเปิ้ล, มะเดื่อ, ลูกแพร์, กีวี, องุ่นดำ;
- ผัก - แครอท, ผักขม, ฟักทอง, แตงกวา, หัวบีท;
- ซีเรียล - ข้าวโอ๊ต, บัควีท;
- ฟักทองและเมล็ดแฟลกซ์, ถั่ว
- เมล็ดถั่ว;
- ถั่ว;
- ถั่ว;
- ขนมปังดำ
- เครื่องดื่มอัดลม
- การอบขนมปังยีสต์;
- กะหล่ำปลีขาว
- กินอาหารที่มีรสหวาน ไขมัน และของทอดให้น้อยลง
- กินเป็นประจำแต่ในปริมาณน้อย
- การตั้งค่าให้กับเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันต่ำซึ่งนึ่งหรืออบ
- อย่าลืมรวมผลิตภัณฑ์นมหมักไว้ในอาหาร หากไม่มีอาการแพ้เฉพาะบุคคล เนื่องจากจะช่วยให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติและกำจัดอาการท้องอืด
- เมื่อมีอาการท้องผูก ห้ามใช้สวนทวารและใช้ยาระบายด้วยตัวเองอย่างเคร่งครัด ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายจะช่วยกำจัดอาการท้องผูก - ลูกพรุน, แอปเปิ้ลอบ, หัวบีทต้ม, kefir
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ - ประมาณ 1.5 ลิตรต่อวัน
- ดำเนินชีวิตอย่างกระตือรือร้นหลีกเลี่ยงความเครียดความวิตกกังวลความไม่สงบ
- พวกเขาพักผ่อนอย่างเต็มที่
- ไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ.
อ่านยัง.
