Bir veya iki emzirme. Bir beslemede iki meme
Az yağlı süt hakkında, bunların hepsi saçmalık, her annenin sütü, bir çocuğun ihtiyaç duyduğu kadar yağ içeriğine sahiptir!
Neden yeterince sütün olmadığını düşünüyorsun? Çocuk günde 10-12 kez daha sık idrara çıkıyorsa ve haftada 115 gr'dan, ayda 450 gr'dan kilo alıyorsa (ilk 3 ayda) yeterli süt vardır.
Bir bebeği istek üzerine beslerken, emzirme stabil hale geldiğinde, emzirmeye başladıktan yaklaşık bir ay sonra meme yumuşar. Memenin dolmasını beklemeye gerek yoktur, emme sürecinde emmeye karşılık olarak süt gelir. Ve eğer bir anne sütü beslemek için saklarsa, o zaman bu tür eylemlerle süt miktarını azaltacaktır.
Sütün üretimi ve salgılanmasından iki hormon sorumludur: oksitosin ve prolaktin. Prolaktin, süt üretiminden doğrudan sorumludur. SADECE bebeğin memeyi emmesine tepki olarak üretilir. Çok basit - ne kadar çok stimülasyon, o kadar çok süt.
önemli bir durum - çocuk göğse DOĞRU şekilde uygulanmalıdır, ancak o zaman stimülasyon etkili olacaktır. Bunun için bebek memeden başka bir şey emmemelidir. En yaygın sorun meme uçları ve biberonlardır, çünkü bunlar nedeniyle çocuk sözde yanlış tekniği geliştirir. "şişe emme". Bunu önlemek için, bebeğinize, özellikle de TEHLİKELİ, uygun emme alışkanlığının olmadığı hayatının ilk ayında emzik veya biberon vermeyin. Ve elbette, göğsün yakalanmasına dikkat edin: ağızda, areolanın çoğu, hava emişi olmadan.
Emziklere ve emziklere ek olarak çocuğa su vermekten kaçının. Su yanlış bir tokluk hissi yaratır, bunun sonucunda çocuk sizin sütünüzü daha az alır vb. memeyi daha az uyarır. Her iklimde ve her hava sıcaklığında anne sütünde yeterli sıvı vardır.
İkincisi, emzirme hormonları en çok geceleri aktiftir, bu nedenle süt tedarikinizi artırmak için geceleri mümkün olduğunca sık, özellikle sabahları 3'ten 8'e kadar beslemeniz gerekir. Birlikte uyumak buna büyük ölçüde katkıda bulunur.
Üçüncüsü, bebeği çıplak göğsünüze koyun, bir bebek bezi içinde olmalıdır, ten tene temas laktasyon hormonlarının üretimine yardımcı olur. Ayrıca kolik, gaz, karın sorunlarına da yardımcı olur. Emzirme sırasında memeye periferden merkeze doğru masaj yapmak mümkündür.
Dördüncüsü, emziren bir anne YETERLİ yiyip içmelidir. Annenin istediği kadar sıvı tüketmesi gerekir, kendini zorlamaya, litrelerce çay veya başka sıvı içmeye gerek yoktur. Yiyecekler, haksız diyetler olmadan çeşitli ve eksiksiz olmalıdır. Emzirmenin günde 300-500 kalori gerektirdiğini unutmayın, bu nedenle yeterince besleyici yiyecekler yemeniz önerilir.
Beşincisi, bitkisel ilaç: emzirmeyi artıran bitkiler şunlardır: havuç, meyan kökü, yaprak marul, turp, kimyon, dereotu, ısırgan otu, karahindiba, rezene, kekik, melisa, anason, civanperçemi, yabani gül, pozhitnik, zencefil ve iz elementler, vitaminler, arı sütü. Bu liste sadece yardımcıdır ve sadece SIK UYGULAMALAR koşulunda etkilidir.
Altıncı, sakin, Temiz hava, Dinlen ve uyu. Yorucu yükler ve stres yok. Sakin ol ve anla, gerçekten bir sorun mu var? ISLAK BEBEK TESTİ bu konuda size yardımcı olacaktır. Nasıl yapılır, buradan okuyabilirsiniz www.site/community/view/3335924/forum/post/25035906/
Annelerin çoğu, yeterince süt olmadığını düşünür, bu çok nadiren doğrudur, çünkü. Doğru emzirme organizasyonu ile kadınların %98'i yeterli süte sahiptir. (DSÖ)
Bir soru sorusu - bebeğe beslenme sırasında bir veya iki meme vermek gerekli midir? Ya da belki üç? (yani, bir, ikinci ve yine birinci).
