Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumuna kafa sallayın "sağlığım servetimdir." Anaokulunun kıdemli grubundaki konuyla ilgili derslerin özeti: sağlıklı yaşam tarzı Sağlıklı yaşam tarzının kıdemli grubunun çocukları için sınıfların özetleri
Amaç: çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı kavramını oluşturmak
Amaçlar: Eğitim - sağlıklı bir yaşam tarzının bileşenleri, fiziksel egzersizin insan vücudu için önemi hakkında fikir vermek. Hijyen prosedürlerinin, hareketin, sertleşmenin, temiz havanın, ruh halinin sağlık için önemi hakkında fikirleri genişletmek. Vitaminlerin faydaları hakkındaki bilgileri pekiştirmek. eğitici - sağlıklı olma ihtiyacını, kendine, birbirine dikkat etme ihtiyacını eğitmek. Sebze ve meyveleri ve diğer sağlıklı yiyecekleri yeme ihtiyacını artırın. Gelişmek - sağlığınıza, bilişsel ilginize bakma yeteneğini geliştirmek.
Ekipman ve malzemeler - Bir öğretmen için bir Vitaminchik kostümü, hareket eden bir trenin seslerinin kaydı, bir top, Sağlık ülkesindeki üç istasyon, şövale üzerinde spor yapan, egzersiz yapan, yüzlerini yıkayan çocukları tasvir eden illüstrasyonlar veya fotoğraflar, ellerini yıka, dişlerini fırçala, sertleş, açık havada yürü, meyve ye, meyve suyu iç, gülümse, yemek resmiyle. Bu vitaminleri içeren gıda ürünlerinin görüntüsü ile "A, B, C Vitaminleri" bulmacaları, sarı kağıtçocuk sayısına, renkli kalemlere, vitaminlere göre.
Kurs ilerlemesi.
Kapı çalıyor. Vitaminchik girer.
Selam beyler! Benim adım Vitaminchik.
Çocuklar Vitaminchik ile selamlıyor.
Vitaminchik: - Beyler merhaba dediğimizde ne yapıyoruz?
Çocuklar: - Size sağlık diliyoruz.
Vitaminçik. - Bir oyun oynayalım mı?
(İletişim oyunu "Merhaba!")
Çocuklar bir daire içinde durur, birbirlerini selamlar ve topu birbirlerine geçirirler.
Vitaminchik - Çocuklar, sizden gerçekten hoşlandım! Bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız? Denizlerin ötesinde, ormanların ötesinde harika bir ülke var. Buna Sağlık Ülkesi denir. Bu ülkenin insanı asla hasta olmaz. Sağlıklı olmanın ne anlama geldiğini düşünüyorsunuz?
Çocuklar - Hastalanmayın, güçlü olun, güçlü olun, öksürmeyin, hapşırmayın, öfkelenmeyin.
Vitaminchik - Hadi gidelim! Nereye seyahat edebiliriz?
Çocuklar - Trende!
Vitaminchik - Hadi gidelim!
(trenin sesiyle çocuklar grubun etrafında hareket eder)
Vitaminchik - İşte ilk istasyon! Yakından bakın, adı ne olabilir?
Çocuklar - Saflık. Temizlik sağlığın anahtarıdır.
Vitaminchik - Çocuklar ne yapar? Temizlik sağlık için neden önemlidir?
Çocuklar - Mikropları yıkamak için.
Vitaminchik - Bunun için ne yapılması gerekiyor?
Çocuklar - Yüzünüzü yıkayın, ellerinizi yıkayın, dişlerinizi fırçalayın, tırnaklarınızı kesin, yeri ve bulaşıkları yıkayın.
Vitaminchik - Bu çocuklar ne yapıyor?
Çocuklar - Temiz havada yürürler. Sağlıklı olmak için temiz ve temiz havaya ihtiyacınız var. Daha fazla yürümeniz, odayı havalandırmanız, pencere açıkken uyumanız gerekiyor.
Vitaminchik - Hadi kendimizi yıkayalım!
"Banka" masajı
Sürtünme, domuzları birbirlerinin sırtına sürtme. Yıkanmış kulaklar, topuklar. Yıkanmış yanaklar. Bir süpürge ile buğulanmış, huş ağacı ile buğulanmış. Vay!
(Çocuklar hareketleri gerçekleştirir)
Vitaminchik - İşte buradayız. İkinci istasyon "Sportivnaya". Adamlar ne yapıyor?
Çocuklar - Şarj oluyor. Egzersiz yapan, sağlık kazanıyor.
Vitaminchik - Çocuklar, neden egzersiz yapıyorlar?
Çocuklar - Uyanmak için güçle şarj edin.
Çocuklar şiir okur.
Uykunun kalıntılarını uzaklaştıracağım
Kenara yorgan!
Jimnastiğe ihtiyacım var.
Harika yardımcı olur!
Hastalanmayalım diye
Ve üşütme
seninle şarj oluyoruz
Hadi meşgul olalım!
Vitaminchik - Sabahları evde kim egzersiz yapar? Ve jimnastik yaptığımızda, fiziksel egzersizler?
Çocuklar - Uykudan sonra beden eğitiminde.
Vitaminchik - Bu çocuklar ne yapıyor?
Çocuklar - Temperlenmiş. Gençlikten itibaren sertleşeceksiniz - tüm yüzyıla sığacaksınız.
Vitaminchik - İnsanlar neden sertleşir, nasıl sertleşebilirler?
Çocuklar - Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın, serin duşlar alın, ayaklarınızı yıkayın, soğuk suyla gargara yapın, nehirde yüzün.
Vitaminchik - Peki nasıl sinirlenirsiniz?
