Çocuklar için nevresimler ne sıklıkla değiştirilir. Çarşafları değiştirmek için en iyi zaman haftanın hangi günüdür?
Yatak çarşaflarını değiştirmek, insan sağlığı için önemli olan hijyen prosedürlerinden birine güvenle atfedilebilir. Çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı temiz tutmak, kıyafetlerinizi düzenli olarak yıkamak kadar önemlidir. Uzun süre değişmezseniz çarşaflar, patojenik mikroorganizmalar içinde aktif olarak çoğalmaya başlar, alerjik reaksiyonlara ve hastalıkların alevlenmesine neden olur. Bu nedenle yetişkinler ve çocuklar sadece temiz yastık kılıfları ve çarşaflarda uyumalıdır. Düzenli olarak değiştirilmesi, rahat uyku ve insan sağlığının anahtarıdır.
Çarşaf kaç kez değiştirilmelidir?
Epidemiyoloji alanındaki uzmanlar, yetişkinler için uyku setinin 10 günde bir yıkanmasını öneriyor. Her gece ölü deri hücreleri, ter, organik salgılar insan vücudundan yatağa taşınır. Bütün bunlar yatak akarları, bakteriler, mantarlar için bir üreme alanıdır. Bir kişi uykusunda sık sık terlerse, bu, giysileri temizlemek için daha sık değiştirmek için iyi bir nedendir, çünkü yüksek nem, mantar büyümesi için ideal bir ortamdır.
Yastık kılıfı değişiminin uyku takımının diğer elemanlarından iki kat daha sık olması gerektiğini söylemeliyim. Bu, özellikle ciltte kızarıklık varsa veya bir kişinin bulaşıcı nitelikte herhangi bir hastalığı varsa önemlidir.
Bebek nevresim takımı temiz görünse bile en az 7 günde bir değiştirilmelidir. Yastık kılıfı haftada iki kez temiz bir yastık kılıfı ile değiştirilmelidir. Bebekler ve yeni doğanlar birkaç yatak takımına ihtiyaç duyacaktır.
Bebek bezi olmadan uyuyorsa, çarşafları daha sık olmasa da her gün değiştirilebilir. Gün boyu yatak çarşaflarıyla uğraşmamak için tek kullanımlık emici bebek bezleri almaya değer.
Nevresimler ne sıklıkla yıkanır?
Yastık kılıfı, nevresim ve çarşafımı kaç gün sonra yıkamalıyım? Nevresim değişimi ile aynı sıklıkta yıkanmalıdır. "Yetişkin" setleri her 10 günde bir, çocuklar için - haftada bir kez yıkanmalıdır. Yatakta lekeler belirirse, seti önceden değiştirmeniz gerekecektir.
Çocuk giysileri yetişkinlerden ayrı yıkanmalıdır. Bebeğin yatak takımı, hassas yıkama modunda elde veya makinede temizlenmelidir. Mevcut kir önce ovulmalıdır. çamaşır sabunu. Kokusuz, nötr pH'lı çocuklar için ürünler kullanılması tavsiye edilir. Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için saç kremlerini ve ağartıcıları reddetmek daha iyidir.
Yetişkin kıyafetleri daha sıcak suda yıkanabilir. Çamaşırlar pamuklu ise, birçok otomatik makine ile donatılmış olan "Pamuk" modunun seçilmesi tavsiye edilir. Bu program 60 veya 95 °C'de daha uzun yıkama sağlayacaktır. Sıcak su, yataklarda yaşayan patojenleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Bununla birlikte, kiti hangi modda yıkamak daha iyidir, üreticiler etikette belirtir.
Nevresim değiştirmek için hangi günler?
Uyku setini haftanın hangi günü değiştirmek herkesin işidir. Birçok insanın cumartesi günü çarşaflarını değiştirdikleri bir “temizlik günü” vardır. Evde çalışan bir kişiden veya doğum iznindeki bir anneden bahsediyorsak, yatak takımları Pazartesi, Çarşamba ve diğer günlerde yıkanabilir. Çarşaflarınızı değiştirmek için bir tarih belirlemek en iyisidir, böylece setinizi en son güncellemenizden bu yana geçen süreyi takip edebilir ve tam olarak ne zaman değiştireceğinizi bilebilirsiniz.
