Los peinados más cómodos y bonitos para hacer deporte. Los mejores peinados deportivos para niñas y mujeres Peinado cómodo para hacer deporte.
Las mujeres modernas prefieren un estilo de vida saludable, en el que el entrenamiento deportivo juega un papel especial. Trabajar una figura implica actividad física, lo que dicta un cierto estilo de apariencia. Los peinados para deportes son un detalle importante de la imagen. Sus características incluyen “resistencia”, versatilidad y facilidad de instalación.
Peculiaridades
Naturalmente, no debes ir al gimnasio con el pelo suelto. El cabello suelto bloqueará su vista y puede causar lesiones graves (por ejemplo, el cabello podría quedar atrapado en el equipo y provocar la caída de una mujer que hace ejercicio). Así, en la sociedad moderna existen varias opciones de peinados creados específicamente para los deportes. Sus rasgos característicos incluyen los siguientes.
- Versatilidad. El estilo permitirá a la mujer lucir femenina y elegante desde cualquier ángulo;
- Los peinados deportivos requieren accesorios (horquillas, cintas y bandas elásticas);
- Uso abundante de productos de peinado (mousse, gel, barniz de fijación fuerte). Los peinados fitness deben ser especialmente "fuertes" y, preferiblemente, suaves.
- Prepararse para ir al gimnasio no requiere mucho tiempo. Es poco probable que las mujeres quieran construir una “obra maestra” de cabello para tales fines.
Al adquirir determinados productos destinados a crear peinados “deportivos”, Preste atención a los accesorios con base de metal.
Es mejor evitar los de plástico, se rompen fácilmente con movimientos bruscos. Además, no debes confiar en los conocidos invisibles. Al saltar y agacharse, pueden salir volando fácilmente y perderse.
Tenga en cuenta que Lo mejor es arreglar los mechones rebeldes con clips fuertes. Todo tipo de "cangrejos" son adecuados para niñas con rizos.
Para aquellos con flequillo, un vendaje especial (rizo) ayudará. Es suave, elástico y no aprieta la cabeza. Además, absorbe perfectamente las gotas de sudor de la frente. Las diademas voluminosas sujetan perfectamente tu cabello y su variedad de colores te ayudará a elegir una opción moderna para cualquier chándal. Las diademas son especialmente relevantes para las mujeres con cabello corto.
¿Cómo hacerlo?
Un peinado deportivo sencillo y al mismo tiempo elegante incluye una cola de caballo. Se puede realizar en cabellos medios y largos. Para actividades activas, es adecuada una coleta suave en la parte superior de la cabeza. Le llevará entre 7 y 10 minutos crearlo.
Peina con cuidado el cabello limpio, frótalo con espuma y alísalo con una plancha. Luego recogemos el cabello en una coleta alta y lo sujetamos firmemente con una banda elástica. A continuación cubrimos la instalación con barniz.
Para el gimnasio son adecuadas las gomas elásticas y las pinzas para el pelo. Es mejor no utilizar productos con pedrería y piedras decorativas.
Una cola de caballo es una gran solución para ir al gimnasio.
Aprenderás más sobre cómo hacer una cola de caballo en el siguiente vídeo.
Ayudará a eliminar los mechones rebeldes. varios tejidos. Por ejemplo, las mujeres con cabello de longitud máxima pueden crear una trenza con diadema. Este estilo mantendrá perfectamente tu cabello en su lugar mientras deja al descubierto tu rostro. Hacer una diadema con trenzas es fácil.
Peina tu cabello y haz una raya en el medio. Trenzamos dos trenzas en los lados derecho e izquierdo y las aseguramos con gomas de silicona. Cogemos la trenza izquierda y la envolvemos con una diadema hacia la derecha, fijándola detrás de la oreja con una invisible. Hacemos lo mismo con el tejido del lado derecho. Esto crea un doble borde. Lo fijamos con horquillas alrededor del perímetro y lo cubrimos con barniz.
La diadema hecha con trenzas se ve muy estilosa y original.
Otro peinado universal para los deportes es. bollo. Puede ser bajo o alto. Este último enfatiza el elegante cuello y los ojos expresivos.
Aplicar mousse sobre el cabello limpio. Recogemos el cabello en una coleta en la parte superior de la cabeza y lo aseguramos con una banda elástica. Enroscamos el cabello en una cuerda y lo envolvemos alrededor de una banda elástica. Aseguramos el moño con horquillas. En la etapa final, fije el peinado con barniz de fijación fuerte.
Un moño alto permitirá que la belleza fitness no se distraiga de sus ejercicios.
Elegir un corte de pelo deportivo para mujer.
Después de información detallada sobre los peinados para hacer deporte, llega el momento de hablar de los cortes de pelo deportivos para mujeres. Por regla general, son bastante sencillos y con líneas claras. No creas que se crean sólo en cabello corto. Hay muchas opciones elegantes para este tipo de cortes de pelo para cabello medio y largo.
Entonces, los cortes de pelo deportivos incluyen "media caja". La técnica de su creación implica una transición suave de mechones cortos desde la parte posterior de la cabeza a una corona alargada. El peinado es muy fácil de peinar. Todo lo que necesitas hacer es aplicar una pequeña cantidad de gel y despeinar tus largos rizos o peinarlos hacia un lado.
Una "media caja" corta es relevante para mujeres pequeñas con rasgos faciales delicados. Las mujeres gorditas deben prestar atención a la versión alargada con flequillo asimétrico.
El corte de pelo de media caja para mujer es ideal para mujeres con un estilo de vida activo.
Un peinado megapopular puede considerarse deportivo. "duendecito". Es perfecto para mujeres de diferentes edades. El volumen principal se concentra en la coronilla, los mechones en la parte posterior de la cabeza se cortan. "Pixie" combina entusiasmo juvenil y sexualidad lúdica. El peinado en sí no requiere un peinado complejo y queda genial en el gimnasio o en la oficina. Los mechones alargados se pueden asegurar con una diadema o una horquilla.
"Pixie" en pelo corto. Cómodo y elegante.
Otro corte de pelo universal para deportes y uso diario es "vender a menor precio que". De hecho, se trata de sienes afeitadas por separado o de la parte posterior de la cabeza en combinación con mechones largos. Tales contrastes fascinan y atraen la mirada de los demás. "Undercut" es elegido por mujeres activas y valientes que no temen ser el centro de atención. Para el entrenamiento deportivo, las mujeres solo necesitan recoger sus largos mechones en una cola de caballo o en un moño.
Un peinado es el marco del rostro de una mujer. Y no importa dónde estés: en una fiesta, de compras o haciendo deporte, tu cabello siempre debe lucir bien cuidado y peinado.
Peinados deportivos para cabello largo y mediano.
Los peinados deportivos para niñas con pelo largo no parecen exclusivos: una trenza, una coleta alta o un moño. Todo es simple y conveniente. Pero las colas y trenzas se pueden diversificar con detalles y opciones interesantes: trenzas, pequeñas trenzas, bandas elásticas.
Vídeo 13 peinados fitness para entrenar.
Una trenza es la opción de peinado más rápida y cómoda para hacer deporte. Lleva la diadema contigo y póntela en la cabeza antes de entrenar. De esta forma, el material absorberá el sudor y evitarás que se ensucien las raíces.
Peinados con cola de caballo
La cola de caballo es un peinado común entre las chicas que visitan los gimnasios. Peina bien tu cabello, recógelo en la parte superior de tu cabeza y átalo con una banda elástica. ¡Un peinado cómodo para hacer deporte está listo!
La cola de caballo se puede diversificar con una pequeña cresta en la parte superior. Para ello, separa un pequeño mechón en la raíz de tu cabello. Usa un peine para peinar y trenzar la cola. Asegure el peinado con barniz.
Trenza cola de pez
Peina bien tu cabello y rocía con hidrolito o laca para evitar que los mechones se enreden. Divide los rizos en dos partes iguales. Separa un mechón del borde izquierdo del lado exterior y muévelo hacia el centro. Haz lo mismo con el hilo del lado opuesto. Mueva gradualmente todos los hilos hacia el centro. Asegure la cola de pez en la parte inferior con una banda elástica. El peinado deportivo y la comodidad te harán volver a este estilo una y otra vez durante los deportes.
Trenza francesa
Este peinado se adaptará a cualquier conjunto: desde un vestido deportivo hasta un vestido de noche.
- Toma un mechón de cabello desde el inicio del crecimiento. Dividir en tres partes. Comienza con una trenza normal. Toma el hilo más externo y tejelo sobre el hilo del medio. Ahora entrelaza el mechón exterior del otro lado con la parte media del cabello. Has empezado una trenza francesa.
- A continuación, sostenga dos mechones de la coleta (izquierdo y medio) con los dedos de una mano. Con la otra mano, toma el mechón derecho y agrégale una sección de cabello desde el exterior. Entrelaza este mechón (es el más grueso, ya que consta de dos partes: un rizo en el lado derecho y un mechón añadido) con el del medio.
- Usando el mismo patrón, agrega un nuevo mechón para el rizo en el lado izquierdo y entrelázalo con la parte media del cabello. Repita esto varias veces, agregando nuevos hilos cada vez. Trenza la trenza hasta el final del crecimiento del cabello. Entonces la elección es tuya: asegura tu cabello con una banda elástica o agrega una trenza normal al final de los mechones.
La trenza francesa es un peinado de moda para hacer deporte, adecuado para hacer gimnasia, correr y entrenar en el gimnasio.
Bollo
Un moño es un peinado inigualable para bailar.
Para crear este estilo, ate una cola de caballo apretada. Para evitar que los mechones queden uno al lado del otro e interfieran con tus ejercicios, primero aplícales gel para el cabello. Envuelve tu cabello alrededor de tu cola de caballo varias veces y asegura el moño con horquillas y horquillas. Esta versión del peinado para bailes de salón deportivos para niñas es la más cómoda y sencilla. Si la longitud de tus mechones está por debajo de tus hombros, entonces puedes usar una banda elástica especial, una "rosquilla", para crear tu peinado. Con su ayuda, el moño se volverá más voluminoso, lucirá hermoso y no interferirá con tus pasos de baile.
Para una actuación, es adecuado un peinado de moño con trenzas de salón deportivo para niñas. Aplica espuma en tu cabello y peina para que los mechones queden suaves y uniformes. Divide tu cabello en tres partes. Ate el hilo grueso del medio con una banda elástica.
- Coge parte del mechón de la coleta, divídela en tres partes y trénzala.
- Gíralo alrededor de tu cola de caballo, sobre el elástico.
- Toma otro mechón, vuelve a dividirlo en tres partes y trénzalo.
- Enrolla alrededor de la cola. Haga esto hasta que se usen todos los hilos.
- Se deben formar un montón de trenzas alrededor de la banda elástica. Deberías quedarte con dos mechones a los lados.
- Toma parte del mechón del lado izquierdo, envuélvelo alrededor del moño y fíjalo con alfileres. Haz lo mismo con la raya del cabello del lado derecho. El peinado para bailes de salón está listo.
Vídeo 7 peinados rápidos para hacer deporte
Peinados para pelo corto.
Si tienes mechones cortos, a continuación encontrarás una de las opciones de peinado. Un estilo deportivo sería una trenza francesa trenzada en forma de diadema. Entonces tu cabello no se te pegará a la cara ni interferirá con tu entrenamiento.
Peina bien tus mechones. Tome parte del cabello en la sien a lo largo de la línea de crecimiento, asegure los rizos restantes con una pinza. Divida la hebra tomada en tres partes. Haga una trenza francesa (los principios del trenzado se describen arriba) a lo largo de la línea de la frente. Termina de tejer cerca de la oreja en el lado opuesto. Ata la trenza con una banda elástica, mete la punta de la cola de caballo debajo del cabello y fíjala con horquillas. Este peinado es adecuado debajo de un traje deportivo para caminar al aire libre y hacer ejercicio en el gimnasio.
A muchas chicas les da vergüenza exponer las orejas y tratan de hacer solo aquellos peinados que oculten esta parte del cuerpo.
Se pueden trenzar trenzas y moños para que... Puedes hacer un moño bajo en cabello medio o largo. Para hacer esto, peina tu cabello hacia atrás y alisa los mechones laterales sobre tus orejas. Ate una cola de caballo. Enrolla el cabello de la cola de caballo alrededor de una banda elástica y asegúralo con horquillas. Con este peinado tus orejas quedarán cubiertas y tu cabello no estorbará a la hora de hacer deporte.
La segunda opción de peinado es una cola de pez de lado. La tecnología para crear una cola de pez se describe arriba. Comience a trenzar en un lado, derecho o izquierdo, después de dejar caer el cabello sobre las orejas. Este peinado deportivo de mujer es adecuado para cabello largo.
Un aro puede manejar fácilmente el cabello corto.
Un peinado cómodo para hacer deporte es tan importante como un equipamiento práctico, por lo que conviene pensarlo y seleccionarlo cuidadosamente en función del largo de tu cabello y del deporte que vayas a practicar. ¿Tu cabello largo se enreda constantemente? ¿O te resulta difícil saber qué hacer con los cortos? Descubre qué peinados puedes hacer para ayudarte a concentrarte en tu entrenamiento y no en los mechones que caen sobre tu rostro.
Un peinado para hacer deporte debe adaptarse al tipo de actividad, porque cada actividad física tiene sus propias reglas. Algunos son menos dinámicos, como el Pilates o el yoga, mientras que otros implican muchos saltos, como el aeróbic. Cada uno de estos tipos requiere su propio peinado.
Así como aprecias los beneficios de la ropa cómoda, debes cuidar un peinado cómodo. Las clases de yoga, pilates y estiramientos no son muy dinámicas, por lo que todo tipo de moños, trenzas y coletas son una buena opción para ellas.
¿Qué puedes hacer con tu cabello cuando haces Pilates o yoga?
moño de pelo deportivo
- Bollo. Reúna el cabello en la base de la cabeza, gírelo y colóquese la goma de borrar, pero no tire demasiado del cabello, ya que esto puede provocar daños en los folículos pilosos e incluso la caída del cabello. Por tanto, deja el moño más suelto, es ideal como peinado para actividades menos dinámicas.
Si tienes que hacer muchos ejercicios mientras estás acostado boca arriba, asegúrate de que el moño esté un poco más alto para que puedas recostarte cómodamente sobre la colchoneta.
- Trenzas. ¿Tienes un poco más de tiempo? Elige una trenza. Si tienes el cabello largo, primero puedes hacer una trenza y luego sujetarlo en un moño. Este peinado seguramente llamará la atención.
- . Si tienes el pelo corto que estorba durante tus entrenamientos pero que te resulta difícil mantenerlo en su sitio, puedes usar una diadema deportiva flexible hecha de felpa o forro polar. También será una excelente opción para cabello largo, especialmente si el peinado tiene flequillo.
Bueno saber
Algunas esterillas de entrenamiento electrifican tu cabello, pero puedes prevenir este efecto desagradable antes de entrenar. Simplemente lávese el cabello, séquelo suavemente con una toalla y luego séquelo con aire frío de un secador o secadora de cabello. El viento frío impedirá el secado y la electrificación de las hebras. Tu cabello se volverá más sedoso si aplicas acondicionador en las puntas después del secado.
Peinados para aeróbic, running y crossfit.
El aeróbic, el running o el CrossFit son mucho más dinámicos que el ya mencionado yoga y Pilates. Durante los ejercicios que requieren saltar y correr, un moño no es la mejor opción. Este peinado se deshace fácilmente y con el pelo largo puede resultar muy incómodo debido a su peso. Si una diadema, un pañuelo o un gorro "pacifica" rápidamente el cabello, entonces, para quienes tienen el cabello largo, la mejor solución sería una trenza.
Peinados para el gimnasio.
Elige tu peinado para el gimnasio según lo que planeas hacer. Si corres en una cinta de correr, haces ejercicios en una bicicleta estática o en un orbitador, entonces atar una cola de caballo es suficiente.
Si trabajas en máquinas de pesas, recoge tu cabello en un moño. Cuando te agachas con una carga, la colocas sobre tus hombros. En tales casos, la barra puede tirar del cabello e interferir con el ejercicio. Lo mismo ocurre al hacer ejercicios en un banco, cuando el cabello largo es fácil de presionar o atrapar.
Para levantar pesas lo mejor es un moño bien arreglado, si tu cabello es largo y pesado puedes hacerte dos. Al elegir el peinado adecuado, podrás concentrarte en el entrenamiento en sí y no en tu cabello, que puede estorbar en cualquier momento.
Una de las principales condiciones de los peinados para el gimnasio es su buena fijación. De acuerdo, encontrar pelos dejados por atletas anteriores en colchonetas o equipos de ejercicio es muy desagradable, pero sucede con bastante frecuencia. El peinado adecuado evitará tales inconvenientes.
Tenga en cuenta: trate de evitar las horquillas de metal y diversas joyas, ya que contribuyen a la acumulación de electricidad estática y a la destrucción de la estructura del cabello, lo que provoca la pérdida de elasticidad. Para entrenar, es mejor sustituir las abrazaderas de metal por unas de plástico.
Cuidado del cabello entre entrenamientos
Esta trenza es muy conveniente para el entrenamiento de fuerza.
Durante el ejercicio intenso, la temperatura corporal aumenta. Para reducirlo, el cuerpo produce más sudor, lo que significa que el cabello puede volverse graso más rápido. Esto no significa que deba lavarse el cabello con frecuencia; cuanto más lo lave, seque y seque el cabello, más rápido lo destruirá. Por eso, vale la pena pensar en cómo puedes ayudar a tu cabello sin causarle daño. El champú seco o el desodorante para el cabello ayudan en estos casos. Absorbe el exceso de sebo y humedad, refrescando el peinado sin intervenciones innecesarias.
Si te lavas el cabello con un champú normal, intenta elegir uno que no lo sobrecargue. Compruebe si contiene SLS (lauril sulfato de sodio). Se trata de un detergente que se encarga de la fuerte formación de espuma del champú. El caso es que desengrasa el cabello, pero también lo seca mucho.
Cada vez que te laves el cabello, masajea suavemente la piel, esto estimula la circulación sanguínea y así fortalece las raíces del cabello. Si tienes una reunión importante después de hacer ejercicio y no tienes tiempo para lavarte el cabello, todo lo que necesitas hacer es secarlo, trenzarlo bellamente y peinarlo.
Aprenderás cómo crear rápidamente hermosos peinados para deportes en el video.
En contacto con
Deporte y belleza son conceptos inseparables en el siglo XXI. Lucir perfecta en cada minuto es el objetivo principal de todas las mujeres. Y una actividad tan importante como trabajar una figura esbelta no es motivo para olvidarse de su apariencia. Por difíciles que sean los ejercicios planificados, es importante mantenerse siempre bella. Y un peinado bien elegido sin duda salvará la situación. ¿Qué ofrecen los deportistas para peinarse eficazmente?
En primer lugar, debe prestar atención a la fijación correcta, porque la tarea principal es evitar que los hilos se desvíen accidentalmente y la sensación de incomodidad en el proceso. Por lo tanto, compre artículos tan necesarios como cintas, bandas elásticas (pequeñas y grandes) y horquillas especiales.
Tales cosas le permitirán asegurar firmemente sus rizos para que no se adhieran a los objetos circundantes ni entren en su cara.
Si es posible, compre productos para el cabello fabricados con materiales duraderos.: Es mejor coger uno con base de metal que con marco de plástico, que rápidamente queda inutilizable e incluso se rompe con movimientos bruscos.
Renuncia a los invisibles tan famosos. Durante los saltos, volteretas y otros ejercicios inclinados, existe un alto riesgo de que simplemente salgan volando y se pierdan. Las chicas con figuras curvilíneas probablemente estén familiarizadas con este tipo de situaciones y tendrán que buscar un reemplazo digno entre las horquillas.
Recuerda que los complementos de marca como diademas o gorras deportivas aportan belleza, pero en la práctica resultan muy inconvenientes. Es mucho más fácil optar por variaciones caseras.– por regla general, estos peinados son adecuados en cualquier época del año, con cualquier ropa o ropa, y al mismo tiempo cobran vida en 10-15 minutos sin mucho esfuerzo. Puedes mantener la originalidad y el sentido del estilo independientemente del estado de tu cabello.
Variedades de peinados deportivos.
Entre los fanáticos de la vida activa, desde hace mucho tiempo se ha formado una moda separada. La abundancia de variaciones le permite cambiar su imagen literalmente todos los días sin repetición.
Los esquemas más populares tienen muchas interpretaciones.
Requieren de un par de accesorios para funcionar y es precisamente por eso que se caracterizan como el elemento más elegante de una imagen deportiva.
Peinados para diferentes longitudes de cabello.
No importa si tienes el pelo corto o no, puedes encontrar una salida a la situación y pensar en algo creativo para cualquier base.
En particular, los peluqueros recomiendan recurrir a las siguientes versiones:
- (alto y apretado);
- dos colas (ideal para cualquier longitud);
- doble malvinka (hebras clásicas y sueltas recogidas en una cola de caballo).
- el cabello debe peinarse bien y rociarse con spray;
- dividir en 2 partes iguales;
- Separa un hilo fino del exterior del borde izquierdo y tira de él hacia el centro;
- refleje este movimiento hacia la derecha y nuevamente hacia el centro;
- repita ambas etapas, bajando alternativamente;
- En la parte inferior, asegura la punta del rizo con una banda elástica.
Moño de ballet:
- ata una coleta alta y apretada después de aplicar gel en tu cabello;
- toma el extremo, péinalo bien;
- envuelva el cabello alrededor de la base (alrededor del elástico) hasta que sea lo suficientemente largo;
- oculte con cuidado el borde debajo del rodillo formado;
- Puedes poner otra banda elástica gruesa encima.
Puedes comprar una forma especial para el moño, que te permitirá crear una forma uniforme.
Este "donut" simplifica enormemente el proceso de creación de un peinado y mantiene mejor los contornos suaves.
Guirnalda:
- en un lado de la sien, separe un mechón de grosor medio;
- péinalo y comienza a trenzar lentamente una trenza simple;
- durante el tejido, muévalo suavemente hacia el lado opuesto;
- cuando llegues al final, fíjalo en la parte posterior de tu cabeza;
- Trenza el cabello restante en una hermosa cola de caballo;
- aplica los toques finales con cuidado para que los bordes de la trenza no sean visibles.
Los peinados deportivos para niñas les ayudan a hacer ejercicio con tranquilidad, sin dejar de estar bellas y bien arregladas. No todos los peinados son aptos para hacer deporte, porque muchos de ellos pueden despeinarse fácilmente incluso con el más mínimo movimiento. Por eso, las niñas suelen hacer algo especial con su cabello que no les impida correr, saltar y moverse activamente. En nuestro artículo encontrarás esquemas e instrucciones paso a paso que te indican cómo hacer peinados deportivos para cabello corto, así como para cabello medio y largo.
Variaciones de peinados deportivos.
Cola
La cola de caballo es el peinado deportivo femenino más popular. Se hace literalmente en unos segundos, razón por la cual a las chicas activas les encanta. Para diversificar de alguna manera la cola, se puede hacer en la parte superior o lateral. Además, dos colas de caballo se ven muy juguetonas, o una delgada que se convierte suavemente en otra más masiva.
Los peinados de las atletas suelen ser colas de caballo. La famosa "portadora" de la cola de caballo es Elena Isinbaeva. Este es el peinado óptimo para un saltador con pértiga porque tiene el cabello de longitud media. Hacer una cola de caballo con tus propias manos en casa es más fácil que pelar peras:
- Hidrata ligeramente el cabello con mousse;
- Recogemos el cabello en una coleta y lo atamos con una banda elástica apretada;
- Si lo deseas, puedes trenzar la cola de caballo y también asegurarla con una banda elástica. La tenista Anna Chakvetadze prefiere este estilo;
- Si tienes flequillo, puedes dejarlo o sujetarlo con horquillas y peinarlo hacia atrás.
- Si planeas practicar un deporte muy activo con viento, entonces tiene sentido rociarte el cabello con laca.
Guadaña
Cualquier peinado para hacer deporte implica que el cabello no llegue a los ojos, no bloquee la vista ni se despeine. Otro peinado deportivo igualmente popular es la trenza. Cuantas más trenzas tenga una niña en la cabeza, mejor aguantarán. No puedes trenzarte el cabello con cabello muy corto: el largo debe ser al menos hasta los hombros.
Maria Sharapova suele ir a la cancha. La primera raqueta del mundo consigue añadir encanto a su imagen decorando su trenza con un clip de flores o haciendo el trenzado calado.
Los peinados deportivos para cabello medio con trenzas te permiten lucir femenina. Intentemos trenzar una trenza asimétrica por nuestra cuenta, esto le permitirá no solo hacer ejercicio tranquilamente, por ejemplo, en el equipo de ejercicio de un gimnasio, sino también atrapar lindos entrenadores y hombres en el gimnasio. Seguimos las instrucciones paso a paso:
- Divida el cabello en una raya lateral;
- Del lado donde hay más cabello, toma un pequeño mechón y comienza a tejer una trenza, recogiendo mechones cada vez. La trenza no debe ir hacia abajo, sino ligeramente en diagonal;
- La trenza termina casi en la parte delantera. Es decir, puedes tomar fácilmente la punta en tus manos, asegurarla con una banda elástica y colocar la trenza en tu hombro.
Bollo
Los peinados deportivos para cabello largo suelen terminar en moños. Es decir, se levanta todo el cabello y se fija en la parte posterior de la cabeza o en la parte superior con horquillas. Las chicas que participan en bailes deportivos de salón suelen hacerse moños, lo cual es cómodo y bonito, y además combina con el estilo. Recuerde cómo son esas chicas: altas, majestuosas, elegantes y flexibles. Es la chica la cabeza de la pareja, sobre la que suele llamarse la atención. Sin embargo, el estilo debe ser sencillo para que no distraiga la atención del elegante vestido de la bailarina. Pero para que los peinados para bailes deportivos no resulten muy aburridos, suelen estar decorados con destellos, mallas multicolores con pedrería, etc.
Un moño es muy adecuado para niñas con cabello largo que practican deportes en un día caluroso. Después de todo, tu espalda y tu cuello sudarán y tus rizos permanecerán limpios porque estarán recogidos en un moño.
Peinado y estilo de ropa deportiva.
Los peinados de estilo deportivo se pueden hacer no solo para actividades deportivas directas, sino también simplemente para lograr la imagen adecuada. Si decides salir a caminar por el parque, puedes ponerte un chándal cómodo, colgarte una pequeña mochila en la espalda y crear algo original y sencillo en tu cabeza. Una trenza francesa, un moño o incluso una combinación de ambos quedarán bien con la ropa deportiva. Es decir, primero puedes trenzar la trenza y luego torcerla en un moño y fijarla con horquillas. Los peinados para ropa deportiva son las mismas trenzas, coletas y moños. Dependiendo del largo de tu cabello, podrás elegir una u otra opción de peinado. Los accesorios también son muy adecuados: diadema, pañuelo, bufanda.
Video: hermoso peinado para entrenamiento deportivo.