Çocuklar - Çıplak ayakla yürüyoruz.
Beden eğitimi "Şarj".
Her gün sabah
şarj ediyoruz.
çok beğendik
Sırayla yapın.
yürümek eğlenceli
ellerini kaldır,
Otur ve kalk
Zıpla ve zıpla.
(Çocuklar hareketleri gerçekleştirir)
Vitamin istasyonu.
Vitaminchik - Bir insanın neden yiyeceğe ihtiyacı var?
Çocuklar - İnsan yaşamak için yer.
Vitaminchik - Sebze ve meyvelerin faydaları nelerdir?
Çocuklar - Çok fazla vitamin ve besinleri var.
Çocuklar şiir okur.
Basit gerçeği hatırla
Daha iyi gören tek kişi
Kim çiğ havuç çiğniyor
Ya da havuç suyu iç!
Çok önemli erken
Kahvaltıda yulaf ezmesi yiyin.
Siyah ekmek bize iyi gelir.
Ve sadece sabahları değil.
asla cesaretim kırılmaz
Ve yüzünde bir gülümseme
çünkü kabul ediyorum
A, B, C vitaminleri
Oyun "Bulmacaları topla". Bulmacalar hangi yiyeceklerin A, B, C vitaminlerini içerdiğini gösterir.
Vitaminchik - vitaminlerin faydaları nelerdir?
Çocuklar – A vitamini görme ve büyüme için iyidir.
B vitamini kalbin çalışmasına yardımcı olur, sinirleri güçlendirir.
C vitamini tüm vücudu güçlendirir, hastalıklara karşı korur.
Vitaminchik - Bakın ne var? (bir gülümsemeyi işaret eder). Neden o Sağlık ülkesinde burada?
Çocuklar - İyi bir ruh hali, sağlığın başka bir sırrıdır.
Vitaminchik - İfadeler çizelim ve arkadaşlarımıza verelim.
Dersin özeti.
Vitaminchik - Çocuklar, Sağlık ülkesine yaptığınız geziyi beğendiniz mi? Yeni ne öğrendin?
Çocuklar - Herkes kesin olarak bilmeli:
“Sağlık korunmalıdır! »
Daha sık gülümsemek gerekiyor
Ve havada yürü.
doğru yemelisin
Spor yapman gerekiyor.
Yemekten önce ellerinizi yıkayın
Dişlerini fırçala, öfke!
Ve her zaman suyla arkadaş olun.
Vitaminchik - Ve ayrılıkta, beni unutmaman için sana bu vitaminleri vermek istiyorum! Güle güle!
Eğitim faaliyetlerinin özeti
içinde orta grup
"Sağlık Ülkesine Yolculuk"
Görevler: çocuklara sağlıklarına dikkat etmeyi öğretmek; çocukların fikirlerini oluşturmak okul öncesi yaş insan yaşamının temel değerlerinden biri olarak sağlık hakkında; çocukların becerilerini ve ihtiyaçlarını beslemek sağlıklı yaşam tarzı hayat; bilişsel ilgi, zihinsel aktivite, hayal gücü geliştirmek.
Ders ilerlemesi:
Çocuklar gelir ve misafirleri selamlar.
S: "Merhaba" nedir? - kelimelerin en iyisi! Çünkü "merhaba" sağlıklı olmak demektir! Arkadaşlar, sağlığın ne olduğunu biliyor musunuz? (Çocukların cevapları).
Sağlık, neşeli olduğunuz ve her şeyin sizin için çalıştığı zamandır. Herkesin sağlığa ihtiyacı vardır - çocuklar, yetişkinler ve hatta hayvanlar. Sağlıklı olmak için ne yapmalısınız? Sağlığınızı istemeli ve buna özen gösterebilmelisiniz. Sağlığınıza dikkat etmezseniz, onu kaybedebilirsiniz.
S: Çocuklar, seyahat etmeyi sever misiniz? Hiç Sağlık Ülkesine gittiniz mi? Bugün Sağlık ülkesine gideceğiz. Hazırsın? Trene bin. Hadi yola çıkalım!
"Blue Wagon" müziği duyulur, çocuklar grubun etrafında müziğe doğru hareket eder. İlk fragmanın eğitimcisi dümenci. "Çuf çuf!"
S: Çocuklar, yolumuzdaki bu nedir? (Çiçek çayır). Üzerinde ne büyüdüğünü görüyor musun? (Çiçekler). Bunlar sıradışı çiçekler. Herşey farklı renk. Gelin ve ruh halinize uygun renkte bir çiçek alın. İnsanlar ruh hallerini sık sık değiştirir mi? Neden düşünüyorsun? (Bir kişinin başı ağrıyorsa veya yorgunsa, moral bozukluğu; ve eğer sağlıklıysa, durumu iyiyse, ruh hali de iyidir).
S: Hepinizin seçtiğine sevindim parlak çiçekler, yani sahipsin iyi ruh hali. Çiçeklerimizi misafirlere verelim, onlar da iyi bir ruh haline sahip olacaklar! (Vermek).
S: Oh beyler, gökyüzünde bir bulut belirdi (üzgün bir bulut-bulut gösteriyor). Yağmur yağdı ve biz üzgün hissettik. Üzüntü göster. Ve aniden bulut gülümsemeye başladı, yağmur durdu ve eğlenmeye başladık. Bir bulut gibi gülümse (çocuklar birbirlerine ve misafirlere gülümser).
S: Çocuklar, neşeli ve neşeli olmak için sabaha ne ile başlıyoruz? (Şarj ile). Neden şarj ediyoruz? (Sağlıklı, dinç, neşeli olmak).