Nevresim değişimi düzenli olarak yapılmalıdır, çünkü insan sağlığı buna bağlıdır. Hem çocuk hem de yetişkin uyku takımlarının temizliğini izlemek önemlidir. Sadece yastık kılıflarını, çarşafları ve nevresimleri güncellemek değil, yastık ve battaniyeleri ayda en az bir kez havalandırmayı da unutmamak gerekiyor.
İstatistiklere göre, Avrupa ülkelerinde yaşayanların %20'si yataklarını ayda bir ve hatta daha az sıklıkla değiştiriyor. Rusya'da durum benzer. Temel hijyen kurallarını ihmal etmek ve evlerde nadiren çarşaf değiştirmek hem çocuklar hem de yetişkinler için olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabilir. Bundan kaçınmak için, bazı sıhhi standartları incelemeye değer.
Evde yatak çarşaflarının zamansız değiştirilmesi tehlikesi nedir?
İnsanlar günde 6-9 saatini yatakta geçirirler. Terlerler, ölü deri hücrelerini dökerler ve yağ bezleri yağ salgılar. Bütün bunlar yatak çarşaflarına emilir ve belirli sonuçlarla tehdit eder:
Yatakta sizinle birlikte uyuyan evcil hayvanlar, alerji ataklarına neden olan toz akarlarını memnun etmek için yiyecek de ekler.
Yatak çarşaflarını değiştirmek için sıhhi standartlar
Tablo: ev çarşaflarını değiştirmek için normlar
Kirliliğin çoğu yastık kılıfına düşer. Ter, yağ, makyaj kalıntılarını çok çabuk ıslatın, böylece nevresimin bu kısmını en azından her gün değiştirebilirsiniz. Hoş bir ferahlık hissinin yanı sıra, uyku seti nadiren değiştirildiğinde kirlerin sıkıştığı yastığın ömrünü uzatacaksınız.
Daha önce, bir yatak takımı üç adede kadar çarşaf ve altı adede kadar yastık kılıfı içeriyordu. farklı boyutlar. Şu şekilde yapıldılar: Yatağın üzerine sert bir çarşaf serildi ve üstüne bir şilte yerleştirildi. Bütün bunlar pamuk, ipek veya ketenden yapılmış bir örtü ile kaplandı ve üçüncü çarşaf battaniyenin altına yerleştirildi.
19. yüzyılın sonuna kadar Rusya'da yatak, toplumun üst katmanlarının bir ayrıcalığıydı ve sıradan insanların böyle bir lüksü yoktu.
Ailemde 4 kuşaktır, çarşaflar her cumartesi kesinlikle değiştirilir ve yastık kılıfları daha sık değiştirilir. On yaşındaki bir oğul bile haftanın sonunda yastık kılıfını, çarşafı ve nevresimi çıkarmanız gerektiğini ve ardından mutfağa götürmeniz gerektiğini bilir. çamaşır makinesi. Çamaşır makinelerinin ortaya çıkmasıyla, bence kadınların hayatı çok daha kolay hale geldi. Büyük anneannelerimiz soğukta ve sıcakta nehre iç çamaşırı giyerdi, ancak tamburu yüklememiz, modu seçmemiz ve düğmeye basmamız yeterli. Bu nedenle tembel değiliz ve her zaman taze uyuyoruz, size tavsiye ediyoruz.
Nevresim değişim sıklığını etkileyen faktörler
Yatak odasındaki çarşafları değiştirmeye veya çok erken olup olmadığına karar verirken, sadece kullanım süresi değil, aynı zamanda aşağıdaki faktörler de önemlidir:
Değişen bebek yatağının özellikleri
Doğumdan itibaren insanlar yavaş yavaş bağışıklık koruma derecesini, su ve hormonal dengeyi değiştirir. Bu nedenle, çocuğun yaşına bağlı olarak, çocuk yatağı için çarşafları güncellemenin aşağıdaki özellikleri vardır:
Hijyeninize ve çarşaflarınızın temizliğine özen gösterme alışkanlığı kazandırılmalıdır. erken çocukluk Modern insanlar için ev işleri çok daha kolaydır ve nevresim yıkamak artık fiziksel zorluklar yaratmıyor. Artık yatak çarşaflarını zamanında değiştirmek mümkün, bu da sağlık sorunları da dahil olmak üzere birçok sıkıntıdan kaçınmaya yardımcı olacak.
