Karışık beslenirse yenidoğanda kabızlık ile ne yapmalı?
Anne sütü bebek için en faydalı olarak kabul edilir. Ancak çeşitli koşullar nedeniyle, yenidoğanın diyetine tamamlayıcı gıdaların dahil edilmesinin gerekli olduğu bir zaman gelir. Ne yazık ki karma beslenmeye geçiş her anne ve bebek için kolay olmamaktadır.
Karma beslenen annelerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri de yeni doğan bebeklerde kabızlıktır. Bu sıkıntının bebek için bir rahatsızlık ve anne için aşırı endişe kaynağı olduğu açıktır. Bu gibi durumlarda ne yapılmalı? Bir çocukta kabızlığın nedenleriyle uğraştıktan sonra sorunu çözebilirsiniz.
Kabızlık nedenleri
- Ana sebep, çok miktarda yağ asidi ve yapay katkı maddesi içeren bir karışımdır. Yenidoğanın midesi, bu tür karmaşık gıdaların sindirimine henüz adapte değildir. Sindirim süreci gecikir ve kabızlığa neden olur.
- Ayrıca, karışık beslenme ile kabızlık, yetersiz beslenme veya tersine aşırı beslenme ile tetiklenebilir.
- Yeni doğmuş bir bebek için yeni bir beslenme türüne çok ani geçiş. Farklı üreticilerin birkaç karışımını aynı anda kullanmak veya sık sık değiştirmek de kabızlığa neden olabilir.
- Sebep tamamlayıcı gıdaların kendisinde değil, annenin ne yediğinde yatmaktadır. Annenin sandalyesi kırılırsa, büyük olasılıkla çocuğun da böyle bir sorunu olacaktır.
- Bebeğin yetersiz motor aktivitesi veya kas zayıflığı.
- Vücudun dehidrasyonu, dışkıların düzgün oluşumunu bozar. Dehidrasyon, düşük sıvı alımı ve sıcaklık dengesizliğinden kaynaklanabilir.
- Kabızlık diğer sağlık sorunları ile birlikte gelişebilir. Antibiyotik tedavisi de hazımsızlığa neden olur.
Bebeğin kabız olduğu nasıl anlaşılır?
Bir çocukta normal dışkı sıklığı, beslenme yöntemine bağlıdır. Hayatın ilk aylarında anne bebeği sadece anne sütü ile besliyorsa günde 4 ila 10-11 defa dışkılama yapar. Karma beslenmede bebek daha az dışkılar. Bunun nedeni, yapay karışımın gastrointestinal sistemde anne sütünden daha uzun süre kalmasıdır. Genellikle bebeklerde, karışık veya yapay beslenmede dışkı sıklığı günde sadece 1-2 kezdir. Bebek herhangi bir rahatsızlık hissetmiyorsa, alarmı çalmamalısınız.
Bebeğin bağırsak hareketleriyle ilgili sorunları olup olmadığını belirlemek için durumunu gözlemleyin ve bağırsak hareketlerinin sayısına özellikle dikkat edin.
- Bebeğin 1.5-2 gün veya daha fazla dışkısı yoktur.
- Bebeğin dışkılaması zordur: ağlar, kızarır, nefes alır, sertçe iter.
- Dışkı zor.
- Bebeğin karnı şiş ve serttir.
Çocuğunuzda bu belirtileri fark ederseniz, kabızlığı vardır.
Kabızlıkla savaşıyoruz: beslenme özellikleri
Doğru diyeti uygulayın. Yapay bir karışım çocuğun vücudu tarafından daha uzun süre emilir. Bu nedenle, karma beslenmede mide, yiyecekleri emzirmeye göre daha yavaş sindirir. Sık ve ağır yemekler normal bağırsak fonksiyonunu etkileyebilir. Altı aya kadar olan bir çocuğu günde ortalama 6 kez, 6 aydan fazla - günde 5 kez beslemeniz önerilir.
Bebeğiniz kabızlığa yatkınsa, mümkünse tamamlayıcı gıdaları çok erken vermemeye çalışın.
Çocuk doluysa ve biberonu reddederse, onu her şeyi sonuna kadar beslemeye zorlamayın. Diğer uca gitmeye gerek yok. Bebek yeterince yiyecek almazsa, dışkı oluşturacak hiçbir şey olmayacaktır. Bu nedenle, bebek maması ile paketin içeriğini belirsiz bir süre saklamamalı ve "uzatmamalısınız".
Özellikle yaşamın ilk yılındaki çocuklar için karışımın seçimine özellikle dikkat edilmelidir. Doğru karışımı kendiniz seçemiyorsanız, çocuk doktorunuzla görüşün. Örneğin kabızlığa meyilli bebekler için ekşi süt ve özel tedavi edici karışımlar geliştirilmiştir. Bağırsakları uyarır ve mikroflorasının normalleşmesine katkıda bulunurlar.
Bitkisel tamamlayıcı besinler içerdiği lif sayesinde bağırsakları uyarır ve kabızlıkla baş etmeye yardımcı olur. Ancak, yaşına uygun olmayan yiyeceklerin yanı sıra, kırıntıların diyetine bir kerede çok sayıda olağandışı yiyecek sokmayın.
Bazı durumlarda, karma beslenmeye geçerken annenin diyetini gözden geçirmesi ve kendi beslenmesini daha dikkatli izlemesi gerekir. Kızarmış yiyecekleri, beyaz ekmeği, tatlı hamur işlerini, makarnayı ve pirinci azaltmaya çalışın. Sebze, pancar, havuç, kepek ekmeği, haşlanmış veya buğulanmış et içeren çorbaları daha sık yiyin. Ve yeterince su içmeyi unutmayın - günde en az 1,5 litre.
Kabızlığı önlemek ve tedavi etmek için diğer önlemler
- Bir bebeğin hayatında su
Yapay karışımlar oldukça sık bebekleri susatır. Bu nedenle, ana öğünler arasında (ama onların yerine değil) bebeğe temiz su verin. Günlük sıvı hacmi, yaklaşık 100-150 ml olan bir besleme hacmine eşit olmalıdır. Ve dehidrasyonu önlemek için odayı normal bir sıcaklıkta tutun (çok sıcak olmamalıdır) ve çocuğu sıcak bir odaya sarmayın.
- Kabızlığı önlemek için karın masajı
Yapması kolay: Bebeğin karnını bağırsak bölgesinde saat yönünde okşayın. Bir bebeğin hayatının iki haftasından başlayarak, onu daha sık karnına koyun. Bu pozisyonda gazlar daha iyi kaçar, bu nedenle kabızlık olasılığı azalır.
- Kabızlığa karşı çocuk jimnastiği
Bebeğin vücudundaki sindirim süreçlerini hızlandırmak için hayatına daha fazla fiziksel aktivite ekleyin. Top, "bisiklet" üzerinde egzersizlerin yanı sıra sırt üstü yatan çocuğun karnına bacakları kaldırmanız önerilir.
- Bir çocuk doktoru veya pediatrik gastroenterologdan yardım
Doktor, kabızlığın nedenlerini belirleyecek ve sorunla mücadele için gerekli beslenme ve diğer eylemler hakkında önerilerde bulunacaktır. Gerekirse, doktor tedaviyi reçete edecektir. Örneğin, kabızlık disbakteriyoz ile ilişkiliyse, bağırsak mikroflorasını iyileştiren bir ilaç kürü reçete edecektir. Ayrıca, kolon gelişimindeki anormallikler gibi daha ciddi nedenleri dışlamak için bir uzmana danışmak gerekir.
Bir bebekte kabızlık için sıklıkla lavman veya gaz tüpleri kullanamazsınız.
Bu yapılamaz!
- Bağırsak çalışmasını hızlandırmak için pamuklu çubuklar veya termometre gibi amaçlanmayan nesneleri kullanmayın. Böyle bir "tedavi" bebeğin sağlığını ve durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.
- Çocuğun anüsüne tuvalet veya çamaşır sabunu sokmayın. Rektumun mukoza zarını tahriş eden alkali içerir. Daha etkili ve daha güvenli bir alternatif, bebekler için gliserin fitilleridir.
- Bazı anneler kabızlık sorununu lavman veya gaz tüpü ile çözer. Bu tür yöntemleri kötüye kullanmak buna değmez. Aksi takdirde dışkılama süreci bozulabilir ve gelecekte çocuk dışarıdan yardım almadan normal olarak dışkılayamayacaktır.
- Önce bir uzmana danışmadan bebeğinize laksatifler vermeyin. Piyasadaki ilaçların çoğu uzun süreli kullanım için tasarlanmamıştır ve yaşamlarının ilk yıllarında çocuklar için uygun değildir.
Karma beslenirken bebeğin yeterli miktarda anne sütü alması önemlidir. Mümkünse, emzirmeyi sürdürmek ve bebeğinizi emzirmeye devam etmek için her türlü çabayı gösterin. Ve kabızlık bebeğe sürekli işkence ederse, bir çocuk doktoruna danışmanın basitçe gerekli olduğunu unutmayın.