Beden Eğitimi:
Ellerini göğsünün önüne koy
Onları keskin bir şekilde yetiştireceğiz
Bir dönüşle - bir-iki-üç,
Boşuna uğraşma, bak! Eller göğsün önünde, eller sallanıyor.
Çömeldik - bir - iki - bir,
Şimdi bacaklarımızı uzatalım.
Otur-kalk, otur-kalk
Ve biraz yorgun. Ağız kavgası.
Yürümeye devam edeceğiz
Oturup dinlenelim. Yerinde yürümek.
Oturmak.
Aktif olarak dinleniyoruz -
Kalkıyoruz, sonra çömeliyoruz -
Bir iki üç dört beş,
İşte nasıl dinleneceğiniz. Ağız kavgası.
Şimdi başımızı çevirelim
Beyniniz daha iyi çalışacaktır. Kafa rotasyonu.
Vücudu neşeyle çeviriyoruz -
Bu da güzel bir tatil. Vücut rotasyonu.
B: Aferin çocuklar! Daha ileri gidelim.
S: İşte bir sonraki durak. Burada bir şey var, bakalım. Bu nedir? Bir diş fırçasına işaret ediyor. Neden ona ihtiyaç var? Ve bu nedir? Diş macunu gösterir. Dişlerini nasıl fırçalayacağını biliyor musun? Dişlerimizi fırçalayalım.
Artikülasyon jimnastiği "Diş fırçalama"
Kitty Murzik sabah gülümseyerek kalktı.
Dişlerimi fırçalamak için koştum. Ağzı aç.
Sağ-sol, sağ-sol
Dişlerimizi iyi fırçalıyoruz. Dilin ucuyla içini temizleyin.
ağzını çalkala
Temiz bir kedi gibi. "Ağzını çalkala."
S: Hepiniz ne kadar iyi insanlarsınız, dişlerinizi nasıl fırçalayacağınızı biliyorsunuz. Şimdi daha ileri gidelim.
Müziğe, çocuklar grup boyunca sandalyelere doğru ilerlerler.
S: İşte bir sonraki durak. Sandalyelere oturun.
Şövale üzerinde "komik" ve "üzgün" dişlerin çizimleri var.
S: Resme bakın. Bu nedir? Neden gülümsüyor? Evet, neşeli çünkü sağlıklı. Öğretmen üzgün bir dişin resmini gösterir. Bu dişe ne oldu? Neden bu kadar üzgün? (O hasta). Diş ağrısına ne sebep olabilir? (Temizlemedikleri için çok tatlı yerler, doktora gitmezler, fındık ve tatlı kemirirler, dişlerini koparırlar). Beyler, her yiyecek dişlerimiz için iyi değildir. Şimdi seninle oynayacağız.
"Yararlı ve zararlı olan" oyunu
Kelimeleri isimlendireceğim - yemek. Dişlerin için iyiyse ellerini çırp, kötüyse ayaklarını yere vur. (Havuç, pancar, lahana, salatalık, domates, elma, armut, cips, tatlılar, çikolatalar, sıcak çay, dondurma, süt, peynir). S: Aferin, hepiniz harika bir iş çıkardınız. Daha ileri gidelim.
Üzerinde meyve ve sebzelerin bulunduğu masaya doğru gidiyorlar.
S: Sağlıklı olmak için dengeli bir diyete ihtiyacınız var, yani hangi gıdaların sağlıklı, hangilerinin sağlıksız olduğunu bilmeniz gerekiyor. Taze meyve ve sebzeler istediğiniz kadar tüketilebilir, eczaneden alacağınız en iyi vitaminlerin yerini alacaklardır.
Arkadaşlar, vitaminler ne için? (Vücudumuzu güçlendirmek, sağlığın güçlenmesi için).
Basit gerçeği hatırla
Daha iyi gören tek kişi
Kim çiğ havuç çiğniyor
Ya da yaban mersini suyu içmek.
Çok önemli erken
Kahvaltıda yulaf ezmesi yiyin.
Siyah ekmek bize iyi gelir.
Ve sadece sabahları değil.
Soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için
Portakal yardımcı olur.
Limon yemek daha iyi
Çok ekşi olmasına rağmen.
Oyun "Kesinlikle!"
Öğretmen ürünlerle ilgili dörtlükleri okur. hakkında konuşurlarsa kullanışlı şeyler, çocuklar hep birlikte: "Doğru, doğru, kesinlikle doğru!" Ve sağlığa zararlı olduğu gerçeği varsa, çocuklar sessizdir.
1. Daha fazla portakal yiyin, lezzetli havuç suyu için,
Ve sonra kesinlikle çok ince ve uzun olacaksınız.
2. Zayıf olmak istiyorsan tatlıları sevmelisin
Şeker ye, şekerleme çiğne, formda kal, selvi gibi ol.
3. Daha sağlıklı yiyecekler yoktur - lezzetli sebze ve meyveler.
Hem Serezha hem de Irina vitaminlerden yararlanır.
4. Lyuba'mız ekmek yedi ve çok şişmanladı.
Bizi ziyaret etmek istiyor ama kapıdan sürünerek geçemiyor.
S: Aferin, hepiniz harika bir iş çıkardınız. Daha ileri gidelim.
B: ileriyi görebiliyorum sıradışı ağaç. (Tarak, sabun, havlu, mendiller ağaca asılır). Böyle ağaçlar gördünüz mü? (Değil). Beyler, bilirsiniz, sağlıklı olmak için sadece vitamin yemeniz ve güçlü olmanız gerekmez! Ayrıca mikroplarla başarılı bir şekilde savaşabilmemiz için kişisel hijyen kurallarını bilmemiz ve bunlara uymamız gerekiyor, yardımcılara ihtiyacımız var. Onlarla ilgili bilmeceler yapacağım ve ipuçlarını bu ağaçta arayacaksın.