Yatak çarşafları, giysiler gibi, periyodik olarak değiştirilmeye ve yıkanmaya ihtiyaç duyar. İnsanlar yatakta geçirir çok sayıda zaman. Genellikle günde 6-8 saat uyurlar. Doğal olarak madde yavaş yavaş kirlenir, üzerinde ter ve ter salgıları kalır. yağ bezleri cilt yüzeyinden insan, ölü epitel hücreleri ve diğer mikropartiküller.
Kirli çarşaf ve yastık kılıfları, çeşitli hastalıklara ve alerjik reaksiyonlara neden olabilen tehlikeli mikropların yaşam alanı haline gelir. Bunu önlemek için çarşaflar ne sıklıkla değiştirilmelidir? Olumsuz sonuçlar ve sağlığını korumak? Yeni doğan bebeklerin iç çamaşırları haftada kaç kez değişir? Yatağımı daha uzun süre temiz tutmak için ne yapabilirim?
Neden çarşafları değiştirmeniz gerekiyor?
Nevresim takımları kirlendikçe değiştirilmesi gerektiğini herkes bilir. Bir takım çarşafların zamansız bir şekilde değiştirilmesiyle, yatakta çok sayıda patojenik mikroorganizma, toz parçacıkları, kepek ve evcil hayvan kılı birikir. Yemek kırıntıları da bazen yatakta bulunur, çarşaflar ter ve diğer salgılarla ıslanır.
Bütün bunlar, toz akarlarının yaşamı için uygun bir ortam yaratır. Atık ürünleri alerjiye neden olabilir. Ek olarak, kontamine dokunun yapısında küf mantarları ve bakteriler oluşur, bu da bağışıklığın azalmasına ve kişinin genel durumunu kötüleştirmesine neden olur. Günde 5-9 saat yatakta vakit geçirmek insanları bu patojenlere maruz bırakır.
Hijyen kurallarına uymazsanız ve kıyafetlerinizi yeterince sık değiştirmezseniz sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilirsiniz. Kirli bir yatakta uyumanın sonucu alerji, dermatit, mantar cilt lezyonları, viral ve diğer hastalıklar olabilir, bu nedenle çarşafları zamanında değiştirmek çok önemlidir.
Nevresimler ne sıklıkla değiştirilmelidir?
Bir takım iç çamaşırının ne sıklıkta değiştirilmesi gerektiği konusunda farklı görüşler vardır. Bazıları yastık kılıfları, çarşaflar ve nevresimlerin haftada bir değiştirilmesi gerektiğini savunurken, bazıları da aynı takımların 14 güne kadar kullanılabileceğini savunuyor. Aynı iç çamaşırıyla iki günden fazla uyumayanlar da var.
Hijyen standartları göz önüne alındığında, ayda en az iki kez çarşafların yeniden döşenmesi gerekirken, yastıklardaki yastık kılıfları daha sık değiştirilir. Bununla birlikte, birçok faktör kirlilik derecesini etkiler, bu nedenle bazı durumlarda yatak takımları daha sık değiştirme gerektirir. Hızlı kirlilik aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır:
- yüksek ortam sıcaklığı yaz dönemi;
- aşırı terleme;
- kişisel hijyen ihmali;
- pijama veya gecelik olmadan uyumak;
- yatakta yemek.
Ayrıca kit değiştirme sıklığı kişinin yaşına da bağlıdır. Bebekler hastalığa daha yatkın olduğundan ve temiz tutulmaları gerektiğinden, çocuklara, özellikle yeni doğanlara, kitleri daha sık değiştirmeleri önerilir.
