Neden sürekli üşüyorum? Bir insanın her zaman soğuk olmasının nedeni. Kadınlar neden erkeklerden daha hızlı donarlar Soğuğa alerjik reaksiyon
Birçok insan, yün çorap ve sokaktaki en ufak bir soğumanın başlangıcında, şiddetli bir dondan sanki hemen sallanır, donarlar. Bir kişinin böyle garip bir “olgusu” elbette kendi açıklamasına sahiptir.
Her şeyden önce, şu ya da bu şekilde inşa etmek isteyen insanlar donar - bu ince bir rakamın fiyatıdır. "Donlar" çoğunlukla zayıf insanları içerir. Sonuçta, böyle bir kişinin vücut ısısını biriktirmesi ve tutması daha zordur. Birçok yaşlı insan da "donmaya" eğilimlidir, çünkü yaşla birlikte bir kişinin metabolik süreçleri ve kan çıkışı yavaşlar.
Vejetatif-vasküler distoniden muzdarip insanlar genellikle donar. Düşük tansiyon nedeniyle insan organları ve dokuları yeterli enerjiye sahip değildir. Böyle bir kişi, yorgunluktan veya havadan bağımsız olarak genellikle uykuya dalabilir, bazen bayılma bile görünebilir, genellikle baş ağrıları (ve nedensiz olanlar) vardır. İnsanların sık sık konuşmaya alıştığı insanlar hakkında: bir kurbağa gibi kollar ve bacaklar.
Ayrıca, eğer bir kişi, daha sonra kişide bayılma, ciltte solgunluk, kırılgan tırnaklar ve saçlar, olağandışı tat ve koku tercihleri ortaya çıkabilir. İnsan vücudundaki demir eksikliğinin bir belirtisi, bu tür insanlar oksijen açlığı yaşadığından, soğukluk hissidir.
Genellikle "donma" belirtisi olabilir - hormonal bir faktör. Hamile ve emzikli kadınlarda ve ayrıca ergenliğe sınavlardan kaynaklanan stresin de eklendiği ergenlerde kendini gösterebilir.
"Soğukluk", insanlarda tiroid bezi bozukluklarında da kendini gösterebilir, daha sonra zayıflık, ilgisizlik ve soğukluk hissi hissedilir. Hastalığı olan insanlar daha hızlı donmaya başlar diyabet kan damarlarının duvarlarındaki hasar nedeniyle.
Doğal olarak, bu tür “donmalardan” kurtulmak mümkün ve gereklidir. Ancak sağlığınızı ve genel olarak yaşamınızı izlemek önemlidir, özellikle:
1. Daima havaya uygun giyinin.
2. Dışarı çıkmadan önce sıcak siyah çay içilmesi tavsiye edilir. Bir kişinin en iyi şekilde ısınmasına yardımcı olacak bu çaydır. Ancak aynı zamanda kahvenin “ısınma” için iyi olmadığını hatırlamak önemlidir - bu içecek vazospazma neden olabilir.
3. Özel dikkat diyete verilmelidir. Diyette, özellikle zengin et suları olmak üzere yüksek kalorili yiyecekleri (yemekleri) dahil etmek gerekir. Bu tür insanlar için ikinci en iyi şey, demir açısından zengin ve özellikle hemoglobini düşük olanlar için sığır veya karaciğerdir. İnsan vücudundaki ve yağlı balıklardaki kan damarlarının spazmlarını azaltabilir.
4. Sertleşmeyi unutmayın, çünkü insan damarlarını eğitmeye yardımcı olur. Örneğin, kontrast duşu bu gibi durumlarda büyük bir yardımcıdır. Çıplak ayak yürümeye alışmak iyidir.
Bir kişinin bacakları her zaman daha soğuksa, büyük olasılıkla böyle bir "soğukluğun" nedeni ayakkabının ince tabanıdır. "Isınmak" için ayakkabılarınıza sıcak bir iç taban eklemeniz yeterlidir ve bu hem ayakkabılar hem de botlarla yapılabilir.
- Botların tabanına geniş bir biber sıvası yapıştırılabilir.
Amerikalı bilim adamlarının araştırmalarına göre, şu tespit edildi:
- "donlar" daha uzun yaşayabilir. Bu tür insanlarda vücut ısısı düşer, metabolizma yavaşlar - sonuç olarak enerji tasarrufu sağlanır ve yaşam süresi uzar.
Bu sır, bir kişinin vücut ısısını nasıl düşüreceğini bilen ve aynı zamanda samadhi durumuna düşen Hintli yogiler tarafından iyi bilinir. Bu, yıllarca sürebilen bir transtır ve canlılık pratikte harcanmaz. Yalnızca bu ilke yalnızca Hint yogileri için etkilidir. Bu arada, yoga derslerine katılmalı ve her zaman dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır. Ne de olsa, uzman doktorlar tarafından kontrol edilmeden yoga yaparsanız, kendiniz (sağlık) ve çok ciddi sonuçları “özütleyebilirsiniz”.
Bir kişinin yiyeceklerden aldığı karbonhidratların vücut ısısını korumak için harcandığı uzun zamandır bilinmektedir. Buna göre, katı bir düşük karbonhidratlı diyet yardımı ile düşürülebilir, ancak şu veya bu diyeti uygulamadan önce uzman doktorlara danışmak önemlidir. Aksi takdirde, tüm diyetler sadece bir kişinin sağlığına zarar verebilir ve bir kişinin “donması” ancak bundan artabilir. Bu tür "soğukluk" tezahürleriyle şakaların kötü olduğunu hatırlamak önemlidir. Sağlıklı ve besleyici gıda, sağlıklı yaşam tarzı yaşam, stresi azaltmak, vücut üzerindeki stresi, sağlıklı ve sağlıklı uyku... - bunlar bir insanda kendi sağlığı ve esenliği için "soğukluğu" azaltmak için temel kurallardan sadece birkaçıdır.
Hangi kategorinin değerlendirilmesi özel durum, duruma mümkün olduğunca ayık bir şekilde bakmaya çalışmak gerekir: genellikle gençler, kendilerini kızın soğuk olduğuna ikna ederek zaman harcarlar çünkü kurlarını görmez, onlara yeterince dikkat etmez, duygularını tahmin etmez, onları olası bir sevgili olarak algılamaz, vb.
Gerçek şu ki, bir kız genç bir adamdan hoşlanmıyorsa, onunla birlikte olmaz.İstisna, aşk ilişkilerine ek olarak, bir kızın bir tür ilgiyle bir ilişkide tutulduğu durumlardır: maddi, psikolojik veya diğer faydalar. Maddi ilgi açısından, birçoğu, bazıları çok genç kızlar olan kadınların, ilişkiler yoluyla maddi refah arzularını gizlemediği çiftler gördü. Psikolojik ilgiye bir örnek, yalnız kalma korkusudur. Erkeklere daha adil seks kadar aşina değil - genellikle bir kız herhangi bir ilişkiyi kabul eder, sadece tanıdıkların yan bakışlarını deneyimlememek ve akrabalarından neden hala yalnız olduğunu sorgulamaz. Ayrıca, psikolojik yönün bir örneği, bir kızın düşük benlik saygısı nedeniyle, gerçekten sevdiği biriyle ilgilenebileceği düşüncesine izin vermediği ve kur yapmayı “kabul ettiği” bir durum olabilir. genç adam yakınlarda kim var veya kimin "eşleştiğini" düşünüyor. Bu belki de her iki ortak için de en aşağılayıcı seçenektir.
Soğuk kız
Bir kız soğuksa, yani gösterir dikkat ve inisiyatif belirtilerine sürekli kayıtsızlık genç adam, o zaman, büyük olasılıkla, en azından genç adamı fark etmesini sağlayacak olası çıkar seçeneklerinden hiçbirini deneyimlemez. Çoğu durumda, bu kesinlikle umutsuz bir durumdur - ve eğer zamanla genç bir adam bir kızı bir şeye, örneğin zengin veya ünlü hale getirebilirse, o zaman bir kızla ilişki kurmaya değip değmeyeceğini düşünmeye değer. sadece kendi menfaatini görebiliyor, hatta ilk defa bakmıyor.
Holo alttaki kız tavrı
Kızların, gençlerle ilişki içinde olsalar bile onlara karşı soğuk olduklarına dair hikayeler vardır. Hatta onlara karşı sevgi, saygı, dostluk duygularını sevebilir veya hissedebilirler, ancak suçlu kalmazlar - sanki kalplerinin titreyen, tutkuyla yanması gereken kısımları bu gençlere kapalı kalır. Kadınların, erkeklerin onları açık bir kitap gibi okumasını sağlayan bir özelliği vardır. Bir kadın bir erkeği seviyorsa, tamamen ona odaklanacaktır. Kadınlar erkeklerden çok daha duygusaldır ve güçlü duygularla birleştiğinde bu, kadınların kendilerini, düşüncelerini ve duygularını tamamen sevdikleri erkeğe adadıkları gerçeğine yol açar. Kadınlar, erkeklerden daha fazla kalbin insafına kalmıştır ve bu nedenle eylemleri ateşli, duygusal, anlamsız görünebilir, ancak hepsi duyguların varlığını gösterebilir. Bir kız soğuk kalırsa, genç bir adam için tüm duyguları deneyimlemez. Ve burada anlamak önemlidir - bu neden tam olarak nedir.
kız neden soğuk
Bir kız, içinde geçmiş ve hatta şimdiki aşkları deneyimledikçe, duygusal olarak kapanabilir. Ne istediğinin farkında olmayabilir. Zaten bu örnekler, bu durumda hangi psikolojik yönün doğasında olduğunu anlamak için yeterlidir - ona soğuk kalırsa kızın kalbini kazanmaya çalışan genç bir adam tarafından analiz edilmelidir.
Asıl soru Kalbi başka biri tarafından mı işgal edildi? Bir kız soğuksa, ancak aynı zamanda psikolojik, ahlaki ve ruhsal olarak başka bir erkeğe bağlı değilse, o zaman bu durumda kalbini ele geçirme başarısı, karşılıklı veya karşılıksız olsun, kendi içinde bazı hisler yaşamasından daha olasıdır. . Bir sanatçı için boş bir tuval üzerine resim çizmek, daha önce uygulanmış bir çizim üzerine istediğini çizmekten daha keyifli ve kolaydır. Ve bu tam olarak bir başkasına karşı hisleri olan bir kızla ilgilenen genç bir adamın yapması gereken şeydir - zamanla çiziminin diğer her şeyi engellemesi için kendini onun resmine sığdırması gerekir.
Bir kızın başka birine, bulunduğu yere ulaşmak isteyen genç bir adama karşı hisleri olduğu bir durumda, şu soruyu cevaplamak önemlidir - Onu seviyor mu yoksa sadece ilgileniyor mu? Genç bir adam arzusunda kararlıysa, o zaman tek bir şeyi stoklaması gerekecek - sabır. Bir kızın kalbindeki geçmiş aşkı ancak yavaş yavaş ona yeni ufuklar göstererek ve açarak boşaltabilirsiniz. Ne yazık ki, tüm çabalara rağmen şans 50*50'dir. Kalbinize hükmedemezsiniz ve yıllar sonra bir kız başka birini sevmeye devam edebilir veya tam tersine, her gün mutlak karşılıklılık görmeyi umarak onu bekleyen ve ortak bir geleceğe inanan birini görebilir.
Bir kız soğuksa, ama aynı zamanda kalbi özgürse - böyle bir davranışla genç adamı olası bir ortak olarak görmediğini gösterir. Bildiğiniz gibi, zamanla her şey değişir - her durumda muzaffer olma ve hedefinize ulaşma şansı vardır. Her şey sadece genç adama bağlı olacaktır - ihtiyaçları ne kadar doğru belirleyeceği, kızın psikolojisini analiz edeceği ve davranışını yaptığı sonuçlara göre oluşturacağı. Tabii ki, algı seviyesi görünüş, maddi zenginlik ve diğer yüzeysel kriterler düzeyinde olan kızlar var ve onları ancak bazı kriterleri yerine getirerek, niteliklere sahip olarak etkileyebilirsiniz. Diğer durumlarda, yalnızca dış özellikler tarafından değil, aynı zamanda daha derin özellikler tarafından da karar verilen bir kişinin içsel bir algısı vardır, yani, psikolojik etki. Olası seçenekleri hesaplayan genç bir adam, bir ilişkide soğuğun üstesinden gelebilir, ancak çok çaba sarf etmesi gerekebilir ve böyle bir durumda "oyun muma değer" olması önemlidir.
Sonbahar ve kış aylarında pek çok kadın üşümekten şikayet eder. Bazılarımız ısıtma sezonunun başlamasını dört gözle bekler ve Eylül veya Ekim aylarında eldiven, atkı ve şapka alırız. İşten döndükten sonra, birçoğu yatağın altına tırmanmak istiyor. sıcak bir battaniye ve kışın - vücudun yerel olarak ısıtılması için tasarlanmış bir ısıtma yastığı en iyi arkadaşımız gibi görünüyor.
Erkekler her zaman neden bu kadar çabuk üşüdüğümüzü ve üşümekle ilgili şikayetleri duyduklarında, kendileri olmakla ilgili şikayetleri anlamıyorlar. kısa şort, bugün hava sıcak diye cevap verin. Bu neden oluyor? Erkeklerin ve kadınların vücutlarındaki sıcaklık algısındaki bu farklılık nereden geliyor?
1. Kadınlarda soğuk el ve ayakların nedeni
İngiltere'den bilim adamları, kadınlarda üşüme hissinin tesadüfi olmaktan uzak olduğunu kanıtladılar. Soğuk dönemde kadındaki dolaşım sistemi her şeyden önce ısınmayı sağlar. iç organlar onları ısı kaybından korumak için. Bu fenomen erkeklerden çok daha belirgindir. Böylece eller ve ayaklar çok daha az kan alır, bu da kötü havalarda vücudun bu bölgelerinin daha hızlı soğumasına neden olur.
Bu süreç kadınlarda sadece şiddetli donlarda değil, diğer zamanlarda da görülür. Yüksek sıcaklık. Bu nedenle, daha sonbaharın ilk günlerinde eldiven ve yalıtımlı bot giyen kadınları görmek çok yaygındır.
Sıcaklık düşüşüne verilen yanıt, her iki cinsiyette de kas dokusu ve yağdaki farklılıklarla ilişkili bir etkidir. Daha küçük kas kütlesi, daha düşük metabolik hız ve elbette daha az ısı üretimi anlamına gelir.
2. Evrimin bir sonucu olarak soğuk hissetmek
Soğuğa farklı bir tepki de atalarımızdan bize miras kalan bir miras. Soğuk bölgelere taşındıktan sonra Dünya eski insanlar davranışlarını değiştirmek zorunda kaldılar. Ateş kullanmayı öğrendiler, ayrıca konutlarda yaşamayı ve kalın giysiler giymeyi de öğrendiler. Bu tür işleri yapanlar, trafik yoğunluğu nedeniyle soğuktan pek rahatsızlık duymayan erkeklerdi.
Sıcaklık duyarlılığı, kadınlarda daha yavaş vazokonstriksiyon ile de ilişkilidir. Bundan östrojenler sorumludur - vücutlarının soğuğa karşı çok daha duyarlı olduğu hormonlar.
Ayrıca kadınların cildi erkeklerin cildine göre çok daha ince ve yumuşaktır. Yaklaşık 20 hücre katmanı içerirken, bir erkeğin epidermisi neredeyse iki kat daha fazladır. Bu yüzden rüzgarı ve donu daha kötü tolere eder ve bu nedenle kadınların daha fazla korumaya ihtiyacı vardır.
3. Sigara, uykusuz geceler ve kilo kaybı
Hızlı donmaya aktif olarak başka neler katkıda bulunur? Kötü alışkanlıklar, kilo kaybı ve uykusuzluk. Sigaranın içerdiği tütün dumanının bileşenleri kan damarlarının daralmasına neden olur ve bu nedenle soğuk hissi daha hızlı ortaya çıkar.
Sadece sigara içenler eller ve ayakların üşümesinden şikayet etmezler, aynı zamanda diyet yapanlar da. Kalori kısıtlaması ile kilo vermek isteyen birçok kadın, düşük sıcaklıklara karşı çok daha hassastır. Bunun nedeni yeterli besin almayan vücudun metabolizmasını yavaşlatması ve fazla ısı üretememesidir.
Termoregülasyon bozuklukları, uykuya dalma sorunları olan veya doğal biyoritmi kasıtlı olarak ihlal eden kişilerde de görülür. Doğru beslenmeye dikkat ederseniz, yeterince uyuyun ve bunlardan kurtulun. Kötü alışkanlıklarçok daha iyi hissedeceksin.
Kadınsanız ve soğuğu sevmiyorsanız bu sizi müslin hanım yapmaz. Bilim adamları, kadınların doğası gereği daha termofilik olduğunu kanıtladı! Erkekler ve kadınlar arasındaki dolaşım sistemindeki farklılıklar, kadın hormonları, daha küçük vücut boyutu ve daha düşük metabolizma hızı, kadınlarda ısı kaybına katkıda bulunan faktörlerdir.
Kadınların fizyolojik özellikleri ısı transferini nasıl etkiler?
Kadınların vücudunun hacme göre yüzey alanı erkeklerden daha büyüktür, ısı üreten kas kütleleri de erkeklerinkinden daha düşüktür. Bu nedenle, gazetenin yazdığı gibi, büyük ısı kayıpları ile de karakterize edilirler. Üreme nedenleriyle, kadın vücudu çekirdek vücut ısısını daha iyi korumak üzere programlanmıştır.Bu, özellikle fetüsün uterusta geliştiği hamilelik sırasında önemlidir.
Sonuç olarak, ortam sıcaklığı düştüğünde, bir kadının dolaşım sistemi, cildine ve ekstremitelerine daha az kan verilmesi pahasına çekirdek sıcaklığını koruma eğilimindedir. Erkeklerde bu olmaz ve vücutları dış ortamdaki sıcaklıktaki düşüşten çok daha az etkilenir.
Bir kadının vücudundaki birçok süreç erkeklerinkinden farklıdır. Örneğin, daha adil seks, erkeklerin düşük tansiyon ve depresyondan muzdarip olduğundan daha sık düşme, deneyimleme olasılığı daha yüksektir. Birçok kadının özelliği olan daha soğuk ekstremiteler, küçük de olsa, yine de rahatsızlık verici olsa da, yaşamlarına da girecek. Buna ek olarak, yayına göre, bugün İngiltere'de 10 milyon kişide teşhis edilen çeşitli damar hastalıklarından kadınların muzdarip olma olasılığı erkeklere göre dokuz kat daha fazladır.
Sizi üşütürler ... adet döngüsünün özellikleri
Dolaşım sistemi, esasen doğanın bir mühendislik şaheseridir ve sadece normal vücut sıcaklığının korunmasına değil, aynı zamanda tüm organlarının düzgün çalışmasına da bağlı olan iyi çalışmasına bağlıdır. Ortalama bir kadının vücudunda her 45 saniyede bir tüm vücuttan geçen 4-5 litre kan bulunur. Ortalama olarak, bir ömür boyunca, kalp 250 milyon litreden fazla kan pompalar - bu, 25 olimpik yüzme havuzunun hacmine eşdeğerdir.
Bir kadının vücut ısısı adet döngüsünün gününe bağlı olarak değişebilir. Sıcaklıktaki değişiklikler ve kandaki demir seviyesi, adet başlangıcından önceki günlerin karakteristiğidir. Demir eksikliği, vücudun ısı kaybetmesine neden olan kırmızı kan hücrelerinin sayısında azalmaya yol açar. Sigara içmek de kan dolaşımı üzerinde çok zararlı bir etkiye sahiptir, her gün içilen bir sigara bile arterlerin ciddi şekilde daralmasına katkıda bulunur. Uzun vadede, bu inme ve kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde artırır.
Zayıf kan dolaşımının diğer önemli nedenleri arasında diyabet ve düşük aktif tiroid bulunur. Bu yüzden elleri ve ayakları sürekli üşüyen herkes tıbbi muayene için bir doktora görünmelidir. Çoğunluğu kadın olduğu tahmin edilen on milyon insan, ekstremitelerde, burunda ve kulaklarda yetersiz kan dolaşımı ile karakterize Raynaud hastalığından muzdariptir.Kadın hormonlarının rol oynadığına yaygın olarak inanılmaktadır. önemli rol bu durumda, ancak böyle bir bağlantı henüz tam olarak kurulmamıştır.
Yaşlı kadınlar da yaşlandıkça sıcak basması şeklinde yeni dolaşım sorunlarının ortaya çıktığını görebilirler. Bu koşullar, menopoz öncesi ve sırasında vücuttaki östrojen seviyelerindeki ani düşüşe beynin tepkisinden kaynaklanır. Sifon sırasında kalp daha hızlı atar ve cilt dokunulduğunda ısınır ve terler. Sıcak basmaları sırasında durumu hafifletmek için cimicifuga ve kırmızı yonca içeren özel ilaçlar yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, doğru beslenme, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı gibi gençlikten korunan iyi alışkanlıklar, bu yaşta, etrafındaki erkekler sıcak bir yarım peçe atmak için acele etseler bile, açık pencerelerden korkmamaya yardımcı olacaktır.
Bilim adamları, "biyolojik termometrelerimizin" farklı "sıcaklıklar" gösterdiğini öne sürüyorlar. Basitçe söylemek gerekirse, ne kadar çabuk üşüdüğümüz cinsiyete, yaşa, fiziğe, diyete, uyku miktarına ve hatta tanıdık çevremize bağlıdır, diye yazıyor Times.
Ekvator enlemlerinde ortaya çıkan insanlık, düşük sıcaklıklarda yaşamak için tasarlanmamıştır. Bilim adamları, göçün başlamasından sonra insan ırkı dünyanın tüm kıtalarında, bir tür ilerleme motoru haline gelen ısınma arzusuydu: bir kişi kıyafet giymeyi, evler inşa etmeyi, ateş yakmayı öğrendi.
Bir kişi tarafından üretilen enerjinin yaklaşık% 75'i, vücudun bir bütün olarak işleyişi için son derece önemli olan yaklaşık 37 santigrat derece olan iç organların normal sıcaklığını korumaya harcanır. İster soğuk ister sıcak olalım, uzuvlarımız - kollarımız ve bacaklarımız tarafından bilgilendiriliriz. Eller donarsa, tüm vücut soğur. "Biyolojik termometrelerimizin" çoğu cildin yüzeyinde bulunur ve soğuğu ısıdan dört kat daha yoğun hissederiz.
Kadınlar soğuğu gerçekten erkeklerden daha yoğun hissederler ve bunun nedeni, deri altı yağının daha eşit dağılımı nedeniyle kadın vücudunun ısıyı daha iyi tutmasıdır. Yağlı tabakalardan gelen kan hızla iç organlara akar ve onları destekler. normal sıcaklık. Ancak, tam da bu benzersiz ısı koruma sistemi nedeniyle, kadınlar erkeklerden çok daha hızlı donar: iç organlara akan kanın, üşüyen bacaklara ve kollara acele etmeye zamanı yoktur ve kadınlar, soğuk algınlığına rağmen kendilerini üşütürler. aslında vücut ısısının depolandığı gerçeği erkeklerden daha iyidir. Kadınlarda bu ısı tutma mekanizmasının evrimsel gelişimi için bir teori, erkeklerden daha az kas ve yağ kütlesine sahip olan kadınların, soğuk koşullarda hayatta kalabilmek için iç organlarının belirli bir sıcaklığını korumak için daha ileri teknolojiye ihtiyaç duymalarıdır.
Bilim adamları, kadınlarda soğuk algısının, iç organların sıcaklığının bir santigrat derece yükselebileceği veya düşebileceği adet döngüsünün evrelerine bağlı olarak değiştiğini kanıtladı. 2001 yılında yapılan bir araştırmaya göre, bir kadının "çekirdek" sıcaklığı, yumurtlama başladıktan hemen sonra bir derece yükselir.
Ancak sadece hormonlar bizi soğuğa karşı daha duyarlı hale getirmez. Yorgunluğun bizi sıcaklık değişikliklerine daha duyarlı hale getirdiği ve uyku sırasında vücut ısısının minimuma düştüğü ve kadınlarda bu sürecin erkeklerden daha hızlı olduğu ortaya çıktı.
Cinsiyet, hormonal seviyeler ve gece uykusuna ek olarak, insanların farklı soğuk algılarını belirleyen bir dizi başka faktör vardır. Örneğin, aşırı kilolu insanlar, garip bir şekilde, her zaman zayıf insanlardan daha hızlı donarlar: iç organların sıcaklığını koruyan yağ tabakası daha kalındır ve cildin yüzeyine ve uzuvlara çok daha az kan akar ve sonuç olarak, daha az ısı alırlar. Spor yapan veya aktif bir yaşam tarzı sürdüren insanlar, daha hızlı donan sigara içenlerin aksine, mükemmel kan dolaşımına sahip oldukları için çok daha az üşürler çünkü zayıf kan dolaşımı, kanın ekstremitelere hızlı bir şekilde akmasını engeller.
Ayrıca, soğuk ve sıcak algısı günlük alışkanlıklarımıza bağlıdır. Serin bir odada yaşamaya alışkınsanız, daha sıcak bir daireye taşınmak sinir sistemi için bir tür şok olabilir: başkaları size aksini söylese bile her zaman sıcak olacaksınız.
Isın - ve daha güvenilir insanlar olun. Yale Üniversitesi'nden bilim adamları bir deney yaptı: Gönüllülere soğuk ve sıcak içecekler verildi ve ardından fotoğraflardaki kişilerin ne kadar güvenilir olduğunu değerlendirmeleri istendi. Sıcak içecekler içen deneye katılanlar daha saftı. Bu nedenle, ruhun sıcaklığı ve vücudun sıcaklığı, beynimizde yaygın olarak düşünülenden çok daha yakından bağlantılıdır. Bir fincan sıcak kahve veya çayın bir kişinin güvenini kazanmaya yardımcı olabileceği ortaya çıktı - müşterilere pahalı mağazalarda veya araba galerilerinde bir fincan kahve ikram etmenin geleneksel olmasının nedeni bu değil mi? Psikologlar almadan önce bile tavsiyede bulunur önemli kararlar soğuk içecekler iç.
Kanadalı bilim adamları tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, soğuk algınlığı ve ruh hali arasında doğrudan bir bağlantı buldu. Ne kadar yalnız ve mutsuz hissedersek, o kadar hızlı donarız.
Donmayı sevmeyenler için bilimsel tavsiye: yeni arkadaşlar edinin, boş zamanınızı aktif olarak geçirin, yeterince uyuyun, sigarayı bırakın ve hiçbir durumda iç melankoliye yenik düşmeyin.