Genellikle daha az sütü olanlar her emzirmede her iki memeyi de verirler ve bir sonraki emzirmeye her seferinde farklı bir memeden başlarlar. Çok fazla sütü olanlar - bir ve daha az sıklıkta, örneğin 3-4 saatte bir (daha fazla ayrıntı için seçime bakın). Ayrıca sütün yağ içeriği daha yüksek, meme ne kadar boşsa (detaylara bakın). Bebek memeden sadece biraz süt yediyse ve siz zaten değiştirdiyseniz (ve çok şey kaldıysa), yememiş ve daha fazlasını almamış olabilir. yağlı süt. Göğüs zaten boşsa, çok daha kolay hale geldi, büyük olasılıkla hem daha yağlı hem de daha az yağlı süt yedi. Bir bebek emdiğinde ve yutmadığında hemen hemen hiç süt almaz - ne şişman ne de yağsız alır, hiçbiri /milkuprotocol.html).
konuyla ilgili video https://www.youtube.com/watch?v=1Jdt2tZdc3M&feature=youtu.be (AKEV danışmanı Gera Poegle)
işte sözler Emzirme konusunda İsrailli uzman, "Maternity.ru" sitesinin danışmanıNadia Aizner()
meme değişikliği için bir gösterge var:
1. Çocuk aktif olarak yaklaşık 20 dakika veya daha fazla emdi ve, ama bir skandalla değil, sakince ya da selâmetle uykuya daldı.
Biz ne yaptık? Bezini değiştirip ikinci bir meme verebilirsiniz. derin uykudaysa, uyanana kadar bekleyin ve sonra ikinci bir tane verin. Her zaman ikinci bir meme verin, çocuk onu almak isteyip istemediğine karar vermelidir. Ama memeyi annemin inisiyatifiyle almayın, bitirip doymasına izin verin.
2. Bir meme zaten "boş" olarak hissediliyorsa ve ikincisi neredeyse tıkanıklık noktasına kadar doluysa, o zaman tabii ki sandığı değiştirmelisiniz. Böylece süt miktarı ayarlanacaktır.
3. Sonraki besleme karşı memeden başlamalısın.
4. İlk başta, meme uçları çok hassastır.. Uzun süreli emme verebilir rahatsızlık mükemmel bir kavrama ile bile. Bunun nedeni hormonlardır. Bu nedenle teorik olarak bebek yaklaşık bir saat göğüste asılı kalır ve bırakmazsa ikinci memeye transfer edebilirsiniz. Annemin inisiyatifiyle.
5. Bir memeden her memeye besleme sadece belirli durumlarda ve ancak bir uzmana danışıldıktan sonra yapılır. Bu açıdan, League of La Leche'nin tavsiyeleri, Rozhana'nın tavsiyelerine tamamen aykırıdır. Rozhana'nın danışmanını seçerseniz, elbette danışmanlarının talimatlarına göre hareket edebilirsiniz (aksi takdirde, talimatlarını takip etmiyorsanız neden bir danışman davet edin ...), ancak birinden beslenmenizi tavsiye edemem. meme ve Rozhanov yöntemine göre her bir buçuk ila iki saatte bir değiştirin, çünkü bu, ait olduğum organizasyonun (Uluslararası Lig La Leche) resmi tavsiyelerine aykırıdır. Bunu sadece örneğin hiperlaktasyon ve diğer problemler durumunda uyguluyoruz. Bir emzirmede tek meme ile besleme, örneğin aralarında üç saat varsa, süt miktarında azalmaya neden olabilir, çünkü süt memede 6 saat kalır ve çok fazla FIL üretilir. Bu nedenle sadece hiperlaktasyon için ve sadece 2-3 hafta önerilir. Ama tabii ki bebek saatte bir yerse, her beslemeyi sadece bir memeden yiyebilir. Kendisi ikinci bir meme istemiyorsa - zorlamayın.
Beslenmenin başlangıcında üretilen süt (erken süt denir) daha suludur ve çok fazla laktoz (süt şekeri) içerir. Beslemenin sonunda süt yağlanır (buna geç süt denir). Bebeğinizi ilk memeyi bırakmadan önce bir memeden ayırırsanız, ikinci bir porsiyon erken süt alacaktır. Böyle dengesiz bir yemek, çocukta kaygıya, memnuniyetsizlik hissine neden olabilir ve gaz, karın ağrısı ve kolik biriktirir.