Yetişkinler için
Sağlıklı bir yetişkin, çamaşırlarını ayda iki kez evde değiştirmelidir. Bununla birlikte, vücudun bireysel özellikleri ve yaşam tarzı da dikkate alınmalıdır. Aşağıdaki durumlarda haftalık çarşaf değişimi gereklidir:
- ter salgısının artması ve yağ bezlerinin salgılanması ile;
- pijamaları reddederken;
- yaz aylarında, ısı nedeniyle cilt salgılarının miktarı artar.
Soğuk mevsimde, yatak takımlarının 14 günde bir yeniden döşenmesine izin verilir. Bununla birlikte, görünür kirler ortaya çıkarsa, ne zaman yatağa konulduğundan bağımsız olarak kit değiştirilmelidir.
Çocuklar ve gençler
Çocuk doktorları, yeni doğan bebeklere iç çamaşırlarını üç günde bir değiştirmelerini tavsiye eder. Bazı ebeveynler, çocuklarının hastalanabileceğinden çok korkarlar, bu yüzden her gün yatakta setleri yeniden yaparlar. Her durumda, çocuklar yaşamın ilk birkaç ayını beşikte geçirir, bu nedenle yataklar kirlendikçe değiştirilmelidir. Temiz ve taze bir yatak, patojenik floranın üremesini önleyecek ve çocuğu alerji ve dermatit gibi yaygın hastalıklardan koruyacaktır.
Bebek bezleri özel dikkat gerektirir. Özellikle bebek bezi olmadan uyuyorsa, günde birkaç kez değiştirilirler. Çocuklar çok Yumuşak deri bu nedenle ıslak bir bebek bezinin zamansız değiştirilmesi ciddi tahrişe neden olabilir. Çocukların eşyalarını sabunla yıkamak daha iyidir, toz ürünlerin kullanılması tavsiye edilmez.
Okul öncesi ve yeni yürümeye başlayan çocuklar için çarşafları ve yastık kılıfları uzun süre temiz kaldığı için her 10 günde bir yeni bir nevresim takımı yerleştirmek yeterlidir. Çocuklar yetişkinlerden daha az terler ve akşamları da yüzerler. Bununla birlikte, bazı bebekler yatakta yemek yemeyi veya evcil hayvanların yatağa girmesine izin vermeyi sever. Bu durumda çarşaf değişimi 4-7 günde bir yapılmalıdır.
Ergenlikte, çocuğun vücudu birçok değişiklikten geçer, tüm iç süreçler hormonların etkisi altında yeniden inşa edilir. 11-13 yaş arası ergenlerde terleme artar, yağ bezlerinin çalışması yoğunlaşır. Bu yaşta yatak çok çabuk kirlenir, bu nedenle takımların yıkanması ve değiştirilmesi haftada 2 kez yapılır. Yüzünde sivilce döküntüsü göründüğünde, iltihaplı cilt özel temizliğe ihtiyaç duyduğundan, bir gencin yastık kılıfı günlük olarak değiştirilir.
hasta insanlar
Ayrı olarak, hasta insanlar için yatakların değiştirilmesi hakkında konuşmak gerekir. Hastalık sırasında bir kişi yatakta daha fazla zaman geçirir, bu nedenle daha hızlı kirlenir. Ek olarak, yüksek vücut sıcaklığında terleme artar ve bu nedenle sık sık çarşaf değişimi gerekir.
Hastalık döneminde yatak bakımı için temel kurallar:
- Yatalak hastaların yanı sıra yaşlı, yatalak, kitlerin her gün değiştirilmesi gerekir. Çarşaflar ve yastık kılıfları çok çabuk kirlenir ve mikropların gelişmesi için uygun bir ortam yaratır. Tüm seti aynı anda yeniden yerleştirmek mümkün değildir, eğer yastık kılıfı veya çarşaf programlanan değiştirmeden önce kirlenirse, hemen değiştirilmeleri gerekir.
- Yatak istirahatine uyulması gerekiyorsa, özellikle hastanın ateşi yüksekse setler de günlük olarak değiştirilir. Aynı zamanda, patojenik mikroorganizmaların kolonisinde bir artışa neden olan ve dermatit, alerji ve bağırsak mikroflorasının bozuklukları şeklinde komplikasyonlara yol açan çok fazla ter salınır.