1. Canlı gibi kaçar.
Ama serbest bırakmayacağım.
Beyaz köpük ile köpük
Ellerinizi yıkamak için tembel olmayın! (Sabun)
Soru: Sabun ne işe yarar? (Elleri yıkamak için). Ellerimizi ne zaman yıkıyoruz? (Yemekten önce, yürüyüşten sonra, tuvaletten sonra, kirlendiğinde, hayvanları okşadıktan sonra. Ne de olsa hayvanların kürklerinde çok fazla mikrop var).
Yıkanmamız gerek.
Temiz su nerede?
Musluğu açacağız sh-sh-sh,
Ellerimi yıka şşş.
Burnu ve yanakları unutmadılar ve her şeyi suyla yıkadılar. Ellerinizi birbirinize sürtün.
Avuç içi göster.
Musluk açma simülasyonu.
Avuç içlerini birbirine sürtün.
Burnu ve yanakları ve ardından tüm yüzü okşuyorlar.
2. Parça diyor ki -
İki işlemeli uç:
Yıkayın biraz
Mürekkebi yüzünüzden yıkayın!
Yoksa beni yarım günde kirletirsin! (Havlu).
Neden bir havluya ihtiyacımız var? (Silmek için).
3. Ormanlarda dolaşmıyorum ve yürüyorum.
Ve bıyık ve saç.
Ve dişlerim daha uzun.
Kurtlar ve ayılardan daha. (Tarak).
Saç fırçası ne için? (Saçlarını taramak).
4. Cebinize uzanın ve izleyin
Kükreyen, ağlayan ve kirli,
Gözyaşlarını silecek,
Burnu unutma. (Mendil).
S: Çocuklar, yolculuğumuz sona erdi! Sağlık ülkesinde aştığımız zorlu yolun da bu olduğu ortaya çıktı. Çok ilginç ve faydalı şeyler öğrendik. Ama biz her yere gitmedik, bu yüzden bu harika ülkeyi dolaşmaya devam edeceğiz.
Misafirlerimize ne dilemek istersiniz? (Sağlıklı, güzel, neşeli olmak, hastalanmamak).
B: Hastalanma, yaşlanma.
Genç ol, iyi ol.
Güneşin sıcaklığı sizi mutlu etsin.
Tüm sıkıntılarınızı ve üzüntülerinizi giderecek!
Volkova Elena Valentinovna, okul öncesi öğretmeni 21, Almetievsk, RT
Program içeriği:
Çocukların rasyonel beslenme konusundaki bilgilerini güçlendirin.
Çocukları beslenme kurallarına uymaya teşvik edin
Çocukların sağlığın doğru beslenmeye bağlı olduğunu anlamalarına yardımcı olun.Yemekler sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı olmalıdır.
Çocuklara "vitaminler" kavramı, bunların tanımı ve insan vücudu için yararları hakkında bilgi vermek.
Malzeme:
kırmızı kupalar ve Yeşil renkçocuk sayısına göre, bir şövale, ürün resimleri, vitaminleri belirten harfler; mektup, mıknatıslar.
ders ilerlemesi
I. Organizasyonel an.
Çocuklar, bugün Piggy'yi “İyi geceler çocuklar” programından sınıfa davet ettim. (öğretmen pencereye gider ve Domuzcuk yerine pencere pervazına bir not düşer: "Arkadaşlar, üzgünüm, lütfen. Sizin yerinize gelemem, karnım ağrıyor."
Sizce bu neden onun başına geldi? (çocukların cevapları).
Tabii bunun da yetersiz beslenmeden kaynaklandığını düşünüyorum. Ne önerdiğimi biliyor musun? Doğru beslenme hakkında konuşacağız. Her şeyi bir teybe kaydedeceğim ve bu kaydı Piggy'ye göndereceğiz, böylece hangi yiyeceğin sağlıklı olduğunu bilsin.
II. Vitaminler ve sağlıklı yiyecekler hakkında konuşun.
En çok ne yemeyi seversin? (çocukların cevapları)
Ne için yiyoruz? (adam yaşamak için yer). Gıda sadece insan faaliyetleri için gerekli bir enerji kaynağı değil, aynı zamanda büyüme ve gelişme için bir malzemedir.
Lezzetli ve sağlıklı yemek arasındaki fark nedir? (çocukların cevapları)
Ürünler insan sağlığı için çok önemli vitaminler içermektedir.
Ne için ihtiyaç duyuyorlar? (çocukların cevapları)
Size biraz vitaminlerden bahsetmek istiyorum. Vitaminler harflerle gösterilir A, B, C, D. (Harfleri şövale üzerine koydum). Ama Latince okunurlar. Okula gittiğinizde bu mektupları okumayı öğreneceksiniz.
vitamini ANCAK- Görme ve büyüme için çok önemlidir ve havuçta, tereyağında, domateste, yumurtada, maydanozda bulunur. (ürün resimlerini koyuyorum).
vitamini AT- Kalbimizin çalışmasına yardımcı olur. Süt, et, ekmekte bulunur.
vitamini İTİBAREN- Tüm vücudu güçlendirir, soğuk algınlığına karşı korur. Portakal, limon, çilek, lahana, soğanda bulunur.
vitamini D- kollarımızı ve bacaklarımızı güçlendirir. Sütte, yumurtada çok var.
III. Fizkultminutka.
IV. Oyun "Danet"
Ve yiyeceklerin iyi emilmesi için beslenme kurallarına uymanız gerekir. Şimdi size kuralları okuyacağım ve benimle aynı fikirdeyseniz yeşil daireyi kaldırın. Değilse, kırmızı.