Her zaman bebeğinizin beslenmesini bitirmesine izin verin
Ve iki memeyle de beslenmen gerektiğini düşündüm?
Kesin bir kural yoktur. Çocuğunuz ve sizin için en iyisini yapın. Ona ikinci bir meme verin ama reddederse endişelenmeyin. Bazı çocuklar ikinci bir meme almak ister, bazıları istemez. Bazı bebekler bir beslenmede bir meme, diğer beslenmede iki meme almak ister. Bazı çocuklar büyüdükçe ve geliştikçe alışkanlıklarını değiştirirler. Çocuğunuz, ihtiyaçlarına bağlı olarak kendi iştahı tarafından yönlendirilir.
Çocuğa istediği zaman ve şekilde yemek yedirmeye talep üzerine besleme denir. Talep üzerine besleme, en iyi sütü sağlar ve daha az ağlayacak ve iyi büyüyecek bebeği tatmin eder.
Çocuklar neye ihtiyaçları olduğunu en iyi bilir, bu yüzden size rehberlik etmelerine izin verin.
ek bilgi
Bilimsel makale - emziren annelerin gözlemleri, bir ve diğer memeden ne kadar çocuk yediği.
Geçenlerde bir forumda, Almanya'dan genç bir anne, ebelerin ve doğum hastanesi hemşirelerinin yenidoğana nasıl bakılacağına dair tavsiyelerini içeren bir gönderi yayınladı. Diğer tavsiyeler arasında şunlar vardı: biri için 2 meme besleme, biri 10-15 dakika, ikincisi 10-15 dakika (ya da uyuyana kadar) son kez emzirmeye başlayın. (ile). Teorik olarak, bu tür beslenme, laktostazın önlenmesidir ve ayrıca süt üretiminin artmasına yardımcı olur.
Bazı anneler bu beslenme yöntemini kabul etti. Bununla birlikte, bazı anneler bu kadar sık meme değişikliğinden şaşkına döndüler, çünkü onlara göre çocuk sırasıyla yağlı "arka" süt almayacak ve kilo almayacak.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, annelerin görüşleri bölünmüştür, çünkü farklı kuruluşlara ait emzirme danışmanları bile farklı pozisyonlardadır ve her teori geçerlidir. Üstelik üç (!) Göğüsten (yine birinci ikinci birinci yine) beslenmeniz gerektiğine dair bir teori bile var.
Göğüslerinizi ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini anlamak için süt üretim sürecini anlamaya değer olduğunu düşünüyorum.
Herkes, herhangi bir yetişkin kadının meme bezinde az miktarda salgı dokusu olan kanallar olduğunu bilir. Ancak hamilelik sırasında östrojen ve progesteronun etkisi altında salgı dokusu büyümeye başlar ve duvarları salgıdan oluşan kanalların uçlarında alveoller oluşur. epitel hücreleri- laktositler ve onları çevreleyen miyoepitelyal hücre tabakası.
Hamileliğin ortasından itibaren laktositler kolostrum üretir ve doğumdan birkaç gün sonra prolaktin hormonunun etkisiyle süt üretmeye başlarlar. Aynı zamanda, süt üretim hızı sabit değildir ve memenin boşluk derecesine bağlıdır: meme ne kadar çok boşalırsa, içinde o kadar hızlı süt üretilir. Buna göre, çocuk beslenme sırasında bir memeyi boşaltırsa, bu memede süt üretimi tüm hızıyla devam edecektir. Aynı zamanda ikinci, boşaltılmamış memede ise sütle doldurma işlemi daha yavaş ilerleyecektir.
Gerçek şu ki, memede biriken sütün kendisi onu üreten hücrelerin çalışmasını durdurur. Bunun nedeni, süt üretimini engelleyen bir madde içermesidir. Bu maddeye “laktasyon inhibitör faktörü” (FIL) veya “inhibitör” denir. Göğüste ne kadar çok süt birikirse, memedeki inhibitör konsantrasyonu o kadar yüksek olursa, yeni süt o kadar yavaş üretilir. Besleme veya pompalama sürecinde sırasıyla sütle birlikte memeden inhibitör çıkarılır, süt üretim hızı artar. Ek olarak, laktositler Büyük bir sayı Süt alveolleri prolaktine daha kötü yanıt verir. Böyle bir mekanizma, meme taşmasını önlemek ve çocuğun anneden gelen süt miktarını düzenlemesine izin vermek için doğa tarafından icat edilmiştir.