- Hafif soğuk algınlığı tedavisi sırasında yatak takımını her üç günde bir yeniden döşeyebilirsiniz. Bir kişinin günün 24 saatini yatakta geçirmese de vücudunun bakterilere maruz kaldığı ve bağışıklığının zayıfladığı unutulmamalıdır, bu nedenle temizliği sağlamak gerekir.
- Dermatit, sedef hastalığı, akne gibi cilt hastalıkları günlük yatak değişimi gerektirir. Patoloji yüz bölgesinde yoğunlaşıyorsa, yastık kılıfını ve yüz havlusunu günlük olarak değiştirmeniz gerekir.
- Astımlı ve diğer hastalıklara eğilimli insanlar alerjik reaksiyonlar, Toz birikmesi bile alerjiye neden olabileceğinden 2-3 gün sonra yatak takımları yeniden yapılır.
İç çamaşırlarınızı daha uzun süre temiz tutmak için onlara bakmanın temel kurallarını bilmeniz gerekir. Nevresim takımlarını ilgili önerilere göre yıkar, kurutur ve ütülerseniz, yastık kılıfları, çarşaflar ve nevresimler uzun süre gücünü koruyacak ve bir yıldan fazla sürecek:
- Satın aldıktan sonra, set ilk kez kullanılmadan önce yıkanmalıdır. Bu, üretimden sonra madde üzerinde kalan kimyasal bileşik parçacıklarını ortadan kaldırmak için gereklidir. Yıkama ayrıca malzemeyi daha yumuşak ve vücuda daha hoş hale getirecektir.
- Nevresim takımları giysilerle yıkanmamalıdır. Hipoalerjenik tozlar ve jeller, keten için en iyi araç olarak kabul edilir.
- Nevresim, yastık kılıfı ve çarşaf yıkarken makinedeki su sıcaklığı 40-60 dereceyi geçmemelidir. Hasta kişinin çamaşırları yıkandığında daha yüksek su sıcaklığı uygulanır. Viral patolojilerde yıkama suyu 90 dereceye kadar ısıtılır.
- Tuval üzerinde lekelerin varlığı, özel leke çıkarıcıların kullanılmasını gerektirir. Bu ürünler ana yıkamadan önce malzemeye uygulanır. Çamaşır suyu zararlı bakterileri öldürmeye yardımcı olacaktır.
- Yıkama sıklığı, kitin yapıldığı malzemeye bağlıdır. Keten ve pamuklu aksesuarlar yüksek mukavemet ile karakterize edilir, bu nedenle aşınmaya karşı dayanıklıdırlar ve çok sayıda yıkamaya dayanabilirler. Ömrünü uzatmak için ipek daha az yıkanmalıdır.
- Kuru yatak takımları 50 dereceyi geçmeyen bir sıcaklıkta olmalıdır. Kurutma sırasında maddenin havalandırılması daha iyidir. Bunun için ürün balkona veya pencereleri açık bir odaya yerleştirilir. Etkisi altında kurutulduğunda yüksek sıcaklıklar iplikler bozulur, kumaş gücünü kaybeder.
- Kuruduktan sonra, çamaşırlar ütüyle ısıl işlem gerektirir. Bu patojenik bakterileri yok etmeye yardımcı olur.
- Ütüleme sürecinde, kumaşı püskürtme tabancasından biraz nemlendirmek daha iyidir. Orada değilse, ütüde aktif buhar oluşumu olan mod seçilir.
- Çarşaflar, nevresimler, yastık kılıfları, her madde türü için en uygun sıcaklık rejimi kullanılarak içeriden ütülenir.
Okuma süresi: 6 dakika
Bir kişi yatakta çok zaman geçirir. Keten temiz, taze olmalı, böylece hastalıklar gelişmez ve sağlık olur. Nevresimler ne sıklıkla değiştirilmelidir? Yılın zamanına, kişinin yaşına, hastalıkların varlığına, evcil hayvanların varlığına bağlıdır.
Yatak, bir kişinin zamanının üçte birini geçirdiği yerdir. Yatak çarşafları sık sık değiştirilmelidir. Toz akarları deri hücreleriyle beslenir ve atıklarıyla birlikte yatakta yaşar ve ölür. Geçici bir alerjiden kurtulabilirsiniz, en kötü durumda bağışıklık azalır, vücut zayıflar. Yatak takımları düzenli olarak değiştirilmezse basit bir alerji astıma dönüşebilir.
Kenelerin yanı sıra yatakta birikenler:
- ev bitkilerinden toz, böcek parçaları, polen;
- küf, mantar, bakteri;
- yün, evcil hayvan tüyü;
- kendi teri, ölü deri hücreleri, kozmetikler;
- yemek kırıntıları - birçok insan film izlerken yatakta yemek yemeyi sever.
Ter ile karıştırma makyaj malzemeleri, mikroorganizmalar daha aktif çoğalır. Birçok insan yüz, eller için krem kullanır, bazıları ise ürünü tüm vücut için kullanır. Kremin emilmesini ve kişinin yatmasını beklemek her zaman mümkün değildir. Kremin besleyici ortamında yataktaki mikroplar hızla aktive olur. Bu nedenle, haftada en az bir buçuk kez yatakların yeniden döşenmesi gerekir.
Yatak değiştirme sıklığı
Nevresimler evde ne sıklıkla değiştirilmelidir? Yaşa, sağlığa, evcil hayvanların varlığına bağlıdır.
yetişkinler
Yaz aylarında, bir kişi daha büyük bir hacimde daha sık terler. Yaz aylarında pencereler daha uzun süre açık kalır, odada daha fazla sokak pisliği olur. Seti en az haftada bir kez değiştirin. Yetişkinler, özellikle bağışıklık sistemi güçlüyse mikroplardan çok korkmazlar. Kışın, bunu iki haftada bir yapmak yeterlidir.
Bireysel özellikler önemlidir. Hiperhidrozlu bir kişinin yatağı daha sık yeniden yapması gerekecektir: yazın her beş günde bir, kışın her yedi ila on günde bir. Uzun pijama sevenler, gömlekler birkaç gün bekleyecek. Kıyafetsiz uyuyanlar seti daha erken değiştirmek zorunda kalacaklar.
Evde ne kadar çok hayvan varsa, o kadar sık temiz bir yatak döşemeniz gerekir. Evcil hayvan sahibinin yatağında uyuyorsa, haftada iki kez yeni çarşaf, yastık kılıfı ve yorgan kılıfı giymeniz gerekecektir. Kaplamanın uzunluğu, tüy dökümünden sonraki miktarı önemlidir.
Çocuğa
Yeni doğmuş bir bebek için doktorlar iç çamaşırını her üç günde bir değiştirmenizi önerir. Bazı ebeveynler mikroplardan korkar ve her gün yeniden yatağa girer. Bebek neredeyse tüm zamanını beşikte geçirir. Kumaşların sık sık değiştirilmesi patojen bakterilere karşı koruma sağlar, bebeğin huzur içinde uyumasına yardımcı olur. Eski bir yatakta uyuyan çocuklarda alerji ve dermatit daha sık tespit edilir.
Evde evcil hayvanınız varsa, yatak defalarca değiştirilir. Hayvan çocuğun yanında uyumazsa, yün ve deri parçacıkları hala yüzeye yerleşir. Herhangi bir kontaminasyon ortaya çıkarsa, daha önce değiştirdiğinizden emin olun. Keten kuru ve temiz olmalıdır.
Daha büyük çocuklarda iç çamaşırı değiştirme sıklığı 4-7 gündür. Çocuğun özelliklerine göre değişir. Biri köşede sakince oynayabilir, diğeri yatağın üzerine atlayacak, üzerine bir korsan ini, bir uzay gemisi, bir Kızılderili ormanı ayarlayacaktır.
gençlik yılları
Çocuğun vücudu yeniden inşa edilmeye başlar, iç süreçler değişir ve yoldan sapar. Artık bir çocuk değil, henüz bir yetişkin değil. 11-13 yaşlarında terleme artar, ter bileşimi farklılaşır.
Gençlerin haftada iki kez iç çamaşırlarını değiştirmeleri gerekir. Birçok insan akne geliştirir. Yastık kılıfının günlük olarak değiştirilmesi tavsiye edilir.
hastalıklar için
Kit değiştirme sıklığı hastalığa bağlı olarak değişir:
- Yatalak bir hasta, yaşlı bir insan her gün iç çamaşırını değiştirir. Herhangi bir kontaminasyon için çarşaf, nevresim veya yastık kılıfının değiştirilmesi gerekir. Hasta bir kişi kuru, temiz bir malzeme üzerinde yatmalıdır.
- doktor belirtmişse yatak istirahati, kit değişimi günlük olarak yapılır. Yüksek sıcaklıklarda, genellikle daha fazla ter salınır, yağ bezleri daha aktif çalışır. Mikropların çoğalmak için zamanı olmamalı, aksi halde etkili tedaviçalışmayacak. Bir kişi iyileştiğinde, çarşafları haftada birkaç kez değiştirilir.
- Soğuk algınlığı veya başka bir hastalık ile yatak üç günde bir yapılır. Bir kişi günlerce yatakta değil, aynı zamanda bakteriler daha hızlı hareket ediyor.
- Cilt hastalıkları için günde bir kez yatak değiştirilir. Yüzde siyah nokta, sivilce varsa, yastık kılıfı günlük olarak değiştirilir, ayrıca ayrı bir yüz havlusu.
- Astım, sık alerji varlığında, tüm setin birkaç günde bir yeniden döşenmesi önerilir. Bazı durumlarda, yastık kılıfının günlük olarak değiştirilmesi gerekebilir.
bir anaokulunda
Bir okul öncesi eğitim kurumunda yatağı değiştirme prosedürünü belirleyen belirli kurallar vardır. SanPiN tarafından tanımlanırlar:
- çocuğa 3 takım çarşaf, 2 yatak örtüsü, 3 havlu verilir;
- tüm kitler işaretlenmiştir;
- yatak değiştirme programı - haftalık veya gerektiğinde;
- genel temizlik sırasında dışarıya battaniye, yatak örtüsü ve yastık havalandırılır.
Çocuk çok hastaysa, enfeksiyonu eve “getirirse”, kiti daha sık değiştirmeyi isteyebilirsiniz. eğer çocuk Yuvası imkanı yoktur, periyodik olarak kendi takımınızı getirmeniz, ardından yıkamak için eve götürmeniz tavsiye edilir.
Diğer durumlar
Yatağın büyük elemanlarını kaç kez değiştirmeniz gerekiyor? Yastık, battaniye, şilte ve yatak örtülerinin yılda 2-3 kez havalandırılması tavsiye edilir. Bu genellikle ilkbahar, yaz, bazen sonbaharda yapılır. Yıkanabilen aksesuarlar yıkanır.
Tüm kiti değiştirmek her zaman gerekli değildir. Genellikle böyle yaparlar:
- nevresim - iki haftada bir;
- sayfa - haftada bir;
- yastık kılıfı - her 3-5 günde bir;
Bu sırada yatak takımları genellikle kirlidir.
Hastanede çarşaflar bir buçuk haftada bir değiştirilir. Sağlık tesisi, çocuk kampında, nevresimler haftalık olarak değiştirilmektedir.
Tüm bakım kurallarına uyarsanız, yatak takımları daha uzun süre temiz kalacaktır:
- Yeni bir set kullanımdan önce yıkanmalıdır. Bu, onu daha yumuşak hale getirecek, üretimden kalan kimyasalların kalıntılarını ortadan kaldıracaktır.
- Yatakların ne sıklıkla yıkanacağı malzemeye bağlıdır. Keten tekstiller birçok yıkamaya dayanacaktır, bunları sürekli kullanabilirsiniz. Pamuk da oldukça dayanıklıdır. Ancak patiska poplin kadar çok yıkamaya dayanamaz. Ancak saten tekrar tekrar yıkamaya tabidir. İpek sık yıkamayı sevmez, daha az kullanılması tavsiye edilir.
- Mikroorganizmaları yok etmek için 60 derece sıcaklıkta yıkayın. Malzeme izin veriyorsa, ne kadar çok olursa o kadar iyidir.
- Mikropları yok etmek için, malzemeyi bozmayacaksa çamaşır suyu kullanılır. Kirli takımlar sırılsıklam. Yıkanmadan önce yastık kılıfları ve nevresimler ters çevrilir, köşelerdeki kir ve toz temizlenir.
- Sıcak hava ile kurutun veya açık havada kurumaya bırakın.
- Ütü gerekli değildir. Sıcak bir demir mikropları yok eder, ancak aynı zamanda villuslar “mühürlenir”. Bu cildin nefes almasına izin vermez, kişi daha fazla terler.
Yatak takımını kaç günde değiştireceğinizi belirlemek kolay değil. Bunu yapmak için, bireysel özellikleri bilmeniz gerekir.
Nevresim değiştirmek, özel, büyülü bir anlamı olan hijyenik bir işlemdir. Yatak, her şeyden önce bir dinlenme yeridir, yeni güçlerin ortaya çıkışıdır. nerede bir kişinin enerjisinin en savunmasız olduğu bir rüyada. Yatak takımları ile ilgili birçok işaret vardır. Takip etmek halk bilgeliği günlük ritüelden yararlanmaya yardımcı olacaktır.
Birçok ev hanımı, izin günlerinde yataklarını değiştirmeye alışkındır. Bu genellikle ev temizliği ile birleştirilir ve su prosedürleri. Banyodan veya temiz çarşaflarda banyo yaptıktan sonra uykuya dalmak özel bir zevktir. Ancak başka, daha eski geleneklerin olduğu ortaya çıktı. Bunlara uygun olarak yatak forması değiştirmek büyük önem haftanın bir günü vardır.
Buna daha detaylı bakalım.
İç çamaşırı değiştirmek için en iyi zaman ne zaman?
Atalarımız her şeyde anlam aradılar, hayatlarının her detayına önem verdiler. Gelenekleri ve inançları birçok neslin deneyimine dayanmaktadır. Onların görüşlerini tanıyalım.
İç çamaşırını bugünlerde değiştir!
- Perşembe, yatak değiştirmek için en iyi günlerden biridir.. Her konuda iyi şanslar ve sağlık vaat ediyor. “Temiz Perşembe” ile ilgili kararlı ifadeyi hala telaffuz etmemiz tesadüf değil.
ÖNEMLİ! En başarılı olanların, akşam yemeğinden önce çarşafları yeniden döşemek için zamanı olan kişiler olacağına inanılıyordu. Ve sağlıklı olacaklar.
- Cumartesi, eviniz ve ailenizle ilgilenmek için en iyi zamandır.. Bu gün aksesuarları değiştirmek, hane halkının maddi refahını sağlamak anlamına gelir.
- Ayrıca, yeni ayda temiz çarşafları örtmek önemli kabul edildi. Bu da aile birliğinin, sadakatin ve anlayışın güçlenmesine yol açar.
- Pazartesi, Salı ve Çarşamba iç çamaşırı değiştirme konusunda katı bir yasakla ilişkili değildir. Ama yine de onlar oldukça ağır günler olarak kabul edilir. Haftanın başlangıcını iş görevlerini çözmeye ve acil sorunları çözmeye adamak daha iyidir.
- Cuma ayrıca nevresim değiştirmek için uygun değildir. Bu bir dizi küçük ama son derece nahoş zorluklarla dolu.
- Pazar- genellikle Tanrı'ya adanan bir gün: herhangi bir iş, iyi düşüncelerden uzaklaştırır. Bu gün yatağı değiştirin - uykusuzluk ve kabuslardan muzdarip olacaksınız.
ÖNEMLİ! Herhangi kilise tatilleri kıyafet değiştirmek için kesinlikle uygun değildir. Ancak temiz bir yatakta aydınlık bir güne kavuşmak için bir gün öncesinden yapmaya değer.