- Yemekten önce daima ellerinizi sabunla yıkayın.
- Geceleri bile herhangi bir zamanda yemek yemeniz gerekir.
- Sağlığa faydalı besinler tüketmelisiniz.
- Çabuk yemelisin.
Yavaş yemelisin.
Ancak? - Yiyecekler çiğnenmeden yutulmalıdır.
- Yemekten sonra ağzınızı çalkalamak kötüdür.
Beslenme kurallarını tekrar ettik.
Ne için ihtiyaç duyuyorlar? (böylece yiyecekler iyi emilir ve faydalı olur).
V. Zararlı ürünler hakkında konuşma
Lütfen söyleyin, tüm ürünler faydalı mı? (çocukların cevapları)
Kek neden kötü? Limonata? Evet haklısın, bazı yiyecekleri yememek daha iyidir. Ve eğer gerçekten istiyorsanız, yani çok küçük miktarlarda.
Sizler için zararlı ürünlerin resimlerini hazırladım ama yanlışlıkla karıştırdım. Lütfen onları toplamama yardım et.
VI. Oyun "Görüntüyü topla."
Ürün resimleri birkaç parçaya bölünmüştür. Onları toplamanız, olanları adlandırmanız ve onlara ne kadar zararlı olduklarını söylemeniz gerekiyor.
VI. "Sepeti kim daha hızlı dolduracak" oyunu
Şimdi sizi alışveriş için mağazaya göndermek istiyorum. 3 takıma ayrılacağız. Bir takım satın alacak sağlıklı yiyecekler, ikinci yemek faydalıdır, ancak her gün yenilmez ve üçüncü takım sağlıklı yemek değildir.
Oyunu özetleyin.
VII. Dersi özetlemek.
Bugün yemek hakkında ne öğrendik? Yiyecekleri sağlıklı yapan nedir? Yararlı maddelerin emilebilmesi için nelere dikkat edilmelidir?
Kasedimizi Piggy'ye göndereceğiz ve acil şifalar diliyoruz.
Başlık: Kendi sağlığınızı koruyun
Hedef: sağlıklarını bağımsız olarak izlemeyi, basit kendi kendini iyileştirme yöntemlerini bilmeyi, kendilerine temel yardım sağlayabilmeyi öğrenmek; egzersiz sevgisi aşılamak, kendi kendine masaj yapmak
ders ilerlemesi
Arkadaşlar bugün sizlerle sağlık hakkında konuşacağız. Kim sağlıklı olmak ister? (İstiyorum!)
Beyler, her insanın kendi sağlığını iyileştirebileceğini biliyor musunuz? Şaşılacak bir şey yok:
sağlığımı koruyacağım
kendime yardım edeceğim.
Gelin bu kelimeleri birlikte öğrenelim. (öğrenme)
Ve kendimize nasıl yardım edebiliriz, şimdi konuşacağız. (Masaya oturun.)
Arkadaşlar sağlık nedir kim cevap verebilir? (Bu güçtür, bu güzelliktir, bu zekadır, işte o zaman her şey yoluna girer.)
Sağlığınızı nasıl iyileştirebilirsiniz? (Beden eğitimi ile uğraşın, doğru beslenin, günlük rutini gözlemleyin, öfkeli olun.)
Ne kadar biliyorsun! Aferin! Bu her gün yapılmalıdır. Sabah başlayalım, (parmak jimnastiği)
Sabah
Sabah oldu, güneş doğdu.
Hey, Fedya kardeş, komşuları uyandır.
Kalk, koca oğlan! Kalk işaretçi!
Orta ayağa kalk! Kalk, yetim
Ve küçük Mitroshka! Merhaba palmiye!
Herkes uyandı, gerildi! Aferin! Ve şimdi eğlenceli bir egzersiz için acele edelim, (ritmik jimnastik)
Beyler, antrenmandan sonra deneyin, kaslarımız güçlendi mi? (Çocuklar kaslarını kontrol eder.)
Beyler, bildiğiniz gibi bugün Moidodyr grubumuza geldi. Seni çok görmek istedi ve seni beklememesi üzücü, sabahları çok endişesi var. Ama sana bu harika çantayı bıraktı. Orada ne olduğunu görmek ister misin? (Harika bir çantada - tuvalet sabunu, tarak, diş macunu, Diş fırçası)
Öğretmen her seferinde bir öğe çıkarır, çocuklarla her öğenin ne için olduğunu öğrenir, vücudu güçlendirmek ve sertleştirmek için hijyen prosedürlerini izlemenin gerekliliği hakkında konuşur.
Ah, ne iyi bir arkadaş Moidodyr! Bu tür gerekli eşyalar için kendisine "Teşekkürler" diyelim.
Millet, bakın, Moidodyr bize bir mektup yazdı. Buraya ne yazdı?
“Arkadaşlar, grubunuzu dikkatlice incelerseniz çok ilginç bir çizim bulacaksınız ...”
Çocuklar arar, diş resmi olan bir poster bulur, çocuklar bakar.
Burada çizilen nedir? (Diş.)
Çocuklar, ama nedense o biraz garip. Dişin bir yarısı üzgün, ağlıyor, diğer yarısı ise aksine neşeli, gülüyor. Burada ne oldu? (Çocuklar hangi yiyeceklerin dişleri yok ettiğini ve hangilerinin dişleri güçlendirdiğini söyler: tatlılar, kek, çikolata, lolipop, dondurma, havuç, çilek, lahana, elma vb.)