Böylece hem bir hem de ikinci memede kandaki prolaktin düzeyi aynı olmasına rağmen süt üretim hızı farklı olabilir. Üretilen süt alveollerde ve kanallarda birikir, ancak bu süreç, daha önce öğrendiğimiz gibi, sonsuz değildir. Her kadının memede toplanabilecek maksimum miktarda sütü vardır - memenin sözde "kapasitesi". Bir annenin sağ ve sol memeleri için bile farklı olabilir, bahsetmiyorum bile. farklı kadınlar. Göğüs büyüklüğünün ve "kapasitesinin" her zaman aynı olmadığını belirtmekte fayda var.
Süt memede biriktiğinde, yavaş yavaş "ön" (genellikle daha az yağlı) ve "arka" (çok daha fazla yağ içeren) olarak tabakalaşmaya başlar. "Ön" ve "arka" süt arasında net bir ayrım çizgisi yoktur - birinden diğerine geçiş çok düzgün gerçekleşir. Bunun nedeni, beslemeler arasında biriken sütün daha sıvı kısmının kademeli olarak meme ucuna doğru akması ve ardından yavaş yavaş birbirine bağlanan ve alveollerin duvarlarına yapışan ağır yağ moleküllerini geride bırakmasıdır. kanallar.
Meme başı tahriş olduğunda, bir acele başlar: oksitosin hormonunun etkisiyle süt çıkışı hızlanır ve kanallardan meme ucuna doğru atılır. Meme boşaldıkça yağ molekülleri kanalların duvarlarından, alveollerden ayrılır ve kanallar boyunca hareket etmeye başlar. Bu nedenle, besleme ne kadar uzun sürerse, kanallardan daha fazla yağ molekülü dışarı itildiğinden memeden daha fazla yağlı süt salınır. Buna göre, sütteki yağ içeriğinin seviyesi memenin dolgunluk derecesi ile ilgilidir: beslemeler arasındaki aralık ne kadar uzun olursa, meme ne kadar dolu olursa, çocuk beslenmenin başlangıcında o kadar az yağlı süt alırsa, o kadar uzun sürer. yağlı süt almak gerekiyor.
Bu nedenle, memenin büyük bir "kapasitesine" sahip annelerde, çocuk genellikle memeyi tamamen boşaltamaz - çoğu zaman içine giremez. Bu nedenle, emzirmeye başladıktan 10 dakika sonra böylesine geniş bir meme alırsanız, içinde hala çok fazla süt olacaktır (ve en şişman olanı), bu da annede laktostaza ve yağlı süt eksikliğine yol açabilir. çocuk (çoğu zaman "ikincil laktaz eksikliğinin" nedenidir). yetersizlik" ve "ön" süt süt şekeri - laktoz açısından zengin olduğu için artan gaz oluşumu). Buna göre, meme kapasitesi büyük olan anneler için, doğum hastanesinin sağlık personeli tarafından önerilen yöntem, yazının yazarı için uygun değildir.
Aynı zamanda, annenin meme kapasitesi küçükse, bu yöntem makul görünmektedir: çocuk bir beslemede her iki memeyi de boşaltacak ve böylece yeni sütün hızlandırılmış üretimi için mekanizmayı tetikleyecektir. Bu teknik sadece böyle bir durumda haklı değil, aynı zamanda bebeğe iyi beslenme sağlamak için ilk aylarda da gereklidir.
Kolostrumdan süte geçiş sırasında sık meme değişikliklerinin önemli olmadığını ve hatta zararlı olduğunu belirtmekte fayda var. Bazı annelerde bu aşamada göğüsler biraz büyürken, bazılarında çok fazla şişer. Bu sadece süt hacmindeki keskin bir artıştan değil, aynı zamanda memeyi beslenmeye hazırlamak için gerekli olan ek kan ve sıvı akışından da kaynaklanmaktadır. Bu zamanda, bebeği daha sık beslemek, memeyi tamamen boşaltmak özellikle önemlidir, çünkü salınan süt sırasıyla fazla sıvı için yer açar, şişlik biraz azalır.