Beyler, size hangi faydalı ürünleri veriyorlar? çocuk Yuvası? Onlara isim verelim. (çocukların cevapları)
Anaokulunda bu kadar faydalı ürün alıyoruz! Ve bizi güçlü kılan, büyümemize ve gelişmemize yardımcı olan ve onsuz hiçbir yemeğin tatsız göründüğü ana ürün ... (... ekmek.) Orada çok şey var. iyi atasözü ekmek hakkında: "Ekmek topraktan ve siluşka ekmekten."
Sertleşme de sağlığı güçlendirir. Grubumuzda televizyon olmaması çok yazık. Harika bir filmim var, size filmi göstermek istiyorum. Ya da belki bunu TV olmadan çözebiliriz. (Çocuklarla birlikte öğretmen, çeşitli sertleştirme yöntemlerini gösteren çizilmiş "filmi" inceler, her kare hakkında konuşur, hikayeleri hatırlar. kişisel deneyim nerede ve nasıl tavlandıkları vb.)
Ne kadar faydalı bir film izledik! Herkes hatırladı mı? Bu önemli işlemleri yapmayı unutmayınız.
Sağlıklı olmak isteyen herkes
Seni benimle tavla.
Sabah koşusu ve canlandırıcı duş,
Yetişkinlere gelince, gerçek,
Geceleri pencereleri açın
Temiz hava al
Ayakları soğuk suyla yıkayın.
Ve sonra mikrop aç
Asla üstesinden gelemeyeceksin.
"Sağlıklı olmak istiyorsanız - irade ve sabır gösterin."
"Bir anda güçlenemezsin - kendini yavaş yavaş öfkelendir."
Doğru, çimlerde çıplak ayakla koşmak veya nehirde yüzmek her zaman mümkün değildir. Ancak her gün yapılabilecek harika bir sertleştirme yöntemi var. Onu hatırlayalım. (çocuklar halıya oturur, kendi kendine masaj yapar)
Çocuklar, bugün sağlık hakkında çok şey öğrendiniz ve yüzlerinizde bir gülümseme görüyorum. Ama bir gülümseme iyi bir ruh halinin anahtarıdır. Bu şekilde birbirimize sağlık ve neşe veriyoruz. ve kasvetli kötü insan bize sağlık getirebilir mi? (Hayır tabii değil!)
Öyleyse birbirimize gülümsememizi ve iyi bir ruh hali verelim.
Hepinize sağlık!
İsim: Ben size sağlık diliyorum
Adaylık:
SAĞLIK DİLERİM
Hedef:
Eğitimcinin çocuklarla duygusal temasının ve işbirliğinin kurulması, çocukların aktif konuşmalarının geliştirilmesi ve onların bilişsel aktivite sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında ilk fikirlerin oluşturulması sürecinde ortak faaliyetler yetişkin ve çocuk.
Görevler:
1. Çocukların sağlıklarına özen göstermelerini sağlayın. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi ile ilgili temel bilgileri ve fikirleri genelleştirin ve pekiştirin.
2. Çocukların konuşmasının gelişimine katkıda bulunun: a) Kelime çalışması - vücudun ve yüzün bölümlerini, faydalı ve zararlı ürünleri ifade eden kelimelerle kelime dağarcığının zenginleştirilmesi ve etkinleştirilmesi. b) Konuşmada ayrıntılı cümleler kullanarak tutarlı konuşmanın geliştirilmesi, farklı şekiller teklifler.
3. Eğitim becerilerinin gelişimi: öğretmeni dinleme, soruyu cevaplama, dikkat geliştirme, düşünme.
4. Çocuklarda bir yetişkinle aktif olarak iletişim kurma, sorularını ilgiyle cevaplama ve problem durumlarını birlikte çözme becerisini geliştirmek. Çocukları sağlıklı bir yaşam tarzına ilgi duymaya teşvik edin.
5. Ana hareket türlerini öğrenin.
ön çalışma: bilmeceleri çözmek, çizimlere bakmak, konuşmak.
Teçhizat: sporla ilgili bir dizi resim (boks, artistik patinaj, kayak, yüzme vb.); saat modeli; bir dizi resim "Günün bölümleri"; bir dizi resim "Öyle değil" (yararlı ve zararlı ürünler).
eğitimci: Beyler, bugün misafirlerimiz var! Onlara merhaba de. Şimdi birbirimize merhaba diyelim. Ve biliyorsun, sadece merhaba demedin, birbirinize bir parça sağlık verdiniz, çünkü “Merhaba!” dediniz - bu, “Size sağlık diliyorum” anlamına geliyor.
Çocuklar, sağlık nedir?
Çocukların cevapları:
— Sağlık aktif ve neşeli olduğumuz zamandır.
— Sağlık- bu, hastalanmadığımız ve her zaman neşeli olduğumuz zamandır.
— Sağlık oynadığımız ve sevindiğimiz zamandır hayat.
— Sağlık iyi bir ruh halinde olduğumuz zamandır
— Sağlık- bu bizim koştuğumuz, dans ettiğimiz, yürüdüğümüz zamandır.
eğitimci: Bu doğru çocuklar. çoğunuz ne biliyor musunuz sağlık.
- Sağlık mutluluktur! Bu, neşeli olduğunuz ve her şeyin sizin için işe yaradığı zamandır. Herkesin sağlığa ihtiyacı vardır - çocuklar, yetişkinler ve hatta hayvanlar.
“Sağlığınıza nasıl bakacağınızı bilmeniz gerekiyor. Sağlığınıza dikkat etmezseniz, onu kaybedebilirsiniz.
- Beyler, "Sağlığınıza dikkat edin?" Bu ifadeyi nasıl anlayabilirim? (çocukların cevapları)
- Doğru şekilde! BT:
- Günlük rutini gözlemleyin.
- Vücudunuzu temiz tutun.
- Jimnastik yapın, beden eğitimi yapın, sertleşme yapın, açık hava oyunları oynayın.
- Düzgün yiyin.
eğitimci:
Sağlık paha biçilmez bir hediyedir
hangi size doğumda verildi.
Onu her zaman koru
ve her şekilde güçlendirin.
- Bugün sağlığımızı korumamıza yardımcı olacak tüm yolları hatırlayacağız.
- sana açacağım küçük sır! Sağlığımız birçok ışına sahip olan güneşe benzetilebilir, bu ışınlar vücudumuzun her hücresinde yaşar.
eğitimci: Beyler, resme bakın ve bana ne gösterdiğini söyleyin? (fotoğraf - çocuk yıkar) (çocukların cevapları)
Tek bir mikrop olmasın diye
Yanlışlıkla ağzına girmedi
Yemekten önce ellerinizi yıkayın
Sabun ve suya ihtiyacınız var.
eğitimci:Çocuk ne için yıkanır?
Çocuklar: Temiz olmak.
BAKICI: Doğru söyledin. Böylece, sağlığın İLK IŞINI denir - "saflık".
Sizce temizlik ve sağlık arasında nasıl bir ilişki vardır? Neden “Temizlik sağlığın anahtarıdır” derler? (çocukların cevapları)
BAKICI: — Temizlik kurallarını hatırlayalım.
Çocuklar:
- Her sabah yüzünüzü yıkayın;
- Akşamları yatmadan önce banyo yapın veya duş alın;
- Sabah ve akşam dişlerinizi fırçalayın;
- Tırnaklarınızı temiz tutun
- Kulaklarınızı temiz tutmayı unutmayın - Onları her gün yıkarım;
- Burnunuzu temiz tutun, yanınızda daima bir mendil bulundurun;
- İç çamaşırını her gün değiştir;
- Yemekten önce ve tuvalete her gidişten sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun;
- Tarak, diş fırçası, havlu ve el bezinin kişisel hijyen ürünleri olduğunu unutmayın, herkesin kendine ait olması gerekir.
eğitimci: Sağlıklı kalmamıza yardımcı olacak bir sonraki yoldan bahsetmek ve sağlığımızın İKİNCİ IŞINININ ne olduğunu öğrenmek için bir deney yapacağız:
- Bu tüpün içine bak. Orada ne görüyorsun?
Çocuklar: Hiç birşey yok.
eğitimci:Şimdi orada kimin saklandığını göreceğiz. Bir, iki, üç, görünmez, tüpten kaç. (Tüpü suya indirip içine üfliyoruz, tüpten kabarcıklar çıkıyor).
eğitimci: Tüpün içinde nasıl bir görünmez insan oturuyordu?
Çocuklar: Bu hava.
eğitimci: Bu doğru, çocuklar. Hava ne için?
Çocuklar: Nefes almak.
eğitimci: Haydi çocuklar, bakalım bu doğru mu? Şimdi derin bir nefes alıp avuç içlerinizle ağzınızı ve burnunuzu kapatmaya çalışacaksınız (çocuklar öğretmenin görevini yapıyor).
BAKICI: Ne hissettin? Neden uzun süre havasız olamıyorlardı? (çocukların yargısı).
eğitimci: Bu doğru, çocuklar. İsyan eden ve “Hava gönderin lütfen, yoksa öleceğiz” diyen, vücudunuzdaki her hücredir. 15-20 dakika temiz havanın solunması, kanın bileşimini geliştirerek, kan üzerinde uyarıcı etki sağlar.
Nereden temiz hava alabiliriz? (çocukların cevapları)
- Bu doğru, parkta, ormanda temiz havada yürümek.
- Ve temiz havaya çıkma imkanımız yoksa vücudumuza nasıl yardımcı olabiliriz, başka nereden hava alabiliriz? (Odayı havalandırın, nefes egzersizleri yapın.)
BAKICI: Çok şey biliyoruz ve nefes egzersizleri yapıyor mu, resme bakın ve ne tür bir nefes egzersizi olduğunu tahmin edin? (çocukların cevapları)
Nefes egzersizi "Bir kar tanesine üfleyin" - elini önüne koy. Burundan bir nefes alın ve ağızdan uzun bir nefes verin “bir kar tanesine üfledi” (Çocuklar sandalyelere oturur).
- Peki sağlığın İKİNCİ IŞINININ adı nedir?
Çocuklar: Hava. (İkinci sağlık ışınını açıyorum - hava)
eğitimci: Anaokulumuzda hala gözlerimize özen gösteriyoruz. Bunu nasıl yaparız?
Çocuklar: Onları tedavi ediyoruz, bizimle çalışıyoruz, özel oyunlar oynuyoruz, görsel jimnastik yapıyoruz.
eğitimci: Görsel jimnastik gözlerimize nasıl yardımcı olur?
Çocuklar: Görsel jimnastik görselliği ortadan kaldırır Gerilim.
eğitimci: Görsel jimnastik "Haftanın Günleri" yapalım.
(Öğretmen çocuklara bir saat modeli gösterir)
BAKICI: Bu ne? (saat modeli) Saatin sağlıkla ne alakası var, neden ihtiyacımız var? (çocukların cevapları)
- Evet haklısın, zamanda gezinmek, ne zaman uyanacağımızı, geç kalmamak için, ne zaman yürüyeceğimizi, ne zaman öğle yemeği yiyeceğimizi, günlük rutini gözlemlemek için saatlere ihtiyacımız var. Günlük rutin nedir? (çocukların cevapları) Günün modu, gün içinde tüm görevlerin yapıldığı zamandır.
BAKICI: - Günlük rutin disiplinli olmanıza, tüm işinizi iyi ve verimli yapmanıza yardımcı olur.
Sonuç: doğru günlük rutini gözlemlemek gerekir - belirli bir zamanda uyumak, yemek yemek, sokakta yürümek, oynamak ve ders çalışmak. O zaman vücudun çalışması kolaydır ve kendinizi sağlıklı ve dinç hissedeceksiniz.
BAKICI: Ve şimdi günlük rutini yapıp yapmadığınızı bilmek istiyorum. Ve size "Ne zaman oluyor?" oyununu sunuyorum. Doğrultusunda olsun. Resimleri göstereceğim ve sabah olursa hareketleri yapacaksınız -
gün boyunca - eller yanlara, akşamları - eller aşağı, geceleri - çömelirsek ellerimizi kaldırırız.
- Aferin çocuklar! Yaptı.
— Yani, sağlığınızın ÜÇÜNCÜ IŞINI günlük rejim.
— Sağlığınızın DÖRDÜNCÜ IŞINI — fiziksel egzersizler. (Güneşin modelini gösteriyorum, güneşin dördüncü ışınını açıyorum)
- Her kişinin sabahı bir ücretle başlamalıdır. Ve neden yapıyoruz? (çocukların cevapları)
eğitimci:- Bu doğru, neşeli olmak. Ama biz zaten sabah egzersizleri yaptık, bu yüzden eğlenceli bir fiziksel dakika yapmayı öneriyorum. fizminutka "Zverobika"
- Neşelendin mi?
- Evet. (çocuklar oturur) .
Sağlıkla ilgili atasözlerini hatırlayalım:
Çocuklar: "Hastalanmamak için spora saygı duymak gerekir"
"Sporla dost olanın doktora ihtiyacı yoktur."
eğitimci:- Neden spor yapmanız gerekiyor? (Kaslarınızı eğitmek ve güçlü olmak için.)
eğitimci:- Ne tür sporlar biliyorsun? (çocukların cevapları) Aferin, birçok spora isim vermişsin. Pandomim nedir biliyor musunuz? (Çocukların cevapları: Bu İşaret Dilidir. Bu, kelimeler olmadan, jestler, hareketler yardımıyla söylemek istediğimizi gösterdiğimiz zamandır).
eğitimci:- Bu, kelimelerle söylediklerinin vücut hareketleriyle gösterilmesidir. "Biz sporcuyuz" pandomimini gösterelim (Çocuklar salonun etrafına serbestçe yerleştirilir).
— Ben sporu adlandırıyorum ve siz eylemleri (boks, futbol, halter (halterci), yüzme, kayak, artistik patinaj) canlandırıyorsunuz.
eğitimci: Atasözünü dinleyin: “Sağlıklı kalmak için doğru yemelisin.” Buna katılıyor musunuz? (Çocukların cevapları). Bir insan neden yiyeceğe ihtiyaç duyar? Nasıl düşünüyorsun? (Çocukların cevapları).
"İyi beslen" sözünden ne anlıyorsunuz? (Çocukların cevapları).
- Mağazalar çok farklı ürünler satıyor, anneniz mağazaya gitmenizi istese sağlıklı ürünleri tercih edebilir misiniz? Bunu şimdi kontrol edeceğiz! - Şimdi "Mağazaya git" oyununu oynayacağız ve haneye güvenip güvenemeyeceğinizi öğreneceğiz. İki takıma ayrılalım. İlk takım sağlıklı ürünleri seçecek ve ikinci takım sağlıksız olanları seçecek (çocuklar resimleri seçip seçimlerini açıklayacaklar).
- Aferin! Yaptı.
- Şimdi bilgimizi pekiştireceğiz ve başka bir oyun "Faydalı Ürünler" oynayacağız. Ürünlerle ilgili bir dörtlük okudum. Eğer faydalılarsa, hep birlikte “Bu doğru, bu doğru, bu doğru” dersiniz. Sağlığa zararlı bir şey varsa susarsın.
Bir daire içine alın.
1. Bol portakal yiyin, lezzetli havuç suyu için. Ve sonra kesinlikle çok ince ve uzun olacaksınız.
2. Eğer narin olmak istiyorsanız, tatlıları sevmeniz, tatlı yemeniz, şekerleme çiğnemeniz, selvi gibi narin olmanız gerekir.
3. Doğru yemek için tavsiyeyi hatırlayacaksınız, meyve yiyin, tereyağlı yulaf lapası, balık, bal ve üzüm.
4. Süt için çocuklar, uyanın, sağlıklı olun.
5. Bilin bayanlar baylar: Snickers en iyi besindir.
- Aferin! Kimse yanılmadı. Umarım faydalı yiyecekleri hatırlarsınız. Peki, sağlığın BEŞİNCİ IŞINI'nın adı nedir?
Çocuklar: Sağlıklı yemek!
eğitimci: Arkadaşlar bugün sağlığımızı korumak için yapılması gerekenleri hatırladık.
Eminim hepiniz sağlıklı olmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorsunuzdur. Bugün konuştuğumuz her şeyi yaparsanız ve bu ...
Çocuklar: vücudunu temiz tut, nefes al temiz hava, günlük bir rutin gerçekleştirin, fiziksel egzersizler yapın, sağlıklı yiyecekler yiyin.
eğitimci: O zaman bu güneş gibi olacaksınız - parlak, parlak, neşeli, şımarık, yani sağlıklı.
Sağlıklı olmak! Sana her şeyde iyi şanslar
İsim:
Adaylık: Anaokulu, Derslerin özeti, GCD, sağlık tasarrufu, kıdemli grup
pozisyon: eğitimci
İş yeri: MBDOU "Rucheyok"
Yer: Noyabrsk şehri