Yenidoğanın şişmiş bir memeyi çözmesi çok zordur ve 10 dakika içinde başa çıkması olası değildir, bu nedenle emzirme danışmanları bebeğin emme süresini sınırlamadan ve sadece bebekten sonra bir memeyi istediği kadar emmesine izin vermenizi önerir. memeyi bıraktıysa, ona ikinci bir tane vermeyi deneyebilirsiniz.
Meme ucunun şekli de memeyi boşaltmak için geçen süreyi etkileyebilir, çünkü doğru şekilde uygulandığında meme ucu bebeğin damağına dayanır ve böylece emme refleksini uyarır. Ancak düz ve içe dönük meme ucu olan anneler de vardır. Tabi bu engel değil Emzirme Ancak meme başı çekilene kadar bebek emme konusunda çok rahat olmayabilir ve bu nedenle daha fazla zamana ihtiyacı olabilir.
Farklı annelerde kanalların çapı da farklıdır: kanallar ne kadar dar olursa, memenin boşaltılması süreci o kadar uzun sürer. Ayrıca, süt sırasıyla bir jette veya hemen 3-4 jette akabilir, sütün çıkış hızı farklı olacaktır. Ek olarak, annenin stresli durumu, ağrı (örneğin meme uçlarında çatlak) ve oksitosin hormonunun seviyesini azaltan diğer durumlar ile süt çıkış hızı azalır.
Bebekler de memelerini farklı oranlarda boşaltırlar. Hipotonisite, erken doğum, doğumdan sonra çocuğun sinir sisteminin depresyonu, kısa frenulum, yanlış kavrama vb. yavaş ve verimsiz emmeye neden olabilir.
İkinci bir meme vermenin anlamsız olmasının da nesnel nedenleri var. Örneğin, bir çocuk ilk memede uyuyakaldığında (onu uyandırmak insanlık dışı olurdu).
Bizim için doğum hastanesinde ikinci bir meme teklifi, çok az kolostrum olduğu için alakalıydı ve bebek ikinci memeyi zevkle aldı. Kolostrum sütle değiştirildikten sonra emzirme optimal hale geldi ve kızı 40 dakikadan 1,5 saate kadar göğsünde asılı kaldı (tüm bu süre boyunca biraz yuttu). Aynı anda birkaç faktör vardı: gelişmemiş dar kanallar, ters ve düz meme uçları, kızda hafif bir hipotonisite, doğru bir tutuş sağlar. Bebek ilk ayda çok az kazandığından, çocuk doktoru, yazının yazarına önerilen aynı şemaya göre beslenmemi önerdi.
AT akşam vakti daha da azdı, ancak ertesi sabah (gece beslemelerinden sonra “bir meme 10 dakika - diğer meme 10 dakika”) laktostazım var ve çocukta yeşil köpüklü ishal ve artan gaz oluşumu var. Böylece bu besleme yönteminin bize uygun olmadığını anladım.
Sonuç olarak, ikinci memeyi sadece bir durumda verdim: kızı önce yemek yemediğinde. Bu genellikle, emmeden bir süre sonra, bebeğin göğsünde ağzında homurdanmaya, ellerini çırpmaya, etrafında dönmeye başlamasıyla kendini gösterdi. Duyulacak bir boğaz yoktu. Sonra bariz bir öfkeyle göğsünü bıraktı ve ancak ondan sonra ona ikincisini teklif ettim. Tipik olarak, bu sadece emzirme krizleri sırasında oldu ve sadece birkaç gün sürdü, sonra tekrar tek memeye döndük. Ancak her emzirmede ikinci bir meme veren anneler tanıyorum ve çocuk ancak bu şekilde kilo alıyor.
Sonuç olarak: her organizma bireyseldir ve emzirme durumunda, sırasıyla bir değil, iki bütün bireysel organizmadan bahsediyoruz, belirli bir anne-çocuk çifti için uygun bir yöntem sadece deneme yoluyla seçmek mümkündür. yöntem. Ayrıca farklı dönemlerde bu yöntem revizyona tabi tutulabileceğinden bu konuda daha esnek olmakta fayda var. Her durumda, “olgun” emzirmenin kurulmasından sonra (meme çok fazla akmayı bıraktığında, süt emmeye yanıt olarak gelir ve bu nedenle “ön” ve “arka” olarak daha az tabakalanır) ve ayrıca çocuğun emme gücü artar, tek meme ile iki meme ile besleme arasındaki fark önemsiz hale gelir. Ana şey, çocuğun dolu ve mutlu olmasıdır!
Aşağıdaki gönderiler ilginizi çekebilir:
